春季爬山作文（汇总20篇）

走在凉爽的绿荫间，倾听着小鸟们愉快的歌声，树叶不时地发出“沙沙”的声响，好似在窃窃私语呢。这是一件值得令人怀念的事情。

记得当时，我们来到山脚下时，已经是人山人海，四周被堵得水泄不通。只见一座座山峰蜿蜒起伏，连绵不断。开始爬山了，我和弟弟迫不及待地跑到人群的最前面。爸爸妈妈在后面急切地喊道：“小心啊，慢一点。”我在心里得意地想着：爬山也不过如此嘛！哪有爸爸说得那么累，需要什么顽强的意志力。“扑通”一声，弟弟一不小心就摔倒在了地上，双手都被擦破了。爸爸幸灾乐祸地对弟弟说：“我叫你慢一点，你不听，现在受苦了吧。真是不听老人劝，吃亏在眼前。”弟弟噘着嘴巴，被爸爸说得哑口无言。我再不也敢疏忽大意了，走路时，总是看好脚下，生怕成为第二个“弟弟”。才刚刚爬到了半山腰，我就被累得气喘吁吁，两条腿像棉花糖一样有气无力。望着拔地而起的天平山，我感到了前所未有的迷茫。可是，我又是一个死要面子，活受罪的人，怎么好意思说爬不动呢！唉，我只好哑巴吃黄莲——有苦说不出，顶着头皮坚持往上爬。爬了一个台阶，又是一个台阶……好像是没完没了。还有啊，就是越往上面爬，能踩的平地就越少，都是一些凹凸不平的小石块。我们还经历了一次让人胆战心惊的独木桥，走在上面时，心里不禁提心吊胆的。望着下面的万丈深渊，手心里不停地冒着冷汗，双手紧紧地握着把手，生怕掉了下去。我们花了九牛二虎之力才爬上了山顶。从山顶上望下去的景象真是千奇百怪，婀娜多姿。瞬时间，什么疲劳也感觉不到了。

这次爬山真是一举两得啊，既让我看到了美丽的风景，也让我明白了一个道理：只有努力，才会有收获。

春天肝阳上亢，火气窜到哪，哪就容易痛。说到中医止痛，不妨听听专家怎样“对症下药”。

偏头痛：按太阳拿攒竹

头痛犯了，恨不能挥拳直接在头上捶几下。空军总医院中医科主任马建伟说，头痛的时候就可以按一下太阳穴。这个穴位比较好找，就在前额两侧，外眼角延长线的上方，按压的时候有凹进去的感觉，顺时针按揉50~100次。需要注意的是，手法一定要轻柔。也可以按揉眉毛内侧边缘凹陷处的攒竹穴，可以用双手同时捏住两眉头攒竹穴的皮肤，向上捏拿100次。

北京中医药大学东方医院按摩理疗科主任付国兵说，有些人头痛的时候会感觉脖子也不舒服，那就是颈性头痛，手摸还能感觉到颈部肌肉发紧，这就需要注意脖子的保暖，春季出门也最好戴个围脖，头痛也揉揉脖子的肌肉，一个姿势别坐太久。

咽喉痛：气管两侧梳理

春季里，嗓子不舒服的多。马建伟建议，可以用一只手，拇指和食指分开分别放在气管两侧，沿着气管往下梳理，用上一定的力度，梳理100次。这种方法对微微觉得嗓子不舒服的人有效，如果嗓子已经很疼了，就可以用一只手的食指和拇指捏住喉头所在位置上方的皮肤捏拿，直到皮肤微微发红、发热为止。

有人晚上喉痛得特别厉害。付国兵说，如果喉咙疼得厉害，不妨在晚上睡觉前于颈部咽喉处贴上一剂活血化瘀的药膏，第二天早上起床后就会缓解很多。

腰背痛：腰背部向下捋

虽然外面的气候温暖而明媚，不少人在办公室里坐上一会，就会感到腰背疼痛不适。马建伟说，腰背疼痛也可以在腿上找一个委中穴按揉100次。委中穴位置位于人体的腘横纹中点，按揉这个穴位不仅对腰背痛有效，还对坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、膝盖疼痛等有效。也可以将双手掌放在腰背部，轻轻用力，从上向下捋。

[以春季这些部位容易疼为题的作文

春天是无处不在的，然而最美的春天确是在乡村。

蔚蓝的天空中，相嵌着一朵朵洁白无瑕的云朵。它们没有线条，就像只用颜料渲染一般，相互混合着。在微风的吹拂下，有的犹如绵羊似的在蔚蓝的草原上奔跑着;有的又如万马奔腾，灰尘如浪;有的则如一条玉龙在空中腾飞，那威严的态度，那惊人的速度，那惊心动魄的吼叫声，令人心神未定!在遥远之处，隐隐约约可见一座座青山。

它们连绵不断，犹如一个个青少年手牵着手，在酣畅淋漓的歌颂春天的灿烂!在微风中，一只只五彩缤纷的蝴蝶伴随着柳丝一起舞蹈;一颗颗火红般的桃树更是为着光彩夺目的春天增添了几分秀色与生机。那灼灼入伙、皑皑如雪的花儿竞相开放，散发出阵阵芳香。

青青的小草，随着风的吹拂，拉着手，也为春天歌唱。这是我想起了诗人白居易的诗句“离离原上草，一岁一枯荣。”这更是显示出了青草的生机。还有那嫩绿的叶子，动物们的勃勃生机，那各色鲜艳的花朵，都像赶集似的相聚一起，凑成了一个五彩斑斓的春天!

