以理想为话题的初二作文集锦汇总5篇 说明文阅读经典20篇

微笑是一个普普通通的表情，却能让我们感受到无限的温暖。老师的微笑、母亲的微笑、同学们的微笑，是你们的微笑照亮了我绚烂的生活，给我的生活撑起了一片蓝天。 Smile is an ordinary expression, but it can make us feel infinite warmth.The teachers smile, the smile of the mother, and the smile of the classmates are your smiles illuminating my gorgeous life and supporting my life a blue sky.

老师，谢谢您给我的微笑。当我不小心打碎了您心爱的花瓶时，您并没有责怪我，而是找来簸箕，默默地捡起碎片。天哪，您的手指划破了，我大步流星地跑过去拿创口贴，您却说：“没事了，老师的皮可厚了，只要擦一擦就行了。”说完便把手放在纸巾上擦了擦，然后继续收拾着其他碎片。老师，您的微笑像盛开的百合花，散发出爱的芳香，安抚着我受惊的小心灵。

妈妈，谢谢您给我的微笑。当我的英语考砸时，担心您会给我吃一顿“竹笋炒肉块”的时候，您却给了我一个宽容的微笑，然后和我一起解决了问题，并逐条讲解不会的问题，分析我做错的原因，可是我怎么就那么笨呢?越是着急，越是听得云里雾里，可是您却依旧微笑着拍拍我的肩膀，说：”没关系，我再画一个图，你就明白了。”妈妈，您的微笑像一缕春风，重新扬起我自信的风帆。

同学们，谢谢你们给我的微笑。当我参加集体跑步，不小心摔了一跤时，你们微笑着向我伸出援助之手，拉着我起来，并帮我掸去身上的灰尘。当我因摔倒而想退出时，你们依旧微笑着说：“不要放弃，坚持到底就是胜利。”在同学的鼓励和陪同下，我们到了终点，你们都向我竖起了大拇指，庆祝我们的胜利。同学们，你们的微笑给了我无穷的力量，让我学会了坚强。

谢谢老师，谢谢妈妈，谢谢同学们，谢谢生活中的每一个帮助我的人。

西班牙作家塞万提斯说过：失去财富是损失，失去朋友同样是损失，而失去勇气则是的损失!的确，失去什么都不能失去勇气! Spanish writer Cevantez said: Losing wealth is loss, losing friends is also a loss, and losing courage is the loss! Indeed, you cant lose everything you lose.courage!

当我刚开始学自行车时，过程可谓是一波三折，最终能成功是因为我有勇气。刚开始我并不敢上车，战战兢兢地爬上了车。“啪”地摔了个四脚朝天。我强忍住心中的怒火，重新爬上了车，小心翼翼地骑了几米，又被摔了个“狗啃泥”。我生气了，将自行车甩在一边，赌气不练了。

我冷静了一会儿，似乎是出于想证明自己，也不哪来的勇气，“刷”地站了起来，一咬牙，脚一伸、腿一蹬，一使劲，便飞一般上了自行车。我双手紧握着车把，眼死死地盯着前方，双脚生硬地踏着脚蹬子，一点一点地向前“蹭”。车子几经摇晃，最后竟摇摇晃晃地走了起来，而且越走越稳1我的成功不正是在于我有敢于尝试的勇气吗?

古往今来，国内国外，许多人没有成功，并不是因为他们没有前边99%的天分与刻苦，而是因为他们缺少那1%的勇气。

居里夫人研究多年，发现了放射性元素——镭，是因为她不仅有顽强的意志力，更因为她有敢于探索的勇气;

明代史学家谈迁当辛辛苦苦撰写的书稿被小偷偷走后，他并没有怨天尤人，而是重新耗费数载光阴，写下了的明朝编年史——《国榷》，他的成功是因为他有重新开始的勇气;大家都知道贝尔发明了电话，但在他之前，有一个叫莱斯的人推论出了电话传声原理，只是因为他将一个重要部件的螺丝少拧了5丝米，便于成功擦肩而过。莱斯的失败在于他没有重新开始的勇气。

勇气，是勇于创新、是勇于坚持、是勇于实践……勇气，是人的重要品质，失去什么都不能失去勇气!

“生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，两者皆可抛。”匈牙利诗人斐多菲这样赞颂自由。

雄鹰宁愿以王者的姿态在空中翱翔，接受风吹雨打的洗礼，也不愿被人锦衣玉食的供养;陶渊明毅然告别尔虞我诈的官场，来到他所向往的世外桃源，“采菊东篱下，悠然见南山”;桑耶塔纳在哈佛演讲时，被停在窗户边的知更鸟的美所吸引，对台下说：“对不起各位，知更鸟在召唤我。”于是他走下讲台，跟随知更鸟去了英国，写下巨著《英伦独语》……这一切，只因自由至上。

犹然记得那次升学考后的出游，为期五天的港澳之旅，在有着“东方拉斯维加斯”的澳门见识全世界最大的钻石，在妈祖庙诚恳地祈祷;在国际大都市香港领略它的繁华。最难忘的是在迪斯尼坐过山车。四周是漫无边际的黑，在一次次疯狂的扭动，急速的上下坡中，绷紧许久的神经为之放松。此时此刻，我终于挣脱了名次与荣誉铁链般的束缚，最后冲出黑暗时，我不禁想高声呐喊：“自由至上!”

放下繁重的学业，打着“自由至上”的旗号，坐在雨后的林中，静听花开的声音;或是坐在一片阳光下的草地上，不知名的花开得热热烈烈，慢慢在阳光温柔的注视中躺下，跟世界捉迷藏，在草丛深处无忧地忘记时间，沉沉地枕着花香入睡;亦或者，到楼顶上去，闭着眼睛，让风肆意地吹起头发，忧伤也让它四散开来，然后破裂。也许能让灵魂升华，沾染些千年前在这里吟诵的是人的气质;也许仅是悠闲地度过了一个阳光充裕的下午，储存好满心馥郁的芬芳，以愉悦的心情，微笑着重新回归繁忙喧闹的尘世。

如果一切忙碌只为了短暂的快乐，倒不如把自己放生，在自然中，等一朵花开，在像三毛说的那样：“屋顶上的柠檬花开了，我要等它结果。”也许她的文字总是有眼泪，但她却可以自由地浪漫着：虔诚地等待一个生命用果实证明自己。与自由相比，还有什么比让自己能微笑着欣赏美好更为重要呢?

自由至上!

