阳光下的军人推荐20篇

中国有句古话叫：相逢一笑泯恩仇。说的就是微笑的作用，在现实生活和人际交往中，微笑具有深刻的内涵和无法比拟的魅力，往往会起到扭转乾坤的作用。在我们平时出门的时候应该有过这样的体会，遇到的第一个人给你一个灿烂的微笑或亲切的问候，不管这个人是熟悉的朋友还是素不相识的陌生人，那么，你一定会马上就感觉到精神振奋，心情愉悦，而且一整天都会生活在快乐之中。而当你给别人一个微笑的时候，对方会马上回报你一个更加灿烂的微笑，那么，你的心情也是一片阳光，你会觉得如沐春风般的舒畅。这就是微笑的魅力。 There is an old saying in China called: Meeting a smile.What is to say is the role of smile. In real life and interpersonal communication, smiles have profound connotation and unsatisfactory charm, and often play a role in reversing the world.When we usually go out, we should have this experience. The first person we met gave you a bright "smile or cordial greeting, whether this person is a familiar friend or a stranger who is not known, then you, then, you, you, you, youI will feel excited, happy, and live in happiness all day.And when you smile for others, the other party will immediately return you a brighter smile, then your mood is also a sunny, you will feel like a spring breeze.This is the charm of smile.

微笑是情感表露的载体，真正的微笑，必须是发自内心的，它不仅仅是嘴在动，而且眼角眉梢都带着笑意，传递着热情和真诚，让人感动和舒服。微笑可以改善心态，抑制愤怒。微笑更是人们解决问题的手段，当你赞美别人的时候，你的微笑会让人认为你是发自内心的由衷而真诚的。

这样你的赞美会更加有力量;当你寻求别人帮助的时候，微笑可以传达给对方你的诚恳和希望，让对方无法拒绝你;当你接受了别人的帮助时，微笑会将你的谢意加倍表达出来，让对方身心愉悦;当你无意中伤害了别人的时候，适时的微笑会具有一种魔力，它可以传达你的歉意，寻求对方的谅解，从而减轻对方的痛苦。

我曾遇到过这样一个场面，一位顾客从商店买了一袋食品，打开一看，却发现变质了，他非常生气，怒气冲冲地找到营业员，大声责问为什么卖变质的食品。当时有几个顾客正在买东西，看到这种情况也开始助阵声讨，场面一下子乱了起来。这时，营业员面带微笑，一连声地说着对不起，承认自己工作的失误，感谢大家的批评指正，然后诚恳地征求顾客对此事的处理意见，不论退钱还是换物都行。面对如此诚恳的微笑和道歉，顾客心中的怒气一下子全消了，最后圆满解决了问题，也赢得了其他顾客的信任。这又是一个典型的用微笑化解矛盾冲突的例子。

所以说，微笑是一种法宝，生活中我们试着多一些微笑，少一些抱怨，相信你的心情和和活会有质的飞跃。

我不是为了生气而工作的;我不是为了生气而交往的;我不是为了生气而读书的;我不是为了生气而生活的。

银节击玉破寒水，临留淡影落花意--题记

你是爱，是暖，是希望，你是我生活的阳光--银临。

当初，我不认识你。在当年甚至不知道"古风"这个词时，我并不认识你。第一次认识你，是因为一首《牵丝戏》。在某篇文章中无意看到"兰花指捻红尘似水/三尺红台/万事入歌吹/唱别久悲不成悲/十分红处竟成灰/愿谁记得谁/最好的年岁。"时，我深深陶醉，这词竟如此优美！后来听说它有歌，我第一时间去听了。我第一感觉是只有非常温柔的人才会有这么温柔的声音吧！你声音清澈见底，质朴自然，仿佛盛夏一汪碧绿的清泉可见底，又好像是初冬深不见底的湖泊，充满了流动性和深邃感。你是我生活的阳光，照耀着我！

后来，我渐了解你。后来，听了由缓到急、身临其境的《百鬼阴阳师》；工整对仗、扣人心弦的《一梦逍遥》；侠气潇洒、俏皮可爱的《酒拓歌》；空灵大气、包含天地的《腐草为萤》；含蓄淡然、清新淡雅的《棠梨煎雪》。我越来越喜欢你，我了解到你是南大外国语学院英语系毕业的作词作曲编曲后期样样精通的音乐人。这些更是让我饮钦佩不已。你那不用看歌词都完全能够听出每个字韵味的咬字带我步入古风圈，也让我了解到古风不只是国破山河儿女情长的文艺范儿，也有逍遥此生侠意江湖的酒脱不羁。你是我生活的阳光，温暖着我！

现在，我独钟爱你。其实我不算老粉，喜砍你没有很久，仅仅是三年而已。但今后我会一直喜欢你！你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪到底！也许你不知道，你的歌温暖了我多少！在一个个寒冷孤寂的夜晚，每听到你的歌，我都不再孤单；在一次次悲伤失落的时候，每听到你的歌，我都不再难过；在一回回艰难痛苦的抉择，每听到你的歌，我都不再扰豫。另外你最新专辑风花雪月，我听了，那简洁明澈、直达心底的《珍珠》；日系古风、融合电子的《无题雪》；平静治愈、极尽温柔的《月球》；向死而生、烈焰焚骨的《焦骨》让我四曲循环许久许久。每个人对追星的定义不同，我认为：因为你，我变得越来越好，越来越努力，最后成为了可以跟你并肩前行的人，才是追星的根本意义所在。你是我生活的阳光，鼓励着我！

希望你知道，你是太阳，曾照亮过一个女孩。也希望你知道，在生活的某个角落，那个女孩会一直默默喜欢你，默默支持你，默默守护你！你是我前进的方向，追上你，我需要用跑的！不写了！写作业！

阳光给予了我们温暖，也给予了我们无限的幸福和快乐。我慢慢地闭上眼睛，让微风抚摸着我的脸蛋，欣赏着正在向我招手的花草树木。 Sunshine gives us warmth, and also gives us unlimited happiness and happiness.I slowly closed my eyes, let the breeze stroke my face, and admired the flowers and trees that were beckoning to me.

