写紧张心情的日记通用20篇

像泪水，感动是会流淌的`;像火焰，感动是会跳跃的;像星光，感动是会闪烁的。朋友，你有过感动吗?生活中我常常感动着。

“哦，天气预报说今天有小到中雪，你注意点，别弄感冒了，学校不比在家，要照顾好自己。”妈妈叮嘱我。

我点点头，有点不耐烦地看着母亲，怪她的啰嗦。妈妈似乎看出了我的心思，摸摸我的头，没再说话，转身下车了。当车正要启动时，妈妈突然敲打车窗，司机开门后，妈妈从自己的包里拿出一个袋子递过来，脸上写满了歉意。

出租车缓缓驶出几十米，我回过头，看见妈妈还站在原地，不停地朝我的方向招手，也不管我是不是看的见。车外的风很大，我隐约觉得妈妈那漂亮整齐的头发已被吹得凌乱不堪，这时，心里莫名地生出一种抽搐的感觉。

风刮在脸上真疼，我关上车窗，随手打开妈妈刚刚递来的袋子。奥，是一条围巾，还有一副手套，手套里夹着一张字条：天冷了，注意保暖。顿时，犹如一道撕裂冷云的暖阳，直射入我的心底，捧着围巾和手套，我心中满是感动。

我抬起头时，视线早已模糊，昨天晚上那副场景又在眼前出现了。

我坐在灯下温习功课，妈妈轻轻走过来坐在我身边。我不经意间抬起头，遇到的是妈妈充满慈爱的目光。沉默了一会，妈妈说：“冷吧，我给你去拿取暖器。”过了一会儿，妈妈拿来了取暖器，手里还有一个红包包。插好取暖器，还没等我反应过来，妈妈已蹲下身子为我脱鞋了。然后，递上那个红包包说：“我把热水袋缝在了里面，你放在手边，手就不会冷了。”

回过神，觉得两颊上湿乎乎的。望着窗外，风似乎更猛了，路上的行人都有些东倒西歪的了。我戴上妈妈为我准备的围巾和手套，那一瞬间，感觉无比地温暖，同时又有些恍惚：每个人一路走来，会经历很多，而让你难以忘怀的往往是一些很小很小的事，甚至是一句不经意的话语，于是，人就有了回忆的落脚点和支撑点。

第一场春雨悄悄地下着，这意味着春天已经来到。同时，寒冷的冬天即将结束了。“一年之计在于春”，在这个季节里，许多新鲜的事儿也在小院里悄悄地发生了……

啊!院子里的小树抽出了嫩芽!那嫩嫩的绿叶，十分诱人。我放下手中的书，跑出去欣赏她。那嫩叶摸着就好像婴儿的肌肤，吹弹可破。淡淡的一股清香从树上飘来，隐隐约约，我拼命想记住这个味道。可很快，它便从我的鼻中溜走了，再仔细地嗅，空气中早已没了它的踪迹。

树下的那块小草坪也脱去了冬装，换上了温和的嫩绿色的小衫。我喜欢在雨后摇着大树，那样，树上的雨珠便会“哗啦哗啦”落下来，雨珠从头淋到脚，也给每一株小草戴上了项链和帽子。雨后不一会儿，温和的太阳公公就会来露面了，我放松地躺在草坪上，和心爱的洋娃娃一起扮家家，与他们一起享受阳光。那些小草是多么调皮，穿透我薄薄的衬衣，给我挠痒痒!

院里的秋千是我最爱的玩具，我喜欢一边打秋千，一边与院中的一切事物聊着天，我们的话题总是那么有趣。小鸟的歌声总是那么动听，我呢，常常听着入了迷，忘记了一切事儿。有时我还会坐在窗前，拿着画板，心情好时，变回记录下这一切，心情欠佳，也就是随意的涂鸦，也没人会责备我。

长大以后，院子里的秋千容不下我的身躯;小草不能再任我随意的打滚;小鸟，或许早已离开了这儿;大树的年轮一年一年的增长……一切事物都随着我慢慢长大而变化着。望着那轻轻摆动着的秋千，便会想起从前总会有一个女孩儿坐在上面读着她那心爱的童话书……家中的院子，是我童年中最常呆的地方，而院子中的一切事物，早经替我记载下了我那不可重来的童年时光!……

春天过去了，夏天也即将跟我们挥手说再见……今年，我六年级了，再有这么一次春夏秋冬，迎接我们的便是难舍难分的离别吧!不舍小院，不舍小院的春夏秋冬，更不舍那个在院子中的我，但人总要长大，满怀微笑与希望地向童年的一切人，事，物挥手说再见。迎接着新的明天!

那是一个特别的早晨，微风轻轻地吹打着路边那碧绿的树叶，发出沙沙的响声，它轻轻地抚摸着我的脸，我仿佛置身于大自然的怀抱之中，一切是多么舒畅、新鲜啊!只见天特别的蓝，花特别的艳，我一边走在去上学的路上，一边轻声哼着歌。

走进校园，听到了悦耳的动听的朗朗读书声。许多同学在操场上疾步走向教室，我也是其中之一。当我刚走到后操场时，看到一片片白白的东西在操场上飘来飘去的，再低头一看，我发现地面上有许多星星点点的垃圾，这儿有食品袋，那儿有几张纸片，一张张，一片片…… 这——我看呆了，这哪是我们整洁的操场啊?我们那整洁、美丽的校园哪里去了?是哪些人这么没素质，乱扔垃圾，要是大家多像他一样，那么后果会如何?这太可怕了!我可不希望这样。

我想，这么多的垃圾，我该不该捡?不捡起来吧，我们的校园不知道会变成什么样子，捡起来吧!可这么多的垃圾，我要捡到什么时候啊!我还要赶着去早读呢!