苏格拉底曾说过，世界上最快乐的事，莫过与为理想而奋斗。是的，正是因为有了梦想，又坚定了实现梦想的信念，梦想才得以绽放。临渊羡鱼，不如退而结网，与其虚度光阴，不如用汗水去充盈自己的理想，用行动为梦想付诸自己的第一步。

小时侯，我惊叹与那些名篇散文，华丽的词藻，动人的篇章令我心弛神往，我开始幻想有一日也要让自己的出现在书页间，我要用笔尖舞出精彩，舞出美丽。

那时侯，我的文笔并不出众，叙述丝毫没有运用技巧，也没有积累任何素材。在一节语文课上，迫于苦恼，我问老师：“为什么我写作文总是没有素材，语句总是那么平淡呢？写作文有什么捷径吗？”老师笑了，语重心长地对我说：“作文是要靠积累于练习的，只有多看书，多动笔，善于在生活中捕捉素材，这样，写作文才能有素材，不会觉的没有内容可写。”于是，我开始大量阅读书籍，努力抓住一切时间看书，每天写完作业，我都会努力地挤出一点时间来，欣赏那些优美的。时间一长，我的文笔也开始变得飘逸起来，写时灵感像泉水一样奔涌。后来，在老师的帮助下，我参加一些作文比赛，几年下来，还算小有成绩。

我决不满足于现状，作家梦在我的心中早已生根发芽，我没有理由舍弃它。斯大林说过，有理想的人，生活是火热的。梦想，就是在不满足于进取当中绽放的。我在一次次写作中，感悟到梦想的力量是伟大的，它为我的生活带来了光辉。直到现在，我也常常写一些征文，“梦想是由实践堆砌的，没有努力，哪有成功？”我常常这样鞭策自己。我之所以这样痴迷于写作，渴望长大成为作家，就是因为梦想已经植根在我的心田，这是我努力进取，努力写作的动力源泉。我从未放弃过，在平日里空闲时，我经常写几段话，有感而发，心中有什么想法，就用笔尖流泻出来。我在为将来而努力，为梦想而拼搏。

我愿意用努力，点亮属于心中的梦想。在拼搏中实现属于自己的价值。最初所拥有的只是梦想，只是自信，但是，所有的一切都是从这里出发的。梦想启航，直挂云帆济沧海！

理想是火，点燃了希望的灯;理想是灯，照亮了黑暗的路;理想是路，带我们走向黎明。理想使人们走上了不同的路，我的理想是成为一名科学家，而这却注定是条崎岖的山路。

随着科技的发展，人们的幻想逐渐成为了现实。比如说，汽车，这是一种很方便的交通工具，它便利了人类，却残害了地球，我们可以这样想，地球上的一切事物都可以看做是地球身上的一部分，陆地可以看做是她的皮肤，石油就可以看做是她的血液。

而汽车就是一种靠喝血为生的机器，它不但不感谢地球给予了它能量，还边走边放“屁”，它还狡辩是消化的自然现象。还有化学这门学科，地球可以说是对它又爱又恨，人们用它来美化地球、惩恶除奸、了解知识……但却又不好好处理。

有的人图方便，直接将化学废料侵倒进河流、泼洒上大地，让清澈的小溪变成浑浊的脏水，让鱼儿的栖息地变为鱼儿的墓地，让生机勃勃的土地变为没有生命的荒地，让地球身上布满一块块黑色的癣，让她不再光芒四射，而是死气沉沉……

所以我要成为一名科学家，让汽车、飞机这些可恶的机器痛改前非，不再喝血，而是靠净化空气为生，不再折磨千仓百孔的地球，而是美化她。让我制造的新机器教育人们不要毁坏我们的家园、不再残害我们的兄弟姐妹，还要让人们和我在制造的机器一起给地球美容，把寸草不生的土地，变为生机勃勃的森林;把黑乎乎的溪流，变为美丽而干净的溪水……

为了实现我的理想，我当然要努力学习，精通并能运用各种技能，让我能在崎岖的山路中前进，要改正我的粗心，不再被一粒小石子、一个小水坑，害我摔倒在路上，让我受伤，我还要坚持我的理想，不被山中的野兽吓破胆，我相信只要我坚定的走下去，我一定能攀上山顶，看见理想的海。

写作就是缠绕人事物景。阅读就是解开被作者缠绕的人事物景。故此，写作与阅读总有隐隐的，但又那真实的一条条履带。但怎样才能理清这些无形的履带，深化文章的主旨呢?

一个鸟语花香的季节，天气一片晴朗。只见在一栋栋教学教室，学生正读书正起劲。但是我在操场上与其他三个伙伴打着篮球。我们玩得满头大汗，兴致很浓。因此，我特别回忆那个下午，决定将那件事写下来。

我回到家，拿起笔。可我突然想起了那些写作方法。于是，我决定打草稿。好，现在我来分析一下，今天故事的人物、事物、景物有这样：我，3个伙伴，篮球场，舒适的空气。那这一切的关系又是怎样的呢?我开心的与三个朋友玩。我感谢篮球场为我提供篮球架等设施。我感谢老天不下雨，有好的天气让我们玩。三个伙伴开心的与我玩……通过这样的方法将一条条履带枚举出来，然后便可以将他们像扎辫子一样，有条理的表达出来。

那么要是已经有一篇叙述这样故事的文章，要我们解读又该怎样。

我觉得首先，要通读一遍文章，将关键人物列出来，将次关键人物也列出来。然后开始看理解的题目，学会从题目中找出自己需要的有关信息，明白这是联系全文或联系上下文。最后加以自己的思考，站在白云之上思考那些关系。就可以达到理解全文的作用。

所以，写作就是反向的阅读，阅读就是反向的写作。

因此，阅读和写作再一连就是一家。只要我们学会理清关系，编织关系网，站在白云之上，想着108将精神，一切作文，阅读都只不过是白云之下的一只蚂蚁。

就是在我们母亲的膝上，我们获得了我们的最高尚最真诚和最远大的理想，但是里面很少有任何金钱。 —— 马克·吐温

社会主义制度的建立给我们开辟了一条到达理想境界的道路，而理想境界的实现还要靠我们的辛勤劳动。 —— 毛泽东

如果不献身给一个伟大的理想，生命就是毫无意义的。 —— 何塞·黎萨尔

一个人一天也不能没有理想，但凭侥幸，怕吃苦，没有真才实学，再好的理想也实现不了。 —— 张华

在理想的最美好世界中，一切都是为最美好的目的而设。 —— 伏尔泰

理想并不是一种空虚的东西，也并不玄奇，它既非幻想，更非野心，而是一种追求真美的意识。 —— 莎菲德拉

伟大的理想惟有经过忘我的斗争和牺牲才能实现。 —— 乔万尼奥里

静谧的午夜，渺无人静，一切都如此的恬静，如此地祥和。月亮仍然依附在暗蓝色的天空中，柔柔的光线透窗而入，仿佛在室内笼起了一层淡黄色的纱帘…如果你在如此美丽的夜景下，轻轻地打开一本书，细细品味那书中的情节，书中的意境，书中的乐趣。该是件多么自然，多么写意的事情。

就是要懂得读书的乐趣，读书的乐趣在于读书的过程之中。读好书，实在是一种无可替代的乐趣。正如高尔基所说：“每一本书都是一级小阶梯，我每爬一级就更脱离畜牲而上升到人类，更接近美好生活的观念，更热爱这本书。”当然，不同的人喜欢读的书不同，读的书不同就有不同的感受。惟有自己身临其境，才能饱味书中的乐趣。阅读小说的人，有时就象看电影，观电视，体味其中的酸甜苦辣，并从中学得一些人生的道理，领略人生之况味。爱欣赏散文，诗歌的人，就象徜徉在百花盛开的原野，漫步于幽静清新的山谷，品味一杯千年醇酒，美诗“下肚”之后，“余味三日不绝”。有人说，如果你被科技着作的思辨力量引入佳景，顿而就有一种迷恋之感。理论文章以雄辩取胜，能令人心悦诚服。许多人读好书象赛跑一样快，更有甚者：买了不读，而是把它放在书架上，默默祈祷：“等我有空再来读你吧！我现在得去买更多好书啦“真是好笑！经典的书籍，是可以读一辈子的，常读常新，每一次读都会有新的领悟，那是一种不爱读书的人难以理解的快乐。子曰：“温故而知新，不亦悦乎。”读书百遍，其义自见。一遍不懂，两遍；两遍不行，三遍……有时间就读，做到手不释卷，这本好书会让你觉得常读常新。如果你体会不到，那说明你还不会读书。

