关于珍爱生命远离烟草的演讲稿合集20篇

昨天，坐在电脑前打开电脑，脑子一片空白，手在键盘上只打哆嗦，心情异常沉痛。因为突然得知我的学生一个年仅八岁的可爱的小男孩——李泽昌永远地离开了我们。听到这个噩耗眼泪忍不住潸然而下，一个鲜活的生命就这样凋零了。

一个年仅八岁的孩子不幸患上淋巴癌，为了彻底治好病，他忍受着常人无法忍受的治疗却从没有掉过一滴眼泪，他是那样地眷恋生命，临去前整整瞪了一天的眼睛，不停地告诉爸爸、妈妈自己不想死，乞求医生救救自己，可是所有的人都无回天之力。

忘不了一年级刚入校时大会上作为新生代表的他那奶声奶气的充满童趣的讲话，那信誓旦旦的稚嫩的承诺，那有号召力的提问“同学们，能做到吗？”博得全校师生的掌声；忘不了教师节他主持晚会时的沉着与镇静还有那让大家捧腹的冷幽默；忘不了诗词诵读大会上他与同学一起边读边唱，畅游诗海；忘不了他上北京看病前还问我作业是什么；忘不了前段时间去你家看他，为了让我明白你已经好了，可以来上学了，他拼命地吃饭、吃菜的情景……原以为他会马上回到我们身边，可是不曾想到那无情的病魔却如此地凶残，残忍地将一个如此可爱的孩子从我们身边夺去，让我们如此难受，阴阳相隔。

生命原来如此的脆弱，生命原来如此不堪一击，珍惜自己的有生的美好时光，原来活着是这样的幸福，你可以每天高兴地看到日升日落，享受天伦之乐，珍爱自己的生命吧！

毒品，它能吞掉一个人的生命和一个人的前途。它逼着多少人妻离子散，逼着多少青年的前途毁于一旦，而现在，我们将不再忧郁，请对毒品说不! 我们常见的毒品有大麻、海洛因、鸦片……

如果毒品进入我们的身体里，危害极大，先是损害我们的大脑、心脏功能，接着影响血液循环和呼吸系统，使身体慢慢地变虚弱，甚致会死亡! 许多人吸毒，已开始只是抱着试试看的心态，其实，他就错在试试看上。因为人一旦吸了毒品，就很难戒掉，久了便会上瘾。毒瘾发作是，轻的头昏呕吐，重的如万蚁啃骨、万针穿心、痛苦万状，只想一死了之。 曾经有这样一个故事：一个14岁的男孩，正值花样年华，他有一个幸福的家庭，过着无忧无虑的生活。

可是，有一天，他与一些“朋友”去歌舞厅跳舞，他的一个“朋友”给了他一些“糖丸”，叫他以后常来。他真的这样做了，渐渐地，他发现自己吸食了毒品，然而，太晚了。于是，自暴自弃的他再毒海里越陷越深。他没有钱，又不敢向父母要，就跟那些“朋友”到处偷，抢，在一次打群架时，他失手杀了人，被关进了少管所…… 他才14岁呀!他美好的前途就这样不经意间被他的“朋友”给毁了。想一下，如果不是毒品，他的未来本可以更美好，他或许能考上一个好高中，读一所好大学，找一份好工作，然而，现在他一无所有，他的未来因毒品而黑暗，他的前途被毒品给毁了。 有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，疼痛难忍，多少坚强的人都忍受不了。我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己的，有用头撞墙的……

让我们行动起来吧!远离毒品，珍爱生命!不让毒品危害我们。

人有了生命，才有快活与悲伤，我有了生命，才有了盼望与幻想，人有了生命才有了对生命的珍爱。

世界上最可贵的莫功于生命，何况人生谢世肩背着太多太多的义务。因而，看重安全是珍爱生命的条件。

某个晚上，多少名中教生驾驶着一辆车，由于不熟习操息，取迎点而去的一辆大货车相碰该场一逝世三轻伤。哀剧酿成了，一个个野长泣成一片。

打开报纸，翻开电视，简直天天都有交通事故的消息报路，这些忽视安全的人们，果交通事故蒙伤或惨死在车轮下，一件件血的惨案给人们敲了一次安全没行的警钟。

然而，一次次血的学训仍没能引伏人们对交通平安的脚够的器重，疏忽交通安齐的还大有人在。细心望川淌不息的大街，你就会发明，有骑摩托不戴头盔的，有闯红灯的，有超快超载的，有酒后驾车的等等奉规行动。还有的言人不走人行讲，不瞅红绿灯，在大巷上左躲左闪，大模大样的穿走。人们皆怀着幸运的口理，挑衅交通规则。

生命属于咱们只有一次，而性命并不仅属于我们还属于尔们的家己跟敌人。一件件血腥的接通事变，让多多家庭从此受上 暗影。

实在，珍爱生命并不难，只有遵照交通规则，不把交通规矩应儿戏，我想一些不用要的事故是能够防止的，可怜与灾害也会越来越少的。

让我们珍爱生命注意安全吧！

有一句名言是这样说的：“生命犹如一朵花，只能绽放一次，只能享受一个季节的热烈和温柔。”的确，生命对于我每个人只有一次，而安全则是我生命的底线，悲欢离合往往就在那么一瞬间。我要珍爱生命，与安全为伴。

“安全”在唇齿的开合之间，生活中说到它司空见惯。父母从我呱呱坠地的那一天起到现在，不知重复多少遍。“路上车辆多，骑车上学要小心啊！”这是母亲在我每天上学时的叮咛。“不要在校园里相互追逐打闹。”这是老师在我刚进校园时的“命令”。“晚上放学早点回家，冬天天黑的早，不安全。”这是父亲在楼下忐忑不安地等到我时的“告诫”……而有些同学满不在乎，听不进劝告，殊不知：你不注意安全，危险就会找你；绿灯可以再等，而生命不能重来；安全无意识，则隐患埋身边。

