真诚的人作文（最新20篇）

1) 良心是我们每个人心壮举的岗哨，它在那里值勤站岗，监视着我们别做出违法的事情来。它是安插在自我的中心堡垒中的暗探。--(英)毛姆

2) 我们在夜里固皆知道有昼，在船上固皆知道有陆，但只是"知道"而已，不是"实感"。--丰子恺

3) 只有理性才能教导我们认识善恶，使我们喜善恨恶。良心尽管不依存于理性，但没有理性，良心就不能得到发展。--(法)卢梭

4) 要让新结识的人喜欢你，愿意多了解你，诚恳老实是最可靠的办法，是你能够使出的"最大的力量"。--(美)艾琳.卡瑟拉

5) 推心置腹的谈话就是心灵的展示。--(苏)温.卡维林

6) 实话可能令人伤心，但胜过诺言。--(苏)瓦.阿扎耶夫

7) 质朴却比巧妙的言词更能打动我的心。--(英)莎士比亚

8) 老老实实最能打动人心。--(英)莎士比亚

9) 我要求别人诚实，我自己就得诚实。--(俄)陀思妥耶夫斯基

10) 真实与朴实是天才的宝贵品质。--(苏)斯坦尼斯拉夫斯基

11)真诚是一种心灵的开放。--(法)拉罗什福科

12) 真诚是通向荣誉之路。--(法)左拉

13) 金钱比起一分纯洁的良心来，又算什么呢?--(英)哈代

14) 诚实的人从不为自己的诚实而感到后悔。--(英)托.富勒

15) 诚实的人必须对自己守信，他的最后靠山就是真诚。--(美)爱默生

16) 一个人要表现最高的真诚，就必须做到无事不可对人言。--(印度)泰戈尔

17) 你不同情跌倒的人的痛苦，在你遇难时也将没有朋友帮忙。--(波斯)萨迪

18) 诚实而无知，是软弱的，无用的;然而有知识而不诚实，却是危险的，可怕的。--(英)约翰逊

19) 你在个人生活或工作当中，可能由于诚实而丢掉某些你想要的东西。但是，在漫长的人生旅途中失掉一次应有的回报算不了什么。--(美)艾琳.卡瑟拉

20) 人与人之间，只有真诚相待，才是真正的朋友。谁要是算计朋友，等于自己欺骗自己。--(尼日利亚)哈吉.阿布巴卡.伊芒

拥有真正友谊的人生是幸福的.

我从来没想过我们的友谊会如此长久.我们不仅是同学，还是好朋友.我们形影不离，无话不谈，互相学习，以长补短.她是我的好朋友叫马祈，她很胖，乌黑的头发，一双水灵灵的大眼睛.她心直口快，体谅别人，在她心里想怎么说，就怎么说，认真负责.我们有四年的友谊.但有时，友谊之怀也会裂，我们有时开玩笑，但都没放到心上.直到那一次，我们持续三天冷漠，见面也不打招呼，也不再形影不离，成为陌生人.有好几次我都想道歉，失去她以后，我进出都是一个人，很孤单，我舍不得这段友谊，最后我道了歉，我们还是和好如初.我经常想：真诚的友谊是要经过考验的吧.从此，我们更珍惜这份友谊.

真正的友谊，是冰雪透明，越冷团的越紧.真正的友谊是一汪清澈的泉水，不但给即将枯萎的生命注入活力，而且还能洗净心灵的污点.

这天，我极不满意地停下来。“你知道吗？我其实也有难言之隐呀！友谊要讲诚信，讲原则，如果没有这些，友谊还有价值吗？”我说：“你不用如此，朋友请你帮忙。你却——我又不是没跟你说！你让我当众出丑，多难堪啊？”“对不起！我也……不想！形势所迫！要是你在我手里过了关，不再提高自己，决赛能独占鳌头吗？不如……我帮你！”我恍然大悟，原谅了她。

接着的几天里，她天天陪我一起练习，又帮我修改稿子，给我指出不足，还给我出点子。每天她都坚持不懈地督促我，有时练得我满头大汗、力倦神疲。就这样，我终于把握住了时间。

“皇天不负有心人！”在我俩的共同努力下，那次口头作文决赛，我获得了一等奖！真有说不尽开心，她也感到很欣慰！

这事让我茅塞顿开：友谊应建立在同志中，巩固在真诚中，发展在批评中；不然，就会断送在奉承中。

庄稼需要雨露滋润优秀作文 ，友谊需用真诚浇灌。

——题记

相遇

和她相遇是在一个星期天的中午，那天我在***店里帮忙。她刚从这买了两袋盐，可不一会儿，她又回来了，还大声嚷嚷着：“找错了，找错了！”我心想，找错了活该，谁叫你刚才不数的。虽然我强忍着没说出来，但我的脸色一定很难看。只见她把钱放在柜台上说：“两袋盐是一元六角，我总共才给了你五元钱，可你却找了我八元四角。要都向你这样做生意，不就亏大了。” 啊！原来是这样，我多找了她五元钱，她竟然是来退钱的。我为自己刚才的想法感到羞愧，便真诚地说了句谢谢。她说，没什么好谢的，做人最重要的就是要诚实，不能贪小便宜。在和她的闲聊中，我知道她和我在同一所学校，同一个年级，只是不同班而已。望着她渐渐远去的背影，我知道有一粒种子已悄然落进了我的心田。

相处

初二分班时，我俩分到了同一个班级。有一次上体育课，我不小心把胳膊摔折了，医生建议卧床休息，这怎么行呢？落下功课怎么办？一向争强好胜的我坚决不同意。这时，她走来了，主动承包了我所有的活计：买水买饭、涮碗洗碟、铺床叠被，上课还帮我记笔记，俨然成了我的保姆，把我照顾得无微不至。那段时间，妈妈忙着做生意，没有时间给我做好吃的，她就经常给我带蒸饺，肉馅的，特好吃。如果没有她真诚的帮助，我真不知道该怎么办才好。和她相处，所有的烦恼都会随风而去，感觉特别轻松愉快。我知道，那粒种子已经开始生根、发芽了。

