看篮球比赛日记(精彩20篇)

从小到大陪伴我快乐成长的，有妈妈的无私关爱，爸爸每周陪我去吃肯德基的喜悦，但最令我难忘的是和小伙伴一起快乐的打篮球。

公园传来一阵欢呼声，是什么让公园传来一阵欢呼声呢?原来是我过生日那天，小伙伴和我一起打篮球。

打篮球是我最喜欢的游戏，你喜欢吗?游戏规则非常简单：运球的时候不可以踢球，抱球时不能拉扯衣服。

由于一位小伙伴不能跑，所以他只能当裁判，这样正好，每队两人，把篮球放到中间，裁判说：“开。”我们没等他说完就去抢球了。哦，可恶，被对方抢到了，幸好我们这里有一位运动健将，趁他没注意把球抢走了，跑到篮筐前一投，球没进。我们万万没想到对方竟有一个跳高的常胜冠军，一下子把球拦了下来，她这么用手一拍，篮球正好飞在我的上方，我在我们班是最高的，轻松一跳就抢到了球，我心想：我一定可以为我们队首加一分。对方的一个小子过来抢球，我的脸上露出一丝微笑，心想：不自量力。我假装准备从左边起，当他往左扑的时候，我猛地从右边运球，球进了。

经过这一次打篮球，我们的跳跃技能又提高了不少呢，所以我以后要经常打篮球。

我们队非常激动，可对方很泄气，我过去安慰他们：“别泄气，别忘了还有两个回合呢。”哦，对呀，我们又开始了激烈的对战。

不贴海报，不卖门票，我们的球赛却非常热闹。我从小就跟爸爸看过不少的篮球赛，也多次在电视里领略了“飞人”乔丹的英姿，但唯独这场球赛，它的每个动作都令我记忆犹新。

今天，是我们班“小虎队”与二班“电光飞人队”争夺第三名的比赛，大家都非常激动，尤其是我，因为我担任了这场比赛的计分员。比赛的每个得分，都将在我的手中体现。随着哨响，比赛开始了!我瞪大眼睛，一点也不眨，生怕在眨眼间错过自己班的得分。我们的“小虎”队员们对“电光飞人”左右开攻，球终于落入我们队手里了，拉拉队员们扯开嗓子，不断地为“小虎队”助威。这时，戚志辉做了个假动作，将球传给了倪力，倪力一个箭步冲到了篮前，瞄准了便是一投，“哇，进了!”，大家高呼起来。我激动地一蹦三尺高，抓起粉笔，在黑板上写了个“2”字，心里美滋滋的。我想良好的开始是成功的一半，我们有希望了。不料，“电光飞人队”这时抓紧机会，连进了几个球，把我们抛在了后面。我见了急得直跺脚，嘴里不停地念叨着“快，进球啊!”“再不进球，我们要输了!”，我们的队员也急了，奋不顾身，为了一次投篮的机会，一个人摔倒了，另一个人又跑过来救这个球，队员们累得满头大汗。可上半场下来，我们还是与“电光飞人”差了5分，我的思想翻腾起来，脑子里好像有两个“小人”在说话，一个在说“多么悬殊的比分，我们完了。”另一个说“我们如此努力，会赢的。”下半场开始了，“电光飞人队”先发制人，连连得分，我的心砰砰直跳，愈发担心起来。突然，我们的队员发起了进攻，“进球了!!!”已经陷入绝望的拉拉队又欢呼起来。“又进了!!!”气氛一下子高涨了，“小虎队”队员们也进入了兴奋状态。偏偏这时，比赛结束的哨声响了起来。全班同学都深深地叹了一口气，我们输了。

这次比赛，“小虎”队员们虽然成绩不够理想，但在比赛中表现出了一种永不放弃的拼搏精神，也很大地鼓舞了全班同学的士气。我想，失败是成功之母。这次比赛，我们积累了经验，下次会做得更好的。

哥哥终于放寒假了，我总算盼到可以和他一起打篮球了，哥哥可是一个左手投篮的灌篮高手。

早上起床后，我们各自读完书，收拾一番，哥哥带我来到了篮球场，那里被一圈铁栅栏围着，似乎向外界宣告这是篮球爱好者的圣地，外人不得侵犯。篮球场的两边有两个篮球架，相互对应着，像两个雄健勇猛的大将军，显得特别威武，好像只有身体强健的人才能和他相比试。

哥哥走到了篮球架下面，他要首先给我做示范，只见他熟练的双手抱球，神速的跑向球篮，同时叉开双脚，弓腰抬头，把篮球举过头顶，轻松一跳，投球，哇!球进了，哥哥果然名不虚传。下面该轮到我了，我拿着球走到球篮的最中央，站好，双手用力一甩，呜呜!篮球根本就没有向球篮飞去，而是直直的扔向了天空，于是球又毫不留情的砸向了我的头，我急忙躲避，“砰”!差一点摔了一个“狗啃泥”，篮球也蹦蹦跳跳的溜走了，此时，我很懊丧，为什么我投不进去?

