我心中的榜样演讲稿热门20篇

在我的身边有一个看似平凡却很伟大的人，您乐于奉献，把宝贵的青春挥洒在了岗位上;您乐在其中，在工作中刻苦钻研却从不言苦。您在平凡的岗位上默默无闻，却成就了不平凡的业绩。用兢兢业业 的工作树立了您先锋模范的带头作用。

您给了我们一杆生活的尺，让我们自己天天去丈量;您给了我们一面模范行为的镜子，让我们处处有学习的榜样。自从您去年来到五小，我开始觉得生活不再是那么黯淡无光了，您亲自出面为教师子女 择班，这一举动，对您来说可能微不足道，但对于老师们来说，您真是体谅老师，为我们做主，让我们从内心感到十分感激，真是无愧于有这样一位好领导而骄傲。您对工作一丝不苟的态度。在学校里 ，我时时处处能看到的是您忙碌的身影，不求回报是您奉献精神的代名词，默默无闻是您敬业爱业的真实写照。您的教师生涯，有无数骄傲和幸福的回忆，但您把它们珍藏在心底，而只是注视着一待开 拓的园地。您就是天上最亮的北斗星，领着一群迷路的鸭子寻找回家的路。

临河五小的老师们都知道，您总是每天早早地来到学校，从校容校貌到每一个教室，从每一节课到学校繁杂的行政事务，总是仔细观察，认真思考，精心安排，躬身实践，使学校各项工作有条不紊。

尤其您认真看书学习，细心做笔记，还不断推荐优秀学习篇目给其他领导和全体教师。学习中工作，工作中学习，成为您的一种良好习惯。我从心底里对您感到无比的敬佩。您每天晚上进行身体锻炼， 我想大概也是为了更有精神地投入到第二天的工作吧。

最近，您为了让三年级的学生养成在公共场合不大声喧哗的习惯，亲自深入到三年级的教室和我们一起管理学生，这是我教书这么多年来从未有过的。每次正要偷懒的时候，看到您从不叫苦叫累，我 也觉得在您的带领下开始习惯了现在的生活。您不管干什么事都始终能从自身做起，从小事干起，从点滴抓起，帮我们想到了许多我们没有想到的问题，帮助班主任培养学生优良的行为习惯。您外表亲 和平静，工作起来沉稳干练。严谨细致的工作态度得到了家长和同事们的肯定。对于犯错误的学生，您更是能及时对学生给予指导和帮助，做到“春风化雨，润物无声”，使他们健康成长。

最近几天，您的忙碌的身影又出现的校门口，早上、中午、下午都能看到在您和家长沟通、商量，为的就是学校的门口不要再出现拥堵现象，保证校门口畅通无阻。只要是能您想到的事，就一定会 让它变成现实。您的这种想尽办法要做好一件事的做事风格真是令人刮目相看。

在您的办公室的书架上放满了各种书籍，还有好几本写得满满的读书笔记，您以孜孜不倦的态度，学习别人先进的管理方法。就在上个星期您为了让我校大课间活动更上一个新台阶，您亲自带领全校班 主任和体育老师，环节干部，参观前旗三小和一小的大课间，学习他们先进的管理理念和先进的管理办法。而且注意到您在言谈举止中时刻注意自己校长的形象。我为我校有这样一位勇于进取，积极向 上，平易近人的好校长而感到骄傲，感到自豪。

在我身边有许多值得我学习的榜样，比如孟亦心，戴瑞雪，高弘毅，李奉时等。而我今天写的是我们班的女体委之——杨佳慧。

我俩小学就在一个班。记得一二年级，因为她外表与其他同学不太“相同”，别的同学脸上都是干干净净而杨佳慧总是像没洗脸一样有点脏兮兮的`。再如头发也是像一觉睡起没梳一样。总而言之，留给同学的印象就是邋遢。所以同学们反感她。期初她没朋友，我下课有时会去找她聊天，她已经成了女同学口中的“热门话题”。时间久了，我也听信了那些闲言碎语。便不怎么跟杨佳慧有来往了。后来慢慢的她也有了朋友。

他小学时的成绩远远不如现在，在课上被老师点名也是常有的事，我跟她在一个小饭桌，放学后会回来写作业，只见她坐在后排一直埋头不停的写。

六年级时她的学习发现进步不少，尤其是数学，于是我这个“数渣”抱着想偷师学艺的心问她：“你的数学是怎么变得这么厉害的”?她说：“就是我妈硬逼着我做题，背公式。”

升入初中，没想到又是选择体委，体育课上杨佳慧完全无视其它班级，大声喊着做准备活动的口号，别的班的同学可真是“未见其人先闻其声”。顺着嗓门就看到了我们班。杨佳慧面不改色的继续喊着。

课堂上也是认真听讲，眼睛专注的盯着老师，生怕漏掉一句老师讲的话。体育节的项目比赛迫在眉睫，老实说可以用历史课，杨佳慧历史不太好，便怕落下历史课，老师说可以找历史老师补课，这才松了一口气。

她做事认真负责不马虎，对待同学也是有问题她都会回答。对老师布置的事情也是尽心尽力，在规定时间内完成，我觉得这就是值得学习的榜样。

《榜样》中的他们是典型，亦是榜样，更是指引我们在新长征路上继续前进的精神力量。《榜样》专题节目独具匠心地用“按手印”的形式来记录各位党员的故事，拿锄头的手、攥粉笔的手、握焊枪的手、擎党旗的手、把方向的手、开拓创新的手、撑起平安的手……就是这样一双双不同的手，握住了奉献，又攥住了信念，书写着平凡中的非凡。节目中，每一个誓言都能看到一个初心，每一道掌纹都有一个动人的故事，伟大时代呼唤伟大精神，崇高事业需要榜样引领。

