法官分享心得体会（精选20篇）

7月29日上午，虽然气温高达40度，但还是阻挡不了我到长沙市中级人民法院参加“我要当小法官”实践活动的脚步。

上午九点半，我们准时在法院门口集合，待院长讲话完毕后，我们来到法院的一楼参观。你瞧，市民休息区、投诉区分布得井井有条。正前方墙壁上镌刻着九个大字——“长沙市中级人民法院”，让人有一种非常威严的感觉。

参观完毕，法官叔叔就带着我们第三组的同学来到了“第一法庭”，开始了模拟法庭的第一步——“开庭”。首先，审判者、审判员、被告人等人神情严肃地走进法庭。“起立！”“坐下！”书记员对着话筒说，我们就遵照她的指令去做，接着，书记员宣读了本次审判的流程。审判开始了，全场鸦雀无声，气氛非常紧张，审判长开始审问被告人：“名字？出生年月？何时接到法院审判书？有无犯罪记录？”被告人一一回答后，就到了审判的第二步——“审判”。原告人开始揭发被告人的罪行：“贩毒1、6余吨，通过快递寄往各大城市，应受到严厉惩罚！”这一句话说的被告辩护人面红耳赤，哑口无言。被告人只好承认自己的罪行，审判长和两位审判员进行了讨论，最后宣判对被告人实施“无期监禁”。只听到“铛”的一声，原来是审判长敲下了木槌，“闭庭！”下面的同学们听到审判结果后，一片哗然，有些同学为他的青春年华而惋惜，毕竟他才19岁；有些同学义愤填膺，为他犯下的罪行，感到非常气愤；我觉得他在这美好的青春年华里，应该去做一些有意义的事情：孝敬长辈，尊师爱友，认真而努力地学习，多去帮助身边的弱势群体，为社会做出正能量的贡献！

接着，法官阿姨给我们进行了一场很有意义的“法律讲座”，她教育我们要遵纪守法，做一个好公民；告诉我们看到犯罪的人，要及时避开，然后通知大人；她还提出了很多抢答题和我们互动，比如：“哪些法律可以保护我们未成年人？”我们抢答道：“《宪法》《未成年人保护法》《妇女儿童保护法》《义务教育法》……”法官阿姨还为我们讲解了一系列青少年犯罪的案例，让我们学习了很多法律法规，增强了安全意识，学习了自卫的方法。我们懂得了要学习法律知识，学会用法律来保护自己、解决困难和问题，这些真是让我们受益终生！

看完了“模拟法庭”，我心里痒痒的，真希望自己就是一位“法官”。这时，“法官叔叔”告诉我们：“我们可以自己体验一次模拟法庭了！”于是，我们第三组的成员就神气活现地来到第七审判庭，开始我们自己的“模拟审判”。法官叔叔给我们每个人分配了角色，我扮演法警。当审判长宣布：“请被告人入庭！”我把被告人押到座位上，然后一动不动地站在被告人的侧后方，仔细聆听审判的过程：被告人在学校趁原告人不注意的时候，将原告人的书包、50元和两支钢笔抢走，随后，将书包扔进厕所。最后，审判结果是：被告人还原告人50元钱、两支钢笔和书包，并打扫两周校园卫生。闭庭后，法官叔叔做了评价，还表扬我扮演的“法警”威风凛凛，我心里可高兴了！

同学们，我们可不要触犯法律哦！我们要学会用法律来保护自己，不让他人侵犯自己的权益！还要懂法、遵法、守法，做一名文明守法的好学生！

高三三年，在人生的旅程中不过是短短的一段。下面是小编分享的马云写给高考失意同学的一封信，欢迎大家阅读！

高考失败算个啥！我发现很多成功的人都有过高考失败的经历的，重要的是他们从没有放弃过努力！

我想你这几天肯定很失落，我理解！因为我有过两次同样的经历。特别是第二次高考失败，我记得发榜那天晚上，自己和几位同样没有考进大学的同学一起，躺在老浙江图书馆门口的平台上，望着满天的星星，对自己的未来充满忧虑惆怅……怕被人看不起，怕被家人埋怨，怕自己会永远抬不起头，怕自己没有未来……

高考试卷的答案，往往只有一个，如果没有找到他，就是不合格。这真的很残酷。但是人生不一样。

人生变化无常，今天的顺利未必未来就一定会成功。今天不成功也不意味着未来就没有机会。有些人是天生会读书，会考试！我们不会考试，我们也许不如别人会算会背书，但在其他地方我们并不比他们差。也许我们生下来不是为了考试的，但我们会努力干活、努力工作！我们也许确实需要考几次才会成功。我们的运气不是在考试中，我们的运气一定是在其他地方！只是我们还没有找到。

我从来没有想过自己会有今天的成绩。但我相信这辈子总有机会是等着我的！有些机会是别人的，嫉妒羡慕也没有用。那些天生会读书的人是命，但我们这些不太会读书和考试的人却未必没有我们的运气，只要我们坚持做我们喜欢的事，并努力把它做好、做完美！

当然读大学还是很重要的。不知道你听过这个段子没有？

“高考那年，我考了200分，而妈妈朋友的孩子考了680分，那个孩子去了北京大学，而我只能去打工 ， 九年后，那孩子的妈妈向我和妈妈炫耀他儿子又应聘了一个月薪过万的项目经理… 而我，却在想： 该不该聘用他。”

其实，考680分的绝大多数人要比考200分的人过得好得多；考名校的绝多大多数人比普通大学的人过得好得多……不要把自己的命运寄托在那小得不能再小的逆袭概率上，虽然我的出现是个小概率事件，但是大多数人只能是大多数人。（注：马云的阿里巴巴还是基本只招重点大学毕业生，当然特牛的二本三本大学生也招，并不是说歧视二本三本大学生，现实是重点大学大学生的确比一般大学生能力强）

坚持再考几次吧！未必一定要进名牌大学，但考进大学还是非常有用的。连普通大学也考不进，那你还是有点自己的问题的。不要放弃，再来一次吧。

如果你考进了名牌大学，请用欣赏的眼光看看别人！如果你考进或考不进大学，都不要否定自己的可能性。要挺起胸膛，理直气壮的活着。请用欣赏的眼光看看自己！你一定有自己的机会的。