阳光像水似的洒在我的身上，使我回忆起了自己的幸福生活。早上，妈妈贴心地为我做好了早餐，让我吃得饱饱的。到了学校，有同学陪着我一起嬉戏玩耍，使我快乐无比。还有敬爱的老师认真地为我讲课，耐心地辅导我。阳光就像我的知心朋友一样，整天与我手拉手，肩并着肩，围绕着我，给我许多的关心和帮助。

我沐浴着温暖的阳光，惬意地躺在学校那柔软舒适的草坪上，面带微笑地继续回忆着我的快乐日子。猛然间，一个特别的想法钻进了我的脑袋，我充满着疑问：阳光这么好，它是不是能照到所有的地方呢?世界上是不是也会有阴暗潮湿的角落呢?

到了中午放学的时候，阳光照耀得更猛烈了，仿佛在对我说：“快回家去解答你心中的疑惑吧!”我赶快背上书包回了家。

写完作业，打开电视，电视上播放的内容却让我大吃一惊：跟我一样大的儿童却因为家庭贫困而无法上学，即便上了学，也经常受到其他同学的冷嘲热讽;有的儿童小小年纪就背负起了家庭的重担出去打工;有的孩子因为没有了父母，靠捡垃圾勉强度日;还有身处战火中的儿童，整天过着流离失所的日子……同学们，你们是不是也和我一样震撼而有所思。当我们幸福生活的时候，有没有体会过这些孩子的艰辛?又有没有设身处地地为他们着想过呢?

再一次抬头仰望明媚的阳光，凝视自己美丽的城市，抚弄那些高档、昂贵的学习用品，不知那些可怜的儿童们过得又是什么样的拮据生活?我生活在一个和平的国度里，人们安居乐业，不必担心炮火的突然来袭。而那些战火中的儿童却每天提心吊胆，相比我们真是太幸福了。窗外的阳光对我晃了晃，似乎也很认同我的观点。

阳光那么明亮，那么动人又充满了爱呀!同学们，让我们都尽自己的一份力量去帮助那些需要帮助的同龄人吧，让阳光冲破黑暗，让更多温暖的爱倾洒在失学儿童、战火中的小朋友和许多饱受痛苦的孩子们身上吧!

一场经历，让我更加明白了阳光的意义。

时间久了，但这次我无论如何也不会忘记。

灯光

一个快乐的小假，我意外地被通知要上那儿去露营。经过几个小时的车程，我早已迫不及待。

阳光很明媚，我们上了去那儿的船，我并不知道那儿是哪里。只知道，天气很好，风很大，浪也大。在船上，许许多多的人受不住海浪的冲击。

船外是百般美艳，船内却是沉闷压抑，时不时下起小雨，几声闷雷——有人不能自我了。

渐渐地，天暗下来了，船也打开了探照灯，如同英国殖民者正向美洲运输我们这批黑奴似的。惊涛骇浪，没有退路……

这时，船里的人们大多都昏厥了，或者是睡着了，唯有船务人员，不眠不休：这里探路那里报信……

静静地，船驶入了避风港，船内的灯打开了，像明媚的阳光，唤醒了我们，打起了精神，沉浸在光明的喜悦中……

火光

短暂的休整后，我们背负行囊，上山！

上山的路曲折难行，没有搭成的路，没有照明。每个人手拉着手，拿着自己的荧光棒，搜索者。耳边是深山巨谷中，巨浪拍打岸礁的闷响，让人直起疙瘩。

一切没有想象的那么简单，我们身上的负重使我们陷入了困境——体力不支。

没有什么比停下来喝口水，躺下来休息再好不过的了。可是雨来了，来的不是时候，我们的领队指着前方：“看！看见没有！那是我们集中营地的火光

那火光

日光

一夜后，早早起床的人多了，同样挤在一块机位，争着拍到小岛上的第一缕最美的阳光，争着遇见岛上最美的太阳。

如此，我们却显得格外亲和。专业的摄影教大家如何拍到更美;几个人在小山披上跟着打起了太极，几个厨子烤着鱼、肉，还有一群吃货，多美好的景象?

并不是一切都那么如意。

早晨的天暗了下来，领队的几个有经验的长者，发现不妙，想招呼大家整理东西躲到战壕里，不料没有没有回应，游客们都不能自拔了！

“轰！”一声闷雷惊醒梦中人。灯塔发出了警报，探照灯发出急促紧急的光，大家一时忙乱，没了头脑，像热锅上的蚂蚁，团团转。暴风来了，来得如此突然、可怕。踉踉跄跄地行走在草地上，一拐，头栽在地里，眼前漆黑……

