正能量优秀作文实用20篇

“正能量”被《咬文嚼字》杂志评选为2012年十大流行词语第一。“屌丝”虽然落选，但是专家特意解释其落选原因，可见在2012年它也是相当流行的。 "Positive energy" was selected by the "Bite and Chewing" magazine as the top ten popular words in 2012.Although "Diaosi" was lost, the experts deliberately explained the reason for its failure. It can be seen that it was quite popular in 2012.

“正能量”和“屌丝”大体上可以说是一对反义词。“正能量”表达了一种自信乐观、积极奋进的思想;“屌丝”表达的是猥琐窝囊、消极悲观等词语的综合意义。

这两个词的出现与流行，与时代社会大背景有关。2012年相对来说，经济不景气，物价上涨，就业迷茫，发展艰难。人在困境中，很容易走极端。学问广博、素质良好者，会坚持梦想、越挫越勇;学问浅薄、素质低下者，难免怨天尤人、自暴自弃。这两种人中的“精英”，应该是喜爱电脑网络，也喜爱发帖的。言为心声，“正能量”应该是前者对自己的鼓励鞭策，“屌丝”应该是后者对自己的奚落嘲讽。

话虽如此，但是，每个人的本性中都存在善与恶两个方面。因此，几乎每个人都释放有“正能量”，同时，几乎每个人在某些时候，又都可以被称为“屌丝”。

“正能量”一词，中规中矩，很庄重。“屌丝”一词，确实“有低级趣味和恶俗倾向”，不能登大雅之堂;但是，语言是用来表述现实的，只是因为它“有低级趣味和恶俗倾向”，就要将其“落选”消灭掉，也是不容易的。类似于“屌丝”，不能登大雅之堂的词语，我以为还有“牛逼”、“靠”等等。

为什么会出现“屌丝”这样的词语?正如前面所说，这与人的素质有关。有的人一张口，就是污言秽语，似乎不带脏字就说不成话。这样的人，正儿八经的本事没有，不管别人说什么，他都能利用谐音迅速想到肮脏的话语，其卑贱、龌龊为人不齿，正如“屌丝”，永远释放的都是“负能量”。

但是，更注重文明、更注重修养的、经常总能释放“正能量”的人会懂得，一个人如果不明白语言有情感色彩，语言讲究使用场合，那么这个人就真的是“屌丝”了。

弘扬身边的正能量，做一件善事，就能体现出你对他人的关爱。即使微不足道也会让我们感动，让我们温暖。

爱心是人类最重要的一种精神财富，它比物质财富更宝贵。人们总是说：人之初，性本善。但是我们身边的有爱事迹也很多。如：为了挽救别人的生命儿牺牲了。上公交车时为老、弱、病、残、孕者让座。等等。都让我们感动。

还记得在前一段时间，昆明火车站发生的恐怖袭击案。看着那一张张充满血腥的场面，真是令人反胃啊。看着那些因失去父母而痛哭的孩子。真是令人揪心啊。

在恐怖分子袭击时，有人迅速地拨打了110。等警察来到现场时地上全部都是鲜血。这时，一位警察看见了一位暴徒正向这里跑来，手里拿着尖刀。冲向一位男士。就在这时，那位警察挡住了那位男士。尖刀立刻落到了那位警察的脸上。顿时鲜血从他脸上滑落下来。但是那位警察挺着，掏出手枪对准歹徒发了机枪。就这一瞬间，一名歹徒成功被捕。救护车来了，那位英勇的警察被送往医院，接受治疗。那位被救人士的家属一同前来探望那位警察。

爱心不分大小，弘扬我们身边的正能量。

你一定听说过这样一位人：一片突如其来的铁片击中了他的腹部，他用了短短的46秒打开紧急灯、打开车门。救了全车的人。后来他因抢救无效而死亡。

你一定听说过这样一位老师：当一辆飞速汽车很快的向她心爱的学生飞快的驶来时。她不顾一切地把那位学生推开，而自己却被那辆车碾断了双腿，最后截肢了。当记者问她，：“救那位学生时在想些什么?”她说，：“那时我就想，我一定要就她，就算我会失去我的双腿。”记者又问：“那你后悔吗?”她摇了摇头，然后回答道：“不，我不后悔，因为我至少挽救了一条幼小的生命呀!”

弘扬身边的正能量，谱写青春的赞歌。

提到正能量，人们总能联想起“鸡汤”二字，而提到鸡汤，又总是可以引起人们最尖酸、最讽刺的批评。那么，正能量真的是需要人们丢弃甚至践踏的糟粕么？

我们所唾弃的鸡汤，是一味以虚假的美好掩遮世界原本颜色的无脑文字，如果你曾经批评过、讽刺过这样的文字，那你便已是不愿自我欺骗、不甘在“安逸”中坐失良机的斗士了，你还要做的，是握紧手里的“矛”，刺破眼前的假象，披荆斩棘，勇往直前。

正能量，便是你手里这柄世界上最锋利的矛。借它出击，克服万难的人并不止你一个。民生受水灾而低落时，前有大禹三过家门而不入，后有李冰研究实践筑成都江堰规划滚滚洪流。“兼济天下”的向上能量曾成为历史的喧嚣与尘埃中，多少角色的矛。刺向奸小、刺向灾祸、刺向凶险、刺向未知。

矛不能挡枪林弹雨，不能挡流言蜚语，盾却可以。

正能量，也是世上最坚固的盾。陶渊明东篱采菊，嗜酒如命，在乱世中辟得一方清净。欧阳修任职滁州，宴酣为乐，悠然自得。苏东坡再三贬谪，写诗作赋，闲时烹鲜肉一锅，竟也万般自如，全然不见愁色。“独善其身”的乐观思想曾保车辚辚马萧萧中多少人一方心灵净土。

亦矛亦盾，却并不矛盾。有入世的无畏与责任，致君尧舜上，再使风俗淳。也有神游于尘世之外的悠然与自得其乐，前行何需御风？

古之圣人，有儒道合流，两家思想并通处世。今之众人，有正能量亦矛亦盾支持前行，夫复何愁？正能量从不是糟粕，而是博大精深、源远流长的支柱，不曾倒下，也不会倒下。

由国家网信办指导，中国互联网发展基金会主办，人民网、央视网、中国新闻网、中国青年网、环球网五家中央重点新闻网站承办，部分主要商业网站参与协办的2016年度“五个一百”网络正能量精品评选活动近期持续引发关注。

“五个一百”网络正能量精品评选活动设置“百名网络正能量榜样”、“百篇网络正能量文字作品”、“百幅网络正能量图片”、“百部网络正能量动漫音视频作品”、“百项网络正能量专题活动”五个评选项目。

数据显示，2016年中国网民数量达7.31亿人，其中手机网民数达6.95亿人，而2017年，预计中国网民规模将接近7.6亿人。中国已稳坐互联网第一大国位置。

伴随越来越多网民参与，互联网空间一方面变得更加活跃、多元化，另一方面也出现了诸多不和谐音符。

网络谣言丛生、网络暴力事件频发、网络诈骗防不胜防……原本应该拉近人与人之间距离的平台，却也成为最让人缺乏信任与安全感的地方。近几年，坐在屏幕后的“键盘侠”，更是肆意在这一空间播撒网络暴力的“种子”。

