表示心情紧张的成语(20篇)

1、横眉怒目：耸起眉毛，瞪大眼睛。形容怒视的样子。

2、勃然变色：勃然：突然地。变色：变了脸色。突然生气，变了脸色。

3、黑眼定心：指看到某些事情后心里生气。

4、咬牙切齿：表示痛恨。形容极端仇视或痛恨。也形容把某种情绪或感觉竭力抑制住。

5、怒目横眉：耸起眉毛，瞪大眼睛。形容怒视的样子。

6、勃然大怒：勃然：突然。突然变脸大发脾气。

7、肝胆欲碎：欲：将要。肝和胆将要破碎了。形容极度悲痛或非常生气。

8、怒目切齿：怒目：怒视的样子；切齿：咬紧牙齿。形容极其愤恨。

9、冲冠发怒：形容极为愤怒。

10、怒发冲冠：指愤怒得头发直竖，顶着帽子。形容极端愤怒。

11、怒火中烧：中，心中。怒火在心中燃烧。形容心中怀着极大的愤怒。

12、怒目而视：睁圆了眼睛瞪视着。形容正要大发脾气的神情。

13、嗔目切齿：嗔目：发怒时睁大眼睛。瞪大眼睛，咬紧牙齿。形容极端愤怒的样子。

14、嚼齿穿龈：齿：牙齿。穿：咬破。龈：牙龈。紧咬牙齿，竟咬破了牙龈。形容对敌人恨之入骨。

15、怒气填胸：胸中充满了愤怒。形容愤怒到了极点。

16、怒形于色：形：显露；色：脸色。内心的愤怒在脸上显露出来。

17、气急败坏：一般用来形容一个人非常生气的样子。

18、吹胡子瞪眼：形容很生气的样子。

19、怒目相视：彼此愤怒地看着对方。

20、怒发冲冠：指愤怒得头发直竖，顶起帽子。比喻极度愤怒。

21、怒火冲天：形容愤怒之极，无法抑制。

22、恼羞成怒：由于羞愧到了极点，下不了台而发怒。

23、火冒三丈：冒：往上升。形容愤怒到极点。

24、怒气冲冲：盛怒的样子。

25、赫然而怒：形容大怒。火冒三丈的样子。

26、愤愤不平：愤愤：很生气的样子。心中不服，感到气愤。

27、怒火中烧：中；心中。怒火在心中燃烧。形容心中怀着极大的愤怒。

28、怒不可遏：遏：止。愤怒地难以抑制。形容十分愤怒。

29、愤愤不平：很生气的样子。心中不服，感到气愤。

30、气急败坏：上气不接下气，狼狈不堪。形容十分荒张或恼怒。

31、七窍生烟：七窍：指两耳、两眼、两鼻孔和口。或形容气愤或焦急到极点。

32、冲冠怒发：形容极为愤怒。

33、息怒停瞋：瞋：发怒时睁大眼睛。停止发怒和生气。多用作劝说，停息恼怒之辞。

34、怒气冲天：怒气冲上天空。形容愤怒到极点。

35、大发雷霆：霆：极响的雷，比喻震怒。比喻大发脾气，大声斥责。

36、努目撑眉：努目：怒目。竖眉瞪眼。形容愤怒、生气的样子。

37、暴跳如雷：暴：暴烈，急躁。急怒叫跳，象打雷一样猛烈。形容又急又怒，大发脾气的样子。

38、裂眦嚼齿：眦：眼眶。瞪眼欲裂，牙齿紧咬。比喻愤怒到了极点。

39、拂袖而去：拂袖：甩袖子，表示生气。形容生了气，一甩袖子就走了。

1、逐字逐句：挨次序一字一句地。

2、字斟句酌：斟、酌：反复考虑。指写文章或说话时慎重细致，一字一句地推敲琢磨。

3、韦编三绝：韦编：用熟牛皮绳把竹简编联起来;三：概数，表示多次;绝：断。编连竹简的皮绳断了三次。比喻读书勤奋。

4、倒背如流：背:背诵。把书或文章倒过来背，背得像流水一样流畅。形容背得非常熟练，记得非常牢。

5、透彻理解：就是把某样事物完全了解，没有哪里不懂的地方。

6、含英咀华：咀：细嚼，引伸为体味;英、华：这里指精华。比喻读书吸取其精华。

7、咬文嚼字：形容过分地斟酌字句。多指死扣字眼而不注意精神实质。

8、举一反三：反:类推。比喻从一件事情类推而知道其他许多事情。

1、云愁雨怨：喻指离情别愁。

2、云愁海思：如云似海的愁思。

3、愁眉不展：形容心事重重的样子。

4、黯然销魂：形容非常悲伤或愁苦。

5、心烦意乱：心思烦乱，不知怎样才好。

6、啧有烦言：形容议论纷纷，报怨责备。

7、哀声叹气：指因伤感郁闷或悲痛而叹息。

8、郁郁寡欢：形容心里苦闷。指闷闷不乐。

9、黯然伤神：沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

10、抑郁寡欢：由于心情不舒畅而很少高兴的时候。

11、唉声叹气：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。

12、雨泣云愁：泪下如雨，愁多如云。形容忧愁深重。

13、哭丧着脸：心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。

14、郁郁不乐：郁郁：心里忧愁，苦闷。形容愁闷不乐。

15、愁眉泪眼：皱着眉头，含着眼泪。形容悲苦的样子。

16、愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁苦的神色。

17、窝火憋气：把屈辱或恼怒强压在心底，不敢或不能发泄。

18、长吁短叹：长一声、短一声不住地叹气。形容发愁的神情。

19、愁眉锁眼：愁得紧皱眉头，眯起双眼。形容非常苦恼的样子。

20、触景伤情：触：触动，感动。看到眼前景象而引起伤感之情。

21、怅然若失：象失去什么似的烦恼不快。形容不如意、不痛快。

22、黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

23、闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

24、愁红惨绿：愁：形容景象惨淡；红：红花；绿：绿叶。指经过风雨摧残的残花败叶，使人感觉愁苦凄惨。

【寸阴若岁】岁：年。一刹那象过一年。形容非常殷切地期待和盼望。

【举首戴目】举：抬起；戴目：仰视的样子。形容望着远处而有所期待或殷切期待。

【倾耳戴目】戴目：仰视的样子，指望着远处。形容期待、盼望的样子。

【倾耳拭目】倾耳：侧着耳朵；拭目：擦眼睛。认真听，仔细看。表示急切想看到所期待的事物。

【万众睢睢】睢睢：仰视。所有人的眼睛都看着上面。形容人们共同期待或感到惊奇的神情。

【悬悬而望】形容一心一意地期待、盼望。

【指日可待】指日：可以指出日期，为期不远；待：期待。为期不远，不久就可以实现。

【计日以俟】数着日子等待。极言盼望之殷切。

【枯苗望雨】形容殷切盼望。

【目断鳞鸿】鳞鸿：鱼和雁，比喻书信。形容望眼欲穿，盼望书信到来。

【目盼心思】双眼盼望，内心思念。形容企盼想念之切。

【皮松骨痒】形容表面轻松自如而内心急切盼望。

【企而望归】企：踮起脚后跟。踮起脚后跟盼望归来。形容殷切地期望。

【翘首企足】仰起头，踮起脚。形容盼望殷切。

【翘首跂踵】翘首：抬起头。抬起头踮起脚。形容殷切盼望。

【翘首以待】翘首：抬起头。形容殷切盼望。

【翘首引领】仰起头，伸长脖子。形容盼望殷切。

【鹤立企伫】企：踮起脚后跟；伫：久立而等待。像鹤一样伸长脖子，踮起脚跟，长时间地站着等待。形容急切的盼望等待。

【引颈而望】引颈：伸长脖子。伸长脖子远望。形容殷切盼望。

【延颈鹤望】像鹤一样伸长颈子盼望。比喻盼望心切。

【延颈举踵】踵：脚后跟。伸长勃子，踮起脚跟。形容盼望十分殷切。

【引领以望】引领：伸长脖子。伸长脖子远望。形容殷切盼望。

【引首以望】抬头远望。形容殷切盼望。

【引领成劳】引领：伸长脖子。伸长脖子盼望并心神为之疲劳。形容盼望非常殷切。

【引领而望】引领：伸长脖子。伸长脖子远望。形容殷切盼望。

【引领翘首】引领：伸长脖子。伸长脖子，扬着头远望。形容殷切盼望。

【引领企踵】伸长脖子，踮起脚跟。形容殷切盼望。

【企足矫首】企：踮脚站着；矫：举起。踮起脚后跟，抬起头，比喻盼望等待之殷切。

【翘足企首】翘足：抬起脚。抬起脚仰着头。形容殷切盼望。

【翘足引领】踮塌郐，伸长脖子。形容盼望殷切。

【企伫之心】企伫：踮起脚跟而望。形容盼望心切。

【攘袂引领】揎袖捋臂，伸长头颈。形容激奋盼望貌。

【日图三餐，夜图一宿】图：盼望；宿：住宿。每天只盼望有饭吃，晚上有睡觉的地方。形容胸无大志，安于现状。

【热中名利】热中：急切盼望。急切企图获得个人名利。

【胜利在望】在望：盼望的事就在眼前。指胜利即将到来。也指一件事情马上就要成功。

【无从企及】无从：没有门径；企及：盼望达到。没有办法赶上。

【望穿秋水】秋水：比喻人的眼睛。眼睛都望穿了。形容对远地亲友的殷切盼望。

【望眼将穿】眼睛都要望穿了。形容盼望殷切。同“望眼欲穿”。

【望眼欲穿】眼睛都要望穿了。形容盼望殷切。

【望子成名】望：盼望。希望自己的子女能在学业和事业上有成就。

【望子成龙】望：盼望。希望自己的子女能在学业和事业上有成就。

【西窗剪烛】原指思念远方妻子，盼望相聚夜语。后泛指亲友聚谈。

【先睹为快】睹：看见。以能尽先看到为快乐。形容盼望殷切。

【悬悬而望】形容一心一意地期待、盼望。

【眼穿肠断】眼穿：望眼欲穿。眼欲望穿，肠欲盼断。形容盼望、相思之极。

【眼穿心死】眼穿：望眼欲穿；心死：心如死灰。眼睛望穿，心也死了。形容殷切的盼望落空而极度失望。

魂亡魄失 魂、魄：即迷信所说的灵魂。形容万分惊恐，不知所措；有时也指受到了极大诱惑而不能自持。

鸡飞狗走 走：跑。鸡乱飞，狗乱跑。形容因极端惊恐而混乱不堪。

魂不附体 附：依附。灵魂离开了身体。形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。

魂飞魄散 吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

惊愕失色 失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

面如土色 脸色呈灰白色。形容惊恐之极。

丧胆销魂 丧、销：失去。形容惊恐到极点。

鬼哭神愁 形容惊恐忧愁。

鬼哭神号 ①形容哭叫悲惨凄厉。②形容声音大而杂乱，令人惊恐。

鬼哭神惊 形容极度惊恐。

皇皇不可终日 惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点。

魂惭色褫 惶愧失色，惊恐不安。

魂惊胆颤 形容惊恐万分。

魂惊胆落 形容惊恐万分。

魂惊魄落 形容极度惊恐。

魂慑色沮 形容惊恐万状。

狼狈周章 仓皇惊恐。

狼顾麕惊 比喻惊恐万状。

面若死灰 形容因心情极度沮丧或惊恐而脸色灰暗。

目眐心骇 因惊恐而楞住的样子。

鸟骇鼠窜 形容惊恐逃窜。

魄荡魂飞 形容惊恐万状。

如痴似醉 亦作“如醉如痴”。①形容因惊恐而发呆。②形容陶醉的精神状态。

丧家之狗 失去靠山，无家可归者或丧失了主子、惶张惊恐，无处投奔者

神丧胆落 形容心神极为惊恐不安。

失魂丧魄 ①形容心烦意乱，精神恍惚。②形容极度惊恐不安。

失惊倒怪 犹失惊打怪。惊恐；慌张。

屎屁直流 形容惊恐之极。

危言竦论 使人感到惊恐或震动的言论。

相顾失色 相互看视而面部变色。形容几个人一起做惊恐状。

心寒胆战 形容十分惊恐。