曾几何时，校园内外，我周围，都发生过许多危害同学身体健康甚至危及生命安全的事例：有些同学课后在狭窄的楼梯旁追逐打闹，失手将同学推倒，导致其骨折，错位，轻则影响学习，重则残疾造成终身遗憾；某中学组织学生在校外的公路上晨练，被飞来的大货车撞倒，致数十人伤亡；一些同学无视交通规则，随意在道路上潇洒“飙车”，酿成触目惊心的惨痛后果……娇艳的花朵在瞬间凋零，留下的只有血的教训以及亲人的悲痛欲绝和朋友的扼腕长叹。

一桩桩，一件件血腥的报道，令人心惊胆寒；一幕幕惨剧，令人目不忍睹。就是这些事件，使那一张张曾经欢笑的脸，消失不见；使那曾经充满活力的身影，成冰冷的躯壳；使那曾经怦怦跳动的心，不再跳动。

在我身边，有多少张牙舞爪的“杀手”它随时威胁着我的安全。为不让悲剧重演，我要做到警钟常鸣，防范于未然，时刻保持警惕的头脑，牢记“安全”二字，绷紧安全之弦，遵守交通规则，校规校纪，自我约束，才能避免这些不该发生的事件上演。

让我珍爱生命，沐浴阳光下的一方平安，让生命的清泉永流不息，让安全的春雨滋润你我，让生命之树四季常青，让安全永远伴随着我健康成长！

目前，日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难。毒品的泛滥直接危害人民的身心健康，并给经济发展和社会进步带来巨大的威胁。

据联合国的统计表明，全世界每年毒品交易额达5000亿美元以上，毒品蔓延的范围已扩展到五大洲的200多个国家和地区，而且全世界吸食各种毒品的人数已高达2亿多，其中17~35周岁的青壮年占78%!这么多惊人的数字展现在你的眼前，你是否也感到了一种前所未有的恐惧呢?

毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患，多少人因这个仅次于军火而高于石油的世界第二大宗买卖失去了学习的机会、工作的能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的意义，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命!请人们仔细地想想，你觉得这样值吗?有很多因吸毒或贩卖毒品的人们，就用他们一个又一个的曲折而惨痛的经历告诉我们，毒品的危害是多么的巨大啊!!

“毒品”，两个再简单不过的字眼，可出现的频率却非常之高，在报纸上、宣传栏里、书本中……但是它到底是什么，为什么不仅可以对吸毒者个人造成无法形容的伤害，而且还带给吸毒者家庭乃至社会非常巨大的伤痛与影响呢?

其实毒品并非是“毒性药品”的简称。它是指出于非医疗目的而反复连续使用能够产生依赖性(即成瘾性)的药品。从自然属性来讲，这类物质在严格管理条件下合理使用具有临床治疗价值，也就是说，在正常使用下，它并非毒品，而是药品。不过，从社会属性来讲，如果为非正常需要而强迫性觅求，从而这类物质失去了药品的本性，这时的药品就成为了毒品。因此毒品是一个相对的概念。当然也有些物质成瘾性大，早已淘汰出药品范围，只视为毒品，例如海洛因。

吸毒--这一丑恶现象乘着我国改革开放之机，肆无忌惮闯了进来，带来的危害真是数也数不清!主要对人体与身心的危害在于毒品作用于人体，使其体能产生改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现戒断反应，使人感到痛苦万分。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种病发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。所以这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。也有很多人忍受不了这种强烈的痛苦而不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。而毒品进入人体后又作用于人的神经系统，出现精神依赖性，并导致幻觉和思维障碍等一系列的精神障碍。使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品，甚至为吸毒而丧失人性!!吸毒不仅对人体与身心有一定的危害作用，还带给社会与家庭不少的伤痛。家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地!并且对社会生产力有巨大的破坏性，还扰乱社会治安，带给人们巨大的威胁，毒品活动造成环境恶化，并逐年缩小了人类的生存空间。

毒品带给人类的只会是毁灭。旧中国，我们曾受鸦片的泛滥，而被称为“东亚病夫”，使民穷财尽、国势险危。难道中国人都忘了吗?吸毒于国、于民、于己有百害而无一利!毒品摧毁的不但是人的肉体，也是人的意志!我希望人们要积极宣传毒品的危害，自觉地与吸毒、贩毒等不法行为作斗争，珍爱生命，终身远离毒品、拒绝毒品!

“远离毒品，关爱未来”，对每一个人而言，这决不仅仅是一句简单的口号。无论是出于主观还是客观，有些路，永远不能走;有的错，永远都不能犯!

水是生命之源。没有水，土地就会干裂；没有水，花草树木就会枯萎；没有水，人类就无法生存。水与我们的生活密切相关，洗脸需要水，饮食需要水，洗衣服需要水，灌溉农田需要水……地球是我们的母亲，而水就像是母亲的乳汁，孕育着地球上的全部生命。

有这样一则公益广告：一只水龙头艰难地滴着水，滴水的速度越来越慢，最后终于滴不出来了。随后出现一双眼睛，眼中流出一滴眼泪。紧接着出现一句话“如果人类不珍惜水，那我们看到的最后一滴水将是我们的眼泪。”看完这则广告，我的内心非常震撼。原来在我的心目中，水是源源不断的，是取之不尽用之不竭的。后来我上网查了一下，发现地球上只有不到1%的淡水或约0。007%的水可被人类直接利用，全球有20亿人口正处于严重缺水状态。我国的水资源虽然比较丰富，但大部分是海水，可直接饮用的水资源很少。怪不得奶奶把水当做宝，用水像用油一样。她洗东西的时候，水龙头总是开得很小，一直用洗脸水、洗澡水来冲马桶和拖地板，用淘米水来浇花，洗衣服尽量用手洗。看到新闻里水资源遭到破坏或受到污染时，她就会痛心疾首。每当我浪费水时，她就会教育我要节约用水，珍惜水资源。现在我终于明白了奶奶的用意，回想起自己的所作所为，不由面红耳赤。然而，却还有好多人看到水龙头的自来水“哗啦哗啦”往外流的时候，总是视而不见；还有一些人有意无意地往江河湖泊扔垃圾，难道他们就想不到这些垃圾会对水造成多大的污染吗？还有相当多的工业污水流进江河湖泊里，导致原本清澈的湖水发黑变臭时，他们难道就一点都不痛惜。

