给全班同学的一封信作文汇集20篇

亲爱的同学们：

经过一学期紧张而又忙碌的学习，大家即将迎来美好的假期生活。根据学校教学日历安排，2014年暑假从7月12日(星期六)至9月8日(星期一)止，9月9日(星期二)报到注册，9月10日(星期三)正式上课。为确保大家度过一个安全、充实的暑假，学校特提醒以下注意事项：

1.离校时，请同学们带走或妥善保管自己的贵重物品，认真检查门窗是否关好、照明灯及电源是否关闭;离校回家时，应注意路途安全，不乘坐非法营运、超载车辆等;路途中要提高警惕，注意自身财物安全，防止不法分子盗窃财物，防止骗子利用大学生的单纯善良进行欺骗。

2.暑假期间也要让生活作息有规律，注意加强锻炼，戒暴饮暴食，多参与社会公益活动，保持健康积极的心态。外出旅游和访友的同学，要结伴同行，注意交通安全和餐饮卫生;参与社会实践、实习、打工时，要遵守所在单位的规章制度，在工作、生活中注意自身安全;要学会独立思考，增强辨析能力，拒绝传销活动;要合理安排学习与娱乐时间，科学使用电脑与网络，不要沉迷游戏，或传播和下载带有反动、影响社会安定团结或不健康的信息。如遇到恶劣天气等自然灾害(防雷、防洪、防台风等)时，要注意避免发生溺水事故或者其他安全意外。爱惜生命，关爱他人。

3.假期留校的同学，一定要严格遵守《广东工业大学学生宿舍管理规定》以及《广东工业大学学生宿舍安全用电管理规定》等制度，切忌使用电热杯、热得快等违章电器，更不要在宿舍私接电源、私拉电线;如果在宿舍煮饭炒菜，或者存储煤气、酒精等易燃易爆物品，都有重大的安全隐患，是严重违反校纪校规的;留校学生不能留宿外来人员，出入要登记，不要夜归。留校的同学之间要相互关心，相互帮助，多包容，多理解;假期人少，留校学生要妥善保管购物，注意人身安全，人少偏僻的地方尽量不要去，防止被偷被抢被盗;研究生同学在实验室还要注意安全，离开时要检查相关实验器材是否处理好，并切断电源、关好门窗，按规定时间离开实验室，严禁攀爬。

同学们，近两个月的假期可大有作为，有的同学积极参加社会实践活动，增长自己的阅历，提高自己的能力;有的利用暑期博览群书，夯实自己的学术理论基础;有的集中精力，刻苦学习，准备各类资格考试。不管同学们选择哪种方式，希望同学们平时加强与同学、导师、辅导员、班主任、亲戚朋友之间的交流与联系，遇到特殊情况及时报告，注意安全、珍惜时间、有所收获。

预祝同学们度过一个安全、健康、愉快、充实的暑假!

周佳嘉同学：

你好!在新年到来之际，老师提笔给你写这封信。此时很有感触!

七年级刚进班的时候，你是哭着鼻子从中加来到博望中学709班的，三年已经长成一个大姑娘了，感觉时间过得真快，还有四个半月就要中考了，不知道你现在心里是怎么想的。

三年来，你一直很认真很勤奋，对自己的学习任务基本上能不折不扣的完成，这说明你的基础知识很扎实，而且各门课相对比较均衡。

语文、英语是你的强项，一手的好字，漂亮的书写，整洁的试卷让人眼睛一亮，受到老师们的一致夸奖，作文也出类拔萃，文风别具一格，阅读能力较强，对有难度的文章也可以理解透彻，这是一般同学所不具有的能力，比当年老师我的水平还要高。英语的知识点比较全面，阅读理解和完形填空基本上没失分点，英语作文条理清楚，中心内容能把握。相信你的语文和英语在中考和高考中一定能得高分。

