小学五年级新学期的打算日记【汇编20篇】

暑假，我读了一本书叫《西游记》。

《西游记》是中国神魔小说的巅峰之作，也是一部规模结构完整，用幻想形式来反映社会矛盾的巨著。它与《红楼梦》《水浒传》《三囯演义》并称为“中国古典文学四大名著”。

《西游记》是我国最负盛名的神魔小说，全书主要讲述了：大唐贞观年间，高僧玄奘受唐太宗所托前往西天取经，赐号：三藏。在观音的点化下，唐僧在五行山下救出悟空，收为徒弟，并带上了观音的紧箍儿，只要唐僧一念紧箍咒，悟空就疼痛难忍，以此让悟空诚心保护唐僧西行。分别收服小白龙为唐僧的坐骑，猪八戒为二徒弟，沙和尚为三徒弟。从此，师徒四人翻山越岭，跋山涉水，前往西天取经。

师徒四人在前往西天取经的路上，遭遇艰难万险，妖魔诱惑，鬼怪阻扰，在悟空的带领下，两师弟机智勇猛，竭力保护师傅。三打白骨精，除乌鸡国王，大战红孩儿，三借芭蕉扇，杀死狮子精，除多目怪，收服牛魔王……历经九九八十一难，行程十万八千里。成功取回真经回到大唐首都长安。

最后，唐僧被赐封为旃檀功德佛，孙悟空被封为“斗战胜佛”，猪八戒封号为“净坛使者”沙和尚被封为“金身罗汉”，白龙马为“八部天龙”。

看完书，我从它们身上获得了百折不扰，坚持不懈的精神，我也要向他们学习这种宝贵的精神。

20_月_日 星期_ 晴

吃过晚饭，天边的红霞慢慢散去，夜幕再次笼罩了正阳县城。中秋佳节里，县城里灯红洒绿，像一颗五光十色的明珠，给节日的正阳县城增添了几分欣喜。

我和家人坐在院子里，观赏着那美丽的月亮。

开始，天空像一张巨大无比的灰幕，举目仰望，只能看见几颗星星点点的“宝石”。慢慢地，天空好像亮了许多，接着，一轮又大又圆的明月升上了天空，散发出银白色的月光，照得院子像洒了水银一样。

中秋圆月总是与众不同，它悄悄地把大地打扮的像仙境一般，给人一种神秘的感觉。它似乎比以往的月亮更美丽，更温柔。附近的小鸟也唱起了欢快的歌。

中秋的月亮真美啊!

翻开泛了黄的日记本，我看见了过去的点点滴滴，那时我们的过去，是值得珍藏的记忆，值得珍藏的记忆_作文。

那一年，我们十三岁。走进“陌生”的环境，我变得少言寡语。我以为自己会一直“安静”下去，与寂寞相伴，与孤独长存。可是你却闯入了我的生命，你扎着马尾，总是喜欢冲着我傻笑不停。你能圆圆的脸上，永远充满幸福的表情。你总是喜欢在我身边手舞足蹈，哼着歌曲，不知不觉，习惯了这样古灵精怪盗你。

那一年，我们十四岁。我们开始为了一些小事而发脾气。因为那乱动我的日记，我说出：“不再理你!”我看到你当时哭泣的样子，心疼在心里，怪自己为何如此狠心，怎么会让可爱的你伤心。终于说出了“对不起”我才发现原来你和我已经融为一体，你是我的影，我们形影不离，开始一起哼起熟悉的歌曲。

这一年，我们十五岁。渐渐成熟的我们，开始学会背负压力。我自暴自弃的对你说出要放弃，而你却拍拍我的肩，说出那句“我会和你在一起。”这一刻，我安静了。因为你，我开始变得坚忍，因为我知道我的背后有一个人，她就是陪我走了一路的你。现在的你，不再喜欢傻笑，不爱哼歌了。那些都被封印在了过去的日子里。而我也不再是那个因为一点小事就发脾气的小女生……我们长大了。

合上日记才发现不觉中泪已留下两行。这样平平淡淡，却又充满幸福的记忆值得我和你去珍藏。现在，我和你依然在一起，我们彼此依偎着对方的肩背，再过两个月，你将和我分别，你将和我们分别。回忆起那么熟悉的小调，你是我们的歌，是记忆的歌。