例如，去年闹得沸沸扬扬的八达岭野生动物园“老虎咬人事件”中，幸运存活下来的女子一度被舆论推至风口浪尖。“活该”、“脑残”、“不作死就不会死”等冷血评论受到了不少网民追捧，“键盘侠”成了又一只咬人的“老虎”。

在虚拟的网络空间里，人人可以站在旁观者角度对他人的遭遇“冷静”评判、求口舌之快，而这种行为却是对当事人的无情伤害，从某种程度上讲，这样的无形暴力杀伤力更大。

网络暴力一旦成为常态，非理性狂欢成为主流和主导，理性的判断力就会远离我们，互联网将沦为人们宣泄不满、极端情绪的“垃圾场”，最终影响整个社会价值导向。

早在2013年，最高人民法院和最高人民检察院就曾发布《关于办理信息网络实施诽谤等刑事案件的司法解释》。2014年，最高人民法院又出台《关于审理利用信息网络侵害人身权益民事纠纷案件适用法律若干问题的规定》，旨在管理网络舆论，净化网络环境。

从国家层面看，相关的制度约束越发完善，然而要想真正抵制网络暴力，还需要网络平台经营者、媒体、以及每一个网民共同努力，用负责任的态度、客观的视角、理性的声音传播每一条网络信息。

相信本届“五个一百”网络正能量精品评选活动将成为传递弘扬正确价值观的平台，让网络空间少一些暴力，多一些阳光。

正能量就像是黎明的太阳，以无比的热情给世界带来光芒。正能量就是狂风暴雨中的一把伞，用挺拔的身姿挥散风的咆哮，雨的阻挠。正能量就是人性的光辉，在大地间传递的那份力量。

现在的我生活与一个安逸的社会中，说真的，我在其中不断的学习如何成长！人生道路漫长，我在这条道路上慢慢行走，此时的我，多么如一株希望努力向上蹿的小青苗，我的根系也是越来越庞大，土壤给了我了一个成长的领地，而我的成长仍需要注入能量，这是，阳光是我生长得飞快，而雨水轻轻打击着我的臂膀，使我更加强大，勇敢。

我的正能量是我成长的动力，是我身处逆境中的一双温暖的手，是我前行路上一句句鼓舞人心的话语，没错，身边的人对我的关爱是属于我的正能量。

我时常看到，父母的身上时常散发出了这股正能量，他们教我要坚强，当我身处逆境是，父母告诉不要害怕挫折，不要害怕打击，并且不断鼓励着我。而在我顺境时，他们也不忘时刻提醒我胜不骄，败不馁，得失泰然，这一次期考期考，考得还不错，此时，父母也便提醒我，不要太骄傲，你人需要掌握很多知识，一次的成绩并不代表什么。不管怎样，他们时刻提醒我的便是要坚强，这坚强便是父母给予我的正能量。

它们所给予我的是那份沉甸甸的关爱。

细心地去感受了一番，才发现，原来正能量已经将我包围，如身边的空气一般，我是需要的，同时，属于我的正能量是我引导我迈向成功的初始动力，身边的正能量鼓舞着我展望未来的美好。

属于我的正能量正能量是何方神圣？在我眼中，正能量就像是黎明的太阳，以无比的热情给世界带来光芒。正能量就是狂风暴雨中的一把伞，用挺拔的身姿挥散风的咆哮，雨的阻挠。正能量就是人性的光辉，在大地间传递的那份力量。

我是拖着九十年代的尾巴出生的，同样，现在的我生活与一个安逸的社会中，说真的，我在其中不断的学习如何成长！人生道路漫长，我在这条道路上慢慢行走，此时的我，多么如一株希望努力向上蹿的小青苗，我的根系也是越来越庞大，土壤给了我了一个成长的领地，而我的成长仍需要注入能量，这是，阳光是我生长得飞快，而雨水轻轻打击着我的臂膀，使我更加强大，勇敢。

它们所给予我的是那份沉甸甸的关爱。

我的正能量是我成长的动力，是我身处逆境中的一双温暖的手，是我前行路上一句句鼓舞人心的话语，没错，身边的人对我的关爱是属于我的正能量。

我时常看到，父母的身上时常散发出了这股正能量，他们教我要坚强，当我身处逆境是，父母告诉不要害怕挫折，不要害怕打击，并且不断鼓励着我。而在我顺境时，他们也不忘时刻提醒我胜不骄，败不馁，得失泰然，这一次期考期考，考得还不错，此时，父母也便提醒我，不要太骄傲，你人需要掌握很多知识，一次的成绩并不代表什么。不管怎样，他们时刻提醒我的便是要坚强，这坚强便是父母给予我的正能量。

细心地去感受了一番，才发现，原来正能量已经将我包围，如身边的空气一般，我是需要的，同时，属于我的正能量是我引导我迈向成功的初始动力，身边的正能量鼓舞着我展望未来的美好。

我们是年轻的一代，充满了青春的正能量。

一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量!

这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。

而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。

是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量!

如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力，况从生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。

可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量?与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。

如果不能适应它，那就尝试去改变它吧。培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥有更多的正能量，所以从今天起，给上司一个微笑，给你的老师一份赞许，赠你父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满了正能量。如果每个人都如此的去做，正能量就将会像太阳一样散射出去，也许我们再看到路边无助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我们就都会伸出一只手。这样乌托邦式的世界将会是何等的有意义，有快乐?

一个充满正能量的世界!

阳光温热，岁月静好，散发我们青春的正能量吧。

开学伊始，学校发了一本《培育我们的价值观》的读本给我们。当我一口气读完之后，“文明、和谐、公正、诚信、友善”等等词汇便深深的印入了我的心灵，抹之不去。更让我挥之不去的，是那一个个感人至深的画面，一个个令人记忆深刻的名字。突然，脑海里涌现出一个最近出现频率颇高的词汇――那就是“正能量”。什么是正能量?有人说，“正能量”是“一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情”;也有人说，“正能量”给人向上的信心和希望，鼓舞人不断追求幸福生活。多多益善，但却需要社会共同创造。这正是当下人们普遍缺少却积极追求的。 At the beginning of the school, the school posted a reading book "Cultivation of our values" to us.After I finished reading in one breath, vocabulary such as "civilization, harmony, justice, integrity, friendship" and other words deeply printed into my soul and wiped it out.What made me lingering even more is the touching picture, one by one with memorable names.Suddenly, a recent frequent vocabulary appeared in his mind -that is "positive energy".What is positive energy? Some people say that "positive energy" is the motivation and feelings of "all energy" to be upward and hope, prompt people to continuously pursue, and make life fully happy "; others say that" positive energy "gives people upward confidence in peoples upward confidenceAnd hope, encourage people to continue to pursue a happy life.A lot of goodness, but it needs to be created by society.This is exactly what people are generally lacking but actively pursuing.

