写紧张心情的日记【推荐20篇】

忽然开始喜欢听范玮琪的《那些花儿》。范玮琪的声音似乎有着微微的沙哑，而回响在若隐若现的空灵的吉他声里，显得格外绵长，带着一种折断了的哀伤，使我想起在略微破旧的园子里，前后摇摆着的秋千，荡到花谢人去时。对于歌，我始终只能称得上是听。因为记不住歌词，记不住歌名，甚至记不起旋律。然而我却记得听每首歌时心中的起起伏伏，情感的跌跌荡荡。仿佛是天使带给我的改变，我开始不再喜欢那些冗杂而华丽的装饰，褪去一切的纯净与澄澈才是最美的，原本无心的一切或许更有一份美好。也许这是成长的改变，我们在看过许多盛开的风景时，读懂了一种沧桑，也开始习惯生活中更多并不完美的。

有许多时候，我们无法改变整个世界，那么就要来改变自己。将自己的心调整到万花筒的角度，哪怕是哀伤，也看到其中各式各样的好。当许多的外号充斥着扑面而来，我只是呵呵地笑起来，偶尔会蹙眉，却也终将这些各种各样的外号全部释然，如同细小的石子，投掷在我的心湖中，却了然无痕。也许许多年以后，这些外号会是恒久的回忆，也许许多年以后，再不会有人这么质朴，这么单纯地当面骂一个人。常常有同学觉得我是很奇怪的一个人，带着稀奇古怪的思维，稀奇古怪的想法，我总调侃说自己来自小王子的星球。其实，这是我喜欢的对生活的态度。对一切都是微笑，努力地微笑，微笑自有化解一切的力量。

生活，往往带着它某些固定的特质。当我们无法去改变它时，便改变自己的心吧。让自己的心可以将一切悲凉看得开，在更多的愁苦中找到美。

1、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。

2、他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。

3、台下观众的欢呼声、加油声、呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。

4、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。

5、我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。

6、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。

7、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

8、如坐针毡，芒刺在背。

9、我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。

10、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住一般；有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。

11、当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定一点。

12、今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出汗，应该是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。

13、我小声吟唱着，害怕一不注意就走调。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄气的皮球，没有力气来支撑。

14、她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。

15、时间似乎故意和我作对——走得慢极，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

16、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成紧身的衣服，你们说难不难受？

17、想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多么好笑。合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。

18、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

19、两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。

星期六上午，我参加了剑桥少儿英语一级考级。这次考级，让我体验了各种心情的滋味。

早上七时三十分，我来到考场外，拿到准考证后，就怀着忐忑不安的心情进入考场。我找到自己考桌，就先坐下来。一开始，我非常害怕会考不好，所以手和脚都是冰凉冰凉的。笔试八点开始，这半小时我就先熟悉一下其他考生吧。但是我心还是非常紧张，心中像怀了一个小兔子怦怦直跳。这时，我无意中发现许多认识的人。我迫不及待地上前和他们打招呼，心情也逐渐平静了下来。

八点钟，开始笔试了。我们先把自己的书包和其它东西交给监考老师，然后老师发下了试卷。我们先在封面上写上名字和准考证号。我还是有点紧张，写字时手都在发抖。我全神贯注地做起了题目，还好题目都比较简单，我不禁有一点点地兴奋。做完试卷后，我还是翻来覆去地检查试卷，唯恐哪里写错一个单词或是哪里漏做了一道题。只要一有疏忽，就会留下千古恨。

半小时后，监考老师收上了试卷，又发下了听力卷。这时，我再度紧张起来，因为听力是我的致命弱点啊!但现在也只能硬着头皮去对付了。听力开始报了，我屏气凝神，聚精会神地听着，生怕听漏什么东西。录音开始了，是人男低音，声音低沉但是非常快。我仔细地听着，虽然有些不懂，但是还能听出个大概来，可是有几题他播得特别快，还没听出个头来，就放完了，只好凭感觉蒙了。

口试九点钟考，但是是一个一个考，轮到我至少还要四十分钟。我就先和认识的人对起了答案。和他们相比，我错得不多，悬着的心也有点放了下来。我们几个人玩了一下游戏，放松了一下心情。过了好久，总算轮到我了。我自信满满地走进口试教室。仔细一看，口试官还是教我们剑桥英语的老师，这下我就更不用担心了。老师问了几个问题，我都对答如流，只是有两个问题答错了，但我想也应该不会有太大的关系。考完后，我如释重负轻松地走出了考场。

