网络的利与弊的（20篇）

科技在发展，时代在进。21世纪，网络已成为家家户户生活中的一个部分。

忘记了初次接触网络和电脑是在什么时候，貌似是在小学二年级的暑假吧!那次，吴佳雨家玩，初次接触到了电脑。

后来开学后，学校也开设了电脑课。

在我小学四年级的时候，爸爸也给我们家买了电脑。由于父母管得比较严，我只能在网上查找一些资料，玩儿游戏那是想都别想。

不过，这种情况也有例外。

记得那年寒假，在一个“北风呼啸雪纷飞”的大年三十，我们要回乡下吃团圆饭，但那时候，我们只有一辆摩托车，根本坐不起我们四个人。来把老妈商量过后决定——他们俩带着妹妹回家过年，而我则一个人留在崇福，并特许我可以玩电脑。

爸妈走后，我转身就打开了电脑，登上QQ，然后一边和同学聊天，一边玩小游戏。但是，我一向都是三分钟热情，玩了没一会儿，就觉得没意思了。

关了游戏和QQ，我便坐在电脑前感到无所事事，但又不想放弃这个机会，就呆呆地坐在那里——就像是一个被饿了好几天的人，突然有了一大堆的食材却不懂得如何烹饪一样。

想了好久，我才想到了看电视这回事，便打开了迅雷……

现在想起来，那是的我还真是笨的可以，面对一台电脑，竟会觉得无事可做。

初一开始，我便在电脑上看书，记得我看的第一本书是沈石溪的《狼王梦》

俗话说：网络是一把双刃剑，在成为我们生活中的一部分时，网络也在不断地危害很多中小学生的身心健康，愿网络能够给我们带来更多的好处!

这天，天气晴朗，风和日丽，阳光明媚。我校为了让同学们深入了、预防消防安全，所以请柳城县的消防员叔来为我们演讲。

消防员叔叔的有声有色，既生动又形象。我听得很认真也很投入。记住了消防叔叔讲的以下几条：

1、在浓烟中避难逃生，要尽量放低身体，并用湿毛巾捂住口鼻。

2、干粉灭火器的使用方法：使用时，先拔掉保险销，一只手握住喷嘴，另一只手握紧压柄，干粉就能够喷出来了。

3、不能超负荷用电，不然也会引发火灾。

消防员叔叔仅告诉我们丰富的消防知识，还为我们演示了家里着火该怎样办。

消防员叔叔火把点燃油锅，然后用干粉灭火器，喷出干粉，火就被灭掉了。有几位老师同学也来试了试。他们完成的也很是出色，像个优秀负责的“小小消防员”。接下来，叔叔们又给我们演示“煤气漏气时该怎样关阀”。只见，火从煤气罐里冒出来，足足有两米高，像个来势汹汹的火巨人。消防员叔叔，一层一层用湿毛巾缠住手。“哗”，他眼疾手快，关掉阀门。火巨人不见了，一溜烟跑了。

为了让效果更好，我们全校同学也参与了“火灾逃生演练”。

随着警报声鸣叫，演练就正式开始了。只见，同学们用手捂住口鼻，弯下腰，队伍整整齐齐，秩序井然，快步跑到“安全地带”。然后，蹲在地上，班长清点人数，报告老师，一切都有条不紊。

从这次消防活动，同学们收获颇丰，不仅仅学到了丰富的消防知识，也明白了一个重要的道理：“消防安全牢记在心!”

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为做好国家网络安全宣传工作，教体局三举措落实宣传工作。总结如下：

1、加强活动组织。召开了局党委会，专题安排国家网络安全宣传周活动，落实分管领导和责任股室，印发活动方案，明确开展活动的要求和时限，指导学校开展具有本校特色、形式活泼、内容丰富、实效性强的网络安全教育活动。

2、营造浓厚氛围。组织学校开展网络宣传周宣传活动，各校结合实际，采取案例讲解、宣传海报、校园新媒体、主题班会等多种形式，组织师生宣传网络安全知识，增强网络安全意识，川教网，提升网络安全风险防范能力。

3、强化活动开展。召开全区网络安全教育专题讲座活动，组织全区学校安全副校长学习宣传网络安全教育知识。各学校通过网络安全知识讲座、主题班会教育活动、团日活动，要求师生自觉遵守信息安全管理有关法律、法规，不泄密、不制作和传播有害信息，自觉抵制网络低俗之风，切实提高师生的网络素养。

Nowadays, there is an increasing number of teenagers who are addicted to online games. It is because online games are interesting and fun. These teenagers can get excitement, enjoyment and pleasure from such games. However, it is harmful and detrimental to be addicted to online games because teenagers may spend too much time on online games and do not have time for study. As a result, they are unable to study well. To curb this problem, I believe the best way is to educate them by making them realize the serious consequences of playing online games. Parents and teachers also have to help these teenagers focus on their study. With these methods, I believe that teenagers will stop playing online games and work hard for themselves.

