0危害（通用20篇）
导语：雾霾这个词也是近两年才被提出的，那么，相信很多人对雾霾都还没有一个透彻的了解，为什么有些人谈起它来色变，但是有些人谈起它来只是轻描淡写，到底雾霾是何方神圣?下面是开学吧小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!
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1570作文
406以手机的危害话题
全文共 964 字
+ 加入清单手机，现在似乎成了一钟生活必需品，他拉近了人与人之间的距离，为人们的生活带了极大方便。手机也是一把双刃剑，带来方便的同时，也带来了种.种危害，尤其是对我们中学生。
1、影响了身体健康。据统计显示，全世界手机用户已达吸烟人数的三倍，手机的危害将比相应的危害更大。经常和手机接触的身体部位到的的影响最大，如眼睛容易患白内障，皮肤可能导致手机皮肤炎，长期使用手机，容易引发手机依赖症，严重的可能还会导致幻听。
2、影响心理健康。手机短信，是通讯领域的科技创新，为人们相互交流信息，传递情感提供了快捷而简便的现代手段。然而，这又是一个缺乏行为规范且隐秘性很高的“灰色地带“，人们在享受自由交流的同时，私欲放纵和道德失范等人性的弱点也由此显露。由于手机短信隐蔽性强，不易被察觉，青少年学生长期接触黄色的不良信息，很容易形成一种心理上不健康的阅读快感。短信过多，会使人心理紊乱，如果手机交流取代了直接交流，会使他们不能接受人与人之间的差异，不懂得尊重别人。正处在“似懂非懂“阶段的中学生很容易被不健康内容吸引误入歧途。此外，青少年使用手机还容易产生攀比心理，影响了青少年心理健康。
3、影响良好品德的形成。近年来各类考试学生用手机作弊已经不是什么新鲜事。20年高考在湖北潜江，石首，都发生了利用手机舞弊的事等。随着手机的普及与功能的增强，利用手机作弊现象日益增多。而且做得越来越巧妙，如将耳机绑在袖子里，有的干脆将耳机戴在耳朵上再用长发遮住，。无论是作弊，还是发虚假短信都是不诚信的表现，如不及时制止和加以正确引导，会对学生良好品质的形成带来严重危害。
4、引发安全问题。由于手机品牌众多，质量良莠不齐，消费者难以辩别，再加上使用不当(雷雨天使用，长时间玩电游等)，手机爆炸伤人的事时有发生。在一些地方，不法分子利用学生防范意识弱，反抗能力较小，专抢学生的手机。20年7月，一位16岁的加利福尼亚少女因手机突然在衣服口袋中爆炸导致二度烧伤的严重后果。
总之，对于青少年来说，手机是弊大于利的，所以我们应该远离手机，新学期我们更要严格要求自己，各科利用整体建构，知识树学会系统归纳知识，做到举一反三，也要从各种小事做起，培养良好的行为和学习习惯。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。
我的演讲完毕，谢谢大家!
更多相似作文
篇1：网络的危害
全文共 517 字
+ 加入清单亲爱的同学们：
大家好！
你们可能听说过这样的一件事情，在20**年3月22日中午11时许，甘肃省武威市青年因不满父母对其上网的责骂，就将父母杀害，而后从父亲身上搜得现金27元，又继续回网吧上网。
都说网络能够造就人才是没错，但是如果利用不当，也会使许多人的前途毁灭。一些不健康的网站和网络对同学们的毒害很大，这已经是一个不争的事实了：有的同学因为沉迷于网络，把他的大好前途给埋葬了；有的同学因为每天长时间的上网，导致视力严重下降，甚至是视网膜脱落！除此之外还有可能会得颈椎病、肩周炎等等；还有的同学因为受不良信息的影响，心中的本质开始慢慢变坏，最终，走上了不归之路。
年少青春的我们憧憬着美好的未来，然而未来却是把握在自己的手中，网络可以成就你的未来，也可以毁掉你的未来，如果你正确的去利用它，它便会给你一片光明的大好前途；如果你没有正确地去利用它，它不仅不会给你一片光明的大好前程，反而会让你渐渐迷失本质，走向人生的毁灭！
“苦口良药利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，希望你们能够好好地认识网络的危害，去好好的利用它，而不是被它所利用和控制。好好把握自己，就是给自己一个光明的人生；不好好把握自己，就是在扼杀自己的人生。
[网络的危害作文三篇
篇2：例文一：雾霾的危害
全文共 422 字
+ 加入清单今年入冬以来，全国各地大多数地区都出现了雾霾天气。原以为雾霾是同一种天气形势，其实它们是不一样的。
雾霾是雾和霾的统称。霾的意思是由空气中的灰尘等颗粒物组成并造成视觉障碍的叫霾。当空气湿度增大时，霾就会转化为雾。霾与雾的区别在于发生霾时相对湿度不大，而雾中的相对湿度是饱和的。雾霾天气其实就是一种大气污染状态。雾霾的源头多种多样，比如汽车尾气、工业排放、建筑扬尘、垃圾焚烧，甚至火山喷发等等，雾霾天气通常是多种污染源混合作用形成的。
雾霾天气时，空中悬浮着大量的颗粒、粉尘、污染物、病毒等，一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，细菌进入呼吸道，容易造成上呼吸道感染及相关疾病。
雾霾天气严重影响了人们日常生活和工作。雾霾天气时尽量少开窗;外出要戴口罩;最好不出门或晨练;同时做好皮肤的清洁。