我的生活中有许许多多的榜样，但是在我的记忆中最深刻的一个榜样就是我的妈妈。

记得某一个星期六，我去学习小提琴。在公交车上时，车上很挤，一个老人似乎快要摔倒了，但是没有一个人站起来，给她让座。过了一会儿，妈妈站了起来，说：“您来这儿作罢！”老人眼中露出了感激的目光，说：“谢谢你啊！”妈妈笑了笑，说：“没有关系的。”过了好久好久，终于到达了目的地，我看出妈妈的目光中流露出了疲惫，我说：“妈妈，你没有事吧！占了那么久。”妈妈轻笑道：“没关系，别担心我，没事。”

虽然那个时候我知道妈妈累了，但是关心的话却卡在喉咙。

啊！现在，我感觉到了妈妈就是我的榜样啊！我应该学习它的品质。想一想，现在多少人都没有了那种助人为乐的品质呀！如果人们都没有了这种品质，那这个世界岂不是乱套了么？每一个人都自私自利，世界将会被黑暗笼罩。

妈妈啊，您就是我的榜样！

每个人都可以成为我们的榜样，也许他有很多的不足，但他总有一点是需要你去学习的。

首先，李俊璋就是我的榜样。他上课发言非常积极，思维活跃，声音洪亮，与他的声音相比，我的声音就像蚊子哼哼，我自愧不如，以后一定要向他学习。

他还积极参加各种各样的活动，有一次，要选班干部，李俊璋每次都把手举得高高的，站在讲台上演讲，微笑着面对激烈的竞争。虽然屡屡失败，但是他毫不气馁、依旧保持一种乐观向上的心态，这一点，我要向他学习。

还有我的朋友宋筱梦，她也是我的榜样。她虽然和我同岁，却十分能干。自己洗衣服、削苹果，，俨然一副小大人的样子。而我在家里却是衣来伸手饭来张口，我感到很惭愧。

王老师也是我的榜样，她总能凭一张三寸不烂之舌，说服调皮的同学乖乖听话，

她不仅知识渊博、还善于断案，再狡猾的狐狸也逃不过王老师锐利的眼睛。班里大大小小的“案子”她都能轻松搞定。

她是我们的好老师，更是我们朝夕相处的朋友。我要努力向她学习，将来超过她!

榜样就在我身边，我们善于发现别人的闪光点，向榜样学习!

语录素材：中国排球的困难很多，无论是排球的普及程度、排球人口。还是国家队优秀运动员的数量都处于一个相对的低谷。作为中国的排球人，我们有很多工作要做。

2013年4月25日，中国排管中心正式公布了新一届中国男女排主教练人选，名宿郎平时隔14年重掌中国女排帅印。在中国女排进入低谷的时候，郎平的回归无疑给中国女排的冲奥之路注入了一支强心剂。

由于郎平现在还是恒大女排的主教练，在接受中国女排主教练一职之前，她的内心很纠结：担心辜负大家的期望。在媒体见面会上，她说得最多的一个词就是“一点点来”。因为就目前中国女排的现状来说，成绩一路下滑，日本、美国、巴西、俄罗斯的实力远超中国，要在短时间内取得很大的成绩，是不现实的。郎平说：“现在中国女排要想更上一层楼的话，必须在短时间里提高运动员的技术水平和球场的意识，而每一次比赛，我们都会有不同的选择和目标，这个目标不一定就是第一。”

郎平打算尽快组好队伍，在国家队与俱乐部队之间，一切都以国家队优先。并且，一些老队员得知这一消息后，都纷纷表示会延迟时间退役。

正能量速写

速写角度：节奏耐心 功利心

耐心、技术、团队，就好像天时地利人和，一个都不能少，长期的蛰伏就是为了未来的辉煌时刻。

前度郎平今又来

昔日的女排五连冠，在许多中年人心中依然记忆犹新，在今天的90后、00后看来却是为了掩饰现在的落后而给自己的心理安慰。每一次奥运会，我的目光总会在女排赛场上停留。却看不到“铁榔头精神”，大家为了第一确实拼尽全力，却奈何技不如人。如今，郎平又回来了，这位曾经五连冠的主将，这位曾经率队夺得奥运银牌的主教练，带着身体的伤痛，又执起中国女排的帅印。

可是，这次她没有赛场上的意气风发，多了一点沧桑和忧心。她将希望藏在心底，她将目标落实在行动上，与教练员配合制定组队方案，感谢留下来的老队员，介绍国外执教的经验。在国家队与俱乐部相冲突的时候以国家利益为重……

问她目标，她说“一点点来”，问她计划，她说“一点点来”。我不禁想对那些恨不得一参加比赛就拿金牌的运动员和教练们说，其实金牌就在那里，但如果实力不够，心态不正，它也到不了你的手里。

中央决定要在全党开展以“深入学习党章党规，深入学习习近平总书记系列重要讲话，做合格的共产党员”学习教育。这是继党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育之后，深化党内教育的又一次重要实践。党章是党的基本法、总规矩，党员、干部要把党章作为加强党性修养的必修课，自觉学党章、守党章、践党章、护党章，按照党的组织原则和党内政治生活准则办事;习近平总书记系列重要讲话是中国特色社会主义理论体系的最新成果，是当代中国最鲜活的马克思主义，也是广大党员、干部改造主观世界和客观世界的有力思想武器。通过近期的个人学习，我感到收获很大，主要体现在以下几点：

