蜕变【精品20篇】

成长，不仅是身体的变化，更是心灵的蜕变。就像毛毛虫化茧成蝶一样，是感情的升华。小时候，我们用我们并不健壮的腿支撑着我们的身体，一摇一摆的缓缓走在路上。尽管前面有阻碍，却一往无前，不害怕；尽管会摔倒，却 不屈不挠，不放弃。以前，在父母怀里，不用自己面对，后来尝到了走路的滋味。第一次走路也并不会顺利，会碰到桌椅，开始，自己只会哭泣，要依靠父母。后来，自己渐渐变了，会摔倒却不会哭泣，从哪里摔到就从哪里站起来。这就是成长。 在学校时，我们和老师、同学是一个崭新的大家庭。因为不知怎样和同学相处，所以所以我和同学会因小事吵架。大家都是独生子女，也很任性，便是针尖对麦芒，丝毫不让。会因为一件小事就吵起来。例如，同学因心情不好，向自己莫名其妙发脾气，开始，自己特别受不了，心里特不平衡。你自己有事凭什么向我发火，我又没招你惹你。然后，自己就会和她吵起来，要冷战几天。后来，从姐姐的为人处事中学会了退一步海阔天空，让一让大家都高兴。同学的一点任性，化解在心里；自己的小脾气，忍在心中。每个人都会有心情不好的时候，大家多理解就行了。这便是成长，学会了宽容。 曾经，自己的朋友因为父母误解她，将她教训了一顿，在自己身边大哭一场。自己当时只是傻傻的站在一边，看着她掉眼泪，不知怎样安慰她，只听得她断断续续的说。过了几天，看见一个同学安慰她的朋友，听得她的话，自己心中都感到温暖。这时，心中突然产生了一丝明悟，原来应该这样。之后，一有朋友因一些事不开心，哭泣，自己便会跑去开导她，帮助她。这也是成长，学会了关心。 在我们的身体变化时，心灵或许会因为一些小事，一次教训，发生改变。心灵的蜕变，或简单，或难。主要在于你愿不愿意从各种事中提炼，学习，愿不愿意向别人请教。 现在，年龄渐渐增长，所面临的事也越来越多，很多事自己处理不好，通过老师的帮助，父母的教训，让我明白，让我成长，让我改变自己的价值观。更让我理解到，成长，更是心灵的蜕变。

曾几何时，有个小孩，相貌丑陋，说话口吃，而且因为残疾导致左脸部麻痹，说话时嘴巴歪向一边，还有一只耳朵也失聪了。他为矫正口吃，模仿古代一位有名的演说家，嘴里含着石子练习讲话。他母亲看到儿子的嘴巴被磨烂，甚是心疼，而懂事的儿子却说道：“每一只美丽的蝴蝶都是自己冲出束缚它的茧才变成的，我要做一只美丽的蝴蝶!”后来，他提出的“使国家和人民变成一只美丽的蝴蝶”的口号，使他以高票当选。他，就是加拿大第一位连任两届总统——让·克雷蒂安。

其实，丑陋的相貌，说话的口吃，嘴角的畸形，耳朵的失聪都是他生命中的“茧”，这些都是无法改变的事实，但是，他利用自己的自信和毅力，努力突破了他的“茧”，最后，他终于变成了一只真正美丽的蝴蝶。

要想变成一只美丽的蝴蝶，可是很不容易的，要想破茧而出，必须要付出，必须要努力，必须要自信，毅力和勇气当然也不能少。经过长时间的拼搏，相信我们一定会像他那样化蛹成蝶!正如孟子所说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以忍性曾益其所不能。”是啊!人生路上甜苦和喜忧，难免曾经跌倒和等候，谁愿常躲在避风港中，宁有波涛汹涌的自由!朋友啊!阳光总在风雨后，请相信有彩虹。

世界上的许多伟大的奇迹都是这样产生的。霍金18岁考取牛津大学，21岁却患上严重的萎缩性脊髓硬化症，医生说他最多能活两年半，可他以顽强的毅力与咄咄逼人的病魔作斗争，几个两年过去了，他还是坚强地活着，脚不行了，手不行了，嘴也不行了，他干什么都要别人或机器帮忙，但仍旧没有气馁，他用他的大脑不断努力，最后，终于化蛹成蝶，成了伟大的天体物理学家。眼瞎的弥尔顿，耳聋的贝多芬，哑巴的帕格尼尼又何尝不是这样?就是因为他们顽强的突破了自己的生命之茧，才最终获得了成功。

是啊!我们每个人都有缺点，都有不足之处，就看你要不要去克服它，敢不敢向它挑战，再苦再难，只要坚持不向困难低头，相信最后人人都能成为美丽的蝴蝶，绽放出圣洁的光芒。

愿你历尽千帆，归来仍是少年！

看着哥哥发给我的话，往事历历在目，心中思绪万千，可他，已经不是当时的少年。

他是我姨亲家的哥哥，我们年差6岁。要说按三岁一个代沟算，我们之间有两个代沟。但是我们相处起来却很轻松，像是亲生的兄妹一样。他的脸很显年轻。一颗圆乎的脑袋上有一个高挺的鼻梁，头发是标准的“寸头”。一看上去就是一个中二小生。他的生活也相当的规律，对于他来讲，有三个事最重要。第一件就是玩电脑打游戏，第二件是买心仪的鞋，第三件就是收拾好各种试卷和成绩单到我家避难。虽然从涿州的我家到老家石家庄的他家要两三个小时车程，但一个个假期下来，我会常回老家，他也常来我家，我们也算见证了彼此的成长。

我二年级前的那年暑假。他一放假就跑来我家。没有作业，也没有带任何学习工具。每天就是玩电脑，打游戏。那时我的课业也不重，所以常常坐在他旁边。一脸羡慕地看着他在电脑前玩个痛快，他的手一碰键盘就像活蹦乱跳的蚂蚱在草丛中飞跃，不但按得快，而且一个键也不会按错。他的暑假几乎在电脑上度过了。只是他回家的时候，鼻梁上多了一副眼镜。

我不戴眼镜，自然不知道总带个眼镜在脸上是什么感觉。但哥哥在键盘上飞舞的手，从此多了扶眼镜这项任务。

让我记忆犹新的，是后来我回到老家的时候，哥哥竟变了模样，他的脸上不再是一脸的娃娃气，而是有些老气。我调侃他：“哎，哥呀。你总算有大人的模子啦！”可他不会在和从前一样笑着和我互相调侃，他瞟了我一眼，口中嘀咕着：“幼稚。”然后低头继续玩手机。我悻悻回到屋中身边的鞋架上摆着他的一堆运动鞋，看上去都很新，还有桌上被手机取代的电脑。我十分吃惊，暗自觉得哥哥和以前不一样了。

转眼到了他高考的时刻。当全家已经在以哥哥，平常的成绩帮他考虑未来的时候，他最好的朋友网络告诉他，他的分数，只有平常的一半。就在这一刻，从来都可以对学习做出选择，从来都可以选择逃避学习，从来都可以选择自己生活方式的他，被成绩选择了。他来到了保定一所职业技术学校，学校所教的并不是他擅长的电脑技术，也不是如何制作他喜爱的运动鞋，而是他几乎一无所知的工程造价。他……会后悔吗？如果后悔，那他后悔的是被手机和电脑占据了大多时间吗？我不知道，但愿他能明白。

哥哥已经步入学校大门，一晃神，我的初中也只剩一年时间了，就在这天，我顶着没考好的帽子回到家。还没等妈妈问我成绩，便先把自己锁到屋中，一边搪塞妈妈的询问，一边迅速打开手机，准备向同学问问如何告诉家长成绩才能让家长的反应不会过激。就在这时，哥哥在朋友圈中发了一双鞋，标了4000元的价格出售，说是卖成当本科的学费！这可是他最喜欢的鞋！他竟然卖了！还没等我反过来，他便给我发来了消息。

