阳光就在身边作文作文实用20篇

有人说，母爱是一把巨大的伞，为我们遮风挡雨;有人说，母爱是一阵温暖的春风，为我们抹去冬日的寒冷;而我要说：“母爱是顶天立地的支柱，支撑着我们渺小的生命。”就像大树离不开肥沃的土地，鸟儿离不开茂盛的森林，亲爱的妈妈，而我也离不开您，回忆往事，处处充满着您无微不至的付出与一滴滴晶莹剔透的汗水。

打开记忆的相册，记得那是我一年级发生的事情。那时，别人都会跳绳了，就我不会跳绳，我心急如焚，是您走过来，耐心地教我跳绳。

您便先让我练习手部力量，我的手腕不停地转动着，原来悠然自得，随着时间的变化，我也越来越吃力了，累得似乎失去了知觉，等练习的差不多了，我又开始练习手和脚的配合能力，等节奏均匀的时候，我便开始学习跳绳了!

您先给我示范了一遍脚跟着手的节奏不停地跳动着，手也不停地甩动着，动作是那么的自然灵活，发出清脆的声音，绳子也似乎成了模糊的影子。绿色的绳子渐渐淡化了，您越跳越快，像一只轻盈的小燕子在空中舞动，而我是多么羡慕您啊!

看完示范后，我便拾起跳绳，跳了起来。我的手腕不停地转动着，脚跟着手的节奏不停地踮着脚尖，不时发出“啪啪”的声音，我像一只活蹦乱跳的小兔子，不停地跳跃着，绿绳子在空中划过了一道道优美的弧线，奏出了攸关的跳绳进行曲，突然，我的手和脚没有协调好，便被绊倒了，我皱起眉头，拍了拍裤子，心中生气地想：“为什么我练了那么久，却一直不能成功?”树叶发出“沙、沙”的声音，好像在为我加油，风“呼、呼”地刮着，好像在给我奏欢乐的乐曲。

一遍。两遍。三遍……我终于学会了跳绳，我望了望妈妈，妈妈的头上似乎又多了几根白发，脸上似乎又多了几根弯弯曲曲的皱纹，啊!原来我成功的背后是妈妈的付出。

405 章诗颖

放学回来，我在写作业的时候，忽然闻到了一阵阵扑鼻而来的香味，原来是---妈妈正在烧菜。

我听到妈妈说：“吃饭了，章诗颖下来吃饭了。”我走下楼，看到桌子上放了很多我喜欢吃的菜。我的口水都快流下来了。

我盛好饭，坐在位子上，接着爸爸妈妈也坐了下来，妈妈把手向前伸，用筷子夹起鸡腿转身放进了我的碗里，接着又夹起豆芽菜放了进来。我心里想啊：妈妈每天上班很晚回来，还要管妹妹她们，实在是太辛苦了。我连忙把鸡腿和豆芽菜夹回了妈妈的碗里，妈妈又把鸡腿放回到了我的碗里面，用温柔的眼睛看着我，亲切地对我说：“吃多一点，你是小孩子，现在是你长高的时候，多吃一点才能长得高！”顿时我心里一阵暖流流过，不禁想起那次雨中送伞，出门前叮嘱我带一件外套，尽管要带妹妹们还要抽空在家里给我做蛋糕……

妈妈，你就像我心中的一缕阳光，如果没有你，我就不会有如此多微小的温暖，来感受爱的温度。

关爱是什么？关爱是孟郊的“慈母手中线，游子身上衣”，是朱自清父亲的背影，是冰心的小桔灯，也是欧·亨利的“最后的常春藤叶”，却是我记忆深处难忘的片段。那一幕幕画面，至今还在我的脑海中时常回放着，让那颗平静的心泛起阵阵涟漪。

关爱是那个被包着的橱角，它被沉沉地包在我的心里。

小时候，刚学会走路的我是个“活泼分子”，一天到晚就在家中跑来跑去，那时候，家中的橱柜是个棱角分明的“长方体”，而调皮的我正好与它一般高，于是我那圆圆的小脑袋每天在我那摇晃的步伐中与橱角进行“亲密的亲吻”。

每次，我都会在撞到橱角后哇哇地大哭起来，而妈妈也都是带着一种心疼和无奈，来哄我。

于是乎，头上的小包包像跟我捉迷藏似的，今天这个消下去了，明天那个又冒出来了。爸爸实在看不下去了！一天晚上，他和妈妈一人拿着一卷纱布，一上一下，一分一合将家中所有棱角都包了起来，从那以后，虽然我还是会撞到，但是却一点儿也不疼。

包着的关爱，并非是束缚而是保护着容易受伤的我。

关爱是那一双鞋垫，它被牢牢地缝在我的记忆中。

幼儿园时，妈妈总说我的脚长得快，所以鞋子总给我买大一码，而大一码的鞋子不合脚，所以我将一双双球鞋全当拖鞋穿。妈妈没有办法只好买了一双鞋垫给我。可买来的鞋垫一点儿也不舒服，而且不透气，于是放下针线活好几年的奶奶重新上阵给我缝鞋垫。涂胶水，粘布，剪脚型，而用缝纫机缝也不透气，所以奶奶只好用手缝，好几次，我都看见奶奶手上的“红色”，奶奶笑着说：“这是被布染红的！”几天后，我终于如愿穿上了新鞋垫，真舒服！可我的白袜子却怎么也无法像奶奶的手一样“染红”！这时我才知道，这是奶奶的血！

缝在鞋垫中的关爱，助我舒适地迈好成长每一步。

幼时，许许多多的人给了我关爱。那关爱像一缕缕阳光，让无助的我找到生活的希望，给我坚强的勇气和奋斗的力量。在关爱的包围下，一路走来的我，从没觉得孤独！

漫步人生，我们经常会遇到这样那样的挫折。考场失利，学习困难，与朋友交往不顺利等等。每当在这个时候，在我们身边总会有一缕阳光出现，引导我们走出黑暗。 Walking life, we often encounter such setbacks.The test room is defeated, the learning difficulties, the dating with friends is not smooth, and so on.Whenever this time, there will always be a ray of sunshine around us, leading us to get out of darkness.

