高二实践活动作文【经典20篇】

“哇！这么多土豆啊！”只见整整一大框土豆被两个同学抬走了，这一大框土豆就是我们挖的。

前天下午，学校组织我们去“长乐林园”学农，到了那里，教官就带领我们到小小农夫乐园里的土豆田来挖土豆。我们从沟里走到我们要挖的那一块土豆地，教官便开始讲解：“先把土豆的叶子拔了，如果土豆和叶子一起拔上来……”听完教官的讲解，我们开始动手挖土豆了。我先把土豆的叶子拔了起来，递给了杨思凯，让他丢到果树下面，我从草拔出来的地方开始挖，先刨土，刨了好久一直没看到土豆的影子，就在我要放弃这块地想重新找个地方挖时，一块土正在往下滑，露出了一块金黄色的皮，在一片棕色中显得格外明显。

这是土豆吗？我小声嘀咕着，说完便弯下腰来用手摸，真的有土豆那光滑的手感，我便用手往土里去掏，想从下面往上顶，可我只用手指根本挖不出土豆，我马上找来徐浩哲和杨思凯来帮忙，我们三个人一起把它旁边土挖掉，就在这个土豆出土后，我们不禁叫了出来，这是一个葫芦型的巨无霸土豆呢，难怪那么难挖。我把它放在一边，继续看那个土豆坑，里面竟然还有好几个土豆。“真是太幸运了，我们发现了一块‘风水宝地’。”我们激动地叫道。当我们把坑里的土豆挖出来后，土豆已经堆成了一座小山了。

最后，教官又叫我们用锄头进行了地毯式的搜索，又挖出了几个“漏网之鱼”，它们是几个“小逃兵”，但还是被我们抓回来了。

这次学农活动很有意思，也给了我一些启示，那就是要珍惜食物，所有的食物都是来之不易的，不付出一番努力，是得不到回报的……希望下次还能够有机会再来学农哦。

今天，我们班举行了一次很有意义的中秋品月饼、赏诗词班会。

在下午最后一节课，老师让同学们拿出从家带来的月饼，同学们不由自主地吃上了，我也不例外，教室里一下子热闹起来了，同学们各自交换着月饼，我也分给别人一块。

这时，老师让我们上去读自己创作的诗，从第一组开始，我们这次是一边朗读诗，一边阐述诗的意境，同学们边吃边听，好像一下子都成了文人墨客。轮到我上去的时候，我心情十分激动，我知道自己写的诗有不足的地方，但我敢于上去展现自我，我在讲台前将我的诗向老师和同学们娓娓道来，虽然，我的诗是一首现代诗，但也是朗朗上口，写出了我对亲戚的思念和对老家的怀念。

在这个时候，教室里其乐融融充满了欢笑，虽然规模不是很大，但是乐在其中的氛围十分美好！

“于天瑞同学在此次义卖活动中，获得了485元，获得全年级第一！”听到这话，我高兴得差点没跳起来，我真是名副其实的精商。

我也很不容易的。今天一大早我6点就醒来了，平时打不醒的我起了个大早，爸妈都吓坏了。我东跑跑，西跳跳，大包小包都往身上背。牙随便刷两口，头发却整了十分钟，我要帅帅的出门，一冲出家门，我像赶飞机似地没命跑，邻居都以为我脑抽了。

“呼”，我长长舒了口气，我是全校第一个到的。“嘿嘿”，我可不是脑子不好，我是来抢摊位的。我东望望，西瞅瞅。把每个摊位都试了一遍，最后选定了全校最亮眼的位置——升旗台。

我刚坐上去，转念一想，觉得大热天在那儿，一定会被活活晒死的。我放眼望去，选中了块树荫。我刚准备冲过去，我的“对手”潘语哲也往那边死命的冲。说时迟那时快，我把我的包往那一扔，抢位成功。望望潘语哲，快气哭了，那雪白的小脸上一红一紫，别提多可爱了。

8点整，随着响亮的音乐，义卖活动正式开始，操场瞬间化为一片热闹的海洋。只见小孙挺个大肚子，悠悠的向我走来，没错，他就是我的第一个顾客，只见他在我的摊位上东捡捡，西挑挑。那红扑扑的小脸显得更加可爱，他拿起一个酒心巧克力，放在嘴边闻了闻，就差没用舌头舔了。我看他拿在手上四处闻，到处摇，便急了，打趣般问他：“小子你买不买，不买我可赶你走了。”孙同学笑着说：“把你能的，多少钱？”我装出伤心的样子，带着哭腔说：“这可是我爸去美国给我买回来的，我就忍痛割爱吧，90元，不能少了。”小孙很快的给了钱，如获至宝般，又蹦又跳的走了。看他这样，我心底乐开了花。