“今天考试出成绩吧。”我心中不由得一惊，我这成绩可怎么交代？我回给他说：“是的。”他竟然没有问成绩，而是说：“你现在正怕我问成绩吧，我不问你成绩，这也不是和你妈妈商量好的，只是想和你说几句话。”我更加吃惊了，这完全，不像是哥哥的口气呀。我不知道怎么回复他。他接着发来：

“你已经上初二了，明年就初三，然后即将上高中。”

“但你现在的学习状态不是很在线，这你比我清楚，应该不用我废话。”

“因为我也是学生，我也是从你年纪过来的。”

“你的现在是我走过的曾经。我当时因为手机，电脑无心学习。”

“调整不好状态远比这些外因更可怕。”

“哥哥的学习已经荒废了，我不想再看到自己的妹妹再走一遍我的老路。”

“我，后悔了，很后悔。我有机会让自己的人生驶入安全海域，一帆风顺。可我已丢掉了船，又烧了帆，还砍断了我的桅杆。”

哥哥不停地发这些话，我也不知如何回给他。他便又发来消息说：

“我知道你现在不知道该怎么说。”

“总之，就好好学吧，别学我，我就是个例子，你也看到了……哥哥用两个六年换了人生60年的遗憾”

我在手机屏幕上只能看到文字，谁知道哥哥现在用这个“一辈子”的例子提醒我的时候，是否泪流满面？最后他告诉我说：

“我这个假期不去找你了。我……打算接本，没有本科学历，不好找工作，你这个假期也要好好学！哎，老哥词穷了。”

“最后，送你一句话：愿你：‘愿你历尽千帆，归来仍是少年！’”

这一刻，我觉得发信息给我的人更像个老者，和原来那个行乐须及春的哥哥哪是同一个人！

他身边不再是电脑，卖掉了最爱的链子，并且不再会拿一张考砸的成绩单到我家“避难”！他彻底地蜕变了，希望这会是好的开始。

哥，我未历千帆，但你的话，我会永远记着；你已历尽千帆，虽不是当时少年，但我看到了你的蜕变，希望再见到你时，你已经靠自己的努力羽化成蝶！

毛毛虫要经过蜕变才能变成美丽的蝴蝶，但长成蝴蝶前，它们谁也没有想过可以像蝴蝶那样在天空中自由飞翔。它们只是拼命地啃食着叶子。当它们从蛹中探出头来，飞向天空时，才会惊叹于天空的蔚蓝，如果，我们把毛毛虫换成是我们。那么，蜕变的过程自然就变成了成长的过程。

人的一生会长大三次，但人一生的数次成长是不同的，是由内而外，在本质上的改变，就像是蝴蝶破茧成蝶般的蜕变。没有哪一次的成长是徒劳无功的。第一次是从年幼无知走向懵懵懂懂；第二次是从年少轻狂变成成熟稳重；第三次是心理上的进一步提升。

蜕变是一次提升，更是一次净化。

在小的时候，一觉醒来，睡眼朦胧的看向四周，便看见许多陌生却十分欢快的笑脸。在生病时，周围的人都以自己为中心忙着，“骄傲”的有了一些天真而幼稚的想法：他们的生活一定是以自己为中心吧！

再长大一点，上了小学，在班上，我渐渐发现，不管是在平时表现还是在考试中，我并不是最好的，我只是班上七十多名学生中普通的一个，老师对我的关注并不比别人多多少。这时，我才渐渐明白，世界不会以一个人为中心，就算地球上的生物都灭绝了，太阳仍旧东升西落。

蜕变是一次领悟，更是一次完善。

我在班上，成绩并不拔尖，属于中上水平，但一次次的失败并没有引起我的重视，我总是为自己的失误找理由——是别人考得好、是自己的失误。然而，在一次次的失败中，老师的一次次“教训”中，自己的一次次反思中，我最终还是醒悟了，这是我自己的失误所造成的。

在努力复习之后，成绩小有提升，但几乎没有变动，这时我明白，凡事不可能十全十美，最美的在于过程中你是否奋斗过、努力过。

蜕变是一次挫折，更是一次进步。

在一次次的奋斗中，纵使达不到十全十美，但只要尽了全力，即使只做到八分，不也很好了吗？纵使达不到比自己聪明很多的人的水平，但达到了自己最好的水平，不也很好吗？生活中没有十全十美，但当你尽自己的全力做到最好，不也是一种独特的美吗？

成长是一次次的蜕变，成长如破茧成蝶，只有先经历风雪，才能拥有这一片蓝天。

小时候，总是喜欢依偎在你的怀抱里，说什么也不肯走，你身上有股清香的茉莉花味，你那犹如棉花糖般柔软温暖的怀抱深深地吸引着我，可不知从何时起……

——题记

那时的我还是个懵懂无知的小孩，每天黏在你身边，经常像只小羊羔一样向你撒娇。你也不生气，宠溺地用手轻轻地刮我鼻子。在我看来，你就是我唯一的依靠，似大山般牢固。

还记得那时我们之间的小秘密吗？门前有一棵桂花树，平时枝繁叶茂，在天地间投下一片阴凉，厚厚的叶子绿得仿佛就能掐出水来。一到金秋八月，丹桂飘香，那金黄的桂花开满了枝头，好似一串串金黄的风铃在树叶间摇曳，又似一个个小精灵在树上安居乐业，一阵浓郁的香味时不时散发出来，是那么香甜。

我缠着你每天给我讲故事，你经不住我的死缠烂打答应了，并在每天中午带我来到桂花树下乘凉，一边伴随着桂花的清香一边把我搂进怀里讲起故事来。我睁大眼睛好奇地望着你，你的声音如泡了酒般甜美，脸上挂着幸福的笑容。我听得如痴如醉，海的女儿的执着令我感动、阿拉丁的机智令我赞叹、丑小鸭的坚定令我动容……微风拂过，丝丝清香使我心旷神怡，一朵金黄的四瓣桂花从树上飘落，旋转着，轻轻落在你的头发上，那一刻，你比仙女还胜三分。调皮的我摘下了桂花，放到嘴里慢慢咀嚼，甜甜的、涩涩的，有时你还会采一些桂花回家做成桂花糕，给我这只“小馋猫”吃。

时光如流水从指缝间划过，美好的日子已经逝去，但那桂花的清香却一直萦绕在我的心头。

但不知从何时起，我对你的唠叨开始厌烦，而你对我做的事情也越来越挑剔。我们之间的距离似乎一下子拉远了许多，变得有些陌生。我很不喜欢这种沉闷的气氛，几次想缓和你我的关系，可始终放不下少年的高傲，每次你讲我这不好、那不让你省力，我都以冰冷的语气进行了反驳，往往既伤害了你，又折磨了自己。

我向来写作业比较拖拉，你三番两次苦口婆心地劝我，我都显得不耐烦，语气生硬地说了声“知道了”，便不再回答。

同学中突然掀起一股杨红樱系列的“小说风”，她的小说不断在同学们的手中传阅。我也从一位同学那里借了一本《笑猫日记》，回到家，抵挡不住小说的诱惑，没有完成老师布置的家庭作业，就先看起了小说。

我津津有味地沉迷在小说中，却不知你早已悄悄来到我身旁。待我发现你时，你脸色气得铁青，将我手里的书扔到地上，随手拿起我在做的一张试卷撕成碎片，我目瞪口呆地傻愣在原地。随后，一股浓浓地怒意涌上心头，我不知哪来的力气使劲将你推出门外，你被我推得连连倒退几步，惊愕地望着我，扬手一个巴掌落了下来，清脆的声音在寂静地夜里格外刺耳。我捂着火辣辣的脸颊，大声咆哮道：“不要你管！”我犹如失控的小兽，猛地把门用力一甩。

