我心中的榜样演讲稿（20篇）

世界上的残疾人很多，但是身残志坚的人却不多，海伦·凯勒就是其中一个。

海伦·凯勒在十九个月的时候发了一场高烧，从此失明失聪，她度过了人生最难熬的时期。在她七岁的时候，她遇到了人生的导师——莎莉文老师。在莎莉文老师的指导和帮助下海伦克服了各种困难，考取了哈佛大学拉德克利夫女子学院，并将自己的经历写成了一本书，叫作《假如给我三天光明》。

我最先就是从《假如给我三天光明》了解到海伦·凯勒的，她的坚强、好学深深地打动了我。特别是她在大学期间，学校没有盲文的课本，她就让莎莉文老师将老师讲的内容写在她手上，或者是把手放在老师嘴唇上，感受嘴巴的动作，从而知道老师讲课的内容。她硬是凭着这股毅力完成了学业。

海伦·凯勒身残志坚，不仅感谢帮助自己的人，还为社会上的残疾人谋取福利。因为她深知失明、失聪的痛苦，所以，她用自己力量来帮助那些和她有相同经历的人。她不仅让自己活得有意义，还让更多人活得有价值。“身在泥泞之中，总有人仰望星空。”海伦·凯勒的这一生因奉献而圆满，为后人所敬仰。

马克·吐温给予她极高的评价：“19世纪有两个英雄，一个是拿破仑，另一个是海伦·凯勒。”尽管世界待她不公平，可她却用微笑回报。她的这种精神，令我钦佩，也是我永远的榜样。

在我们身边有许多榜样，值得我们学习。我有一个非常值得敬佩的榜样，你们知道他是谁吗？他就是我们班大明鼎鼎的朱锦程，他是一个名副其实的三好学生。他的成绩在我们班是数一数二的，知道他为什么学习这么好吗？因为他读书非常多。我又问他是怎样读书的？他说：他读书和摘抄的要求共三个：第一：每晚八点钟看半个小时的书，每天早晨读30分钟的书。中午从一点看到一点半，每当他有空闲时间时，就会拿起书读起来。

第二：每次读书时，他会把那些好词好句话起来。

第三：他给自己的摘抄做了一个规定，每次写字时要横

平竖直，方方正正，每次要字体规范，半个小时内写完。

朱锦程读的书有好多种类如：古代。幻想。科幻。科技……我一定要多读这些种类的书要比朱锦程读的书更多。

就像俗语所说书读百遍，其义自现。让我们多读书，读好书，好读书，我一定要多读课外书，要积累更多的好词好句和知识。

溪流以浩瀚的大海为榜样，于是它拼命的跑，它在向它的榜样靠齐;小苗以参天的大树为榜样，于是它奋力的跳，它在向她的榜样致敬;星星自知自己能力有限，可它依旧在简直不懈的学着月亮发光发亮，那是因为它有一个好榜样。我的.榜样就是我国杰出的爱国工程师詹天佑。 The stream is based on the vast sea, so it is desperately running to its role model; Xiaomiao takes the big tree as a model, so it strives to work hardThe jump is to pay tribute to her example; Xingxing knows that he has limited ability, but it still learns the moonlight and shiny, because it has a good example.My. The role model is Zhan Tianyou, an outstanding patriotic engineer in my country.

詹天佑不怕帝国主义的嘲笑与要挟，毅然接受了修筑京张铁路的任务。他白天攀山越岭，勘测线路，晚上绘图、计算，创造性地开凿隧道、设计“人”字形线路，最终成功修筑京张铁路。表现了詹天佑对工作认真负责、不怕艰难险阻、任劳任怨和强烈的爱国主义精神。

是他，面对讥讽与嘲笑，依然接受了看似不可能完成的任务;是他，克服重重困难，修筑了第一条由中国人自己设计的铁路;是他，用血汗洗刷了中国的屈辱，用智慧扞卫了祖国的尊严。窗户上，还映着他伏案设计的身影，八达岭还留着他深深的脚印。他就是我的榜样，让我们深情地呼唤他詹天佑!

我虽然身为一班之长，但我对班级体不是很负责。有时看见几个同学再打打闹闹，说一两句就转身离开;有时看到几个同学没戴红领巾，就问一句，也不帮他们向其他同学借一条。当我懂得了詹天佑对他的工作是多么负责的时候，我羞愧地低下了头。我以詹天佑为榜样，开始对我的职位负责，对同学们负责。渐渐地，我恢复了原有的威信，我的班级也渐渐地强大起来。

詹天佑杰出才干和爱国热情震撼了我，他对工作认真负责的品质如同一颗闪亮的贝壳，早已在我的心海里深深地埋下。榜样，带给我们的力量是无穷的，我愿追赶榜样脚步，成为别人心目中榜样!

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟！期末考试结束了，有件事成了我们班的爆炸性新闻。那个可怜的失去了爸爸的女孩子——韩小红，竟然获得了总分第二名，仅落在小敏之后。记得她刚来我们班的时候，成绩也就排在中等，谁也想不到竟然会一举取得这样惊人的成绩，真让我这个数学课代表感到惭愧。

我的眼前又浮现出她默默无闻，刻苦学习的情景。她那种用功的劲头，绝对是我们无法想象的。上课听讲时，她一动不动地坐在那里，目不转睛地盯着老师，盯着黑板，从来不跟别的同学说话，更不用说搞小动作了。每门作业，她总是认真完成，遇到不会的题目，便虚心地向我们请教。

下了课，除了上厕所，她从来不跟我们一起到操场上去玩，而是精心准备下一节的功课。我经常发现她在早晨一边啃着火烧，一边认真地读着语文课本。教室里不管发生了什么事情，好像都与她无关，自管默默地用功，终于使成绩一鸣惊人而卓然超群。