这次考级，凝聚了我四年的心血，通过这次考级，我也能看出自己是否真正将这些英语熟记于心，灵活运用。通过这次考级，我还能发现自己哪些不足，还能继续努力。

希望这次考级能取得一个不错的成绩，不辜负我在这四年中努力。

7月28日，阵雨。

今天妈妈爸爸都要去上班，妈妈可以晚点去，于是妈妈就给我看一篇文章，名字叫《养出来的艺术》。妈妈让我看完了讲出其中的道理。我看过后觉得，艺术是养出来的，不是练出来的。

讲的是一个拉小提琴拉得很好的人到处找有名老师学小提琴，后来他找到了一个德国顶级大师，那个大师听他小提琴拉了一半就没心思听下去了，他觉得很奇怪。那个大师说，艺术是养出来的，你拉得太重了，你这是练出来的。我觉得他说得很对，以后我弹钢琴也要象那个大师说的那样，用心去弹，出弹出感情来。

妈妈去上班后，爸爸回来陪我，爸爸昨天晚上看世界杯熬夜了，回来后，爸爸睡觉，我看了两小时书。爸爸起来后还陪我练了一小时钢琴。

俗话说：“五岳归来不看山，黄山归来不看岳。”在这个暑假里，我们家就去了旅游胜地——黄山。

首先，导游带我们去了花山谜窟，参观36个石窟中的2个石窟，分别是2号石窟和35号石窟。刚走进2号石窟就有一股冷风扑面而来。导游先让我们站在石头上，要给我们拍全家福。拍完照，我们就开始参观了。洞内有一处水潭，水是绿色的。洞里还有一根柱子，叫“擎天柱”，因为这根柱子顶住了上面所有的石头，就像顶住了洞窟里的天空一样，所以这根柱子被称为“擎天柱”。

游玩了花山石窟，我们又去骑了马。我们付了钱，领了号码，就上了马。我刚上了马，马就不听话的抖了几下，让我有些害怕。妈妈给我拍了照，我就开始骑马了。景区的工作人员牵着马在广阔的草地上慢慢地走着。马走起路来背上一抖一抖的，让我觉得就要掉下去一样。骑完了马，我们就回宾馆了。

第二天，我们就要去爬山了。因为下雨，所以我们准备了很多东西，有雨衣、拐杖和鞋套等。准备好以后，我们就坐着缆车上了山。在山上的一些景点中，我觉得最惊险的就是“一线天”了。“一线天”的路十分难走，越上去越窄，而且不停地有水流下来，把我们的鞋子都弄湿了。每个人都不敢回头，匆匆地往前走。

黄山的风景很美，但是天空不作美，在那天下起了雨。

星期五下午，按理说我应该很高兴才对，因为又到了双休日，可是发下一张不堪入目的试卷，顿时搞砸了我的好心情。

看到试卷上鲜红的“88”分，我一下子愣住了。原以为这个单元至少能考到90分以上，没想到得到了一个怎么也想不到的成绩!下午的课也没上好，心里不住喃喃自语：“考砸了，考砸了……”快放学时，我的心更是“怦怦”直跳。眼看同学们都走光了，我也不得不走出教室，磨磨叽叽朝校门口走去。我一边走一边想：等会儿要怎么对妈妈说呢?要不要把成绩告诉她?妈妈会不会狠狠地批评我……我越想越害怕，越想越沮丧，回家的勇气消失了一大半，怕被人发现似的躲在墙角瑟瑟发抖。秋风似乎也有意欺负我，把我吹的直打哆嗦，无奈之下，我硬着头皮蹭出了学校大门。

我缩在校门口的文具店里，等来了接我的妈妈。迎面碰上妈妈看似心情不错的眼神，哪里忍心破坏她的好心情呀!一瞬间，悲伤、失落、委屈一齐涌上心头，两行热泪不听使唤一下子流了出来。妈妈吃了一惊，忙问：“怎么了?受到什么委屈了?是不是考砸了?”我呜咽地回答：“是……是的，只……考了……考了88分……”妈妈听了，沉默半晌，然后带着涕泪直下、抽泣不止的我回了家。

到家后，妈妈出乎意料的没有批评我，而是安慰我说：“偶尔考烂一次也是难免的，以后就努力些吧。”听了妈妈的话，我又一次泪如泉涌……

就像妈妈说的，只有正确的学习方法，认真的学习态度，才能吸取书中的精华，就算书读的再多，如果不能学以致用，那也是没有意义的。我想将失败化为动力，将泪水化为勇气和信心!

