蜕变推荐20篇

“你给我过来！”教室后门突然传来一声尖脆的怒吼，空气顿时凝固了，只有一团烈火在后门燃烧着。办公室的气压很低，老师的磁场却很强。“你为什么要把别人骂哭？”我清晰地看见老师眼中燎燃的怒火，我清楚地明白老师话语中暗含的严厉。我双眼俯视着并不平坦的水泥地面，没有做声。老师一遍，两遍，三遍……不停地问我，可回复她的只有我的沉默。老师忍无可忍，把我的父母叫到学校来，并把我的座位放到了讲台边上。当全班同学用鄙视的眼光看向我时，我心中突然起了恨意，而这种恨意并没有随着时间的流逝淡化，反而越来越浓烈。我开始反抗老师，抵抗父母，我越来越放纵自己。然后，我就成了一个无恶不作的“混世魔王”，成了一个玩世不恭的叛逆少年。老师嫌弃，同学鄙视，家长忧心，我自己却很享受这种刺激。这时候，我13岁。

“你来一下。”老师温柔平静的语气中察觉不到任何情绪，我甚至有些担心，难道这就是所谓的暴风雨来临前的宁静吗？这一次，没有怒骂，没有训斥，只有老师推心置腹的开导。“你来当班长吧！”听到这句话时，我脑袋一片空白，“是我幻听了吗？”我抬头看了一眼老师，不敢说出疑问。“我知道你很惊讶，可是我相信你，知道为什么吗？”我摇摇头，不敢直视老师。“开学两个月了，我看到了你的改变，我察觉到你的责任心与领导才干，所以你并不是一无是处，你也有你自己的光环。你有很多坏毛病，可是不要紧，你可以慢慢改掉，我相信你会做得越来越好。”老师的话并不刺耳，却将过去的一切一层一层剥开，一滴热泪滴落在并不平坦的水泥地面上，为曾经的过失道歉，为曾经的无知愧疚，为曾经的幼稚默哀。我的心抽搐了，很痛。

那一刻，我从老师真诚的话语中读懂了什么叫宽容，从老师鼓励的眼神中读懂了什么叫信任；那一刻，我才知道一年前的自己有多么的可笑，才知道我该如何成长。14岁了，我应该成为一个顶天立地的男子汉，而不是无所不为的纨绔子弟；我应该成为一个宽容大度的男孩子，而不是斤斤计较的冲动少年；我应该成为一个追逐梦想的奔跑者，而不是没有方向的无头苍蝇。

破茧成蝶必定要经受磨练，雄鹰展翅必定要历经跌落，凤凰涅槃必定承受折磨。痛才能蜕变，痛才能成长。

从小我就是一个内向的女孩，自从药物致聋后，我闲的更加沉默了，有时候看着镜子里的自己，感觉自己就是那个受人冷落的丑小鸭。

去年九月，我来到了乌市聋人学校这个新的大家庭，新的班集体。陌生的环境，陌生的老师，陌生的同学，让我变得更加沉默寡言了。

不知道为什么，虽然有时候我也有和大家沟通的欲望，可最终还是一个人安静地待在自己的角落里看书或者发呆。我给自己起的微信名也是“丑小鸭”。

上课时，我会安静地看着老师们讲课，即使知道答案，我也从不举手。也许是沉默习惯了，也许是不自信，怕回答错了同学们嘲笑我。

在我自卑地沉浸在自己的小小世界中拒绝和同学们交流的时候，班级里却有一个阳光、开朗、充满自信的女孩深深吸引了我——一个可爱的柯尔克孜族女该，她叫木纳瓦尔。她有一双清澈的大眼睛，还有一个圆圆的喜庆的脸，更重要的是有一颗水晶般的心灵。

她经常逗大家：“我虽然很胖，可是我很温柔，我是我们班的民族团结大使，也是你们的开心果。如果我发现我们班有谁欺负弱小同学，后果很严重哦！”看着她风趣幽默的表情，我情不自禁露出了笑容。

有一次我和同桌发生了争执，心里觉得委屈，晚自习后一个人趴在桌上抽泣。木纳瓦尔看到了，过来安慰我，问我怎么了，我始终不语。

她又拿出了杀手锏：“郝梦芝同学，我手机里有一张你哭的照片，好丑哦，要不要看看？”我当时又好气又好笑，准备夺过她的手机删掉，可她却“威胁”我说：你得答应我陪我去操场打十分钟篮球，我就删了。”我犹豫了一下，说：“可是我不会打篮球，个子也不够高。”

“没有关系，你来，我教你”。于是我诧异地跟她走到操场，她让我把心里的憋屈当成这个篮球扔到篮筐里，边和我打篮球边问我为什么要取个“丑小鸭”的微信名。

“你自己的名字多好听，就像你一样端庄、秀气，字写的也漂亮！”说着还给我发了一张他偷拍我的微笑时的照片，我边看边自言自语道：“我真的有这么漂亮么？”

“那当然，我可没有用美图秀秀修改哦！”原来她手机里根本没有什么我哭泣时候的丑陋的照片，而是存了一张在我一次微笑时候偷拍的照片。

我想起李老师的一句话“不经历风雨怎么见彩虹”。我一边回味这句话一边思考：丑小鸭经过了痛苦的生活终于盼到了幸福。

人的一生不可能总是一帆风顺，每当受到挫折打击时，我就会鼓励自己：想过上真正幸福的生活，只有靠自己努力。这大概就是“丑小鸭”给我最好的启示吧。

现在我的头像换成了木纳瓦尔给我拍的那张笑容灿烂的照片。我不期盼自己变成一只美丽的白天鹅，但是我坚信“阳光总在风雨后”，我会在这个充满爱的集体中规划好自己的学习和生活，拥抱属于自己的快乐人生。

春天来了，外面已是一片春意盎然的景象，一些飞虫已迫不及待的飞上枝头，其中蝴蝶是必不可少的，看着那漂亮的穿着五彩外衣的蝴蝶，谁能想的到是由那丑陋的蚕蛹蜕变而来?我们也如此，从少不更事的小丫头到为人妻为人母也不过转眼的事情，曾经年少的我们，就象那些丑陋的蚕蛹----调皮、任性、闯祸不断，让父母为自己担心，但总有一天，我们会长大，会变成漂亮的蝴蝶，展翅飞走。这个蜕变过程会很痛苦，我们为此会付出许多，但我们有选择吗?没有，我们只能承受所有的苦难，谁让我们想成为那只漂亮的自由自在飞翔的蝴蝶呢!!