最重要的是空气环境的治理。所以，我们今后外出尽量骑自行车或乘坐公交车，减少机动车尾气排放，坚持低碳生活，为营造良好的环境做出我们的一份努力。
篇3：O蛋的危害作文450字
全文共 463 字
+ 加入清单“唉，今天一定完蛋了，考了一个恐怖的炸弹。”我独自走在路上，悲伤的说。
早在以前，我基本次次都是80分以上的成绩，所以，每次回家都十分的高兴，走在路上总觉得回家的路十分的远，恨不能背个旋风喷射器直接飞回家，而今天，考了一个红艳艳的鸭蛋，看来回家的晚饭只有一个特大号的“烧饼”。
我怀着紧张的心情进了家门，一进门，妈妈和爸爸就不约而同的喊道：“今天考试考了多少分？”我的脸一下子涨得通红。我满脸通红地说：“爸，妈（胆怯的问），如果你们的儿子考了‘0’蛋怎么办？”爸爸学着娘娘腔的样子说：“那你的晚餐就要改改了。”我心里暗喜，认为有好东西吃就说：“爸，我今天考了一个鸟蛋。”这一说，妈妈的泪水从眼睛里一直流到下巴。爸爸的脸也随之涨得通红了。妈妈擦了擦眼泪说：“不用怕，只要努力就会考出好成绩。”我难过的点点头，我望了一下爸爸的脸上，知道爸爸十分的生气，我用好话劝爸爸，没想到爸爸瞟了我一眼，就走了。
自从那件事以后，我就已经在暗地里下了决心，从今以后要好好的学习，不要让妈妈再流下那晶莹的泪珠，更不要让爸爸再用那种眼神瞟我，哪怕是一秒。
篇4：网络谣言的危害作文
全文共 1650 字
+ 加入清单春节期间，两则子虚乌有的消息在网上一度传得沸沸扬扬：一则来源于媒体平台，称北京地区存在发生核泄漏的危险；另一则虽没有这么耸人听闻，但也关系到百姓日常生活，国内有媒体报道称北京将实行“菜刀实名制”，顾客买菜刀需要出示身份证并登记备案
很快，这两则消息得到辟谣或澄清中国原子能科学研究院院长万钢明确表示：报道纯属无中生有，严重失实，核反应堆处于冷停堆工况，并没有运行，就更别谈核泄漏，以及对公众和环境的影响了；北京警方表示，除购买管制刀具需要出示身份证以外，北京并未出台任何关于“菜刀实名制”的新规
近年来，从“抢盐”风潮到香蕉致癌等风波，因不实消息传播造成的荒诞事件时有出现，无不对正常经济社会秩序造成干扰，给相关利益群体带来损失事实证明，谣言面前没有赢家，增加社会运行成本，也会对普通公众的生活带来困扰和不便不仅如此，一些谣言还对政府公信力造成损害
社会生活需要信息传播，信息传播必须直面谣言的干扰人们相信“谣言止于智者”“真相最有力量”，然而，值得注意的是，在人人都有麦克风、人人都是传播者的网络时代，在特定时空条件下，谣言也可能遮蔽真相，谣言有时候比真相更吸引眼球
在网络环境下，悄然间，信息传播格局正在发生深刻变化作为权威信息来源的政府部门、公共机构和媒体，如何学会适应传播主体多元化的现实，如何让真相不被谣言遮蔽、真理不被谬说损伤，如何让真相跑赢谣言、让公众掌握真理，考验着传播链条上每一个环节
要让真相跑赢谣言，减少谣言对社会的伤害，政府等权威部门要有作为新的传播环境下，要求政务活动更加公开透明，有了质疑及时回应，对一些热点难点问题，要主动说、尽快说、如实说发现谣言苗头，及时、理直气壮地公布真相，澄清事实，让真实、真相挤压谣言的空间，让谣言“见光死”要遵循新的舆论环境下的现代传播规律，针对不同层次的受众采取不同的发布、沟通办法，注重传播实效，与群众诚恳交流，表达更加人性化，赢得更多受众认可更重要的是，各级政府部门，要带头遵纪守法，真正做到执政为民，不断提高公信力
要让真相跑赢谣言，减少谣言对社会的伤害，媒体要负起社会责任相对于自媒体，公共媒体如果采信和发布不实信息，其传播范围更广，社会危害面更大因此，在当今信息来源更加多元，但也可说是鱼龙混杂的网络时代，公共媒体更要睁大眼睛，对信息的真实性小心求证，不能为了争时效、抢眼球而放松把关，助推谣言传播
要让真相跑赢谣言，减少谣言对社会的伤害，有赖于公民提高甄别谣言的能力，培养成熟理性的心态，承担公民责任在新的传播环境下，公众不再只是被动的信息接受者，也可以成为传播者，也承担一定的传播责任所谓“谣言止于智者”，作为一名公民，要做到“智”，就要有意识地锻炼提高辨别谣言的本领，要提升自己独立判断的能力，不要人云亦云，避免成为谣言的接棒者、传播者一个成熟理性、有社会责任感的公民，对那些看起来有点耸人听闻，而消息来源又不甚权威的信息，不妨多留个心眼，让信息多“沉淀”一会，过过脑子，有条件还可以自己求证一下，不要轻率地把似是而非的信息传播出去
公民不仅可以不造谣不信谣不传谣，还可以利用自己的信息优势、地缘优势、专业优势，主动参与阻击谣言，消除谣言“谣言粉碎机”“真相挖掘机”等民间组织对谣言的反制就做了不少有益的工作，这也是民间力量自发承担传播责任的体现
要减少谣言的产生、传播，减少谣言对社会的伤害，还要让真理战胜谬误要有正确的是非观、美丑观、善恶观没有正确的价值观，依然可能对真相视而不见，依然可能对谣言坚信不疑所以，公共机构和媒体，还承担着传播真理、凝聚共识的社会责任，要通过各种方式、途径理直气壮地宣扬正确的是非观、美丑观、善恶观，弘扬社会主义核心价值观，真相、真理要大声讲，要用理性态度、科学观点消解偏激的情绪、固执的偏见，让错误的价值观、不实的谣言没有生存的空间
总之，开放多元的传播环境下，要让真相总是跑赢谣言，让群众充分掌握真理，要求公共机构和每一个公民，都要做负责任的传播者，形成有责、有序的传播新秩序，使社会变得更加健康、成熟起来!