真是让人佩服死了，而我这个平时给她当老师的人，竟然落在了她的后头，又是多么惭愧！我想，她的在九泉之下的爸爸，倘若知道她通过努力取得了这样好的成绩，一定会感到无比欣慰的。

韩小红，好样的，她战胜了失去父亲的巨大悲痛，通过顽强的拼搏，取得了这样优秀的成绩，难道不值得我们这些拥有优越的学习条件和良好的智力的同学学习吗？事实告诉我们，只要肯下功夫，只要朝着自己的目标不懈地努力和奋斗，就能获取成功。

努力吧！同学们，以韩小红同学为榜样，勇敢地追上去！

李老师在期末考试总结会上，对韩小红同学进行了大力地表扬，并号召我们向她学习。我想：我们班的每一个同学都会取得好成绩的，因为我们拥有拼搏的动力。

[我们榜样作文500字

他，是一位优秀的公交车司机，也是2012年肇庆十佳公交司机之一的龙师傅，他身为20路公交车司机，2011年获得广东省安全文明驾驶员称号。

全心全意为人民服务，有集体荣誉感，能吃苦耐劳，还要保证安全。现年50多岁的公交司机龙世梁认为优秀的公交司机必须具备上述特征。谈及自己，他谦虚地说，还有欠缺，要更努力地提高服务质量。20路公交车司机龙世梁，去年获得广东省安全文明驾驶员称号。

据了解，2009年龙世梁来到肇庆成为一名公交车司机，初来乍到的他人生地不熟，在拍档李四峰的帮助下，很快熟悉了路况。记者得知，在工作中龙世梁碰到不少难忘的事情，譬如，碰到醉酒拦车的市民，停也不是，不停也不是。停车让他上来，又骂人，碰到不文明的乘客，龙世梁采用忍字诀，以理服人。让一让、说说好话，大事化小、小事化了，大家相互理解就好。不讲理的乘客只是个例，大部分乘客都很配合工作。他说，有的乘客还不到站点，要下车，车上正直的乘客会主动帮忙劝阻要下车的乘客，这让他最为感动。

龙世梁总是将安全和文明挂在嘴边。记者得知，他曾遇到一件惊险的事。某日他闻到车内有天那水（无色透明液体，有较浓香蕉气味，易挥发和燃烧）的味道，就停车查看，但未发现可疑之物。多危险啊，车上那么多人！无奈之下，龙世梁拨打110报警。这时，一名年轻男子立刻跑下车，他说，天那水就藏在座椅靠背处，而他紧靠椅背遮掩。

作为一名共产党员，龙世梁严格要求自己，在同事心中，他是一位谦虚好学、作风正派的好司机，尤其在单位起带头作用。性格耿直的龙世梁言传身教，帮助后进司机进步，虽是出于好意，但也会让人误解，可龙世梁从不计较。现在，他不仅得到领导认可，还成为许多司机心中的好榜样。

由于龙世梁的家人不在肇庆，他与妻子一般俩月见一面。虽然不能照顾家庭，但是他说，好在家人支持，理解我。

是啊，龙师傅那种高尚的品质值得我们学习。

刚刚接手这个班，一个学生就很快引起了我的注意。

“周老师，宋姐怎么不带我们了？我好想宋姐啊！我还是喜欢宋姐教我。”我刚从教室回到座位上，一个扎着两个粗粗牛角辫的女生就来到我面前，语气里似乎带着嗔怪和质问，还有那忧郁的表情，早已释放出失落和不满。作为一个有多年工作经验的“老教师”，我知道，“后妈难当。”先入为主，前任老师已经和他们结下了很深的情感，我这个“后妈”要想得到他们的认可，还有一段路要走。但是，能够当着老师面，直接表达出自己这样想法的学生，还真的不多。就这样，她成为我接手班级很快认识的学生之一。

后来，我才知道，她就是我还未见面就已经“久仰大名”的数学课代表李秋桐。上任之前，我已经向他们口中的宋姐打听了不少班级的情况。其中，李秋桐就是重点介绍之一。“她，工作认真，性格单纯，外向爽朗，直言快语，说话“从不经过大脑”，想到什么说什么，哪怕是老师，也不会给你留“面子”。这次的第一次会谈，正好印证了我带着的她的“评语表”的评价。

现在，经过一年的相处，我们已经结下很深厚的情谊了。今天，我要好好表扬她。

她是一个优秀的数学课代表兼组长。课代表，在班级里，是个不大不小的“官”，但我在班级里一直强调“官”的责任意识和服务意识。在她这里，似乎这些强调都是多余的。每天的收发作业，布置作业，她总是能够及时认真的完成。有同学作业质量不合格或是忘带，她都能做到不厌其烦的处理，从不抱怨。即使有时出现因课代表工作出错而遭到老师“痛骂”的时候，我也极少看到她垂头丧气的样子，一边微笑着聆听老师的教诲，一边刚刚聆听完就迅速积极投入到后面的工作里面去了。看到这种情况，我常常在心里想，这孩子，是不是根本就不知道什么叫生气啊！作为组长，在我重新调整座位的时候，她主动要求要和本组一个学习习惯不太好的同学同位，一方面监督他，一方面利用自己的优势帮助他提升自己。她这样向我申请，后来，她也这样做了，而且做得很好。