哥哥走到我身边，认真的对我说：“如果想进球，就要站在球篮的侧面，将球瞄准球篮的右上角，投球时打在那个位置，球就会乖乖的进入球框中。”于是我按照哥哥说的方法进行第二次投篮，可是，球这次在边上转了一圈，直接掉在了地上。然而，这次我并没有灰心，自言自语到：“我不会放弃，我一定会进球的”!我给自己加油鼓气，到了第三次的时候，我举起球，瞄准目标，集中精力，用力一投，哇!我终于进球了，我高兴的蹦了起来。

接下来在我一次次的进球中，我感受到了对篮球的热爱，我喜欢打篮球。

痛苦而紧张的期末考试终于接近了尾声，我忍不住发出“耶”的欢呼声，因为期末考试意味着我期待已久的寒假生活就要跟我来个亲密的拥抱了，难道这还不值得开心吗?

作为一个地地道道的篮球爱好者来说，寒假生活怎么少得了篮球这个宝贝，篮球场上又怎么少的了我的身影，虽然我的篮球技术相对来说有点差，但是这并不影响我对篮球的喜爱，我的篮球的痴迷，不亚于鱼和水的关系。所以，即使是在寒假中我也没有中断篮球的练习。

又是一个阳光明媚的午后，我一如既往的来到篮球场上。我的朋友随后就来了了，真好四个人，我们便来了一场2对2的斗牛比赛。

双发大比分打成了1比1，接下来就是关键的第三局了，双方紧紧的咬住比分，一次次的精准跳投，一次次的突破上篮。终于，打成了小比分9比9。现在双方的体力都有些不支了，这个关键时候，队友把球交个了我，我拿到手就扔了出去，只见球在框上弹了弹，进去了。

终于，通过我们的不懈努力，最终取得了胜利。“心若在，梦就在。这个寒假我过得很有意义。

昨天下午，我和爸爸一起去打篮球，这是我史上打得最好的一次，连进8球!

我和爸爸到球场的时候，他的朋友们已经在热火朝天地比赛了。一看见我爸爸，他们就迎上来，热情地招呼：“来来来，一起来。”爸爸马上换了球衣，兴致勃勃地跑上去。

我坐在椅子上看他们打球，一开始爸爸老投不中。每个人都知道，一件事情刚开始的时候，注意力总是不能马上集中到一个焦点上的，所以爸爸的对手打得比他好。过了一会儿，爸爸也进入状态了，投进了几个球。

打了几个回合，当大家在休息的时候，我拿起篮球来到篮球架下。我站在侧面，把球往上扔，想把球扔进篮框里。可惜，第一个球因为我扔得太使劲，球从篮框上飞了过去。我想，扔第二个球可不能太大力气了。结果，第二个球扔出去的时候一点劲都没有，连篮框都没碰到呢。第三个球力度适中，总算投了进去，爸爸的朋友都给我鼓掌。

爸爸他们又开始打球了，我在旁边练习运球。我拿了一个球边走边拍，那个球老是滚到旁边去，还撞翻了一个水瓶子。

下半场的时候，轮到爸爸上场了，但他却对我说：“你去帮我打一会。”我跑上场，一边喊：“冲啊，冲啊!”

这时候，爸爸的朋友刚刚把一个球投进篮框，篮球正好落在我眼前。我赶紧弯腰抢起篮球，扔向球框。篮球稳稳地飞进了球框，连板都没碰到。我对爸爸说：“我帮你赢了一分啦!”大家都啪啪地拍起手来。

我第一次参加正式比赛，也是第一次以最快的速度把球扔进篮框。后来，爸爸还教我，投篮的时候把球打在篮板线上，球就会落进框里。我又学会了一招。

周一下午，我们班和八班举行了一场激烈的篮球比赛。

伴随着观众此起彼伏的呐喊声，比赛开始了。同学们个个精神抖擞，紧张的凝视着那个不安分的篮球。体育老师将球一抛，我班一队员眼急手快，一马当先地抢下了球，朝着对方球门奔去，对方感到危险己至，朝着我方队员穷追不舍，死死的挡在了他的前面，只见我方队员在对方队员前面巧妙的一闪，绕开了所有“拦路虎”，轻盈一跳，安全投中。场上响起了热烈的掌声和欢呼声。就这样，我方队员在默契的配合下，顺利赢得了前半场。

对方队员明白自己正处劣势，愤怒和急躁涌上心头，我方队员还沉浸在前半场的胜利中无法自拔，被对手反超两球，我方队员仿佛挨了当头一棒，内心的失落久久不能平静。休息时，同学们都去安慰他们，老师也鼓励他们，传授给他们战术，使他们恢复了自信心。

下半场，我方队员像吃了“兴奋刹”一样，成功的补上了落下的球。时间只剩下3分钟了，我方一名猛将已经把球抢到手，我们也感觉胜利在望，啦啦队的呼喊声越来越高，一阵高过一阵。对方队员急红了眼，恨不得长双翅膀飞过去，几名对方队员像打了鸡血一样，玩儿命地追，似流星赶月一般超过了一名又一名队员，把我方猛将围个水泄不通，只剩最后十几米的较量了，究竟谁胜谁负？