等我醒来，只发现我在一个昏暗的洞里，湿漉漉的，横七竖八地躺着许多人，都是我们队伍里的，和几个穿着迷彩服浑身净湿头破血流的战士……

那个暴风，我记不得了。

厚重的铁门间，流进丝丝的温暖，奋力推开洞门，阳光迫不及待地肆意充斥着每一个角落……

遇到困难时别灰心，打起精神来，我时刻都铭记着这句似阳光般温暖的话语和你微笑着的面孔。

我与你结识是在桃花开放的季节，我来到新学校对周围的环境感到陌生，望着一个个新的面孔，我有些害怕与迷茫，我能在新学校过得顺利吗？ 老师向同学们介绍着我抬下一双双好奇的眼睛让我如坠冰谣，这时是你对我一抹微笑，让我觉得一缕心里的阳光温暖着，我下课了看着同学们都聚在一起玩耍，我只能无奈的苦笑，这时是你凑了过来对我温柔的笑着。 你告诉我，你有一个和桃花一样美丽的名字，小桃，从此你是我心中那温暖的阳光。 我们成了无比要好的朋友，我有什么事情你一定会尽全力的帮助，使我倍感温暖，半个学期都过去了，由于我听不懂老师在讲课，导致半期考得一塌糊涂，数学只考了25分，我呆呆的望着那成绩单，眼泪不禁地流淌下来，迷茫，悲伤，疑惑似乎组成了一个黑洞，好像随时都要把我吸进去，这时你注意到了走过来安慰我，而这使得我听不进任何话语一把把你掀开，跑到学校楼顶的天台上哭出了声音，不知道过了去了多久，天渐渐黑了，给天台加上了另一种色彩，我害怕了慢慢起身你却突然冲了出来或者我的手目光坚毅的望着我说遇到困难时别灰心打起精神来，说完，你绽开了微笑，像是初见时那样的甜美沁人心脾，我终于醒悟了，过来抱住了你，再一次流淌下了泪水。 后来经过你的辅导，我渐渐的成绩提升上去了，可惜的却是我们的目标想去的另一个中学跟我居然不是同一个。

虽然早已各奔东西，可现在女人就是我心中最温暖的一缕阳光。

闷热潮湿的空气雨酝酿着，充满了山雨欲来风满楼的危险气息。一声炸雷轰鸣，一道闪电划过天际，昭示着暴雨即将登场，台风来了。

那一天，我回到家中，吃着晚饭，母亲又开始唠叨“看看人家的孩子……再看看你。”我生气地把碗筷一放大声与母亲争论了起来，最后把门一摔离开了家。在黑夜中漫无目的地走，凉风让我裹紧了衣服，找到一个台阶坐下，不知过了多久，我更冷了，看了看手机，多了几通未接来电，以及十几条未读信息。

暴风雨开始肆虐，树在大风中摇晃着，被雨鞭打着。又是一通电话，我想了想接了，电话里传来了母亲带有哭腔的声音：“你先回来好吗，有什么事回家再说。”我挂了电话，站起身来向家中走去。气消了大半，冷空气从毛孔钻入，我已冷得瑟瑟发抖，但是倔强又迫使我走回台阶坐了下来，抬起头来仰望雨中的夜空。

雨在减弱，夜更深了，一件外套轻轻搭在了我身上，抬头一看，是母亲，她的头发被雨水打湿了，神情非常疲惫，她什么也没说，只是温柔地拉起我的手走回家。母亲有着同我一样的倔强，为了孩子，她放下了倔强，放下了身为母亲的强势。回到温暖的家，阳光一般温暖的灯光包围了我，桌上摆着热气腾腾的饭菜，男儿有泪不轻弹，但我已泪千行。

次日清晨，天空的阴云散开了，一缕阳光落在我的身上，流入我的心底，像母爱一样温暖着我的心。阳光从一缕变成了一大片，我沐浴在阳光中，感受着阳光的温暖，阳光的脉搏，听见了母爱的心跳。

无论心中的阴云有多厚，母爱的阳光总能穿透云层，照耀着我的心。

时间飞逝，一眨眼三年已经过去了，仿佛就在昨天，我们如一群懵懂的少年来到这所学校，脸上带着的是迷茫的微笑。

平江十二中坐落在湘北边陲的汨水源头，即使这不是最好的中学，没有优雅的环境，优越的条件，但有优秀的老师、热心的同学，他们时刻陪伴着我，让我感受到生活的温馨幸福。

时间过得真快，我在这所学校度过了三年时光。这三年，就像一场马拉松赛，竞争非常激烈。在这个竞技场中，我与很多人擦肩而过。每当我在学习上超过一个人时，我的心情无比的兴奋；当别人超过我时，我想拼尽全力赶上。有竞争才有希望，爱拼才会赢。我们互相促进，互相帮助。

在这三年时光中，我感受到每一次晨跑时大家欢愉嬉笑的幸福；感受到每一次晨读时老师陪伴我们的温馨；感受到每一次午休时大家在课桌上安详酣睡的惬意；感受到每一次午餐时大家排队打饭的欢乐；感受到每一次运动会上同学们冲向终点时欢叫的天真；感受到班上每一位同学叫我班长的亲切……

十二中，温暖了我的心，为我在前方点亮了一盏明灯。在我前进的路上，沿途盛开着美丽的鲜花，溢散着友谊的芬芳，我感受到人生的美丽幸福。十二中就是鲜花盛开的花园。

十二中，谢谢你，让我遇见生命中的阳光，让我感受到中学生活紧张、活泼、快乐、幸福。祝你越来越好，永远年轻！

莎士比亚曾说过：“生活里没有书籍就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”

我的生活中充满了温暖的阳光，因为有书相伴，所以我从不孤单。

从小，我就与书结缘，受到母亲的影响，三、四岁时就已对那些带有拼音和漂亮插图的童话爱不释手。我常常为那美丽的人鱼公主善良的心地而感动落泪，也常常随小红帽“穿过大森林。也就是从那时，我就注定要与书交一辈子的朋友。

