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作文开头训练ppt(精彩20篇)

借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。还是对作文感到痛苦?下面是小编为大家带来的作文开头训练ppt,希望你喜欢。

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篮球训练作文800字

全文共 838 字

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首先恭喜大家成功度过了正式训练的第一周!

总的来说,这周的训练给我最大的感受其实还是感动。感动在小美老师帮我们解决了一场“关乎球队存亡”的争执,感动在解决争执后大家的积极配合,感动在辅导员——老班长对每个人的精心的点评;总之最开心的莫过于——从开学到现在终于有了个球队的样子了。回顾一下,一切重要的转折似乎都出现这周。

周二,为了给周三打比赛做铺垫,本是准备简简单单讲讲规则的,但绝大部分人都是心不在焉,压根实施不了,再加上有人对我们花了很多心思制定的计划很有意见,暴脾气的我和山楂怎么可能受得了?一瞬间气头就上来了,便是全发泄出来,大吵了一通,却不曾想小美老师竟来帮我们处理这事了,在大部分人走后,老师又很认真的听了我们的难处,也细心地帮我们分析了问题,并想办法在班会上将这件事告诉大家,让大家一同想法子破解这些难题,我也听见了大家许许多多的建议和看法。这时,才觉得沟通是比时间更好的良药。

周三,球队的一切规则都重新讨论了一番,晚上则满足大家打比赛的心愿,重分了组——由我和班长分别带队,并讨论了一番战术,不久,比赛就开始了。一开始班长组的势头很猛,防守也很好,配合也不错,没有很久就连进了三球。见此情况,我也有点着急,但理智很快让我冷静下来——毕竟我的队员都仍在寻找突破口,试着反超比分,我怎么能放弃呢?功夫不费有心人,不一会儿,我方的一名队员来了一个进球,我方反超的星星之火已经点燃,慢慢渐入佳境,最后完成了6:3反超。看起来无论输了的队或是赢了的队都挺尽兴的。我想也就是这场比赛能让无论是新手或是谁都对篮球有了基本的兴趣——我仿佛看到了曾经的我,三年以前场上的一个新手,在母亲的陪伴和鼓励下第一次踏上赛场,有了第一个进球,第一次爱上篮球……回到眼前的比赛,我从他们的眼中也看到了认真、坚定与发自内心的欢乐是我在以前训练中不曾见到的,这,大概就是所谓“最好”吧!

愿球队就这样,放下一切烦恼、一切负面情绪,带着对篮球的热情,带着自信继续走下去,就先写到这儿吧,下周继续,加油!

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篇1:篮球队训练作文400字

全文共 425 字

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今天下午,我和倪钱诺她们一起去训练,这是一件非常普通的事情,下面的内容也非常普通,我只不过是把它记录下来了。

我们首先开始的是用给球的方式绕柱(就是最后一个人给前面的一个人,然后传到第一个的时候才运球)。倪钱诺速度最快,我都追不上她!绕着绕着,忽然,我扭头一看,有个我们篮球队年纪最小,个子最矮的小朋友嘴巴流血了!我急忙叫她到颜老师那里休息一会儿,她听话地跑到颜老师面前,一屁股坐在地上。

下面就是对传球练习了。我和姚慧仪分到了一组,传球可真无聊呀!你传一下,我传一下。终于,这无聊的对传球练习结束了……

接着是跑着传球。这才有点意思了!我这次和倪钱诺一组了,她的水平可比我高得多呢!因为她已经练了两年了呀!老师要求10次,我们很快就达到了。可我看到周童在哇哇大哭,我急忙跑过去问:“你怎么了?”“我被球打到了。”周彤说。这时,老师说:“跳!”“我知道了,就是这个对吧?”三班的同学说。“对,开始。”老师说。于是我们开始了,跳了一会儿,老师就叫我们回家了。

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篇2:初中生作文训练的五大方法

全文共 2853 字

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动手去写,不论文章的字数多少,多练才是提高作文水平的最好方法。下面是小编给大家整理的初中生作文训练的五大方法的内容,欢迎大家查看。

(一)素质训练,也叫基础训练

什么是快速作文,快速作文体现在一个“快”字上,这种写作模式是基于有一定的写作基础,掌握了一定的写作技巧的基础上求“快”、求“好”的训练,如果写作水平不是很高,快速训练的效果会微乎其微。因此,我每接手一个班,第一步就是进行基础训练。通过基础训练,要求达到下列目的:

1、提高写作兴趣,培养写作情感

从心理学出发,兴趣是获得知识、形成技能技巧、开发智力的动力。所以写作兴趣,会成为快速作司文训练的重要因素。心理学同时告诉我们,兴趣与当前的需要有关,因此提高学生写作兴趣的办法虽然是多种多样的,但是其中重要的一条便是向学生进行快速写作目的教育,如果学生认识了快速作文的必要性,他就会对作文产生浓厚的兴习趣。另外,出作文题要紧跟形势,与时代同步,要切合学生的生活实际,命题要尽量新,能激发学生的写作兴趣,使学学生有话可写。

2.积累写作材料

这一点要贯穿到整个快速作文训练的始终,但在基础训练阶段要重点抓。“巧妇难为无米之炊”,没有写作材料,再好的写作高手也难以完篇。因此,一定要求学生分专题记住;一些典型材料,譬如有关爱国主义,党的领导,尊重知识,改革开放,廉政建设,学雷锋等等,每个方面都要记住一两个典型材料。材料的积累,教师只能做指导,要让学生自己去找,不要全班统一,全班统一了,写作的论据就会雷同。所积累的材料要注意三点:一要典型,二要准确,三要记牢。要强调用脑记,要背,不能光靠笔记本。材料越充足,写作速度就越快。

3.丰富写作语言

如果学生语言贫乏,写作时搜索枯肠也找不到一句恰当的话来表达自己的意思,往往写了涂,涂了又写,就无法提高写作速度。如果词汇不丰富,写到中途某个字不会写或者没有一个恰当的词来表达自己的意思,这样写作就会“卡壳”,当然也就达不到快速作文的目的。因此,写作语言的训练和词汇的积累是十分重要的。丰富写作语言的方法之一是,背书和加强课外阅读,书读得越多,背得越熟,作文就会越通顺,语言就会有文采,不会老说口水话。再就是指导学生学习群众生动活泼的语言,克服学生腔。另外,要指导学生积累词汇,词汇丰富,写起作文来就能得心应手,速度也就快了。

4.训练书写能力

书写能力的高低直接影响写作速度。因此进行快速作文教学,必须强化书写能力训练。作文不是书法竞赛,并不要求铁画银钩,但也不能龙飞凤舞,我们要求学生养成良好的书写习惯,把字写得清楚、规范、工整。具体做法主要是临摩字帖,每个学生应备有两本字帖,一本正楷,一本行书,先练正楷,后学行书,逐日临摩,坚持不懈,定能收到良好的效果。总之,通过素质训练,要使学生想写作文,爱写作文,并且有东西可写,话写得通顺。

(二)思维训练

快速作文的关键是快速思维训练。思维是人脑对客观事物本质特征和规律性的认识。快速思维则要求学生在分析、综合,比较、抽象、概括和具体化的整个思维过程中,思维活动应具有广泛性、独立性、敏捷性和创造性。一见到作文题能立即做出反应,要求审题、立意、谋篇、布局的全过程不超过五分钟。