友谊，是人生最珍贵的情感之一。古今中外不知多少名人用多少优美的诗句来歌颂与赞美过它：友谊是永不落山的太阳，让朋友走近你的心田、滋润你的灵魂。友谊，将友谊进行到底，让友谊之花处处盛开。但随着现代科技的发展，从原始的口信、飞鸽传书、信札到现在的视频聊天……人类交往的方式发生了翻天覆地变化。渐渐地，人们发现，拜年发一条短信祝福，一个微信表情，甚至都不是自己编写的短信，大多数都是网络上流行，随手转发而已。其中蕴含的真挚情谊似乎在网络碎片化的时代逐渐迷失，传统友谊在网络时代正在受到挑战，我们一直期盼和珍视的友谊还能地久天长吗？

我想到了身边的一件事。前不久，我有一对很好的朋友却因网络而疏远。兰和卢曾是从小到大的好朋友，形影不离的生活并学习，同学们一直羡慕她们。兰细心的教卢不会的数学题，卢帮兰训练体育科目，在卢的帮助下兰通过了体育考试。随着她们一天天长大，她们考进了不同的学校。刚开始，她们尽管不在同一所学校，但只要有空，还会经常聚聚，一起聊学校里的人和事。每次对方过生日，好朋友便会亲手制做礼物，一起过生日，唱生日歌。旁人无法理解为什么她们非要亲自动手做礼物呢？大家觉得这样又费时间又费精力，只要去礼品店里挑一个礼物就好了呀。可是，对他们来说，这才是表达最真诚的友谊的最好方式：友谊是要用心感受的，用心传递的；只有亲身体验过，才会知道友谊是多么的珍贵！

可是，她们之间的友谊在网络碎片时代也遇到了危机。自从兰有了新手机以后，她几乎所有的时间都在玩手机、看朋友圈、玩游戏。卢约她去科技馆，她回答没空。结果等卢敲开兰的房间门，惊讶万分，遍地狼藉，兰坐在床上忙着打游戏呢！卢关心地问道：“你午饭吃了吗？作业写完了吗？”兰不耐烦的回答：“催什么催，等我过了这关再说！”卢生气地说道：“你就这样玩，难道你不要学业了吗？”说完就离开了兰家。之后，卢再没有找过兰，兰也继续变本加厉的玩手机。期中考试成绩下来了，兰的成绩一落千丈，从原来的前5名，落到了现在的20名。老师找兰谈话，经过老师的批评教育后，她顿时反省到了一味地玩手机，不但影响了自己正常的生活和学习，还让她失去了多年的好朋友。兰懊悔不已，时时想起卢苦苦的劝告……。

兰和卢的故事，让我们领悟到网络游戏不仅给人们带来了欢愉和享受，但把握不住，一旦沉迷其中，却害人不浅。如今，学生沉迷于网络游戏已是让老师和家长们十分头疼的问题。而在网络碎片化的时代里，网络是由碎片化的信息构成的，是虚拟的，沉迷在信息碎片化的茫茫大海里，我们不仅可能找不着停泊我们身心的安全港湾，更可能让我们身边拥有的可爱的朋友和珍贵的友谊离我们越来越远。

其实，不管时代怎么变，我们都不能沉迷在自我的小孤舟里任其飘荡，而是要时刻让自己回归到真实的社会友情的彼岸。有一位伟人说过：”得不到友情的人将是终身可怜的孤独者；没有友情的社会，只是一片繁华的沙漠。”

在二十一世纪的中国，电视机已迈入了千家万户，但是随着经济的发展，技术的提高，电脑在二十一世纪成了人们的.新宠儿。

二十一世纪是一个充满着竞争的信息时代，电脑使人们的学习和信息交流变得更加得丰富多彩，使知识的获得更加便捷。

有一次老师让我查找一位历史人物的资料，我翻阅了许多的书籍，但还是没有找到所要的资料，真是心急如焚。可是后来上网一查，不出一会，便找到了资料。这次能找到资料，真是多亏了电脑网络呀!