只有破茧蜕变才能张开美丽的翅膀去飞翔。谁也不敢说，生来就是蝴蝶，就披着荣耀。只能说生来就是在温室的花丛里，而我们并不是活在温室里，而不得不走出温室，饱受着各种考验，体味着酸甜苦辣咸。慢慢地，慢慢地而找到自我，蜕变开来。

在成长的路上，总有些事，感动着我，激励着我。让我渐渐蜕蛹成蝶，这过程中，一定不会一帆风顺，但只要执着追求，总会飞舞于空中。

运动，不是我所擅长的。每到运动会时，我总会是沉默着：看着那些运动健儿们的奔跑，奋力投掷。我一直是场边的看客，没有什么好说，也没什么想说。我不敢说自己就一定会破蛹成蝶，正如你不敢说自己生来就是蝴蝶翩飞。

而就在今年，不久之前，我蜕变了——并不是身材，而是迈出了自己从未迈出过的一步。在向前迈进之前我是犹豫的，我踌躇着，我无数次的想放弃又无数次地重拾信心。挺偶然的，班级的运动会参赛队员中，少了一个400m的队员，这个空缺的位置一直没人报名，我当时只是为了凑数，就报了名。接下这个任务，有许多的无奈，我淡然无所谓；因为我运动细胞不发达。尽管我对于运动没有什么兴趣，每次的体育成绩也是在良好上下浮动。

那天晚上，走在路上，看见前面有两位同龄人穿着运动服朝我这边跑来，我挺纳闷的，都七八点了，还出来跑步。我便问了问，让我震惊了，为了取得好成绩，他们连续两周都在强化训练，备战运动会。巧的是，他们也是参加400m，真是路遇强敌！我当时第一感就是恳求上苍不要让我和面前两位“运动狂魔”一组。

那天晚上，我辗转反侧，心中泛起一层层波澜，自己也在不断思考。最后，我想到老师之所以让我参与运动会，说明老师相信我的能力。不能辜负期望。曾经的我以为自己是最好的，殊不知一山还有一山高。

看来，我也得加强训练了，不然真交不了差。知道要如何去面对了，不再去逃避，不再去退缩，不再去怨天尤人。

我开始放学后在操场跑步，并不孤独。因为四周有一大堆练习的同学。“大家为了运动会真是付出了许多休息时间哪！真是蛮拼的”我不由地感叹道。

起初，我跑着跑着就气喘吁吁了，我不止一次想放弃，放弃练习，但还是坚持了下来。

这就是一次成长，这即是一次蜕变，运动会就是阳光。那阳光似乎可以说成胜利的曙光，照亮我的路，也是我的目标。

一圈又一圈的奔跑，双腿一次又一次的无力，头上一次又一次涌出大汗珠。曾经的我以为自己是坚强的，殊不知坚强的隔壁就是倔强。

运动会与其说是一次比赛，不如说是对我刻苦训练的检阅，班主任也不止一次地与我们说比赛并不重要，关键是发挥出最佳水平，用不着计较成绩的好坏，名次的高低。对于我来说，放轻松，心态最重要，比赛的名次也不想去考虑太多了。因为我相信自己，一定会成功。这就是逼出来的坚强，活出来的美丽

正是苦的时候没人助，我学会了坚强，找到了自己，更是只需做好自己。相信自己可以领起属于自己的那条跑道！潇洒的放下该放下的，去跑出自己的风彩！

“啪！”发令枪响了，我似离弦之箭冲了出去，耳畔传来的是呼呼风声，我享受着这呼呼声，回想着自己训练时的汗水，这都是成长的记忆，蜕变的印痕。我已经成长了，从站在这个跑道起跑线时，我就勇敢迈出了第一步，我不再是竞技场上的看客，而是参与其中的一名运动者。水平不是专业的，记得一句名言：“人的一生永远是一种自然的平衡，得到意味着失去，失去意味着得到。”在这平衡间，我找到了中间点，我已蜕变。

跑完时，我回头看看还在奔跑的对手，长吁了一口气，在欢呼的同学，我知道我成功了，我也成长了。

正是烈日当空，我沐浴着成长的阳光走在成长的路上，这一路阳光格外明媚，激励着向前奔跑。

这是一份责任，成长是一份责任，是一份担当，是一次蜕变。只要尽心，终将破茧，终将成蝶。演绎破茧成蝶的美丽，握在我的手心里。由我们掌控着我们的蜕变。这样的蜕变也许并不像破茧成蝶那么轰轰烈烈，但是，就在一瞬间教会我们成长，给了我们无尽的回忆！因为，成长的蜕变是美好的！

一直以来，乘坐公交总是喜欢临窗的位置，带上耳塞，随着音乐望向天空，云卷云舒，自己仿佛也变成了其中一朵，轻盈盈飘在湛蓝的天空。那时，如果你在，你会发现我的嘴角是上扬的。

总是如此的喜悦，不知为何?偶尔会想，大概，是我老了吧?应该、确实是我逐渐老了的缘故。

当真是老了，年轻时奋发向上的激情一去不复返，年轻时的斤斤计较和咄咄逼人也溜到无影踪。渐渐地，越来越平和的心态淡化了曾经不愿提及的隐隐的怨恨，随着年龄的增长，终于学会了站在别人的角度看待问题。如此，一切皆可原谅了。

原谅了别人，也释放了自己，曾经的幼稚、无知和不成熟就这样成了年轻时代的殉葬品。不再计较了，无论何事，就让心湖永远这样澄净，心空永远这样无涯。

哪怕是日益增长的白发，哪怕是日趋衰老的容颜，与心灵的平静相比，又算得了什么?终归会老去，终归会化为尘土。拂净尘埃，一切都是美妙的。当生活归于平淡，而我也竟能如此的适应了这份平淡，我知道，我进步了，尽管已老去。与年轻时似火的热情相比，我竟更喜欢现在的这份淡然从容，呵呵，真正是老了啊!

