关于为自己竖起大拇指的【实用20篇】

暑假即将结束，我也即将从七年级迈入八年级。在七年级这个学期中，我经历了许多事，有成功的喜悦，有失败的悲伤，也有许多的遗憾。不过，一切都已经成为过去式，我相信，在八年级这个学年中，我将做的更好!

八年级，我想让自己更努力。古人说：“勤能补拙”。我觉得自己七年级时最大的不足就是不够努力了。我有一段时间，在学校里听课不认真，开小差，导致在月考中考出了一个极差的成绩。另外，做作业时也不是很专心，使得作业做的速度比较慢，效率不高。进入八年级，我想首先提高做事效率，让自己更努力，早日改正以上不足和其他缺陷。

八年级，我想让自己更自强。有一位名人曾说过：“少年当自强”。爸爸说我这个人最大的缺点就是不好强，不上进。我想想也是，看到别人的好成绩或是做成功什么事后，我都只是看看，从不会去想想我其实也能做到，从不去争取，也不去努力。每次成绩出来，总是会看见自己后面还有很多人，而不去盯住自己前面的那些该追逐的目标。所以，我的成绩也是这样，好也不好，差也不差，我觉得这应该是我的性格使然吧!不过在八年级，这也是我下定决心要改的地方，高调做事，该好强的时候就要好强;低调做人，在该安静时就一心读好圣贤书。

八年级，我要坚定自己的梦想。我从小就开始练钢琴，在钢琴这方面倾注了许许多多的时间和心血。多年的坚持，让我在今年的“珠江”杯钢琴比赛，嘉兴赛区中，获得了第一名;在几天前刚刚结束的浙江省总决赛中，我也获得了第三名的好成绩。曾经有过各种不同的梦想，但随着年龄的增长不断地消失而且发生着改变。在八年级，我想要确定我自己的梦想，不是像以前那种会变的梦想，那是一个目标，一个梦想，而且是那种我一生都不会改变的梦想和追求。这一件事事关重大，我会慎重谨慎的选择。我的梦想就是成为像我的钢琴老师那样的大学钢琴教授。因为我喜爱钢琴这种乐器，更喜爱音乐。我会沿着我的梦想和目标，不断前行!

八年级即将到来，我怀着一些复杂的情绪准备踏上这征途。前方是混沌与未知，不过，我相信，按照我上面说的做，在这个学年里，我一定会变的更优秀!

那天下午，姐姐约我一起去上网，我二话没说就答应了。进了网吧厅里，我内心忐忑不安，因为老师讲过：“有政府工作人员常到网吧逮未成年人，而且发现后还要请父母到校。”“不行！我应该离开。”我刚一起身，姐姐就一把拉住我，说：“来了就玩会儿，怕啥？”我一开机，心里就不踏实，怦怦跳个不停，简直是十五个吊桶打水——七上八下。我作贼似的边玩边观察动静。过了一会儿，我的心才平静下来。这时，一位叔叔走过来了，我心想：不会是警察吧！怎么办，怎么办？他坐在电脑前，噢，原来也是上网的，差点吓破我的胆。不知不觉夜深了，我看了看时间说：“不好了，姐，11点了，怎么办？妈妈知道我们那么晚回家，一定会扒了我们的皮的。”姐姐二话没说，结了帐就拉着我的手拼命向回跑。我在路上喘着粗气说：“姐，妈妈会知道的，她会打我们的……。”姐训斥道：“别鬼叫，我们骗她说到同学家去了，不就得了！”我们打开门，看见客厅里的灯已经熄了，以为妈妈已经睡了，我才松了一口气。谁知，“叭”地一声，灯亮了，我惊恐万分地说：“妈……妈……您……怎么……怎么……没睡？”“去哪了？这么晚才回家，过来给我跪下！”妈妈生气地说：“我们去同学家了！”姐姐不以为然地说。妈妈双手叉着腰，板着脸说：“撒谎，一定是去网吧上网去了。不承认你们就跪到明天吧！”我们谁也没承认。早上天亮了，睁开双眼:咦？怎么会在床上呢？我不是跪在地上吗？一定是我和姐姐睡着了，妈妈把我们抱上床的，可怜天下父母心，妈妈惩罚我们也是恨铁不成钢。前几年爸爸去世了，妈妈不分白天黑夜地做生意，她一个人既当爹又当妈养育我们多么不容易啊！可是我和姐姐却这样不懂事，一定伤透妈妈的心。我的内心十分愧疚，决定向妈妈说明实情。中午，妈妈回到家，我的心里怎么也平静不下来。“认错”、“瞒下去”这两种截然相反的念头困扰着我，让我犹豫不决。此刻我想到妈妈那身影，想到老师的淳淳教导，我在内心深处为自己竖起大拇指。我鼓起勇气向妈妈认了错，并保证以后再也不进网吧了。妈妈什么话也没说，只是脸上“多云转晴”。（指导老师：吴军）

Hello!My name is Liu Ya Min.I am a Chinese girl.I am fourteen.I am a middle

school student.Frankly speaking,Irene is not beautiful.I like autumn,the ground

is covered with fallen leaves.I like basketball,but I dislikes sports.I very

love sit in the sun.I like sduty,sing and shopping,too.I think I am a happy

girl.My family is not big.There are my parents,my two brother and I.Being the

eldest,I must look after my brothers.My desire was to become a writer.