几对活泼机灵、小巧玲珑的燕子从南方赶来，为春光增添了不少生机和色彩!有的由这边的稻田上，一刹那间，便飞到了那边的柳树下面;有的在天空中掠过、盘旋，唧唧地叫着好像在唱歌，好像在跳舞，成了天地之间可爱的小演员;有的横掠过湖面。

红红的小肚皮偶尔沾了一下水面，便又掠到了高空，自由自在的飞翔着，剩下的是一圈圈优雅的波纹。一只一只的小青蛙从冬眠中醒来，跳出洞穴，大口大口的吮吸着清新的空气。一只一声“哇”，一只一声“呱”，凑成了一曲悦耳的春天的赞歌。黄鹂、麻雀、黄莺、喜鹊都在枝头上放声歌唱，歌唱这迷人的、美丽的、温暖的春天!

蔚蓝的天、洁白的云、青青的草、嫩绿的叶，再加上富有生机的动物们，自然的构成了一幅壮观、美丽的画卷!

春季正带着青草的味道，披着绿纱乘风而来，在这样一个绿意盎然的季节，有多少细节被遗忘？

其实，世界的每个角落都充满着春季的味道、幸福的味道！

不知你有没有发现，操场上的小草不知何时已钻出脑袋，俏皮地打量着明丽的世界！弯下腰，细看草儿们，难道没有一种怦然心动的感觉么？那是生命的迹象呵！

不知你有没有抬头仰望过蓝天？雪白的云儿尽力变幻出自己最美的形状，追寻着风儿的脚步，抬起头，遥看白云们，难道没有一种怦然心动的感觉么？那是纯洁的自然呵！

不知你有没有比较过正午的烈日与傍晚的夕阳？试一试，你会发现，最耀眼的日光并不是最美的！只有柔和的美才能吸引人细细地观赏！仰望日光，难道没有一种怦然心动的感觉么？那是大自然在启示我们为人处世呵！最美的，不一定最耀眼！

不知你有没有观看过小朋友们做游戏？大人们或静静地呆着，或小声地交流着，目光却总是随着自己的孩子而移动！望一眼他们，难道没有一种怦然心动的感觉么？那是殷殷的父母心呵！

此中有真意，欲辨已忘言！

其实，我们周围的每一个角落都能让你怦然心动！只要用心感受，都会有一些让你受用终身的启示……

在这样一个充满着浮躁与喧嚣的世界里，在这样一个充满着青草味道的春季，你何不停下匆忙的脚步，睁大眼去观察，或闭上眼，用心来感受世界吧！感受那些宁静与甜蜜的细节呢！弯下腰，或抬起头；仰望，或细看，你一定会怦然心动的！因为，你会发现，世界的每一个角落都是如此的美好！

这就是春季的味道，奇妙而美好！

[春季的味道话题作文分享

炎热的夏日，并不是爬山的最好季节。然而这个暑假令我记忆最深刻的便是我们全家去千佛山爬山那一次。

熟悉山东景点的人都知道，千佛山可是山东有名的景点之一，既然名为千佛山，那么一定能见到的便是千佛山的佛像了。在千佛山的门前我们便可以看见一座金色的佛像。这座佛像看起来极为壮观和雄伟。周围绿树环绕，空气清新怡人，鸟儿自由飞翔着，仿佛在和为我们带路，欢迎我们的到来。来到山脚下，凝望着高高的山顶，顿时感觉自己被缩小了似的。开始时，前面的台阶都是一些比较平缓的、并不怎么陡峭的台阶，快到半山腰的时候，台阶开始变得越来越陡，越来越难攀登。

我准备一举爬上山顶，于是就先在山上的小亭子里喝了杯饮料解渴，然后又做了做热身运动。我鼓足了劲，使劲地往上爬，可走到一个台阶时差点摔下来，幸亏老爸扶住了我。我又热又累，加上摔了一跤，就有些泄气，可妈妈告诉我：千万不能泄气，不然就前功尽弃了，做事情最怕的就是中途退缩。听了妈妈的话，我又鼓起了勇气，继续向上爬。台阶越来越陡，快到山顶时，几乎没有了台阶，就是一些光滑的石头。我抓住石头的边脚，踩着石缝，一步一步小心翼翼地往上爬。终于到了第一处山顶，站在山顶，我长长地吁了一口气。“胜利了！”我仰起头大声地喊着，声音飘荡在山间。站在高处，眺望着城市的美景，心中涌起了一股自豪和喜悦之情。

爬完了这一处山顶，我的劲更足了，于是，我决定向第二处山顶进发。通往这个山顶的路并不是很陡，我决定采取“抄小路攀爬法”，很快就爬了上去。第三个山顶可是最难爬的，它不高也不陡，但台阶与台阶之间的距离大，一般的人腿都不够长。我想，这只能靠智取了，不能盲目地往上爬。这里我采取的是“连环攀爬法”，一个接一个地爬。

终于，我们把三个山顶全部爬完了。这次爬山，给我留下了深刻的记忆，因为它不仅锻炼了我的体力，更是对我意志的一次磨练。

啊!春季来了，我来到美丽的田野里，远远望去一片片绿色的麦苗在微风中摆动，荡起一层层绿色的波浪，雷公公一吼发出了轰隆隆的雷声。那绿色的波浪，好像是真的海浪冲击着巨大的岩石。

