难忘的跳绳活动优秀作文(最新20篇)

今年暑假，我参加了“珠源风采好少年”夏令营活动。在那里我学到了很多知识，也认实了许多朋友，最让我难忘的是去大坡海峰湿地野炊。

一路上我们有说有笑，到了海峰湿地，我看见了一座座山手拉手、肩靠肩，大大小小的山，真像一个个卫士，坚守着这美丽的小村庄。在群山环抱下，湿地的湖水好清啊！可以看到小鱼儿在水里游来游去，可爱的水鸟在水里快乐的游戏。微风吹来，湖面上荡起一朵浪花，像美丽的白天鹅在跳舞。这里的山水多美啊！

野炊开始了，我们组8个人，大家平常都很不会做饭菜，心里都有点紧张。但我们还是分工做，有的拾柴生火，有的淘米煮饭，有的洗菜切菜。一个大姐姐负责炒菜，我最小，负责洗碗筷。大家都很高兴的忙着。一会儿，饭菜做好了，我数了数有七个菜，大家就忙着吃起来今天的饭菜虽然不太好吃，但我们吃得很好吃。因为这是我们自己做的饭菜。

野炊后，我们开始登山比赛。比赛分男女组。男生组先跑，一声哨响，只见他们个个往前冲，一会儿，男生们都到达了山顶。我们为他们鼓掌喝彩。轮到我们女生组跑，我集中精神，听到哨音，我拼命往上冲，终于冲到了山顶，我为自己的胜利高呼。

这次活动我玩得非常开心，因为我得到了锻炼，还学到了许多书本上没有的知识。

[记一次难忘的野外活动作文

昨天，是一年一度的体育节，同学们又紧张又激动，大家在队伍里跃跃欲试，豆粒大的汗珠也直往下掉。

比赛开始了，啪，啪，啪跳绳有节奏地甩动着，如一条长蛇，上下曲折着，舞动着，跳绳的同学排好整齐的队伍，一个挨着一个，等待着老师嘴里吐出：开始的口令。运球的同学在一旁默默地等待，眼睛里充满了鼓舞与希望。开始！老师一声令下，同学们凑在一起，小跑跟上，一个接着一个，虽然心如鹿乱撞，但一个个都使出了吃奶的力气，那奋力一跳，就是鲜明的证明。跳起来一个，又马上跟上去。虽然中间可能会有没跳过、勒到脖子的种种失误，但我们从没让一滴泪水顺着脸颊滑下来。

比赛结束了，我们总共跳了290个，获得了优秀的成绩——第二名。但有许多同学觉得这不是自己真正的好成绩而一滴滴地掉下眼泪，湿润了一片土地，我的视线也一片模糊，闪出了晶莹的泪花。但听到老师说：眼泪是弱者的表现，把它擦去！这句话的时候，我就把它抛到了九霄云外。

回家的路上，我又有点想哭了，但心里突然闪出一个声音：你努力了吗？嗯。我应着，我告诉你，你如果努力了，那就是最好的你，努力了的结果，才是最好的结果。

我相信，明天的春天，那片湿润的土地，一定会长出青春的绿芽。

[一次难忘的活动作文

十月中旬，老师突然通知我们要到指南针活动中心参观，还让我们亲自参与“造纸术、印刷术、装订、缝纫、泥塑”等一系列的活动。顿时，教室里像炸开了锅，人声鼎沸，欢呼声此起彼伏。大家都迫不及待地吃完饭后，就自觉排队上车。

一路上同学们压抑不住兴奋的心情，议论纷纷，想象自己大显身手的样子。不知不觉中，我们就到达目的地。老师开始分组，我如愿以偿到了“造纸小组”。

首先，我们观赏了各个朝代的青铜器、布绢、泥塑等，老师也为我们精心讲解了中国四大发明中的造纸术和印刷术。我深刻体会到中国古代劳动人民是多么的能干，多么的聪慧啊!