朋友们，书籍是人类进步的阶梯，迷上任何一种兴趣都比不上迷上书更能让人受益非浅的了！让我们都迷上这份“营养”最丰富的精神“食粮”吧！

合作，就是两个或两个以上的人互相配合一起做共同的事。在我们的生活中处处离不开合作，这是那次种树失败后我悟出的道理。

春天来了，学校团委组织我们年级几名团员去学校附近的居民区义务劳动种树。我这是有生以来第一次种树，感到很新鲜，便兴致勃勃地来到小花园里种树。我觉得种树是件很简单的事，不就是挖完坑，再把树苗往坑里一插，最后填上土吗?便向老师申请自己种树。看到别人都是两三个人一组，我心里有一种莫名的高兴，觉得自己很伟大。可是，我很快发现自己错了：我拿起小树苗使劲往里一插，正当要填土的时候，小树苗又倒了。这时，王某和孙某种完树走过来了，王某看到我这样种树不禁笑了，孙某心平气和地对我说：“你一人怎么种树?你把树苗使劲往土里插就损伤了它的根部，还是我们三人一起种吧。”最后，在我们三人的共同努力下，终于把树种好了。

这件事使我认识到了合作的重要。不久，年级里组织了拔河比赛，使我尝到了合作的愉快。

经过几轮紧张的比赛，我们班进入了决赛，对手是实力雄厚的五班。伴着喝彩和热烈的掌声，双方队员进入赛场，我定睛一看，五班同学个个体大膘肥，好像浑身是劲。

随着一声笛响，比赛开始了，五班很快就占了上风，胜利的旗帜在向他们招手。“同学们，不要放弃，只要大家团结合作，就一定能战胜对手。”我耳朵里传来了啦啦队长有力的鼓动声，其他同学也在鼓励我们：“团结一心，精诚合作，打败对手!”对，只要我们好好合作就一定能取得最后的胜利。在这一瞬间;我们几个队员的心似乎也拧成了一股绳，浑身的劲往一处使。渐渐的，绳子往我们这边来了。

比赛结束了，赢了，赢了，我们赢了。同学们兴奋地笑着、嚷看，整个操场也变成了欢乐的海洋。当我从老师手里接过用汗水换来的奖状时，心里真是无比的激动，因为这胜利正是靠同学们的合作得来的。回到教室，我把它小心翼翼地贴到墙壁上，让合作精神永远激励我们.

世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。——题记 The happiest thing in the world is to fight for ideals.--Inscription

理想是我们奋力实现的目标，也是我们走向成功的动力。每一个人都有理想，小溪的理想是大海，飞鸟的理想是雄鹰，小草的理想是大树，我的理想就是——钢琴家!

在我小的时候，常常听到贝多芬、肖邦等音乐家的故事。每一次听到他们那行云流水的钢琴乐曲，我总是不由得对他们起崇敬之情，又十分疑惑：他们到底是怎么创作出来的呢?他们对于音乐的热爱，把自己的一生都奉献了进去。他们的这种精神，深深地打动了我。于是，“钢琴家”这个职业，在我心中播种下了一个理想：我要成为钢琴家!

在我九岁的时候，妈妈给我买了一架钢琴。我总是以为，弹钢琴就是弹几个“小方块”罢了，很简单的。

我的钢琴老师住得比较远，每一次上课，我总是盼望着快一点到达老师家，学到新的知识;每一次下课，我又盼望着下一节课快一点到来。

我的钢琴老师十分的和蔼，但是，一到上课，她就像京剧里的变脸一样，变得十分严肃。刚开始的时候，她严肃地对我说：“想要练好钢琴，必须得练好基本功和指法!”她要求我先练右手：“Do、Re、Me、Fa、So、So、Fa、Me、Re、Do、Do……”这时，我才感觉到弹钢琴并不是弹几个“小方块”那样简单的。我费力地一个个弹过去，一个个弹回来。

“注意指法!”

我慌忙调整过来，一节课就在中央C音那里无限死循环!简直是枯燥透顶!我好不容易挨到了下课，头脑里简直是一片混乱，完全找不到弹钢琴的乐趣之所在!

“天下不卖后悔药”，我只好硬着头皮上了下去。一节节课过去了，我每次都是“乘兴而去，败兴而归”。当初学钢琴的理想，现在在我眼中，竟成了可望而不可及的东西!一页页密密麻麻的音符，摆放得是如此难看!每一节课都是那样枯燥，平淡而无味!每当我想要放弃的时候，耳边总是会想起妈妈和老师的鼓励的声音。我重拾旧心，刻苦的练了起来……

渐渐地，我的琴技提高了。原本弹得断断续续的曲子，现在弹得却是十分流利顺畅!每一次上课，我都充满了信心。原本在我耳中十分难听的曲子竟变得格外好听，我的手指如蜻蜓点水一般在琴键上流过。再来听听自己的琴声，每一个音符都是那样奇妙无比，美丽动听。每一个音符轻轻地从我的指间溜过，组成了一首美妙的歌曲。

理想，看似遥不可及，其实只要你努力一下，就发现它是那样的近。

小时候，我们说过最多的理想，就是当一名科学家，因为我们认为，科学家象征着无穷的智慧。在我的年龄有一些增长后，我又希望自己是一名老师，因为老师值得让人学习，让人尊敬…… When we were young, the most ideal we said is to be a scientist because we believe that scientists symbolize infinite wisdom.After my age has increased, I hope that I am a teacher, because the teacher deserves to be learned and respects ...

理想，就是我们的那盏灯!点燃理想之灯，我们就有了前进的勇气。再大的风，再大的雨，我们都能迎着风雨前行。在漫漫人生的路途中，我们会丢失很多东西，但我始终把理想紧紧的抱在怀里，贴在心坎。

现在的我渐渐长大，我的理想也越来越清晰明朗。对于人生，每个人都有着不同的追求，理想不一定要伟大。我希望能在自己的岗位上出类拔率，倾尽全力来回报为我付出了千辛万苦的父母，给他们更好的生活。我希望我的家人因为我的成功而感到骄傲和幸福。这就是我的理想，很平凡，但却不卑微。

只有奋斗，只有拼搏，理想之灯才会亮出绚丽的色彩，不仅可以照亮自己，也可以温暖他人。生活在我们这个年代的孩子们，都知道丑小鸭的故事，变成天鹅是需要多么强的坚持和努力，没有任何东西轻而易举就能够难到我们的!我会为实现理想而实战到底，再多的曲折和痛苦也阻止不了我前进。没有任何人的一生是一帆风顺的，我相信我的努力会换来命运的奖赏。

给自己点一盏灯，当你在人生的道路上，找不到方向的时候，给自己点一盏灯，当你为一时的失败而痛苦时，便想想自己的理想，你就有了面对失败的勇气。给自己点一盏灯，当你因害怕前方的黑暗而不敢向前的时候，想想自己心中的那盏灯，它一直为你照明……

过去的光阴再也不会回来，我为以后的人生点亮了一盏明灯，它指引我去奋斗和创造，没有人可以帮我，除了为理想战斗，我没有其他的选择。对于我来说，没有理想就等于没有黎明在回望那些曾为理想艰苦打拼的人们，心中的敬佩感油然而生，同时也更加坚定了我的信念，我要向他们一样，用心血浇开人生绚烂的花。

人生的路，因为有了这盏灯便不再黑暗，生活，因为有了这盏灯而不再单调，再黑，再远，再难的走路我们都不会胆怯了!我们的青春会因理想而更加精彩，给自己点亮那盏理想之灯吧!