我上一次在电视上看到，有一个村的几十户农民开发资源，种植了好几亩的绿色蔬菜，但是一直没有人来订购出去。一个学电脑的人帮助他们想了个办法，上网找客户。一下子，许多客户都在网上下了定单。没过几天，便把这成堆的蔬菜销售一空。这些蔬菜被放在家中腐烂的命运，被一台小小的电脑所改变了，这是多么的神奇呀!

像上面一样的电脑“事迹”举不胜举。它在公司企业中，在人们的生活中渐渐成为了一个非常重要而必不可缺的工具。但是我们也必须清楚，网络在给我们带来益处的同时，也存在着相当的负面影响。

一些青少年不能正确认识网络，上网白文明不健康，通宵达旦打游戏、聊天，浏览不良信息，沉迷于上网，甚至不顾身体健康，无节制上网。我曾听到过一条消息：一个男生在网吧打游戏，不吃不喝也不休息，可到了第三天早上，因为体力不支而昏倒在地，送到医院抢救。可为时已晚。死因是累死的。我听到这里时候，觉得这是非常不可思议的事。一个好好的人，却为一个虚幻的世界而失去了宝贵的生命。

希望未来的人们上网能看到一个没有不良信息，没有暴力和血腥的游戏，成为一个真正的“健康绿色的网络”。

在我的眼中，网络世界是一个变化莫测，无所不知的世界。它含有极为丰富的信息资源，是全人类巨大的信息宝库，它像一个巨大的博物馆，又像一个神奇无比的游艺宫；既是一个学习的课堂，又是一个结交朋友的场所。

互联网中内容极为丰富，例如：读新闻、听音乐、看电影，可以和天南地北的朋友聊天、玩游戏；可以在家里听老师上课，或者在网上查阅资料；甚至可以在网上购买商品，用“电子钱包”结帐，让商场把你所需要的物品送到家中。

在互联网中还可以下载各种图片。那是一个星期天，姐姐教了我下载的方法后，我急切地跑上楼打开电脑上了网，点击mypicture（我的图片），里面马上弹出了许多精美的图片，我浏览一遍后，精心挑选了一张放在桌面上。

在网络中，你还可以浏览世界各地优美的风景名胜，你不乘车就能领略到异地风光。一次，我在网络中玩游戏。爸爸告诉我浏览风景的方法，我高兴极了，按照爸爸的方法，不一会儿，我便看见了世界各地的名称及插图。我点击了埃及的图片，桌面上出现了沙漠，古国代表建筑——金字塔，一旁还有介绍金字塔的文字，它就像导游一样把我带进了埃及。网络中不光能浏览国外名胜，还能带你进入国内各景点。网络使我第一次见到高原之舟——牦牛。还让我见到了高大雄伟的泰山，使我也顿生“会当凌绝顶，一览众山小”的感慨。

网络世界就这么奇妙，它就像一扇把我们带进知识王国的大门，又像一个瑰丽多姿的万花筒。它使我的视野开阔了许多，可以说小小的一台计算机连接了广阔的大世界，我们可以足不出户，只要鼠标一点就尽知天下事。网络，真正实现了“海内存知己，天涯若比邻”，使我们的生活多姿多彩。

[网络是我的好朋友作文

小小的蜘蛛吐出来的细丝将四周连在了一起，互联网如同一只巨型的大蜘蛛，把全世界都连在了一起，将每个人的心都牵在了一起。不过，这张网可不是蜘蛛吐出来的丝，也不是绳子编织成的，而是用电波通过电脑，把信息传给远在他乡的亲人、朋友……

第一次接触互联网时，觉得它好神奇，拥有各种魔法，在百度上打上需要搜索的资料，再用鼠标轻轻一点百度，屏幕上马上就出现了我需要的资料；点击“MP3”马上就出现了许多好听的流行歌曲；在朋友生日或节日时，我会给我的朋友送电子贺卡；闲暇时，我也会跟朋友聊聊天，无聊时玩玩游戏；有时我会和姐姐一起在网上shopping一下，网上购物不仅方便，价格也便宜……