场地两旁，所有观众都不约而同地站了起来，形成两堵厚厚的人墙，啦啦队队员的嘴巴都像被胶带封住了发不出声来，我们的心都提到了嗓子眼儿，裁判员们也都瞪圆了眼睛。

只见我班猛将拍了几下球，冷静地站了一会儿，起跳，投篮，那球在空中画出一道弧线，流星奔月般飞向球门。

顿时，震天动地地欢呼声响彻全场，我们赢了。

星期四这天，我们学校举办了第31届运动会，运动会的项目有跑步，篮球、踢键子，跳远……但我觉得最精彩的就是篮球赛了。

这天下午，篮球赛快要开始了，我们班的女队员也穿好统一的球服，我刚带着我们班的啦啦队，为我们班呐喊助威。球赛开始了，听见裁判的一声哨声，球赛开始了，我们班的拍球员张艺一跳起来，想把球拍到我们班的球场可惜被二班的球员抢走了，她们一直传球，等到她们班投第一个球的时侯，我们的心都跳到喉咙了，还好，这个球投进了，我们班的球员何超芊一马当先，把球传到苏晓彤手上，苏晓彤纵身一跃，把球接住，然后来到我们班的篮板底一扔，只见篮球框边上滚了一圈，又掉下来了，我们啦啦队赶紧为我们班打气助威“六(3)班，加油!六(3)班，加油!”我们班的何超芊立刻接着，又投一次，真是功夫不负有心人，篮球投中了，我们班欢呼一片。接着(2)班开球的那个把球传给中锋，中锋又把球传给守在篮板底下的那个同学，一投中了，二班进了一个球，时间过得很快，上半场结束了，8：12，上半场赢了的二班，欢呼一片，而上半场输了我们的班，球员正在计划着下半场该怎么样打。下半场开始了，我们球的啦啦队大喊着“六(3)班，加油!六(3)班加油!”只见(2)班的主将将球带到篮板底，一投二班又一球，我们班

的球员眉头紧锁，周淼婷迅速接了掉下来的球，把球传给张艺，张艺又把球传给植倩荧把球一接，一投，进了，我们班欢呼声一片，又(2)分。(2)班队员也不气馁，立刻把球抢过来，传给篮球底下的同学，那个同学一投，(2)班又2分。下半场很快结束了24：16。我们班得了银牌，大家都很高兴。

这真是一场精彩的篮球赛啊!

在男子20公里竞走比赛中，中国选手王镇以1小时19分14秒的成绩获得金牌，夺得中国代表团第12金。另外一位中国选手蔡泽林获得银牌，成绩是1小时19分26秒。上届奥运会金牌得主陈定最终名列第39位。

上海运动员钟天使搭档队友宫金杰，在里约奥运会场地自行车女子团体竞速赛中以优异成绩，独占鳌头、一举夺魁，为中国自行车队实现奥运金牌“零的突破”，并在半决赛中打破世界纪录。赛后，上海市委、市政府向中国体育代表团发去了贺电。

男子举重85公斤级A组决赛展开争夺。罗斯塔米以396公斤的总成绩打破世界纪录，为伊朗拿到本届里约奥运会上的首枚金牌，田涛总成绩395公斤打破奥运纪录追平世界纪录，但仅获得银牌。罗马尼亚的辛克拉延以390公斤获得铜牌。

女子蹦床决赛，两位中国选手没能发挥出最高水平，世锦赛冠军得主李丹55.885分获得铜牌，另一位中国选手何雯娜55.570分排名第四无缘奖牌，加拿大选手麦克伦南凭借更为稳定的发挥成功卫冕，成为奥运历史上首位卫冕女子蹦床金牌的运动员。

排名世界第一的女子柔道78公斤以上级中国选手于颂，是里约奥运会这个项目夺取金牌的大热门，但是在12日进行的半决赛中，意外失手不敌法国选手。不过，在铜牌战中,她击败了韩国选手,为中国代表团添得一枚铜牌。

周日的早上爸爸带我参加了篮球馆举办的篮球比赛，我们来到了篮球馆，里面已经站满了人，参赛的队员们个个精神饱满，和往常一样，他们都在热身，有的在练习投篮，有的在进行模拟比赛，有的坐在座位上休息等待比赛开始。

过了一会儿，集合的哨响起了，所有的队员立刻来到教练面前集合。我们先进行分组，每个人抽一张扑克牌，花色一样的为一组，一共分为ABCD四个小组，每组有四名队员，我是C组的队员。