天阴沉沉的。太阳早已被逐渐堆积的黑色云层埋葬了。我独自走在放学的路上，不禁打了一个寒战。

对于这种天气，我害怕得要命。总觉得这阴晦是可怕的SARS，可以传染给每一个人，还有脆弱的我。甚至连街上的景致建筑也都感染了这种阴晦而变得无精打采。怎么会?那只是些冰冷的水泥啊!到底是阴晦的天气感染了我，还是我阴晦的心虚感染了天气和这周围的一切?

上个周的摸底考试，我的成绩已下子从前十名下降到了第三十名。我的世界一下子就变成了同这天空一样阴沉沉的灰色。血液似乎都流动得缓慢了。我怕冷地缩着肩，眼睛中的明亮变得暗淡。我不再有好心情。踯躅在放学的路上，我甚至不想回家面对父母那紧张、焦虑的脸。

飘雪了。雪花在天空中飞舞，不知该飞向哪里，我如雪花一样迷茫，找不到要去的方向。

风雪中一个苍老弯曲的身影在努力前行。仔细看，是一个老人，推着一车肮脏的废品，脸亦如废品一样肮脏。天啊!如此寒冷的天，如此卑贱的工作。他唱着小曲，嘴里冒着丝丝的热气，面带着笑容。纷飞的雪花落到他那张布满皱纹核桃般的脸上，他的表情是那么坚毅，那么乐观，那么执著!而我为什么只为学习上的亦点点挫折就没了好心情呢?是我的心过于娇嫩柔弱、不够坚强，亦或是我根本就没有克服挫折的勇气?那亦瞬间，我的心被深深地震撼了。

一个老人用他那乐观的生活态度，风雪中的歌声和微笑给我萎靡的精神注入了一剂兴奋剂。原来，多么艰苦的生活境界都可以拥有歌声和微笑，多么大的困难都不能失去好心情。就象毕淑敏说过的一句话：人可以没有友情、自由、健康、金钱，但我们必须拥有一份好心情!

是啊!有好心情才能轻松上阵，战胜困难，有好心情才能拥有阳光的生活、成功的人生，即使遭遇失败，遭遇这样风雪的天气，也会坦然面对。

我心中突然无限畅快。猛转身，快步朝家走去。我要给父母一份微笑，让他们拥有好心情。我会更刻苦地努力，给自己带来一份好心情，给自己的未来带来一份好心情!

真不可思议，结束了九年义务教育以及紧张的高中三年的历练的我，即将步入大学的生活，去开启属于我的全新的一个篇章。我也很期待大学的生活会是什么样的。以前经常听闻大学的生活都是自由的、丰富多彩，有很多的社团活动可以参加，也可以参加很多的比赛来提升自己的实力，积累更多的经验。

我带着满满的期待和好奇来到了我的大学生活。从步入校园的那一刻开始，我将要为我未来的大学四年好好努力，朝着自己的目标前进，与更多志同道合的人成为朋友，结交来自祖国四面八方的朋友。

打开宿舍的那一刻，我见到了我的室友们，来自不同的地方，我们互相介绍着自己家乡的美食、美景和自己喜欢的东西，我们聊了很久很久，似乎有说不完的话题，可以谈上个三天三夜也不停歇。但未来的时间还长，我们慢慢来。

我在军训的时候跟好朋友一起加入了一个校级组织，部门里面的学姐对我们都很好，我们有任何问题问他们，他们都是很耐心的为我们解说，还告诉我们很多的道理，教我们怎么样做更好，让我们体会到了部门和同学之间的温暖。

上课的时候，老师也很认真负责，每位老师都有非常丰富的教学经历和人生履历，常常在课堂上与我们分享他们的日常，让我们对知识产生了更加浓厚的兴趣。课后也会关心我们的日常生活，有什么事情都可以跟他们分享，就像是我们的父母一样关心着我们。正如老话说的：“一日为师终身为父。”在老师教学的过程中，我们也深深的体会到了。

大学生活给了我们充足的自由，但也会有迷失的时候，找准自己的方向，过好每一天，过得充实、满足足以。

喜爱读书的我，心里自有一方天地，这里书香氤氲，各种书籍应有尽有。闲暇时光，这里是我心灵最想栖居的地方。当我烦躁无聊时，读书让我内心充实;当我迷茫惆怅时，读书使我心情平静;当我心情愉快时，读书让我发现身边更多美好的事物，让我更加热爱生活。这里，是我心灵飞翔的地方。