面对锁了的房门，你无济于事，声音陡然提高了八度：“你给我在里面好好反省一下！”你一跺脚，回到自己的房间，以同样的方式关上房门，尖锐的响声传得很远……你我之间有了很大的鸿沟与隔阂，冷战是噩梦的开始，我们三天一小吵、五天一大闹，你被我气得直发抖，我被你的多管闲事而伤害。也许处在叛逆期，有时知道明明是自己错了，仍倔强着不肯认错。就这样，时间在打骂中流逝了，但那个巴掌火辣辣的疼我却一直忘不了。

现在，我结束了小学生涯，步入了初中生活，一夜之间好像长大了，变得懂事起来，学习能够自己安排，作业不用你操心，周末的作业都能在周五完成，周六周日陪你去逛街、爬山，有时还会给你“惊喜”——替你准备早饭。做事也不像以前那样粗心大意，你看到这一切，脸上露出了久违的笑容，是当年在桂花树下那幸福的笑，欣慰自己的女儿终于乖巧听话了。

我默默地在为你改变，你同样也在为我改变，脾气变得温和。我明白，只有为别人去改变自己，别人才有可能为你而改变。可惜我醒悟得太晚，但“亡羊补牢，为时不晚”，我想轻轻跟你说句对不起，我要把之前对你的不好全部弥补回来，为你努力改变自己。

岁月无情，残忍地剥夺了你的青春。我看见你眼角长出了道道皱纹，银丝隐藏在发间，原本白皙的手已长满老茧，整张脸更是沧桑，两行清泪缓缓从脸颊泻下。你为我付出了这么多，真是对不起。

毛毛虫在蛹里艰难地蜕变，最终破茧而出，成为一只美丽的蝴蝶。我亦从一只丑小鸭蜕变成了白天鹅，从那个懵懂无知地小孩、叛逆的少年蜕变成懂事乖巧的“小大人”。这个过程让你等得有些漫长，我会一步步地努力，蜕变成材。

我长大了，蜕变了，而成长的蜕变也让我知道了你对我的好。之前对不起，不过，我会用剩下的时间来好好爱你，妈妈！

从小我就是一个内向的女孩，自从药物致聋后，我闲的更加沉默了，有时候看着镜子里的自己，感觉自己就是那个受人冷落的丑小鸭。

去年九月，我来到了乌市聋人学校这个新的大家庭，新的班集体。陌生的环境，陌生的老师，陌生的同学，让我变得更加沉默寡言了。

不知道为什么，虽然有时候我也有和大家沟通的欲望，可最终还是一个人安静地待在自己的角落里看书或者发呆。我给自己起的微信名也是“丑小鸭”。

上课时，我会安静地看着老师们讲课，即使知道答案，我也从不举手。也许是沉默习惯了，也许是不自信，怕回答错了同学们嘲笑我。

在我自卑地沉浸在自己的小小世界中拒绝和同学们交流的时候，班级里却有一个阳光、开朗、充满自信的女孩深深吸引了我——一个可爱的柯尔克孜族女该，她叫木纳瓦尔。她有一双清澈的大眼睛，还有一个圆圆的喜庆的脸，更重要的是有一颗水晶般的心灵。

她经常逗大家：“我虽然很胖，可是我很温柔，我是我们班的民族团结大使，也是你们的开心果。如果我发现我们班有谁欺负弱小同学，后果很严重哦！”看着她风趣幽默的表情，我情不自禁露出了笑容。

有一次我和同桌发生了争执，心里觉得委屈，晚自习后一个人趴在桌上抽泣。木纳瓦尔看到了，过来安慰我，问我怎么了，我始终不语。

她又拿出了杀手锏：“郝梦芝同学，我手机里有一张你哭的照片，好丑哦，要不要看看？”我当时又好气又好笑，准备夺过她的手机删掉，可她却“威胁”我说：你得答应我陪我去操场打十分钟篮球，我就删了。”我犹豫了一下，说：“可是我不会打篮球，个子也不够高。”

“没有关系，你来，我教你”。于是我诧异地跟她走到操场，她让我把心里的憋屈当成这个篮球扔到篮筐里，边和我打篮球边问我为什么要取个“丑小鸭”的微信名。

“你自己的名字多好听，就像你一样端庄、秀气，字写的也漂亮！”说着还给我发了一张他偷拍我的微笑时的照片，我边看边自言自语道：“我真的有这么漂亮么？”

“那当然，我可没有用美图秀秀修改哦！”原来她手机里根本没有什么我哭泣时候的丑陋的照片，而是存了一张在我一次微笑时候偷拍的照片。

我想起李老师的一句话“不经历风雨怎么见彩虹”。我一边回味这句话一边思考：丑小鸭经过了痛苦的生活终于盼到了幸福。

人的一生不可能总是一帆风顺，每当受到挫折打击时，我就会鼓励自己：想过上真正幸福的生活，只有靠自己努力。这大概就是“丑小鸭”给我最好的启示吧。

现在我的头像换成了木纳瓦尔给我拍的那张笑容灿烂的照片。我不期盼自己变成一只美丽的白天鹅，但是我坚信“阳光总在风雨后”，我会在这个充满爱的集体中规划好自己的学习和生活，拥抱属于自己的快乐人生。

早起，阳光躲在一片片乌云后面，仿佛害羞的花骨朵娇滴滴地藏到绿叶下面。不过，还是有一束光照射着那一抹即将离别的绿……军训最后一天了，教官们将要踏上了属于他们的征途了。

天气凉爽，同学们的口号声格外响亮，个个热血沸腾，似乎连天地都被震撼了。我们已经对军姿、稍息、跑步等等这些军令耳熟能详，它们似乎已经成为我们身体的一部分

记得教官曾说过：“军训不仅仅是让你们练会这些动作，更主要的是磨砺你们的意志以及让你们学会服从命令，为你们未来的学习生活做铺垫！”是啊，军训包含着我们对未来的向往，它让我们自信坚强，这些都是平常生活中我们学不到的啊！

每次烈阳当空，汗水流过脸颊、浸湿衣襟，我们都必须纹丝不动。有的时候真坚持不了了我真的想放弃，一声报告就可以换来悠然自得，短暂休息。可当我看到老师们鼓励的目光想到她们默默的陪伴；注视到教官还在认真辅导我们动作时的严厉和晒得黝黑的皮肤；还有同学们即使生病了也坚持要来和我们一起训练，他们用坚持超越了自己，那我还有什么理由认输呢？

七天的军训，我成长了、蜕变了、重生了。当学校组织闭幕仪式，伴着激情高昂的国歌，一列列整齐的队伍在校园里穿梭，那是富有生机与活力的我们，在雨珠晶莹的操场上留下了奔跑的最后印记。结束了，结束了，军训7天里的筋疲力尽，取而代之的是意气风发，持之以恒，以及留恋、不舍。

军训，有的是烈日骄阳，有的是细雨纷纷，然而教官的坚韧不拔，老师和同学们的鼓励，始终感染着我们。当我们在彼此熟悉间忘却了苦和累的时候，时间却在人不经意间悄然而逝。军训结束了，它是我们成长道路中的一道亮光，告诫我们该做什么不该做什么；它是成长中重要的一步，给刚起航的我们增添了许多光彩……

花晨月夕，锦瑟华年，花辰月夕，效贤苦读。在这芳年华月里，亮丽的星星们，会有一个怎样的锦片前程，会是自己向往的昆山片玉吗？我想说我蜕变了、重生了。

时间似水，一眨眼小学的快乐时光悄悄地走了。时间似金，买不回最初的童心。时间如针，细细穿过我的年华。

小的时候，我是那么的任性，那么的顽皮。家长总是耐心地跟我讲道理，而我却不听父母的教诲。只有奶奶一人不会批评我，总是无限的包容我。我一犯事，爸妈总是教训我。只有奶奶第一个冲出来保护我。奶奶的爱虽是伟大无私的，但也导致了我成为一个蛮不讲理的小孩。爸妈总是拿我没办法。因为有奶奶在背后替我撑腰。我每天在奶奶的保护下过得很快乐。