在我们与敌人“开战”前，教练准备了一枚五角硬币，让大家猜硬币落地后哪一面朝上，很幸运我们猜对了，得到了发球权。“哔-哔”开场哨响起了，一位大哥哥利索地把球传给了另一位，他一下子稳稳地接住球并迅速运球到“敌人”的篮下，我们三个人也快速跟上，随时准备接应，“敌人”也穷追不舍，紧盯着球，好像在盯着珍宝一样，他被两个人严防死守着，其他两个人也被防守着，但唯独我没有被防守，于是他做了一个假动作，“嗖”的一下就把球传给了我，说是迟那时快，我一个箭步冲上前将球接住，蹭，蹭，蹭，稳、准、狠我将球投进了篮筐，“两分两分”，台下响起了热烈的掌声，我的内心无比激动，这是在我的篮球比赛中第一次进球，随着比赛的进行，我们将比分反超了上来，最终以12比10赢得了比赛。之后又打了两场比赛，同样也是打败了对方。

比赛结束了，我们组取得了优异的成绩，每个人都有一枚奖牌和一本证书，我心里无比的高兴与自豪，这场篮球赛让我知道了团队的力量有多么重要，只要团结就能胜利。

风，呼啸，空气冷冽，不远处，有些人正忙碌着，这个地方是我待会要比赛轮滑的场地。

乌云密布，看起来就快要下雨了，正当我这么想时，雨滴滴答答的落下，却浇不熄我对这场比赛的兴奋，因为我热爱着轮滑，所以当我可以比赛时，我都会把握住每一个机会，这一次，我也要拿个好成绩!

但是，老天爷给了我机会，也给了我一个强劲的对手。雨渐渐的停了，比赛也恢复正常，可是这时的我，并不知道有个很大的挑战在等着我，我若无其事的进场准备，接着，我站到了起跑线，裁判一声“哔!”我用尽权力冲刺，却有一个人，比我还要快，我努力的追，却还是难以望其项背，冲过了终点线。

下场后，我哭了，眼泪像刚刚的雨一样，一滴一滴的落下，我好恨自己为什么追不到前面的那个人，我好恨自己为什么那么努力了却还是输，眼泪不停的流，等到我情绪发泄完之后，我才终于平静下来，等待名次的公布。

终于，我听到了我的名次，第四名和第三名，我很高兴，因为我从来没有那么好的成绩过，秒数也进步很多，所以，虽然我没有得到第一名，可是，只要我有进步，就是我在学轮滑的过程中最美好的事了!

“梅花香自苦寒来”，这句人尽皆知的名言，我到那天才真正理解了它的意义。

那是一个双休日,我写完作业拿起魔方出去玩。来到了大众广场，我看见运动场地旁边支起了一个舞台，还挂着一条很醒目的横幅，上面写着:魔方大赛。

比赛哪能没有我!我穿过人山人海的观众，报名去了。

等上一轮的人比完，我们八个人接着上场了。

“开始。”主持人宣布。

现场顿时充满了火药味……我迅速拿起魔方，疯狂还原。我转动它的同时，紧张地观察着台下。观众也太多了吧……让这么多人看着，如果我是最后一个完成的，其他人会怎么笑话我呢?观众会用什么样的眼光来看待我呢?那我可丢人丢大了啊……不过我已经是骑虎难下了，干脆放手一搏吧!我虽然这么想，可头上还是不断冒冷汗，手心渐渐潮湿，有几次魔方差点脱手。我开始后悔。我为什么怎么鲁莽地来比赛呢?万一其他人玩的比我好怎么办?但是没办法，我为了不丢脸，只好加快了速度，发挥出了最好水平，魔方也很给面子，一切顺利。

终于完成啦!我双手撒开魔方，急着去按计时器，魔方摔得脆响，我却紧盯着机器上的数字——

观众的目光先被我的魔方吸引过去，然后转过头来看时间，有人惊呆了。

33.48秒!我个人的新纪录!

“全场新纪录!33.48秒!”主持人用略带激动的语气说。

其余7人睁大眼睛不可置信地朝我看，手中的魔方还不敢停。我懒散地往椅子背上一靠，伸了个大大的懒腰，得意地看着他们，装作“这没什么”的样子。

最让我难忘的还是观众们，上百人里面有人不断鼓掌，有人目瞪口呆，更多的人议论纷纷，还有人甚至拿出了手机，向我“咔”一张，把我得意的笑容和辉煌的战绩记录了下来。

当时我的心里真是百感交集……是什么让我今天这样地引人注目?自从我开始玩这个小东西开始，就立志要学好它。于是——别人吃饭的时候，我在练习;别人玩游戏的时候，我在练习;晚上别人睡觉时，我依然在练习;日复一日，才成就了这样的水平。

现在，有时后半夜两点我能被笑醒，然后翻来覆去兴奋得再也睡不着。

“首先换手，再一个转身过人，上篮得分!”每当放学后，热爱篮球的我，就急急的到篮球场报到，跟着三五好友来一场三对三斗牛。

话说在当初接触篮球时，只觉得篮球好无聊，只是把球丢进篮框里，有什么好玩的。当时的我还是田径队的队员，一心只觉得田径好好玩，后来到了五年级时我离开了田径队，当时篮球队的教练，也是我们班的班主任，就赶快问我对篮球有没有兴趣，要不要加入篮球队。这时我心想：“反正现在没什么事好做，就试试看吧!”所以我就顺口答应了。