我很庆幸，我的家乡——宜兴，是江南的鱼米之乡。山清水秀，风景优美，水资源丰富，人们不用为缺水而犯愁。现在，我国仍有很多地方严重缺水，一些偏远山区的居民用水要到几十里外的地方去挑；一些地方的水资源遭到严重污染，无法饮用。

为此，我呼吁大家：让我们一起珍惜水资源，保护水资源吧！

自认为对国家大事不感冒的我，也开始感叹起08年我国的流年不利。抗冰，西藏的叛乱，抗震……怎么会这么倒霉，一下子出现这么多的天灾人祸呢？可恶。看来过去若干年我们对于地球的肆意妄为终于遭到报应了。我也开始感悟到：环境，环境，生态环境，绿色生态环境，不是说说就可以的。真的从现在开始，我要切实的为我们居住的环境做些什么了，哪怕是少用点塑料袋；哪怕是节约一点点水电……力所能及的事情，从自身做起。保护环境，珍爱生命！

看到电视上不间断的抗冰抗震报道，看到总理亲临第一线坐镇指挥，一股热流涌入心头。这么好的领导人，这么优秀的中国人，我相信不管是什么困难，只要我们团结一心，众志成城，就一定可以克服。胜利一定会属于我们的。不知怎的，每次看到温总理拿着喇叭喊话，就会觉得特有力量，特有信心，特温暖。这么一位瘦弱的老人，带给我们的是什么？对，是希望！是明天会更好的信仰！谢谢您，您辛苦了。——这是一个普通的中国公民发自内心的声音。保护环境，珍爱生命！

一万多个同胞在这次灾难中不幸离去，真是让人痛心的事情。也不得不让我再次感触到生命的宝贵。人的生命只有一次，千万不要糟蹋自身，不要在碌碌无为中让生命溜走……保护环境，珍爱生命！

保护环境，珍爱生命——

奥运加油，中国万岁——

这是我心中的呐喊，也是所有中国人的心声！

珍爱生命,拒绝酒驾,让酒驾不再发生.

随着时代的进步,科技的发展,人们的日子过得越来越好,家家户户都有了辆小车,这是好事.中国有个风俗:“夫酒不成席”.因而为了应酬,喝酒的事务也越来越多.于是大家都习惯用酒来办事,这样就形成了喝酒能办事,酒桌上推杯斟饮,一杯又一杯,让人们只想着眼前事务,但失去理智,忘却了自己还是一位司机,正是如此,酒驾就不由得产生了,酿成了许多不可弥补的损失.

每年被酒驾夺去宝贵生命的人数以万计.他们之中,有天真无邪的孩童,有健壮的成年代,有正在享受天伦之乐的老人,他们有的生机勃勃,有的正花季年少作文 作文人网 你也可以投稿,有的正在努力追寻理想,还有的……但是因为酒驾让他们失去了一切,难道我们不会感到痛心疾首吗？同时酒驾本人也本该拥有着光明的前程,却因酒驾闯了大祸,难道我们不为之感到惋惜吗？

在酒驾的悲剧后面,得来的是无限的悲痛和哀伤,因此而推动生命的人们,他们的损失谁来偿还,又如何能偿还,谁能让生命重回？财产的损失估且不提,心灵的创伤谁来修复？那些酒驾的人们可否想过发生这样事情是多么糊涂,多么令人厌恶、憎恨！

我曾看到这样的一则漫画:一个喝得烂醉的驾驶都被交警拦下,当交警开下罚单时,他不以然的产:“红酒还是白酒？”这则漫画引人深思.人们喝酒时,常常抱着“喝一杯没关系”的心理,不自觉地一杯又一杯的下了肚,于是慢慢的就喝昏了头,以致头脑不清,就产生了一桩桩的惨案.为了避免发生这样的事,首先请大家不要存在侥幸心理,其次,当你是作为一名司机的时候,别人向你端来酒杯时,你应当义正严词的说:“对不起,为了他人幸福和自己幸福,我不能喝！”让我们从我做起,从现在做起.

在此我要呼吁司机朋友们,请你们做到喝酒不开车,开车不喝酒的好习惯,请你们要对自己负责,对社会,家庭负责.生命微小,却宝贵,酒虽好,却不能贪杯.请你们珍爱生命,拒绝酒驾.

[珍爱生命 拒绝酒驾作文

生命应该像夏花一样灿烂；生命应该像苍松一样坚强；生命应该如冲浪一样激情。生命是一个神秘的东西。它灵动，活力，而更加珍贵。

生命看得如云烟般的轻薄。有的人为了小小的失恋而放弃生活；有的人为了一次突如其来的挫折而放弃生命；更有的学生因为学习压力大而用自杀的方式去结束自己那花样年华。这些人的做法我们不会觉得可笑，反而令我们痛惜！痛惜他们如此的虐待生命，是多么的让人痛惜不已啊！

生命是如此的珍贵，我们没有理由去放弃生命。我们珍爱生命并不是把生命简简单单的第一位。我们是有思想，有情感的人，我们活着都要追求生命中的最大意义。记得有一位前人说过：“一个人的生命并不在于它的长度，而是在于深度。”有的人活着，他已经死了。有的人死了，他还活着。

就像今年的雅安地震中，有不少年轻老师为了救自己的学生，用身体护住孩子，而是自己的生命消失。我们不能简单的说他们不珍惜自己的生命。其实，他们活得比很多人有意义，他们的生命意义已经超越了活着的意义。他们的精神会永远留在人们的心中。他们会流芳万世！

因此，珍爱生命还需要我们有一个活着的价值。为了实现生命的价值而放弃自己的生命，这同样是珍爱生命，根河市另外一种高境界的珍爱生命！

就像我，曾经被父亲打、骂，心里很难受，开始怨恨他。过了几天，突然有种想离家出走、自杀、跳楼等思想。可是长大后，我明白了，父亲打我、骂我是为我好，而不是不喜欢你，不想要你的意思，只是他们一时气愤而说的。所以请大家明白：不要为了一点点事情而想到一些胡乱的思想。请不要轻视你的生命，请珍爱你的生命！

