英语作文一次激动人心的旅行【实用20篇】

前不久，我代表学校参加了一年一度的上城区“三跳”比赛。

在这之前，我在四年级的时候参加过区三跳比赛，这个比赛汇集了上城区的这些项目的体育高手。获奖是非常艰难的。

今年，比赛地点还是在始版桥小学，比赛还是那么激烈，获奖还是那么艰难！

我来到比赛场地，发现选手们个个都很“牛”。我有点开始打退堂鼓了，看着一波波的“牛人”比赛后，我捶胸顿足，感觉大事不妙。身边的队友张轩昂也一副胆小怕死的老鼠的样子，另一边的尉福佳和张慧聊得起劲，她们俩仿佛吃了定心丸。

不一会儿，轮到我们比赛了，我拿了一根比较合身的绳子，忐忑不安地进入了场地，紧紧地握住绳子，屏息凝神、目不转睛地盯着裁判的哨子，耳朵像《西游记》里的顺风耳似的。“噓——”裁判吹响了哨子，我有力地甩着绳子，使出吃奶的力气，想把速度提上去。“加油！好的！就这样保持速度！像平时训练一样。”俞老师在场地外给我们打气，也为我们捏了一把汗。

我看看旁边的张轩昂，他有节奏地甩着绳子，速度似乎比我快。我赶紧加快自己的频率，再回头望望尉福佳，她的士气也丝毫没有减弱。感觉累了，我的手越来越酸，越来越酸……忽然，好象一个小精灵出现在我的前面，对我说：“卢嘉禾，难道你放弃了？你不想比了？加油！振作！我相信你！”小精灵仿佛给我勇气，我的自信回来了，我疯狂地甩着绳子，我的速度提升了！时间一秒一秒地过去，我就像充足了电的马达，像一只小狮子在怒吼！终于，裁判结束比赛的哨声响了，我松了口气，比赛终于结束了！当我听到成绩后，兴奋不已，我发挥出了自己最好的水平：296个，这是我用比赛专用绳子跳得最好的一次。

激动人心的三跳比赛我永远不会忘记！

This winter holiday I have been to BeiJing for a travel. it was a great journey! we have went to see the Imperial Palace and the great wall and them let me feel that I was proud to be a Chinese.

The Imperial Palace noted the history. there were many antiques which we could espy the great culture .

From the great wall,it was a well-known wonder in the world.it is made of big stones which was too heavy to bring even uesing it to buil a construction of ruggedization. what a great grandeur!

世界和平.世界自然景观图。世界分国平面图(各国各地区奥运代表队进场，按各自在世界地图上的位置就位)，奥运圣火从地图上的雅典分8路经过所有的国家和地区来到北京。会场响起《和平颂》。.

接着是运动员进场,来自世界各国的运动员,随着乐曲英姿飒爽,频频向观众席挥手,微笑. 最最令人激动的时刻降临了——点燃圣火.大家都兴奋地期待着,突然从鸟巢顶端飞出了奥运五环颜色的五条中国龙, 只见一条金黄色中国龙在指定时刻向火炬台喷射红色火球，而其余的4条中国龙则也在同一时刻喷出4种不同颜色的烟雾。

他们的出现使全场观众欢呼起来,顿时响起了排山倒海的掌声,给大家可带了不少惊喜,大家都对这中出场方式赞叹不已. 那一刻,我突然发现北京的天更蓝了，北京的草更绿了，鸟儿的欢唱声伴随着群众的欢呼声,七彩的气球飘满了整个天空，绚丽的鲜花铺满广阔大地!我的眼泪竟也情不自禁地落了下来,眼泪中我兴奋着,快乐着,带着我的憧憬，带着我的追求……

“加油！加油！”“加油呀！射进去！”

放学的铃声一响，同学们都拎起书包冲出教室，他们约定好放学后进行一场足球友谊赛，有些同学早就按捺不住自己的心情了，上课时屁股都坐不下来，思想更不知道飞去哪了。

这是一块空地，没有球门，他们就把书包叠起来代替。观众席上坐满了人，有同学，有家长，还有一只正在睡觉的卷毛狗。

现在是点球赛，甲队的守门员正目不转睛地看着球，眼睛渣眨都不眨一下，生怕就在那一瞬间让对方进了球。他双腿紧绷，神情严肃，一副誓死也不让对方进球的样子。

观众们更是紧张地不得了，一个个都忘记了喊加油，一双双眼睛齐刷刷地望着那头，一个男孩踮起了脚伸长了脖子，生怕错过了那精彩都画面，那个穿西装的叔叔撩撩衣袖，仿佛跃跃欲试，连那只小卷毛狗都醒了，豆豆眼睛瞪着球，也被吸引住了。