好运刚走，悲惨命运也随即而来。只见我们班最爱占小便宜的小袭同学朝这走来，他一把抓住我放在面前的仿真枪，手把枪一转，像个牛仔一样，他问：“这枪怎么卖的？”我看他那样，就知道没好事，我果断的说：“200元，这可是我从一个小店买的，你根本买不到。”只见他小嘴一嘟，说：“怎么这么贵，150元怎么样，”我哼了一声，说：“不可能，你买不买，不买拜拜。”他很不舍得付了钱，眼中充满了不满。

很快，大仇人小王走了过来，说：“兄弟，你这手办怎么卖？”“谁是你兄弟，上次把我坑成那样。”想到这，我就得和你唠唠，去年跳跳市场时，我看中了他摊位上的一个变形金刚，拿在手上摆动着，欣赏着，小王见我对这个变形金刚爱不释手，便出价120元，我还傻呵呵的付了钱，今天，我一定要让他“大出血”，我说：“190元，不能少了”他说“咱关系这么铁，便宜点。”我说：“不行，就190元。”他本来说不要，后来又回头了，最终付了钱。

“今天于天瑞同学获得了480元。”哈哈，我真是天生的商业精英！

你知道吗？4月14日，我们五六年级的同学要去南村训练拓展基地参加拓展活动。这次拓展活动让我懂得了“人心齐，泰山移”的道理。

那天早上，我一路哼着小曲，怀着期待的心情来到学校，发现好多同学早已到校。校长在国旗下讲话完毕后，大家迫不及待地上了大巴车，欣赏着一路的美景。不一会儿，就到了训练基地。

上午，我们进行了接水接力、深蹲，以及拍肩膀的游戏，让我们懂得了如何团结协作。

中午，大家开始野炊。一到野炊地点，同学们就像忙碌的小蜜蜂，有序干起活来。有的同学洗菜，有的生火，有的炒菜……经过一个小时的紧张工作后，菜终于上桌了。我感觉这个食物真的来之不易，要加倍珍惜。

下午，同学们盘腿围成一圈，认真聆听老师讲1968年马拉松比赛——阿赫瓦里的故事。然后，真正危险来了。老师接下来的游戏是“戴眼罩，扎马步”，我们的教练会用最严格的标准去指导你们，如果当中有人坚持不住可以坐下，但坐下意味你放弃了，你就只能为坚持的人鼓掌了！有的同学一听扎马步，很不屑地说：“切，扎马步能难倒我？”开始！老师一声令下，我们两腿张开往下跨，双手握拳放在腰间，戴上眼罩。我以为扎马步很简单，但跨下去没过两分钟，脚就开始酸了，心想：扎马步怎么这么难啊！我要不要站一下呢！就在这时，只听教练声音在耳边响起，扎下去，扎下去。“哎哟”，痛死我了，在扎马步后五分钟时，我有点坚持不下去了，想立刻站起来。心里飞来一只天使，一只恶魔，天使说：“坚持，加油啊！坚持就是胜利，只剩下五分钟了，再忍一忍，就过去了，想想阿赫瓦里，他多么坚强，你却马步也扎不了。”另一个恶魔说：“放弃吧，会伤到身体的。”我脚准备站起的那一刻，耳朵听到坚定的一声“加油！”原来是别的同学在给自己打气，“还有最后三分钟，同学们，加油！”老师的声音也响起。就是因为我听到了鼓励，打消了放弃的念头，心里隐约想起荀子的一句话“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”加油啊！只剩两分钟了。有些同学在六五班，我们异口同声地说：“加油！”这声音惊天动地、气壮山河！“倒计时十秒：十、九……五、四、三、二、一、零！”当全体同学一齐喊出零时，我才缓缓坐下来。太可怕了，我的腿还在抖！不过，我感受到了一种力量——是团结的力量！是团结的力量让大家的心走到一起！扎马步时，我知道，我不是自己一个人，身边还有那么多同学在坚持。

时间一眨眼过去了！下午4点多，做好了所有活动后，我们便依依不舍地踏上了回校的路……

这真是一次有意义的活动，他让我懂得了《周易》里写的一句话：二人同心，其利断金；同心之言，其臭如兰。是的，当人们团结起来，没有什么是做不到的！这次活动，我看到的不再是一个玩机动游戏的身影，而是一个有着团结之心的富丽少年！

你知道吗？这次富丽小学“学雷锋”爱心活动举办得非常成功。全校都好像喝了“主动”这个兴奋剂。上星期一，通知一来，全校沸腾了五天。看！主动还是有回报的。

3月17日，富丽小学举办学雷锋“阳光驿站”传递爱心的活动。老师通过海报宣传，制作精美展示，传统技艺来教学员；学员把自愿捐款的现金兑现成爱心券，用来学习技能。把赚来的爱心善款帮助身边有困难的人，不仅锻炼了大家的胆量，而且还帮助了别人，真是一举两得。