相知

从那以后，我们就成了无话不谈的好朋友。有了烦恼我们会找对方倾诉；遇到难题我们会共同解决；获得成功我们会让对方分享。我们成天形影不离，好得就像亲姐妹一样，同学们都戏称我们俩是“连体人”。 可进入初三以后，我发现她的话少了，精神也不怎么好，学习成绩直线下降。问她原因，她也不说。经过一段时间的观察，我才知道，她和一男生暗暗好上了，可最近，那男生又喜欢上了另一个女孩。我真想把那男生痛打一顿，可理智告诉我：不能鲁莽行事。我必须多陪伴她，多安慰她，尽早把她从那泥潭中拉出来。我对她说：“这样一个薄情寡义的人有什么好留恋的，为他浪费那么多时间简直太可惜了。要是换了我，早就把他忘得一干二净了，我可不愿做傻瓜。”“什么，你说我是傻瓜？”“对，你就是个十足的大傻瓜！”盯着她的眼睛，我一字一顿的说。真是一语惊醒梦中人，她一改往日的萎靡不振，重又变得爱说爱笑，爱唱爱跳了。看着她活泼开朗的样子，我知道我们俩用真诚浇灌的友谊之花终于开放了。

导语：真诚能够使我们广结善缘，使人生立于不败之地，能够缔造幸福美满的人生。以下是小编为大家精心整理的关于真诚与竞争的议论文论据素材，欢迎大家阅读参考!

真诚：

即真实诚恳，真心实意，坦诚相待以从心底感动他人而最终获得他人的信任。真诚能够使我们广结善缘，使人生立于不败之地，能够缔造幸福美满的人生。真诚能使人笑口常开，好运连绵，祥和社会，温暖人间。真诚的眼睛是清澈的，真诚的声音是甜美的，真诚的态度是和缓的，真诚的行为是从容的，真诚的举止是涵养优雅的。故诚能行之永久，以诚学习则无事不克，以诚立业则无业不兴。

竞争：

指为了胜负或优劣而进行的争斗，强调在两者或两者以上发生的行为，是指为了己方的利益而跟人争胜，是个人或者团体为了达到某种目标努力争取其所需求的对象。竞争主要在于获取目标，而不是反对其他竞争者。竞争虽然是人与人之间的一种相互排斥或相互反对的关系，但是一种间接的反对关系，而不是直接的反对关系。竞争按照一定的社会规范进行，为了防止竞争发展成为人们之间的一种直接反对关系，就必须制定一些各方都必须遵守的规则。

【事实素材】

1.真诚待人的季布

秦末有个叫季布的人，一向说话算数，信誉非常高，许多人都同他建立起了深厚的友情。当时甚至流传着这样的谚语：“得黄金百斤，不如得季布一诺。”后来，他得罪了汉高祖刘邦，被悬赏捉拿。结果他的旧日朋友不仅不被重金所惑，而且冒着灭九族的危险来保护他，使他免遭祸殃。一个人诚实有信，自然得道多助，能获得大家的尊重和友谊。反过来，如果贪图一时的安逸或小便宜，而失信于朋友，表面上是得到了“实惠”，但为了这点实惠他毁了自己的声誉，而声誉相比于物质是重要得多的。

2.龟兔赛跑

《龟兔赛跑》是一则耐人寻味的寓言故事，也是一个关于竞争的非常经典的故事。故事中塑造了一只骄傲的兔子和一只坚持不懈的小乌龟。有一天，兔子和乌龟赛跑，兔子嘲笑乌龟爬得慢，乌龟说，总有一天他会赢。兔子说，我们现在就开始比赛。乌龟拼命地爬，兔子认为比赛太轻松了，它要先睡一会，并且自以为是地说很快就能追上乌龟。而乌龟呢，它一刻不停地爬行，当兔子醒来的时候乌龟已经到达终点了。

3.竞争中的双赢

可口可乐公司与百事可乐公司始终是一组竞争对手，彼此都盯死了对方，只要对方一有新动作，另一方肯定也会有新花样。可口可乐早在20世纪20年代便在古巴用飞机在空中喷出烟雾，画出“COCA-COLA”字样，可惜因为缺少经验而失败，百事可乐在1940年更是一下租了8架飞机，飞了14.5万公里，在东西两海岸城市，以机尾喷雾，写下百事可乐的广告。可口可乐当然要及时反击，为强化国民第一饮料的形象，可口可乐赞助了1939年的纽约世界博览会，并请名人啜饮，将其照片刊在杂志封面。但相比之下，百事可乐的宣传广告方式更有创意。他们专门设计了一套卡通片，而且还创作了一首看似极普通却风靡全美的广告歌曲。两大巨头在竞争中可谓不遗余力，使出浑身解数来击败对手，但结果却是二者都有了长久的发展。可见，只有不断的竞争，才会有生机和活力，才能不断地克服困难，一直向前。

【理论素材】

1.真诚才是人生最高的美德。——乔叟

2.出来吧，我的心，带着你的爱去与它相会。——泰戈尔

3.要让新结识的人喜欢你，愿意多了解你，诚恳老实是最可靠的办法，是你能够使出的“最大的力量”。——艾琳·卡瑟拉

4.真诚是通向荣誉之路。——左拉

5.诚实的人必须对自己守信，他的最后靠山就是真诚。——爱默生

6.唯一能持久的竞争优势是胜过竞争对手的学习能力。——盖亚斯

7.物竞天择，适者生存。——达尔文

8.垄断者提供的只是平淡的生活、低劣的质量以及不文明的服务。——琼斯·鲁道夫

9.不要顾忌竞争，谁做事漂亮，他就能在竞争中取胜。——亨利·福特

10.弱者坐待时机，强者创造时机。——居里夫人

拥有真正友谊的人生是幸福的。

我从来没想过我们的友谊会如此长久。我们不仅是同学，还是好朋友，我们形影不离，无话不谈，互相学习，以长补短。她是我的好朋友叫马祈，她很胖，乌黑的头发，一双水灵灵的大眼睛。她心直口快，体谅别人，在她心里想怎么说，就怎么说，认真负责。我们有四年的友谊。但有时，友谊之怀也会裂，我们有时开玩笑，但都没放到心上。直到那一次，我们持续三天冷漠，见面也不打招呼，也不再形影不离，成为陌生人。有好几次我都想道歉，失去她以后，我进出都是一个人，很孤单，我舍不得这段友谊，最后我道了歉，我们还是和好如初。我经常想：真诚的友谊是要经过考验的吧。从此，我们更珍惜这份友谊。