走近一看，让我们一起领略那“随风潜入夜，润物细无声”的春雨吧，它滋润万物、滋润大地;“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”，那二月的春风像一把剪刀，灵巧的将柳叶裁剪的如此之美丽;春天的红花是调皮的小精灵，是“春色满园关不尽，一枝红杏出墙来”的可爱形象;啊，江南的春天真美啊，“千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风”;瞧，张志和笔下的春天真是闲适——“青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归”。诗人们笔下的春天就是这样风情万种、有趣美丽。

有一位姑娘，她拂去刺骨的严寒，带来日光般的温暖;有一位姑娘，她挥一挥衣袖，将大地吹为绿色;有一位姑娘，她用她的温柔、用她的情感，让人们快乐，让世界变得不再一样!她让小草探出头来，让小溪继续歌唱，让小动物们活跃起来，让麦苗返回了最好的青色，让万物复苏，让世界变得鸟语花香，让所有的一切变的万紫千红。她是谁?毫无疑问，她就是——春姑娘，人人喜爱的春姑娘!

春姑娘的来临，不仅让那个外面的世界很精彩，甚至于人们内心的世界也被感染了。因为春天，人们的情感变得丰富;因为春天，人们的语言开始变得生动;因为春天，人们的思维开始活跃。春天，这个奇妙的季节，春风拂面，阳光明媚，万物复苏，春意竟会如此之盎然。

往远处瞧，花苞已含苞欲放，微风已经吹起，春天已经来到我们的身边。真美真美真美啊!只有春天才会让我发出如此之讶异的感叹!春天啊，春天的一切啊，好美!

爱一个国家的方式是什么?赴汤蹈火，我们懂：坐穿牢底，我们懂。但，为了自己的祖国去做一些伤害自己，伤害他人的事，算爱国，还是叛国?

但日本针对钓鱼岛发表不当言论时，中国人愤怒了，全国上下都掀起了“反日”_。我在网上看到这样的新闻：每一家日企商店，不得不挂出“钓鱼岛是中国的”，否则，就会遭到打砸抢……面对这些不理智的行为，许多人愤怒了，也许有在现场的人。那么，当人们在“反日”行动的同时，有没有认真的思考过：“爱国，该如何去爱?”

看完这些新闻，我也很愤怒。我们要做什么?我们应该做什么?爱国，不是冲动，不是盲目，更不是为了好玩。民族大义，我们需要深思。那么开发新商品，打压日系商品，这不是更好的爱国方式吗?

爱国要选择正确的方式。以色列人吉登?拉维选择记录历史激烈的真相，让以色列人放弃仇恨，获得救赎;美国人选择参军，来捍卫国家的尊严。这些，就是正确的爱国方式。

抗战时期，学者郑振铎向当时重庆政府呼吁迁抢救图书，他把救书当做一场战争。在他看来，爱书就是爱国：救书，就是救国，因为文化是一个民族的精神力量，而书籍正是文化的载体。他为了买下《孤本元明杂剧》，硬着头皮，四处借钱。他为此说过一句话：“这个民族是无法打垮的，因为它没有因为战争而遗忘了文化。”保存国家文化，这是更高层次的爱国!

我一直在深思，那一天，我明白了很多。“热爱祖国”不一定要气壮山河，但我们可以怀着敬爱，高昂地唱出国歌，我们可以从力所能及的小事做起;可以专注与科学，热心于劳动培养习惯，让无知与懒惰远去;以真诚的心，怀着美好去对待每一个人，锤炼真诚;在学习生活中，在善与恶，对与错的一念之间，要跨出正确的一步，热爱知识，不知疲倦的去奋斗。

我爱我的国家，所以今天我们应该在社会提倡植树造林，并且有计划地执行。不要再让无辜的水承担太多的责任与眼泪。今天，我们低碳环保，不轻易浪费水资源。让年轻有力的心随着时代的节奏跳动，让真理与美德在这片沃土上灿烂开放!

践行社会主义核心价值观，你的行动，国的繁荣。

从现在做起，从今天开始。做一个用行动爱护地球的人，而不是打着节约的旗号，面前做得又是一套。想大家都不愿做这样的人吧?

人类和其他大自然生物赖以生存的地方， 地球。从古到今不知经历了多少年，一直在浩瀚的宇宙中屹立着，决不动摇。

有多少令地球人骄傲的地方：亚洲的平原 — 西西伯利亚平原，单单是亚洲。世界上大的山脉 — 喜马拉雅山脉，世界上的湖泊 — 里海，世界上的大高原 —

青藏高原，这些都是大自然孕育的也是地球给予我

红色是两极，热爱的地球有三种最绚丽的色彩：绿色、红色、蓝色。绿色是陆地。蓝色是海洋。从整体上看，地球就像一个蓝色的水晶球，闪闪发光，全宇宙最美丽的一颗行星。

世界上的自然风光可谓是数不胜数，想想看。而我却毫不珍惜，仅仅是看到工厂里几根大烟囱朝天吐着污染空气的气体，天空被毒气笼罩着。人们不感激大自然赐予的反而又加倍破坏它这不是一种自杀的行为吗?地球资源不是取之不尽，用之不完的面对世界人口的增长，地球也快承受不住了过分浪费水资源，如果有一天地球上只剩下一瓶纯净的水我肯定会想得到这瓶水，那么：一瓶水

/ 全世界的人数 = 几滴呢?这难道不是一种极愚蠢的行为吗?既然已经破坏了又想挽回，这有可能吗?

看后是什么感受，看着一幅幅漫画：地球超载了一个水龙头正在滴水。还会笑吗?请问问自己的心，愧对地球了吗?虽然整天说节约用水，维护环境，又有几个人这样做了呢?

理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就没有生活所以，每个人都会有自己的理想，每个人的理想也都不一样。理想没有大小之分，只要是条正确的道路，就是我们人生的目标，都是无与伦比的。伯纳德?

马拉默德说过：“一个人如果认为自己在一生中能干出一番不同寻常的大事，就比没有远大理想的可怜虫，有着更多的成功的机会。”缅甸也说过：“没有理想的人像晕头鸡。”是啊，没有了理想的人就像一只晕了头的鸡一样，只会在原地转罢了。我的理想虽不如别人的伟大，可是却是一个辛勤的职业，那就是当一名人民教师。

我十分崇尚这个职业，因为在我心中这是一个神圣而又光荣的职业。看着老师培养了一批又一批的学生考上了理想的大学，老师会多么自豪啊!多么令人羡慕啊!“辛勤的园丁”“蜡烛”“蜜蜂”这些都是人们对老师的赞美，这是无私奉献得到的回报。

但是，在我心中，老师是一片绿叶，衬托出我们这一朵朵娇嫩的花朵。我的理想种子就在四年级时萌发了。每天，老师很幸苦，忙了这个忙那个。但同样老师也是幸福的。看着同学的一张张笑脸，看着班里的一张张奖状，多开心啊!心里肯定比吃了蜜还甜!

