危害（精品20篇）

春节，是我们华夏民族自古以来的民族传统节日。在这一天，每一家都喜气洋洋的迎接新年的到来。吃年夜饭，和家人团聚，贴窗花，一起看新年晚会，这是多么温馨的场面。吃过年夜饭，小孩子们会提着灯笼，吵闹着拉着大人的手，走到楼底下，让大人们放烟花给他们看。这时，美丽的烟花腾空而起，煞是美丽。

可是，这美丽的背后，又潜藏了多少危险你们知道吗？

从大年三十到昨晚，仅长海医院就接收了17个因燃放烟花爆竹受伤的患者，主要集中在年三十、初一、初四晚上、初五早上以及昨天晚上，其它医院也不乏同类的病患。

昨天下午1:00，国权北路一个8岁的男孩把火药从礼花炮中抽出来独立点燃，结果右手和脸部被烧伤。

昨晚6:00，国顺东路一个12岁的男孩用易拉罐盖住鞭炮，点燃鞭炮后易拉罐弹起，男孩的眼角被撞受伤。

昨晚6:30，高境庙一个7岁的男孩在观看旁人放鞭炮时，左眼被炸伤。

昨晚7:00，住在闸北区天目东路某小区的38岁男子郑某在燃放礼花弹时，被炸伤右眼。

据伤者的朋友说，礼花弹突然炸开并弹至郑某的右眼，眼睛顿时鲜血直流。郑某被送往眼耳喉鼻科医院后随即被推入手术室，但右眼能否保住十分难说。

据了解，郑某燃放的礼花弹威力相当大，据说可升空200米左右，是上海市场上明令禁止销售的礼花弹。

昨晚9:00，记者在眼耳鼻喉科医院看到，一个被鞭炮炸伤眼睛的病人刚包扎好出来，又有另一个小伙子因为放鞭炮受伤前来就诊。

这么多的事例活生生的告诉我们，燃放烟花爆竹时，如果不注意会有多么大的危害。下面就让我来告诉大家一些燃放烟花爆竹时应注意的事项。

1．正确选择烟花爆竹的燃放地点，严禁在繁华街道、剧院等公共场所和山林、有电的设施下以及靠近易燃易炸物品的地方进行燃放。燃放烟花爆竹要遵守当地政府有关的安全规定。

2．烟花的燃放不可倒置。吐珠类烟花的燃放最好能用物体或器械固定在地面上进行，若确需手持燃放时，只能用手指掐住筒体尾端，底部不要朝掌心。点燃烟花时，要用香支或烟点燃，不要用明火点燃。点火后，将手臂伸直，烟花火口朝上，尾部朝地，对空发射。禁止在楼群和阳台上燃放。

3．喷花类、小礼花类、组合类烟花燃放时，平放地面固牢，燃放中不得出现倒筒现象，点燃引线人即离开。

4．燃放旋转升空及地面旋转烟花，必须注意周围环境，放置平整地面，点燃引线后，离开观赏，燃放手持或线吊类旋转烟花时，手提线头或用小竹杆吊住棉线，点燃后向前伸，身体勿近烟花。燃放钉挂旋转类烟花时，一定要将烟花钉牢在壁或木板上，用手转动烟花，能旋转的好，才能点燃引线离开观赏。

5．手持烟花不应朝地面方向燃放。

6．爆竹应在屋外空处吊挂燃放，点燃后切忌将爆竹放在手中，双响炮应直竖地面，不得横放。

7、燃放时，一次不能同时点燃两支以上烟花。

8、不要自己制作烟花或者在制作好的烟花里面添加任何东西。

9、小型烟花燃放时观众要远离10米，大型烟花燃放时观众要远离100至200米。

10、万一出现异常情况，如熄火现象，千万不要再点火，更不要伸头、用眼睛靠近观看，也不要马上靠拢产品。应停止燃放其它产品，等明确原因，再行处理。

11、烟花燃放20至30分钟后，戴上手套用铁夹将烟花空筒和残渣清理掉。

好了，说了这么多，相信大家也了解了不少。以后燃放烟花爆竹可千万要注意这些。最后，我恭祝大家过一个平安又愉快地新年！

毒品的成瘾性主要取决于毒品的“精神依赖性”(即对毒品产生强烈的心理渴求，又称“心瘾”)。由于合成毒品直接作用于人的中枢神经系统，一次足量尝试就可产生欣快感，并表现出比海洛因更强烈的精神依赖，因此合成毒品更易成瘾。

苯丙胺类兴奋剂等合成毒品具有强烈的中枢神经兴奋作用，会对大脑神经细胞产生直接的、不可逆的损害，导致急慢性精神障碍;同时，这类毒品还会对心血管产生兴奋作用，导致急性心肌缺血和心率失常;严重的可产生惊厥、脑出血和猝死。因此合成毒品毒性强烈。一些不法分子还经常将若干种合成毒品混合在一起兜售给吸毒人员，毒品的相互作用很容易导致过量中毒，发生致命的危险。