真正的友谊，是冰雪透明，越冷团的越紧。真正的友谊是一汪清澈的泉水，不但给即将枯萎的生命注入活力，而且还能洗净心灵的污点。

在人生中，总有一些事情让我们每天去记挂，有些人、有些事，已经在我心中留下了深深的印象。

那年寒冬，我九岁，手里紧握着妈妈给我的二十几块钱，让我去买书，走在街上，寒风刺骨，吹得路边的枯叶吱呀吱呀的响，让人心悸，使我更往围脖里占，看到前面有一堆人在买油饼，我心想，这么冷的天吃几个油饼吧？反正买书的钱够了，我便排进了买油饼的队伍中。盯着前方，数了数，大概有十五六个人，什么时候才能排上啊？

过了十几分钟，终于到我了，老爷爷这怎么买啊？老汉看我乐呵呵的，一元两个，你买几块钱？我要两块钱的，说完便从我的钱包中掏出两块。接着老汉用油亮又干瘦的手从炉里拿出几个递给我，我低头数了数，咦，怎么有六个呢？我刚想从口中说出，便被后面忽然混乱的队伍逼了进去，我被挤出了人群。

我一手拿着油饼，走在路上想着要不要回去跟老汉说。风一刮，我不禁把手插进口袋，怎么是空的，我又拍了拍口袋，真的没有钱包！一定是刚才被挤出队伍时弄丢了。我心急如焚，想着：走了这么久就要回去吗？而且如果回家妈妈知道丢了钱那我可惨了。想到这里我便红了眼，泪水在眼眶中打转。“小朋友，小朋友！”我抬头，原来是刚刚卖饼的老汉，老汉插着腰拿着我丢失的钱包，他的头上冒着汗，密密麻麻布满老汉的皱纹中。老汉气呼呼的说：“小朋友，你可真不小心啊？”在他油亮的手中是我丢失的钱包，他拿着钱包放在我手中便离开了，望着他在寒风中渐渐的消失的背影，手中的油饼还冒着热气，像一股暖流融化了我冰冷的心。

那个钱包的油印，却像烙印般深深刻在我的心中，因为你，我懂得了真诚。

真诚是人与人间沟通的桥梁。在人际交往中，只有彼此都抱着一种心诚善意的动机和态度，才能真正引起感情上的共鸣，有效的人际交往应当是真诚待人，助人为乐，不以贵贱，地位，贫富，容颜给人下定论。 但在生活当中，有些人对某个人是否真诚，还真是从贫富来看待他人。生活中也不缺乏此类事情，我看过一篇报道，里面所描述的也正是这一类事。文章的主人公是一对表姊妹。妹妹向姐姐借了七万元，但借了一星期后，因姐姐家里上货缺钱，于是就给妹妹打电话索要，可妹妹也没有钱，说等一星期再还，姐姐在无奈之下向别人借，这才凑足了上货的钱，时间过的可真快，一眨眼的功夫，时间到了，姐姐没少给妹妹打电话，这也该是妹妹给答复了。

姐姐是带着期盼的心情拿钱的，可妹妹却一口咬定没有借过钱，姊妹俩的关系也就此破裂。 看到这我很痛恨，我想不明白妹妹为什么这样做，既然没钱，那就迟几天再还，为什么非要编出这样的笑话，也许妹妹这根本就没有想到后果，，损失最严重的也是自己的良心。是缺乏真诚毁了一对好姊妹。 通过以上的故事我们应该明白，真诚是人与人交住必不可少的品质，我们应该践行道德，拥有一颗真诚心。

朋友之间就像一个小泡泡，一扎就破，一件小事闹别扭就会翻脸。其实，没必要这样，所以我们是要用心交朋友。

我和钱红春、汪刘璇是好朋友，今年暑假时，我发烧了，让妈妈去学校拿报告册，一位老师没有布置作业。有一天，汪刘璇问我要不要写日记，我疑惑的问：“没有啊，不用写吧!”她听了，就信了我的话，也没写。

到了报名那一天，汪刘璇听说还要写日记，便恨我骗了她，害她临时补日记。那天晚上回家补了好长时间也没有写好。第二天，我和钱红春先到了教室，找到了一个好位子，坐在了前排，而汪刘璇来的比我们晚，自己坐在后面。也不和我说话，好像十分生气的样子。我当时还以为她看见我和钱红春一起来，没有等她，生气了呢!我也没有和她说话，心想让她自己好，来找我们。就这样，我们僵了好久。

终于有一天，她等不及了，写了一张纸条给我，我看了，“刘欣颖，你也太令人讨厌了吧？你说没有日记，我就信了，到学校后，发现又要写，你知道我写了多长时间吗？”我看完恍然大悟，要写日记？我东问问西问问，得到的回答都是要写。我忽然感觉到对不起她，自己好倒霉啊!我给她写了回信，她看了之后对我笑了笑

就这样，我们又和好了，关系比以前还好呢!从那以后，我们有话直说，互相说心里话，互相帮助，心里不仅舒服了，又增进了对对方的了解，我们发现友谊来之不易，要珍惜。

从此，我们再也没有吵过架了。因为我们彼此都知道，吵架是小孩子的事，我们是大人也是好朋友，所以不能吵架。

有一次是周末，我们一起回家。在路上，我们看见一个一元店想起老师让我们买红笔，便走进了这家店。我们看见一支很漂亮的红笔，便决定买它。他拿起笔，想看看价格我说：“不用看了，这家店市一元店，东西肯定都是一元钱，把钱给我我去帮你交钱。”他却说：“万一人家进了两元钱的货怎么办？”话音刚落，他便又要看笔的价格。我不让他看。他急了，说：“做人要诚实你是不是已经知道笔的价格了？”我灵机一动，连忙说：“是，是，这支笔确实是1元钱，你不会不相信我吧！”他点了点头，说：“我相信你。”其实那是我早就知道这笔是2元钱的了。于是他交了1元钱便走了。也许她还有点不放心一路上老问我：“你没骗我吧！”使我的心里很不好受。

我们回到家，便开始写作业。我一不小心把价格露了出来，结果被他看见了，生气的对我说：“ 我真没想到你怎么爱占小便宜”听了他的话，我脸一下子变得通红，恨不得找个地缝钻进去，结结巴巴地说：“可是，它，它明，明明写的是一元店嘛！”“做人要诚实，任何理由对于它来说。都是无效的。”我被他说服了，我也更加喜欢这个城市的朋友了。