“‘学雷锋’活动开始！”主持人话音刚落，同学们就像脱缰的野马，跑到了不同的爱心驿站学技能。

看！操场上人头涌动，人山人海。小老师们每个都精心准备了拿手的技能，我教同学的是古筝，我飞速跑回自己的摊位，一掀开琴布，古筝这个庞然大物就吸引了不少观众来欣赏。我坐到了椅子上，开始弹琴了。这优美的琴声有时仿佛潺潺流水，有时犹如雄伟高山，观众一下子都围了过来。看到这么多人来，我停下了跳动的手指，问道：“你们想听歌吗？很好听的哦！还送一个小礼物，只要2元。”许多小妹妹被古筝吸引了，还听了许多遍。看到客人这么满意，我的心已经激动地在跳起舞了。

好戏还在后头呢！没过一会儿，我这动人的琴声仿佛有股巨大的魔力，把校长和副校长都吸引来了，见大客户来了，我马上笑着对他们说：“两位尊敬的客人，要不要听一听陶式独一无二的古筝声，保证好听，说不定还可以进入另一个境界呢！不好听不用钱！”李副校长不假思索地点了一首中国古时的《梁祝》，高校长手拿着照相机，摆好姿势，已经跃跃欲试了。我得深呼吸一口气，双手一碰到琴弦就仿佛入迷了，忘了旁边两位大客户，也忘了其他人，自己脑海里展现着另一幅别有生机的美丽画面。我的手指像在琴上跳舞，校长们都听得津津有味。不知不觉，我弹完了，高校长笑着鼓起了掌，大声夸道：“好！多么生动的琴声！”我对李副校长说：“好听吗？如果支持的话就支付5元。”副校长非常和蔼，她笑眯眯地说：“弹得不错，手法娴熟，艺术天赋很强，我很满意，给你加钱！”说完并把手里的25元给了我。受到了两个校长的夸奖还多赚了钱，我的心早已乐开了花，一直在笑。客人络绎不绝，我弹了一首又一首，时间一眨眼就过去了。老师宣布活动结束后，我们才依依不舍地回到教室。

这次活动办得非常成功，还让我感触良多，我要感谢校长，让我们把自己挣的钱帮助更多有需要的人，这正是“雷锋”的精神。我还要感谢父母，是他们，不怕重不怕累，帮我把古筝扛到学校，再扛回家，最重要的，要谢谢同学们以及全体老师，是你们，这么主动，这次的活动才画上了圆满的句号！

今天我和全班同学来到了中山舰博物馆和军事学校，开展了我们班的春游活动。

首先我们来到了中山舰博物馆。中山舰，原名永丰舰，1925年3月，孙中山先生去世后，为纪念孙中山先生，改名为中山舰。1938年10月，在“武汉保卫战”中于长江金口水城被日军炸沉。中山舰，自加入中国海军以来，历经“护国运动”、“护法运动”、“孙中山广州蒙难事件”、“中山舰事件”和“武汉保卫战”五大历史事件，是中国近代史上特别是国民革命史上重要的历史见证物。

接下来，我们来到了军事学校开展亲子活动。其中，我最喜欢的活动是家长来找孩子的游戏。我们班有一位同学，不想让他爸爸找到他的人--那就是吕韶洋同学，他首先把自己的手表取下来，然后把我的帽子戴在头上。可谁知道他还有一个最大的特点，就是有两个大门牙。所以他爸爸刚走过来就说：“来，把嘴巴张开，让我来摸一摸你的大门牙。”吕韶洋听了这句话就赶忙跑到另外一个座位上，离他爸爸远远的了。

除了这些游戏以外，还有许多好玩儿的游戏是：跳拍拍操、玩抢板凳、踩气球、雷区取水和互相按摩。这次活动刚刚结束，我就想着下次活动什么时候举行呀？

周三，这是我们学校的第一个快乐日，也是我在小学生活中最快乐的一抹记忆。

上午，我们要做一些有趣的活动，让我印象深刻的是一种叫＂捅叔叔＂的游戏。

规则是这样玩的：每人向前拿一把玩具小刀（当然是假的啦），捅在一个洞洞里，如果有个人捅中了机关，上面的小人就会＂飞起来＂，捅中叔叔的同学就得表演节目。

“捅叔叔”游戏开始了！老师让我们围一个圈，老师随机选了一个同学，结果小人＂飞了起来＂，没办法只能表演了。看！又一个人中招了，哈！这位可是我们班的喜剧大王，于是他找来他的搭档，为同学们表演了一段精彩的相声，同学们听得前仰后合，笑声满天飞呀！快轮到我了，我双手合十，心里一阵祈祷，小心地拿“刀”捅了下去，哈哈，小人没动，那可想而知，我是一阵得意狂笑，同学们脸露羡慕之色。

不一会儿，一圈同学就进行完了，同学们纷纷“中招”，一个个只得施展才艺，被同学们起哄，笑得狼狈不堪！我坐在凳子上，和少数没有“中招”的同学相视一笑，得意至极！这时，只听老师笑语一句：“没用中招的同学，再来一次！”顿时崩溃！