1.加强抽象思维训练

议论文的构思过程,实际上就是抽象思维的过程,因此,必须教给学生分析、概括、综合、判断等基本逻辑方法和纵向思维、逆向思维、反向思维、辐射思维等思维方法。训练抽象思维的方法是多种多样的,我认为最有效的方法是组织学生进行讨论和辩论。课堂讨论应允许学生和老师唱“对台戏”,要鼓励学生在课外争论问题,学生争得面红耳赤的时侯,也就是思维最活跃、最敏捷的时候。

2.进行形象思维训练

写记叙文离不开想象、联想、幻想等形象思维活动。要求学生在很短的时间内写好一篇记叙文,没有扎实的形象思维训练是不行的。训练形象思维的方法之一是有目的地指导学生观察事物的基本形象,牢记心头,并组织学生参观、访问。要重视写回忆录,回忆录的写作过程实际就是训练形象思维的过程。

总之,通过这一步训练,要达到开拓学生思维的目的,使学生变得思维敏捷,对作文题反应迅速,想象力丰富,要改变学生中普遍存在的思维迟钝、思想涣散的不良习惯。

(三)写作速度训练

第一步素质训练是基础,第二步思维训练是关键,这第三步的速度训练则是目的。整个快速作文训练的最终目的就是要求学生能够快速写作。如果第一、二步训练都抓得扎实,速度训练就会见效。基本做法是严格要求,限时作文。为了提高速度,每次作文都只能安排一个课时,一定要严格要求,当堂完卷。要求学生做到快速审题,快速立意,快速布局谋篇,快速写作,快速修改。总之,一切都要立足于一个“快"字。40分钟的时间分配大致是这样的:审题、立意(确定中心思想)和谋篇布局(编写作提纲)不超过5分钟,写作30分钟,修改5分钟。通过训练,这个要求一般学生都能做到。另外,在班内开展快速作文竞赛也是个提高写作速度的好办法,一搞竞赛,学生的兴趣就来了。刚开始进行速度训练时,有些学生是跟不上的,40分钟怎么也写不完。怎么办呢?二是多加鼓励,切忌指责;二是暂时迁就,但绝不放松要求。时间一到,一律收卷,没写完也要收卷。这样,学生下次写作文就有一种紧迫感和时间观念。有些学生,一讲快速作文,字就乱涂乱画。碰到这样的学生怎么办呢?不能操之过急,分两步走,先要求写完800字,再要求字迹清楚。作文不是书法竞赛,不要求铁画银钩,只要字体工整,文字规范就行。个别字迹潦草的学生,要加强教育和书写指导。

(四)技巧训练

第三步训练要求解决写作速度问题,这一步训练便是"快”中求巧,同时,也是对速度训练成果的巩固和提高。基本方法是专题指导,讲练结合。如果前三步抓得扎实,这一步训练往往水到渠成。通过这一阶段的训练,不但要使学生熟练地掌握各种文体的写法和技巧,更重要的是要掌握快速写作的技巧。比如快速审题、快速立意、快速谋篇布局、快速写作、快速修改等技巧,都要分专题进行归纳,总结和指导,还要能快速应付写作中随时出现的“卡壳”现象,诸如走题、空洞、松散、结构混乱、词不达意、字不会写等毛病的纠正和意外情况的应付办法。至于这些快速写作的具体技巧和方法,我在下面将作专门介绍,在这里就不一一赘述。

(五)综合训练

通过以上四步训练,学生基本掌握了快速写作的方式与技巧,具备了快速写作的基础。为了全面提高快速作文的能力,必须进行综合训练。训练内容有:

1.各种表达方式(记叙、描写、议论、抒情)的快速综合运用;

2.各个作文环节(审题、立意、构思、成文、修改)的快速综合训练;

3.各类文体(记叙文、议论文、说明文、应用文)的快速综合训练;

4.各种作文形式(命题作文、选题作文、看图作文、给文字材料作文、自拟题目作文)的快速综合训练。

上述五步是一个统一的整体,虽然有时在实际训练中可以穿插或同时进行,但必须有所侧重,按步训练,可形成一个序列,坚持到底,必然能达到快速作文的目的。最终必须说明,不论如何,动手去写,不论文章的字数多少,多练才是提高作文水平的最好方法。

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篇3:训练意图

全文共 376 字

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古典诗歌一向以言简意丰著称。短短的篇幅中常蕴含着极丰厚的内蕴。诗中既有优美的风景,也有真挚浓烈的情感,还有启人智慧的哲理。在我们吟哦之间,其幽长的韵味便从口唇之间缓缓淌出。

课前自学:

1、下面这首诗的每一句都可以想像成一个电影镜头,前两个镜头的脚本已写出,请续写后两个。要求:①按照诗意来设计场景和人物的神态动作;②想像合理;③每个镜头脚本的字数不超过40字。(4分)(20xx年湖北卷22题)

采莲子

[唐]皇甫松

船动湖光滟滟秋,贪看年少信船流。

无端隔水抛莲子,遥被人知半日羞。

[场景]湖边。采莲船上。

[人物]采莲女,小伙子,女伴。

镜头一:秋日湖上,波光粼粼。一位美丽的姑娘驾着采莲船从荷花丛中划出。左右顾盼。镜头二:忽见岸上有位英俊少年。姑娘悄然心动,痴痴地看着他,竟忘记了摇桨,任凭船儿飘荡。

镜头三:

镜头四:

2、将“相去日以远,衣带日以缓”改写成散文。

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篇4:高二年级上学期作文训练计划

全文共 887 字

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一、目的

回应大纲要求,规范培养高中学生的写作能力,提高写作水平。

二、指导思想

紧扣新教材大纲写作要求,结合第三册写作单元训练要求,结合学生实际,实行开放性务实训练。

三、实施计划

第一阶段:议论要有理有据

训练重点:①论点正确,新颖,有针对性

②论据可靠,典型,新鲜

第二阶段:议论要有条有理

训练重点:①学习并列式论证结构

②学习递进式论证结构

第三阶段:作点辨证分析

训练重点:学习议论文中观点辨证分析

第四阶段:如何写札记

训练重点:①了解札记的文体特点

②学习写随感札记

第五阶段:如何写随笔

训练重点:①了解随笔的文体特点

②学习写随笔

第六阶段:自由写作实践

训练重点:评析学生作文

四、组织

在课题组领导具体组织下,高二年级10个班级全部明确任务,由各班语文老师负责具体组织实施。

五、方法

总的指导思想,规范与开放性相结合,规范与本班学生实际情况相结合,规范与创新相结合。

实施方法:

1.沙龙形式,师生探讨例作,在讨论中明白作文的要求及相关的写作理论;

2.先让几个班先做作文,形成“学生下水作文”,然后研究存在的问题,以利其余各班做好作文;

3.强调绿色作文,反对虚情假意的编造;注重情境下作文,达到“直抒性灵”的目的;

4.语言,结构,写作技巧等备有专项资料,用以指导学生训练,训练中既注重局部,更注重整体;

5.大力做好科学的评析工作,教师、学生都应写出评析体会备有实录,特别是解剖麻雀,务必得到一文的写作真谛;

6.班与班之间可以大范围交流,推出“作文之星”加以表扬,打破作文封闭界限,坚决走开放性的路子;

7.邀请文艺界名家来校讲学交流,使学生能够在实践基础上,得到一点“点化”、一点感悟,最终内化为自己的东西;