于是我们来到一元店，人多了很多。我们挤进去，有被挤出来。进进出出几次后，我们总算挤进去了他找到售货员阿姨，对他说：“爱意这只笔是2元钱的，上次我们只交了1元钱，这1元钱是不给您的。”阿姨把钱收下了，连夸我们是诚实的好孩子。

这就是俊杰，一个诚实的小伙伴。

真诚在我们身边无处不在，人与人之间需要的是真诚与信任。我见过许多真诚的人，比如说我邻居家的小妹妹。

邻居家的小妹妹长得可爱又乖巧，每次见到我都会说：“你好啊！”或“我要和姐姐一起坐电梯”等。不过我的态度就有些随便了，见到她我一般会对她笑或者说一声“嗯”，可从那件事以后我就没那么随便啦。

那天放学，我买了芒果干，黄桃干，果丹皮和坚果。这些都是我最爱吃的，当然不愿意分享给别人。

进了电梯，邻居家的小妹妹冲我笑了笑，说声：“姐姐，你好啊！”“你也好啊。”我今天心情好，愉快地对她说。这时她的目光转移到了我手中的手提袋上，我不禁开始紧张起来，因为手提袋里装有零食，而手提袋上又印着“良品铺子”四个字。我怕她认出里面是吃的，怕她向我要，这样子我的零食岂不是变少了吗？为了保住我的零食，我就抢先一步，把手提袋往我身后悄悄地挪了挪，她狐疑地看了看我，似乎在说：“有什么我不能看的吗？”我不禁为我的零食捏了一把冷汗。这时，她问我：“姐姐，那里面是什么呀？”还指着我往身后挪的袋子。“啊！”面对她的问题，我没有什么防备。“呃……是超级苦的药。”“哦。”她信以为真，我的心里也轻松了许多。

出了电梯，她拉住了我，对我说：“姐姐，吃糖不苦哦。”塞给我一颗糖。“嗯……谢谢。”我尴尬地笑了笑，心里十分惭愧，觉得我不应该骗她……

是这个邻居家的小妹妹让我懂得了待人应该真诚。真诚能使人广结善缘，使人内心和乐，使人笑口常开，好运连连……我现在坚守着一种信念：真诚让生活得更美好！

首先，我有一个问题，感动是什么?也许会有人敷衍般的回答道：“感动?就是你感觉到很欣慰的一样吧。”文者会说：“感动就是一种触动心灵的碰触，让你心中的事物产生动摇。”你们真的感动过吗?真正的感动是怎么样的呢?也许，你会为了电视、电影中的一个小镜头，一句台词，一段对白所感动;也许，你会为了生活中发生的一件小事，一种语言，一种个性所感动。你会为了许多重大的事情痛哭流涕，5。12地震、玉树地震、日本海啸……可是，你是否真正观察过你周围的细微感动?

那是真挚的人性美，真善美，是不容一丝杂质的。

呐，三年级的我，正处在期末复习的冲刺阶段，每天晚上都很晚放学。那天下着滂沱大雨，我一向不喜欢带雨伞(嫌它麻烦)，抱着书包急急忙忙地在雨中狂奔。一路飞驰，马路上坑坑洼洼的小水塘随处可见，我抓起书包顶在头上挡雨，不顾一切地向前奔跑着，眼睛也不看了，像无头苍蝇一样直接乱跑，眼看就要到车站了，可是呢，我的衣服也湿透了，幸好是夏天，回家洗个澡也就没事了。车站车站!我来啦~可是，当我的前脚刚刚踏上站台的第一节台阶(放慢镜头)，另一只脚还是腾空的，我扭头一看，二号车就这么迅速的溜走了，我当时就要泪奔了啊~没办法，只能继续等了。

当时可是下着大雨啊，我就这么站在雨中，等着下一辆二号车来临。这时，一把花花绿绿的小雨伞伸到了我的头顶，我顺下看去，一个比我矮了一个头的小女孩举着雨伞，踮起脚尖，把雨伞举到我的头上。顿时，一直袭击我的雨点不见了，整个人就缩在这把小小雨伞的下面。“姐姐，你帮我拿着伞吧，这样你不会被雨打着，我也不会被雨打着。”我的心像是被这稚嫩的童声包围住了一样，无比温暖。“嗯，等我的车到了，就把雨伞还给你。”

这就是感动，一个小小的感动。让我的心灵滋润的感动。

“患难时刻见真情”，从古至今，一直被广为流传，因为它真的可以考验人们是否真诚。

真诚的友谊，友谊更进一步;虚伪的友谊，一部推到千里远。

生活中的某个细小微节，便可看出一个人是否值得信任，这是我经历后总结的。

那是在不久前的事，当时我悠闲四逛偶然瞄见我的同学正在不远处走来，我一个大脚踏，飞驰过去，想与他说说话，不料我一个踉跄扑倒在地，他见我摔倒了，箭步如飞，向我奔来，一过来，就立马先扶起了我。

只见他不紧不慢地说：“你也不小心点，这要伤着了，可咋办那!”他像长辈似的对我说。

说完他把我扶到台阶，让我坐下歇会儿，然后他跑过去，把车子推了过来，打下撑子，左瞧瞧，右瞅瞅，终于发现了原因，是我的后齿轮少了一牙，没衔好，再经我这么一踩，链子断了，我一踏空，便摔了。

?你的链子断了，不过好修，我回家一趟拿工具，你在这等我。?

我不好意思的说道：“麻烦你了!”其实心里彻底绝望了，我的腿伤了，车子又坏了，他是怕麻烦先溜了，我可怎么办呐!

我的头向下一垂，珍珠大小的泪滚滚流下，心中想着：为什么在我最需要朋友的时候却一人没有，我的人缘竟这么差!

我更加绝望了，坐在那儿不停抽搐着。

“你怎么哭了?”

我抬起那小花猫似的脸，向上一看，是他，他没有食言，他来了。

我重新振作起来，心中再一次燃起希望。

他仨按下两下就把车子修好了，我说道：“谢谢你!”，他立马回上一句，咱哥俩，分什么你我呀!别忘了，我们家祖辈都是修车一族的，我可不能丢手艺!