“互联网”来我家已经2年了，它是我的知心朋友。有时学习上碰到问题，我会去网上查资料，有时我会看看书吧中的小说，有时我会听听音乐，其乐无穷。

互联网成为我学习的好帮手。记得有一次综合实践活动，我们组要做电子贺卡，我来到computer前，打开幻灯片，在互联网上找到了一些卡通的图片和可爱的音乐，插到幻灯片中，再加上一些我们真心的祝福语，设置好每张图片放映的时间，动画制作，一张张贺卡就诞生了。在班队活动那天，我们把贺卡展示给全班同学看，看着她们惊喜的表情，心里比吃了蜜还甜。互联网将会带给我更多的乐趣，伴我一起成长！

上个暑假，爸爸妈妈把我带到外婆家，让我在那里住两个星期，然后爸爸妈妈便走了。我想：这下好了，我可以玩平板里的游戏了，我一定玩个痛快。

爸爸妈妈一走，我便拿出平板电脑，点入我最爱玩的游戏”贪吃蝇大作战“。可是我发现无论我重新加载多少次，都没有成功，结果一看，我才记起来外婆家没有网络！我一下子傻了，去问外婆：”这里大家都没有网络吗，外婆？””当然没有了，我们这里的人可从来不装网络这东西。你也别看平板电脑了，对眼睛不好，要不和我一起去拔点青菜和红薯？””拔红薯？“我可从来没拔过，不过听起来有点有趣呢，要不去试试吧！”我心想。

那一大片菜地就在外婆家门口，里面种着有五六种蔬菜，走几步就到了。以前，都是看其他老爷爷老奶奶在拔菜，我从没想过自己也会去拔呢！

我跟着在外婆身后，小心翼翼地在菜地里走着，生怕自己摔倒，而外婆都已经在前面等着我了。我用龟速走着，终于到了青菜地和红薯地。我学着外婆的样子，使出浑身力气认真拔弄着青菜红薯。经过努力，我终于找到了技巧，拔了许多很大的红薯和青菜！拔完这些后，回到家里，一看时间，一个下午都快过去了！我与外婆一起烧起了晚饭，看着锅里那香喷喷的饭菜，我想原来没有手机，没有网络的生活也十分有趣哦。

接下来的两周，我上午看书学习，下午就完全把自己交给了大自然。时间过得可真快呀，直到要回家了，我才想起了平板电脑。我爱没有网络的日子，我喜欢与大自然玩耍！

网络有很多，电脑是网络的一部分 。网络可以看新闻，看视频，查资料，娱乐......网络是我们生活中不可缺少的一部分。有了电脑网络，我们写的文章， 我们的声音和照片等都可以用最快的速度发送到世界各地。网络可以传播很多知识，但也会传播各种不健康的东西。还可以利用网络进入别人的电脑，这叫资源共享。上网不能沉溺

在其中，否则会影响工作和学习。上网每天不能超过一个小时，经常上网还会影响身体健康。网络给我带来了许多快乐：上网看教学视频可以让我把没听的课补上，让我懂得了这个知识。看累了可以听音乐 ，少玩电子游戏。

我们应该这样上网，到百度上去看些有用的东西：譬如了解当天的天气情况、还可以看新闻联播，了解当天所发生的事情、还可以在电脑上找些试卷来做，看看我是不是把这个单元的知识全部掌握了……不要浏览不健康的网站等其它的东西，那些东西对我们身体没有利。

我们应该有条理的控制好自己的作息时间，不要沉溺网络，要在网络上看些有用的东西，经常上网对我们的身体没有利，还会影响工作或学习。上网会有好事也会有坏事，所以我们要控制好自己的上网时间。

大千世界，无奇不有，网络是大家经常在电脑上见到的。但是，我们班的网络，可真是各有千秋。下面，就让我来介绍介绍吧！

NO。1百度网

要说百度网嘛，他就是我们班的吴昊。只要有做不来的题，只要去他那里“查询”一下，答案立刻就见形了。他可是个好帮手哦！

NO。2搜狗网

号称“搜狗网”的是我们班的曾锦。不过，她做的题一般我都会做。不过，她也是其他同学的好帮手呢！

NO。3因特网

“这道题嘛……”这是谁？不用猜，肯定是我们班的“因特网”——邓雍。他上知天文，下知地理，肚子里的墨水比我们喝的水还多，甚至下个年级的题，下下个年级的题他都明白。哎，因特网就是聪明！