数学也不差但缺乏自信，物理和化学整体尚可只是部分章节有些缺陷，数理化在难度上还有待提高。我这个假期布置的寒假作业很多，不知道你做到什么程度了。其实寒假作业并太多，五门课真正做起来一个星期就可以搞定，剩余的时间就可以专攻数学和物理中考题了。数学和物理中考题不是寒假作业，开学也不检查，完全是学生的自觉行为，我的目的是为了学有余力的学生提高解题能力而准备的，有目标有追求的学生可以利用寒假时间去做一做，全面认识一下中考试题，做到心中有数，能做多少就做多少，做不完也没什么事。听宋心怡老师说，宋如心的寒假作业已经做好了，马上要开始做数学和物理中考题了。

学习是自己的事，自觉是成功的前提。今晚六点左右见到了陈宇鑫，她说今年的寒假作业太多太难了。真是这样吗?其实数学和物理中考题不是太难，每套试卷上只有一两题稍有难度，这也是中考中拉差距的题目。我告诉你们：为什么我们班在中考中经常能考出大批高分，就是因为我每到初三寒假时就为学生准备了数理化的中考题，自觉的同学利用这个寒假认真对待，即使成绩不太好的学生通过这个寒假的做题，开学到校后成绩会迅速提高，而且速度很快，这是我带初三班主任的秘诀。

也许有人认为这次寒假作业太多，我承认是很多。但我想，我们班初一初二的作业量很少，同学们在轻松快乐中度过，健康成长，养好身体，健全了大脑。到了该吃苦的时候了，现在已经到了初三的关键期，你们肩上承载了社会、学校、家长寄予的厚望，老师是不可以掉以轻心呀。我带的初三下学期是不会轻松的，这是由使命决定的，希望你们做好心理准备，当然不想考好高中的学生可以置之不理。

一个人不管做什么事，不管什么阶段，既有轻松快乐的时光，也有吃苦受累的时候。人不可能一生总是在舒适中度过，不经历磨难的生活是不会丰富多彩的。吃苦是享乐的前提，我们现在用十年时光努力就是为了今后六七十年的享福。而有些人把这个顺序颠倒了，为了暂时的所谓“快乐”心情玩耍来换回终身的痛苦。你想一想哪个划算?

这里说一个关于“快乐”故事给你听听 ，分享给你!

一个渔民在海边悠闲的晒太阳，一个路人看不下去，对他说：“天气这么好，你为什么不出海打鱼呢?每天多打些鱼，你就能攒下钱，有了钱你就能买条大船，打更多的鱼，挣更多的钱，然后雇很多人打鱼，开办自己的渔业公司，挣很多钱后，你就成了当地的富豪，就可以不用打鱼，在海边悠闲的晒太阳了。”渔民说：“可我现在就在海边悠闲的晒太阳啊。”乍一听这个故事，可能会觉得勤劳的渔民和懒惰的渔民得到的快乐是一样的，甚至懒惰的渔民更加舒适，可是实际上，两种快乐完全不同，勤劳的渔民得到的是充实，充满希望的生活，他们快乐是自信的快乐。而懒惰的渔民得到的是猪一样的生活，完全没有自信的快乐，而且内心还后怕空虚。

通过上述分析，就目前你的水平，你考马鞍山二中的希望很大，优势有三：1.中考试卷的难度不大，尤其适合女生，女生踏实、勤奋、细心、考虑问题全面。这十年来，无论是中考还是高考，状元百分之九十五出自女生。2.你的七门课比较均衡，就是物理稍为差一点。补一补完全可以应付中考。3.我们班的老师非常优秀，复习很有经验，这是其他班级所不具有的。通过明年的总复习，完全可以把你们的水平带到一个新的高度，我相信你作为本班的优秀学生将会更加出色。

但你也存在不足：1.最重要的一点是：自信心不足，还不相信自己能考上二中。其实目标只是一层窗户纸，只是什么时候捅破的问题。2.学习要专心致志，你在学习上还不够专心。而且还存在明显的娇气。如果你在今后的学习中能克服这两个缺点，不仅中考，就是高考或者更高级别的考试都不在话下。

人的生活是多方面的，学习只是其中的一个方面，综合素质比成绩更为重要。你在今后的发展中，要全面发展，要亲近自然，走向社会。这方面，806班的张楠同学做得比较好，他在他爸的引导上，德智体美劳五育并举，全面发展，综合素质远远超过他的同龄人。小小年纪已经开始“用眼看世界”了，难能可贵呀!