最紧张的人非点球员莫属了，他全神贯注，一个转身把球挑了起来，那球如同一颗子弹射向了对面的球门，观众的目光随着球在空中划过一道弧线，最终落在门前。

随着卷毛狗的几声“汪汪”，球场上分出了胜负：平局。双方队员都十分兴奋，期待着下一次比赛。

Im happy to have such a good summer holiday.because I will have much time to visit some places of intrest.Im going to Beijing tomorrow,so now I feel very happy.I will go there by plane and stay there for 10 days.This is my first time to go to Beijing,not only the Olympic Games is coming,but also I can learn more knowledges about the Olympic Games.And it is a great chance for me to communicate with foreigners,so I wont miss it.Therefore,now I want to say:Beijing,Im coming!

光阴似箭，日月如梭，转眼间已是2008年了。

奥运圣火将在它的故乡——雅典熄灭，又将在神奇的东方——北京熊熊熊燃起。从奥林匹克到万里长城，从浪漫的雅典到神奇而又美丽的北京，一切都那么激动人心。这样的时刻，每个中国人的心中都既激动又骄傲，久久难以平静。

2001年，前国际奥委会主席萨马兰奇在莫斯科高声宣读第29届奥林匹克运动会地点——BeiJing(北京)china(中国)。消息一传出来，全国都沸腾了! 人们都沉浸在喜悦和激动之中。看到那一幅幅电视节目的回放，作为一个中国人，我发自内心地为我们的祖国感到高兴、自豪。

2008年奥运，承载着无数中国人民的血汗。2008年，是中国体育历史的转折点，奥运会的举行确定了中国体育在世界的地位。从此，中国不再是一个没人瞧得起的国家，中国是正在腾飞的巨龙，是全球的骄傲!

我是一名十二岁的小学生，也是一名奥运小支持者。作为龙的传人，一份力量虽然微弱，但代表着自己的心愿，我想对全世界大声说：“加油，奥运!加油，中国!”。2008年奥运会在我国北京举办，普天同乐，举国同庆。人们以不同的方式迎接奥运，一场火炬传递仪式在此全国各地拉开了帷幕，这个时刻，是最震撼人心的时刻，所有华夏子孙都情不自禁欢呼起来。

我们要做到自信、自强，要拼搏，要有面对困难的勇气，要学习中国奥运健儿顽强拼搏的精神。奥运，与我同行!我，与奥运同行!

秋天到了，果园里的果树长大了，结果了，挂满了诱人的果实。我们也在这秋风习习的季节里迎来了新一季的运动会。当老师公布时，全班上下人人都兴奋起来，想拿个好名次，为班级争光，为自己争光。

开始了，每个班的同学都志气高昂、信心满满，都一副必胜的模样。我参加的是女生400米跑，在这之前我已经连续好几个星期都在勤加练习，不敢有一思怠慢。

400米跑要开始了，我在起跑线上做热身运动。随着老师的一声令下，我连忙甩开脚丫子，像离了弦的箭，飞快地跑起来。皇天不负有心人，我经过“魔鬼式”训练，一马当先。后来体力透支了，就慢了下来，但想起那些在观众席上，大声为我加油的“童鞋”(同学)，我就浑身又充满了力量。最后，得了第二名的好成绩。

我和我们班的陈艺丹参加了沙滩跳远。助跑，起跳。我获得了第四名，艺丹得了第三名。

我们班还有800米接力赛，是薇薇和欣欣参加的。我早早的来到了观众席上，准备替他们加油。他们真是不负众望，获得了第二名的好成绩。

到了全班最喜欢的拔河比赛了，个个激动不已，都挑衅的看着别的班。这可不是吹的，我们602中队可是有杀手锏---“胖子军团。”果然，我们轻松的得了第一名。

我们还观看了，低年级的拍皮球过障碍、夹球跳、滚铁圈比赛，真是一幅幅精彩的画面。

光阴似箭，日月如梭。愉快的时光总是很短暂，这一天就这么结束了，真是令人难忘啊，这次激动人心的运动会!