我不懂这些，但我知道：曾有媒体报道一位的哥拉载盲人小伙不收钱，他的理由是：我不伟大，但我挣钱比你容易。于是下一位乘客坚持多付费，乘客的理由是：我也不伟大，但我挣钱比您也容易点。同一个理由，串起两颗爱心，感动了无数人。他们释放的是“正能量”。

还有之前冒险托举坠楼女童的“最美妈妈”，在洪水中把群众推向岸边而自己壮烈牺牲的“最美士兵”，在危机时刻舍己救人的“最美司机”“最美教师”等等。在生死攸关时，“本能”地以自己的牺牲换回别人或更多人的生存，这是“正能量”，但是又有多少人能做到呢?因此，即便人们只是恪守职业操守和善良的本能表现，也称得上是高尚的道德体现，我认为，这些都是“正能量”。

正能量是多元的。正能量可以是家庭和睦的幸福感，可以是投身公益服务社会的责任感，也可以是坚韧不拔顽强拼博的意志力。扶起跌倒的老人，归还拾到的财物，孝敬自己的父母，帮助需要帮助的人，这些都是我们普通人可以做到的。正能量的传递并不需要用金钱和财富来衡量，你善意的一言一行，都可能对周围的人产生积极影响。

爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。我们都是平凡人，但是平凡人物的正能量却引发了“能量反应”，闪现了人性的光辉，照亮了道德的方向。这股正能量传递给我们的是向善的信心和希望。一个人的正能量可以让我们变得自信、乐观、向上，一个社会的正能量可以形成免疫气场，让道德保持健康。一个人可以不伟大，一个社会可以有瑕疵，但是不可以没有正能量;我们可以批评，也可以挑剔，但不应该悲观，更不可以绝望。

人们需要正能量的鼓舞，为了全社会那份向善的信心和希望，我们每个人或许应该反思――在抱怨社会一些不好现象之前，先要保证自己积极地传递正能量，用我们的正能量去感染别人，推动社会和谐，那才是我们应该追求的，同学们，让我们携起手来，做传递“正能量”的使者吧，我相信，有了我，有了你，有了我们大家的加入，这个社会将处处是“正能量”，充满了希望。有了你，有了我，有了我们大家的传递，这个世界将变得更加和谐，充满活力!

要成功，就要时时怀着得意淡然、失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功!下面，yuwenmi小编为您分享正能量的句子，希望把一些正能量传递给大家!

【1】 心存感激地生活吧。我们来自偶然，生命是最宝贵的礼物。爱你所爱的人，温柔地对待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚。无论前途怎样凶险，都要微笑着站定，因为有爱，我们不该恐惧。

【2】 生命需要用真心演绎，需要尽全力走好每一步，需要用心呵斥，那生命的道路就是美的极致，每朵花都有其独特的色彩，每颗星都有其光芒的璀灿，每缕清风都会送来凉爽，每滴甘露都会滋润原野，都会留下不朽的诗篇。

【3】 人生如烟，如云，如风。转瞬即逝。“只有倒退的人与车，没有倒退的时间和路”，既然我们走到了今天，又占有如今的社会地位与责任，只有前进，前进，再前进!莫倒退。青年人，更重要的是看到明天，抓住今天，在宁静中奋进，也许在明天旭日出山之前，你又创造了奇迹!

【4】 生命就是一个长途的旅程，我们要学会快乐而行，不管路途多么遥远和艰辛，都会是幸福而饶有风味的，因为我们在经历旅途中丰富了自己的人生，让生命变得更强壮。

【5】 时间总伴随着一些故事的沉淀而突然想起，一次次将我的心冲击，我相信沉默可以弥补我一切的过去，于是都是深夜打开电脑淹没在无人的世界，或者消失在任何人的视线里，用心把笔墨洒脱在纸张里，把一些体会和感想用文字去寄托。­

【6】 生命是在一次次的突围中再生的。每一个太阳的升起又落下，都是人冲破自我的一种催促。阳光下，你容貌是这样的，到了月色里，你已是另一个崭新的自己。

【7】 自暴自弃便是命运的奴隶，自强不息是生命的天使;我不想用别人的汗水浇灌自己的心灵，我愿意用别人的棉袄，来温暖自己的躯体。我只想堂堂正正的做人，我只愿光明磊落做事，该记得的我不会遗忘，该遗忘的我不会存放。

【8】 生活学会简单，做事大凡认真，思想纠于复杂，人才能在有限的人性光芒面前坐看命运的误差。

【9】 人生，在历经大大小小的各种坎坷与收获后，我的思想真的成熟了，不再幼稚的面对问题，而是沉着冷静的思考。

【10】 人生需要一些风情点缀的。就是我们的灵魂总要一点点历史的问候，一些诗意的触摸，一些自然的慰藉。

【11】 生命的广阔，不是跟合适的人相处得投机，而是与不堪的人周旋得从容。

【12】 人活着，便注定了这辈子的奔波与劳累。有太多的选择与无数的十字路口，这些太多的背后，我们只能选择让心去承受，学会沉淀。

【13】 生是偶然，活是必然，生活不是易然。人在一生的向往面前，有时只是一叶草的语言。

【14】 我的世界你曾来过，我很幸福，足已!时光，悄无声息地流逝，我带着美丽的心情行走……心，暖暖的。感谢你，在我的生命里与我相遇。而你我的相遇，是如此地美丽!我会珍藏着，这样的缘分!珍惜着，这样的幸福!

【15】 痛苦并非必然的结果，幸福亦非遥不可及，全看你用什么态度去涂画自己生活和工作。

【16】 人生的低谷，寒冷黑暗无奈彷徨，这些不算什么，只是你在它们的磨砺下应该还剩下最初的那份坚强，那不被动摇和充满斗志的心，记住那些寒冷，记住那些黑暗，记住那些无奈与彷徨，记住那些给予你帮助的人，因为那是你成功时的资本，也许在你“黑云压城城欲摧”之际，迎接的是“甲光向日金鳞开”那片光明。

【17】 生命需要你用一生的时间，去体会，去渴望自由，去拥有战胜一切的力量和勇气。那些阴暗，那些邪恶，那些腐败，像一根刺，曾经让我心好痛好痛;那些烦恼，那些困惑，那些压抑的苦恼，更是把我的心，扎的彻底麻木，几乎吞噬了我的灵魂。我无怨无悔，我要战胜我的生命。

【18】 我们活在世上的每个人，都会经历不同程度的困境。困境是生命过程中的一部分，是在困境中沉沦还是在困境中崛起，全在你自己是否心中时刻充满着希望，因此，当困难与挫折来临时，应平静地去面对，乐观地去处理。希望信念是我们人生路上不可缺的东西，只要你心中充满着希望，你就有了战胜困难的勇气，这时就是死神也会退却。

【19】 人生本就是一场向前的旅行，谁在前进的路上多看了几道风景，谁在坎坷的途中多行了几步，这些都是活在世上的价值所在。生命，本就承载了太多的遗憾与无奈，没有必要责怪自己太多，给心灵一丝绿意，给他人一抹微笑，无关月圆月缺，不管缘来缘去。

【20】 痛苦着并成熟着，快乐着并丰满着，人生原本就是由酸酸甜甜组成。用一颗感恩的心去感谢生活赠与我们的一切，用坚强造就你独一无二的人生，面对逆境，潇洒走一回，一切都无所谓，这何尝不是一种领悟?!