接下来我们又进行了“数数抱团”和“各位好汉请抱拳”，都是我之前从未玩过，从未听说过的，给我带来的快乐也是前所未有的！

今天是星期五，学校组织的春游就在今天，因为今天就要春游了，昨天也是有点没睡好。

虽然今天要去春游但第一节课还是要上的，我们第一节课是英语，可英语老师没上课，这只是让我们自己组队，把3a演来，其中可以自己添加一些角色。他们很快的分好了组，但我没分好，剩下的只有苏永兴他们几个了，他们恐怕是指望不上了，我就只能等待着下课。

下课之后，我们就坐上了公交车，陪同我们的还有一个教官，之后我们就在车上度过了五十分钟。

五十分钟之后，我们就到了目的地，因为昨天下了雨所以这很潮湿。一来到这我们就为我们的午饭做准备，因为我们的速度太慢，教官就发火了，我看了一眼那青菜，上面竟然还有红土，我猜他们也抄不熟那青菜就也没说，毕竟如果重新洗那青菜肯定又要很多时间。

之后炒完菜，英语老师试吃了一下那碗花菜，果然没炒熟，不过那碗鸡肉和回锅肉还挺好吃的。就这样上午就过完了。

下午的时间感觉过得很快，我们玩了推车，拔河。还学操，但这操也是没谁了，做完这些我们就回学校了。

希望学校组织春游的时候不要再去农场了，我穿的蓝鞋都变黄鞋了。

今天早上，我们在作文课堂里老师和同学一起玩了“击鼓传花”的游戏。

老师说：“游戏规则是这样的，我要请李老师上来击鼓，然后我准备了一支花，从第一排传下去，击鼓的李老师一停，花在谁那谁就要表演。

游戏开始了，“咚、咚……”我们的班里炸开了锅。突然李老师停了，花落谁家呢？原来是叶之晨，他不知所措地上来，抽到的惩罚是捶背，陈科研说：“我要他帮我锤。”最后老师让科研来，看着科研在美美的享受着，我们都羡慕不已。

第二轮，又开始了叶之晨传给了我，我传给前面的，我还以为不会传到我那，结果一个又一个传过去，叶之晨居然传到我这来了，我的眼珠子都快笑蹦出来了，幸好我是有备而来，最后我讲了一个有趣的笑话把大家逗得哈哈大笑。

鼓在不断地继续鼓，花也不断地在传，笑声淹没了一切……

老师带着我们在公园里转来转去的，我们以为他让我们看景的，谁知道来到一棵树下，他取出一根长绳子，挽了一个疙瘩，一扔就扔到了树上。老师把绳子绑好后，他告诉我们，我们要玩一个“过河”的游戏。“过河”？刚听到这个名字的时候，大家觉得很新鲜，我也感到很奇怪，不知道这是个什么游戏？

老师说先给我们讲了一个故事：说是从前呢，有一个人，他被敌人追赶，当追到一条大河边的时候，没有桥，过不去了。眼看就要被敌人抓住了，他突然发现了岸边的大树上有一根绳子，他揪着绳子就荡到了河对岸，敌人追不上他了。你们玩的时候，就想着有人追你，你一定得当过去，不然……

老师给我们示范后第一个开始的是李松翰，他跳呀跳，荡啊荡，没有荡到河对岸。他死不松手，荡来荡去的，结果“杯具”了，一头撞到了树上。

第二个是张芙宁，他成功了。因为他看第一个人的示范才成功的，失败是成功的妈妈呀！

我也玩了，玩了三次，前两次都掉河了。第一次的时候我很紧张，我的手没有抓好，所以掉进了河里。第二次我荡过去了，但是手没及时松开绳子，又荡到了河中间，落水了。第三次我总结总结前两次失败的经验，成功地荡到了河对岸。

这活动太吸引人了，引了公园里好多人来观看。

这样的活动，真想多玩几回。

在校长室对高一年级“远远的望着高考：站直了，而今迈步从头越”的总要求下，年级确立了高一生涯规划的主题“筑梦”，即通过养成教育和主题班会等活动，规范学生品行，培养学生的自律意识，在此基础上开展自我认知、生涯认知活动，帮助学生明确奋斗方向，激发内驱力，从而打好高中学习、生活的“底色”。

年级通过生涯规划手册的下发，以“筑梦”为主题的班会示范课的开设，宣告启动高中生涯规划。此次班会课由高一15班班主任谈巍薇老师于3月18日上午第三节开设，高一年级班主任和年级工作委员会成员参与了听课、交流活动。

班会课内容共有四个部分：梦的开始、梦的畅想、梦的追逐和梦的希望。整堂课环环相扣，课上许多学生进行了展示和分享，给学生重新认识自我，设想未来人生创设了机会、搭建了平台。听课的老师一致觉得有启发、能借鉴。