她是一个不服输，有上进精神的同学。听她自己说，初一的时候，期中检测，她的学习成绩不太理想。她意识来到新的集体，山外有山，人外有人。于是，她就下定决心，给自己定下目标，坚持努力，到了期末，她取得了优异的成绩。她用汗水浇灌出了成功的花，用事实证明，自己并不差。上学期，有一段时间，她的学习状态也出现了一些问题，成绩出现问题，不能达到自己的目标。她没有像有些同学一样，自怨自艾或者满足现状。她主动来找到了我，向我诉说自己的苦衷，向我寻求努力的方法。在我仅仅只带了他们一小段时间还没有完全了解她的时候，我的确被她的这一举动震惊了。在我眼里，她一向是个“疯疯癫癫”、爱说爱笑，不知愁为何物的开朗女生，没想到她会如此恳切地向我求救。我当然欣然答应了她的请求，耐心地和她一起分析问题，寻找对策。看着她安静、诚恳的聆听，并不时对我的建议和分析点头认可的时候，我心里开始默默地高兴，我知道，她并不是“没心没肺”，她只是把该用的精力花在该做的事情上了。果然，接下来的大考中，她让自己变得更加优秀了。人生，重要的不是你站在什么地方，而是你面朝的方向，你永远不能低估一颗时刻追求上进的心。

她是一个性格单纯、直率，对事较真的同学。不了解的时候，你可能会认为她是个“刺头”，深入了解后，你会发现，对她的许多“不识时务”，其实只是童言无忌。在她的心目当中，只有对和错，她是个正直的同学。大哲人亚里士多德曾经说，吾爱吾师，吾更爱真理。设想，如果一个学生，碍于老师的面子，不敢发表正确的言论，当是一件值得可悲的事情。所以，她常常会当着我的面，对我的一些方案提出质疑。但，交锋以后，我们握手言和。瞧，我桌上有一个老师放了一带草莓，她正好看到，看她那充满诱惑的眼神，眼珠子快掉到草莓袋子里了，不给她一个，怎么能打发她去安心地做事呢？于是，我让她自己拿，她“装作”害羞的笑着，手却没有停留，毫不迟疑地拿出一个，即刻塞进嘴里……

此刻敲击键盘的时候，我内心一直在忐忑，不知道她看到这篇小文的时候，会有怎样的反应呢？尤其是，当她看到我放了一张偷拍她的照片时，不知会不会来找我算账啊！不过，我已经想好了，水来土掩，兵来将挡。无论她怎样，我只管耍无赖，看她奈我何！

在我的心中，总有几颗永不熄灭的星星在闪烁，在这些星星中，鲁迅爷爷这颗星星最明亮、最耀眼。

鲁迅爷爷的成功，有一条很重要的经验，就是珍惜时间。关于时间，还有一个小故事呢。鲁迅爷爷12岁在绍兴城的“三味书屋”读私塾，父亲不幸患了重病在床，两个弟弟还年幼，因此，他经常上当铺，跑药铺，还要帮妈妈干家务。有一天，鲁迅爷爷在家帮妈妈多做了点事，结果上学迟到了。严厉的老师狠狠地责骂了他一顿。年少的鲁迅挨了批评后，心中自是有很多的委屈。但懂事的他并没有和老师辩解什么，也没有埋怨自己家世悲惨，他知道老师的严厉是对自己的负责和督促。诚恳地接受批评后，他决心做好精确合理的时间安排，不因为做家务或其他的事迟到了。于是，鲁迅用小刀在书桌的右下角，正正方方地刻了一个“早”字，提醒和鞭策自己珍惜时间，发愤学习。

跟鲁迅爷爷相比，我真是自惭形秽，妈妈总是提醒我，要抓紧时间，“少壮不努力，老大徒伤悲”。而我总不以为然，认为时间很多，明日、后日，时间多着呢。读了《名人励志故事》后，我感触很大，人的一生太短暂，如不及时抓紧，生命的火炬将白白燃烧。因此，即使在寒假，我也没睡懒觉，当我在偷懒时，鲁迅爷爷的形象就会出现在我脑海里，时刻提醒我、激励我。

我要向鲁迅爷爷那样，珍惜时间，努力学习，为心中的理想而奋斗!

不患位之不尊，而患德之不崇;不耻禄之不伙，而耻智之不博。读完了榜样的力量系列丛书，我深有感触。

"榜样"的力量是无垠的，它会让你受益匪浅;它会让你恍然大悟;它会让你明白人生道理……在榜样的力量系列丛书科学篇中，有这样一位伟大的人物--张衡。张衡是南阳郡石桥镇人，是我国古代的著名天文学家、数学家、发明家。他曾经创作出了《灵宪》、《思玄赋》等重量级文学作品，为世界人民送去了一大笔文学财富。在张衡数不胜数的故事中，最让我难以忘却的是(一颗好奇求知的心)。这篇故事主要记述了在张衡小时候时，他家境贫寒生活在社会底层。但是正是这样的环境练就了张衡一颗好奇求知的心：有一天夜晚，张衡在院子里仰着头对着星空用小手指一点一点的数星星，一直数到了上百颗。他的祖母询问他这么多星星怎么数得清?张衡回答道："祖母，数得清。星星是在动，但它是有规律的运动。两颗星星距离总是这么远。"这时，祖父走了过来，说："孩子，你观察的非常仔细，你看，那七颗星连起来像一把勺子，叫北斗星。勺口对着的一颗亮星就是北极星。而北极星总是被北斗星绕着转。"张衡不相信祖父所言，决定亲自验证一下，他一夜未眠，几次起身观察北极星和北斗星，默默地记着。后来他终于验证了祖父说的话。正是他这种遇事刨根问底的精神造就了漏水转浑天仪和地动仪的问世，为我国天文学的发展作出了不可磨灭的贡献。

在生活中我们也要常常学习张衡这种寻根问底的精神。平时，我在做题时遇到一些不理解的题不去问老师，而是自己随便猜一个答案，导致了考试中遇到类型题根本不懂。阅读了榜样的力量后我决定以后遇到不理解的题就上网搜索，或者询问老师，向张衡学习。

这就是榜样的力量，它促使着我们的成长，让我们的生命更加多姿多彩。

弟弟今年七岁了，刚上小学一年级，别看他的年龄不大，但值得我学习的地方还真不少呢!