人终有一老，以这样的方式老去，是我喜欢的。就像一只毛毛虫，困在自己的茧里，无数个昏暗的日子里苦苦挣扎，奋力突围，最终破茧成蝶。毛毛虫是幸运的，而我亦是幸运的，再不会被凡尘琐事困扰着心境了，这也正是我这些年来一直努力的结果。我欣喜，我终于能够飞翔了。

生活还是那样的生活，却因心境的不同而改变了。年岁越长越是变得单纯了，真挚了。当我用宽容的目光省视生活时，她报以我灿然一笑，我知道，她读懂了我，而我，也终于读懂了她。

当一个人不计较得失，正是收获的开始。回归赤子，用一颗赤子之心去爱人，爱生活，我们将与美好不期而遇

时光，在岁月的轮回下飞逝，而年华，则在时光的仓促下变迁。所以，“青春的善意和激情，像泉水一样，喷涌不息，朋友，请留下青春的语，青春的诗，青春的画，在人生的记录中，写下永远令人难忘的一页。”

儿时的放荡不羁

儿时的我，遇到过许多困难，但因我的坚贞气节，也就爬过去了，遇到过许多危险，因我的有勇有谋，也就走过去了，遇到过许多挫折，因我的放荡不羁，也就趟过去了，儿时的我，比现在多的，是那价担心，是那份勇气，是那份发自心底的力量。“人生之光荣，不在永不失败，而在屡仆屡起，对每次跌倒而立刻站起来的。每次坠地反象皮球一样弹得更高的人，是无所谓失败的。”而在我看来，生命的真谛就是这样。

少年时的顽强毅力

转眼间，又到了少年时期，虽与儿时比起来少了那份初心，少了那份放荡不羁，但是，却在这冥冥巧合之中多了一份底气。但与其说它是勇气，还不如说它是底气。是这份底气赐给了我力量，给了我前进的力量，给了我永不后退的力量，在我的脚步下，将踏过一切阻碍！“穷且益坚，不坠青云之志。”“人处在逆境中，只要有坚韧的意志和顽强的毅力，我一定能征服一切艰难困苦，达到理想的彼岸。”我想这应该就是生命的意义了吧。

青年时的成熟稳重

不经意间，就到了青年，而我也是与时俱进，变得成熟稳重了。知道了许多事情，也懂得了什么是对，什么是错……“三思而后行，行则有始有终。”这就是我青年明白的道理了。

当你驾起生命的小舟，在人生的漫漫长河中徜徉，你可知道，迎接你的是浩瀚的海洋，排空的巨浪和耸立在浪尖上绚丽的浪花，成长的蜕变中，是放荡不羁？是顽强拼搏，还是成熟稳重，一次次的蜕变，就让我们迎击巨浪，拍击长空，在生命旅途中激荡出绚丽的浪花，它们导引着浩瀚人生永远的航程，这笔可贵的财富是你生命的依助，它丰富你美好的心灵，指点你人生的迷津，助你攀越生命的巅峰，从而到达幸福的彼岸。

“邴誉坤，你上来读一段。”

何老师一句话便打断了我的思绪。我抬头，对上老师满是期待的眼神，心里却一阵阵发虚。不行啊，我压根不会啊，这可怎么办！可是同学们起哄的声音越来越厉害，我也很不愿让何老师失望，况且同学们都是朝夕相处的伙伴，也不用不好意思，索性眼一闭，心一横——豁出去了！

带着迟疑，我走上讲台，清了清嗓子，拿起话筒“老师，你好！你的手柔软是我喜欢的温度。”如果你问我当时读得好不好，我肯定不假思索地告诉你：“跟和尚念经一个样，声音没有应有的高低起伏、抑扬顿挫，如果要比喻一下，那么最贴切的就是凉白开了。本以为“领诵”这个荣耀的桂冠并不会是我，估计是何老师想要给予我锻炼的机会，它就不偏不倚砸到我头上了。这样我一来以后每天的生活都与它息息相关。

第二天排练时，我的“同仁”们个个胸有成竹地互相追问着彼此的练习状况，这样一对比，我竟成为了最懒散、程度较差的成员。一会儿，何老师就要来验收了，我惊慌失措得像热锅上的蚂蚁，马上进行了几分钟的狂热补习，我终于会背了稿子。“来吧！"何老师的一声令下，王云坤同学便开始了表演。“九月，加期而至，世界因此灿烂……"在我前面发言的几位同学个个激情四溢，不仅释放了他们的嗓子，而且将恰当的感情融入其中，他们在我的衬托下是那样地闪闪发亮。轮到我了，我内心的小鹿呼呼直撞，手心渗出了冷汗，深吸一口气说道“我们用双手……"即使经过一天的发酵，我的任何方面都有了较大的进步，但仍稍逊色于其他领诵。由此我的内心逐渐感到愧作和不安。虽然这是我第一次参加集体诵读程度比其他几位领诵差一些，但是为了给班级争光，不拖累队友，我决定放手一搏，尽自己最大的努力做到最好。

我找来专业的主持人辅导、在家用唱卡拉oK的话筒放声朗读、下课后也不断地背诵、写完作业后对着镜子酝酿感情。……，我挤出一切的空余时间进行练习。

主席台上的我镇定自若，全然没有当初的惊惶失措，轻启嘴唇华丽的词藻似小河流水般潺潺铺来，全然没有当初磕磕巴巴的状态了，声音洪亮，似一鸣警钟，声声敲打着观众的心灵，感情饱满，字里分间充溢着对老师的赞美与感恩！