可是我深深的知道，当一名合格的老师还很漫长。但是少壮不努力，老大徒伤悲。以“教书育人，为人师表”的准则争取考上师范大学，取得教师证。为了这个理想，我一定要努力奋斗，为之拼搏。有了这个理想，我会一直向着它奋斗的。

直到我成功的完成这个理想。我相信，我一定会当上一名合格的人民教师!只要我坚持了，努力了，就一定行。有一句名言讲：“有伟大理想的人，生活永远闪射着光芒。”这句名人名言会一直激励着我走向成功。

古希腊名人苏格拉底曾说过：“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗!”理想，这个词语是多么神圣啊!其实，它就在我们自己手中，没有那么遥不可及，每个人都应有自己的理想，我的理想就是想当名作家。

当我还是一个小娃娃时，我对文学就有一股与生俱来的亲切感。看到一本书，就上前拍拍，摸一摸，好像与它是个老熟人。还经常闹着妈妈给我读故事书，听着那一个个美妙的童话故事，我常常陶醉在那一行行美妙的语句中。长大以后，我学会了识字，便看一些大部头的书目，如《唐诗三百首》、《三国演义》，读着这些书，我无时无刻不惊愕于古人的才华，这处语句怎用的如此恰当?那处词语怎用的如此精妙?那时，我当一名作家的胚芽已从心底萌发。然而，真正与这个职业结缘却来自一次偶然。有一天，我看一个电视节目，看到孤儿院的孩子们，因为失去了父母，一个个就像受惊的兔子，无依无靠，十分可怜。那一刻，我多想用一支神奇的笔，写出一个个励志故事，慢慢抚平他们心理上的创伤!于是，我再次巩固了理想的方向——当一个优秀的儿童文学作家。

理想不付出行动，就是空想。为了成为一个作家，我付出了很多努力。当一位合格的作家，首先，需要有宽的知识面。因此，我每天写完作业，不论多么晚，至少要看上半小时的书，我边看边作读书笔记，积累好词佳句，让我的习作锦上添花。每本书我至少看三遍，里面的好词佳句几乎烂熟于心，每次在写作中都能冒出几句名言，让妈妈惊诧。如今五年级的我，差不多已看了两千多本书，还多次被学校评为“水韵少年”。但是还不够，以后我还要多多读书，拓展我的知识面，做到“出口成章，熟读能诵”的地步。其次，就要有一双敏锐的眼睛，要能发现素材，发现这个世界的精彩。如果没有写作素材，巧妇难做无米之炊，就算你有再多好词佳句也无处发泄。所以我每天都会带一个小本子，记录找到的一些素材。还有就是要勤练笔，会自己给自己修改作文，好文章是改出来的，学会改作文，可是很重要的一点。我每天都会写博文随笔，可是我写出的随笔，不是像“流水帐”，就像是一堆没有用处的文字。我对此很是苦恼，反复修改我的文章，发现了一个问题：我写的文章中，没有刻画人物的心理活动之类细节的描写。发现了问题后，我继续添加些细节的描写，终于，这篇随笔让我满意了。通过大量阅读，写随笔，语文成绩也有提高。就这样，我克服了第一只“拦路虎”，这让我和作家这个职业拉进了一步。

假如我长大以后，真的成为了一名作家，我一定要写一部书，送给那些残疾儿童，用这样的一本书籍，温暖他们的心，让他们乐观起来，积极向上，努力奋斗，活出一个最好的自己。我还要向杨红樱这样著名的儿童作家虚心请教，继续完美自己的作品。

因为文学本身就是让大众看的，所以，我也要让文章雅俗共赏，追求季老先生的境界——“喜爱先生文笔好，犹如野老话家常”，让不同年龄阶段，不同文化水平的人，都能看懂，读懂我的作品。

“人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小”，有理想的人才会发挥出自己的聪明才智，才能给人做出贡献!我会为我的理想而奋斗!

每个人都有梦想，因为它是我们前进的方向，人的一生，不就是为做理想中的自己而奋斗吗？

我曾经思考过自己将来成为一个什么样的人，但是，理想始终是理想，如果没有做任何努力，没有信心去实现理想，理想就成为幻想。

理想的力量是无法估量的，它不仅仅是一个目标，也是一个希望，更是一种动力。生命的确是黑暗的，除非有了激励；没有激励一切都是盲目的，除非有了知识；没有知识一切都是徒然的，除非有了梦想。因为有了梦想，所以我们才能不断前进。

我们在为梦想而奋斗时，会迷茫，会失去方向，这种时刻，就应该多给自己一些自信，不再彷徨，不再迷茫，看清前方的道路，相信自己一定能成为理想中的自己。坚持着梦想并一直努力的人，总能绽放出令人敬佩的光彩。

当然，总会有那么些许例外，并不是每一个努力的人都能实现梦想。也许他们最终的结果并没有想象中的那么美好，但是要尽了自己最大的努力，不留下遗憾便踇够了，我们已经尽了自己的所能。折断了翅膀的白鸽仍有仰望天空的幸福，无法开花的扶桑同样能用绿叶半点大地。

其实理想也是唯一的一个赌注，就好比一个深渊，从跳下那一刻起，就必须奋力拼搏。要么，大鹏展翅，扶摇而上；要么，石沉渊底，再无声响。前者，拥有理想，有目标，有动力，所以不懈努力；后者，没有足够的自信，所以迷失在彷徨中。每一个人都需要理想，不管这个理想是远大或是微不足道，只要你有理想，便有了希望。

理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走向黎明。在实现梦想的路途上，请带上理想，因为理想有支撑人实现梦想的力量！

[理想_学生话题作文

话题80：追求在理想中闪光

【文题设计】

阅读下面的材料。根据要求作文：

远山

苏格拉底和拉克苏相约，到很远很远的地方去游览一座大山。据说。那里风景如画。人们到了那里，会产生一种飘飘欲仙的感觉。

许多年以后，两人相遇了。他们都发现，那座山太遥远太遥远。他们就是走一辈子，也不可能到达那个令人神往的地方。

拉克苏颓丧地说：我竭尽精力奔跑过去，结果什么都不能看到，真叫人伤心了！

苏格拉底掸了掸长袍上的灰尘说：这一路有许许多多美妙的风景。难道你都没有注意到？

拉克苏一脸的尴尬神色：我只顾朝着遥远的目标奔跑，哪有心思欣赏沿途的风景啊！

那就太遗憾了。苏格拉底说，当我们追求一个遥远的目标时，切莫忘记，旅途处处有美景！

生活中你有过相同的经历吗？或者你看到听到过这样的故事吗？请谈谈你的感受，写写你(或别人)的经历以追求在理想中闪光为话题，写一篇文章。

注意：

①立意自定：

②文体自选；

③题目自拟；

④不少于800字。

【写前指导】

此话题写两个人在风景如画的路途上奔向远山的过程。同样是奔向远山，一个颓丧伤心。一个欣赏到许多美妙的风景；一个尴尬～只顾朝着遥远的目标奔跑，一个追求目标时‘欣赏到旅途的美景。同有远大志向。结果却完全不同。从中不难看出，这个话题的深刻哲理：追求在理想中闪光。