在要真正比赛上场打球时，总要有基本的功夫，但我连最基本的上篮都不会，如果还渴望上场，那就只好到小队先来练一练。一开始学还真不简单，因为脚要走两步，再跳起来，把球往篮框送，但久而久之也就习惯了。接着是投篮，如果你想投进，那你就必须投很多颗球，这样你的手感才会好，进的机率才高。这些动作整整陪伴了我一年。

在读六年级时，也许教练是看上我长得比别人高，而决定让我进大队，我也离可以上场的机会越来越近。等到我升大队后，才发现“人外有人，天外有天”，大队的队员个个实力都远过于我，让我从心底立一个目标，我要超越他们。好不容易，在我辛苦半年后，终于登上主力队员的宝座，让我的心如烟火般心花怒放啊!经过好几场比赛，让我的实力更坚强，也让我成为经验丰富的老手。在毕业前最后一场比大放异彩，让我的篮球队生涯画下完美的句点。

现在回想，还真要感谢老师带我到篮球队，体验了多姿多彩的时光，也让我从此为篮球着迷。现在的我，还是会不时回到母校的篮球场，再上演一次那精彩的好戏。

篮球可是我们班的一大优势。一听说要举行篮球比赛，我们班的同学就争先恐后地报了名，搞得这一阵子兴起了一股篮球热，一下课，都跑到操场上进行“魔鬼训练”呢!

比赛马上就要进行了，“运动员”们都在进行热身锻炼，气氛十分紧张。瞧，对员们在那窃窃私语呢，仔细听，原来是在讨论怎样打配合呢!赛场早已聚集了许多黑脑袋。一会儿，二班的人说：“你们班保输!”我们班也不甘示弱地说：“才怪，到时候看了结果再说，你们不要太过于自信了!”

刘校长刚一吹口哨，我们班的啦啦队立刻沸腾起来了：“三班加油!三班加油!”二班的啦啦队也不甘示弱：“二班加油!二班加油!”声音一层盖过一层，此起彼伏。吴鹏飞一不小心，到手的球让吕航员给抢走了，吕航员传球给朱昱，朱昱一个扣球，居然打出一个漂亮的三分球!“耶，耶!YES!”人们发出一阵欢呼声。瞧，二班的人终于又抢到球了，但又被吕航员拦走了，他三步并作两步，带球突破防守，直跑到栏板前，又投中了一个两分球。还有代梦玲，虽然是女生，可场上表现毫不逊色，她的防守很牢固，她把陈慧珊盯得毫无办法，无计可施。

最后，我们班终于胜了，三班的同学蹦的蹦，跳的跳，吕航员大叫“胜了，胜了，我们胜了”操场上一片沸腾。

我已经在新视篮球，打了有好几天了，今日主要训练的是：双球胯下练习，双球背后练习，协调双球练习。

首先训练的，是双球胯下练习。每人先发两个球，把它拿在手上，拍。拍一下，一个球就跨一次下，拍一次就跨一下。虽然我说的很简单，可是做起来却很难!因为有一只手要不停的拍球，还有一只手要做胯下，并且要把球拉回来。难度系数很大，打得我们不停的流汗，汗珠往下滴。可是练过几次后，就认为好很多。

因为我们今日，表现得很好，所以教练奖励我们打比赛，大家都高兴极了!我们分成了两队，两队实力都半斤八两，看是分不出胜负的。

开始比赛了，我先抢上了球，传给队友，队友一个胯下又传给了我，我准备三步上篮，可是球被抢断了，落到了对方手里。这时原本占上风的我们，便开始了防御。虽然两队实力半斤八两，可是由于它队少一人，于是教师便加了进去，这把我们之前想的对策全都打乱了，进入了被动状态，对方已经进了三个球了，看来那队使出了全力，我拼了命，抢了几个球，三步上篮!耶!进球了，这时比赛只剩一分钟，我们打成了平手，最终，我们不敌对方输了。

想想这一盘我进了3个球，打掉敌方7个球，两个助攻，可是最终还是以6：7输了。

此刻我明白了，篮球是一项团体运动，仅有团结，才会胜利!

校园篮球比赛很经常的举行，那么你有写过观后感吗？和小编一起来看看下文关于校园篮球比赛观后感 ，欢迎借鉴！

中国对美国这场球，第一节打的最好，最好时还反超了2分。中国队的后卫真是太垃圾了，5号刘伟4号陈江华，两个一看就知道是太紧张了，特别是那个4号陈江华，运球时间那个叫长呀24秒你一个人要运15秒左右，你不干脆一个人一条龙服务么好了，被盖了回后场，哪个后卫运球时有你那么激动的啊。作为一个后卫都能把球传成打飞机的高炮球，一被夹防就慌掉了被抄球。