考场失利后母亲对我们的谆谆教诲是一缕阳光。还记得，那个可怕的六月，中考的那几天，我的伤心，我的难过，我所受到的痛苦与挫折。考完第一科后，我就心灰意冷了。我苦笑，打电话给母亲时，原以为他会数落我，因为考上高中既是我的梦想也是母亲的梦想啊!

可是妈妈却没有说任何数落我的话，她告诉我，女儿，不管怎样，失败后还会再来，你永远是我们的骄傲当时站在公用电话旁，望着沸沸扬扬的人群，心突地一下就痛开了，眼泪旁若无人的大滴大滴的落下来。就这样，我重新有了信心，怀抱着理想，经过奋战，终于考上了这所学校。母亲啊，您的温暖，女儿永难忘。

学习困难时，同学的帮忙是一缕阳光。从小，我的数学成绩就差，虽让能及格，但一直不能进优秀生。上了高中，学的科目多了，数学成绩就又下滑了，怎么抓也提不上去。这时候，我生命中的第二缕阳光出现了。她，就是我的同桌，一个品学兼优的女孩。她，数学很好，总在优秀生之列。见我的数学成绩一直没有起色，她主动请缨，开始了那辅导我数学的艰难历程。

这三个月来，她不管有多忙多累，每当我有问题时，她总会替我解决，朋友的帮助力量是强大的，终于，上次月考，我的数学成绩第一次出现在优秀生之列，望着同桌甜甜的微笑，我想起了阳光出现时的灿烂。同桌，是你让我有了学习的信心。感谢你的支持，我一定会永不言弃。

与朋友发生争执时，彼此的理解与宽容是友情的一缕阳光，生活中的小摩擦会让彼此有点不开心，可是我们依然信任彼此，我们以诚相待。很快问题就会迎韧而解。朋友，你是我生命中的第三缕阳光，无言地教会了我宽容与理解。

阳光永远都那么耀眼，那么温暖，那么善良，那么无私，哪怕是一缕，也会带给我希望，给予我勇气，鼓励我前进。

看吧，一缕阳光依然在照耀着。

阳光是自然中一道非常美丽的风景，它让人们感受到了生机与活力。所以我时常收藏阳光，让阳光洒在自己的脸上，让笑容绽放出快乐的风采。

一个清新的早晨，太阳刚刚露出完整的笑脸，一朵纯白的栀子花开了，雪白的花瓣上沾着点点晶莹的露珠，透明的露珠里映出一张可爱的孩子的脸，还有她阳光般的笑容。顿时，阳光显得格外温暖。

一个阴暗的下午，没有太阳。冷风飕飕的刮着。穿着厚厚的棉衣的我走在上学的路上，地上结了层薄薄的冰，像是用水晶铺成的。我小心的走着。周围是一些面无表情行色匆匆的人。这时，一个小男孩出现在我的旁边，他看起来像一只白色的大熊。突然，他转国脸来，露出一张很纯真的笑脸：“姐姐！天气好冷啊！“一句普通的话语，却让我感觉无比温暖。我突然间好像听见了云朵上太阳的笑声。

一个美丽的黄昏，太阳迟迟不肯落下，天边的云彩披上了霞衣。一对老夫妇手拉着手，漫步在小公园里。他们的背影被拉得很长很长，合着旁边小树的影子，构成了一幅没有语言的画，老夫妇脸上的，一定和太阳一样，红彤彤的。

不管天气如何，只要懂得收藏阳光，那么即使是狂风暴雨，在我们内心也有一片属于自己的阳光。

很早以前，爸妈问我：“你想要一个弟弟吗？”我把头摇得像拨浪鼓一样，才不要呢！有了弟弟还会和我抢零食抢电视，没准我还得洗尿布。要照顾一个小屁孩，麻烦死了！

当时的我还为自己的深谋远虑而自豪。可是事实证明，爸妈根本没把我的话当回事。

现在，我隐隐约约地觉得，这个躲在我妈肚子里的小家伙，会抢走爸妈对我的爱。可恼火的是，这次感觉居然对得不能再对了。

我好奇的看着这个皱巴巴的小不点，像可怜兮兮的小猫蜷缩在妈妈的怀里。他静静地闭着眼，似乎胸膛也没有什么起伏，我随意地问了句：“这是死了吗？”立马，父亲向来慈祥的脸一下子变得阴雨密布，他紧拧着眉头，宽阔的大脸因愤怒涨得通红，两只眼睛狠狠地瞪着我。之后我就被狠狠地训了一顿。