一、主要收获：

1、提高了认识。党风关系到党的生死存亡。党有党纪，国有国法。没有规矩不成方圆，作为一个共产党员必须带头遵守党纪国法。适时在党员中组织开展两学一做活动，对于一名普通的实验室检验人员的我来讲，我理解主要基于以下目的：在我们党面临“四种风险”、“四种考验”的历史条件下，强化党员廉洁从政教育，保持党员干部思想纯洁，对保持和发杨党的先进性、纯洁性，巩固党的执政地位具有重点的基础性作用。对于让每一名共产党员在从业过程中，坚持做到廉洁从业，通过自己的勤奋努力，为全局事业的发展服务意识具有重大意义。

2、武装了头脑。要遵守党纪就必须知道有些什么内容的党纪条规。党的纪律包括党的政治纪律、组织纪律等方面的内容，通过学习尤其是通过对《党章》的学习更进一步增强了宗旨意识，明确了党员的义务和责任。通过对一些具体条规内容的学习明确了作为一个共产党员必须有底线思维，不得触犯党的纪律。

3、明确了目标。作为一名检验检疫系统普通的检验员，必须严格遵守党的纪律做遵纪守法的模范，同时要通过立足日常检验工作岗位，努力工作，为全实验室、全单位的事业发展添砖加瓦。

二、工作中应该坚持的几点：

1、要有求真的精神。求真说到底是一种觉悟、一种境界、一种品德、一种精神，是分析问题、研究问题、解决问题的有力武器。从大的方面讲，是科学判断新形势，准确把握规律，探求办法措施。具体到岗位来说，就是坚持把人民利益放在首位，把我们客户的利益放在收为，增强压力感和紧迫感。同时，又要看到我们良好的工作基础、各方面的优势条件，坚定信心，抢抓机遇，推实验室各项工作的不断发展。

2、要有务实的作风。说老实话。办老实事、做实在人，即是处事为人的立身之本，也是创业干事的基本准则。一个人的能力有大小、职位有高低，但只要是踏下心来做事、实打实地做人，就能干出名堂，也就取得组织的信任，得到客户的赞誉。

3、要有实干的行动。功成不必在我，建功必须有我。实干，是共产党人的作风;认真，是共产党人的品格。我们要继续坚持“干”字当头、“实”字为先，遇到困难不缩手，干不成功不罢手，以实干求实绩，以实干求发展。科学的决策再加上实干的行动，我们的事业就能无往而不胜。

4、要有实际的效果。衡量工作能力的标准，主要是看实绩。只要是领导布置的任务、安排的工作，都要按时、按质、按量完成。

（一）

每当在公交车上看到有人让座时，我就会情不自禁地想起那件令我汗颜的往事。

记得那是去年冬天的一个星期天的早晨，天空湛蓝湛蓝的。那天一大早，妈妈就带着我去南京上课。我们在车站等了十多分钟车子才来。上了公交车后，我们才发现车上只剩下两个座位。于是，我和一位大姐姐坐在了空座位上。

汽车飞快地行驶着。没一会儿工夫，车子就到了大桥南路。由于站下等车的人太多，大家拼命地往上挤，顿时，车子成了沙丁鱼罐头。

这时，上来了一位满头白发的老奶奶，她脸上淌着汗，弯着腰，一步一步地向我这边挪动着。我一见这情景，心里不禁折腾开了：让吧，我就要站到底；不让吧，老奶奶被人挤得都快站不住了……

正当我拿不定主意时，我身旁的那位大姐姐毫不犹豫地站了起来，轻声说道：“奶奶，请您到我这边来坐吧。”“谢谢你，小姑娘。”老奶奶一边说着，一边挤了过来坐下。“不客气，奶奶，这是我应该做的。”大姐姐柔声说道。

这时，车上的所有人都向大姐姐投去了赞许的目光，而我呢，却惭愧地低下了头。心想：今天真不该，如果这位老人是我的奶奶，我会这样做吗？再说，老师一再教育我们要尊老爱幼……可今天，我却为了自己，把它全扔到了脑后。此时，我仿佛感到全车的人都向我投来鄙夷的目光，我真恨不得能找个地缝钻进去。

汽车终于到站了，我怀着一颗羞涩、惭愧、后悔的心下了车。一路上我默默地想着：是啊，有一首歌唱得好，只要人人献出一点爱，我们这个世界就会变得更加美好。这句话说得多精彩啊！的确，人与人之间需要互相关心，互相爱护。主动让座这件事情虽然很小，但它却传递了人世间的一种真情，正是有了这种真情，我们这座城市才会变得更加温馨，我们这个社会才会变得更加和谐。