六个月，你将不再是我的影……

你，我一辈子珍藏的记忆。

一转眼，新的学期就开始了。再也不像放寒假那么愉快了，我的心情激动又紧张，可是路上堵车了，今天开学了，许多学生都来上学。几个十字路口都堵车了。五路车司机使劲按喇叭。这时我多么想让汽车长出一双长翅膀飞起来。

好不容易到了学校，妈妈拿着大包小包的东西，先把被子放到寝室，又领我来到教室。到了教室大部分同学都来了，只有个别同学没来。大家都在做英语卷子，教室里十分安静，我们先做了笔试，接着老师给我们念了听力。

下午老师给我们发了新书让我们包书皮。老师一提到发新书，我们全班高兴极了！

新的学期我们一定要得到“模范班集体”，考试争取考到全年级的第一名。

[新学期新打算小学400字作文

今天，阳光明媚，天气晴朗，同学们带着轻盈的脚步来到了我们日思夜想的地方—陵口少阳中学，百花齐放，鸟语花香，还有一只只五彩缤纷的蝴蝶和一群勤劳的蜜蜂在花园里采蜜呢!

令我满意的是豆腐制作这堂课，这堂课让我们知道了豆腐制作这堂课，这堂课让我们知道了豆腐的来源和怎样做豆浆，我们组的组员是：束文泽，杨倚天，董佳玮和我，束文泽是负责推磨豆浆，杨倚天负责放水，我负责放黄豆，而董佳玮是负责倒水，第一步：首先放一点黄豆和一点水，然后推磨几下，一点豆浆便出来了，我们兴奋极了，然后做了几次，就已经有不少豆浆磨出来了，老师看到了说：“你们组的水放得少了。”我们听到后便放点水和黄豆，不过一会，豆浆便涌入了桶里，不过一会儿黄豆便磨完了。大家把大桶里的豆浆到入过滤袋中，把豆浆和豆渣分开来，然后把豆浆倒入锅内，老师说让我们品尝品尝自己做的豆浆，就在这时，老师问我们，豆渣可以用来做什么，有的同学说可以做豆渣饼，有的同学说可以当肥料，有的同学说可以当饲料，老师说：“不错，豆渣含有蛋白质，当肥料可以让植物长得快些，吸收得好。”不过一会儿豆浆煮好了，大家每人拿一杯，在树阴下喝，豆浆甜甜的，真好喝。

通过这次综合实践活动，让我们增长了许多知识，学会了洗衣服，洗碗等家务活，我真开心!

一直以来，人类总想着怎样征服它。

是的。随着科技的发达，人类想让它成为自己滥用的仆役。可是它并不服，因为它并不普通。

这天，我打开电视，映入眼帘的便是因某种因素而导致的山体滑坡，道路被掩埋，还好没有死伤。妈妈也在旁边惊讶不已：“你看，多吓人啊!”我自然也深有同感。可仔细想想，这何尝不是它又要征服人类的“下马威”而人类好像不以为然，用机械和技术将一个个类似的“下马威”给排解掉了。(

人类用各种各样的技术、机械乃至废物来挑战它。它丝毫没有害怕的意思，只是给人类送来一些它特有的东西：酸雨是它的眼泪，洪水是它的鲜血，泥石流是它溃烂的皮肤，海啸是它的怒吼，地震是它气得不行的……人类看到这些之后却只是稍稍停下挑战，来处理这些灾难，而这一切难道不是人类自找的吗?人类怎么不是在以德报怨?

它艰难积累了数亿年的煤、天然气、水能、矿石……哪一样不是给了人类?

它孕育着人类在它身体中种下的植物：小麦、花生、树林、小草、花朵……哪一个不是为了人类?

它养育着人、虫子、青蛙、小鸟、老虎……哪一个不是为了保持世界的平衡?

它，不普通。因为它可以孕育一切，同样还可以惩罚一切。人类一直以为它很普通，所以要征服它。但正因为如此，它才更不普通。。

如今，人类对它已充满了敬仰和畏惧，但若不让它再带来更多的灾难，就一定要保护它，它就是世间万物赖以生存的唯一空间——-大自然。

初三，是我希望的翅膀折断的时候。 The third year is the time when the wings I hope are broken.