暑假里的一天，我和妈妈去了常州嬉戏谷游玩。这天下着小雨，但游玩的人还是很多。

下午四点多旅游车停在了嬉戏谷的梦幻广场。从英雄门进入，经过淘宝大街，来到了儿童天堂――摩尔庄园。我们坐了“飞旋骑士”到么么公主的家“作客”，在她的小床边，秋千上拍照留念。

接着我们经过传奇门，来到了过山车项目很多的“传奇天下”。我们坐的是“龙行天下”，“龙行天下”的外观是一个巨大的恐龙骨架。里面的过山车道曲折蜿蜒。只听游客的阵阵尖叫。听起来非常刺激。排了一个小时的队才轮到我们，激动人心的时刻到了。我们是第一次玩这种惊险激动的过山车。我忐忑不安地坐上过山车，心里像有只小兔在咚咚乱跳。我和妈妈在一节车厢里，绑好安全带，抓紧扶手，车缓缓的动了起来。好紧张!只听风在耳边呼呼地吹，冰冷的雨丝不停地飘到脸上。我的身体好像在空中飞翔。经过恐龙的身体部分，过山车忽上忽下，忽而转弯，我们都吓得大叫起来，眼睛也闭起来了。几分钟过去了，车终于停了下来。睁开眼一看，刚到了恐龙的尾巴部分。心还没平静下来，车又起动了。一个俯冲冲到了出口处。这才下了车。妈妈夸我很勇敢。我很兴奋很激动。

这次常州之旅实在太难忘了回家的路上回想起那激动人心的一刻，我为自己感到自豪

像雄鹰，我们自由翱翔；像雄狮我们威风凛凛；像骑士我们不服输。在绿茵场上，我们披荆斩棘，撒下自己的汗水，我们又一次迎来一场激动人心的比赛，星梦队与凯旋队的巅峰之战。

“叮叮”下课铃打响了，同学们成群结队地聚集在一片空旷的操场上，静静地等待着开始。随着群众们的呐喊助威：“足球小将们”已经准备就绪，只见张嘉城站在球门外，正摩拳擦掌，跃跃欲试。再往前看，身穿蓝白相间上衣的缪於桐，他皱了皱眉头，屏息凝神地注释着刘雨顺脚旁黄色的球，生怕风吹草动，传不过来。忽然，裁判一声令下，刘雨顺来了一个完美的“回旋踢”，球在空中飞快的划过一道美丽的弧线，给对手来了一个措手不及，紧接着对方球员3号不甘示弱，灵活得像泥鳅一样，带球快步如风，一回闪就转到了刘雨顺的前面，但我们球员们左右边密切地互相配合，像一群勇猛的下山虎，一下子挡住了足球的去路。突然，敌方一个假动作，敏捷迅速地逃出了我们队的“包围圈”举脚猛射，但令人欣慰的是敌方的球与我们的球门擦肩而过，险些进入网中。

在这段时间里，我们与对手你来我往，僵持不下，又过了一段时间，我们10号球员“金铁脚”金尚羿打破了僵局，认真看准时机，然后猛地抬起右脚，竭尽全力地开了一个大脚。球很听话似的，直奔对方球门，虽然对方守门员纵身一跃，伸直双臂，但是毫无作用。我们以1：0的形势赢得了上半场的胜利。结束之后，啦啦操的舞蹈，热情似火让球员们得了片刻休息和鼓舞。

下半场，家长们为球员们大声鼓励：“好啊！再进一个！”让足球运动员瞬间恢复了力气，士气大增。雄赳赳，气昂昂上场了，敌方队伍好像是开了窍，又是敌方3号，利用左脚虚晃一招，又灵活地躲过了后卫的封堵，一记怒射“呼——”球随着风声，一举飞向球门，场上的比分出现了改变，变成1：1平，守门员张嘉城懊恼地拍了拍头，后悔自责不已，周围的同学们一下子也都发愣了，原本欢乐的气氛像是被泼了一瓢冷水，凝结住了。可是我们毫不气馁，努力与12班一直僵持到结束，终于我们迎来了点球比赛。