让座这件小事，虽然过去很久了，但每当我回想起它时，大姐姐那高大的形象仍然历历在目，她就是我心中的榜样。

（二）

榜样的力量是无穷的，只有有了榜样，人们才会有进步，才会奋发向上。

我的榜样是我的爸爸。 爸爸对工作认真负责。他是一名警察，每天不辞辛苦地办案子。由于每天发生的案件很多，爸爸每天早出晚归，非常辛苦。尽管是这样，爸爸从没喊过一声苦，叫过一声累。有时，许多人都提早下班了，可爸爸还是认真地办着案子。 爸爸还十分乐于助人。有一次，爸爸在阳台上听见“滴答滴答”的响声，连忙上阁楼阳台查看。结果不知是哪一家的太阳能漏水了。这样一直漏下去，会造成很大的浪费的。爸爸立马套上衣服，一楼一楼地询问：“是您家的太阳能漏水了吗？我听到响声，急忙跑下来了！”问了一家又一家，原来是5楼阿姨家太阳能漏了水，阿姨向爸爸连连道谢，爸爸却笑笑，说：“谢什么，这都是我应该做的。” 还有一次，邻居家叔叔的手机坏了，爸爸连忙去査看，修好了手机；同事阿姨新买一个平板电脑不会用，爸爸抽出时间去交；此外，当同事的手机顾问，帮小区爷爷清扫草坪的事也数不胜数。可是当他们感谢爸爸时，爸爸总是擦擦鼻头上的汗，然后哈哈大笑说：“不用谢，举手之劳，都是我应该做的。

爸爸做事就是这样，对工作认真负责，又乐于助人，他还幽默地说：”没看是谁的爸爸！“其实，是他为我树立了好榜样啊！

（三）

我的奶奶是一位慈祥的老人，她十分善良，一副慈祥的面孔总是带点微笑，她有着短短的头发，额头上微微有些皱纹，浓浓的眉毛，一双水灵灵的眼睛，高高的鼻梁上，架着一副老花眼镜。我十分尊敬她，并不都是因为她是我奶奶，而是因为我被她那渴求知识的精神深深感动。(.)因而，她成了我学习的榜样！

奶奶年纪已大，已经到了退休的年龄，但如今还在努力的打工，认为自己的文凭不够高，如今正在奋力学习。奶奶凭借着坚持不懈的精神，现在已经在读大专了。

记得在奶奶考试的前几天的夜晚，她常常熬夜，有时，快要到凌晨了，才刚刚休息。记得在考前一天的一个晚上，奶奶上班回来已经是6点多了，十分劳累，但她吃好饭，歇了一时半会儿后，又开始了复习：她睁开疲劳的双眼，看似无力地翻看书本，戴上已经200度的眼镜，瞪大了眼镜用笔指着字，认真地念着复习题目，然后，做在草稿纸上，她那粗糙的手在纸上飞舞着，接着，核对答案，错了，她慢慢思考，斟酌；对了，她深吁了一口气，继续做下一道练习题。渐渐的，时间慢慢过去了，奶奶疲惫的双眼慢慢闭上了，可这时，“啪”的一声，铅笔掉了，奶奶听到了声音，醒了过来，吃力地弯下腰捡起铅笔，揉了揉眼睛，望了望钟，“才10点！”奶奶叫了声，“我怎么就睡着了呢！”我跑到奶奶身边，对她说：“奶奶，时间不早了，休息吧！”

“没关系，刚刚我已经休息了半个钟头，我还要把它补会来呢！”“可是…”“好了，佳佳，你先休息吧，明天还要早起呢！”我无奈的回到了卧室，睡在床上时，只听见窗外呼呼的风声，厅里奶奶唰唰的书写声和琅琅的读题声……

26日晚，我在新闻联播里听闻八点钟将在央视一套播出由中央组织部和中央电视台联合录制的节目《榜样》，便期待着这台节目的播出。

《榜样》这台节目以“不忘初心、继续前进”为主题，以“向榜样看齐、做合格党员”为主线，邀请部分全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场，通过典型访谈、老党员现场讲述、先进事迹再现等形式，生动诠释中国共产党人坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采。

比如退休军官苗振水，工作几十年本应在京享受退休后生活，却担当起了河南固始县驻京党工委书记，为固始县的流动党员撑起一个家，为农民工党员和老乡服务。源于对党和家乡的感情他每天奔走在北京的各个角落，经过实地调研创新流动党建工作，使流动党建从无序到有序，从无为到有为，凝聚起32个党支部的力量，为在京农民工的发展及家乡精准扶贫做出了实实在在的贡献。

再比如教书育人楷模支月英，从19岁考上教师选择宜春最偏远的小山村任教，一干36年，直到退休从未离开。她在节目现场说，她有很多次离开山村学校教学岗位的机会但她都谢绝了。她说，“我不是因为有希望才坚守，而是因为我不坚守就没有希望”。作为一名南昌姑娘，一个外地人，她始终不愿舍弃深山里的孩子。她在艰苦的环境里为山里孩子上课，阴雨天接送他们上下学，无数次拿自己的工资给困难家庭的孩子买书···她把一生最好的时光献给了深山里的两代人。

还有浪潮集团首席科学家、中国服务器研发带头人王恩东，又有被誉为“工人院士”的中国中车长客股份公司高级技师李万君，更有94岁还奋战在手术台前的肝胆外科专家、中国科学院院士吴孟超。

他们都是共产党员中的榜样，作为一名普通党员，看到这台节目深受鼓舞和感动。两学 一做，就是要学习“榜样”的事迹和精神，向榜样看齐，做合格党员。

刘振操是我的同学，在班上担任数学科代表职务，我最佩服的是他对工作认真负责的那股劲儿。我心目中的榜样就是他。 说到这里，还真想起刚发生的一件事。

有一天早上，同学们陆陆续续来到教室，组长们忙忙碌碌地收着作业本，把数学家庭作业交到刘振操这里来。刘振操一边收本子，一边还简单地翻看翻看。忽然，他的眉头紧皱起来。我凑上前一看，“哎呀!这是谁的本子!”上面的字有的像大头娃娃;有的像瘦猴子，歪歪扭扭的，一塌糊涂。翻到封面一看，原来是黄智霖的。刘振操手拿作业本，跑到兵乓球台旁，硬是把正在打球的黄智霖给拉了回来：“你写的作业太乱了，老师怎么改?重写!”说着把作业本平铺在桌子上。

“管得宽!”黄智霖把眼皮一翻，“想叫我重写，没那么容易。”“这是我的责任!”刘振操也毫不让步。

“组长都没管，你凭什么?”