NO。4新闻网

“特大消息！特大消息……”是谁在大声嚷嚷？哦，原来是“新闻网”——李欣。她每天都会发布几十条新闻，“新闻网”她是当之无愧啦！

NO。5淘宝网

“有钱啊”……没错，这个“淘宝网”确实挺有钱，她长城去过，颐和园也去过，光是机票就已经够贵了。她就是我们班上的“淘宝网”——李红瑶。要知道，她屋里的宝贝可是多的不可计数。哎，有钱人！

NO。6作文网

号称作文网的不是别人，正是鄙人——王滔。身为作文网的我，没有一次作文写不好的。一次，语文老师拿着一大堆本子，对我们说：“同学们，你们猜谁的作文写得最好？”“谁啊？老师？”“王滔！”“啊？”“这次王滔的作文不仅写作方式新颖，而且字数也不少。”嘻嘻，我这作文网果然名不虚传！

用网络来形容我的同学，也许有些牵强；但有了这些网络，校园生活不就有了网意吗……

[我们班的网络作文600字

我们的生活离不开网络，网络可以帮助我们干很多事情：比如出门旅游时可以提前购好票出门，忘记带钱时用微信支付，嫌自己烧饭太麻烦，可以叫外卖等等。

五一劳动节，我和妈妈外出旅游。到了旅游景点，眼前的一幕让我大跌眼镜。景点门口人山人海，购票处外面更是人头攒动。我和妈妈试了好几次，都没能挤进买票的队伍。望着大汗淋漓的妈妈，我说：“妈妈算了，购票都这么困难，怎么进去啊？要不算了，我们还是回去吧。”妈妈却意志坚决地说：“好不容易来一趟，怎么回去呢？再试试吧！如果实在不行，我们可以找别的方法进去。”

“别的办法？比如呢？……”我不耐烦对妈妈说。

妈妈回答；“我们可以直接把钱交给检票人员。”她说着，开始带我往检票口走。我知道这个办法肯定是没用的，但妈妈既然这么说，那就死马当作活马医，走一趟吧。我无话可说，只得跟在妈妈身后。

离检票口不远，我发现那边竖着几块牌子，上面写着：“用扫二维码购票。”太好了，我们可以用这个方法试试。“妈妈，跟我走。我有办法了。”我拉着妈妈来到了扫二维码的地方。妈妈拿出手机，按上面的步骤一步一步地做了起来。不一会儿就完成了网络购票。

我们拿着手机，来到了检票员阿姨那里，把手机递给她。阿姨接过手机，在扫描器上扫了一下，“滴”一声，检票完成了。

哈，多亏了网络帮忙。否则这时候我们还在外面等着晒太阳呢！我一边想，一边走进了景区大门。

近几年来，网络流行语正以不可抵挡之势席卷而来。从年流行的“神马都是浮云”，“蒜你狠”，到年的“正能量”、“x丝”。这些网络流行语正冲击着我们的汉字文化区域。面对这些，大多数人选择了接受并苯还承担着传播的角色，但仍有少部分人坚持着规范汉字的原则。

网络让世界变成一个村，在文化传播与信息交流上起着越来越重要的作用，网络让你的“天涯若比邻”的梦得以完成，但是，你确定作好准备了吗?当网络游戏让你迷失心智时;当电脑辐射危害你的健康时。面对这些，你真的做好准备了吗?

面对日益上涨的物价，网络流行语反映了人们的不满与无奈。前些日子，网上流行了一句：“古时候，流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉;现如今，物价容易把人抛，薄了烧饼，小了蛋糕。”这一极具调侃色彩的话语，在网络上一窜而红，成为广大网民对物价上涨的新的诠释。这幽默的语言中，反映的是广大网民对物价的不满与无奈。除此之外，还有前几年流行的“蒜你狠”、“糖高宗”等，恢谐地运用一语双关，极度表示对物价上涨的不满和恐慌。

网络流行语通常是与现下流行的事物挂钩的。前不久的“神马都是浮云”则是根据现在人们压力过大，所衍生出来的一类流行体，用东北幽默的语言特点将其形象的描绘了出来。

我们不否定，网民们运用汉字来进行一系列对情感的宣泄。但是这样一窜而红的网络用语真的好吗?