假期里，我读了一本书《加油!你不可以输给自己》。这本书的主人公----一个名叫张博爱的小男孩，他在乐多多小学上五年级，在很小的时候，爸爸就进了监狱，妈妈改嫁，长期和爷爷奶奶生活在一起，他非常自卑。

张博爱在班里经常和老师作对;还抢劫多小学生，因为这件事，校长就要把他开除。有一天，胡小闹在家看报纸，只见其中登了一则新闻：《震惊!11岁少年收养35只流浪猫》，再看图片上的男孩，正是张博爱!胡小闹呆了，他万万没想到是张博爱!第二天上学，胡小闹便把这个消息给了同学们，当时教室里就沸腾起来，大家议论纷纷。放学回家，胡小闹的舅舅---一位心理学专家来看望他。胡小闹把张博爱的事情原原本本的给舅舅讲了讲，舅舅很热心的约好张博爱：周六在公园的长椅上见面。从那以后，舅舅采取一系列的措施帮助张博爱改掉了捣乱、自卑的习惯。

读完这本书，我明白了，敢于正视自己的问题并积极想办法去解决，这是第一步。只有迈出了这一步，才有可能会成功。

有时偶然的相遇也是那样的美好，就像冬日里暖暖的阳光。

冬天的一个下午，是我第一次滑冰。看见别人都已经会滑轮滑了，自认为聪明能干的我给妈妈夸下了海口：不就是轮滑吗?一个下午准能搞定。

就这样兴致勃勃的我，来到了广场的空地，很快地穿上了冰鞋，滑了整整一下午。与其说滑了一下午，还不如说摔了一下午。好强而固执的我，却不肯收回那句海口。我一次一次地摔倒，又一次一次地站起来，可还是不行。真的是学不会滑轮滑了，又累又着急的我，有些泄气，坐在地上直想哭。忽地，边上传来一句：你只要注意低下重心，控制好速度就好了。有人在教我怎样轮滑，我感激地望去，只见到一个潇洒的身影是一个小男孩，他飞驰着，红红的轮滑鞋在冬日中有些显眼。在远去的时候，他还不忘回头给我一个攥拳的动作，鼓励我一下。我忽地又有了劲儿，站起来接着滑进步大大的!我居然能连着滑一小段了。

天色越来越晚了，可我还记着我的誓言，继续着我的练习。实在是太累了，我脚下一个不稳，又重重地摔倒在冰上，我咬了咬嘴唇。

嗨，加油干!

不远处传来一声那有些熟悉的童音。我寻声望去，还是那个小男孩，正坐在那边朝我挥手。嗨，加油干!

这美好的相遇，我永生难忘。

亲爱的我：

近可安好?生地会考的压力，可能是一座高山，如雨点一样密集的考试，可能会淹没你矮小的心里城墙，这段时间或失意，或忧郁，但不要灰心，你要相信，即使现在只是一颗小草，不知比别人弱小多少倍，也不要忘记你是花的幼苗，你会开花，时间是最后的见证人。

静待花开，你须要去认可失败。谁又能担保说：自己一生都没有失败过。这是不可能的，即使有，那么也只是他的失败还未经历。美国总统林肯，18次竞选都遭受了失败，在他的一生中只获得了两次成功。做人也不能逃避失败，即使你现在逃避失败，但这些失败却总会在一天全部找上你。认可失败，其实是一门艺术，在这个世上没有几个人会达到这种境界。丑小鸭只有经历过拥有丑陋的外表的时光，才可能变成白天鹅，翡翠只有经过几十万年的演化才能够幻化出宝石一样的色彩。不必去悔恨失败，勇敢去面对，才是勇士。

静待花开，你需要去等待时间。有人说：“时间是这个世界上最伟大的艺术家。”即使你认可失败，也不要去着急，成功不是一蹴而就，等待时间这位见证人的出现，才是关键。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”剑的锋利是舞剑者日日夜夜的打磨，梅花的清香是等待了三个季度的最后的花香。人生如酒，等待越长，酒香越浓，人生也就越精彩。

静待花开，你需要去把握机会。机会不是凭空而来，牛顿被苹果砸中，因此发现了万有引力的定律，毛遂自荐更是成为一段千古佳话。机会不是成千上万的，能把握机会的人一定有准备的人。静待花开，去抓住那个绽放的机会，绽放生命的芬芳。

我，请你静待花开，你若盛开，清风自来。

一天傍晚，我和合唱团的成员像往常一样赶往大教室排练，这时，意外发生了——因为大家都跑得很快，我和旁边的陆雨绊在了一起，一下子就摔了个“狗啃屎”，牙齿立马就给磕断了两颗。虽然摔得不轻，我还比较镇定，没落泪。我捂着嘴巴爬起来，请两个同学帮我“满地找牙”，然后让别的同学扶我去医务室。见医务室已经下班了，我赶紧让同学打电话给我妈妈，并按妈妈的指示边漱口边等待去医院。

到了医院，医生先要给我清理伤口，由于断牙的尖头把下牙床戳了一个大口子，必须要缝合。瞅着寒光闪闪的针头伸进我的口中注射麻药，我的心揪紧了，抓着妈妈的手也更用力了……

缝合完后，要清理上唇与鼻尖的伤口，这才是最痛苦的过程。伤口中有许多沙粒和尘土，要用尖尖的镊子把它们全部挑出来。刚开始没滴麻药，每一次挑动都痛得我全身发抖。我暗暗鼓励自己：一定要坚强！有泪也要往肚子里流！终于，清创结束了，我出了一身大汗，接下来的输液只能说是“小菜一碟”了。

晚上，麻药的药力过了之后，一阵阵钻心的疼痛让我忍不住哼出了声。妈妈被惊醒了，她连忙找来了止痛药喂给我吃，我这才勉强睡着。第二天醒来一照镜子，天哪，我的下巴肿成了一个大馒头，再加上一阵阵剧痛，我沮丧万分——这可让我怎么见人啊？我的美好青春啊，难道就毁在这一跤上了？我想啊想，想了好多，想到了身边那些身体有残疾的人，想到了电视新闻里那些受伤后仍然乐观向前的人……

你们说，我是不是要为自弓的冷静和勇敢竖起大拇指呀？

敬爱的未来的我：

你好!