我从未想过我的成绩会一落千丈，在第一轮模拟联考，第二轮，第三轮。我越是努力就越是差，我这是怎么了，我不禁问自己。

习惯了居高临下，习惯了出风头，习惯了受人瞩目。而今却渐渐沉默，迷失在初三的大海里。我看见别人都满怀希望的努力学习，而我却愈来愈迷惘。渐渐失去了勇攀高峰的勇气，也失去了必胜的信念。生活就从七色调变成了灰色调。看着胜利的鲜花为成功者绽放，听着如潮的掌声为成功者响起。眼泪便成了我的发泄。

我把自己关在了自己的小屋里，吟着自己的诗句，唱着自己的歌，做着自己的梦。也许我的梦想太沉了，太美了，也太虚无了，我的梦想还为来得及飞翔就先折断了翅膀。中考成绩如期而至，我的成绩更是在意料之中。

天空下着大雨，似乎正迎合了我的心情。我没有带伞就走入雨中，泪水和着雨水胡乱地流着，那是一种心如死水的感觉，我明白了，长久以来是懦弱压抑着我，让我不敢面对挫折，我不敢或者说是我不愿结束自己的痛苦。而我却要因此放弃自己的希望还有理想。伤害了那么多爱我的人，我抬起头，让雨水洗涤我这惭愧的心灵。

是的，我还有无限的希望，我还有自己的理想。我还有青春，这是一片希望的原野，那是我搏击风雨，战风战浪的原野。是我播种理想，收获希望的原野。我要珍惜未来的没一天，在希望的原野上自由!

新学期到了，我们怀着愉快的心情来到了学校。现在此我读四年级了，并且是下学期，到了这个学习阶段，我就应该更加努力学习了，并且认真的听老师讲课。

上学期，由于我不遵守纪律，上课经常开小差，作业有时候都没有完成，所以常常得到老师的批评。对于班级工作，我也没有自觉性，常要老师叫我去做才去做，也使得两位老师对我非常生气，对我也不信任，因此，这个学期我决心争取把学习搞上去，班级工作也做好，争取做一个品学兼优的好学生。

发生在寒假的趣事就像天空中的星星，数不胜数，是我心头不可抹杀的一件件往事。每一颗星星都闪闪发亮，每一件往事都刻骨铭心。

今天是三十日，明天就是春节了，我非常高兴，想着能吃到美味的饭菜，香喷喷的点心，还能得到很多压岁钱，我越想越开心，晚上我兴奋得一夜都没睡，脑子里想的全是饭菜。春节的早上，

我第一个从床上跳起来，精神抖擞，便去叫爸爸妈妈。爸爸妈妈见我早早的起来了，也不甘示弱，翻了个身便爬了起来了。一家人洗漱完毕以后，我拿着胶带，爸爸拿着春联，妈妈呢就扶梯子，安排好

工作以后开始行动了。“ 年年顺景则源广 ， 岁岁平安福寿多 ，”嘴里念叨着，还滔滔不绝地说：“写的真好”。

时间像流水一样快，一眨眼的时间就贴完了。也到了该做饭的时间。春节要吃饺子

，那么爸爸做馅，妈妈揉面，不一会做饺子料就做好了。我们一家开始包饺子，我还不会包饺子，妈妈便教我，我好不容易包了三个，累死了，还真难学啊!但妈妈鼓励我说：“不吃点苦，不努力学，

怎么能学得好呢?”我听了有点惭愧，便吸取教训，重新扬起风帆，认认真真地包了起来，这下做得更快了一些。这就使我明白了一个道理：学什么都应该刻苦。

过了大概二十多分钟，揉的面已经全部做成了饺子，下面就开始吃了。我们做的饺子又好看又美味，让人“防不胜防”，津津有味的吃着。我们个个都吃得满嘴是饭油，像个小花猫。

啊，真是一个快乐又充实的春节呀!