曾经的我并不喜欢读书，后来在父母的耐心引导和老师的循循善诱下慢慢开始读书了。刚开始读书时，总不能完全理解书中的意蕴。“玉不琢不成器，人不学不知道。”随着年龄的增长，自己不断地学习，慢慢地领会了所读的内容，从此我便喜欢上了读书。我喜欢读冰心的作品，她的《繁星》《春水》充满了对大自然的热爱，让我感受到了大自然的美好和人性的善良;我喜欢读李白的作品，他的“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”给了我战胜困难的动力;我喜欢读鲁迅的作品，他热爱人民，敢于揭露黑暗的社会现实，“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”，是他崇高精神的写照。腹有诗书气自华，是读书让我明白了许多道理，提升了我的气质，读书成为我一生美好的享受。

青春的岁月，是多梦的季节，是梦想放飞的季节。书籍承载着我的梦想。那些我所喜爱的书籍，是我精神的支柱。有梦的我，不会让梦想只存在于头脑，相信我的梦想是可以用努力的汗水变为美好现实的。有书相伴，我可以让每一个日子平凡，但绝不让平凡日子里的我变得平庸。我深信，有书的日子不会寂寞，有书相伴的我是幸福的，因为心灵会因读书得到升华，生命更会因读书而变得厚重。

杜甫说：“读书破万卷，下笔如有神。”学问不是一蹴而就，这需要一个不断积累的过程。“读书之法，在循序渐进，熟读而精思。”我要在不断的阅读中汲取更多的知识营养，学会思考，学会甄别，提高变伪去妄的能力。只有这样，才会厚积薄发，才会让我的梦想放飞于希望的旷野。

虽然我的作家梦不一定能实现，但我可以为梦想而拼搏，为拼搏而付出。我深信，人生终会因读书而变得更加精彩。

9月1日 星期二 晴 廖茜茜

今天，我们第一天上学，就上了一节英语课，英语课是凌老师教我们。林老师对我们很好，英语也说得一级棒，当然普通话也不落后哦!老师教我们怎么样用英语向别人问好，还教了怎么样用英语和别人握手等等，我在想下节英语课老师会教我们什么呢?

英语老师外表很漂亮，但是心里我不知道是不是很善良呢?不过，没过几分钟，我就得出了答案：非常善良。因为，周浩龙同学在上英语课时搞小玩具，凌老师一点不生气，还会用英语来考考周浩龙，并且用英语和他握手呢!凌老师说，我们是第一次上英语课，不需要我们会说，只需要能够听懂就行了，英语课真有意思。

老师的话：开学第一天，原来在孩子们的眼里是如此多姿多彩，是如此有意义，是如此叫人难忘。开学第一天，那种兴奋，那种新鲜感，那种久别重逢的激动，都让孩子们写进日记里了。第一天的英语老师——凌萍老师就给孩子们留下了深刻的印象，她用英文和孩子们握手，让孩子们感受到的是老师的和蔼可亲。希望孩子们能够一直保持这种新鲜感，一直拥有这份学习的激情。

手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……

我该怎么办呢，我该怎么办呢，心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。

我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。

我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白，我该怎么办呢，我该怎么办呢？

一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了。

周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际。

坐在自己那张宽大的双人床上，房间忽然变的很大，空空荡荡的，天花版上写满了寂寞的句子，心里装满了读不懂的失落。

我已经在大学中度过了3，4个月的生活，寒假过后我就要进入大一下学期了，在体验了大一上学期后，我感受到大学生活有时候是快乐的，而有时候又是枯燥无味的。但是在大学中确实能学到很多在从前不能接触到的知识。

大学生活有时候是快乐的，我还记得刚才入学的时候，我们正在军训，为期10天的军训对我们来说还是很久的，但是很幸运的就是我们军训的那些日子大部分时间都在下雨，这个时候我们就会在寝室里面上一些网课，适应一下宿舍生活。我还记得我们的军训服装是很漂亮的，我们也都很喜欢穿，我们的教官是学长，是一名前海军，他长得很帅气，对我们也很和善，经常跟我们讲故事，讲他当年当海军的时候的经历。经常在别的班辛苦训练的时候，他就让我们坐在一起给我们讲故事，和我们表演才艺玩游戏。在最后的会操表演中，我们也拿到了我们学院的第1名的好成绩，真可谓一边学一边玩儿。

那些天在下雨晚上的时候，班级为了促进同学之间的相互认识和更亲近的相处，就让我晚自习的时候班干部和帮助组织一些活动来促进同学之间的关系。那个时候帮助有时候会让我们聚集在班级里玩一些小游戏，有时候也会让我们照到多媒体教室里一起看看恐怖片。军训的那几天是很轻松的，虽然是军训，但是我们并没有晒到什么太阳，总体来说还是很快乐和轻松的。