篇5：吸烟的危害作文900字
全文共 860 字
+ 加入清单创无烟环境，过健康美好的生活——是我们每个人的理想。“吸烟有害健康”在这个世纪流传广泛，大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。我想，同学们的爸爸大多有吸烟这个坏习惯吧。同学们可能都想脱离这个云雾缭绕的环境吧，可我们不但没有脱离，也许还会越陷越深哪！所以，同学们都应该奉劝亲人，远离危害！
我们也常听人说“饭后一支烟，快乐像神仙”，可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点，数也数不完，何况很多人都爱抽烟呢。烟草里有三种危险化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质；尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用；一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种，只是没有那么剧烈，国家没有禁止而已。敬爱的叔叔阿姨们，你们在抽烟时想过后果么？吸烟不仅对自己的身体造成威胁，还对你身边那些被动吸烟的人也造成了极大的危害。这一根根烟头，就像一只只毒药，徐徐的向我们逼近，给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。假如你每天都处在烟雾中，你的身体会越来越虚弱，病魔会时时侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一个每天吸15到20支香烟的人，极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍；比死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。听了这一句句惊心动魄的描述，你感觉到危险正向你慢慢的逼近了吗？你体会到自己那饱受痛苦的呻吟了么？想一想，吸烟除了带来危害，它能给予你什么？给予你家人为了你抽烟而闹得家庭不和么？所以奉劝那些有烟瘾的朋友们好好的想一想吸烟的危害，及时戒烟吧！
为了防止越来越多的人吸烟，仅仅靠一个人的力量是不够的，我们大家应该团结起来，去掉这一大不良习惯和危害。
现在，我郑重的呼吁大家，放下手中的烟吧！让我们一起和家人幸福的生活，一起创造美好的未来吧！
篇6：2024高考作文素材：雾霾天气的危害
全文共 976 字
+ 加入清单近几年，雾霾是我们关注的重点，而12月8日到10日的雾霾假让我们对雾霾更加重视。雾霾是雾和霾的组合词，中国不少地区把雾霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报，统称为“雾霾天气”。以下是小编整理的关于雾霾天气的写作素材供同学们参考学习。
一般相对湿度小于80%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾造成的，相对湿度大于90%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是雾造成的，相对湿度介于80-90%之间时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾和雾的混合物共同造成的，但其主要成分是霾。霾的厚度比较厚，可达1-3公里左右。霾与雾、云不一样，与晴空区之间没有明显的边界，霾粒子的分布比较均匀，而且灰霾粒子的尺度比较小，从0。001微米到10微米，平均直径大约在1-2微米左右，肉眼看不到空中飘浮的颗粒物。由于灰尘、硫酸、硝酸等粒子组成的霾，其散射波长较长的光比较多，因而霾看起来呈黄色或橙灰色。
雾霾形成有三个要素：一是生成颗粒性扬尘的物理基源。我国有世界上最大的黄土平高原地区，其土壤质地最易生成颗粒性扬尘微粒。二是运动差造成扬尘。例如，道路中间花圃和街道马路牙子的泥土下雨或泼水后若有泥浆流到路上，一小时干涸后，被车轮一旋就会造成大量扬尘，即使这些颗粒性物质落回地面，也会因汽车不断驶过，被再次甩到城市上空。三是扬尘基源和运动差过程集聚在一定空间范围内，颗粒最终与水分子结核集聚成霾。目前来看，在我国黄土平高原地区350多座城市中，雾霾构造三要素存量相当丰裕。