这次的朗诵成就了更好的我。

成长往往是一个破茧成蝶的过程，它包含了许多“第一次”，即使成长的开端再丑陋，如果不懈追求，便会拥有美好的未来。每一次的蜕变都将会迎来更好的自己。

昔日虫者，今破茧而为蝶。昔日幼者，今蜕变而为强。——题记

“化茧为羽”是自然界的一种成长的蜕变。人这一生总是要经历过几次刻骨铭心，才能够成长。

刚刚步入初中，年幼无知的我，思想一片混沌，头脑简单，无所顾忌，懵懵懂懂，一路跌跌撞撞，脑袋瓜儿不太想事，只知道成绩好就会欢呼，成绩差就会不爽，这种状态维持了一段时间。而后的转折也悄然降临，那是初中第一次期末考试，我迷迷糊糊地考完了。那场考试也迷迷糊糊地回应了我—第36名，我简直不敢相信……我恨自己，考前为什么没有好好复习，为什么这么不懂事……眼泪不知不觉地流了下来。这样的挫折对于那时的我—太沉重了，可也孕育出一款坚强的人格。

“困于心衡于虑而后作，征于色发于声而后喻。”挫折并不是灾难，灾难是走不出挫折的阴影。庆幸的是，我及时调整自己，总结失败的教训，开始完善自己。首先，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。”戒了我几乎所有的爱好，全心全意投入学习。

虽然枯燥、寂静，而效果显出。“唯有寂寞出学问，唯有静思见真知。”我把这句话写好，贴在桌子上，时时勉励自己。我开始随性而为，身由心动，其中也发现了一个很美丽的东西—“文字”，我想将她作为毕生所求。

光阴磨人，如今的我又有了许多不同。不仅仅关注课内书，还有许多自己认为有价值的书一定会看看，而且要理解，深入钻研，去领悟作者内心的世界。如此性格也有所收敛，开始学会顾及他人的感受，学会迁就，不那么“自我”了。我的文学梦也变化了，想将来在山村里修一间木屋，摆上素琴、棋画笔墨，还有一个大书屋，在我的“静思斋”里品茗对弈，宠辱不惊。闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。

青春的价值不在于朝气或者短暂，而是在于其丰美的意蕴和深沉的静思。成长注定不会一帆风顺，每一次成功的背后都有不为人知的辛酸与血泪。破茧的过程是漫长的，是痛苦的，但为了能在未来的蓝天上翱翔，我将坦然接受一切挑战，能担当，承担起自己应尽的责任，在浴火中蜕变。

“以后爸爸妈妈不在你身边，你要怎么独立生活啊？”“哎呀，听的我耳朵快长老茧了。”爸爸妈妈天天唠叨这，唠叨那的，这句话我至少听了有一百遍了吧！

今天是星期五，爸妈都要出远门，这下我可高兴了，我要用自身的行动告诉他们，我一个人也可以生活得很好。

早晨七点，闹钟准时把我从床上叫了起来。呀！袜子不见了，床上、地上、凳子上，我都找遍了，就是不见袜子的影子。看着闹钟，已经七点半了，我只好光着脚穿上鞋。唉，以前妈妈都会提前帮我放在床头的，可是今天……

终于来到学校，我把手伸进书包里要拿文具盒。糟糕！忘记带文具盒啦！唉，以前都是妈妈帮我提前整理好书包的，可是今天却……

中午，我去学校食堂吃饭。我去书包里拿盒子，哎呀，我的饭盒忘带了！我只好看着其他同学吃着我最喜欢的炸鸡块，口水一丈三千尺！以前妈妈都会提前帮我带好饭盒，可是今天却……

傍晚，爸爸回来了，咿呀！厨房还乱七八糟的呢。于是，我赶紧去收拾。我收拾完了厨房，爸爸说：“嗯，干得不错！”我低着头说：“就剩袜子没找到了。”爸爸看着我光溜溜的小脚，笑了，指了指床架的横栏。呀！袜子就放在横栏上。这是昨天爸爸为我放上的，我一抬头就能看见，可早上怎么没看见呢？

一天过去了，我躺在床上，回想着今天发生的一切，听着闹钟清脆的“滴答滴答”声，我知道以后该怎么做了。

自从那一次事情发生以后，我变得越来越懂事，明理。再也不会丢三落四了。

有一样东西，它穿插于每一个人的生活之间，它就是时间。一直觉得时间就像一个黑心的商人，它总是一次又一次地夺走你生命中最重要的东西，却用与其毫不等值的东西交换。一直记恨着时间，却又只能任由它剥削着我。

不知不觉，十三个年头穿指而过，毫不留情，却无法捕捉。白驹过隙，当年的襁褓婴儿已经长成现在的英姿少年。人的一生有多少个十三年呢？这也许就是时间最残忍的地方了，它总是悄无声息地惩罚别人，等到那人发觉之时，一切都为时已晚。时间像一个大富豪，它从别人那掠夺来的财产对它说毫无价值，对别人却有非比寻常的意义。

时间有一个好朋友——成长。每当时间被抢掠完后，成长总是去弥补失去的东西，可是它所能起的作用对很多人来说却很渺小。

相信大家都见过一幕神奇而平凡的景象，一只毛毛虫，丑陋无比，艰难地挪动着身躯向高处爬去。好不容易攀登到了顶峰，它却编织出了一件外衣，将自己包裹其中，接着，便开始了一次生命的蜕变。你看上去平淡无奇，可里面的小虫却正经历着生死轮回的考验。它陷入沉寂，体内养分一丝一丝地流走，没人知晓它的命运，是死？是生？几十天后，披满灰尘的虫蛹裂开一丝小口，一个湿漉漉的身体艰难的爬出，抖落水滴，挣开双翅，跌跌撞撞地飞向蓝天，飞过之处，小草为他点头，鲜花为他鼓掌，都在为成长的蜕变庆祝。

每年元旦，和父母回到乡下，给爷爷奶奶拜年，听着亲戚们对自己的评头论足，突然发觉自己早已不再是过去的那个自己了。

花不落地，碾碎成泥，哪能结果？蝉不蜕皮，历经生死，哪能翱翔？人不成长，饱尝磨炼，哪能成功？

这些不都是成长吗？人们总是在感叹其他生命旅途中的艰辛，感慨生命的伟大，却不曾发觉，其实自己也处在这个蜕变的漩涡之中。

慢慢地，我开始发现，时间并不是那么十恶不赦，因为他在磨炼人的生活的过程中，其实会给予人们更多的东西。这个东西正是成长所带给我们的。不同的人，对这件东西的受益并不完全相同，这决定于你自己的选择。