“他不管是他失职，我还要去找他。快重写!”“就不!”“不重写就不收你的作业!”

这下黄智霖可慌了，因为不收作业，就要被登记缺交作业，老师就要给家长写条子，回家就要被……

于是，他只好乖乖地坐下来，慢慢腾腾地掏出黑笔。刘振操看到他愿意改了，态度也缓和了，亲切的说：“你要养成书写工整的习惯。”说着，刘振操打开韦颖倩的作业本给他看，写得工

整极了，像印出来的一样。黄智霖斜眼看了一下，不好意思地低下头来，刘振操终于说服了他。

虽然这是小事，但刘振操对班级工作一丝不苟、尽职尽责的美好品质，却是我十分敬佩的。他是我学习的好榜样，是我心目中的榜样。

生活中，只要用心去观察，你就会发现，榜样就在我们身边。

生活中有什么样的榜样呢？一说起榜样我就想起了雷锋。雷锋几岁就成了孤儿，在党的抚育下成长。为了回报社会，他从身边的小事做起，全心全意为他人服务。他甘愿做一颗螺丝钉，在自己的工作岗位上勤勤恳恳，默默奉献。榜样，属于这些无私奉献的人。

生活中还有什么样的榜样呢？有一些家长是我们的榜样。家长用自己的实际行动来教育孩子，感染孩子。语文课本上有这样一篇文章《永生的眼睛》，让我深受感动。琳达的父母用行动教育她，琳达又用父母的行动去感染自己的女儿。榜样，属于这些可敬的父母。

生活中还有什么样的榜样呢？在家中主动做家务的同学是我们的榜样。做家务能减轻父母的压力，也能锻炼自己的独立能力。我觉得做家务很简单也很轻松。我在家也会常常做这些，并且我觉得很快乐。我想，榜样，也可以属于这些懂事的孩子。

生活中还有什么样的榜样呢？主动捡起地上的垃圾的同学也是我们的榜样。有些人会感到惊讶：为什么他们也是我们的榜样？其实，也许这只是弯腰伸手的小事，但正是有了他们的身影，我们的环境才会变得干净整洁。榜样的称号，同样也可以送给这些默默无闻的同学。

……

其实，只要你用心留意我们的周围，你就会发现，榜样就在我们身边。

榜样是飘扬的旗帜，引领我们不懈前进；榜样是彼岸的灯塔，指引我们走向光明；榜样是闪烁的星星，在黑夜给我们希望。

我们班就有一位值得我敬佩和学习的榜样一一王伊欣。

王伊欣同学是我们班内一位大神级别的人物。

大眼睛，长睫毛，齐耳的短发，浑身散发着青春的朝气。充满磁性的声音总给人一种果断、干炼，不惧一切的感觉。

王伊欣同学的成绩名列全班榜首，若是有个德智体美劳全面发展的颁奖仪式，定非她莫属。今天我要说的便是她的体育。

说起体育，我就咬牙切齿，我对体育课也厌烦至极，常常抱怨：体育是对身体的催残。可我却从未听王伊欣抱怨过什么。

这个周五就有一节体育课，在我们绕着操场跑了五圈后，还没来得及休息，老师一声令下：“全速跑400米，落后的有惩罚”！

我慌了神，来不及多想，便跑了起来。我在队伍的靠前位置，王伊欣当时在队伍的靠后位置，若跑起来，真的不容易。

我一开始就发力，加上我的位置较好，一直外于不错的状态。

跑了200米后，我的体力损失严重。刚想停下来，却看到一位“追风女孩”与我擦肩而过，她就是王伊欣。

“我不能停，否则就再也跑不起来了。”想到此处，我便迈着小步向前跑。抬头一看，王伊欣已与我拉开十多米的距离了。我只能暗暗佩服！

艰难的400米一跑完，我便瘫软在操场上，仿佛双腿已不是自己的了。王伊欣虽然也是气喘吁吁，但仍面带微笑，从容淡定。

我想，跑步是最考验毅力的吧。我看到王伊欣时，总感觉有金色的光芒在她身边闪耀，我知道，那是坚强。

希望榜样能给我力量，让我像她一样，迎风奔跑。

爸爸是爷爷奶奶最宠的儿子。每逢周末，我们一家都会去乡下看望他们二老。爷爷奶奶总会烧一桌我们最爱吃的饭菜，所以，周末去看望爷爷奶奶是我最快乐的事！

随着年龄的增长，学习负担的加重，我去奶奶家的次数也越来越少。可是爸爸还是一如既往地去看望他们，一次不落。这对爸爸来说是雷打不动的事。他对爷爷奶奶的孝心可不一般啊！

有一次，我们全家去逛商场。我当然是在最爱的零食坊里拿这拿那，妈妈自然是在女人喜欢的化妆品柜台左看右看，而爸爸却在手机区精挑细选。“爸爸，你怎么买这款手机？好像不太适合你。”我不解地问。爸爸抚摸着我的头地说：“孩子，这是一部老年手机。它音量大，字也大，很适合奶奶用。”哦，原来奶奶的手机坏了，爸爸他一直放在心上。