如果你考上了哈佛，你一定要感谢我。我是个喜欢机械的小孩，你一定知道，所以你一定要报上机械系。目前，我在学校获得的证书不过十张，你一定要保佑我获得更多的证书啊!

我有时候也是个熊孩子，我求你那时候一定要改掉这些坏习惯，千万别像我现在这样。

还有最后一点，也是最重要的一点。高考，是决定人生命运的时候，你在考试的时候千万不要分神啊!一旦你分了神，就会像我现在这个样子耽误时间，耽误时间就会没有时间检查试卷，没有时间检查试卷就会考得很差，考得很差就会影响到你的一生，不对，还有我的一生!对了，咱要知恩图报，一定要报答之前教过我们的老师哦!

希望你在成功后的工作道路上能够大有前程，可以赚大钱、住大房，为我获得一张举世闻名的诺贝尔奖!

对了，如果你发财了!有钱了!请买一个传送门!把Five Lenbonhenis cars传送过来，好吗?

求求你了……

我们每一个人都要做的自己，每一个人都要把自己的一面展现出来，所以我来说说怎么做一个的自己。

我们做的自己，必须先做好两大点，第一：要改正自己的缺点。第二：学习他人的优点。下面我们来详细说明。

要改正自己的缺点呢!我有一个好方法，把自己的缺点写在一张纸上，然后把贴在最显眼的地方。如果自己的某一个缺点改正了，就可以在纸上打一个小“X”。时刻提醒自己，不能再那样做了。如果自己的缺点全部改正了，可以再看看自己有没有缺点，有就要改正了。

学习他人的优点呢!必须观察一下，学习或者有什么非常擅长人，可以请教一下，让他们教教你，这样既能让自己的成绩变好，优点变多，又能加强同学之间的感情，也可以交多一点好的同学，好的朋友!有什么事也可以互相帮助。

我就是这样做的自己！

亲爱的自己：

你好！

时间红了樱桃，绿了芭蕉，你也一点一点地成长，从懵懂到青涩经版逆再到成熟，这些都是你所会经历的。

进入了初三，学习压力更大了，当然，你也懂得这都是为了中考做准备。初三，我们起早摸黑，忙忙碌碌，就这样一天一天的过着重复的生活。可是，你渐渐地发现身边的人只会问你考得好不好，却很少有人问你累不累、开不开心，也许生活都是这样的吧，别人只看结果，而你只能独自撑着过程。

如果以后的你看到这封信时，希望你能开心！其实现在的你什么都懂，只是不愿说出。你什么都放在心上，等过一段时间你就会渐渐地淡忘它。你又不愿跟别人斤斤计较，你总是害怕自己哪天会失去哪个朋友，所以你就拼了命的去守护每一段友谊。你就像一只刺猬，脱去了浑身的刺去“拥抱”那段友谊，可是，某些时候，别人不愿拥抱你那浑身血渍的模样。你其实也不是一个能坚持下来的女孩，有人说女孩子心可能会细一点，可你却一点儿也不心细，反而毛毛躁躁的，你的坚持就像挖钻石的工人，明明就差那么一点就可以挖到钻石了，可你却半途而废了。

有时候，你要逼自己优秀，以后的你肯定会为你现在所做的努力而感到庆幸。你要努力去做那个最好的自己，努力不是口号，而是需要你去行动，加油吧！

虽然现在有些事情不尽如人意，可这些只是你的绊脚石，你只有努力才能成为最好的自己。现在最大的目标就中考，希望一年后的你能考上你心仪的高中，当你不开心的时候你要这样想，不止你一个人不开心，还有其他人不开心。

为了不负众望，为了不负那些真心待我的人，你也总要努力一把，别人的成绩都是别人努力换来的，而你呢，当别人在努力学习的时候，你只是在聊天耽误时间，你也只能羨慕别人，你自己总说你以后会怎么怎么样，可是你要知道，现在不努力，你何来以后！

亲爱的自己，你应该趁现在追求自己的梦想。人不能缺少梦想，你知道只有你敢于放飞自己的梦想，你才不会后悔。

亲爱的自己，你应该趁现在逼自己一把，心中有梦固然好，但是只想不做，一切都是渺茫。不管你现在决定做什么事，不管你设定了多少目标！你一定要让自己立刻行动。

你要记住常常微笑，开心也是一天，难过也是一天，你对别人微笑，别人也对你微笑，换个角度看世界就会不一样。

最后我想对你说，别不相信自己，你其实真的很好，幸好，梦想还在，愿所有的坚持不被辜负！加油！

丝瓜花，南瓜花，人家不夸我自夸。嘻嘻，这是我编的广告词，好听吧!

徐释迦，就是我的鼎鼎大名。你们可能会想，做父母的怎么给孩子起这个名字?别急，别急，请往下看。因为爸爸信佛，最沉迷释迦摩尼，所以给我起了这个名字。

我的性格很活泼，也比较任性。有一次，我作业写完了，想去新华书店看书。妈妈却说：“写完一篇日记再去!”“我不管，我不写，我要去看书!”我答道。“啪!”妈妈给了我一记响亮的耳光。我这个人是好了伤疤忘了疼。一个星期六，我疯玩了一天，回到家，妈妈凶巴巴地看着我，说：“你上个星期不是答应我星期六做完作业，星期天玩的吗?怎么反悔了?”“我……我……”后面的情节大家一定想得到吧!

我喜欢打扮。有一次，妈妈有事出去了，我便拿出“文房四宝”——妈妈的高跟鞋、化妆品、项链、手镯，打扮起来。打扮完后，我照了照镜子，觉得脸上还不满意，于是又画了画。这次画得可好看了，白里透红的小脸上，一张樱桃红的小嘴。我对着镜子看了又看，心里别提有多美了!