受毒品所致的中枢兴奋、致幻和抑制作用的影响，合成毒品滥用者易出现兴奋、狂躁、抑郁、幻觉(尤其是被害妄想)等精神病症状，从而导致行为失控，造成暴力犯罪和艾滋病、性病传播等一系列社会问题，因此合成毒品社会危害严重。

我国自上世纪90年代开始出现合成毒品滥用问题，近年来因吸食合成毒品引发的恶性治安案件已在全国大中城市频频发生。吸毒后驾驶的行为严重威胁着社会公共安全。

2009年1月5日，浙江省温州市朱某吸食冰毒后驾驶车辆，连撞8车，并持枪向警车射击。

2009年8月1日，湖北省武汉市王某吸食麻古后神智恍惚，随后出现呕吐等症状。当日夜间，王某突然用双手猛掐妻子的颈部，并持刀朝妻子连刺20余刀，致孕妻死亡。

2010年5月12日，湖北省武汉市文某吸食麻古过量后产生幻觉，殴打女友蔡某，并从餐馆抢来菜刀当街追砍自己年近8旬的双亲。周边群众戴着头盔、拿着扁担制止时，文某仍对着地上的父母猛砍，致双亲死亡。

2010年5月，湖南省岳阳市6名在校女中学生被引诱吸食冰毒、麻古后卖淫。

2010年5月16日，浙江省杭州市傅某因吸食K粉致幻，导致所驾汽车失控连续撞伤17人。案发时，他在撞上一辆电动三轮车后，又连续冲撞多个摊位，并将一名女孩压在车下。

2010年7月5日，广西桂林市灌阳县一名14岁初中学生因吸食K粉死亡。

2010年10月26日，湖南省长沙市张某吸食麻古、冰毒后，驾车冲撞某机关院门并撞伤5名武警门卫，造成了极为恶劣的社会影响。

塑料在我们的生活十分常见，如买菜的袋子、外卖的饭盒、喝饮料的瓶子、垃圾袋等等。虽然它给我们带来生活上的方便，但是对环境确有重大的危害。

首先，影响农业的发展，埋在土里的塑料会影响农作物很难吸收水分和营养，导致农作物减产。第二，对动物造成威胁，在水中、陆地上的动物把人们丢掉的塑料当成食物吃掉，导致他们死亡。三，如果将塑料填埋，200年的时间都不会分解。按照我们现在的生活，一千年、一万年、一亿年以后，那地球就改名为垃圾星了。

在生活中，我们应该怎么减少塑料对环境的危害呢？我们应该这么做。拒绝外卖，买菜时使用自己家里的环保袋，拒绝一次性，不要乱扔塑料垃圾。我去夏令营时，有个活动就是去海边捡垃圾。那海滩真脏！大多数都是塑料垃圾，我们看见了章鱼骨头，令人难忘的是有一条鱼含着塑料皮死在了沙滩上，那么，大海就是鱼儿们的眼泪吧？现在，地球上只有百分之三的淡水了，珍惜、爱惜！不然我们就没法喝水了，所以，不要把海洋当成“垃圾桶”。

塑料制品对人体的危害也很大。塑料经过高温分解对肝脏、肾脏及中枢神经等身体重要部分造成伤害，而且还可以引发癌症，所以尽量少用塑料制品。

减少“白色污染”，爱护环境，人人有责！

With the development of science and technology, we use computers more and more widely. Almost every family has a computer.

In this class meeting, we need to talk about the advantages and disadvantages of the Internet, and talk about the good and bad of the network.

Shang yi contained the first statement: "the Internet is a good helper for us to learn. Once, the teacher asked for the Spring Festival information, a little baidu, come out a lot! Therefore, I often use computer to check data." When the students listened, they couldnt help but start to nod their heads.

"And," he said, standing up without raising his hand, "there are many games on the Internet. Like the kingdom of rock, the vengeance, The Three Kingdoms and so on I will play, the net friend also praised me is the game master, the game master!" "No wonder you dont work hard every day. You cant do your homework. Youre playing games every day!" "Said liang jie, a member of the study committee. The dragon court heard these words, ashamed of the underground head.

"I have heard reports that one child is particularly good at studying, and when he was in the fifth grade, he became addicted to playing online games. The first thing he did after school was to play games in the Internet cafe. To this end, his parents often advised him not to go online to play games, but he didnt listen, and said that he would not leave his home on the Internet, and his parents were devastated. The result of this kid, is not because the total net play the net game?" Zhang zhuan told an online game example.

Finally, Mr. Wang concluded, "the network has both advantages and disadvantages. It is necessary to use the right way to become a good helper." The students listen to, all in the heart swear: do not take the bad things as usual, want the network to be the best partner of their study.