随着时间的推移，我逐渐长大，涉猎了书籍中的许多领域，从中我又学会了许多为人处事的道理。

我读小说，随鲁滨孙一同体味荒岛28年寂寥无人的生活；用灵魂学习保尔那有如钢铁铸造般的意志；用心与法布尔笔下可爱的昆虫交朋友。

我读散文，我喜欢在阴雨缠绵的日子里读散文，沏上一杯绿茶，让淡淡的茶香四处飘散开来，沁入心脾之中，每读完一篇，双眼微闭，慢慢回味着书中的情结，回味着书中的田原小屋，回味着我在书中林间聆听树与树之间的耳语，回味书中屋舍下风铃碰击出的美妙声音……书中的墨香让我的思绪飞得更远，飞到了江南，那个让我魂牵梦萦的地方，不知为何我对江南总有着一种难舍的情节，许是那悠悠荡漾的水乡，许是杨柳岸上多情的才郎倩女；许是波心荡漾载满浓浓客愁的枫桥，许是静谧神美的明月夜……思绪中的江南是一幅溢彩的画卷，一阕隽永的诗，一曲从琴弦中悠悠流淌出来的音乐……

我读历史，穿越了中华五千年的历史岁月，与刘备征战三国，与岳飞驰骋沙场；我读科普，在茫茫宇宙中飞行穿梭，望星星，看月亮；我读诗词，为“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的气魄所震颤，为“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的气概所折服……我在书海中畅游，从文中体味世间的酸甜苦辣，世态的炎凉冷暖，随书中人物时而感伤，时而欢乐。

读《红楼梦》，我结识了这样一个奇女子。人们爱她之所爱，恨她之所恨，为之甘献一掬热泪，祭奠那不屈的美的精灵。因为她是吐着芬芳的阆苑仙葩，她是冷月下飘逸的诗魂，她是锦囊中收藏的艳骨，她是中国古典文学画廊中最光彩夺目的女性—林黛玉。

感谢书籍，是它让我的生命如晨曦中的第一道光芒，那么美丽安详，那么柔和生动，感谢书籍，是它让我的生命中充满阳光……

沐浴阳光。

下午，沐浴在夕阳的微弱的阳光下，火红的太阳裹上了一层橘黄色，远方的云盖住夕阳的小半边脸，云在夕阳前雪白雪白的，但这并不妨碍太阳的美丽。 In the afternoon, bathing in the faint sunlight of the sunset, the fiery sun was wrapped in a layer of orange, and the clouds in the distance covered the small half of the sunset.Before the sunset, it was snowy, but this did not prevent the beauty of the sun.

下了楼，漫步在草坪上，微风袭来，芬芳气息沁入心脾，在夕阳下的一栋栋房子的倒影很整齐，一群小孩在阴影下踢足球，还是喜欢去草地上躺着，虽然草有些扎人，但是看着蔚蓝的天空的感觉确实很好，再加上缓缓飘过的白云，轻轻拂过的清风，心情特别舒爽。

旁边的一群小孩的叫喊声连连不断，路面对于踢足球来说太窄了，而那群小孩人又很多，根本就在混战，挤在一团踢来踢去好像还觉得挺好玩的，真是羡慕现在的小孩子，童年生活就是幸福，也没什么作业，有充裕的时间玩和放松，还是小时候比较好，想着小时候又不得不想到一首歌，SHE的《不想长大》，我不想我不想不想长大，长大后世界就没童话……当然是没童话了，哪还有什么童话，我看是长大后就有作业……

长大后小时候的玩伴都很忙，况且因为我多读了一年幼儿园所以比我幼儿园时的那些玩伴都小一年，现在也只找到两个幼儿园时的玩伴，但也很忙，整天在家里写作业，根本很难出来。就说其中一个玩伴吧，疗炳森，半年没有见他了，还是在去他家前的小卖部给足球打气才遇到他，一开始只认出来她妈妈，后来才认识她妈妈旁边的疗炳森，这家伙，半年没见，长高了不少，也有喉结了，嗓音都变了，一下子没认出他来，感觉一下好陌生。跟他一边聊一边走，感觉熟悉了几分，聊了一会往事，就开始踢球，罗日杰正好也来了，便干脆定点射球。那天在夕阳的伴随下，时间悄悄地溜走了，天空越来越暗，夕阳如光明天使，始终和黑暗搏斗，但黑暗最终把它吞噬，而这光明天使此时已经开始照亮地球的那一边的黑暗...

当然，我并没有像那天这么晚回去，但夕阳那时已没了耀眼的光芒，那群小孩子也各自回了家，除了有时过往的车辆就没什么声音了。几只野鸟从天空中飞过，还好没留下它们的痕迹……

起身后，拍了拍身上的草，就踏上回家的途上了。夕阳把我的影子拉得很长，可惜阳光不能让影子浮现出面貌，那样子才是真正的影子(我的理解)，不过如果是那样子的话也许我就要称它为魂魄了。

沐浴在夕阳的微乎其微的阳光下，微风拂过脸庞，心情无比欢畅。

烈日炎炎，天空万里无云，阳光毫不留情地烧灼着我裸露在外的每一寸肌肤，汗水以肉眼可见的速度从毛孔中冒出，很快汇成涓涓溪流顺流而下，滴落在草地上，皮肤由干燥紧致变得通红流汗，再被汗水泡得发皱发白，肌肉由充满活力变得疲累发酸，再变得疼痛发胀。昨夜刚下过雨，但高强度的日照已经将足球场晒得干燥无比，训练得以照常进行。这令我恨透了太阳光，还有我那严苛无比的教练。

汗水蒸发着，带走的热量少得可怜，阳光带来的均衡高热使得没有一丝风可以流动，给予我一丝清凉的抚慰。好不容易长跑训练完，我不禁对铁石心肠的教练产生了冰冷的怒意，我举目怒视着，他双臂环胸，如一座黝黑的铁塔，锃亮的光头在阳光下刺眼，仍是那样不怒自威，喝一句：“怎么？”我一下子泄气了，原先想好的激昂言辞一句也说不出来。