8.教师积极撰写下水作文,积极参与学生感兴趣的话题讨论,实践中把握写作规律以及学生思想动态;

9.开展各种评选活动,对外推荐佳作,激励小作者迎难而上,以一流的意识写好作文。

六、评估手段

1、组建评估小组,由备课组长任评委会负责人,统筹安排;学生作文按语言、结构、思想、创新等诸元逐项考核;

2、用各类征文竞赛、考场作文的成绩作为系列指标来衡量作文教学的优劣及学生整体水平。

[高二年级学期作文训练计划

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篇5:英语写作训练方法

全文共 2184 字

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谈及写作训练,学生认为就是勤练笔,其实不然。英语的听、说、读、写四种能力是密切相关、相互渗透的。听和读是领会理解别人表达的思想,说和写是用言语表达思想。写的能力要在听、说、读的基础上进行培养和提高,而写的训练又能进一步提高听、说、读的能力。因此,写作训练应该贯穿于英语教学的全过程,才能真正提高学生的写作能力。

一、多读

“读是写的前提,写是读的升华”。一般而言,听和读的量必须数十倍地多于说和写的量,才能较自如地在口头上或书面上表达自己的思想。一方面,大量阅读可以提高阅读能力,扩大词汇量,另一方面,它还可以增强英语语感,对英语写作起着潜移默化的作用。只有当阅读量达到一定程度时,才能找到写好文章的语感。我们可以选择适合学生的读物,如英文报纸(《英语周报》、《21世纪报》)、杂志(《中学生英语园地》)、科普文章、书虫等(水平较高的学生可读小说原著)。大量阅读是学生接触英语语言材料、接受信息、活跃思维、增强记忆力的一种有效途径,同时也是培养学生英语思维能力、提高理解力、增强语感、巩固和扩大词汇量的一种有效方法,非常有利于写作。实践证明,学生平时课外阅读面越广,阅读量越大,运用英语表达的能力就越强。

二、多背

英语和汉语存在很大差异,语法规则和句子结构是不同的,很多学生在写作过程中难免会受到母语的影响,出现一些Chinglish(中式英语),而且有些语法规则也把握不准,谓语动词常出现“be+do”的错误形式或缺少谓语的现象。所以,背诵模仿是行之有效的手段之一。

(一)背课文

在多年的教学实践中,我坚持让学生背诵部分课文,较长的文章选背一两段,下节课抽查背诵,或进行默写。《新概念英语2》中很多英语短文通俗有趣,我给学生挑选其中一部分让他们背诵、默写,对培养学生的语感很有效。

(二)背范文

英语写作一般包括记叙文、说明文、议论文、应用文及开放性作文写作。我经过筛选,找出每种文体各五篇文章,同时,我也注重搜集一些好的范文和习作要求学生背诵。通过熟背精彩段落,使学生逐步掌握英语基本的表达方法,有助于模仿。而且,通过这些范文,学生可熟练掌握各种体裁的写作技巧,这是学生写好作文的一条捷径。经过一段时间的训练,学生就会有内容可写、写得出来。

三、多写

除了以上对学生进行读、背训练,还要对学生进行动手训练。学生只有通过写才能知道自己的不足与缺陷,毕竟说和写是两回事。

(一)改写课文

教师可要求学生把Reading缩写成一篇一百字左右的短文,也可让学生把对话改写成记叙文(如项链),这也是进一步理解课文的手段。一般在学完一个单元,学生熟练掌握课文之后,再做这一步,让学生尽量使用本单元的短语句型,同时,也要学着套用背诵的句子。

(二)写英语周记

让学生写英语周记,这是很多老师训练学生写作的方法。有些英语写作不好的学生,往往不坚持写或应付了事。对这样的学生,教师要严格要求,督促检查。对学生的每篇周记,教师都要认真批改。周记不必拘泥于形式,学生可以自由发挥。开始可以写简单的几句话,要求学生多用学过的词组、句型,多套用和模仿。逐渐地,学生会写多些,也会越写越流利,错误也会越来越少。

(三)每周练习写一篇作文

教师挑选一至两篇习作打在投影仪上,师生共同修改,然后让学生将改写过的文章抄写在作文积累本上。这样日积月累,学生考前只要翻翻自己的“作文本”,即可胸有成竹,这个习惯一定要养成,对学生会有很大帮助。

(四)限时写作训练

近年高考试题包容量大,知识覆盖面广,这就要求学生在做题时必须注意速度和节奏,而高考书面表达从时间分配上看,最多也只能是30分钟左右的时间,学生必须在有限时间内完成作文,并且要意思连贯,无严重语法错误。为达到这一要求,每届学生从高一开始,就应定期做限时写作训练。

四、多积累

(一)积累词汇

词汇是说话写作的必需材料,掌握词汇量的多少,是衡量一个学生英语水平高低的“标尺”。《教学大纲》规定的词汇是最基本的词汇,必须熟记。我在多年的教学中,每堂课都坚持让学生默写或听写单词,要求学生根据中文意思,写出单词的拼写形式、词类和词形变化。这就使学生积累了大量的词汇,为高考书面表达打下坚实的拼写基础,避免了因单词拼写错误而丢分。

(二)积累句型

我在平时授课过程中,让学生把重点句型记录在作文积累本上,随时翻看和背诵。如写观点类文章常用的Some share the view that...,Others hold the opposite opinion that...,The advantages far outweigh the disadvantages,As far as I’m concerned,以及常用到的定语从句、倒装句、非限、非谓、同位语、强调句型等。

(三)积累文章

学生背过的篇章、写过的作文,尤其是各种体裁的范文习作,要分类整理粘贴在作文积累本上,经常拿出来朗读背诵。我教过的学生,都积累了大量的范文习作,考试时可做到有备无患。

通过长期的写作训练,我狠抓学生基本功,学生的写作水平明显提高。我所教班级在每次考试中书面表达平均分都在同类班级之上。总之,英语写作训练是综合能力训练之一,写作能力的提高需要通过循序渐进的训练才能达到。听、说、读、写几方面的训练是相辅相成的,它们互相促进、互相制约,在平时教学中教师要合理安排,有机穿插,这样才能让学生“下笔如有神”。

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篇6:训练“说”的能力

全文共 540 字

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写作文,就是把自己心里所想、口中要说的话,有中心、有条理地写下来。在平时的教学活动中能有针对性地训练小学生的口头作文能力,即“说”的能力,有助于提高他们的写作水平。

1、诵读佳作,培养语感。我经常让学生熟读那些写得较好的文章,背诵文中的精彩片段,要求他们把规范的语言植入记忆仓库,并融会贯通,优化组合,形成新的信息链,内化为自己的语言。但是,熟读成诵并不是死记硬背,而是要指导学生讲究方法,提高诵读的效果。

2、复述课文。在理解课文的基础上,让学生复述课文,既能加深学生对课文的理解,又能将所感知的内容用自己的语言表达出来,同时训练了他们的语言表达能力。

3、练习对话。经常进行对话训练,不仅能提高学生写人物语言的能力,还能训练他们理解运用语言的能力。如两人对话,讲什么内容,另一方必须仔细思量如何回答,做到对答如流,词能达意。训练形式可采用教师和学生对话,也可以让学生与学生之间对话。