另外大学的课堂上并不像高中一样，需要时刻的绷紧精神，好好的听老师讲课，大学的课程有部分是很有趣的，即使是没有学业要求，我也是很乐意去听的，就比如说我学习的有门课教艺术史，在上艺术史的时候，老师就会给我们讲古希腊古埃及的一些神话故事，给我们讲那些人物关系和一些很有名的故事，包括宗教神话的缘起，讲宙斯这些故事我们都会听得津津有味。

另外也有更多空闲的时间是可以由我们自己分配的，这个时候时间变得很自由，这也是让我觉得大学生活比较开心和愉快的一件事情。

今天，倪宇浩到我的家里来玩,他带来了一个像煤气罐一样的喷水的东西，里面装着蓝色的液体，他竟然喝掉了，“酸死了，酸死了!”倪宇浩叫道。

倪宇浩和我在路上散步，然发现一个上面写满英文的东西，倪宇浩突然提起一个想法我们打水仗吧，我用写满英文的瓶子，他用煤气罐一样的瓶子，我们装满水。开战!

我先发出攻击，水直接溅到倪宇浩的身上，倪宇浩他的瓶子是喷雾的，我是直接喷水出来的，所以我是占上风的。我打出十字架水花，倪宇浩受到攻击，还好他有自知之明，把帽子戴上，我见攻击不行，只好逃跑。他跑得比我快，我只好一边跑一边洒，最后双方都累了，就休息一会。没想到倪宇浩把自来水给喝了，我说：“那是自来水。”倪宇浩赶紧吐出来。

战争又开始了，我爆发了，直接把一盆水泼了出去，倪宇浩竟然闪过了，倪宇浩也爆发了，直接泼掉了，还好我闪得快，最后打成平等。

倪宇浩看时间不早了，就回家了。

很想写一篇文章，但迟迟不敢下手，因为怕触动心中的不舍……

过年带着两个小宝贝回南部与外公外婆相聚，这是一段快乐的时光。因为能把彼此的思念紧紧相系。但在快乐之余，我发现日渐苍老的爸妈，斑白的头发因为子孙的归来而闪闪发亮，却掩不住平时生活的寂寞与平静。也许这是人生的一段过程;也许这是一种恬淡的生活方式，但看在我这个远嫁的女儿眼里，就是舍不得!因为我爱他们、而他们更爱我。

就因如此，在北上一段时间后，我还是无法平息内心的波动与感伤。我们总在小孩哇哇落地后，把他们当作人生的宝细细呵护，陪着他们一路成长，珍惜每一次感动的喜悦。在欢喜同时，有多少人试着去关心年老的长者，他们的生活起居及内心的想法?他们因为经过岁月的冲击变得坚强，也变得脆弱与易感，一件小事可以快乐很久，也可以担心很久。这是我们年轻人现在无法真切体会的。

从小我们在快乐幸福的家庭中长大，物质生活虽贫乏，但父母的爱却是满溢而温暖。我们从不计较，却真心努力，而现在的小孩却很难看出那一份真诚。所幸的是两个小宝贝虽然很活泼很调皮，却活的很真。而我最大的心愿便是要让他们懂得孝顺与尊敬。这是一门很大的学问，必须由内心做起，而且是由长者以身作则，让他们顺然学习。

现在的我除了心疼爸妈的年衰，也感激老天的厚待，让爸妈有一付好心肠，不很差的身体可以活动与助人、还有邻里亲友可联系，不必让远方的晚辈操太多心。而这份感念，愿变成一股助力，可以身体力行做该做的事、行该做的善与孝，让社会少几份暴力与悔恨，多几份关怀与温暖。

再说一次，爸爸妈妈我爱你们!

我再去找他玩的时候，他磨磨蹭蹭地半天才出来，还一副不耐烦的样子。我摇他的胳膊，他甩开我：“玩，你就知道玩，都高三了，别再来烦我，你是优秀干部，还可以加分的，我呢?”