就这样，我的脑海里好像出现了两只小精灵，她们激烈的争辩着，我一时不清楚谁对谁错。最终我又想起，从一年级开始，老师就教导我们要爱护环境，并苦口婆心地对我们说，看到垃圾要捡起，不可以乱扔垃圾。

那一幕幕老师教导我们的情景，又浮现在我的脑海里;人类只有一个地球，我们要热爱地球，做个环保袋小卫士，热爱我们赖以生存的家园，从我做起，从小事做起……吴老师那和蔼可亲的，甜美的笑容，清甜的话语在我脑海里清晰的展现。于是，我情不自禁地把操场上的纸屑一张张捡起来，放到了垃圾桶里。

走到教室门口，我转过头，一眼望去，操场上洁净无比，又恢复了往日的整洁，我开心的回到了教室，心里感觉美滋滋的，我想，我一天的好心情会从现在开始。

郁闷，还是郁闷，不知怎么，心情就像下雨前的天气一样，沉闷，阴云密布。闷得难受，按下电脑上的Play键，听一曲《眼泪》，舒缓、优美，随着这乐曲，我的心也渐渐舒畅……

音乐，是什么?欣赏音乐，又是什么?音乐，是无数个音符在五线谱上组成的一首曲子，音乐，是流动缓慢的溪水，流入大脑，流入心田，音乐，是母亲的手，抚慰着你的心灵;音乐，是一缕和煦的阳光，打开你的心灵之窗，照耀你沉闷的心房。所谓的欣赏音乐，自然就是与音乐融为一体，让双耳聆听曲子，让溪水灌溉心田，让温暖的手抚慰心灵，让阳光给肉体、给灵魂，一份温暖，一份希望。

听一曲《月光》，仿佛看见傍晚时，圆月高悬于漫漫夜空之中，把它那清冽的光辉洒向大地，虽然没有太阳的光芒那样明亮，那样耀眼，但是却那样皎洁，那样朴素。黑夜中，它为还在黑色世界中步行的人们照亮前方的路，不需太明亮，也不需太温暖，只需要在心灵中留下那永远美好的月光，并将那月光照在更多人的心里，感化更多人，就像在现实社会中那些默默无闻的人。

真没想过没有音乐的世界会怎么样，难道只剩下平淡无味的话语?那样的话，这个世界该多么沉闷、无聊。音乐和生活是密不可分的，他们之间的关系就像鱼儿离不开水，人离不开空气一样，相互带来依靠，带来乐趣，带来情感……所以，世界因音乐而美丽，生活也因音乐而精彩。

音乐，不仅仅是两个字，它是生活中重要的一部分，当然，它也是净化心灵的使者。

如悄无声息的冬雪，如淅淅沥沥的春雨，如仲夏浓荫里沙沙而过的风。日子一页一页静静地翻过。有的早已与草木腐去，有的则填涂着朦胧的色调散乱在心上，欲将疏忽的曾经捡起，却捡得几页缺角少字的篇章。

泪眼婆娑过一段雨季，当莫名地把蒲公英的向往，视为美丽的诗篇珍藏，才知在日子的催促中已不知不觉套上了成熟的伪装。当走出母亲殷殷的目光，独踏异乡的旅途，才知日子显示的不仅仅是青春年少对母亲眼路的漫行，更是成长对迢远梦乡的奔赴。你我举起包袱，背影消失于同一轮红日，我们为了同一个梦想。

也许那些落叶上写诗的心情会一天天老去，也许成长要以孤独为代价，逝去的日子也无非给我们一个把握今天的启示。其实，谁能给完整的人生，完美的日子一个准确的概念呢?

或许，绿色的宁静，蓝色的淡泊，红色的躁动，紫色的忧郁，茶色的不安，黑色的惊惧……

种种缤纷的人生，渲染的日子。从此，我们都有了一颗多彩的心。暗淡的岁月并没有错，错的是我们安于暗淡!更多的时候，我们用自己的双手拭去旅途的灰尘，用自己的问候驱散跋涉的疲顿，更用自己的灵魂，去珍惜每一个日子，每一点感动。我们将要并肩挽起，走过夹杂汗水与眼泪的飞扬尘土，一路走去。

幸福的时候，我们常不自知，即便别人投来多少羡慕不已。此时此刻，何不静下心来望那天边酡红如醉的夕阳，也欣慰地痴迷了。其实我们拥有的也已缀满天空，簇然一笑中，就会嗅到整个世界的馨香。

是否在遥望远方星空的时候，望不见自己心灵的彼岸?是否在现实与理想间徘徊?是否在N个“是否”面前矢志不移?这些都需要我们去深思。

我再去找他玩的时候，他磨磨蹭蹭地半天才出来，还一副不耐烦的样子。我摇他的胳膊，他甩开我：“玩，你就知道玩，都高三了，别再来烦我，你是优秀干部，还可以加分的，我呢?”

