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纪念129爱国运动作文精品20篇

我喜欢参加迎面接力,除了参加这个项目,我还参加了春种秋收和跳绳。下面是小编整理的作文,欢迎查阅。

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我喜欢的运动作文600字

全文共 592 字

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自古就有人说道:生命在于运动

可惜我天生就不是个会运动的料,爸妈也整天说我,再不多运动,就要变成一只活生生的猪了。这也难怪,我的骨架天生就大,再加上身上的几块肉,就显得更臃肿了,整天羡慕那些瘦瘦的女生。但是,我却很喜欢打羽毛球,一副球拍,一两个羽毛球,一片不大的空地,就可以足够我们在那打一个多小时了。

我的最佳拍档是我家那个打球水平和我一样“高”的妈妈。

她手握球拍,两眼跟着我的球转,我左手捏球,右手抓拍,将球向上一抛,挥动球拍,将球打了出去,另一边的妈妈抬起手就往后倒,因为我的球打得比她想像得更远,草地原本就是凹凸不平的,再加上妈妈那不正规的打法,真是让人胆战心惊呀!不出我意料,妈妈就差那么一点点就摔倒了,还好,她不是穿高跟鞋,不然就真的扭到脚了。

而我呢,就更离谱了,学着妈妈向后倒的动作,竟然踩到“黄金”——狗屎!我尖叫了一声,软绵绵的一摊狗屎,踩在我新鞋的鞋底,“啊!是那个缺德家伙养得狗,也不好好管教一下!”,心里抱怨着,可怜着我刚穿了一次的鞋子,我甚至是想把那一陀“黄金”送给那个人。回去休息时,表弟笑我说:“哈哈,表姐,你上厕所不用纸巾呀,怎么有阵怪味的?”听着表弟那有点讽刺意味的话语,我奇怪的静了下来,跟着表弟那傻样,哈哈大笑起来,我的肚子笑得也快抽筋了,哈哈哈……

其实,打球不一定需要水平,只要喜欢打球,打得开心,就是最大的快乐。

这也正是我喜欢羽毛球的“借口”。

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篇1:纪念一二九运动

全文共 689 字

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今天12月9日是伟大的一二九运动72周年。当时中国在风中飘摇不定,而日本帝国主义和西方资本主义却加快了侵华步伐,中华民已到最危险的时刻。为了挽救垂危的民族,勇敢的人民拿起了武器

1935年,日本帝国主义企图建立地第二个伪满洲国傀儡政权。而当时统治中国的南京国民政府一再妥协退让,是中国大地笼罩在黑暗当中。

严重的民族危机,使北平的学生们感到“华北之大,已经安放不得一张平静的书桌了!”12月9日,六七千名大、中学生不顾国民党的禁令,冲上街头同使用水龙、警棍的反动军警搏斗,向国民党当局请愿,反对“华北自治”,要求“停止内战、一致抗日”。一场震惊中外、名垂青史的“一二•九”爱国学生运动就这样爆发了。这次运动轰动了全国,打击了日本帝国主义的侵略气焰,冲破了国民党反动政府的恐怖统治,配合了红军北上抗日的战略决策,掀起了全民族抗战的狂澜。

回故历史,今天12月9日是伟大的一二九运动72周年。当时中国在风中飘摇不定,而日本帝国主义和西方资本主义却加快了侵华步伐,中华民已到最危险的时刻。为了挽救垂危的民族,勇敢的人民拿起了武器,投入抗战的洪流中。12月9日,中国人民受尽压迫,沉默无声的北平城怒吼了爱国学高举义旗一声呐喊,喊出了全国青年和人民的心声。

21世纪的今天,战争的硝烟早已散去。同学们,我们现在是幸福的,这幸福是无数革命烈士用鲜血换来的。如今,作为我跨世纪的一代,面对祖国未来前途无限光辉灿烂,我们更应该具有爱国之心,因为历史的钟声一在激励我们为祖国的建设不懈努力。

同学们,让我们已为一二九运动做出贡献的人为,以刚铁般的意志,火一样情,为祖国做出奉献,热爱祖国从现起,好好学习吧!

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篇2:生命在于运动作文900字

全文共 897 字

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人生犹如百代过客,电光火石,来去匆匆。珍惜生命,保持健康的身体,离不开运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。

是的,身体是学习的本钱。小学生朋友们,面对繁重的学习任务,没有强壮的体魄不行。有的家长溺爱子女,常买一些营养丰富的保健品给孩子吃。结果,身体非但不健康,而且吃出来肥胖症。医生会建议他们减肥,早知今日,何必当初。有家长宠子心切,常买些鸡、鸭、鱼、肉等高蛋白、高脂肪食物给孩子吃,有时候还开小灶加餐,认为充足的营养可以吃出一个健康的身体,还是事与愿违。小胖墩体型伴随着孩子而来。胖子对身体的负面影响很大。如好吃懒动,无心学习,长大以后,易得心血管毛病,到时候后悔就来不及了。