我脸上的表情僵住，“三三，你……”他不理我，直径走回教室。快乐的时光都是小溪，很快流过了。我的好朋友三三居然这么对待我。

那天，我一个人去拍大头贴。所有的表情都不是我想要的，就算我努力扯开嘴角微笑，可是，笑得比哭还难看。我把那些大头贴寄给三三。

我说：“三三，希望我们还是好朋友。没有你，我就不快乐了。”

可是，没有得到三三的回信，心，一点点地没落下来。

高考的前一个星期，我收到了一份特快传递。打开，是我和三三的大头贴，十几张，照片上的我有着甜甜的笑，还有他写的几行字：

亲爱的哥们七七：这是我们的合影，我一直留着。和你在一起的日子很快乐，真的。虽然只是一张大头贴，却引起轩然大波，它是我们友谊的蛀虫。如果我不请我妈妈，老师肯定会误会你的，你是学生干部，加分的机会难得，我不能伤害我的好哥们!

我答应妈妈，在高三的日子里不和你说话。因为那个夜晚我实在想不出任何方法来你部我不小心犯下的错，我不想让你成为老师眼中的坏孩子。请原谅我的冷漠!

长大不容易，但会好的，我坚信，七七。高考过后，我们还是好朋友，可以吗?

我一遍又一遍的把大头贴从抽屉里拿出来，然后放回去，再拿出来。有一种幸福的满足感，好好的感觉。

是的，长大不容易。我们要接受成长，误会和伤害……

已过了处暑，这几天却格外的热，汗珠子悄无声息地渗透，身上黏乎乎的，似乎皮下油脂都蒸出来了。

又是一年七夕节，心情很不爽。说不爽，不知道的还以为媚是指情感方面的不爽。嘿嘿～～～不惑之年哪还有谈情说爱的享受哟!

单身者明正言顺地过节;若不属单身，那就有待可指了——红杏出墙。老天也蛮解风情的!此时是半边黑云压城，半边晴空朗日，想来是有所指点——单身的朗空恣为，出墙的阴暗悄行。

记得去年七夕是奥运会前一天，举国上下热血沸腾，磨拳擦掌准备“吃大餐”，结果是天随人愿，喜报连连，众人喜得也没留意到气温高不高。

爸爸带丫头今天去新学校报到。排着长长的几队，好容易挤到跟前儿，递上学校发给的入学通知书、户口本，房产证忘带了，审查的老师立时拉长脸，冷冷的说：“三证齐全才能报名(通知单、户口本、房产证)，你们的证件不齐，明天再来。后面的，后面的继续。”爸爸二话没说，从口袋里摸出一张纸条，递给那长驴脸，不到两秒钟，长驴的脸数学化变形——长加宽，“嘿唷!有这张条子，那不需要啥证了。来，来，来，交50元保险费就行了”(看来而今眼目下，凡事都要早准备一步，多留一手。)

父女俩出了人堆，旁边三三两两地站着焦急的带孩子的家长，相互忧心忡忡地议论报名缺证的烦恼。有的差房产证，有的缺户口本，有的没这片的入学通知书，个个表情跟天塌了一般。

媚代表学生家长向那些高喊“孩子上学不再是难事”的，请这几天到各个学校新生报名处现场调察后再发言吧!

二〇〇九年八月二十六日

月考的数学，我失手了。周三，大雨连绵不断，放学时被数学老师留下来补课，放学时已经过了五点。我不太想参加补课，一是觉得丢脸，之前我觉得补课全是上基础，很简单，简直有辱智商，二是平时还要上课。“教学怎么会考成这样!”我暗自埋怨道。周三正午突然多出来的一个小时的数学补课，打乱了我原本的安排，为了赶快到家，我飞快地蹬着我的自行车。“嗞——”眼前突然多出了一排围挡，我紧按刹车，跳下车去。透过围栏向里面望去，只见地上摆着一排排自己的水管，头戴钢帽的工人在中间的大坑里工作着。我不禁想起了早上，这里水漫金山的情景。

我顾不上那么多，踏上车绕开那条路，心里只想着回家。七拐八拐来到了玄武湖旁，湖边是古老、沧桑的南京明城墙，那斑斑驳驳的城砖向路人诉说着它的历史。雨刚刚停下，但那巍峨的城墙却没闲下来，奇迹般地从同一高度吐出一条条水柱，这显然是刚才的雨水，在城墙上每隔一定的距离就有一条水柱喷出，水的力度也恰到好处，刚好落在墙边的绿地上，每一条水柱都是一样长度，粗细均匀。水打在地上的草丛中，发出“啪嗒，啪嗒”的声响，悦耳动听。我骑着车离开了这段城墙，心里默默地赞叹这六百年前的城墙。也许，没有这样的排水，这墙可能经不住南京的雨早就倒塌了吧。