我因为要上学又被父亲送回家。他匆匆交代几句后又急忙赶往医院。漆黑的天幕早已遮蔽住了阳光，几颗孤单的星星被遗落在天上。我睡在寂静空阔的房间里，想到早上的事，又看看原本父母睡在我两边的位置此刻空无一人。我还是很没出息地、缩在被窝里偷偷哭了，我听见自己的抽泣声在寂静的夜里越来越突兀，泪珠划过脸颊有了滚烫疼痛的感觉。竟然对那个只有一面之缘的弟弟有了嫉妒讨厌的感觉。

于是，只要妈妈一不在家我就会欺负他。在他还只会爬的时候重重一拉床单，笑着看他咕噜咕噜滚到床的最里面去；又会拿我最漂亮的玩具逗他，在他欣喜地伸出手时猛地缩回去，“就不给你！”在他大哭前迅速跑走；在他只能略略站起来的时候轻轻绊他一下，但又必须眼快手疾地扶他起来，不然惨的就是我了。

可是，一天一天地，我发现，我曾经坚不可摧的防线在一点一点地瓦解。

特别是那一天，我抱起了圆滚滚的他去草地上玩，太阳柔和的将阳光织成锦缎披在我身上。我戳戳他白白鼓鼓的腮帮，他回过头，气恼地看着我，张开嘴想吐出他仅会说的那几个字。就这样张了半响，才慢慢地喊道：

“鸽鸽！”

什么，这小屁孩刚才叫我？我顿时愣在那，一股汹涌的暖流从胸口冲出，奔腾在身体的每一个角落里。我还不敢相信，可他又喊了一遍：

“哥哥！”

这次清楚多了。我呆呆地站在那，看着弟弟胖乎乎的团子脸傻笑。那一刹那，天空前所未有的晴朗，阳光密密地撒下来，把我笼罩在温暖之中，我似乎还嗅到了桂花弥漫在草地上的香味。

之后，虽然我还会欺负他，但我更愿意像真正的哥哥一样，牵着他的小手，一同慢慢地、蹒跚地走过草地，用他三岁的脚步。

亲爱的弟弟，你是上天赐来的天使，挥着洁白的翅膀，将阳光洒在我心底最深的地方。倘若爸妈再问我一遍，我一定会高兴的答应他们，并且骄傲地说，我会永远永远的，爱着你。

秋风瑟瑟，扶头直望苍穹，一片祥和。蓦然间，远处大片乌云悠悠挡住了那万丈金光，天色微暗了。 The autumn wind is dazed, looking straight at the sky, peaceful.Suddenly, the large blockbusters in the distance blocked the golden light, and the sky was dark.

又一个开学季了。我初至异乡，父母也正忙着我转学的事。兴是老天开眼吧，父母的努力没有白费，终有一所子弟工学校愿意接收我了。那一次，妈妈一把拉上我，带我去了那所学校。望着一处又一处陌生的地界，我茫然了。那里的老师告诉父母，说要我留级。那一刻，我在迷茫处找到了出口，我咬着牙齿告诉父母“我不”。

这城市的节奏比我们山里快太多了。我刚兴奋着不用留级，却发现自己差了别人好几截。坐在座位上，我又一次迷茫了。直至有一次，老师打错了我，连说了两句“对不起”。我望着老师那热切的目光，轻轻一笑，释怀了。

我主动叫着妈妈到书店买了几本练习册，开始了自己的学习生涯。深秋时节了，夜晚那无尽的倦意没有打磨掉我的意志，反而更坚定了我的信念。我端坐于书桌前，时而愁眉苦脸，时而奋笔疾书，时而喜滋滋的。那一幅伏桌练习的画面，犹是一道亮丽的风景。

乌云夺取的阵地似乎要不保了。太阳一下冲出了乌云的重重包围，散发出万道金光。千万条金黄的丝线透过乌云发散出来，如金黄的蝉翼，一般轻盈而绚丽。

初冬了，我坚持着。那天，我怀着忐忑的心情走进了办公室，老师摸了摸我的头，意味深长地说：“老师看到了你的努力，也希望你的努力如流水般不停歇。”那一次，我从心底里高兴得笑了。大清早的跑到公交车站等公交，来回一个半小时的公交车程，那晚上伏笔练习的付出，如今终于有了回报了吗?晚上，凉意袭人，我仍奋笔疾书伏在桌案的风景于此时看来是那样地亮丽，照亮心海，泛动起涟漪。

事过境迁，家搬了，桌子换了，人没变，那道独属于自己的亮丽风景却永不会消逝。它许是模糊了，总能模糊我的眼角，让我一次一次跌倒又再爬起来，它似是一种信念于心底最深处，强有力地支撑着我。

缓缓抬起手，从空中摄取一缕阳光，生活似也灿烂起来了。

窗外，一缕明媚的阳光穿透云层，越过高楼的楼顶，穿过窗户的玻璃，突然在我面前绽开笑脸，落在我敞开的作业本上。我眯上眼睛，感受这一点点阳光带来的热烈和暖意。这是一个再普通不过的周末了，没有出门“放飞”的计划。因为没有完成作业，一切免谈。这是我和妈妈的约定，也是我和自己的约定，是我当着自己订的时间安排表的面，指天立誓了的……可是，窗外的阳光真的很热情，在我的作业本上倾泻，本子上的文字受到了感染，开始跳舞。它们跳跃、旋转，顺着阳光的飞向窗外，我的心也跟着飞了出去……