小时候，在学校里我的朋友都不和我玩。他们总是疏远我。在背后总是说我的坏话。我常常在学校里和女同学打架，常常欺负她。她很弱小，还戴着眼镜。那时的我总是取笑她的容貌。因此，我为这事常常当着女同学们的面打她，让她受尽欺凌。终于她无法忍受，于是叫她的爸爸来了。她的爸爸很耐心地教导我说：“你和我的女儿是同学，同学之间要和睦，不应该打架，和平相处。”奶奶听到这个消息后，快马加鞭地赶过来。奶奶走到我身边，摸着我的头问我有没有事。奶奶的这一举动让我感到很震惊。奶奶大声地说：“你女儿来打我的孙女，何况小孩子打架是很平常的事，难道不应该增进感情吗？”奶奶帮我出了这口怨气。从此以后，我的脾气更加嚣张。班上的女同学也害怕我。从不跟我说一句话。我却不在意她们愿不愿意和我玩。我总是一意孤行，不愿和他人谈心。每天，我一回到家，我每天在学校所受的气，撒在奶奶这个“出气筒”上，从不和奶奶心平气和地交谈。可是，事不如意。奶奶因病而去世了。我这时才发觉我在奶奶生前却没能好好地和奶奶说说话，而是变本加厉地骂奶奶。我才意识到我在奶奶生前做了好多错事，我要诚心悔改。可是，太晚了。因此我要振作起来。不要做“千金公主”。要改掉坏习惯。自从奶奶走了，我不再像小时候那样任性，而是改过自新，弥补我小时候犯的错误。我要听父母的教诲，要和朋友们和睦相处。每次我一丢书包，我就立刻帮父母做力所能及的事。不论事再小也是帮父母做，我应该做的事。父母看着我不再像小时候那么任性。爸妈不禁潸然泪下，女儿不再像小时候依赖父母，不再哭闹。我学会了安慰爸妈，也学会了尊重朋友。

现在的我，不再像小时候爱哭爱闹。我以前交朋友总是以自己的性格交朋友。而不在乎朋友的尊严和感受，从这时候起我要改掉这仗势欺人的性格。我也再不是以个人为中心。朋友也慢慢地接近我，爱和我玩，不再疏远我。我不再是一人孤独地走在小巷里，而是有朋友陪着我一起回家。是奶奶的离去让我学会了坚强，也学会了关心他人。成长的道路必定是辛苦的，有泪水，有辛酸，有快乐陪伴着我。

成长的背后，有父母的鼓励，有朋友的支持，有老师的期望。我不再是一个人走下去，而是和亲人和朋友一起走下去。从小时候的不懂事变成现在的成熟青少年。

我不再任性了，而在成长的道路发出自己的光芒，让我们快乐地成长，追逐梦想，绽放光彩，冲向终点。

长大，在一夜之间。——题记

一、刁蛮小公主

我叫小公主！

儿时，我就是一个刁蛮的公主，可以为所欲为。

从小，我就是奶奶带的。但只要看到奶奶歪歪扭扭地走路，我就想捉弄她。有一次，我把玩具故意丢在她必经的地方，奶奶走得急，加上腿脚本不灵便，正好拌着，还差点摔倒。那滑稽的样子，我忍了好久才没笑。奶奶好像觉察到了什么，但她没揭穿我。

爷爷回家，看奶奶走路似乎比平时更歪了。便问怎么回事，是不是伤着脚了。奶奶只说自己不小心扭了一下。爷爷拉开奶奶的裤脚一看，脚踝处已红肿了。他要带奶奶去医院，奶奶不去。说涂点活络油就好了。

可这点小伤让奶奶整整歪了一个月。那时我才知道：原来老人是不能随便受伤的。同时也因为担心奶奶告发我，再也不敢打她的主意了。只是从此以后，我家的小猫小狗就倒大霉了。

二、家庭变故

上学后，我故伎重演。在同学面前，我无恶不作；在老师面前，我却表现得很乖巧，很柔弱。所以，老师从来都不相信我会做坏事，搞恶作剧。

就这样刁蛮任性地过着，感觉蛮惬意的。特别是当计谋成功时，我内心深处会有一种说不出的痛快。然而，上帝跟我开了个天大的玩笑，就在我人生的第一个本命年，也就是去年，我那敬爱的妈妈突然被抓走了。“你妈妈要去监狱了”，“去坐几年牢！”最后爸爸强调。

这真是晴天霹雳！我无法相信眼前的事实，更无法相信妈妈会犯罪。妈妈年轻漂亮，为赚钱养家，任劳任怨，又非常疼爱我们姐弟。她虽没时刻守护在我身边，可每次回来都会给我们带好多礼物。眼看家里的日子越来越好了，父母还计划不再外出，准备回家做点小生意呢。每次说到这个计划，妈妈总会温柔地望着我们说：“一家人能够在一起，是最大的幸福！”

每当这个时候，我倍感幸福。

正当我满怀向往时，妈妈进了监狱；不久，奶奶生了重病，每个月医药费要好几千元；紧接着，爸爸的生意亏损很大。我们家真可谓雪上加霜，生活更加窘迫了。……

三、成长的蜕变

妈妈带着无限留恋走了，奶奶躺在病床上呻吟，爷爷早在几年前过世了。爸爸面对这个残缺的家，面对生活的压力，正愁眉不展。

那天的夜，似乎比往常来得更早些。怀抱着年幼的弟弟，我久久不能入睡：妈妈一个人在监狱还好吗？她改造得怎样？爸爸的生意又亏了，他能承受得了吗？奶奶，您什么时候能康复呢？弟弟还小，什么都不懂，他睡很香。我多么希望弟弟能快点长大。如果弟弟有我这般大，他应该可以为我分担一些，至少能听我说说心里话吧。……

朦胧中，我听到了鸟儿的歌唱。睁眼看时，天大亮了。看到明朗的天，我默默地想：从今天起，我要勇敢地面对一切，要帮爸爸分担一些事情。有人说：“一份快乐两个人分享，就会增加一份快乐；一分忧伤两个人分担，就会减少一半忧伤。”

仅仅几天时间，好多家务活我开始做得得心应手了。我不再是以前那个娇气任性，蛮不讲理的小公主了。大家都说：我一夜之间，就长大了。

是啊，跟同龄人比，我或许长大了。可我觉得还很不够，我要快快长大，将奶奶照顾好，把弟弟带大，给爸爸以信心。我还决定给妈妈写信，鼓励她好好改造，早点回来，跟我们团聚……

生活像是一本五线谱，演奏着不同的人生，而每个人的人生都需要蜕变、磨砺。过程总是痛苦、无助、悲伤的，但结果大多总会是美好的，苦尽甘来的。

时间冲刷童年的色彩

不知从何时起，烦恼充斥着周围的空气，沉重的压力压得我喘不过气。湛蓝的天空在我眼中已变得阴冷灰暗，曾种下的小小树苗也不知何时已枝繁叶茂，往日游戏的乐园已变换了主角，天真纯朴的童心也时过境迁。我付诸一笑，是在欢喜我从稚嫩的孩童蜕变成成熟的小大人，还是苦笑我再回不到童年，钟表可以回到起点，但却回不到从前。成长与蜕变总密不可分，成长中我失去心爱的童年蜕变的悲伤也铺天盖地的袭来。