嗨，大家好，我是方舟。今天我要跟你们分享的是我昨晚的一次足球赛经历。说到昨天的那场比赛，现在回想起来，我还历历在目呢！

昨天晚上，我和同学们在海东方踢球。提前跟你们说噢，我踢足球的技术超级好。比赛开始，我跟我的同学林之君一组，他守门，我做前锋。第一局开始，由我方先开球。我一拿到球就赶紧进攻。有一个四年级的跟我个子差不多高的学生来拦我。虽说他比我厉害，但是我可是技术派的，保证能赢他，我一点也不怕他。

我一个箭步冲上去，做了一个假动作，没想到他真的信了，连忙往另一个方向跑。看到他跑了，我就赶紧向前跑去。快跑到我方球门的时候，没想到半路杀出了一个人过来滑铲，哈哈，不过这个我可不怕。我迅速反应过来，立马用脚把球勾起来抛向空中，然后大力一跳，用头顶球，球破门而入，我们得了一分。此时比分为1：0，上半场结束。

下半场开始了，这一轮由我来守门，林之君去滑铲。可是这一轮我们没有铲到球，对方就已经起脚射门了。他一射，正好射到我的左脚上，我弯腰用手抓住了球。我们胜利了，我好开心呀！我的队友们也很兴奋。林之君虽然没有铲到球，但是看到最终的结果，他也高兴得跳了起来。

下半场结束，他们没进一个球，我方胜利了，耶！

我的分享到此结束。怎么样，我的足球水平是不是很高啊？你是不是很羡慕我呢？

与人分享是上帝赐予人的一种能力，一种寻找快乐的方式。一个会与人分享的人会是一个有所成就的人。我们应该学会分享。

大圣人孔子就做到了这一点。正因为他会分享，所以才教育了众多弟子，博大精深的儒学文化才得以传承下来。孔子的名言佳作早已搬入了我们所学的课本上，它之所以能在几千年的历史长河中源远流长，正是由于人们不断学习，不断钻研、继承和弘扬。正是由于一代代人的分享，才铸就了中华民族灿烂悠久的文化。

一个不懂得分享的人，是不会获得成功的。仔细想想，一个人不管快乐、痛苦还是悲伤，各种情绪全憋在自己的心里，不对任何人诉说，不希望别人知道自己的内心世界，看到自己的软弱的地方。日久天长，积压得越来越多，更会造成心理疾病的。

没有了与他人分享，也就没有了别人的帮助。一个人的成功不单单要靠自己，更多的要靠外界的帮助，互惠互利，合作探究，人生之路才能直通向成功的方向。

那么，我们要怎样与他人分享呢？

拿出你的真诚，用一颗真诚的心与他人相处，这样才能赢得别人的信任，获得分享的成果。抛却一切杂念，共同学习，共同进步，在与他人分享的同时，不仅得到了快乐，进步也会不断悄悄相随。还可以用最纯真的想法去考虑，我们现在还只是个孩子，纯真包围了我们的生活，我们的生活就是一个纯净物，不去分享，还怎么去生成更多的物质，获得生活七彩的阳光？

学会分享，是成功前所要迈的第一个台阶，一个聪明的人是一定要学会分享，利用分享的。

朋友，分享，你学会了吗？

在生活中，很多人会这样抱怨：“我的世界为何如此无趣?为什么我只能呆在一个角落孤芳自赏?”我想告诉你，朋友，你若不会忧他人之忧，乐他人之乐，你就永远也尝不到生活的酸甜苦辣。 In life, many people will complain like this: "Why is my world so boring? Why can I only stay in a corner to appreciate myself?" I want to tell you, friends, friends, friendsIf you dont worry about the worry of others, you will never taste the sweetness and bitterness of life.

分享是什么?杜甫的名诗《客至》中的“肯与邻翁相对饮，隔篱乎取尽余杯”就很好地表现了这一点。诗人独自在家中感到孤独，但在此时，佳客盈门，诗人便将自己的喜悦毫不保留的倾吐与分享给了对方。所以说，分享就是一种乐趣。

那是一个阳光明媚的上午，我吧自己珍藏已久的巧克力拿出来，准备边散步边品尝。这时，邻居家的一个小男孩过来了，并和我说：“姐姐，我也想吃巧克力，能不能给我一块?”我看着那可爱的样子便都给了他，他连忙说：“谢谢姐姐”这时，他又把手中的巧克力递给了我一块并说：“让我们一起分享吧!”说完，我们俩都笑了。有时候，分享，就是这么简单!

比尔·盖茨曾说：“每天清晨当我醒来，我便思索着如何与他人分享我的快乐，因为那会使我更快乐。”盖茨的确如其所言做到了分享：他与世人分享他最新的研发成果;他与社会分享自己的财富;他在分享中得到了人们的敬重，在敬重里获得了的快乐。不会分享的人只能在自我为中心的小圈子中自以为“幸福”地度过每一天。没有分享，便不能开阔心胸，而心胸狭隘如何能有真正的快乐?分享就似一种催化剂，有了它便可以催生出的幸福与快乐。、

分享是一种博爱的心境，学会分享，就学会了生活。

分享是一种思想的深度，深思的同时，你分享了朋友的痛苦。

分享是一种生活的信念，明白了分享的同时，明白了存在的意义。

“赠人玫瑰，手有余香”。我又想起这句话。我希望，小象能记住，在那个月光如水的夜晚，有人曾送过她一只“玫瑰”，也希望她记住我们之间的友谊。

快乐的分享，痛苦的承担。在你与人分享的时候，就肩负着一份重任。让我们更快乐，让痛苦全部溜走，让阳光洒满我们的心灵。

1、经过了千万年的积累，它才成就了现在的高度，站在这巍峨的大山脚下，我感觉自己是那么的渺小。

2、采菊东篱下，悠然见南山。―――――陶渊明《饮酒》

3、黄河远上白云间，一片孤城万仞山。――――王之涣《凉州词》

4、会当凌绝顶，一览众山小。―――――杜甫《望岳》

5、两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。―――李白《早发白帝城》

6、蜀道之难难于上青天，侧身西望长咨嗟。

7、站在观日峰，举目四望周围云雾环绕的群峰，果然是“一览众山小”，远山近岭皆入眼低，仿佛唯我独尊。

分享，意为“共享”。是我们共同拥有的温暖。她就像一缕阳光，透过大气，可以照射到每一寸土地，分享给我们炽热的光芒，让世界充满关爱。 Share, which means "sharing".It is the warmth we have together.She is like a ray of sunshine. Through the atmosphere, she can irradiate every inch of land, and share with our hot light, making the world full of love.