就拿国庆期间我和弟弟一起去体检这件事来说吧，那天医院里人山人海，我和弟弟在排队抽血，快排到我的时候，我就开始紧张起来了，心里好像有几十只蚂蚁在爬来爬去似的。而旁边队伍中准备抽血的弟弟却看起来轻松自如。当针头扎入我的手臂时，我忍不住哭出了声，弟弟同时也在扎针，他却微笑着对我说：“一点也不痛”，周围的人都说：“这个小朋友真勇敢”!，听到这里我真的感到很惭愧，立刻停止了哭泣，决心以后也要像弟弟一样，做个坚强、勇敢的人。

弟弟另一个值得我学习的方面，就是他非常热爱集体，爱护环境。老师说他每次值日都很尽心尽力，为班级争得卫生小红旗做出了自己的贡献。特别是上周的一天，在课间休息时候，他看到隔壁104班的走廊上有个小垃圾，就主动跑过去把他捡起来扔到垃圾桶中，这一幕刚好被路过的校长看到了，于是校长不但当面表扬了他，还给他们班级加了两分并告诉他的班主任，班主任叶老师结合他入学后其他方面的优异表现，为此还给他发了一个小奖状呢!

弟弟虽然也有一些缺点，但值得我学习的地方还有很多，比如他做事果断迅速，待人热情等，他是我身边的小榜样，更是我学习的好榜样。

每个新学期我们都会认识新的同学，结交新的朋友，这对我来说是最开心的事情了。今年，我在五五班又认识了很多新同学，其中给我印象最深刻的就是我的第一个同桌——王柯燃。

她是一个美丽的女生。她有着一头乌黑亮丽的长头发，高高的鼻梁，黑葡萄似的大眼睛，炯炯有神。樱桃似的嘴巴，洁白的牙齿，每次一笑就露出两颗小虎牙，可爱极了。

她是一个乐于助人的人。有一次上美术课，老师要批改我们的美术作业，我没有画好，心里有些害怕，只想着赶紧画好。谁知越急越乱，桌子上的彩笔被弄得乱七八糟，挑个颜色都得花费好长时间。就在这时，我的同桌竟主动帮我整理画笔，我用什么颜色她都提前给我找好。我看了一眼她，想说声谢谢，还没开口，她就对我说：“看什么看，赶紧画！”在她的帮助下，我终于完成了作业，心里轻松极了。

还有一次数学测试，我没有得100分，有一些错题不会更正。我的同桌看见了，赶紧放下手中的笔，耐心地给我讲解，也不管自己还有作业没有写好。在她的指点帮助下，我更正了做错的题，还知道了以后该怎么做这种题。我打心底里感激她，可每当我说谢谢时，她总是笑着说：“那有什么呀，谁让你是我的同桌呢”。

她还是一个不怕困难的人。有时候她有不会的题，我非常想去帮她，觉得这样想下去太浪费时间了。她似乎看出了我的心思，对我说：“不准帮我，让我自己做，只有自己做才能加深印象。”我真是由衷地佩服她，佩服她遇到困难不退缩，不让别人帮助，坚持独立思考的精神。我下定决心，以后遇到不会的题一定也要自己做，多读几遍题，多思考一些时间，不能总想着让别人帮助自己。

这就是王柯燃，一个我在五年级认识的新同学，一个乐于助人、不怕困难的同学。她是我身边的榜样。

《榜样》集中展现近年来各行各业涌现的优秀共产党员和先进基层党组织事迹。树立什么样的榜样，就体现什么样的导向。让乡亲们荷包里有钱的“退休县官”罗官章、在深山播撒希望的支教老师支月英、为人民绽放的“警界之花”李贝、甘愿牺牲奉献永远为党争光的苗振水、“工人院士”李万君……榜样，亮如明烛，灿若星斗。

当下，有的人把年轻的资本当成挥霍的本钱。在学习上敷于表面，仅停留在完成作业的层面，不能静下心来刻苦专研。在工作上浮浮躁躁，缺乏吃苦耐劳的精神，迟到早退，工作期间玩游戏、逛淘宝、聊天。这些人正是缺少对优秀榜样的学习和认知，才在人生的道路上失去方向、失去力量，怎能挑起建设美丽强国的使命担当?《榜样》无疑是激发人们奋进的“新教材”。

古人云“以铜为镜，可以正衣冠;以古为镜，可以知兴替;以人为镜，可以明得失。”让这些“榜样”成为人们前进路上的引领者，助力有的人前行，引导人们树立正确的世界观，人生观和价值观。开拓创新，大国工匠为“中国梦”提速，李万君的精神值得青年一代学习;扎根深山，为孩子们播撒知识的种子，支月英的品格值得青年一代继承;甘为带路人，让党员有个流动的家，苗振水的情怀值得青年一代敬仰……

“人的思想愈被榜样的力量所激励，就愈会发出强烈的光辉。”苏联著名作家法捷耶夫的话，激励了一代又一代人。榜样的力量是无穷的，榜样让有的人在学习、工作和生活中中有了一面“镜子”，放在推进“四个全面”战略布局、决胜小康社会阶段的今天，我们更加需要用榜样的力量为人民“护航”，让更多人投身社会主义建设，以“工匠精神”干好岗位工作，为集体、为社会、为国家、为民族发展贡献出自己的一份力量。