时间总是这么无情，不管你是否准备好了，它都悄然走过，时间换日偷天，成长中的我不知不觉的就发生了变化。那个娇小的身躯、矮小的个头的我，变成了一位亭亭玉立的大姑娘；那个短发帅气的假小子，如今长发飘飘；那个活泼淘气、毛毛躁躁的小孩，现在已是成知书达理、成熟稳重的小大人；从《十万个为什么》到《一千零一夜》的改变，从田野里的欢声笑语到书桌上沙沙写字声；从咿呀学语变成了学堂里朗朗的读书声，这一切都在诉说我的童话，我的变化。

士别三日当刮目相看

在成长的变化中、生活的蜕变中，我早已今时不同往日，满载而归、气象一新。我也学会了许多，收获了许多。我学会了做家务，我能把地板的明亮、我能把房间整理的整齐，我学会了炒菜，这些成果让我兴奋不已。

最让我自豪与高兴的事情是我终于击碎了自己怯弱的性格，越过山丘，找寻憧憬的美丽，面向山峰，心向天空，自由翱翔……

记着，那时我总喜爱待在矗立在门前的桂花树下，闻着迷人的芳香，仰望着对立神秘的山丘上，一个个学有所成的人儿竭力翻越，一览小丘外的神奇世界。我对此充满的好奇，充满的幻想，每每想要一探究竟时，面对着山丘就望而却步。终有一日，我不甘忍耐，尝试着爬上山丘，在一次次爬上、滚落、哭泣、绝望中我拿到了胜利的旗帜。翻越了山丘，俯视万物，美景皆收眼底。鲜嫩的花草，清波荡漾的湖水，连绵不绝的山峰……万紫千红的朵朵芬芳迎风吐艳，锦绣河山，繁花似锦，美不胜收。

越过绵绵的高山，蜕去软弱的外壳，展现不同的风采，期盼面朝大海春暖花开……

情意浓浓心存感激

蜕变的过程中，支持着我的精神支柱是“情意”。

友情带给我力量，支持我、鼓励我，让我感受生活的美好；亲情带给我温暖，呵护我、守护我，让我拥有温暖的港湾；师生之情带给我动力，启蒙我、指引我，让我鼓起前进的风帆。生活指引方向，我不再迷茫，未来向我招手，我不在彷徨，是情意给我动力，让我努力，使我破茧成蝶。

生命是一场伟大的蜕变，每个人都是在慢慢蜕变中长大。生命中所有的挫折都是人一生巨大的财富，让人不断蜕变和成长，人生的蜕变伴随着苦痛也伴随着希望，是未来的曙光！

[成长的蜕变作文700字

时光飞逝，在这成长的过程中，一次次的竞争，它让我们脱掉稚气，一步步走向成熟，在这期间，我懂得了生命来之不易，懂得了经历风雨才有彩虹，也懂得了勤奋学习的重要性。

小时候无忧无虑，天真烂漫，对任何事都充满了好奇，曾怀着好奇和小伙伴爬进山洞里寻宝，把手上戴的铃铛放耳朵而导致取不出来，然而，我的无知也闹过不少笑话，曾因吃西瓜而不小心把西瓜籽吃进肚子里，认为它会发芽长大成西瓜，而吵着妈妈要带我去医院把它取出来，也曾因为贪吃，而把感冒药当成一颗糖果吃下去，害的自己拉肚子，在医院打了一个星期的针。

上了学，我初步跨入了知识的王国，在这里，我交到了很多朋友，得到了朋友和老师的关心，在老师的虚心引导下我明白了做人的道理，明白了在一个班集体里，同学之间要相互合作，公平竞争，共同维护班集体的荣誉，在这里，我的思想开始放飞，遇到不会的问题，总会去问老师，在老师说出答案时，总会问一个为什么。

初中我则生活在了书的世界里，这里有无聊的课本，也有沉浸知识的乐趣，在这沉重的压力下，父母的唠叨，老师的期望都是我们的助推器，面对即将来临的中考，我们必须奋斗和拼搏，在一次次挫折下，我们正在挥汗如水地为自己的理想而努力，只为在中考奋斗一搏。

蝴蝶不经历蜕变的痛苦，就没有翩翩起舞的倩影，蒲公英不狠心离开自己的母体，就没有欣欣向荣的家庭繁荣，成长就是这样，不经历蜕变就不会收获成功的果实。

院里种着一株紫罗兰，记得那是我小时候爷爷从亲戚家要过来的。

正值夏季，紫罗兰花开得很盛，香气浓郁，她们披一袭紫色的丝绸外衣像华丽的贵妇人。夜幕降临，紫粉色的花儿托着鲜黄色的花蕊仿佛夜空中礼花炸开的样子，蹿向天空四方。那支撑花蕾的深紫色叶片恰似紫色大海，承载着成双结对绽放的繁花。看到这流动的紫色海洋，我的心醉了。

五年前的正月，我跟随爷爷去亲戚家拜年，看到这美丽的紫罗兰花，我就打心眼里喜欢。我在爷爷面前撒娇，吵着闹着要爷爷向亲戚讨一株回家种。爷爷受不了我的娇嗔只好说：“好，好，乖孙女！明儿我就帮你要一株回去。”爷爷真的实现了他的承诺，我和奶奶一起把这株紫罗兰种在院里最显眼的地方。平时都是奶奶照看花儿，空闲时她都给花儿浇水施肥。

这株紫罗兰是爷爷唯一留给我们最美好的记忆，我和奶奶视他为最心爱的宝物。可自从爷爷去世后，奶奶就把自己关闭在房间里很少出来，再也没有去照顾紫罗兰了。那段时间，我们心里一片黑暗，紫罗兰也显得那么憔悴、孤独，它失去了原本的生机和色彩。

月光透过窗帘，我打开窗户。窗外一片朦胧，天空只看得见那一轮孤独的残月。呼呼的北风吹打着窗户，“啪啪”的声响像是发泄自己的痛苦，让人听的好刺耳。恍恍惚惚中，我进入了梦乡。在梦中，我梦到儿时与爷爷一起生活的快乐时光，逐渐我又梦见爷爷出殡的场景。我一直哭，一直哭，被噩梦惊醒。我吓出了一身冷汗全身湿透了，枕头也湿透了，坐起身来大口地喘气。我拿着枕头向墙上砸去，我忍不住哭出声来：“爷爷，您怎么就走了？您不是答应过我不会离开我的吗？您不是说过要等我长大后，要我买一辆小轿车带您一起环游世界的吗？你怎么可以这么狠心啊！爷爷！你不要离开我，我不要你离开我！……”

屋外起风了，雨一会就下起来了，越下越大，好像在诉说着我们心中的悲伤。我含着泪水又看着窗外的紫罗兰！风雨中的紫罗兰显得那么倔强、坚强，任凭风雨怎么攻击它，她依然吹倒又站立起来，我心里又浮现出爷爷的面孔。

在那个风雨交加的早晨，我在爷爷的房间里画画。外面的风吹得很厉害，雨下得很大，爷爷指着院里的紫罗兰告诉我说“紫罗兰是不会被这风雨给击倒的。”我说“我不信！这么弱小的一株紫罗兰怎么可能不会击倒呢！爷爷你太相信紫罗兰了吧！”爷爷的牛脾气又来了说：“要不我们打赌，看是谁赢谁输？”说到这，停下了话语，爷爷隐隐约约地好像在担忧什么。爷爷说：“我希望你也能像紫罗兰一样，风吹不倒，雨击不垮。假如有一天，爷爷走了，老掉了，你要像紫罗兰一样坚强！不许哭，你一哭，爷爷就不喜欢你了。”我心里酸酸地说：“爷爷你不会老掉的。如果真有那一天，我保证向紫罗兰学习！”我起身，打着伞来到这风雨中的紫罗兰身边，哽咽着说到：“爷爷，你赢了。对不起，我没有遵守诺言。对不起，爷爷。我再也不哭了！。”风雨吹打中的紫罗兰倒了，又用她的毅力努力爬起了。于是，我决定重新振作起来，我对自己说：你要坚强，你要加油！爷爷不希望你这样。你要笑，你要坚强！你答应过爷爷向紫罗兰学习的，你不要难过。爷爷到了另外一个地方快快乐乐地生活的。加油，你一定要坚强。