今天，我来到了惠安海丝电影小镇和西畴农场，开展研学活动。

“立正！”教官正向我们发号施令。口令一下，大家精神抖擞，腰背直如松。接着，教官和我们讲了一些规章制度，并交给我们任务。一开始，教官要求我们上台跳舞，我们个个都不愿意，但是当教官一说上去一个加5分时，个个都冲上台去，像只饿狼正找到自己的猎物一般。有几个小队“全军出击”，一窝蜂似地要抢到这次机会。教官见台上的人太多了，比台下的还多，就让各队都派出两名“大将”上台表演。教官教了我们一些动作后，就让我们随着动听的音乐跳了起来。当我们跳得不亦乐乎时，我们小队因为跳得太认真，被教官加了10分，简直就是锦上添花、喜上添喜。

坐了二十几分钟的车后，我们到达了西畴农场。插秧的时候，我的脚踩下田去，冰冰凉凉的，使了很大的劲儿才把脚拔出来，后来，我走着走着就轻松起来了。我们拿着秧苗，把它插到泥土里了。

插完秧，教官评选了两个最优秀的团队，又让每个队员在本队中选出最优秀的营员。我队夺得了优秀团队的称号，我又被选为优秀营员，真是太好了。奖状和奖牌发完后，我们的旅途就结束了。

这次研学，使我懂得了农民的辛苦，让我增长了知识、开阔了眼界、懂得了珍惜，我学到了很多很多……

今天，我兴高采烈地起了床，做好准备工作，就和同学们一起去往社会实践活动的目的地——大足石刻。

一路上，我一直在听歌，可后面那一群女生则一直在唱歌，到了目的地，他们终于消停了。

我们首先换上汉服，我原以为要把外套脱掉，没想到，直接穿上就行了。换上汉服，我们便前去拜孔子。我们该怎么拜呢？双臂打直，大拇指在手掌中间，手指闭紧，拜三下，完了后，老师就让我们在纸上写一个人字，我写了一个，但过了一会儿，我发现我的人字变胖了，这时，老师就让我们诵读弟子规，读完了，老师就带着我们去博物馆体验茶艺了。

来到大足石刻博物馆的最下面一层，老师给我们分好小组，就让我们入座了。我发现桌上摆着两个杯子，两个提壶，一个过滤器。老师说：“大家看我这边，我姓邓，大家可以叫我邓老师。下面，我就得大家示范一遍泡茶，先舀半勺茶叶放在那个有盖子的提壶，加入开水，将水倒掉，因为我们用的是红茶，红茶有一个味，这一遍就是将味去除，第二遍才正式开始。这一遍也是跟刚才一样，只不过，我们要在另一个提壶上放入过滤器，将经过过滤的茶水倒入杯子里，就可以喝了。”我们看老师做完示范，就自己动手了。我和何苏洋分工进行，不一会儿，我们就沏好了，老师又叫我们喝茶的姿势——左手是一个横着的掌型，右手是一个横着的u字型，端着茶杯，先闻一下茶香，再喝一口，品尝一下，再喝一口，回味甘甜。之后，老师就让我们把茶磨成粉，先给我们示范了一遍，就让我们自己开动了。我和何苏洋你一下，我一下地磨，直到茶都成粉末状。这个沏茶也就几分钟的时间，居然有那么多的学问，那么多的技巧，弄错了一个步骤也不行，我以后做任何事情都要像沏茶一样，小心。

接着，我们拿着画板，来到了大佛湾，一边写生，一边游览。第二个石刻就是地狱的图片，里面有一面镜子，凡是下地狱的人就能从镜子上看到自已一生犯了多少错，另一幅，则是天堂的景象，上面有三个佛祖，一进去，佛祖就会欢迎你，有一个佛祖，看一眼，你的愿望就会实现，只能看一眼，多看几眼，佛祖就会认为你很贪心，也会下地狱。一个个栩栩如生的故事展现在我们的面前。

之后，我们便来到了一个庙里，看到一个千手观音，有许多只手，每只手都握着不同的法宝，老师就要求我们在这里写生，我想了半天也没想出来画啥，最后，我定下来画千手观音，可我刚把脸画好，就叫集合，我只好收拾东西，和同学们一起去参观大足石刻博物馆了。

在博物馆里，我了解到：大佛湾的千手观音是经过三次修理的，外面用的是非常薄的金箔；最早的时刻是从印度发现的，1999年的时候，才有的这个大足石刻。参观完了博物馆，我们意犹未尽回学校了。

这次的社会实践活动，我不仅玩了，也学到了东西——原来茶艺不仅是门艺术，还是我们中国传统文化的代表，还被列入世界非物质文化遗产之一，拜孔子的手势也非常重要，弄错了，就是对孔子的不尊重。这次的活动非常让我非常难忘，也受益匪浅。