阅读这一话题会给人以不尽的感慨：生活中的一草一木。一山一水，一事一物都有其魅力。只要我们用心去感悟。就会悟出许多人生的真谛。做事要注重过程，不要太注重结果；发现追求过程的美；让追求在理想中闪光以此立意。文章就不会偏离题意。

从文体看，此话题写成记叙文、散文、议论文、故事新编均可。只要考生仔细思考，都能找到充实的内容。

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[追求在理想中闪光话题作文演练

【知识归纳】

典型题型1

用简洁的语言概括本文说明的主要内容。

答题思路：

1．事物说明文：说明对象 + 说明对象的特点。介绍了??的??特征。

2．事理说明文：本文说明的是关于??的（原因、方法、原理）。

3．程序说明文：说明了??的操作（实验、制作）的过程。

典型题型2

文章加点词“这（那）”指的是什么？

答题思路：

1．关于“这”的答题。

“这”是近指代词，因此答案就在它前面不远的文字当中。步骤是：往前近处找出相关语句→摘录整理成句。

2．关于“那”的答题。

“那”是远指代词，因此答案相对来说在其前面比较远的文字当中。步骤是：往前较远处找出相关语句 → 摘录整理成句。

典型题型3

1．请给文章（段落）拟一个恰当的标题。

2．结合标题概述文章主要内容。

答题思路：

1．拟标题：说明对象 + 特征（事理）。

2．概述内容：从标题关键词入手 + 结合文章主要内容。

典型题型4

1．根据文章的介绍，请给XX下定义。

2. 什么是XX？请用一句话概括。

答题步骤：

1．明确下定义的基本格式，一般采用“什么是什么”或“什么叫做什么”的格式。

2．抓主要信息，去除次要信息。描写议论抒情的句子一般为次要信息，主要信息为说明性语句。

3．对事物本质特征进行概括，做到全面、准确、扼要。

4．语言简明通顺，符合命题要求。

典型题型5

在文中填写中心句。

答题思路：

根据全文或段落主要内容概括作答。要求语句简明通顺。

【战略训练】

一

许多生物学家和生态学家将?生物入侵者?的增多归咎于日益繁荣的国际贸易，事实上许多?生物入侵者?正是搭乘跨国贸易的?便车?达到?偷渡?目的的。以目前全球新鲜水果和蔬菜贸易为例，许多昆虫和昆虫的卵附着在这些货物上，其中包括危害性极大的害虫，如地中海果蝇等。尽管各国海关动植物检疫中心对这些害虫严加防范，但由于进出口货物数量极大，很难保证没有漏网之?虫?。此外，跨国宠物贸易也为?生物入侵者?提供了方便。近年来，由于引进五彩斑斓的观赏鱼而给某些地区带来霍乱病源的消息时常见诸报端。一些产自他乡的宠物，如蛇、蜥蜴、山猫等，往往会因主人的疏忽或被遗弃而逃出藩篱，啸聚山林：为害一方。

1．本文段说明的中心是什么?(2分)

二、人类的“生命天书”走过十年

①十年前的4月14日，被称为人类?生命天书?的人类基因组序列图绘制完成，人们期盼这个划时代的成就带来对自身和疾病认识的革命性变化。

②人类基因组计划于1990年启动，旨在揭开人体30亿个碱基对的秘密，绘制人类基因组序列图，从而在分子层面上为人类提供一份生命?说明书?，有人将其称为生命科学的?登月计划?。2003年4月14日，中、美、日、德、法、英6国科学家宣布，人类基因组序列图绘制成功，人类基因组计划的所有目标全部实现。

③过去十年中，科学家在人类基因组序列图的基础上，取得了一些里程碑式的成就。 ④基因组测序技术的飞速发展导致其成本直线下降，医学应用继而成为现实。1990年人类基因组计划启动，经中、美、日、德、法、英6国科学家联手，历时13年，花费27亿美元才得以完成。而今天，个人基因组测序成本不到5000美元，且只需要一到两天的时间。 ⑤目前全球已有数千人绘制了个人基因组图，而随着基因组测序成本进一步下降，这一数字预计将迅速增加。有人乐观地预测，到2020年，每个新生儿都能被绘制基因组图。 ⑥随着对基因组图研究的日益深入，科学家对疾病的基因根源认识也越来越深入，所找到的致病突变基因数量迅速增加。据美国国家人类基因组研究所统计，1990年人类基因组计划开始时，这一数字是53个，而今天则超过2900个。

⑦对疾病基因根源的认识将有助于对症下药。比如说，药物易瑞沙只对EGFR突变基因的肺癌患者有效，而药物爱比妥则对KRAS基因突变的结肠癌患者无效。但基因药物的研发是个漫长过程，从1990年到现在，美国食品和药物管理局批准上市的基因药物也不过是从4种增加至106种。

⑧十年悠悠而过。今天，尽管找到的致病基因越来越多，新的基因组药物不断问世，个人基因组测序费用也直线降低，但科学家认为，基因组学时代才刚刚拉开帷幕。

（选自2013年4月15日《科技日报》作者：林小春、任海军 有删改）

2．请简要概括本文的说明内容。（2分）

三、种子银行 赵涵漠

①一座巨大的保险库矗立在距离北极点仅有1100多公里的永冻土上。

②每年，只有1900多名捕鲸的渔民或游客和5000多只北极熊会登陆保险库所在的挪威斯瓦尔巴群岛。尽管人迹罕至，但保险库却拥有可与美国国家黄金储藏库相媲美的安全系数，甚至能够抵御原子弹爆炸的冲击和6级地震。

③但是，人们在这座零下18摄氏度的地窖里找不到黄金、钻石或价值连城的艺术品，只

有约1亿粒来自世界各地的农作物的种子。这座保险库就是鲜为人知的?种子银行?。

④建立这座?种子银行?的全球农作物多样性信托基金会负责人相信：即便地球经历气候剧变、核战争或恐怖主义袭击，?‘种子银行’都能够让人类在这个星球上重新建立农业生产。它是送给全人类的礼物，它为地球农业购买了一份保险单?

⑤这并不是在危言耸听。根据联合国粮农组织的一份报告，全球已有3/4的农作物品种在上世纪消失，其中80%的玉米种类在20世纪30年代便宣告消亡。在美国，84%的豌豆品种不再生长。粮食品种多样性已经陷入了一个大 麻烦。

⑥在南美洲安第斯山区，世世代代的农夫都知道，如果在一块田地里种同一个品种的粮食，一片嗡嗡飞过的蝗虫或一次突如其来的降温就可能让他们颗粒无收。相反，如果在许多片田地里种上几百个品种的庄稼，那就稳妥得多。[来源:学,科,网Z,X,X,K]

⑦如今，似乎只有闭塞的乡村才遵守千百年来的古老守则。在更多的现代化农庄里，玉米杆和豆秧像等待检阅的卫兵一样整齐排列。《纽约时报》曾发表评论称：?如今在许多农田里，农民为了提高产量，仅种植一到两种作物。与‘纯种的狗更娇贵’的道理一样，如此培育出来的植物更易受到害虫侵袭。?