认了这个怂，我只得乖乖训练，敢怒不敢言，继续忍受缺水、炎热和疲惫的三重煎熬。地狱般的训练中，技艺体能提升在我毫无察觉的情况下进行着，一日日在忙忙碌碌中过去了，比赛在不知不觉中如期到来。

比赛中我的表现不断让观众们、队友们惊喜，作为一个前锋，我的进攻犀利得连我自己都难以置信，传中、射门、假动作，完成得行云流水，炉火纯青，一路势如破竹，高歌猛进，所向披靡，带领队伍轻松夺冠。

领奖的日子依旧是个艳阳天，随着“下面有请冠军队伍上台领奖！”的广播声，我和球队成员在掌声的簇拥中迈上高台。浑厚的太阳直射在身上，四肢百骸流淌着温暖，我看见台下，教练脸上挂着罕见的笑，无比炫耀地向周围的其他老师和教练说：“他们都是我带出来的哟！”他的光头在阳光下熠熠生辉。

阳光带着幸福和快乐紧紧地包裹住我，也流转在我手中捧着的金色奖杯上，光彩夺目。

在人生的旅途中，我也要努力奔跑出自我的风采和骄傲。

"不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功……"我一边哼着歌，一边向操场走去，我深刻地体会到--阳光总在风雨后。

既然减肥不成功，就直接删掉吧。其实就是一个过渡，现在在双杠上可以轻而易举地拉23个引体向上，可当初学的时候简直是在暴雨中前行，寸步难行。

初二开始接触引体的时候，一上杠，我的手就被单杠表面的粗糙的粉末磨得生疼。老师的动作如行云流水，似乎不费吹灰之力。我硬着头皮学着老师，手心的皮被磨破了，也做不出一二个，双臂就像不是自己的，抬也抬不起来。下了杠，大家甩着疼痛不已的手臂："要23个才能满分！"同学们一个个叫苦连天。

牢骚归牢骚，训练还得继续。老师抓紧每一节体育课，不遗余力的训练我们。任凭阳光炙烤着我们裸露的肌肤，额头和手臂传来被灼烧的刺痛。可我没有退缩，站在单杠下，一次次跳上、摆动、借力。头上的汗水一颗颗随着身体的摆动而滑下我的脸庞，顺着脸流到嘴里，流到脖子里；手臂也像喝了山西老陈醋一样，酥软无比。即使这样，我的引体向上也无法快速进步。做不到10个，我已经筋疲力尽。引体如同一个巨大的恶魔，却披着天使的外衣，越接近它，越难受，让我每天都活在阴霾之中。

体育老师找到我，循循善诱："引体向上这个项目，不是一天两天能够练成的，你才坚持一个多月，做不上去很正常。慢慢练，厚积薄发，说不定哪一天，你就能发现突然能做很多个了。"我点了点头，似懂非懂……

又是一节体育课，我走到单杠旁，纵身一跃，抓住杆子，摆动，脚一蹬，仿佛有一股力量推着我似的"1、2、……18"我心理默默地数着，坚持、再坚持，我咬牙坚持着，一定要23个，加油！"23"我一阵狂喜，跳了下来，不敢相信自己终于做到了。那一刻，所有的阴霾都不见了，我的心中有一道绝美的彩虹！

我收回思绪，再次望着自己的手，望着那厚厚的茧，我知道：阳光总在风雨后。人生路上，只要不放弃，总能散发属于自己的万丈光芒！

老家的院子里还停着一口大缸，盖在上面的玻璃盖早已蒙上厚厚的灰尘，但一缕独特的酱香还依稀从老缸里幽幽地散出，唤起长久以来贮藏于味蕾里的阳光的滋味。

爷爷早年开过酱坊。用古法制作酱油，时间长，工序多，费时费力，考验功力。爷爷早年接过了祖传的技艺，从此便在豆地里耕耘，在酱缸边流连。数十年的风雨，在爷爷的脸上锲刻下了深深的皱纹，却也让他的制酱技艺愈加炉火纯青。

小时候，我总爱在一旁瞧着爷爷在酱缸边劳作。爷爷会将新鲜的大豆浸泡在水里，吸足了阳光的大豆在水里渐渐膨胀，经过几次的漂洗便要进入曲房里发酵上一整天。爷爷常说：“这酱油讲究的便是一曲二酱三淋油，这制曲工序可尤为重要。”我似懂非懂，只是看着那黄色的大豆经浸泡变白，又裹上一层绿衣，只觉新鲜又好玩。

嗅着霉豆的味道，看着它们在阳光的曝晒下悄然变身，爷爷的嘴角浮现出欣慰的微笑。将霉豆制成酱醪，放入酱缸里发酵，爷爷将这一酱化的过程戏称为“养老”。白天，他掀开玻璃盖，让饱满的阳光均匀地射入大缸里，淡绿色的霉豆渐渐褐化，露出了浓郁的酱色，积攒已久的咸香弥漫在院子里，收获的喜悦也在爷爷的脸上荡漾开来。曾经新鲜的大豆，终于蝶变为滋味鲜美的酱液。从生抽再到老抽，淋油过后的精华被存放在瓶瓶罐罐里，等待着味蕾的品赏。

小的时候，挑食的我总是吵嚷着不吃饭。看着日渐消瘦的我，奶奶总是束手无策、摇头叹息。爷爷总是不动声色地盛出米饭，拌上手作的古法酱油，递给奶奶来喂我。松软的米饭配上醇厚的酱汁，吃进嘴里的微咸味道里有一种异样的甜香，或许就是潜藏在其间的阳光的滋味吧。