其实雾与霾从某种角度来说是有很大差别的。 比如：出现雾时空气潮湿;出现霾时空气则相对干燥，空气相对湿度通常在60%以下。其形成原因是由于大量极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中，使有效水平能见度小于10KM的空气混蚀的现象。符号为“∞”。霾的日变化一般不明显。当气团没有大的变化，空气团较稳定时，持续出现时间较长，有时可持续10天以上。由于雾霾、轻雾、沙尘暴、扬沙、浮尘、烟雾等天气现象，都是因浮游在空中大量极微细的尘粒或烟粒等影响致使有效水平能见度小于10KM。有时使气象专业人员都难于区分。必须结合天气背景、天空状况、空气湿度、颜色气味及卫星监测等因素来综合分析判断，才能得出正确结论，而且雾和霾的天气现象有时可以相互转换的。
霾在吸入人的呼吸道后对人体有害，长期吸入严重者会导致死亡。
篇7：网络游戏的危害
全文共 475 字
+ 加入清单游戏是人人都熟知的词语，可以帮我们带来乐趣，可是你们有没有想过，游戏也是有危害的。
比如网络它会让我们的身心都沉浸上去；跳山羊它会让我们的身体受到伤害；斗鸡它会让我们摔跤，轻的会破皮，重的可能会骨折。。。。。。
网游它会让我们的心沉浸在网络的危害中，所以我们要主动去做一些事情——戒掉’网瘾‘。首先要主动避开，与其被电脑诱惑，不如主动把家里的电脑搬走；放学路过网吧，赶紧绕行；听到同学谈论网游就转身离开。另外转移注意力也很重要。
跳山羊的危害也很大，它会让我们的身体受到伤害，如：后脑勺。脖子等部位，要是你这里摔了，那里摔了，通的人可不是别人，而是你自己，我们班就发生过这种事情。九月二十六日，下午第三节课，讲台前面站了好多人，是怎么回事？原来都是跳山羊惹的祸，站在前面的同学一下课就去玩跳山羊，被老师发现了，全被狠狠地批评并保证以后在不玩跳山羊了。
斗鸡它会让我们摔跤，轻的会破皮，重的可能会骨折。父母可怖希望你们摔摔哪了，摔摔这里吧！父母可是希望你们健健康康的。
每一种游戏都有它的危害，每一种游戏都要控制的去玩，可不能沉浸在游戏里面啊！
[网络游戏危害作文
篇8：以手机的危害作文600字
全文共 630 字
+ 加入清单你低着头玩着手机，对周围的事情漠不关心，渐渐的你会发现你对任何事情都失去了热情，最后你将会一蹶不振，不思进取。——题记21世纪，随着经济的快速发展，人民生活不断改善，手机显然成为了人们手中不可缺少的东西，也正以飞快的速度朝向低龄化发展，使用者不再是大人，一些小孩也成为了手机的使用者。
手机上有很多内容可以丰富我们的生活，拓宽我们的视野。我们可以在手机上学习各种知识，但是手机上有很多诱惑我们的东西，使我们成为谜语，手机严重影响我们的生活，使我们一直不振，不思进取。
如果手机正确使用，我们可以很大的提高自己的学习成绩，而且适当玩游戏，我们不但可以放轻松，也可以锻炼我们的智力，如果错误的使用，我们就会掉入黑暗的深渊。
我也是沉迷于手机的一个，我玩手机几乎成魔，一旦回家我就会拿出手机玩，一玩就是十多个小时，这使我生活从有规矩到了混乱，也总是到了上学前一天才开始写作业，原本勤奋努力的我也因为玩手机变得懒惰，使我痛不欲生。
因为我玩手机，我不再像原来那般努力，渐渐的在手机上面升级，我的脾气也发生变化，就能抱着现在。我写这篇作文就是想在黑暗中找到我的初心。
我因为手机变了太多太多，手机也使我失去了太多太多。我现在也正在努力控制自己少玩手机，希望把手机对我的影响降到最低。
我也希望小伙伴们在玩手机的时候要有节制，不要成为手机的奴隶，一定要让手机成为我们学习的工具，让我们一起加油!
手机越来越被人们所使用，当人们低着头玩手机时，为何不抬起头看看美丽的天空呢?
手机，我恨你!
篇9：雾霾的成因及危害作文
全文共 2269 字
+ 加入清单据专家介绍，雾气看似温和，里面却含有各种对 人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等，其含量是普通大气水滴的几十倍。大雾究竟对人体健康会带来哪些影响?
