正能量优秀作文合集20篇

窗外，夜凉如水，疲惫低垂的天空，像深青色的无底洞；魍魅的月影，从黑云底下透出一线炯炯的光，犹如面具下犀利的眼神，又像一张被定格的黑白照。

今晚，我突然接到外婆的电话，说今天她忘记带钱，要我到附近超市门口给一个乞丐两元钱。

阁下话筒，我既困惑又犹豫。难道这个乞丐与外婆认识？不对，外婆平日里出了名的抠门，这回怎么变大方呢？两元钱我不舍得用掉，这可是我储了好些天，可以买到喜欢吃的零食。给一个乞丐，什么也得不到。

我十分不想，但行为不受控制，把两元钱嗖一声插入口袋。盛了些饭菜，急速地走去。超市已经打样。借助暗淡的路灯，我看见一个人蜷缩在超市门口的角落，头发乱糟糟，衣服破烂肮脏，像几条薄布拼成的。寒风萧萧，行人稀少，灯光拉长树枝晃动的影子，显得格外诡异，让人感到冬夜的凄凉。

喂，我轻轻地叫了一声，没反应。

喂，我战战兢兢地再喊一声，他脏兮兮的脸转向我，正瞪着一双惊恐的眼睛警惕我。

我吓一跳。慌乱地放下两元钱，丢下饭菜，撒腿就跑，在远远的地方停下来回头看看，可怜的他颤颤巍巍地吃着，脸上似乎洋溢着开心的笑容。

回到家，我把这事告诉妈妈，心里乐滋滋。她不仅表扬我做得很好，还给我讲了一个她中学时代的故事，消除我的疑惑。原来，妈妈在城里都书时很久回家一趟，外婆一个人坐车去城里，结果被抢钱。这时，一个乞丐给他两元钱车费。外婆顺利到达学校。自那以后，外婆见到乞丐总会掏出两元钱递给他们。我心头一热，两元钱给乞丐无限温暖，更多钱不是就能为社会传递正能量？

次日，我再去超市，那位乞丐仍蜷缩在那里。超市老板开市看到他，就火冒三丈，恶语连连，仿佛在放鞭炮。乞丐有气无力地走开，蹲在不远处的垃圾桶旁边。翻到垃圾，有滋味的咀嚼着。我立刻过去探个究竟，他在啃骨头，人们把肉吃了，仅仅留给他们的是鸡骨头。路人对他指指点点，向他吐口水，用脚踢他，实在让人心寒。也有些向他们投射同情的眼光，但没去帮助他。怜悯同情是不值一分钱的，而关怀奉献却是无价的。我们应伸出援手，帮助他们。不求名，不求利，只求善的壮举。

有句诗：贫居闹市无人问，富在深山有远亲。在当代，贫富差距悬殊，狗眼看人低的心理越来越严重，这时风气之过。为了自己越来越富有，变得自私、冷淡。

太阳冉冉升起，渐渐驱散寒冷的黑夜，阳光照暖每人的心窝。

一段时间以来，关于“老人摔倒到底扶不扶”的问题曾引起公民的热议。每个人都有向上向善的意愿，关键在于，这种朴素的情感有没有被激活。 For a period of time, the issue of "the elderly falls to the end" has aroused heated discussions on citizens.Everyone has the willingness to be good, the key is whether this simple emotion has been activated.

现在，总有些人在抱怨，坑蒙拐骗者有之，欺瞒诈骗者有之，毫不利人专门利己者有之。食品安全问题、城市安全问题、社会道德的滑坡种.种事例让每个人都产生着不安全感和不信任感。很多人会说再也不相信人是善良的，不相信诚信，不相信真情。殊不知，在道德的主流高地上，绝大多数人都在坚守。

我曾经看到过这样一则新闻：2018年的一天，扬州大学附属中学17岁的学生徐砺寒骑自行车去上学。在经过一辆宝马车旁边时，无意中将这辆车的后视镜撞坏了，车身也被蹭掉一块漆。车主不在，他却没有溜走，而是选择在原地等待车主。后来因赶着上课，只好留下“联系纸条”欲赔偿。这件事在微博上引起轰动，徐砺寒也因此被网友称为“诚信中学生”。

车主获得消息后很快在微博上回应称：“作为车主，当时我极度震惊，不知道说什么，心中只有感动，拍了拍孩子的肩催他赶紧去上学。望着他远去的背影无限感叹：我们的下一代若都如此，社会有希望!”

“自己做错了事，就应该负责。”在后来的媒体采访中，徐砺寒这样回答为什么自己当时没有溜之大吉。在这诚信稀缺，甚至“打死都不肯认错”的今天，的确让人喟叹。徐砺寒用自己的实际行动给社会传递着正能量。这诚信的故事正启示我们，其实，正能量存在于每个人的身边和心中。而我们更需要的是多一些发现、多一点信任和多一份付出。

英国作家狄更斯在他的《老古玩店》中说过：“恶往往是昙花一现的，都和作恶者一同灭亡，而善则永世长存。”不管是孔子的性善论，还是老子的上善若水思想，在21世纪的今天仍然熠熠生辉。所以，我们青少年，祖国未来的栋梁，更应努力凝聚并传播向上向善的正能量。努力学习，追求上进;尊敬师长，待人友善;担任班干部，对班集体负责;积极劳动，不乱丢垃圾……因为我们是青少年，处在人生中最美好的阶段，我们澎湃着热血，我们洋溢着激情，我们充满着爱心与正能量。

在培育和践行社会主义核心价值观的当下，我们更应主动开启向善的心门、自觉坚守美德。主宰世界的是我们，放弃世界的仍是我们，所以让我们拒绝平淡、告别无为，让我们奋发向上、崇德向善，让我们做品德高尚的优秀青年，让我们的青春在阳光下真正地飞扬起来!

最近，我在电视节目里看到了一个有趣的话题：家风是什么？让我也想认识自己家的家风是什么?

看到新闻上被采访的叔叔阿姨们说：“家风是一个家的全貌，家风是在自己家好家风的基础上去认识别人家中的优良美德。”通过观看这个节目，让我知道了什么是家风，也认识了不少优良的家风。家风就是做善事，不求回报；家风就是为人老实，不干坏事；家风就是小小举动创美德；家风就是常做好事，无怨无悔；家风就是心中有家，心中有国。

现在，我与大家聊聊我自己家的好家风：“做事勤勤恳恳，任劳任怨；要用积极向上的阳光心态去面对眼前的重重困难；待人有礼貌。”

首先，在勤勤恳恳方面，我的外公是一个好例子。我的外公是一个农民，他不管刮风下雨都要去田地里种菜收割，他勤勤恳恳从不叫苦叫累。接着，在待人有礼貌方面，我跟爷爷学。爷爷是做生意人，每次与同事打电话时总会叫上几声“你好”，新年里爷爷打电话时总会送几句新年祝福语。还有，在阳光心态方面，爸爸是我的榜样。虽然，爸爸工作繁忙，但是不管工作再忙，爸爸也不会愁眉苦脸，总会积极面对。

家风就是一个家族的面貌，我要好好牢记长辈告诉我的好家风。

正能量无处不在，生活需要青春正能量，让我们弘扬身边的正能量。

正能量无处不在，那是上个学期的事了。那天学校组织我们大扫除，我们班负责的是前校园的公示栏。当时是秋末冬初，天气很冷，加上在冰冷的水里投布。不一会同学们的手都被冻僵了。这时细心的蒋丽发现了这一现状，便默默无闻的开始行动起来了。我们看见蒋丽端着一盆干净的水走来，便迎了上去准备投布。谁知他却躲了过去并没有让大家投布，而是走进了教学楼。他的行为让大家非常不解。有人猜想。难道是他小气不让我们是他换的水，也有人说蒋丽平时乐于助人不会是这样的人。大家来不及多想便又去干活了。

过了一会蒋丽端着一盆热气腾腾的清水，从教学楼里走了出来。还一边走一边说：“这里有热水大家快来投布呀。”这时大家才明白过来，原来刚才他端着盆是给大家对热水去了。真是个热心又细心的大姑娘呀。大家用这热水投着布，不光手上暖暖的，心中也被这简单的微不足道的小小的正能量所感动着。