唠唠叨叨这么多了，希望你认真看看这封信，也许对你会有年帮助。就此搁笔。

此致

优秀的学生周佳嘉!

愚师

甜甜同学：

你好！你信里讲述的就是曾经的我，而且我比你还激烈的表现了自己的抗争。但当我重新梳理那段心情，我发现是因为不懂身边对手的价值而让自己走偏，遭遇到挫折。

成长中的我们奔跑着，是为了追赶对手，为了不被落下；生活中的我们在乎名次，看中评价，是为了不让对手说你是一个纸上谈兵的弱者。这样有追有赶、有风有浪的生活成了我们喜怒哀乐的缘由——竞争的压力。

我们的生活正因为有了对手才不会像白开水一样平淡无味，而变得五彩斑斓，因为有了对手我们才不像培植的鲜花一样孱弱纤瘦，而变得越来越坚强；正固为有了对手，我们才能享受真正的快活，认清真正的自我；正因为有了对手，生活的图画才会流光溢彩，生活的琴弦才会奏出欢快的乐章。

亲爱的甜甜同学，我想告诉你：

因为竞争中有胜也有输，有起也有落．如果你把对手当成朋友，心里就会坦荡。失败的你敢于奋起直追，迎头赶上；而成功的你也会为下次的独占鳌头而努力拼搏。有了对手，哪怕荆棘丛生，你也敢走下去。失败培养了你的忍耐力，困难磨出了你的意志力，对手会使你学会乘风接浪而无丝毫恐惧，对手迫使你越来越勇敢地接受暴风雨的洗礼，“让暴风雨来得更猛烈些吧”会成为你的心声，因为你想磨炼自己。

不要逃避对手，也不要埋怨对手，敞开你宽广的胸襟友好地说：感谢你，我的对手！

如果你回避对手，就会失去一次尝试的机会，没有承担风险的勇气，永远不会有壮丽的人生；如果你埋怨对手，就会使你的心胸狭窄．没有容纳百川的胸怀，永远不会有辉煌的成功。只有微笑着面对生命中的所有对手，人生才会越来越有勇气。

在成长的征途中，对手是同行者，是挑战者，是激励者。

甜甜同学，感谢你的对手吧，失去了对手会失去很多人生的精彩。

一个关心你的同学

[感谢你的对手书信作文

黄琪琦同学：

你好!

我是华丰小学五(三)班的学生，我叫郭芷楹，今年十一岁，我是一个爱看书的女孩子，我喜欢看的书有《查理九世》和《笑猫日记》，我的家乡在平沙，那里有好多好吃的东西。我的性格开朗、乖巧、乐于帮助人，学习成绩一般般，我喜欢唱歌、听歌、猜谜语……。你呢?你不认识我，我也不认识你，也希望和你成为无语不谈的好朋友，有什么好吃的、好玩的，第一时间与你一同分享。

我有很多烦恼的事情，就是我不怎么运动，我也不会游泳、滑冰、打篮球……，你有什么办法帮我解决?如果你有什么烦恼、心事，都可以写在信里，让我看看可不可以帮你解决这些问题。

我们都是读五年级，我们刚刚学完第一单元。我读了第三课《白杨》，我非常喜欢这篇课文，因为白杨树有无私奉献的精神。你呢?

对了!等我有时间，我会带你去吃我家乡的特产，带你去我家乡最出名的山去观赏风景。你呢?

到时候我们比一比，看谁的进步最大，好吗?我祝你天天开开心心、快快乐乐的读书。

祝：

学习进步、万事如意!

你的好朋友：郭芷楹

亲爱的吴涛同学：

你好!

这个学期，你的“不辞而别”令我们全班同学都深感遗憾——尤其是我，那个曾经的“插班生”程东来。我们总是觉得，大家相处的时间还是很短暂，平时在班里，你是个活泼淘气的小男孩，但不知现在，你在哪个学校?那里的同学对你好吗?老师“凶”吗?嘿嘿，如果你有什么不如意，我们将随时“拔刀相助”，帮你排忧解难!