⑧把时间往回推几十年，人们会惊讶地发现，竟然是一次农业史上的重大胜利引起了粮食品种的剧减。1944年，墨西哥的小麦遭受流行性秆锈病侵袭，美国植物病学家诺曼〃博洛格展开了自己的研究。他使用来自世界各地的多种小麦进行杂交，最终培育出了一个抗锈病而高产的新品种，最终使印度和巴基斯坦的小麦产量陡增近一倍，为10亿人解除了饥荒警报。

⑨作物的高产暂时挽救了人类，可依赖于单一品种的作物种植时会给人类带来危险。在18世纪初以土豆为主食的爱尔兰人大多种植一个名为?拉姆泼?的品种。这种土豆尽管高产，但抵抗力很弱，一碰上马铃薯晚疫病菌，就会像小麦碰上锈病一样迅速死亡。灾难发生在1845年，致命的晚疫病菌孢子在爱尔兰全境扩散，饥荒导致数百万人被饿死或逃难。

⑩由此可见，保存粮食品种的多样性意义非凡，?种子银行?为此发挥了巨大作用。

3．概括本文说明的主要内容。（2分）

四、食品添加剂

①俗话说：?民以食为天。?近年来，我们的食品安全环境日趋严峻，随着毒奶粉、 染色馒头等事件的不断出现，人们不禁要问，食品添加剂安全吗？

②食品添加剂是指经国家批准的，因防腐保鲜、提高加工工艺等需要而加入食品

中的化学合成物或天然物质。我国《食品添加剂使用卫生标准》将其分为防腐剂、凝固剂、品质改良剂、增味剂、营养强化剂等22类1500多种。当人类的食品进入工业化生产之后，除了极少数的天然野生食品外，几乎没有什么是不含添加成分的。目前，近97%的食品中使用了各类添加剂。可以说，食品添加剂已成为现代食品工业生产中不可缺少的物质。

③食品添加剂对食品的防腐保鲜效果十分明显。根据食品安全要求，每克食品的细菌总数不能超过8万个。假如不用防腐剂，即使在0—4℃的低温环境中，肉制品保存到第五天，细菌总数也将超过每克10万个。而防腐剂能遏制肉制品中的肉毒梭状芽孢杆菌的大量繁殖，有效延长肉制品的保质期。

④食品添加剂不但能防腐保鲜，还能改善食品的外观和口味。食品的酸、甜、鲜通常不是食品天然拥有的口味，往往是由添加剂?调?出来的。食品的诱人口感，如面条有弹性，点心酥脆，大多也是添加剂的功劳。 ⑤现在，人们又发现不少食品添加剂还具有防病抗病的功能。如腐乳红曲是由大米发酵而来的，能够降低血脂，它既是色素又是功能性添加剂；从甘草里面提取的甜味剂，能改善

肝功能；从玉米芯里面提取的木糖醇具有护肝、防龋齿的作用。

⑥除此以外，食品添加剂还能够调整食物的营养结构，如在面粉里面添加钙粉、维生素等，能使面粉的营养更加全面。 ⑦现代食品工业发展离不开食品添加剂，食品添加剂的使用也直接影响食品安全。例如，摄入过多的膨松剂或防腐剂，轻则会引起流口水、腹泻、心跳加快等症状，重则会对胃、肝、肾造成严重危害。为规范食品添加剂的使用，各国都制定了严格的法律法规。如我国的食品卫生标准就明确规定，山梨酸钾可以作为食品防腐剂，但必须严格控制添加比例，它的许可添加量为0.5%以内。在美国，苯甲酸钠只允许在化妆品中使用，并且浓度必须在0.1%—0.2%范围内。世界卫生组织也规定了一个?ADI?值，即依照人体体重，一种无健康危害的食品添加剂的每日允许摄入量的估计值。例如：糖精钠的ADI值为5毫克/公斤，即糖精钠每日允许摄入量为每公斤体重5毫克。

⑧必须指出的是，一直受到人们谴责的苏丹红、三聚氰胺等都不是食品添加剂，而是非法添加物。这样的非法添加物常见的还有块黄、硼酸、硫氰酸钠、蛋白精、酸性橙等。一般来说，不违规不超量不超范围地使用食品添加剂，食品是安全的。

(选自《科学画报》有删改)

4．请简要概括选文的说明内容。（2分）

五

①盐是一种生活必需品，它的主要成分是氯化钠。氯离子和钠离子在人体新陈代谢中发挥着重要作用。氯离子具有维持渗透压、调节酸碱平衡和组成胃酸等生理作用。钠离子在人体水量恒定上起主要调节作用，钠多则水也多，钠少水也应当减少。因此盐摄入过多时，可能发生水肿，过少时，可能引起脱水。

②虽然我们的身体离不开盐，但是过多的摄入盐却对身体产生危害。日本秋田县的居民喜欢吃咸食，每人每天盐的摄入量为20-30克，比其他县的居民多两倍。结果秋田县居民中高血压等疾病的发病率明显偏高，是日本有名的短命县。

③为什么盐摄入过多会导致高血压呢？研究表明，盐能使人体?水化?。也就是说，人体盐分多了，对水分的需求也要相应的增加，从而使过多的水分滞留在体内，导致血管内血浆容量增加，最终引发高血压。最近科学家发现，一种蛋白质?Racl?在摄取盐分过多导致高血压的过程中起关键作用。如果开发出抑制Racl的药物，就能够治疗因摄取盐分过多而导致的高血压。

④按照世界卫生组织的推荐标准，每人每天盐摄入量以5克为宜，不宜超过6克。事实上人们的盐摄入量往往高于此推荐值。我国城市居民平均每人每天摄入盐9.7克，农村居民为11.1克，并且中老年群体盐摄入量明显高于青少年。

⑤减少盐的摄入不仅有助于降低高血压的患病风险，还有利于降低脑卒中和其他心血管疾病的患病风险。由此可见，对于高血压、脑血栓等疾病患者，采取限制盐摄入量要比多吃蛋白质和不吃肥肉等措施更有效。

⑥英国的一项研究发现，将盐摄入量从每天9—12克减少到5—6克，血压会有明显的降低。通过这种方式所达到的降压效果等同于口服降压药的效果。

⑦首先对每天盐摄入采取总量控制。一般而言，20毫升酱油中含有约3克盐，10克黄豆酱中约1.5克。如果炒菜时需要用酱油或酱类调味时，应按比例减少相应的盐用量。其次食物加工、烹调时尽量少放盐。不吃或少吃咸菜以及含盐量多的酱菜、腌肉制品等食物。最后应多选择含钾多、含钠少的绿色食品。谷类中的荞麦和小米钾含量较高，蔬菜中土豆、藕、

油菜、大白菜、番茄等和水果中大枣、山楂、香蕉、苹果等都含有比较丰富的钾。⑧如何降低高血压等疾病的发病率呢？请记住，少吃盐永远是你的健康之道。

5.简要概括盐与人类健康的关系。（4分）

六、危害人类健康的大气污染

【环保资料】

①大气污染通常是指由于人类活动或自然过程引起某些物质进入大气中，呈现出足够的浓度，达到足够的时间，并因此危害人体健康和自然环境的现象。

②大气污染危害人体健康的途径有三条，即吸入污染空气、表面皮肤接触污染空气和食入含大气污染物的食物。大气污染除可引起呼吸道和肺部疾病外，还可对心血管系统、肝等产生危害，严重的可夺去人的生命。