【势如彍弩】：势：情势；彍：把弓拉满；弩：弩弓。情势如同拉满的弩弓一样。形容形势极其紧张。

【松松垮垮】：懒散疲塌不紧张，也指不稳固。

【缩成一团】：因寒冷、紧张、恐惧而蜷缩身体。

【谈虎色变】：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

【谭虎色变】：谭：同“谈”；色：脸色。比喻一提到可怕的事就情绪紧张起来。

【头脑冷静】：指气质上的冷静或异常的镇定，指在紧张情况下表现的冷静或镇定。

【硝烟弹雨】：形容战场上非常紧张激烈的战斗。

【血脉贲张】：“贲”同“偾”，紧张、兴奋。贲张，紧张而勃起。形容人非常激动、亢奋。

【晏然自若】：晏然：平静安定的样子；自若：不变常态。形容在紧张状态下沉静如常。

【一触即发】：触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。

【有触即发】：触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。

【张口结舌】：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

【张口吐舌】：张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

【坐立不安】：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

【网络综合-描写紧张心理的四字词】

好词好句频道为大家整理了《描写紧张心理的四字词》，供大家学习参考!

【八公草木】：将八公山的草木视为敌人。形容心情极为紧张和恐惧。

【不遑暇食】：没有时间吃饭。形容工作紧张、辛勤。

【趁火抢劫】：趁着别人紧张时去捞取私利或害人。

【触而即发】：触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。

【喘息未定】：喘息：呼吸急促。呼吸急促，还没有平稳下来。比喻时间短促，情况紧张，人还未歇过气来。

【大汗涔涔】：形容因天气炎热或心情紧张而导致浑身汗流如注的样子。

【瞪目结舌】：睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。

【瞪眼咋舌】：睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。同“瞪目结舌”。

【动魄惊心】：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。

【风檐寸晷】：风檐：不能蔽风雨的场屋；晷：日影，时间。在不蔽风雨的破檐下争取一寸的时光。形容旧时科举考试的紧张状态。

【寒毛卓竖】：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

【汗不敢出】：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

【汗出如渖】：渖：汁液。满身汗水。形容天气炎热或心情极度紧张而导致浑身冒汗的现象。

【汗流满面】：形容极度紧张或非常劳累。

【黑云压城城欲摧】：摧：毁坏。黑云密布在城的上空，好像要把城墙压塌似的。比喻恶势力一时嚣张造成的紧张局面。

【急处从宽】：在紧急情况下并不紧张。

【急张拘诸】：形容局促不安、紧张慌乱的样子。

【剑拔弩张】：张：弓上弦。剑拔出来了，弓张开了。原形容书法笔力遒劲。后多形容气势逼人，或形势紧张，一触即发。

【箭拔弩张】：比喻形势紧张，一触即发。

【金鼓齐鸣】：金鼓：指金钲和战鼓。金钲战鼓一齐响起。形容战斗气氛紧张激烈。

【紧锣密鼓】：锣鼓点敲得很密。比喻公开活动前的紧张气氛和舆论准备。

【惊心吊魄】：形容使人十分惊骇紧张到极点。同“惊心动魄”。

【惊心动魄】：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。

【毛发皆竖】：竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。形容极度恐惧、紧张的样子。

【毛发尽竖】：竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。形容愤怒或极度恐惧、紧张的样子。

【毛发森竖】：竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。形容愤怒或极度恐惧、紧张的样子。

【毛发为竖】：汗毛、头发都竖起来。形容愤怒的样子。也形容非常害怕、紧张。

【密锣紧鼓】：戏剧开台前的一阵节奏急促的锣鼓。比喻公开活动前的紧张准备。

【面红耳热】：形容因紧张、急躁、害羞等而脸上发红的样子。

【面红面绿】：形容因紧张、急躁、害羞等而脸上发红的样子。

【面面厮觑】：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。

【面面相睹】：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。

【面面相看】：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。

【面面相窥】：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。

【内紧外松】：指政策的收紧与放宽或指人的心情，即内心紧张，态度镇静。

【捏一把汗】：因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。

【佩弦自急】：弦：弓弦。身佩弓弦以提醒自己要像弓弦那样紧张。比喻警惕自己的缺点、错误，避免重新出现。

【屏气敛息】：屏：闭住；敛：收住。闭住气，收住呼吸。指因心情紧张或注意力集中，暂时止住了呼吸。

【屏气慑息】：暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。

【牵筋缩脉】：筋：筋骨；缩：紧缩；脉：血管。形容神经非常紧张。

【寝食俱废】：觉也不睡，饭也顾不上吃。比喻极其焦虑不安，或学习、工作极其紧张。

【热汗涔涔】：形容因天气炎热或心情紧张而导致浑身汗流如注的样子。

【如释重负】：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

【若释重负】：形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。同“如释重负”。

【神色仓皇】：仓皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。

【神色张皇】：张皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常

2月7日 星期二 晴

开学第一天 的早上

今天是开学的第一天，非常重要。早上四点多钟就醒了，看看时间尚早，想接着睡，可又怕睡过头了，于是就一会儿假寐，一会儿睁开眼睛看看时间，好不容易等到六点半起来，迅速收拾好一切，出了门，来到学校，开始了一天的忙碌。

