遗书写给家人 孩子（精彩20篇）

亲爱的儿子:

儿子，倒计时的秒针滴答滴答，高考的集结号就要吹响，你，也剑拔弩张。

是的，不打仗，还算什么战士;是学生，就要屡上考场。

猛虎偏爱在险山中格斗，海燕喜欢在暴风雨中拍打翅膀。

妈妈知道，此时，你已经完全做好了应考的准备，任何人的话都不愿去听和想，但是，我有几句话必须送上。

我相信，在高考中，你不会感到慌乱和紧张，因为你从小到大，经历过的大大小小的各类考试已有数百场。其实，高考和平时考试没有两样。

这次高考，即使偶尔感到紧张，你也会来几个深呼吸，将紧张感一举扫荡。复习过的知识，你不会遗忘。考试中，即使一时想不起来，你也会冷静思考，暂时中断的思想就会立即接上。答题时，你不会再马虎，犯一些低级错误，以往的深刻教训你已牢记心上。

高考考场将洒满灿烂的阳光，会激发你十二年的知识蓄能淋漓尽致地释放。高考考场是个大舞台，可以让你一展情怀，尽显风光。

高考是人生的一次重要经历，将历练你的意志和品格，促使你更加奋发向上。高考是你前进道路上的一个关口，迈过去，今后的路将更宽更广。

古人云:“志不强者，智不强”。信心是成功的关键，沉着是信心的给养。

儿子，妈妈不必再多说什么，你会成功的。因为此刻，我分明看见自信已写在你的脸上，也听见了你的心正在歌唱。

我的孩子：

以往有人说，孩子是上天赐给我们的最好的礼物。是的，对于爸爸、妈妈而言，你就是上天赐给我们的最珍贵、是值得的自豪的礼物。

孩子，自从你在我腹中孕育生命的那刻起，我就感觉到了你和我的气息是相通的。十月怀胎之后，你呱呱落地了。孩子，你明白吗当妈妈将你轻轻地抱在怀里的那一刻，你那粉嘟嘟的小脸，毛茸茸的头发，异常是那一双纯洁无邪的眼睛，让我深深地体验到你就是我生命的沿续。

因为有了你，妈妈的每一天都过得充实而又欢乐。很快地，你学会笑了，学会爬了，学会喊爸爸、妈妈了，学会蹒跚学步了……你明白吗你每一次的成长变化，都让我们激动不已，兴奋不已。

那一天，由于我受凉，头痛不得了，睡得迷迷糊糊之际，感觉一只肥嘟嘟地小手放在我额头上，过了一会你又摸了摸自我的额头，像小大人一样说：“妈妈，没有发烧，你多睡会儿，我不会吵你的。”说着帮我盖了一下被子，晃着胖胖的小身体出门了。这一时刻，我突然发现我的孩子长大了。

转眼间，你上幼儿园了，每次你放学回家，大手牵着小手，听着你叽叽咋咋地讲述着在学校发生的趣事。像好朋友之间的聊天，无形中慢慢地培养了思维结构，语言组织和述事本事，同时也使我们之间成了无话不谈的好朋友。

可是有着男孩子性格的你，并不让人省心，脾气又很倔强，有时候明知自我做错了，也不肯主动承认错误。

妈妈期望你学会从容，天地之宽，有容乃大。有了包容的心，你就会与欢乐为伍，和幸福做伴;有了包容的心，你就能换位思考，站在对方的立场去研究问题，不让偏执和自我主义占据上风，凡事退一步，海阔天空。

妈妈期望你学会从容。世界上的事物都有双面性的，有成功就必然有失败;有第一，也有最终。妈妈期望你无论遇到什么事，都能学会从容。在顺境中，不骄傲、不自大;在逆境时，不抛弃不放弃，坚定自我的方向和目标，从容地理解挑战，只要尽力，过程远比结果来得重要。

妈妈期望你学会欣赏，身边的许多人事、物都值得去欣赏，用感恩的心去体会这上天赐于你的一切完美!

妈妈还期望你学会幽默、乐观、善良、职责……可是人生的路毕竟要你自我走过，仅有亲身历练才能够真正体会生命的精彩，但无论怎样，只要你欢乐就好!

你的妈妈

20__年__月__日

帅：

给你发的帖子，也不知道你看了没有，两个月了外面天气冷，爸妈也不知道你是怎么过的，所以很想你，也很挂念你也很担心你。

儿子我知道你是为了咱家在外面挣钱，挣钱当然是好事，可是好与坏都改给我们一个电话和短信，也好让我们放心。自从你没有消息爸妈好像疯了一样的到处找你，过年你有没有回家。也许你能想到爸妈是怎样过的年，妈也能想到你在外面是怎样过的年一定不好受。帅你是爸妈的唯一，没有你能像个家吗?

我和你爸腊月二十八去接你媳妇和女儿回老家过年，你女儿让我抱着要回家找爸爸，说想爸爸了!帅，妈抱着你女儿大哭，我相信你也一定想你的女儿了。到了年三十晚上，你爸又去小区找你，没找到我就彻底崩溃。你知道吗，你女儿一个两岁的孩子说，奶奶你是不是像爸爸了，还劝我别哭了……

你看她多懂事，帅，你也是一个父亲，你看到别人家的孩子，你就不想自己的女儿吗?挣的钱再多也不如一家团团圆圆的过日子。爸妈现在也不怪你了，你的事情我和爸妈都知道了，快回家吧!一起的事情有爸和妈跟你一起解决。

还有你姥姥病了，很严重，你姥姥也很想念你。因为你表兄弟都去看她，惟独你没有去，你姥姥就问我帅怎么没来。我说你在店里很忙，没有时间……回家看看你姥姥吧，也许是最后一面了……

过了年后，你媳妇就带着孩子回娘家了。她们一走妈妈彻底情绪崩溃了，虽然你媳妇说会一直等你回来，一直坚定不离不弃，但是妈实在是情绪失控，看到别人家团团圆圆的，触景生情大哭一上午。帅，你就愿意看到咱家散了你就好受了吗?我相信你不是这样的人，快回来吧。

在这里一个母亲恳求大家，如果有人认识徐玉丰(曾用名徐帅)的朋友，劝一劝让他回家，你们也知道一个母亲盼望儿子回家的心。

亲爱的儿子：

今天是11月9日，是我调动到福州工作三周年的日子。8年前，跟着我的调动，我们一家离开了生我们、养我们的光泽县，你也从光泽实验幼儿园中班转学到南平市延平区幼儿园大班;3年前，已经稳住阵脚并适应南平生活的我们，跟着我的调动，又从南平市实验小学五年级转学到福州市鼓楼区温泉小学五年级。原本是个值得高兴和庆祝的日子，可是没有一点好心情!