今天已经是放假的第六天了。天气晴朗，不过下午还下了一场“降温雨”。下午我上了qq和我的好朋友陈建涛、关孝熙聊天，我对小陈说;“今天我们一起玩CF好吗?”“我听说孝熙也在玩。”小陈说：“好啊!他一玩我们就一起打他。”孝熙听了就说：“好你个小子竟然夹攻，我和你拼命。”小陈和我都比孝熙的级高，我的职位是中士、小陈职位是上士而新来的孝熙职位是二等兵。

下午4：00到了，我和小陈、孝熙一块玩游戏。我们玩生化幽灵。我拿着阻击枪瞄准好孝熙，嘣的一声他扣血了。然后我就捡到一把机枪“汤姆逊冲锋枪”哇威力无比，不一会儿就把孝熙给杀得半血，我又捡了补给“M60-A”机枪哇!这一支更爽，不一会儿吧4000多血的生化给杀了。最后我们玩了歼灭模式，拿着散弹枪冲向敌人的营地杀了一个片甲不流，我居然作了ACE。其实，在放假期间有时放松一下也是可以的。有时和朋友聊聊天也很开心的

在当今社会大家都喜欢玩电脑!这是众人皆知的事情!可是电脑对我们的危害，又有几个人得知呢!就算得知了可是实际行动呢?那么，电脑游戏对于我们中小学生而言，有哪些害处呢?

首先，玩电脑游戏，是需要时间的，如果玩电脑游戏的时间过多的话，那么，我们用来学习的时间就必然会大大地减少，除非是不用学习一看就会的天才，就我们这些普通人而言，学习成绩不下降才怪呢!

其次，玩电脑游戏，尤其是长时间地玩，十分有害我们青少年们的视力和健康，当 你 沉迷在电脑游戏带给你的快乐中时，你的视力也在不知不觉中一天天地衰退，等 你最后醒悟时，已经为时晚矣!可能还要搭上你曾经拥有过的健康身体。

第三，玩电脑游戏，十分地浪费金钱，作为中小学生的我们，其零花钱，主要依赖于我们的父母大人所赐，试想一下，有哪一位父母，很爽快地给钱让我们去上网玩游戏，所以，为了能够进网吧上网玩电脑游戏，我们必然会巧立名目向我们的父母索取，要不然就东拼西凑，挖空心思地弄钱，哪里还有心思学习，有的同学甚至因此而走上了犯罪的不归路，这又是何苦来着?

第四，玩电脑游戏，可能会污染我们青少年纯洁而美好的心灵。因为，许多的电脑游戏，都是打呀、杀呀的，为了达到目的，可以不择手段，试想，这与培育我们高尚的情操简直就是南辕北辙、背道而驰。而一个品德、素质低下的人，又如何能够作为一名优秀的人才，从而担负起社会赋予他(或她)的重大责任呢? 电脑游戏还有很多的危害，我就不再一一列举了。

也许有的人可能会不服气，你说了那么多电脑游戏的害处，难道电脑游戏就没有一点益处了吗?起码玩电脑游戏可以锻炼、提高我们的反应能力和手脑的快速配合能力，可以帮助我们了解电脑、认识电脑、学习电脑，可以使我们在紧张的学习中得到放松，可以使我们得到在现实中我们得不到的荣誉等等，好处还是很多的嘛!何况，很多的大人不是照样沉迷在电脑游戏中吗? 玩电脑游戏，也许的的确确有这样、那样的一些好处，但是，利弊权衡起来，

我认为，玩电脑游戏，弊远远大于利，所以，我仍然坚信，为了我们自己的将来，同学们，请远离电脑游戏吧!

自从本学期秦老师开展建设书香班级活动以来，我们班就悄悄发生了很多变化。教室后面的墙壁上方贴着醒目的红字标语：“最是书香能致远，腹有诗书气自华”，教室前面拐角多了一个书架，上面200多本儿童小说、校园故事、名人传记，一部分来自秦老师捐献的为儿子买的课外书，一部分来自同学们捐出的私人藏书，更多的是大家集资从网上买的班级公共图书。

这学期，我们班每周多了两节读书课，午间多了半小时自由阅读时间，讲台上多了一架录音机。每到中午一点，班长就会播放优美的轻音乐，全班同学捧着自己心爱的课外书，人人读得津津有味。

我爱看书都上瘾了，只要一有空闲就看，放学回家之后，写完作业，我就读，晚上上床后继续读……我总是觉得看书时间太少了，每天应该有五个小时看书时间。我看书速度很快，五小时能看三本十万字的书，一个月下来总阅读量能达到四五百万字。开学以来，我已经两次获得了班级的“月度阅读之星”荣誉称号，一次是三星级，一次是五星级，最高五星级，每月奖励阅读总量前五名同学。