生命是无价的，是可贵的！能否实现你的生命价值，首先在于你是否珍爱生命。热爱生命，珍惜生命，你的人生将会是美好的，光明的。

对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至允许生长）。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。世界卫生组织的章程给健康的定义：健康不仅为疾病或羸弱之消除，而系体格，精神与社会之完全健康状态。

健康的最核心的，属于医学领域的方面是：环境健康，营养学，疾病预防，和公共健康事务。人们可以调查这些方面来帮助评测健康的程度。在一些国家，健康包括在满足更基本的食品，住所，和基本的医疗保障后，对身体状态的管理。很多这类的实践是为了追求幸福，实际上，是致力于控制富裕的副作用。健康观念从19世纪后期在西方国家开始逐渐流行，那时正是中产阶级在工业化的世界开始出现；也从那时开始，一个新兴的繁荣的大众有了时间和资源来追求幸福和其他形式的自我提升。许多早期的消费产品，从玉米片到漱口水，都是从公众对健康日益增长的兴趣中派生出来的。健康可以用科学的测试或者实践来维持，例如检查胆固醇、血压、葡萄糖等等。它也包含一些有争议的实践，例如避免某些食物，射入某些维生素或者替代药品。健康的主观性可以用这样的一个假设的例子来说明：某人为了避免食品添加剂而有选择的吃东西来延长寿命，同时根本不顾忌上车开个几百英里。但统计数据表明，开车带来的死亡率或者事故发生率比吃带有添加剂的食品的危险大得多。但是人们认为避免某些食品或者添加物就可以觉得健康，而避免开车仅仅觉得是不方便。对健康的追求过程能够以一种安慰剂的效果来提升健康，尽管用到的技术还没有被科学所证实。一些自我感觉良好的人可能减缓心理上的压力，提升自我对健康的感知，达到一种提升了的心理状态。这种状态有一些已经被证实了的，对身体不同系统有益的效果：例如血压，肠胃系统功能，以及免疫反应。

健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

不知道大家听说过这样一个故事没有。几个学者与一个老头同船共渡。学者们问老头是否懂得什么是哲学，老头连连摇头。学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，老者问：“你们会不会游泳啊？”学者们异口同声地说不会。老者叹口气说：“那你们就失去了全部的生命。”虽然这只是一个故事，但其中蕴含的哲理却耐人寻味。灾难的发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生。

在人类文明发展史上，中国创造了许多令人骄傲的世界第一。令人痛心的是，如今车祸也成了世界第一。进入新世纪以来，中国已经连续3年每年死亡人数突破10万大关，这个数字相当于一年消失一个小城镇，一月被吃掉一个近万人的军团，一天从天上掉下来一个载有300人的大型客机。如果以每一位死者直系亲属3人计，一年中有30万个家庭遭到家破人亡的灭顶之灾，一年经济损失高达33亿之多！33亿，可以养活100万个下岗职工；可以使200万个贫困地区失学儿童重新走进学堂，改变他们的人生轨迹。

为什么我们会面临如此严峻的形势？

简单地作表层分析，违法通行、交通秩序混乱是影响通行效率、造成交通拥堵，危害交通安全、导致交通事故的直接原因。在我国，违反交通法规现象十分普遍，交通秩序不好。国民的整体交通法律意识、交通安全意识和交通文明意识不高，道路通行秩序差。全国每年处理交通违法达2.6亿人次，也就是说，民警每天处理交通违法行为达70万。而且据统计，99％以上的交通事故都是人为所至。如果说违法通行、交通秩序混乱是影响通行效率、造成交通拥堵，危害交通安全、导致交通事故的直接原因，那么，其深层次的原因又是什么？

生命，每个人只有一次，失去了，将会永不复还，可以见得生命的重要性，所以我们一定要珍惜生命，爱护自己。

就从我们的放学路上说起，首先放学后快速回家，不得在马路上玩耍逗留；在路上与同学交流时，注意眼看前方，不能穿马路，不能在马路上车多的地方玩耍、打闹；不能与不认识的陌生人对话；如果被劫持一定想办法报警。

家庭生活安全也要我们重视。比如，时间过了八年的电视要及时更换，因为它随时可能发生爆炸，这就相当于在我们家里埋了一个大地雷，不知什么时候它就爆炸了。还有我们生活做饭用的煤气、天然气，做完饭后要关掉阀门，并要每天检查是否漏气，以免导致煤气中毒和煤气爆炸。还有注意家中使用的电灯，要及时更换，有时坏了可能发生破裂，造成人体外伤。

还有大家还要注意交通安全，12岁以下的小朋友绝不能骑自行车在马路上飞驰，有红绿灯的路段一定要按照指示灯行进，不可以闯红灯，有句话说得好“能让三分，不抢一秒”就是告诉我们就算等三分钟，也不能去抢一分一秒。大学生骑自行车上路时，千万不能并排成一列，如果有一位倒下，那就有可能倒下一排。在骑车时不能说话，注意力要集中，不能与任何车辆抢路，如果不这样有可能发生交通事故，造成人身伤亡。

朋友，请珍爱自己的生命吧，让其发光发热，光彩夺目。

[班会主题]：珍爱生命，远离毒品

[活动班级]：五(3)班

[活动背景]：毒品的泛滥已经不是一天两天的事情，而吸毒人员也逐渐扩大到了青少年人群。禁毒是长久的工作，毒品危害的教育以及重视程度也要从每个家庭每个青少年儿童做起。作为一名学生应该时刻保持警惕，从小养成远离毒品，做一个《禁毒法》坚决的拥护者。

[班会目标]：

1、通过活动的开展，使学生了解有关毒品的知识。

2、教育和引导学生远离毒品，提高拒毒防毒意识。

3、使学生树立“珍爱生命，远离毒品”的信念。

[活动准备]：

1、有关毒品和吸毒者的悲惨图片;

2、视频——吸毒者的涉毒之路;

3、禁毒的法律、法规。

[班会过程]：

1、什么是毒品?