在征服我那叛逆的胃囊这一艰巨的“战役”上，爷爷走得更远，他的拿手菜是祖传的四杯鸡。一杯糖、一杯醋、一杯烧酒外加一杯酱油，四杯到位，美食立成。在酱油的点缀下，浓稠的鸡汁咕嘟咕嘟地冒着气泡，氤氲的水汽模糊了爷爷的笑脸，阵阵鲜美的酱香扑鼻而来。爷爷弓着背，用粗糙而又强有力的双手将四杯鸡倒了出来。古铜色的酱汁漫过鸡肉，色香味俱佳的美食诱使我大快朵颐。

随着爷爷的离去，那口大缸便再无开启。后来酱坊转了出去，这口失去了用途的大缸便永远留在了院子的角落里。但我的眼前总是会浮现爷爷的笑脸，总是听见他笑着说：“只有在烹煮中，酱油吸饱的阳光才会得到最大限度地释放，食材的滋味也才格外鲜美。”脸上浮现一丝微笑，两道泪痕却早已在不经意间悄然滑落……

成长的过程是快乐的,青春的萌发是单纯的,但是,没有人能改变美好带来的烦恼...

有一次,我参加钢琴的考级比赛,当时的我是怀着信心去的,老师说,只要我能按照平时的水平发挥,拿下前3名没有问题。可是，谁知道，我竟然连半决赛都没进!对于当时的我来说，是不小的打击。因为在准备的时候，我和老师、父母都很辛苦，天天送我去训练，老师则不辞劳苦地辅导我，自己也流了不少汗水，谁也没有想到，竟然是这么个成绩。我在被窝里哭了好久，心情一直很差。

后来，爸爸跟我说，晨晨，谁都有失败的时候，如果失败不去乐观面对，而是一直衰落下去，那那个人永远都不会成功，因为，失去了信心，就等于失去了一切。你还有很多挫折要面对，只有抱着信心面对，困难总会过去。

随着时间流逝,我开始学会乐观对每一天,也开始学会感受阳光带来的喜悦,自然带来的宁静,清风带来的好奇......

我坐在窗边,看着鸟儿飞翔,吹着微风,原来那个无助、小小的我,可以这么惬意。我常常想，爸爸的话，让我一生受用。

写到这里，想告诉大家，不论成长，还是青春，如果心灵受伤了，不妨试试抬头看看天空，深深呼吸，享受阳光，想着明天又是充满希望和美好的一天，让阳光把心灵慢慢抚平创伤......

我喜欢阳光，不论它夏天有多热，不论它的脾气有多火爆，我都喜欢它，我喜欢它的明亮，我喜欢它的开朗，我喜欢它的包容。

但妈妈总说我不够阳光，说我太自闭，我每次都在心里反驳道：“哪有啊，我觉得我挺阳光的啊，不是很忧郁，不是很拘束，不是很小心眼，就是有时候有些急躁，有点骄傲自以为是，不爱听妈妈唠叨，而已。”可妈妈就是觉得我不是很阳光，这令我郁闷不已。

那天，我就采访了她，我说：“妈，在你的心里，如何才算阳光？”

妈妈回答：“你觉得呢？”我说：“我认为只要开朗、活泼，就好了啊。”

“那你可就真的理解错啦，阳光，不仅仅只要开朗、活泼，那只是最基本的，”妈妈说，“最重要的还是要豁达和大度呀！你自己觉得你做到了吗？你有时会因为一些小事和同学闹矛盾，还常常是人家不找你说话，你就不理人家，你这就是活脱脱的小肚鸡肠啊！现在，你还觉得你阳光吗？”

我无话反驳，可心里还是不服气，还认为是妈妈不了解自己。可不久，我和同学闹了矛盾。那天是这样的，之前我们拜托姜老师帮忙买本书，当下午我到学校的时候几个同学就叫我一起去领书，我们去了朱雀文学社，发现姜老师没在，我们就往回走，她们又想去七年级组的办公室问问，一般姜老师都在朱雀文学社，不在年级组，可她们就是要去，我不高兴地嘟囔了两句，我们就开始闹矛盾，甚至闹得大动干戈。但，我想起了妈妈说的那句话，后来，我就在想，如何道歉呢？然后，我就假装路过小声地说了一声抱歉，然后她竟然笑着说了一句：“你说啥？”然后我们就和好了，关系甚至比原来还好。

我得认清自己，认清自己的性格，正视自己的缺点，我真正理解了妈妈说的话，阳光就是开朗豁达！

每当我意志消沉、孤单寂寞的时候，一缕温暖的阳光总是照进我的心房，那便是老师的一个微笑，一声安慰，一句鼓励 Whenever I am deep and lonely, a warm sunlight always follows my atrium, that is a smile of the teacher, comforting, comfort,Encouragement

我们开心玩乐的时候，老师在改作业;我们在追逐打闹的时候，老师在备课;我们放学回家的时候，老师在为明天的课程作准备。甚至连我们晚上安睡的时候，勤劳的老师还没从工作中解脱出来。这就是辛勤的老师

期中考的表彰会上，望着那些同学一个个的走向颁奖台，心里很不是滋味。随着一阵阵的掌声响起，我的心情更是跌到了谷底。回忆前段时间的学习态度，我视考试如拈花般轻松。自以为是、骄傲自大、对基础知识不屑一顾。

经过这次，还在做黄粱美梦的我不得不被残酷的现实拉回到起跑线上。一个个我想都不敢想的数字活生生地写在那张揉了一遍又一遍的成绩单上，背着如此沉重的压力，我只好硬着头皮把这个残酷的现实告诉妈妈。挨骂是理所当然的，因为这个消息对于妈妈来说就像是个晴天霹雳。