要表扬的是朱方雨和孙悦，还有那个6号的后卫，叫张进鹏好像，这个也不错觉得一点都不紧张，不知道名字写的是不是正确，这几个打的时候有板有眼，也不紧张。特别是孙悦，打的真不错，如果那个4号和5号后卫和你一样的话，也不至于有那么多失误。

这一场比赛，觉得易健联十足一个梦游者。开始时居然7投0中，临近比赛结束时，总算还是暴发了一下。

比赛里我们看到了暴露出来很多的问题，阵地战磨不好，快攻战打不起来，体力也跟不上，行进间的传球简直可以用烂字来形容。人家美国队，一有机会就是暴扣，多涨热气呀。

结果101:70，虽然输了，但是分差只有31分，也是破了以前分差43分的记录，总体来说如果不紧张的话，应该可以打的更好，下次最好不要安排4号5号上场，或是不要太多时间上场，应该让9号孙悦和6号张进鹏多上场。

随着比赛结束的哨声响起，胜利的喜悦降临在每一个同学身上。比赛队员尖叫着冲进教室，在黑板上写下醒目的胜利比分，啦啦队拾起水壶，去滋润那已叫哑的嗓子。啊，我们的努力终于有了成果！

这成功的背后，有体育老师课上的辛勤的汗水，有课间争分夺秒的练习，有老师中午耐心的教导，有……几个月的认真准备换来了今天的成功。

到了决赛的那一刻，不光是队员们，作为旁观者的我们，也都是摩拳擦掌，跃跃欲试。队员们做了准备活动，讨论好最后对策；啦啦队使劲润着嗓子，为后面的“加油”热身；其他同学则忙着为球员们灌水壶，拿毛巾……“万事俱备，只欠东风”，精彩一幕即将上演。

比赛开始了，我们大喊“加油”。因光线强烈，我虽没看到进球，但我从其他人惊喜地欢声知道，我们班级投进了！大家都为第一个球欢呼、呐喊。前半场我们处于领先，可后来略为懈怠的我们，差点被对方的比分追上。急得我们大喊加油，有些谦分贝不够高的同学干脆拿起路障，当扩音器；那些替补队员，更是恨不得跳进去帮一把。后来，在经过一大段“呐喊、尖叫、加油”后，我们终于赢了！

这场比赛，不仅比球技、比运气，更多地比团结、比协作，“人心齐，泰山移。”我不经感叹，“体育，更是一种精神！”

昨天下午6点，我乘地铁去了深圳大运体育中心篮球馆，观看了美国队vs芬兰队和中国队vs罗马尼亚队。

现在的龙岗区建设得非常好，各处都是高楼，虽然秩序差了一点不排队，和上公交车老是你挤我挤的，一点也不好。

到了比赛场馆，比赛已经快开始了，第一场是美国队vs芬兰队。第二场是中国队vs罗马尼亚队。

刚开始的时候，芬兰队总是进球得分，美国队开始的时候还没有怎么进球，可能是还在热身，当我感到无聊的时候，美国队的队员终于进球了，从这一次开始美国队的每个队员都显得团结起来，所以就总是进球了。中国队开始的时候老是进球，可是后来，有些球员就不团结了，别的队要进球了，别人叫他防，他无动于衷。看到这里我想起了一个故事，那个故事内容是以前有一个农夫，他有三个儿子，他们很不团结，那个农夫临死前就叫他的小儿子拿来一根筷子，叫大儿子和二儿子拿一捆筷子来，他叫小儿子把筷子折断，很容易，三个儿子不懂父亲为什么要他们这么做，父亲又叫大儿子、二儿子和小儿子一起把那一捆筷子折断，可是他们怎么也折不断，父亲就跟他们说，兄弟要团结，就跟这些筷子一样，一团结，你们怎么折也折不断它，可是不团结，就跟一只筷子一样，一下就被你们折断了。

昨天真是太快乐了。

今天，我看了一场很棒的球赛！虽然到最后我班输了。但是，我并不感到沮丧又或者是愤怒，我只是用一种平和的心情去接受这样的结果。本来，比赛的后半段的时候，我们班的形势十分严峻，当时我的心感到很害怕，很害怕会输掉，我甚至还想趁现在赶快走了吧！我想要逃避。可是，我很快制止了自己这样的想法。我想到了自己当初为什么会来这里，我来并不是为看比赛结果，而是来加油、打气的。我怎么可以中途就落跑了呢！看到球员在操场上奋勇拼搏着，努力着，我就告诉自己一定看完比赛，无论结果如何！我都要坦然面对。

比赛是输了，许多同学感到可惜，沮丧，甚至是愤怒，但是，我很想告诉他们，比赛虽有不公平之处，但是，结果并不代表一切，我们要用自己良好的心态来面对。

其实不单是比赛，在我们所处的现在社会中，也会经常在存在着许多的不公平，在这个社会的激烈竞争中，不要认为“不公平”是导致你不成功的一切因素。如果你不停埋怨，你可能就这样的劂不起，永远停留在“不公平”的路口上，停滞不前。所以，我们需要一种良好的心态，去勇于面对这种不公平，就是因为这种不公平，我们更要向前走，走到“这种不公平再也追不上我们，这样我们就战胜了这种不公平”。