因此,家长给孩子合理的吃重要,锻炼身体更重要。一日三餐,合理营养,荤素搭配。少吃零食,不吃油条,多喝牛奶、豆奶,最好把牛奶、豆奶当饮料喝。每天吃一只鸡蛋。因为奶类、鸡蛋营养十分丰富,是滋补身体的高级食品。

最佳的锻炼方式是天天运动,时间至少为一个小时。老师和家长把孩子培养成喜爱运动的良好习惯。运动方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、骑车、跳绳、跳皮筋等等均可。集体运动要参加,单独运动要自觉去练。晨练使你一天精神焕发。运动可以消耗人体多余的能量。有选择的运动方式可预防和改变“豆芽菜”体型。如俯卧撑、仰卧起坐、单杠运动、双杠运动。持之以恒的运动,可以预防身体的“外强中干”。运动使身体全面接受良性刺激,人体机能常运不衰,免疫功能得到提高,使体质增强,同时可以预防疾病。据悉,学校因病缺课的学生不在少数,可见他们中参加运动的时间太少了,亡羊补牢,犹为晚矣。从现在开始,每天坚持锻炼,体质就会从弱到强。有的家长来门诊部咨询:“医生,我的孩子体质虚弱,给他打一针人血丙种球蛋白,以增强体质,预防感冒。”我语重心长地对他说:“人血丙球不能预防感冒。我告诉你一个运动处方,日久见效。科学锻炼才是防治感冒的良方。”孩子的身体练强壮了,精力充沛地投入到学习中去,学习成绩也就上去了,家长也放心了。运动的好处无穷。

如果你想身体强壮,运动吧!如果你想学习成绩好,运动吧!小学生朋友们,你看运动有这么多的好处,你还不去锻炼行吗?

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篇3:关于运动作文:我喜欢的运动

全文共 496 字

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轮滑,属于一种不太被多数人采纳和喜欢的一种运动,但它在运动中为人们达到的健身效果是毋庸置疑的。往往因为一些客观的原因 这项运动在社会上的传播 没有特别好,但我自小便对它有种说不出的感情,自小便特别喜欢。

记得我刚接触轮滑,一遍又一遍的摔倒,擦破了皮。我想到了放弃,当我晚上去到广场上玩耍,看见许多小朋友穿着轮滑鞋在人群中穿梭,脸上挂着笑容。我很羡慕他们,又想到自己,既然羡慕那就去做,有一天我也会让别人羡慕我。我打消放弃的念头后,苦苦练习。终于,我骄傲的踩上轮滑鞋在广场上与其他小朋友们一样,自由穿梭的人海里。一种自豪感涌上心头。

在生活里,因为学习的忙碌,去到户外的时间不多。有一次,我和同学去到下面的公园里广场玩,我们穿上各自的鞋,开始比赛。滑行不到三米的时候,我摔倒了,左手因为支撑,猛的摔下,痛了三天。因为长时间的不练习,技艺生疏。同时也提醒我,就算在忙也要练习自己喜爱的事物,否则,在与别人相比,会被看低。

我喜欢轮滑这项运动,不熟悉轮滑的人,不了解轮滑的人,自然在心理上可能会有些小小的排斥,只有真正懂它,爱这项运动的人,才会在这项运动的过程中,体验到满足。

[关于运动作文:我喜欢的运动

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篇4:冬季运动作文

全文共 459 字

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昨天下午两点十分,我们 全体老师和同学们来到体育举行了每年一次的冬季运动会。

运动会上,我们先表演了太极拳二十四式,然后是培智部同学的跳绳比赛,最后是我们聋部学生的跳绳和踢毽子比赛。其中跳绳比赛分为“单跳”和“双飞”两个项目。我参加了跳绳的两个项目比赛,还参加了踢毽子比赛。

“双飞”是我的强项,比赛开始了,看到裁判员董老师红旗一挥,我马上飞快地跳了起来,刚开始,感觉自己跳得很高,真像一只小燕子,要飞起来了。可是没过一会儿,我就感觉自己没有力气了,气喘吁吁的,脚抬不起来,身子越来越重,真想停下来歇会。但是我想:不能停,要坚持,坚持才能胜利。于是,我咬着牙坚持跳到了最后。裁判员的哨声一响,我整个人没有了力气,像泄了气的皮球。可是我还是连忙跑到负责记录的金老师旁边,一看,我一共跳了59个,哎,成绩不是最好呀。

比赛结束了,我心里既高兴又后悔,高兴的是:这次比赛,虽然没有取得优异的`成绩,但是我对自己的努力很满意,也得到了老师的鼓励。后悔的是,平时没有好好锻炼。老师说的没错,只有付出努力,坚持锻炼,才能取得更好的成绩。

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篇5:最喜欢的一项运动作文篇

全文共 513 字

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我最喜欢的一项体育运动就是踢毽子,毽子的外形很奇特,上面有许多像头发一样的毛,每一根毛就像一个小精灵,只要你踢它一下,它们就会欢快得跳起舞来,而且颜色繁多,可好看了!