主要危害
冬雾有“冬季杀手”之称，加上工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、空气中的细菌和病毒等污染物，附着于这些水滴上，人们在日常生活和出行中，这些物 质会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、 气管、支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间处于雾天中，可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生，对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。此外，大雾天气空气质量差，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现 肺部及气管感染而加重病情。
1.对呼吸系统的影响。
霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气化学颗粒物质。 其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。
2.对心血管系统的影响。
雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等， 使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心 病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。
3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。
4.不利于儿童成长。
由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。
5.影响心理健康。
专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。
雾霾天气现象会给气候、环境、健康、经济等方面造成显著的负面影响，例如引起城市大气酸雨、光化学烟雾现象，导致大气能见度下降，阻碍空中、水面和陆面交 通;提高死亡率、使慢性病加剧、使呼吸系统及心脏系统疾病恶化，改变肺功能及结构、影响生殖能力、改变人体的免疫结构等。
影响交通安全
出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。
阴霾天气更易致癌
中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。不但浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响，时而有雾时而多云的天气也会有同样的问题。
如何预防
医用口罩对0.3微米的颗粒能挡住95%。选择口罩要买正规合格的，同时要戴一下，买与自己脸型大小匹配的型号，要最大程度地贴紧皮肤，让污染颗粒不能进入。口罩不能洗，取下后，要等里面干燥后再对折收起来，以免呼吸的潮气让口罩滋生细菌。老年人和有心血管疾病的人要避免佩戴，因为其为专业抗病毒气溶胶口罩，密闭性好，戴上后容易呼吸困难，缺氧而感到头昏。
外出尽量别骑车
雾霾可以暂时减少晨练，尽量选择在10—14时外出。同时，要多喝水，少吸烟并远离“二手烟”，减轻肺、肝等器官的负担。习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人，尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段，尽量改换搭乘公交车。这是因为汽车尾气里有很多没有完全燃烧透的化学成分，会随着空气里面细小颗粒漂浮。当你骑单车或电动车时，身体需要供氧，肺就会吸入大量空气。
进入室内必做三件事
清理的方法很简单，做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔。洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西;最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。
病人更要少出门
这种天气，减少出门是自我保护最有效的办法，尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群，更要尽量少出门。根据该研究，在排除了年龄、性别、时间效应和气象因素等影响因素之后，当雾浓度每增加103微克/立方米时，居民全部死因的超额死亡风险会增加2.29%，滞后时间在1—2天。心脑血管疾病增加的超额死亡风险更高，为3.08%。
雾霾天尽量不要开窗
在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗;确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。家中以空调取暖的居民，尤其要注意开窗透气，确保室内氧气充足。
多食清肺润肺食品
首选是百合，具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效;清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、萝卜、荸荠、银耳等。
篇10：燃放烟花爆竹的危害作文
全文共 617 字
+ 加入清单寒假来了，许多学生都在讨论寒假要干什么，这其中就有放鞭炮。但是，放鞭炮虽然好，可万一不小心上到自己呢?再想想放鞭炮发出的那种震耳欲聋的声音，是不是有点不想放鞭炮了?其实，放鞭炮虽然是我们中国人的传统，但是放鞭炮却有很大的危害。
一、安全危害
由于烟花爆竹有火药，燃放者在燃放时如果不按照规定进行燃放或者燃放违规产品，那就有可能导致安全事故发生。
二、噪音污染
噪音对我们的危害极大，尤其在城市中由于高楼林立所产生的回声效应!烟花爆竹所释放出的声音对人的生理、心理都有较大的影响。
三、空气污染
放鞭炮时会释放出大量的有害气体，如：二氧化硫、一氧化氮、二氧化氮等气体，这些有害有害气体可是“杀手”!当硝烟弥漫时，这些气体对我们的呼吸系统、神经系统和心血管系统会有损害，对眼睛也有刺激作用!有的则会对一些疾病的发生或发展起着推波助澜的作用。
因此，我们最好不要燃放烟花炮竹，因为它给我们带来的危害不容小视，如果继续坚持燃放烟花爆竹，将会造成不可挽救的后果。而且我觉得过年就不一定要燃放烟花爆竹来庆祝过年啊。你看，飞扬的纸屑、烟尘落在地面上，不但会污染环境，而且爆炸声震耳欲聋，产生的噪音常常影响人们的正常休息。此外，每逢春节，由于燃放烟花爆竹而引起火灾、炸伤、烧伤的事故屡见不鲜。
所以，从现在起我们不要燃放烟花爆竹了。这样，我们才能有一个安全，舒适的生活环境，才能有一个清澈明朗的蓝天。
让我们一起对与燃放烟花爆竹说不!
篇11：雾霾危害
全文共 792 字
+ 加入清单今天早上，我从温暖的被窝里爬起来，望了望窗外，哇!白茫茫的一片雾，我仿佛置身于仙境。这时，听妈妈在跟爸爸说：“今天的雾霾可真大，连对面的房子都看不清了。”这时我才明白，原来窗外白雾腾腾的东西叫“霾”。
那么雾和霾有什么区别呢?就让我给大家介绍一下吧。
雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层空气中水汽凝结(或凝华)的产物。雾的存在会降低空气透明度，使能见度恶化，如果目标物的水平能见度降低到1000米以内，就将悬浮在近地面空气中的水汽凝结(或凝华)物的天气现象称为雾;而将目标物的水平能见度在1000-10000米的这种现象称为轻雾或霭。形成雾时大气湿度应该是饱和的(如有大量凝结核存在时，相对湿度不一定达到100%就可能出现饱和)。就其物理本质而言，雾与云都是空气中水汽凝结(或凝华)的产物，所以雾升高离开地面就成为云，而云降低到地面或云移动到高山时就称其为雾。一般雾的厚度比较小，常见的辐射雾的厚度大约从几十米到一至两百米左右。雾和云一样，与晴空区之间有明显的边界，雾滴浓度分布不均匀，而且雾滴的尺度比较大，从几微米到100微米，平均直径大约在10-20微米左右，肉眼可以看到空中飘浮的雾滴。由于液态水或冰晶组成的雾散射的光与波长关系不大，因而雾看起来呈乳白色或青白色。
而霾呢?主要有悬浮在大气中的大量微小尘粒、烟粒或盐粒等颗粒物在低层大气的稳定层下部累积所形成的集合体。如果天气晴朗，空气比较干燥稳定，风又小，大量很小很小的肉眼看不到的干尘粒均匀地浮游在空中，使空气变得浑浊，远处的光亮物体呈现出黄色或红色，黑色物体略微呈现蓝色，这就是霾。这时空气中水平能见度通常在10公里以下。
这种天气又为什么会有霾呢?其实都是一些污染造成的。工业污染，尾气排放，这种种行为都会产生“霾”。所以，最好的办法就是不超标排放污水，污气，这样我们的家园才会变得跟美好!