终于到了动手制作的环节了，老师让我们四个人为一小组坐下。他先用榨汁机榨出了像稀饭一样的粘稠的纸浆，并倒入了我们面前的塑料箱内。接下来，便开始了我首次造纸。

刚开始就遇到了小麻烦，因为在搅拌纸浆时，会闻到一股馊米饭的味道，十分呛人。于是，我一只手捂住鼻子，一只手用力地搅拌着，好不易容才达到老师要求的状态。接着，我拿起抄纸机放在水里，不一会儿纸浆布满了抄纸器。我擦干手后，蹑手蹑脚地拿起抄纸器顺利地滤完水，就这样有惊无险地又过了一关。我们小组进程远远领先于其他小组，组员们都得意洋洋的。但天有不测风云，李相辰的一个喷嚏让我们前功尽弃——纸破了!看到此景大家都大惊失色，他也吓到六神无主，可是大家并没有责怪他，而是齐心协力、奋起直追。

这次我们严肃了许多，“过五关斩六将”的，幸好追上了其他小组。可是，麻烦又来了，大家都碰到了关卡——揭纸环节。这可是个“高工艺”环节，因为只要上面有一个小小的气泡，烘干后都会是废纸一张这时，我们并没有急于动手制作，而是先各自“刺探敌情”后，在集中讨论如何避免其他小组的失误，最后又再一次确定了操作的要领和分工。按照既定方针，大家忙上忙下，费了九牛二虎之力，终于顺利完成了揭纸、烘干，并第一个完成了造纸。“我们成功了!成功了!”我们四个异口同声的欢呼着。

到家后，我看着这张看似普通的纸，心里异常激动，这可是我们团结合作的结晶。我小心翼翼地把它压在玻璃台板下，珍藏起来。这次活动真的太令人难忘了!

在星期二的下午，老师传来消息说：“我们明天要到社区举行‘推广普通话活动’，我们听到这个消息个个都兴奋不已。”

终于，盼到了星期三，我精神饱满的踏上了去社区的路，我们在路上有说有笑，不一会就走到了地点。大家分配好工作就开始行动了。我们的主要任务是以疯狂猜成语游戏推广普通话，让大家都热爱说普通话。

活动开始了，大家有的去请叔叔阿姨、有的整理乱飞的纸张、有的大声吆喝吸引顾客。大家都各忙各的，我也不落后，拿了一张上面画着两只鸟，一个石头的图画和一张写成语的纸后就开始寻找我的第一个顾客了，我四周寻找，终于，我的目光投在了一位抱着小妹妹的阿姨身上，我既紧张又兴奋，紧张是因为怕问阿姨时不知道怎么开口。兴奋因为这是我的第一个顾客。我走过去很有礼貌的问阿姨说：“阿姨，您知道这个成语吗？”阿姨接过纸，全神贯注的看起来。我提醒阿姨说：“这个成语中带有数字。”阿姨又思考了一会说：“是不是一石二鸟呀！”阿姨您真聪明，回答正确，这是给您的奖品。”我递过两颗糖果给阿姨，“谢谢您参与我们的推广普通话活动。

时间不知不觉的过去了，我们的活动结束了，虽然我们很累但是我们的心里却比吃了蜜还甜。

在人的生命中，有许多难忘的事情，有的是快乐的，有的是悲伤的，有的是纪念的……在我的脑海里有许许多多的事情，特别是学校的一次活动。

那次我们全校，观看了“国王的礼物”简直好看死了!

从前有个拥有全天下最多礼物的国王，但是一点也不快乐。突然有一天，国王从一个毛毛虫嘴里知道了有一个礼物叫七彩拼被。可是，拼被只送给穷人不送给国王，除非他把皇宫里所有的礼物都送给需要的人，她才送。

国王生气了，把拼被人抓到深山给大熊当点心，但拼被人还给大熊做了柔软的枕头;国王又把拼被人抓到小岛上，一群麻雀将拼被人救回岸上。国王该怎么办?拼被人又会对国王产生什么样的影响?后来国王左思右想，决定把礼物送给了需要礼物的人。最终，国王才明白快乐的秘密：传递爱与分享的真谛，明白“施”和“受”可以让生命如此丰富和充满快乐!得到了他最想的到得快乐。

这次的观看给了我视觉的冲浪，还懂得了人越大方越可以得到许许多多的快乐。

今天，我们五年级举行了一次难忘的活动，每个班都要求参加。听到这个消息，我又高兴又担心，高兴的是活动让我快乐，担心的是我们班会不会得奖。

活动的第一个项目是“对歌”。时间过得很快，轮到我们三班唱了。同学们唱了起来，令人想不到的是，唱的声音比较小。虽然班主任陈老师多次鼓励，但我们的“分贝”仍然不能令人满意。