时间的逝去，尽管会带走一些东西，却给了你更为珍贵的东西——历练与成长。它们看不见，摸不着，却会让你和优秀越来越近。

人总是要为自己梦想付出努力的，哪怕成长有时候是辛酸的，蜕变是痛苦的，但为了能在花丛中自由飞舞，我们必须为实现这个梦想而迎接挑战。

时间的剥削可以让人成长；成长的蜕变，能够使人浴火重生。当我们成长了，蜕变了时，我们的人生就无悔了。

“小时专食花和草，树叶丛中到处跑。长大成熟盖圆房，屋破娥出飞天跑。”说的就是毛毛虫。

毛毛虫长得并不好看，肥溜溜的身子，上面还有好多刺，让人心生寒意。不要看它如现在这副丑态，将来可是会逆袭成白天鹅呢！毛毛虫在小时喜欢吃树叶花草，整天与绿色打交道，也成天躲在树叶堆里，想找出来可没那么容易。它行动十分不便，只能一步一步地艰难地爬，很吃力，让人有一种想帮它的冲动。

毛毛虫也是一道美食，在小鸟眼中，毛毛虫越肥越好，越大越香。有一次，我亲眼看见，有一只毛毛虫活生生地被一只母鸡叼走，它不停地挣扎，可终究还是敌不过母鸡的嘴，惨死在鸡腹。哎，要怪就怪它太弱小了。

几个月后，毛毛虫开始不停地生长，最后变成蚕蛹。蚕蛹很可爱，就像一个可爱的小丸子，让人有想上去亲一口的冲动。一周，两周，三周，蛹中的生物开始动弹，一下，看得我有一股小激动，又动一下……终于等到这一时刻。毛毛虫逆袭了！瞬间，一只雪白的蝴蝶飞了出来。那画面，太美，变成蝴蝶的毛毛虫不再吃树叶，改吃花蜜，甜甜的花蜜真的很符合蝴蝶的气质。

看着这么美的毛毛虫，你还会讨厌得起来吗？毛毛虫经过努力变成了蝴蝶，丑小鸭的你还不快行动起来？

为进一步提高全县司法行政干部廉洁自律意识和法纪观念，筑牢拒腐防变的思想和道德防线，日前，河南省驻马店市确山县司法局组织全体党员领导干部集中观看了由省纪委制作的倡廉警示教育片《蜕变》。

该片以独特的视角，深刻剖析了河南省原粮食局党组书记、局长曹濮生等多名市厅级领导干部腐化堕落的心理动机和犯罪轨迹，以此教育广大党员干部树立正确的人生观、价值观和权力观、地位观、利益观，不断加强党性修养，弘扬优良作风，在各种诱惑面前，防微杜渐，始终保持清醒的头脑。

影片放映结束后，局党组书记、局长胡利华强调，广大党员干部要通过观看警示教育片《蜕变》，进一步增强廉洁从政的自觉性，正确行使权力、履行职责，不断增强自我约束力，自觉抵制各种诱惑，做廉洁自律的表率。一是要加强学习教育。面对变化、发展的新形势，要不断加强对法律、法规理论知识的学习，要继续深入学习《廉政准则》，用《廉政准则》的各条规定规范自身行为，不断增强党性观念，以党的宗旨为根本准则，在为人民服务、为党的事业奋斗的过程中，实现自身的人生价值，真正做到为民、务实、清廉。二是要慎重使用权力。做到警钟常敲，时时警醒自己，时刻不忘权为民所用、利为民所谋、情为民所系。只有这样，才能经得起金钱的诱惑，永葆共产党、人民公仆的本色。三是要牢记艰苦奋斗精神。切实抓好倡廉工作，牢记艰苦奋斗的精神是党在长期的革命和建设实践中形成的一种宝贵精神，认真执行准则，严格要求自己，进一步增强自我接受监督的意识。

组织观看警示教育片，使全体党员干部接受了一次深刻的倡廉教育。活动结束后纷纷表示，一定要自觉做到衣冠正、行为端、工作实、形象好，树立良好的司法行政新形象，争当勤政自律的领头羊。

小时候，我非常怕黑，5、6岁的时候还跟爸爸妈妈睡在一起。

有一次，爸爸妈妈有事要出门，爸爸问我在家害不害怕。我拍拍胸脯说：“放心吧！我以前怕黑，现在可不怕了。”爸爸妈妈听了，放心地出门了。家里顿时安静里许多。

我回到房间，赶快把灯关了，躺上床，闭上眼睛。可刚闭上眼睛，就感觉看见了妖怪，吓得我出了一身冷汗，立刻打开灯看看四周，可是什么都没有，房间里的东西也都像刚才一样放得好好的，没有变化。我心想：哎，哪里有什么妖怪，妖怪只是动画片里的人物，没有什么害怕的，睡觉睡觉。于是，我又把灯关了，躺下来继续睡，可是一闭眼，又感觉有一只妖怪在我面前走着。“没有什么可怕的，妖怪只是动画片里的人物，我要把这个怕黑的困难克服了。”我一直这样暗示着自己，想着想着，我慢慢睡着了。

第二天，我问爸爸妈妈：“你们回家的时候，我的灯是不是关了呀？”爸爸妈妈点了点头，“耶！我不怕黑了，我不怕黑了……”我高兴地喊着。

现在，我再也不怕黑了，我完成了我人生的一次完美蜕变。

毛毛虫要经过成蛹破茧才能变为美丽的蝴蝶，人要经过层层蜕变才能成长，当我们品尝着收获的快乐时，又要忍受着褪下天真稚嫩的痛苦。

现如今的“一胎”时代让每一对父母都对孩子百般溺爱，小心翼翼的捧在手心里，我也不例外。

小时候，我就是家里的“小皇帝”，衣来伸手，饭来张口，后宫佳丽三千——奶奶，外婆，妈妈，伯妈打理生活，前朝大臣——爷爷，外公，爸爸，伯伯管理事务，生活无比惬意，但是，我不可能只在自己的领土里活动，总有一天会与“外国”交往。去幼儿园就是向外迈出的第一步。老师总是会更多地关注好学生，为了“争宠”，我们都会一反“常态”，变身乖宝宝，凭借自身才能“夺爱”，因此，幼儿园的启蒙让我有了翻天覆地的变化。