4、即兴演讲。平时,我特别注意结合作文教学创设情境,提出命题让学生思考,然后让学生上台即兴演讲,讲述自己在生活中的见闻,抒发自己的情感,发表自己的见解。对同一个题材,可以让多名同学轮流上台演讲,在交流中取长补短,然后再给予点拨、评议、总结。这样不但学生的口头表达能力提高了,而且写作水平也得到了提高。

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篇7:酸咸苦辣的军姿训练

全文共 325 字

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胡懿涵

月亮跟着太阳的脚步不停的交替着日日夜夜,在逐渐整齐划一的脚步声和急促而有规律的呼吸声中,这已经是第四天的末尾了。

在无数口号和嘶哑的歌声中,我们也将进入军训的第五天,也就是军训结束的日子。最初入校时的羞涩和懒惰尽数褪去,留下来的是刚毅与汗水。这四天中汗水夹杂着默契的培养,充溢着同学的温柔体贴,更有我们神仙宝藏教官的悉心指导和照顾。教官是腼腆的,却又总在一次次小细节中透露着温柔。略微黝黑的皮肤的衬托下,他一笑起来的一口白牙也让人印象深刻。没有经验的他遇上了调皮捣蛋的我们班,但他的细心温柔可爱和关键时刻的严肃认真训练的态度却驯服了我们这群桀骜不驯的孩子们。明天他将和我们告别,带着回忆、带着我们的笑声和调皮离开,但我相信,我们都将永远记得对方。

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篇8:有效训练听力

全文共 320 字

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听力的练习要在掌握相应的听力策略的前提下做到持之以恒。练习听力的时候要学会抓住关键词语,学会预测,并做到边听边分析综合,听力测试问题的类型一共就这几个类型,概括中心话题,推理判断,对谈话细节等问题要心中有数,对常考的谈话内容如打电话,买东西,看病,用餐,活动安排,表示看法等要做到熟悉而不陌生,听力的提高不是一个早晨就能实现的,它是慢功夫,但是要经常听,肯定会有大的长进。

其次听力训练要掌握相应的听力策略,用什么技能听懂什么。当听不懂时,要思考自己在哪些地方欠缺知识而不能听懂。同时还要适当训练短时记忆能力,短时记忆能力的提高有助于提高应试能力。平时还可以多朗读,大声朗读,增加语音对脑子的刺激,使语音与单词成为一体,提高对语音的反应能力。

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篇9:初三作文训练

全文共 718 字

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窗外的椿树长出绿芽,麻雀的呼呱透过窗户传到教室来,金秋季节,一切充满着宁静与生机。操场旁盘虬卧龙的巨树转眼间又快增添了三个年轮,细细刻画着时光的境迁,也迎来了初中生活的最后一次运动会。

带着紧张与激动的心情,我与L同学奔赴一分钟跳绳的“战场”。

放眼望去高手如云,人人都在场外争分夺秒地练习,似乎把班级荣誉视作生死攸关的事。

正在参赛的同学“舍生忘死”地拼命奋战,计数屏幕上飞快上升的数字让我自愧不如。想想自己拙劣的技术,我只能羞愧又汗颜。

当广播无情又大声地念出我的名字,当惊慌失措的我恍惚间走上赛场,当评委老师犀利的眼神紧紧锁住我的时候,我退缩了,我突然后悔了——为什么自己不多加练习?

这长长的一分钟,我拼命甩绳,也不顾被绊倒。这一分钟,耳边只有跳绳啪啪作响与急促呼吸的大口喘气声。“一百八十一!”评委老师尖锐的声音将越来越慢的啪啪声打断,将筋疲力尽的我拉回现实,然后看到裁判一脸疑惑地望着我,一副“跳这么少怎么还来比赛”的神情。

拿回L同学抱在手中的外套一起往外走,一言不发。走着走着,奇怪,怎么什么也看不见了?本能地去揉眼睛,泪水沿着手臂流下,我吓了一跳,周围都是熙熙攘攘的人群,让我无地自容。

我把脸埋进胳膊,听见L诧异地说:“没关系啊,这有什么好哭的……”是的,我很懦弱,我为什么哭?

比赛检录之前,全班坐在草坪上,大家都很安静,或看书,或复习。突然广播里播放了我的偶像所演电视剧的插曲,我高兴得大喊大叫,同学说从没见我这样,老师后来也找我谈了话……

抬起头来,我强颜欢笑,努力弥补这道败笔。运动员们斗志昂扬,为红色跑道添姿增彩,但名次总有个先后之分,只要尽力就好啊。

太阳探出头来,驱散了久久萦绕心头的那份阴霾,多了一份从容,多了一份领悟。

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篇10:国旗班训练作文600字

全文共 687 字

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关爱是一种品德,没了这种品德,世界将会很乱很乱。

3月3日,学校下午最后一节,我们国旗班训练。我们总共有23人,3位老师,老师是华南大学国旗班队长,旁边还有她两位助手。

我们要开始训练齐步走了。老师喊齐步走的时候,我们就开始。老师喊了:“一二三,开始!齐步走!一,二,三,四,一,二……”练好齐步走,老师说:“你们的手有点难看,来,让我来训练你们的手。前面出的是右手,也就是先出右手,也先出左脚,我们来训练一下。右手前面要直,90°。”可有人老做反。老师说:“不要紧,慢慢来,想好再做。”老师温柔地对那位同学说。同学们有了信心,便先想好再做。

果然,那位同学便一次又一次地对了。“好!”老师说,“现在我们练一下后面左手,左手20°,也就是前面右手90°,后面左手20°,我说换,你们的左手就在前面,右手在后面。”

“现在练脚。脚是要翘起来的。好了,你们试一试,来——开始!一,二,三,四,一,二,三,四!嗯,好!我们现在练正步。”

正步右手要到胸前,左手往后甩,要先抬左脚,再抬右脚。来,预备——正步走!一,二,三,四,一,二,三,四。有一位同学说:“糟糕!做反了!”老师说:“没关系,再来一次!”正步——走!一,二,三,四,一,二,三,四。那位同学又说:“哎呀,怎么办,又做反了!”另一位老师说:“这位同学,对不起,你得去跑两圈。”

那位同学跑完回来,我们又开始练。一,二,三……跑步的那位同学又说:“怎么老做反?”说完,便主动跑。老师叫他回来,温柔地说:“先出左脚,再出右脚,知道了吗?”那位同学说:“嗯!”结果一练,果然!所以有信心才可以通关的!

只要有了关爱,世界一切都会美好!