1、双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。

2、我用一双探索、恐惧的目光，望着政委，等待着响在我头上的霹雳。

3、我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。

4、我以为我害怕的只有告别的时候，原来我同样害怕重逢。每一次的重逢，我都会害怕马上的告别。

5、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

6、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。

7、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。

8、我满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。

9、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

10、终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。

11、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

12、我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。

13、正当我幸灾乐祸的时候，徐老师径直向我走来，吓得我直冒冷汗，手与唇都微颤着，脑子了又出现了早上的种种幻想。徐老师离我越来越近，我惊恐得连大气都不敢喘一下，两只不听话的脚也来凑热闹，和手唇一起“手舞足蹈”，心也忐忑不安地跳着。一分，两分……徐老师只离我一步之遥，我呆呆地看着伤痕累累的桌子，准备受骂，可徐老师无动于衷，走回了讲台。我长长地舒了一口气，好险！就这样，我的心忐忑不安地悬了一节课，最终平安无事地下了课。

14、吓得她浑身颤栗，像筛糠一样哆嗦起来。

15、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

16、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。

17、在这四十分钟的时间里，我努力过，失望过，兴奋过，丧气过，但是我都坚持下来了，一心想着只能考好，不能考坏。当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。

18、我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向我。那种绝望的宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去我，我那么轻，那么轻那么轻。

19、也不知道那一段时间是怎样熬过的，当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着…

20、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。

现代心理学一般把情绪分为快乐、愤怒、悲哀、恐惧四种基本形式。根据情绪发生的强度、持续时间和紧张度，可以用不同的词语来形容，下面为大家分享了表示心情的词语，一起来看看吧！

火冒三丈

[huǒ mào sān zhàng]

冒：往上升。形容愤怒到极点。

暴跳如雷

[bào tiào rú léi]

暴:暴烈，急躁。 急怒叫跳，像打雷一样猛烈。形容又急又怒，大发脾气的样子。

谈笑风生

[tán xiào fēng shēng]

有说有笑，兴致高。形容谈话谈得高兴而有风趣。

悲喜交集

[bēi xǐ jiāo jí]

交：共。悲伤和喜悦的心情交织在一起。

喜出望外

[xǐ chū wàng wài]

望：希望，意料。 由于没有想到的好事而非常高兴。

欣喜若狂

[xīn xǐ ruò kuáng]

欣喜：快乐；若：好像；狂：失去控制。形容高兴到了极点。

含笑九泉

[hán xiào jiǔ quán]

九泉：地下深处，旧指人死之后埋葬的地方。也作：“黄泉”。在九泉之下满含笑容。表示死后也感到欣慰和高兴。

欢天喜地

[huān tiān xǐ dì]

形容非常高兴。

怡情悦性

[yí qíng yuè xìng]

怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

抚掌大笑

[fǔ zhǎng dà xiào]

抚：拍。拍手大笑。形容非常高兴。

心悦诚服

[xīn yuè chéng fú]

悦：愉快，高兴；诚：硬实。 由衷地高兴，真心地服气。指真心地服气或服从。

怒不可遏

[nù bù kě è]

遏：止。 愤怒地难以抑制。形容十分愤怒。

喜怒哀乐

[xǐ nù āi lè]

喜欢、恼怒、悲哀、快乐。泛指人的各种不同的感情。

黯然销魂

[àn rán xiāo hún]

黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好像丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。

得意忘形

[dé yì wàng xíng]

形：形态。形容高兴得失去了常态。

一悲一喜

[yī bēi yī xǐ]

既悲伤又高兴。

疾言厉色

[jí yán lì sè]

疾：急速。说话急躁，脸色严厉。形容对人发怒说话时的神情。

喜上眉梢

[xǐ shàng méi shāo]

喜悦的心情从眉眼上表现出来。

穷途之哭

[qióng tú zhī kū]

本意是因车无路可行而悲伤，后也指处于困境所发的绝望的哀伤。

手舞足蹈

[shǒu wǔ zú dǎo]

蹈：顿足踏地。 两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。

宜嗔宜喜

[yí chēn yí xǐ]

指生气时高兴时都很美丽。

怒气冲冲

[nù qì chōng chōng]

盛怒的样子。

忽忽不乐

[hū hū bù lè]

忽忽：心中空虚恍惚的情态。 形容若有所失而不高兴的样子。

笑容可掬

[xiào róng kě jū]

掬：双手捧取。 形容笑容满面。

闻过则喜

[wén guò zé xǐ]

过：过失；则：就。 听到别人批评自己的缺点或错误，表示欢迎和高兴。指虚心接受意见。

勃然大怒

[bó rán dà nù]

勃然：突然。突然变脸大发脾气。

心痒难挠

[xīn yǎng nán náo]

指心中有某种意念或情绪起伏不定，无法克制。 形容高兴得不知如何才好。

心花怒放

[xīn huā nù fàng]

怒放：盛开。心里高兴得像花儿盛开一样。形容极其高兴。

喜气洋洋

[xǐ qì yáng yáng]

洋洋：得意的样子。 充满了欢喜的神色或气氛。

酒酣耳热

[jiǔ hān ěr rè]

酒酣：酒喝得很痛快。 形容喝酒喝得正高兴的时候。

千夫所指

[qiān fū suǒ zhǐ]

为众人所指责。形容触犯众怒。

东怒西怨

[dōng nù xī yuàn]

比喻迁怒于人。

心如刀割

[xīn rú dāo gē]

内心痛苦得像刀割一样。

赫然而怒

[hè rán ér nù]

形容大怒。火冒三丈的样子。

大发雷霆

[dà fā léi tíng]

霆：极响的雷，比喻震怒。比喻大发脾气，大声斥责。

怒发冲冠

[nù fà chōng guān]

指愤怒得头发直竖，顶着帽子。形容极端愤怒。

火上浇油

[huǒ shàng jiāo yóu]

往火上倒油。 比喻使人更加愤怒或使情况更加严重。

怒气填胸

[nù qì tián xiōng]

胸中充满了愤怒。形容愤怒到了极点。

批逆龙鳞

[pī nì lóng lín]

传说龙喉下有逆鳞径尺，有触之必怒而杀人。 常以喻弱者触怒强者或臣下触犯君主等。

哀毁骨立

[āi huǐ gǔ lì]

哀：悲哀；毁：损坏身体；骨立：形容极瘦，只剩下骨架。旧时形容在父母丧中因过度悲伤而瘦得只剩一把骨头。

发指眦裂

[fà zhǐ zì liè]

发指：头发直竖；眦裂：眼眶裂开。头发向上竖，眼睑全张开。形容非常愤怒。

大动肝火

[dà dòng gān huǒ]

指大怒。

泪流满面

[lèi liú mǎn miàn]

眼泪流了一脸。形容极度悲伤。

垂头丧气

[chuí tóu sàng qì]

垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎靡不振的样子。

泣下沾襟

[qì xià zhān jīn]

襟：衣服胸前的部分。 泪水滚滚流下，沾湿衣服前襟。哭得非常悲伤。

闷闷不乐

[mèn mèn bù lè]

闷闷：心情不舒畅，心烦。 形容心事放不下，心里不快活。

令人发指

[lìng rén fà zhǐ]

发指：头发竖起来，形容极为愤怒。使人头发都竖起来了。形容使人极度愤怒。

泣不可仰

[qì bù kě yǎng]

哭泣得抬不起头。形容极度悲伤。

迁怒于人

[qiān nù yú rén]

受甲的气向乙发泄或自己不如意时拿别人出气。

戟指怒目

[jǐ zhǐ nù mù]

指着人，瞪着眼。形容大怒时斥责人的神态。

藏怒宿怨

[cáng nù sù yuàn]

藏、宿：存留。 把愤怒和怨恨藏留在心里。指心怀怨恨，久久难消。

怒猊渴骥

[nù ní kě jì]

猊：狻猊，即狮子；骥：骏马。 如愤怒的狮子撬扒石头，口渴的骏马奔向泉水。形容书法遒劲奔放。

变颜变色

[biàn yán biàn sè]

因内心惊、惧、急、怒而改变面色。

敢怒敢言

[gǎn nù gǎn yán]

敢于愤怒，又敢于说出来。

金刚怒目

[jīn gāng nù mù]

怒目：睁大眼睛，眼珠突出。形容面目威猛可畏。

近悦远来

[jìn yuè yuǎn lái]

使近处的人受到好处而高兴，远方的人闻风就会前来投奔。旧指当权者给人恩惠，以便笼络人心。

风木之悲

[fēng mù zhī bēi]

风木：同“风树”，比喻因父母亡故，不能奉养。指丧父母的悲伤。

大喜过望

[dà xǐ guò wàng]

过：超过；望：希望。结果比原来希望的还好，因而感到特别高兴。

皆大欢喜

[jiē dà huān xǐ]

皆：都。人人都高兴满意。

变色之言

[biàn sè zhī yán]