话说回来，你对我的热心帮助，我是不会忘记的：三年级时，我刚转来，没有课本，同桌的你就毫不犹豫地把书借给了我;下课了，同学们都在玩耍，你却不辞辛苦地一边告诉我大家上过的内容，一边又教我这空怎么填，那题怎么解……还有呢，英语老师报过的听力、叫大家写的课堂练习，你也不厌其烦地讲给我听。从那时起，我才知道虽然你平时把“玩”放在第一位，但上课时都在认真听讲：老师讲一段，你记一段;老师教大家怎么做题，你就立刻标在书上……可能你没想到，即便这事过去了三年，我也没有忘记，就连班主任许老师每当说起你的“大名”，也很是惋惜：“其实，吴涛同学的学习态度是班里最好，最积极向上的啊!”在此，我也对你深表谢意：你认真、刻苦的学习态度深深感染了我，令我受益匪浅。你真是我人生路上的一颗启明之星啊!

回想起来，你各方面的品格也令我自叹不如：在学习上，你刻苦努力;在班级里，你乐于助人;同学发生争吵，你帮大家化解矛盾……嗨，其实比起你，我真是差了一大截啊!现在，我真心希望你在新的学校成绩不断提高，还是那个乐观、积极、不畏困难、热心助人的吴涛同学!

我真诚地祝福你：天天快乐、万事如意，在将来的学习生活中取得更优异的成绩!

你的好朋友：程东来

某某：

你好。当你看到这封信的时候，想必你已经逍遥自在好几天了。你拿着我们全班同学咱饮料瓶子卖的钱，过瘾吗?你拿着钱去上网，去买零食的时候，脑子里有没有出现班长，班主任以及全班同学怎么看待你?你听着班主任批评你的时候，你没有脸红吗?你没有惭愧吗?我想大家都特别想知道，你那装着惊讶与无辜的表情是怎么装出来的?当我们在说：“谁这么缺德呀。”之类的话，你是在沉默不语，还是也在问东问西?自己骂自己?还是怎么样?

班主任说你：“难道你的人格和尊严就只是值那么几十元钱嘛?”你有没有也在问自己?别恩的尊严与人格是无价的，而你的尊严却区区是这么几十元钱，你难道不觉得可笑吗?

当你的同桌或朋友问你知道不知道是谁偷班费了?你是摇摇头，还是说不知道，还是怎么样?

作为你的同学，我想劝你一句话：“苦海无涯，回头是岸。”我相信班里的人也和我一样不愿意长大后在监狱里见到你吧。

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年月日

郑芳玮

班上的五十二位同学：

你们好！

在写这封信之前，我从未想过自己会写这样的信给你们。动笔写下这封信，只是因为我突然意识到，我们能继续聚在一起的时间，越来越少了。

自从我转到这里，我才真正明白了一种叫作“班级”的东西。在以前的学校，每个学期结束之后，班级都会被重组，很多同学都会被换走。

但是在这里就不一样了，虽然有些同学后来转走了，但大部分同学还是会在一起学习六年。

转眼间，我们都上五年级了，不再是二年级时那群什么都不懂的小孩子了。下个学期，我们将会迎来小学生涯的最后一个年段，而那个时候，就到了分别的时候了。

灵溪有很多中学，我的五十二位同学能被分到同一个学校的，能有多少呢？能分到同一个班的，又有多少呢？

虽然我二年级才转来，但也在这里留下了许多难忘的回忆，可分别的时刻终究是会来的，但我不舍分离。

希望在这最后的时间里，我们能够好好珍惜，彼此珍重。

祝大家

好好学习，天天向上！

郑芳玮

2017年3月19日

亲爱的陈通顺同学：

你好！

你最近是不是又闷在家里玩手机和电脑了？你是不是又去买那些零食吃了？

看到你现在这些坏习惯，我十分为你担忧。首先是你那似西瓜般圆滚滚的肚子。你每天都吃那么多垃圾食品，你不觉得恶心吗？在你这个肚子里藏着多少毒，你知道吗？有一次，我和汝健陪你一起回家，你几乎看见一个小店就会花掉几块钱。我都看得惊呆了，汝健由于经常陪你回家，脸色还好些。一路下来，你大概花了三十块左右，这对我来说两个星期也花不完啊！