这件事发生在去年的运动会期间。运动会眼看就要举办，其他班都纷纷进入了训练备战期间，我们班也不甘落后。有项目的同学也纷纷开始了各自的训练，唯独我们班的接力训练迟迟没有开展，老师一问原来是没有接力棒导致的。于是老师在班中问谁家有接力棒，可是没有一个人举手说自己能给带来一个的。于是这件事就又耽搁了几天。

几天之后裴老师见同学们谁家也没有，于是就让自己的爱人把家里车上的雨刷器做成了一个接力棒。就在这时我们班的小赵同学也牺牲了家里的拖把，把手柄做成了一个接力棒。这下在我们班老师和同学的共同努力下我们班的接力队也可以训练了。、

我们年级自打我们入校以来，就一直坚持带我们去首都图书馆服务。就在去年我们还在那挂牌，使那里成为了我们社会实践服务的基地。年级大部分人都去过那里服务大众，为人们做贡献。虽然每次都很累，但是看见你自己整理好的书柜，看见那些大人们对你赞许的眼光，以及那些小朋友们对你羡慕的眼光，似乎也不怎么累了。

一辈子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足迹，有你的泪水，有你的笑声，你的世界就已经完美了。对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。

正能量无处不在，我们需要弘扬身边的正能量。

光阴总是从指缝中悄然溜走，带走曾经青涩美好的回忆。沐浴着生活中爱的阳光，捻一指温柔，仔细回味，感到身边充满正能量。

伴着清脆的鸟鸣，熟睡的村庄从梦中惊醒，云朵在空中自由的飘荡，鸟儿在枝头欢快的歌唱，各种生活的乐声悠悠穿过发梢，萦绕在耳畔。睁开朦胧的双眼，又是崭新的一天。

清晨，走在田间小路，一声苍劲厚重的叫卖声传来，“收废品，收废品喽！”映入眼帘的是一个年有七旬的老爷爷，骑着一辆装有废品的人力三轮车，用力的在雨后的泥路中挣扎着，瘦骨嶙峋的他显得弱不禁风，一旁玩耍的孩子们见状，不知是谁起哄，一窝蜂的跑到车尾，用力地推着，唱着欢乐的歌，原本眉头紧皱的老人脸上瞬间绽开了笑容。

在这乐于助人的氛围中，我感到了正能量。

晌午，行走在人群拥挤的马路，一个身穿制服的交警屹立在马路中央，双臂有力的挥动，指挥着车辆。使交通拥挤的马路不再杂乱无章，豆大的汗珠从脸颊流出，他却毫不理会，因为他知道，只有这样，人们才能更加安定，社会才会更有秩序。

在这恪尽职守的坚持中，我感到了正能量。

傍晚，走在冷寂空旷的归途，昏黄的路灯闪着微光，旁边开着一家餐点站。走过去，随手买了几个包子，刚要转身回家，却被一声温和的中年妇女声叫住，“送你一杯豆浆，暖手养胃。”望着她快乐的笑脸，心中泛起了爱的暖流。

在这关爱他人的行动中，我感到了正能量。

深夜，躺在床上，望着窗外的繁星，我还氤氲在一整天的温暖中。

在每一个微笑里开始幸福。原来，寻常日子，身边充满正能量！

生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。小编收集了关于正能量的名言警句，欢迎阅读。

1、 很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。

2、 懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。

3、 人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。

4、 幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获;在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩;而强者却坚持不懈，紧追不舍。

5、 抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。

6、 成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。

7、 决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫;精神上的疲惫，才是真的劳累。

8、 每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。年轻人要想让自己得到重用，取得成功，就必须把自己从一粒沙子变成一颗价值连城的珍珠。

9、 人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。

10、 有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。——爱因斯坦

11、 游手好闲的学习并不比学习游手好闲好。——约•贝勒斯

12、 永没没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱

13、 意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德

14、 艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外。——雨果

15、 一生奉献于两个神明，即荣誉与英勇。——蒙森

16、 只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

17、 知不足者好学，耻下问者自满。——林逋《省心录》

18、 在政治中我们需要能有所奉献的人，而不是想有所收获的人。——(美国)巴鲁克

19、 在人生的路上，将血一滴一滴地滴过去，去饲别人。虽自觉渐渐瘦弱，也以为快活。——鲁迅

20、 欲穷千里目，更上一层楼。——唐•王之涣《登颧雀楼》

21、 玉不琢，不成器;人不学，不知道。——《礼记•学记》

22、 一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。——雷锋

23、 只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基

24、 只有为别人而活的生命才是值得的。——爱因斯坦

25、 自己活着，就是为了使别人过得更美好。——雷锋

26、 一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。——博维

27、 业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。——韩愈

28、 要知父母恩，怀里抱儿孙。——日本谚语

29、 养儿方知娘艰辛，养女方知谢娘恩。——日本谚语

30、 孝子之至，莫大乎尊亲;尊亲之至，莫大乎以天下养。——孟子

31、 无知的人本想做点好事，结果却害人不轻;小喜鹊拔出妈妈的羽毛，还以为报答了养育之恩。——藏族谚语

32、 人是要有帮助的。荷花虽好，也要绿叶扶持。一个篱笆打三个桩，一个好汉要有三个帮。——毛泽东

33、 人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。——爱因斯坦

34、 如果有一天，我能够对我们的公共利益有所贡献，我就会认为自己是世界上最幸福的人了。——果戈理

35、 上天赋予的生命，就是要为人类的繁荣和平和幸福而奉献。——松下幸之助

36、 生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉

37、 忘恩的人落在困难之中，是不能得救的。——希腊谚语

38、 忘恩比之说谎、虚荣、饰舌、酗酒或其他存在于脆弱的人心中的恶德还要厉害。——英国谚语

39、 天才并不是自生自长在深林荒野里的怪物，是由可以使天才生长的民众产生、长育出来的，所以没有这种民众，就没有天才。——鲁迅

40、 谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

41、 生使一切的人站在一条水平线上，死使卓越的人露出头角来。——萧伯纳

42、 生命赐给了我们，我们必须奉献于生命，才能获得生命。——泰戈尔

43、 为伟大的事业捐躯，从来就不能算作是失败。——乔•拜伦

44、 我是炎黄子孙，理所当然地要把学到的知识全部奉献给我亲爱的祖国。——李四光

45、 我主要关心的，不是你是不是失败了，而是你对失败是不是甘心。--林肯失败对我们是有好处的，我们得祝福灾难，我们是灾难之子。——罗曼•罗兰

46、 人生价值的大小是按人们对社会贡献的大小来衡量的。——向警予

47、 过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。

48、 我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

49、 即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。

50、 要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

51、 低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。

52、 你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你!

53、 当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!

54、 就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!

55、 没有钱、没有经验、没有阅历、没有社会关系，这些都不可怕。没有钱，可以通过辛勤劳动去赚;没有经验，可以通过实践操作去总结;没有阅历，可以一步一步去积累;没有社会关系，可以一点一点去编织。但是，没有梦想、没有思路才是最可怕的，才让人感到恐惧，很想逃避!

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“正能量”一词于2013年12月20日当选年度国内词。它源于英国心理学家查德?怀斯曼的专着《正能量》。 The word "positive energy" was elected annual domestic words on December 20, 2013.It originated from the masterpiece of British psychologist Chads Wansman.