使脸色改变的话。多指为争论是非曲直而冲动发怒时说的话。

胆颤心惊 颤：发抖。形容非常害怕

惶惶不安 惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕，心神不安定

诚惶诚恐 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

怛然失色 怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。

大惊失色 非常害怕，脸色都变了。

担惊受怕 形容十分担心或害怕。

胆裂魂飞 裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

胆战心寒 战：发抖。形容害怕之极。

胆战心惊 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

骨寒毛竖 形容十分害怕。

骇人听闻 骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

寒毛卓竖 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

汗不敢出 吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

魂飞魄散 吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

惶恐不安 内心害怕，十分不安。

噤若寒蝉 噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

惊恐万状 形容害怕到了极点。

惊弓之鸟 被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

惊愕失色 失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

惊恐失色 害怕得脸都变了色。

毛骨悚然 悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

恐慌万状 形容害怕惊慌到极点。

栗栗危惧 栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

目瞪口呆 形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

捻神捻鬼 形容惊慌害怕的样子。

肉跳心惊 形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。

色若死灰 面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

舌挢不下 挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。

谈虎色变 色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

提心吊胆 形容十分担心或害怕。

畏敌如虎 害怕敌人如同怕虎一般。

心惊胆战 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

生活中会有令我们开心的事情，也有使我们难过的事情，开心时就要大声的笑出来，难过时就要大声的哭出来，小编今天整理了关于表达心情不好的词语，希望与大家共勉！

心烦意乱

[xīn fán yì luàn]

形容烦躁不安，不知如何是好。《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”

灰心丧气

[huī xīn sàng qì]

灰心：心如熄灭了的死灰；丧：失去。形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。

多愁善感

[duō chóu shàn gǎn]

形容人感情 脆弱，容易发愁或感伤。善：容易。

唉声叹气

[āi shēng tàn qì]

因伤感、烦闷或痛苦而发出叹息的声音。

痛不欲生

[tòng bù yù shēng]

悲痛得不想活下去，形容悲伤到极点。

闷闷不乐

[mèn mèn bù lè]

因有不如意的事而心里不快活：他这几天～，不知出了什么事儿。

黯然神伤

[àn rán shén shāng]

指心神悲沮的样子。

黯然销魂

[àn rán xiāo hún]

心神沮丧得像丢了魂似的。多用于描写别离时极度愁苦或悲伤的凄然之情。南朝梁江淹《别赋》：“黯然销魂者，唯别而已矣。”

郁郁寡欢

[yù yù guǎ huān]

郁郁：发愁的样子；寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。

悲痛欲绝

[bēi tòng yù jué]

绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。

心灰意冷

[xīn huī yì lěng]

灰心失望，意志消沉。

垂头丧气

[chuí tóu sàng qì]

形容失望或受到挫折时情绪低沉的样子。唐韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”

心如刀割

[xīn rú dāo gē]

内心痛苦得像刀割一样。

忧心忡忡

[yōu xīn chōng chōng]

形容十分忧愁。《诗经·召南·草虫》：“未见君子，忧心忡忡。” 忡忡（chōng）：忧愁不安的样子。

愁眉不展

[chóu méi bù zhǎn]

展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。

潸然泪下

[shān rán lèi xià]

潸然：流泪的样子。形容眼泪流下来。

泣不成声

[qì bù chéng shēng]

哭得喉咙哽住，出不来声音，形容极度悲伤。

大失所望

[dà shī suǒ wàng]

非常失望。

黯然无神

[àn rán wú shén]

黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采。

透骨酸心

[tòu gǔ suān xīn]

形容极度伤心。

额蹙心痛

[é cù xīn tòng]

极度忧愁伤心的样子。

触目伤怀

[chù mù shāng huái]

看到某种情况而内心伤悲。

百感交集

[bǎi gǎn jiāo jí]

各种各样的感触交织在一起。

触目伤心

[chù mù shāng xīn]

看到某种情况而内心伤悲。

无精打采

[wú jīng dǎ cǎi]

没精打采。

心直口快

[xīn zhí kǒu kuài]

性情直爽，有话就说。

慷慨激昂

[kāng kǎi jī áng]

形容情绪、语调激动昂扬而充满正气。也说激昂慷慨。

肝肠寸断

[gān cháng cùn duàn]

形容极度悲痛伤心。《战 国策·燕策三》：“吾要且死，子肠亦且寸绝。”

恼羞成怒

[nǎo xiū chéng nù]

由于羞愧和恼恨而发怒。

情不自禁

[qíng bù zì jīn]

抑制不住自己的感情。

泪干肠断

[lèi gān cháng duàn]

形容伤心到极点。

痛心拔脑

[tòng xīn bá nǎo]

形容伤心到极点。

愁眉锁眼

[chóu méi suǒ yǎn]

形容忧愁、苦恼的样子（锁：紧皱）。

欲哭无泪

[yù kū wú lèi]

暂无释义

哀毁骨立

[āi huǐ gǔ lì]

《后汉书·韦彪传》：“父母卒，哀毁三年，不出庐寝。服竟，羸（léi）瘠骨立异形，医疗数年乃起。” 后用“哀毁骨立”形容因过度悲伤而使健康受到影响。

切肤之痛

[qiè fū zhī tòng]

切身感受到的痛苦。

呼天抢地

[hū tiān qiāng dì]

高声喊天，用头撞地。形容极度悲伤。《儒林外史》第十七回：“匡超人呼天抢地，一面安排装殓。” 抢（qiāng）：撞。

郁郁不乐

[yù yù bù lè]

郁郁：心里苦闷。闷闷不乐。

悲喜交集

[bēi xǐ jiāo jí]

悲和喜两种感情一起涌上心头。多形容由眼前的欢乐而联想起过去的悲苦的激动心情。

悲天悯人

[bēi tiān mǐn rén]

对社会的腐败和人民的疾苦感到悲愤和不平：抗战时期，这位作家以～的情怀关注社会。

导语：不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累，以下是小编整理表示心情的词语整理的资料，欢迎阅读参考。

1、久旱逢甘雨：干旱了很久，忽然遇到一场好雨。形容盼望已久终于如愿的欣喜心情。

2、闲情逸致：逸：安闲；致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。

3、惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。

4、心神不宁：定：安定。形容心情不平静。

5、满脸春风：形容心情喜悦，满脸笑容。

6、搔首踟蹰：搔首：用手挠头。踟蹰：来回走动。形容心情焦急、惶惑或犹豫。亦作“搔首踟躇”。

7、黯然魂销：黯然：心神沮丧的样子；魂销：灵魂离开了躯壳。形容心情极其沮丧、哀痛，以致心神无主的样子

8、饮冰茹檗：茹：吃；檗：俗称黄柏，味苦。喝冷水，吃苦味的东西。比喻处境困苦，心情抑郁。也形容生活清苦。

9、澹泊寡欲：澹泊：恬淡；寡：少；欲：欲望。形容心情恬淡，不图名利。

10、满腹牢骚：牢骚：抑郁不平之感。一肚子的不满情绪。形容心情极为抑郁，很不得意。

11、灭此朝食：让我先把敌人消灭掉再吃早饭。形容急于消灭敌人的心情和必胜的信心。

12、人琴俱亡：俱：全，都；亡：死去，不存在。形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。

13、抑郁寡欢：由于心情不舒畅而很少高兴的时候。

14、语重心沉：言辞恳切，心情沉重。

15、心广体胖：广：宽广，坦率；胖：安泰舒适。原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。

16、澹泊明志，宁静致远：澹泊：不追求名利；宁静：心情平静沉着。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣；心情平稳沉着，专心致志，才可有所作为。

17、满面红光：满面：整个面部。形容心情舒畅，精神健旺的样子。

18、夺眶而出：眶：眼的四周。指眼泪无法控制地从眼里流出，形容心情非常激动。

19、泣血稽颡：稽颡：古代一种跪拜礼仪，屈膝下跪，以额触地。指怀着十分沉痛的心情向前来致哀的宾客哭拜并致以谢忱。

20、槁木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对一切事情无动于衷。

21、黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

22、若释重负：形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

23、淡泊以明志，宁静以致远：淡泊：恬淡寡欲；宁静：安宁恬静；致：达到。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣；心情平稳沉着，才可有所作为。