【21】 世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊严，活出你的坚强，才真正的体现你的自信和力量，你的活才更有价值!

【22】 人生就像一场长途旅行，在这场旅行中，我们都会遇到很多人事，会遇到美丽的风景，会遇到很多想要或者不想要的东西，譬如鲜花美酒和掌声，譬如沮丧抑郁和绝望。贪心的人总想把所有的东西都据为己有，从不会想到，东西太多自己是否能拿得动。豁达的人总是选择自己最需要的东西，简单快乐才是好滋味。

【23】 我渴望生命，渴望生命给予我的情感，我要真正的体现生命的真实。四川的雅安，地震曾经夺去了许多人的生命，那废墟中细微的呼唤，真正的让我感受到了生命的力量，是何等的坚强?活着就有希望，有希望，就有幸福的未来。

【24】 活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

【25】 简单，是生活的一种态度，是人生的一种境界;简单，让心灵有一种净化感，思想有一种健康感，精神有一种安详感;简单是广袤海洋的静谧深邃，是高原深秋的宽广无垠，它让凝涩的人生顺畅，把板结的心情融化，使喧嚣的世界灵动，可见，简单，不是空白，不是粗糙，不是简陋，是经历千锤百炼“复杂”后的状态，汇集了人生百味的丰富与安静。

【26】 茫茫人海中，每一天我们都在演绎或观望着悲欢离合的故事结局，每一天我们都在重复着相遇和别离。不同的人在我们的生命里来来去去，我们都会有着不一样的感受。唯一相同的是，相遇时那一份温暖的感动，离别时那一种依依不舍的眷念。

【27】 奔忙中，你来我往，遇见的都是缘分。茫茫人海，一生当中的擦肩相遇少之可怜，更何况相识与相知。

【28】 让我们静下心来审视一下自己，是不是忙得有价值，忙得有意义，忙得有目的，看一看我们是不是因为忙而迷失了自己。如果我们仅是为了忙而忙，那不妨让自己停一下疲于奔命的脚步，用心体味一下生活，你会发现生活中未被发掘的美。

【29】 别抱怨，当目标成了遗憾，命运才给你改变自己的机会。往事既已过去，就应该学着笑对眼前。人生一世，如浮云流水，过往是覆水难收的我们有的只是现在。

【30】 不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。

【31】 没有一劳永逸的开始;也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始;该结束的，就干净利落地结束。

【32】 欲望从来不是幸福的源，而是一切痛苦的根。一个欲望满足了，马上会产生新的，就像我，满足了可以随便喝凉水的欲望，又会产生睡懒觉欲望，周而复始，无穷无尽。

【33】 生命中最值得欣慰的，莫过于一觉醒来，你发现太阳还在，你还活着，周围的一切依旧美好。

【34】 最宝贵的生命，是我的灵魂所在，也是我，赖以生存的，最基本的保障。有了生命，也就有了，我的光明，我的神奇，还有我的梦想和追求。有我，就有生命，有了生命，人生就会有意义。因此，我就有了顽强的意志，坚不可摧的力量，永远的自信，我就能够真正的验证价值的所在。

【35】 我们曾为生命的脆弱而唏嘘，为疾病而忧心，为死亡而惊惧，为世事的无常而慨叹，为人生的坎坷而愤懑，为事业的失败而颓丧。我们可曾想过：正是因为短促而不可知的生命旅途中有太多的烦闷与不平，所剩那少许的愉悦方显得弥足珍贵，因而才更需要用心地去经营，使它开出芬芳的花蕾。

【36】 挺直腰杆，把所有的思想都放在学习上，谁还会在意冷言冷语所带来的伤。擦干泪水，展望前方，谁还会对现实的挑战书感到害怕。摩拳擦掌，奋勇向上，谁会畏惧于困难的阻挡。

【37】 没有什么样的生活能让我们不用为生活烦恼。或许就是因为生活有它不如意的时候，所以它才更值得我们有所期待，它才能让我们去期待我们想要的生活，让我们带着希望的活下去。

【38】 假若你的生活不够好，不够努力，那么，加油努力吧，不要抱怨，起而行，迎头赶上，方是正途。假若你已经拥有很多，却依然活得不快乐，那么，让自己慢下来，多安排一些时间回归心灵，回归生活，才是幸福之径。

【39】 人的本性可能就是喜欢抱怨，好像现在的生活有多么令人不满意。但是未来不见得就会有多么的完美，我敢肯定。现在就是最美的，幸福就在当下!

【40】 我一直都渴望生命中那种自然的宁静，比天还蓝的宁静。既不需要别人设计，更不需要自我设计。许多年以来，我都在不断地苦苦追求属于我的那份宁静的生活尘土。

【41】 人生的旋律是在狂风暴雨里拼搏的绚烂，人生的旋律是在惊涛骇浪中奋进的高昂。梦想是种子，我们便可挥舞着犀利的羽翼在人生这片沃土上播种着春天的希望。

【42】 生命是美好的，当一个生命依恋另一个生命时，相依为命，结伴而行，会感觉到世界真的很美好，天空是那么的蓝，大地是那么的纯洁;会明白在这个世界上，自己曾经是多么孤独的漂流者，才会知道在这个世界上需要珍惜和感激，才会感到生命是那么的珍贵。

【43】 人的一生中不可能会一帆风顺，总会遇到一些挫折，当你对生活失去了信心的时候，仔细的看一看好好回想一下你所遇到的最美好的事情吧，那会让你感觉到生活的美好。

【44】 岁月让自己慢慢沧桑。生活的磨砺和幸福让我看开了一切。我从来不想和谁去解释我的内心世界，不去说明我是一个什么样的人，我习惯于默默远离尘世，依偎宁静。往事如梦，时间可以忘却一切。身心，再一次激起波澜。我决不会回味在以前的世界，好与不好早就看淡，过往的一切早就如烟雾飘散慢慢消失。­

【45】 生活中处处充满着温情，只要我们有一双善于发现的明亮的眼睛。

【46】 生命不息，奋斗不止!只要相信，只要坚持，只要你真的是用生命在热爱，那一定是天赋使命使然，那就是一个人该坚持和努力的东西，无论梦想是什么，无论路有多曲折多遥远，只要是灵魂深处的热爱，就会一直坚持到走上属于自己的舞台!