一连几日的风雨过后，天气转暖了，太阳也出来了。阳光下的紫罗兰更显华贵，它恢复了原有的色彩，那紫色的海洋又开始流动起来。暗紫色的叶片丛中，那粉紫色的小花也零零星星地开了，鲜黄色的花蕊慢慢探出头来像蝴蝶破蛹而出般的美妙。她高雅的紫色与淡淡的芳香，随风飘动起来。此时，这株平凡的紫罗兰，似脱胎换骨般更努力地向着太阳生长。

蹲下身来，嗅嗅花香，甩掉哀愁，我突然觉得我和紫罗兰花一起经历了一场成长的蜕变。

今年暑假我本来要和爸爸去广西玩的，因我要参加壹心壹的补习，就没能去成广西。在壹心壹补习完后我就回婆婆、爷爷家过暑假了。

一天早上，婆婆、爷爷家院子的一位叔叔带着工具便去钓鱼了，我没见过钓鱼，很想和这位叔叔一起去钓鱼，可叔叔说我还小，怕我有危险，不能带我去。几个小时后，叔叔便提着几条大鱼回来了，很是叫人羡慕。

叔叔每过几天就要去钓一次鱼，每次都能钓上几条鱼回来。我很想同叔叔一起去钓鱼，于是，我每天都到叔叔家帮忙干活，“叔叔，我帮你扫地，叔叔，我帮你摘菜”。我每天都如期到叔叔家当帮工，就这样过了几天，叔叔终于同意带我一起去钓鱼了。但要我捉几条青虫来当鱼食，叔叔话刚说完，我便急急忙忙的在山上树林里寻找起青虫来。无意中，我在菜地里捉到五条如手指般粗的青虫，我如获至宝，把它们装进一只小木盒里，放上几片菜叶，养着。

几天过去了，叔叔还没叫我一起去钓鱼，我就打开小木盒，看看我养的青虫，打开的一瞬间，我惊呆了，青虫不见，变成五只紫红色的蛹。我想蛹应该也一样可以当鱼食的，就关好小木盒收藏了起来。

又过了几天，叔叔终于同意带我一起去钓鱼了，我立即抱起木盒，准备和叔叔一起去钓鱼，我打开木盒让叔叔看，原来的青虫变成蛹后还能不能当鱼食？当我打的一瞬间，我再一次惊呆了，蛹正化作几只抖动着翅膀跃跃欲飞的彩蝶。我把小木盒子一抖，几只蝴蝶翩翩飞去。

在我短短几天的等待中，却是青虫转化成蝴蝶的全部过程。

小的时候想长大，于是，抱在妈妈怀里的时候，盼着下地走路；听着别人说话的时候，盼着开口说话；进了幼儿园，盼着上小学；上了小学，盼着进中学，总想早些长大成人。

终于进了中学，成为一名穿着中学的校服带着中学的校徽的中学生。带着一份抑制不住的兴奋对奶奶说：“奶奶，我长大了，我进中学啦！”奶奶摸了摸我的脸蛋，笑着说：“不，孩子，进了中学的门并不能说明你长大了，等你走出中学的门，你就知道啦。”

我琢磨着奶奶的话，继续盼望着“长大”的到来。

一天，突然在脸上发现了第一颗青春痘，我有着一种莫名的喜悦，带着这份喜悦，我问老师：“老师，我有了青春痘，是不是就表明我长大啦？”老师拍了拍我的肩膀，笑着说：“不，孩子，青春痘并不证明你长大了，等你明白如何对待青春痘，你就知道啦。”

果然，青春痘带给我的不是喜悦，而是烦恼。最初，总想把这颗青春痘消灭在萌芽状态，对着镜子，试着挤压痘痘。可别小看痘痘哦，也不是那么好挤的，横一挤竖一挤，左一挤右一挤，疼得眼泪都要流出来了，可痘痘似乎只是对我胀红了脸。我咬咬牙，加把劲，随着“啪”的一声，痘痘终于被我挤破了……

谁知，青春痘是挤不得的，第二天，漂亮的脸颊上冒出了红点点；

第三天，光洁的额头似乎也发现了“敌情”；第四天，美丽的下巴也好像不平静啦；第五天，连引以为豪的眉心都出现了状态……面对痘痘的疯狂侵略，我心烦意乱，上课分神，吃饭不香，睡眠不稳。甚至，好像自己做了什么见不得人的事情，看见谁都觉得不好意思。

后来，我干脆不理睬这烦人的青春痘了，该吃吃，该睡睡，该读书就读书，这般过了些时日，青春痘竟然隐去了许多。我有些明白老师的话了。

有一段时间，我发现对一个男生有些特别的感觉，有事没事，总往他跟前窜，喜欢和他说些不着边际的废话，他的一举手一投足，在我的眼里都是美的，都合我的心意，他若在我的跟前，我便觉得舒服，他若和我说话，我便神不守舍，每当想起他，竟然有些幸福的味道。

带着这微微的幸福的味道，我悄悄地问妈妈：“妈妈，是不是有了自己喜欢的人，就说明长大了？”妈妈拥抱着我，笑着说：“不，孩子，有了喜欢的人，不能证明你长大啦，等你懂得如何处理与异性的交往了，你就知道啦。”

果然，过来一段时间，就发现这份朦胧的情感，带给我的不是舒服，而是郁闷，不是幸福，而是痛苦。上课时，是他的影子，老师讲的知识一句也没有听进去；作业时，是他的影子，一个题目也做不出来；一打电话，就不知所云地说个没完，一登QQ，就天南地北地聊个没了。如此，成绩飞流直下，前途迷茫堪忧，在别人的心目中，我也不再是原来那个乖巧温顺的女孩。想到父母的期盼，想起老师的期待，想到自己今后的日子，我有些后怕，在痛苦中，在焦虑中，我狠心斩断了这一缕情丝……

去年的元旦，我被选为晚会节目主持人，并顺利地完成了晚会的主持，那是我第一次站到学校的舞台，是我人生中的第一份精彩。你想，我是多么的自豪啊。带着这份自豪，我问爸爸：“爸爸，我登上了学校的舞台，完成了晚会节目的主持，是不是说明我长大啦？”爸爸摸了摸我的头，笑着说：“不，孩子，上得了台，不能证明你成长了，等你下得了台的时候，你就知道啦。”

我有些疑惑，下台不是比上台更容易吗？主持完节目，我不就下台啦？

我后来的经历，证明了爸爸的预见性。由于那次主持的成功，我拥有了不少的“粉丝”，这“粉丝”一吹，吹得我不知道自己是谁了，一捧，捧得我下不了地，我有些飘，有些飘飘然啦……果然，下台不是一件容易的事情，人下台了，心还在台上，还高高在上，停留在曾经的荣誉之中，沾沾自喜。

我费尽九牛二虎之力，回归自我，回到原点，重新成为那个最普通的学生，做着一个学生该做的事情。

爸爸语重心长地对我说：“孩子，你已经开始长大了，自己有了长大的感觉了吗？”

我终于明白，长大并不就是考上中学，长大不像长青春痘、有喜欢的人那么简单，也不是登上一两回学校的舞台那般容易。长大，意味着要心平气和地面对人生的种种经历，长大，意味着承担责任。为人子女，就承担子女的责任，为人学生，就做学生该做的事情。