读书，除了给我带来快乐，更多的是让我感悟人生道理。读了《飘移学校》，我明白了木头人也有爱;看了《最爱的狗狗就是你》，我懂得了人与动物之间也能产生真挚的感情;翻过《超酷天使大肚子爸》最后一页，我知道了只要有爱，奇迹就会发生……

看一本书，不是一哭、一笑、一怕，就完了。你要慢慢品尝它的滋味，就像喝奶茶一样。每本书的味道是不同的，有酸的、甜的、苦的、辣的……

看一本书，不能只了解情节，要读出作者写故事时，内心最真实的情感，要把自己就当成作者，阅读自己写的书，就感到很亲切。

家里人都叫我小书呆子，我喜欢这个称呼。我希望能读尽天下所有的好书。

广东夏天的温度，风扇开到最大级还是热，午睡是不能安稳睡的了，于是关了风扇，锁了房门;找个凉爽的地方舒服舒服。

最近手机老是莫名的黑屏，去找师傅给看看吧。想着想着不觉来到了一家手机出售店，推门一进，仿佛到了另一个季节;凉爽的风直面而来，让我精神顿时分在爽快。

"你好!请问有什么需要帮忙的吗?"一位好看的姑娘边走边说的缓缓地向我走来。"哦…帮我看看这手机怎么了?老是莫名的黑屏。"我忙着掏出手机递给她。"好的，请稍等!我叫师傅帮你看看，请坐那边休息。"

见她把手机交给了师傅，而我也坐在了高脚凳子上休息，享受着这难得的舒服的凉风。

一刻钟左右，推门进来了一男一女;男的六十多岁，女的也不相上下。径直往卖老年人手机的专区而去。这时长得好看的姑娘过来跟他们打招呼了。"两位老人家，你们是需要买手机吗?""呜…我们…看看…看看……"大爷吞吞吐吐的说着。"好的，你们慢慢看，有什么需要唤我就是了。"

"妹仔，我想要一个能看到人的手机。"听他这么一说，我不禁"噗呲"一声笑出声来，心想什么是看到人的手机?不就是能视频通话的手机嘛，真的是乡巴佬。只见妹仔拿了一部智能手机给他，他伸出满是裂痕的.老手去接手机;又憋红着脸把手机推给了她。

"我没有读过什么书，你给我的手机不会用，有没有简单的而能看到人的?""哦，我看看。"妹仔走了一圈又回到原点，"很抱歉，我们这里没有这样的机子。但是有适合于老人专用的机型;按键数字大而明了，来电声音也响亮。要不你们试试老年机?"

"妹仔你不知道，我们的两个儿子都在城里生活，也在城里安了家。我老伴的腿脚不利索，一年也来不到城里几次;所以我们想着如果想儿子想孙子了就在手机里看看他们，跟他们说说话。如果没有，那就算了吧。"说完于是扶着老伴走了出去。

我终于笑不出了，看着他们远去的背影，让我感觉到了他们的孤独;我沉思着……愧疚着……。不知我的父母现在过得怎样。

前天，妈妈正在睡午觉，我和妹妹在家玩游戏。突然发现屋子里有烟雾，我以为是天然气漏气了，赶快叫醒妈妈。妈妈慌忙跑向厨房，鞋子都没顾上穿，一看不对，又慌慌张张顺着烟雾跑向另一间卧室，原来垃圾桶着火了，急忙拿水盆泼水，我也急得对妈妈大叫：“快打119吧!”妈妈说：“好了，没事了。”我一看，火已被泼灭了。妈妈边打扫边生气的说：“一定是你舅舅刚才来家休息的时候抽烟没把烟头弄灭就丢到了垃圾桶里，幸亏发现的及时，没有酿成大祸，不然后果不堪设想，回头一定好好批评他。”

是啊，吸烟不仅对自己和别人的身体造成危害，还差点酿成大祸呢!

唰唰，哈哈你‘挂’掉了，杀呀，冲呀，yes，又干掉一个，升级啦!哈哈!”这是小明在玩CS时发出的感叹，他每天一回到家第一件事便是打开电脑玩游戏，再加上他玩这个游戏已经很长时间了，所以他已经成了游戏里的高手了，每天很早就开始玩，熬到很晚才恋恋不舍的从游戏中退出来，随便应付一下作业，第二天好交差;要是下来的太晚，第二天随便找一个借口，又是什么肚子痛，又是什么头痛，有时还说停电了，日久天长，连老师都不信他了，眼看办法没了，只有请假了，但他请假并不是在家补作业，而是接着玩电脑游戏;有时候他母亲回来，他立刻从网上下来，坐在自己的房间，做着作业，他母亲看到他这样，以为他最近这些天来都很乖，并不知道小明这些天来每天都在打游戏，还说：“小明，最近这些天妈妈都不在，你这么乖，而我却没有给你一些奖励，以后一定要好好奖励奖励你!”