小学时，交朋友总是最重要的，所以，同学们会一外貌，成绩以及人缘分派，每个人也会在派中找到自己最亲密的伙伴，能够向她（他）吐露心扉，互相了解，关心。在当时，我也有一个好闺蜜，我们俩家住得近，经常相约出去玩，我感觉我们很相似，但有一点，她的人缘比我好，她有很多好朋友，我也希望我俩能做一辈子的闺蜜，但是时间久了，我们没有那么亲密了，她对我忽冷忽热，在她身边的女孩男孩总是很多，我们每天都说不上几句话，我一如既往的对她好，她却跟我渐行渐远，到后来，我们之间除了一张熟悉的脸外，就只剩陌生了，我第一次品到成长的痛苦，褪下了那一层天真无邪。当我漫步校园时，我知道，一只毛毛虫已破茧而出，变成了美丽的蝴蝶。

一个冬天，妈妈为给在校上课的我送上件保暖的衣服，得了重感冒，当时爸爸出差去了，什么都不会的我不得不担起重任，打电话问过老爸后，便开始手忙脚乱的煮姜汤，但几次下来，都只是一锅洗锅水，最后，依靠网络，像样地“煮”出一碗能喝的姜汤，妈妈喝着汤，看到已懂事的我，欣慰地笑。自此，我明白了妈妈为人母的艰辛，更懂得了孝敬一次的深意。我不在是家中的皇帝，只愿做一名勤勤恳恳的农民，在自己的领土上载种最好的粮食。

成长在于蜕变，剥下一层层的天真，褪去一身稚气，剩下的就是种种道理！

一位母亲因为家境贫寒只有在过年那一天才能带她的两个儿子去面馆合吃一碗阳春面，好心的店主为他们多加了半碗面，几年后他们搬走了，然而店长夫妇仍然在明年过年的那一天晚上等他们母子三人来吃阳春面，等啊等，等到第十年，终于等到已经摆脱贫寒的母子三人的再次拜访……

这样一个故事或许更多人看到的是感动是，是陌生人之间的真心帮助，但其实还有另一点。在清贫的家庭环境中，兄弟二人并没有过多的抱怨身生活。大儿子明天送早报、晚报以减轻家庭经济负担，二儿子为家里烧饭，大家都在努力的做好自己分内的一份工作，为一些简单而快乐的小事感恩生活。10年后，哥哥通过了国家的医院考试，将要在京都工作，而弟弟正在京都的银行工作，将要开一间面馆。他们的努力与感恩使他们在逆境中蜕变与成长，最终动实现了他们儿时的梦想，也成为了一个幸福的人。

然而身为中学生的我们，生活中充斥着太多的抱怨与懈怠。繁重的学习中，依旧有那么多的人不顾老师与家长的劝导，用尽一切可利用的时间来玩，依旧有那么多的人在埋怨老师、家长及生活。

学习生活很苦很累，但并不能因此而抹杀了我们对未来的憧憬，对生活的热爱，对梦想的追逐。心怀一份感恩，面对每一件小事，每一天的生活，心里才会充满阳光，得以在逆境中快乐的活下去。

成长也是一种逆境。在成长的路上有很多条大路，它们已经被很多人走过，看起来也很平坦，但是也十分的拥挤。我要用我自己的方式走出一条小路，前方或黑暗或光明，一切都是未知的，唯一可以明确的是，这条路是不平坦的，是坑洼的，是曲折的。

青春是张单程车票，一旦走在了路上，便再也无法返回。我既然选择了这条小路，也就再也无法退缩，无法让任何人代替我走完这条小路，唯有自己去磨练自己，去激励自己。即使难过到抓狂，磨练到遍体鳞伤，也不能放弃，要拼命的向前奔跑。跌跌撞撞的摔下去，掸去灰尘，忍过痛楚，咬着牙站起来，便又要继续奔跑了；在无尽的黑暗中失去方向，迷茫了，彷徨了，静下心来想一想自己的梦想，前方便又明确了，似有一缕光，引领着我慢慢摸索出前进的道路。就这样，慢慢的在逆境中蜕变，成长。

在蜕变的过程中我也并非一人，会不断有陌生人传递过来关爱与温暖，也有长明灯一般的家人，始终静静的亮在最初奔跑的地方，告诉我，孩子，别怕，我们一直都在。

[在逆境中蜕变的作文800字

人生总是在不断成长的，在成长过程中，我的领悟全部源于————棋。

幼儿园的欢乐时光，与银铃般的笑声作伴的时光令人回味无穷。可这就是你走向社会的第一步。

当我与小朋友下棋，我技艺不高，当看见情况对我不利，就连连悔棋。我一副无赖的样子，对方怎肯答应？一生气，我们俩个就打做一团，老师连忙把我们扯开，训斥道、骂道。

当我们把事情一五一十地告诉老师时，她一双圆睁睁的怒目盯着我，一只长茧的手扯着我的耳朵，把我拎到上面去罚站。从此，我知道世界不是以我为中心。

初入小学的我，迎来了人生中又一个高度，随之而来的还有一门门“新奇”的课程。在学习之余，同学们三三两两地聚在一块下棋，进行激烈的抗赛。旁边的人你一句我一句，都在出言献策，与窗外呼呼的风声和小鸟的歌声交杂在一起。当我一步一步步入别人的圈套中，我才恍然大悟。但发现陷入了必死之局，回天乏术了。我绞尽脑汁，但无能为力，只好挥挥手，举着白旗。从此，我学会了取舍，避免浪费更多的时间。

到了初中，面子倍加重要，一场棋比赛，也成了一场“尊严”之战。战场上，我腾身百变，就聪明才智发挥得淋漓尽致。可对方也不是善茬，一次次阴险的圈套，一次次诱人的勾引。无奈对方有料天机之能，在心理博弈上略胜一筹，终被算计，围观者甚多，有的窃窃私语，有的感慨万分，还有的指点迷津，更有嘲讽讥笑的。在一双双炽热的目光下，我将一步步战败，被对手戏耍。我该放弃，结束这场战斗，还是拼尽全力，破釜沉舟，背水一战？我坚定自己的信念，悍不畏死地与对方打斗。就算败，也要败得令人敬佩，让对手付出代价！我，终究未逃出失败，可我的选择，令他人都敬佩不已。从此，我学会了拼搏，哪怕在必死无疑的情况下。