20__年_月_日 晴

今天，因为天气炎热，所以爸爸带我到河边去玩，还带了瓶子装鱼。来到河边，爸爸坐在大树下乘凉，我呢，就在河里玩水呀、捉鱼呀。

忽然，我看见一只虾，还以为是鱼，就迫不急待地正想把它搂了起来，没想到它却跑了。我又去追，好不容易才用手把它围住了，搂到瓶子里，仔细一看，呀，原来是一只虾。这时，我像一个泄了气的皮球，一下子软了。我想：好不容易才把它抓住，还是把它养起来吧!接着，我又捉住几条鱼放在瓶子里，和虾做伴。

我抬着瓶子得意地往前走，不小心踩到石头上的一块青苔。只听“咚”的一声，我像一只落汤鸡，浑身是水。而且瓶子里的鱼和虾也趁此机会跑了，留下一个空瓶子泡在水里。我捡起瓶子闷闷不乐地向岸上走去。真是“偷鸡不成，反失把米”。结果我就这样湿漉漉地回家了。

平时的我，总是在学校，很少和大自然亲密接触，对于大自然的很多东西，我都很陌生，以后有机会我一定多接触接触大自然。

愉快的暑假过去了，迎来了新学期的开始。

在这个学期中，我要孝顺父母，做点力所能及的家务事，乐于助人，并不求得回报，尊敬老师，见到老师应向老师问好。

我要按时完成作业，并做到一丝不苟。上课时，我要认真听讲，积极回答问题。不搞小动作，不交头接耳。遇到不明白的向老师和同学虚心请教，并且要弄明白。

课后，不和同学追跑打闹，不大声喧哗，不在教室打打闹闹。

大扫除时，我会轻轻地拿起扫帚和簸箕，把地上的垃圾都扫干净，拿起抹布和小伙伴一起把门、墙、窗上的污渍擦干净，不能拿起扫把在那儿舞来舞去的。

学校有活动应该积极参加，其实获不获奖都没关系，只要自己努力了就行了，因为重在参与嘛。

这就是我新学期的打算，我一定会努力地把它们做到!

自从上了初二，我们开展了篮球课，这是我第一次接触篮球。我有些欣喜，也有些紧张。欣喜的是，我很早就喜欢篮球，现在终于可以学习篮球了。紧张的是，篮球的难度会很大吗?

第一节课我们要学习“三步上篮”，老是想为我们做示范，只见他用手抓住篮球迈出一大步又迈出一小步，同时向上一跃，手松开，将篮球送入篮筐。老师的整个动作自然连贯，我们不禁拍手叫好，老师告诉我们一个口诀，一大歩一小步一条一投篮。

我们排成一列长队，开始三步上篮的练习，首先是我们的体委小林同学，他非常擅长于篮球，所以轻松地投中了篮框。接下来就是我了，我的心像小兔子一般，呼吸也逐渐的加快，我努力使自己镇定下来。旁边就是体育老师和众多的同学，如果我投篮失败，岂不丢丑吗?同学将球送给我的时候，我更紧张了，心中一直念着口诀。最后我只差一点就投中了，我沮丧极了，失败的感觉像那一般涌上心头。

这时体育老师来到了我的身旁，他微笑着对我说，其实你的动作没有问题，不过你太紧张了，所以你的心你的动作过于僵硬，导致你失败，你一定要勤于练习，克服你的紧张情绪。

我听了老师的话多练习了几次，练习了几次之后，再次上了我没有了紧张的情绪，学会了三步上篮，老师的话使我感触颇丰，记得曾有一位心理学家这样说，其实最大的敌人不是别人，而是自己。在日后的各种比赛及活动中一定要勤于练习，熟能生巧，克服紧张心理，微笑着迎接挑战。

初始篮球让我激发了我对篮球的兴趣，我在日后一定认真学习篮球篮球技术蒸蒸日上!

今天，是宜宾酒圣节闭幕式。晚上，爸爸带着我去滨江路看烟花表演。

到了滨江路，烟花表演是8：15开始。放了21个孔明灯后，烟花表演才开始。一朵朵烟花飞上了天，纷纷像金粉落下来。有一种烟花是砰的一声，就像花生一样的散开，真好看。还有一种烟花像太阳一样 ，一朵一朵的接近我们。停了一下，我以为完了，我回头看，又来了，我接着看。一会儿，同样的烟花一朵一朵的接近我，我都被这些烟花吓到了。还有一种烟花像金灿灿的玉米一样，也有点像金色的 光芒。这些烟花真的是千奇百怪，五彩缤纷，闪亮得不得了。烟花放完了，我就和爸爸回家了。