【47】 人一入世就带着一个谜团，你不能勘破，就得不停地穿越。翻过一层层的自我，从精神的雾障中寻找突破，人才能看清繁华的物有确实是一缕烟的存在。

【48】 我们要惜福，要珍惜每一份友情，爱情，还有更为重要的亲情。

【49】 我们每一个个体都是独特的，我们是自己的主人，我们的人生由我们自己掌握。我们要珍惜每一个遇到的人，珍惜每一段缘分。

【50】 生活就是这样，有时候想念也是一种幸福，是那样的美所以愿每一个身边的朋友都珍惜自己来之不易的幸福吧，不管你的幸福是小时大，做最真实的自己，拥有最平凡的幸福!

【51】 人生中，有酸有甜有苦有辣，只要你用心去品味，你就会发现它们都是一首动听的歌曲，酸是一首婉转绵长的歌。品味着酸，你会发现世间其实是有温暖的，或多或少。当我被别人诬蔑时，我会感到无助，心里酸酸的。但总会有人站出来相信我，支持我。只要我是对的，就一定会有志同道合的人来帮助我。我发现酸是一首无间断而又美丽的歌。

【52】 我们必须先学会承受，再学会参与。承受是需要阅历和沉实的，参与也有需要勇气和激情。生活就是在热情与平淡中慢慢的磨合的。

【53】 生命是美好的，当一个生命依恋另一个生命时，相依为命，结伴而行，会感觉到天空是那么的藏蓝，大地是那么的清纯，世界是多么的美好，生活是多么的幸福而快乐。

【54】 一焯浮沉淡香的清醇，一叶轻摇直上清香的暗来。碎雨轻踏冷窗的夜里，卸下嚣尘烦乱的心情，泡上一壶清茶，伴灯品饮。轩窗下，微风夹雨的清冷。陋室中，暗桔灯黄的透暖。临窗而坐，拂卷品读，倘徉墨迹的深久沉远，如品一清茶，沉香尽，留人醉。

【55】 不论担子有多重，每个人都能支持到夜晚的来临，不论工作多么辛苦，每个人都能够做他那一天的工作，每个人都能很甜美很有耐心很可爱很纯洁地活到太阳下山，这就是生命的真谛。

【56】 在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

【57】 每个人都有属于自己的舞台，这个舞台，是那么光灿，美丽，生命从此辉煌无悔!只要坚韧不拔的走下去!

【58】 漫长的人生，其实只是瞬间，一定学着，让自己在人生途中，不后悔。

【59】 不是因为生活太现实，而对生活失望;而是知道生活太现实，所以更要用心的活下去。给自己一个拥抱。

【60】 沟沟坎坎是生命的本相，你要跨越，要奔走，荆棘刺林，狼牙交错那是必然。岁月不做声，不等于没有话语权。红尘的尽头，一只土鳖它不是甲壳虫，也不是人眼里充斥的麻钱，它能穿透圆坟，让人间的阴阳两界相互讥笑。

2013年5月22日，我们班举行了一次班会活动，班会的主题是：运动注入正能量，强大内心促成长，感悟正能量作文400字。这句话令我浮想联翩，我细细地品味着班会的情节：是呀，人要成功，必须有强大的正能量。

记得我在准备班会节目的时候，刚好要期中考试了，但我没有紧张，而是争分夺秒地背稿，早上起床背，在上学的路上也背给妈妈听；晚上睡觉时也不停地背……每读错一个字，我就重新背十遍。就这样，我不畏艰辛，不停地练习表演。终于，我把稿背地滚瓜烂熟了。在班会当天，我充满自信地在讲台前表演，博得了老师和同学们热烈的掌声。我成功了！那是因为我注入了正能量。

通过这次班会，我内心强大了，成功的事例还有很多呢！就在最近，我参加了ABC英语演讲比赛。在高手如云的赛场上，我有点儿胆怯了，感觉到了压力。这时，我叫道；“运动快给我能量，赶紧强大起来吧！”于是，我开始锻炼自己，去克服胆怯的心里。我精神抖擞地过五关斩六将，一往无前地进入了总决赛。

在演讲时，我变得那么自信，那么轻松、大方。运动产生的正能量，强大了我的自信。让我勇敢地对待生活、学习中的一切困难，它将激励着我不断前进。

北京西城区北京育才学校五年级:吴雨萱

古人有云“忠言逆耳”，现代教育学家也提出“赏识教育”，人的本性都爱听好话都希望得到肯定，这是毋庸置疑的。而且随着人文社会的发展，赏识教育已经成为了一种趋势，这不得不说是社会的进步。

赏识教育并不是放任错误，而且放大每一个微小的优点，给予适当的鼓励使其发扬光大。

屠格涅夫肯定了一位不出名的作者，于是成就了伟大的列夫·托尔斯泰。皮革马利翁给一所学校挑出了20名“好学生”，最后都成了有所成就的人，孔子因材施教，让人如沐春风，其弟子虽没有全都出人头地却也品德优秀传为一时佳话。

“世有伯乐，然后有千里马，千里马常有，而伯乐不常有。”

人生不能一帆风顺，总有困顿，挫折，迷茫，每当这时，最需要的就是有人肯定你，指导你，引领你，而你也永远不会知道你什么时候的无意间的一句表扬，肯定，鼓励会成为另一个人的无限动力。

正能量很简单，也许只是一句“加油!”“你是最棒的!”“你做的不错!”也许只是一个动作，拍一下肩膀，点一个头，鼓一鼓掌，甚至是一个表情，一个微笑，眨一眨眼。但它所带来的力量却不容小视。

亲人同学给我们的鼓励是正能量，电视上播放的感动事迹是正能量，自己的小小成就是正能量，甚至大街上陌生人的谦让，礼貌都能带给我们源源不断的正能量。

有了正能量，社会有了不断进步的动力。因为正能量，人与人之间多了友善少了猜疑。由于正能量，连国家都有了几分朝气与活力。

请记住，你在哪里，中国就在哪里，你怎样，中国就怎样，你有正能量，中国就有向上的希望。

1、2017，释放自己的正能量吧!

2、什么是正能量?一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。正是带着对美好生活的向往，我开始了正能量探寻之旅。

3、什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。

4、所谓正能量，指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待，也许这一切正是那种怀斯曼想要说的拉力。

5、我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。青春里的正能量。强大的能量助我支撑起坚定的信念，让我对充满挑战的明天信心满满。

6、一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量!