毒品-----根据〈中华人民共和国刑法〉第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉品和精神药品。

2、常见的和最主要的毒品有哪些?

常见和最主要的毒品------鸦片、吗啡、海洛因、摇头丸、可卡因、大麻。

3、展示有关毒品和吸毒者的悲惨图片，帮助学生更加真实地了解毒品的危害，受到心灵的震撼，从而自觉地树立“珍爱生命，拒绝毒品”的意识。

4.毒品的危害是什么?

(1)毒品毁人毁健康。

a 摧毁人的消化功能

b摧毁人的神经系统

c摧毁人的呼吸及循环系统

d传染性病及“艾滋病”

(2)毒品令人倾家荡产、家破人亡。

a丧失工作能力

b倾家荡产

c给家庭带来无尽的折磨

(3)吸毒导致堕落、犯罪。

(4)吸毒危害社会，成为世界公害

a吸毒首先导致身体疾病，影响生产

b造成社会财富的巨大损失和浪费,

c毒品活动还造成环境恶化, 缩小了人类的生存空间。

d、毒品活动扰乱社会治安:

5.班主任介绍案例“吸毒者的自述”

讲述者：高越(化名)，40岁，某省戒毒中心在押犯人，因犯抢劫罪被判死

刑，缓期执行。

1986年，我就开始做服装生意，几年下来，手上已有三四十万元的积蓄。1993年我和朋友合伙开了一家饭馆，生意相当红火。然而，一位吸毒的哥们儿改变了我的一生，开始我从那位哥们儿手中要了几支掺有海洛因的烟抽了几次，没过几天我就上瘾了。

在父母眼中，我变得越来越怪，饭店生意不打理了，白天缩在家里睡觉，晚上电视开一宿。有一次，我躲在厕所里吸毒被妈妈发现，当时妈妈就昏了过去，住进了医院。父母、哥哥、妹妹、女朋友都劝我戒毒，我反反复复地戒了几次，最长的一次坚持了一个月。可每当看见朋友吸，我身体内就被可怕的毒瘾驱使我更进一步迈向那魔鬼般的世界。有时候，我也照照镜子，当一个形容枯槁的人影在镜中出现时，我真不敢相信那是曾经活力四射的自己。

每天1000多元的吸毒费用，使我的几十万元积蓄很快就花完了，我开始打家里人的主意。“妈妈，我想到医院戒毒，你给我一笔钱吧。”一次一次的谎言，骗光了父母、亲朋好友的钱，我就开始变卖家具，冰箱、彩电，能卖的都卖了，使我变成了一个身无分文的穷光蛋。

毒瘾发作，我撑不住了，又没有钱，就开始持刀抢劫。一个月里，我抢了5个出租车司机，钱一到手，就直奔毒贩子那里。1999年，我因抢劫被判处死缓。接到判决书，我傻了，3年多的疯狂，换来的是几十年的铁窗生涯，相恋七八年的女友也离我而去。

毒品，毁了我的一生啊，我今年已40岁了，孑然一身，每到夜深人静时，我便偷偷留下悔恨的眼泪，恨自己没有意志力，恨自己不该吸毒，恨自己为了吸毒几十万家产化为乌有。

如今，我唯一能做的事就是好好学习和劳动改造，争取减刑。

6.防毒的五种措施

(1)直截了当法----坚定直接地拒绝引诱。

(2)金蝉脱壳法----根据不同情况找借口委婉拒绝。

(3)主动出击法----立刻提出反建议。

(4)秘密报案法----寻找机会偷偷告诉你依赖的人，或者秘密拨打110报警，民警叔叔会迅速给予你帮助。

(5)及时告知师长法----当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，一定不要被他们威吓住，要在第一时间告诉你的师长。

7、青少年染毒的原因分析及防患措施(6分钟)

(1)、请同学们就青少年染上毒品的原因谈谈自己的观点

(2)、视频——吸毒者的涉毒之路

(3)、 思考：我们如何防患毒品，与毒品做斗争!

8、八个”不”,防患于未然

(1)、不吸烟。

(2)、不拿陌生人给的赠品，如：饮料、香烟等。

(3)、不随便帮不认识的人带行李。

(4)、不听鼓吹吸毒可以提神，有助提高成绩之类的话。

(5)、不乱给面子，讲哥们义气。

(6)、女孩子注意克服虚荣，被诱吸毒。

(7)、不被朋友利用，说带运毒品可以得好多金钱。

(8)、不追求享受，追求刺激，盲目尝试新潮的东西。

9、介绍有关禁毒的法律法规

毒品犯罪是指违反国家和国际有关禁毒法律、法规，破坏毒品管制活动，应该受到刑罚处罚的犯罪行为。《联合国禁止非法贩运麻醉药品和精神药物公约》规定：毒品犯罪是指非法生产、制造、提练、配制、兜售、分销、出售、交售、经纪、发送、过境发送、运输、进口或出口麻醉药品和精神药物、种植毒品原植物以及进行上述活动的预备行为和与之相关的危害行为。

(1)走私、贩卖、运输、制造毒品罪;

(2)非法持有毒品罪;

(3)包庇毒品犯罪分子罪;

(4)窝藏、转移、隐瞒毒品、毒赃罪;

(5)走私制毒物品罪;

(6)非法买卖制毒物品罪;

(7)非法种植毒品原植物罪;

(8)非法买卖、运输、携带、持有毒品原植物种子、幼苗罪;

(9)引诱、教唆、欺骗他人吸毒罪;

(10)强迫他人吸毒罪;

(11)容留他人吸毒罪;

(12)非法提供麻醉药品、精神药品罪。

10、教师总结

毒品是人类社会的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青少年的身心健康，而且严重威胁着社会安定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今，毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。中小学生从小要有防范毒品的意识，珍爱生命，拒绝毒品，塑造美好人生!