那么，“正能量”一词有何含义呢?它是一种健康乐观?积极向上的动力和情感，是催人奋进?给人力量?充满希望的人和事……

时代到处是惊叹骇浪，你埋下头，甘心做沉默的砥柱;一穷二白的年代，你挺起胸，成为国家的财富。你的人生，正如深海中的潜艇，无声，但有无穷的力量。名列2014年感动中国十大人物之首的中国核潜艇之父?黄旭华，三十年来致力于核潜艇的设计与研制，带领团队研制出我国第一艘核潜艇，并亲自下潜三百米，成为世界上核潜艇总设计师亲自下水做深海试验的第一人，使我国成为世界上第五个拥有核潜艇的国家。

无私，奉献，舍小家，为大家，忘我工作为国家，是他传递给我们的正能量。

明星们也在积极传递着正能量，明星公益是他们对社会新的回报。韩红发起历时20天的“韩红爱心北汽太阳花西藏家乡公益行”，此次投入约600万元资金和物资，用于医疗卫生和教育两大类;江一燕远赴广西进行公益支教，给山区的孩子们放电影;张峻宁支教甘肃天水山区的下马希望小学……

明星与慈善牵手，注定引来追光。明星们也在积极传递着正能量。

2013年4月20日，四川雅安芦山地震后，全国各地纷纷展开了募捐活动。乌鲁木齐慈善总会在红山体育馆设立的捐款点迎来特殊捐款者，一名以乞讨为生的男子捐出了乞讨两个月所得1003元，这一举动引起了社会的广泛关注。经记者调查发现，该男子并非第一次捐款。几个月前，他曾在听说8岁女孩欢欢患白血病的故事后，捐出200元。

他生活简朴，却心系公益，这便是他传递的正能量。

在现实生活中，正能量给我们带来了许多的正面效应。正能量的传递，不分贵贱，不分地位，不分强弱。我们不缺乏正能量，只是缺乏传递正能量的行动。予人玫瑰，手留余香。让我们从现在做起，从身边的小事做起，一起传递正能量!

中国体操男团队长陈一冰是我最喜欢的运动员之一，喜欢他不仅仅是因为他是世界冠军，是我们中国人的骄傲，更因为陈一冰讲的团队协作精神传递正能量。

从08年北京奥运会我就记住了这个吊环王，很有点个性的小伙子。在今年的伦敦奥运会上，我一直关注体操的比赛，因为比赛和研修冲突，没有时间看电视，就利用研修的边隙，看看网上的新闻评论。在预赛中因为郭伟阳临时上场，导致出现了很多重大失误，排名跌到有史以来最差，也让大家对他们的决赛不抱希望。

但是大逆转就是这样不可思议的发生，当我在网上看到中国男团最终以零失误成功卫冕的标题，真是非常激动。这次通过开学第一课我知道他们成功的原因，因为陈一冰在给同学们上课的时候说，预赛失误后，团队成员在一起总结原因，互相鼓励，没有一个人埋怨，队员之间传递的是一种正能量，而别的国家在失败后，队员之间却互相埋怨，传递的是负能量，一正一负，产生的效果可想而知。

传递正能量。陈一冰说的多好啊!现在我们所提倡的鼓励，是人都爱听好话，听了好话之后干劲更足，谁愿意听批评啊!即使错了，也有原因，也希望得到理解，而不是讽刺、挖苦、抱怨，负面的批评有的能产生激励作用，但大多只能让人越听越丧气，逆境出人才，但顺境更易出人才! 我们要点燃梦想传，传递正能量!

一到家，厨房里隐约传出抽油烟机的轰轰声和碗盆碰撞的叮当声。母亲翻炒着绿色的西兰花，麻利地将柜上的调料倒进锅里。撒一把盐，扔一瓣蒜，回头喊：“快去洗手，直接来吃饭吧。”桌上已有一碗晶莹的白米饭。

小时候母亲带着我到处玩，我们一起帮助花儿传粉，到小河里抓小鱼捕小虾，在显微镜下观察兔子的毛……以至于我对生物、物理、化学都有着浓厚的兴趣。

临搬到北京前，母亲由于工作先一步来到北京，她便周末乘火车奔回大连，我们享受这珍贵的几天，又坐三天后的火车回到北京。还记得夜里趴在窗前看到出租车灯闪来的喜悦，那是妈妈回来了！这北京与大连的往来间，带给我的岂止是幸福的能量。

母亲会对小区的清洁工说早安；会将无处扔掉的垃圾攥在手里；会兑现每一个对我的承诺；会在春天向我感叹花儿的美丽芬芳……

深夜。对面楼里只剩星星点点的灯火，我趴在桌前，手在抄着文章，已没有一丝力气做别的事了。门把手被按了下去，门开了一条缝，“宝贝，你睡着了吗？”先闻其声后见其人，母亲探进头问。我很费力地转向门前，母亲迎了上来。放下手里的杯子，扶起摊在桌上的我，“来，喝口水吧，不要太累了。”说着，清新的柠檬味道就进入我的鼻中，柠檬泡在水里气泡附在它黄黄的果肉上，很清爽的感觉，我似乎一下来了精神，坐了起来，又拾起桌上的笔。多少个困倦的夜里都有母亲的活力及那杯柠檬水的清爽支持着，让我重新振作起来，获得学习路上的正能量。

说实话，母亲真是一位令我十分佩服的人，她的聪明才智和渊博的知识令我打心眼里地敬佩。从小母亲就会给我讲许多其他父母至今也避讳谈到的话题。印象里，我从未被“我从哪里来”的问题困惑过。我与母亲经常会搜寻各种好吃的，立志“吃遍天下”。有一次在一家韩国小馆吃到了一个铁板小豆腐，香香糯糯，母亲说：“下次要带爸爸一起来！爸爸最爱吃小豆腐。”每每吃到什么好吃的菜，妈妈一定会想到给父亲带些回去。或许，父母的恩爱给了我最最安心的感觉，也建立了我对家的热爱和内心最最坚实的安全感。

母亲一直用她无尽的正能量带动着我，带动着身边的人。责任、温暖、善良、生命力……母亲将她的正能量传给了我，成为我人生路上明亮如火炬的正能量！

现在，我们都处在青春期，都是花季少年。青春期的我们是刚刚绽放的花朵，鲜艳而充满活力。青春期是一个人从童年起到成年期的过渡时期，是人生中的黄金时期，这一时期，我们的心理和身体上发生了很大变化。有时，对于老师和父母的劝说，我们不但不听，还与他们发生冲突，这就是青春期常见的心理问题——“逆反心理”。

青春期还有一个严重的问题——大人们口中的“早恋”，说起这个问题，也不算严重。到了青春期，男生女生们在心理上都有了新的萌芽，为寻找心理上的安慰，对异性充满着好奇，在异性面前努力表现自己，其实这都是正常的。时间一长，就会发现这只是一种心态问题。但是这件事在父母眼中却是一件很严重的事，也许他们是关心我们，害怕我们都把时间浪费在这上面。其实只要心态证，也没有什么事可奈何得了我们。

青春代表着活力，青春代表着美好，青春的我们应该好好珍惜生命中的每一份每一秒，让我们青春无悔。

必须承认，这个世界并不总是那么的美好，我们的人性也并不总是那么的高尚。“小悦悦事件”、“彭宇案”都曾经一度让人们感到道德的迷茫：为什么好人得不到好报，为什么周围都是冷漠的目光?于是，有人沮丧，有人彷徨，似乎人们已经找不到方向，似乎社会已经失去了力量。但张丽莉、王世伟等六位龙江英雄的事迹一次次告诉我们：世界的真相，并不是这样!社会也好，人性也罢，都有着像硬币一样的正反面，我们不要以为看到了一面就看到了答案，这个世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而这光亮与希望，其实，就在我们每个人身上。

我们在报道中看到，当护士拉开窗帘，张丽莉看见照进病房的阳光，不禁由衷地感叹：“活着真好。”而在张丽莉、王世伟、荆百岁、谢尚威、高铁成、郭肖岐等人的身上，也让我们看到了同样的阳光，那是人性散发出来的美丽光芒，也会让我们感叹世界的美好与生命的坚强。正如本报在27日推出的《发现黑龙江之美·大爱读本》对于六位英雄的解读，在他们身上，都有着热爱生活、与人为善、心怀责任、目标坚定、乐观坚强、平凡可爱的特质，这些都是人性在日常生活中最美好的微茫，而在危难时刻，便会转化成闪电一样的力量。诗人说：“在没有英雄的年代，我只想做一个人。”但其实，能把人做好了，就是最大的英雄，就有无穷的能量。