看完比赛，我不但看到了我们团结精神，坚持不懈，奋勇拼搏的精神，而且我还学到了无论输还是赢，我们都要用自己良好的心态坦然的面对它。

里约奥运，中国游泳队派出，其中宁泽涛出战50米和100米自由泳两个单项，还有100米混合泳接力总计三项，在这三项上与他并肩作战的是余贺新。伦敦奥运冠军孙杨，则参加200米、400米和1500米自由泳三个单项，其中400自和1500自邱子傲与他携手出战。宁泽涛和孙杨之外，徐嘉余和李广源出战100米和200米仰泳两个单项，徐嘉余还将承担100米混合泳接力重任，李响和李朱濠，分别参加男子100米、200米蛙泳和100米、200米蝶泳两个单项，两人也都要参加100米混合泳接力的比赛，汪顺则参加两个混合泳项目的较量。

女队方面，沈铎参加100米和200米自由泳亮相以及100米、200米自由泳、100米混合泳接力，张雨涵出战400米、800米自由泳和200米自由泳接力，叶诗文、周敏参与200米和400米混合泳两项，史婧琳出战100米和200米蛙泳比赛和100米混合泳接力，陈欣怡要比50米自由泳和100米蝶泳单项以及100米混合泳接力。陆滢、张雨霏和傅园慧，分别出战100米蝶泳、200米蝶泳和100米仰泳单项比赛，其中傅园慧还要出战100米混合泳接力，刘湘则参加50米自由泳争夺。

今天，我和我的朋友们在一起玩，有一个人提出想进行一场篮球比赛，大家听了他的意见之后，十分赞同，就拿来一个篮球，制定好规则之后，就开始了。

我们的规则是这样的：因为没有篮筐，所以只要投到指定的地方后，就算投篮，也就是胜利，手不能一直拿着球不动，必须要打球，抢球的时候不能故意碰敌方的身体，只能碰球，还有一点最重要的，那就是一定不能用脚踢。

开始比赛了，对方有人要抢我方队员的球，我的队友见情况不妙，就传给了我，敌方继续来抢，我闪着球，趁机把球传给了另一个人，那个人成功投中指定地点，我们队先赢了一局。第二局开始了，敌方冲过来想投篮，被我方迅速地抢了回来，他开始传球，却又被敌方抢走了，我们围着敌方想抢球，没想到敌方闪得特别快，传给了别人，那个人成功投篮。现在一比一平了。我们又继续进行了激烈地战斗。我还记得，有一局，我方队员投篮差一点投中，球被敌方抢了，他们冲过来要投篮，气势汹汹，我们不甘弱后，跟他们打了一场持久战，终于，敌方队员有一点累了，支持不住了，想要传球，结果被我方抢了，我迅速反应过来，投篮成功，我们都十分累，于是就中场休息。

这次投篮比赛真的很有趣，很激烈，我们玩了好久，才回家。

那天上午，我们钟小的篮球队要去和市桥的篮球队打篮球比赛了。

今天去市桥打比赛，比赛九点开始，11点结束。我们来到赛场，先投一下篮，然后跑十圈做准备运动。做完准备运动，教练就告诉我们今天有三场比赛。第一场三打三的比赛；第二场是四打四的比赛；最后一场是五打五的比赛，也是打全场的。

第一场，大班的三打三，我没有上场。这一轮我们四比六输了一场。第二场终于到我上场了，我们一开始进了两球，但是最后他们慢慢追上，这场比赛五比三，我们又输了。到了小班，我们一定会输，因为另一队的小班都比我们的高，比我们大，也比我们的强，所以我们一定会输。

一开始，他们投进了二球，到了最后，四比二，我们又输了。

到了四打四，大班，五比四，我们输了。到了中班四比三，又输了，到了小班，五比四，我们赢了！我不敢相信：我们终于赢了一局！

到了最后，五打五的比赛开始了，一开始，我们拿到了球，但是投不进，给他们抢了，他们冲到了两分线，一投，就投进了一球。到了我们进攻，我们投不进，又给他们了。到了最后，八比六，我们输了这次比赛。

虽然这次比赛输了，但是，我们也很高兴——可以和他们比赛。我相信他们一定很厉害，要向他们学习！

这个暑假，妈妈给小迷糊报了一个篮球班。妈妈为什么给小迷糊报篮球班呢?这是因为，妈妈看小迷糊老是长不高，又不爱吃饭，所以妈妈下定决心，一定要让小迷糊在今年暑假长高，变得不再是全班小矮个。

小迷糊满怀期待的跟妈妈来到了篮球馆，还没怎么休息，就听见老师一吹哨，学生们就主动的跑到篮板下集合，把正在发呆的小米糊吓得一蹦三尺高，小迷糊就赶紧带着篮球来到球场。