活动的第二个项目是“袋鼠跳”。“袋鼠跳”就是由参赛的每位同学站在一个大口袋里往前跳的接力赛。在接力赛中，我排在第七接力。当第六位“袋鼠”把口袋交给我时，我急忙把双脚伸进大口袋里不顾一切地往前“奔”去。时间像飞箭，转眼又是一节课。

活动的第三个项目是“绑腿跑”。“绑腿跑”就是将两位同学的下肢绑在一起，形成“三足集团”往前冲。在“绑腿跑”比赛中不少人虽然多次摔了跤，但一直勇往直前。令人欣慰的是，我和合作伙伴刘恒宇在比赛中一直未摔倒。

时间不知不觉地过去了，真快呀！这次短暂的活动过去了，但那紧张激烈的场面久久地留在我的脑海里。我盼望着下一次活动课早日到来！

“大家集合了，大家集合了！”此时我们己经抵达了训练营。在此我们将要进行两天一夜的综合实践活动。我们带着无比兴奋的心情进入了训练中。

下午，我们去草坪上做游戏，当教练说桃花开始，我们要问开几朵？教练只有一说出开几朵时，我们要立刻抱在一堆。记得有一次，教练说开三朵，我就用闪电般的速度去找组，可别人早已凑好了。我就像热锅上的蚂蚁，急得团团转。突然我眼睛一亮，有一组只有两个人，他们也正愁眉不展找不到人，于是我就飞快地跑了过去和他们凑成一组。我们还玩了过河的游戏，只有七块板怎样才能以最快的速度过河？为了胜利我们绞尽脑汁的想了半天，终于我们想出了一个绝妙的好主意。这时教练也宣布比赛开始。我们组遥遥领先，可有一个人不慎落水，只得从头开始。为了腾出木板，我们不得不挤在一起。最终我们得第二名！这两个活动不仅让我们知道了反应速度要快，还知道了团结的重要性。

第二天早上，我们去爬山。我望着那高高的山顶，不禁吃了一惊，真要爬上那么高的山吗？没容我多想，教练就带我们开始爬山，才爬了一半，我就体力不支，累得气喘吁吁，爬呀爬终于到了山顶。看那遥不可及的山顶却被我们征服在脚下。在山顶上望，山下的美景尽收眼底，有争奇斗艳的花朵，郁郁葱葱的树，连绵不断的山峰……

通过这次活动我有了许多收获，以后我要把这些收获用到生活中去。

春日融融，和风阵阵，油菜花随风摇曳，使我不禁想起了为新中国成立而牺牲的七十二名烈士。这个清明时节，我们因当为他们扫墓。

这天，我们手捧鲜花，排着整齐的队伍向烈士墓出发。老天也似乎明白我们的心，下起了蒙蒙细雨，可这还是没有阻挡我们坚定的脚步。

到了墓前，我们仔细听着老爷爷为我们讲述七十二名烈士的英雄事迹，没有人讲话聊天，只是安静地听着;接着，该献花了，几个男同学把花圈抬上，女同学则捧着鲜花，慢慢地放在墓前，随之敬了一个标准的大队礼。最后，我们开始在墓前默哀，只见我们静静地闭上了眼，在这细雨之中，似乎有谁在无声地指挥着，我们不约而同地收起了伞，站直了身。

站在墓前，好像听到烈士们对我们的忠告：“你们现在的幸福生活来之不易，一定要懂得珍惜，不让它白白流失。”

我对这七十二名烈士敬佩不已，是他们揭穿了社会的黑幕，是他们为新中国的前途而打出了一片光明，而自己却牺牲了......真不愧为炎黄子孙啊!我们应该向他们的这种精神学习。

虽然这次的纪念匆匆地来又匆匆地去，但给我留下了永不磨灭的记忆。

十月的最后一天是外国独有的节日——万圣节。我们学校展开了一次万圣节讨糖的活动，我们都期待着这一刻的到来。

一大早，同学们就带好了各自的万圣节装备，我看着他们，心想：今天我穿什么呢?正当我吃午饭的时候，妈妈特地为我送来了一顶蓝色的魔法帽和许多南瓜贴纸，同学们看见了我手上的南瓜贴纸，都争先恐后地问我要，我连忙叫他们回到座位上，逐个发给他们，大家拿到贴纸后，小心翼翼地往手背上贴……活动开始了，同学们“摇身一变”，有的变成幽灵脸上戴着白色面具;有的变成小精灵，戴着米妮老鼠帽;有的变成武士，披着黑色的披风。一切准备就绪，我们出发了，我们飞快地跑向英语老师的办公室，一开门，大家齐声说：“Trick ortreat?”老师们笑呵呵地拿出糖果袋，同学们蜂拥而上……我也拿到了属于我的战利品——6颗糖!我们回到教室，Michelle老师为我们播放着万圣节的英语歌曲，我们唱啊，跳啊……在欢声笑语中我们度过了快乐的万圣节。