人人都有一个榜样，他可以是一个很平凡的人，同样可以是一个非凡的人，而我的榜样是一个既不平凡也不非凡的人——雷锋。

雷锋，这位伟大的战士，并没有做过什么惊天动地的大事，他所做的事都是很平凡的，可就是这无数平凡之中衬托出他的伟大，将他的事迹深深地印在我的心中。

“人的生命是有限的，对人民的服务是无限的，我要把我有限的生命投入到无限的为人民服务当中去。”而他也是这样做的：把自己省吃俭用出来的100元捐给战友家里，要知道，他一个月也才6元啊，因此，有人曾说：雷锋的袜子，新三年、旧三年，缝缝补补又三年。他还用业余时间来帮助附近学校的孩子学习，教育他们培养健康的品德，人们曾见过他冒雨护送老人回家，用自己的钱为乘客买票，还记得深夜为战友缝补衣服……直到今天，他也在人们心中留下了不可磨灭的印记，人们称为“活雷锋”。

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地，如果你是一缕阳光，你是否照亮一片黑暗，如果你是一颗螺丝钉，你是否永远坚守在你的生活岗位上。”雷锋用自己的实际行动在短暂的人生中谱下了一首首新的乐章。

最令我感动的是雷锋在抚顺市上寺水库抗洪救险的情景：雷鸣电闪、大雨滂沱、洪水肆虐、身体虚弱的雷锋，忘记了病痛，和战友一起抗洪救灾。他们一边挖溢洪道，一边唱歌，歌声压过了洪水的咆哮，撼动了漆黑的夜空，经过七天七夜的奋战，桀骜不驯的洪水终于在英勇的人民和战士面前被驯服了，雷锋在这场战斗中奋不顾身的精神，备受战友的热烈赞扬。

雷锋永不停息地为人民做下了一件又一件的好事，也许称不上多么伟大，但这些犹如一砖一瓦筑起了助人为乐的精神世界，永远耸立在我们心中。

他虽然只活了二十多年，可在这段时间里，他活得多么充实，多么高尚，多么光彩啊！他把自己的一生都奉献给了祖国，奉献给了人民，事事为人民考虑。相比较之下，那些只为自己而活的人，显得多么渺小，多么没有意义啊！在雷锋心中，人民的利益高于一切，这种信念一直支撑着他，他宁愿自己受苦，也要让别人好。在他生命的终结，他依然如此，这种精神是多么的高尚啊！

我们要向雷锋学习，学习他那种助人为乐，无私奉献，不求回报的精神，来充实自己的人生。只有这样，才能更好地为祖国和人民服务，为祖国增砖添瓦！

榜样，是照亮我们前进道路的灯，驱走黑暗的彷徨;榜样，是为我们指引方向的指南针，令我们不再迷茫。但我们可曾发现，榜样，就在我们的身边。

我心中的榜样不是散发光芒的明星，不是受人憧憬的名人，只是一个平凡而又伟大的清洁工阿姨。

大清早，天还没有亮，就听见马路上“沙沙”的声音。是什么声音，正在睡梦中的我被这声音吵醒。走到窗边一看，原来是一个起早贪黑的清洁工阿姨在扫地。我心想：清洁工阿姨不睡觉吗?我匆匆的穿好衣服，来到门口，走到清洁工阿姨身边问道：“阿姨，还早呢，您别扫了，回去睡觉吧，为什么不晚点在扫呢?”阿姨和蔼的笑了笑，说：“孩子，这是阿姨的工作，给马路美容啊!”我听了，不解地说：“可是，为什么要起那么早呢?又不是非干不可!”阿姨心平气和得说：“孩子，地球供我们吃、住，阿姨走了，谁来清理马路，为地球的美丽出一份力啊?”我一下子哑口无言，因为我们在把垃圾扔在地上时，为我们捡起的都是这些并不引人注目的清洁工人啊!其实，他们为地球的付出总是不求回报的，总是不为人所知的。

当我们学习无数名人，伟大的人的同时，也不妨学习一下这些为国付出、不求回报的清洁工人。因为许多时候，榜样，就在我们的身边。

榜样，可以是伟大的，也可以是平凡的;可以是一个人，也可以是多个人。我觉得，只要能给你教育，让你觉得有可学的东西的人，都可以是我们的榜样。

当我在《榜样》中看到，忠贞信念铸就铿锵警花——李贝同志时，我为之动容，为她骄傲。她救助吸毒者，抢救轻生妇女的生命，破获特大跨境贩毒案，成功抓获贩毒集团成员。让全国人民看到巾帼英雄的真实容颜。

人生岁月,宛如平常一首歌。这就是李贝，一名对党无限忠诚，对公安事业无比挚爱的新时期优秀共产党员，一名勤奋敬业、英勇无畏的新一代女警，她把最美好的青春年华无私奉献给了她忠爱的公安事业，在最平凡、最普通的岗位上静静绽放着金盾耀眼的光芒。

奉献、坚守、作为、担当、责任，这些词感动着亿万人民，感动着无数热爱祖国、热爱党的事业、热爱着实践美丽中国梦的中国人;平凡的人，创造出不平凡的事业;榜样演绎释放的是中国共产党“不忘初心，继续前进”精神力量。

平凡的我，为榜样的事迹感动着，心中涌动着追寻榜样们的足迹，继承榜样们的精神力量，激励着我们在建设美丽中国的征程中不断前进!