踢毽子不仅可以锻炼身体,增强耐力,而且它还可以给我们许多欢乐和健康。

以前看见同学们踢毽子能踢好多个,真是羡慕不已。于是我也开始学、练踢毽子,只要一有空,我就会把毽子拿出来练,真是功夫不负有心人,我也能一口气踢好多个了。好开心呀!

终于有幸参加了学校组织的踢毽子比赛,当时的情景真是太精彩了。比赛的名称叫做欠债还债,这次比赛共分成了两组:男生一组,女生一组。比赛开始了,我们女生先踢,俗话说:女士优先,男士站旁边嘛!本来我们女生就爱踢毽子,所以我们一口气踢了65个,男生们却只踢了45个,后来我们越踢越多,把男生们打了个落花流水,最后垂头丧气的走了。而我们女生则是高兴得又是跳又是蹦的,可开心了!比赛开始时我们女生还很紧张,生怕踢不过男生,但是我们还是鼓起了勇气,继续作战。因为我们知道,坚持就是胜利。最后终于把男生打败了。

同学们,你们喜欢踢毽子吗?既使以前不喜欢,但听了我的一番介绍,你们是否觉得又有趣又好玩呢!那就快点一起来踢毽子吧!我最喜欢的一项体育运动作

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篇6:缅怀一二九运动爱国征文

全文共 1176 字

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这周,我们旅游与酒店管理的孩子们举行了以“纪念一二九爱国运动”的团活。

一二·九运动纪念日是为了纪念1935年12月9日在北京(当时的北平)发生的由中国共产党组织的北京学生要求对日作战的示威游行活动。一二·九运动发生在日本侵占我国东三省后向华北挺进,陆续侵占了华北数省,中国共产国际发表抗日宣言之后。一二·九运动由黄敬等共产党人组织及外围组织者组成,促进了中日战争的爆发,停止内战。一二·九运动起先由陆璀在西直门外进行抗日演讲,受到了全国各地学生、爱国团体等的强烈响应,造成了全国性的影响。一二·九运动在一定程度上促成了国民党当局联共抗日,在北平辅仁大学留有一座纪念碑。

1935年12月9日,北平(北京)学生数千人在中国共产党的领导下举行了抗日救国示威游行。这就是“一二九”运动。这天,在黄敬、姚依林、郭明秋等共产党员的组织和指挥下,北平参加抗日救国请愿游行的爱国学生涌上街头。警察当局清晨即下达戒严令,在一些街道要冲设了岗哨。上午10时许,城内一两千名学生冲破军警的阻拦,汇集到新华门前,高呼“停止内战,一致对外!”“打倒日本帝国主义!”“收复东北失地!”“打倒汉奸卖国贼!”“武装保卫华北!”等口号,表达了全国人民抗日救国的呼声。各校临时推举12人为代表,向国民党政府军事委员会北平分会代委员长何应钦递交请愿书,提出6项要求,何应钦却避而不见。请愿不成,群情激愤。各校代表当即决定改为示威游行。大批警察手执大刀、木棍、水龙,对付手无寸铁的爱国学生。爱国学生不畏强暴,队伍仍在继续前进。这时,警察打开水龙,冰冷的水柱喷射在学生们身上,接着又挥舞皮鞭、枪柄、木棍殴打。学生们与军警展开英勇的搏斗,有百余人受伤。游行队伍被打散。12月10日,北平各大中学校发表联合宣言,宣布自即日起举行总罢课。一二九运动得到全国人民的支持和响应。天津、上海、南京、武汉、广州、杭州、西安、开封、济南、太原、长沙、桂林、重庆等城市的爱国学生举行请愿集会、示威游行,或发表宣言、通电,声援北平学生的爱国行动。一二九运动广泛地宣传了中国共产党停止内战、一致对外的抗日主张,掀起了全国抗日救国运动的新高潮。

推动抗日民族统一战线的建立

北平学生的爱国行动,得到了全国学生的回应和全国人民的支持,形成了全国 人民抗日民主运动的新高潮,推动了抗日民族统一战线的建立。

一二•九运动公开揭露了日本帝国主义侵略中国,吞并华北的阴谋,打击了国民党政府的妥协投降政策,大大地促进了中国人民的觉醒。它配合了红军北上抗日,促进了国内和平和对日抗战。它标志着中国人民抗日民主运动新高潮的到来。正如毛泽东所指出的,一二•九运动“是抗战动员的运动,是准备思想和干部的运动,是动员全民族的运动,有着重大的历史意义”

开完这次团活,旅游与酒店管理的孩子们大大增强了爱国感,责任感,让我们一起加油吧,爱祖国,爱集体!