7、快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。

8、一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递，它才以加速度发酵，让我们感动，让我们温暖，因为它传递的是正能量，是一种强大的正能量。

9、人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该合区何从，我们该如何选择呢?不必对小事斤斤计较，我们的生活需要青春正能量。

我在一家公司干了5年，有一次因工作上的问题与上司发生了激烈争吵，事后证明我是对的。之后我的工作依然像以前一样忙碌，上司也没有再提什么，这事也就渐渐淡忘了，只是每次同事获得加薪或晋升，我都靠边站。我们见面的时候，他对我歉意地一笑，意味深长的眼光，让我猛然醒悟到什么，我知道，其实这件事情还没有过去，至少对他而言。

我选择了离开。离开公司的那天，我内心很平静，波澜不惊地跟上司谈了自己的想法和原因，然后客气地相互祝愿。但临走的一刻，我还是忍不住问了他：我一次次地晋升无望是不是因为那件事，他先是摇了摇头，后又肯定地点了点头说：“你要记住，没有哪个上司愿意被人顶撞，哪怕是只有一次!”我看得出，他说得有点尴尬。

现在想想，这么多年来，该做的都做了，那么小的一件事情，忍一忍就过去了，或者换一种方式解决也很简单，但我没有理智地去思考，特别是没有把工作原则与处世原则有机地结合起来，以为工作的成绩就是一切。在不恰当的场所贸然对抗上司，这是非常致命的。有那么两句话：“做人若没有一点认真的念头，便是个混子，事事无成”，“处世若没有一点圆滑的机智，便是个木人，处处有碍”。前一句我是明白了，后一句话，说的正是当时的我吧。那时真是认真过头，没有一点圆滑机智，一时的冲动，就让自己的前途戛然而止，多年的辛苦打了水漂，让我百感交集。

我们在求职、晋升的路上，太认真不行，太圆滑也不行，只有两者恰当结合，才是境界，才是高人。但要修炼到此种境界，成为此种“高人”，谈何容易。我们这些有棱有角的石头，只有经历千辛万苦，一路跋涉，才有缘去与海相会的，那时的我们形状乖巧、光滑圆润、人见人爱，才是境界吧。这里我不想去评论上司的心胸或管理水平如何如何，是我的冲动惹了祸，带给自己不曾预想的后果，算是一个教训吧，沿用一句流行的话：这是“对冲动的惩罚”。

关注官方公众号查看有关应届生常见的问题。

满满的干货岂能错过。

在阳光铺满书桌的清晨，微风透过窗户的缝隙轻轻掀起层层书页。你一束马尾，一袭白裙，踏在林荫小道上，与斑驳的树影融为一体。然后，途经时光丛林中一个个微微泛黄的故事，用心感受旧时光里她们的正能量。

林风温柔，吹来她的故事。她平和睿智，淡泊宁静，她的丈夫称赞她：“最贤的妻，最才的女。”她就是被称作先生的杨绛。文革时期，杨绛被蛮不讲理的造反派剃了阴阳头，对于这样的奇耻大辱，她安然自若，泰然处之，回家后连夜做了个假发套，第二天戴上假发套仍旧和往常一样挽着钱钟书的手去街上买菜。在这场灾难中，她不畏缩，不消沉，不卑不亢地做自己。

夏衍为其题词：“无官无位，活得自在，有才有识，独铸伟词。”这的确是对她一生绝好的概括。杨绛式的智慧，杨绛式的温情，杨绛式的坚忍，构成了她的独特魅力。她的百年人生是智慧人生，传奇人生！

几场梅雨，几卷荷风，转角处的青石小巷，一柄久违的油纸伞，遮住了低过屋檐的光阴，走过人间四月天，来赴一场夏季莲开的约会。她是笔触清新的散文家，是清华大学建筑系的一级教授，也是人民英雄纪念碑和国徽深化方案的设计者。她就是被胡适誉为“中国一代才女”的林徽因。

当远足多地考察时，历经劳累风寒，她肺病再次复发，多日高烧不退，身体日渐消瘦。即使在疾病缠身的日子里，她仍躺在小帆布床上整理资料，与梁思成共同编写《中国建筑史》。那张小小的帆布床周围总是堆满了书籍和资料。在经济拮据生活难以维持之时，她与书籍为伴，与歌曲为友。雪莱和拜伦的诗伴她挨过沉默、孤寂的时光，那些诗句，字字句句在她心里生根发芽，当她觉得自己的生命快要耗尽的时候，她便从这些诗句中，重新汲取到了力量，如同一个在沙漠里跋涉太久的旅人，惊喜地发现了甘泉和绿洲。她说：“真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。”无论身处多么漆黑的角落，她都相信一定会有花开成海，万紫千红的明天。

俯下身子，你发现一朵亭亭玉立的花儿，阵阵芬芳，引你走向她的故事。生命辗转，她见识过繁华的人生，也体味了颓唐的生活；情路漫漫，她为爱甘做开在尘埃里的花；百转千回，她用文字书写内心的呐喊，塑造一个个闪光的灵魂。她是傲然于世的海上花——张爱玲。人生是一个大舞台，每个人都在上面或真或假地诠释着自己的角色。而张爱玲却让自己多承担了一个角色，她用手中的笔，描绘一幕幕人生的情节。不论是在胡兰成离她而去之时，还是在頼雅逝世之时，她都从未颓废，即使冷眼尘埃，繁华落尽，她依然热爱着文字。“长的是磨难，短的是人生”，张爱玲，一代才女，终归要静谧。她来自海上，亦终回归海上。她留下的，是那个不朽的灵魂，永不凋谢的海上花。

阳光正好，微风不燥，带着她们虔诚而美丽的灵魂，带着旧时光里的正能量，你愿化作一颗时光丛林中的嫩草，向着阳光向着雨露，带着希望茁壮成长！

这个社会最缺的就是正能量的人，新闻里各种负能量的传递，让我们越发觉得世间冷暖，到底不过如此。是谁又是什么因素，造就了如今社会正能量的缺失？我们不妨扪心自问一下，我们是一个正能量的人吗？这个社会需要人与人之间，互相传递来自自身的正能量。如果连自己都不是一个正能量的人，那又凭什么让这个社会善待我们？所以，向上吧，正能量！

正能量一词总能在热血漫画里看到，漫画中的主人公时常是那些揣有积极向上，并且越挫越勇的品质。这是正能量的一种，也正是我们缺失的一种。每一个人都要有这样一种品质，这能使我们的生活越发精彩，也能使这个惨淡的社会越发和谐美丽。所以，向上吧，正能量！

新闻上总能看到“碰瓷！老人摔倒到底扶不扶？”这类报导。这是败坏社会风气的负能量，我们应该坚决抵制。现实一点的看法，双方都有错。如若双方都退一步，那便是海阔天空。老师总教育我们做人要将心比心。这是促使社会健康发展的一条好道路。所以，向上吧，正能量！

校园里时常听到“怎么办怎么办？我又考差了，心情好烦啊。”等等类似的抱怨。其实作为一个学生，我们不应该如此垂头丧气，考差的成绩不是我们生活的全部，它终将过去。我们何不培养乐观向上的积极态度？考差了不要紧，反省反省自己错的地方，下次努力便是。我们要时常激励自己积极向上，没有什么是可以打败我们的。

所以，向上吧，正能量！

我们的世界并没有我们想象的那么美好，人性的高尚善良似乎也正在被磨灭。那些人性丑陋被爆出的社会丑闻，那些让我们心寒的冷漠目光都是我们心底的痛。沮丧，叹息，茫然，我们好像失去了人生的方向。但是，王世伟、张丽莉等龙江英雄的事迹却告诉我们其实我们只看到了硬币的一面，还有一面，那是光亮的一面我们并没有看到，那就是我们每个人身上的正能量，相信正能量的传播可以让我们人性光辉的一面展现得更加淋漓尽致。