《榜样》一片，由中央组织部、中央电视台联合录制。该片以“向榜样向齐、做合格党员”为主题，邀请部分今年表彰的全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场，调动实地拍摄、深入采访、典型访谈、现场讲述、情景展示、主持评价等艺术手法，用信念、奉献、坚守、作为、担当、创新、责任七个版块，生动诠释了中国共产党人坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采，是开展党员教育的生动教材。

整个观影期间，300多名民警整齐划一，现场气氛肃穆安静，全体民警深深沉醉于优秀代表的先进事迹，特别是作为警界代表、全国优秀人民警察的李贝，更是深深打动了现场的每一位民警。李贝，一个身材娇小的女子，因为受老一辈“全国优秀人民警察”——父亲的感染，毅然放弃舞蹈家的梦想，穿上了这身警服蓝，走上了没时间陪家人、有时间为工作的历程，用一言一行书写了“救过人，卧过底、毙过匪”的青春岁月、警界风流。

“瞧瞧你体育差死了，刚做了三个仰卧起坐就累得气喘呼呼，你真是没有体育细胞，哎！”我低着头，站在妈妈面前，静静的听着妈妈的牢骚，沉默着……

我，是一个没有体育细胞的女生，有时候我会坐在书桌上，望着窗外，想：我要是变成林楚轩那样体育极好，那该多好。林楚轩是我们班上体育健将，也是我们班上体育委员。会打篮球，而且跑步飞快，像长了条飞毛腿一样，还进了学校田径队呢！这点简直就是羡慕嫉妒恨呀！

有一次英语课上，英语老师叫我和林楚轩去拿录音机，而且速度要快。老师话音刚落，就用他的飞毛腿冲了出去，我也不甘示弱跑出了教室。我紧跟着，想要超过他，可是一会儿，我的体力有点支持不住了，只好蹲在台阶上休息一会儿，当我准备继续往前跑的时候，林楚轩已经抱着录音机跑回来了，接着冲我做了一个鬼脸，然后立刻消失在我的眼前，我气得咬牙切齿，恨不得冲着她的背影大喊：“林楚轩，我跟你没完。”

还有一次，体育课上要比赛跑步，四人一组跑，我往旁边看了一看，我的个天哪！我看到什么？我竟然和林楚轩一组，这不是成心想害死我吗？我闭着眼，心里大喊冤，突然老师叫我们这组去跑，我真的死定了。果然老师一声令下，林楚轩把我和其他对手远远的甩在后面。林楚轩轻松的跑完了，比赛还是第一，我跑完比赛路程就已经累的气喘呼呼了。

榜样就在我们身边，林楚轩就是我的体育榜样，但我相信，只要肯坚持每天锻炼，我一定可以超过他的，加油！

皓月当空，夜色如画，望着漫天的繁星，你又是否能找到你深藏心底却视他为榜样最崇拜最亮的那一颗?或许你心中最亮的那一颗星是音乐家—绝不向命运低头的贝多芬，是物理学家——身为女子却坚韧不拔的居里夫人。是生物学家——千磨万炼发现“小人国”的列文·虎克。又或是像鲁迅，托尔斯泰那样遥不可及的大人物，可我心中最亮的那颗星是平凡而又不平凡一直照耀着我前进的父亲。 Haoyue is empty, the night is picturesque, looking at the stars in the sky, can you find you in your heart but regard him as the most worship and the brighter one for the role model.Maybe the brightest star in your heart is the musician -Beethoven, who never bowed to fate, is a physicist -as a woman but tenacious Mrs. Curie.It is a biologist -Men Mo Lians discovery of the "Little Period" Levin Tiger.Or a big man like Lu Xun, Tolstoya, the brightest star in my heart is ordinary and extraordinary father who has been shining on my father.

父亲他不是很高，肩膀不是很宽，却能支撑起整个家，他很瘦，却能挑起生活压给他的重担。他的手很大很温暖，那双手似乎能为我驱赶寒冷驱赶黑暗带来光明与希望。他的脊背永远都是挺拔的，似乎从不惧未知的挑战，这就是我的父亲。

父亲他善良，喜欢帮助别人。或许在清洁工扫地时，他会伸出手，将地上的碎纸拾起来。或许在公共汽车上遇到老人上车，他会上去扶一把。父亲他总是笑眯眯的，似乎生活中只有甜没有苦，他总是乐观面对一切，不怕痛苦，不怕灾难。父亲是我的榜样，他每天都在告诉我“知足常乐，知足常乐。”他乐于助人，他笑着面对，他教会了我做人，他，就是我的榜样。

父亲他辛苦，为了撑起这个家，他付出了太多的努力，可他从不抱怨，从不喊累，总是将的留给我和母亲，而自己却承担起生活带给他的艰辛与苦楚，而那双手却因劳累而满是茧子与深痕。父亲是我的榜样，他似乎能包容一切，有大海般广阔的胸襟，他宁肯为家庭奔波忙碌，也不愿让我们受到一丝一毫的委屈。他，就是我的榜样。

那是一个夏天，父亲工作上似乎遇到了难题，我和母亲一直很担心，他却说“没关系，没有什么事是解决不了的，忘记你的那篇课文了吗?将困难分解成一个个小困难，那么困难不就解决了吗?不用担心”这就是我榜样，我的的父亲。

父亲如阳，看见便觉安全温暖;如山，望见便觉宽厚沉稳;如茶，细品方觉心灵得到寄慰;如巨人，似乎伸手便可将天地撑起。

父亲是我的榜样，他乐善好施，他乐观面对，他奋发努力，他不懈拼搏。在我心中，他就是最亮的那颗星，最崇拜的榜样。

语录素材：中国排球的困难很多，无论是排球的普及程度、排球人口。还是国家队优秀运动员的数量都处于一个相对的低谷。作为中国的排球人，我们有很多工作要做。

2013年4月25日，中国排管中心正式公布了新一届中国男女排主教练人选，名宿郎平时隔14年重掌中国女排帅印。在中国女排进入低谷的时候，郎平的回归无疑给中国女排的冲奥之路注入了一支强心剂。