24、望云之情：比喻思念父母的心情。

25、挂肚牵心：牵：牵挂。形容忧虑不安的心情。

26、凤狂龙躁：形容心情烦躁，精神失常。

27、屏气敛息：指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。

28、娱心悦目：娱、悦：使愉快。使心情愉快，耳目舒畅。

29、面如死灰：死灰：冷却的灰烬。形容因心情沮丧或受惊吓而脸色灰白。

30、欣然自得：心情舒适、自觉得意貌。

31、捏一把汗：因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。

32、怡情悦性：怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

33、悦目赏心：看了美好景物而心情舒畅。

34、近乡情怯：指远离家乡多年，不通音信，一旦返回，离家乡越近，心情越不平静，惟恐家乡发生了什么不幸的事。用以形容游子归乡时的复杂心情。

35、迫不及待：近：紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。

36、巴巴劫劫：指心情急切的样子。

37、悠然自得：悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意。形容神态悠闲、心情舒适。

38、无可奈何花落去：对春花的凋落感到没有办法。形容留恋春景而又无法挽留的心情。后来泛指怀念已经消逝了的事物的惆怅心情。

39、痛快淋漓：淋漓：心情舒畅。形容非常痛快。

40、莼羹鲈脍：莼：莼菜；脍：切得很细的肉。比喻怀念故乡的心情。

41、心潮澎湃：澎湃：波涛冲击的声音。心里象浪潮翻腾。形容心情十分激动，不能平静。

42、急杵捣心：形容惊异不安的心情。

43、陶情适性：陶：喜，快乐；适：舒适，畅快。使心情愉快。

44、新亭对泣：新亭：古地名，故址在今南京市的南面；泣：小声哭。表示痛心国难而无可奈何的心情。

45、屏气慑息：暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。

46、春晖寸草：春晖：春天的阳光；比喻父母对儿女的慈爱抚养。寸草：一寸长的小草；比喻子女对父母的养育之恩的无限感戴心情。

47、挖耳当招：人家用手挖耳朵，却以为是在招唤自己。比喻希望达到目的的心情非常迫切。

48、归心似箭：想回家的心情像射出的箭一样急。形容回家心切。

49、悲喜交集：悲伤和喜悦的心情交织在一起。

50、安心乐意：指心情安定，满意，很愿意如此。

51、学如不及，犹恐失之：学习好像追赶什么，总怕赶不上，赶上了又怕被甩掉。形容学习勤奋，进取心强。又形容做其他事情的迫切心情。

52、平心定气：指心情平和，态度冷静。

53、愁多夜长：因心情愁闷而夜不成寐，感到时光悠长难遣。

54、低回不已：低回：徘徊留恋；不已：不停止。不停地徘徊，留恋忘返。形容伤感难忘的心情。

55、孜孜汲汲：心情急切、勤勉不懈的样子。

56、七拱八翘：形容关系不和谐或心情不舒畅。

57、归心如箭：想回家的心情象射出的箭一样快。形容回家心切。

58、痛定思痛：指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。

59、百感交集：感：感想；交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。

60、不紧不慢：形容心情平静，行动从容。

61、柳泣花啼：形容风雨中暗淡的心情。

62、万念俱灰：所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。

63、掀拳裸袖：高举拳头，卷起衣袖。表示心情激动。

64、感激不尽：感激的心情没有穷尽。形容非常感激。

65、惘然若失：惘然：失意的样子。心情不舒畅，好象丢掉了什么东西似的。

66、坐而待旦：旦：天亮。坐着等天亮。比喻心情迫切。

67、肃然起敬：肃然：恭敬的样子；起敬：产生敬佩的心情。形容产生严肃敬仰的感情。

68、人莫予毒：莫：没有；予：我；毒：分割，危害。再也没有人怨恨我、伤害我了。形容劲敌被消灭后高兴的心情。

69、求贤如渴：慕求贤人，如渴思饮。形容求贤心情十分迫切。

70、意懒心慵：懒、慵：怠倦，消沉。心情怠倦消沉。亦作“意慵心懒”。

71、面若死灰：形容因心情极度沮丧或惊恐而脸色灰暗。

72、心焦如焚：心里焦躁，像着了火一样。形容心情焦灼难忍。

73、吐气扬眉：形容受压抑的心情得以舒展而感到快意。

74、莼鲈之思：比喻怀念故乡的心情。

75、茶饭无心：没有心思喝茶吃饭。形容心情焦虑不安。

76、心平气和：心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。

77、爽心悦目：谓景色美丽，令人心情愉快。

78、熏风解愠：熏风：和风；愠：恼怒怨恨。温和的风可以消除心中的烦恼，使人心情舒畅。

79、朽木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对任何事情无动于衷。

80、心宽体胖：原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。

81、赏心乐事：赏心：心情欢畅。欢畅的心情，快乐的事情。

82、谢天谢地：表示目的达到或困难解除后满意轻松的心情。

83、赏心悦目：悦目：看了舒服。指看到美好的景色而心情愉快。

84、开怀畅饮：开怀：心情无所拘束，十分畅快。比喻敞开胸怀，尽情饮酒。

85、如释重负：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

86、鹤怨猿惊：形容对官场厌倦，有意归隐的心情。

87、徒乱人意：意：心情。只会扰乱人的心情，起不到别的作用。

88、喜上眉梢：喜悦的心情从眉眼上表现出来。

89、春风得意：旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。

90、以日为年：过一日如同过一年的时间那样漫长难熬。形容心情焦急。亦作“以日为岁”。

91、倚门倚闾：闾：古代里巷的门。形容父母盼望子女归来的迫切心情。

92、废然而反：废然：沮丧失望的样子。反：返回。怀着失望的心情而归来。形容因消极失望而中途退缩。亦作“废然思返”、“废然而返”。

93、人逢喜事精神爽：人遇到喜庆之事则心情舒畅。

94、悲欢离合：悲伤、欢乐、离散、聚会。泛指生活中经历的各种境遇和由此产生的各种心情。

95、闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

96、坐立不安：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

97、笑傲风月：犹言吟风弄月。形容心情悠闲自在。

98、心焦如火：内心焦躁得如着火一般。形容焦灼难忍的心情，亦作“心焦如焚”。

99、平心静气：心情平和，态度冷静。

100、碧海青天：原是形容嫦娥在广寒宫夜夜看着空阔的碧海青天，心情孤寂凄凉。后比喻女子对爱情的坚贞。

101、黯然无神：黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采。

102、迁延观望：谓心情犹豫而行动迟延。

103、襟怀洒落：襟怀：胸怀；洒落：洒脱。心情坦率，光明正大。

104、平心而论：平心：心情平和，不动感情；论：评论。平心静气地给予客观评价。

105、体贴入微：体贴：细心体谅别人的心情和处境，给予关心和照顾；入微：达到细微的程度。形容对人照顾或关怀非常细心、周到。

106、寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

107、一日不见，如隔三秋：一天不见，就好象过了三年。形容思念的心情非常迫切。

108、观望不前：不前：不敢上前。事情尚难确定时，怀着犹豫不定的心情，观察事物的发展，暂不前进。

109、神清气爽：①形容人神志清爽，心情舒畅。②形容人长得神态清明，气质爽朗。

1、也不知道那一段时间是怎样熬过的，当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着等待着…

2、到了演讲的这天，来了好多的老师和同学，我的心一下子又提到嗓子眼里了，班主任老师看我很紧张的样子，走上来摸摸我的头，鼓励我说，没关系，别紧张，老师相信你是最好的，加油，你一定会成功。听了老师的一番话后，我真的不紧张了，而是把紧张化作了勇气。

3、对我前面的人走出考场时，就意味着决定我“命运”的时刻到来了。我每走一步，心就不由自主地往上“提”高，心跳也加快许多。当我的心快要跳出来是，也就是要见到评委老师时，我的心又放松了许多，心跳也逐渐减慢。因为我的评委老师是一位──满头白发和蔼可亲的老奶奶。我向她问好，把准考证交给她后，我就忐忑不安地考试弹了起来。

4、只见徐老师精神饱满地站在讲台上，用目光向四周扫描着，突然她那雪亮的目光停留在我的脸上，莫名地看着我，看得我浑身不自在，内心的恐慌立刻提到了嗓子眼，心也像一只惊慌的兔子，七上八下地跳着。幸好，老师什么也没说。停顿了一会儿，老师开始上课，我胆战心惊地度过了半节课，还好，老师什么也没说，依旧如故。

5、第一节课的上课铃声响了，沈老师跨进教室的那一刻，我的心紧张得就像要跳出来似的，非常不安。

6、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？

7、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等

8、我手中的汗水已经浸湿了我的中性笔，真想使自己平静下来，可终究没有停下，因为这是开学以来的第一次考试，也是我最为紧张的一次，我的心跳不断的加速：“咚咚咚咚……”

9、那天早晨，我冒着严寒，快步走到工业展览馆。想到马上就要见到邓爷爷，我又紧张又激动，心怦怦地跳个不停。

10、开始了，在我调节心态的不一会时间里该我了，我心跳加速，眼前的一切都是乱七八糟的好紧张呀，一生中从未有过这样紧张，别人给我说好话，我也不顾了，一心想这怎么才不紧张，就在这头脑昏乱中我进去了，拿这准考证走到评委面前说了声：“老师好。”这声音有些颤抖，在双手打颤中我开始弹了，刚弹几句我就进入状态，炭地有声有色的，发出的谱子娓娓动听，这时，心跳再一次加速，心好象都要跳出来了一样，出了一身冷汗，啊！终于弹完了，我出来了，就象从烤箱里出来的食物，脸红彤彤，练上还带些汗水，心跳刚刚有些稳定下来，啊！总算稳定下来了，好紧张呀。一直拍着我的胸口。

11、我无助地靠在沙发上，脑子里回想着晚上看的侦探片，脑子了浮现出一个个惊心动魄的情景，不禁打了个冷战。现在爸爸妈妈都不在家，就我一个人，真是太可怕了！我默默地想着。算了！还是先去做作业吧！我蹑手蹑脚地走到书房，我的心此时就像一只没头苍蝇一样乱撞着，唯恐家里有坏人。时间，就这样，慢慢流逝着……

12、音乐缓缓地响起，起伏不定的心开始随着柔和的音乐平静下来，但那种紧张与恐惧仍然占据了我整个脑海，脑中一片空白。我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

13、正当我幸灾乐祸的时候，徐老师径直向我走来，吓得我直冒冷汗，手与唇都微颤着，脑子了又出现了早上的种种幻想。徐老师离我越来越近，我惊恐得连大气都不敢喘一下，两只不听话的脚也来凑热闹，和手唇一起“手舞足蹈”，心也忐忑不安地跳着。一分，两分……徐老师只离我一步之遥，我呆呆地看着伤痕累累的桌子，准备受骂，可徐老师无动于衷，走回了讲台。我长长地舒了一口气，好险！就这样，我的心忐忑不安地悬了一节课，最终平安无事地下了课。

14、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。

15、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。旁边的同学告诉我，说我的脸比熟透的苹果还红。摸一摸，还真有一点烫手。

16、一拿起电话，我的手就不停地发抖，“奇怪，今天天气不冷啊！为什么手会抖呢？”我奇怪的想。我努力让自己平静下来，一遍又一遍的对自己说：“镇静，镇静。”终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张激动兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心，忽然电话那边有了动静，我抓紧电话仔细听：“对不起，您拨打的电话暂时无人接听，请稍后再拨。”我晕，等了那么久，激动了那么久，居然是这个结果。

17、在班里演讲我还算比较优秀，所以老师让我参加学校的大演讲，这让我的心里好紧张好紧张，因为平时在班里和老师同学都很熟了，也就不会害怕，可在全校老师和同学那么多的注视下演讲，不紧张才怪呢！

18、在这四十分钟的时间里，我努力过，失望过，兴奋过，丧气过，但是我都坚持下来了，一心想着只能考好，不能考坏。当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。

19、人叫齐了，我们跟着两个老师走向赛场。我无比紧张的走近赛场，心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着，而且越跳越快。好想在跟我说：“小笨蛋，千万别紧张，别紧张！”

20、好紧张好紧张，随着时间的推移，我越来越紧张了。稿子被我手心里的汗渗透了。该我上场时，我竟然奇迹般的平静了下来。我握了握拳头，微笑着对自己说：“加油！”我怀着平静里略带紧张的心，微笑着走上了舞台。