棉花苗被白色的塑料膜盖住，好像是一个小孩儿盖上了一层白色的大被子，它们正等着钻破大棉被快乐的生长。哗啦啦---下起了一阵小雨，美丽的田野好像笼罩在薄雾里。麦子，棉花们高兴的接过水大哥的礼物---一阵阵春雨。它们喝着甘甜的雨水长得更快了。这让农民伯伯更高兴了。这不，一个农民伯伯正自言自语的说，“这场雨太好了！我们肯定又要大丰收了。”

阳光明媚，万里晴空时，走近田野一看，一片片的小麦更加翠绿了，活像大片的韭菜地。旁边还有各色的小花。蒲公英，开着它黄色的太阳花，十分漂亮。我想，不久它的孩子也要乘风到处旅行了。还有许多的小草，有好多连名字也叫不出来，有一种野菜很像宝石花，十分可爱；地上长满了嫩绿的曲曲菜，这可是妈妈的美味，我忙把它收入我的口袋。麦田在野花的衬托下更显得充满了勃勃生机。

春季的田野真美啊！我爱这五彩斑斓，充满生机，绿意昂然的春季的田野。

评：这篇文章按照由远到近的顺序，描写了乡间雨天和晴天春季的田野景色。文中多处用到拟人的手法，把一个静态的场面描写的活灵活现，呈现给读者眼前一幅美丽的乡村田园美景。

“我们像山鹰展翅飞翔，我们像海燕迎风破浪……”伴随着铿锵有力的《运动员进行曲》，黄升中学20xx年春季田径运动会开幕了。同学们已盼望已久了，今天终于迎来了这个心动的时刻。

这次运动会我们班虽取得了九年级倒数第二的成绩，但是我们班的运动员确确实实付出了辛勤的劳动，这一点，我觉得很值得我们骄傲与自豪。

王新松：我们班的体育委员。当然这次运动会上他的项目也不少，他为了我们班取得好成绩，付出的劳动使人敬佩不已。每天的自习课上，他都累得满头大汗，有时甚至一瘸一拐的走回教室。

李忠伟：我们班的长跑健将。虽然这次运动会5000米长跑比赛未进行，但是李忠伟在平常做出的努力也是难以想象的。他每天都捆着沙袋练习长跑，从未间断过，他坚持不懈的精神是值得我们学习的。

蔺炳莲：我们的班长。一提起她的名字，全校的老师和同学没有不认识的，因为她不仅是我们班的尖子生，而且还是年级中的佼佼者，学习成绩好的不得了。但是又有谁知道，她在体育方面也很强啊！这次比赛，她夺得了女子甲组跳高的第三名，怎么样还不错吧！真是能文会武啊！

张盼盼：说实话她的比赛，从一开始我就不怎么看好，因为她的身材胖胖乎乎的，我觉得不可能会很厉害吧！可是出乎我的意料，她夺得了女子甲组跳高的第二名。真是使我五体投地啊！这绝对与她的训练是分不开的。

这就是代表我们班集体主义精神，奋发向上，积极拼搏的四名运动员，其实我们整个班的每个人都是这样的。不信，来我们班瞧瞧吧！

春天，和煦的阳光照耀着我们，柔和的春风轻拂着我们，凉爽的春雨给我们带来了生机与活力。

迈进公园，迎面扑来的是五彩缤纷的花儿：牡丹、玫瑰……我最喜欢桃花了，红粉红的，小脸胖嘟嘟的，可爱极了。再看，蜡梅花害羞了，用“丝巾”轻轻地遮住她那美丽的脸庞，但有时又忍不住露出了脸来偷偷地看上我们一眼。粉红的桃花、飘香的蜡梅花让我们留连忘返，雪白的梨花又让人耳目一新。

漫步树林，柳树已经脱掉了灰色的外衣，换上了淡绿的新装，在春风的吹拂下，扭动着纤柔的腰肢，继续向前走，我闻到了一种很奇特的味道，啊，原来是香樟树！香樟树不但味道清香，而且能防止虫蛀。它的用处可大啦：它体内的樟油可以做樟脑丸，只要放一颗樟脑丸在封闭的地方，就可防虫蛀；将樟树砍下之后，也可以做家具，防虫蛀的家具。

走近小溪，可爱的鱼儿正和它的同伴在小溪尽情地嬉戏呢。碧波荡漾的溪水轻柔地抚摸着岸边刚探出头的小草，好像在说：“好孩子，快快长大吧！”