开始上课啦!老师先让我们热身，就是跑着运球：先用右手拍球跑到中线，再换左手拍球回到底线。虽然小迷糊运球不熟练，但是老师说小迷糊第一次学习运球还不错嘛!嘻嘻!热身运动结束了，我们就正式开始上课，老师先让我们上第一节课的站在旁边看上了十几节课的同学三步上篮，他们真是厉害，一投就能投到篮框里，老师也让我们上第一节课的同学也练习了一下，可是小迷糊怎么投也投不进球，甚至连球都仍不出去。小迷糊问老师：“我为什么投不进去呢!”老师说：“这是因为，你是才来第一节课，那是当然投不进去的啦!多上课，多练习，手练熟了自然就进了。”小迷糊听了说：“知道了老师，我会继续努力。”

这时，老师一吹哨，说了一声同学们休息。小迷糊赶紧跑到妈妈那里“咕咚咕咚”的灌水。感觉上了好久了，可是一问妈妈，时间才过了一半。小迷糊觉得时间过得好慢呀!可是虽然小迷糊累的满头大汗，但是小迷糊觉得上篮球班能让自己长高，她一定要把这节课坚持上完。

大家又跟老师练了一会儿球。快要结束的时候，老师带领大家练了拉伸动作。最后大家做了一个加油的动作，终于下课了。

小迷糊越来越喜欢打篮球，她希望自己能快快长高的球还希望自己技能越来越好，跟老师们一样好。

一年一度的篮球赛到来了，我们都跑到校园的篮球场上。呀!我们都很吃惊，这偌大的篮球场都挤满了人，正所谓人山人海啊!“滴—”可能开赛了，我连忙跳上一块大石头上踮起脚尖，伸长了脖子看。来来来我给你们做解说员吧!

精彩看点一：开场礼花

“开始”裁判喊了一声，比赛正式开始。只见两方队员一个个气势磅礴准备好的样子，突然，一个球抛上天，两方队员的前锋使劲向上跳，同时拍到了球，“啪”球被红方抢到了，“加油!加油!”拉拉队们喊得更起劲了。

精彩看点二：三步上篮

现在还是红方带篮球，“刷”蓝方的一个队员跑过来差点抢到球，可惜啊，红方的队员精明，传了个漂亮的远球，可是那个红方队员正在面临着一个困难，就是前方有敌人拦路。不管了，他冲上前，1、2、3上篮。“耶——”拉拉队们大喊。

精彩看点三：半路杀出个程咬金

红队进球后蓝队不服输，打得更认真。更拼命了，球一下篮板，红队的队员又抢走了，蓝队的队员一勾手，又把球抢到手，正跑向自己的篮板，眼看就要到了，可是，半路又杀出个程咬金，转到后方一拍，球滚到了地上，蓝队的队员抓到了球，连忙抛向篮板，“嗖——”进了。真是有惊无险啊!

精彩看点四：半颗心悬在空中

眼看离比赛快结束了，两方队员都很拼命，一会儿，球落入了红队的队员手中，蓝队的队员也不甘示弱左一勾手，右一勾手，嗬，真厉害又把球弄到手。突然“啪”的一声，有个队员摔了一跤，球又落入了红队的手中，我看了看钟：哦，离比赛结束还有10分钟。“刷。啪”只见蓝队的队员把球扔到了篮板上，球撞击了篮板一下调皮的在篮筐上转起圈来，我们的心都悬在空中，终于——进啦!

今天早晨，有学习。学的是什么呢?和暑假里一样，是在东山报的篮球班。

与暑假里不同的是，暑假里篮球板的人数少的可怜，和我差不多大的同学只有一两个，比我大的有五六个，而在这里，比我大的似乎没有只有比我小好多的同学和年龄和我差不多大的一个同学。而且我被分到篮球组一组。

无奈之下，我跑进一组场地。上课了，我们手拿篮球，在罚球线上等着黄教练的到来。过了一会儿，教练来了。他让我们13个人头球累计共50个。

头球开始，我排在第5个位置上，前面4个小朋友一个都没进球。轮到我了，我在心里默默的对自己说：先后退一步，放轻松，放轻松，微蹲，膝关节微微下降一点点，然后，用力地往上往前投。“咣当”一声过后，我才发觉篮球已经打板成功，而且还进球了。

捡完球，我想这在我前面的4个人为什么进不了球。原来，第一个同学没投进是因为他只是把篮球往上抛，并没有往前抛，因此，篮球只不过是先上飞一段距离，然后再掉下来。

第二个和第一个恰恰相反。

而第三个同学是因为力度过大而且又没对准，所以篮球是单单的打到篮板上又弹了回来，第四个同学只是投偏了，没中。

思考完以后我才感觉到又到我投了，我用同样的方法投了一遍，没中!我们耗费了将近至少5~6分钟的时间才把它投完……

做了这个，还做了好多项练习：蜘蛛爬、鸭子走、篮球绕着脖子转等等。这些练习我差不多都在暑假里做过，所以对我来说挺容易。

做完所有练习就放学了，没上一节课就等于锻炼了1小时30分钟。

我会好好努力的!加油!争取做一个优秀的运动员!