再过5天，就是你的初二期中考试了。期中考前，作业量大增。你也好几晚作业到凌晨0：30，早上5：30就得起床，只是为了完成老师布置的作业。看着你原本就单薄的身体，还只能睡眠6个小时，我们心痛不已!为了你的健康，我只能一而再地催促你，甚至于批评了你，怪你不珍惜时间，书没读好。

昨晚，因为你的物理卷子没有拿到，无法完成老师布置的作业，你担心老师的责罚，心情很差，效率也低。为了让你高效作业，早点睡眠，我对正在生气的你，大声训斥了几句，要你放开心结，可是你反而更生气了，夜宵不吃了，作业效率也不高。无耐且同样劳累的我们，陪到11：30，签好作业上该签的字后，先睡觉了。可是一觉惊醒，你还在做作业，已经0：35，我赶紧催促你，叫你“该放弃的作业，就放弃，身体才是第一本钱”，要你去睡觉。可是倔强的你，坚持到0：50才去睡眠。

今天早上6：10，听到你的闹钟响和起床声音，知道你艰难地起床了。过了会儿同，听到在书桌上有窸窸窣窣的动响，知道你又要补作业了。可是起床一看，你没有开灯，并且已经6：25了。我说，你怎么老是黑摸摸地做作业，对原本近视200多度的眼睛不利，并催你赶快去吃饭，不然赶不上7：00前的公交车了，又要像前两天一样迟到(7：30到校算迟到，要扣分)了。为了保证你能在6：50前出门，我在一边盯着，催促着，总算在6：46分，你出门了。可是我们发现，你没有像往常一样“解手”，而是怏怏不乐地走出家门。你走后，你妈妈又责难起我来了，说我不该在早上出门时，就批评你，那会让你一天不快乐!我也无语，理是这个理，这句话还是我曾经告诉她的。可是看到你拖拉，担心你迟到被罚，我也忍不住。

孩子，你已经13周岁，身高160cm了。我这个年龄，比你矮10厘米，就要一个人跟着同村的学哥、学姐，每周末背着书包，驮着10斤大米和两玻璃罐煮熟的菜，懵懵懂懂地到15里外的乡镇中学读初一，当寄宿生，每周只能在家呆一天半(当时上学还是五天半制)，而且往返得走3个小时的路。我的困难是得一个人适应完全陌生的环境，优势是从小吃苦惯了，无忧无畏，并且家里还有三个兄弟。你的`硬件，比我优越多了。对你严格要求，是为了你能健康成长、快乐成长，适应社会，赢得竞争优势。

我们知道，你不容易。知道家里不宽裕，养成了节俭的习惯，平时不大注意吃和穿。为了好成绩，你投入所有能用的时间，每天在校时间，能严格遵守校规和班规，从不与人争吵。回家后只有吃饭和太疲劳补睡眠外，其他时间都贡献给了作业，而放弃了喜欢的所有电视、必要的身体锻炼，以及周末、节假日的娱乐!每次成绩不理想，多的是自责和更加努力，而没有自暴自弃。这是我们最欣赏你的地方，所以每次，即便这么多年，我都没有要求你学习成绩保持多少分以上，没有强迫你参加你不愿意去的各种课外辅导，没有强迫你多学习。

你要谅解，我们也不容易。你不知道，上初一后，我们原本晚上11点前的睡眠生物钟，往后调了一个小时，你可能不知道，尽管爸爸有一个稳定的饭碗，但是工作不轻松，偶尔得加班加点，收入比下有余、比上不足，作为新福州人，得背负高昂的房贷款，每月可支配工资也没有多少。年纪不大不小，还得考虑再上一台阶，有更大的作为空间，而不是平凡到老。妈妈工作不稳定，身体还不是太好。为了完成一点业绩、保住工资，她经常得在网点求人、说产品，也经常一无所获。晚上回家，一身疲倦，还得看你我的脸色。你可能不了解，辛辛苦苦把你抚养到13岁了，我们最大的希望是你能平平安安地活着，在此基础上能好好学习，考上一个好点学校，为自己成年后的社会地位和社会竞争创造一个好条件，能更有“尊严”地活着。毕竟这个社会有太多的意外，太大的风险，一场事故、一场病症或者一次简单的出行，都可能让一个人生命健康受到重大危害。尽管现在医疗科学能让中国人平均寿命达75岁以上，但是老天真的不能保证每一个人都能完好无损地活到60岁。你一定要明白，作为父母，只希望在有生之年，特别是孩子的前40年，看到孩子平安无事!

对你要求高，是因为社会对人的要求高。让你每天作业做不完，没有自由，没有休息，没法开心，第一层原因是你的学习还不够好。你没法象班上的其他优秀学生一样，快速轻松完成每天的作业。尽管你的数学在班上可以排名第10位前后，但是你仍然需要每天晚上花2个小时做作业，这说明你的优势不优!第二层原因是你的老师方式方法和学校问题。作业多、完成艰难，是老师布置得多，而且难度大。为了让自己的班级和所教学生能有个好分数和好排名，作为尽职尽责的老师，她(他)会把学生当自己的孩子一样严格要求，想让每个孩子都考出好成绩，特别是想让成绩差的同学赶上去，也想让孩子帮他争脸，这就必然要通过增加作业量的方式，让孩子在题海战术中巩固提高。但是，她(他)忽视了孩子的差异性，她(他)丢掉了因材施教和因人而异，她(他)过分强调孩子的书面作业，却挤占了孩子必要的记忆理解时间和青春期睡眠时间。作为福州较好的初中，为了保持招生的吸引力和评比的竞争优势，必须抓管理、抓老师，才能抓出好成绩。所以老师也会有无奈。第三层原因是社会问题、制度问题和观念问题，这也是造成中国孩子作业负担过重、创造力弱、体质较差的根本原因，这是目前人们无法完全把握的问题。具体就不再展开了，因为我也不能完全理解。说得不对，反而影响你对社会的判断和认识。

当然这些问题，要等你大学毕业，走入社会几年后，才会完全明白!

这封信就当是一个自己在榕三周年的庆祝礼物、一个将来能让你了解自己的物证吧!

你的爸爸妈妈

20__年__月__日

世上最快乐的事是什么?是尽自己的全力做事——不管成功与否，它都值得回味，因为有一张叫“用心”的保鲜膜在帮它哦!