我脸上的表情僵住，“三三，你……”他不理我，直径走回教室。快乐的时光都是小溪，很快流过了。我的好朋友三三居然这么对待我。

那天，我一个人去拍大头贴。所有的表情都不是我想要的，就算我努力扯开嘴角微笑，可是，笑得比哭还难看。我把那些大头贴寄给三三。

我说：“三三，希望我们还是好朋友。没有你，我就不快乐了。”

可是，没有得到三三的回信，心，一点点地没落下来。

高考的前一个星期，我收到了一份特快传递。打开，是我和三三的大头贴，十几张，照片上的我有着甜甜的笑，还有他写的几行字：

亲爱的哥们七七：这是我们的合影，我一直留着。和你在一起的日子很快乐，真的。虽然只是一张大头贴，却引起轩然大波，它是我们友谊的蛀虫。如果我不请我妈妈，老师肯定会误会你的，你是学生干部，加分的机会难得，我不能伤害我的好哥们!

我答应妈妈，在高三的日子里不和你说话。因为那个夜晚我实在想不出任何方法来你部我不小心犯下的错，我不想让你成为老师眼中的坏孩子。请原谅我的冷漠!

长大不容易，但会好的，我坚信，七七。高考过后，我们还是好朋友，可以吗?

我一遍又一遍的把大头贴从抽屉里拿出来，然后放回去，再拿出来。有一种幸福的满足感，好好的感觉。

是的，长大不容易。我们要接受成长，误会和伤害……

生于世界中，存在与宇宙间，你并不比别人多，也不比别人少，同顶烈日炎炎，共沐皎皎月辉，心智不缺，心力不乏，时代的发展只有你勇于展示自我。人生在世，总会有许多的不公平和不平的事情，俗话说的好：“哪座庙里没有个冤死鬼。”但无论身处顺境还是逆境，无论是面对领导还是普通老百姓，每一个人都是平等的，在这个大千世界里，并没有卑微，但却有卑鄙存在，世上也没有高贵，但却有高尚的身影。

生活中人们常常因为受到一丁点挫折而心灰意冷，迷失前进的方向，四处乱撞，导致中伤别人，也伤害了自己，心情郁闷，焦躁不安。有时心情就是月亮的脸偷偷地不停地转动和改变，偶尔繁星捧月便是喜悦，偶尔彩云遮月便是伤悲、喜悦的时间总是转眼即逝，而伤悲的时间却总是很漫长，奉劝朋友在这种情况下千万别再自寻烦恼，生活就是这样。你笑它就笑，你哭它也会哭，不妨你试着换个心情。

假如你是女孩，去逛逛商店挑件自己喜欢的衣服，整理个漂亮的发型;约自己最好的朋友去聊聊天，诉诉自己的苦，谈谈生活，谈谈未来，就这样简单，便会是晴空当头。

如果你是男孩，不妨邀几个哥们，去打打球，下下棋，骑自行车去彪彪车，设计一下自己的美好未来，在风的陪伴下多爽啊!烦恼好像一扫而空，心情也会随之而改变。

生活就是这样，痛苦的后面紧跟着欢乐，也许没有谁有心去品味失落，但却曾经有人去有意体味过快乐，每个人都有爱与被爱的权利，朋友好好爱自己吧!只有懂得爱自己的人才能去爱社会，爱生活。

试着改变心情，生活将不再是阴雨连绵。

提起心情它是一个很抽像很难以形容和解释的东西。也许有人认为心情就是一个人的快乐和忧愁，也许有的人认为心情就是内心当中的一种感情流露或者自己心灵的一种切身体会和感受。而我认为心情就是一个人的情绪，一个人的心智和心境。其实每个人都有心情不好的时候，只不过有的人多而已，有的人少而已。

其实所谓的心情跟这个的修养结受教育程度都有很大的关系。其实所谓心情它还跟天气，气候沟通交汇方式以及理解能力有非常大的关系。我之前就是一个容易冲动和激动，被心情所掌控的人，关于我得心情是什么样子，其实都写在脸上了，只要我满脸笑意大家就知道我此时的心情一定特别好，只要我一语不发，闷闷不乐，紧皱眉头把脸拉得老长，大家一看就知道我又不开心了，又不高兴了。之前在我心情不好的时候，我总是沉默不语，不跟任何人说话，我把怒火憋在自己心里，气得我咬牙都咯咯的响。我要是真的承受不住了，我就攥紧拳头狠狠的敲击桌子，掀倒桌子和椅子砸东西仍东西，或者偷偷的找个没人看见的地方，默默的流眼泪。现在的我，可不是这样啦!因为我年龄也大了经历的事也多了，我发现我之前的做法都是错误的，并不能从根本上解决问题。而是使问题越来越严重，越来越恶化，使我的.心情越来越糟糕。

现在的我在心情不好的时候，我的做法是听一些能让我开心快乐的歌，听一些能让我心灵放松和舒心的乐曲，或者我一个人出去旅旅游爬爬山放松一下，回到大自然当中，这样我就能使我的心情变得好一些，或者我约上几个好朋友一起去KTV唱个歌飙个歌，把不满和坏情绪都发泄出去。也或者我可以找我的知心好朋友，我跟她他说说话聊聊天，把我的不开心不快乐跟他她分享，让他她帮我排忧解难。

聊一段快乐的往事

记得在初一的时候，有一个三人制篮球赛，本以为今生今世我都将于体育项目无缘，没想到老天却来了个“鹊桥相会”――我居然也要参加!天明白我但是心里有多么的忐忑不安，那但是我漫漫五十个春夏秋冬以来，第一次碰篮球，我有些矫情地为它套上了“初体验”的名号。