啊，好美的春天！“一年之际在于春”，同学们，让我们共同抓紧时间认真读书吧！

今天，我和姐姐、奶奶、爸爸、妈妈、叔叔、阿姨一起去爬将军山。

传说八百年前，大将岳飞在此地设伏兵，大败强敌金兀术，一举收复建康城，将军山因此得名。

从山脚下往上看，将军山连绵起伏，像一条静静躺在蓝天下的巨龙。山上树木郁郁葱葱，有一股清香十分诱人。

我们刚开始还兴高采烈，可走着走着就感觉单调乏味了。不知不觉的，我和姐姐就落到了队伍的后面。爸爸看出了我们的心思，指着满山红艳艳的果子说：“我们来玩果子大战吧。”我和姐姐一下子高兴的跳起来，飞快地跑过去摘果子。我和姐姐一对，爸爸和叔叔一对。摘完了果子，开始讨论战术。我和姐姐决定一个在前，一个在后，两面夹击。不一会儿，激烈的果子大战开始了。我在前，姐姐在后，他俩在中间。我用果子一个劲猛打。不一会儿，果子用完了。而姐姐一边打一边捡我打过的果子，果子一直没用完。没办法，我只好冒着被打的危险去摘果子。好不容易摘了一口袋果子，却被打了二十几下。第二次攻击，我吸取了教训，也一边打一边捡。就这样，我们一边打一边走，不知不觉地走到了山顶。从山顶往下看，夜幕初垂，白雾笼罩着山下的房子、汽车、行人，仿佛仙境一般，十分迷人。

爬将军山真有意思!下次我还去。

有一年春天，在一个阳光灿烂的下午，春风暖暖地吹在脸上，我和爸爸去爬白云山，我们从一个奇怪的地方走进去，一开始还可以看到有几个游人在爬山，到后来就没什么人了，但风景越来越美了。

我让爸爸给我找来一根登山杖，我们走到了一个小河边，把我的登山杖洗干净，再把握手上方的皮给剥去，拿着它去探险了。

山路非常崎岖，脚都踩不稳，身子像随时都要失去平衡感，走着走着我觉得我的脚好像灌了铅一样沉重，抬也抬不动我索性一屁股坐在地上，动都不想动了，我就想前面有金子给我捡，我也不会去捡了。休息了一会，我感觉我的脚没那么沉重了，我的呼吸逐渐正常了。我又开始上路了，太阳照不到的地方，那里有好多虫子，我可是最怕会飞的虫子了，我又定在那里不走了。我正要放弃的时候，爸爸走过来说：“宇欣，走过了这一段路就好了，后面一定更好玩。”最后我还是爬了上去。

爬到高处，风景果真不一样。路边有许多做黄粿的树，长着一颗颗小碎花，在远处就可以闻到这花的香味。树附近还有一个漂亮的大瀑布，我和爸爸把它叫作“黄粿树瀑布。”我们还在瀑布下面的池塘中捡到一个田螺。

回来时爸爸说：“你看，我说的是真的吧！”生活中有许多事只要不畏艰难，坚持到底，一定会有收获的！我在想，当时我要是没有坚持，就看不到这么美的风景了！

我走在山间的小道上，呼吸着新鲜空气，享受阳光从树叶间穿过洒在我身上温暖的感觉，心中格外舒畅。

轻轻踏上山中古老的台阶，迎着山中特有的舒服的清新的山风，我开始了旅程，古老而坚实的台阶上落满了树木的落叶，踩上去会发出清脆的响声，但也需要很小心，因为踩上去会感到很滑，一不小心滑了一跤就不好了，因为之前的雨雪天气，周边有好几棵树都倒了，对路造成了一定的影响。

阳光在头顶若隐若现，风吹动树叶，随处可见从高处流往低处的溪水，清澈见底，清凉舒服，从看不见的地方传来稀疏的鸟鸣声，是谁在呼唤?着四面八方传来溪水流动的声音，又是谁在哭泣?前方的路是如此艰险，尽管如此，还是要把它走完，前方的风景会更加美丽。

我曾经听到过一个故事，讲的是从前有一个人去爬山，因为特别喜爱山中的景色和环境，决定住在山中，他砍掉了一片树木来给自己开垦出一片空地和建造出一个木屋，由于他的占有欲太强，认为这座山是自己的，是属于自己的王国，于是他不辞辛苦用木头造了一座城堡和一些村落，养些鸡、鸭、鸟作为臣民，剩下的树木都刻上属于自己的标志，几年之后，因为大肆砍伐树木，养牲口，这座山竟然已经没有了一棵树，成为一片荒地，空气也不清新了，这个人也因过度劳累而死。

山林就是山林，它是属于自然的，为何要因为一己之心就破坏这里美好的自然景色呢，美丽的好的东西就要大家共享，就如我现在正走在的山水之中，呼吸着许多人都呼吸过清新空气，身边有同伴在嬉笑，不是也很开心吗。

我登上山顶眺望远处缥缈的山峰，层层白雾缠绕在山腰，山中若隐若现的房屋和茶田，还有小小的不起眼的墓碑，这座不知从多少年前就存在的山峰，经过风雨洗礼，人为的破坏，最终成为了现在的这个样子。

我踏上下山的台阶，身边是最美丽的风景。

今年春季，雨水颇多，莺歌燕舞的景象没有了，照耀大地光芒的太阳也消失的无影无踪了。

我的心情就像天气一样，云雾重重。

看着现在的书本，我真想说上学期的知识真简单，我还想去七年级当学生，我真不明白那些时候的我每天都在忙什么，作业简单，上课知识都浅显易懂。人生似花花似梦，梦境会结束，青春也被岁月一步步侵蚀着。于是我便踏入了重中之重的八年级，现在的我，就像在汪洋大海中航行的一叶小艇，没有目标航向，没有前进动力，只能任凭海水拍打。