太阳下山了，街道上的人少了殷红的夕阳打在了我们身上，远远望去，两个相依的身影蹒跚走着。

一轮火红的太阳落在了半山腰，把我那不安的思绪又牵进了校园。那是一节体育课上，当老师宣布跑步的那一刻，我的心砰砰直跳起来，此刻的我进退两难，我是该跑，还是该直接退下来，如果跑，毫无疑问噩梦一般的局面又会出现，如果直接退下来，我就成了个胆小鬼，我该怎麽办?忽然一个声音对我说：“跑，跑，别人行，你也一定行，加油，相信自己。”说话的人不是别人，正是自己。

一圈，两圈，三圈，“给我跟上，如果有谁落下，多罚两圈。”体育老师的话如铃声在我耳边不停的回旋着，我的步子慢了下来，接着停了下来，这时心里的声音又在告诉我要坚持下去，可这对我已经丝毫不起作用，我在喘着粗气，仿佛下一秒就会窒息，无意中抬起头，却瞥见体育老师那犀利的眼神正在盯着我，我想继续跑下去，腿脚却如上了千金重的枷锁，怎麽也抬不起来。就在我苍白无助的时候，突然感觉背后有一股力量在推着我，这力量虽然微弱，但是足以支撑起软弱无力的我，她就那样推着我跑完了最后一圈。当课后我再次为跑步而犯愁时，她毫不犹豫的说：“下次你跑不动，我还推着你。”就是这样一句简单而直白的话，却深深打动了我，那一刻我打心底里感受到了她的真诚与善良，我认定了她是我一辈子的朋友。在以后的跑步中，她一直是拉着我，推着我，在背后鼓励着我，使我不至于落队。

朋友是什麽?我从她的身上寻到了对“朋友”最好的诠释，朋友就是在对方无助的时候，伸出一把援助之手;朋友就是在对方灰心丧气的时候，给予她默默的鼓励与支持。朋友不需要亲密无间，但需要彼此真诚。

太阳像一个小孩子，羞涩涩地隐去了他那火红的脸蛋，我手中的笔也停了下来，却拿起了另一只笔，在心里写下了“真诚”二字。

生活是多姿多彩的，人与人之间的真诚，信任便铸造了生活中的精彩。

那是一年暑假，我们来到云南玉龙雪山游玩，当时正值雨季，我们乘坐的大巴平缓缓驶入旅游景区。我正在为没有带伞而感到自责，突然听到隐隐约约的叫卖声——卖伞喽！于是便想也没想地朝那声音跑去。

走近一看，才发现那又是一个看起来不过八、九岁的小姑娘。身着一件不合身的雨衣，神情略显倦意。我心痛地询问为什么不自己打一把伞？她又是笑笑，用过了就不好卖了。我随意挑了把伞便转身离去，蓦地，身后传来小姑娘急促的声音。原本我在挑伞时落下了手机，我急忙想付一些钱给她，但她却婉言谢绝，转身跑去。望着那小姑娘逐渐模糊的背景，就在那一刻，我被小姑娘那真诚，淳朴感动着的同时，思绪将我领向了另外一个背影。

那天深冬，寒风刺骨，我因寻找不到目的地而困惑不已，这时一位身材高高瘦瘦，头发花白的老人轻轻按下刹车，把车稳稳地停在了我面前。老人耐心地询问我要去的地方并为我指路。怎奈我第一次独自出门，对老人的指示犹如一头雾水不得要领，他的耐心并没有让我明白如何到达目的地。老人似乎看出了我的困惑，轻轻微笑：“上车吧，这儿离学校还有一段距离，我送你过去。”老人的行为是我始料未及的。面对老人的帮助，犹如大海里迷失方向的一叶孤舟看到了北斗星。我感激的不知说什么才好，他调转车头，在寒风中吃力的行驶，把我送到学校门口就自顾离开了，望着老人那渐渐模糊的身影，我被老人善良，乐于助人的品质感动着。

回到当下，是那甜美的声音，那真诚，淳朴的神情颠覆了以往我对“黑客”的看法。无论春夏秋冬，烈日还是暴雨，我们总可以看见他们坚持的背影。是他们对坚持，真诚，相互信任让这个世界变得更加精彩。

真诚无处不在，我们的生活需要真诚，需要关爱。正是因为人与人之间的真诚才使我们的生活更加精彩。

朋友，你与我之间的相处已经是1300天了，你还记的，你与我之间的约定吗?不错，哪怕是在天涯海角，也要永远记住我，因为，我们是好朋友。 Friends, its already 1300 days between you and me, do you still remember, do you agree with me? Yes, even in the End of the End of the End of the End of the End of the End of the End of the End of the End of the End of the End of the End of the End of the EndAlso remember me forever, because we are good friends.

风啊，你听见我的呼叫吗?山啊。你听见我在位你呐喊吗?朋友啊，你听见我的心跳在加速吗?我每一夜的晚上都在梦见，思念着你。

还记你与我相遇的时光吗?那一次，我在茫茫人海的同学间遇见你。你总是很亲切很友好的与同学相处，同学们很喜欢你。你那耀眼的眼瞳里隐藏着滚滚火焰，那是你的热情吗?你的热情，有时使我措手不及，不知是回报你的微笑，还是回报一句句动情的语言。你的真诚胜过于闪闪耀眼的千两黄金。时而高傲的你，就像森林威严的狮子，无人能抵挡住你那充满坚决的眼神，我知道，这正是你的性格。我曾说过，我愿把你这个美得性格隐藏在心里，因为，你本来就很美。

还记的你与我在一起上学的那段时光吗?那一次，阳光普照在你身上，你那高大的身影映入我的视野，我在心中掠过一丝喜悦，我走上去。“嗨，朋友!”你回头，是一丝温暖的微笑。我一下醉迷，你的微笑如山涧一股清泉，流入我心田。我不知用多少的甜言蜜语来描述你对我的温柔。

还记你原谅我时的时光吗?你说，我不再是陪你一起疯狂的人。我伤心了很久很久，我便知道，曾经我伤透了你的心，你的心已经碎成一地了吧?我甚至听到你心碎如玻璃杯瞬间破碎的声音。我红着脸，低着头向你道歉，当时，我心中便有了答案，或许你不会原谅我。但，当我看到心灵根源在发芽时，我猛的抬起头来，拥抱着你。谢谢你，谢谢你陪伴我的岁月，岁月把你与我的友谊更加坚固。

不，你与我的友情如今还没有结束，因为，我们要做一辈子的朋友，这是我们说好的，不是吗?我们的友情还在延续，友情没有终点。你与我的延续来自心灵，只要你与我的内心留有彼此的一片天空，那么，我们就像天空中的小鸟，一起搏击这天空。

远方的你，还好吗?还在思念着我吗?