我们相信，无论人的本性原来怎样，但最终的方向一定是向善向上，而人性中最重要的品质，也一定是善良。正如法国作家雨果所说：“善良是历史中稀有的珍珠，善良的人几乎优于伟大的人。心怀善良的人，总是在播种阳光和雨露，医治人们心灵的创伤。同善良的人接触，智慧得到启迪，灵魂变得高尚，襟怀更加宽广。”而在前几天，著名教授易中天先生在来哈的讲座中，也一再强调，与其空谈信仰，不如坚守道德底线，而这底线的标准之一，就是恻隐之心，而恻隐之心的实质，就是善良。这种人性的善良，用易中天先生曾经的比方，“就是全人类都能输的O型血”，能够拯救道德的沦丧，能够温暖世道的寒凉。

无论是英雄挺身而出的义举，还是民众爱心涌动的景象，这一切的一切，都让我们相信，只要社会中的“正能量”充足，就一定会形成道德与爱的强大气场。而人性的美好和善良，也最终一定能给这个世界带来无尽的力量，无尽的希望，像水融入着水，像光簇拥着光。

正能量，看不见，摸不到，闻不着，似乎是一种离我们很远，很神秘的东西。因此我们总是让一天的时间匆匆而来，匆匆逝去，没有太多欣喜与欢乐。渐渐地，人生的雾霾将会在不知不觉中笼罩我们的心理，这时，我们就需要正能量来驱赶雾霾与乌云，让自己在阳光下吸收精华，健康快乐成长。

朋友，不必到处寻找正能量，他其实就在我们身边。

去年冬天，一场鹅毛大雪纷纷扬扬地飘落下来，脚脖子高的积雪在短短的一天里正式升级为冰。别的楼晒上两三天就好了，可唯独我们这三个单元是背对太阳的，出门只好“铤而走险”，走在冰上滑溜溜的，得小心翼翼，一不留神就会摔个四脚朝天。这不，三单元的王阿姨正准备骑电动车送她的宝贝儿子上学。谁知没走几步就摔了一跤，搞得“人仰车翻”，疼得两人呲牙咧嘴，不住的咒骂着可恶的冰。虽然大家都对这冰恨之入骨，可是却没有一个人真正行动起来，想办法解决这一难题。

我的邻居是一个老爷爷，一脸麻子，弓着腰，一张国字脸上总是面无表情，似乎天塌下来都不能让他呼吸沉重点。我们几个孩子见了他也不打招呼，跟个过路人似的。背地里偷偷叫他“老麻子”。

可就是这么个“老麻子”现在却让我佩服得五体投地。

那天下午我放学回家，走到拐弯处脚底一滑，身子一歪，“咚”的一声跟沙袋似的狠狠摔倒在地。磨磨蹭蹭的爬起来，我一边揉着可怜的膝盖，嘴里一边咒骂着冰。一瘸一拐地拐过弯，“咔嚓，咔嚓，哧”铁锨撞地的声音传入我的耳朵中。惊讶地一抬头，看见了我一生也不能忘记的场景：寒风中，“老麻子”的双手颤巍巍地握住一把旧铁锨，一下一下地铲着冰，寒风凛冽，愤怒地咆哮着，他那一张布满麻子的国字脸冻得通红，却显示出一种坚毅，口中呼出的热气立即被冰冷的空气包裹，消失。我就这么呆呆的站在那里，在冷风中，在铁锨刺耳的撞地声中站着。刹那间，我突然发现铁锨的声音不再刺耳，而是铿锵有力，而他那因为干活而更弯的腰似乎也直起来了，一张原本堪称丑陋的脸庞却变得英俊。此时，他如同一位无所畏惧的勇士，在我的心中是那么的高大!

泪，也不管我同不同意，悄然无声地流了下来。狠狠抹了一把眼泪，我快步走上前去，冲着往日的“老麻子”恭恭敬敬地喊了一声：“爷爷!”

他抬起头，似乎有些惊讶的望着我，是呀，虽然我们是邻居，可我从来没有叫过他一声爷爷，愧疚的子弹深深地打入我的心中，泪水再一次流了下来。

“男子汉别哭了，来，帮爷爷铲冰，别让其他人滑倒。”他用罕有的温柔口气对我说。

很用力的点了一下头，我拿起另一把沉重的铁锨，没有说话，只是奋力的铲雪。

整整一年的时间了，爷爷早就搬走了，但是那一幕，却永远地铭刻在我的心中。

朋友，正能量，不需要刻意去找，我们身边每一个人的心底都有一个太阳，一个由正能量构成的太阳，它会帮助我们驱赶雾霾，驱赶风雨，解开我们被冷漠所冰冻的心。所以，请释放出你的正能量吧!让人间变成温暖的天堂!

虽然很多人觉得现代社会没有从前那么朴实，但我仍然相信，社会是美好的，它依然可以使人感受到积极向上的正能量。

有人说：“世界上不是缺少美，而是缺少一双发现美的眼睛”。其实，正能量就存在于我们的身边。为了让我的心灵真切地感受到正能量的洗礼，我决定去生活中寻找美，寻找正能量。

听妈妈说她单位上一个同事的儿子，高考考上的是菏泽市一所很普通的大学，想必很多人都没听说过，但是他不甘于现状，利用寒假去北京上了一个考研辅导班。认识了一位北大的研究生，他询问了这位学友：“北大的研究生好考吗？”，他回答说：“只要肯下功夫，认真、努力去学，就一定能考上，北大没有你想像的那么神秘。”这位学友把他以前考北大时的复习资料给了这个想考北大研究生的大学生，最终，他以优异的成绩跨专业考上了北大的研究生。他的爸爸妈妈说“这比我们中一百万大奖都高兴！”是啊，他们高兴不只是为孩子考上北大研究生，更为存在于儿子身上的这股积极向上的正能量而感到欣慰。这是一种学习中积极、乐观、向上的正能量。

我坐上一辆公交车，车上一位刚上车的姐姐没有零钱，也换不开，一位阿姨给那个姐姐刷了自己的公交卡。来到公园，刚下车，我就看到广场前方摆放着庆祝节日的鲜花，可是在阳光的照耀下，我一眼就看见了最外围有一盆花倒了，里面的土洒了出来，花也歪了，显然是被人踢翻的。我刚要走过去，就看见一个小女孩蹦蹦跳跳地跑了过去，把花盆扶好，把土填了进去，用手使劲摁了几下，又蹦蹦跳跳地走了。我感到无比愉快，这就是我要寻找的正能量，这是存在于聊城的正能量。

继续往前走，面前出现了一个老大爷，他大概有六七十岁的样子，坐在一辆破旧的轮椅上，轮椅旁边放着一对拐杖，身上的衣服也打满了补丁，左腿上包裹着厚厚的纱布，纱布的边缘有一层渗透出来的脓，而且他的头也出奇的小。可是在他面前竟然蹲着一位身穿西装的叔叔。叔叔穿着西装、皮鞋，夹着一个公文包，一看就是一位白领上班族。那个叔叔蹲在老大爷的轮椅前，手中拿着一叠钱，想要塞给老大爷，可是老大爷再三的推让，最后，叔叔紧紧握住了老大爷年老而布满皱纹的手，又对他说了些什么。我被这个场面触动了：有多少人对街边的残疾人、乞丐表现出一种蔑视的情态，而这位叔叔，却尽自己的努力让这位老大爷感受到一点人情的温暖。

我继续走着，看见了一幕幕让我欣喜的事情：一位买苹果的阿姨的电瓶车倒了，许多人都上去帮忙拾苹果、搬车子；一位小朋友摔倒了，一位大哥哥上前把他扶了起来，与小朋友的妈妈会心的笑了笑；在一处草坪，几个小学生正在帮环卫工打扫卫生；一辆摩的上的妇人掉了钱包，大家都喊她，一位反方向的叔叔把钱包还给了她；在一个路口，一辆汽车和一辆电瓶车同时拐弯，但是空间太小，过不去，司机就挥了挥手，让电瓶车先过；我走到红绿灯前，在等待红灯时，发现聊城原来很严重的“中国式过马路”现象已经有很大的改变，几乎所有人都在耐心的等红灯。

我的寻找，让我知道，聊城是一个有梦的城市，我们共同的梦想就是 ：让这些存在于聊城的真善美汇聚，让江北水城更加有生气，使人感觉到一种蓬勃向上的能量，把我们的家乡建设得更加美好。让我们一起行动，让正能量汇聚，共圆水城之梦！