每天都能有这样的感觉。周一至周五每天排的满满的课程好像能把我的时间装填的很充实，连下课十分钟也被任课老师利用的所剩无几，但课上孜孜不倦的听课、饶有兴趣的做题，一下课感觉到的不是余意不绝，而是前所未有的解脱感，做理科题目是套公式，有时写着写着就迷糊了，这题目老师课上都没提到过……但练习册上罗列的整整齐齐的知识点清楚的告诉我：我学过了。

有时候复习，背着背着感觉会有疑惑，不得不翻书查看，看的时候很茫然，有时候眼睛会痛，因为我都难以相信密密麻麻的笔记是我的手写的。

车到山前必有路，我的路呢？周围也都是拼命的同学，永远也讲不完的题目配上整天对我们“轮番轰炸”的老师，让我感觉真的很惆怅，不管怎么努力，还有阻碍自己前进的一个个小问题，而后退，平常做些家务事都叫苦连天的我难道到了走上社会的时候？显然不可取。

我开学时自己定下的突破性的学习计划在平常好像收效甚微，按照计划，课后认真的去温习今天的学业，虽然我去完成了一些，但课上还是有不懂的，老师出个题也需思索半天才能给出答案。

我发现，自己原来早已失去了方向，只是每天在麻木的完成作业，迷茫的听课，我也曾几次想奋起直追，多以失败告终，但也不全失败，偶尔几次的成功虽不尽人意，但还是成功了，我想我应该把这些事给放大，在头痛、想放弃、胡思乱想的时候，回顾回顾自己曾经付出而收获的，一丝甜蜜涌上心头。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。我还得做回最真实的自己。

看，远处天空上，云消雾散了。

[今年春季我很惆怅话题作文

亲爱的家长朋友：

你们好！愉快的寒假生活就要结束了。伴随着日渐转暖的春意到来，2月15日我们迎来了新的一学期。幼儿园全体教职工热忱欢迎您的宝宝开始幼儿园丰富多彩的学习与生活。为让宝宝尽快适应幼儿园新学期生活，以下的温馨提示希望您能够积极配合：

1、入园前几天，少数幼儿可能出现对家庭生活的依恋和对幼儿园生活的不适应，请您多引导孩子回忆幼儿园里和老师、小朋友在一起的愉快游戏，家长首先要克服自身的焦虑不安情绪，欢欢喜喜的送孩子上幼儿园，用积极乐观的情绪感染和鼓舞孩子，以引起他们对幼儿园新生活的向往。

2、进一步培养幼儿生活自理能力，尽量按幼儿园的作息时间安排幼儿的游戏和生活。同时教育他们遵守集体生活规则，鼓励他们在新学期里有更大程度的进步。

3、新学期，如果幼儿的情况和您的联系方式有所变化，请及时与本班教师沟通，以利于家园之间的密切配合。

4、继续配合幼儿园落实晨检、缺勤请假等制度，全方位做好幼儿园的防病防疫工作。

5、继续加强与幼儿园、各班教师的沟通与交流，有合理化建议及时反馈或者向各班教师反映。只要幼儿园能够做的，我们一定尽力解决。

6、必须坚持天天送孩子上幼儿园，为了孩子的安全请您积极配合幼儿园接送制度接送幼儿，如有特殊情况需别人代为接送孩子时，务必事先与班主任联系。

孩子的发展是我们工作的动力，家长的满意是我们不懈的追求，家长的口碑更是我们最好的宣传广告！我们愿与家长朋友们一起共擎一方蓝天，让每一个孩子因我们的努力而健康成长。

崭新的201x年，我们将更加积极努力地工作，为幼儿和家长提供更加优质的服务。真诚希望各位家长给予我们一如既往的支持和帮助。让我们共同努力，让孩子在新学期里健康、快乐、进步每一天！

“一二一、一二一……”操场上一个个的方阵有序的向前移动着。我们七班的同学个个仰首挺胸，雄纠纠、气昂昂地等待入场。马上就轮到我们班入场了，我的尽情更加激动了，随着王灏儒响亮的哨子声，我们班的同学绷直胳膊，挺直腰板，迈着整齐的步伐走向主席台。”一，二，三，四——勇于创新，善于思考……“

校长讲话后宣布比赛开始！运动员们紧张地做着热身运动，个个精神抖擞，跃跃欲试的样子。我和几个同学兴奋地冲去登记，跳远比赛开始了，裁判老师举手示意，多迈开大步向前助跑，右脚准确地踩在踏板上起跳，腾空把右腿收回来，紧紧地抱成一个球，落地还来了一个完美的落地动作。裁判老师宣布有效成绩三米。我沾沾自喜，跑回起点准备第二轮比赛，我深呼一中气向沙坑冲去，哎呀！不争气的鞋带竟在起跳时松了，我一个狗熊啃地，栽到了沙坑里，好在没有犯规，“两米九！”裁判员大声地宣布，我的心咯噔一下，成绩还不如第一跳。我蹲下来系紧鞋带，第三轮完美地落在沙坑中，裁判老师给了我一个大拇指，“三米一！”我高兴地做了一个胜利的手势，奔向第二项一百米比赛场地。

到了地点一看对手都是田径队的高手，我的心一下子紧张起来，觉得很难跑赢他们，这时周会钧在旁边给我鼓劲说：“别泄气，加油！咱们一定能赢！”我听了心情好了很多，也暗暗地下决心。“预备，开始！”我们奋力冲了出去，周围地一切好像都不存在了，忽然我的左侧有个黑影，对手追上来了，我拼尽全力冲了出去。虽然只拿到年级第五名，可是同学们还是给了我热烈的掌声，我的心里美滋滋的。