在美国一个不知名的小镇，街头忽然摆了一架大钢琴，她的情琴盖上写着“分享音乐。”起初并没有人愿意弹奏它，而让这个漂亮的钢琴慢慢变得只是钢琴，人们都不愿意分享自己的旋律，而让这个小镇变得更加冷漠。

但是有一天，一位来到美国的旅者，他自然的来到了钢琴前边，他拂琴盖的灰尘，就像擦净了人们心中的冷漠。他缓缓地坐下，弹奏起了那家喻户晓的钢琴曲，优美的旋律飘进了每一户的窗棂，沁入人们的心田，整个小镇被音乐包围着，变得富有活力。

也许，在音乐面前，人们不分男女老少，不分种族，没有贵贱，它诠释着生命的活力，生活的美景。当你的双手落在琴键上，而有人默默的走到了你的身后，不需要呼唤，只需心有灵犀的一个回头与微笑，人与人之间的默契便布满心房。你的手指在琴键上飞舞，我的心随着音符而跳动，你问我这是什么神奇的魔法，我也不知道，我只知道这是分享带来的魔力。

这时候，清晨的阳光洒满大地，晨光初露，晓风微起，音乐的分享是无形无样的，却连接了人们丰富多彩的生活，他们的生活轨迹渐渐交织在一起，一起谱写下爱的曲谱。

拨开橘子皮后，清新香甜的气味飘满房间，那一瓣一瓣的橙色的宝石，传递到每个人的手中，轻轻放入嘴里，酸酸甜甜的汁水溢满口腔，我们陶醉在这甜味中，共同享受着，也共同感受到了分享的幸福。