如今，灯火照亮了整个黑夜，在月光下，与友人下一盘棋，是多么惬意而又美妙的事啊！

夜幕降临，一轮皎洁的月亮挂在了天空，透过窗户射进我的房间。我捧着一本相册安静地坐在房间，那是一本记录我成长的相册，它记录了我在成长中一点一滴的蜕变，望着这本珍贵的相册，我陷入了一片回忆……

翻开第一页，是我小时候的照片。咦？这位有着肥嘟嘟的脸蛋的小家伙怎么坐在地上，噘着嘴巴在嚎啕大哭呢？哦，原来是蹒跚学步的我不慎栽了个跟头，我坐在地上，用真诚的眼光向妈妈求助，等着妈妈拉我一把，可是一旁的妈妈却无动于衷，一副视而不见的样子，这简直就是隔岸观火嘛！我的小情绪瞬间爆发了，哇哇大哭起来，一边哭一边抹眼泪，妈妈竟给我照起了相。

哭累了，我揪着妈妈的裤子，使出吃奶的力气让自己站起来。在我坚持不懈的努力下，我成功的站起来，破涕为笑。再后来，每当我摔倒的时候都不会望向那“冷酷无情”的妈妈，而是想办法让自己站起来。

看到中间的那些照片，有几张是穿着溜冰鞋的照片，看到它们，我又想起了我那段悲惨的滑冰经历……

已上小学的我对溜冰产生了兴趣。一天，我提着一双被我冷落已久的溜冰鞋兴致冲冲，兴味盎然地来到爸爸跟前。爸爸二话不说，愉快的答应了。我穿上溜冰鞋，抑制不住内心的兴奋和激动，跃跃欲试，没想到刚站起来就摔了个“狗啃屎”，与地面来了个零距离的“亲吻”，我痛得直叫起来，爸爸则在一旁幸灾乐祸看热闹。不过这次摔倒让我对溜冰的兴趣更深了。我按照爸爸所教的办法反反复复地练习，可就是屡试屡败，我都可怜自己青一块紫一块的屁股了。“啪啦”又是一个四脚朝天，爸爸哭笑不得。我产生了打退堂鼓的念头，沮丧地说：“算了。”

这时，爸爸严肃了起来，语重心长地对我说：“不行，一定要坚持，你要坚信阳光总在风雨后！“我深深呼吸了一口气，重拾信心，在不断的“打击”下，功夫不负有心人，我终于学会了这个让我饱受“磨难”的滑冰。“咔嚓”一声，爸爸也帮我记录下这个美好的时刻。

再看，这里还有很多照片，那是我在队旗下宣誓的情形；那是我考试失败后挑灯夜读的纪念，还有在运动会上奔跑的身影……

窗外，月亮依旧高挂在天空，只是多了几颗闪亮的星星。我合上相册，沉思着：成长总会遇到一些挫折，而正是这些挫折，使我们不断蜕变…

乌龟褪去的壳是它成长的标志，大树的年轮忠实的记录了它经历的坎坎坷坷，而我在爱的搀扶中走过了十二年的沟壑，在我的人生长途上一下了一串歪歪斜斜的脚印。

你知道吗？几年前的我是一个极其平凡的女生一没有美丽的外表，没有渊博的知识，却充满了自卑。那段人生就像忘了放盐的腌萝卜一平淡无奇。终于有一次，在课堂上，我怀着忐忑的心情，举起了我颤抖的手，用极小的声音回答了一个问题，并且获得了人生第一场喝彩，开始了第一次“蜕变”。

从那以后，课堂上总有我回答问题的身影，我的成绩渐渐好了起来，同学们也开始向我投来羡慕的目光……

可我并没有像毛毛虫一样变成蝴蝶，但这一次经历让我获得了自信，使我往后的路少了几颗绊脚的石头。

就在近段时间，第二次“蜕变”拉开序幕：我刚步入初中，来到新学校。我以为我还是以前那个成绩优异，老是喜欢的好学生，可事实并非如此，面对那陌生的环境、陌生的老师与同学，我陷入了迷茫。

徘徊的日子里，我的成绩每况愈下。第一次月考，我退步了好几名；第二次月考，我又一次考的一塌糊涂，险些被挤出班级前几名，这对曾经次次年级第一的我，我非是个莫大的打击。

看着同学们一个个都融入了班集体，我心急如焚，可是我到底该怎么办呢？

或许是因为我丑吧，我的确长得不大好看：塌鼻子、歪牙齿、小眼睛……

但我试着用心对待每一个人，课上，我积极回答问题，老师布置的作业我按时完成；课下，同学们需要帮助我有求必应……

或许是我的真心得到了回报，老师也注意到了我，我与同学们相处的也很融洽；最近的期中考试，我考的也不错……

可能我永远也变不成蝴蝶，但我依旧会一直努力，即使是做一只毛毛虫，也要做最漂亮的那一只！

领悟”五四”精神，微笑中迎接成长中的蜕变。

——题记

太阳出来了，湛蓝的天空纯净得像一块水晶。偌大的操场上，同学们互相追逐打闹，洋溢着欢声笑语。有一个女生，与众不同，她拍打着篮球，专注地看着篮框，把球一投，可是事与愿违，球连篮框都触不到，她挠挠头，扬起了尴尬的笑容，连忙跑去捡球。继续不断地练习着。

天，越来越暗，操场上空无一人，她仍然在那里练习投篮，反反复复的动作，当最后一球落下时，她全身已经完全湿透。

繁华的街道上人来人往，没有人会注意到一个像落汤鸡一样狼狈的女孩子，在街道上一边跑着一边喘着粗气。一个篮球在她的身旁上蹿下跳，忽左忽右，极不听话，还会挣脱她的手，滚到水沟里去。她无所谓地耸耸肩膀，俯下身轻轻探到水沟里。水沟里的嗅味让她轻轻皱了一下眉，球已被污泥染黑，但不一会儿，又舒展开了，因为她已经拿到篮球了，可以继续练球。