在七班在同学们的齐心努力下，取得了不错的成绩。今后我要更加努力的训练，争取夺冠，为班级争光。

看了同学们各个绘声绘色的描写，大家是不是被这精彩的运动会所吸引，这就是我们团结友爱的班集体。同学们用吕老师传授的写作手法把运动会描写的如此生动具体，读过后有种身临其境的感觉。你对于精彩瞬间的捕捉是不是也有了更新的认识呢？欢迎一起讨论哦，让我们下期节目再会。

今天，爸爸、妈妈带我去爬水濂山。这件事给了我很大的启示。

一大早爸爸就把我从被窝里拉出来，“快点起床，我们要早点起床去坐车才不会怎么挤。”爸爸说。“好啦，好啦。”我只好乖乖起床，换好衣服我们就出发了。

虽然现在才九点左右，可是水濂山还是有很多游客来爬山。

买好了水我们便开始爬山了。

路太陡了，妈妈才走一会儿就喊累了。我们只好等妈妈歇一会才走。爬了一半我们已经汗流浃背了，我有点不想爬了，实在太累了。

这时，我的脑海出现了两个念头。一个念头说：“不爬了，怎么累，爬到顶又有什么用呢？还不如在家里看电视呢！”“不行。”另一个念头也不甘示弱争着说：“这怎么可以，既然来了就一定要爬到顶，这样可以锻炼身体，增强体质就不会生病了。”“人老病死，这是大自然的规律，反正有医生在你怕什么。医生妙手回春，一医就医好了。”这时我想起了老师常教导我们的话。做事不能半途而废。于是我决定继续爬下去。最后，我终于爬到了山顶，新鲜的空气和凉爽的春风仿佛在祝贺我战胜困难取得了成功。

是呀！只要我们不半途而废，坚持下去就一定可以取得成功。这就是爬山给我的启示。

――我的春季运动会

对于运动会的运动项目我并没有很擅长的，但我一直是一个很积极的啦啦队队员。每一年的运动会我都会给我们班的同学，我的好朋友加油打气。或是放声呐喊或是动动脑子写加油的稿件，通过广播传送。

今年的运动会我又多了一个新角色，那便是参加我们学校第53届春季运动会的开幕式表演。这对于我来说简直比拿了全班第一还让我高兴。因为我不再是以一个旁观的啦啦队员参加运动会了。

那天早上我按老师的要求早早地来到学校集合，王老师对我们三年段方阵说：“我们要先到街上踩街，踩街完后，就轮到我们方阵表演节目了，你们可要表现好一点。”我们点一点头。

9点多的时候，我们就开始踩街了。今天太阳真大呀，我们走在路上，一个个头上都冒出了汗水。过了半小时，终于回到了学校。方阵队表演开始了，我们都坐在地上看表演，不一会儿，二年段表演完了，轮到我们了。我们急急忙忙地跑到前面，当音乐响起时，拿起呼啦圈，按平时老师教的，整齐的做起动作来。我看到有的同学朝我们拍手，做得更起劲了，不一会儿节目表演完了，我们又回到了原来的坐位看其它年段表演。王老师走过来对我们说：“你们表演得真好。”听到老师的表扬，心里开心极了。我想，这些天的训练终于没有白费哦。

其它年段有的表演手帕，有的表演福娃。终于，节目表演完了，我们回到了教室，在回教室的路上，我心想：今天的开幕式真精彩!

山很高，路很长，脚下有走不完的路，心中有爬不完的高山。 The mountain is very high, the road is long, there is an endless road under the feet, and there is an endless mountain in my heart.

第一次爬山是在刚刚放暑假的时候，山的名字叫做老虎山，听上去比较有气势。正好是在周末的时间，我们一家四口开始向老虎山发起进攻，首先乘坐公交车到城外的五岭山附近，这一片最为出名便是老虎山了，如今征服此山就在今天。

山的最低处是灌木丛，明显是经过人打理之后的模样，再往上走自然生长的植物非常之多，种类也比较杂，全是大自然赐予的美好景象。

台阶一个接着一个，好像永远也走不完，突然台阶变得陡峭，小心翼翼的，手扶着上面的台阶，不敢直视眼下，旁边的小山被植被覆盖着，显得郁郁葱葱。越往上走越高，心中开始变得忐忑，一开始那份勇敢已经消失不见了，爸爸看到了我的状态，说别放弃，坚持下去，我们不能回头。听了爸爸的话，虽然不能解除内心的忐忑，但还是决定坚持下去。

山梯十八弯，绕着山一圈一圈的爬绕，终于还是到达了山顶，这让我想起了余秋雨先生的一句话：脚下突然平实，眼前突然空阔，怯怯地抬头四顾，山顶还是被我爬到了。

“会当凌绝顶，一览众山小”，这大概就是这样的境况，农民的庄家越发的鲜绿，向远望去庄家拼成了中国版图的形状，盛气凌人。再向另一边看去，城市的轮廓尽收眼底，那些高楼大厦显得很渺小，人们在大自然的面前根本微不足道，但是人们敬畏自然。

生活何尝不是这样，只有当你去努力了，去奋斗拼搏了，你才能看到更美丽的风景，或许有时候没有帮助你，但是你的内心仍然是炙热的，充满希望的。

这就是我爬山的收获，你有过爬山的经历吗?