第二天早晨，妈妈的责备犹在耳中，一个人孤零零地坐在课室里，望着窗外。刺眼的阳光从窗口射进来，风猛猛地直扑在我脸上。突然，一层厚厚的云遮住了太阳。顿时，一种不安的感觉油然而生：这不就像我么?我仿佛就是那无辜的太阳。这时，有人拍了拍我的肩膀。原来是老师，他冲着我笑了笑，说：“云层过后，不又是晴空万里么?不用气馁，继续努力吧!”这句话渗进了我心里，驱散了我心灵的迷茫，照亮了我成长的方向，使我铭记在心。

老师的那个微笑，那声安慰，那句鼓励就犹如一绥温暖的阳光，永藏在我心中。

敬爱的边防军叔叔们：

你们为了祖国的安全，十亿人民的幸福，蹲在猫耳洞里受苦受累;在那血与火的战场上英勇杀敌，无私地奉献自己的一切。在1989年元旦前夕，我提笔写这封信，向您，向战斗在祖国南大门的边防军叔叔们表示亲切的慰问，并表达我对你们的思念之情。

叔叔们，你们在南疆浴血奋战，很想了解我们这里的可喜变化吧!在我们村，自实行了责任制后，农民走上了致富道路，住上了宽敞的新瓦房，家家都有电视机、电风扇……很多村为了我们下一代的成长，建起了新学校。明亮的教室里添置了崭新的桌椅，校园里充满了欢声笑语。这一切的变化，也有你们的功劳。

叔叔们，《_____》这首歌你们一定爱听吧!我也多次听这首歌，因为它催我奋进。每当我不爱学习的时候，想起你们，就马上认真学习;每当我在学习中遇到困难的时候，想起你们，就鼓起战胜困难的勇气，解决了一道道难题。你们不愧是最可爱的人，不愧是我们学习的榜样。

最后，祝你们节日快乐!

阳光，请不要走，我需要你。 Sunshine, please dont go, I need you.

骑着车，走在上班的路上，心情好舒畅。因为阳光，它来了。河堤两旁的青草被修辑过后重新长出来的叶子，绿得发亮。它们正努力地伸着懒腰贪婪地吮吸着老天给予它们久违的光芒。因为它们也知道，阳光来了。

有阳光的日子，我享受着。

阳光，请不要走。连续了十几天的阴雨天气，人心都充满了郁闷。一大早上的，家家户户都赶紧把潮湿的衣服拿出来晾晒，好让阳光能赶走其中的凉意，在这寒冷的冬天，能带给我们一丝温暖。隔壁的啊美婶把棉被也搬出来了，这拍打棉被的声音更是清脆。还有更夸张的是在村口的姚婆婆，前段时间，一下子心血来潮，她晒了好多的腊肉，腊肠，还有腊鱼干。倒霉的是，阳光不给力，差点就把她的心血毁于一量了。这下她可得意了，一下子把她的"战利品"霸占了好几根竹杆子。她看着那垂涎欲滴的美食，心里美滋滋的。因为阳光，她们乐意地享受这一切。

阳光，请不要走。世界上的一草一木，一叶一花，都需要你。绿叶，因为有你，所以更绿;花儿，因为有你，所以更红;树木，因为有你，所以更茂;人们，因为有你，所以更爽。

每天早上醒来，多么希望能有你的存在。沐浴在阳光下，张开双手，让它穿透过我的每一个细胞，贯穿我每一根神经，就为了能让我在工作上找到一点动力，在生活中找到一点色彩。如此的贪心，只因为害怕它会再次的跑掉。

阳光，请不要走。看着手中的表，时间正一秒一秒地过去。多想时间能为我停留，哪怕是一秒，仅一秒而已!在阳光下，想我所想的，做我所做的，生活在继续……

王启荣，男，1957年4月出生，中共党员，广西壮族自治区那坡县烈士陵园原园长。

1978年入伍，1980年退伍。1979年，曾作为国防民兵哨所哨员参加边境作战，不幸被地雷炸伤，落下终身残疾。1980年10月，他成为那坡县烈士陵园的一名专职守陵人，一守就是36年。1980年的烈士陵园还处在筹建阶段，一座荒丘野岭临时安葬着900多位英烈。就在极为简陋的条件下，王启荣开始了陵园管护工作。建园工作十分艰难，土地平填、陵墓整理、栽花种树全是人工劳作，王启荣用愚公移山的韧劲，一点点挖土砌坟、种下花木，为烈士安下新坟，让烈士遗体有了好的归宿。王启荣始终把陵园安全工作放在第一位，他坚持每天巡山不少于两次，几十年如一日，及时发现排查安全隐患上百次。他对安葬在陵园里的900多名烈士的个人资料、墓地位置都了如指掌，每年清明节期间到陵园瞻仰烈士的有数万人，王启荣总是热情接待、详细介绍陵园概况和英烈事迹。多年来，他不改初心，守护着牺牲战友的英灵，先后被表彰为“全区民政系统先进个人”“全区民政系统优抚事业单位先进个人”“自治区民政系统先进个人”，2016年7月被自治区党委、自治区人民政府、广西军区表彰为“自治区爱国拥军模范”。

清晨，我打开窗子，微风吹起了窗帘，拂过我的脸颊阳光透过窗子照进屋里，洒在了我的身上，使人感到温暖惬意。我看向旁边一支普通的钢笔，不禁笑了笑，思绪却飘向了远方……

期末考试中，我的钢笔突然掉了链子，写不出字来。那时性格腼腆的我，并不敢向他人寻求帮助，只能自己一个人生在位子上不断用那支临阵脱逃的钢笔试水，希望能找回状态。可几次尝试后都失败了，我的双脚不安的点着地，眉头紧紧的皱在一起看脸看周围的人。张了张嘴却没有发出声音，到底是没有向他人询问。就在考卷即将发下来的时候，有人给我递了根钢笔，当时我急匆匆地道声谢谢，并没有去看是谁给的钢笔，便开始火急火燎的答卷，隐约感觉这钢笔有些眼熟。等考试结束后，我想起要归还钢笔抬头寻找那人的身影，看到那人时，我惊讶的站了起来。