真心实意，坦诚相待以从心底感动他人而最终获得他人的信任。小编收集了关于真诚待人的经典名言，欢迎阅读。

1、 我们在夜里固皆知道有昼，在船上固皆知道有陆，但只是"知道"而已，不是"实感"。——丰子恺

2、 我要求别人诚实，我自己就得诚实。——(俄)陀思妥耶夫斯基

3、 味着良心做事是不安全、不明智的。——(德)马丁.路德

4、 没有单纯、善良和真实，就没有伟大。——(俄)列夫.托尔斯泰

5、 本性流露永远胜过豪言壮语。——(英)莱辛

6、 太阳既不会夸大，也不会缩小，有什么就照出什么，是什么样子就照什么样子。——(苏)高尔基

7、 真实之中有伟大，伟大之中有真实。——(法)雨果

8、 你在个人生活或工作当中，可能由于诚实而丢掉某些你想要的东西。但是，在漫长的人生旅途中失掉一次应有的回报算不了什么。——(美)艾琳.卡瑟拉

9、 善良的行为有一种好处，就是使人的灵魂变得高尚了，并且使它可以做出更美好的行为。——(法)卢梭

10、 在一切道德品质之中，善良的本性在世界上是最需要的。——(英)罗素

11、 一两重的真诚，等于一吨重的聪明。——大仲马(法国)

12、 精诚所至，金石为开。

13、 虚伪是丑恶向美德的一种进贡。——拉罗什富科(法国)

14、 真正的爱，是夜的花香，是黑暗中的宝石，是医生听到的第一声心跳。它是寻常中的奇迹，是用柔软的白云织成而撒在夜空的满天星斗。——凯恩斯(法国)

15、 同情，使软弱的人觉得这个世界温柔;使坚强的人觉得这个世界高尚。——阿诺德(英国)

16、 敬人者，人恒敬之;爱人者，人恒爱之。——孟子

17、 如果我们生活的全部目的仅仅在于个人的幸福，而我们个人的幸福又仅仅在于爱情，那么生活就会变成一片遍布荒茔枯冢和破碎心灵的真正阴暗的荒原，变成一座可怕的地狱。——别林斯基(俄国)

18、 把爱拿走，我们的地球就变成一座坟墓。——白朗宁(英国)

19、 一个人在受到责备而不是受到赞扬之后仍能保持谦虚，那才是真正的谦虚。 ——里克特

20、 一种美德的幼芽、蓓蕾，这是最宝贵的美德，是一切道德之母，这就是谦逊;有了这种美德我们会其乐无穷。 ——加尔多斯

21、 我每每看见人真是虚心谦卑的时候，我就不禁想到“压伤的芦苇它不折断，将残的灯火它不吹灭”这一教示。 ——《马太福音》

22、 为而不矜，作而不恃。 ——皮日休

23、 在人生道路上谦让三分，就能天宽地阔。 ——卡内基

24、 慎虑无后患。 ——亨德尔

25、 人因为博学才谦逊，因为勇于牺牲才力量无比。 ——吉卜林

26、 地洼下，水流之;人谦下，德归之。 ——魏征

27、 温和、谦逊、多礼的言行，有时能使人回心转意。 ——萨迪

28、 想摘玫瑰花的人必须注意刺。 ——波斯谚语

29、 看不见河底就不要涉水而过。 ——英国谚语

30、 真正有学识、有涵养的人，是不会刻意炫耀自己的。 ——大卫•汉生

31、 真正的伟人从不自视伟大。 ——赫兹里特

32、 一个真认识自己的人，就没法不谦虚。 ——佚名

33、 谨慎即良师。 ——格罗汉

34、 在顺境中要节制，在逆境中要谨慎。 ——佩里安德

35、 谦逊是反省的最高贵的收获，它建立起对抗骄傲的防线。 ——温刹斯基

36、 聪明人是不会把所有的鸡蛋都放在一个篮子里的。 ——塞万提斯

37、 谦让是身体的良心。 ——巴尔扎克

38、 固然我有某些优点，而我自己最重视的优点，却是我的谦虚。 ——孟德斯鸠

39、 谨慎和自制是智慧的源泉。 ——罗•彭斯

40、 蜜蜂从花中啜蜜离开时营营地道谢，浮夸的蝴蝶却是相信花是应该向他道谢的。 ——泰戈尔

41、 谁穿上谦卑这件衣裳，谁就是最美最俊的人。 ——蒙哥马利

42、 机运永远战斗在谨慎者一边。 ——欧里庇得欺

43、 审慎行事的人，常得机遇之助。 ——厄里德斯

44、 慎终如始，则无败事。 ——《老子》

45、 山不厌高，水不厌深。 ——曹操

46、 为人第一谦虚好，学问茫茫无尽期。 ——冯梦龙

47、 气吞万里的海洋，何等浩潮壮阔!但它总是那么谦虚，始终把自己放得很低，因而能容纳百川的水流，吸收地球的雪雨。 ——中国锦言

48、 积土而为山，乘之而后高，积水而为海，积之而后深。故圣者众之所积也。 ——荀子

49、 真诚是玻璃，谨慎是钻石。 ——中国锦言

50、 谦逊是藏于上土中甜美的根，所有崇高的美德由此发芽滋长。苏格拉底以谦接物者强，以善自卫者良。 ——林逋

51、 真诚并不意味着要指责别人的缺点，但却意味着一定不恭维别人的缺点。

52、 事实常没有字面这么好看。——鲁迅

53、 见其诚心而金石为之开。——《韩诗外传》

54、 人之为善，百善而不足。——(宋)杨万里

55、 锄一恶，长十善。——《宋史.毕士安传》

56、 诚无不动者，修身则身正，治事则事理。——(宋)杨时

57、 世间好看事尽有，好听话极多，惟求一真字难得。——(清)申居郧

那时前不久的一天，我与因一件小事而和她吵架，追中谁也不理谁，瞧她那神气的样儿，投海往后猛地一甩呢!切!谁怕谁呀!看你坚持多久。这是窗外的树被风吹得两边摆，好像是风借着树的身躯说：这样多不好，会伤害感情的!可我才不理它呢!于是我自个去玩了!

这个早上，可真难熬呀!不和他说说心里话，心里可真不是滋味，那么多的心里话，平常只跟她说的，可一想到她这么掘，气就上来了，于是和好的念头打消了!