街头美妙的琴音也好，橘子酸甜的汁水也好，他们都共同告诉我们分享的快乐，任何东西，独自占有是没有意义的，敢于去分享，敢于去赞美，让温暖传递到世界上的每一个角落。

分享，既是关爱。

微笑是一首传统的流行的歌，每一个音符流露出来的都是真诚。一次定格的微笑便是一幅雅俗共赏的风景画，含蓄又不失斯文。以下是表示笑的词语分享，欢迎阅读。

1、一笑百媚：形容美人的笑态。

2、以宫笑角：宫角，均为古代五音之一。拿宫调讥笑角调。比喻用自以为是的偏见去讽刺否定别人。

3、千金买笑：花费千金，买得一笑。旧表示不惜重价，博取美人欢心。

4、笑面夜叉：比喻面带笑容而居心狠毒的人。

5、似笑非笑：〖解释〗像笑又不笑。

6、谄笑胁肩：讨好地强装笑脸，缩敛肩膀。形容阿谀逢迎的丑态。

7、追欢买笑：追求欢乐。多表示狎妓饮酒之类。

8、言笑不苟：不随便谈笑。形容态度严肃庄重。

9、谈笑风生：有说有笑，兴致高。形容谈话谈得高兴而有风趣。

10、破愁为笑：犹言转忧为喜。

11、春山如笑：形容春天的山色明媚。

12、喜笑颜开：颜开：脸面舒开，表示笑容。形容心里高兴，满面笑容。

13、谑浪笑敖：形容戏谑笑闹。

14、一笑千金：美女一笑，价值千金。形容美人一笑很难得。

15、捧腹大笑：用手捂住肚子大笑。形容遇到极可笑之事，笑得不能抑制。亦作“捧腹大喜”。

16、笑傲风月：〖解释〗犹言吟风弄月。形容情绪悠闲自在。

17、相视而笑：双方互相看着，发出会心的微笑。形容二者情合意洽的情态。

18、言笑自若：谈笑如常，十分镇定。

19、笑比河清：形容态度严肃，难见笑容。

20、冁然而笑：冁然：笑的样貌。高兴地笑起来。

21、嫣然一笑：嫣然：笑得很美的样貌（表示女性）。形容女子笑得很美。

22、莞尔而笑：形容微笑的样貌。

23、嬉笑怒骂，皆成文章：〖解释〗表示不拘题材形式，任意发挥，皆成妙文。

24、拈花微笑：原为佛家语，比喻彻悟禅理。后比喻彼此心意一致。

25、胁肩谄笑：胁肩：耸起双肩做出恭谨的样貌；谄笑：装出奉承的笑容。为了奉承人，缩起肩膀装出笑脸。形容巴结人的丑态。

26、不苟言笑：苟：苟且，随便。不随便说笑。形容态度庄重严肃。

27、含笑入地：面带笑容而死。犹言死而无憾。

28、不值一笑：〖解释〗不值得一笑。比喻毫无价值。也表示对某种事物或行为的轻蔑和讥笑。同“不值一哂”。

29、开眉笑眼：见“开眉展眼”。

30、破涕为笑：涕：眼泪。一下子停止了哭泣，露出笑容。形容转悲为喜。

31、哭笑不得：哭也不好，笑也不好。形容很尴尬。

32、语笑喧阗：形容许多人挤来挤去地大声说笑。

33、有说有笑：〖解释〗连说带笑。形容十分欢快。

34、买笑寻欢：**狎妓，寻欢作乐。同“买笑追欢”。

35、千金一笑：犹言千金买笑。

36、相视而笑，莫逆于心：莫逆：彼此情投意合，十分相好。形容彼此间友谊深厚，无所违逆于心。

37、笑容可掬：掬：双手捧取。形容笑容满面。

38、一笑了事：见“一笑了之”。

39、皮笑肉不笑：〖解释〗极其不自然地装出一副笑脸。形容虚伪或心怀恶意的样貌。

40、谑浪笑傲：形容戏谑笑闹。

41、破涕成笑：见“破涕为笑”。

42、轰堂大笑：形容满屋子的人同时放声大笑。

43、笑不可仰：〖解释〗笑得直不起腰来。

44、眉开眼笑：眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样貌。

45、眉飞眼笑：形容十分高兴

46、笑骂从汝：

47、谈笑有鸿儒：鸿儒：大儒，有名的学者。与学问渊博的人在一齐无拘无束地谈笑。表示交游的人不一样一般。

48、贻笑后人：〖解释〗贻：留下；后人：后世的人。因为荒唐，而让后人耻笑，给后代留下话柄。

49、含笑九泉：九泉：地下深处，旧表示人死之后埋葬的地方。也作：“黄泉”。在九泉之下满含笑容。表示死后也感到欣慰和高兴。

50、一笑了之：笑一笑就算了事。表示不予重视。

51、嗔拳不打笑面：比喻不能够欺凌态度和悦的人。

52、一笑置之：笑一笑，就把它放在一边了。表示不当回事。

53、眉语目笑：表示以眉目传情

54、以五十步笑百步：作战时败逃五十步的人讥笑败逃一百步的人。比喻缺点或错误性质相同，只有情节或重或轻的区别

55、喜眉笑眼：形容面带笑容十分高兴的样貌。

56、掩口而笑：捂嘴而笑。多表示暗笑，窃笑。

57、语笑喧呼：见“语笑喧哗”。

58、一颦一笑：颦：皱眉。表示忧和喜的表情。

59、笑面虎：比喻外表善良，心地凶狠的人。

60、嘻笑怒骂：①表示嬉戏欢笑愤怒詈骂等不一样的情绪表现。②谓不拘守规格，率情任意地发挥表现。③嘲弄辱骂。

61、强颜欢笑：心里不畅快，但脸上勉强装出喜笑的样貌。

62、一笑一颦：同“一?一笑”。表示脸上的表情。

63、回眸一笑：眸：眼珠。转动眼珠，嫣然一笑。常用以形容女子妩媚的表情。

64、嬉皮笑脸：形容嬉笑不严肃的样貌。

65、倚门卖笑：旧时形容**的生活。

66、卖笑追欢：表示娼妓取媚于人的营生

67、笑而不答：〖解释〗只是微笑着，不作正面回答。

68、打情卖笑：打情骂俏，表示男女调情

69、见笑大方：表示让内行人笑话。

70、当面输心背面笑：比喻当面显得十分亲热，背后却在捣鬼。

我学会了交朋友的秘籍分享。

静静坐在课桌旁，翻开语文书，看着语文园地日积月累中的词句。当目光划过那句赠人玫瑰，手有余香，我心中不禁心中一动，陷入了深深的回忆。四岁那年的春末，很多小朋友来我家玩儿。有个小朋友看到我满柜子的乐高，开心地一边喊，一边伸手去拉柜门，我扭头一看，不好，赶紧跑冲过去，边冲边嚷：不许动，我的乐高！回过头来，看到另一个小朋友正在吃我的零食，我又跳过去，大喊：这是我的，不准你吃！

从那以后，我的朋友越来越少，我苦恼地问爸爸：为什么我朋友都走了呢？爸爸看着我的眼睛，认真的说：儿子，你自己想想，你的东西不让大家碰，不给大家玩，不请大家吃，这样还是朋友么？此后，我像变了个人似的，每天和朋友们一起做游戏，一起吃好吃的，一起分享欢乐与不开心朋友们一点点的又回到我身边，像上涨的股票一样呢！学会分享，朋友会增多；学会分享，就不会被别人一眼不看，一声不理；学会分享，就会收获很多快乐，不再冷漠。

分享是交朋友的根本秘籍，只要这根本有了，你就会成为人群中的焦点，这个秘籍我分享给你了哦，要珍惜呀。

李白的“举杯邀明月”分享自己的苦闷；白居易的“失看明月映垂泪”分享自己的泪水；崔颢题诗“故人已乘黄鹤去”分享自己的思乡之情；杜甫叹道“国破山河在，城春草木深，分享忧国忧郁之情。分享快乐，能增加快乐，分担痛苦，能减少痛苦。分享是美丽的。

由于期中考考得不错，班主任要求我到讲台上做期中小结，讲一讲自己的学习方法。这令我有所顾虑：一旦我和别人分享我的学习方法，那我以后的位子可就不保了呀！我怀着忐忑的心情走上讲台，经过一番思考，我最终还是讲出了我的学习方法。在我讲完之后，近期有进步的同学，也纷纷上来，分享自己的学习生活、学习方法，这也使我受益无穷。

这一个个学习方法，犹如一条条河流，汇进了我们这个班级的海洋，让这片知识的海洋更加美丽了。

花草树木在冬天，分担着风雪，在春天，分享着雨露，在夏天，分享着阳光，在秋天，才会结出鲜美的果实。班集体也一样，当我们分享着自己的知识，分享着自己的学习方法时，班集体这棵大树才会结出美丽的果实。

是分享带给了我们喜悦与快乐，也正是因为有分享，才会有朋友。分享是美丽的，让我们学会分享，开始分享吧！

星期六下午天朗气清，晴空万里我和我的同学相约在学校操场上举行一场别开生面足球比赛。

我们分成蓝红两队进行比赛。比赛一开始，红队积极抢夺，蓝队也不甘示弱。我们红队相互配合，不慌不忙的把球传来传去，经过好几个回合，一时也分不出个胜负，两队已经满身大汗，累的我们气喘吁吁，我们红队看见对方体力急剧下降，我们其中一个球员乘机带球晃过了许多蓝队防守队员，突然起脚射门，球滴溜溜飞向球门。蓝队守门员眼疾手快，纵身一跃，可惜没有扑到，球应声入网。在场外的啦啦队欢呼起来：“红队加油！红队必胜！”蓝队丢了一球，突然发起猛攻，我们红队球门前也险象环生。