鞠躬后，金尚羿第一踢，他像似踢毽子一般，有脚背顶着球，一下子转身，一个倒挂金钩，球似激光弹射进球门，之后我们虽然失掉两个球，可我们不服输，张嘉城以“鲤鱼跳龙门”的姿势，把飞来横祸的球顶了出去，接着，赛上以2：2平局，关键在缪於桐身上，果然，在预料之中，缪於桐“呼——”地一声，奋力向对方球门，通过了“鬼门关”，“赢啦！”我们全场激动不已，恨不得跳个三尺高，甚至缪於桐都流下了胜利的泪水。

一轮明月慢慢地升上了天空，运动员汗流浃背，大汗淋漓，最终我们在欢声笑语中，比赛落下了帷幕。

我非常荣幸地成为其中的一员，参加女子800米和400米比赛。

我等呀、等呀，终于等到了三年级女子800米比赛了。

老师把枪朝向天空，只听“各就各位”“呯”的一声响，我们像离弦的箭一样，向终点跑去。开始时觉得很轻松，可是跑了2圈，我就有点力不从心了，速度也慢了下来。但是，同学们如潮水般的加油声鼓舞了我，让我的速度再次变快。最后一圈的提示枪声又响了，我用足了吃奶的力气，往终点冲刺。最后我以小组第一的成绩结束了这次比赛。

我的两条腿像灌了铅一样，拖着满头大汗的身体，在终点焦急地等待下一组的成绩。成绩下来了，我得了冠军。听到这个消息，我兴奋地人都快要飞了，心脏差一点少跳一次。所有的累都在瞬间消失了。

最激动的一刻到了，我站在高高的领奖台上，当老师把金牌挂在我脖子上时，那种激动我无法用语言来形容。

通过这次比赛，我明白了付出才有回报的真实含义。

[激动人心的一刻作文400字

The meaning of travel is to find new things to me and the feeling of the pursuit of novelty. Is one of the great "engineers of human souls" - Anderson said: "only in the travel, you will feel that their life becomes full and vibrant." When we meet the expectations of our heart, naturally you will think this trip is very full, and life, with a new vitality.

There used to be a teenager, he was President when he at the age of 25, the tradeoff for these achievements but he works day and night, now the young have wealth, instead, he thinks his strangers only work, it seems lack of a lot of important things! Young racking their brains thinking, how to also cant think of themselves exactly whats missing, until one day the young asked butler said: "now I have the achievement, but I always feel less what things, what do you think is missing?" Housekeeper smiled said: "since then want to know the answer, then go travel! Im sure you can find the answer you want!" Butler say that finish turned to leave, leaving only a face of youth. Butlers words appear in my mind, the next couple of days and young also decided to take care of the home to travel, he want to anyway as it is to relax!

So he play times the size of the place, to many famous travel scenic spot, see tomorrow will be over the trip, he sat in a chair watching the infinite sky that day, young closed his eyes and go back to the process of travel a few days, he suddenly thought that a few days he didnt upset, not confused; Instead, he is very happy, very full, then he truly comprehend what they lack is "full", young always work before, so just think what youre always missing, what now through this boy grasped the significance of travel "enrichment", will let the young in addition to work every day and outside to arrange entertainment.

Teenagers, is a good example, young to travel to relax, and the pursuit of new things, but for them to solve the hidden in the heart for a long time! Every trip is confounded, in the process of travel can get a lot of daily life all have no novelty. The significance of travel there are one thousand species, but when you look at in this article, do you agree with my statement? Or, you are also thinking about the meaning of "travel"?

旅行的意义对我而言就是寻找新鲜的事物，追求新奇的感受。堪称是一位伟大的“人类灵魂工程师”——安徒生曾说过：“只有在旅行中，你才会觉得自己的生活变得充实而有活力。”当我们满足了我们内心的期望后，自然而然你就会认为这趟旅行十分充实，并且生活有了崭新的活力。

曾经有一位青少年，他在二十五岁时就当上总裁，这些成就可是他夜以继日工作所换来的，如今少年拥有了荣华富贵，他反而认为自己的生人只有工作，似乎自己缺少了很多重要的东西!少年绞尽脑汁的思考，却怎么也都想不出自己到底少了什么，直到某天少年问管家说：“现在我有了成就，但我总觉得自己少了什么东西，你认为是缺少了什么?”管家笑了笑回答说：“既然那么想知道答案，那就去旅行吧!我相信你一定可以找到你要的答案!”管家说完变离开了，只留下一脸不解的少年。接下来几天管家的话不停出现在脑海中，而少年也决定照管家的话去旅行，他想反正就当作是放松一下!