今天，是最令人心情澎湃的时候，社会实践活动，要去大足石刻学习，我们早早的出发了。

到了大足石刻后，我们穿上了一件件金灿灿的“龙袍”，首先，老师为我们讲了古代的传统礼仪，要懂得以礼待人，然后，又叫了我们如何沏茶：

1、把刚摘下的茶叶放在太阳下等到发酵为止。

2、用茶碾子把已经发酵得茶叶碾成粉末。

3、在把茶粉末用开水泡一会儿。

4、把泡过的茶粉末清理出来。

接着就是参加大足石刻了。一个个庄重、高大的神佛像，一个个神情诡异的鬼雕塑，其中每一笔夸大、生动的线条都告诉我们好人上天堂，坏人要下地狱的事实。我们要多多行善，不要去干坏事，要乐于助人，多多帮助他人。

这一个个栩栩如生的雕塑仿佛正盯着自己，感觉四周的空气静止了，气氛严肃而紧张，心里一想到是他们创造了人类，心里不由起敬，金碧辉煌的千手观音、庞大的如来佛、素净的菩萨……应有尽有，一个个琳琅满目，让人目不暇接，然而那一个个雕塑都有着自己伟大独特的故事……

这一件件精美的艺术品，是古人们辛勤的劳动，可是，这些宝贵的文物却惨遭破坏，面目全非，所以，我们更应该提高保护文物的意识，别让悠久的文化断开连接，别让那宝贵的艺术消失，我们要让这些精美的艺术永久的传承下去，成为永恒。

这一次社会实践活动意义重大，同时，我了解到了以前未曾了解的东西。

上次我们在户外上了一堂体验式的班会课，我深有体会。

许多学习成绩不理想的同学，都存在一个共同的缺点，就是注意力涣散，

上课时思想容易开小差，阅读时不专心，做习题时精力不集中，做什么都漫不经心，懒懒散散，粗心大意。这些同学只有克服掉注意力涣散的毛病才能把学习搞好。

怎样做才能克服掉这种缺点呢？

首先，在上课或做作业时，你要不断对自己强化这两件事的重要性。

“这堂课的内容很重要啊！注意听！”又如“这本书很有意思呀！我要好好读。”“独立完成作业是件愉快的事呀！我要出色地完成它。”由此能产生学习兴趣，引发注意力。

第二，当你发现思想开小差时，立刻把它叫回来。

利用个人意志的力量也能控制自己的注意力。有意识地控制自己的注意力，不许注意力涣散，开始有点困难，一旦养成习惯，反而感到集中精力干事或学习是件很愉快的事，当你有这种体会时，就说明你的注意力水平提高了。

有位专家说：“专心本身并没有什么神奇，只是控制注意力而已。”

第三是培养注意重点的习惯。

不管是听课，或者是作业，还是做别的什么事情，都要动脑子分析、综合和比较，通过思考区别出所学内容的重点和非重点，本质和现象。动脑子思考，不仅能把注意力吸引过来，而且一旦区别重要的与一般的内容，便能使认识得到加深，还会产生愉快地体验，使注意力稳定得更久。

训练自己的注意力，一方面要将注意力稳定于注意对象不断发展整个过程，并要注意各种为同过程的系统性练习，同时还要在每一过程的练习中区别出主次、轻重、缓急。作为注意力的训练我们不仅要把语文课当作练习注意的场合，把各门课程当作练习注意的场合，还要把校外活动当作练习注意的好场合。

在每次活动或上课时，都动脑分析内容的主次。坚持下去就能增强你的注意力。

有的专家认为，集中注意力就是将精力指向特定的对象，专心的意思主要指专注地思考对有关的事物进行分析综合、比较归纳、抽象概括和系统化、具体化的思维。

可以说所有伟大的科学家、艺术家和学者都具有高度集中注意于思维的非凡能力。同学们要想成为人才，

就必须训练自己的注意力，特别要训练自己专心进行思维的.能力。

有的心理学家指出，具体训练应该这样做：要对每一客体的知觉都保持得相当好，同时还要从一般的东西分出主要的东西来，并把注意力集中在主要的东西上。

第四，培养自己注意力的可靠途径就是，训练自己能在各式各样的环境条件下，专心学习或工作。一旦确定了要干的事，你就有计划有目的地集中注意力，去干好要干的事，不受其它刺激的影响和干扰。据说毛泽东主席青少年时代为了锻炼自己的注意力，就常到繁华闹市去读书，而且能不受周围环境的影响。坚持无论读书学习，还是干事情，都把它们当作锻炼注意力的机会和场合，久而久之，良好的注意习惯就逐步形成了。

原苏联心理学家普拉托诺夫说：“要想使自己成为一个注意力很强的人，

最好的方法是，无论干什么事，都不能漫不经心！”

今天下午，我学的语言表演班进行户外活动：请你和我做朋友。到银座进行采访，一个老师带三个学生，分成四组。我们一到银座，就发现外面人山人海、车水马龙，里面也人来人往，非常热闹。开始采访了，我的心情一下子紧张起来。我调节了一下心态，看准了一个目标，就直奔而去。第一个采访对象是一个小男孩，我刚说 “打扰一下”，他就吓得拔腿就跑，第一次采访失败。