夕阳西下，时间如此短暂，比赛结束了，在场的啦啦队热烈鼓掌，向红队表示祝贺，我们欢笑声传遍校园的整个角落。

我们赢得比赛，回想起这场球赛，我兴奋不已，足球可以磨练了我们的意志，锻炼了我们的身体。我要加强体育锻炼，锻炼好自己的身体。

昨天，我在学校参加了镇优质课评选，说实在的，因为参加这次优质课评选，我纠结了很长时间，是报名还是不报名，如果报名，由于准备课，必须认真准备，费力动脑，比较麻烦，还不一定选中；不报名，感觉有点不甘心，这一锻炼的机会不把握住，错过这样好的机遇，谈什么自我发展，谈什么专业水平提高。

在2012年，我也参加过镇优质课的评选，比较幸运的是，能被推选参加莱城区优质课评选，由于各方面的原因，止步于区优质课门槛。在那时，我就立誓，以后不想再参加这方面的评选活动，就有点失落、心灰意冷的感觉。总认为自己能力不够，专业水平不高，对这方面的评选活动以后只能望洋兴叹。

本次参加镇优质课评选，也是考虑了很长时间，同事的鼓励，同仁的帮忙，给我分析了各方面的利与弊。在这样的情况下，才勉强报上名，参加了这次中学优质课评选。通过这次讲课，我有许多感受和体会，在这里想和同仁们一起分享。

因为是提前两天知道了讲课内容，讲课年级、班级、节次，所以课题早就确定，讲七年级五班体育课：实心球。下面就着手准备。首先要我认真研究并构思本节课的总体知识框架。用了一晚上的时间着手准备本节课的框架才初具成型。利用课余时间，认真揣摩这节课，研究各个内容的衔接；探讨课的各个细节；可能出现的问题，需要怎样解决；学生的合理分组，尽量搭配均匀，缩小各组之间的差距；队形的调动，减少调动的空间与时间；紧扣我们体育组的研究课题（尝试探究教学在体育教学中的研究），教师精讲少讲，让学生通过教师出示的图板上学习内容，进行尝试探究、自主合作，培养学生这方面的能力，让学生学会自学，让学生学会合作。

在设计教案时和讲课后，我感觉我有许多的不足，我在这里讲一讲，让同仁引以为戒。

1、在时间的掌握上，我把握的不是很好，在课上耽误的时间比较多，对学生的认知情况，学生对知识的掌握情况，训练的协调程度，教学内容的衔接方法等，有欠缺，以致于时间不够用，放松活动与讲评没有做。

2、场地选择问题依然是我课堂的一大弱点。作为实心球练习，不应该在水泥场地进行练习，坚硬的场地很容易使实心球破损。我虽然准备了几个备用实心球，但是还是破损了几个，所以我认为这是一大缺陷。这也与我们学校的场地中尘土太多有相当大的关系。

区视导检查听课、优质课评选、教研活动听课，不知道讲了多少课，我总感觉在讲课之前的过程是“痛苦”的，教学设计一遍一遍的改，教学思路一遍一遍的梳理，上课所出现的意外绞尽脑汁地想，成功者的课一遍一遍的听。每次上课之前脑袋想的全是上课的内容，教学目标、教学思路，教学过程、教学重难点等等。这一过程真是精神“蜕变”的过程。每讲完一次，都要自我反省一下，写一写自己的感受，自己的不足之处，所以我在讲课过程中的纰漏逐渐减少，环节更加紧凑，课堂内容更加充实。

每一次公开课不仅仅是个人的展示，更代表了我们体育组全体同仁经验与智慧的汇总。我庆幸有这样锻炼、磨练自己的机会，只有经历如此“上一节课”的过程，只有经过多次的磨练，才会让自己在工作的道路上迅速提高，迅速成长。

天道酬勤，功夫不付有心人。经过两天的精心准备，一节课的展示，我如愿以偿地获得了参加区优质课的名额，一份耕耘，一份收获。我感觉比较幸运，比较快乐，因为我的付出没有白费，我的付出得到了回报。

真所谓磨练意志，收获成功，分享快乐。

从小到大，我对于分享与幸福的理解，愈发清晰、成熟，它们伴着我慢慢长大……

幼儿园时，老师总教给我们，要学会和别人分享，这样你也是快乐的。那时，我总会很开心，并不是因为我懂得同别人分享，而是我感受到同别人分享时，我是幸福的……

记得有一次，哥哥来我家住了一阵。好奇的我于是把哥哥箱子中的好吃的全挑了出来，坐在地上，挨个品尝。我知道这样很不礼貌。但哥哥似乎并不生气，无奈的摇摇头，笑了，站起身，把散落的零食捡了起来，翻了翻，找出一个，用大手递给我，“这个好吃，尝尝吧！”他笑了，露出了八颗牙齿。我呆呆地望着他，也笑了，因为我感受到了幸福。从那时起，我便认为，所谓分享，便是别人同我分享，让我感受到幸福，一种天真无邪、单纯的快乐，一种像是吃了糖般心中甜甜的、暖暖的滋味……可至于哥哥呢，他为什么也笑得这般开心，我一直不懂……

直到相同的事情，再次发生到我身上，只是这次，我变成了“哥哥”……

初一暑假，我回老家时住在丁叔叔家。叔叔家有个比我小7岁的女儿。到那儿第一天，小女孩跑到我的房间，好奇地抓起一个零食。我尴尬的想叫住她，可当我看到她吃完后脸上的笑容时，不知怎得，心中滑过一丝满足感，这种感受，很舒服。我便又递给她了一个，她拿了过去，望着我，笑了。她笑得好开心，仿佛一朵灿烂开放的花朵。我摸了摸她的头，感觉到，我并没有失去东西时的沮丧，却又一种莫名的开心与满足。这何尝不是一种幸福，一种同别人分享的幸福。只是这次的幸福，不再像小时的那样天真，而是一种在心头的满足感，一种愈发成熟的幸福。原来，把自己的东西同别人分享，也是幸福的……

分享是幸福的，无论是天真或是愈发成熟的幸福，无论是别人同我的分享还是我与别人的分享，正是因为这些理解与体会，一路伴我成长，走向成熟……

项羽

“生当作人杰，死亦为鬼雄”的项羽，身历七十余战，攻无不克；起兵三年，“遂将五诸侯灭秦，分裂天下，而封王侯，政由羽出，号为霸王”。

项羽这个人物的致命弱点是什么？缺乏政治远见，一味沽名钓誉是项羽的致命弱点。他欲得天下，又图虚名，既准备****怀王之约，又害怕世人指责。他不用范增之计，反映了他的刚愎自用，迷信武力，而根本原因则在于心理上的脆弱。