这些烟花真漂亮啊！我真喜欢这些烟花，因为这些烟花在天空闪烁着。

星期四，天气晴朗、阳光明媚，大家仍像往常一样早早的来到了学校，可是，教室里总是弥漫着一种欢乐的气氛。哦，原来今天是一年一度的春季田径运动会。

老师们先把运动员的号牌发散给大家。之后，便带领着我们来到了宽广的操场上。

在各种各样的项目中，女子600米长跑是我印象最深的一项了。炎热的阳光炙烤着大地，我的同桌程淼与其他七名女同学摩拳擦掌。随着体育老师的一声令下，所有运动员像脱缰野马似的飞奔出去。虽然我不在赛道上，但我的心已经被这场比赛紧紧地牵住了。程淼在我们的声声鼓励和呐喊声下努力地奔跑着，最终，她以第二名的排名冲过了终点线。

其次，男子200米短跑的时候，我们班上的大将——张璟睿“过五关，斩六将”，单枪匹马“杀”进了决赛，那扣人心弦的场景我一生一世也不会忘记。张璟睿那风驰电掣般的速度让在场的同学都大眼瞪小眼、目瞪口呆。最后，荣获第一名，并且刷新了男子200米短跑的新纪录。

4x100米接力，是考验团队合作能力的。我身为第二棒，心在“咕咚……咕咚……”地跳动着。可是，我忽然清醒过来，“在这里可不是开玩笑的”我喃喃自语道，李沪元将接力棒顺利地转交给我，我将接力棒传给张昊阳，他传给张璟睿。在关键时刻，我们所有人都瞪大眼睛，生怕错过了精彩片段。耶!张璟睿第一个冲过了终点线。顿时，同学们都像吃了什么开心果似的，个个欣喜若狂。

回家之后，我不由自主地赞叹：“这个运动会是令人疲惫的，更是令人难忘的。”

有的人，成长需要漫长的时间，有的人，却在一瞬间长大。而我，让我感觉突然长大的，是在那个上学的早晨。

那天，爸爸妈妈都早早上班去了，只好由奶奶送我上学。我很喜欢奶奶，因为几乎我说什么她都会听我的话，很宠着我。我像往常一样吃完早点就跟奶奶出发了，推开门，却发现电梯竟然坏了一个，真不巧。这样，我们只能等一那个正常运转的电梯。我们家住十楼，算是低层了，好不容易等到了一个电梯，往往也只有一点狭小的空间，我和奶奶硬挤着上去，这时，电梯发出了“嘀嘀嘀”的声音，超载了!电梯里的人喊：“超载了，快下去吧。”我心里想：这破电梯，才上了这么几个人就超载!”

我虽然心里抱怨，但是只能乖乖认命。“这可怎么办?”我看了一眼表，已经7：50了，要迟到了。我像个刚学会走路的小孩一样，着急地蹦跳着。“奶奶，走楼梯吧。”“可是奶奶腿脚不好啊”奶奶反驳道。“不行，就得走楼梯，要不我就迟到了。”我下定决心。“好吧，听你的，小祖宗!”奶奶只好应和。

我像一只小兔子一样蹦跳着飞奔下去，可是奶奶，她走两步只能下一个台阶，边走边喊：“慢点走，小祖宗你等会我。”我装作听不见，心想：“你自己走那么慢，还叫我等你，我上学迟到了怎么办”。可是我却忘记了，她是一个腿脚不利索，而且还拿着我的大书包的老人。

我们终于走到了一楼。我和奶奶一起紧赶慢赶的到了学校。走进学校，我本想回头跟奶奶说再见，可是我却看见奶奶力不从心的蹲下了。奶奶双手扶着膝盖，脑门上的皱纹和汗水全部显现出来，奶奶也看见了我在看着她，赶紧忍痛站起来，嘴角微微上扬，装作什么事也没有，冲我挥挥手。我咽了口口水，赶紧向奶奶摆了摆手，我甚至不敢再看奶奶一眼，只是觉得愧疚和后悔，涌上心头，我鼻子一酸，泪水掉了下来，然后我就转身跑去。

以前，我总认为我是家里的宝贝，全家人都得听我的话，奶奶也不例外。可是，在那个早晨，奶奶那个明明很累，很痛苦，却朝我笑着的样子，让我自责和内疚，我明白了即使亲人之间的感情也不能一味地索取，和理所当然的享受，我从此懂得了相互关爱。那一刻，我突然长大了。