于是他玩遍了大小地方，到许多家喻户晓的旅行景点，眼看明天就要结束了这趟旅行，他坐在椅子上眺望着那天无限大的天空，少年闭上双眼去回想这几天旅行的过程，他突然认为那几天他没有心烦、没有困惑;反而他很快乐、很充实，这时他才真正领悟到自己缺少的东西就是“充实”，以往少年总是工作不停，所以才认为自己总缺少了什么，现在透过这次的旅行少年领悟到了什么事“充实”，让少年每天除了工作外还会而外去安排娱乐节目。

青少年的故事，就是很好的例子，少年去旅行放松自己，追求新鲜的事物，反而替自己解开了隐藏在内心许久的疑问!每一次的旅行都是满载而归的，在旅行的过程中可以得到许多日常生活中都没有的新奇感。旅行的意义有千百种，而当你看为了此篇文章时，你是否也认同了我的说法了呢?或着，你也正在思考着“旅行的意义”呢?

无疑是激动的一天，我们舞蹈班要参加一次激烈的竞争——拉丁舞团体赛，天空仿佛也知道此事，变得晴空万里。

今天早晨我洗漱好，穿上舞蹈服。收拾的井井有条，像一位正要远军的大将军似的。到点了，我和妈妈急急忙忙地向301站点进军。“嘀嘀- -呲”汽车如一条猛龙向我们飞来，停下了，人们蜂拥而至的向车上跑来，我和妈妈先上了汽车抢了一个可以看风景的好地方，位置全都站满了。一个老太太上来了，我看他年纪太大，就让了个座位给她。

路上，我们观看了一片美丽的小树林，还有一条清澈见底的湖泊，汽车行驶的很快不一会就到了目的地，我们又搭便车来到了齐大文化宫。

刚一进门，望眼一看人山人海，比赛的人好多呀!我心里不由得打颤。我们坐在了后台里，等待着上台。

现在请“团体舞比赛”登台表演，到了，我急忙脱掉外套，站好了排列的队形。上台了，我们随着轻快的曲调跳起了我们排练的舞蹈，每个人都各显身手，大家个个都不示弱，像自己和自己比一样，跳完了整节舞蹈。

值得激动的是我们获得了第一。这激烈的一次团体舞比赛，使我难忘在心。

Travel Alone

I think nearly everyone likes traveling. Sometimes we will travel with our friends or families, but sometimes we will travel alone. I believe different ways for traveling will have different feelings. And I prefer travelling alone. Travelling alone is more excited. Just imagine, you go to a beautiful place, but you have never gone there before, so you have to deal all the things by yourself. It is very adventure, right? In addition, travelling alone can avoid many conflicts that will have when travelling in group. Last, watching the same scenery by yourself or with many people will have different feelings. Therefore, sometimes you can think about traveling alone. It is good.

很快就要放寒假了，学校正在进行期末考试，可我把语文考砸了，心里难过极了，回家告诉妈妈，本想得到妈妈的安慰，可等来的却是妈妈的一顿臭骂，而且妈妈还警告我说，如果我这一学期拿不到奖状那就滚回老家去读书。可我不想离开这里，我来到这儿已有好几年，这儿有我喜欢的老师，有我要好的朋友，我不想离开他们。再说，说不定我今年可以得到奖状呢，我平时各方面表现还不错，老师评“三好生”“勤学生”应该不会只看最后一次成绩呀。