这次活动使我的课余生活更加丰富多彩，也让我知道了外国人过万圣节的风俗，并且给我留下了深刻的印象。

你可能也喜欢： 我还记得那个万圣节，快乐的万圣节，欢乐的万圣节！

[难忘的万圣节活动作文

今天，老师准备制作＂班级毕业纪念册＂了，说是让我们在自己的“知识宝库”里拾取一些在小学生涯中难以忘怀的事情，写一写，因为会有可能会“拾”之进入“班级纪念册”里留下小学生涯的一点纪念。而我最难以忘怀的，就是那一次……

那是五年级盛老师所举行的一次活动，那一次是我到现在都难以忘怀的事情。那天，老师讲完了“口语交际？习作”了以后，决定要举行一场辩论赛。我打心眼里就不想参加。首先，我是一名无名小卒，再说了我语言表达能力不好。所以，我不想参加。我认为应该让张浩涵等学习好的同学去胜任。那一定是一场精彩绝伦的辩论会吧，而我在班里找一个合适的小角落里安分的呆着就好了。可是老师居然在花名册上写上了我的名字，我自然很紧张。果不其然，到了那天，我还是搞砸了。活生生的让甘希蕊同学在舞台上做了一回“观众”。辩论赛结束以后，同学们都来看我的演讲稿，都笑着说我是去打官司的。虽然事后老师给了我鼓励，但是我心里，还是有一些自责。

这一件事我今生今世都不会忘记。

为了庆祝新年，学校为我们举行一次游园活动。这次活动有许多有趣的游戏，如：踩气球、贴鼻子……

只见黑板上写着几个大字：新年快乐。在这几个大字旁边再者许多花纹，墙壁上挂着一些娃娃公仔，增添了节日气氛。活动还没开始，教师里就已经沸腾起来了。

我们班的游戏是贴鼻子，规则是：先由工作人员帮玩家戴上眼罩，然后转五圈，再走到黑板前，在同学们的提示下，为黑板上的人头贴鼻子。

活动一开始，教室就热闹起来了，大家纷纷排队参加游戏，队伍排得长长的，如长龙一般。

我排在队伍中间，等待着。终于轮到我前一位同学了。工作人员帮他戴好眼罩后，只见他转了五圈，然后用手伸向前方，往前走。到了讲台，大家一起帮助他“上上！““下一点。”“左边一些。”……直到他对准鼻子的位置时，一贴。刚刚好！“耶！”观众们兴奋地喊起来！真高兴！

终于轮到我了，我戴上眼罩后，我已经感觉一片漆黑了，还要转五圈更是雪上加霜。五圈过后，我完全失去了方向感。我寸步难行，只能像木头人一样，一步一步慢慢向前走，到黑板后，我在同学们的帮助下一贴……揭开眼罩一看，正中间，我成功了。我高兴地一蹦三尺高。

不过，不是所有人都会成功的。有一位同学，他戴上眼罩就已经焦躁不安，转了五圈后，好像控制不住自己了。凭感觉，贴了一个地方。大家哄堂大笑，原来他把鼻子贴在嘴巴里了。他看到后，满脸通红，也不好意思的笑了。

游戏在欢乐的气氛中结束了。这次活动真的很有意义，既有趣，又让我懂得了做事情不要急躁，要冷静对待的道理。我真希望能再玩一次。

7月16日上午九点，我们杭师大东城小学306班“小水滴假日小队”的同学们来到了位于萧山钱塘江边的中国水利博物馆，参观和学习了中国水利的相关知识。

馆里的讲解老师热情地带领我们一路参观。我们先观看了3D电影《大禹治水》，大禹为了治理水患把所有精力投入到治水中，13年来三过家门而不入，带领群众疏通河道，造福百姓。