昨天晚上我上完兴趣班，飞快地跑回家。你们知道我为什么要这么急回家吗?因为我今天要给小仓鼠整理它的家。

回到家，我兴奋地打开了笼子，准备和小仓鼠玩一会儿。可是，我打开笼子一看，两只仓鼠一动不动地躺在地上。我奇怪的问妈妈：“妈妈，这两只小仓鼠怎么一动都不动呀?难道死了吗?”妈妈说：“是小仓鼠在睡觉吧?”我用手指碰了碰小仓鼠，小仓鼠一动也不动，原来软软的，暖暖的小身子变的冷冰冰，硬邦邦的。我着急地说：“小仓鼠好像真的死了。”妈妈走过来看了看，难过地说：“是真的死了，可能是被冻死的。”我伤心极了，几乎都要哭了。妈妈叫我把垃圾桶拿过来，妈妈把所有的东西都倒进了垃圾桶。我心里想：这真是伤心的晚上，不知道我还会不会有宠物了。

在一个阳光明媚，万里无云的夏日，爸爸和我拿起渔网和水桶到河边去抓鱼给我家那两只可爱的小乌龟吃。

很快我和爸爸来到了河边，我迫不及待的放下水桶，一溜烟的跑去抓鱼。啊！原来抓鱼并不是我想象的那么简单。我抓了一个空，我不禁有点丧气，三番五次的都没抓到。爸爸看到了笑笑说：“孩子做每一件事都要有耐心，就像你抓鱼一样，要把握好时机，再试一下，别急。”我照爸爸说的去做，果然，抓到了一条鱼，我再继续抓下去，虽然没有抓到很多鱼，但是我抓到了许多小虾，我乐开了花。啊！原来抓鱼哟这么多的乐趣，我以后要多加练习，争取抓到又大又多的鱼和虾给我两只可爱的小乌龟吃。

我喜欢抓鱼！今天的心情真是不错。

漫长、快乐的暑假过去了，上学的时间即将来临，我们马上就要进入紧张、刻苦、努力的学习中去。

我很快就做好开学的打算，我要认真总结上学期的经验，要克服上学期的缺点，发扬上学期的优点，努力让这个学期有新的面貌。

开学以后，每天要早起认认真真的看书和读书，再穿上漂漂亮亮的校服上学。上课以前，要预习课文，上课要专心致志的听课，不要三心二意，写作业时，要仔仔细细认认真真，不要心不在焉东张西望。

在本学期中，要学习优秀、先进的同学，学先进、赶先进、超先进，争取成为一名优秀的三好学生。

在这全国普天同庆的日子里，我们迎来了祖国70岁的生日。我和爸爸、妈妈也来了场说走就走的旅行。

这次我们没有去热门景点，而是去了一个相邻而居的省城——合肥。“砰——啪”你知道是什么声音吗?对了，在放烟花哩!为了庆祝祖国的生日，徽园特地为此举行了一次盛大的“国庆狂欢节”。刚走进徽园的中央广场，就看见漆黑的天空中闪现出五颜六色的光芒。

啊!“绚丽色彩晚会”原来已经开始了。爸爸端起相机，准备拍下这“珍贵”的一刻。这些烟花真漂亮，有的像一朵朵绽放的花苞，有的像空中旋转的飞碟，有的像一条金色的蟒蛇扭曲着爬上天空，有的像闪亮亮的星星在空中闪烁……其中有一幕让我恋恋不忘，宁静的夜空中，突然有几颗拖着尾巴的“流星”划过上空，随着“啪”的一声，那些烟花仿佛一股金色的瀑布从天上抖落，向森林涌去，天上天下一片金光闪闪。“快看!快看!这是钻天炮!”我欢声叫道，情不自禁地手舞足蹈起来。爸爸急忙把这精彩的一幕拍了下来，从照片中看，这些闪烁的烟花仿佛是宇宙中的星云。观赏完了烟花，我们又去观看了“庆70周年国庆，展学子风采”专场演出。给我印象最深的是大哥哥们的武术表演，根本不亚于西游记中的“孙悟空三打白骨精”。

我既佩服又羡慕他们。我想如果我也学会武术，见到坏人就不怕了。这次国庆对我来说非常快乐，虽然我们没有游山玩水，但能看到如此美丽的烟花和精彩的表演，也心满意足了。

五月一日，是劳动的盛日。经过辛苦的学习和劳动，在这美好的假日里，怎能不去走一走，看一看，玩一玩，呼吸大自然里的新鲜空气呢?琼海龙寿万亩田洋公园就是这么一个好地方。