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篇7:跳绳运动作文400字

全文共 426 字

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在阳光下两个团队在拼搏;在汗水中两个团队在奋斗,他们是——大小绳运动员大绳10男10女。小绳10男10女。他们用汗水写下了必胜的战书,用拼搏创造了美好的一刻。

30天来运动员们一直在努力的训练,我在前几天的训练里体会到了很多小绳技巧。跳小绳,绳子要有一定的长度,还有标准的动作

绳子的长度和身高密不可分,肩膀紧贴身体侧面,手和小臂伸开到东偏北45度方向。脚踩住绳中央,绳拉直即为正确高度。跳时手在两侧画圆。

跳小绳还需要智慧。

在跳的时候没有惊人的臂力。又想跳的多,那时就要有计划,比如说我,当跳到100个的时候我就会累,那时我会先慢一点儿,稳一点儿的跳十个,然后,我的体力会好一点,这时匀速,一但快,后面儿就完了。速度就会一落千丈,无法再上来了,到最后全力冲就完美了。

跳小绳儿,最后需要的就是心理战术。

跳小绳儿心理条件要十分的强大,跳绳前要自我鼓励一下,定好合适的目标。用平常心态,不要忘记技巧,200多个跳绳就与你不远了。

我经历无数的总结最后超越了自我。

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篇8:运动作文400字

全文共 393 字

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今天,同学们期盼已久的趣味运动会终于如期举行了。小朋友们高兴极了!

开幕式结束后,小篮球场立马热闹起来。运动会的项目可多了。我参加了四个项目,最热闹最精彩的项目要数滚轮胎接力了。

滚轮胎的比赛开始了,我们班的十名运动员排好队站在起点等待比赛。随着嘟的一声哨声,第一名队员拔腿就跑,冲过标志桶,快速平稳地回到终点。其他队员也一个接一个地圆满完成自己的任务。但在倒数第二个队员姚云杰的时候,出现了状况。这个胖家伙推着推着,轮胎滚出了赛道,结果他去追轮胎,又摔了一个四脚朝天。我们大家都紧张得瞠目结舌,感觉时间都静止了!他一路跌跌撞撞,终于把轮胎传到最后一个队员——我的手里。一摸到轮胎,我就像离弦的箭飞了出去,跑得比兔子还快!轮胎就像粘在我手上一样,跟着我转,眨眼间,我就第一个回到了终点!同学们这才反应过来,大家激动地欢呼,我们班赢了!

这真是个让人快乐又难忘的运动会!我非常期盼明年的运动会!

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篇9:我爱运动作文400字

全文共 414 字

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生命在于运动,运动能强身健体,运动也能给人带来乐趣。所以,我爱运动。

我是一个活泼可爱的小学生,跑步、跳绳、轮滑、骑自行车等我都喜欢。跑步:正因为我经常跑步,所以我的身材很苗条、很匀称,走起路来身轻如燕。而我弟弟就由于缺乏有效体育锻炼,是个小胖墩,每次和他赛跑都是我赢,没跑上几步,他就气喘吁吁。跳绳:每次做完作业,我就坚持跳一会儿,跳绳是最简便又很实用的体脑相结合的运动项目之一,我跳绳最好的成绩是一分钟跳171个,在我们班上名列前茅。轮滑:轮滑运动可快可慢,也可以不断的快慢相结合。快的时候惊险刺激,既要保持好身体的平衡,又要注意身体各部位的动作协调。骑自行车:骑自行车身要直,双手平衡地握着车头,眼睛注视前方,双脚均匀地用力地踏着脚踏板。上坡时可以考验人的体能和耐力,下坡时可以检验人的控制能力和应变能力。

我爱运动!我喜欢尝试各种有益身心健康的运动。只有多运动,才能有棒棒的身体,才能好好学习,才能更好的献身祖国的建设事业。

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篇10:护牙运动作文

全文共 359 字

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今天,医生给我们的牙齿做了个高级spa。

医生先给我们发了餐巾纸、牙套和保鲜袋,再从口袋里掏出了一个罐子,摇了摇,然后挤出泡沫放进牙套,这时我闻到了一股草莓的香味,我恨不得吃上一口。医生嘱咐我一定要放下牙套,再放上牙套,必须3分钟后吐掉,吐掉后半小时才能喝水。于是我,我按照医生的叮嘱,先放下牙套,再放上牙套,放进嘴里的时候,泡沫瞬间给我来了个大变身,变得又苦又涩的了,这时我看到了许多愁眉苦脸的样子,这3分钟太难熬了,但我想到了我们学过的一篇课文---梅兰芳,知道他靠着顽强的毅力成了世界蜚声的戏剧家,我们这点算得了什么,所以我们都坚持到了3分钟才吐掉。

做完了这个高级spa,我觉得好像一个冰淇淋在嘴里溶化了一样,好清凉啊!口气清新极了。以后我们要坚持天天早晚都刷牙,这样牙齿才能越来越健康,越来越美白!