当他妈妈走了，他觉着自己的办法很管用，便更加放肆的玩起来。现在的电脑辐射特别厉害，于是，小眼镜也很快的上了他的鼻梁，而且度数越来越高。

小明原来可不是这样，他原来是一个很听话的小孩，考试次次得100分，动不动就获奖。但由于一个坏同学的诱惑，才渐渐走上网络游戏的道路，成绩渐渐下滑，从名列前茅到了中偏下的成绩，然后又渐渐成了班里学习最差的同学，而在远处工作的妈妈却毫不知情。而且，他在学校动不动就跟同学们讨论关于游戏的事情。 放暑假了。这可是小明盼望以久的事情，因为在暑假里，自己可以无忧无虑的玩，玩多久都可以，而他的母亲对他特别放心，很少会回来一趟，只是电话打得比较多，而每次小明都是接电话，欺骗妈妈自己正在做作业。在暑假快要结束的前十天，小明连续打了五天，饿了就吃点剩饭，渴了就喝点白开水，不睡觉，彻夜在网络世界中玩。终于，有一天，小明在玩游戏中不知不觉昏倒了，他的母亲正巧在这个时候给他打了一个电话，可是以往小明都会来接电话，可这一次却没有来接电话，小明的母亲觉得家里发生了一些事儿，于是便立刻回到家，发现小明昏倒在电脑前，而电脑里显示出的是游戏，小明的妈妈立刻抱起儿子上医院。

事后，小明向母亲坦白了事情的一切经过，并决定以后再也不玩游戏了，一定要痛改前非。终于，小明又成了班里名列前茅的同学了。我要向全国还沉迷在网络游戏中的青少年说：“你们快点从网络游戏的虚幻场景中醒来吧，不要沉迷在网络中，不然，你们的良好前途将会被毁掉的!”

吸烟的危害尽人皆知，但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到十几岁的青年都有“人手一支烟”这种不良嗜好。香烟，竟有这样的魔力，让瘾君子如此迷恋。禁烟，竟有这样的困难，让戒烟者痛苦万分。

记得，我小时候就看过姥爷吸烟的模样。据说，姥爷已经有几十年的“烟龄”了。他老人家常常右手持烟，叼入口里深吸一口，那样子别提多满足、自在了。然后，几个白色的烟圈便从他嘴里慢慢地吐出来，可又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，好似龙王爷吞云吐雾一般。到最后，浓浓的烟雾又从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股烟草刺鼻的辣味。我站在一旁，被姥爷吐出的“二手烟”呛得不停地咳嗽，连忙冲他大喊：“姥爷，别吸烟了!别吸烟了!”姥爷却手一扬，满不在乎地笑了笑，嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿，说：“丫头片子管什么!我身体好着呢，能出啥事儿!”说着，又掏出一支烟，美滋滋地递到嘴边。有时姥爷烟瘾上来了，多吸了几支，不免遭姥姥埋怨。“你呀你，唉，让人怎么说呢。说了多少次“吸烟有害健康”，你怎么不听劝呢?”姥爷却仍不当回事：“饭后一支烟，身体赛过活神仙，没事没事。”说话间又去吐烟圈去了。后来，在我上一年级的时候，姥爷因为吸烟过多，整天咳嗽个不停，愁眉不展。我知道，如果姥爷早点听从我们的忠告，把吸烟的陋习戒掉，现在也不至于如此痛苦。

据有关权威报告说，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅不益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。联合国也因此特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。。

“吸烟有害健康”这句警示语我们耳熟能详，可见吸烟真是百害而无一利呀。让我们远离烟草，拥有一个无烟的童年吧!

我相信我们班同学几乎都喜欢玩游戏，有的喜欢玩娱乐游戏，有的甚至玩一些血腥游戏。

但是游戏经常玩会有很大的危害，让一些青少年沉浸在其中，把学习堪称是一种负担，也让家长很头疼。

上星期我在电脑上看到有一个也是五年级的小学生，很喜欢网游。经常去网吧上网玩游戏，几天几夜逃课不回家，因为他已经沉浸在虚拟世界里无法自拔。有一天他回家，被父母骂，很不顺心，就到学校。但在学校他也被老师训斥了一顿。他十分想不开，在夜色中跳河自杀了。

网络是两面性的，用来查资料是很不错，就像一个老师在指导。但有些青少年认为网络游戏才是最好的，解闷的东西，就沉迷于其中。『中国青年报』说如今在中国有2.2亿青少年人群，平均一分钟就有一个涉嫌网络案件的事。所以现在尽量控制玩游戏时间，长大做一个有用的人。