一年一次的人生大迈步又要到来了，只有迈出这一步人生才算是一个新的开始，相信你一定会比别人走的更远;跑的更快;考得更好。累了要注意休息，身体才是革命的本钱。最后祝你：‘门门功课好成绩。

愿灿烂的阳光，青春的活力，秀美的容貌，舒心的微笑永远属于你!

就要考试了，希望我的问候短信会为你送去一份轻松清爽的心情，不要太紧张哦!不然可会把答案忘掉的!我在这里支持着你，鼓励着你，为你祝福!

努力的苦读，就为这一刻啰!把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福、祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔!

快到考试的日子了，希望你干自愿事，吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉。使自己保持良好平静的心态，不要太紧张，相信你的梦想会实现的!

第一行歪斜的脚印，已被岁月的风尘抹平;而生活的道路呀，还在你的脚下延伸。我祝愿你：大步迈上新的征程，并留下一串串闪光的脚印!

就要考试了，希望我的问候短信会为你送去一份轻松清爽的心情，不要太紧张哦!不然可会把答案忘掉的!我在这里支持着你，鼓励着你，为你祝福!

努力的苦读，就为这一刻啰!把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福、祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔!

快到考试的日子了，希望你干自愿事，吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉。使自己保持良好平静的心态，不要太紧张，相信你的梦想会实现的!

淡薄功利，轻装前进;不计付出，坚韧不拔;不达目的，誓不罢休。

时光就是这样不近人情，不管是否愿意，都得向一个时代告别。我必须离开这里，告别这简朴的空间，洁净的空气，告别曾有的狂热、郁闷和爱恨悲欢。我在梦中已不止一次地出现过离开你们的情形，醒来之后总是十分伤感。我明白我的留恋完全不可能阻挡我的离开，因为谁也敌不过时间，这是任谁也无能为力的。我只有无奈地伤感。但伤感之后还是心生许多愿望。这些愿望是我这些日子来一直在表达的，在告别你们的时候，容我再唠叨一遍。

我喜欢和你们在一起，这段时间里你们给我许多美好的回忆，我会永远保留在心里，把它看成是内心的一笔财富。只是这段时间中有许多承诺都没有来得及兑现，那一罐糖还没有发完，留下许多遗憾，至今心存愧疚。但愿将来我还会有机会偿还。

已经习惯了有你们存在的校园。每次在路上、走廊上与你们不期而遇，心里总有一种看见自家人的亲切和温暖。离开你们后，我一定会有一段长长的空落不定的日子。孩子们，请原谅我这么矫情着，一个人的时候，我一定会哭出来的。

孩子们，我想对你们说一说我的期待，假如你是一位学习优秀的同学，千万不要以为我对你的严格甚至近乎苛刻的要求是吹毛求疵，因为我一直是以衡中的严格要求训练你们，知道你还有巨大的潜能，有必要接受重力的锻压。即使你学习优秀这并不意味着你什么都优秀，也许在其他许多方面还与同学有差距，所以我希望你时刻看到自己的不足，这样才不会折断奋飞的翅膀。假如你是一位学习基础较差的同学，你千万不要以为我对你的热情和鼓励仅仅是对你的安慰和同情。因为你有许多其他同学所没有的优点，我喜欢有你的每一节课堂，你完全没有必要气馁和自卑。即使你学习成绩不理想，即使你将来不能成为科学家，这并不妨碍你将来成为对社会有用的人，小刘老师从来不会戴着“成绩”的有色眼镜来看你们，相反我会更关注你们一些，因为你们身上有很多考试检验不出来的高分。我希望你们每一给人健健康康，开开心心地成长。

似乎还有很多愿望要表达，但就此打住吧。我还不算太老，知道唠叨也要有节制。不过我还是感到自己的不合时宜，在这样的情境中这样一番话到底还有多少听众，我心里没底。可我又是一个顽固的人，相信不管在什么时候总有一些价值需要坚守，不能让他们坍塌。就像解构主义鼻祖德里达说：不是所有的东西都可以解构的。正如我们之间的情感，我坚信不疑。

孩子:

首先我希望你是一个理想主义者。你可以是农民，可以是工程师，可以是演员可以是流浪汉，但你必须是个理想主义者。当你童年，我们讲英雄的故事给你听，那并不是要你成为英雄，而是希望你拥有纯正的品格；当你少年，我们让你接触诗歌、绘画、音乐，是为了让你的心灵填满高尚的情趣。这些高尚的情趣会支撑你的一生，使你在最严酷的冬天，也不会忘记玫瑰的芳香。

理想会使人出众。孩子，不要为自己的外型担忧。理想纯洁你的气质，而最美貌的女人也会因为庸俗，而令人生厌。通往理想的道路往往不尽人意，而你也会为此受尽磨难。但是，孩子，你尽管去争取，理想主义者的结局悲壮而决不可怜！在那种貌似坎坷的人生中，你会结识许多智者和君子，你会见到别人无法见到的风景和奇迹。 选择平庸，虽稳妥，但绝无色彩。不要为蝇头小利而放弃自己的理想。不要为某种潮流而更换自己的信念。物质世界的外表太过复杂。你要懂得如何拒绝虚荣的诱惑。理想，不是实惠的东西，它往往无法带给你尘世的享受，因此，你必须习惯无人欣赏你，你要学会精神享受，学会与他人不同。

其次，孩子，我希望你是一个踏实的人。

人生太过短暂，而虚的东西又太多，你很容易眼花缭乱，最终一事无成。如果，你是一个美貌的女孩子，年轻的时候，会有许多的男孩宠你，你得到的东西过于容易，会使你流于浅薄和虚浮；如果，你是一个极聪明的男孩，又会以为自己能够成就许多大事，而流于轻佻。

记住：每个人的能力有限，我们活在世上，能做好一件事情足矣。写好一本书，做好一个主妇，不要轻视平凡的人，不要投机取巧，不要攻击自己做不到的事情你长大以后会知道，做好一件事情太难。但决不要放弃。

你要懂得珍惜感情。不管男人女人，墙里墙外，相交一场实在不容易。交友的过程中，难免会有误会和磨擦，可你想一想，诺大的世界，能有缘结伴而行的又有几人？你要明白，朋友，终究要离去，生活中能有几人伴在你的身边，听你倾谈，倾谈给你听？你就应该感激。要爱自己和他人，要懂得自己和他人，你的心要如溪水般的柔软，你的眼波，要像春天一样妩媚。你要会流泪，会孤单一人在黑暗的角落里听伤感的音乐。你要懂得欣赏悲剧。因为悲剧能丰富你的心灵。 希望你不要媚俗。 你是一个独立的人，无人能抹杀你的独立性。除非你向世俗妥协。 要学会欣赏真。要在重重面具之下看到真。世上圆滑标准的人很多，在形式上，我们无法与既定的世俗争斗，而在内心，我们都是自己的国王。如果，你的脸上露出馅媚的笑容，我会感到羞愧。世俗许多东西虽耀眼，却无光泽、价值。不要把自己置于大众的天平上，你会无所适丛，人云亦云。借他人的东西要还，不要随便接受别人的恩蕙。要记住：别人的东西，再好也是别人的。自己的东西再差，也是自己的。