第二个采访的是个爷爷，我成功地进行了采访，给他展示了我学的绕口令，还送了礼物，爷爷还给我签名，我们还合影了呢。有了这两次的经验，我又成功地采访了八个人，其中有服务员阿姨和一些买东西的叔叔、阿姨，今天的采访比较成功。我很喜欢这次实践课，它锻炼了我们的口头表达能力，增强了我们的勇气和胆量，让我们有了自信，我以后还想参加这种活动。这真是一个难忘的一天！

今天阳光明媚，万里无云，下午我的心既紧张又激动，因为我们英语班举行了万圣节活动。

阳光穿过云层，照射着大地，就连空气都暖洋洋的。秋风像妈妈的手抚摸着我的脸颊，树叶在风中舞蹈，一切都是那么美好。

到了英语学校，我先进入校长室来抽奖。我抓到了一张小纸条，上面写着南瓜灯，我非常高兴，因为我抽到大奖了，我拿了奖品便回教室，和小伙伴们一起分享我的快乐。

活动开始了，老师带领我们做游戏，小朋友们各展所长，给大家表演了精彩的节目，老师还让我们用身体摆出一个单词造型。大家齐心协力，很快就完成任务。老师夸我们聪明，还给我们每个人奖励了一块糖。接着我们老师让我们组团儿去敲别的班的门，并向他们索要糖果。

同学们，换上鬼衣服，戴着帽子，提着南瓜灯争先恐后地去敲了别的班级的门。进入教室，我们就说不给糖就捣蛋。他们只好乖乖地把糖交了出来，我们拿着战利品提着南瓜灯又向下一个班级出发了……

活动结束了，真是让人难忘啊！

今年的万圣节收获满满！

上上个星期三，令人兴奋与期盼的六一节班会举行了。

这次班会由我和戴鑫源主持，而PPT在两个星期前就完成了，准备非常充分，把握也很大，所以我们信心十足。

在班会课的前一节课快结束前，我们便做好了准备：把桌子全部推到旁边，把准备好的糖盒拿出来，点开PPT，在黑板上写“快乐的六一”，画几朵花，准备工作便做好了。

开始班会！我们先让一位同学读完儿童节的来历，读完后，有进入了“知识环节”——各国人民六一的习俗：韩国、美国、日本等国家的习俗都详细地写着。接着，令人期待的“游戏环节”开始了，分为“抱成团”、“成语接龙”等游戏，大家很兴奋，有的站起来，有的跳起来，还有的都跳到别人的座位上去了呢！随后，出了两道绕口令，被打败的人要说：“我漂亮吗？”“我是超人，我要回家，可以吗？”结果是钱宁泽失败了，当他问“我漂亮吗？”的时候，居然有人说“漂亮”，晕……

班会结束后，有同学说我的声音太响；有同学说场面有点乱；韩老师说儿童节的来历的背景色太浓了。结果，我们两个人的评分都是4.5分，上次是5分，退步啦！我得吸取教训哪。

今天的班会总体不错，你们觉得呢？

作文班进行了一个活动叫“无敌风火轮”。

我们需要把报纸粘在一起，做成风火轮，风火轮撑开了就像一个大轮子。因为我第一次参加，所以只能帮助大家打开报纸，把报纸拼接起来。我们组做好了，出去试了试，有点小，又回来接了几张纸。

开始比赛了，裁判把手一挥，四个“大轮子”就向前转了起来。第二组最快，而我们组因为身高的差距太大，所以行走起来很吃力。为了不让报纸出现破洞，我们必须慢慢走，之前的优势就全没了，变成了倒数第一名。我们组的最后一人身材太高了，运纸不方便，速度也不快，前面就没纸可踩，只得用脚尖慢慢向前试探，所以前面的人连头都低下来了。我们就像无头苍蝇一样，一路走着斜线，距离终点越来越远，正想改变方向时，“嘶”的一声，报纸断了。我们组并没有因为失败而失望，反而因为失败让大家从紧张的比赛中彻底放松了。老师与我们共同哈哈大笑了起来，为了体现比赛的坚持精神，我们举起断了的报纸，继续向终点走去；为了让气氛更活跃更快乐，打头的同学学着僵尸的样子，跳向了终点。

这时，天空湛蓝，空气中也是甜润的。通过这次活动，我明白了大家一起合作，才能成功；即便失败了，但大家合作的过程也必然是快乐的！

在凉爽清新的雨后周三，全校四五年级的同学和老师一起踏上了去江苏省小学生实验基地的路。

第一次住宿在外两天，同学们不免有些兴奋，个个神采飞扬、眉飞色舞。一路上谈笑风生，没有一位同学晕车。我们的心情激动得无法形容。

终于到了，我立刻被那儿的原生态环境给深深地吸引住了。葱茏的大树幽深而宁静，路边的小草翠绿而挺拔，丛中的野花美丽而淡雅，一幢幢教学楼和宿舍鳞次栉比……那是什么，在草丛中格外显眼？我仔细一看，是一座雕塑。一位小女孩站在那儿，把手里的小树举过头顶；小男孩跪在那里，双手捧着白鸽。小树就如同我们在阳光下茁壮成长，白鸽象征着我们团结友爱，互相帮助的美好品质。