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篇11:说明文阅读训练:太空拥堵挑战人类智慧

全文共 1567 字

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①美国东部时间2月10日上午11时55分(北京时间11日零时55分),美国一颗私营商用通信卫星和俄罗斯一颗报废的军用通信卫星在太空相撞,这是人类历史上首次发生完整的在轨卫星在太空相撞。根据美俄双方透露的消息,卫星相撞位置在西伯利亚北部上空790至805公里处。

②美国国防部的太空监测网最早发现了相撞事件,并开始追踪两大块碎片云。美国宇航局轨道碎片项目首席科学家尼古拉斯·约翰逊说:这是两个完整的航天器首次意外相撞。这是糟糕的一天。管理太空监测网的美军战略司令部发言人查理·德雷说:我们正在跟踪太空碎片,它们对其它卫星造成了威胁。美国宇航局说,在两颗卫星中,美方卫星是1997年发射的铱33商用通信卫星,重约560公斤;俄方卫星重900多公斤,已停止运转,上面没有移动控制系统。

③俄罗斯航天兵第一副司令亚库申12日确认,与美方铱33卫星相撞的是俄罗斯于1993年发射的宇宙2251军用通信卫星。据亚库申介绍,由俄罗斯航天兵负责监控的宇宙2251军用通信卫星自1995年起就已停止使用。目前,俄航天兵太空控制系统正在密切跟踪俄美卫星相撞后产生的碎片,这些碎片可能分布在高度从500公里到1300公里的太空。

④美国铱卫星公司发表声明确认了相撞事件,并称铱卫星已经被毁。该公司称,这是一起概率很低的太空事件,对通信服务造成的影响有限,公司正迅速采取措施把损失减少到最小。铱卫星公司管理着一个有66颗近地卫星的网络,主要向全球提供移动语音和数据服务,美国国防部是其最大客户之一。声明说,整个服务系统目前运转正常,在30天内将用另一颗轨道上的卫星来取代被撞毁的卫星。

⑤美国宇航局科学家约翰逊介绍说,每年都有废旧的航天器和火箭结构在太空解体,但过去20年来只发生过3起较小的撞击事件,从来没有发生过两颗完整的卫星相撞。有关方面正在评估卫星碎片是否对其它卫星和国际空间站造成影响。国际空间站在距地球大约354公里的轨道上运行,现有两名美国宇航员和一名俄罗斯宇航员服役,他们的安全引起各方关注。约翰逊说,两块碎片云中只有很小一部分能降落到国际空间站的轨道上,我们相信撞击事件给国际空间站增加的风险非常非常小,但是碎片对哈勃太空望远镜和一些地球观测卫星的威胁更大,因为它们在更高的轨道上运行,距撞击后产生的碎片更近。俄罗斯航天署新闻秘书沃罗比约夫则表示,根据目前掌握的情况,卫星碎片不会对国际空间站的安全造成威胁。

⑥科学家目前还无法确认卫星相撞后产生的碎片大小和数量。美国休斯敦航天中心的太空碎片专家马克·马特尼说,他们目前已经监测到了数十个碎片,但随着进一步的监控和计算,碎片的数量可能多达数百个。如果将细小的碎片也计算在内,碎片总量将达数千个。

⑦随着人类太空探索的不断深入,太空环境所发生的变化也对雄心勃勃的人类提出了新的挑战

9.文章标题中的太空拥堵主要指什么?(2分)

10.第③段中划线句主要运用了哪种说明方法,有什么作用?(3分)

11.下面句中加点词有什么作用?请作简要分析。(3分)

美国休斯敦航天中心的太空碎片专家马克·马特尼说,他们目前已经监测到了数十个碎片,但随着进一步的监控和计算,碎片的数量可能多达数百个。

12.文末说随着人类太空探索的不断深入,太空环境所发生的变化也对雄心勃勃的人类提出了新的挑战。假如你是这一领域的首席科学家,将如何应对这一挑战?谈谈你的设想。(3分)

参考答案:

9.随着各国开发太空的竞争,太空航天器械数量剧增,太空垃圾也数量惊人,这些都使得太空中存在巨大危险。

10.列数字,准确说明相撞情况以及危害的严重。

11.因为太空情况的不明确所以很多未知因素,这些词语使文章语言更科学严谨准确。

12.首先联合各国进行有组织有计划的太空开发,使之进入有序状态;同时,组织相关国家进行技术攻坚,进行太空垃圾清扫,消除障碍危险。

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篇12:论述创新作文训练拔法

全文共 2006 字

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引导学生写创造性的作文,是小学语文教学大纲和新课程标准规定的一致要求。怎样进行引导,这就涉及到方法问题。这些方法是很多的。笔者通过教学实践,也有一些肤浅的收获,可以用以下五个“拔”字头的成语来概括。

一、拔帜易帜。即把从现实生活中获得的素材,移植到童话、寓言或科幻故事中去。可以引导学生把家庭里、社会上、邻里间以及学校里师生间、同学间的一些不良现象,搜集起来,分析其危害,然后让学生把这些不宜用真实姓名表现的人和事,编成童话、寓言,或移植到科幻故事当中去,让这些事象得以再现。由于学生对此类素材已有感知,加之对童话、寓言和科幻故事是他们所喜闻乐见的,让他们去编写,情绪高涨,思维活跃。他们写出了诸如《黑猫警长的新发现》、《狐狸送礼》、《小丸子有了新妈妈》、《大头儿子和小头爸爸重归于好》等一篇篇很有创意的文章。例如一位同学楼上住的一户人家,夫妻俩常常为、跳舞的事情深更半夜吵架、摔东西,搅得楼下的他们无法睡觉,他很是气愤,这回他把这件特别想说的事移到了科幻故事中,以《奥特曼·恐龙之战》为题,写了一篇作文,既叙述了事情,表达了自己的情感,又突出了每个人都应该善待自己、善对别人的道理,很有新意。

二、拔丁抽楔。即教师创设一个遇难情境,让学生想象排除困难的方法,并把这种方法和过程写下来。因为同一个困境,可以有许多解决摆脱的办法,每个学生因为自己的社会阅历不尽相同,所想象出的办法也不会完全一样。我们可以把日常生活中遇到的困难,把电视媒体中带有悬念的情节,把教材中交待不详的结尾,或换个角度提出问题,让他们去想象对策。例如,教学了《雨中》一文以后,我拟了这样一个文题:“姑娘的苹果撒落在来往车辆较少的偏僻马路上,大家为她捡起了苹果,如果姑娘的苹果撒落在一条交通繁忙的要道上,我们应该怎样帮这位姑娘呢?”结果,全班学生,各抒已见,作文异彩纷呈。有的主张大家都来帮着捡,有的认为应该安排几个人帮着捡,其他行人不能停下来,人聚多了会妨碍交通,也有人认为,得赶紧把翻倒的车子拖到路边去,撒落的苹果不要管了,车子这么多,出了事故是苹果要紧还是人命要紧?

三、拔树寻根。即让学生以事情的结果为起点,推测或调查了解事情发生的起因、经过并进行练笔的一种方法。如我们这个地方有时买的鱼吃起来有一点异常味儿,凡是吃过鱼的同学都有这个体会,我就让他们找找原因和解决的办法。经过一个多星期的调查了解,原因归结起来主要有两点,一是我县有两个农药厂,排放的废水废气虽然不超标,但对附近水面养殖的鱼还是有一点影响的;二是人工湖塘养殖,渔农要定期在养殖水面布洒防治鱼病的药物而致。如何解决这个问题呢,这就要求学生发挥想象,各显神通了。有的同学建议农药厂附近的鱼不要捕捞,有的建议无论有没有异味儿的鱼,买回来放在清水里养一养再吃,有的建议把农药厂搬走,有的认为这点异味如果对人体没有影响的话,可以在烹饪上做点文章,比如放点黄酒什么的……孩子们的设想无不闪烁着创新的火花。