第二天，我早早地来到学校，等待着老师来宣布“三好生”“勤学生”的名单。等了一会儿，只见赵老师拿着奖状走进教室，可她并没有宣布名单，而是把奖状放在讲台上，让我们先进行大扫除。我拿着扫把一边扫一边想：那一叠奖状中，会不会有一张是属于我的呢?真想偷偷地去打开看一看。哎，我好不容易才抑制住自己的这种想法。大扫除的时间好漫长呀!虽然只有20分钟，但对于我来说却有20小时、200个小时那么长。大扫除终于完成了。接下来老师先给本学期对班级有贡献的同学奖本子，我得了六本，但我已不在乎本子我奖到几本了，我只在乎我有没有奖状。终于熬到发奖状的时候了，我心想：拿不到“三好生”和“勤学生”，拿个单项奖也行。我等呀等，一个又一个班里同学的名字钻进我的耳朵，可就是没有我的名字，等到单项奖的奖状已经发完了，我仍没听见我的名字。顿时，我像只泄了气的汽球，腰塌了，头低了，感觉再也没有挺起我的腰和头。这时，一个声音又把我“吹饱了”，只听见老师报到“勤学生”——张媛媛”。什么?我得到了“勤学生”，我激动不已，老师还在继续报着其他勤学生的名字，但是我再也听不到了，我的脑海里一直萦绕着“勤学生——张媛媛”这几个字。等老师报完“勤学生”名单后，我上了讲台，拿着我的奖状，拿着属于我自己的荣誉，灿烂的笑着：同学们，朋友们，老师们，我留下来了，我不用回老家了，我们会继续在一起，我好开心啊!那一刻，我恨不得把我心里的这句话大声地喊出来，喊给全班同学听，喊给全校听，喊给全世界听。我恨不得马上骑上自行车飞奔到家对妈妈大声宣布：“我拿到奖状了，我可以留下了!”可惜现在的我还不能回家，我只能拿着属于我的荣誉走下讲台坐在座位上，焦急地等待着放学。

终于放学了，我把早已准备好的书包往身上一背，狂奔到我的自行车前，我骑得比以往快，比以往任何一次都快，所以我很快到了家。到家之后，我立刻以最快的速度把书包放下拿出奖状跑到妈妈面前，顾不上喘气，把奖状递给妈妈，说：“妈，你看，我可以不用回老家读书了，因为我拿到奖状了，而且是‘勤学生’。”妈妈笑了笑，拿起奖状仔细看了一番，然后对我说：“不错，继续加油。”

这件事已深深印在了我的脑海里，成了我生命中抹不去的一道彩虹记忆，我将永远记住这光辉时刻。

今天，是我校第二十九届运动会开幕的第三天，也是运动会的最后一天上午。各个年级跑完200米和60米比赛后，那正是我期待以久的时刻---六年级男女60米混合接力赛。

可是，我正想边吃着牛奶和面包边哼着小曲，悠闲的靠在树边为咱们的运动员加油。谁知，强强飞奔到我身边，说：“别吃了，省得待会儿跑不动。”我吃了一惊，差点呛着，问：“啥?我又没参加跑步，为啥要跑?。”强强回答说：“胖子今天没来，要你当替补队员。”我兴奋地说：“哦也英雄终于有用武之地啦!”说完，忙把手里的东西扔了，跟随强强到谢老师那儿报到。

比赛快开始了，我们先列好队，男左女右，准备战斗。杨梅为第一棒，可一直在那耍酷---玩棒。身为下一棒的我，一直劝他说：“别玩了，等一下跑跑完步拿了第一随，你怎么玩。”只见他羞愧地低下了头。这时，大家对胜利充满了信心。“砰”的一声枪响。一。三班的运动员都飞奔出去了。糟了，杨梅漫了一秒，这点还可以原谅。可是，到了那边女孩接棒的时候，竟然丢了棒。我们又落下了一大截，这该怎么办呢?我们没有泄气。为了那一大截，我们后面的拼命地跑。可喜的是，一班也丢了一棒。我们三个班简直是齐驱并驾，我班的“加油”声也是此起彼伏。在最后关头的时候，三班的主力队员---廖涛，猛的冲向了终点……三班技高一筹，得了第一，我班屈居第二。

屈居第二的我们，带着那么一丝丝的遗憾，但是，把我们的欢声笑语，把我们撒下的汉水永远的留在了运动场上。

在这一刻，激动洋溢了全场，一天天的努力就为了这一刻，这一刻激动人心，这一刻震撼全场，这一刻热血沸腾！

世界级的奥运会还真没见过，但是，我竟奇迹般地坐在这里，端详着这蓄势待发的一刻。当裁判员手中高高举起那把金枪，室内的灯光忽的亮了起来，似北京城那闪烁的东方明珠，全场沸腾，简直像千万个喇叭在高声呼喊，“嘭”一声，人心振奋，心跳随着高手们的脚步“扑通，扑通”的跳着。