③人类不合理的生产和生活活动，对大气造成的污染极为严重。科学家们发现，至少有一百种大气污染物对环境造成危害，包括许多有毒、有害物质。据统计，全世界每年 排放二氧化硫1.5亿多吨、二氧化碳2亿多吨、悬浮颗粒物23亿多吨和氮氧化物6900多万吨。（摘自《环境与人类健康》）

利用空气质量指 数（简称AQI）可以直观地评价大气环境的质量状况，指导空气污染的控制和管理，指导人们工作、生活。空气质量指数为0-100时，普通人群的健康不受影响。空气质量指教（AQI）分级表

【媒体信息】

①近日，京城再次遭遇昏黄的雾霾天气。空气中的污染物不能及时扩散，浓度迅速上升，东城东四、朝阳奥体中心、海淀万柳等地区的空气质量已达到六级污染。整个城区笼罩在一片灰蒙之中，能见度仅1公里左右。市环保监测中心发布提醒，建议人们在今、明两天减少户外活动，重体力劳动者、老人、儿童以及心肺疾病患者应采取一定的防护措施。

（摘自中国新闻网）

②尽管中国有巨大商机，但北京等大城市空气污染问题今后如得不到有效治理，终将会让一些外国人望而却步，使社会经济的发展受到影响。在京居住超过10年的新西兰来华员工丹尼夫妇，越来越意识到空气污染对孩子健康的影响，最终决定离开北京。

（摘自百度快照）

③英国的汤普森有很多到北京出差的机会，他告诉《环球时报》记者，伦敦能除掉?雾都?的恶名，关键在于公众的自我环保意识，大家共同来维护一个更好的自然环境。如果伦敦的空气污染问题重现，那些排放不达标的企业一定会遭遇强大的舆论压力

，会被严惩。而在中国，目前大家还是抱怨的多，尽管政府公布不少政策，但自觉自愿执行的人还是相对太少。

（摘自《环球时报》）

6．综合上述文本，简要概括主要内容。（3分）

五月初五，是我国重要的传统节日之一端午节。关于端午节的由来，我也了解一些，据说是纪念屈原，屈原的爱国精神和感人诗辞，广泛升入人心。因此，在民俗文化领域，中国民众把端午节的龙舟竞渡和吃粽子等，都与纪念屈原联系在一起。

这一天无论到城市还是乡村，都是一个喜庆的日子。我们不仅可以享受到丰盛的佳肴，还可以享受节日里浓浓的温情。

大家都知道，粽子是端午节的重头戏。每家每户都为包粽子这个大工程准备着，虽然我家没做，但是几天前我已在舅舅家体验到了整个制作过程，让我回味无穷。

首先放一些几抖糯米浸泡一整晚。天亮了，我和表姐们就去采摘棕叶。棕叶枝细叶大，生于阴面的山间谷底，一棵上长得很茂盛，经过我们精挑细选，一会儿，袋子就丰满了。回去的山路上虽然有些崎岖，但在这绿水青山，溪涧流水潺潺，林间鸟语花香的自然风光，我们仍是迈着轻快的步伐。

下午，我们就进行了包粽的活动。一大盆生糯米，一盆香喷喷的猪肉和花生，还有几条白细的小绳挂在椅子上以便包扎和节省空间。我和表姐们都跃跃欲试，便也跟着学，也能学出几分模样。一般都是三角粽，但也能做出新花样，如长长的、微型的。一个个给粽枝紧紧地捆在空中，四个一小串，八个十六个为大串。一串串都躺到大铁锅里，烧了很长时间，扑鼻的粽香

才慢慢地从锅里散发出来。我们在厨房里俳徊，张望，直咽口水，我们还直念叨着呆会要吃多少个，非得吃个够!锅盖终于掀开了，粽子的香气扑面而来，我吃了一个又一个。我们都洋溢在节日的欢乐中。

今天，我也尝遍了各家送的粽子，各有各的风味，五花八门。午餐是节日的高潮。粽子依然占主体地位，一大盘粽子居中，青黛色的外衣，四角如菱，系着淡青的腰带。腰带打的是活结，一抽就撒;要是打成死结，就叫骂娘粽-急着要吃，可又解不开，就骂开了。其次是酿豆腐，这是我家节日里少不了的特色菜了，字面看也许你会觉得很麻烦，其实不难。用剁碎的猪肉放些香料，然后在豆腐上掀一个小坑，把猪肉捏进去，简直一个精品，再一个个放进油里炸，便是黄澄澄的方金子一般，那股香味更是诱人，;令人“口水直流三千丈”，其它也就几样家常小菜。虽然这样也不算很丰富，但我还是很开心，感受到浓浓的节日气氛，感受到家庭的温暖。

在电视上，也报道了城市端午节的一些消息。令人新奇的是那个“粽王”，摆在那大厅前让人观看，有人还拥抱它，感受它的硕大，报道说可以让几千人吃个够，真令人耳目一新。还有那一幕幕壮观的赛龙舟，轰鸣的敲鼓声，人们的呼喊声，绘成一幅美妙的赛龙舟图。

端午节从泪罗江的波浪里悄然走来，几千年前的那朵浪花犹如一滴墨汁，把中华大地染成棕叶式的青绿。端午节里，那个过程，那种氛围，那种乐趣，都让我们回味无穷。

我，一个平凡的我，一个语不出众，足不出户的我，一个天真活泼的我，一个任性的我，一个阳光的我。 me, an ordinary me, a word of unrestrained words, me who is not enough, a naive and lively me, a wayward me, a sunshine me.

我是刚刚踏进初中生活学习的小女生，就好像一只小小鸟刚飞上蓝天;就好像一只小鹰刚学会飞翔;就好像一个毕业的大学生刚开始实习。我是一个阳光活泼的小女生，走到哪儿，我的笑声都充满每个角落。

每天早晨，读书就是我的乐趣。读书能使我们的情感丰富，能让我们充满智慧，还能让我们提高修养。俗话说得好，读书破万卷，下笔如有神。一篇好的文章好在句子的精彩，语言的优美。积累的多，写的不就好吗!所以我们要多读书，读好书，好读书。

读书的乐趣多，上课的乐趣也多。

老师在讲课时，我们就应该认真听讲，好好的听讲，自己懂的就多。只有我们在上课时认真听了，聚集会神了，全神贯注了，考试才能考出好成绩。才不会辜负父母的期望，才不会给社会造成负担，才能够好好的报效祖国回报社会，做一个有用的人。

每天中午，我喜欢和同学们一起玩耍，一起聊天，一起学习，一起分享快乐。和同学相处的和谐，我们的友谊才会更深厚，更浓厚。和同学们同心协力，一起造就班级的优秀。

阳光的我，又是虽有点任性，有点烦恼，但是我还是会用微笑的一面去面对它。不怕挫折与困难，勇往直前，在学习中打拼出一番天地。

我在生活与学习中，是一个乐于助人的小女孩。我不会时，我问别人。别人不会时，我也会帮助别人。无论什么事，只要是我能干的，我都会伸出我的受助之手。在学习中，我还是一个勤学好问的人。不会了，问同学，问老师，问家长。在课堂中，积极发言，善于纠正自己不足的地方。学问学问，既要学，也要问。问是一把智慧之门的金钥匙，问也是一架高大的桥梁。所以，我们在学习中，一定要学习问这门课程。

生活如此快乐，读书如此快乐，学习如此快乐。去读书吧，去学习吧，因为它能够引领我们走进知识的海洋，探索未知的天地。

这就是阳光的我。