[护牙运动作文

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篇11:2024大学纪念一二九运动简报

全文共 334 字

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12月8日,在“一二•九”学生爱国运动81周年纪念日前夕,XX学子在津南校区开展纪念长跑活动,弘扬爱国主义精神。这也是XX大学第21年开展纪念“一二•九”长跑活动。

冬日寒风凛冽,近百名学子在火炬、院旗的指引下,由津南校区图书馆南广场开始长跑,沿途主办方还通过展板及微话剧表演等形式重现81年前爱国学生为抗日救亡波澜壮阔的斗争历程。

长跑开始前,学生代表、材料科学与工程学院2016级本科生陆昱廷向全校学子发出倡议:身为XX青年,应牢记历史使命,心怀家国天下,扬允公允能之精神,增日新月异之能力,传承爱国志,投身新长征。随后,全体学子面向周恩来总理塑像庄严宣誓。

据悉,学校还将举办“长征之路筑公能 爱国之情耀青春”纪念“一二•九”运动81周年、长征胜利80周年主题宣讲会。

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篇12:爱国卫生运动专题电视节目观后感

全文共 408 字

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为纪念爱国卫生运动开展65周年,充分展示爱国卫生运动65周年以来的辉煌历史和伟大成就,5月15日、16日,经开区食药监局及各食药监所组织工作人员集中观看中央电视台中文国际频道《国家记忆》栏目直播的爱国卫生运动专题电视节目《人民大会堂建成始末》及《人民大会堂的第一次国宴》。

可容纳一万人开会,五千人就餐的国家标志性建筑人民大会堂从动工到建成仅仅用时十个月,被称为建筑史上的一个奇迹。全体工作人员在认真观看后进行了讨论,加深了对专题片的认识,激发了大家的爱国主义情怀,深刻体会到爱国卫生运动是关系到社会基层社区方方面面全体人民的大事。

在今后的工作中立足本职,加大对辖区食品流通及餐饮服务单位经营场所卫生条件的要求,检查其防蝇防鼠设施的配备,严格落实卫生管理制度,彻底消除卫生死角,并且把它当作一项长期的系统工程,抓紧抓实。同时积极引导经营商户养成科学的卫生观念,为辖区群众创造良好的饮食消费环境,为双迎双创工作添砖加瓦。

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篇13:爱心运动作文450字_公德作文

全文共 440 字

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有一次,我和妈妈准备在我们小区踢足球。我们来到了一个空旷的地方。准备开始踢,突然妈妈说:“这块地方旁边就是一个小湖,你不怕把球踢到湖里。”我说:“没事,我们轻轻地踢,就不会踢到湖里了。”我们开始踢了,我们轻轻地踢过来,踢过去。我觉得这样踢实在没有意思,使劲一踢,结果妈妈没有看见,球就滚到了湖里。妈妈看见了生气的说:“我说你别在这里踢吧,你非不听,这就是后果。”

一位老爷爷,向我们走来。问我“这是你的球吗?”我点了点头。老爷爷,把手放进了湖里,拨了好几下,回过头对我说道,快去对岸等着。我还没等反应,妈妈就跑了过去。球离我们越来越近,可是忽然刮起了风,我们的球好像这一会不听指挥,往中心去。爷爷站了起来,对我的妈妈说:“我回去一趟,马上就来。”老爷爷向他家跑去,不一会老爷爷就回来了。老爷爷手拿着一个渔网,脚穿着一双水鞋。老爷爷先是把脚埋进湖里一点,然后走了一点,就用网子捞球。不一会球就捞到了。

我和妈妈感谢了老爷爷好几次,老爷爷一直都说不客气,这个老爷爷真是一位有爱心的老爷爷。

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篇14:快乐的运动作文

全文共 713 字

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上周星期四和星期五是一年一度的校运会,一大早,我就激动的不得了,盼望着运动会的开始。

运动会终于开始了,黄老师带领我们六(5)班走进常宁七中,排着队在操场上整齐地坐着。校长站在主席台上,宣布了运动会开始后,我们就马上进行了激烈的运动“战争”了。

看,女子60米跑开始了!我们班的龙婧像离弦的箭一样,冲向终点,旁若无人的跑着。我这个播音员呢?当然是站在主席台上播音了!播到一半时,我还不忘喊上一句:“六(5)班加油”呢!

结果出来了,我赶紧到谭老师拿去看我班的比赛结果。哇!好棒,龙婧进决赛了!张宇、张怡帆也都进决赛了!站在一旁的六(4)班的同学不禁对我说:“哇,欧梓馨,你班好厉害啊!这么多同学都进决赛了!真好!不晓得我班怎么样了呢!”我连忙回她一句:“哈哈,那是当然!我们班可是‘明星班’!全国各地的体育健将和学习健将都聚集在我这班呢!你也不要担心啦,你们班肯定会是第二,因为我们班第一嘛!哈哈哈!”我的一番话引来了那位同学的白眼,但我也毫不在乎。

今天,是运动会的第二天。比了男女子100米、200米跑和接力赛。我得知这个消息后,心里不由的紧张起来:今天就是接力赛了啊!我们班一定要好好训练!一定要得第一名!我告诉老师我的想法后,老师竟把训练的“重任”交给了我!这我得好好对待!

在训练过程中,我累得汗流浃背,只为把接力赛的第一名夺到。比赛开始了,我们六(5)班的同学都在为运动员们加油,而我,则和另外一些同学在为他们助跑,黄老师也激动地跑了起来。第一名,我们来了!

放学时,老师奖了运动员和写稿子的人一人一串糖葫芦,当然,我也在内,因为我是写稿子、念稿子的嘛!回到家,我心想:虽然接力赛的成绩还没出来,但我相信,我们班一定是第一名!