生命的精彩，值得每个人去珍惜。

杨柳的潇洒，青松的孤傲，飞鸟的翱翔……每一个生命对世界来说，都是一份莫名的感动；世界对每一个生命而言，也都没有高低之分。当造物主造就世界时，赋予了每一个生命以精彩，只有珍爱生命，懂得感恩，才会拥有不一样的人生。

生命是神圣的。每一个生命的出现，都伴随着神圣的光环。不要忽视我们脚下的一草一木，因为它们同我们一样，拥有生的权利，享有成长的快乐；不要随意摘采任何一朵花儿，折断一根树枝，因为它们和我们一样，拥有迎风欢舞的权利，享有清香扑鼻的惬意；不要轻易浪费一滴水，糟蹋一粒饭，因为它们和我们一样，拥有付出一切的自由，享有声誉的满足……如果我们对神圣的生命进行漠视，那么大自然将忽视人类生命的价值。看看日益频繁的天灾，人的生命在瞬间消失，这些都是我们漠视自然界的生命造成的。每一个生命都是神圣的！朋友，请珍爱生命，以赢得我们自己生命的更加精彩。

生命是脆弱的。2008年5月12日，震惊世界的四川汶川大地震，夺走了数以万计鲜活的生命。当一张张从灾区传来的图片映入眼帘，我们的心不由得为之悲恸，为之哀伤。无数个曾经美丽的生命忽然在这个世界上消失，让我们感到了生命的脆弱。无情的灾难，带走了生命，但没有带走活着人的勇气，勇敢无畏的中国人很快就用团结铸就起一个个新的城市，也造就着一个个奇迹般的感人事迹——许许多多被埋在地下的幸存者得以重见天日。是的，生命是脆弱的，但只要我们懂得珍爱生命，世界上的每一个角落，都会有坚强的声音，奏唱出生命的奇迹。

生命是灿烂的。奶奶已经是皱纹满面，日渐衰老。时光老人带走了她的青春，带走了她最美丽的时光，但没有带走她的快乐。奶奶是在贫穷中长大的，吃过草根，干过粗活，沉重的生活压力，过早带走她那本该美丽的岁月。但她没有对生活抱有不满，只是一味用她那灿烂的笑容，为世界增添一抹绚丽的色彩。如今生活在幸福之中的我们，有什么事情能值得我们去忘记笑容？朋友，请用心去感悟生命中的点点滴滴，你会发现，懂得珍爱生命的人，他的世界永远阳光灿烂。

生命是平等的，当你拥有生的权利时，请好好把握生命中的每一秒，你将会发现，生命像阳光般灿烂，像高山般壮丽，像牛奶糖般甜蜜。

珍爱生命，享受世界带来的每一份快乐。

“谁不想有美丽的梦？谁不想有美满家庭？谁不想有欢声笑语？……但是想拥有这些，必须要有宝贵的生命，如果没有了生命，一切都将是浮云。”这是我怀着的惊恐心情看完《安全视频》时发出的感叹！

《安全视频》里的每个故事都让人胆颤心惊，听着他们临死时前发出的尖叫，也是他们人生中最后一次尖叫，那里面充满了后悔、留恋、害怕与不舍，我们不禁毛骨悚然。这里面最让我难忘的就是：四个女大学生，因忘了关电茶壶，结果发生了火灾，慌忙中，她们选择了跳楼，想搏得一线生机，但最后全部毙命。大学，在很多人眼里是他们一生中最美的时光，而在她们四个看来，却是她们生命的终结地。

看着这段视频，不由地让我想起一段往事。

一天，风和日丽，我和哥哥在草堆旁玩鞭炮，哥哥拿着柴火，一边点火，一边和我说话“你说，我们放鞭炮发出的声音会不会把邻居家的小弟弟吓哭呀？”“呵呵，肯定。”我们谈到了一个有趣的话题，使的哥哥连手上的柴火已经燃烧了都不知道，火越来越大，柴火棒却越来越短，直到火快亲吻哥哥的手了，他才从谈话中反应过来“天呀”地惊叫了一声，赶紧将带着火的柴火棒丢开，可他忘了一件事——周围全是草堆。火得到了一个新家，心里无比开心，它很快就蔓延开来，草堆被烧的“吱呀”作响。“快走，我们跑到石头那去，快，快，快……”哥哥拉着我健步如飞地逃离了危险之地，“救命呀，这里着火了，快来灭火呀！”而我却呆在那里一动不动“妈呀，闯祸了，吓死我了，差点被烧死了”我心里不停的嘀咕着，大人们闻声而来，拿水桶的拿水桶，抱木盆的抱木盆，可火以掩耳不及盗铃之速的速度奔跑着、蔓延着，就算大家拼尽吃奶的劲赶到现场，火还是将一座偌大的草堆烧成了一片灰烬。

珍爱生命，远离危险，一个人遇难，一个家破碎。从现在开始，不玩火，不玩电，不到深水区游泳……让危险与我们说再见吧！

珍爱生命是永恒的话题。人的生命只有一次，是那么的宝贵，然而生命又是那样的脆弱，在生活中，如果我们不重视危险，就是无视生命的存在。没有安全就没有一切，安全第一，我们每一个同学都应该学会远离危险，防患于未然!

同学们，当我们早上背着书包上学时，听见鸟儿在歌唱，你是否会感到生命是多么可贵!我们每个学生都是活泼的生命。可是，生命是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎、凋谢。

据统计，我国每年有1。6万名中小学生非正常死亡，也就是说，平均每天约有四十名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故。导致这么多生命丧失的原因只有一个，那就是：不懂得远离危险，不懂得自护。悲剧谁都不愿意看到!怎样避免，每个人都有责任，都有义务。生命是唯一的，是宝贵的，世界因为有了生命而变得精彩。如果想要生命得到保障，我们每个人都应该学会远离危险。

同学们，只有珍爱生命，远离危险，学会自护，我们才能确保自己的生命安全。让我们牢牢记住：珍爱生命，远离危险，从我做起从今天做起，从每一个细节做起!