还有一件事情，虽然做起来很难，但相当重要，这就是要有勇气正视自己的缺点。你会一年年长大，你会渐渐遇到比你强、比你优秀的人，你会发现身上有很多你所厌恶的缺点。这会使你沮丧和自卑。

但你一定要正视它，不要逃避，要一点一点地加以改正。战胜自己比征服他人还要艰巨和有意义。

不管世界潮流如何变化，但人的优秀品质却是永恒的：

“正直”、“ 勇敢”、“独立”。

孩子，我希望你是一个优秀的人！

亲爱的孩子：

后天，学校就要给你们举行十八岁成人宣誓仪式了，作为老爸

十八年来，你从蹒跚学步，到亭亭玉立;从呀呀学语，到知书达理，我们为你一天天长大、一天天进步而高兴;我们也为你有时缺乏目标、松散散漫、丢三落四而忧心忡忡。其实，你的进退得失，你的喜怒哀乐，都始终牵挂着我和老妈的心。

提起笔，似有千言万语，却又不知如何说起。老爸

第一件礼物是“责任”。

你长大成人了，就意味着你将来对自己、对家庭、对社会都要学会肩负起一种责任。爸爸和妈妈想告诉你，这世界不只是阳光灿烂、和风细雨;不只是蓝天白云、春暖花开。它还有暴风骤雨、惊涛骇浪、暗礁险滩……你须以坚强的意志、乐观的心态、博爱的胸怀、拼搏的精神去面对，去历练，去创造，去超越。你可以成为一个平凡的人，但我们希望你不能因为平凡而忽视责任。不论发生什么事，只要与你有关，你就要勇敢去地承担你那部分责任，不要找借口推卸。只有担起你应该担的那部分责任，你才掌握了主动权，你才能够更好地解决你所遇到的困难和问题。你才能从坎坷中吸取教训、积累经验。

第二件礼物是“慎独”。

这是你在读初中时老爸

第三件礼物是“习惯”。

巴尔扎克说：“要成就一个人，只要让他养成一个好习惯;同样，要毁灭一个人，只消让他染上一种坏习惯。”这是说习惯的力量。人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行。“习惯形成品质，品质决定命运。”如果是好习惯，则会终生受益;反之，就会在不知不觉中受害一辈子。人们往往慨叹：坏习惯总是如影随形，而好习惯的养成却并非易事，这大概是人生来就有依赖、享乐的天性使然。因此养成良好的习惯，需要付出艰辛的努力，并且要锲而不舍地坚持。老爸

老爸

老爸

20__年__月__日

郑晓童同学：

你好!我叫王馨怡，是湖北省襄阳市枣阳市的一名小学生。很高兴给你写信，虽然我们彼此还不熟悉，但是我很想和你交上朋友，我愿将一颗真诚的渴望有情的心献给你。

我的家乡是光武帝刘秀的故里，我们这里有很多名胜古迹。如，远近闻名的道教圣地唐梓山;唐朝古墓遗址九连墩等。

如果有机会，希望你能到我的家乡来做客，我会做你的小导游，带你去金碧辉煌的汉城，热闹非凡的万象城，等。我相信你一定会喜欢上我美丽的家乡。

今天我写信给你，还有一件很重要的事情，我们小组商量一下，决定开展一次“手拉手”活动，就是保持联系，互相学习，互相帮助。到时候你可以来我家，我会把最喜欢的玩具给你玩，把最喜欢的书给你看。

我盼望着与你见面的那一天早点到来，真诚地祝福你：

学习进步，身体健康!

你远方的朋友王馨怡

__年3月11日

亲爱的儿子：

你长这么大以来，妈妈第一次给你写信，也是你有生以来第一次离开家，离开学校，离开妈妈身边。参加这个活动，是希望通过锻炼和实践磨练你的意志、增强你的独立生活能力和团队协作能力。因为妈妈不能陪你一辈子，未来的路还要靠你自己去走，你必须学会照顾自己，以后还要学会照顾妈妈呢!

夏令营的这段日子，你肯定会感觉很苦很累很想家，但终有一天，你会发现，这些艰苦的日子，都是你人生中最宝贵的精神财富。随着时间的流逝，这些苦会慢慢变成甜;这些与你同甘苦的“小战友”们，也将会是你的好伙伴;夏令营的生活，会让你受益一生，你要珍惜这个机会这段时间。

“儿行千里母担忧”，你离开妈妈，妈妈也会想你，还会担心你睡得好不好?和小朋友们相处的怎么样?有没有蚊子?会不会处理事情……但是再多的担忧，妈妈也爱莫能助，只能将爱变为提醒和嘱咐，也希望儿子将这些话语变为成长的动力。

安全第一。离开家，离开妈妈身边，一定要增强安全意识。老师不允许去的地方，不允许玩的游戏，不要好奇，不要随意冒险，要和同学结伴同行。还有饮食方面，不要吃不卫生的食物。无论何时何地，都要牢记安全第一。你健康平安，是对自己负责，也是对妈妈负责。健康是人生幸福的第一要素!

要有团队意识。夏令营是一个大家庭，在这个家庭里，你要懂得感恩，学会和同学友好相处，团结合作互帮互助，多和老师同学沟通交流，多为他人着想，多为营队想办法提意见，多为团队努力付出做贡献。一定不要单独行动，擅自行动。你是男子汉，要在各项活动中培养自己的团队精神和担当精神。

积极参与活动。既然出去，就是锻炼自己，所以要大胆勇敢，不要胆怯，珍惜把握每一次机会，积极参与夏令营中的各项活动，只有亲身经历，亲身体验，多思考，多总结，在和同伴的互动中，才会建立纯真的友谊，汗水丰收的同时，也会收获无数的欢声笑语，收获很多很多。

学会照顾别人。宝贝儿，你是男子汉，妈妈希望你是一个有爱心、同情心的孩子，在照顾自己的同时，学会帮助照顾他人，照顾比自己小的同学或者女同学。不要自私自利，习惯与同学分享，习惯把自己的快乐阳光带给周围的人。善良永远不过时!你所有的善良，所有的努力和付出都将在你未来的旅程中得到兑现。

加油儿子，你是一个自理能力很强的孩子，妈妈相信你一定可以做得更好，一定会战胜自我，超越自我，一定会进步转变，收获满满。妈妈在家等待你的凯旋而归!我相信，夏令营的经历将会成为你人生中鲜明的记忆!