学生陆陆续续来到学校，八点过了，还有五六个学生没来，正等着焦急的时候，来了一个插班生，又和家长讲了一会儿要求……集合号终于吹响了，我把学生带到操场上，好在体育委员很给力，已经自觉再管纪律了，想来很欣慰，班干部终于可以做出点成绩了。

一早上，开发票，领书，上课，放学，带学生到食堂吃饭，时间过得很快。每一次开学都是忙碌而充实的。

人这一生最重要的是什么?我认为，是一个好的心情。

一个愉悦的心情，往往决定了一切。人不可以改变天气，但可以改变心情。好心情不是通过别人脸上得到的，而更多的是荡漾在自己心中。联想到曾读过的某文某句“主在于你怎么看待发生的事情，而不是到底发生了什么事”。是啊，只要自己是乐观的，哪会有什么不开心不愉快的`呢?

阴沉沉的天，有什么好怕的。若心情好，我们会想“让暴风雨来得更猛烈些吧”;心情烦躁时，看着低沉的天，心是更低沉，就那么一直堕落着……再次联想，这是一个乐观者与悲观者的故事。两人在沙漠中行走，很累很渴。看着仅剩的半杯水，乐观者会说：“还有半杯水呢”，悲观者会说：“只有半杯水了”。最终，乐观者成功地走出沙漠，活了下来;悲观者则在埋怨声中永远地留在了那无边的沙漠里。同样经历过的事情，看法不同、心态不同，就决定了成败与否。

我不知道我是属于乐观还是悲观的哪一种，每个人都有心情不好的时候，哪怕是心理专家。我属于那种，很会自我勉励的，自我开导后，云散日出，心情好的不得了。但不一会儿，或许又郁闷下来。我很会开导他人，虽然什么道理都明白，但还是无法在某些时刻控制住自己。

喜欢在冬天飚车。风飕飕刮过耳背，似乎载着许多生命漂浮于天空云彩间，随时有坠落的可能，却不肯停下来。主宰着车头，有于乡间搭乘摩托车的感觉，只不过，驾驶者是自己。狂喊狂叫，不理会任何人，风把长发吹得散乱。虽说是刺骨的冷风无情地刮着，但似乎这肃杀的冬天也被我的激情燃烧得火热火热。

或许是郁闷惯了吧。成日守着电脑，用鼠标点击一个又一个网页，心情是怎么也好不起来。不如出去疯跑一下，不需要顾忌任何人的感受，自己开心就好。人长大了，心也大了，装着的东西也多了。千万不要让烦恼霸占了你的心啊!在这种严冬，就应该给自己一些温暖、一些活力、一个十足好的心情。作文

尽管手头上还有不少事情需要处理，但我仍选择先来写点文字。

因为此时的氛围是安静的，不嘈杂，没有喧闹声，没人在周边走动，没人在耳旁打电讯，聊语音。

窗外偶尔驶过的车辆，偶尔传来的鸟啼，偶尔路人走过的闲聊声，都是一闪而过的。

房间里，还是偏于安静的，安静到楼上楼下的脚步声，偶尔开关门的声响都能听得真真切切。

在这个浮躁的社会，人是需要安静的。

除非有时真的宅久了，寂寞的需要喧嚣去充充电。否则，我还是觉得，安静，真的是很美的一种享受。

如果你懂得安排自己的生活，那安静与你，真的如鱼儿遇到了水，小鸟窜到了辽阔的天空。

当你想静静地读一本书，写点文字，安静让你能完完全全地倾听自己的声音，让你能够真实地与自己对话。

当你专门地研究一项技能，做一件事，安静让我沉浸其中，有种说不出的满足与成就感。

一个懂得寻找安静的人，是聪明的人。

喜欢的那个人，他说，他喜欢健身，因为，那是他唯一可以与自己独处的时光。

每一个人都需要这样的时光。