我们在报道中看到，当护士拉开窗帘，张丽莉看见照进病房的阳光，不禁由衷地感叹：“活着真好。”而在张丽莉、王世伟、荆百岁、谢尚威、高铁成、郭肖岐等人的身上，也让我们看到了同样的阳光，那是人性散发出来的美丽光芒，也会让我们感叹世界的美好与生命的坚强。在他们身上，都有着热爱生活、与人为善、心怀责任、目标坚定、乐观坚强、平凡可爱的特质，这些都是人性在日常生活中最美好的微茫，而在危难时刻，便会转化成闪电一样的力量。诗人说：“在没有英雄的年代，我只想做一个人。”但其实，能把人做好了，就是最大的英雄，就有无穷的能量。

我们相信，无论人的本性原来怎样，但最终的方向一定是向善向上，而人性中最重要的品质，也一定是善良。正如法国作家雨果所说：“善良是历史中稀有的珍珠，善良的人几乎优于伟大的人。心怀善良的人，总是在播种阳光和雨露，医治人们心灵的创伤。同善良的人接触，智慧得到启迪，灵魂变得高尚，襟怀更加宽广。”而在前几天，著名教授易中天先生在来哈的讲座中，也一再强调，与其空谈信仰，不如坚守道德底线，而这底线的标准之一，就是恻隐之心，而恻隐之心的实质，就是善良。这种人性的善良，用易中天先生曾经的比方，“就是全人类都能输的O型血”，能够拯救道德的沦丧，能够温暖世道的寒凉。

不管是英雄们的壮举还是民众的爱心，这些都让我们相信社会上其实有很多正能量，这份正能量是我们的希望，是人性善良美好的体现。我希望每个人都可以传递自己的正能量，让正能量传播到世界上每个角落，给人们带去光和希望!

正能量，似乎成了现今社会上议论最多的话题。可是大家知道正能量是什么吗？做过有关正能量的事情吗？

现在报纸，电视，电脑上总会报导一些新闻“某某因为被撞之后未能及时抢救，导致失血过多而身亡”，“某某因为扶救摔倒老人而被冤枉”。一条条触目惊心的新闻，一张张惨不忍睹的图片，犹如一条鞭子，一下一下地狠狠地抽打着我们的心，让我们不禁感叹道：“这些惨案能少些，再少些吗”？

但是，也有一些人正传递着正能量。例如：龚金川，他是一所小学的校长，小时候就失去了一条右臂。有一天早上，他正在江边晨练，忽然听见“扑通”一声，一个重物砸进江中。紧接着，他又听到了惊慌失措的呼救声，看到了江面上漂浮着几缕银丝。他仿佛意识到了什么，也不顾天气的寒冷就往江中一跳，用右肩顶起了老人，左手不停地划水。江水不断地向他袭来，这对于身高仅有1.65米的他来说，是一种极限的挑战。可他全然不顾，套住好心人丢来的绳子，一直坚持到了江边，成功救起了落水者。回到家，家人看到他那水淋淋的样子大吃一惊，而他则是清描淡写地说了句“掉水里了”。他的事迹打动了无数人，一股正能量犹如清泉，流进了每个人的心中。

像这样的正能量事迹，还有许多，正因为许多人都加入了传递正能量的行列中。因此，快要熄灭了的道德之火，终于又能熊熊燃烧起来了。

[传递正能量六年级作文

追根溯源，什么是正能量?科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。而《正能量》一书的作者给出了“一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情”这种解释。这正是当下人们普遍缺少却积极追求的。

可能有很多人常常这样想：工作和生活的原始动力是什么?或者说，让我们生存下去的原始动力是什么?对于这个问题，几乎每个人都有自己的答案，而且，每个人的答案也都不尽相同。但有一点，是几乎每个人都认同的：我们都想活得阳光一点朝气一点有力量一点，工作带劲，生活有味，生命所到之处，一片鸟语花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。但有一句俗话说得好：人生不如意事十之八九!现实生活中，每个人都各有负担，尤其是在社会浮躁的当下，总有一些事情让我们身陷困惑、争执和消极能量之中，并波及身边的每一个人，也因此降低了生命质量。

其实，不管我们属于哪个社会阶层，从事何种工作，正能量都是我们所渴望的。这本书采用了具体实在的案例和训练方法，以便让我们更快受益。在“肌肉的魔术”这一章，让我们以肢体语言来增强自己的意志力，用一种名为“做点不同的事”的方法来进行一系列练习，比如说，一天不看电视，写一首诗，与一个老朋友取得联系，走不同的路线去工作，这些看似简单的方法会在改变自我养成良好习惯方面起到意想不到的作用。坚持这些细节，说不定哪天就会发现，我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人，而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。对我们来说，当我们这样做时，正面的能量、惊奇和喜悦，才会源源不断地回应我们。

一个人的正能量可以让我们变得自信、乐观、向上，一个社会的正能量可以形成免疫气场，让道德保持健康。一个人可以不伟大，一个社会可以有瑕疵，但是不可以没有正能量。我们需要正能量的鼓舞，为了全社会那份向善的信心和希望，我们每个人或许应该反思——在抱怨之前，先要保证自己积极地传递正能量，用我们的正能量去感染别人，推动社会和谐和进步，那才是我们应该追求的。

“一千个读者就有一千个哈姆雷特”，也许当我们拿起这本书，每个人的感受不一样，但是这本书一定会激励我们积极向上。也希望每个人都拥有正能量，以此支撑起一个强大的内心，并影响身边的每一个人，拓宽生命的广度，在有限的人生里，享受无限的思想和爱带来的愉悦。

正能量，一个频繁的词语。却蕴含着强大的力量。正能量无处不在，学校里、家庭中、社会上……只要，我们有一双善于发现的眼睛。一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递，它才以加速度发酵，让我们感动，让我们温暖，因为它传递的是正能量，是一种强大的正能量。我们为什么感动?感动，源于一种叫做美好的东西打动了我们。

有一天，天气晴朗。我在小区周围散步。突然，我停住了脚步。有一群小孩和我差不多大，围在一个用木头做的木桶旁，这便激发了我的好奇心：木桶里面是什么东西?

我走上前去一瞧，哇!有好多猫呀!有的身子圆滚滚的，像个球似地在地面上打滚;有的身子很瘦，似乎一阵大风就能把它们吹走。而有一只猫似乎是老大。他身上的毛黑黑的，似墨水一般，眼睛炯炯有神，好像在用目光“杀人”。一、二、三、四、五……天哪!竟有七只猫!

“你们看，好可爱的小猫呀 。”“如果能养一只就好了!”“可是，他们在这里经历风吹雨打，好可怜的……”“是呦……”说到这，他们的眼里便有了一份怜悯的眼神……

“唉，不如，咱们帮他们找个新主人吧!”“好呀!”其他几个孩子异口同声的说道。

说完，他们便把小猫抱起来，放到一个纸板上。但是，他们老大把头一转，似乎在说：“如果不是你们人类随意的把我们丢弃，我们现在怎会沦落到这个地步?你们有没有想过我们的感受!我不接受你们的心意!你们人类丝毫不值得让我们相信!”