上课铃响了，我战战兢兢地走向操场，心里盘算着该怎样开溜。我悄悄地站在场边，哎呀要是这时我能无限缩小为一个拇指就好了。可最终我还是没逃过班主任的“利眼搜罗”，被同学们哄闹着一把推向球场。我拘束地立在球场中央，同学们的欢呼让我头晕目眩，我只能呆呆地木讷地看着同学运球、跳跃，却不明白该做些什么。

大约过了五六分钟，对方的球员像是热身完毕，显得更加精神抖擞，一副不把我们杀得落花流水誓不罢休的样貌。甚至她们还嚣张地大声交流：“那边傻站的那个只是个充数的，不用管她!”这句话和她们当时看我的那个傲慢的眼神吧我彻底激怒了，我看清了那个女生，穿着一件红毛衣高高的辫子，她的一切都那么刺眼灼伤了我的眼睛。呵小样，竟敢看不起我，我要让你瞧瞧我的厉害!

于是我也跟着别人跑起来跳起来死死盯着那个红毛衣。突然红毛衣的旁边出现了一个不明飞行物直向我冲来――篮球!有人把球传给了我，我接过球跨了三步上篮，篮球在篮筐上迂回了一下居然进了!我欢呼着跳起来，同学们也欢呼起来，那一刻我感觉我从一只球场边的丑小鸭变成了一只引人注目的白天鹅。正当我满脸通红地因为大家的欢呼不知如何是好时，裁判走过来判了刚才那一球犯规。大家都静了下来，空气里弥漫着一股遗憾。

但是我却笑了，我一点也不觉得遗憾，我觉得很快乐。是的，此刻我享受着运动带给我的快乐，我享受着顺着发丝滚下的汗珠，我享受着脚底篮球的撞击穿来的震动，我享受着畅快的呼吸和有力的心跳。我告别了球场边的胆怯，我也能够为班级出力!

万圣节到了，那是国际上的鬼节，与我国的鬼节(清明节、七夕节)不同。

现在我们这儿也有万圣节了，那是在恒隆广场。

那里有个鬼屋。

周五晚上，楼上小弟弟约我一起去，我真是有点怕，让妈妈跟我一起走。

关键还是鬼屋，里面有很多木纳伊：吊死鬼，老巫婆，撞死鬼.......，还有死人骨头呢。。。。。真是让人毛骨悚然，心呀快要跳到外面了，越看越怕，越想越恐怖，我赶紧让妈妈抱我出来。

终于走出小屋，我让妈妈给我与小弟弟一起拍了照片。

回来晚上做了个恶梦，衣服都湿了。

看起来万圣节没什么好。

补课，可能被一些同学认为是人生中最痛苦的事情。

当我听到阿姨要给我介绍补作文的老师时，我非常的不高兴。尤其是当妈妈告诉我这位老师姓兰，还是一位男生时，我更加讨厌妈妈的安排：因为我最怕的就是男生当老师。

但妈妈已经决定了，作为小孩的我已经别无选择，只能硬着头皮去上课。

见到兰老师，发现他外貌并没有我想象中的那么凶，内心慢慢平静下来。

开始上课了，我有点不情愿地听着，听着听着，觉得有一些意思，兰老师上课的时候有一些幽默风趣。他知道我们才读四五年级可能理解这一方面不是非常的强，所以用一些比较让我们容易懂的方法来讲。通过上第一节课我对这位作文老师传授给我们的作文方法感到非常的有兴趣。我越学越有趣，最后我坚持留下来让这位老师来传授给我写作文的方法。

通过一个月的上课，我感觉我的作文水平还是有一些提高，因为在我没来补课之前的时候，老师上课时只要叫写作文我的头就有些痛，但是我现在拿起作文题目头就轻松一点，拿起笔就能写文章虽然作文水平差了一点，但是头不痛这是令我感到最高兴的事情了。

现在，一切都知道了，可这几天来一直担惊受怕的我的内心是多么的难受，谁也不懂我的心情。你们知道吗?这一切意味着下学期我就要和我的好朋友分开，到平行班去学习。

坐在窗前，抬头望着天上的星星，不知道为什么今天的星星却是那么的大，那么的闪烁。可是，在这静谧的夜里，我的心难以平复，想起这个学期在17班的生活，想起我至亲的朋友。我突然觉得很对不起他们，因为在这之前我曾向他们承诺过我绝不会掉下去，绝不离开17班的，可现在我却因为期末考试考差了而掉出重点班，到平行班去学习。同时，我也觉得我很对不起母亲，因为我曾向母亲说过这么一句话：母亲，请相信我，我绝不会让自己的排名掉下去，结果我从175名掉到了560多名。这差距让我难以接受，虽然很想逃避，但这是事实，我必须面对，我要为此付出代价。

在这深夜里，我躺在竹床上难以入睡。风轻轻地吹过，一阵花香扑鼻。“你怎么还不睡呢?”母亲在我身后小声说道。“母亲。”我再也忍不住了，泪珠从我的眼眶了掉了下来，“宝贝，这是干嘛呢，为啥哭?”我再次嚎头大哭，“母亲，对不起，我考砸了。”母亲摸着我的头，说：“没关系，只是一时的失手，我对你有信心。”这一夜，我带着泪缓缓入睡。可在睡梦里我又一次哭了，哭得枕头都湿了。

第二天醒来，我揉了揉眼睛，发现内心并没有昨天那样般的痛。警钟再一次在我耳边响起，我要竭尽全力，回到我原来的17班，请相信我。

老去的是年华，不老的是心情。年华如煦阳如风雨，唯有心情以年轮的方式见证这绵长而又短暂的过程。时光过后，驻足细听，风里有阳光踮着脚尖走过的声音，于是心情在一瞬间变得澄净。 Older is Nianhua, and the uncle is mood.Nian Hua is like a storm, and only the mood witnesses this long and brief process in the form of annual wheel.After the time, stopped and listened, and the sound of the sun stomped in the wind, so the mood became clear in an instant.