昨天的太阳，晒不干今天的衣裳;昨天的辉煌，抵不过岁月的沧桑。面对诸多生活的风雨迷茫，生活还需正能量。

弃我去者，昨日之日不可留;乱我心者，今日之日多烦忧。无论是时光，还是往事，或是容颜，都如昨日之日一般弃我而去，任我多么留恋，它们却毫无回头之意。而今日之日又有诸多烦忧纷纷扰扰，挥之不去。生活就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。

抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。别管往事有多美好，别问曾经有多辉煌，别说过去有多美貌，生活的岁月只会如东流水一样匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住烦恼，别的什么也留不下。不要总在过去的回忆里缠绵，不要总让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳;昨天的辉煌，抵不过岁月的沧桑。面对诸多生活的风雨迷茫，生活还需正能量。

生活里去接收阳光豁达的正能量，自信岁月一百年，会当水击三千里!凡事都要往开出想，假若真的伤了一条腿，要庆幸自己还活着，不死就是幸福!生活中不是什么别人和灾祸打跨了你，能打垮你的只有你自己。

凡事都往开处想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对生活。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，我们来到人世间，只是去品尝一场场生活的酸甜苦辣咸，绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种生活的负面情绪，这些可以说与那些正能量相对应的生命的负能量，它们能消耗我们的的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。

别把痛苦的根源推给外界，生活所有的痛苦都来自自己接收的这些负能量。你生气，是因为自己不够大度;你郁闷，是因为自己不够豁达;你焦虑，是因为自己不够从容;你悲伤，是因为自己不够坚强;你惆怅，是因为自己不够阳光;你嫉妒，是因为自己不够优秀……

一辈子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足迹，有你的泪水，有你的笑声，你的世界就已经完美了。对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散生活的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。

正能量，一个频繁的词语。却蕴含着强大的力量。正能量无处不在，学校里、家庭中、社会上……只要，我们有一双善于发现的眼睛。一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递，它才以加速度发酵，让我们感动，让我们温暖，因为它传递的是正能量，是一种强大的正能量。我们为什么感动?感动，源于一种叫做美好的东西打动了我们。

有一天，天气晴朗。我在小区周围散步。突然，我停住了脚步。有一群小孩和我差不多大，围在一个用木头做的木桶旁，这便激发了我的好奇心：木桶里面是什么东西?

我走上前去一瞧，哇!有好多猫呀!有的身子圆滚滚的，像个球似地在地面上打滚;有的身子很瘦，似乎一阵大风就能把它们吹走。而有一只猫似乎是老大。他身上的毛黑黑的，似墨水一般，眼睛炯炯有神，好像在用目光“杀人”。一、二、三、四、五……天哪!竟有七只猫!

“你们看，好可爱的小猫呀 。”“如果能养一只就好了!”“可是，他们在这里经历风吹雨打，好可怜的……”“是呦……”说到这，他们的眼里便有了一份怜悯的眼神……

“唉，不如，咱们帮他们找个新主人吧!”“好呀!”其他几个孩子异口同声的说道。

说完，他们便把小猫抱起来，放到一个纸板上。但是，他们老大把头一转，似乎在说：“如果不是你们人类随意的把我们丢弃，我们现在怎会沦落到这个地步?你们有没有想过我们的感受!我不接受你们的心意!你们人类丝毫不值得让我们相信!”

“这只小猫怎么不走呀……”“算了，我们先帮他们找到主人，再来接这只也不迟。”那个男孩说完就把那个女孩拉走了。

我想看看他们是怎么把这些小猫送给新主人的，便跟了上去，准备一探究竟。

他们先是来到了一个广场，“阿姨，你看看，这些小猫多可爱呀!您就养一只吧!他们整天在外面流浪，很可怜的。” “不行呀，他们会掉毛的，我养不了。”便掉头就走。“叔叔，您……”还没等他们把话说完，那个叔叔就说“我对猫过敏，不能养。”……他们却不放弃，仍相信这些流浪猫会有一个归宿。可是，残酷的事实让他们无法接受，已经忙了将近一个小时，却…一无所获。

“唉!怎么办呀!”一个男孩有些泄气了。“这样下去，没有人会收留他们的!”

“没关系，只要还有一丝希望，我们就还要继续下去!”“对!继续!”“继续!”

他们又先后去了许多地方，但是，只有两只小猫送出去了，其它的四只，还在等待迎接它们的主人。

就在这时，一个小女孩走了过来，看见了这几只猫，便惊呼道：“哇，多漂亮的小猫!可是……很贵吧”

“不是的!这些都是无家可归的小猫，你如果想要的话，可以免费给你的!”“真的吗?”“是的!”

“那，把这两只给我!”“好的!抱好了哈!”那女孩接过猫以后，便又蹦又跳的走了。

“好多都送走了，可是……这两只怎么办呀?”的确，还剩两只小猫在苦苦等待着它们的主人。然后，两个小女孩便议论起来。“要不然，把这两只给我们吧!”“喵……”小猫叫了起来，可能，是因为不用再四处流浪而感到高兴吧。

“现在，赶回去把那只黑猫接回来吧!”一个男孩提议。“好呀!走喽!”

但是，我和他们一起回去的时候，那只黑猫已经不在那里了，我便猜想：它遇到自己的主人了，并跟他回去了。

每个人的身上都是带有正能量的，请在自己的人生路上路漫漫而修远兮，上下而求索，使自己也成为能带给别人积极、乐观、向上精神力量的人，用自己的正能量去潜移默化地感染身边的人!让我们一起行动，让这整个世界都充满正能量!

传递正能量，励志人生，和正能量的人在一起，生活更加精彩。

蔡永康在接受记者采访时，对小S进行评价时说：“小S是个很好玩的人，她个性本身就是很乐天，很有活力，这个朋友让我觉得活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事。有的人会让我觉得活着很没劲，碰到他会把我的能量都吸走。”

确实如此，和正能量多的人打交道时，你能感觉到：你跟他在一起感觉是安全的、放松的、亲近的，你觉得他浑身散发着诸如同情心、同理心或愿意去支持你的感觉。且有他在旁边，你会觉得比自己独处的状态更好，因为你的正能量也会跟着上升。

而和负能量多的人打交道，你却感觉到：你跟他在一起感觉不安全、紧张，处于防卫状态。你觉得是被吸取、削弱的感觉，你自己的正能量减少，负能量增加，感觉不舒服，自己是被挑剔的、挑战的和攻击的，你会很想逃走。

因为，他们把“负能量”，传递给了你，而本身“正能量“并不强大的你无法抗拒，接收了对方传递的负能量，连带传染到你自己也感觉诸事不顺。

所以做一个正能量的人非常重要，能够得到众人的认同和支持。而如果周围人都认为你是一个负能量的人，对你的工作和人际关系都是破坏性的。

我们每个人身上都有正、负两种能量。我们需要做到的是，找回自己的正能量，接纳、运用和传播更多的正能量，当负能量找上门来的时候，我们要学会拒绝接受或者积极转化。

畅销书作家大卫·波莱讲过一个例子：

”某日，我跳进一辆出租车，想去纽约中央车站。开始，一切都好好的，车子安全正常地行驶在右侧车道，突然，一辆黑色轿车冷不丁从旁边停车场冲山来，横在我们正前方，出租车司机猛踩刹车，车子侧滑出去，轮胎与地面发出尖锐的摩擦声，好不容易才停下来。当我反应过来时，出租车与黑色轿车后备箱仅一寸之隔，好悬。

“我惊呆了。但是，更令人吃惊的是，明明是黑色轿车的司机差一点酿成重大车祸，可他却探出脑袋，朝着我们破口大骂。甚至竖起中指，向我们示威随之发生的事情则更让我震惊不已，出租车司机竟然微微一笑，朝那个家伙挥挥手。我吃惊的是，他太友善了吧，于是，忍不住问他：“为什么你那么做呢，那个男人疯了，像要杀人一样!”