“蓝蓝，快写作业，你还想不想出去玩儿了?”唉——妈妈又开始唠叨了，那声音仿佛是从很远很远的地方传来。这一次，我努力地咬紧牙关，试图将那些飞来的唠叨拒之“耳”外。

窗外两只灰雀匆匆飞过，它们努力地煽动翅膀，仿佛在逃避什么，叽叽喳喳地，仿佛在吐槽。这么好的春光，鸟儿们应该尽情歌唱、尽情翱翔啊!怎么也有烦恼?难道它们也和我一样?我竟迷迷糊糊地走进了鸟儿的世界……

“叽叽和喳喳，快写作业呀!想不想学好啦?”鸟妈妈对孩子吼道，“你们两个看看你表姐，人家多用功。不是在家里筑巢，就是在修理羽毛。这会儿可能又在磨自己的喙呢!你们呢?”叽叽和喳喳用厌烦的眼神看着妈妈，妈妈头顶上的羽毛特别蓬松，眼睛灰蒙蒙的，充满了疲惫。叽叽和喳喳垂下了眼帘，笨拙地啄起一根树枝，假装很用功地开始筑巢。鸟妈妈这才罢休，但她仍站在叽叽和喳喳的旁边，盯着他们。鸟爸爸从报纸后头探出头来，说：“该让他们去学飞行，长这么大，还不会飞呢!这算什么鸟啊?”鸟妈妈不满地说：“不学习，连自己的敌人是谁都不知道，待会儿跟蛇玩儿去了。”

“噗嗤——”我被鸟妈妈的担忧逗笑了。想想还真是的，叽叽和喳喳啊，你们的妈妈可是真的为你好啊!“嘿嘿嘿——”我又被自己逗笑了。猛然间，我发现妈妈站在我旁边，她头顶上的头发特别凌乱，眼睛灰蒙蒙的，充满了疲惫。我垂下了眼帘，开始写作业……我知道妈妈是真的为我好!

窗外阳光依然明媚，但是落在作业本上的那一缕已经悄悄地滑到了墙角了，我奋笔疾书，开始追赶阳光，和阳光赛跑!

我想要看到阳光，虽然我能够感受到温暖，但是我依然很渴望看到阳光，哪怕它再次刺瞎我的双眼。

你们一定觉得我很贪心吧!有时候我会想，如果我能够看到阳光并能够感受到温暖，那该多好啊!

可是，这一切也只是想想而已，如果真实现的话，我一定会惶恐的!

我在一个充满黑暗的世界艰难的生活着，我不知道前方的道路究竟是什么样，也许一帆风顺，也许下一秒就会跌倒在地!

但我不怕痛，因为我知道哭泣是懦弱者的表现，虽然我有缺陷，但我更想象一个正常人一样快乐的生活着。

有时我会很伤心，因为我找不到回去的路了，虽然我没有哭出来，但是在眼眶转动的泪水却侮辱了我。

我害怕别人碰我，那就像是恶魔的双手一样，令我充满恐惧。

我害怕家人，因为我总能听到父母的争吵都是因为我，有时候听着母亲的小声抽噎声，我流下了死心的泪水，也许我来到这个世界就是一种错吧!

有时候我会很快乐，我的世界充满了想象。夜晚，当月亮爬到云朵的后面时，我的世界竟然有太阳升起，我的世界充满了光彩。

我狂奔在被鲜花围绕的田园当中，也许那个时候我才会忘记泪水吧!

可是太阳突然消失了，梦总是很短暂，我的世界在一瞬间又回归了黑暗。

我流着泪水在黑暗中狂奔，希望能够找到太阳，可是四周一片黑暗，寂静，死一般的寂静。

我很想看到太阳，哪怕它再次刺瞎我的双眼。

滚滚的热浪笼罩着我，天上的太阳似乎是一个张牙舞爪的红色妖怪，张开那血盆大口想要把大地吞噬。风儿也被吓得躲藏起来，只听见狗儿大口喘气的声音。

拖着沉重的步伐走在回家的路上，热辣辣的阳光冲我咆哮着，我只觉全身冰凉，满世界灰暗，书包里那薄薄的试卷像是有千斤重，压低了我的头，压弯了我的腰，让我喘不上气来，双腿如同灌满了铅一般，不得不拼命的拖着双腿向家的方向挪去。想起家那个字，原本应该感到太阳般温暖，此时却心颤，因为我怕看到那张暴怒的脸，听到可怕的斥责。

进了家门，我小心翼翼地溜回了房间，将书包里的试卷轻轻掏出放在桌上，鲜红的分数写在试卷上，看起来是那么的刺眼，那么的痛心，我仿佛坠入深谷。仍记得无数个夜晚，一个女孩坐在桌前奋笔疾书着，任凭手僵了，眼皮快要耷拉了，仍咬牙坚持着，笔尖在纸上飞速舞动……正想着，一只手搭在了我的肩上，我不禁一颤，僵硬地转过头，果然是父亲，出乎意料的是，父亲一脸平静，我认为这是暴风雨来临之前的宁静，正欲开口，父亲止住了我，拿起了我的试卷打手势让我跟着他。

我忐忑不安地跟着父亲来到了阳台，奇怪的是，父亲竟然随手抄起废纸折起了纸飞机，不断向外放飞着。我百思不得其解，难道父亲又是单纯地带我来放纸飞机玩吗？正疑惑着，父亲将我的试卷折成了一架纸飞机递给了我，平和地说：“放飞它吧，连同你的压力一同放飞吧，你的努力老爸都看见了，不怪你。”一丝暖阳照进了我的心房，我惊讶地抬起头，对上了父亲深邃的眼神，泪水不争气涌出，所有委屈与不安喷涌而出。