那时的年少，回荡着怎样轻快的旋律。穿着花裙子追逐夏日的蜻蜓，像在追逐一生最绮丽的梦;光着脚丫踩在松软的泥土里，像是拥有了整个大地舒适后的气息;仰起头观望挂在天边的彩虹，像是见到了全世界最美的风景。世界是大的，心是小的，心情却是那样饱满，新奇的、闪着熠熠的光辉。回忆起来，脑海里永远是一幅色彩斑斓的令人沉醉的童话般的世界。

那时的成长，是在幽深的山谷里悠忽绽放的花朵，静悄悄，却又欣欣然。还记得日记里精心压制的牵牛花，那样细致的脉络，延展着敏感而丰富的心情。那时世界上的风吹草动，都可能在心里挂起一阵阵小旋风。我们开始用心真切地贴近生活，有些怯生生的，而又满怀期待和向往。于是收藏了淡香的信笺，蓄起飘逸的长发，开始关注篮球关注流行音乐等。我们用独特的方式记录这些成长，或许是一件打洞的牛仔裤，或许是掉了一颗纽扣的白衬衣，也许是一封没有勇气投递出去的信。这些，见证我们或羞涩或张扬或勇敢的心情，一路成长，一路清香。

我们的心情在年华的隧道里起起伏伏受着它的侵染，跟着它的改变，逐渐和它暗合成自己的呼吸。青春衣我以华裳/林间有新绿/青春透明如醇酒/可饮/可尽/可别离。那些失落、伤痛和打击，让我们在前行中慢下脚步，像头迷失在森林的小兽，四处摸爬却一无所获。我们流泪流汗流血，才穿越过黑暗到达近在眼前的黎明。原来年华就是要给我们以磨砺，让我们在清醒中奔跑，直到拥有一双隐形的翅膀。

年华和心情，有着不动声色的力量。年华如风，心情如歌，风起歌声袅袅，风止余音绕梁。我们的年华终会老去，唯有心情，闪耀着灵动的光焰，年复一年。

“呼——”随着期中最后一科成绩公布后，压着我心中的那块大石头终于落地了。看着那只属于我的胜利的“果实”，露出了满意的笑容。这可真不枉费我在期中考前那一段辛苦的奋斗啊!我心里美滋滋的，想第一时间与最好的朋友分享我的喜悦。

我兴奋地转过头，想寻找她的身影，想尽快地与她分享这份喜悦，想和她一起欢呼庆祝……但是……她人呢?

在班级里，怎么都找不到那熟悉的身影，我急了，跑出了教室……“哈…哈…哈……”伴随着喘气声，我终于在远处的操场找到了她，即使天色暗了下来，即使她背对着我，但那背景也再熟悉不过了，她呆呆地坐在操场上，一动不动。操场旁路灯的光缓慢撒在了她的身上，那原本是多么温暖的光啊!可现在看来却显得如此的凄凉，迎着清凉的微风，我静静地走到了她的身旁，坐了下来轻轻地说了声：“嘿，你知道么，我……”话说到一半，我突然看清了她的脸庞，眼眶是那么的红，泪水的痕迹交错的印在她的脸上，头发被风吹得十分凌乱。我似乎明白了些什么，连忙转换了语句说道：“我找了你很久呢?原来你在这儿啊!”她低下了头，似乎不愿意让我看到她那落魄的神情。我叹了口气，伸手轻轻的帮她理了理头发，对她说：“没关系，你要是想做什么事就做吧!我会在这陪着你的。”四周很安静，我只听见她那细微的哭泣声，听着这声音，我的心仿佛在滴血。

我不禁想起了考试前抽屉里放着一本本练习题的她，每节下课课桌前低着头奋笔疾书的她，已把复习材料翻得破旧的她，认真的让人心疼。即使是这样，承受着妈妈给予的无尽的期望与压力的她，每天还是笑容满脸。不向我分担自己的痛苦……我紧紧的抓着她的手，不想再说太多的话语。只想给她最安静的陪伴……

那凄凉的背影，隐藏了多少努力与艰辛，承受了多少巨大的压力。但，却一次次的不被上天认可。

5月6日 阴

我的心情就像这阴沉的天气，灰蒙蒙的一片。今天老师公布了可以参加推荐考试的同学名单，其中没有我，不是因为我不够优秀，而是因为我有实力留下来在全区竞争最后的20%的指标。虽然我早就知道这一结果(因为在这之前老师曾征求过我和父母的意见，父母认为留下来参加中考，就有机会进重点高中的奥赛班，最终我拗不过父母，放弃了这一机会)，可心里还是很不踏实。万一我中考发挥不好怎么办?那不被别人笑掉大牙?