在几个月前的期中考试时，我走进考场，看到个女孩坐在考场内什么也没拿便心想她是否是忘带文具。可她脸上没有一点的焦急，也没有向他人去借，我便打消了这个念头。可即将开始考试了，她仍无动于衷，我鼓起勇气向她递了支笔，小声的说了句“加油”，只见她甜甜的笑了笑便没有了下文。

考试结束，我便离开了。忘了要回那只借给她的钢笔。没想到她如今意这样还给了我，她对我说本来只是个期中考试，她并没有放在心上，碰巧也没带笔，本来不打算写了，反正也考不好。谁知你竟然给我递了一根钢笔，我看到了你眼中的期望。经过这几个月努力学习，如今成绩上去了很多。还真要好好谢谢你啊，这支笔还给你，说完便对我甜甜一笑。

我的心温暖了许多，我总在接受他人的帮助，却没有想到有一天，自己也可以是一束微弱的阳光。

风，轻轻拂动，弥漫着盛夏的气息，某种奔放，某种诗意，在风中慢慢散开……

幽静的树荫下，谁造出了太阳的张张小像？空寂的大地上，谁将操场染成一片金黄？一片静谧，一片热烈，大地上呈现出一幅亮丽的蓝图。

“嗖”，一道黑影窜出，打破这份和谐。她紧咬嘴唇，一步，两步，跌倒，爬起。滴滴汗水染了衣裳，染了操场，染了阳光。终于，红带挂在腰间，黑影跌倒在跑道上，一束阳光落在她闪动的眸子里，几滴晶莹的泪无声地淌出。

阳光中，弥漫一种信念。

棕色的影子飞向球篮，“咚”，球篮微颤。“唉，偏了！”“再比一局！”“比就比，这次，我一定赢！”

“咚，咚，咚”，惊起蝉鸣。

棕色的影子，弹起，落地。

橙色的球衣不知被谁染成了棕色。

前进，后退，侧身，嘴角浮起一丝坏笑，向空中抛去，带着希望……

操场上，发泄一种张扬。

微风习习，她，靠着球架，黑发别在耳后。

天边的夕阳，赤色带着橙黄，染透了云霞，染透了山梁，也染透了她。

举起试卷，在空中，在风中，任它飘舞，黑眉下弯，嘴角上扬。满意，喜悦，尽在那如花一样的笑脸上。

神采中，露出些许自信。

奔放，诗意，铺满校园，铺满盛夏，铺满青春年华。

早晨，阳光以一种最明亮、最透彻的语言和树叶攀谈，绿色的叶子，立即兴奋地颤抖，通体透亮，像是一页页黄金锻打的箔片，炫耀在枝头。而当阳光微笑着与草地上的鲜花对语，花朵便立即昂起头来，那些蜷缩在一起的忧郁的花瓣，也迅即展开，像一个恭听教诲的耳朵。 In the morning, the sun is talked about with the brightest, most thorough language and leaves, and the green leaves immediately trembled excitedly, and the body is transparent, like a page of gold gold, like a page gold, golden, like a page gold, like a page gold, goldForging foil, showing off on the branches.And when the sun was smiling at the flowers on the grass, the flowers immediately raised their heads, and those melancholy petals that curled up together quickly unfolded, like an ears listening to teachings.

晴朗的日子，走在街上，你不会留意阳光。普照的阳光，有时像是在对大众演讲的平庸演说家，让人昏昏欲睡，到处是燥热的嘈杂。

阳光动听的声音，响在暗夜之后的日出，严寒之后的春天，以及黑夜到来前的黄昏。这些时刻，阳光会以动情的语言向你诉说重逢的喜悦、友情的温暖和哪怕是因十分短暂的离别而产生的愁绪。

倘若是雨后的斜阳，彩虹将尽情展示阳光语言的才华与美丽。赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，从远处的山根，腾起而起，瞬间飞起一道虹桥，使你的整个身心从地面立刻飞上天空。现实的郁闷，会被一种浪漫的想象所消解。阳光的语言，此刻充满智慧，让你理解天雨花，石点头;让你平凡生活的狭窄，变成一片无边无垠的开阔，让你枯寂日子的单调，变得丰富多彩。

可这一切，只是一种语言，你不可以将那黄金的叶子当成黄金;江河之上，那些在粼波里晃动的金箔也非真实;你更不要去攀援那七彩的虹桥，那是阳光的话语展示给你的不可琢磨的意境。瞬间，一切都会不复存在。可是，这一切又都不是空虚的，它们在你的心中留下切切实实的图画，在你的血管里推涌起波澜壮阔的浪潮，在你耳边轰响着长留不息的呼喊，使你不能不相信阳光的力量和它真正的存在。

和阳光对话，感受光明、温暖、向上、力量。即使不用铜号和鼙(pí)鼓，即使是喁喁(yóng)私语，那声音里也没有卑琐和阴暗，没有湿淋淋的、怯懦者的哀伤。

你得像一个辛勤的淘金者，从闪动在白杨翻转的叶子上的光点里，把握阳光的语言节奏;你得像一个朴实的农夫，把手指插进松软的泥土里，感知阳光温暖的语言力度。如果你是阳光的朋友，就会有一副红润健康的面孔和一窗明亮清朗的心境。

阳光，是一种语言，一种可以听懂的语言。