最后，妈妈祝你与大家开心相处，结识更多的新朋友。

写信人：

日期：

亲爱的儿子：

你写给我们的信，爸妈已经在第一时间内收到!读了你的来信，我们最大的感受是：你进步了!你懂得了“万事都有两面性”，这是第一点。我们有理由相信，以后你处理事情时会更加灵活。因为只有这样，才能更好地发挥自己的长处，避免或者说尽可能避免自己的短处。

你懂得了“只有坚持不懈才能胜利”，这是第二点。你知道好多事情开始做的时候往往并不怎么难，可难就难在能否坚持下去。好多孩子，甚至有些成年人，刚开始做事情的时候，他们精神抖擞、斗志昂扬。如果事情发展顺利还好，可一旦困难来临，他们却止步不前，不敢或不愿前行了。“三天打鱼、两天晒网”又如何能够成功呢?

你懂得了合力充分利用时间，换句话说，你的时间观念变强了，这是第三点。来信中你说到，洗脸、梳头和刷牙只给10分钟，“我的动作都变快了!”呵呵……实在可喜可贺!军训回家后，咱们坚持下来怎么样?你能够做到吗?

你懂得了感恩，这是第四点。尽管军训苦，对了，你描绘这次军训时用了“太苦”这个词。很好!认识很深刻嘛!不过，你从苦中看到了好处。其实这也是你说的“万事都有两面性”，是吗?你知道了应该感谢教官、老师和父母。其实呀，爸妈需要感谢的人也很多，比如你爷爷、奶奶、姥姥和姥爷等，不是吗?我们每个人都应懂得感恩。正因为有许许多多帮助我们的人，才有了今天的我们。一个人只有懂得了感恩，才会客观地对待来自别人的批评，你说呢?

爸爸妈妈想说的太多，我们很高兴你能够如此大的进步!真心希望未来的你更加进步!

写信人

20__年__月__日

两个家庭两个孩子，从小这两孩子就是好朋友好哥们儿，一起玩一起学习，可偏偏这两个孩子的家长的眼光就是那么那么狭隘，两个家长攀比心里越来越强烈。(暂且，叫他们A家长和B家长)这不又到期末考试了，这次A同学考了100分，B同学考了55分。

A家长就对A说孩子这次你考了100真是太好了奖励你一个吻，B家长一看B考了55分本来好好的一看人家A居然考了100就对B说你看看人家A考了100我知道你考不了100可是起码你也要考60呀，你看看你才考了55分真给我丢脸，话还没完全传到耳朵里就听见“啪”一声，再看8B脸上瞬间多了个红红的手掌印。从此，A暗暗窃喜、B陌陌奋斗，终于有迎来了第二次考试，这一次A同学考了98分、B同学考了61分。

A家长看了看A的成绩有瞧了瞧B的`成绩，一句话都没说就给A一个响亮的的耳光，A委屈的两眼含泪想要解释什么，可是A家长转身就走了，连个解释的机会都不给。B家长看了看B的成绩，对B说孩子这次你能进步我真的很为你骄傲就给B一个吻的奖励。之后A和B都感觉不可思议，就一起回忆从上次到这次考试的变化，先考虑了自身的变化问题(此处省略)然后，考虑两位数家长的问题。

他们俩想家长为了自己的初衷都是好的但是，我们要坚决维护捍卫我们自己的成果，不能总是以为别人家的孩子才是最棒的，那当初还为什么要生下我们?

亲爱的陈雎华：

在你去美国的这两个月中，我和你妈妈无时无刻不再思念着你。她今天早晨还和我说起，昨晚梦见你回国了，母子两人相拥着痛哭流涕。至今我还记得当你收到美国学院的录取通知书时，脸上欢喜的表情。不仅对你，这消息对于我和你妈妈也是极好的。你的快乐便是我们的快乐，也许你不知道，从小到大你还欢笑的场景都深深地烙印在我们心中。

在美国学习之余，我希望你一定要多读读美国本土的书，俗话说“读书是人类进步的阶梯”。美国是一个文明程度很高的国家，多读书不仅可以增强你的英语水平，也会让你在很多认识上受益匪浅。一杯茶、一本书，还有什么能比这更美好呢?

听你说美国的大学学习很紧，每天都很匆忙，但也不要让自己只沉浸在学习中啊!现在的生活越来越便利了，但你每天的运动时间却远远不够。周末休息的时候，不要总坐在咖啡店看书，或和室友们讨论题目，我和妈妈更希望你能去打打篮球或骑骑自行车。你从小身子就弱，又多病，在那儿多晒晒太阳也许能改善一下你的体质。我还记得小时候你最爱和花花在我们家的院子里玩耍，尤其是冬天，你们几乎天天往雪堆里钻，害的我和你妈妈总担心你会着凉。

现在宁波的冬天已经不常下雪了，但天气也并不暖和。你妈妈最爱坐在窗前看书，她偶尔也会和我一起看个电影。我每天就在家里喝喝茶，再写一两页文章，看看书。我们的身体都还好，你妈妈因为天气冷，有点感冒。你在美国也要多穿点，不要让自己受凉了。在美国要好好学习，别总挂念我们俩。

今年春节是你第一次不和我们一起过，以后你也很少会在我们身边的。姥姥第一次考上大学的时候也特别想家，她的爸爸告诉她说，你迟早会离开我们的，早点独立早点适应。我小的时候她经常和我说这个故事，现在我明白了。我们有自己的世界，希望你也能拥有属于自己的世界。

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20__年__月__日

亲爱的老曹同学：

你还好吗?

第一次用这种方式和你聊天，提笔前脑海里回想了好多好多我们在一起的时光。一起笑过，一起哭过，一起努力拼搏过，一起谈过梦想，一起憧憬过未来……。倒放着好似就是昨日还和你与共的种种画面，嘴角不由得上扬。看吧，亲爱的老曹同学，自从我们上四年级分开后，对你，我甚是想念啊!你呢?一定也是如此想我吧?