爸爸是一名中学教师，平时工作很忙。每到农忙季节，爸爸在做好自己工作的同时，总会抽空到乡下帮奶奶收麦，种稻……看着爸爸的脸被太阳晒得红红的，再看看他身心疲惫的样子，我和妈妈很是心疼。我们劝他少奔波一点，可他却说：“百善孝为先。为人子，孝顺父母理所当然。”

好一个“百善孝为先”，我一定也是个孝顺的儿子。爸爸，您真是我学习的榜样！

中央组织部和中央电视台联合录制的专题节目《榜样》在央视一套播出。《榜样》中，有至诚报国的黄大年;永远的“樵夫”廖俊波;无怨无悔、全心全意为人民服务的李保国;一心为民，清廉如水的刘伦堂;用生命奉献的兰辉;永葆本色的龚全珍;“太行公仆”吴金印……榜样，亮如明烛，灿若星斗。

观看《榜样》，学习优秀共产党员的先进事迹，以强烈的标杆意识，以榜样为鉴，学榜样，向榜样看齐。“动人以言者，其感不深;动人以行者，其应必速。”《榜样》中每一个镜头、每一个场景、每一个故事，都彰显着党员的力量，展示着党员的魅力，传递着党员的正能量，让观看的人都深深地感动、折服，用平凡故事讲述深刻道理，用先进典型模范事迹诠释党的崇高理想，展现了一代又一代共产党人不忘初心的执着和坚守。

党员干部纷纷表示深受鼓舞和震撼，唤醒了内心深处的入党宣誓的誓词和决心，誓词是那么鲜活和明亮，指引着我们不断前进，给我们前行的勇气，通过《榜样》的党员传递给我们了正能量。

为深入推进“两学一做”学习教育常态化制度化，树立优秀共产党员楷模，发挥先进典型示范作用，共同实现祖国伟大复兴的中国梦。积极组织单位党员和干部职工收看由中央组织部、中央电视台联合录制的《榜样》专题节目。

榜样是一种力量，是一面旗帜，是一座灯塔。廖俊波同志任职期间，带领当地干部群众扑下身子、苦干实干，以实际行动体现了对党忠诚、心系群众、忘我工作、无私奉献的优秀品质;绿军帽、棉衬衣、黑布鞋，一副庄稼人打扮的吴金印，在肾摘除手术后三天他就出院，忍着伤痛出现在荒山治理的工地上,40多年里，他带领群众拓荒开田，让荒山结出了金灿灿的果实;西藏察雅县烟多镇雪东村原党支部第一书记尼玛江村，三次来到雪东村，创办家具厂，三年间，雪东村实现了从过去“搬迁贫困村”到如今“标杆示范村”的华丽转身。

在看完《榜样》专题节目后，单位干部职工被他们的经历深受感动，有些同志在看节目过程中几次落泪，优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织的平凡故事讲述深刻道理，用先进典型模范事迹诠释党的崇高理想，彰显当代共产党人信仰坚定、心系群众、勇于担当、创新奉献的精神风貌。干部职工纷纷表示向榜样看齐，学习先进，凝聚和用好榜样的力量，着力为博州农业发展奋发向前，真心实意为农民办实事，引领农民增收致富，不忘初心，继续前行。

人生如浩瀚的大海，每个人就是这浩瀚大海中的一艘艘船，在驶向成功的彼岸时，航行中有时被雾遮住了航行的航向，有时也会被大风吹偏航向。但总会有一座灯塔指引着我们修正航向，而这座灯塔，就是我们人生航行中的一座灯塔和指明灯。

我的榜样是一位老爷爷，他只是一个平常的老人，可是，为什么他能成为我的榜样呢?这还得从去年的冬天说起。

在去年冬天，有一天，哥哥给我一沓钱，说：这是我们俩个人今年的压岁钱，一共五千五百块钱，你去存到银行里去。说着，给了我钱，我数了两遍，嗯!不多不少，正好是五千五百块钱。于是，我便出门存钱了。

本以为外面风会小，不想，一打开门，一阵凛冽的寒风把我挡了回去。我不禁打了一个寒战，我心里想着冷啊!

我连忙推出车，往银行奔去，在出小区门口时，我看见一位老爷爷，他在那门口一直在那儿打扫卫生和值班。

我到了银行准备存钱，可是一摸口袋，心里一哆嗦，坏了，坏了我的钱呢?那可是五千五百块钱啊!怎么办，我急忙沿着原来的路线回去找。

走到我们小区的门口时，那个老爷爷还在那儿，他叫住我，说：孩子你是不是丢了什么东西?这个时候我像抓住了一根救命的稻草，连忙对老爷爷说，是，我丢了钱，我丢了五千五百块钱。

这个时候老爷爷拿出一沓钱来，说，孩子这个是你的钱，你数一数，看少了没有。我连忙接过钱，连忙向老爷爷道谢。呵呵，没事儿，只要你的钱没有丢，我就放心了!老爷爷笑呵呵地走了。顿时，我的心里面有一股暖流一直流遍全身，世界上的人大都是善良的。