就这样，在咸咸的汗水中，她度过了几十个日日夜夜。每一天回到家她都能感到胳膊无比的疼痛，浑身上下都不舒服，坐也不是，站也不是，但同时她也感到无比的满足与充实。“人生只有奋斗才有意义。”她这样想。

即使是群星隐曜的夜晚，她也会一如继往地训练。你会发现校门外突然冒出一个小脑袋，左看右看，确定没人后，就猫着身体，放轻脚步，偷偷摸摸地走到了篮球场上。在她怀里像变戏法一样变出一个篮球。在这些天里，她已经可以很熟练地打球了，她希望可以更突破下一步――灌篮。以前看到那些篮球明星出色的控球，迅速的反攻，勇猛的灌篮时，她就觉得很羡慕，他们的身体像是会飞一般，悬挂在空中，篮球从有力的手中落出，以近乎垂直的角度落入篮框。顿时，观众的欢呼声如同声势浩大的海浪，冲击着整个篮球场。

紧接着她开始控球，跑到篮框下跳了起来，双手把球扣到篮框中。身体落下后，手腕的痛楚朝她袭来，也许是刚刚太用力，不小心把手腕碰到了篮框。没关系，再来，她的身影一次又一次地与篮框重叠在一起，直到看门的大叔发现了她，她才依依不舍地离开。

这个女孩，就是我。现在的我，已经从一个篮球新手完全蜕变成了篮球高手，成功的道路，有平坦的，但更多的是崎岖的。盛开在荆棘里的花是最美丽的，只有战胜困难，坚持不懈地努力，才能获得胜利。

坚持不懈，时刻保持斗志与活力，无论遇到什么困难都不害怕，不退缩，或许这就是”五四”精神的深刻内涵吧。我没有豪言壮语，没有干惊天动地的大事，但我牢记我是中国少年的一份子，我用自己的行动来诠释”五四”精神，用火热的心发扬”五四”精神，并成全了自己的蜕变。

一次次的脱皮蜕变，也许过程会令人痛至难以忍受，可一次比一次坚硬的外壳会助你御敌，会使你成长。

作为家里的第一个孩子，又出生在父亲事业起步见好的时候，受到的宠爱自然是不少的。

每周，双亲都会陪我去附近最大的商场买东西，往往是我坐在购物车里“指挥”着两位大人的“路径”与购物的东西，每每结账时，都是各式零食居多，多到可以装下两大袋子。到家，将零食都倒出，铺在床上，我坐在零食堆里，手中抓着那个，嘴里吃着这个，眼睛还盯着别的，可以说是幸福得不得了。

渐渐地，长大了，到了上幼儿园的年龄，过惯了疏懒，悠闲的日子的我，怎么会愿意上幼儿园呢？于是，我哭，闹，发脾气，赌气都拿出来了，都没有用。最后，父母还是将泪眼朦胧的我扔在幼儿园，我只能呆呆地看着他们走远，开始，我还会闹，后来，经过一次次的无效反抗，我明白了，当你反抗无效时，只能学会妥协。

时光再逝，我已经上初中了，可是，一门空壳却给了我一个下马威——地理。次次测试，次次不及格。上课要认真，回家要巩固，有人告诉我，于是，我照做了，上课仔细地听着，眼睛一眨不眨地盯着老师，笔记一笔划也不愿落下，精神是高度集中，一节课下啦，往往是很累。回到家，完成所有的作业之后，就开始复习地理，反复记，反复背。

可是，下一次的测试，又将我打入地狱，还是不及格。也就是说，之前的努力是白费的，是无用功，那一瞬间，我甚至想放弃了这门科目。可是，将来的初二生地会考不允许我放弃。

我重振旗鼓，去问了许多成绩好的同学，的学习方法，我总结，归纳，并与自己的方法结合，找到最适合自己的。不懂的题目也有问同学，尽一百的努力，课后的扩展，让地理成绩有着明显的提高。

一次次的蜕变，或给你不适，或给你痛，请用你的忍耐，坚持，给你成长之哲理，成长之目标，成长之力量。

苦涩的沙，吹痛脸庞的感觉，像父亲的责骂，母亲的哭泣，永远难忘记。——《水手》

我曾是怎样怎样地认为自己，认为我会拥有世界上一切一切我想要的，认为所有人都会围着我转。然而，现在看来又是多么的可笑。三年前的我是从未经历挫折的我，连面庞都是童稚的，然而有一天我清醒了。

那是用撕心裂肺的呐喊和一颗流血的心换来的，就在那一段时间，我曾一再面临我人生的低谷，从未有过的成绩，处理不清的人际关系，与母亲的感情危机，然而这一切都处于了我人生最为叛逆的时间。

我的人生不会再好了，不会再有微笑面容的我在那一刻断言，我永远不会再快乐。那段时间我每天都是在泪水与绝望中度过。我的心灵在情感中挣扎，就如同一个受伤了的小女孩儿，要继续在泥塘中前行，黑暗已盖住了她的眼睛，让她忘记了已久违的光明，但是就在那一刻，我醒悟了，阳光瞬间照耀在我的脸庞，云开雾散，无数的眼泪都化作了我人生中那无穷的正能量。

我曾悲痛过，曾绝望过，但从未停歇过我的脚步，因为我知道，如果一个人从内心放弃了，那么这就意味着一切就真的结束了，我将永远看不到光明。

于是，我付出了常人所无法想象的努力，我在泪水中拼搏与奋斗如同在沼泽中顽强的爬行，在沙漠中寻找方向，可现实的残酷却再一次让我的心流泪。

那一天，我又哭了，不只为我自己无法改变这一切，更是为了努力拼搏后没有看到那应有的彩虹，哭过之后就继续我的拼搏，无数次的流泪和一次一次的伤心已使我变的坚强，再没有什么事可以打倒我了，我要变成一个坚强的人，一个勇敢的人，一个永不言败的人，即使知道结果不一定会成功，那我也会勇敢的去尝试，去拼搏！

“他说风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问为什么！”