他们迈起长腿，矫健而有力，他们似一匹千里马，奔腾而去，全场几乎把嗓子都扯破了，但抑制不住人们的兴奋。高手们似乎拼了，脚比身子还跑得快。一个急转弯，高手们的鞋底“吱扭”一声，飞速冲向前，他们一个个擦出了奔跑的火花。双臂与双腿有力地摆着。

一位选手似乎打了鸡血，见眼前情况，他也不一定胜出，他狂吼一声，像只鸿鹄一样“飞”了起来，他成了高手中的佼佼者，成了万众瞩目的焦点。赛场上掌声不断，呐喊声依旧此起彼伏。突然，一位黑人选手冲出赛点，加大马力，像一阵风似的，以奇迹般的速度，冲了上去。当跑过终点那条发亮的红带子时，比赛结束了。

在这激动人心的一刻，你追我赶，不甘示弱，就在这一刻，激情燃放了全场。这一刻，久久在我脑海里回荡……

星期五的那天下午，我们班举行了一场激动人心的拔河比赛，老师选了十男十女参加比赛。

比赛开始了，我们先和三(1)班比，我们全班都奋力的往后拉。虽然我没有参加比赛，但我也和房梦遥在旁边大声的喊“加油，三(3)班!加油，三(3)班!”就在离我们胜利还有一点点的时候，我们鼓足劲，一拉，我们赢了。

第二场比赛是我们和三(4)班比。

比赛开始了，我们双方都非常用力，因为这次比赛就是决定胜负的一次比赛。我们全班都发出震耳欲聋的声音，更大声地喊着“加油，三(3)班!，加油，三(3)班!”就在还有一分米我们就要赢了的时候，他们不遗余力的拉着，慢慢地我们被拉了过去，只听哨声一响，我们输了。

大家都垂头丧气的回到教室，渐渐的，班里传来一阵阵哭声，差不多90%的人都哭了。

我也哭了，我们都非常伤心。

我永远忘不了这次拔河比赛。

第五届文体艺术节在我校拉开了帷幕。通过两天精彩激烈的比赛，我们班的运动健将们不仅在赛场上赛出成绩、赛出水平、赛出友谊，更可贵的是，在比赛中收获了经验。

其中，有一项最为精彩的比赛，使我至今仍历历在目，那就是——女子组200米赛跑。那时侯，我们全班都聚在一起，为的就是给邹某某加油。这时，只见发令员举起了枪，大家都屏住呼吸，静得连根针掉在地上都能听得一清二楚。“3，2，1”“呼”的一声，所有的选手都像离弦的箭一样，飞快地向终点冲去。邹某某也毫不示弱，发挥她那具有优势的双腿——跑一步好比别人跑两步。“邹某某，加油!邹某某，加油!”我们的加油声、呐喊声越来越大，盖过了所有的声音。邹某某听见了，似乎跑得更带劲了。只见她的双臂不停地前后摇摆，双腿不停地往前跨。果真，邹某某没有辜负我们对她的期望，终于在拐弯处超越了所有的选手，遥遥领先。跑到一半的时候，眼看排名第二的选手就要超过邹某某了，我们都有为她捏了一把汗。但她还是没有让我们失望，只见她咬紧牙关，握紧拳头，发挥出身上所有的潜能，一鼓作气冲向终点。太棒了!彩带在她胸前飘拂着，“耶，我们赢了!我们赢了!”全班上下一阵欢呼声，都为邹某某感到无比地自豪、骄傲。这真是太精彩了!

我们班的运动员，就像是一串串珍珠，闪闪发光。就算是遇到不会闪闪发光的珍珠，也没关系。因为，胜不骄、败不馁，才是我们065班真正的运动精神!

This is the second time for mr. brown to visit jinan. during his stay in

shandong, he will visit several schools. net week mr. brown will visit some

places. first, he will take a train to taian to climb mount tai. then he will go

to qufu by bus to visit the temple of confucius. after that, he will return to

jinan by bus. then he will fly to qingdao for a visit. there he will stay for

some days and give a talk on american english. at last he will take a plane to

go back to america from qingdao.

mr. brown comes to shandong for a visit to several schools. he is in jinan

now. this is the second time for him to come here. net week he will visit some

places. first, he wants to go to taian by train to climb mount tai. then he will

visit the temple of confucius in qufu. after he returns to jinan by bus, he will

fly to qingdao to stay there for some days. there he will give a talk on

american english. after the talk, he will fly back to america and end his visit

to china.