人类一种有这特别含义，是有情感有着高智商的人动物，然而在现代人类的思想变得粗糙无力。真不明白为什么只有当末日或逝去时才知道去珍惜，才知道自己该坚持什么做什么，生命的含义却被绝境中的人们理解了。

转眼间天空变成灰色，泛泛红光照耀一切，人们开始意识到末日的性质。这时生命变的昂贵起来，知道了生命无价。每个人的心中都有太多的牵挂和依恋，有人微笑说明这人很安详，有人哭泣说明这人很后悔，若是你，你会怎样？

有人会不在乎？是的！是由一种颓废的思想，那不是真正的颓废，那是从容···

别光顾着看天空的颜色，看看周围的世界那么的熟悉。即将离去的亲人语言不在繁杂，一心只想把所有的感情用简单的几个字代替，我想那时的我们不会害羞的说出：我爱你！

可以感动流泪，也可以对每个人都保持沉默。现在无论天空的颜色再怎么变人们的脸色也不会变了，一些还活着的人不愿在即将来临末日中逝去，便在末日来临之前就选着了死亡。真的不知道该说是笨还是聪明，但有人还是抱着希望努力地活着！这是要被赞扬的，虽然现实很糟糕。那有些人让人觉得更诧异，他们像往常一样的过着，少了些人与人的摩擦，难道他们不怕吗？不！他们比谁都害怕，但他们害怕的是与自己爱的人分别。少了自己所爱的人，即使没有末日，也不能这样的伤心活。

微笑在末日来临时变的常见了，管它好看不好看，对！没错，微笑让人们感觉到瞬间的幸福，生命不再那么脆弱，应该有往日的自信与坚持！

当我们懂得生命的时候便觉得生命的平淡从容，当我们沉醉在想象的空间时一切瞬间失去。我想生命不再像流水、不再像弓箭、不再像天空的灰色。它更像一支笔续写青春、更像蜂蜜回味无穷、也更像锋利的尖刀刻下无悔。

曾今走过的路你可无悔！生命再怎么脆弱我都要活的出色，每个人都是平等的，相信希望常在，生命常在，爱常在！

[珍爱我们的生命优秀作文

生命就像一棵树，你要给它一些有益的东西，可如果你给了它不好的东西，如毒品，那么它会慢慢地枯萎，逐渐死亡。所以我们要珍爱生命，远离毒品。

毒品是一种会致人于死地的物体。它呈白色粉末状，吸入它会使人走火入魔般无法自拔。毒品会让人失去理智，人格扭曲，变得贪婪堕落，给社会带来许多不安定的因素;让和谐的社会蒙上了一层灰色的阴影;让成千上万的家庭支离破碎。染上毒瘾的人，对毒品就抱有依赖性，吸毒一、二次就会上瘾，而且很难戒断，想再次戒掉它就比登天还难。

因为毒品，每年都会有5000人为它而丧生。其中20~30岁的男女占85%。他们失去了年轻而短暂的生命。毒品十分稀少所以价格翻了又翻，有不少人都因为无能力支付毒品钱而感到痛不欲生。200元竟只贱得的一小半包白粉慢性死亡毒品! 毒品理当被人唾弃、遗忘。它会让一个人失去家人，失去一切人间美好的事物，让他觉得人间已无值得他留念的了，从而结束了自己宝贵的生命。会让一个和睦的家庭，充满硝烟的战火。毒品会让人意志消沉，会促进一个民族的兴亡。

我们中国人就因为毒品，被称为“东亚病夫”这个耻辱称号。毒品就像一个可怕的魔鬼，一旦被魔鬼所缠上，将自己灵魂交给了魔鬼，便几乎永不抽身而出。有许多处于青春期的少年因对“摇头丸”产生好奇，就抱着试试看的心理去尝试，招来的是毒瘾缠身，以致家破人亡。

毒品，是让人走向无底深渊的陷阱;毒品，是让人走向犯罪的道路。有人竟然为了满足自己的快感去买那些昂贵的毒品，去打劫、拐骗、无恶不作，值得吗?

如今吸毒在全世界日趋泛滥，毒品走私日益严重，我们的“树”已逐渐枯萎，让我们共同“抵制毒品，参与禁毒，让我们携起手来，一起向毒品宣战、一起让我们的生命之树永远常青吧!

一条感恩图报的新闻，让人动容。4月2日《新民晚报》的头版头条，讲了一个来自苏州的读者，要寻找一位好心的“上海叔叔”。24年前，他一出生就患有一种罕见的血液病，若不及时换血，有生命危险。找到一位叫张瑞德的建筑工人后，这位血型相配的建筑工人二话不说，爽快地表示，孩子需要多少血，就抽多少血。为了记住这位救命恩人，父母将他取名为“张瑞德”；4岁时，母亲带他看望过救命恩人；后来救命恩人搬了家，失去了联系。现在他找上媒体，要找到那位好心的“上海叔叔”。

非常不巧的是，同一天《新民晚报》的头版倒头条，有一条题为《不懂感恩，受助孩子让人心寒》的新闻，讲的是某区青少年保护办公室的工作人员，十几年来为3000多名孤儿和贫困家庭孩子牵线搭桥，使他们得到社会各界的资助，其中大部分已经大学毕业。这些受助者中，很少有人想到要对那些帮助过他们的人说一声“谢谢”；有些认养过的孤儿，见了认养人，竟然故意绕道避开，满眼冷漠，毫不在乎。

一热一冷的两条新闻，至少说明：懂得感恩的人，肯定是有的；缺乏良好的感恩教育，却也是不争的事实。要知道，没有感恩节的中国，并不缺乏感恩传统。“滴水之恩，当涌泉相报”，就是一种极高的感恩境界，不仅要求感念，还要求回报。“结草”、“衔环”之类的典故，更是为了让人深信感恩之效。那么，我们的感恩教育，到底出了什么问题，才使那么多的人缺失感恩这一不可缺失的为人品质？

我看过一位初中学生写的作文，题为《道一声“谢谢”为什么那么难》，其中写了她心中的许多困惑：为什么读英语课文，凡是生活对话，开口一个“thankyou”，闭口一个“thankyou”？而读语文课文，凡是到了要感谢的时候，要么就是“还来不及说一声‘谢谢’，他就走远了”；要么就是“千言万语也说不尽心里的感激之情”？难道真的会连说一声“谢谢”也来不及吗？既然千言万语都说不尽的“感激之情”，为什么最后连一声“谢谢”也省掉了呢？