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篇15:去天河体育中心运动作文500字

全文共 489 字

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7月21日,我和妈妈去天河体育中心运动。一进门我就看见一个非常大的广场,那里有一些人在骑单车,有的在跳绳,还有的在跑步。广场两旁有许多树木,树下有许多运动器材。

于是我就走过去运动,我先爬上天梯,我双手紧握天梯把手,交替换行。它可以促进肩部、臂部的灵活性,增强上肢、上身肌肉力量。我爬过后,就荡起了双人晃板器。先双手紧握扶手,下身轻轻的摇摆,可以活动腰部,像扭屁股一样。这项运动能增强心肺功能和协调能力;改善血液循环和消化系统机能,改善腰椎,髋关节功能性障碍,对肌肉萎缩等有康复作用。

接着我就是去玩漫步机,我抓住杆子,踩着踏板,像走路一样晃着脚。这项运动可以增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量;改善下肢柔韧性和协调能力;提高下肢各关节稳定性。该项运动对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等有康复作用。

当我累了,就坐在按摩推揉器上休息,一个小圆筒在背上推挤,帮你搓背,感到很舒服,它可以帮你的背放松。

还有许多运动器械,有:双杠、太极揉推器、联动健身车、健步扭腰桥单杠、弹振压脚器等等。

天河体育中心的运动器材真不少!要运动就来这里吧!

[去天河体育中心运动作文500字

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篇16:纪念129运动主题征文1500字

全文共 1614 字

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12月9日,在中共北平临时工作委员会的领导下,北平爱国学生6000余人,高呼“停止内战,一致对外”、“打倒日本帝国主义”等口号,举行了声势浩大的抗日救国示威游行。下面是小编给大家整理的纪念129运动主题征文的内容,欢迎大家查看。

1935年12月9日,北平发生的“一二·九”运动是中国共产党领导的一次大规模学生爱国运动.“九·一八事变”后,日本帝国主义占领了东北,接着又向华北发动了新的侵略。1935年下半年,日本帝国主义发动华北事变,进一步控制察哈尔,并指使汉奸殷汝耕在冀东成立傀儡政权。国民党政府继续坚持不抵抗政策,竟准备于12月成立冀察政务委员会,以适应日本帝国主义提出的华北政权特殊化要求。失地丧权,亡国灭种的大祸迫在眉睫。12月9日,在中共北平临时工作委员会的领导下,北平爱国学生6000余人,高呼“停止内战,一致对外”、“打倒日本帝国主义”等口号,举行了声势浩大的抗日救国示威游行。

国民党政府出动大批军警镇压,多人被捕,30数百人受伤。10日,北平各校学生宣布总罢课。在“冀察政务委员会”计划成立的12月16日,北平学生和各界群众1万余人又举行示威游行,迫使冀察政务委员会延期成立。之后,天津学生又组成南下扩大宣传团,深入人民中间宣传抗日救国。

杭州、广州、武汉、天津、南京、上海等地相继举行游行示威。北平学生的爱国行动,得到了全国学生的响应和全国人民的支持,形成了全国人民抗日民主运动的新高潮,推动了抗日民族统一战线的建立。一二·九运动公开揭露了日本帝国主义侵略中国,并吞华北的阴谋,打击了国民党政府的妥协投降政策,大大地促进了中国人民的觉醒。它配合了红军北上抗日,促进了国内和平和对日抗战。

它标志着中国人民抗日民主运动新高潮的到来。正如毛泽东所指出的,一二·九运动“是抗战动员的运动,是准备思想和干部的运动,是动员全民族的运动”,“有着重大的历史意义“人的生命似洪水奔流,不遇着岛屿和暗礁难以激起美丽的浪花。

面对中国入世,我们真切地感受到了来自各方面的机遇和挑战,面对和平与发展的当今世界,我们面临的不再是战争的洗礼,而是就业的竞争。我们的报国之举也不再是抛头颅、洒热血,而是学知识、建家乡。其实,无论是战争还是竞争,我们都需要一颗爱国之心,只有高尚的爱国情操才能架起我们心中的一杆利益之称,是“人不为己,天株地灭”呢?还是“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”呢?历史不是一页书签,可以供我们轻佻地把玩;历史不是已经成为化石的过去;历史不是时间长流中一段孤立的截取场景,和中国的现在与未来毫无瓜葛;历史是祖先的脚印,一行行、一代代的努力才把中华民族自身发展的道路前仆后继铺到了今天;历史是一艘摆渡的巨轮,不断地把我们赖以生存和发展的社会往前摆渡;历史是一个民族精神的记忆,它们曾经在竭蹶的背景,风雨交加的时代下彰显和平时代所不能目睹的绚烂;历史是一段段螺旋上升的楼梯,我们靠着它不断抵达一个又一个高度……楼梯并没有抽掉,历史不容忘却。现代社会是以全球经济一体化和资源配置国际化为基本特征的。