刘邦对项羽的评价：“夫运筹帷帐之中，决胜千里之外，吾不如子房(即张良)。镇国家，抚百姓，给馈饷，不绝粮道，吾不如萧何。连百万之军，战必胜，攻必取，吾不如韩信。此三者，皆人杰也，吾能用之，此吾所以取天下也。项羽有一范增而不能用，此其所以为我擒也。”

高中第二册学习了课文《鸿门宴》，让我们对项羽这个人物有了更深刻的认识。

【原文再现】

——《鸿门宴》

素材评析

从上段节选中可见沛公能亲自的忍辱屈从，这正是大丈夫的襟怀，也是他后来能成就帝业的性格因素。然而，一生总是刚愎自用、狂妄自大的项羽，对沛公来赴鸿门宴赔罪，不但心里毫无疑惑戒备，反而出卖了为他通情报的曹无伤。不但如此，自己还坐在宴席上的尊位，一副天下非他莫属的傲气，而对范增决意要杀刘邦的示意示而不见，以为刘邦早晚得臣服于他。

适用话题

项羽性格上的某些闪光点，如不畏****、不耍阴谋诡计、光明磊落应当给以肯定，此性格特点适合话题“心灵的选择”、“诚信”、“张扬个性”、“倾听”、“快乐幸福与思维方式”等；而性格上的缺点如刚愎自用、缺乏远见、软弱、优柔寡断等则应该扬弃，此性格特点适合话题“包容”、“人与路”、“谈意气”等。

那一年，他24岁，正是梦想如花般绽放的年纪，他怀揣着500元钱，千里迢迢从老家赶赴北京。那时的他，单纯而又天真，除了一个当歌星的梦想，一无所有。

火车渐渐驶进首都，当时正值旅游旺季，他懵懵懂懂地行走在熙熙攘攘的人群中，感觉到内心深处有种莫名的兴奋与激动。欣赏着梦中的风景，似乎连空气也变得甜蜜起来，他羞涩地看看身边擦肩而过的人们，没有人会注意到他，尽管他踌躇满志，尽管他相貌堂堂、神采飞扬。

看着富丽堂皇的高楼大厦，他突然意识到，自己要来找谁呢？现在应该干什么？今晚要住在那儿呢？他什么都不知道，什么都不懂，只是背着牛仔包不停地走。北京的华衣美食令人目眩神迷，可是他只能吃最便宜的便当充饥，他知道梦想与现实之间有着太遥远的距离，自己想成功，就一定要付出比别人多十倍甚至百倍的努力。他先是住6元钱一晚上的大学宿舍，后来又租住在一个月只有100元租金的房子里，那房子是用砖头现搭的，斑驳陆离，四面全是缝隙。北京的冬天风大雪厚，他穿着衣服躺在门板上，风雪透过宽宽的缝隙飘飘摇摇地飞进来，他裹紧了被子还是禁不住浑身瑟瑟发抖。

他想学唱歌，但是不知道去哪儿学，兜兜转转了几个月，终于找到了一个老师的家门。他腆着脸，忐忑地递上从家乡带来的水产品，水产品已经化了，他尴尬地看着老师，老师让他唱了唱，婉言拒绝了他。

他去东方歌舞团，想参加一个老师的声乐培训班，可是却被门卫告知只做函授，工作人员告诉他中国音乐学院有一个流行音乐培训班，他于是背着全部家当从北三环走到了苇子坑，可是，中国音乐学院的大门是关着的，因为已经放暑假了，保安说那个培训班已经不做了……

他失望而归，却并没有灰心，跟着一个所谓的培训班学习，虽然培训班只有短短的一个月，但是却给他注入了无限的希望。有一天，他向一位一起吃饭的女同学说，为了当歌星他可以卖肾，结果那个女同学以后再也没有和他说过话，因为这人太可怕了。

他虽然省吃俭用，但是500元钱还是很快就花完了，无奈之下只好回了家。过了一段时间，他又踌躇满志地回来了，依旧是想当歌星，依旧是到处找收徒的老师，找了几个老师，结果钱很快又花完了，他不得不再次回家，可是在家里呆了没几天，他又心有不甘地跑回来，反反复复来来回回好几趟，始终不死心，因为那朵梦想之花一直在他心中最柔软的地方绚烂地盛开着，他无法漠视它的美，他觉得它已经与自己的生命融为一体，无论什么原因都不能构成一个很好的借口将他们分离。

听说广州是流行音乐的昌盛之地，于是，他伙同另外两个朋友一起，来到了广州，来到了深圳，很快身无分文。深圳的歌厅老板让他去办一个歌手证，买身演出服，去他的场子试试，可是，他哪儿有钱买演出服办歌手证啊？！无奈之下，只好来到广州的老乡处栖身，老乡积极的帮助他找人在广州试了几个歌厅，都无果而终，演出的时候下台跟客人握手都惨遭拒绝，命运又一次将他推向深渊……

父亲觉得他不务正业，想让他回家接班做生意，无奈的他只好回老家继承父业。但是他一直明白，把时间浪费在自己不感兴趣的职业上是很傻的一件事，在他心里，只有音乐才是值得用生命去追求的东西，他可以为它付出一切……

都说五年一小成，十年一大成，可是有些事情不是付出了就一定会有收获。无情的现实就象一把犀利的剑，将他的琉璃之梦砍伐的七零八落，经历了无数次挫折的他终于感觉到了疲惫与无奈。孔雀东南飞，五里一徘徊。他在梦想与现实之间苦苦地挣扎，终究舍不得让梦想之花枯萎，便用一滴清泪把它裹成一个晶莹剔透的琥珀。他相信只要它不凋谢，终有一天会成为一个不老的传说。

他拿着最后一次从家中带出来的1800元钱再次来到北京，用600元钱买了一个数字呼机，租了一个月租300元钱的房子，还剩900元钱，他决定用这900元钱开始打拼。

[分享梦想不会老的优秀作文

分享是什么？是在别人快乐时来分享别人的快乐，却在困难时落井下石吗？是在篮球场上的畏手畏脚，却要享受巨星一般的荣耀吗？对我来说，分享不是分享，是一杯冰镇可乐，祛除炎热。