由于郎平现在还是恒大女排的主教练，在接受中国女排主教练一职之前，她的内心很纠结：担心辜负大家的期望。在媒体见面会上，她说得最多的一个词就是“一点点来”。因为就目前中国女排的现状来说，成绩一路下滑，日本、美国、巴西、俄罗斯的实力远超中国，要在短时间内取得很大的成绩，是不现实的。郎平说：“现在中国女排要想更上一层楼的话，必须在短时间里提高运动员的技术水平和球场的意识，而每一次比赛，我们都会有不同的选择和目标，这个目标不一定就是第一。”

郎平打算尽快组好队伍，在国家队与俱乐部队之间，一切都以国家队优先。并且，一些老队员得知这一消息后，都纷纷表示会延迟时间退役。

正能量速写

速写角度：节奏耐心 功利心

耐心、技术、团队，就好像天时地利人和，一个都不能少，长期的蛰伏就是为了未来的辉煌时刻。

前度郎平今又来

昔日的女排五连冠，在许多中年人心中依然记忆犹新，在今天的90后、00后看来却是为了掩饰现在的落后而给自己的心理安慰。每一次奥运会，我的目光总会在女排赛场上停留。却看不到“铁榔头精神”，大家为了第一确实拼尽全力，却奈何技不如人。如今，郎平又回来了，这位曾经五连冠的主将，这位曾经率队夺得奥运银牌的主教练，带着身体的伤痛，又执起中国女排的帅印。

可是，这次她没有赛场上的意气风发，多了一点沧桑和忧心。她将希望藏在心底，她将目标落实在行动上，与教练员配合制定组队方案，感谢留下来的老队员，介绍国外执教的经验。在国家队与俱乐部相冲突的时候以国家利益为重……

问她目标，她说“一点点来”，问她计划，她说“一点点来”。我不禁想对那些恨不得一参加比赛就拿金牌的运动员和教练们说，其实金牌就在那里，但如果实力不够，心态不正，它也到不了你的手里。

人，总是要有前进的方向和目标的。

在我的心中，一直藏着一位始终激励着我，催使我努力奋发的榜样——她就是身体残缺但精神完整的伟人海伦·凯勒。

虽然，我今生都无法亲眼见到海伦·凯勒；也许，我永远也无法目睹她的光辉人生。可是即便是读她的书籍，阅读她的人生历程，我也同样备受感触，更能感受到书中，从海伦身上散发出的积极向上的生活态度。

海伦，在满一周岁的那个春天，患上了一种病，导致了她双目失明，双耳失聪，同时也丧失了语言表达的能力。海伦她渐渐长大，慢慢的发觉自己与别人的不同，于是她的脾气开始变得暴怒无常，时常摔东西、发火。后来，在安妮老师的帮助下，海伦凭借自己的顽强不屈，勇敢的走出了阴霾之中。无论是曾经被黑暗笼罩，还是后来欣然接受了生活的苦乐，海伦的意识始终都是清醒的。在她觉得未来迷茫、打算一蹶不振的时候，海伦便尝试去打消自己这个念头，她开始寻找这世间美的存在；去体味，体味大自然无尽的甘甜。从此，海伦真正地甩开了曾经的自己，开始热爱生活，积极生活，学着不再抵触。

在这之后，海伦开始发奋读书，每日都全心投入学习当中去。白天，认真学习莎莉文老师教给她的单词，语法等等；而到了晚上，海伦仍在反复练习今天所学到的一切知识。在她的书中，海伦曾经这样说过：“或许只有我本人才更清楚自己的未来在哪里，我是从各类知识中寻求生命价值之人。”在上学的期间里，海伦读了许许多多的书，战胜一个接一个的困难。但，命运并没有放过这个坚强的女孩。在海伦考入哈佛大学后，因自身条件的不便利，导致她无法与其他人同步学习。海伦并没有放弃，而是通过外界的帮助，更加刻苦学习，最终以优异的成绩在哈佛大学伯克利女子学院毕了业！

阅读完海伦不屈不挠的一生，谁都会为之所震撼。我认为，在这世上的无数身体残疾的人中，没有几个人会比海伦天生的命运更艰难；同时，也没有谁会比海伦更乐观更坚强地生存！海伦，在用自己的行动向世人们传播一种高尚的精神——自强不息！我不止一次的被海伦凯勒勇敢积极的生活态度和勤奋刻苦、坚强不服输的斗争精神所撼动……

老师们，同学们，大家好！

我演讲的题目是：保护环境，从小做起。

同学们，环保知识你们了解多少，知道多少？保护环境是人类有意识地保护自然资源并使其得到合理利用，防止自然环境受到污染和破坏。环境遭破坏的原因有许多，有人为原因，也有自然原因。不过大多数是人们乱砍乱伐，乱扔垃圾等因素。

近几年，因为人类大量砍伐树木、破坏环境，使植被遭到破坏，造成了土地沙漠化、水土流失等现象。树木也渐渐减少，于是，二氧化碳无法吸收，大量的二氧化碳使空气变得温暖，就造成了世界上目前出现的状况：气温逐渐增高。