阳光下，我和父亲大声嬉笑着，放飞了一架又一架纸飞机，所有的压力与烦闷全在那灿烂的阳光下蒸发，一架架纸飞机向着天空奋勇出击，似是在向着它的梦想展翅翱翔，阳光为它镀上金边，穿上铠甲，神勇无比。阳光照在我身上，暖入心田。

冬天是寒冷的，滴水成冰，冷风可以渗透到骨子里，大家都穿着棉衣，把自己一层一层包裹的像个大包子。在有阳光的地方总会很多人晒太阳，他们在阳光下享受着阳光的.温暖。而我在没有太阳的地方也感受到了阳光的温暖。

那是一个寒风刺骨的晚上，我坐在书桌前，像个机器人一样写着老师给我们布置的卷子。还好不是在室外，要不我就会成冰棒了。但手还是被冻僵了，可我还是在写着卷子，看一看表，已经是十一点十几分了，但还要继续啊……

外面的冷风还是呼呼呼地吹着，丝毫没有要停下的意思。树木在一阵阵的“打击”下，弯下了直直的腰杆，这时我感觉风吹得更猛了，我也就更不想写了。

看看东，看看西，一会儿玩玩笔，一会儿看看书，始终不想写。突然妈妈来了，我马上装作在写作业的样子，妈妈给我了一瓶热牛奶走了，我看着那还有热气的牛奶，心里一下子热了起来，眼角还有一些热泪心里想：“妈妈真好。”

喝了这瓶牛奶，心里暖暖的，好像阳光直透我的心田。这件事让我很感动，好像冬天里的一缕阳光，给我了温暖。

放假了，天气一直很好，我每天都在早餐后到水库边早锻炼。一连几天，我都看见了日出。

日出的景象非常美。我先是看到东方的天空有一篇红晕，接着红晕越来越大，可太阳就是不出来，仿佛要弄尽了她的妩媚，她肯出来。过了一小会，太阳在山背后露出了一点，很快，半个身体露出来，太阳还在慢慢地升起。不一会，太阳升起来了。太阳倒映在水中，发出万丈金光，染红了一片，水中波光粼粼，太阳不停地在升起，用自己温暖的光照耀着大地，大地上，朝气蓬勃;湖面上，碧波荡漾。好似一幅美丽的风景画。

太阳冉冉升起，辛勤劳作的人们开始了一天的工作，公路上，自驾车、公共汽车、通勤车载着上班的人们呼啸而过，自行车像一条条的鱼儿，在宽敞的马路上自由穿梭，人行道上，也有许多步履匆匆的上班族。卖蔬菜水果的人们、买蔬菜水果的人们，都聚集到了集市上，集市上热闹非凡……我想：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。我们虽然放假了，但也得像大人们一样，早早起床，不睡懒觉。是的，时间是不等人的，它是由我们来创造，由我们来节省的。太阳的升起，寓示着新的一天已经开始，寓示着我们该辛勤劳动了。时间一去不复返，就让我们开始珍惜时间吧!从现在开始，从生活中点点滴滴开始。不要在等我们老了后再珍惜时间，后悔光阴如梭了。

珍惜时间从我做起，从大家做起，让我们一同做一个珍惜时间的好少年吧!

这些细腻的阳光，从初冬的嘴里呼出温暖。

阳光金黄，阳光轻巧，阳光安静地漫过天空，向大地撒下一串串舒缓的笑声。

远处的山被阳光包围，近处的树被阳光渲染。

这些细腻的阳光，让枯萎的荷叶不再忧伤，让飘零的落叶不再迷惘。

仿佛知晓大地的心思，这些细腻的阳光无处不在，均匀地爱抚万物生灵。

与阳光对视，坐在阳光下的人，在倾听阳光的声音，在与阳光私语。

这些细腻的阳光，从不回避，从不高高在上，阳光里有冬日花开，有优美的诗篇缓缓展开飞翔的翅膀。

有母性的味道，这些细腻的阳光散发温柔的气质，每一棵树和草，在细腻的阳光下显得从容、淡雅。

穿过窗棂，穿过思想者的头发，这些细腻的阳光将心事一一翻阅。

铺下一层浅浅的金光，是初冬大地的粉底，这些细腻的阳光呈现迷人的妩媚。

高高低低地照耀，这些细腻的阳光安安静安静，深深浅浅地弥漫，这些细腻的阳光灿灿烂烂。

在阳光里呼吸，在阳光下思考，在阳光下品味，观望生活的人，从这些细腻的阳光里看到了满地的喜悦。

一群鸟飞过天空，一些花暗自绽放，这些细腻的阳光敲打着旋律，让无限的美丽自由放飞。

一不小心走进了一个山洞，四周都是黑漆漆的，手机没有信号，只有一个电筒，害怕，真的是害怕，一个人越走越害怕，一直走一直走，走了好久好久，就在即将心神俱疲的时候，一束光映入眼帘，瞬间感觉到了希望。