我的爱好很广泛，最爱转呼啦圈。有一次，学校搞活动，我在活动中表演了转呼啦圈，老师和同学都拍手叫好。

丝瓜花，南瓜花，人家不夸我自夸。你们喜欢我吗?

做不成海纳百川的浩瀚大海，也可以亿作清泉流淌山间;做不成姹紫嫣红的明媚春光，也可以凝成雪花洒落裙边;做不成流芳百世的英雄人物，也可以坚守平凡，无私奉献。只需做你自己，真意自在心间。做你自己，才能在淡然中走向成功。 It is not possible to make the vast sea that can be accepted, or it can make a clear spring flowing in the mountains;The heroes of the hundred generations can also adhere to ordinary and selfless dedication.Just do yourself, true and comfortable.Be yourself to succeed in calmness.

凭借[江南style]红遍全球的韩国艺人‘鸟叔’其貌不扬，甚至被经纪公司要求整容，但他坚守自己的音乐，不断努力，终于风靡全球，收获成功。鸟叔的成功，是因为他坚持做自己坚持他不高不帅的外表和别具风格的音乐，所以多年的辛苦打拼后自然的收获成功的喜悦。没有肌肉，没有韩国流水线一般生产出的俊脸，但这都没关系，年书的灵魂和态度，以及坚持做他自己的决心，让他在淡然中走出了自己成功的道路。

做你自己，才能在悠然中享受生活。“不做下一个谁，只做第一个我”——这是NBA球员勒布朗.詹姆斯坚守自己的人生格言。他以自己无法复制的战绩回应了所有专家。同行和球迷。詹姆斯视乔丹为偶像，然而他深知他绝非乔丹，正是因为詹姆斯坚持做他自己，理智的选择了一条属于自己的道路，而不仅仅是沿着前辈的轨迹前进，所以他才能够在轻松。悠然的心境中享受训练与工作，享受生活与胜利，九次入选全明星赛，六次入选NBA第一阵容，詹姆斯坚守自己并不懈努力，作为当之无愧的双料MVP载入NBA史册。

做你自己，如屈原般坚持‘举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒’的赤子之心，如陶潜一般坚守“采菊东篱下，悠然见南山”的真我生活“如莫言一般坚守”相貌奇丑，嘴馋手懒，在家中并不讨喜‘的不完美的自己。做你自己才能真的快乐!

宝钗葬花便没有了情韵，东施效颦失尽了味道，也许自己并不那么完美，甚至渺小，甚至平凡，但仍然勇敢而坚定的做你自己，做一个最真实，最快乐的自己。

大家好，我叫余奕平，我今年10岁了，在江苏大学附属小学上三年级，我的身高1.36米，算中等。我的体重是62斤，也是中等。我长相最特别的地方在哪儿呢?黑黑的皮肤，大大的眼睛，由于黑皮肤的缘故，我左眼皮上有一颗痣，这颗痣家里没一个人发现，就我发现了，这颗痣是在我一次舞蹈比赛后洗头时,发现了自己左眼这边的那颗痣。

我最喜欢的颜色是蓝色和黑色。因为蓝色是天空的颜色，我的第2个梦想就是驾驶飞机并且登上蓝天，而且蓝色给人感觉很干净;黑色很霸气，也是中国人眼睛的颜色。

我喜欢骑自行车，骑自行车给我带来了无穷的乐趣，我最擅长的功课是数学。数学，它让我学会思考;数学,它让我学会谨慎;数学，它让我高兴;数学，它让我兴奋……。我的理想是当一名科学家，为祖国奉献出一份自己的力量。

我很调皮，小时候，我把香蕉吃完后，把香蕉皮还原好，放在老爸的旁边，结果，老爸以为是个香蕉，拿起香蕉就剥皮，结果发现是空的，爸爸气得直跺脚，喊道：“小鬼，太调皮了!”

怎么样，我很调皮吧!不过，我很喜欢自己的性格。我是个很阳光的小男生哦。

——记升入实验中学的自我介绍

我叫殷钰，出生于x年x月x日，家住安徽省宿松县山号楼。我于年9月1日就读于宿松县实验小学，于年6月30日正式毕业。

今年我十二岁了。在过去的小学六年学习生涯里，我的学习成绩一直在班级里名列前茅，历届老师都很喜欢我。我平常积极参加学校里举办和各项活动。比如：书法比赛、绘画比赛、写作比赛、英语竞赛等等。在闲暇时候，我喜欢画卡通漫画]、看课外书等。这些都是我最大的兴趣和爱好。有时，我也会写一些作文，投稿到网上去。我的作文曾获得过一些大小不等的奖项。记得有一次，我写的《帮爸妈看店》投稿在先锋小学生优秀作文网上，竟获得了全国中小学生作文大赛的银奖!据说，还要被印成书籍出版呢!

当然，过去的成绩固然辉煌，但它毕竟是已经过去，已经成为历史。我们所重视的是现在以及将来的`成绩!作为一个刚刚升入初中的学生，我此时此刻的心情是忐忑的，是的，因为我无法肯定和保证我将来的成绩是否依旧如此。所以，我们只有勤奋，只有刻苦，脚踏实地，迈出一串坚实的脚印，为未来打牢基础!

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。初中三年将是人生的黄金时代，可以说，这是一个人生命中的一个小小的转折点。或是金榜题名，或是名落孙山，成败都取决于此。我觉得当前我的任务是，摒弃一些杂念，踏踏实实的学习，保持在小学以前的最佳的学习劲头，考上父母深切期望的学府——宿松中学。

我的理想是当一名动画导演，制作出最精彩、诙谐的动画片，给全世界的儿童带去欢乐。这个理想是与众不同的，有有些人看来它甚至荒.唐可笑，但是我认为这个理想委伟大。把理想挂在嘴边上，却不去付诸行动是没有用的。我深知梦想与现实之间的差距是多么遥远。为了心中的这个梦，我一定会好好学习，认真把握好现在的每一天，不让年华虚度，为理想奠基。为了我的理想，我会一直努力下去!