一走进龙寿万亩田洋公园，一股田园的清新气息就扑面而来。我迫不及待地骑上了租来的自行车，开始游览这美丽的田园风光。骑着骑着，我来到一块菜地。瞧!一位农民伯伯正忙着采收呢?看看框里有什么?哦，有红通通的辣椒娃娃，红的多么诱人啊。菜地里还有大大小小很多苦瓜，这些苦瓜有的绿油油的，有的已经熟过头了，绿中带黄;还有绿茵茵的地瓜叶，刚刚长出来的小茄子。农民伯伯为了让它们长得更好，还为它们搭建了大棚挡风遮雨。没过多长时间，在劳动的农民伯伯后背已经湿透了。我想，正是农民伯伯的辛勤劳动和付出，我们才有饭桌上香喷喷的饭呀!

不知不觉地，我骑车来到了一个荷花池，里面长满了荷叶，但荷花还没有开。我想，到了荷花开放的季节，那该有多么美呀!各色鲜艳的荷花竞相开放，风一吹，荷花姑娘就跳起美丽的舞蹈，荷花池就像一幅画似的，让人陶醉其中。只有大自然和劳动人民的双手才能画出这么美的画呀!接着是一片水稻田，田里的水稻才刚刚抽出谷穗，一位阿姨正在里面除草呢。这位阿姨晒得很黑，汗水顺着垂下来的头发往下滴。原来种田这么辛苦呀。我想起了一首诗，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”以后我们可一定不能浪费粮食，要不然可真是太对不起农民伯伯和阿姨了!

我继续在田园里游览着，风在耳边唱着歌，旁边的小鸭子和小鸡不时发出欢快的叫声，像是和我打招呼;大黄狗和几只大鹅从车旁跑过，像是和我开玩笑。不远处，有的农民伯伯和阿姨在种庄稼，有的在喂牲畜，他们脸上都洋溢着幸福的笑容……这时下起了一阵毛毛雨，天空一碧如洗，小草变得更加翠绿，花儿显得更加娇艳，荷叶上沾满了小水珠，好像一颗颗光彩耀眼的宝石。

看着这一切，我的心情无比舒畅愉快。诗情画意的田园风光，辛苦劳作、幸福生活的劳动人民，都深深留在了我的脑海里。

“坚持正能量，人生不畏惧”理查德·怀斯曼的《正能量》指得是一切予以人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。生活中其实没多少大风大浪，我常借助一句话劝说别人：所有的烦恼都是自寻烦恼!其实当烦恼出现的时候，也就是负能量吸收的过多了。 "Persist in positive energy, life is not afraid" Richard Wansmans "Positive Energy" means that everything is given to people and hope, and promoting people to continuously pursue people to pursue continuous pursuit, Make life a complete and happy motivation and feelings.In fact, there are not many strong winds in life. I often persuade others with a word: All the troubles are to find troubles! In fact, when the troubles appear, that is, too much negative energy absorption.

这本书用很多心理学的例子来证明和解释了作者的论点：身体行为影响自我情绪。常识告诉我们，很多时候某些事情和想法会让你产生某种情绪，而这种情绪反过来会影响到自己的行为。比如：我们有幸福的感觉，就会微笑;我们感觉害怕，就会逃避。情绪和行为之间是相互影响着的，同时也会在人与人之间相互传染。

从书中使我明白，生气也会抑制正能量的散发。结合自身的表现，特别是工作中，仍然有很多地方需要改进。比如：在工作中和同事哪怕是意见相左时交流的语气及情绪的控制。

每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。所以，我们要被正能量支配。因为只有这样，才能使自己代表着光明与向上的力量。你的存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。态度乐观、积极、向上的人，充满信心、希望与信念，这样的人就像是一个正能量磁场，可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛，同样只有充满正能量的人才会把自己的好情绪传染给别人，激发起对方的快乐。

成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自己喜欢或自己擅长的事情时，心灵会非常平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个浮躁的社会，我们必须让自己静下来，以寻求内心的正能量。让我们以这样的心境积极地投身于日常工作，并且将日常工作做到细致、精致、极致，在工作中去感受别样的风景和人生吧!

我们要学习向日葵的精神，哪里有阳光就朝向哪里!