这样的一个老人，他不仅仅是我人生道路上的榜样，更是我人生航向的指明灯，他也是指引我人生路上前进的那座灯塔。

10月26日中铁十四局常州市轨道交通1号线11标组织党员、先进分子及部门主要负责人观看了由中央组织部、中央电视台联合录制的“榜样”专题节目。该节目以“不忘初心、继续前进”为主题，以“向榜样看齐、做合格党员”为主线，邀请部分今年表彰的全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场，通过典型访谈、老党员现场讲述、先进事迹再现等形式，生动诠释中国共产党人坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采，是开展党员教育的生动教材。

节目通过优秀共产党员的事例，向全体共产党员阐述了他们的坚持。支月英老师从19岁入山当山村教师，36年间她用自己的坚守为山村孩子撑起了一片希望的天空，她说过这么一句话：“不是因为希望才坚持，而是坚持了才有希望”。“大国工匠”李万君在当时社会紧缺电焊工这一岗位的情况下，在焊工岗位上凭着一股不服输的钻劲儿、韧劲儿，为国家为社会创造了许多新的电焊技术，在平凡中创造了不平凡。湖北五峰土家族自治县退休干部罗官章用实际行动向大家证明了什么是奉献，他向广大党员干部证明了“干部就是要踏实做事，一心一意为人民”，他的一辈子就做了一件事，就是带领群众摘掉“穷帽子”。

观看完《榜样》专题节目后，观看人员在项目部会议室参加了关于《榜样》专题节目交流讨论会。在会上，大家积极发表了自己的看法与心得体会。《榜样》的力量是无穷大的，他更是为大家树立了一个标杆、一面旗帜，带领党员向标杆看齐，向旗帜致敬。

榜样是什么?榜样是船，让我扬起希望的帆，带我驶向胜利的彼岸;榜样是灯，照亮人生的道路，驱走黑暗的彷徨;榜样是指南针，为我指引前进的方向，让我不再迷惘。在我的身边，也有值得我学习的榜样，一位陌生的姐姐。

那是我读一年级的一天，父母出门了，由外婆来接我。“零零零”放学了，我照往常走到商场门口，面前有一条马路。外婆叫我在那里等她，我等了好久始终不见外婆人影。我紧张的哭了起来，忽然，有一位大姐姐拍着我的肩亲切地问我：“小妹妹，你在这站着干嘛，怎么还不回家呢?”我不敢抬头，轻声的说：“我……我不会过马路，外婆还没来接我。”她再也没问了，牵起我的手，带着我过马路，并把我送到回家。原来外婆之所以没来接我，是因为有客人来了，加上她之前没有接过孩子，一下子就忘了。外婆见我回来了，连忙说：“哎呀，我都忘了去接你了，你是怎样过马路的呀?”我指了指外面那位大姐姐，并一五一十的告诉了奶奶刚刚发生的事，外婆马上出去谢谢那位大姐姐。等我平静后，我忘了问那位大姐姐的名字，我跑了出去，可是她已经走了。虽然她没留姓也没留名，但我却知道了她叫什么，她叫雷锋。她永远是我的榜样。

有人问：“榜样是什么?”就让我来告诉你吧：“榜样是风向标，可以带我们正确前进;榜样是催化剂，可以让我们勇往直前。榜样，带给我们的力量是无穷的，我愿追赶榜样脚步，成为榜样!你呢?”

[树立榜样努力追赶作文

作为党员，我们应当加强政治理论的学习，提高党性修养，在学习理论的同时，要注重与实践相结合。应当树立终身学习的理念，努力学习科学文化知识。作为党员，我们应当树立全心全意为人民服务的理念。应当时刻牢记自己是一名党员，要起到模范先锋作用。积极地帮助周围的同学，帮助他们克服困难。从身边一点一滴的小事做起，全身心投入生活工作和学习之中，在平凡中实现自身的价值。榜样是标杆，是楷模，以这些榜样为精神的皈依和行动的指南，定然会让我的人生更加积极向上、绚丽多彩。

看了《榜样》专题视频，心中的震撼之情久久不能平复，听着104岁的老红军老党员用浑厚而苍老的声音诉说着对党的忠诚，对祖国的热爱，我感到无比愧疚，愧疚自己对党的信仰不够坚定，愧疚自己对祖国的热爱不够深沉，同时又无比庆幸自己生活在一个如此和平的时代，不用经历战火纷飞的痛苦。而这美好的一切都离不开中国共产党的正确领导，从今以后，我会加倍努力，提高自身的道德境界，树立正确的思想信仰，做到爱党，爱人民，爱我们伟大的祖国!

我的榜样是我们班的杨雨豪，虽然他家里很穷，但是他很勤奋，而且学习非常努力，是老师的小助手。

一天清晨，天还是蒙蒙亮，杨雨豪就早早的来到学校。因为班级很多天没有打扫，有些人不讲卫生，所以地面很脏，像盖了一层灰色卡纸。杨雨豪见地面很脏，就先拿起扫把，把浮灰先扫掉，然后拿起抹布把每个人的桌子和椅子都仔仔细细的抹了一遍，直到一点灰尘都没有，才肯罢休。

接着他趴在地上，用抹布把每一寸地都擦了一遍。这时，有许多同学都陆续走入教室，杨雨豪原本雪白的衣服像被黑墨水抹了一层似的，脏兮兮的，就连他的朋友都不和他讲话了会，害怕自己身上也会被蹭上灰尘。我们原本以为杨雨豪会停止，但是他看到有许多人把垃圾扔进垃圾桶，垃圾桶逐渐满了起来，就拿着垃圾桶，飞快地跑向垃圾房，把垃圾倒了