接着我们到了都江堰展区，四根躺在玻璃地板下的大铁柱吸引住了我视线。上面刻着许多大字，这是定海神针吗？后来听到讲解老师说：“都江堰是在秦朝时建造的，是全世界到今天为止年代最久、还一直在使用的大型水利工程”。哇，好牛啊！“那这铁柱是做什么用的呢？”我忍不住问道，讲解老师回答：“每当洪水来临会带来上游很多泥沙，泥沙堆积使航道无法通行，必须清除。但是河底的淤泥要挖掉多少才够呢？于是古代人想出了好法子，在河底埋下大铁柱作为清淤标记，每当挖到柱子出现，说明可以停止挖掘了。”原来古代人这么聪明啊！

再往里走我们看到了各种脚踩水车、像摩天轮一样巨大的木质旋转水车，非常有趣。我还在一个拐弯处看到了一只镇水神兽石像，它有点像狮子，又有点像水牛，凶恶的睁着眼睛盯着我瞧。“妈呀，好可怕呀！”吓得我赶紧跑开，不敢回头。

越往后面展区，我们看到了越多现代的水利事物，像海塘防卫图、南水北调图、还有各种现代水电站机器等等，这些都是我第一次看到，深深吸引了我。

通过这次参观，让我了解了中国水利发展的历史，和劳动人民的勤劳、勇敢、智慧。博物馆墙壁上有毛主席的题词——水利是农业的命脉，这道出了水利是治国安邦的大事。所以从现在开始我要每日节约用水，自来水每次都开小一点，用好就马上关掉，尽量做到不浪费一滴水。让我们为建设节水型社会出一份力。

何*睿

周末在家吃中午饭时，我对爸妈说：“今天我要把碗洗干净！”“我的小祖宗啊，你还是去玩吧，不用洗碗。”

吃完饭后，我把盘子和碗端到厨房，看着眼前要堆成山的盘子，心里的威风灭了几分，不过我还是洗了起来。

我先拿起盘子，把剩饭剩菜倒掉，又在水龙头底下冲一遍，如果还有饭粒，就拿钢丝球擦一遍，最后再用抹布沾点洗洁精，可当擦的时候，盘子就从我手中滑了出来，像一个调皮的小孩。“砰”的一声，盘子碎了。妈妈跑了过来说：“你还是别洗了吧，碗还没洗完，就全被你砸碎了啊？”“妈妈，你别小瞧人。”我说，“我不会再把盘子弄碎了。”

有了第一次的经验，就不会那么难了，过了一会，我就把碗洗完了，而且个个晶莹透亮，可我还没满足，开始洗起了锅。我把锅用水冲了一下，就开始用抹布擦锅了，锅里很快就有了许多泡泡，最后再用水冲一遍，就洗完了。

通过这次洗碗的体验，我懂得了父母的辛苦，以后我要帮父母分担事情。

暑假里，妈妈给我报了20xx社会实践活动营。

第一天，店长叔叔给我们四个人讲了店规，发了衣服、工作牌。每天需要穿着统一营服、佩戴营员证。每日按时报到，不迟到不早退。离店需要请假或向店长、工作人员申请，做好登记……工作人员给我们分配了工作。

第三天，有两位外国朋友，是一个叔叔领着一个小妹妹来买书。我和他们用English交流了一会。小妹妹喜欢上了一本书。要带走，可是还没付书费。由于我的英语水平不高，无法同她交流。我的心里很焦急。这时，多亏了一个上初中一年级的的姐姐，打开了我的“心结”，让小妹妹去付了钱。我才深深地松了口气。

第五天，是我参加活动营最后一天。我早早地去了，在自己的管地打扫完卫生。就跳入我最喜欢的“书海”了。

这五天里，我不仅品尝到了劳动的酸甜苦辣，也体会到了父母的不易。

我和外国朋友用英语交流，找到了自己的不足。读了很多的书，提高了写作能力和语言表达能力。正可谓“与书共舞，徜徉书香”。

京广书城举办的这次活动，让我终生难忘。

8月10日，我参加了由石景山区金顶街五区居委会组织的一次假期学生实践活动。

那天的天气很好，万里无云，还有微微的风，感觉非常舒服。今天真是一个好天气！

我来到居委会，负责假期活动的阿姨把我带进了活动的会场。等所有人都来齐后，阿姨说：“欢迎大家参加假期的实践活动！”她先给每人发了一块擦布，然后对我们说：“现在，我们要把居委会内部的墙壁擦一遍，好不好？”我们一起说：“好！”然后我们就认真的擦起来。我们每人负责一块，很快就擦完了。阿姨又给我们每个人一把夹子和一个塑料袋。然后又对我们说：“现在我们要到外面捡拾垃圾。”阿姨一边说一边还在给我们照相。