开始上课啦！有做小轮船模型的课、有拼装小车的课、有磨豆浆的课、还有玩“水到渠成”的课……最让我难忘的是磨豆浆的实践课了。老师先帮我们分好了组，五人一组，其中两位男生，三位女生。然后讲起了豆腐的起源和历史。原来，豆腐的来历已经有两千多年的历史了。它起源于淮安王刘安，而磨豆浆就是做豆腐其中的一道工序。我细细的打量着磨豆浆的磨子，它是由两块圆形的石板堆起来的，上面一块石板上有一个小孔，是用来放黄豆和水的。小孔对面有一个手柄。下面一块呢，它的下面摆着一个大盆，从中伸出一个管子来，盆下面还有一块石板基座。老师刚一声令下，说“开始”，大家都像发疯似地冲过去抢盆，生怕拿不到盆。我们把浆盆放在地上，磨好的豆浆就会顺着一根管子流进盆里。两位男生推磨子，我放豆子，另外两位女生加水和盛磨好的豆浆。开工！我先往小孔里放入八颗黄豆，男生逆时针把上面的石板转一圈，女生一勺清水，再转一圈加五颗黄豆，转一圈加一勺水……大家轮番上阵。快到我的时候，我摩拳擦掌，跃跃欲试。可刚转一圈，我就明白了“看人做事不吃力”的道理，重重的石板让我显得很笨拙、吃力。不一会儿便精疲力竭，败下阵来。手臂酸疼。难怪有人说“天下有三苦——撑船、打铁、磨豆腐”。

过了很长时间，豆子磨完了，我们把豆浆交给老师，由他来煮豆浆给我们喝。老师说，全班磨的豆浆加起来只能做成两块豆腐，而现在已经过去一个多小时了！啊！磨豆腐确实不是一般的苦啊！豆浆煮好了，我们每人一小杯，浓郁香纯的豆浆比起平时好喝多了！我一口气喝完了，那味道让人回味无穷，嘴角仍留着余香呢，苦一点也值得了。

我们还参加了好多活动，件件令人念念不忘！通过这次实践，增长了知识，加强了动手能力，挑战了自我！真希望这种快乐的学习方式，永远伴随我们的童年。

在一个阳光明媚的早晨，妈妈带着我去参加社会实践活动。太阳毒辣辣的，我的头烫乎乎的，都可以煎熟鸡蛋了！我们要去的地方是——长沙市简牍博物馆。

到了那里，我们高兴地领了门票。忽然，我兴奋地大喊道：“Look，喷泉！”喷泉一喷出来，就像一把把透明小伞。只见喷泉在阳光的照映下，显得光彩夺目。泉水的颜色就像翡翠般的迷人。泉水里有许许多多的小不点小鱼。有红的、有黄的、有金的等不同颜色的可爱小鱼。

进去后，我顿时觉得有点惊呆了！“哇噻！”我张大了嘴巴，我赞叹不已，“真壮观啊！”我们在服务台领了实践表，就迫不及待的看表上的题目。“瞧，看看这个，旋旋！”妈妈向我挥了挥手说。我飞奔过去，有两个巨大无比的书生雕像，笑眯眯的看着对方，手里拿着书，好像在讨论什么问题。紧接着，我们拿着实践表，边参观边找答案。我看见一些哥哥姐姐正在领着游客给他们讲解，他们讲解起来滔滔不绝，没有一丝错误，真认真！我认为表上的题目都很简单，可是，第二题真难，它问“嘉禾”是三国孙吴时期谁的年号？我看得都眼花缭乱，都没有耐心了。“算了，先抛下这道题。”我嘟着嘴说。第三题，简单极了。我高兴得直蹦跳立马写下答案。“旋旋，你做错了，这个墙上有答案。”“什么？”我傻眼了。“哎！”我唉声叹气。接下来，我仔细的参观，我了解了长沙吴简，出土于长沙走马楼J22号古井窖，知道了简牍的制作与书写，还知道了汉代尊老养老制度规定，老人到了70岁可以得到鸠仗，受到国家保护并享受一定的权力等很多知识。

在二楼展览馆，我还看到了两只可爱的小猪陶塑，小猪互相送给对方一个甜蜜的微笑。我只顾着观赏，把题目的事都抛到九霄云外了。

通过这次实践活动，我认识了简牍，简牍主要用竹木制作而成，非常精致，很有艺术感。非常感谢妈妈带我来参观这么一个有知识的博物馆。