那是阳光吧！？是的，走出了山洞，沐浴到了阳光，好舒服，真的好舒服，我笑了，非常开心的笑了，感觉整个世界都明媚起来了。

哥，你还记得我吗？是你把我带向明媚的地方的。那个时候我总是喜欢一个人待在角落里，不去接近任何人，总是悄悄地，不同别人说话，活在自己的世界里，内向又自卑，走路从不抬头，回答别人的话从不敢大声。直到你的出现，那一天，你叫住了我，问我一些问题，也许那时你还没发现我的内向自卑吧，后来虽然好像也过了有些日子，我以为你早就忘了我，可是你却是在给我制造锻炼我自己的机会，我真的很感动，一直以来不曾被关注，那一次我也算是把握住了机会，发挥的还算可以，那是我第一次挑战自己，结束的时候手心里满满的汗，内心却是对你满满的感谢。再后来，你总是告诉我，要多看看阳光，多看看太阳在的方向，心情就慢慢变好了，我深信你的话，我也知道你是想让我开朗一些，让我的性情也向阳。

哥，我一直记得你说的话。后来有你在的那段时间，我真的变了，更开朗了，乐于同人交流了，也认识不少朋友了，哥，真的，我很感谢你，你的鼓励带给了我很多有益的收获。

哥，真的，面朝阳光，心悦自来。哥，你一直是我心里的阳光。

生命是操场，运动是阳光。不信你看，他们正用行动将每一缕阳光播撒于世界的每一个角落。 Life is a playground and sports is sunlight.Do not believe you, they are scattered every ray of sunlight in every corner of the world.

对于活泼可爱的孩子们来说，随处都是他们活动的操场。或者两三玩伴，或者一个皮球，一个球拍，甚至空手翱翔在自由的空间：捉迷藏、跳皮筋……快乐便是他们游戏的真谛。在他们中间，没有竞争，不分优劣，甚至没有年龄的界限。他们天生便把“友谊第一”的那种体育精神融合在游戏中。他们脸上挂着的那无邪的笑容便是阳光，一种真挚的阳光，照耀在他们心中，感染了身边无数的事物。

对于那些身强体壮的青年，世界便是他们的操场。动作矫健的姚明，健步如飞的刘翔，沉稳老练的丁俊辉，顽强拼搏的女排姑娘们……激情便是他们的阳光，甚至是身残志坚的桑兰，虽然无法亲身参与比赛，却加入了记者的行列，以她昂扬的斗志依然活跃在奥林匹克的运动场。再看看身边随处可见的志愿者，不论年纪，不论职业，他们秉承着“我参与、我奉献、我快乐”的精神，走遍了首都的大街小巷，服务在每个运动场。微笑是他们的阳光，一种和谐的阳光。他们代表着北京，迎接世界各地的朋友。

对于年近古稀的老人，也许驰骋于阳光普照的田径场已经成为了一种遥不可及的梦想。但那并不意味着他们离开了运动场。他们的操场便是生活。无论是一方小小的棋盘、或者是一片不大的花田，都融入了他们的欢笑和希望，都充满了他们对生活的执著和热情。那些来自四面八方的关怀便是阳光，一种感动的阳光，温暖着他们的心灵，激励了所有人的梦想。

如果说孩子是未来的希望，青年便是发展的力量，而年迈的老人便如同沉淀发黄的书页般，增添了每个历史的涵养。无论你我拥有着怎样的身份、年龄、国籍……欢迎您来到2008年北京，我们将带您走进北京这宽广的操场，走进和谐、欢乐的阳光。因为我们身在同一个世界，拥有同一个梦想

当今社会，手机已成为人们不可或缺的电子产品。可是任何事情都如一把双刃剑：有利有弊。它既给予人们以方便快捷的交流媒介，又给一些控制能力差的人们带来极大的危害。手机里面不仅仅有各种学习资料和生活贴士，还有游戏，电子书，甚至一些色情画面。这些都会使心智不坚定的未成年人抵抗不住诱惑，从而沉湎手机，使人们成为低头族——每天醒来第一件事情，便是看手机。这严重影响了人们的正常生活，使人们的社交能力降低，缺乏有效交流沟通。

沉湎于手机的低头族，给自身带来危害，给家人带来担忧，给社会造成不良影响，而且他们从未想过这些后果。当他们拿着手机走在路上时，从未想过这会不会发生交通事故；当他们在家中玩着手机，却不好好陪伴家人，与家人有一搭没一搭地沟通时，有没有想过家人的感受？当一些父母沉迷手机时，会不会想到孩子是否因为耳濡目染、潜移默化而成为只会玩手机，不学无术的人？

所以为了自己，为了家人，为了未来。我们也不应该过度沉湎于手机，成为低头族。春天的姹紫嫣红，夏天的蓊郁葱茏，秋天的硕果累累，冬天的银装素裹……四季如此美妙，我们不应该再虚度光阴，当第一缕阳光照在身上，就让心灵挣脱层层枷锁涅槃重生吧。

新的一天将会从今天，从现在开始，来吧，放下手中的电子产品，和我们一起享受身边的快乐，享受家人对你的温暖，享受人生中的幸福。抬起头来，你可以变得更好；抬起头来，你将拥有无限可能；抬起头来，你将会变得更幸福，更快乐。

抬起头就是阳光，让阳光洒满你的心间，照亮你的心房。

当一位位的低头族放下手中的手机，走出房间，努力向上，多多陪伴家人，朋友，重新开始新的生活的时候。可以想象社会将是一幅怎样的画面：家庭更和谐社会更美好。不会再发生因沉湎手机而造成的事故，不会再发生因沉湎于手机而破裂的家庭。

阳光就在触手可及的地方，请抬头吧！

那年夏天，我错过了阳光。 That summer, I missed the sun.