在雪里刻画出你旳名字，瞬间融化在我旳心里。就是这样浓浓旳念你。下面是小编整理的表示心情不好词语大全，希望对你有所帮助！

1、悲从中来：中：内心。指悲伤感情从内心发出来

2、气断声吞：气出不来，话说不出。形容极度忧伤失望。

3、哀天叫地：哀：悲哀。悲哀地呼天喊地。形容悲痛至极。

4、独坐穷山，放虎自卫：穷：没有出路。独自坐在没有出路深山里，放出老虎来护卫自己。比喻独自为忧愁所包围。

5、眉头不展：展：舒展。紧皱着眉头，愁闷不乐样子。形容忧愁烦闷样子。

6、涕泗横流：眼泪鼻涕满脸乱淌。形容极度悲伤。亦作“涕泗纵横”。

7、局地吁天：吁天：呼天诉苦。形容悲痛诉说样子。

8、摧心剖肝：摧：折。剖：划开。心肝断裂剖开。比喻极度悲伤和痛苦。

9、哀声叹气：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息声音。

10、狐兔之悲：狐死则兔悲，兔死则狐亦悲。比喻因同类死亡而感到痛心悲伤。

11、触目崩心：看到某种情况而心中极度悲伤。

12、泪干肠断：形容伤心到极点。

13、休戚是同：休：喜庆；戚：忧愁。忧喜、福祸彼此相关联。形容关系密切，利害相关。

14、哀喜交并：悲伤和喜悦交织在一起。

15、目断魂消：因望不到而内心伤悲。形容离别悲伤愁苦。

16、芝焚蕙叹：芝、蕙：同为香草名；焚：烧。芝草被焚，蕙草伤叹。比喻因同类遭到不幸而悲伤。

17、泪如雨下：指伤心难过表情。

18、行号卧泣：行走或躺卧时都在号呼哭泣。形容悲痛之极。

19、风木之悲：风木：同“风树”，比喻因父母亡故，不能奉养。指丧父母悲伤。

20、楚囚相对：形容人们遭遇国难或其他变故，相对无策，徒然悲伤。

21、司马青衫：司马：古代官名，唐代诗人白居易曾贬官为江州司马。司马衣衫为泪水所湿。形容极度悲伤。

22、日坐愁城：愁城：比喻为忧愁所包围。整天沉浸在愁苦之中。

23、悲喜交集：悲伤和喜悦心情交织在一起。

24、毁不灭性：毁：旧指居丧过于哀痛。指不能过分悲伤而失去本性。

25、老泪纵横：纵横：交错。老人泪流满面，形容极度悲伤或激动。

26、抱恨终天：恨：悔恨；终天：终身。旧指因父母去世而一辈子感到悲痛。现指因做错某事而后悔一辈子。

27、若丧考妣：丧：死去；考：父亲；妣：母亲。好象死了父母一样地伤心。

28、开释左右：开释：开导解释；左右：用于信札，尊称对方。指用劝慰、开导话消除对方忧愁、疑虑和烦恼。

29、乐极则忧：好乐过度而不止，必生忧伤。

30、抚胸呼天：抚胸：拍打胸口。拍打胸口大声叫天。形容极度悲痛样子。

31、泣下沾襟：襟：衣服胸前部分。泪水滚滚流下，沾湿衣服前襟。哭得非常悲伤。

32、局天扣地：悲痛诉说样子。

33、酒浇垒块：垒块：指心里郁积着忧愁、气愤。指用喝酒方式来消去心中愁闷。

34、无病呻吟：呻吟：病痛时低哼。没病瞎哼哼。比喻没有值得忧伤事情而叹息感慨。也比喻文艺作品没有真实感情，装腔作势。

35、物伤其类：指见到同类死亡，联想到自己将来下场而感到悲伤。比喻见到情况与自己相似人遭遇而伤感。

36、如丧考妣：丧：死去；考：已死父亲；妣：已死母亲。好象死了父母一样地伤心。

37、见哭兴悲：见别人哭泣而引起自己悲伤。谓产生同情心。

38、玉惨花愁：形容女子忧愁样子。

39、拊心泣血：形容内心悲痛之极。

40、闷海愁山：忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。

41、触目恸心：恸：极悲哀；大哭。看到眼前景物而引起内心悲伤。

42、伤心蒿目：旧时谓志士仁人对艰危时世关切忧虑。

43、疾首痛心：①伤心到时极点。②痛恨到极点。

44、抱璞泣血：比喻怀才不遇上，伤心悲痛。

45、穷途之哭：本意是因车无路可行而悲伤，后也指处于困境所发绝望哀伤。

46、肝肠寸断：比喻伤心到极点。

47、满腔悲愤：满腔：充满心中。心中充满悲痛愤怒。

48、泪流满面：眼泪流了一脸。形容极度悲伤。

49、五内俱崩：伤心得连内脏都破碎了。形容极度哀痛。

50、呕心抽肠：形容极度悲伤。

51、号恸崩摧：恸：哀痛之极，大哭；崩：死亡；摧：伤心。放声痛哭，异常悲伤，几乎昏死过去。形容极度悲伤。

52、风树之悲：风树：比喻因父母亡故，不能奉养。指丧父母悲伤。

53、人琴两亡：形容看到遗物，怀念死者悲伤心情。

54、坐卧不安：坐着躺着都不安宁。形容因忧愁恐惧而不安样子。

55、忧心忡忡：忡忡：忧虑不安样子。形容心事重重，非常忧愁。

56、愁眉泪眼：皱着眉头，掉下眼泪。形容愁苦悲伤样子

57、泣歧悲染：泣歧：见歧路哭，因可以向南也可以向北；悲染：见染丝而悲伤，因可以染成黄色或黑色。形容悲叹人们易受外界世俗影响而迷失方向。

58、哽咽难鸣：因感情激动难以发出声音。形容很伤心而又不能痛痛快快地放声大哭。

59、疢如疾首：疢：热病。内心烦热头昏脑胀。形容忧伤成疾。

60、槌胸蹋地：捶胸顿足。表示极度悲痛或悔恨。

61、泪如泉滴：形容触动伤心事，眼泪象泉水一样流出。

62、愁绪如麻：忧愁思虑像麻一样烦乱。形容烦愁之极。

63、涕泗横流：眼泪鼻涕满脸乱淌。形容极度悲伤。

64、穷途之哭：因车无路可行而悲伤，后指处于困境所发绝望哀伤。

65、风木之悲：比喻父母亡故，不及侍养悲伤。

66、呼天叩地：大声叫天，用头撞地。形容极度悲伤。同“呼天抢地”。

67、鸟啼花怨：形容悲伤怨恨。

68、捶胸跺脚：捶：敲打。捶击胸口，用脚跺地。指十分悲伤或痛愤。

69、愁肠百结：愁肠：忧愁心肠。百结：极多结头。忧愁苦闷心肠好像凝结成了许多疙瘩。形容愁绪郁结，难于排遣。

70、惙怛伤悴：惙怛：忧伤样子；伤悴：悲愁。形容非常忧伤、悲愁。

71、哽噎难鸣：哽：声气阻塞；噎：嗓子被食物堵塞。形容悲痛气塞，哭不出声或说不出话样子。

72、捣枕槌床：烦躁，无奈，气愤或悲痛样子。形容辗转难以入睡。

73、痛入心脾：形容悲痛到了极点。

74、惄焉如捣：惄焉：忧思伤痛样子。忧思伤痛，心中像有东西撞击。形容忧伤思念，痛苦难忍。

75、愁肠寸断：愁肠：忧思萦绕心肠。愁得肠子都断成一段段。形容忧愁到了极点。

76、惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

77、如有隐忧：忧：愁苦，忧愁。象心中有说不出忧愁一样。

78、刺心裂肝：指悲痛至极。

79、倒枕捶床：倒：翻转；捶：用拳头敲打。形容悲痛欲绝样子。

80、双眉不展：展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重样子。

81、目断魂销：目断：竭尽目力所见。指竭尽目力而看望不到，因而内心悲痛。多形容因离别而伤心之极。

82、排忧解难：排除忧愁，解除困难。

83、哀戚之情：戚：悲哀。丧亲后悲痛心情。

84、泣下如雨：眼泪象雨一样。形容伤心到极点。

85、忧愤成疾：忧愁气愤得病了。形容极其忧愤。

导语：成语有很大一部分是从古代相承沿用下来的，在用词方面往往不同于现代汉语，它代表了一个故事或者典故。下面是小编为大家整理的表示褒义词的四字成语，欢迎阅读。

【一饱眼福】：眼福：看到珍奇或美好事物的福份。形容看到了不易见到的美好事物。

【玉山倾倒】：玉山：比喻品德仪容美好的人。形容酒醉后东倒西歪的样子。

【懿范长存】：懿范：美好的风范。美好的风范永远留存下去。多用于称颂妇女的品德好。

【月光如水】：月光皎洁柔和，如同闪光而缓缓流动的清水。形容月色美好的夜晚。

【风光旖旎】：形容景色柔和美好。

【月白风清】：形容幽静美好的夜晚。

【悦目赏心】：看了美好景物而心情舒畅。

【谈霏玉屑】：谈话时美好的言辞像玉的碎末纷纷洒落一样。形容言谈美妙，滔滔不绝。

【至善至美】：至：最。最完善，最美好。

【玉山自倒】：玉山：比喻品德仪容美好的人。形容酒醉后东倒西歪的样子。

【酒酽春浓】：酽：味厚，味浓。酒味醇美，春意盎然。形容美好圆满的时刻。

【山辉川媚】：辉：光辉；媚：美好。形容风景非常优美。

【秋月春风】：指良辰美景。也指美好的岁月。

【年高德劭】：劭：美好。年纪大，品德好。

【前程似锦】：前程象锦绣那样。形容前途十分美好。

【天假因缘】：假：借。上天给予的美好姻缘或缘份。也指难得的好机会。同“天假良缘”。

【德荣兼备】：品德贞淑而且仪容美好。旧时对女子的褒美之辞。

【九十春光】：九十：指春季三个月，共九十天。指春天的美好光景。

【三牲五鼎】：原形容祭品丰盛。现形容食物丰富美好。

【月明风清】：月光明朗，微风爽人。形容美好的月夜。

【盛筵难再】：筵：酒席。盛大的宴会难再遇到。比喻美好的光景不可多得。

【阐扬光大】：发扬光大。指使美好的事物在原来基础上不断发展、扩大和提高。

【美轮美奂】：轮：高大；奂：众多。形容房屋高大华丽。也形容装饰、布置等美好漂亮。

【如花如锦】：锦：有彩色花纹的丝织品。如同花朵、锦缎一般。形容风景绚丽或前程美好。

【景星凤皇】：传说太平之世才能见到景星和凤凰。后用以比喻美好的事物或杰出的人才。

【月朗风清】：月光明朗，微风清爽。形容宁静美好的月夜。

【稚齿婑媠】：稚齿：年少；婑媠：美好的样子。指年轻的美女。

【余味回甘】：甘：甜。余下的味道越回味越觉得美好。形容文学或艺术作品深刻含蓄，耐人寻味。

【誉满寰中】：寰：世间，天下。美好的名声，天下皆知。

【康庄大道】：康庄：平坦，通达。宽阔平坦，四通八达的大路。比喻美好的前途。

【留芳千古】：一个人在历史上享有声望或给后人留下美好的印象。

【大鱼大肉】：指美好丰盛的饮食。形容菜肴丰盛。

【大煞风趣】：损伤美好的景致。比喻败坏兴致。同“大煞风景”。

【春光明媚】：明媚：美好，可爱。形容春天的景物鲜明可爱。

【年高德卲】：年纪大，德行好。邵，亦作“劭”、“韶”，美好。

【满目青山】：形容景色美好或形势大好。