老曹，你在现在的班级里学习、生活都顺利吗?有没有交到新的知心朋友?我相信以你的性格肯定都没有问题，都不是事儿。新学期开始后，我更加感受到班级里你追我赶的学习气氛，每天大家都紧锣密鼓的规划落实自己的学习目标，我也一点不敢放松懈怠，总想在有限的时间里尽可能的做更多的计划。每一天过得都很充实，累并享受着，因为我很喜欢现在这种阳光积极，努力向上的状态。老曹，你也一定要奋力奔跑，用梦想、坚定和自信迎接每一天，不负青春，定能遇见更好的自己。

对了，忘了告诉你，我那调皮的老弟今年也在我们学校上一年级了。他啊，小屁孩一个，可让人生气恼火了，也不知道什么时候能长大懂事。等有机会我领你认识一下这个“风云人物”。

哎呀，跟你总有说不完的话，分享不完的喜乐哀愁。这次由于时间关系，我们就先聊到这吧，收到信后，记得要回信哦!嘿嘿，我很期待，你懂得!

年少有你，何其欢喜。互相忙碌，互相牵挂，携手同行，不负韶华。

祝我的老曹同学

学习进步，快乐安康!

写信人：

日期：

一个扫烟囱的穷苦的小男孩汤姆，他有一个师傅叫格林姆。但是，他对小汤姆一点都不好，经常虐待他。在这种恶劣的生长环境下，小汤姆养成了许多不好的坏毛病。一次，因为受到了人们的误会，他在逃避追捕时，沉到了水中，仙女们把汤姆变成了水孩子。他在水里认识了很多动物朋友和水孩子，可是他总是欺负这些可怜的小动物和别的水孩子。水中的仙女们用爱来教育他，渐渐地，他一点点改变了。最终他在游向大海的过程中，终于学会了以爱来对待别人。后来在经历了无数次冒险以后，他还拯救了自己的师傅，成为了一个正直、勇敢、宽容、友善的人。

读了这本书，我觉得汤姆很棒，他通过自己的努力和坚持不懈改掉了所有的坏习惯。我也要向他学习，努力改掉自己的坏习惯，做一个宽容、有爱心的好孩子。

我亲爱的思颖宝贝：

2011年9月9日，我清晰的记得我在医院急诊科上了一个大夜班，第二天一大早爸爸就来接我下班，把我接去民政局，我们穿着情侣装登记结婚了。

然后我们去蜜月旅行，去了山西太原，大同，去了五台山，我在五台山许愿请赐予我们一个健康快乐的女儿，我一定会好好爱她陪伴她长大。我们去了北京天安门，颐和园，万里长城，去了清华大学。去了内蒙古，去了沙漠……那是一段甜蜜幸福的旅行，而思颖宝贝就是在这个旅行中来到我们的世界，你就是那个获得冠军第一名的小威，你赢得了奖品――一个漂亮可爱的卵子，然后你住进了我的子宫里，妈妈就怀孕了，怀的就是思颖宝贝。

思颖，妈妈常常说，你是我和爸爸爱的结晶，因为我和爸爸相爱，所以才有了你，而我和爸爸都那么爱你，你是全世界最珍贵的，你如此的珍贵，你值得被爱，你值得拥有一个幸福美好精彩的人生。

思颖宝贝，谢谢你，选择我和爸爸做你的父母!虽然有时候爸爸妈妈也做得不够好，但是爸爸妈妈一直在努力学习，学习家长学堂学习卓越父母，学习如何当好一个妈妈。学习亲密之旅，学习如何和爸爸相亲相爱幸福的生活。听樊登读书会，还学习很多别的课程，也每天看书学习更多的知识，让自己成为一个更好的人，能够更好的陪伴你和妹妹长大，能够更好的爱你和妹妹，希望你和妹妹都能被爱滋养着成长。

思颖当你看到妈妈写的这封信的时候，你已经到夏令营了，这次夏令营一定会给你不一样的精彩快乐的体验。

思颖你从小就独立，能够做到“我的事情我能行”，妈妈相信你会照顾好自己。

思颖你从小就是一个快乐的孩子，喜欢交朋友，在夏令营你会交到很多新朋友，玩很多从来没玩过的好玩的新游戏。

思颖，你是一个勇敢坚强的孩子。任何困难都难不倒你，因为你的小脑袋里总能想出很多办法，办法总是比困难多。一个困难你都能想出3个5个甚至更多的办法。

思颖，虽然爸爸妈妈不在你的身边，但是爸爸妈妈的心里永远都想着思颖，爸爸妈妈的爱永远都陪在你的身边。

妈妈期待，你在夏令营玩得开心哦，回来和我们分享精彩好玩的事哦。

妈妈爱你，好爱好爱你，永远永远爱你。

爱你的妈妈：沈彦

2018年7月6日

亲爱的儿子：

夏令营就要结束了，老爸老妈恭喜你又一次打破了独立在外生活的时间记录。

自从把你送到仰口后，老爸老妈就有了一项重要工作，那就是每天晚上看你们的活动照片，看到你与伙伴们友好相处，每天那么快乐，我们也很高兴。我们还经常收到教练的短信，他说你在活动中表现积极，特别是培养了克服困难的勇气，老爸老妈感动啊!

教练夸你是一个善良的孩子。的确，从小到大你从不欺负小朋友，你关爱父母和师长，你仔细照料着家里的花草和小乌龟，给受伤的小麻雀疗伤，善良的孩子朋友多，看到你和夏令营伙伴友好相处，老爸老妈很欣慰。

教练说你是一个坚强的孩子。积极参加各种活动，本来唱歌演讲是你的弱项，但这一次你鼓足勇气展示自己确实让我们惊喜，可能你对自己的表现还不满意，也可能你对自己能不能站到众人面前也有过犹豫，但你毕竟站出来了，能站出来比得第一都重要，因为你有了面对困难的勇气。有了第一次,当你第二次再走上舞台的时候,是不是感觉就自信多了?也没有那么紧张了?所以只要你对自己有信心,只要你心中认定自己能行,就没有克服不了的困难.

教练建议我们多给你一些信心和鼓励，这建议让老爸感到难为情，因为老爸知道，在学习上对你最欠缺的`就是耐心和鼓励了，当你的作业没有按时完成，你的书写不整齐，你的练习出现错误时，你最想得到爸妈帮助的时候，迎来的却是我们严厉的批评。有时你渴望你用努力换来的进步和老师对你的夸奖能让我们高兴，我们却把你的成绩看的一文不值，现在想来，我们的做法真的伤害了你，我们希望你能处处优秀，但我们的方法错了。看到你在教练的帮助下中表现的快乐和自信，老爸老妈也会改正自己的作法。

儿子，新学期你就是初中学生了，在新的学校你会有新的老师和新的同学，爸爸妈妈希望你像在夏令营对待教练和学员一样，与新学校的老师、同学相处，一起讨论学习，一起克服困难，一起快乐成长。

夏令营就要结束了，孩子你肯定会满载而归，代老爸老妈向教练问好，感谢他们这些天对你的陪伴和指导，代老爸老妈向你的伙伴问好，感谢他们对你的关心和帮助，代我们邀请他们到咱们这里做客。

儿子，老爸老妈真的很爱你，希望你健康快乐成长，我们为你骄傲!