1、上联：日丽风和华堂春溢下联：月圆花好绣阁春浓

2、上联：日丽风和门庭有喜下联：琴耽瑟好金玉其相

3、上联：日丽风和门庭有喜下联：月圆花好家室咸宜

4、上联：山青水碧春光好下联：酒绿灯红喜气多

5、上联：桃符新换迎春帖下联：椒酒还斟合卺杯

6、上联：桃花人面红相映下联：杨柳春风绿更多

7、上联：喜期办喜事皆大欢喜下联：新春结新婚焕然一新

8、上联：香梅迎春灯结彩下联：喜气入户月初圆

9、上联：新人办新事新风传梓里下联：春日播春辉春色满门庭

0、上联：新人办新事新风传梓里下联：春日布春辉春色满庭园

11、上联：杏坛春暖花并蒂下联：兰闺日晴燕双飞

12、上联：燕舞莺歌云开五色下联：兰馨芝秀喜满三春

13、上联：杨花扬喜气下联：桃蕊兆新春

14、上联：一代良缘九天丽日下联：八方贵客七色彩虹

15、上联：一心同步青云路下联：双手共插大地春

16、上联：正是莺歌燕舞日下联：恰逢花好月圆时

17、上联：正过新年传来阵阵欢呼载歌载舞下联：清如明镜照得双双俪影如玉如珠

18、上联：英才成佳偶杨柳舒新呈美景下联：两姓结良缘桃花依旧笑春风

19、上联：梓舍吉星临独蕊生辉光梓舍下联：宜人春讯早桃花含笑更宜人

20、上联：佳期值佳节喜看阶前佳儿佳妇成佳偶下联：春庭开春筵敬教座上春日春人醉春风

21、上联：好国好家好夫好妻好日子好了再好下联：新春新婚新事新办新风尚新而又新

今天是我们回老家的第三天，舅舅说要带着我和妹妹去爬山，让我们呼吸一下室外的新鲜空气，接着再去锻炼锻炼一下身体。

我们来到大巴山脚下，山上的景色迷人，还有新鲜的空气。我们在山脚下抬头望去看见这座山高大雄伟，而且景色也迷人，我们说舅舅我们开始爬山吧!这座山我们爬着爬着都看不见路了，而且路上有好多 青苔，很滑。舅舅却说上面的路还不好走有更多青苔，你们要小心一点。一路上到处都是杂草和树枝，我和妹妹不小心就摔了一跤，我的膝盖都破皮了，还流血了。妹妹也和我一样。当我们爬到了半山腰的时候 ，我们一看自己的衣服有的地方被树枝给刮坏了。这时， 我们看见上面是一座又高又陡的峭壁看去实在是太吓人了。但是，我们还是准备继续前进。走着走着这峭壁就已经出现在我们眼前了，但是勉强 的还能上。舅舅为了我们的安全在前面试探着，妹妹在中间，我在最后面。舅舅在前面边上边嘱咐我们兄妹俩要注意安全，一定要抓住岩石或树枝，脚一定要踩稳，别紧张，别乱慌，要慢慢地走，我们 跟着舅舅一边抓住树枝一边慢慢地挪动脚， 经过了半个多小时，我们才从悬崖绝壁上艰难的爬了上去。当我们走到山顶的时候，低头望下去，原来是高高90°悬崖绝壁。我们吓得浑身出了一身的冷汗 。 在下山时，我不怎么怕了，因为我已经有了一次成功的经历。

啊!这次“探险”，我决不会忘记的。它是对我勇气的一次考验。

站在高高的山冈，看见大地已经褪去最初的嫩绿，将一幅苍翠铺展在脚下，尽情挥洒夏日的激情。

黛青色的远山安静地横卧在蒙古高原上，前时那料峭的春风已叫它很疲倦了，在日渐温暖起来的阳光下酝酿绿色情调。尚未丰茂的野草无法覆盖裸露的岩石沟壑，烟一般的山岚若有若无地笼在山的脊背，山的安静似乎也多了几分暧昧。一抹翠绿贴在它的额头，又平添了许多的妩媚。有点点的深红浅黄铺叙在它的面颊，那是不肯死去的春花的残骸，在夏的土地上固守春天的芳魂。

沿山脚而生的林带，像是一条条绿色的飘带，逶迤在高山与河流之间，舒缓了人们的视线，立体了画幅的空间。走过春季，树林的色彩就变得丰富生动了。有的枝头已是满冠苍翠，亭亭如盖，走进了年华的旺盛期；有的则是绿叶乍吐，半是羞涩半是惊喜。那清雅的绿在阳光下面泛出明丽的光，直逼人的眼眸。杨树却是满头挂满了粒粒红枣，不知是尚怀绵绵春意，还是不肯让位于片片绿叶，在一带翠绿中显得有些另类。杨花似乎并不在意谁占了高枝，有风无风的日子里飘飘洒洒地飞扬，随意覆盖刚刚明亮起来的原野，犹如一地白霜。