四、拔新领异。即让学生摆脱传统的经验型的做法,推陈出新,标新立异。如每年的清明祭扫先烈活动,六一庆祝活动,暑期夏令营活动都是老套路、旧程式,学生年年写这些活动的文章,往往都是大同小异,千篇一律。我在搞这些活动前把过去的老程式公布出来,要求大家根据自己的意愿和想象设计出与老程式完全不一样的全新方案并用文章写出来。可以个人设计,也可以几人一起设计,学生情绪高涨,等大家设计完了,我们再组织评选,选出最佳方案并按这个方案组织实际活动。这样既更新了常规活动的形式,又训练了学生的创新思维。因为这种做法效果好,我还把学生的视角引到了家庭和社会。以《这间房假如让我来装潢》、《假如家庭经济让我来主管》、《城市亮化小建议》等训练题,让他们写出可行的规划、措施,描绘出有新意的蓝图。

五、拔茅连菇。即让学生抓住一个话题,多角度、多层面的进行叙述或说理,引领他们去尝试中长篇小说的叙述方法。教材中规定的那些写作要求,有的并不能满足学生的写作欲望。比如,他们常常为作家能写出中长篇小说而钦佩并跃跃欲试,我就抓住并利用学生的这一心理,让他们每人选一个题目,备一个本子试着写中长篇。除了教给他们一些搜集、积累、处理素材的方法外,着重教给他们围绕主题,话分两头或多头对人和事进行细致刻画和具体描写以烘托主题的方法。学生很有兴趣。有同学把自备的“小说”本定名为《童年的梦》把自己记事以来有趣的事写下来;有的定名为《妈妈的吻》把妈妈平时关爱她的故事一个个写下来;有的定名为《我成功了》把自己的取得的成绩及原因都一一写下来……。我要求他们每天写一点,力争一学期写完一部,学期结束前互阅评比,写得好的学校出资,由文印室打印“出版”,放在学校图书阅览室让全校学生阅读。这些“小说”虽然稚嫩得根本不象什么小说,但学生扬扬洒洒数万言,不但能让你读懂他的意思,能让你见到可贵的创新火花,更会让你觉得一群未来的小作家已斩露头角。

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篇13:初三作文训练

全文共 602 字

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陪伴是最长情的告白,当岁月慢慢描摹出人生的轮廓,伸手去转触内心最真挚的柔软,炙热的温度,便一点点蚕食尽我我心中未融的坚冰……

黄昏,夕阳给小路镀上了一层橘红色的光彩。

归来的路沿着河岸蜿蜒前行,一直通向那最温暖的港湾。我走在前面,父亲紧紧跟在后面,熟络地跟路边行人打着招呼,低沉的声音就像故乡的豆腐茶蒸腾出的气味。蓦然回首,父亲那在半空中微晃的手兀地映入我眼帘,他那张厚实的大手竟已在不知觉间爬满了葱茏。

思绪总会用这微小的事物泛滥开来。我记起幼时,也是这条路,依旧是父亲和我,斜挎在父亲一肩的我的小书包,与他高大的身躯相比显得格格不入。他牵着我的手,那种安稳而温暖的感觉我永远都不会忘却。

如今,我的右手空荡荡的,父亲眸里炽热的深情从未退却。

是时间走得太快,让我忘记了拉住那双温暖的大手吗?夕阳下,父亲高挺的脊梁慢慢地弯了下去,脚步也变得迟缓了些,稳健了些。他的身影被夕阳拉得老长老长。募地,一团悲伤堵在喉间,我的父亲,无论是寒冬抑或酷暑,都义无反顾地守护在我身旁。他对我的深爱从不会因为生命一天天的消逝而有些许消减。

我伸开手,紧抓住父亲的手,那熟悉的感觉再次向我袭来。父亲的神情在那一刻愣住了,在他眼里却闪起了更灿烂的光辉。

守护是最深邃的爱恋,我知道,岁月的侵蚀奈何不了明月的停留;但我更相信,那真挚的情感定会化成流星的光辉,照亮的今生今世的企盼。前路慢慢,我一定会紧紧抓着父亲的手,将那份感激永远留在心中。

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篇14:训练眼力和绘画技巧

全文共 471 字

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是学画画儿基本功,达·芬奇按照老师的教导苦练基本功,从简单到复杂,最终才成为世界著名的绘画大师。由此可见,要想做好一项工作或学习一门技能,必须先得练好基本功,只有练好了基本功,才能逐步提高技能、技巧,最终达到奋斗目标。

我们现在是学生,主要任务是学习。在学习上更需要练好基本功。学习是一件非常艰苦的工作,要想使学习成绩提高,必须先要打下坚实的基础,练好基本功。比如数学中的计算能力,语文中的读写能力都是基本功。而这些基本功又必须认真耐心地去练习,不然就不会有真才实学。

回忆我在小学学习语文时,老师常布置我们抄写字词和拼音。我有时就不耐烦,觉得做这种练习没什么用处。其实,老师是在训练我们的基本功,为以后的阅读和写作打基础。升入中学以后,我按着老师的要求继续练习,词汇渐渐丰富起来,在阅读时,障碍就少多了,作文也比以前通顺了。渐渐我悟出了练好基本功的道理。

在小学,我们所学的一切是为上初中打基础。升入初中后,我们所学的课程又是为上高中或走向社会打基础。因此,我们现在必须认真学好各门课程。只有现在练好基本功,打好基础,将来才能成为国家的有用人才。

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篇15:浅谈3年级作文片段训练方法

全文共 1699 字

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年级是学生作文的起步阶段,第一步走好了,后面才能走得更好。九年义务教育六年制三年级教材总共安排了16次学生“写”的练习但仅仅完成这16次练习,还不能达到全面提高学生作文的能力的要求。教师应借助教材,留心生活精心设计一些富有情趣、形式多样、难易适中的片断练习。我在教学过程中做了粗浅尝试,下面略陈拙见,以就教于同仁。

一、学习范文写片断。

教材中一篇篇课文都是学生仿写的范文。教师应精心选择那些层次分明、构段典雅的段落,让学生进行仿写训练。如《课间十分钟》中的第四自然段,是典型的总分式。作者先总写“丢沙包”的同学玩的最有劲,再分述“两头丢包的同学”和“中间躲包的同学”的一系列动作和神态。这段是课文的重点段。教学时,我引导到学生理解主要内容,了解段的结构特点,然后请同学上告跳皮筋,最后要求同学们仿照着一段写“两头的同学”和“中间跳皮筋的同学”的神态,动作。由于有章可循,现场观察指导,同学们写作的片段都达到了预期的效果。

教材中不少课文都有典型的构段形式,除以上的先总后分以外,还有先总后分再总式,如《富饶的西沙群岛》的第三自然段;并列式如《黄山奇石》第三自然段;还有先分后总式、因过式,我都及时地引导学生仿照练习写片断,取得了较好的效果。

二、填补“空白“写片段

教材中有些写人、叙事的文章中留有一些“空白”,或戛然而止,令人遐想;或一番蔽之,不作赘述;或略去不说,余音缭绕。教师可充分利用这些“空白”处进行片段写作训练,这对于学生加深对课文的理解,把握文章的中心不无益处,更重要的是提高了学生的表达能力。如《海滩上的小姑娘》的结尾一句话是“画家看着这位可爱的小姑娘,心潮像海浪一样翻腾。”课文到此戛然而止。“那么画家心里会想些什么呢?”课堂上我紧追不放,顺水推舟,引导学生将“画家的心里想的”这一“空白”补写出来。同学们遵循合情合理的原则,展开丰富的想象,写出了此段较通顺具体的片段。