出租车司机回答到：“许多人就像垃圾车，他们装满了垃圾四处奔走。充满懊恼、愤怒、失望的情绪，随着垃圾越堆越高，他们就需要找地儿倾倒，释放出来。如果你给他们机会，他们就会把垃极一股脑儿倾倒在你身上。所以，有人想要这么做的时候，千万不要收下，只要微笑，挥挥手，祝他们好运。然后，继续走你的路，相信我。这样做你会更快乐!“

所以，做一个正能量的人吧!做一个正能量多过负能量的人，尽量发掘自己的正能量，疏导自己的负能量，并将负能量华丽地转化为正能量。

正能量的人，会对生活乐观，他们知道生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。当快乐来临时，会尽情享受;当烦扰来袭时，就理性解决。他们相信改变的力量。确实无法改变时，就坦然接受。

物理学名词“正能量”，早已不是简单的本意，它表达着我们扭转逆境的渴望，追求幸福的期待。正能量为社会之魂。和谐社会之美，消极则易瓦解，以正能量为魂，显其价值于真义。正能量是心之所需，更是社会前进的不懈动力。 The physical term "positive energy" is no longer a simple meaning. It expresses our desire to reverse adversity and pursue happiness.Positive energy is the soul of society.The beauty of a harmonious society is easy to disintegrate, with positive energy as the soul, showing its value to true meaning.Positive energy is the need for the heart, and it is also the unremitting motivation of society.

正能量不但是个人不断成长的助推器，而且是我们民族复兴的迫切需求，是人类发展进步的不竭动力。平凡的耿洪艺却做出不平凡的事，诠释了正能量的真谛。勿以善小而不为，社会需要正能量。

给予比接受更快乐。人生价值，应该看他贡献什么，而不是取得什么。70岁的胡佩兰退休后一直坚持坐诊，她生活节俭，舍不得在自己身上多花一分钱。还经常大方地给病人垫付医药费。她还拿出微薄的坐诊收入和退休金，捐建了50多个“希望书屋”。胡佩兰对病人的态度有目共睹，直至今日，胡佩兰已经在一个工厂职工医院和现在的地方，连续坐诊20年，坚持每周出诊6天，风雨无阻。

无论是英雄挺身而出的义举，还是民众爱心涌动的景象，这一切的一切，都让我们相信，只要社会中的“正能量”充足，就一定会形成道德与爱的强大气场。而人性的美好和善良，也最终一定能给这个世界带来无尽的力量，无尽的希望，像水融入着水，像光簇拥着光。

奉献比感恩更幸福。为伟大的事业献身的人，永远不会被人们遗忘。格桑德吉放弃拉萨的工作，主动申请到山乡小学教学。为了劝学，格桑德吉天黑走悬崖、在满是泥石流、山体滑坡的道路上频繁往。十三年来，在格桑德吉的努力下，门巴族孩子从最初失学率30%，变成到今天入学率95%。不想让乡亲的梦，跌落于山崖。门巴的女儿执意要回到家乡，坚守在雪山、河流之间。她用一颗心，脉动一群人的心，用一点光，点亮山间更多的灯火。

纵览古今，伟人的正能量不断激发与传递，维持着这个社会的热度，维持着我们人心的温度……从袁隆平身上，我感受到了坚持这一正能量，它坚定了我追逐梦想的信念;从曼德拉身上，我接收到了宽容这一正能量，它告诉我如何让人际关系更和谐;从罗斯福身上，我获得了刚强这一正能量，它教会我更坚强地去面对人生的各种挫折;每个人的内心都是一座能量场，跟随伟人的步伐，不要吝啬你的正能量，让它尽情释放吧!释放你我的正能量，生命之花开出更绚丽的色彩，让整个世界处处盛开美丽的花朵吧。

社会需要正能量。传递爱，就是“正能量”的传递。爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间;是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心是担当，是奉献，也意味着收获。爱心照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己，升华自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的追求。

“真、善、美”是当今社会渴望实现并传递的正能量。以一颗真诚的心去面对生活中的一切人、一切事;以一颗善良的心去面对那些需要帮助的人;以一颗美好向上的心去面对生活中一切困难的事。 "Truth, Good, Beauty" is the positive energy that society is desperate to realize and pass.Facing all people and things in life with a sincere heart; face those who need help with a kind heart; face all difficulties in life with a beautiful heart.

在路边乞丐的碗里轻轻放上一元钱;在同学生病时友好地问候一声;在小弟弟小妹妹摔倒时把他轻轻扶起来;再公交车上给老爷爷老奶奶让座;在残疾人过马路时把他们搀扶过去这小小的举动，便能体现出一颗善良的心。要想体现出一颗善良的心，心中就必须充满爱。

一个故事中讲过：一位高龄的退休老人，靠蹬三轮车赚钱，然而，他却把这些钱捐给了贫困农村中学，资助了许多藏族中学生。如果这位老人没有一颗善良的心，如果这位老人的心中没有充满着爱，他会用自己微薄的收入去资助那些贫困学生吗?

一篇小说中写过：一位无儿无女、靠种地维持自己生活的老妇人，把丢在路边的婴儿抱回家，把她精心抚养大，成为一个一流的人才。如果没有这位老人，婴儿能有这么好的前程吗?如果这位贫苦的老妇人没有一颗善良的心，如果这位贫苦的老妇人心中没有充满着爱，她会抚养被别人丢弃在路边的婴儿吗?

并不是说人们没有善良、美好的心，而是善良、美好的心被自私、恶毒的心给覆盖了。许多人认为：把昏倒在路边的老奶奶送到医院，会花了自己的钱;资助贫困的学生，自己会吃大亏，收养没人要的孩子，会浪费了自己的粮食。其实，这些都是杞人忧天。

每一个得到别个人能帮助与关心的人，都会把这种正能量传递下去。因为你的善良的心，已经感动了他的心。终有一天，经过无数次地旋转，无数次的传递，是每个人都有了一颗善良的心，是整个世界充满了爱。

当在遇到需要帮助的人生时，善良的心会促使你去帮助，而自私的心将会让你装作没看见，等你再犹豫片刻后，顺从了善良的心，传递了社会的正能量。善良的心会使世界充满爱，充满正能量;自私的心会使世界变得冷漠无情。

社会的正能量需要大家来接连传递，社会的正能量需要大家共同去维护，社会的正能量需要大家共同来构建。以一颗美好向上、善良、真诚的心来传递、维护、构建社会的正能量吧。

“真、善、美”三个简单的字，阐述了当今社会的正能量，同时也阐述了要有三颗结合在一起去努力的心。只要大家齐努力，社会的正能量一定会飘在我们上空的。

“坚持正能量，人生不畏惧”理查德·怀斯曼的《正能量》指得是一切予以人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。生活中其实没多少大风大浪，我常借助一句话劝说别人：所有的烦恼都是自寻烦恼!其实当烦恼出现的时候，也就是负能量吸收的过多了。 "Persist in positive energy, life is not afraid" Richard Wansmans "Positive Energy" means that everything is given to people and hope, and promoting people to continuously pursue people to pursue continuous pursuit, Make life a complete and happy motivation and feelings.In fact, there are not many strong winds in life. I often persuade others with a word: All the troubles are to find troubles! In fact, when the troubles appear, that is, too much negative energy absorption.

这本书用很多心理学的例子来证明和解释了作者的论点：身体行为影响自我情绪。常识告诉我们，很多时候某些事情和想法会让你产生某种情绪，而这种情绪反过来会影响到自己的行为。比如：我们有幸福的感觉，就会微笑;我们感觉害怕，就会逃避。情绪和行为之间是相互影响着的，同时也会在人与人之间相互传染。

从书中使我明白，生气也会抑制正能量的散发。结合自身的表现，特别是工作中，仍然有很多地方需要改进。比如：在工作中和同事哪怕是意见相左时交流的语气及情绪的控制。

每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。所以，我们要被正能量支配。因为只有这样，才能使自己代表着光明与向上的力量。你的存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。态度乐观、积极、向上的人，充满信心、希望与信念，这样的人就像是一个正能量磁场，可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛，同样只有充满正能量的人才会把自己的好情绪传染给别人，激发起对方的快乐。

成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自己喜欢或自己擅长的事情时，心灵会非常平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个浮躁的社会，我们必须让自己静下来，以寻求内心的正能量。让我们以这样的心境积极地投身于日常工作，并且将日常工作做到细致、精致、极致，在工作中去感受别样的风景和人生吧!