人生如戏，总有几场是悲伤的。那个雨季，我名落孙山，这个消息犹如一声惊雷震开了天地，刹那间，我的脸颊流下豆大的水滴，是雨?是泪?还是那哭泣的青春?

面对着对我满怀希望的父母，老师、朋友，我几乎失去了所有的自信。我像被人狠狠的踹了一脚，立刻呆在空气里，凝望着他远去，胸口一阵剧痛，像从无尽的黑暗里伸出来的手，卡住了我的脖子，张惶、失望，茫然……

心情有点灰，就到阳光处去。那个阴天，我心系阳光，上天与我一同祈祷。

在焦急的等待中，我收到了会宁职专的录取通知书。家人和朋友们始终用鼓励和信任的目光看着我，在这些眼神里，我似乎看到了这样一句话：“加油，不要放弃，不经风雨，怎可见彩虹!”刹那间，我猛然惊醒：“我的青春，我做主，怎能随意任命运摆布。”世界以痛吻我，我要回报以歌......

金色的八月，我信心十足的跨进职中的大门。临行时，爸爸妈妈简单的嘱托了我几句，可我明白它的力量。初到学校，我一点也不习惯，总喜欢一个人待在角落，我努力的调整自己的状态，适应新环境。终于，在同学们的帮助下，我顺利地走出了情绪低谷，开始了新的求学生涯。我学会了独立生活，学会了珍惜拥有，我发现我的生活充满了阳光与快乐。我也找到了施展自己的才华的平台。

感谢家人和朋友的鼓励，自信的阳光将再次伴我前行。从此以后，我将挥酒汗水，自信向前，无所畏惧。我要让自信之光，照亮我的前程，开创人生的新天地。

小时侯，妈妈经常对我说：“现在，社会上的人越来越自私，有人往往只想到自己的利益，尽做坑人的事情。你可要当心呀！”妈妈的忠告让我感到这世界多么可怕。

昨天傍晚，我在小天使艺术学校电子琴班上过课，妈妈来接我回家。走在路上，妈妈突然想起她的自行车，着急地对我说：“糟了！我的车钥匙挂在自行车上，忘了锁，这下坏了！”她低头看了看手表，又说：“哎呀！都7点半了！看车的保安已下班，这自行车必是难保了！”妈妈眉头紧锁，心急如焚，拉起我以最快的速度向车棚跑去。

快到车棚了，我远远地瞧见有个身影在晃动，会不会是小偷？我心里一阵紧张，紧走几步才看清，原来是保安！咦？保安早下班了，他在干什么？会不会我妈的车子被偷了，他在着急地想办法？想到这里，我的心像揣了一只小兔，怦怦直跳。走近一看，我和妈妈惊呆了！只见保安身边，妈妈的自行车安然无恙地放在那里。保安见妈妈来了，连忙站起来，亲切地说：“我见这车没锁，怕被人偷走，一直在这看着。”听完保安的话，一股暖流涌上妈妈的心房，就像金色的太阳晒在身上一样暖和。她万分感激：“太谢谢您了！”是啊，现在，早到保安下班的时间了，可他却牺牲了自己的宝贵时间，为妈妈看车子。

晚上，妈妈带我上街买东西。我们停在鞋摊前为爸爸买鞋。妈妈选了一双质量好的鞋子，拿出钱包付了钱，忙乱中，转身便走了。不多久，后面传来售货员的声音：“鞋，您的鞋！”妈妈听见了喊声才发现给爸爸买的鞋忘了拿，急忙返回鞋摊。售货员微笑着把鞋递给妈妈。妈妈接过鞋，一时间不知该说什么好。售货员纯朴的心灵让我和妈妈好感动……

回来的路上，我突然想起妈妈曾经对我的忠告。可是，我却觉得这个世界充满阳光。

阳光，滋润着万物，给万物带来生机，温暖。万物沐浴在阳光下，它们感受着阳光传递来的温暖，享受着这份得天独厚的礼物。我像是一株嫩草，为了迎接阳光的到来，我使尽全力想要挤掉身上的束缚——一块巨大的石头。我将我的芽牢牢地扎根于地上，终于，我破土而出了。一缕阳光照射在我的脸上，我犹如出生的婴儿般，贪婪地吮吸着她的乳汁。她轻轻地抚摸着我，令我感到喜不自禁。身体渐渐的被暖和了，我向她招手，她冲着我笑，我开始沐浴于阳光下，在她的滋润下，我开始茁壮成长。我像是一只小鸟，漫长的冬季过去了，我睁开朦胧的睡眼，享受着阳光带给我的温暖，真舒服啊！张开那丰满的羽翼，我想要飞翔，去感受阳光，让她沐浴着我。她是那么的温柔，将一点一点的温度传递给我，使早已冻结的身体得以舒展。蹬蹬小腿，扑扑翅膀，终于，我飞起来了。啊！我沐浴于阳光下，同她嬉戏，一股喜悦从心底流出，我很是快乐。突然发现在阳光下沐浴的我，已经长大了，我开心的朝远处飞去。

我还像是一个盲人小姑娘，我虽然看不见阳光，但是我可以感觉到她给我的温暖。清晨，当黎明的第一缕曙光照进屋内，我总喜欢站在窗前，去感受阳光带给我的暖流。心中的太阳仿佛也升起来了，我不再感到外面是一片黑暗，而感觉外面是光明的，自卑感消失了，自信心骤然升起，一弧微笑在我的脸上出现，我感谢阳光。我沐浴于阳光下，享受着上天赐予我的这一份最好的礼物，心中的阴霾散去了，我快乐地生活着。“太阳，太阳，为我们带来七色光彩！”唱着这首轻快的歌，沐浴在阳光下，你会感到外面一片美好。朋友，让阳光住进你的心中，让我们共同沐浴在阳光下吧！