困难来源于生活，解决与生活，败之于自卑，赢之于自信。 Difficulty comes from life, solve and live, defeats inferiority, and win confidence.

坐车对别人来说是一件很轻松的事，可是于我来说，也许就不那么容易，但也谈不上困难，嗯......用一个词形容的话，那就是尴尬吧。

我不喜欢与陌生人交谈，或许是因为这会让我觉得浑身不适吧，总之就是不喜欢和不熟悉的人接触，所以这也就造成了我社交上的困难，直到现在，哦，不，应该说，之前的现在，我还是个躲在妈妈身后的小孩子。

星期天，又是一个上学时间，补完课就去学校，而唯一不同的是，这一次我要自己去学校，我知道，去学校的车是哪一辆，不就是坐个车吗?我就不信难道还能难道我堂堂一个初中生，我暗想道，于是事实证明了，真的难到了我，，，，，，，

站在车门前，我犹豫着不敢上去，看着车上一张张陌生的面孔，我选择了退缩，“万一不是这辆车呢，万一我做错了地方了，那样多尴尬呀!”我成功的开启了自绕模式……

“你上学路上要小心，注意安全，不要和陌生人讲话，你看，这个姐姐多勇敢，一个人在坐车，你也要一样啊!你可是一个男子汉。”身后传来一个年轻妈妈对一个小男孩说话的声音，“我?很勇敢?”我疑惑地回过头去，见到那位母亲对我温柔的笑了笑，我被他眼里的温柔感化了，似乎忘记了之前的畏惧，我大跨一步走上车去，并回头也对他笑了笑，随后我看见了紧随我上车的小男孩儿……

也许，其实每一个人都是优秀的，只是不够自信，而在否认自己，不相信自己，其实这也是一种自卑的体现，所以，新给自己多一些自信吧，用自信成就自己，感化自卑，即与自卑的人们自信!

亲爱的游__：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢__智心的所有员工。谢谢你们!

亲爱的____：

你好!

我想今天的你一定被满满的幸福感所包围着吧!瞧，那个一手拿色彩鲜艳的奖状、一手举着铭刻着“第二季度__”的金色的奖杯，站在高高领奖台上的女孩就是你，许多摄像机还有同学们激动的小眼神聚焦你，多么神奇，多么骄傲!

可能你都会惊讶：自己是如何从一个没有专注品质的小学生变成了神气十足的__?

还记得吗?20__年7月2日，黄老师组织开展阅读英文书打卡读书活动，每读一本raz分级读本，都会有简单的习题，在快乐的读书氛围中，你渐渐长大，积累了许多单词，“水滴石穿非一日之功，每周阅读四本，日积月累，方有所进。”黄老师孜孜不倦的教诲常在我耳边响起，蓝思值从185变成599，这是你坚持读书的结果啊!

颁奖会现场的掌声还在耳边萦绕，妈妈和黄老师一起说：“然然，真棒!”你一定还沉浸在成功的喜悦中。然而，亲爱的，我更要对你说，糖克的词汇量是你的九倍，我们有了一点进步，请不要骄傲，金无足赤，人无完人，我们加倍努力做最好的自己才是最重要的。愿在接下来的日子里继续努力，百尺竿头，更进一步!

祝

开心学习，快乐成长!

一年前的__

20__年7月3日

大拇指代表着赞美，代表的称赞。今天我要把这个大拇指送给自己！

这天晚上，下着大雨，北风呼呼的吹着窗子，发出一阵阵令人毛骨悚然的声音。我一个人静静地躺在床上，心里害怕极了，也不知为什么，一动也不敢动。屋里一片静寂，窗外的北风声显得格外刺耳，让人的心跳速度变得飞快。我刚把眼睛闭上，却又怕有“鬼”在这屋子里，连忙把眼睛睁开了，一骨碌坐了起来，张望了四周，一切还是像原来那样，原封不动，我叹了口气，又躺下了。

我又闭上了眼睛，但心还是扑通扑通不停地跳着，窗外呼呼声不停，就像是一个人在粗重的喘息声，不，那声音不像只是一个人发出的，而是好多的人发出的，使我越发害怕。同时也让我产生一个恐怖的疑问：窗外的声音到底是风声，还是外星人那粗重的喘息声，如果是风声，那么还好；如果是外星人的喘息声，那么……我不敢再往下想，便自言自语道：“别再想了，人吓人吓死人啊。还是赶快睡觉好，睡着了就不怕了。”

说着，我再次闭上了我的双眼，在心里默默的对自己说：“不要怕，外面不可能有外星人的，还是管自己睡觉吧！”我闭紧了眼睛，把被子盖过头顶，有任何风吹草动，我也不张开眼睛。过了没多久，我沉沉的睡去了。

[为自己竖起大拇指优秀作文

第一篇：为自己竖起大拇指

哈哈哈，你刚才的比赛实在是太精彩了，那场面简直是棒的没话说，只不过也同时把我给紧张得吓出了一身汗，我真为你感到骄傲……知道这是一件什么事情吗？赶快去与我一同来瞧瞧吧！

c，你怎么还没到场啊，快点儿，要来不及了。老师给我传来了口讯了。哦哦哦，好，我马上来……我一边拿着妈妈的手机，一边着急的摆弄着演出服，扎起一马尾辫，搭一辆车子，迅速地赶到了演出的会场，老师，我赶来了。哎呀，我的小祖宗啊，你总算来了，快马上登场！就这样我被老师推上了演出台，一登台，我立刻傻眼了，台下成千的同学眼睛齐刷刷地盯着我看，我一慌，居然把前几天准备的台词给忘得一干二净了，台下的观众也觉得我这个人有点儿反常，变得像个木头人一样，木呆呆地待在场上，一声不响。