其次，是你鼻子上的那副眼镜，如果不知道你的成绩，有很多人应该都以为你是个勤奋好学的孩子。但是只要他和你有一定的接触，就知道你天天玩手机，玩电脑，才有了这双近视眼。上课时，你有时会趴在桌上睡觉，我问你为什么这么累？你总是找别的理由开脱，但我和汝健都知道是你又熬夜玩手机了。有一次，你上科学课玩手机，还给汝健看，我提醒了你三次，让你把手机关掉，别再玩了，可是你到最后才听进去。但来不及了，你被班里的“大嘴巴”举报了，只好被老师批评一顿。我以为以后的科学课你会改正了，结果你又在上课时聊游戏，又被同一个人举报了，你又被批评了一顿。

我提醒过你几次，你都没有放在心上。希望你这一次能听进去，并给我回信，以后尽量远离电脑、手机和零食，在这小学的最后半年好好努力，改变别人对你的印象。

复活吧，陈通顺！奋斗吧，陈通顺！

祝你

突飞猛进！

看好你的同学：王恒奕

写于2017年3月19日

亲爱的.同学：

你好!

还记得你说，在毕业之时会送我礼物，一份很大的礼物。我很兴奋，一直等着毕业的那一天。

然而，在我们即将分别的这一刻，我并不期待什么礼物了。尽管知道“天下无不散之宴席”，一切都会有尽头，我还是难以割舍我们的友情。

往日的时光似一朵云，被风吹散，各奔东西。我还记得你一直送的贺卡，上面你端正的字迹和那字里行间深厚的情谊，令我感动。六年晃眼间过去，你的笑容早已融化，化在这份信上。想到我们是真正的分别，我不禁潸然泪下。

你说，最后陪我打一次篮球，绝对不会让我。我也是笑笑，我会放你走。你打球的眼神，如一只伺机而动的豹子，球在你手上非常灵动。你一个大转弯，把我撞出了两米开外。那个篮球，就一直放在我卧室的角落，旁边堆着一本本课本。

毕业晚会，大家都唱笑着，我却开心不起来，因为要分别。按下快门，只听“咔嚓”一声，六年小学生活，就这么结束了。

请原谅我的无声告别，我把所有想说的藏在这信中。朋友!真希望我们能再一起打打闹闹，若是再受伤，也无怨无悔了!

也希望我们能再听首歌，《see you again》!请记住：一定要看歌词中文翻译!

岁月悠悠，波光明灭。唯有你依然如旧。

现在，我感到了日子漫长。

待与你重逢之时!

此致

敬礼!

亲爱的安琪同学：

你好!

当我写下这封信的第一个字时，我已经对你的家乡产生了无限的遐想。一想到你能看到我写的这封信，我的内心就感到无比的激动。

先让我来介绍一下我生活的这座城市宁海吧!我的家乡宁海是个美丽的地方，这儿有山有水，空气是那么清新，天空是多么明朗，因此常常有其它城市的客人到这儿来游玩。我们宁海有许多风景名胜和旅游胜地：比如景色优美的梁皇山啦，四季如春的野鹤秋啦，还有小孩子的“天堂”徐霞客公园……但我最喜欢的还要数杜鹃山了。杜鹃山是一个锻炼身体的好去处，每当早晨或是傍晚，都会有运动爱好者去爬山，就连别的城市的人都慕名而来，可见这杜鹃山的吸引力是多么强大。杜鹃山不仅可以锻炼身体，还可以欣赏风景呢!要是你站在杜鹃山山顶眺望远方，整个宁海城尽收眼底，乳白色的雾飘在眼前，透过一层薄薄的雾，整个宁海城若隐若现，那时候你一定会深深地陶醉其中!

安琪同学，我们学过一篇课文，名字叫《草原》。从这篇课文中我了解到你们内蒙古的草原是多么的辽阔无垠，一碧千里。马儿、羊群又是多么的自由自在，无忧无虑，我也好想体验体验大草原的无限乐趣啊!骑上骏马，在草原上奔驰。有机会，我一定会到你们内蒙古来欣赏自然风光，说不定还能见到你呢!希望你有空也能和你的父母到宁海来旅游，我一定当你的导游!

祝你学习进步，身体健康，生活快乐!

来自宁海的朋友：杨蕾

__

你们好!