说起上网，同学们一定会想起电脑。电脑的确用处很大，但是处理不当危害也不小。

有些同学用它来玩游戏，那可是一大错误。这是一则新闻：一个12岁的小男生迷恋玩游戏而深度“中毒”，发展至不上学、偷钱、打骂父母，“发作”起来，两个魁梧的大男人都架不住。这名小男生过去的学习成绩非常好。从小学三年级起开始爱上了玩游戏，但不是很着迷。近两个月来，父母发现他性格变得急躁，易激动，常扔东西砸人，上课注意力不集中，作业也不愿做，更不愿意参加考试。自5月初以来，他天天上网吧打游戏，也不想上学，经常向父母要钱，不给就打父母，实在搞不到钱就偷家里的钱，最多时达100元。该男生被送到脑科医院时，又吵，又闹，又踢，又撞，把护送他的两个大男人都弄得束手无策。记者面对他时，他还说，饭可以不吃，但游戏不能不打。他的这种病症被医生初诊为“品行障碍”。

从上面这则新闻可看出，上网玩游戏不但对学习性格都会造成影响，它还会危害身体健康。全国因上网玩游戏时过度疲劳或坐姿不正而死亡残疾的人不计其数。

所以，同学们一定不能常上网玩游戏，就算已经在玩了也不能当做一个习惯，只能偶尔玩玩。

雾霾天气对人体的主要危害

常言道“秋冬毒雾杀人刀”。我们看得见、抓不着的“雾霾”其实对身体的影响较大，尤其是对心脑血管和呼吸系统疾病高发的老年人群体。

1.对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

2.对心血管系统的影响。雾霾天气空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。比如雾大的时候，水汽含量非常的高，如果人们在户外活动和运动的话，人体的汗就不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。

3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

4.由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

5.影响心理健康。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。

6.影响交通安全。出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。

你知道手机有多少人在使用吗?据统计，到20年，全球使用智能手机的人数已超过20亿人，占世界人口四分之一以上。一个挺惊人的数据，但，你真的了解手机吗?

有一次，我遇上一道难题。五分钟过去了，我却迟迟没有想出解题方法。此时的我，急得像热锅上的蚂蚁——团团转。忽然，桌上的手机吸引了我的目光，我急忙向手机请教。咦，还真灵，一下子就找到解题方法。

你看到手机的光鲜亮丽，你还曾注意它带来的危害吗?

有一则新闻：一位母亲带着她两岁的孩子出去玩。在过马路时碰到红灯，母亲停了下来，在等待绿灯的间隙，她拿出了手机，津津有味地查阅新闻、刷刷微信……完全沉浸在手机网络世界的妈妈竟忘记看住自己的孩子。两岁的孩子跑上马路玩耍，不幸发生了……汽车来不及刹车，一场车祸使一条鲜活的生命戛然而止。当大家都在谴责司机的时候，那位可怜的母亲是不是也在自责呢?近年来，因使用手机而引发的交通事故不计其数，手机使人们忘记了最起码的规则要求而引发悲剧。

记得曾看过这样一个链接，是一个七岁小孩的哭诉：爸爸以前特别疼我，周末总带我出去玩。可是，自从手机这不速之客的到来，爸爸的生活重心发生了变化。一有空便拿起手机，爱不释手地浏览手机新闻……家里的人、事仿佛都与他无关。手机让我们一家的关系越来越疏远。都是手机惹的祸!

手机，让学生们的视力越来越差，接触的讯息也良莠不齐。

手机是有阴阳面的。它像一把刀，我们应拿住刀柄，让它为我们所用;而不是握在刀刃，让它割破我们的手!

如今的社会，带着我们走向发达的世界。社会上的联络工具——网络，已成为许多家长又爱又恨的事。那么，为什么一个如此快捷、方便的联络工具会成为家长们的心事？现在，就让我摘下它神秘的面纱。

如今，同学们热爱上网，喜欢玩一些不该玩的游戏。不听父母的警告，不听老师的劝告，把“上网玩游戏”当成每日不可缺少的事情，相当于每天吃饭、睡觉一样。可谁也没有想到“上网玩游戏”的背后面临着危险，甚至有死亡的可能。

我听说过一段真实的故事，讲得是一位初中生，为了能痛快的玩电脑游戏，去一家网吧里玩了十五天，几乎没睡过觉，每隔三天吃一包方便面。后来去吃毒药，临死前还不忘电脑游戏。这是一件多么可怕的事情啊！如果，同学们不想像故事中的这位初中生一样，不想埋葬了自己的花样年华，就必须克制住自己，不让自己整天沉迷于网络。

虽然网络的坏处让家长们十分头痛，但是网络中也存在着一定的好处。

比如说，同学们每天做完家庭作业，可以到网上看一些著名的作文，摘入一些好词、好句，这样能提高同学们的作文水凭。或者自己写一篇文章发给同学，让同学也发给自己一篇文章，这样，可以交换知识。

正确的利用网络不仅自己的学习成绩能更上一层楼，还能让父母心中的石头落下来，同学们，不好好利用网络会带来伤害。你们愿意选择哪一个？

星期天,我在爸爸的帮助下,上网查了一下西安三月份前半个月的空气质量,一查,让我大吃一惊,我发现其中国重度污染有六天,轻度污染有两天,中度污染有七天.