在这场与共同挤乘物质快车的地球村村民展开的艰苦精彩并呈的长时间搏弈中,我们必须洞见其中的隐患、凶兆。中华民族曾经面临亡国灭种的危机,现在如果我们一着不慎的活,同样有可能被吞噬掉宝贵的国家利益,掏空身子。一些民族和国度早就环向周围,馋涎欲滴。既然历史是并没有抽掉的楼梯,我们何不利用这笔财富和教训,在民族精神符号的记忆中找寻我们尚未完全记取的英勇姿势呢?历史是一面镜子,映射得的东西可以让我们不断的学习与进步,这不仅是一种对于过去的缅怀,也是对于未来的信念,所以对于今天的我们来说,努力的学习不仅是一种义务,更是一种责任!对于历史可以陈述可以影射作文去演绎,但是对于那背后的艰辛,只能用心去体会!蹉跎的岁月中,让我们成长让我们坚强!历史也是一样!民族在觉醒,中国也在走向壮大!历史不容忘记!让我们昂首并进!让我们的祖国更加昌盛吧!

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篇17:运动作文500字:我们的拔河比赛

全文共 332 字

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“加油!加油!”大操场上的欢呼声响彻整个校园。原来我们三年级正在举行拔河比赛

比赛开始了,我们班的“大力士”李路杭打头阵,只见他小平头上冒着热气,嘴里不停地发出“嘿——嘿”的声音。旁边的啦啦队也没有闲着,有的猜测谁赢,有的为自己班出对策,没有一个闲着的,真是热闹极了。

不一会,上半场结束了,结果我们班以1:0的优势领先别的班。

10分钟过去了,下半场的比赛再次开始了,只见他们个个胸有成竹的上场了。只听裁判的一声令下,队员用力地往后拉,脚像被钉子钉在地上一样。半小时过去了,同学们的力气也都减弱了,红绸带慢慢地向对手那边移动。啦啦队看见了,他们的声音更大了,给我们增添了许许多多的力量。终于红绸带被我们给“请”回来了,啦啦队欢快地鼓起了掌来,嘴里说:“我们胜利了!”

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篇18:我喜爱的体育运动作文500字

全文共 534 字

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同学们都有自己喜爱体育运动,我喜爱的体育运动就是200米短跑。

记得有一次,学校要举办田径运动会,我听到这个消息后,欢快地跳了起来。这次的田径运动会里有200米短跑,自打听到这个消息以后,我每天都怀着迫不及待的心情。终于到了那一天了,我高兴地在整齐的队伍里不断地踮起脚,我就对老师说:“老师,老师,还要多久啊!”老师说:“现在就可以下去了。”我在操场上紧张极了,老师见我那么紧张,就说:“不要紧张,放轻松。”我听了老师的话,顺利地完成了赛事,还得了第二名。我不服气,因为我的目标是跑第一名。老师对我说:“张雅洁同学,你不用不服气,这次你虽然只拿了一个第二名,但是这也是你的荣幸。只要你坚持不懈地努力,相信你最终会拿到第一名。”我听了老师的话,被太阳烤了半天的脸更红了。

从那以后,我每天早上都要练半个小时200米的跑步。一直练到第二个田径运动会为止。运动会到了,我很轻松地跑完了200米,得了一个第一名,可是,我觉得这次跑第一名的不是我,而是教导我的体育老师,要不是他的那一番话,我是不会得第一名的。于是,我把第一名的奖币挂在了体育老师的身上。我鼓起掌来,大家也一起鼓掌,热烈的掌声比什么语言都更响亮,都更感人。

打那以后,我更喜欢跑步了。同学们,这就是我喜爱的体育运动。

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篇19:体育运动作文600字

全文共 672 字

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我是一个阳光男孩,我热爱运动、勇于拼搏。我曾经羡慕在海上航行的人们,也羡慕那些在绿茵场上奔跑的健儿。

我认准目标、付诸行动。无论是三伏盛夏,还是数九隆冬,我都坚持每天去学校操场早训;在假期,我也积极参加体育活动。

四年级,我得知学校有帆船社团,心想:“我的梦想大门在眼前敞开,怎么可以不去呢?”就这样,我怀揣着梦想走上了充满艰难坎坷的扬帆之路。

在体育王老师的带领下,经过近两年的帆船学习,我取得了帆船技能三级证书,并和同学们代表学校参加了多次帆船比赛。

记得今年参加“区长杯”帆船比赛时,正遇到了大风天。帆船的横杆以迅雷不及掩耳之势,打中了我的鼻梁。我顿时感觉鼻子一阵酸疼,外似烈火灼烧,内如掏骨剥皮,真是疼痛难忍。没过几秒,鼻血就像小血河般流了出来。海上,没有任何急救药品,也没有任何可以帮助自己的人。看到周围的参赛对手,“放弃”的念头转瞬间就打消了,我坚持想着一句话:“不要退缩,只要完成比赛,就能给学校争光添彩”。我当机立断把唯一的一瓶水迅速拿起来,用水冲鼻子。希望这样可以让血管收缩,起到暂时止血的效果。血止住了,我集中精力调控方向,全力以赴全速前进。可惜好景不长,没有一分钟,血又流出来了。我毫不气馁,一只手紧紧抓住舵柄,另一只手拿起水,再次冲洗鼻子。这样来回数次间,我终于冲过了终点。这次比赛,我们取得了团体第六名的成绩。