等他回来的时候，我们班同学惊讶不已，嘴都张成了一个大”O”型，因为杨雨豪太累了，脸颊变成了红色的了，像红富士苹果一样。杨雨豪是脏了我一人，幸福全班级。为此，倪老师还特地制作了一张奖状，颁发给”劳动模范”杨雨豪，要求我们像杨雨豪学习。

难道杨雨豪不是我们的榜样吗？

人生的过程中尽管不无遗憾，但我学到最价值连城的一课——逆境和挑战只要能激发起生命的力度，我们的成就是可以超乎自己所想像的。

我成长的年代，香港社会艰苦，是残酷而悲凉的。那时候没有什么社会安全网，饥饿与疾病的恐惧是强烈迫人。求学的机会不是每一个人的权利，贫穷常常像一种无期徒刑。今天社会前行，新的富足为大部分人带来相对的缓冲保障，贫穷不一定是缺乏金钱，而是对希望及机遇憧憬破灭的挫败感。很多人害怕可上升的空间越来越窄，一辈子也无法冲破匮乏与弱势的局限。我理解这些恐惧，因我曾经一一身受。没有人愿意贫穷，但出路在哪里?

七十年前这问题每一个晚上都在我心头，当年十四岁时已需要照顾一家人，没有接受教育的机会，没有可以依靠的人脉网路，我很怀疑只凭刻苦耐劳，和一股毅力，是否足以让我渡过难关?我们一家人的命运是否早已注定?纵使我能餬口存活，但我有否出人头地的一天?

我迅速发现没有什么必然的成功方程式，首要专注的是，把能掌控的因素区分出来。若果成功是我的目标，驾驭一些我能力内可控制的事情是扭转逆境十分重要的关键。我要认清楚什么是贫穷的枷锁—我一定要有摆脱疾病、愚昧、依赖和惰性的方法。

比方说，当我发觉染上肺结核病，在全无医疗照顾之下，我便下定决心，对饮食只求营养不求喜恶、适当地运动及注重整洁卫生，扞卫健康和活力。此外，我要拒绝愚昧，要持恒地终身追求知识，经常保持好奇心和紧贴时势增长智慧，避免不学无术。在过去七十多年，虽然我每天工作十二小时，下班后我必定学习，告诉你们一个秘密，在过去一年，我费很大的力气，努力理解进化论演算法里错综复杂的道理，因为我希望了解人工智慧的发展，以及它对未来的意义。

无论在言谈、许诺及设定目标各方面，我都慎思和严守纪律，一定不能给人嚣惰脆弱和倚赖的印象。这个思维模式不但是对成就的投资，更可建立诚信;你的魅力，表现在你的自律、克己和谦逊中。

所有这些元素连接在一起功效非凡：它能渐渐凝聚与塑造一个成功基础，帮助你应付控制范畴以外的环境。当机遇一现，你已整装待发，有本领和勇气踏上前路。纵使没有人能告诉你前路是什么一道风景，生命长河将流往何方，然而，在这过程中，你会领悟到邱吉尔多年的名言：“只要克服困难就是赢得机会。一点点的态度，但却能造成大大的改变。”

生命抛来一颗柠檬，你是可以把它转榨为柠檬汁的人。要描绘自己独特的心灵地图，你才可发现热爱生命的你、有思维、有能力、有承担，建立自我的你;有原则、有理想，追求无我的你。

[高考作文素材：贫穷造就了作家

“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成

功……”这是著名歌手周华健的《真心英雄》，每当听到这首歌，我都会热情澎湃、浮想联翩，觉着这首 歌蕴含着极其深刻的含义。

5.12地震已经过去了，可是由于地震带来的灾难却还在不断加大。断垣残壁的房屋面目全非，失去父

母的孤儿及失去儿女的老人，为了挽救生命不得不截肢的坚强生命，加上地震带来的唐家山堰塞湖的险情 ，还有什么比这更残酷，比这更触目惊心?

由于政府的高度重视，在第一时间里，我们的部队官兵赶到了救人的最前线。而灾区以外的人群，上

上下下都行动起来。每个人以自己的方式为灾区人民做着力所能及的事。

当我看到：位于震中的汶川武警大队官兵在通讯完全中断的情况下，昨天用电台发出消息，官兵全部 自救成功，无一人伤亡，现正在震中全力救人。

当我看到：就在抢救到最关键的时候，因为余震不断和机吊操作，教学楼随时可能坍塌，再进入废墟

救援十分危险，几乎等于送死。然而刚从废墟中出来的战士大叫又发现了孩子。几个战士听见了转头又要

往里钻，这时余震又来了，一块巨大的混凝土眼看就要往下坍，那几个往里钻的战士马上被其他战士死死

拖住。一个刚从废墟中救出一个孩子的年轻战士跪了下来，哭着对拖他的人说：“你们让我再去救一个， 求求你们让我再去救一个吧!我还能再救一个!”

看到这些，我不禁流泪了，为这些可爱的解放军，为这些真心英雄。

灾难面前，人，是渺小的。孱弱的肉体抵不住万斤的钢筋水泥。无数生命在这场震灾中罹难了。生命 无常。

困境面前，人，是强大的。无数人在为废墟下那些素不相识的生命忘我地努力着。大爱无疆。

在这样的灾难面前，让我再一次感动于中华民族的精、气、神;让我再一次为我们的人民子弟兵而骄 傲;也让我明白生死边缘，谁才是真的英雄。