我和同班同学孙晓阳一起参加了这次实践活动。我们俩一起捡拾绿地里的垃圾，一个人用夹子夹，一个人用袋子装，配合得很好。很快一个小时过去了，我们把社区里绿地的卫生打扫完了。阿姨给每个参加社区实践活动的同学发了一张假期活动鉴定表，然后说：“感谢大家的辛勤劳动！这次活动就到这儿，你们可以回家了。欢迎大家下次继续积极参加社区的实践活动！”

在回家的路上，我感觉空气格外的清新，大地格外的干净，整个社区好像换了一个环境一样！我心里想，这些都是我们劳动的成果呀！我们一定要培养自己热爱劳动的好习惯，爱护环境的好习惯，做一个文明的小学生！

[ 一次难忘的假期活动三年级作文

自从老师宣布了学校要举办义卖活动的消息后，我就开始忙碌准备，整理家里不需要的玩具、书籍和闲置的学习用品，怀着无比激动的心情等待着义卖这一天的到来。

义卖那天终于来临了！中午吃完饭，各班的商铺就在班主任的指导下有序地开张了。每个义卖摊位上摆满了各式各样的的学习用品、琳琅满目的书本、丰富多彩的玩具，真是让人看得眼花缭乱。

“走一走嘞，瞧一瞧，走过路过不要错过，机不可失，失不再来——”我闻声而去，原来是205班的推销员在推销自己的商品呢！我左看右看，忽然眼前一亮，一个可爱的毛绒小狗才十元钱，我赶紧掏钱，价格都没还，生怕别人抢走似的。一手递上钱一手赶紧把小狗抱在怀中。

“全场5折啦，买一送一！”啊呀，哪里还有这么好的事情啊！我回头一看，原来是201班的一位同学在卖力推销自己的产品呢！我挤过去一看，没什么自己想要的东西，正准备离开。“这位同学，不打算买点什么吗？这么便宜的的东西到哪里去找啊！过了这个村没这个店啦！”我想也是哦，平时买支圆珠笔也要2元，现在只要1元，于是我在他们盛情的推销下，买了3支圆珠笔。

为了吸引更多的顾客，各个班的推销员个个使出绝招。“全校最低价，全校最低价！”“看到是机会，买到是实惠！”“错过好机会，价格翻双倍！”校园里的叫卖声此起彼伏。我们班的陈轩宇也在大声吆喝着：“快来买呀，快来买！凡是买10元以上，送一份精美礼物！”于是，我一路飞奔来到自己班级的摊位前，挑选了一盒水彩笔，并额外得到了一块赠送的橡皮。

义卖活动还在进行着，我把妈妈给我的零花钱都换成了自己喜欢的东西，想到这次义卖活动是为了帮助贫困的小伙伴，我的心里特别地开心！

早上，寂静的窗外突然迎来画眉鸟欢愉的歌声，我迷糊地伸了个懒腰，慢慢睁开还在梦乡的眼睛。多想再睡一会儿，突然，一句话把我惊醒，“快点起床！难道不知道今天要做什么吗？”妈妈在客厅大声说。对了，今天我要去野外参加实践活动。我顿时兴奋起来。穿衣，洗漱，早餐，收拾行囊，一切准备完毕，我背着背包兴奋地向门外奔去。

到了学校，老师和同学们都到齐了。在班主任、教官指挥下，我们乘上了大巴车，向着目的地——正光青少年课外实践基地进发。一路上鸟语花香，全班同学哼着歌曲，背着名诗，兴奋地好像心都要跳出来似的。树上的小鸟不停欢唱，小树小花点头微笑，仿佛在预祝我们活动取得圆满成功！

经过一个小时的车程，大巴车终于开进了正光基地。基地里人潮涌动，热闹非凡。墙外绿树成荫，花香四溢。“这真是一个好地方啊！”我不禁感叹。简短的开幕式后，我们开始了丰富多彩的实践活动。分组结束后，教官带领我们参与了生活技能、法制教育、团队合作等活动。此时的基地处处充满欢声笑语，到处都是紧张和刺激，正光基地成了欢乐的海洋。