今年我还参加了斯凯奇马拉松精英赛,取得了第五名。不仅如此,我还参加了2018青岛国际马拉松比赛健康跑,获得第十二名。

体育运动强健了我的体魄,还造就了我顽强拼搏、积极向上的精神,运动让热血沸腾,让我自强不息,不断进取。

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篇20:精选129爱国运动纪念征文1500字

全文共 1533 字

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历史将会铭记,人民将会铭记,祖国将会铭记!“一二九”运动带给国人的绝不仅仅是一次青年运动,它宣传了我党抗日救亡的革命主张,促进了中华民族的觉醒,拉开了中国人民抵抗日本侵略者的伟大序幕,铸就了一座永不磨灭的抗战丰碑!以下是小编给大家整理的一二九运动征文的内容,欢迎大家查看。

江山如此多娇,引无数英雄竞折腰!

中华民族的优秀儿女们,总是随着民族的兴亡而释放出自己最大的能量,为了民族的亡中求生、为了民族的兴中更强。七十四年前,中华民族面临着灭亡的挑战,小日本鬼子对我们的侵略已经是赤裸裸的了,然而那些买办精英们却还在做着卖国的勾当;还有一些短视的人民在做着妥协求和以苟延残喘的美梦。很显然,敌人是不会给我们希望的,他们给我们的只有枪炮和烧杀抢掠。但是,敌人的枪炮并不能吓倒民族的优秀儿女们。面对敌人的步步紧逼,他们勇敢的站了起来!于是,在1935年12月9日,北京的大学生们首先站了出来、接着上海的学生们也站了起来、继而是全国的学生们都在为了民族的危亡而起身呼号。他们面对汉奸买办们的刺刀毫不退缩,勇敢的走了出来,走到街头、走到工厂、走到农村、走向了战场。他们为了呼唤出中华民族应有的血性、他们为了击碎民族苟活的期望、他们为了争取民族的奋力抵抗,奋不顾身地冲到了民族抗战的最前面。在那个战火纷飞的年代里,年轻的他们为了我们民族的未来献出了多少的宝贵生命,他们用血浇铸出了我们民族不倒的希望之树!他们是好样的,他们不愧于中华民族的英雄的称号,他们不负于民族对他们的期望,他们也勇敢的挑起了历史赋予他们的任务。他们正像五千多年来为了民族的利益而做出了牺牲的人们一样永远的活在了人民的心中,中华民族永远的记住了他们,他们将被永远的铭刻在人民树立起来的功德碑上!参加一二九运动的英雄们永垂不朽!

俱往矣,数风流人物,还看今朝!

今天,在面对着中华民族的伟大复兴的历史时刻,我们的民族还将面临更多的挑战,依然有那么多的小丑们跳起来想阻挡我们民族复兴的道路,那些自视强大而不甘落后的人,虽然他们假装不知道我们的中华民族曾经居于世界最高点长达两千多年的历史,在今天肆意的践踏我们民族的尊严,损害我们民族的利益。就像这次刚在世人面前羞辱了中国人的法国小男人萨科齐,公然地在中国人民的强烈警告下悍然接见妄图分裂国土的达赖赖嘛,在全世界人民的面前侮辱中国,这样的奇耻大辱我相信是所有有血性的中华民族的儿女们都不可接受的!中华民族绝不能在今天再接受这样的奇耻大辱,做为中华民族尊严捍卫者的我们,不管你是再怎么的对我们的国家有意见,但是,在我们的民族尊严受到极大侮辱的时候,我们都应该齐心协力,团结一致。为了教训那些胆敢侮辱我们的敌人,不管你用什么样的形式,不管你在什么地方,只要你不是汉奸卖国贼,只要你还是一个有血性、有民族责任感的人,我们都希望你能够像七十四年前的我们的前辈们学习,举起你们的拳头来,砸碎那些损害我们民族利益的人的头颅!

同胞们,让我们找回我们民族以前的血性来吧,我们的民族再也不能这样的被别人肆意的侮辱了,我们一定要为了我们的民族尊严不受践踏而奋斗!在一二九运动七十四周年来临之际,我们号召大家向我们的英雄前辈们一样,勇敢地担当起中华民族赋予我们的民族责任,担当起历史赋予我们的民族复兴的历史责任,像一个战士一样去战斗。如果是这样的话,我们应该相信,我们的民族将是不可战胜的,我们民族的尊严也将再也不会受到别人的这样的践踏!在一二九运动七十四周年来临之际,我们在这里缅怀先烈,学习我们英勇的英雄前辈们,我们号召大家立志为了中华民族的伟大复兴而奋斗,为了我们的民族尊严不受践踏而战斗!

英勇的一二九运动的英雄们永垂不朽!伟大的中华民族的尊严绝不容人践踏!中华民族的伟大复兴一定会实现!

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