前不久，曾有学校明确指出，在作文里不得出现网络流行语，如“神马”、“给力”在这里我们先不说他们的做法是否正确，但是仍可反映规范汉字的重要性。

我们无法阻止网络流行语渗透我们的日常生活，但我们必需规范汉字，汉字是中华民族几千年来智慧的结晶，藏着中华民族伟大的精神。

作为炎黄子孙的你我，不正应该维护我们民族的民血与荣耀吗?当然我们也不能一味去抵制网络流行语，因为这些能在日常生活之余给我们带来快乐，我们应当用正确的眼光来看待网络流行体。

今天，你准备好了吗?

网络世界资源共享，它就像一个聚宝盆，一座取之不尽用之不竭的"富金山"，谁勤于在这座金山上耕耘劳动，谁就会有所得。你可以从中最快地查找学习资料，可以学会更多课堂外的知识，并灵活地运用课内知识，促进思维的想象能力，培养我们的的创造力。而我们也不能沉迷于他。

网络的好处很多。第一，我们可以在上面学到很多知识。第二，我们可以在上面更好地与远方的人交谈。第三，我们还可以在上面玩一些游戏来减轻压力，调整状态。第四，网络还可以促进经济、商业上的交流，你在网络上可以与客户谈业务论工作。第五，老师还可以通过网络来收集题材、教学材料。学生也可以在网上何老师讨论题。老师还可以在网上布置作业······当然，他的坏处也不少。

报告指出，网络成瘾不仅影响人的心理，还影响人的身体健康。由于玩游戏时全神贯注，身体始终处于一种姿态，眼睛长时间注视显示屏，会导致视力下降，眼睛疼痛、怕光、暗适应能力降低，脖子酸痛，头晕眼花等不良症状。在校生因迷恋网络游戏造成学习成绩下降，甚至旷课、逃学的现象日益普遍。调查数据显示：认为容易上瘾，很难控制自己的占65%；玩起来就没完，自己控制不了的占18.1%；总想玩游戏，不想上学也不愿做作业的占5%；认为花很多时间和精力玩游戏会使学习成绩受影响的占73.4%。这些都是它的危害和后果。

上网时一定要注意节制，要绿色上网，不要浏览那些不正规网站，导致信息泄露，给自己带来经济上的损失。

家长也应该多督促一下孩子，让孩子的心放在学习上，但有时候也不是不可以让他们玩一会的。不要让他们走上错误的道路。

网络是一种很好的信息交流工具，人类有了它，就能随时随地地获得信息．因此，就有越来越多的网络游戏出现。有部分电脑游戏是以暴力或是其他不良信息作为主题的，当学生玩这种游戏时，就会被灌输这样的想法。

现在网上有许多骗人的东西，已有不少人上当受骗了，我觉得，我们应该有一颗警惕心，防止一些坏人的犯罪行为。

我认为，上网最主要的目的应该是查找资料，而不是一味的玩游戏，沉迷游戏，这是不好的。万一沉迷于玩游戏，就会影响许多方面的问题。例如学业、与别人沟通等等。所以我们应该坚决反对沉迷游戏。

有一次，我在电视上看到一个男孩，因为沉迷网络游戏，天天都不回家，在网吧通宵上网。家长与学校也已经多次劝阻，可还是屡教不改，最终因过于沉迷游戏，导致精神失常，伤害了别人。

沉迷网络游戏是一种不好的行为。作为学生的我们，应该把精力放在学习上，而不是沉迷与上网玩游戏。我相信，只要我们努力，就一定能将这种不良风气消灭的！

电脑对人体的五大危害：

一是对身体健康的直接影响：电脑显示器伴有辐射与电磁波，长期使用会伤害人们的眼睛，诱发一些眼病，如青光眼等；长期击键会对手指和上肢不利；操作电脑时，体形和全身难得有变化，高速、单一、重复的操作，持久的强迫体位，容易导致肌肉骨骼系统的疾患。计算机操作时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部等。

二是电脑微波对身体的危害：电脑的低能量的X射线和低频电磁辐射，容易引起人们中枢神经失调。英国一项办公室电磁波研究证实，电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致719种病症，包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。对女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常，出现痛经、经期延长等症状，少数妇女还发生早产或流产，孕妇每周使用20小时以上电脑，其流产发生率增加80%以上，同时，还能导致胎儿畸形。

三是增加精神和心理压力：操作电脑过程中注意力高度集中，眼、手指快速频繁运动，使生理、心理过度重负，从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降，甚至会诱发一些精神方面的疾病。这种人易丧失自信，内心时常紧张、烦躁、焦虑不安，最终导致身心疲惫。