5月13日 阴转晴

最近状态不好，上课走神，作业也有不该出现的错误。上午课间操，班主任单独找我去他办公室，聊了很久。我明白了，中考是人生的一大挑战，敢于迎战的人才是生活的强者，临阵退缩那是懦夫的行为。我不愿做懦夫，我要做强者。走出办公室，乌云渐渐散去，太阳也露出半个笑脸，那是在对我微笑吗?

5月21日 晴

正所谓“心晴则晴”，由于心情好了，干什么事都比较顺。回顾这一周收获真是太大了，除了完成老师规定的任务以外，我还超额完成了自己制订的复习计划：语文归纳了三种文体的答题方法及失误对策，数理化历次考卷上的错题都归到错题本上了，英语背熟了九年级的重点课文……晚上洗脚的时候，我竟高兴得哼起了歌，妈妈见状，问我是不是太阳从西边出来了，我说是，并提出要帮妈妈揉揉肩。这是我第一次主动给妈妈揉肩，我看到了妈妈眼角闪动的泪花。

6月13日 阳光灿烂

最后一次模拟考的成绩出来了，我的总分跃居年级前三甲，这是我的最好成绩了。我看风风舞，看鸟鸟飞，看那阳光那阳光也正对我微微笑。不过我还是不断提醒自己，这一成绩只能说明过去，并不代表未来，要想在中考考场上笑傲群雄，必须要有实力。而实力的取得是靠一点一滴的积累，所以我不能有丝毫松懈。

春夏秋冬各有各的味道，各有各的心情。只有四季有好的心情，才能构成美好的大自然。

春的心情

春姐姐是四季中最漂亮的，也是最暖和的了，她每天都有好心情。

新年的伊始，总是春姐姐一个来祝贺，他在田间翩翩起舞是周围的小草，小花也抖擞精神，突出新芽，长出嫩芽，长出嫩叶跟着欢乐;春姐姐走过河流，河流高兴的跳起来，在田间、树上欢快的叫着，开起了赛歌会;春姐姐走向麦田，小麦都拿出绿色欢迎愉快的春姐姐。春姐姐所到之处都是欢歌笑语，鸟语花香，大自然露出了昂扬的生机，是春姐姐给了万物好心情，给了万物生命的活力。

夏的心情

转眼间，夏妹妹接走了春姐姐。这时，树已郁郁葱葱，天气也变得炎热起来。你看那大地干裂了，草儿低头了，花儿弯腰了。万物无精打采，谁又能有好心情呢?

夏妹妹可不着急，唤来雨小弟，瞬间，太阳躲起来了，下起了瓢泼大雨，大地的皱纹消失了，草儿抬起头，花儿晃动着脑袋，大树尽情的吮吸，大自然又活了，万物接受了雨水的洗礼，又充满生机，说着、笑着、闹着

夏妹妹把自己的好心情化作甘霖，快乐万物，。

秋的心情

秋大哥来了，谷子、高梁都成熟了，田间传来了阵阵笑声。高梁涨红了脸，谷子笑弯了腰，大豆撑破了肚皮。

这是丰收喜悦的季节，是生命延续的季节。

秋大哥把自己的好心情化作丰收，幸福了万物，

冬的心情

冬大叔带来了冰雪，乘着风来了，转眼间，大雪覆盖了整个世界梅花乐呵呵地开放了，松柏在雪中更绿了;草儿、花儿都悄悄地躲起来，积蓄着力量。

四季好心情

春、夏、秋、冬的好心情构成了美好的季节。生机盎然的大自然。

我们为什么不学四季，把好心情分给他人?让世界时时洒满明媚的阳光!

【势如彍弩】：势：情势；彍：把弓拉满；弩：弩弓。情势如同拉满的弩弓一样。形容形势极其紧张。

【松松垮垮】：懒散疲塌不紧张，也指不稳固。

【缩成一团】：因寒冷、紧张、恐惧而蜷缩身体。

【谈虎色变】：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

【谭虎色变】：谭：同“谈”；色：脸色。比喻一提到可怕的事就情绪紧张起来。

【头脑冷静】：指气质上的冷静或异常的镇定，指在紧张情况下表现的冷静或镇定。

【硝烟弹雨】：形容战场上非常紧张激烈的战斗。

【血脉贲张】：“贲”同“偾”，紧张、兴奋。贲张，紧张而勃起。形容人非常激动、亢奋。

【晏然自若】：晏然：平静安定的样子；自若：不变常态。形容在紧张状态下沉静如常。

【一触即发】：触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。

【有触即发】：触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。

【张口结舌】：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

【张口吐舌】：张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

【坐立不安】：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

【网络综合-描写紧张心理的四字词】

好词好句频道为大家整理了《描写紧张心理的四字词》，供大家学习参考!