原来我们生活在这样的环境下,我问爸爸：“雾霾和沙尘对人体有什么危害吗?”爸爸和我查阅了一下网上的资料,原来,雾霾和沙尘的危害非常大,雾霾会导致传染病扩散和多种疾病发生,给人体健康带来较大的危害.沙尘也会危害到人们的身体健康,还给人类出行带来很大的不便.

我又查了一下造成雾霾和沙尘的原因,原来大气空气气压低,空气不流动是主要因素,空气不流动是空气中的微小颗粒聚集在一起,漂浮在空中,由于地面灰尘大,空气温度低,地面的人和车辆是灰尘搅动起来……沙尘是一种风雨沙的相互作用的危害性天气现象,它的形成与地球温室效应、植被破坏、物种灭绝、气候异常等有着不可分割的关系.他还分为沙尘暴、浮尘、强沙尘……

我想我们不应该无节制开采自然资源,不应该随意砍伐树木,有车的人尽量少开车,多做公交车和骑自行车,绿色出行.灯泡尽量用节能灯,少开空调,大家要给街道多洒水.不随地乱扔垃圾,多植树造林,保护我们的地球.

游戏是好玩的，但也暗藏着危害。现在有越来越多的好玩的游戏，吸引着人们的眼球，小学生当然不能除外!

孩子们的心中有无数个问号，可能在学习上产生(比如在书中遇到的不懂的疑问，但也可能在各种各样的游戏上产生：我充值了会不会真的可以变成最厉害的呢?在面对各种各样的游戏时，孩子们的心中的问号就像泡泡一样，一个一个滚出来，好奇心也越来越大，就想试一试。试之后呢，又会想：哇!真的可以耶!我要变成最厉害的，反正就一点钱，花了也没关系，很划算的!还能一下子升那么多级!好棒!(贪心、欲望在一点一点的增长)……然后日积月累……“(某某)，我这几天的钱都不知道去哪了，我们家穷得快连饭都吃不起啦!金融危机!”(某某的妈妈说)“我也不知道!”这时，他/她可能想：都是我不好，我以后一定不玩了!然后改邪归正……也可能：妈妈的钱以后还可以赚，反正没关系的，而我的游戏却不能升级了，那才可惜呢!然后一直玩上瘾了，离死亡越来越近……(这些都是我的猜测和一些原来玩游戏时我所想到的，但我没有做过，请不要误解!)

每一个人都不同，他们的思维、想法、做法也不一定相同，但上帝对他们都是公平的。同样都是活着，但是每个人的方式各不相同，误入歧途不一定得死，但是那样只会让你身边得人感到失望，父母更会痛不欲生，他们生你养你花了多少心血呀!你却这样让他们伤心，干脆当初没有你该多好!如果把你放任自流，不管你的死活，你将会变成怎么样呢?然而，你快乐的活着，少做点让父母担心的事，父母也会安心的!

我还记得我的班主任韩老师也告诉过我们：(记不太清了，大概是这样)网络游戏犹如吸毒。这是对的也可能是错的。(正方)因为“你”沉迷上网络游戏之后就很难自拔，犹如吸毒，那些吸毒者都被关在派出所戒毒，那是多么难受的事。还有网络游戏犹如吸毒，都是因为好奇心所引起的。(反方)网络游戏也不一定全都是让人误入歧途的，有些还能开发人的智商，或者是让人的生活更加美好、多姿多彩。

不过，游戏不一定是害人的，只要玩一些有益的：比如智力题之类的，或者偶尔玩一下其他的，当做放松也是不错的!不过有些孩子的自控能力比较差，家长还是要多下点功夫，但是多数孩子能适当的控制自己，那就请家长不要把他们的一条娱乐的道路给封闭了，否则到时候你是出于好心的而孩子们反到来恨你，那就很不值了!

今天，北京首次启动了红色预警。为什么?因为雾霾，雾霾有什么可怕的?可能你不知道因为雾霾而发出红色预警的问题。但是你可以看到4个字，红色预警!这是什么，这就是对人们的警告，警告这可能威胁到你的生命。你可能还会问雾霾能威胁到生命，怎么可能?那你就往下看。

望一眼窗外，突然发现看不到蓝天、白云，天地间一片灰色的景象，连对面的楼房也只有朦胧的轮廓。这样的天气越来越频繁，雾霾正无声无息地笼罩着我们的城市。

雾霾是雾中悬浮着大量的烟、灰尘等微粒而形成的混浊现象。据环保部遥感卫星监测：12月7日中国范围内有130万平方公里的地区被雾霾笼罩，空气质量严重污染。

那雾霾天气是怎样来的呢?很多家庭都拥有小汽车，我们的出行更便捷了，但汽车的尾气排放污染空气;电厂、炼油厂、化工厂在我们的城市里“大显身手”，但夜以继日地不断排放出煤烟和灰尘;绚丽的烟花爆竹让人目不暇接，但空气中烟雾腾腾，变得非常混浊，空气质量急剧下降，PM2.5、PM10指数直线上升，这些都是造成雾霾的主要原因，它们在带给我们快捷方便、赏心悦目的同时，也悄悄给我们带来了意想不到的后果。