几分钟过去了，我仍保持着这个有点儿憨的姿势一动不动，这时，台下的观众出现了喧哗，有的同学嘴里喊着：什么破主持人呀，我看是一个不会说话的哑巴吧……有的同学则嘴里喊着：快，快下去，这场演出还让不让人看了啊，真是的浪费了我们宝贵的时间，换人吧！就在这千钧一发的时刻，A老师走上了演出台，语重心长地对我说：孩子，别紧张，我相信你一定行的，加油，相信自己！

听了A老师的一番话后，我先许有些激动，之后，我在心中不停地对自己说：你是最棒的，你能行……紧接着，台词的身影渐渐地在我的脑海中浮现出来了，为了救场，我擅自在台词中加了：亲爱的同学们，刚才只是我与大家开了以个玩笑，接下来让我们……演出结束后，与我一个班的同学就对我说：哈哈哈，你刚才的表演……

这件事之后，如果我遇到困难，我就会在心中重复着这句话：加油，你是最棒的，你能行，相信自己，胜利的号角将在不远处为你吹响，成功等着你去凯旋……我真为自己感到骄傲，我不禁为自己竖起了大拇指。

篇二：为自己竖起大拇指！

一个人在人生的漫漫长路中需要决心、需要自信、需要勇气、需要鼓励。在失落与无助时，不妨为自己竖起大拇指，它回给你走出低谷的决心；当你路遇挫折，停止不前了的时候，不妨为自己竖起大拇指它会给你战胜困难的勇气；当你软弱与自卑时，不妨为自己竖起大拇指，它会给你战胜自我的信心。

是啊，一个人不仅需要用困难与挫折来磨练自己，更需要风雨后的鲜花与掌声，如果一个人的成绩得不到充分的肯定，他就失去了人生奋斗的动力。这时，为自己竖起大拇指，便显得尤为重要。

那时我才四年级，是个成绩平平、默默无闻的女孩。但出乎意料的是，老师竟指名要我去参加全校的作文比赛。听到这个消息，我百思不得其解，我的作文写得并不好，老师这是什么用意？回到家，我随手拿起以前的一个作文本，漫无目的地看起来，那都是我以前写的作文，看那一个个大大的A在眼前跳动，那一条条鲜红的波浪线是我内心升起了一丝希望。我的嘴角浮起微笑，重新鼓舞起来：老师是看我基础不错，想借此机会锻炼我。我暗暗在心里为自己竖起大拇指，以示鼓励，并下定决心，一定要努力使自己前进。

从那以后，我不仅认真完成老师布置的练笔，还坚持每天几日记，增加了课外阅读量，在短短的三个星期内，我进步神速，特别是作文，比原来比起来简直是天壤之别。

终于到了比赛那天。我默默地站在考场门口，胸口像揣了只兔子似的，扑通、扑通。但我定了定神，为自己竖起大拇指，告诉自己：我能行！我自信地走进考场，迎接下面的挑战。

在比赛中，我轻松应战，奋笔疾书，连我自己也惊讶这是我的作文。我满怀信心地交了卷。

两个星期后，该宣布成绩了，我内心一点也不紧张，因为我知道自己一定能一定能行！果然，二等奖，四年级二班，田雨婧。我满脸微笑，迈着大步走向讲台，心中涌动着无数的幸福与快乐。在心里，我再一次为自己竖起了大拇指，这次，是对自己取得成绩的肯定与自豪！为自己竖起大拇指吧，让你的生活永远闪射着光芒；为自己大拇指吧，不让你的生活暗淡无光；为自己竖起大拇指吧，大大方方、潇潇洒洒地为自己的生命喝彩！

篇三：为自己竖起大拇指

每个人都希望得到别人的认可，希望得到别人的赞美。但从别人那里得到的赞许毕竟是有限的，我便常常在心底为自己竖起大拇指。

记得刚开学前几天，原本上学期英语成绩不错的我，在几次练习中都没有进入前十，老师说我太浮燥，所以有许多无谓失分。于是，我很努力去改正，可是没有什么起色，本来我快放弃了，可我想起老师那些鼓励的话，妈妈那慈祥的眼神，我再一次燃起了斗志，去培养自己的耐心。终于，皇天不负有心人，我终于在月考中取得了理想的成绩。我改正了浮燥这一缺点，我不禁为自己竖起大拇指。

上个前星期六，我做完了作业，便来到了我的乐园——音乐天地。我打开音响，悦耳的乐符一个个跳跃了起来，在音乐的海洋中，一星期的疲劳和不快烟消云散。正当我陶醉其中时，无意间看到了一张百元大钞！我下意识地拾起它，心想：这一定是昨天来的小张阿姨落下的。因为我们家的钱从来都放在爸妈房里的。

这时，一个念头从我脑中一闪而过：她一定以为钱丢了，不会知道在这儿，不如给我买CD吧！

又有一个声音在我耳边响起：不行，做人要诚实，老师不是说过诚实重于千金吗？我犹豫了：不还给她，良心不安；还给她，又不舍得。怎么办呢？最终，我还是选择了诚实，拿着一百元，往小张阿姨家去了……