【盛筵必散】：比喻无论怎样美好的事物，终必消散。

【景星凤凰】：传说太平之世才能见到景星和凤凰。后用以比喻美好的事物或杰出的人才。同“景星凤皇”。

【洒酽春浓】：酽：味厚，味浓。酒味醇美，春意盎然。形容美好圆满的时刻。

【休声美誉】：休：美好。美好的声誉。

【锦片前程】：象锦绣那样的前程。形容前途十分美好。

【月明如水】：月光皎洁柔和，如同闪光而缓缓流动的清水。形容月色美好的夜晚。

【绍休圣绪】：绍：继续，接续。指继承祖先圣哲的美好事业。

【美景良辰】：良：美好；辰：时辰。美好的时光和景物。

【满眼韶华】：韶华：美好的时光，一般指春光。比喻到处都是欣欣向荣的景象。

【夜月花朝】：美好的时光。多指男女情事。

【京兆眉妩】：用以称女子眉样美好。

【苦尽甘来】：甘：甜，比喻幸福。艰难的日子过完，美好的日子来到了。

【独擅其美】：独擅：独自占有。指对美名或其他美好的东西 独自垄断。

【美不胜收】：胜：尽。美好的东西很多，一时看不过来。

【袅袅娉娉】：袅袅：柔美貌；娉娉：美好貌。形容女子姿态柔美。

【天下为公】：原意是天下是公众的，天子之位，传贤而不传子，后成为一种美好社会的政治理想。

【韶光淑气】：韶光：美好的时光；淑：美好。春天的美好景象。

【人面狗心】：①比喻容貌美好而才学低下的人。②犹言人面兽心。

【千娇百态】：娇：美好。形容女子姿态美好。

【黼蔀黻纪】：指锦绣美好的年代。

【烧琴煮鹤】：拿琴当柴烧，把鹤煮了吃。比喻糟蹋美好的事物。

【寻幽访胜】：搜寻幽僻美好的地方。

【良时美景】：美好的时光和景物。同“良辰美景”。

【春宵一刻】：欢娱难忘的美好时刻。

【婀娜多姿】：形容姿态柔和而美好。

【分花约柳】：形容女子走路姿态美好。亦作“分花拂柳”。

【乘鸾跨凤】：乘鸾：求得佳偶。比喻结成美好的佳偶。

【分花拂柳】：形容女子走路姿态美好。同“分花约柳”。

【衣冠甚伟】：伟：壮美。人的仪表神态端庄美好。

【旭日东升】：旭日：初升的太阳。早上太阳从东方升起。形容朝气蓬勃的气象。也比喻艰苦的岁月已过去，美好的日子刚刚来到。

【天假良缘】：假：借。上天给予的美好姻缘或缘份。也指难得的好机会。亦作“天付良缘”、“天假因缘”、“天假其便”。

【悦目娱心】：使眼睛高兴，使心里快乐。形容使人感到美好快乐。

【月地云阶】：月做地，云做台阶。指天上。也比喻景物美好的境界。

【珠璧联辉】：比喻美好事物交相辉映。

【锦绣山河】：高山和河流就像精美鲜艳的丝织品一样。形容美好的国土。

【如花似玉】：像花和玉那样美好。形容女子姿容出众。

【甘脆肥浓】：甘脆：指味甜、松脆可口的食物；肥浓：肥美的肉食和浓郁的酒。泛指美好的酒食。

【赏心悦目】：悦目：看了舒服。指看到美好的景色而心情愉快。

【蔚为大观】：蔚：茂盛；大观：盛大的景象。发展成为盛大壮观的景象。形容事物美好繁多，给人一种盛大的印象。

【明月入抱】：抱：怀抱。比喻美好的情景进入心怀，心胸开阔明朗。

【如花美眷】：象花一样美的眷属。形容姻缘十分美好。

【英华外发】：英华：美好的才华。美好才能表现出来。

【袅袅婷婷】：袅袅：柔美貌；婷婷：美好貌。形容女子姿态柔美。

【翩翩风度】：翩翩：形容举止潇洒超脱。风度：美好的举止姿态。形容人的举止言谈超逸洒脱。

【玉山将崩】：玉山：比喻品德仪容美好的人。形容酒醉后东倒西歪的样子。

【洋洋大观】：洋洋：盛大、众多的样子；大观：丰富多采的景象。形容美好的事物众多丰盛。

【良辰媚景】：美好的时光和景物。同“良辰美景”。

[表示褒义词的四字成语

导语：一个人要生活得健康，开心，快乐，就要有一个良好的心态。我们对于人生要有一个积极向上的心态，要相信我们明天会生活得更好、更美、更幸福，要有希望，有梦想。以下是小编整理表示烦恼心情词语的资料，欢迎阅读参考。

表示心情郁闷的词语

1、愁眉不展：展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。

2、满腔悲愤：满腔：充满心中。心中充满悲痛愤怒。

3、号天啕地：哭天哭地。形容十分悲伤。

4、悲不自胜：胜：能承受。悲伤得自己不能承受。形容极度悲伤。

5、如丧考妣：丧：死去；考：已死的父亲；妣：已死的母亲。好象死了父母一样地伤心。

6、愀然不乐：愀然：忧愁的样子。脸上忧愁严肃，心中不愉快。

7、呕心抽肠：形容极度悲伤。

8、排忧解难：排除忧愁，解除困难。

9、气断声吞：气出不来，话说不出。形容极度忧伤失望。

10、悲从中来：中：内心。悲痛的感情从内心涌出来。

11、怊怊惕惕：怊怊：怅惘；惕惕：忧惧。形容人忧愁感伤，失意惆怅。

12、触地号天：呼天抢地。形容悲痛之极。

13、双眉不展：展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。

14、目断魂消：因望不到而内心伤悲。形容离别的悲伤愁苦。

15、多心伤感：多心：多疑心。因多疑而引起悲伤。

16、风树之悲：风树：比喻因父母亡故，不能奉养。指丧父母的悲伤。

17、泣数行下：眼泪接连不断的往下掉。形容非常悲伤。

18、悲泗淋漓：泗：鼻涕；淋漓：往下滴。形容十分悲痛的样子。

19、踣地呼天：踣：仆倒。呼天抢地，形容极度悲伤

20、抹泪揉眵：眵：眼屎，此指眼睛。擦着眼泪，揉着眼睛。形容落泪伤心的样子。

21、悒悒不乐：悒悒：忧愁不安的样子。心里郁闷，感到不快。

22、呜呜咽咽：指人伤心哽泣的声音。

23、人琴两亡：形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。

24、哀声叹气：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。

25、泪流满面：眼泪流了一脸。形容极度悲伤。

26、剖心泣血：形容非常悲伤。同“剖肝泣血”。

27、哀毁骨立：哀：悲哀；毁：损坏身体；骨立：形容极瘦，只剩下骨架。旧时形容在父母丧中因过度悲伤而瘦得只剩一把骨头。

28、泪河东注：眼泪似向东的的河流一样。比喻人极度悲痛。

29、乐极则悲：欢乐到了极点，将转而发生悲伤的事。

30、痛之入骨：伤痛入骨髓。形容伤心到了极点。

31、愁绪如麻：忧愁的思虑像麻一样烦乱。形容烦愁之极。

32、摧胸破肝：心肝断裂剖开。比喻极度悲伤和痛苦。同“摧心剖肝”。

33、司马青衫：司马：古代官名，唐代诗人白居易曾贬官为江州司马。司马的衣衫为泪水所湿。形容极度悲伤。

34、债多不愁：债欠多了反而不忧愁。比喻困难成堆，认为反正一时解除不了，也就不去愁它了。

35、乐极则忧：好乐过度而不止，必生忧伤。

36、惙怛伤悴：惙怛：忧伤的样子；伤悴：悲愁。形容非常忧伤、悲愁。

37、哀思如潮：哀伤的思绪如同潮涌一般。形容极度悲痛。

38、忧心如捣：忧愁得像有东西在捣心一样。形容十分焦急。

39、抱头大哭：形容非常伤心或很是感动的样子。

40、人琴两亡：形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。同“人琴俱亡”。

41、哀戚之情：戚：悲哀。丧亲后的悲痛心情。

42、悲愧交集：愧：羞惭；交集：交织。悲伤和惭愧的心情互相交融。

43、眉头不伸：形容忧愁烦闷的样子。

44、流涕痛哭：涕：眼泪。形容伤心到极点。

45、日坐愁城：愁城：比喻为忧愁所包围。整天沉浸在愁苦之中。

46、号天叩地：号：大叫；叩：敲击。大声呼天，以头撞地。形容极度悲痛。

47、乐极生悲：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

48、悲伤欲绝：比喻伤心的过度。

49、风木含悲：比喻因父母亡故，孝子不能奉养的悲伤。

50、捣枕槌床：烦躁，无奈，气愤或悲痛的样子。形容辗转难以入睡。

表示烦恼心情的句子

1、妈妈说：抽烟身体好，赌博练头脑，摇头没烦恼，打架练手脚，抢劫练长跑。

2、睡觉是我唯一的解脱 睡着了 不悲不气不孤单 什么烦恼都没

3、其实失忆才好，什么都可以不记得，什么烦恼都可以抛到脑后。

4、年纪越大心事越多，1G的心装2G的烦恼

5、姑娘 能别装嫩不 要装也装的像点免得自寻烦恼自讨苦吃

6、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。

7、、以为蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界；以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼；以为脚步停了下来，心

8、我怀念，那些年，未来遥远的没有形状，我们单纯的没有烦恼。

9、不要有烦恼，珴会帮你解决一切不高兴？

10、太多的无奈，太多的烦恼，太多的借口，太多的伤心，让我感到力不从心

11、一个人忙，一个人累，一个人烦恼，一个人体会，一个人享受，一个人开心。——心情烦恼的说说

12、烦恼的爱情，迷茫的路。路长腿短。

13、成熟是什么？就是你懂得越多，烦恼就越多。

14、随便吃点东西 不饿就是饱 让我们用麦兜的精神做到少一点烦恼 多一点大包

15、活得糊涂的人，容易幸福。活得清醒的人，容易烦恼。

16、〆、在迩脸上旳烦恼，让莪为而清除赶走。

17、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈，不要烦恼，也不需要别人知道，一个人也照常微笑…

18、*那年，未来遥远得没有形状，我们单纯地没有烦恼。

19、那年 未来遥远的没有形状 我们单纯的没有烦恼 。

20、懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。 我怀念，那些年，未来遥远的没有形状，我们单纯得没有烦恼。