刚上初中，迷茫，彷偟，不知今后的路如何走。可好在有同桌的他。现在我还记得他的第一句话：“哥们儿！来瓶可乐吗？”清秀却带点邪气，这是他给我的第一印象。“不了！我不喜欢可乐！”我说道。“兄弟！不就是不喝吗？干嘛排挤我！”他看着我一脸笑意。“你？”“你好！我叫陈可乐，现任可乐公司老板——”陈可乐看着我瞪大眼睛说道，“的员工的儿子！”“我晕，我还以为你是个大人物呢！”我做出一副晕倒状说道，压抑的心情也一扫而空。陈可乐很喜欢喝可乐，可是牙齿却白白净净，按他的话说：“咱可是拥有卡因抗体！”

中学的学习任务无疑是艰巨的，唯一放松的时候就是体育课。体育课快下课时，他总是拿着一瓶可乐，带着邪笑问我：“哥们儿！来点可乐不？”然后就是仰天一大口后，将瓶子递过来，我也接着一大口，两人你一口我一口就结束了这节体育课。甚至我都不知道我已经养成了喝可乐的习惯，一天不喝就难受。我也就这样一直喝着他的可乐。

可那天的体育课后，等待中的可乐没来，却是一脸愁容的陈可乐。“今后再也没有可乐喝了，对不起！”“怎么了？”“我爸下岗了！”“是因为我们的可乐吗？”“不是，是公司要改革……”看着我的眼睛，他再也掩饰不住，说道：“我没有怪你！是我叫爸爸拿的。”听着他的话语，我心情也不知怎的，一点儿也不感到惭愧，是我无耻吗？“好像是吧！”我苦涩地笑道。眼角扫过商店，我的心跳了一下，疾步走过去，买了瓶可乐递给他。他愣了一下，接过去拧开瓶盖，灌了一口。良久，一声哽咽的声音响起：“谢谢”！“今天天气不错！”我说道。

我不能接受他的感谢，只能分享手中的可乐。

今天，我特别高兴也很激动。因为，今天我们全家一起回爷爷老家过年。

回家乡家要坐汽车，于是，我和爸爸、妈妈到车站去等车，爷爷家在德阳，所以我们要坐德阳的车，可是，我们等了很久，车子还是没有来，我们就去问工作人员，原来是高速公路堵车了，汽车要晚点。于是，我们又等了很久，我已经等得不耐烦了，我很着急，怕天黑以前到不了爷爷家。我盼呀盼，车终于来了，我上了车，车子飞快的向爷爷家奔去。

我们终于到了爷爷家，一下车，我就冲了过去。爷爷奶奶早就在家门口等着我了，他们看见了我，笑得合不拢嘴。我去的那天，正好是过年，于是，我们大家一起吃年夜饭，我和爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、哥哥、姐姐……坐在一张大圆桌旁开始吃年夜饭。桌上摆满了各种各样的美食，我尝尝这个，吃吃那个，好吃极了。吃完年夜饭，我们开始放烟花了，五颜六色的烟花真是美丽极了。

在老家过年真是开心，我真希望以后的每年都能够回家乡陪爷爷一起过年。

1、友谊是一首歌：真诚是旋律，宽容是曲子；友谊是一盏灯：你是灯芯，我是油，他（她）是火柴；友谊是一座古老的房子：坚韧是石，毅力是沙！

2、友谊是一条瀑布，飞溅着真诚的水花；信任是一缕阳光，驱散了怀疑的迷雾；关怀是一缕春风，温暖了失意者的心；鼓励是一盆火，燃起失败者的希望。

3、友谊是一片照射在冬日的阳光，使贫病交迫的人感到人间的温暖；友谊是一泓出现在沙漠里的泉水，使濒临绝境的人重新看到生活的希望；友谊是一首飘荡在夜空的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉。

4、友谊是焦渴时的甘泉；友谊是黑暗中的明灯；友谊是快乐时的分享；友谊是忧伤时的抚慰！

5、友谊是松，高洁傲寒；友谊是一条瀑布，飞溅着真诚的水花；友谊是彩绸，我们共同剪裁，缝制成一件件绚丽的衣衫；友谊是油彩，我们共同调色，描绘出一片片美妙的景色。

6、友谊是彩绸，我们共同剪裁，缝制成一件件绚丽的衣衫；友谊是油彩，我们共同调色，描绘出一片片美妙的景色。友谊是水滴，我们共同凝结，汇聚成一条条潺潺的溪流；友谊是绿叶，我们互相依偎，创造出一颗颗庇荫的大树。

7、友谊是鲜花，我们共同欣赏，编制成一个个美丽的花环；友谊是音符，我们共同聆听，经典语句谱写成一章章动听的乐谱；友谊便似一杯清新透凉的冰红茶，滋润着你我干渴的喉咙。

8、友谊是蝴蝶，我们嬉笑追逐，唤起一张张灿烂的笑脸；友谊是蜜糖，我们一同品尝，甜蜜一滴滴渗入心田；友谊是音符，我们共同谱写，奏成一曲曲美妙的乐曲。

9、友谊是松，高洁傲寒；信赖是竹，疾风劲草；团结是梅，岁寒清标；松竹梅岁寒三友，桃李杏春风一家。

10、友谊是一杯正冒热气的咖啡，给人一种沁人心脾的香醇；友谊是一杯微苦的清茶，虽苦，但细品却有清淡的甘甜；友谊是一杯蹦跳着水珠的汽水，给人一种清凉又充满激情的感觉。

11、友谊是天空中洁白的云朵；友谊是冰雪中纯洁的雪花；友谊是高山上茁壮的常青树；友谊是花园中美丽的花朵。

12、友谊是开心果，当朋友高兴时，它给予他祝福；友谊是消气丸，当朋友伤心痛苦时，他给予他的是及时的安慰；友谊是清醒剂，当朋友将要误入歧途时，它会使他迷途知返。

13、炎炎夏日，友谊是一杯清新透凉的冰红茶，滋润着你我干渴的喉咙；秋风瑟瑟，友谊是随风而落的佳叶，构成了金秋时节的一道亮丽的风景线；寒冬腊月，友谊是一朵朵迎雪而立的梅花，绽放开来，温暖着你我的心田。