我为我的诚实再次竖起了大拇指，我为诚实而惬意。

我曾为我战胜缺点竖起大拇指；我曾为成绩进步竖起大拇指；哪怕只是随手把垃圾放到垃圾箱，我也为自己竖起大拇指，为自己助威！

篇四：为自己竖起大拇指

大拇指代表着赞美，代表的称赞。今天我要把这个大拇指送给自己！

这天晚上，下着大雨，北风呼呼的吹着窗子，发出一阵阵令人毛骨悚然的声音。我一个人静静地躺在床上，心里害怕极了，也不知为什么，一动也不敢动。屋里一片静寂，窗外的北风声显得格外刺耳，让人的心跳速度变得飞快。我刚把眼睛闭上，却又怕有鬼在这屋子里，连忙把眼睛睁开了，一骨碌坐了起来，张望了四周，一切还是像原来那样，原封不动，我叹了口气，又躺下了。

我又闭上了眼睛，但心还是扑通扑通不停地跳着，窗外呼呼声不停，就像是一个人在粗重的喘息声，不，那声音不像只是一个人发出的，而是好多的人发出的，使我越发害怕。同时也让我产生一个恐怖的疑问：窗外的声音到底是风声，还是外星人那粗重的喘息声，如果是风声，那么还好；如果是外星人的喘息声，那么……我不敢再往下想，便自言自语道：别再想了，人吓人吓死人啊。还是赶快睡觉好，睡着了就不怕了。

说着，我再次闭上了我的双眼，在心里默默的对自己说：不要怕，外面不可能有外星人的，还是管自己睡觉吧！我闭紧了眼睛，把被子盖过头顶，有任何风吹草动，我也不张开眼睛。过了没多久，我沉沉的睡去了。

早晨，我睁开了眼睛，啊！阳光是那样明媚，树木是那样精神，花儿是那样美丽！昨晚我战胜了心中的恐惧，我为自己竖起了大拇指！

篇五：为自己竖起大拇指

通常，我会竖起大拇指，都是在庆祝别人时，才竖起。但这一次我为自己竖起大拇指。

那是一次校运动会，每班派两名代表，我荣誉的代表我班出赛。在这一路上，我过五关斩六将，终于杀进了决赛

比赛当天，我做着准备动作，参加决赛的同学请就位。听完广播，我胸有成竹地走向起跑点。我微蹲身体，两手按地，作好起跑准备，预备，跑。发令员话音刚落，同学们个个像离弦的箭，我虽然作了充分的起跑准备，但起跑还是发现失误，刚开始我就被拉开了距离，看着两旁的啦啦队，我想为班争光，一下子来劲，一个，两个，三个······一个个被我追了过去，就在我还剩半圈的时候，我被一块石头绊倒，见此情景，两旁的啦啦队停止了加油声。我看到鲜红的血染红了我的白运动衣，体育老师也走过来，伸出手想扶起我。我摆摆手，说|：我能行！说完，我站起身，又快步向前跑，两旁的啦啦队一下子大声鼓励我，我忍着脚的疼痛，大步向前跑去，就只剩一个对手了，超越他我就赢了，还有20米，10米。近了，更近了···我超越了他，直奔终点，终于我冲过了终点线，得了第一名。

同学们纷纷竖起大拇指向我祝贺，我也微笑地竖起自的大拇指，沉浸在无比的欢乐中。

篇六：为自己竖起大拇指

在生活中，学习上，只要是克服了困难，帮助了别人，受到了表扬……就应该为自己高高地竖起一个大拇指。我的大拇指也能为自己而竖起。

我是一个性格内向的女孩，所以上课时总是默默无闻地认真听老师讲课，从来不懂得自觉举手发言，站起来回答问题也从来都是老师点名叫我发言的。这是我六年来最大的一个缺点。

现在我已经是一个初中生，我最希望自己能够在新的环境，新的起跑线上彻底摆脱这个纠缠了我六年的坏毛病。

有一次上语文课，正在静听老师讲课的我，突然间听见了自己的名字，于是我的脸又像往常回答问题一样，刷地一下变成了红苹果，慌忙地站起来，语无伦次地回答起来。我话音刚落，语文老师就说：你每次作业都很认真，写得也很好，就是胆子小了点。听了徐老师的话，心想：徐老师对我的印象还不错，可就是有这么一个缺点，给徐老师留下了一个不好的印象。所以我决心改掉这个毛病。

第二天的语文课上，我一直很矛盾：是否应该从我的字典中加入自觉这两个字？这时，老师提出了一个问题，我犹豫不决，脑子里好象有两个人在打斗，一个在说：要是回答错了就会被老师批评，被同学们笑话的。另一个人接着说：想要改掉这个缺点，使老师对你的印象更好，就要趁这个机会表现自己。做事应该勇于尝试嘛！我思绪万千，经过一番思想搏斗之后，我终于抬起了正在发抖的沉重的手，老师一眼就看见了我难得一见的手，给了我一个充满鼓励的眼神，好像在说：加油！老师相信你！顿时，我充满信心，声音响亮并且头头是道地回答了那个问题，看到的则是一片满意的微笑。

我当时充满了激动的心情，虽然只是举手发言那么一件小事，可是我战胜了以前那个渺小的我，难道不应该感到自豪，为自己竖起大拇指吗？|||篇七：我为自己竖起大拇指

我的爱好很广泛，因为爸爸妈妈从我小时候就打算把我往艺术家方面发展，所以我被强迫去学习电子琴。

说实话，我非常喜欢音乐，可我不喜欢那庸俗的古典，我喜欢的是现在年青人通常都爱的Hip-hop、摇滚啊之类的。我向爸爸反映了多次，说我不想学了，如果学乐器我想玩电吉他，可他不同意。

没有办法，渐渐地，我开始对之产生了些兴趣，因为这世界太黑暗了，我连一点人权都没有。时间一年一年的过去了，终于，我在电子琴这一方面功德圆满了，我取得了十级的优秀证书，这代表着我几年来的无人权要告以段落了，我要翻身了，不要再受老爸的压迫了。