雾霾的天气，我们呼吸的是混浊的气体。空气中的霾会引起肺炎、咽喉炎、气管炎、心脏衰落等疾病。1952年，英国伦敦的那场大雾似无形的杀手，在短短五天内就夺取了4000人的生命，在之后两个月内有夺去了8000人的生命，可见大雾的威力，也该给我们敲响了警钟。

我们要的是清新的空气，要的是健康的体魄。请不要以牺牲健康为代价，而换来所谓的美好生活。

遵守交通规则Obeying the Traffic Laws

I am often very afraid to cross-large wide streets. I always go to the traffic light and use the crosswalk, but many times I have been frightened. When the light changes to green I still need to look both directions to check the traffic. On many occasions a speeding motorcycle or bicycle or once a truck drove past the red light and across the pedestrians path. When I have my bicycle, I get off and walk across the street, but always someone crosses the red light. Once at the intersection near the shopping mall I saw an accident: a taxi had stopped for the light, and another truck came from behind and did not stop. For safety, it is very important for everyone to obey the traffic laws.

翻译：

横过大宽马路时，我常会害怕。我总是看着信号灯，走人行横道。仅管这样，我还是被吓着了几次。当信号灯换成绿灯时，我还是要朝两边看一下。很多时候，超速行驶的摩托车或自行车甚至是卡车，都闯红灯穿过人行横道。当我骑车时,我就会下来,推着车子步行过马路, 但总有人闯红灯。一次，在靠近购物广场的那个十字路口，我见到了一起交通事故：一辆出租车停在那儿等红灯，但是它后面的卡车没停。所以，从安全计，每个人都遵守交通规则是很重要的。

雾霾危害

据专家介绍，雾气看似温和，里面却含有各种对 人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等，其含量是普通大气水滴的几十倍。大雾究竟对人体健康会带来哪些影响?

主要危害

冬雾有“冬季杀手”之称，加上工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、空气中的细菌和病毒等污染物，附着于这些水滴上，人们在日常生活和出行中，这些物 质会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、 气管、支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间处于雾天中，可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生，对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。此外，大雾天气空气质量差，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现 肺部及气管感染而加重病情。

1.对呼吸系统的影响。

霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气化学颗粒物质。 其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

2.对心血管系统的影响。

雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等， 使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心 病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。

3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

4.不利于儿童成长。

由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

5.影响心理健康。

专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。

雾霾天气现象会给气候、环境、健康、经济等方面造成显著的负面影响，例如引起城市大气酸雨、光化学烟雾现象，导致大气能见度下降，阻碍空中、水面和陆面交 通;提高死亡率、使慢性病加剧、使呼吸系统及心脏系统疾病恶化，改变肺功能及结构、影响生殖能力、改变人体的免疫结构等。

影响交通安全

出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。

阴霾天气更易致癌

中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。不但浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响，时而有雾时而多云的天气也会有同样的问题。

如何预防

医用口罩对0.3微米的颗粒能挡住95%。选择口罩要买正规合格的，同时要戴一下，买与自己脸型大小匹配的型号，要最大程度地贴紧皮肤，让污染颗粒不能进入。口罩不能洗，取下后，要等里面干燥后再对折收起来，以免呼吸的潮气让口罩滋生细菌。老年人和有心血管疾病的人要避免佩戴，因为其为专业抗病毒气溶胶口罩，密闭性好，戴上后容易呼吸困难，缺氧而感到头昏。

外出尽量别骑车

雾霾可以暂时减少晨练，尽量选择在10—14时外出。同时，要多喝水，少吸烟并远离“二手烟”，减轻肺、肝等器官的负担。习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人，尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段，尽量改换搭乘公交车。这是因为汽车尾气里有很多没有完全燃烧透的化学成分，会随着空气里面细小颗粒漂浮。当你骑单车或电动车时，身体需要供氧，肺就会吸入大量空气。

进入室内必做三件事

清理的方法很简单，做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔。洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西;最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。

病人更要少出门

这种天气，减少出门是自我保护最有效的办法，尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群，更要尽量少出门。根据该研究，在排除了年龄、性别、时间效应和气象因素等影响因素之后，当雾浓度每增加103微克/立方米时，居民全部死因的超额死亡风险会增加2.29%，滞后时间在1—2天。心脑血管疾病增加的超额死亡风险更高，为3.08%。

雾霾天尽量不要开窗

在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗;确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。家中以空调取暖的居民，尤其要注意开窗透气，确保室内氧气充足。

多食清肺润肺食品

首选是百合，具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效;清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、萝卜、荸荠、银耳等。