又如《荷花》一文中,有一句“小鱼在脚下游过,告诉我昨夜做的好梦......”后面的省略号留给读者许多想象的空间。教学时,我抓住这一“空白”,引导学生理解这句话的作用,“好梦”说明小鱼生活在美丽的池塘里,感到十分快乐,从而反衬出了荷花的美丽。让学生在此基础上,去想象“做怎样的好梦”,写成一段话。

三、看图议画写片段

小学语文教材几乎是一文一图,甚至一文几图,所配插图色彩鲜明,形象生动,它是课文的重点内容的直观表现,对课文的主要内容做了有力的诠释。但插图因限于“图”的特点,表达的内容和课文相比相对集中。既明显的,又是隐蔽的;既是有形的,又是无声的。教学时,教师可抓住这些特点,通过看图、说图、议图丰富和再现图画所表达的内容写片段。

如学习《山里的孩子》一文,在学生学了第一段后,我引导学生观察文中的插图写片段。图上画的是风景优美的草丛、竹林、小溪,两个学生割完了草正走在路上。人物表情很丰富。我指导学生仔细观察,并展开联想,写了一段关于“山里的孩子在什么地方干什么”的话。

通过以上的训练,学生观察能力想像能力、表达能力得到了相应的提高。

教学中,我还选择了《富饶的西沙群岛》的插图指导片段练习,学生笔下的海岛风景让人赏心悦目。《瑞雪》的插图所表现的是冬天美丽的雪景和人们的欢乐。我也让学生用自己的笔去将它们描绘出来。

四、结合生活写片段。

学生的生活丰富多彩,写作的素材均来源于生活。而生活中的偶发事件更有振奋人心的力量,给予学生的情感体验尤为深刻,有的甚至终身难忘。教师如果能抓住契机、善于训导,一定能写出精彩的片段。

有一次上语文课,正好有很多的同学的蚕茧开始破茧了,于是他们时不时低下头去看,教室里学生的注意力明显不集中了,于是,我当机立断:大家一起拿出蚕茧,仔细观察茧里面的蛾是怎样出来的刚出来的蛾是怎么样的等等。学生的好奇心很强,一边观察一边议论。一段时间后,我让同学们迅速写下自己的所见所感。就连平时作文写不好,写不了两三句的黄梅也写出了一段。

学生开展的各类的活动,受到的一次教育,得到的一次帮助......我都及时让学生记下,引导学生进行片段训练。

我觉得,大量的有目的有计划的写作训练是提高学生写作能力的重要途径。

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篇16:天才少年训练营读后感700字

全文共 751 字

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没有阅读这本书时,我听朋友们说骆珈蓝是一个以大欺小的坏女孩。当我读完这本书时,她却成为了我最喜欢的人物。

一开始,骆珈蓝特别讨厌比她小几岁的林亦晨。当林亦晨打湿她的任务卡时,还冲他大发脾气。可我读到一半,发现骆珈蓝之所以会这样,是因为她讨厌小孩子哭哭啼啼很麻烦的样子,更因为内心深处担心即将要出生的弟弟妹妹抢走原本都属于她的爱。突然一下子,我特别能理解她。我不也这样?当我和妹妹同时想要妈妈的拥抱时,妈妈却总是先抱起了妹妹;当我和妹妹发生争执时,爸爸妈妈却总是袒护着妹妹;当我和妹妹都想要一件东西时,爸爸妈妈却总是说:你是姐姐,要让着妹妹。所以,我时常想:要是没有妹妹该多好!

可是随着故事发展,骆珈蓝内心产生了极大的变化。当林丽莎对她说:如果有人对你总是言听计从,满眼崇拜,以你为榜样,是一件很有意思的事时;当她想象有一个很小的孩子,有许多地方和自己长得很像,不粘着别人,只喜欢跟在自己身边时;当她摸着林亦晨柔软的头发,感觉他就像一只需要安抚的小猫时,骆珈蓝觉得小孩子并不那么讨厌了,甚至下定决心当一个称职的姐姐。后来,林亦晨腿受了伤,骆珈蓝不仅没有嫌弃他是个“拖油瓶”,还二话不说去背他,并鼓励他要坚强。这使我非常感动。

读完这本书的几个星期后,我和妹妹在玩石头剪刀布。妹妹明明输了可偏耍赖不承认,我忍无可忍,正想对着她大骂一通。突然,我想到了书中的骆珈蓝。心想:连骆珈蓝都能耐心地帮助小孩子,我岂不是更应该对自己的妹妹温柔一些?于是,我便蹲下身,看着妹妹的眼睛,耐心地和她说道理。最后,我们又继续开开心心地玩了。

我很喜欢书中的一句话:“大地在沉睡,大自然所有的一切都在倾听少年们的梦。他们在成长过程中经历着各自的困惑,也在朋友的帮助下渐渐解开心中的芥蒂。”是啊,如果我们心中有爱,那就一定会在爱中成长!

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篇17:体育训练_1500字

全文共 1429 字

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“请以下念到名字的同学,立刻到学校教学楼门前的小路上来:成志远,杜庆杰,薛晓满,郑天坤,丁克涛……杨芳葵,张希灵。请立即到小路上来!”体育老师在广播台上广播着。

杨芳葵几乎是昂着头走到小路上的,以至于六年一班的同学们都用鄙视的眼神看着她,而她还不知道自己在同学们的眼里是怎样的地位。张希灵可不像她,她默默地向小路走去,就像普通走路一样,根本看不出来有什么特别的,而她自己也这么认为。正因她谦虚的性格,所以其他同学才对她没有意见。

等到体育队的同学都到齐了,其他同学全部进了教室了以后,张希灵他们就开始了训练

首先是围着操场跑四圈。听到这项运动,杨芳葵脱口而出:“老师,您要把我们累死啊!”老师瞪了她一眼,说:“坚持不下来啊?那就给我回班,现在!虽然你是跳高队的,但是体力是运动员最基本的东西,你要是连这点体力都没有的话,那你什么运动员也别想当了。”杨芳葵这才乖乖闭嘴。“现在,开始跑!”体育老师一声令下,体育队的同学一下子都冲了出去,张希灵也不例外。

第一圈杨芳葵还算游刃有余;第二圈她就有些力不从心了;第三圈岔了气(腹部的一侧疼痛,而且越运动越疼)开始走了起来;第四圈勉强跑了下来。在这途中,她一直在注意着张希灵,以为她会比她体力不好,但是,她完全错了。张希灵从五岁开始,就开始和妈妈跟着旅游团登山,她的腿部肌肉逐渐变得十分发达,体力也变得好起来。她也经常和妈妈一起跑步,一千五百米,她能很快地跑下来。所以这个距离(围着操场跑四圈是800米)对她来说是很容易的。

在跑步时,她发现同学们都是跑一段,走一段,有的还插圈跑,还有的在说话。在第三圈的时候,薛晓满并过来,问她:“你不累啊,不歇一会儿?”张希灵回答:“累,那是因为我体力还跟不上,所以更要跑了。”“你行,我服了你了。”薛晓满渐渐地落到了后面。

张希灵在告诉老师自己跑完了的时候,她清楚地看到了老师眼里的惊讶。

在七八分钟之后,全体运动员都跑完了以后,开始做准备运动:前踢腿、后踢腿、侧踢腿、内踢腿、外踢腿、小步跑、高抬腿跑……一系列的准备运动使张希灵手忙脚乱--因为她从没接触过。她看了看别人,好像除了她和杨芳葵外,都能熟练地做出这些动作。张希灵想起了去年夏天,每天的第七节课都要下楼的同学们,原来是为了区运动会啊。