然而，造成这个现象的原因是什么呢？我们人类为了自己的生存、为了自己生活的更好，不顾地球母亲的身体。工厂里乱排放污水，烟囱冒着浓浓黑烟，乱砍伐森林树木，浪费资源……使清澈的河水变得浑浊，茂密的森林变得狼狈不堪，蔚蓝的天空变得灰暗，碧绿的青山变得光秃秃。所以，使江河附近的水土流失，造成了洪水这个现象。泥石流、森林火灾、动物绝迹、水源严重缺乏等一连串的灾害接二连三，使我们的地球母亲难以承受。这都是人们自作自受的后果，损失了这么多，我们能怪谁呢？还不是怪我们自己，我们每一个人都有一份责任，毕竟，地球是我们大家共同的。

这些年来，我们国家也受到了严重的环境污染，特大沙尘暴在我国一次又一次发生，它将会掩埋草地、吞毁家园，严重地影响了人民的生活，使我们难以生存。绿色的草地将会变成沙漠，大树将会永远卧倒在地，而我们也不会快乐生活：幸福没有了，亲人没有了，连我们赖以生存的地球也会在茫茫宇宙中粉碎，就像玻璃摔在地上一样。然而这不仅是沙尘暴带来的灾难。

每当4月22日，这是地球的节日，至今已经30年了，就因为"三废"污染（废水、废气、废渣）和"十大污染"，每年造成了全世界部分人患病、残废、甚至死亡。然而，白色污染已经有了自由，它在天空中胡作非为，把空气和臭氧层的衣服扎破，他让沙漠上的沙子飞得永远不得停息，搅乱了人民的生活。大自然不敢与它作对，匆匆忙忙的离开了人们。

如果我们再不能够制止，白色污染会给人类严重的惩罚，到了最后，不仅是珍稀的动植物，就连我们人类，最终将会灭绝在沙漠上。

而我们，难道就只能袖手旁观吗？难道我们只能看着这美丽而脆弱的地球永远消失在人间吗？从此，我们还能看到风吹草地见牛羊，白云下面马儿跑的那种景象吗？虽然我们只是学生，但是我们能够为家乡做出一点贡献，让地球在希望中崛起

同学们，我们离不开赖以生存的地球，共同的命运把我们联系在一起，大自然多么盼望它能回到家园，地球母亲把重任托付在人类的身上，因为只有我们才能挽回地球和人类的幸福：让绿色不再叹息，大自然不再哭泣，让地球母亲的伤痕消失，让明天的地球更加美丽、坚强、可爱！

列宁有句名言：“榜样的力量是无穷的”。榜样是旗帜，也是资源，凝聚着力量、代表着方向。榜样的作用就是“点着一盏灯，照亮一大片”。树立榜样与标杆，就是以便引导更多的人共同推进社会进步和企业快速发展。

近期，通过学习集团公司党委宣传部编写的第二部《身边的榜样》后，书中30个典型事例让我受益匪浅，感触颇深，在思想深处进一步加深了对“榜样”的敬仰。从而，增强了干好本职工作的信心和劲头。

一是忠于职守，廉洁从业。作为21世纪的现代企业员工，我们没有理任何由不把工作干好，我们的党员领导干部更是如此。一个员工如果不能站在理想的高度上去对待自己的工作与责任，不去满腔热情的工作，每天被动地耗时光，那么其成功的几率就会十分渺茫。对于绝大多数具有上进心的员工来讲，工作绝对不仅仅是为了生存，工作是天职、是神圣的使命，就是要恪尽职守，廉洁从业，爱岗敬业，诚实奉献;热爱所在的企业和所从事的工作，尽最大的努力发挥自己的才智，体现出人生价值;像书中的榜样那样，在平凡工作中秉持自己内心的坚守和精神追求，为企业多做贡献。相信总有一天，你所付出的努力，定会得到良好的结果。

二是服从安排，认真工作。企业是一个严密的组织，是有组织、有纪律、有制度、有目标的合成体。服从是天职，也是企业对员工的一项基本要求，即使领导的某个安排使你内心暂时无法接受，也要告诫自己丢掉不满情绪，因为企业不只有你一个人，它是一个大家庭。领导所考虑的是全局、是整体。所以，个人对于工作安排，要义无返顾地服从、执行，要像榜样那样默默无闻地拼搏和奉献，促成工作和生产任务的圆满完成。

三是团结务实，密切合作。我们二十局是央企，是一个战斗团体，靠个人单打独斗是不行的。团队的力量远远大于一个个单独的优秀人才的力量，榜样也是将自己较好地融入在团队之中，才得以发挥良好作用。一个人就算是天才，有很好的能力，如果其团队精神意识差，不能与工友、同事友好合作，也难以把自己的优势淋漓尽致的发挥出来。团结才有力量，团队成员之间相互取长补短，精诚合作，就会把事情做得更好，甚至会收到意想不到的最佳效果。因此，团结、合作才能共赢。

四是苦练内功，提升能力。“工欲善其事，必先利其器”。在快速发展的当今社会，做任何事都要具备扎实的技能和高标准的效率，这是现代企业最需要的。这就要求我们，对待工作，一定要高标准、严要求，不可满足于已掌握的知识本领，要持之以恒勤学苦练，时常锤炼自我，“讲解充电”，干一行、爱一行、钻一行、精一行，努力寻求更好、更快、更富成效的技能和技巧，不断提高自身的竞争力，唯有如此才有可能创造出更好成绩。要最大可能的发挥主观能动性，勇于创新，敢于挑战，把一切好的主见即刻付诸行动。敢于尝试，敢于一次又一次打破自己订下目标的人，就是向成功迈进了一步，你就是我们的榜样、学习的对像。不断为企业创造价值的人，会一直在我们心中绽放。想信有那么一天，你也会成为大家心目中的榜样。

榜样就是精神的力量，榜样就是一盏灯，光芒四射，温暖着我们的心，引领着我们的行动。愿精神之灯长明。