篇12：烟花爆竹对环境的危害
全文共 441 字
+ 加入清单前几天，从新闻上了解到北京发生了大气污染事件。其中有部分原因说是燃放烟花引起的。看了后不禁让我心里有些不解：难道燃放烟花真的会对环境有危害吗?
但是，经过晚上放烟花的经历后，我明白了烟花为什么会对环境有污染。这天晚上我和妹妹想放烟花玩。于是我就把烟花拿了出来，我先点着了引线，然后烟花的出口就喷出五彩缤纷的光环。在烟花快喷完的时候，出口里喷出许多橙色的小光粒，在灰暗的天空中发出耀眼的光芒。可是就当烟花放完后，你会发现惊人的一幕，这个只有笔筒大的烟花，竟然释放了一间屋子那么大的烟雾，非常的刺鼻，久久不易散去。还有一次，我在客厅里放了一束细长的烟花，可当我放完后，我发现在灯光的照耀下，整个房间里的空气都成了浅蓝色的，特别的呛人，我慌忙打开大门和所有的窗户，等了一个多小时，这团浓烈的烟雾才慢慢散去。由此，我不仅联想起新闻里说：烟花对环境的污染有多严重了。
我希望大家今后少玩烟花爆竹，因为这样可以减少对环境的污染，我们只有一个地球，如果环境被我们破坏了，那么就没有让我们生存的星球了。
篇13：战争的危害作文
全文共 347 字
+ 加入清单战争是可怕的，像只无情的猛兽，令人憎恨，卢沟桥事变、南京大屠杀、德国纳粹疯狂屠杀犹太人......
这些血淋淋的事实，让全世界陷入了黑暗。战争真是可恨呀!让我们的目光投向两伊战争。这场战争历时8年，伊拉克死了40多万人，伊朗死了60多万人，两国无家可归的难民达300多万人。这场战争让很多人流离失所，家破人亡。战争是多么残酷呀，它夺去了人民宝贵的生命，把我们完美的家园毁灭了!战争总是那么罪恶，我憎恨战争!在科索沃战争中竟然违背国际公约，使用了违禁武器，这些武器不但使无数人失去生命，残留的放射性物质，还使许多新生的孩子，因辐射得白血病或成了畸形儿，我仿佛看到了一个母亲抱着得白血病的孩子痛哭失声......
虽然我们在阳光中读书，在鲜花中奔跑，但是世界并不太平。我期望世界和平，和平之花永驻人间。
篇14：空气污染的危害
全文共 687 字
+ 加入清单大家都知道我们应该减少空气污染，但是很多人都只是嘴上说说，根本不去实践!你们知道空气污染的危害吗，你们知道如果不减少空气污染我们将要面临的是怎样的未来吗?
我的家乡——大连，是座美丽的城市。听爸爸说，以前的大连是个环境优美，空气清新的城市，空气中到处弥漫着海洋的味道，夏季的雨后，经常能看到美丽的彩虹如七彩桥一般挂在天边。我在家里看到过很多爸爸小时候的生活照片，在照片的背景中，我看到天空万里无云，马路上很少有各式各样的机动车，那时人们的交通工具主要就是靠公共汽车，环境确实比现在好多了。
现在家乡的车辆增多了，每天都有成千上万辆汽车行驶在马路上，这些汽车排放的尾气，不仅破坏了环境，同时也危害了人们的身体健康。我听广播说，汽车排放出的尾气使我们的城市变暖了，而且这些气体悬浮在城市上空很难消散，汽车尾气中还有大量的一氧化碳和二氧化碳，这些气体都是对人体有伤害的，如果被人们吸到体内，就会引起肺部的很多疾病呢。怪不得每天早上我上学的时候，天空中总是灰蒙蒙的一片，很难看到早上初升的太阳，雨后的天空中也没有彩虹，湛蓝深远的天空消失不见了，就连叽叽喳喳的小鸟也不愿意来到这样的地方，只有在儿歌中才有“太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说……”的景象。
你知道吗，大连她在哭泣，她哭人们这样伤害她，破坏她，把她原本美丽的面貌变成了这样丑陋。我建议有车的家庭要减少车辆的使用，尽量步行或坐公交车，这样才能让我们的城市空气更清新。
我们大家都应该清楚知道空气污染的危害，然后赶紧行动起来，保护我们生存的环境，让空气污染不要伤害我们的家园!保护我们的家，从你我做起，从现在做起，从身边的小事赶紧做起!