让我最难忘的活动是“天网奇兵”。教官将我们分成两队，一队防守，一队进攻。进攻的同学要快速爬过悬在半空的网，而防守的同学则要使劲摇动网绳阻止进攻方通过。当我成为进攻一方爬上天网时，我胆怯了，高高的天网不停地摇晃，仿佛要把我甩出去一样。此时的我头上好像出现了两个缩小版的我。一个是天使，一个是恶魔。天使温和地对我说：“兄弟，勇敢地爬吧，没什么大不了！”而恶魔则讥讽地对我笑：“算了，算了，太危险干脆不过去得了！”怎么办？爬还是不爬？我犹豫不决。我有点恐高，要是被甩出去怎么办？不爬过去的话我们队就可能输掉比赛。我犹豫了一会儿，耽搁了一些时间。为了大家的荣誉，我鼓起勇气，冲吧！功夫不负有心人，最终我成功通过了摇晃的天网。虽然我们没有获得第一，但同学们没有怨我。因为我战胜了胆怯，克服了困难。

时间过得很快，第二天下午，我们依依不舍地乘车离开了这个令人难忘的地方。

这次实践活动不仅让我们亲近了大自然，而且还让我在体验教育中领悟到了很多道理。

这个暑假，2014级六班的同学们开始了一次难忘的延生堂暑期社会实践活动。延生堂的工作人员，先让我们签了到，带我们参观了整个延生堂国医馆，这足足有4000平方的国医馆，又宽敞又明亮，真是让同学们大开眼界！这里的每个诊室，都有一个医生给病人看病，居然还有个类似于芭蕾舞房的房间，工作人员说那是形体老师专用的，真是太先进了！医院里居然有形体老师？！带领我们实践的阿姨告诉我们，是因为有些病人体重过高，不均衡饮食，不锻炼才导致生病的，就会有形体老师在这个房间，专门指导他们进行辅助锻炼，达到治疗的目的。

然后，我们又来到了一个通道里，在这个窄窄的通道里，一面墙上有四个老物件，如量勺、秤、捣臼、镇纸等等，阿姨给我们介绍了老物件的简介和作用。转了一圈，阿姨又带我们来到了熬中药的地方，那里中药味特别浓，有几个大铁锅，专门用来煮中药，可能是因为一直在煮中药的原因，那里也异常的闷热，那里的工作人员特别辛苦！之后我们来到了一个浓缩机前面，那个浓缩机就像用来制作子弹的机器，非常大，有很多根管子，阿姨说，小朋友不愿意喝苦味的中药，就可以把中药拿到浓缩机里边浓缩成一小瓶药水或者胶囊，把所有的中药压缩在里面，真是太神奇了！

阿姨又让我们参观了放草药的地方，有几个同学直呼“有蟒蛇”！阿姨解释说，那是蟒蛇的皮，也是一味名贵的中药，那里还有人参等各种名贵的中药，我们又进入了配置药房，阿姨给我们开了一张中药帖子，里面写着，“甘草3g、菊花10g、陈皮5g、玫瑰花6g”，原来这是明目茶，对眼睛有好处。同学们依次找到，并用秤称了称药，进行核对，称好了之后，阿姨又教我们怎么用牛皮纸去包上这些药，只见阿姨利索地把纸的四周都抖了抖，药物就马上聚集在中间了，然后阿姨又用熟练的手法，把一边儿裹进去，再裹两圈左边抱一下，右边抱一下，一个方方正正的药包就完成了，然后，阿姨找来了一大堆红绳，教我们打了一个结结实实的结，还特地留了一个圈，好让我们用手吊着拿回家。

最后我们到大门口拍了一张合影，便欢欢喜喜的满载而归，这次实践活动既让我们见识到了中华传统医药的博大精深，又让我们体会到了中药制作的不易，真是有意义又有趣！

今天下午学校里举行了跳绳比赛，天气很冷，北风如刀割刮在同学们的脸上，但整个学校还是沉浸在热闹的气氛中。

下课前，周老师说：“马上就要轮到我们五年级跳绳比赛了，大家一定要加油，争取夺第一。”话音还未落，同学们就异常激动互相讨论，马上排好队走向操场。操场上人声鼎沸，同学们个个都跃跃欲试，充满信心地等待着比赛的开始。比赛马上开始了，跳绳运动员们开始热身运动，同学们心里的兴奋劲儿甭提了!“跳绳时一定要快点，千万不能停下，不能停下……”“一定要为班级争光，得个第一名!”连绵不断的鼓励声.叫喊声此起彼伏。随着一阵刺耳的哨声，跳绳比赛就拉开了帷幕。跳绳的男同学之间你追我赶，谁也不服输，女生更是卖力，特别是巾帼女将周依洋劲头十足，双臂不停地甩动着跳绳，面红耳赤，哒，哒，哒，哒……就像一首运动之歌，很有节奏感。“加油!加油!加油!”班里拉拉队的助威声震耳欲聋，响彻云霄。看看旁边的黄黎月，轻松自在，尽力而为做到最好，踏着小碎步完成了这次比赛。

这次跳绳比赛，我们班虽然没有做到完美，但总是保持着一个原则：胜不骄，败不馁。这次跳绳比赛一定会一生难忘!