四是导致网络综合征：长时间无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览，会导致各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调，严重者发展成为网络综合征，该病症的典型表现为：情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低、思维迟缓、不愿意参加社会活动、很少关心他人、饮酒和滥用药物等。

五是电脑散发的气体危害呼吸系统：电脑、激光打印机等设备会释放有害人体健康的臭氧，不仅有毒，而且可造成某些人呼吸困难，对于那些哮喘病和过敏症患者来说，情况就更为严重了。

另外，较长时间呆在臭氧气体浓度较高的地方，还会导致肺部发生病变。

玩游戏，这可是我的心声啊！但一次玩得时间过长，可就不O了。因为它会让你变成“小四眼儿”。这不，我和妈妈就规定了“网络一小时，健康又快乐”的电脑计划。

这一小时内，我分配的非常恰当：一小时内，必须玩一些益智小游戏，健康向上积极的游戏，坚决杜绝暴力游戏。QQ聊天，也有规定，聊天对象必须是妈妈也认识的网友，不能加陌生人为好友，更不能把自己的信息透露给陌生人。

直到现在，我们母子遵守着约定将近两年，也没有发生任何“冲突”事件，气氛非常融洽。既让我开心，也让妈妈少操心。

因此，我的网络一小时，既健康又快乐。

结合学校实际情况，认真拟定具有可行性的活动方案，并落实责任分工，明确活动目的，突出宣传实效性，使整个活动有序推进。

多种形式开展宣传活动。学校发放网络安全知识宣传资料256份，还采用校园广播、电子屏、黑板报、网络安全知识问答主题班会等多种形式，既营造了网络安全宣传氛围，又增强了网络安全的相关知识。

讲一堂网络安全专题课。学校信息技术任课教师充分利用班级信息技术课，围绕“青少年网络安全”主题讲一堂专题课，让学生通过图片、信息以及教师的讲解，真正体会绿色上网的意义，并学习《青少年网络文明公约》。

开展一次绿色上网签名活动。以各班级为单位制作签名横幅，学生通过亲自参与签名活动，体验绿色上网，确保网络安全宣传活动深入实效。

２０世纪中后期，互联网诞生了。随着几十年的发展，人类越发依赖互联网技术。在给予人类便利的同时，网络也将日常生活变得碎片化，时间安排碎片化、阅读碎片化，购物社交碎片化……，碎片化生活是好是坏，值得我们探讨。

首先可以肯定的是，碎片化生活让人的日常一天丰富多彩，随时随地可以借助网络实现愿望。在没有互联网的时代，我们先祖无非是日出而作，日落而息，偶然消遣无非是琴棋书画。而现代生活不然，互联网上海量的阅读与视频资源，丰富的社交平台让每个人都有了排解烦闷的方法，生活不再是工作休息两点一线那么单调。碎片化生活给予了人们更多选择，更多乐趣。

碎片化生活同时也给予了人们“一心多用”的能力。除了完成学习与工作任务，还可以上网看看小说，逛逛网店。原本要几天完成的任务，一天便可以完成。

但是碎片化生活不光有便利与美好存在，隐患与危机也隐藏其中。前面提到的“一心多用”，虽然让速度提高了，但代价是质量的严重下降。互联网上的小说鱼龙混杂，网店商品真假难辨。而碎片化生活讲的是高速，人们根本无暇顾及自己看的小说是否有益，也来不及判断所买的网上商品真伪如何，等到买到假货上当后，才追悔莫及。有些居心不良的人，正是利用人们沉浸在碎片化生活中放松警惕，浑水摸鱼地卖假货谋暴利。这种现象应该引起人们的注意。

另一点，碎片化生活也促成了人们的急功近利，耐心和眼光降低。原先没有网络之时，中国有不少潜心修习的大师。比如齐白石的“不教一日闲过”和鲁迅的“把别人喝咖啡的时间用在工作上”，之所以那个时代能成就大师，正因为当时生活朴素，养成了人们极高的耐性和深邃的眼光，哪怕用几年做一件事也情愿。而如今，人们的时间被“碎片化”，根本无法集中精神只做一件事，什么东西都想尽快完成，无视了“慢工出细活”的道理，结果是人们的耐心越来越差，也正因为这样，中国越来越缺少像民国时期有深邃眼光的大师了。