眉飞眼笑 形容非常高兴

眉花眼笑 形容非常高兴、兴奋的样子

眉欢眼笑 形容非常兴奋、高兴

冁然而笑 冁然：笑的样子。高兴地笑起来。

大喜过望 过：超过;望：希望。结果比原来希望的还好，因而感到特别高兴。

得意忘形 形：形态。形容高兴得失去了常态。

怫然不悦 怫然：忧愁或愤怒的样子;悦：愉快，高兴。愤怒，很不愉快。

抚掌大笑 抚：拍。拍手大笑。形容非常高兴。

欢呼雀跃 高兴得像麻雀那样跳跃起来。形容十分欢乐的情景。

欢天喜地 形容非常高兴。

含笑九泉 九泉：地下深处，旧指人死之后埋葬的地方。也作：“黄泉”。在九泉之下满含笑容。表示死后也感到欣慰和高兴。

欢欣鼓舞 欢欣：欣喜;鼓舞：振奋。形容高兴而振奋。

皆大欢喜 人人都高兴满意。

近悦远来 使近处的人受到好处而高兴，远方的人闻风就会前来投奔。旧指当权者给人恩惠，以便笼络人心。

惊喜欲狂 既惊又喜，高兴得都要发疯了。形容喜出望外，过于兴奋的情壮。

酒酣耳热 形容饮酒到高兴的时候。

哭丧着脸 心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。

眉开眼笑 眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。

乐极生悲 高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

亲痛仇快 做事不要使自己人痛心，使敌人高兴。指某种举坳只利于敌人，不利于自己。

人莫予毒 莫：没有;予：我;毒：分割，危害。再也没有人怨恨我、伤害我了。形容劲敌被消灭后高兴的心情。

杀风景 损坏美好的景色。比喻在大家高兴的时候，突然出现使人扫兴的事物。

受宠若惊 宠：宠爱。因为得到宠爱或赏识而又高兴，又不安。

手舞足蹈 蹈：顿足踏地。两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。

谈笑风生 有说有笑，兴致高。形容谈话谈得高兴而有风趣。

喜不自胜 胜：能承受。喜欢得控制不了自己。形容非常高兴。

喜眉笑眼 形容面带笑容、十分高兴的样子。

心花怒放 怒放：盛开。心里高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。

喜出望外 望：希望，意料。由于没有想到的好事而非常高兴。

喜怒无常 一会儿高兴，一会儿生气。形容态度多变。

喜笑颜开 颜开：脸面舒开，指笑容。形容心里高兴，满面笑容。

心悦诚服 悦：愉快，高兴;诚：硬实。由衷地高兴，真心地服气。指真心地服气或服从。

欣喜若狂 欣喜：快乐;若：好象;狂：失去控制。形容高兴到了极点。

幸灾乐祸 幸：高兴。指人缺乏善意，在别人遇到灾祸时感到高兴。

心痒难挠 形容高兴得不知如何才好。

扬眉吐气 扬起眉头，吐出怨气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。

怡然自得 怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。

一则以喜，一则以惧 一方面高兴，一方面又害怕。

抑郁寡欢 由于心情不舒畅而很少高兴的时候。

怡情悦性 怡：和悦愉快;悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

横眉吐气 〖解释〗犹言扬眉吐气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。

大喜若狂 高兴得几乎发狂

忽忽不乐 忽忽：心中空虚恍惚的情态。形容若有所失而不高兴的样子。

欢欣若狂 形容高兴到了极点。

开眉展眼 高兴愉快的样子。

乐极悲生 高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

乐嗟苦咄 高兴时招唤，不高兴时责骂。形容对人态度恶劣。

利灾乐祸 见到别人遭受灾祸反而高兴。

闻过则喜 过：过失、错误。听到别人批评自己的缺点或错误就高兴。指虚心接受意见。

无精打彩 形容不高兴，提不起劲儿。

喜行于色 高兴显现在脸上

那一刻，我感觉到似乎呼吸急促的不能控制，心跳加速的无法抑制!小编收集了形容心情紧张的句子，欢迎阅读。

他看起来像热锅上的蚂蚁 ，急得不知所措。

他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。

我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。

我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累

我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

我站了起来，不停地踱步，焦急地等着

我周围的世界凝固住了

心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。

心如鹿撞,心砰砰的跳,心里七上八下,心理如激荡的湖水一样不平静

心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么

阴冷的空气冷冻我的血液

当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。

当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的;手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着-

她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。

今天，我们要进行期中考试。描写心里紧张的句子。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场，心[怦怦"直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。

看到同学们都在紧张的答题，我也赶紧收回了目光，继续写我的卷子。写着写着，后面的题目渐渐难了起来，我想了半天才答出一道题，我也有些紧张了，我手心上出满了汗，额头也冒汗了。

人到齐了，我们跟着两个老师走向赛场。我无比紧张的走近赛场，心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着，而且越跳越快。好想在跟我说:[小笨蛋，千万别紧张，别紧张!"

时间似乎故意和我作对――走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是--

台下观众的欢呼声、加油声、呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。

我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累--

我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受?

我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己:上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。

我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多么好笑。合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。

心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。

我该怎么办呢，我该怎么办呢?

我觉得心脏快要蹦到嗓子眼了!

我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。

他屏气敛息的倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。

双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。

心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。

我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿……

那一刻，我感觉到似乎呼吸急促的不能控制，心跳加速的无法抑制!

他的心怦怦的跳了起来，放到门铃上的手微微颤抖着，始终没有摁下去。

心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么!

我早上起来经常心慌，就像做噩梦了一样，心跳加快心情激动，得持续半个小时才能好，怎么回事啊?

我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。

成功了!我激动的不知用什么语言来表达我内心的激动，只是“噢噢”的喊着，眼里含着的泪花不由的掉了下来!

一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了。

我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。

手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……

周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际……

而这一次，我的心情却是异常的紧张。我生怕爸爸妈妈回来不及回家来接我!我生怕......我紧张我害怕,在此时此刻,我屏住了呼吸等待着爸爸妈妈的出现.....

神态描写正是展现人物的独特的魅力。下面是表示神态心情的词语，欢迎参考阅读！

描写神态心情的词语有：

面面相觑 垂头丧气 没精打采 昂首挺胸 眉飞色舞

昂首挺胸 惊慌失措 漫不经心 嬉皮笑脸 双目如潭

垂头丧气 没精打采 怒气冲冲 呆若木鸡 白净柔嫩

处之泰然 半信半疑 自言自语 喃喃自语 若无其事

沉吟不决 张口结舌 张皇失措 迟疑不决 火眼金睛

悲喜交集 悲愤填膺 百感交集 感人肺腑

动人心弦 情不自禁 心潮澎湃

激昂慷慨 慷慨激昂

二神采奕奕 满面春风 满面红光 神采飞扬 神色自若

炯炯有神 和颜悦色 和蔼可亲 精神焕发 心平气和

平心静气 泰然自若 聚精会神 全神贯注 目光炯炯

神气活现 神气十足 悠然自得 毕恭毕敬 喜上眉梢

兴高采烈 忍俊不禁 哑然失笑 笑容可掬 谈笑风生

嫣然一笑 笑逐颜开 谈笑自若 兴致勃勃 眉开眼笑

捧腹大笑 目瞪口呆 毛骨悚然 愁眉苦脸 没精打采

六神无主 将信将疑 含情脉脉 坐卧不安 怅然若失

忸怩作态 恼羞成怒 洗耳恭听 举止失措 心不在焉

神思恍惚 垂头丧气 屏息凝神 眉来眼去 怒不可遏

热泪盈眶 大惊小怪 大惊失色 大惑不解 从容不迫

怒气冲天 怒火中烧 怒发冲冠 怒形于色 破涕为笑

唉声叹气 哭天抹泪 哭笑不得 惊慌失措 惊慌失措

疾言厉色 冥思苦想 得意忘形 得意洋洋 惊恐万状

慌手慌脚 愁眉不展 愁眉苦脸 精神恍惚 横眉冷对

嘻皮笑脸 噤若寒蝉 瞠目结舌 黯然神伤 黯然销魂

描写人物心情、神态的句子：

一、心情之紧张

1.我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏。

2.我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

3.我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平静。

4.我的心里像打鼓似的咚咚直跳。

5.我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想。

6.他惶恐不安地看着我，嘴里就像含一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

7.我两耳发烫，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

8.我紧张得张开嘴巴，呆呆地立在那儿，我感觉自己的心像要跳出来一般。

9.我的心怦怦直跳，手心里都出汗。

10.我心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不停地颤抖。脑子一片空白。

11.我哆哆嗦嗦的站起来，心里像打起拨浪鼓，嘴唇哆哆嗦嗦，欲言又止。

二、心情之难过

12.我的心像被针扎一样。

13.我心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。

14.我的心里像打翻五味瓶,真不是滋味。

15.顿时，我好像掉进冰窖里，从心顶凉到脚尖。

16.那件事比三伏天穿棉袄还难受。

17.爸、妈又吵架，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。

18.我的双腿像灌铅似的一步一挪地往前走。

19.内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。

20.我的脸刷地一下红到脖子根。

三、心情之高兴

21.我心里像喝蜜一样，甜滋滋的。

22.我的心里乐开花。

四、神态之绝望

23.他绝望得像掉进没底儿的深潭一样万念俱灰。

24.一般绝望的情绪像狂潮一般涌上我的心头，使我感到浑身冰凉。

25.他像被谁用榔头击昏似的，倚在客厅的门框上。

五、神态之思索

26.他想得脑袋快要炸，想安静一会儿，但无论如何平静不下来。

27.他心里像有七八十个辘轳在旋转。

28.他走起路来，总是背着手、低着头，那神情，好像在思索全人类的前途和命运。

六、神态之专注

29.走到跟前，他的眼珠像生锈的锁心，再也转不动。

30.观众的目光，像无数条探照灯的光柱，紧紧地追逐着正在表演的武术运动员。

31.爸爸两眼盯着我的“三好奖状”，站立在那里出神，好像在看着一件价值连城的宝物。

七、神态之严肃

32.他的表情和声音，好像在阅兵典礼时发出立正口令那样严肃。

33.此时，伯父的面孔十分严肃，简直像生铁铸成的。

34.他的脸一下子拉下来，像刷层浆糊般地紧绷着。

八、神态之害羞

35.她脸儿红得像熟透的山柿子，忙低下头去，不敢再看我一眼。

36.她的脸一下子红到耳根，仿佛做什么不道德的事情似的。

37她是个不经夸的人，这时脸红得简直像墙上贴的对联纸。

九、神态之灰心

38.这意外的失败，使同学们一个个像霜打的树叶子，霎时无精打采地蔫下来。

39.失败的消息传来，他如同浸入冰水，心完全凉。

40.他这次没有考上大学，整天耷拉着脑袋，真像冬天吃冰棒——一直凉到心。

十、神态之失望

41.他失望极，泪脸比挨霜打的芭蕉叶还要蔫黄。

42.一个接一个的失败，像灭火剂一样把我心头的希望之火浇灭。

43.我突然感到一股失望的苦水，淹没全部期待。

喜滋滋 ：形容内心喜悦的样子

怯生生：形容虚弱﹑害怕﹑怕羞等样子

喜盈盈：即喜吟吟，高兴的样子

笑呵呵：犹言笑哈哈

喜洋洋：语出宋范仲淹《岳阳楼记》：登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。后以喜洋洋形容非常得意或异常欢乐的样子。亦作喜气洋洋

喜冲冲:.形容十分高兴的样子

兴冲冲：同兴匆匆

乐悠悠：.形容快乐的样子

乐陶陶： 形容很快乐的样子：船家生活～，赶潮撒网月儿高

乐滋滋：形容因为满意而喜悦的样子：他听得心里～的，把原来的烦恼事儿都忘了

人的心情是多变的，我们会随着一些事情或是人的改变从而影响到我们的心情。下面是小编整理收集的表示心情的词语大全，欢迎阅读！

火冒三丈

[huǒ mào sān zhàng]

冒：往上升。形容愤怒到极点。

暴跳如雷

[bào tiào rú léi]

暴:暴烈，急躁。 急怒叫跳，像打雷一样猛烈。形容又急又怒，大发脾气的样子。

谈笑风生

[tán xiào fēng shēng]

有说有笑，兴致高。形容谈话谈得高兴而有风趣。

悲喜交集

[bēi xǐ jiāo jí]