下午，她曾多次尝试说：你别不理我嘛!早上说的是好玩的，别当真，原谅我吧!我仍然保持着沉默，就像没有她似的!

好不容易熬完了一天，我刚出校门，他便器上自行车出来了，当时我们擦身而过，她用乞求原谅的目光望着我，我认识无情的保持沉默，看着树，这是那风又来了，说：原谅她吧!不要将那来之不易的有意斯掉!有一多珍贵呀!这时我犹豫了!脸上浮现出了一丝不安来，心想：我是不是太无情了?她会原谅我吗?我可不希望这么小的事而失去友谊，这时我的脸色苍白??

到了晚上，我又看了哪知她送我的怀表，顿时，眼前又浮现出了她平时那可爱的笑容，我们是多么的友好，可一想着我们的友谊即将破碎，我不禁打了一个寒颤。失去一个无价之宝是多么的可怕!终于，我的良心迫使我第二天对她说了一句：对不起，请原谅!她却说：没什么大不了，没关系!也就在这时外面的树又动了?

就这样，我终于找回了那短暂失去的友谊!

有一是无价的，让我们一起去找回那短暂失去的友谊吧!

当你在遥远的他乡孤苦伶仃地过生日时，一声温暖的祝福，将会像股股暖流，温暖你的灵魂；当你和伴侣在喜气洋洋的氛围中喝着交杯酒时，父母一声厚重的的祝福，将会像一缕春风吹拂着你激动不安的心儿。祝福捧出的是善良的心愿，祝福给人的是美好的祈盼，祝福献出的是真挚的情感。

我们需要祝福，我们希望得到别人的祝福，别人也需要我们的祝福，所以，希望大家都别吝啬那一句温情的话语，把心声，把祝福，把爱，把情都全盘托出吧！让我们真诚地为别人祝福，为别人祈祷。

祝福里是甜蜜，祝福里蕴含着幸福，生活因为有了祝福会变得多姿多彩，旅程因为有了祝福会变得快乐自在，成功因为有了祝福会更加辉煌，美丽因为有了祝福会更加耀眼……

许多人也许曾祝福过别人，但也许并不真诚，他们只是虚徒其表，伪伪作作。许多人可能都得到过祝福，但那些都是发自内心肺腑的吗？勉强的祝福并不是财富，那是生命的苦果，是人生的伤疤。

生活需要祝福。一声声祝福是心灵的催化剂，它能够打开一道久闭的心门；一声声祝福是友谊的桥梁，它能够沟通人与人的情感；一声声祝福串联成一条美丽的珍珠项链，折射出无尽的光辉；一声声祝福汇聚成一片爱的汪洋大海，粼粼的海波映照出生命的价值。

“好大一棵树，绿色的祝福……”脑中忽然闪出这一连串的歌词。是的，写祝福的歌实在太多，怎能不信手拈来呢？让我们用歌声拥抱祝福，用真诚来萦绕祝福，让我们高唱“……祝愿你幸福平安……”

掬一捧春水，扬一缕春风，采一束鲜花，寻一方新绿。下面是小编整理的简单的问候满载着真诚，欢迎大家阅读参考!

【简单的问候满载着真诚】

五一长假将至，旅游不要疲惫，吃喝玩乐太累，餐餐美味飘香，肥腻最伤肠胃，水果蔬菜多吃，饮酒适量别醉，注意身体健康，节日快乐无忧!

五一，祝你“无一”：无烦无恼每一天开心欢笑，无病无灾每一月健康安好，无阻无挠每一季风调雨顺，无分无离每一年亲情拥抱，无时无刻每一秒幸福围绕!

五一节到了，愿你拥有“五个一”的快乐。祝你事业上一日千里，爱情上始终如一，金钱上财富过亿，智慧上万法归一，把理想和现实合二而一!

五一送你金饭桶，装满饲料美味香;五一送你金脸盆，盛上清水美美容;五一送你流行曲，哼哼小调没烦恼;五一送你祝福语：小猪，节日要快乐哦!

掬一捧春水，扬一缕春风，采一束鲜花，寻一方新绿。节日到来之即，愿你心如春水，笑如春风，艳若鲜花，容若翠景。五一快乐!

节日即将来临，短信送来关怀，旅游不要太累，潇洒切忌疲惫，饮酒莫要开车，平安牢记心间，佳肴荤素搭配，身体健康无恙，五一幸福快乐!

五一到，野外郊游少不了;五一到，名城古迹瞧一瞧;五一到，山山水水乐逍遥;五一到，快乐心情最重要。祝你乘着快乐翅膀，遨游祖国壮丽河山。

五一劳动节到了，祝你：工作捞着个大升迁，收入捞着个大元宝，生活捞着个大变化，人生捞着个大转机，每天都开心快乐无人能比，祝五一劳动节快乐!

最贴心的礼物就像一位老友，想时心头暖，心中无烦忧;最幸福的生活就像一碗美酒，余味仍残留，回味久久久;最真诚的祝福就像一条溪流，凉凉抚过心，盈盈滋味柔。最贴心的朋友，送来最温柔的五一问候，打开你的心房，快乐接收!祝五一快乐!

五一到，工作压力放脑后，身体放松心情好;春暖花开好时节，郊外踏青心舒畅;亲朋好友约一约，欢聚一堂多热闹!祝你五一小长假快乐无双!

一等劳模电视上作报告，二等劳模书报上有介绍，三等劳模工作不知疲倦，四等劳模忙碌赚不到钱。劳动节到了，无论你是哪等劳模，希望记住：开心最好!朋友祝福语

请把工作放一放，告别疲惫;请出门转一转，放松心情;请四处逛一逛，把烦恼丢掉;请两耳听一听，画眉的欢叫;五一节到了，祝你快乐逍遥!

感恩的心会带给你吉祥，健康的心会带给你幸福，平安的心会带给你快乐，祝福的心会带给你温暖，信赖的心会带给你友谊。祝劳动节万事如意!

相聚五一，快乐第一，好好休息，保重身体，有劳有逸，心情惬意，享受假期，轻松到底，不常联系，却在心底，一条消息，真情传递。愿你快乐过五一!五一祝福短信

脸美不美，看陈世美就知道;眼亮不亮，看诸葛亮就知道;爱深不深，看鲁智深就知道;情长不长，看关云长就知道;人好不好，看你就知道;祝五一节日快乐!