“这只小猫怎么不走呀……”“算了，我们先帮他们找到主人，再来接这只也不迟。”那个男孩说完就把那个女孩拉走了。

我想看看他们是怎么把这些小猫送给新主人的，便跟了上去，准备一探究竟。

他们先是来到了一个广场，“阿姨，你看看，这些小猫多可爱呀!您就养一只吧!他们整天在外面流浪，很可怜的。” “不行呀，他们会掉毛的，我养不了。”便掉头就走。“叔叔，您……”还没等他们把话说完，那个叔叔就说“我对猫过敏，不能养。”……他们却不放弃，仍相信这些流浪猫会有一个归宿。可是，残酷的事实让他们无法接受，已经忙了将近一个小时，却…一无所获。

“唉!怎么办呀!”一个男孩有些泄气了。“这样下去，没有人会收留他们的!”

“没关系，只要还有一丝希望，我们就还要继续下去!”“对!继续!”“继续!”

他们又先后去了许多地方，但是，只有两只小猫送出去了，其它的四只，还在等待迎接它们的主人。

就在这时，一个小女孩走了过来，看见了这几只猫，便惊呼道：“哇，多漂亮的小猫!可是……很贵吧”

“不是的!这些都是无家可归的小猫，你如果想要的话，可以免费给你的!”“真的吗?”“是的!”

“那，把这两只给我!”“好的!抱好了哈!”那女孩接过猫以后，便又蹦又跳的走了。

“好多都送走了，可是……这两只怎么办呀?”的确，还剩两只小猫在苦苦等待着它们的主人。然后，两个小女孩便议论起来。“要不然，把这两只给我们吧!”“喵……”小猫叫了起来，可能，是因为不用再四处流浪而感到高兴吧。

“现在，赶回去把那只黑猫接回来吧!”一个男孩提议。“好呀!走喽!”

但是，我和他们一起回去的时候，那只黑猫已经不在那里了，我便猜想：它遇到自己的主人了，并跟他回去了。

每个人的身上都是带有正能量的，请在自己的人生路上路漫漫而修远兮，上下而求索，使自己也成为能带给别人积极、乐观、向上精神力量的人，用自己的正能量去潜移默化地感染身边的人!让我们一起行动，让这整个世界都充满正能量!

一、机会对于任何人都是公平的

二、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

三、心大了，笑容自然也就大了

四、我还有梦，我不能倒。

五、得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠，今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。

六、别怨，生活中好多的事，人生就是一场修行，注定会经历千回百转，方能遇到一生的挚爱，注定要经历浮浮沉沉，才能领会生命的涵义。燃一盏心灯，照亮每一个黑暗的角落，微笑，是最美的诗行。

七、不要给自己颓废的机会。

八、别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。

九、天不老，情难绝。心似双丝网，中有千千结。

十、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。人生的种种，不论得失悲喜，都该坦然面对，年轻的好处，是可以在没有看清楚这个世界之前，做率性的事。荒唐也好，可笑也好，那都是无悔的青春。

十一、有时候不想谈恋爱的人，并不是心里有一个人。而是害怕付出了真感情，最后把自己伤的伤痕累累。

十二、你怎么能在拥有爱情的同时又拒绝受伤呢？别忘了，丘比特射出的是箭，而不是玫瑰。

十三、一个女人最迷人的时候就是当她不爱你的时候，如果她能少喜欢你一点，你会发现对方是个特别可爱的人。有时候，爱会让人变得面目可憎。

十四、人因梦想而伟大

十五、打动人心的最佳方法，是谈他最珍贵的东西。

十六、生命需要有裂缝，阳光才能照进来。

十七、人的一生没有一帆风顺的坦途

十八、如果放不下过去，就别奢望有美好的未来。

十九、我们真正要做的，就是牢牢地抓住今天，让今天的自己胜过昨天的自己，让今天的自己塑造明天的自己。集中精力看好眼前的路，才不会跌跤，才不会走岔道。给自己一个机会，重新开始。有苦有乐的人生是充实的；有成有败的人生是合理的；有得有失的人生是公平的；人生坎坷不平才有价值。

二十、如果我遇见你是一场悲剧，我想我这辈子注定一个人演戏，最后再一个人慢慢回忆，没有了过去也没有了将来，我可以让生命就这样毫无意义，或许在最后能听到你一句，轻轻的叹息。

二十一、再难我也一路走来了，那又何惧更远的地方。

二十二、你不能要求拥有一个没有风暴的人生海洋，因为痛苦和磨难是人生的一部分。一个没有风暴的海洋，那不是海，是泥塘。

二十三、还能不动声色饮茶，踏碎这一场，盛世烟花。

二十四、与其苟延残喘不如纵情燃烧

有那么一种精神在鞭策我奋勇前进，有那么一股力量在支撑着我徐徐前行，是它，教会了我立身做人的行为准则，在我心中烙下了深深的印痕。这，就是家的灵魂---家风。

习近平总书记指出，“ 不论时代和生活格局发生多大变化，我们都要重视家庭建设，注重家教、注重家风”。

是呀，传承好家风，可以弘扬精神正能量。家是我们的“第一所学校”，它将给人生系上品性的“第一粒扣子”。“途之人见容止，虽不识，皆知司马氏子也”的例子充分说明了家风的重要作用。少年时期像是成长的幼苗，很容易受到环境的影响，家风是一种潜在无形的力量，在日常生活中潜移默化地影响着孩子的心灵和人格。孟母三迁，展现求知向上之志，造就儒家宗师;岳母刺字，铭刻精忠报国之情，培育爱国名将。良好的家风，是励志、修身的精神基石，是一生取之不尽，受益无穷的巨大财富。

传承好家风，可以弘扬廉洁正能量。在我们党的领导干部中，有这样一批践行清正家风的楷模表率，他们以优良的家风促进党风政风，带动社会风气。

有一天，焦裕禄的大儿子焦国庆打着父亲的旗号，刷脸逃票看了一场戏。焦裕禄知道后，严格教育孩子，并带着他重新补票，还专门针对这样的不正之风，制定了领导干部十不准。后来，焦裕禄的那句“带头艰苦，不搞特殊。”工作向先进看齐，生活条件跟差的比，成为了儿女们一生的信条。“我参加革命成为一个无产者，从没有想过购置私产留给后代。”新中国第五任财政部部长吴波，临终前两立遗嘱，要求把财政部分配给他的两单元住房归还公家。正是这些共产党人清正廉洁的家风家教，让家人亲属在耳濡目染和潜移默化中继承优良品格，同时也促进和加强了党风廉政的建设!

无论是少年、中年，亦或是暮年，家风总是温养着人的一生。而良好的家风，更·需要我们一代又一代的传承下去。

传承好家风吧，让它贯穿到我们生命中的每一环节，弘扬积极向善的正能量! 传承好家风吧，让它伴随我们生活中的一言一行，弘扬文明和谐的正能量! 传承好家风吧，让它融入到我们每个人的血液里，弘扬共筑中华民族伟大复兴梦的正能量!