两年一度的电子琴考级，是考验我所学的曲子，我始终记得最后的那一次------

那天早上，我很早就起床了，然后跟着妈妈来到汉口，在车上我还不停地想着这是最后一次了，我的手还不地比划。到了考场后，我找了一个地方坐下了，虽说我是第五次来这里了，可是我难免有些紧张。该我上声了，我把手上的汗擦掉，坐我与我同甘共同几年的老朋友面前，把我在家反复练习过的和熟练地演奏了一遍，然后站起身对评委微笑了一下转身离开了。

然后我就下来等证书，这种考级一共有五个层次：优秀、良好、一般、及格、差。前四次考我得了四个优秀，不知道这一次会是什么成绩，我坐在旁边等着，只看见妈妈走了过来，我拿过证书怀着近不及待的心情翻开了它，只看见在证书中间写着：--同学在电子琴十级考级中，因节奏感强-------成绩优秀。看完了这些我高兴地笑了，把刚才紧张的心情抛到了九宵云外。回到家里，我看着镜子里的我竖起了大拇指。

篇八：为自己竖起大拇指

我，一个自信的女孩子，扎着马尾，走路的时候，经常摆来摆去的，一双浓密的八字眉下嵌着一双葡萄似的大眼睛，不算太高的鼻梁下面有着一张能说会道的嘴巴，只要别人问起我的优点时，我铁定会抬起头，竖着大拇指在胸前晃动，自信地说：我，棒！便会向他说起我的优点来，我相信，3分钟都说不完！

我要夸我的第一优点：聪明。哎！说起我的聪明啊！我最得意了！为什么？因为我从小就是个才童啊！说起我的才，说三天都说不完，我就简单地说说吧：我7、8岁就已经对电脑略知一二；音乐听上个一两遍就会哼哼；每次从幼儿园捧回的是好孩子奖状；而且还会背古诗，有时舅舅都背不过我呢！我还会读英语呢！幼二园我就会读好多……只要一说起这些优点，我又会再竖起大拇指：怎么样？我不错吧？

我的第二大优点：见识广。说我见识广，这可不假！我看的书多呀！去旅游的地方多呀！我爱看《十万个为什么》，我有些课外知识都是从里面得来的，再说，我去的城市可多了，像南宁、北海、桂林乐满地、桂林漓江、珠海、广州、深圳都去过，谁能不羡慕啊！有时，一些问题我实在不懂，就要虚心地把我们家的得力助手―电脑拉出来，在电脑中，我能获得全面的答案。在家里，我可是小百科，家里生活中的小问题妈妈都要问我，就说那一次吧！表弟牙疼得厉害，我灵机一动，飞快地跑进厨房拿了一根筷子，沾了点味精，然后放在表弟疼的那颗牙上面，不一会儿，表弟就没什么大事了，妈妈为此，还夸了我好半天呢！提起这件事，我有再会再次竖起大拇指夸我：我这个‘小百科’不赖吧？

我有许许多多该夸的优点，我自信，但我不会骄傲！怎么样？读完我的作文，你也开始佩服我了吧？

大家好!我叫朱思怡，现在在杭州天地实验小学三年级上学。

我有一张圆圆的小脸，一双乌黑发亮的眼睛。我常将长长的头发扎成一只马尾辫，又干净又精神。在班里我成绩一般，比较内向，但是我有一两个比较好的小伙伴，我们经常一起玩耍一起学习。

我有很多缺点，我比较马虎。记得有一次数学考试，在计算题上因为我的粗心大意，不够仔细，就把3写成8，6写成9。这导致了最后计算错误。明明可以考98分的我，最后却只考了89分。

我还比较胆小，就连看见毛茸茸的小狗或者小猫，我都会害怕。因为我家邻居家养了只小狗，所以每天回家我都要躲在妈妈身后。每次看见它汪汪大叫，我就会浑身发抖，急速跑回到家中。

我缺点不少，但是我的优点也很多。比如我不乱丢垃圾，能帮妈妈做一些力所能及的家务，每天的回家作业我都能很快完成。我们班班主任还因此打电话给妈妈表扬我，因为我作业完成得快，正确率又高，上课还积极举手发言，ip学习成绩比较优秀。

我有许多优点，也有许多缺点，我要争取改正这些缺点，取长补短，让自己更上一层楼。

这就是我，你愿意和这样的我交朋友吗?我在这里等你哦!

粗心的陈_霖：

你好!

我们是同一个人，每天一起上学，一起生活，一起玩耍，你就是我，我就是你。今天我给你写信，是因为想让你知道你身上有哪些缺点，尽快改正。

从前，你做事总是挺认真的，写字写得挺漂亮的，可是，近一年多来，你经常忘事，不是作业本忘带回家，就是书忘带到学校来，写的字呢，也不那么端正了。

你还记得星期二那天吗?你这是怎么了?竟然把三门功课的作业本都忘带回家啦，差点误了第二天上交的作业，真是不应该呀。晚上睡觉时，你一直在想：明天老师会不会批评你作业不做!第二天一大早，你一起床就不管三七二十一，赶紧往学校跑，幸亏你到了学校后立刻加速把作业补上了，虽然躲过了老师的批评，可是看看你写的字呀，真难看!

还记得一年级时，你写的铅笔字总是被隔壁的爷爷、奶奶不停地表扬，可是，不知怎么了，这两个学期以来，你的字越写越小，越写越潦草，连爷爷、奶奶们看见了都直摇头。时间像水一样流走，在硬笔书法考级时，你没考得上，要是你平常多练一练的话，那一定能考得上的呀!

其实，你还是挺好的，乐于助人，热爱劳动，上课了总是能积极回答问题，只要你做事再认真些，细心些，你一定可以把字写好，把粗心的毛病给改掉的。

祝你每天进步一点点!