五一到，假期好，短信到，来问好，烦忘掉，乐来抱，心情妙，精神好，跑一跑，身体好，健康到，永不老，聊一聊，感情好，祝福到，乐淘淘。祝五一快乐!

你是钉我是板，情谊钉牢有板眼;你是针我是线，针过线过把手牵;你是米我是饭，相生不相煎;你是船我是帆，听从幸运风的召唤。五一节，祝你幸福无边!

五一就快到，短信先问好：51这天我要让你乘上快乐公交，让平安为你开道，最后在成功站点停靠 ，和幸福来次亲密拥抱。提前预祝你五一快乐!

红湿处有花瓣，热云中有雨点，回眸间有惦念，热闹中有孤单，快乐中有同伴，沉静中有火焰，真情中有患难。五一节，问候中有祝愿，祝你每天快乐多一点!

什么是喜?节日收到短信息!什么是美?看见祝福心陶醉!什么是乐?祝福暖在心窝窝!简单的问候满载着真诚：祝你五一快乐!

我要将这世界上最美丽的五一祝福，播撒给我最可爱的朋友，像蒲公英飞满在你周围的世界，让世界上最幸运的事都降落在你的身边!祝你五一快乐!

五一,放松休闲是主要工作,游山玩水是基本策略,走亲访友是既定方针,开心愉快是最终目的,问候祝福是锦上添花,祝你幸福安康,生活美满,合家欢乐!

五一既至,要送上五个一给你,希望你事业上一鸣惊人,生活上一生平安,做生意一本万利,买彩票一不小心中大奖.

五一节快乐格式化，系统重启，查找今天的开心，替换昨日的忧愁，删除无尽的烦恼，粘贴美丽的心情，储存永远的爱心，置入欢乐病毒，读取灿烂笑容

五一节天气预报:傍晚下人民币,半夜有零星美元转欧元,华中地区会有罕见的大面积降美女现象,请戴好钢盔,准备好麻袋,准备发财!

五一劳动节：我们要用幸运的锄犁，耕种幸福的种子，播散欢乐的时光，培育希望的嫩芽，收获甜蜜的一生，劳动最可贵，幸福变很美。劳动节快乐!

五一是要告诉你人生五个一:一个好身体,一份好事业,一世好心情,一圈好朋友,一生好运气。愿你一生拥有五个一!祝五一快乐! 五一短信，五一祝福短信。

五一五一不得了!快乐大丰收，烦恼被赶跑，朋友安居乐业，齐夸假日真好!尤其我的祝福，更是不能缺少!简单一点才好：祝你吃好玩好!

一朵云能飘多久?一阵雨能下多久?一束花能开多久?一脸笑能挂多久?如果问我祝福你多久?我说:心跳多久,祝福多久!五一节快乐!

这次发短信主要有两个目的:一是锻炼指法;二是联络感情.现在很郑重的告诉你,今天是劳动节,送出我的真心话:五一快乐!

这一刻，有多少信息讯号冲刺在空中!奋不顾身钻进你我的手机!你真幸运，先等到我的祝福：五一快乐!你发的信息呢?不会是还没发吧?

把昨天的烦恼交给风，让今天的感动化作笑容，给忙碌的心情放个假，将疲惫的身体放松，灿烂阳光，快乐无穷平时工作忙，五一多休息，提前祝你五一快乐!

不常联系并不因为忘记偶尔有你的消息一样欣喜只因拥有真诚彼此珍惜其实是这友情的缘起我的世界不大但有一个空间一定有你! 祝你五一假期愉快!

非常5+1，祝福送给你，愿你胃口5限好，心情5限妙，工作5限顺，爱情5限甜，生活5限美，好运1生伴!祝你五一快乐!

工作在案头，阔卓就在手头。休闲有派头，健康就在里头。爱情有来头，温馨就在肩头。舒展开眉头，快乐就在心头。五一祝福是由头，祝你幸福永远没尽头!

红红事业正当午，身体健康壮如虎。干活做事不辛苦，收入多多钱包鼓。爱情甜蜜双人舞，朋友多得没法数。心情舒畅不添堵，快乐生活很滋补!五一快乐!

友谊像一场及时雨，滋润了久旱的你；友谊像一杯香醇的茶，温暖了冰凉的你；友谊像是一顿香喷喷的饭菜，满足了饥饿的你。因此，在你最需要帮助的时候，朋友总会陪伴在你左右，为你分忧解难。

可见你和朋友之间是因为有了深厚的友谊才走到了一起。所以说，友谊也是一座桥。把你和朋友连在了一起。这都是源于无形的友爱啊！人的一生中有很多朋友，但是真正的知心的可以做为知己的朋友有几个呢？那是屈指可数的。俗话说得好：“出门在外，多个朋友就多条路。”没错，在有困难时，朋友会与你患难与共。多个朋友就会多个解决困难的办法。

有一次，我早晨起来感觉不舒服，当时，我也没太在意，于是收拾好就上学去了，可没想到，到了学校却更加难受，平时和我在一起的几个好朋友，看见我不舒服都跑来关心我。她们左一句，右一句，嘘寒问暖的。我看在眼里，暖在心里，心里想：有朋友真好，还真有点患难见真情的感觉呢！

朋友既是益友，又是严师。记得有一次，我的作业没写完，可老师偏偏又要检查作业。于是我让我的好友也就是我的组长替我网开一面，就说我的作业忘在家里了，她却不听，等老师来检查作业时，她不但没有替我说好话，反而向老师如实报告了一切。

之后，老师批评了我，我也一整天没有听进去老师讲的课，心想：她怎么这样啊，她不是我的好朋友吗？中午放学后她叫住了我，说：“你别这样好吗？我也是为了你好，为了你着想，难道你没听过‘严是爱，宽是害’这句话吗？你想你如果这样做，有了第一次，那以后还会有第二次，第三次，甚至无限止的延续下去，那不是害了你吗？”听了她的这番话，我恍然大悟了。朋友就像一面镜子，时刻鼓励着我，监督着我，让我不断前进。海内存知己，天涯若比邻。人的一生中，若没有朋友的相伴，那将会活得很单调，很乏味。在你烦恼时，没有地方倾吐心声；在你困难时，没有人可以帮助你。

友谊像座无形的桥，使你和朋友走到了一起，你和朋友之间深厚的友谊，就会时刻陪伴在你的身边，让你无时无刻都体会到友爱的存在。朋友真挚的爱我们都需要，现在既然我们拥有就好好珍惜吧！