爱你的老爸老妈

20__年__月__日

亲爱的马绍涵小朋友：

你好!

虽然咱们每天都见面，但我还是想给你写一封信。我敢肯定，这是你小小人生收到的第一封信，你可能很意外，并带一丝欣喜和懵懂。可是，我想说我写信的目的不在于此。

首先，你会在老师的帮助下认识到“信”。这是除了你所知道的手机和电话之外，我们人类不用见面但可以表达情感的另外一种方式，而且，这种方式已开始变得稀少。但是，你会知道，就像选择写信，任何想要达到的结果，不仅仅只有一种方式，你要学会选择最好的方式。譬如说，你小时候想要玩具，我不让妈妈买，你很生气，只会大哭大叫，但现在你学会了听话，帮妈妈干力所能及的活，作为奖励，你得到了你想要的变形金刚。你看，你选择得真棒!

其次，你不识字，最高学历是幼儿园中班，你当然不会知道我写的是什么，也许老师会念给你听，你会笑着说，爸爸给我说的是这呀!但是，我想让你知道，任何你感兴趣的东西，或者说你想知道的内容，你只有通过学习才能获得，没有别的捷径可走。

马绍涵小朋友现在已经是一个手机高手了，很多功能都知道，并说奶奶是“睁眼瞎”，但如果你不学习，不明白道理，你也会变成一个“睁眼瞎”。所以说，自从你踏进幼儿园，你就开始了一个漫长的学习过程，积累知识的过程，和明白事理的过程。我和妈妈只希望你通过这个过程，长大后能够对社会有用，对家庭有用，对你自已负责。

最后，我想说，你要学会帮助他人。因为你从收信开始，到知道信的内容，肯定是得到了老师的帮助，你很快乐。同样的，如果你尽力而为，帮助了遇到困难的小朋友，他也会很快乐。你看，快乐是不是会传递，很神奇，就像从老师到你，再到别的小朋友。

别的不多说了，希望你在幼儿园无忧无虑，快乐成长!并珍惜和娟娟老师、黄老师、孙老师、珊珊老师在一起的美好时光，因为这会成为你人生最原始、最快乐的时光之一。

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孩子：

作为家长的我们自然会认为自己的儿子是最优秀的，但是今天我还是要写一封信来说一下我对你的希望以及寄语。作为学生家长的我是最了解自己的儿子的。

我知道到了这个时间段孩子都处于叛逆期很多孩子不听家长的话，但是我的儿子不一样他真的很听话，虽然他有时候也贪玩、但是他懂得适可而止这是让我很欣慰的一件事情。他知道什么时候该学习。

但是马上就要中考了，作为初三学生的你，妈妈不想给你太多的压力也不想影响你的心情，所以今天才写了这么一封信，不能说在你的成绩上给你很大帮助但是我希望能够给你一定的影响。

中考是你人生的第一个转折点，儿子你一定要把握好去一个好一点的高中，这样你就能考上一个好一点的大学，未来的路也会那么辛苦;现在你要是不好好的用心复习、现在不懂得吃苦，你之后未来的路程也不会那么一番丰顺的。现在都是科技时代，有的时候我连一些手机软件或者是电脑已经脱轨了，妈妈不能说你学会不好就能和社会脱轨，但是学习好至少是你以后找工作的一个敲门砖。

可能你的年龄比较小，你已经初三了。有的时候该意识到这一点了，应该学会为自己以后的工作考虑了，应该有自己的梦想，想做什么工作;这都是你前进的动力。

作为初三学生的家长我们不能规定你未来的路程，所有的一切都需要你自己的努力。儿子，马上就要中考了，我希望你能够将你初中三年学习的这些知识好好的复习，无论是死记硬背或者其他需要动脑的数学题、物理题、化学题都希望你能够用心去学习，不要马虎;临近中考了一些比较难的题，就不要去钻研了现在抓基础知识是至关重要的，每个家长都希望孩子能打高分，但是每个初三的孩子都不是万能的，所以你就安心的复习哪些基础知识，把英语单词、语文古诗、政治历史的相关基础知识都背下来。其他的理科公式也要背同时要学会动脑能够举一反三即可。

爱你的爸爸妈妈

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1.作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。

2.孝敬父母，对人有礼貌，有进取心，是大家族中公认的好孩子。但学习方面的主动性有待加强，四年级的成绩不太理想。希望庄梓灵在新的学期里在老师和家长的教导下秉承严谨、了学的作风，上课认真听讲、课后仔细及时的完成老师布置的作业，在新学期里总结经验思考自己的学习方法，再加上努力认真的学习，认真及时完成作业，一定能把成绩提高。相信庄梓灵会努力的。

3.你的学习从现在开始，无论承受多大的困难和挫折，你都要每天进步一点点。你会行动，你一定会行动。你正在付出行动。你的意志和行动将体现你的风采。我不想是否能够成功，既然选择了高考，便只顾风雨兼程。

4.远大的理想在这时孕育，高尚的情操在这时萌生，生命的辉煌在这时奠基，良好的习惯在这时养成。光阴易逝，韶华有时，青春靓丽，正当立志奋发时!

5.三分天注定，七分靠打拼，沉下一颗心，以不变应万变。

6.你带着花季的笑容，走进了高中校园;你带着青春的自信，走向了成人;你更应该带着绅士的风度淑女的风采智者的学识走出高中校园，走向精彩未来。笑容与自信是你成功的名片，知书和达礼更是你走向成功的阶梯。愚顽之于孩童是天真，是可爱;而愚顽之于成人则是可怜，是悲哀。

7.一个人走路走得最远的不是走得最快的;而是能够不停走路的人。

8.温暖是你们的礼物，开心是你们的赞歌，健康是你们的回报，心灵释放是你们的慧能。愿你们如颗颗珍珠，经得起岁月的磨砺而熠熠发光。愿你们在这自由的空间里张扬个性，放飞理想!