篇15：长时间上网的危害五年级作文
全文共 608 字
+ 加入清单大家喜欢上网吗？你们知道上网的危害吗？下面是一些长时间上网的危害！
长时间上网或者玩电脑，主要有以下的弊端：
1、眼部疾病：据医院眼科专家介绍，病人出现暴盲是因为屏幕上出现的画面是上下左右跳跃式的，变幻迅速，玩的人目不转睛盯着荧屏，使眼睛过度疲劳，轻者引起近视，重者导致视网膜脱离，造成视力严重障碍而突发暴盲，即暂时性或永久性失明。
2、颈椎病
3、腰椎劳损
4、肌紧张性头痛及血管性头痛等疾病，严重者还会形成顽固肌紧张性头痛
5、肩周炎：通宵不离网肩膀要下岗。长时间伏案工作或埋头于电脑的人，特别在夏季易发肩周炎。高温时，人们如长时间在空调环境下工作和生活，颈肩部遭受风寒侵袭，会引起肩部软组织充血、水肿，肩周组织挛缩，肩关节的滑膜、关节软骨间粘连，造成肩关节活动受限，一动就疼痛。
6、导致精神疾病患：专家指出，过度使用网络常常会导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。在躯体方面，会出现不能维持正常的睡眠周期，停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。在行为方面，会出现品行障碍，产生攻击性行为。即上网成瘾症。
7、如果在通风状况与卫生条件均不好的环境里或是空调房里长期上网，热伤风、肠胃性疾病、接触性皮炎、头晕头胀头痛都是常发病症。
8、常时间上网还会产生鼠标手。
同学们以后要控制好上网的时间哦！
篇16：网络游戏的危害
全文共 684 字
+ 加入清单网络，是现代科技进步的最好证明，可如果沉迷网络也会造成不小的青少年抢劫、偷窃，甚至是杀人的犯法事件。
17岁少年小新为了偷钱上网，竟然将奶奶当场砍死，将爷爷砍成重伤。事后，小新投案自首。
两年前，小新开始沉浸在网络里，学习成绩陡然下降。初中还没有毕业便辍学。 因担心儿子整天沉迷于网吧，小新的妈妈让他照看家里的台球桌。小新把看台球桌挣的钱拿去上网。后来家里不再提供上网的钱，小新就想到了偷。今年6月上旬，小新偷了爸爸2000多元在网吧呆了一个星期。父亲的一顿打骂对小新来说已经起不到任何作用。
仅仅几天后，上网的欲望又像虫子一样噬咬着他的心。此时，爸爸月初给奶奶生活费时说的一番话浮现出来。“爸爸说爷爷那儿有4000多块钱，当时听了也没太注意，后来就想去偷爷爷的钱。 6月15日中午就去爷爷家，晚上，看爷爷奶奶都已经睡了，就去翻，可一想怕把奶奶吵醒了，就想用菜刀把奶奶砍伤了再翻。” 睡梦中的奶奶倒在了血泊中，响声惊动了爷爷。不顾一切的小新又将菜刀砍向了他。爷爷受伤后逃出家门。小新翻箱倒柜也没有找到那4000元钱，只在奶奶兜里找到了两元钱。事后，小新的爷爷说，那是奶奶为孙子准备的早点钱。小新捏着两元钱在村口的一个洞里躲了起来。想来想去，还是投案自首了。
小新告诉记者，奶奶从小最疼爱他，有什么好吃的都惦记着他。他在看守所里最想念的就是九泉之下的奶奶。“我当时只想着拿到钱后就去网吧，根本没想后果。如果让我在上网和奶奶之间重新选择，我肯定选择奶奶。”说到这里，他痛哭流涕起来。
法制是平衡我们生活的规定条例，可这来源于我们的自制力，只有明白了这一点，才能让我们的家园真正美好。
篇17：地球妈妈的眼泪,酸雨的危害作文600字
全文共 790 字
+ 加入清单随着工业的日益发展，酸雨的危害的受到人们的关注，它和“温室效应”、“臭氧层破坏”被称为人类面临的三大灾难性挑战。那么，酸雨是如何形成的？酸雨的危害又有那些呢？
酸雨是由于地球上燃煤或燃油产生的二氧化硫和氮氧化合物气体排放到大气中转化而产生的。这些酸性氧化物遇到空气中的水蒸气，便结合成云雾状酸，下雨时同雨水一起下落，就形成了酸雨。酸雨的主要成分是硫酸以及硝酸，也就是指pH值小于5.6的雨雪或其他形式的大气降水。
酸雨是工业高度发展而出现的副产品，它的污染也是世界性的。目前，整个欧洲都在降酸雨，俄罗斯西部地区的酸雨pH值竟达到了4、6～5、3！酸雨也逐渐开始席卷亚洲地区，我国的酸雨危害就特别严重。我国目前酸雨区域约占国土面积的30%，主要分布在长江以南地区、长江下游地区。这些地区中，平均每三次降雨就有一次酸雨。
酸雨破坏水土环境，它可以破坏大面积的森林和农作物。据报道，欧洲和北美一些国家的森林面积受酸雨危害率高达30%～50%。我国南方的酸雨区也出现类似的情况：重庆地区50%的松树枯死；峨眉山金顶冷杉的死亡率高达40%……酸雨会危害植物的表皮以及角质层，使植物的抗病虫害能力减弱。