我是来自__

通过我们学校支教老师带回来的有关你们学习与生活的视频与照片，我才知道在湘西夯沙乡的大山深处有着一群积极向上、求知若渴的你们。

你们在窄小、摇摇欲坠的教室里上课，黑板上有多处裂缝，桌椅也破旧不堪;你们大多数是留守儿童，年纪轻轻就是家里的“小大人”，要上学、干农活，还要照顾家里的老人;冬天你们的衣服很薄，有的小朋友还穿着单衣，甚至脚上只有一双拖鞋;你们每天上学要走两、三个小时的山路才能到达学校。

但在你们的脸上，我看到的是山花灿烂般的阳光笑容;在你们的眼睛里，我看到的是求知心切的坚毅眼神;在你们的欢声笑语里，我听到的是乐观豁达的爽朗声音，阳光、好学、积极向上的你们感动了我，也感动了我身边的老师与同学。与你们相比，许多城市里的孩子却不珍惜眼前幸福的生活，学习用品、书本乱扔乱丢，上课不认真听讲做小动作。

我希望能够帮助你们，不仅仅是钱、物上的帮助;我还希望与你们成为朋友，如果有机会、有时间的话，我会叫上几个好伙伴一起去看望你们。

希望你们克服困难，好好学习，长大之后可以走出大山，实现你们的理想与抱负。

此致

敬礼

__

年月日

__：

你好!

你前几个月找我借的《封神榜》全套16册看完了没有?没有不见吧?如果看完了请你快点还给我。

邓皓，你乒乓球打得比我好，能不能教我一下?我不想没有人跟我打乒乓球。

我现在下午作业做完了很无聊，你能不能过来和我一起玩?

我现在家里的课外书都看完了，能不能向你借一两本?我不会把你的书弄坏的。

你看没看多哈亚运会?中国队真是很强啊!竟然得了167块金牌，第二名也才六十几块金牌，差距真大呀!特别是跳水项目，十块金牌全给我们中国得到了。我以后也要当个运动员，为祖国争光。

祝你学习进步!

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年月日

亲爱的同学：

你好！

在你收到这封信之前，可能还不认识我吧，更不会知道我为何给你写信。

那么，就让我告诉你吧：最近我校正在开展一项手拉手和新疆的同学们交朋友的活动。这是我第一次给你写信，希望我们以后可以互通音信，互相帮助，成为好朋友。不知你意下如何呢？

我叫李政儒，在沈阳市的昆山二校读书，今年12岁，是一个活泼开朗的女孩。我爱好写作，喜欢阅读和美术，当然，爱玩也是我的天性。

在学校里，每天有朋友伴随着我，和我一起快乐地成长。与此同时，还有一位和蔼的老师，如园丁般孕育我们成长。所以，我爱我美丽的校园，爱校园里的一草一木，更爱每天陪伴着我的朋友们。是朋友，让我懂得同学之间的友谊。希望我们也能成为朋友，好吗？

我的家乡在辽宁沈阳，那里是一个比较繁华的都市，我很喜欢它。我的家乡有许多可供人游玩的地方，蕴含着古代文化的故宫以及东陵、北陵都在我们这里。如有机会，你一定要来游玩啊！

你的家乡是什么样呢？一定也很美丽吧？或许是繁华的美？或许是古朴的美？或许是纯净的美？或许是诗意的美？我多么想身临其境，一睹它的风采啊！如果有机会，我一定会带上家乡美景的相片，带上我美好而真诚的祝福，到你的家乡来做客的，你欢迎吗？好了，今天就聊到这里吧，记得回信给我，我等待着你的佳音。

最后，我衷心的祝愿你学习进步、万事如意！

此致

敬礼！

皇姑区昆山西路17号昆山二校

李政儒

20XX年9月18日

[给新疆同学的一封信作文

眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口，保护眼睛的演讲稿。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。

爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。

现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。

首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿;足够的光线;如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，;坚持每天作好眼睛保健操。

注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等;含有维生素A的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类;植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素C的食物对眼睛也有益处。因此，应该在每天的饮食中，注意摄入含有维生素C的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量最高。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。

同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。

亲爱的小红：

你还好吗?你最近成绩怎么样啊?听妈妈说你其中考三科都满分，哥哥可自叹不如啊......