我们要学习向日葵的精神，哪里有阳光就朝向哪里!

我国现在处于社会主义初级阶段，所以需要提倡社会主义性价值观，弘扬社会的正能量。

什么是正能量呢？让我们现在就来探讨一下吧！先说大家都熟悉的吧！“学雷锋”活动学校提倡的，是社会提倡的，当然也是我们所应该参与的，何为雷锋精神呢？雷锋精神就是：帮助老人扫扫地、做做饭；见到老人摔倒要扶起；坐车时主动给孕妇或老人、小孩让座……等等司空见惯的事，虽然它很渺小却需要我们去做、去参与。

当然，正能量也包括：富强、民主、文明、和谐、自由、平等、爱国、敬业、诚信、友善等等一些好习惯、好政策。

先说说爱国吧！邓稼先到死都还在为我国的核武器发展做贡献。“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”这句撼动人心的诗出自谁口，相信大家都知道，没错，就是文天祥。是什么使陆游临死前告诫儿子：“但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。”不错，是爱国。爱国使邓稼先工作到死，爱国使文天祥留取丹心，爱国使陆游到死不忘告诫儿子爱国。

谈完爱国，就聊聊敬业吧。如果你去北京天安门游玩，你一定可以看到一个老奶奶在捡垃圾，后来有一位好心人赠给她一个钳子和大塑料袋，所以就用钳子了。那里的交警几乎都认识她并称她为“刘奶奶”。她为啥要那么辛苦呢？她本可以偷懒的，可是她没有。她为啥不呢？就是为了保证环境干净。还有一位关爱学生、爱岗敬业的老师。她就是邓丽莉老师。在平时，她认认真真的给学生上课，诚诚恳恳的为学生解答，兢兢业业的为学生服务。如果我说她敬业，且只说这一些。你们肯定会说“切”。那我就让你们“切”不起来。那天晚上放学，一辆轿车失控猛的撞向她的学生，她下意识的把学生推开，可她自己却造成腿瘫痪，但她却认为这是她份内的事。没错，这确实是她份内的事，可是为啥引起社会关注、举国惊讶、新闻热播呢？因为现在有多少人会如此敬业到以至于不顾生命安全吗？回答是：寥寥无几。可见敬业是应该弘扬和提倡的正能量之一，难道不是吗？

我国提倡走科学发展观之路，提倡和谐、文明社会；提倡社会友好型社会；提倡资源节约型社会……这些提倡都离不开正能量的弘扬，所以要弘扬正能量。

让我们携起友谊之花、爱国之情、敬业之心等弘扬正能量。让我们的国家更繁荣、社会更稳定、生活更美好！

1、心中有爱，人间即是天堂。

2、用财富装扮身躯，不如用道德美化心灵。

3、一个人最大的挑战，是如何去克服自己的缺点。

4、掌握幸福秘诀的人，就是以他人的幸福为幸福，以他人的喜悦为喜悦的人。

5、存好心，说好话，行好事，结好缘，做好人，人有善念，天必佑之。

6、生气──最受伤害的是自己，原谅别人，才能释放自己。

7、当你看不到别人的缺点时，你就能从别人的行为、语言、思想中得到无限的智慧。

8、爱自己的人就会谨言慎行的保护自己，并要用三分之一的时间来深切反省自己。

9、忧思和沮丧是生命的杀手。

10、生命不要求我们成为最好的，只要求我们做最大努力。

11、有勇气自杀，为什么不拿自杀的勇气继续活下去?

12、令人尊敬的人有共同的特性;懂得照顾，能体察别人的感受;懂得谅解，能同情别人的处境;言语温和，行为有礼，常保自己美好的品质。

13、有一些话，只能存放在自己心中，做为智慧的教育，说出来好像在训导对方，反而显出自己的愚痴。自己要做好，也要尊重别人。

14、了解一个人需要的不是时间，而是彼此撤去心防。

15、懂得关怀别人，是成长的真正开始。

16、勇于承担，是一份动人的力量。

17、只有经历人生的种种磨难，才能悟出人生的价值。

18、有同情心，才能利人;有谅解心，才能容人;有忍耐心，才能做人。

19、人生那个指引你走上光明大道的人，就是你的良心。

20、容易发怒的人，情绪智商也不怎么高，是小人利用的对象。

21、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。

22、以爱来奋斗，有爱，就要行动!我们是为爱和宽恕而生。

23、没有崇高信仰的人就如同一潭死水，永远荡不起壮阔的波澜。

24、我不识何谓君子，但看每事肯吃亏者便是;我不识何谓小人，但看每事好占便宜者便是。

25、付出不计回报的那些智者，心里不感到失落，而且会更快乐。

26、没有爱，生命将不可能存在;没有爱，生命将会是痛苦，生命将会是一种惩罚。我们必须学会爱的技术。我们也需要互相支援，以建立一个有爱的家庭、单位、社区。世界是好是坏，全视我们日常的生活方式，以及我们爱的方式。

27、种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。

29、勇敢和必胜的信念常使战斗得以胜利结束。

30、这个是世界上没有天才，所谓的天才只是比普通人多了百分之一的天赋。如果这个天赋运用不好，那么他就可能变成百分之十的累赘。

31、同是一件事、一句话，如果用和气谦虚的态度说，往往会帮助我们达到目的;反之，盛气凌人之下就算费了很大力气，不但无法达到目的，甚至可能引起大家误会，造成反弹。

32、父母也好，爱人也罢，朋友同事，所有的人，他们在时，都是恩赐，是上苍给你的礼物，所以要加倍珍惜和感激;而一旦离开，也别太伤感。你要明白，离开是正常的，生老病死是生命常态。

33、财富是每一个人所离不开的，为了使生活更美好、更便利，可以适当追求财富。但是不要忘了你有一个心灵世界，它比有形的世界更加宽广美丽，只要稍微用心就能发现无比珍贵的东西。所以，不要因追求外物而遗失高贵的心灵，那样会得不偿失。

34、即使是个平凡的人，也有足够的力量去关怀别人，因为他的生命，由承受父母与亲友的关怀而茁壮;他的心灵，自然也以关怀为基本动力。表面上看来，关怀是一种付出，其实是无可比拟的收获，是自我实现的光明大道。

35、友谊之光像烛火，四周黑暗的时侯最为耀眼。

36、人的一生是由无数个今天总合而成，每个今天都充实的过，一生便会充实。

37、以微笑、包容、觉行 为半径，画出一个**的圆满人生。

38、不认为自己是幸福的人，绝对没有幸福。

39、幸福，从心开始，从现在开始!