酸雨对水生生物的危害也很大，它能使许多河湖水质酸化，导致许多对酸敏感的水生生物种群灭绝。欧洲、北美的许多湖泊因酸雨危害，已经变成死湖。
除了这些以外，酸雨还会使土壤酸化，土壤中的钙、镁等营养成分被酸溶解，使土壤中的水分流失；酸雨对建筑物和金属的腐损也非常严重；它还会影响人和动物的身体健康，会引起结膜炎、咽喉炎、皮炎等病症。
酸雨的危害日趋严重，如果我们还不采取行动的话，将带来无法挽回的损失！所以，我们现在必须从根本上消除酸雨，减少废气排放、发展新技术、开发新能源，从根本上消灭酸雨。
为了我们的家园，为了我们赖以尚存的地球，让我们从现在起开始好好保护环境吧！
篇18：网络的危害作文500字
全文共 523 字
+ 加入清单“海内存知己，天涯若比邻”。都用这句话形容互联网的神奇，可是网络也不是“十全十美”。瞧，各种鬼故事在网络间“神出鬼没”，这不，我也上了当。
我很喜欢上网，因为我觉得网络仿佛就是一个无穷无尽的知识海洋，而我在其中自由地穿梭着。有一天，我跟往常一样在网络间漫无目的的乱浏览，无意间点中了一个名为《鬼故事》的贴子，我紧接着向下滑动，一张张既恐怖又恶心的图片浮现在我眼前，我直接吓得把手机扔在了地上，我发了半晌的呆，才忐忑不安的捡起手机，直接把网页给关了。
晚上，我出门去打篮球，在回来家路上看见了一个穿着红色连衣裙的女子，一头长发披散在脑后，头低着，使我想起了那张令我难忘的“黑与红”的图片，我仿佛觉得那个“女鬼”正盯着我，害得我起了一身鸡皮疙瘩，连忙急匆匆地跑进了小区。
睡觉了，我躺在床上，灯光暗了下来，突然，那恐怖的图象如同复印似的，在我脑中重复的出现，四周突然响起了鬼异的怪声，电灯忽闪忽闪地，吓得我几乎是屏息凝视，被子都要盖过头顶了，那恐怖地声音越来越响，在我心间回荡着，久久挥之不去，我最后还是忍不住害怕伸手就向开关按键按去，灯亮了，我看见周围景物并没有异常，才又昏睡了过去，连关灯也都忘在了脑后。
网络的危害可真大啊，一个不小心就上当了，就像我。
篇19：沉迷于网络危害作文
全文共 557 字
+ 加入清单现在，越来越多的小学生，小小年纪就戴上了眼镜，大部分都是沉迷于网络引起的。有许多家长不起好带头作用，天天埋在电脑旁打游戏，让孩子也受到影响。我们小组因此展开了讨论会。
一位同学说：“长期沉迷于网络，会导致学生的成绩下降，上课不安心听讲，回家后不认真写作业。”
另一位同学说：“沉迷网络有许多坏处，会把我们推进无底的深渊。有的人整天和网络游戏打交道，导致视力下降，还会影响学习。”“有的青年天天泡在网吧里，长期沉迷电脑网络，浪费了青春，导致不可挽回的地步。”“网络虽然给我们带来了许多方便，但网络却有着很大的危害。它诱惑着许多小学生、青年人，一迷上了它，就会造成不好的后果。只要大家不是长期玩游戏，偶尔玩一玩，影响也不大。”
一位同学又说：“有些游戏需要钱，有的同学没有，就会向家长要，造成不良的习惯。”“网络上有很多骗子，一些人相信了花言巧语，被别人诈骗。有些学生，沉迷于网络，提防心也不强，很容易被骗。”
我也忍不住地说：“过度的沉迷于网络游戏，会导致学生对网络的依赖、意志力下降，还会产生一种‘孤僻症’，冷漠地对待他人。这对学生伤害极大。”
听了同学们你一言我一语的精彩讨论，我们更加清醒地认识到沉迷网络游戏的危害。我们要从小做起，少接近网络游戏，多做些对身体有益的活动、游戏等，千万不要沉迷于网络！
[沉迷于网络危害作文
篇20：关于手机的危害500字
全文共 413 字
+ 加入清单“低头族”哥哥我家有一为“低头族”族人，就是我的哥哥，我的哥哥非常高，长长的脸上有两颗圆溜溜的大眼睛，我哥哥有个特点就是爱耍帅。
我哥哥是个十足的“低头族”他无论在哪里、什么地点，总是抱着个手机完个不停，晚上玩手机玩到三点多不睡觉，就因为这件事他的学习一落千丈，妈妈还不停的对他说“玩手机对身体不好。”可没次他总是“嗯嗯”的答应，就是改不掉这个坏习惯。
有一次，哥哥坐公交车回家，一路上不停的玩手机，坐过站了都不知道，本来要坐到“银沙站牌”结果坐过站了，又得往回坐。听了哥哥这件事，我笑的嘴都合不上了，本以为哥哥会吸取这次的教训，不再玩手机了，谁知哥哥还是本性不改，还是一如既往地做他的“低头族”。
以前，哥哥拿着手机走在路上经常会撞到电线杆，经过几次撞来撞去，现在的哥哥还练成了一种“神功”：一边看手机一边走路都不会撞到东西。有时候我都想学一学这门“神功”呢!
这就是我的“低头族”哥哥，你们有什么好的办法让我哥哥改掉这个坏习惯吗?