不是所有长大了的人都会心平气和地承担责任的，但是，那个心平气和地承担自己责任的人，一定是长大了。

蝉的一生经历了多次的蜕变，才得以成长；蚕的一生经历了一次蜕变，它羽化成了蝶，它最后的死去成为了一个美丽的结局，因为它可以保持着蛾的样子；毛毛虫的一生也经历了一次彻彻底底的蜕变，它进化成了蝴蝶，它的不断飞舞是个美丽的结局，因为它远离了丑陋......那么人呢？人是否也会经历一次或多次蜕变呢？我想人也是会经历蜕变的，但一次就够了。

人经历蜕变的舞台是他（她）的一生，人的蜕变是不定时的，也许是在他小时候，也许是在青年、中年或者老年，也许是在他临死之前。同样是蜕变，但人与动物却是截然不同的。动物的蜕变，只是改变了它的外貌，而人则是洗涤了自己的心灵，使自己拥有了一颗善良的心，使自己变得勇敢、自强不息、坚强......人蜕变的结果 也并不是像动物那样完美的，人的结果也有糟糕的。也许是人没有足够的勇气去面对，没有足够的耐心去等待，没有真正完成这次蜕变，所以，命运之神惩罚了他们，才使得他们的结局不够完美。

或许，等待蜕变只是一个借口，一个不想经历蜕变的借口，因为人们太胆怯，他们害怕经历磨难，而这又是蜕变所必须的。我相信，人如果真心真意地想要蜕变，那么几天、几个小时、几分钟就足够了。

为了蜕变后的美好，为了更好的生活，鼓起勇气，勇敢面对蜕变吧！

毛毛虫唯有经过蜕变才能变成美丽的蝴蝶，娇嫩的花蕾唯有过风吹雨打才能开出艳丽的花朵，梅花唯有经过肃杀的严霜才能凌寒独绽，而在成长的路上，我们唯有经过蜕变，才能破茧成蝶。

不久前，我和母亲逛公园时无意中看见这样一幕：鸟妈妈将巢中的儿女无情地向外衔，小鸟虽然一次一次被鸟妈妈赶走但它又一次又一次的回到母亲身边，最后在鸟妈妈一味地坚持赶走儿女的情况下。小鸟被迫离开母亲。我当时想鸟妈妈怎么这样铁石心肠啊？《小儿语》里面不是这样说“万爱千恩百苦，疼我孰知父母？”吗？但是，两天后。我看见被衔出的小鸟已顽强的在路边觅食了。我才恍然大悟——原来鸟妈妈是想培养小鸟的独立能力啊！

看见这一幕，让我想起了进入中学时的情景。学校要求必须寄宿。母亲将我安顿好以后，对我说：“要记得照顾好自己。”时我的泪水已不停的在眼眶中打转。看着母亲远去的背影，一种莫名的悲伤难过油然而生。眼眶中的泪水像断了线的珠子，漱漱落下，滴在手背上，滴在衣服上。我情不自禁的跑上去抱住母亲。让母亲不要走多待一会，不要抛下我。

母亲转过身语重心长地对我说：“女儿你已长大，是个小大人了，父母不可能陪伴你一辈子，你应该学会照顾你自己，学会独立，学会自主，而不是做温室里的花朵。

听着母亲的一番话，让我想起了科威特一位女记者说过的话：独立能力是人生的基础。我擦干泪水心里暗暗地对母亲允下诺言：“我一定会培养好独立生活的能力”。

不知不觉我又向成长跨进了一步，现在我已经学会了独立。尽管，成长的道路上依然会有坎坷，但成长培养了我的意志与品格，使我变得更坚强。

我们成长的过程曲折坎坷，总是伴随着辛酸与烦恼，而挫折好比一块儿锋利的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才能更加闪耀出夺目的光芒。

为了开展反腐警示教育，强化党员干部政治纪律和政治规矩意识，防微杜渐。7月17日上午，我局组织全体党员干部在312会议室观看《蜕变》系列警示教育片。

《蜕变》系列警示教育片由自治区纪委监察厅摄制，包括《“清水衙门”里的“贪虎”》《政治纪律——不可逾越的“红线”》等内容，真实讲述了违纪违法特别是违反党的政治纪律党员干部一步步坠入深渊、深刻检讨忏悔的经历。通过典型的真实案例和深刻的总结教训，教育广大党员干部特别是领导干部从中汲取深刻教训，自觉加强党性修养，进一步增强拒腐防变和抵御风险的能力。

通过观看警示教育片，党员干部感受到了极大的震撼，他们表示，将引以为戒，严守政治纪律和政治规矩，牢固树立坚定的理想信念，自觉抵制诱惑。

历经蜕变，我们成长，虽然这中间的代价很惨痛，可也许这就是成长的必经之路。

我，是一种企鹅，是一只跳岩企鹅，是整个家庭中最弱小的一只。我没有有出众的才华，没有惊人的天赋，没有强健的体魄，更没有伙伴们的勇气与大胆，所以，我只能在父母的双臂下才能成长。因此，母亲总是冷冷淡淡的，父亲从来没有夸过我，为了使父母对我刮目相看，我每次都尽力去完成父母交给我的任务，但这并没有改变父母对我的看法。渐渐地，我长大了，也迎来了我人生中最重要的比赛——跳岩。为了使我在比赛中一鸣惊人，我经常一个人在小山上默默练习，但同伴们也与我一样刻苦。看来，这一次的胜算可能不大了，我在心中默念着，渐渐失去了信心，直到有一天……

那是一个电闪雷鸣的夜晚，上面上扬起了巨浪，母亲的反常行为令我感到不解，母亲把我带上那面最高的悬崖上，指着底下深不见底的大海，对我讲：“跳下去，”我小心地挪到一面，朝底下看了几眼怯怯地说：“我不敢呀！”母亲听了，头也不回的丢一句话：“真是没志气”。我倍受刺激，为了不让母亲小瞧我，我一遍一遍的在心中鼓励自己，你一定可以的，只有尝试，才能成功。终于，我鼓起勇气、奋力一跳，可我不是被两旁的树枝挂住，就是重重的摔到两旁的岩石上，没有一次落八大海带着遍体鳞伤，我一次又一次的鼓励自己，想着自己以后可以与父母一同跳岩，我一高兴，身上的痛楚也消失了，我又一次振奋精神，拼尽全力往前一搏，在我落入水的那一次，母亲也紧随其后，看着母亲那温柔的笑颜，我心中别提有多高兴了。

时光飞逝，一眨眼就到了比赛那天，我伴着父母那鼓励的眼神，毫不畏惧的登上高台，在欢众呼喊声中，我看准时机，一跃而下，台上暴发出了让惊天动地的响声，我成功了，真的成功了。

如今，我已不再是昔日那只弱小的跳岩能手了。

一生起起伏伏，历经成长风雨，只有慢慢在历练中沉淀自己，终有一天，弱者也会强者，小企鹅也会蜕变成美天鹅。

毛毛虫要经过蜕变才能变成美丽的蝴蝶，蝴蝶虽是美丽的，但蜕变却是痛苦的。成长的过程也是如此，所以说成长也是一种蜕变，只有经历了磨难，才能破茧而出。

未步入成长时，我对于很多事都不了解，以为每天玩一玩，今天跟这个朋友闹别扭，明天又跟那个朋友好就是过日子，心里的那份单纯天真，就像草原上刚从乳牛身上挤出的乳汁，大山里纯净的土地上那一抹清泉那样纯。但步入青春时期后，许多新事物都要接触，许多烦心事接踵而至，这时成长的蜕变旅程开始了。