满山的野草不再羞涩，在山坡伸展柔软的腰肢，将嫩芽蔓延成绿色波浪，用一片片成熟祭奠那斑斑点点的桃花泪，杏花魂。

桃花逐水，为春天唱一首挽歌。穿林而过的小溪，载着不知何处飘落的残花枯瓣，悠悠幽幽。将不朽的花魂送出大山，送向遥远的大海。而漫山的落花则魂销山野，聆听山风悲鸣。曾经绚烂之极的花朵，曾经如天边绯红的云一般轻盈的美景，成了绿荫的注脚，成了苍郁的铺垫。泪一般的桃花飘洒原野，痴情总被无情抛，花瓣的柔情尚未风干，春天，匆匆过去了。

而它们曾经眺望的枝头，则是青青的果实。青涩而卑微，一如初春的花朵。

这是时光的杰作。春季过去了，夏季蓬勃而来；花朵飘零了，果实欣然而来。这是大自然的意愿，总会有生命逝去，总会有生命在延续。生生不息，周而复始。

曾经，我们面对漫山遍野的桃花，杏花，迎春花叹不已。叹那粉的烂漫，黄的灿烂，白的高雅。叹它们敢于在绿未成荫，花未姹紫的时候嫣然绽放。也对它们在料峭春风里如泪洒荒野般的飘零嗟叹不已，对它们在刚刚融化的冰水上逐波而逝悲痛欲绝。那么大胆地绽放，那么轻易地绚烂，却又那么仓促地结束了华美的生命。它们的生命里程是如此短促，刚刚走过春季，就完成了一个生命的轮回。

三月桃花逐水，人间四月芳菲尽，秋菊则宁可抱香枝上老，不随黄叶舞秋风。如果一切都是宿命，一切都是必然，那么，对于那些匆匆而过的生命而言，未免过于悲情了吧？

或许，我们可以看看在温暖阳光下迅速长大的果实，似乎就理解了那些短暂生命的价值所在。生命的价值或许不是用生命的长短就可以衡量的。生命有足够的长度固然值得庆贺，但如果没有一个与之相称的生命过程，没有一个丰满的生命质量，没有一个将生命延续下去的理由，生命再长也是虚度。

桃花，杏花虽然在阳光未曾温暖，百花未曾争艳的时候就飘然离去；没有看见满眼苍翠，没有聆听盈耳鸟鸣。然而，枝头累累果实就足以叫它们骄傲。它们的青春萌动有了最好的结果，它们不必带着遗憾和不甘与春天一起哀婉叹息。

走过春季就是走向成熟。

成熟了我们就可以原谅最初的轻率和冲动。如果没有青春澎湃，就不会有敢为天下先的果断；没有年轻的草率，又哪来得逐渐的成熟？我们带着憧憬和遗憾走过春季，就会将夏季的果实酿造得更加甜美。遗憾或许无法弥补，更加浓郁的绿色和满园芳菲会叫过早凋落的花朵不再伤感。有的时候失去和获得都是一种情感。没有花朵飘零，哪有果实累累？没有凌霄怒放，哪有春色满园？就像一句诗所说“落红不是无情物，化作春泥更护花”。一切皆是情缘，一切都是自然。

走过春季，就是走向了成熟。

刚放完学后，班长卢秋鹏对我说：“要不要去爬山啊，还有其他人去呢！”我疑问道？爬山？这时才想道，原来今天是重阳节啊，我想了，最后做出了最后的决定，“那好吧！我就去一次了。”

出了校门，我和妈妈打了电话，妈妈很担心我的安全问题，但我坚决要去，眼看我要放弃时，妈妈竟然同意我去了，我欣喜若狂，姐姐还给我五块钱，准备给我买水喝的.

·我们出发了，一路上又说又笑，风景优美，我们六个人不一会便走到了南山，我们六个指的是：又高有大的凌远峥，风趣幽默的庄峻生，机灵搞怪的郑海添，废话多多的曾庆泉，一路上不爱和他们说话的卢球鹏，加上沉沉默默的我，他们一路上尽聊一些无聊的话题，我和卢秋鹏没理他们。

“哇，好高的山啊。”我叫道。我们走上楼梯，似乎有走不完的楼梯一样，慢无目的走下去，而且路上人山人海，非常地拥挤，“我们不能走散，散了就找不到了啊。”同学们和我异口同声。我们到了一个亭里，好不容易休息一下，又要走了啊，旁边的全是茂密的树林，还有刻在墙上的“医药秘籍”我们看都看不懂，幽默风趣的庄峻生还摆起太极拳，周围的人都大笑了起来，我也笑了，一个亭两个亭......似乎我出现了幻觉，怎么站也站不稳啊，还有的人面前出现了汉堡包！~~真是馋死人了，可是，晚霞落了，太阳伯伯和月亮姐姐换班了，在五点半钟的时间，竟然出现了月亮，真是稀奇！过了大概50分钟，终于爬完了一座山了，我们终于到山顶了，我们高兴的欢呼，“只有育才一小的6名小同学来喔。”我说。我们也骄傲的，到了导航台了，我们向一个姐姐借了手机，打个各自家长的电话，又一次辛苦的路程开始了，我们准备下了。

我又累口又干，放慢了脚步，“别放慢了，都已经6点20分了。”凌远峥焦急说道。我们又一次加快了我们的脚步.旁边的阿姨叔叔看到我们小学生自己爬山，又很佩服，一路上这样的话多多，使我们信心倍增，虽然我们几个老是不断的摔倒，但又站起来了，我们想道：“连1岁的小bb也来爬山，我们怎么可以输他。”

我们尝到了胜利的果实，获得了克服困难的坚持的道理！

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