现在,去年的运动员有很多都不爱训练了,全被刷了下去,只剩下了十多个运动员,由于跳高队的运动员没有了,杨芳葵又缠着老师加入跳高队,就把她和张希灵一起入了跳高队。

”再做一次冲刺!第一组!“体育老师冲正在开小差的运动员们喊着。

当准备活动全部学会了以后,体育老师又让运动员们跑了两圈。这次,他们几乎都是走着的,老师非常生气,把没跑的运动员们罚了站,一直到下课,又数落他们:“你们都是运动员,坚持训练是你们的原则。你们就不能学学张希灵和陈佩雯?同样是运动员,就不能像她们一样认真地完成老师交给的任务吗?你,杨芳葵你才刚来几天啊,就这么不学好?不仅跟他们偷懒,还跟他们闹!你这样的态度,我很奇怪田老师到底为什么把你加进来。张希灵可比你好多了!你看她。”

顺着老师手指的方向,杨芳葵看见了张希灵和陈佩雯并排跑着,谁的速度慢了,另一个人就慢下来等等另一个人。“这才是运动员该有的素质:团结,有耐力,身体素质强,意志坚定。这才是一个运动员的素质!”体育老师接着说。

下课了,运动员们有的回到了教室,有的留在操场上活动。张希灵流着汗,疲惫地回到了教室。她明白,参加区运动会不是那么容易的,要想拿到名次,必须得好好训练。

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篇18:小兔训练营200字作文

全文共 413 字

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暑假的一天,我们小区来了两位“客人”,你猜猜,它们是谁?它们是两只小。其中一只毛色跟天上洁白的云一样,叫“白云”,另一只灰灰的,叫“乌云”,大家都很喜欢这两只小兔子。

我到小区里去玩,遇到了陈安卓,她对我神秘兮兮地说:“下面有两只兔子,要不,我们逗逗它们,怎样?”我一听也来劲了,飞快地跑了下去。“啊,好可爱的兔子!”我喊道。“我们每人选一只小兔训练,看哪一只更听主人的话!”陈安卓提议说。“好好好!”我连忙说。我选的是“白云”,安卓选的是“乌云”。开始比赛,我想要让兔子认识我,它才能听我话,于是,我拿来一大把青草给它吃,这办法可真行,不光“白云”听话了,“乌云”也凑了过来,想夺青草吃,安卓一看情况不妙,也迅速采了一把草喂“乌云”,可是,这草太老,“乌云”连看都不看,紧盯着我手里的嫩草。“白云”也认识我了,一看见我来,就站起来。比赛结果我不说大家也知道,当然是我赢了,哈哈!

小兔训练营圆满结束啦!

[小兔训练营200字作文

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篇19:跳绳训练作文800字

全文共 1185 字

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秋天的早晨,格外凉爽,秋风一吹,树叶纷纷飘落,它们在空中尽情飞舞,我走在上学的路上,欣赏着迷人的景色,带着喜悦的心情来到了学校。

到学校第一件事情就是要到操场去练习跳大绳,因为很快就要三跳运动会了,所以我们都得抓紧练。

在一切准备就绪后,我们“开跳”了,一个、两个、三个,队员们一个接着一个,全神贯注地跳着,他们眼睛紧紧的盯着晃动的绳子,三分钟过去了,我们口干舌燥,但是我们还是坚持练着,为了三跳比赛拿个好成绩,为班里争荣誉,摇大绳的人也很辛苦,他们的手都磨破了,但他们还是戴着手套给大家摇绳,只见他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来。绳子打在地上不时发出“啪,啪”的声音,地上卷起阵阵尘土。绳影闪闪,让人看得眼花缭乱。

队员们井井有条的跳着大绳,跳绳的同学一直在我追你赶,就跟下饺子一样,一个一个地下锅,速度非常快,跳绳的同学绕着甩绳的同学排队跳,我们绕成了一个数字“8”。队员们脚步越来越快,跳的越来越起劲,我们在上下飞舞的绳子中间轻巧如兔,如蜻蜓点水般来来回回的穿梭着,就好像战马奔腾。但是最后几个总是要空绳,他们总是无精打采的站在后面,他们很害羞,上次有一个学生在大绳里绊了一跤,同学们荒唐大笑,这个同学低着头默默地站到了后面,他差点就快哭出来了,大绳又一次摇了起来,同学们开始慢慢加速,一个接一个的跳着,又到了那个同学,那个同学有有点害怕,我鼓励他,说:“没关系,跳吧,我们这次不会笑你的!”他听到了我的话,鼓起勇气,冲进了大绳里,轻轻一跳,就跳过去了,同学们连连鼓掌。

到了中间休息,他急忙跑过来问我:“你怎么跳的这么好?”我认真地说:“就在绳大地的一瞬间,你冲上去,轻轻一跳,你绝对会跳过去的!记住你绝对要沿着直线跑,你冲上去就在大绳的中间跳,千万不要离大绳太远,或者离甩绳的人特别近,听懂了么?”他也认真地回答道:“我刚刚听的太入迷了,全记到脑子里边了,听懂了!”等课间休息完了,我们又进入了跳大绳的准备,甩绳的人又开始甩起了长长的绳子,我们又是一个接一个的进。到了最后一个,又到了他,他放松下来,吸了一口气,冲进了大绳,他在中间轻轻一跳,像一只飞舞的蝴蝶,他居然又成功的跳了第二次,队员们和老师连连叫好,特别是我,我的声音是最大的,他听到了我们的鼓励,嘴角也露出了欣慰的笑容,我激动地说:“继续努力,争取第三次也跳得很好!”我们又集中了起来,一个一个接着一个跳了起来,轮到了他,他又像第二次一样跳的那么好,而且还和我们连了起来,我们的叫声吼破了天!他也忍不住笑了起来,就这样他一次一次都跳得这么好,现在,他跟我们跳的一样好了,到了回教室的时间了,摇大绳的的人把大绳收了起来,再回教室的途中,他神采飞扬地给我说:“谢谢你教会了我跳大绳!”我愉快地回答道:“不用谢,咱们都是好朋友,不用客气!”就这样我们说说笑笑的回到了教室。

跳大绳真是一件好玩的体育项目,我爱跳大绳!

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篇20:跑步训练日记200字

全文共 316 字

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我报名了三跳运动会,200米和60米的短跑项目,为了取得好成绩,我和姐姐在我们家院子楼下练习跑步

首先我们进行了热身运动,拉伸了大腿,甩了甩胳膊,姐姐说这样有利于肌肉放松会跑得更快。热身运动结束之后我们开始进行正式的练习,姐姐一声令下,我就像离弦的箭一样飞了出去,刚开始我跑的很快,觉得一点都不累,但是越到后面越气喘吁吁,就在我快坚持不下去的时候,我想起了体育刘老师对我们说的话,越到后面越不能放弃,一定要冲刺。我咬了咬牙向终点冲去,到了终点后,我一下就扑到了姐姐的怀里,真的太累了,姐姐说我表现的很好,不仅坚持到了最后,还跑出了很好的成绩,真的太开心啦!

我打算以后每天都坚持练习跑步,希望我能在运动会上为班级争光。跑出一个好成绩!

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