记忆中小时候，那个单纯的影子，那群整天嘻嘻哈哈的玩伴们，都曾在记忆一角撰刻。随着嘻嘻哈哈的童年一过，脑子便开始马不停蹄的思考；老师刚布置的习题ABC，老妈刚买回来的黄冈试卷……但烦心的事可不止这些铺天盖地的作业。六年级时，我很喜欢收藏一些精美的小笔记本，其中有一件我最喜欢的，它很昂贵，但买了它我连用都没用，只在最后一页写了个名字，我就每天把它翻这翻那的看，就像是捧在手心里的宝贝一样。可有一天，我突然找不到它了，我翻了我很多地方可就是没有找到，我急得要命，看见平时与我玩的最好的玩伴桌子上有一本一模一样的，我不分青红皂白，拿起本子去找她，“你说！这是怎么回事！你凭什么拿我的本子！”“我，我没有啊，我自己买的。”“别装了，我就知道你不会承认，小偷！”“我本来就没有，你凭什么骂人！”说着说着，我气得把本子扔地上，她哭了，哭的很伤心，我也很伤心，两个都很烦恼痛苦。这就是成长的蜕变过程中的痛吧，不再是成长前的今天吵架，明天和好，而是一场误会，足以让两人半句话也不说，几十天不搭理。这是无法避免的，也是深刻的，这个误会也一直在我心藏着，藏了很久，本以为从此我俩是做不成朋友了，但是，在快要考初中的升学考试时，一本熟悉的本子摆在我的桌角上，上面一句话：我们和好吧，我找来了一本一模一样的笔记本，送给你。我向她的座位望去，她注意到了我的目光，我俩相视一笑。我们便和好了，且俩人关系比以前还要好，就像双胞胎一般。我改掉了冲动的毛病，并且学会了多方面看一个问题，这也是成长吧。

一场误会，收获了真挚的友情；一次成长，懂得了去处理种种问题。随着不断成长，成长中的蜕变中痛苦也越多，可如果你坚持过去了，收获，懂得的也会越多。从一条小虫，经历成长之痛，变成美丽的蝴蝶，就是一个道理。当收获足够了，蜕变结束了，你就能成为蝴蝶。所以，少年啊！忍过蜕变之痛，去成为那花丛飞舞的欢乐的蝴蝶吧！

毛毛虫需要经过蜕变才能变成美丽的蝴蝶，而在此之间，它们谁也没想过终有一天它们能够在天空中自由自在的翱翔，它们能够变得如此美丽，如果把毛毛虫换成我们，那么，蜕变的过程就自然成为了成长的过程了。

春蚕也是，而我们的家，我们的国家不也正是如此吗？我们都在蜕变，然而蜕变给我们留下……

“开饭啦！”妈妈在厨房里喊着，我很快的跑了过去因为今天妈妈炒的菜都是我爱吃的，我先夹起一块烤鸭，又夹起了一块烧鸡，往口里很快的扒着饭，速度这么快也难免掉一些饭在桌子上，但我并没有在意，而坐在一旁的爸爸却皱起了眉头，说：“吃饭的时候饭怎么能掉在桌子上呢？吃的时候要有吃相，快点捡起来吃掉，看看多浪费啊！”而我却不以为然的说道：“这几粒饭有什么浪费的，又没什么关系，而且已经掉在桌子上脏了，吃不了了”“你不知道粒粒皆辛苦吗。而且你看看我们中国有多少人，要是每人掉几粒饭在桌子上，那需要得多少啊！”可我却指了指外面的高楼大厦反驳道：“你看看现在科技多么发达，哪需要农民伯伯去种地啊。”爸爸听了我的话之后摇摇头感觉到很失望，吃完饭后把我带到了他常常提起的童年的那条河去了。

“我啊，没你这么有福分生活在七十年代，我们家有5个人要吃饭，当时条件又不是太好，只好在家里种地，每次到了冬天，天气十分的寒冷，总是零下几度还要下田干活回来后手和脚都没有知觉了，还有每次吃饭，菜还没上桌，我们几个就把饭吃完了，一粒饭都不剩，跟何况是掉在桌子上。”我十分惊讶，不禁插话道：“爸爸你平时饿了不迟到吃点饼干什么的啊，真笨。”爸爸笑了笑说：“我那时候哪有你这么幸福啊，连饭都吃不饱就不要说什么零食了，每天就只能看看田里的农作物慢慢生长才能到我们的最变来。

听了爸爸的一番话我若有所思，我似乎懂了些什么，可是为什么我的思想跟我爸的思想会不同呢？我想了许久后终于明白了，祖国在发展，时代在变化，我们的思想也在变化，我们90后，00后根本体会不到当年的艰辛，中国也任是在发展，可是它经得起我们浪费吗？这一切的回答都告诉我NO，所以我懂了

又是这么大的太阳，又到了中午吃饭的时候，我细嚼慢咽的吃着，也时不时的看看桌子上有没有饭粒，还提醒着妈妈。

毛毛虫正在慢慢地蜕变成美丽的蝴蝶，而我也在蜕变，而我也在着蜕变当中慢慢的成长着，慢慢的成长着

每只色彩斑斓的蝴蝶都是经历了长年的等待和艰辛，才能破茧成蝶，展翅高飞。那人是如何蜕变的呢？

从牙牙学语起，我的嘴就像漏了风似的，读不清许多音节，总羡慕周围小朋友清晰悦耳的发音。记得第一节拼音课上，我不止一次努力尝试发出一个再简单不过的音节“a”，但最终，我还是失败了。一次次打击又一次次努力，伴随我小学五年时光，最终我那不堪入耳的语音也渐渐被纠正，在同龄人中显得不那么突兀。

偏命运弄人，我选择了一所外国语中学，更选择了常人都很难读好的德语。即使长辈和朋友一再提醒，我的大舌头将会成为学习德语的障碍，但心中的强烈欲望却有增无减。我很倔强，总不服输，直到第一节语音课，我的热情之火一下子被熄灭了。德语对语音的要求极高，而我的发音在一个个德语音节面前再一次显得如此苍白无力。此后，每到语音课，我都躲在最后，害怕老师点我的名。在一次口试结束后，老师一脸严肃地对我说：“你不适合学德语！”听罢，我的心像被抽空了一样，呆呆地想着：有些东西，别人可以轻而易举地获得，而自己努力了半天，却还不尽人意。就此放弃吗？我还是心有不甘。回想着半年来，我总躲在别人看不见的地方，把课文多读上十遍。同学在休息玩耍时，我会对着镜子不断练习。然而现实是残酷的：我还是学不好，读不准。学德语对我来说是一种奢求。顿时，我领悟了：即使再怎么努力，有些事终究还是无能为力。

但是事情不会总没有转机。因为这件事，我很快成为了班里同学的安慰对象。而让我重新振作起来的，是那一句：“有些事即使无能为力，也要为之努力、奋斗。”这也是我第一眼看到这个题目，就决定将这个故事记录下来的原因。

从那以后，我每每上语音课，都不再畏首畏尾，而是主动举手，让老师帮我纠正。每天午休，我都会摸着自己的嘴唇，一遍遍地纠音，仿佛回到了牙牙学语时，成了一个刚刚学习说话的孩子。我也会请同学帮忙，每天耗时最多的便是站在镜前，摸摸别人的嘴，再摆弄一下自己的舌头。然后不停地在刷牙或喝水时含一口水，硬是从喉咙口发出沉闷声音练习小舌音。虽然有时会被呛得半天说不出话，连呼吸都觉得困难。但是想要发出德语音节的欲望却一天比一天强烈。因为心里始终有一个声音：即使无能为力，也要为之努力！

当我站在被无数双眼睛关注的讲台，用流利的德语讲完报告时，我知道，我成功了。回想起三年来无数个日日夜夜，我一次又一次地突破了自己的极限，发出那一个又一个我原来认为不可能发出的音节，有泪水，有汗水，有喜悦。那时，我好像找到了答案：当一个人懂得了即使有些事无能为力，但仍不放弃，坚持不懈地为之努力，顽强冲破那坚硬的壁垒，这个人已经真正地经历了一次成长的蜕变！

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