学生的困惑，也是整个社会的困惑。莫非是“大恩不言谢”的传统，成了拒绝道谢的托辞？莫非是所谓的“含蓄”、“内向”，成了道谢的性格障碍？莫非是崇尚做了好事不留名，倒成了某些人不仅知恩不报，甚至连一声“谢谢”也懒得说的借口？……其中的荒谬自不待言，但尴尬的事实更不容回避。解除这一困惑的办法并不复杂。连学生也知道，感恩教育要从学会说一声“谢谢”开始。大恩当言谢，只是光“谢”是不够的；“含蓄”不能把对人的礼貌也“蓄”了起来；做了好事不留名是一种高尚，得了好处不感恩却是一种缺德。让“来不及说一声‘谢谢’”的滑稽少一点，“千言万语说不尽感激之情”的时候，道一声“谢谢”必不可少！

人生之路或长或短，命中注定，无法左右。一路走来，我们可以不求丰功伟绩，也不求重于泰山，但一定希望不误入斜门，错进歪道。然而，世界纷繁复杂，物欲横流，诱惑与陷阱无法回避。金钱、权位、美色，毒品等，让无数人跌进深渊，肉体与灵魂被煎熬，甚至被彻底摧毁。阻止或减少如此悲剧的发生，有识之士在疾呼，政策法律在实施，笔者也想尽点绵薄之力，道上三言两语。

人是灵与肉的结合体，有七情六欲是很正常的事，要不为情困，不被欲扰，其精神就必得正，用现在流行的话来说，其精神就得充满正能量，方能镇得住人生路上的妖魔鬼怪。

百度一下“正能量”，有很多种解释。它原本是一个物理学名词，逐渐延伸为指一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的人和事，贴上“正能量”标签，上升为一个充满象征意义的符号。浏览了所有相关注解，总觉得其内涵看似很宽泛，且定位于是“动力”和“情感”，实则让人难以把握其核心。“正能量”的核心至少应包含中华民族的精神(以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神)，人的精神和品格方面的内容(自信、善良、孝顺、勇敢、正直、大义)。这样，就明确了做有正能量人的目标，也便于思考如何培养有正能量的人。

曾几何时，大街上老太太跌倒无人敢去搀扶，害怕引火烧身;满堂儿女，却让耄耋老人孤苦无依，流落街头;下水救人，被救者却迅即离开，让英雄流汗又流泪;遇到挫折，不是去改变现状，而是牢骚满腹，发泄对政府的不满……

曾几何时，吸毒——这一丑恶现象乘着我国改革开放之机，肆无忌惮闯了进来，带来的危害真是数也数不清!难道国人都忘了吗?吸毒于国、于民、于己有百害而无一利!毒品摧毁的不但是人的肉体，也是人的灵魂!

我们铭记，危险时刻，最美女教师张丽莉挺身而出，不顾生命安危勇救学生。表现了人民教师大爱无疆、纯洁无私的高尚情操和大美形象，以实际行动践行了中华民族的传统美德，让社会感受到了浓浓暖意，给人们心底留下了深深的感动。

我们铭记，一个没监控、没路灯的夜晚，在四川崇州打工的贵州小伙王冬撞倒老人李光全后，没有选择逃逸，即使老人让他走，他也坚持留下，主动将老人送至医院。在老人住院治疗的过程中，他举债筹集医疗费，并负起照料老人家庭其他成员的责任，最终两家人互相携手面对困难，被网友誉好人典范“仁义哥”。

我们每一个人努力充足自己的正能量，走好人生路的每一步，千方百计培养拥有正能量的接班人，让全社会的正能量被积聚、被点燃、被运用，我们的社会才会越来越充满力量和温暖，我们的生活才会越来越幸福和精彩。

是什么，使人们在废墟下也不放弃生的希望？是什么，让战士用身躯在洪水中搭起生命的桥梁？那是因为他们的心中有一个信念不停地呐喊：敬畏生命，珍爱生命！

生命是杰作，是奇迹。有了生命，才有多姿多彩的大自然；有了生命，才演绎一出出的悲欢离合；有了生命，才会有竞争和拼搏的无限精彩。它有无限的张力。人类，更是拥有着别的生物无法比拟的智慧。云卷云舒，花开花落，大自然的美在懂得欣赏的人心中流淌，与生俱来的极强创造力让人永无止境地探索。它，是那么的顽强坚毅。

生命又是那么脆弱，它像风中蜡烛，随时可能熄灭，失却光芒和温度。如书，只能读一次。傻瓜才走马观花地翻阅。今年6月，湖北某高一的男生因小事便从九楼跳下，报复老师对他的“轻视”。9月，江西高三一男生因老师没收手机而不满，残忍杀害老师……一条条宝贵的生命就这么轻易地逝去，让人痛心。生命不是草芥，它是一份责任，我们有责任呵护自己的生命，有责任去珍爱我们身边每一个人的生命。

珍爱生命，要有健康的心态。只有这样，才不会丧失希望随便轻生。要有好心态，第一，要从小事找快乐，别人的一句问候关心，树上的一抹新绿等都可以成为你幸福的源泉，给你的心灵保鲜。第二，要苦中作乐，塞翁失马焉知非福？最成功的人总是经历最多的失败。第三，要有不畏艰难的意志，在挑战困难中享受拼搏的快乐，正如小溪在跨越障碍、勇往直前的奔流中体验快乐，大海在怒吼中、在与礁石的撞击中创造快乐。

珍爱生命，还需创造价值馈赠生命。朝花夕落，青春易老，像《匆匆》里写的：我们是不是该留下些什么？我们不能决定生命的长度，但可以扩展它的宽度。我们可以为别人、社会、国家做出贡献，哪怕是萤虫火光，至少，我们发光发热了，活得有意义！

让我们保持乐观的心态，敬畏生命，珍爱生命，创造生命的价值吧！让世界知道，未来是谁的舞台。