9.出类拔萃不是一蹴而就的，出人头地不是一想就来的，出将入相不是一梦即可的，所以你必须走对高一，走实高二，走好高三。

10.适应了高中生活，能自觉学习，爱学习，爱思考，学习态度端正，能与同学合作学习，共同完成学习任务，认真预习、复习、认真听讲，按时、按质量完成作业，养成了好的学习习惯，会与家长沟通，能体谅父母，自己的事自己做，有做家务的能力，希望继续努力

11.这学期课外书读的还是比较多的，这在阅读方面进步大。学习上也能自觉点了。知道自己每天该做什么，较以前比之，也有进步。希望下学期，新的学年有一个新的开始。严格按照自己制定的计划表。特别是语文会有错别字方面，能够有个长足的进步。课外阅读能广泛点，别老捧着历史看。最后一点，希望孩子别任性、性子别急躁，听妈妈把话说完先。

12.中华民族的复兴需要有思想，有道德，有文化，有纪律，会学习，善创造的合格人才去实现。这些人才将在你们中产生。你们肩负着未来，任重而道远。

13.身在高中校园，你必须明白：你是一名高中生，不是一个小皇帝;你是一名成年人，不是一个三岁孩童;你是一名有知有识者，不是一个愚脑昧心者;你是一个有民事行为的人，你必须为自己的言行负责;你是一个有文化素养的人，你必须为自己的形象负责;你是一个有众望在肩的人，你必须为父母的颜面负责;你是一个融在大海中的人，你必须为学校的声誉负责;你是一个有理想抱负的人，必须为自己的前程负责。

14.作为家长我很高兴看到孩子的进步，希望这个进步只是一个开始，在新学期能够继续延续，这样才能不负老师的期望。感谢孙老师的鼓励。

15.亲爱的__俗语说：读万卷书不如行万里路，在你即将开始这次考察之际请带上父母对你的殷殷祝福和期待!愿此行让你开阔眼界的同时，也能让你学会深层的思考和获得更多的领悟。知识就象展开翅膀的小鸟，只有坚持不懈的追逐才能让你最终拥有它!珍惜这次难得的机会，你一定能收获多多，乐在其中!

当浅蓝色的天空中露出一道无比灿烂的曙光时，漫长的跑道上寂静无声，还有一丝未褪去的宁静。

我拖着步子，望着天空中微微露出的一片灿烂的曙光，感受着两旁绿色灌木丛正一点点舒展开自己鲜嫩的叶片，迎着微风展现自己挺拔的身姿。我闭上眼，沮丧地坐在了跑道边，望着远处漫长的跑道。妈妈刺耳的话语又回荡在耳边，“你这么没用，还能干么！”唉，笑我的无能。我一下子失去了追求未来的勇气，一声声刺耳的鸟鸣仿佛也在嘲笑我的无能。那张考砸的试卷还在眼前浮现，望着天空云霞的灿烂，而我只能在这里悲伤地面对考卷。

“加油，加油……”一声声坚定有力的呐喊打破了寂静。循声望去，六个叔叔正迈着坚定步子，咬牙奋力赶来。他们每个人的额头都渗出了大滴大滴的汗珠，在阳光下显得晶莹闪烁。他们一边“呼呼”地喘着粗气，一边一个个奋力拼搏着从我身旁穿过，形成了充满活力的背影。跑在最前面的是一个体型健硕的教练，他赤膊着上身，一块块隆起的肌肉上闪烁着一层晶莹的汗珠，像被镀上了一层金光。他均匀的呼吸声伴着球鞋轻盈奔跑在跑道上的响声，一切都是那么富有活力。一看就知道他是经常出来锻炼的，黑黝黝的胳膊有节奏地摆动着，闪着健康的光泽。他一边奔跑前进，一边不时地转过身去鼓励其余队员。“都跟上啦！别掉队！坚持去！”他的背影是充满勇气和力量的。

“呼呼，唉唉……”一声声上气不接下气的喘气声正越来越响亮地传入我的耳中。原来是一个大腹便便的中年男子，他的背影显得有些臃肿。只听见他呼哧呼哧的拼命喘息声，两只雪白的胳膊垂在腰间，略有些力不从心地晃悠着，一看就知道是平时缺少锻炼的人。他落在最后，拖着略显艰难的白如莲藕的腿前进着，显得是那么无力，白色汗衫包裹着他浑身上下抖动的赘肉，显得是那么臃肿不便。他一边不停地用手臂擦抹着自己的额头，一边拖着沉重的脚步，重心不稳地不断向前冲。他的样子十分狼狈，但他还是坚持去追赶同伴。也许是太累了，他的速度越来越慢。最后，他渐渐地停了下来，双手撑在膝盖上，慢慢抬起头，看着逐渐远去的队伍，他的背影是无助的。“嘿，你不是想减肥吗？那就快跟上！”随着教练的大声呐喊，他抬头眺望不远处同伴的身影，心里好像勇气倍增。他突然用胳膊猛地抹去头上的汗珠。开始加快速度向前方奔去。我可以感到他腰间的肉在颤动。他昂起头，一刻也不停地朝着同伴的方向迈进。他的双臂奋力摆动着，白色的汗衫被晶莹的汗水浸湿了，正紧贴在了他的背上。但他为了能早日拥有健美的身姿，还是不停地奔跑在跑道上。太阳将一缕缕光辉照耀在他的身上，就像给他镀上了一层金边，显得是那么顽强。一旁的树叶沙沙作响，好像也在为他喝彩。生命是需要勇气的，作为一个勇敢的女孩，我也要去自由地奔跑。我也被他们所感染，我飞奔着加入了叔叔奔跑的行列。望着刚才那位坚持不懈的叔叔，这会儿他的背影又是顽强的。“啊，奔跑起来的感觉真好！”

当我正享受在奔跑的快乐中时，前面一位头戴顶简易棒球帽的叔叔正悠闲地哼着小曲，他穿着黑色的运动服，搭配着浅蓝色的运动裤，扮相时髦。他并没有急着奔跑，而是慢步小跑着欣赏天上浮动的白云，缀着露水的草叶，闻着掺杂着太阳温暖的空气，在晨光中熠熠生辉的跑道……他就这样慢步欣赏着，不急不躁，他怡然自得地沐浴在晨光中，很享受这周围的一切，边悠闲地哼着小曲……我也细细欣赏起来，一切是如此和谐。这位叔叔的背影看起来是那么的轻松愉快悠闲。其余几位叔叔也都一齐卯足了劲，向阳光奔去。我见了，也不觉地加快步伐，向着太阳奔去。

不知不觉，我也跑进了太阳的万丈光芒里，沐浴着阳光的感觉真好！叔叔们见到光芒四射的太阳，也像个孩子似的激动得欢呼起来。我顿时也抛掉了一切烦恼，不由自主地奔向前去拥抱阳光。晨光中奔跑，是自由的，是顽强的……抛却烦恼，去晨光中自由奔跑吧！