人生的高度，不是取决于身高的多少，而是在于人生价值的体现;心中的阳光，不是取决于阳光的照耀，而是在于心灵阳光的释放

曾经的阴影

小时候，我的个子就不高。自打上学起，每次站队我总是在前排，每次回望后面的同学，我多么渴望能和他们一样高大。每次上体育课，阳光明媚时，我发现，我根本就没有自己的影子。后面的同学太高大，他们的影子笼罩了矮小的我，淹没了我的影子。我没有阳光的照耀，灰蒙蒙的。这样的我，就算站在第一排，也总会被人遗忘，我一直是这样的。

有一天，阳光又是那么明媚。我抱着新买的玩具赛车，加入了操场上班上同学的行列。我的新车把他们的甩在了后面!突然，一个高大的影子伸向了我的赛车：“这车不错啊，是我的啦!”我立马冲上去：“是我的，还给我!”他一把将我推在了地上，我只能望着他搬弄着我的赛车。他是那么高大，挡住了阳光;我，矮小的我，更加的矮小了。心，已更加灰蒙蒙。

阳光的释放

我一直期待着自己能变得高大，拥有被阳光照耀的权利，有我自己的影子。我等待着。

初中后，我迷上了篮球。有一次看NBA,我发现了“巨人林”中有一个矮小的后卫非常灵活，跳投突破样样得心应手。我惊讶，

那个1.8米的后卫在2米以上的巨人丛林中竟如此灵巧，他丝毫不畏惧那些高出他两个头的人。突然间，我意识到，我也可以这样，用自己的优势去弥补身高的不足。

从此，学习之余，我开始苦练篮球。如今，我也成为了我们班一名优秀的控球后卫。在阳光下，我在那些高我一头的人群中穿梭自如。这样的感觉，真好。

阳光，照亮了我心中盘踞多年的阴影。现在，我的个子也长高了，但对于此，我已经没有那么在意了，因为，我的心窗，已经洋溢这明媚的阳光。

告别心中阴影，活出自己的价值，阳光自然就会把你照耀。

现在，我可以大声地说——

黑夜给了我黑色的眼镜，我却用它来寻找光明;上天赐予我灰蒙的心灵，我却用它来追寻阳光!

忘记是谁说过：“教师个人的范例对于青年人的心灵，是任何东西都不能代替的最有用的阳光。”在我心中，彭老师正如一缕阳光温暖了我的成长与生活。

彭老师是我小学时候的体育老师，同时也是学校田径队的教练。他的头发不多，甚至可以说是有些稀疏，同时，他的额头上有些皱纹，配上他强健的体格，真是看起来凶凶的。所以，每当他皱眉的时候，我和同学们没有一个敢出声。

彭老师虽然在工作任务上非常严格，但我们其实都非常喜欢他。身为田径队的一员，我亲身体验了许多次彭老师的温暖。他常常在我们休息的时候给我们发放饮用水，也会在我们训练跑不动的时候给我们鼓励。他就像个朋友一样，从来不会有居高临下的老师架子，每次我们需要他，他总是像个大英雄般的及时出现在我们身旁。

记得在我第一次参加比赛的时候，我紧张得不能呼吸，感觉心脏下一秒都要跳出嗓子眼了。彭老师见状，一直陪在我身边安慰我，还说：“紧张是正常的，在我带过的田径队员中，有人紧张到嘴唇都发紫了，甚至有人还晕倒了，但后来他们都取得了十分好的成绩。你平时那么努力，相信你这次也可以发挥出你的实力。”说来也奇怪，只是简简单单几句话，被彭老师说出来，我却似乎顿时就拥有了许多力量。我那绷紧的心渐渐地放松些了，也就没有那么紧张了。

到了我比赛的时候，随着裁判员的一声枪响，我立刻冲到了队伍的最前头，跑步的节奏也慢慢稳定。可是，到了最后一圈时，因为前期用力过猛，我的体力有点支持不住了。我心里很害怕，四肢也像被灌了铅似的，每往前迈一步都要非常多的力气。为了能获取更多的氧气，我开始用嘴呼吸，我甚至可以听到空气里自己沉重的喘气声。我实在是跑不动了，真想停下来走一走啊……我脑子里冒出这样的念头。

突然，我听到彭老师在场外喊：“坚持住！别放弃！现在是最关键的时候，跑完这最后一段，你就赢了！记住，你现在累，别人也一样累，就拼谁的毅力更强了！”

这句话仿佛一束金光般落到了我的心灵。我咬了咬牙，拼尽最后一丝力气，奋力向终点冲去。我感觉我已没有任何力气了，完全是靠着身体的惯性在往前跑……当我第一个踩到终点线时，我都很惊讶我是如何跑完的。

这时，彭老师过来了，他递给我一瓶水，夸赞道：“很好，你做到了，战胜了其他选手，我为你感到骄傲。”那一刻，其实我很想对他说：老师，如果没有你那句如阳光一样的话，我可能坚持不到最后……

谢谢你，彭老师，你就像阳光一样温暖着我，温暖着大家，每当我想起你那句话，我就会重获信心，用自信地去面对每一件事。