【八公草木】：将八公山的草木视为敌人。形容心情极为紧张和恐惧。

【不遑暇食】：没有时间吃饭。形容工作紧张、辛勤。

【趁火抢劫】：趁着别人紧张时去捞取私利或害人。

【触而即发】：触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。

【喘息未定】：喘息：呼吸急促。呼吸急促，还没有平稳下来。比喻时间短促，情况紧张，人还未歇过气来。

【大汗涔涔】：形容因天气炎热或心情紧张而导致浑身汗流如注的样子。

【瞪目结舌】：睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。

【瞪眼咋舌】：睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。同“瞪目结舌”。

【动魄惊心】：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。

【风檐寸晷】：风檐：不能蔽风雨的场屋；晷：日影，时间。在不蔽风雨的破檐下争取一寸的时光。形容旧时科举考试的紧张状态。

【寒毛卓竖】：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

【汗不敢出】：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

【汗出如渖】：渖：汁液。满身汗水。形容天气炎热或心情极度紧张而导致浑身冒汗的现象。

【汗流满面】：形容极度紧张或非常劳累。

【黑云压城城欲摧】：摧：毁坏。黑云密布在城的上空，好像要把城墙压塌似的。比喻恶势力一时嚣张造成的紧张局面。

【急处从宽】：在紧急情况下并不紧张。

【急张拘诸】：形容局促不安、紧张慌乱的样子。

【剑拔弩张】：张：弓上弦。剑拔出来了，弓张开了。原形容书法笔力遒劲。后多形容气势逼人，或形势紧张，一触即发。

【箭拔弩张】：比喻形势紧张，一触即发。

【金鼓齐鸣】：金鼓：指金钲和战鼓。金钲战鼓一齐响起。形容战斗气氛紧张激烈。

【紧锣密鼓】：锣鼓点敲得很密。比喻公开活动前的紧张气氛和舆论准备。

【惊心吊魄】：形容使人十分惊骇紧张到极点。同“惊心动魄”。

【惊心动魄】：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。

【毛发皆竖】：竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。形容极度恐惧、紧张的样子。

【毛发尽竖】：竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。形容愤怒或极度恐惧、紧张的样子。

【毛发森竖】：竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。形容愤怒或极度恐惧、紧张的样子。

【毛发为竖】：汗毛、头发都竖起来。形容愤怒的样子。也形容非常害怕、紧张。

【密锣紧鼓】：戏剧开台前的一阵节奏急促的锣鼓。比喻公开活动前的紧张准备。

【面红耳热】：形容因紧张、急躁、害羞等而脸上发红的样子。

【面红面绿】：形容因紧张、急躁、害羞等而脸上发红的样子。

【面面厮觑】：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。

【面面相睹】：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。

【面面相看】：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。

【面面相窥】：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。

【内紧外松】：指政策的收紧与放宽或指人的心情，即内心紧张，态度镇静。

【捏一把汗】：因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。

【佩弦自急】：弦：弓弦。身佩弓弦以提醒自己要像弓弦那样紧张。比喻警惕自己的缺点、错误，避免重新出现。

【屏气敛息】：屏：闭住；敛：收住。闭住气，收住呼吸。指因心情紧张或注意力集中，暂时止住了呼吸。

【屏气慑息】：暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。

【牵筋缩脉】：筋：筋骨；缩：紧缩；脉：血管。形容神经非常紧张。

【寝食俱废】：觉也不睡，饭也顾不上吃。比喻极其焦虑不安，或学习、工作极其紧张。

【热汗涔涔】：形容因天气炎热或心情紧张而导致浑身汗流如注的样子。

【如释重负】：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

【若释重负】：形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。同“如释重负”。

【神色仓皇】：仓皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。

【神色张皇】：张皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常

早上自己不是表现得心情有点压抑吗?妈妈也是第一时间就发现了的，因为厕所没有厕所纸了，自己下楼去拿，毕竟2楼的厕所纸自己也找不到，所以下楼去拿的时候想起2楼也没有面巾纸了，所以顺带也拿了面巾纸和拿了很多的厕所纸，后来妈妈他在厨房里没听到外面的动静，也可以知道我们是在拿厕所纸，但是他不知道是我。

然后就在厨房里面喊，说他已经把那一些要拿去2楼的纸放在桌子上了，直接去桌子上拿就可以，后来因为我心情很不好嘛，而且自己还没有刷牙，就不想要说话，也就没有去回答妈妈，他就走了出来边走边说是谁呀，后来看到我可能也是看到我那个眼睛有点泪汪汪的吧，就一直在那里盯着，我也不说话，那盯着的眼神也是带着关怀的，莫名觉得很愧疚，觉得觉得为什么要把自己的情绪加压给其他人。

后来他就在吃饭的时候，努力逗我开心之类的话吧，自己这一个心情其实真的对他来说也是一个烦心事吧，毕竟自己总是起起伏伏的心情，有的时候情绪吊到了嗓子眼这里了，但是有的时候又沉到肚子里面去了。毕竟有的时候说话可以特别温柔，特别扎扎经经也可以特别的小孩子脾气，但是有的时候又懒得去说话，有的时候只是用三言两语去搪塞他人的热情，自己的心情真的很容易受到外界的影响，而且是一点点小事情就会影响我的整体心情。

后来他就有跟我说我的身体状况，他说我的面部好像有点长下去了，不会说往外扩散，因为之前吃太多西药了嘛，那个面部浮肿的现象也是很严重，现在有西药和中药一起吃中药的话，效果还是挺好的，毕竟在其他地方的浮肿已经消得差不多了，只是还有一些比较顽固的地方，它还会存在一点点的肿胀，面部的话他们前段时间说没有什么影响，但今天就有想要跟我说这一个好消息，大概也是希望我可以对生活充满一点希望吧，希望我可以心情得到一点好转。

忽然开始喜欢听范玮琪的《那些花儿》。范玮琪的声音似乎有着微微的沙哑，而回响在若隐若现的空灵的吉他声里，显得格外绵长，带着一种折断了的哀伤，使我想起在略微破旧的园子里，前后摇摆着的秋千，荡到花谢人去时。对于歌，我始终只能称得上是听。因为记不住歌词，记不住歌名，甚至记不起旋律。然而我却记得听每首歌时心中的起起伏伏，情感的跌跌荡荡。仿佛是天使带给我的改变，我开始不再喜欢那些冗杂而华丽的装饰，褪去一切的纯净与澄澈才是最美的，原本无心的一切或许更有一份美好。也许这是成长的改变，我们在看过许多盛开的风景时，读懂了一种沧桑，也开始习惯生活中更多并不完美的。