对了，忘记告诉你，再过一个月，我就要毕业考了，考完毕业考，我就不会再是一名小学生了，而变成一名中学生。爸爸和妈妈对我的毕业考可是充满了希望的哦!虽然这样 ，但是我还是挺羡慕你的哦。因为你在家乡读书，并没有爸爸爸爸对你的管束，所以你生活显的十分轻松，没有什么压力，虽然这样，但是我知道你很想回到爸爸妈妈的身边来，而我却对他们对我的罗嗦感到讨厌，你却希望得到这种罗嗦。有一次，我跟妈妈说：“妈妈，我想跟欣欣换一间学校。”妈妈回到道：“你在那里肯定没几天就会哭着要回家拉。”我听完起初还不相信，可是仔细想想，也对，一个月才回阿姨家依次，而且还要自己照顾自己，我想我自己肯定照顾不了自己吧。

最近，我还是非常忙的哦，因为还要去报名，去考自己理想的学校，正因为组，我最近都没怎么打电话给你。妈妈说你做了学校的大队长和班级里的班长了，我发觉你进步非常的大!

你考完试一定要来广州玩哦，我想你考完试的时候我已经放假了吧!

不说了，我希望你能比我很加优秀，我也希望自己很考到一间理想的学校。

祝你

身体健康!

学习进步

同学们：

你们好!

昨天晚自习，让我真正的感受到友谊的珍贵。

我要转学了，班主任以热烈的掌声欢送我的时候，我最要好的朋友范佳蕊和刘佳怡哭了我也哭了，全宿舍的人都哭了。虽然我们都知道离别是早晚的，可我们还是忍不住哭了。第二天早上我们一起床看到陈程的眼睛都肿了。她还给我写了一封信，信的内容是这样的：小雪，我不知道你到了一个陌生的学校会不会想我们。但我们的心里永远都有你，虽然我只和你相处了两年，但是我和你就像亲姐妹一样。如果你在那所新学校不好，我们欢迎你回来!

这让我很感动，我知道你们舍不得我，到我离开真是情非得已，等我下次回来一定会去看你们，等着我。到时候可不要说不认我哦!

对了他们还送了我很多礼物：有彩笔、笔盒、还有彩色的铅笔……我知道你们父母一周不会给你们拿很多钱，这些礼物是你们辛辛苦苦攒钱买来的，我会好好珍藏。你们说长大后我们看到这封信，会不会想起那天的情景呢?

祝你们学业有成!

此致

敬礼

你们的好朋友：

亲爱的黄XX：

您好！

在我进入中学的时候，走进当时的初一二班，当我看到你第一眼的时候，我心里就想着你是多么优秀的，看你的脸上就可以显示出你有多么的善良，多么的友好，你是天真活泼可爱的小女孩，精明，文静的人，你跟其他人不相同，因为你有着独特的性格，可以使人带来欢乐和愉快。

最后一年的80-100多天后，我有可能要离开大家，离开母校，不能在帮助你，关心你，无论走到哪里，我都会记住你是我的同学，你帮助过我，你对我的友好，我都不会忘记，这是我答应你的事情，请你相信！

我离开了之后，我还会为您中考加油喝彩，支持你，鼓励你。在没有离开之前我还会帮助你，支持你，相信你，请你相信我对你的关心是真心的。在最后的时间里，我要是有做错不对的事情，请你说出来，不要不好意思，而让我感到伤心。

我们已经是毕业班的学生了，面对那繁重的学业，我想我们都应该放下那颗玩的心，在即将离开母校的最后一年里好好学习，报答父母和老师对我们的期望，也给母校留下美好的印象。不知你有何打算，我希望你在这学期里发奋读书，取得一个好成绩，考进一所理想的高中，给中学生活画上一个圆满的句号。

不管你在哪里读书，我们友谊始终不变。

祝你

身体健康，学业有成！

你的同学：

___同学：

你好!

去年打围棋定段赛的时候我认识了你，并成为了朋友。明年春节，我想请你来我的家乡做客。

我的家乡是南京。这里有许多著名的旅游景点，我可以带你去游玩。

梅花山是南京著名的旅游景点之一。每年春天，梅花山上的梅花红的似火、粉的如霞、白的如雪……这个季节里，梅花山上人山人海、人流如潮，很壮观呢!