交：共。悲伤和喜悦的心情交织在一起。

喜出望外

[xǐ chū wàng wài]

望：希望，意料。 由于没有想到的好事而非常高兴。

欣喜若狂

[xīn xǐ ruò kuáng]

欣喜：快乐；若：好像；狂：失去控制。形容高兴到了极点。

含笑九泉

[hán xiào jiǔ quán]

九泉：地下深处，旧指人死之后埋葬的地方。也作：“黄泉”。在九泉之下满含笑容。表示死后也感到欣慰和高兴。

欢天喜地

[huān tiān xǐ dì]

形容非常高兴。

怡情悦性

[yí qíng yuè xìng]

怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

抚掌大笑

[fǔ zhǎng dà xiào]

抚：拍。拍手大笑。形容非常高兴。

心悦诚服

[xīn yuè chéng fú]

悦：愉快，高兴；诚：硬实。 由衷地高兴，真心地服气。指真心地服气或服从。

怒不可遏

[nù bù kě è]

遏：止。 愤怒地难以抑制。形容十分愤怒。

喜怒哀乐

[xǐ nù āi lè]

喜欢、恼怒、悲哀、快乐。泛指人的各种不同的感情。

黯然销魂

[àn rán xiāo hún]

黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好像丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。

得意忘形

[dé yì wàng xíng]

形：形态。形容高兴得失去了常态。

一悲一喜

[yī bēi yī xǐ]

既悲伤又高兴。

疾言厉色

[jí yán lì sè]

疾：急速。说话急躁，脸色严厉。形容对人发怒说话时的神情。

喜上眉梢

[xǐ shàng méi shāo]

喜悦的心情从眉眼上表现出来。

穷途之哭

[qióng tú zhī kū]

本意是因车无路可行而悲伤，后也指处于困境所发的绝望的哀伤。

手舞足蹈

[shǒu wǔ zú dǎo]

蹈：顿足踏地。 两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。

怒火中烧

[nù huǒ zhōng shāo]

中；心中。怒火在心中燃烧。形容心中怀着极大的愤怒。

摧心剖肝

[cuī xīn pōu gān]

摧：折。剖：划开。心肝断裂剖开。比喻极度悲伤和痛苦。

咆哮如雷

[páo xiào rú léi]

形容人暴怒喊叫的神态。

咄嗟叱咤

[duō jiē chì zhà]

咄嗟、叱咤：发怒时大声呵叱、吆喝。 形容发怒时大声喊叫的声音。

气涌如山

[qì yǒng rú shān]

形容恼怒到极点。

冁然而笑

[chǎn rán ér xiào]

冁然：笑的样子。 高兴地笑起来。

受宠若惊

[shòu chǒng ruò jīng]

宠：宠爱。因为得到宠爱或赏识而又高兴，又不安。

幸灾乐祸

[xìng zāi lè huò]

幸：高兴。 指人缺乏善意，在别人遇到灾祸时感到高兴。

横眉努目

[héng méi nǔ mù]

耸眉瞪眼。形容怒目相视，态度凶狠的样子。

笑逐颜开

[xiào zhú yán kāi]

逐：追随；颜：脸面，面容；开：舒展开来。笑得使面容舒展开来。形容满脸笑容，十分高兴的样子。

横眉立目

[héng méi lì mù]

犹言横眉努目。形容怒目相视，态度凶狠的样子。

忍俊不禁

[rěn jùn bù jīn]

忍俊：含笑；不禁：无法控制自己。指忍不住要发笑。

欢呼雀跃

[huān hū què yuè]

高兴得像麻雀一样跳跃。 形容非常欢乐。

地塌天荒

[dì tā tiān huāng]

犹言天塌地陷。 形容盛怒。

眉飞色舞

[méi fēi sè wǔ]

色：脸色。形容人得意兴奋的样子。

目光如炬

[mù guāng rú jù]

目光发亮像火炬。形容愤怒地注视着。也形容见识远大。

悲不自胜

[bēi bù zì shèng]

胜：能承受。悲伤得自己不能承受。形容极度悲伤。

悲痛欲绝

[bēi tòng yù jué]

绝：穷尽。 悲哀伤心到了极点。

激忿填膺

[jī fèn tián yīng]

膺：胸。强烈的忿怒填满胸中。形容气愤已极。

心旷神怡

[xīn kuàng shén yí]

旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。

悦目赏心：看了美好景物而心情舒畅。

喜笑颜开：颜开：脸面舒开，指笑容。形容心里高兴，满面笑容。

心花怒放：心里乐得像花儿盛开一样。形容高兴到极点。

神采飞扬：形容兴奋得意，精神焕发的样子。

喜气洋洋：洋洋：得意的样子。充满了欢喜的神色或气氛。

眉开眼笑：眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。

欣然自得：心情舒适、自觉得意的样子。

皆大欢喜：皆：都。人人都高兴满意。

陶情适性：陶：喜，快乐；适：舒适，畅快。使心情愉快。

怡性养神：怡悦精神，使之安适愉快。

兴高采烈：原指文章志趣高尚，言词犀利。后多形容兴致高，精神饱满。

心悦诚服：悦：愉快，高兴；诚：硬实。由衷地高兴，真心地服气。指真心地服气或服从。

怡情悦性：怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

喜怒无常：一会儿高兴，一会儿生气。形容态度多变。

兴高采烈：兴：原指志趣，后指兴致；采：原指神采，后指精神；烈：旺盛。原指文章志趣高尚，言词犀利。后多形容兴致高，精神饱满。

喜出望外：望：希望，意料。由于没有想到的好事而非常高兴。

喜形于色：形：表现；色：脸色。内心的喜悦表现在脸上。形容抑制不住内心的喜悦。

喜出望外：指因遇到意外的喜事，心中非常高兴。

旷心怡神：舒畅心胸，愉悦精神。

开眉展眼：高兴愉快的样子。

惊喜交集：交集：交错在一起。又吃惊，又高兴。

舒眉展眼：神态舒适，无忧无虑的样子。

心旷神飞：犹言心境愉悦，飘飘欲仙。

喜眉笑眼：形容面带笑容、十分高兴的样子。

爽心悦目：指景色美丽，令人心情愉快。

心旷神怡：旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。

拍手称快：形容正义得到伸张或公愤得到消除时高兴的样子。

欢聚一堂：欢乐愉快地聚集在一起。

喜不自胜：胜：能承受。喜欢得控制不了自己。形容非常高兴。

手舞足蹈：手和脚都舞动起来。形容高兴到极点的样子。

喜逐颜开：逐：追随；颜：脸面，面容。形容十分喜悦，满脸笑容。

神采奕然：奕奕：精神焕发的样子。形容精神饱满，容光焕发。

喜出望外：喜事出乎意料之外。形容特别高兴。

精神焕发：焕发：光彩四射的样子。形容精神振作，情绪饱满。

爽心悦目：谓景色美丽，令人心情愉快。

人遇到不好的事情的时候就会惊慌失措，以下就是小编整理的表示心情惊慌的词语，希望大家喜欢！

一、惊惶万状：惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。

二、丧胆亡魂：形容害怕到了极点。

三、胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

四、恐后争先：指害怕落后，追求上进

五、心乔意怯：谓心神不定，感到害怕。

六、担惊受怕：形容十分担心或害怕。

七、提心吊胆：形容十分担心或害怕。

八、骨寒毛竖：形容十分害怕。

九、张口结舌：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

十、吊胆提心： 形容非常担心或害怕。

十一、心有余悸：悸是指：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

十二、诚惶诚恐：诚是指：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

十三、毛骨悚然：悚然是指：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

十四、望而生畏：畏是指：恐惧，害怕。看见了就害怕。

十五、畏敌如虎：害怕敌人如同怕虎一般。

十六、兢兢战战：兢兢是指：小心谨慎的样子；战战：畏惧的样子。形容害怕而小心谨慎的样子。

十七、肉跳心惊：形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。

十八、胆裂魂飞：裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

十九、担惊忍怕：担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。

二十、汗洽股栗：汗流浃背，两腿颤抖。形容害怕、恐惧的样子。

二十一、兢兢业业：兢兢：小心谨慎的样子；业业：担心害怕的样子。形容小心谨慎，认真踏实

二十二、战战兢兢：战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。

二十三、胆颤心惊：颤：发抖。形容非常害怕

二十四、寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

二十五、大惊失色：非常害怕，脸色都变了。

二十六、骇人听闻：骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

二十七、目瞪舌彊：形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

二十八、惊恐失色：害怕得脸都变了色。

二十九、毛发倒竖：倒竖：尾端朝上直立。汗毛、头发都竖起来。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很紧张。亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”。

三十、贪生畏死：贪恋生存，害怕死亡。

三十一、寒心酸鼻：寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。

三十二、谈虎色变：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

三十三、心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

三十四、勇者不惧：惧：害怕。有胆量的人无所畏惧。

三十五、栗栗危惧：栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

三十六、肉颤心惊：形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。

三十七、有恃无恐：恃：倚仗，依靠；恐：害怕。因为有所依杖而毫不害怕，或毫无顾忌。

三十八、恐慌万状：形容害怕惊慌到极点。

三十九、噤若寒蝉：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

四十、胆战心寒：战：发抖。形容害怕之极。

四十一、缩头缩脑：形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。

四十二、怕硬欺软：害怕强硬的，欺负软弱的。

四十三、怕鬼有鬼：比喻害怕什么，偏偏要碰到什么。

四十四、惊恐万状：形容害怕到了极点。

四十五、钳口挢舌：闭口翘舌。形容因惊讶害怕而说不出话来的样子。

四十六、惶惶不安：惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕，心神不安定

四十七、骨软筋麻：①形容精疲力尽的样子。②形容极其害怕的样子。

四十八、泪如泉涌：眼泪象泉水一样直往外涌。形容悲痛或害怕之极。

四十九、怕风怯雨：怯：害怕。形容人害怕艰难困苦，娇气十足。

五十、惶恐不安：内心害怕，十分不安。

五十一、色若死灰：面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

五十二、惊心吊胆：形容十分害怕或担心。

五十三、目瞪口呆：形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

五十四、欺硬怕软：欺：欺凌。怕：害怕。欺凌强硬的，害怕软弱的。指吃硬不吃软。

五十五、怛然失色：怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。

五十六、三魂出窍：形容害怕得不知所措。

五十七、了无惧色：惧：害怕；色：神色。没有一点害怕的神色。

五十八、魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

五十九、汗流浃背：浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。

六十、惊愕失色：失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

六十一、惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

六十二、泪如雨下：眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。

六十三、肆无忌惮：肆：放肆；忌：顾忌；惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。

六十四、汗不敢出：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

六十五、欺软怕硬：欺负软弱的，害怕强硬的。

六十六、舌挢不下：挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。

六十七、肉跳神惊：形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。

六十八、吴牛喘月：吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。

六十九、惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

七十、悬心吊胆：形容十分担心或害怕。