有许多时候，我们无法改变整个世界，那么就要来改变自己。将自己的心调整到万花筒的角度，哪怕是哀伤，也看到其中各式各样的好。当许多的外号充斥着扑面而来，我只是呵呵地笑起来，偶尔会蹙眉，却也终将这些各种各样的外号全部释然，如同细小的石子，投掷在我的心湖中，却了然无痕。也许许多年以后，这些外号会是恒久的回忆，也许许多年以后，再不会有人这么质朴，这么单纯地当面骂一个人。常常有同学觉得我是很奇怪的一个人，带着稀奇古怪的思维，稀奇古怪的想法，我总调侃说自己来自小王子的星球。其实，这是我喜欢的对生活的态度。对一切都是微笑，努力地微笑，微笑自有化解一切的力量。

生活，往往带着它某些固定的特质。当我们无法去改变它时，便改变自己的心吧。让自己的心可以将一切悲凉看得开，在更多的愁苦中找到美。

人的心情五味俱全，是高兴，是悲伤，是愤怒。不同的事情产生的感觉能给我们的心情涂上亮色。

运动能给心情涂上亮色。炎炎夏日空气都变得热乎乎的，我们的心情也涂上了烦躁。黄昏，夏天的火烧云很美，热了一天的万物在此时晚风的吹拂下非常凉爽，在这样的景色中同父母朋友在蝉鸣的喧闹中挥洒汗水，给心情涂上愉快舒畅。

音乐能给心情涂上亮色。在不同事情产生的结果后，我们的心情也涂上了郁闷。音乐给以人音韵，给以人音符的灵动，给以人另一个世界的旋律。听一听音乐，那愉快的歌词和旋律会让人扬起嘴角，或是拿起长笛，吹一首华丽的乐曲，在西方愉快的旋律中，作曲家也同样用音符给我的心情上喜悦。

书籍能给心情涂上亮色。或父母的责怪;或老师的批评;或朋友之间的误会;这些都让我产生压力。但是捧起书，书中愉快的文字仿佛会跳跃进我的心灵，而书中人物悲惨的遭遇，也就让我淡了受到批评、责怪的伤感了，我并不是悲剧的主教。在书中文字的渲陶中，逼真人物的影响下，给我的心情涂上平静。

旅行能给心情涂上亮色。在日常生活中杂碎小事堆积成的压力，可以在旅行途上被换成愉悦。可以在风景名胜中感受古代的那种悠远;可以在山水中与轻柔的风同行;可以在海边嗅着腥咸的空气;在这世上最美的大自然中似乎能给心情涂上最好的愉悦。

人的心情五味俱全，负面情绪也会给我们带来负面的影响，不同的事情会给人带来喜悦，会给我影响，给我带来愉悦，给我的心情涂上亮色，所以我愿意带着亮色，健康成长。

走过了高一，走过了初来乍到的新鲜，走过了充满好奇的懵懂，走过了所谓的青春冲动期。多了份成熟与自信，多了份坦然与平和。

当两年前为了能够踏入这片飘溢着书香气息的乐土而挑灯夜读的画面还清晰可见的时候，时间的车轮已悄然把我带到了高三。高二太短暂，刚响几声闷雷还未来得及下暴风雨的短暂，刚列定的计划还未来得及付诸行动的短暂。

曾经怀着不服输的勇气去弥补中考的遗憾，曾经有着一颗自信的心想要去赢得别人的刮目相看，曾经可当一张张卷纸如雪花般飘落，当厚厚的课本压得自己喘不过气来，当自己付出了努力而成绩却背着目标越走越远时，我又觉得好无力好无助，此时的我仿佛成了一叶孤舟，在浩瀚的知识海洋中跌跌撞撞。

意志最终没能敌过放纵的心。在这巨大的压力面前，我选择了逃避。我抱着书刊杂志看得如痴如醉，徜徉在音乐之中感觉美妙无比。我学会了与同学大侃实事，学会了牢骚满腹的抱怨。感觉自己近乎疯狂的时候才发现自己已是漂浮的萍，再也无法沉入水底了。期中考试的帷幕终于落下，怀着忐忑不安的心情不得不去接受这个惨不忍睹的事实。当位居榜首的同学眉飞色舞，位于榜末的同学放肆叫嚣的时候，我的心一阵阵剧痛。低下头，把自己丢在角落。我想我已经是个安静且寂寞的孩子。热闹是他们的，我什么也没有。

自己在黑暗中轻轻抚摸着刺痛的伤口，任凭冰冷的泪水滑过肌肤。是悔恨，是懊恼，抑或是心底深处的悲凉?寂静的空气使我呼吸艰难，那是一种令人窒息的伤痛。这种痛使我清醒地认识到，如果一直逃避，高考还能逃得掉吗?我不甘心这样子沉沦，这不是我所追求的生活。读书考学乃是我唯一的使命，即使我辜负了天下所有的人，我也不能辜负我的心。

花落枝头犹留余香，我的花瓣还没飘落，总会有余香的。我寻找着我的枝头，我的馨香。