去完梅花山，我们还可以去夫子庙看灯会，那儿有兔子灯、莲花灯……你还可以买一盏回去留做纪念。然后我们再去吃小吃，保证你吃了还想吃。晚上我们可以乘坐游船观赏秦淮河两岸美丽的夜景。

如果你还没玩够，你还可以来我家做客，我们来一场乒乓球比赛。我们一家欢迎你!

祝你生活愉快!

寄信人：____

日期：____

杨震同学：

你好!近来身体好吗?暑假过得愉快吗?最近我在收集一套司马光砸缸的邮票，经历过了一场与众不同的“酸甜苦辣”。我现在就向你介绍我经历的“酸甜苦辣”。

我四处收集邮票经历的酸：为了写作文我四处收集司马光砸缸的三张邮票，我跑了很多家邮电局去买司马光砸缸的三张邮票他们都说没有，我很不高兴又很生气。

甜：有一天我去一家邮电局问有没司马光砸缸的邮票，那家邮电局说：“过一周就有这套邮票”，我心里十分高兴，像吃了蜜一样。

苦：过了一周以后，我跑道那家店去买邮票，那家店的人说：“没有进货”，我心里不高兴了，像吃了一瓶苦药。

辣：暑假快过了，我还没有把作文写好，我心里很着急怎么也想不出方法来，开学了，我没有写作文，我没有交，心里很不快乐，我给老师讲了我没有买到邮票，老师说可以上网去找，我听了以后知道了。我心里很不愉快，为什么我那么笨，不动一动脑子，我像吃了辣椒一样。

从这件事来讲，我不聪明，不动脑子，这件事让我至今难忘，我会永远记住这件事。

祝：身体健康，学习进步!

同学：_

20_年_月_日

张xx同学：

最近，你被同学欺负的事情曝光后，我的情绪十分复杂。所以写这封信谈谈我的想法。

近半来里，有的同学无辜地打你，你从没有表示反抗，也没有告诉老师和同学。你默默地忍受着，我感到十分的痛心。你的名字里的“彬“字是文雅的意思，但你在被欺负的时候不能文雅。忍让宽容是一种美德，但超过必须的限度就是懦弱胆小。我们就应团结同学，友好相处，但不能无缘无故地受欺负。你就应表示反抗。如果自我解决不了的问题，能够告诉老师，也可告诉同学们，我也十分愿意帮忙你。你的事情就是同学告诉老师的。我高兴地看到欺负你的同学已向你认错，向你道歉。我相信这些同学也会改正错误。

你虽然是刚来到我们班，但我早把你当成我们群众的一员了，还把你当成我的朋友。期望你敞开心扉，和大家交朋友。

最后，祝愿你学习进步

你的同学徐xx

亲爱的同学们：

你们好！

看到这封信，你一定会觉得很奇怪，毕竟我们素不相识。不过，看完这封信，你一定会了解我，而且会成为好朋友。

我是来自湖南省岳阳市华容县实验小学的一名学生，我叫谭泽麒。我的兴趣广泛，有打羽毛球、拼魔方、骑自行车、看书……优点是自理能力强，缺点是有一点粗心。

我的家乡在湖南，这里属于江南地带，是一个有名的渔米之乡。我们这一带地区风景优美，有古色古香的岳阳楼，也有高大雄伟的崀山……湖南的特色小吃也有很多，有色香味俱全的团子，有闻名遐迩的华容芥菜等。

“据报道，在河南某某村，那里的孩子家里很少有饭吃，有时候既然饿到吃土……”每次看到这样的新闻，我总是会想起那些山区孩子的生活——每天早上五更天摸着黑，步行七八里去上学。中午，学校里也没有中餐吃，只能再回家吃。有的同学离家太远，干脆饿着肚子继续学习。

在这种条件下，你们也能坚持上下学，难道不值得我们敬佩？

我希望，放假以后，你们可以来我们家乡坐客。我相信我们一定可以成为好朋友。

愿我们学习共同进步！

谭泽麒

2019年3月12日