40、学习成长的机会不在未来，而在每一个活着的当下。

41、追悔过去，不如把握现在，成就未来。

42、欲进步需思退步，若着手先虑放手。

43、努力工作以‘成就’某事，而非‘获得’某物。

44、勇者，脚下都是路;智者，知道走哪一条路最好。

45、安莫安于知足;危莫危于多言;乐莫乐于好善;苦莫苦于多贪。

46、金钱和地位不能代表人格，诚与信才是。

47、酸甜苦辣是生命的富有，赤橙黄绿是人生的斑斓。

48、用一颗感恩的心可治好万病，这是信仰践行真理者的体验。

49、时间就是我们当下的呼吸，每一刻都应该全心全意的生活。

50、因为慈悲，所以宽恕;因为宽恕，所以解脱。为了解脱，所以宽恕;为了宽恕，所以慈悲。

51、金钱、地位与学历是无法帮助我们建立‘品格’、增进‘智慧’的，唯有一颗感恩的心，才会在苦难中学习到这宝贵的功课，即品格的成长，智慧的成熟。

52、未来是属于勤勉于现在的人。千古在于此一日。

53、有谦和、愉快、诚恳的态度，而同时又加上忍耐精神的人，是非常幸运的。

54、体悟每天都是生命最好的一刻，才能算是了解人生的人。

55、想编织未来的美梦，现在正是时候，掌握现在，拥有一切，拥有生命。

56、自私的心田里，永远长不出幸福的花朵。

57、一切美的基础，在于一颗和善而乐于助人的心。

58、犯错是平凡的，能够改过自新或原谅别人，就是超凡的。

59、快乐的秘诀，不是做你喜欢做的事，而是喜欢你做正确的事，做正确的事就会获得持久的快乐。

60、天堂在那里?天堂就在‘饶恕的爱’里面，一颗有爱的心，一个有爱的家，一个有爱的社会，一个有爱的世界，就是天堂。

61、没有恨、只有爱，没有冷漠、只有热情，社会才温馨，世界才和谐。

62、爱，会渗入我们的思想，言语、行为，我们的身心都变得和谐、快乐、轻松，能安全渡过一切伤害，了脱忿怒、烦恼、恐惧、焦躁。

63、脾气若不加以抑制，不久之后它苦就会成为你生活的必需品。

64、对一个尚未成熟的少年来讲，坏的伙伴比好的老师所带来的影响要大得多。

65、关怀别人的人在两个月中交到的朋友，比那些期望别人关怀自己的人，在两年中所交到的朋友还要多。

66、我们从自然手上收到的最大礼物就是生命。

67、在生命里寻觅快乐的方法，就是了解你被赋予生命是为了奉献。

68、纯洁的思想，可使最微小的行动高贵起来。

69、与天下之忧同忧，该忧则忧，莫杞人忧天;共天下之乐同乐，该乐则乐，乐而忘返。

70、人不一定要生得漂亮，但却一定要活得漂亮。

71、生气会蒙蔽我们的判断力。

72、‘宽恕’为我们的生命增加了广阔的空间。

73、生命的完整，在于宽恕、容忍、与博大的爱心，如果没有这一切，你拥有了所有，也是虚无。

74、昨天是一张废弃了的支票，明天是一笔尚未到期的存款，只有今天是你可以支配的现金。

75、合理安排时间，就等于节约时间。

76、‘肯定自己’是来自内省的力量;而不是来自外在比较的结果。

77、精神操守方，思想方法圆;目标志向方，行动决策圆;严以律己方，宽以待人圆。

78、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

79、对待生命要认真，对待生活要活泼。

80、饶恕是抵挡仇恨、医治仇恨的良药。

81、生气就是拿别人的错误来惩罚自己，不要苦了自己。

82、怀着一颗感恩的心，忘记别人的缺点吧!

83、每天花一点时间想想应该感恩什么，比如现在心脏还没退休。

84、快乐来自于以感激的心情，去接受眼前的生活。

85、容易发怒，是品格上最为显着的弱点。

86、有爱能包容，无爱枉一生;爱的世界里，宁静又祥和。

87、‘忍’是勇气、担当、奉献、负责的表现，有‘智’的人才会忍，有‘慧’的人才会忍。

88、我们是自己命运的制造者，是自己行为的主人和执行者，同时也是自己行为的受难者。

89、做一切好事要把握时机，也要把握因缘;因缘消逝才想做，就来不及了!

90、任何人都是自己行为的镜子!看他人的优点，自我鞭策;看他人的缺点、反省自己。

91、有钱的人把自己的房子装饰得漂亮;有德的人把自己的身心修养得很好。

92、误解了别人，第一是反省;被别人误解，第一是宽容。

93、读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。

94、心灵的书籍(真正的经典)是智慧的钥匙。

95、原谅别人就是善待自己，批评别人就是亏待自己。

96、自私和不耐烦是行事做人的致命伤。

97、聪明人的嘴藏在心里，愚蠢人的心摆在嘴里。

98、谁若想在困厄时得到援助，就应在平日待人以宽。

99、当我们在责备别人时，岂不是也在间接宽容自己。

100、最高贵的“复仇”是宽恕对方。

101、原谅是学习放下，不允许怨恨再控制你的生活。

102、努力不一定会成功，成功却一定要努力。

103、世上没有所谓的小事，宇宙是由‘小事’环环相接而成。

104、外在美可以赢得赞美，但必须有内在美支撑。

105、工作就是人生的价值，人生的欢乐，也是幸福之所在。

106、每一个重复的脾气都是习惯的养成，脾气愈久，动作就愈成熟，直到你无难以控制。

107、今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。

108、憎恨是灵魂的疯狂，邪恶的生长。

109、恨是一支箭， 最后会射向自己。

110、名望’只是别人眼中的你;‘品格’才是真正的你。

111、融和是一种容人的雅量，一种平等的对待，一种尊重的言行。

112、去宽容你的朋友，并不能说明你的大量;能正确地去谅解你的敌人，那才算是到达了‘宽容’的真谛。

113、美不是出现在自己的镜子里，而是出现在别人的眼睛里。

114、在书本里可以寻找知识，但不能找到‘智慧与真理’，因为智慧和真理只能自己亲身去体验。

115、如果你能知足，并拥有丰富的内在美，虽然没有财物，你仍拥有至宝。

116、生活上有一个重要的幸福原则，就是千万不要去跟别人比较，也不要与人计较。

117、不埋怨，就是对自己的行为负责。

118、想过快乐幸福的人生，应该从认识自己、关心别人开始努力。

119、自己喜欢的，不一定是好的;不喜欢的，也不一定就是不好。人生在世，有时要牺牲自己的喜好，把兴趣转为责任，去做利益大众的事情。

120、求知要进一步想，处事要退一步想。

121、慈悲的人，言语中只有原谅，只有希望，只有喜悦。

122、慈悲自然就会创造一种正面的气氛，结果会觉得平和与满足。只要是一个慈悲的人所在之处，那里就会有一种快乐的气氛，甚至连狗和小鸟都很容易亲近那个人。

123、不要计较别人给自己多少掌声，先给自己一些掌声吧!

124、骄傲自满是我们的一座可怕的陷阱;而且，这个陷阱是我们自己亲手挖掘的。

125、我们不能一有成绩，就像皮球一样，别人拍不得，轻轻一拍，就跳得老高。成绩越大，越要谦虚谨慎。

126、昂着头出征，夹着尾巴回家，是庸驽而又好战的人的常态。

127、凡是有良好教养的人有一禁诫：勿发脾气。

128、礼仪的目的与作用本在使得本来的顽固变柔顺，使人们的气质变温和，使他尊重别人，和别人合得来。

129、要留心，即使当你独自一人时，也不要说坏话或做坏事，而要学得在你自己心灵面前比在别人面前更光明磊落。

130、谦虚的学生珍视真理，不关心对自己个人的颂扬;不谦虚的学生首先想到的是炫耀个人得到的赞誉，对真理漠不关心。思想史上载明，谦虚几乎总是和学生的才能成正比例，不谦虚则成反比。

131、对人要和气，但不要狎昵。

132、凡事只要看得淡些，就没有什么可忧虑的了;只要不因愤怒而夸大事态，就没有什么事情值得生气的了。

133、思而后行，以免做出蠢事。因为草率的动作和言语，均是卑劣的特征。

134、缺少谦虚就是缺少见识，缺少尊敬就是缺少德性。

135、心好处处好，心坏处处坏。

136、关心自己的灵魂，从来不早，也不会晚。

137、一个今天抵得上两个明天。撕一张日历，很简单，把握住一天，却不容易。

138、愤怒是吹熄心灵明灯的狂风。

139、用心过每一天，就像那是你生命中的最后一天。

140、无过是一种想象，思过是一种成熟，改过是一种美德。

141、沟通心灵的桥是理解，连接心灵的路是信任。

142、生活本是痛苦，是思想和哲理使其升。

143、背对太阳，阴影一片;迎着太阳，霞光万丈。

144、钱财象水一样，一点没有会渴死，多了就会被淹死。

145、对别人好不是一种责任，它是一种享受，因为它能增进你的健康与快乐。

146、生命的美，不在它的绚烂，而在它的平和;生命的动人，不在它的激情，而在它的平静。惟平和，才见生命的广大;惟平静，才见生命的深远。

147、只为了赚钱而工作的人，永远不可能像那些爱好工作的人一般投入。

148、有些人学习了一生，而且也学会了一切，但却没有学会怎样思想。

149、有所成是因为用心。如果有很多机会，但不用心，就不会成长。

150、人生中最美的时刻就是-现在。不要浪费生命!