今天上午，我校举行了体育节众多比赛中的一项——大跳绳。当老师问谁想参加时，我却犹豫了，开幕式时的冲劲早已被我抛到了九霄云外。这时，我的心里像有黑白两个小人儿在吵架，黑说：“去什么呀，万一跳不好怎么办”，白说：“不去试试怎么知道？”黑说：“就这点儿时间，还不快坐在教室里休息一会儿”，白又说：“生命在于运动，运动是生命的源泉！”……激烈争辩了一会儿，白方胜出了。参加长跳绳的人都快走出视线了，我才弹簧似的从座位上弹了起来，一边追一边喊：“等等我呀！”

等待总是漫长的，我们站在操场上等了好一会儿，也不见长跳绳，同学们翘首以盼，终于等来了长跳绳，大家你争我抢，都想排在第一。排好队，同学们早已摩拳擦掌，跃跃欲试了，当然，我也不例外。

先要热热身，两位老师甩绳，排在我前面的同学一个个轻松地钻进去，轻巧地一跳，再钻出来，整套动作一气呵成。而到我时，我却被“呼呼”划过的绳子吓住了，我心想：“前面的同学跳的这么好，像在水里的鱼儿，到了我这里，可不能给四（10）班丢脸啊。”于是我咽了一口唾沫，一咬牙，一跺脚，冲进长绳里瞅准时机，跳！我跳了一下，就飞快地跑了出去，排到了队伍后面，简直不敢相信，我这么长时间没练身手，竟一次成功！我正努力绷着嘴不笑出来，裁判尖锐的哨声忽地响起，正式比赛开始！我傻眼了，才练习了一次啊！轮到我时，那一根长绳就像一条蛇，晃来晃去。我用手背擦了擦额头上的汗，心想“稳住。”一、二，我冲了进去，紧张地跳了一下，成功地冲了出来！

后面就比较顺利了，基本上零失误。当比赛结束后，裁判宣布我们班是冠军，大家欢呼雀跃，我和李妍激动地抱在了一起！

生命在于运动！运动使我健康！快和我一起动起来吧！

暑假的生活犹如调味料，酸甜苦辣样样俱全，而假期里最激动人心的几分钟还是在那一刻。

这是七月中旬的一天，此时的我才从之前的一无所知的篮球小子蜕变，一步跨入了提高班的大门。在球技不断提高的同时，我亦不断成长。

而今天，教练说我们今天来一场真正的比赛吧，大家听后个个激动不已，脸上早已是喜悦的笑容，甚至周围的空气都被兴奋布满。

不知不觉，决战时刻到来了，大家早已是摩拳擦掌，两眼冒着血光，仿佛是身经百战的士兵一样。随着教练的一声哨响，一瞬间，球被传出，竟被敌方所拦截，接到球的1号队员，见我方队员正虎视眈眈地看着他，犹如对待一头无路可走的小绵羊。可谁知他一个“胯下运球”“变向”便冲出重重包围，顺势“三步上篮”，球在篮筐上转了两圈便进蓝了。

哎，篮球场就是这样，稍有不慎，便会把局势反转。我们又开始发球了，这次我们谁也不敢放松，生怕又像之前那样大意失荆州。

只见我方的3号选手一跃而上，把球传给最接近篮球框的我。我见球朝我袭来，一跃便接住了球，再借力一跃，想把球投入蓝中，可谁知对方个子最高的5号选手扑了上来，用手把空中的球拍了下来，我只好把球从对方手中抢走，想要再次投篮，可抬头一看，对方的5号选手早已在篮下守株待兔，我便想到了今日教练才教的“转身投篮”，动作虽有些青涩，但依旧是过掉了这缠人的5号选手，之后，我再一跃而起，球便直入篮筐。比分也变成了1：1。正当大家意犹未尽还想再来一局时，教练却吹起了哨，结束了比赛。

这场比赛虽然不到二十分钟，但场面非常激烈，真是激动人心的几分钟啊！