10月13日是“少年先锋队建队日”，大队辅导员为了让同学们记住这个特殊而又有意义的日子，在这一天举行了一场隆重而又庄严的“少年先锋队建队日”纪念活动。

在这次活动中，我光荣的成为一位小旗手，站在队伍的排头，威风地举着队旗，心里别提有多高兴了。我心想“既然我是小旗手，就应该拿出小旗手该有的精气神来。”于是我昂首挺胸，站得笔直，再往后看看，我的小伙伴们也都十分给力，个个都像是参加阅兵仪式的小勇士，精神极了。

活动上，大家的表情和平时不一样，个个都是如此严肃，我们一起高声唱起了队歌，声音是如此动听嘹亮，我们还一起宣誓了少先队誓言，重新高喊了“时刻准备”的呼号。我们还听了高校长激情四射、滔滔不绝的演讲，从同学的演说中知道了少年先锋队的历史，以及红领巾的来历。

在这么多活动内容中，我记忆深刻的除了高校长的演讲外，就要数唱队歌、重温誓言和呼号了，这让我又回到了二年级光荣的入队时刻，也是这般的庄重和荣耀。

最后，大家退场也都非常地安静和郑重，跟平时的气场完全不同。

我相信，通过这次庄严而又隆重的“少年先锋队建队日”活动，大家一定都能记住10月13日是少年先锋队的建队日。

不知道从什么时候开始，我们班忽然掀起了跳绳的一股新鲜的浪潮。我们班几乎人手一根跳绳，每节课下课就在教室门口的走廊里跳着绳。每根跳绳的手柄上都有一个计数器，每跳一下计数器就转动一下，然后上面的数字就往上增加了一位。我们经常比谁不出错跳的多，我常常是胜出者。

可能是班主任看见我们对跳绳有这么大的热情，觉得这也是一件好事，于是跟我们商量找个时间举行一场全班的跳绳比赛，胜出者还会准备小小的奖励。

奖励！我们都兴奋极了，特别想要这场比赛快快开始。于是时间就定在了周五的中午。

中午吃完饭，哪怕还没有到比赛的时间，我们都到了操场上，等着班主任这个裁判的到来。

班主任姗姗来迟，让我们自己站好队，然后五人一组的依次上前，一分钟的时间看谁跳得多，踩到绳子或者犯了其他错误的赶紧恢复状态也可以接着跳，最终看谁跳得多谁就获胜，班主任说她会选出前十名送出小奖励。

我们都兴奋极了，一队接一队的排好，就等着表现自己。

前面上去的同学是男生，他们都比较笨拙，接连犯了好几个错误，手忙脚乱的，热的我们哈哈大笑，不过这些举动也吸引来了其他班的许多人，他们都围在我们旁边，现场一下子热闹了起来。

时间一点一滴过去，我前面的同学调完了，不知不觉轮到了我们这一对，我们走上前去，一下子被那么多人注视着，我觉得有些紧张，抓着手柄的手也有些发热，不过看看左右我的同伴同时也是竞争对手，我又放下了心。

随着班主任的一声令下，我赶紧挥舞起我的跳绳来，一甩一条，一甩一跳，我跟着自己手臂挥舞的动作，跳的非常顺畅，可是忽然一下子不知怎么的，双腿没有跟上双臂的动作，踩到绳子了，我手忙脚乱的赶紧重新调整好，听见旁边同学绳子砸到地上的砰砰声，觉得心里很慌，越慌肢体就越不协调，接连犯了好几个错误，眼看着时间就快要过去了，我在心里深呼一口气，果然镇静了很多，我再重新挥舞起来，这一次直到结束我也没有出现差错。

比赛结束了，我刚刚好就是第十名，老师奖励了我一本小本子，上面有一个小女孩的图案，我特别喜欢它。

虽然这次比赛我没有发挥好，但是我特别开心，这将会是我最难忘的一次比赛。