可见，碎片化生活给予了人们便利，但也让人们付出了不小的代价。但是，与网络隔绝是不可能的，把互联网取缔更是无法做到。如何尽量减小碎片化生活带来的负面影响，就需要我们合理安排时间，把精力花在最要紧的工作学习上，克服诱惑。事在人为，想要真正享受网络与碎片化生活，还得靠自己的努力与行动。

对于四肢发达，头脑简单的我来说，生活周遭有一样最珍贵的宝贝，那就是我心目中的“智多星”——电脑。

自从我有了电脑，每个假日都会坐在它四四方方的萤幕前，一手握着控制滑鼠，一手操纵键盘，两只眼睛盯着电脑萤幕上千便万化的画面，真是不亦乐乎！但记得有一次……

“爸爸

爸爸

说：“怎么可能！我上个月才把它修好，你怎么又弄坏了？真可恶！”于是我们父子你一言，我一语的吵了三十分，最后，爸爸

工程师来了以后，一开电脑的电源，萤幕上出现了一大堆乱七八糟的乱码，让人看了眼花撩乱。电脑医师跟我们说：“这台电脑是软件中毒。”五分钟后，电脑医师把主机壳打开，又转过头对我们说：“这台电脑的硬件也挂了！”哇！怎么会这样？听得我一颗心跌入谷底。电脑医师花了将进两个小时才将我的心肝宝贝给医好了。 电脑工程师告诉我，不可以乱下载不明的东西，不能打开来路不明的信件档案，不然，神脑也会变猪

希望大家可以成为电脑小博士，但要遵守使用电脑的规则，电脑也一定会谢谢你。否则，像我这样，被骂得跟

猪

头一样，虽然心里很不服气，但这也是自讨苦吃啊！

现在，经济条件好了，许多家庭都买上了电脑，并且上了网，许多人认为上网的好处多，大家想过没有，那些青少年为什么会迷恋网吧？甚至逃学、夜不归宿？就是因为在家里家长不让上网，所以跑去网吧，玩游戏、聊天。

虽然网吧都有规定：未成年人不许进入。但有些网吧为了赚钱，却从不考虑这样做会造成什么样的后果。所以现在，我就向大家介绍一下网络的好处与坏处：

一、好处：

1、网络游戏可以放松心情，释放压力，提高反应能力。

2、在网络游戏上我们可以开阔视野，随心所欲，不受任何控制。

3、上网玩游戏让双手变得敏捷、提高打字水平和电脑知识的应用。

4、网络可以结识更多的朋友，增强社交能力。

5、有些网络游戏可以增添学习乐趣。

6、网络对我们的工作学习有很大的帮助，像查资料等等。

7、可以网上购物。

二、坏处：

1、影响视力，白天上课没有精神，学习下降。

2、让我们过分沉迷于网络，难以自拔。

3、电脑的辐射会影响健康。

4、玩游戏会让我们走上歪路，染上不良恶习。

5、玩游戏会导致脾气暴躁，对学习失去兴趣。

6、玩游戏会让我们抛弃学业，走向犯罪。

7、迷恋上网还会到处乱花钱，进入黑吧等地方。

……

随着时代的不断改变，科技也飞速发展，现在的高科技已经无处不在，家里、饭店里、酒店里……它们可以说是一点一滴渗透进我们生活，也让我们生活更加丰富多彩，并有了许多方便之处。

早晨，天才刚刚亮，我迷迷糊糊地睁开眼睛，就看见爸爸已经戴上耳机观看有趣的综艺节目，以此来愉悦身心。我洗漱完毕，正准备出去玩时，爸爸突然把电话手表递给我，让我时时刻刻都把它戴着，可以和家人随时联系。中午，我玩得满头大汗，刚想吃饭时，忽然听到敲门声，我开门后发现一位叔叔拎着外卖给我，原来，爸爸已经在外卖软件上点餐了……这些事例都可以说明网络改变了我们的生活。

利用手机，可以听音乐，可以了解国内外大事，也可以和朋友聊天，看电视，可以愉悦身心、放松心情……我们的生活由于网络而变得更富有趣味性。但是，手机屏幕对人类的辐射也很大，而且我们一旦沉迷于手机里的游戏，就会无法自拔。

虽然网络世界很发达，但是它能让我们忍不住它的诱惑，所以，我们不要沉迷于网络，忘记了工作，忘记了学习，那些深陷泥潭的同学们，清醒吧！网络能造就人才，但也能使一些人跌入无底深潭。