14、友谊是海，可以包容你的缺点；友谊是火，在寒风中给你温暖；友谊是书，使你明白更多的道理；友谊是阳光，照亮你人生的道路。

15、友谊是春风，徐徐吹来；友谊是火炭，雪中送来；友谊是雨水，旱中下来。

16、友谊是你无助中的雪中送炭；友谊是一杯温暖人心的热开水；友谊是你在失败时一声声的安慰与一句句的鼓励。

每个人的成长，宛如一条弯曲的小河。每一次的转弯，都有一件让人印象深刻的事情。每一个人小时候都有被老师叫上讲台演讲的时候吧，我也不例外。

那次，老师让每一个小组派一个代表上来，分享看完书后的感想。我们小组推选我发言。我只好十分“荣幸”的接受了这次任务。我慢慢的走上讲台，看着台下的同学们，我的心里涌上了一丝紧张。我深吸一口气，把心情调整好，为大家讲解起这本书的内容：

同学们，今天我为大家讲的这本是《麻婆豆腐作文课》，里面讲了一次欧皮皮去春游，春游后老师让他们写作文。回家后，欧皮皮头都大了，还没想出来应该写什么，爸爸妈妈见状就来教欧皮皮写作文。

妈妈问欧皮皮，你知道做菜的第一步是干什么吗？“想晚上我们吃什么？”“对，这就好比是作文，我们要先想写什么，就是写什么主题。第二步，我们就要买菜了，菜市场里有很多菜，但我只买做麻婆豆腐的材料。豆腐，豆瓣酱，葱等等，就是材料。写作文也要找材料，你在春游看见的景物、发生的事情，就是材料。接下来进入第三步，处理材料，你看这葱，葱皮要除掉，豆腐要切块，配料要调味。买来的材料不可以不清洗。春游中看到的景物、发生的事情，人说的话也要处理，不能全部都写进去，留下有趣的，去掉不重要的。接下来就是第四步了下锅炒菜，哪一样先炒，那样后炒，炒的时间，这都要注意。否则，菜吃起来就不是那个味道了。作文的第四步就是动笔写，但要注意那个先写，那个后写，怎么写，要计划清楚，要不然重点就不突出了，给别人看，就会觉得乱。第五步就要调味，咸了就放糖，甜了就放盐，刚刚好才能出锅。作文也一样，写完后，要检查一遍，看看那出错了，进行修改。”

然后，欧皮皮走了，可没几步后就又跑回来了。妈妈问他怎么了。欧皮皮说“：不公平，我的身边又没发生什么事。不像你买菜什么东西都有。妈妈说：“傻孩子，你可写的东西就有三大篮呢。第一篮，就是你自己，你的快乐，烦恼，梦想，悲伤等等都是，第二篮，就是你身边的人，他的脾气，特长，性格等等。第三篮，就是这社会。你每天看的电视电脑上面都有关于我们社会的各种新闻，这发生的事，环境卫生问题，都可以写。你都发掘了吗？”欧皮皮摇摇头。后来，欧皮皮找了他朋友，看了他在春游时拍的照片发掘了灵感，精心地写出了一篇《快乐春游》。在老师评讲作文时，欧皮皮的这篇作文得到老师的表扬。”

读完这本书，我收获很大，他教会了我怎么更好的写作文。

“这就是《麻婆豆腐作文课》我说完了，谢谢大家”说完，台下响起了热烈的掌声。

对于中国人来说，春节才是一年节日中的重中之重，至少也在精神上忙碌起来。而这年三十的年夜饭，自然是少不了丰盛。

“你们看这桌上的菜，多丰盛啊，这要是在以前，可是想都不敢想的啊。”爸爸点着一支烟，吸了一口，继续说，“在我小时候，过年能有肉吃，就是极大的满足啊。”爸爸的话引起了我的沉思，在一派欢愉的气氛中，我不由得感到一丝感伤。

小时候吃年夜饭，无论是否对胃口，也会对满桌菜肴感到满心欢喜；过年穿的新衣服，不管款式品牌，只要是新的，就会欢欣不已。曾经的春节，给我带来无数欢快美好的记忆而现在的我们，味蕾早就对美味麻木了，添件新衣也是稀疏平常的事。春节不再会给我带来辞旧迎新的幸福感，不再让我憧憬自己又长大了一岁、见识多了一层的自豪感。更多的是年龄增长的压力和责任。泛泛祝贺一下，说几句辞旧迎新的吉利话，一家人一起吃一顿饭，聊得最多的也是学习工作，春节就过去了，这个被赋予了太多文化内涵的日子，只单单变成了一年三百六十五天多了聚会的一天，曾经的热闹，一点点的淡化。

变的是时代，不变的是节日；不变的是文化，变的是心态。越来越高的生活水平，反而让人们忽略了朴素的快乐。而那种淳朴的快乐，才是现代人所需要的。

同学们，你们养过蚕宝宝吗？知道蚕宝宝吃什么吗？

我养过蚕，我的好多同学也养过。大家都知道蚕宝宝只吃桑叶，但蚕宝宝吃的桑叶是很难找到的。没有桑叶蚕宝宝就会长不大，没有好的桑叶蚕宝宝就会营养不良。城市里很难找到桑叶，更别说好的桑叶了。

蚕宝宝在一天天长大，桑叶马上就要吃光了，同学们正发愁没有桑叶时，我给大家分享了一个可以找到很多很好的桑叶的地方。周末我和爸爸妈妈带着大家去了乡下奶奶家，去采摘桑叶。奶奶家有很多大棵的桑树，当同学们看到绿油油的、又大又厚实的桑叶时，一个个都兴奋的跳起来了，在我们的欢声笑语中，大家很快就采满了好几大袋子桑叶，大家都高兴的说蚕宝宝终于可以敞开肚皮吃桑叶了。

看到同学们那么高兴，我也特别的高兴，我为能带给同学们快乐而感到快乐！我要把我的快乐和大家分享！