摘果子动作【优秀20篇】

星期四那天，学校组织去从化耕山小寨研学活动，我一大早就兴高采烈地来到了学校。

过了一会儿，导游小余姐姐就来到了教室里对我们说：“同学们，我们今天的研学开始了，排好队准备出发吧！”我们马上背好书包，走到走廊上排好队，我们整整齐齐地很快就上了车，我的心情真是又害怕又激动，因为我怕我晕车。一路上，我们都精神饱满，开开心心地唱起了歌，我们唱了许多歌，有《花》、有《生僻字》等等。

大约过了一个小时，我们终于来到了从化耕山小寨，一下车我就看到美丽的风景。哇！这里真漂亮，空气也很新鲜，天高云淡，就如同一件漂亮的花衣裳。

我们玩了许多游乐项目：做窑鸡、磨豆浆、割稻谷、过吊桥和真人打地鼠……。

我看到他们玩真人打地鼠时，看着非常有趣，因为我的手和脚受伤了，不方便去玩游戏，但是在旁边看到他们玩得那么开心，我也知足了。

还有我最喜欢的做窑鸡，我们几个人一组，一起用锡纸把窑鸡包裹起来，包得紧紧地再弄上点泥巴，最后拿去烤熟，就可以上桌子吃饭了，窑鸡一打开，一阵香喷喷的味道就扑面而来。我的口水都流了三千尺了。吃饭时，我第一时间就是夹窑鸡，哇！真是美味十足啊！妈妈经常说：“自己动手丰衣足食。”我现在才知道自己动手做的窑鸡感觉味道非常特别，真是让我回味无穷。

在耕山小寨中，我们自由自在地跑啊、叫啊、笑啊，到处都充满了欢声笑语。时间已经不多了，小余姐姐叫我们准备回去了，之后，我依依不舍地告别了耕山小寨，踏上了回家的路。

今天真让我难忘。

随着时光的流淌，时间老人牵着“五一”劳动节悄悄来到了我的身边。

五月，正是劳动好时节，而今天是“五一”劳动节。今天一大早，我还没睡醒，就被外面一大堆杂七杂八的声音给拉出了梦境，原来，今天就是劳动节，看到爸爸妈妈两人忙碌的身影，我也加入了劳动的队伍。爸爸妈妈很开心地接纳了我，并进行了分工：爸爸洗衣服，妈妈扫地、拖地，而我则负责擦桌子、刷鞋。

一切准备就绪，家庭大扫除正式开始，马上，每个人都投入了劳动中。期间，哗啦啦的流水声，洗衣机的轰鸣声，还有边劳动边唱歌的声音，此起彼伏，清晰可闻。

我先洗抹布，然后，往脏兮兮的桌子上抹过来抹过去，抹过一方，白净一片。我在桌子上左擦右擦，上擦下擦，反复擦了很多遍，因此，桌上一丁点儿污渍也没有，干净的犹如一个磨平旳明镜，都能映出我帅气的脸和天花板了。

我正愁没事可做，突然，一抬头，四周的东西仿佛被桌子的白净衬的脏兮兮的，于是，我又像拉紧的皮筋回到原来的样子似的，找到了事情，于是，赶紧去洗抹布。当我将抹布放入净水时，那水就像在天空洒了一瓶墨似的，顿时变得乌黑浑浊。我又换了一盆新水，又在抹布上到了点洗衣精，洗一洗，盆里就出现了一个个色彩斑斓的彩色泡泡，在阳光的照耀下，格外光彩鲜明，我看的入了神，一个淘气的小泡泡竟落到我的嘴边，我赶紧一摸，哎呀，一下巴儿的泡沫，我“扑哧”一声笑了。然后，我几乎把全家的桌椅都擦了擦，屋里顿时焕然一新，我也累得满头大汗。但看着自己的劳动成果，还是会心的笑了。

真是又累又美好的五一节呀！劳动不仅让我们清洁自身，而且最为重要的是使我们的生活更有趣！幸福是奋斗出来的。

这件事也许细微，但是这件事让我难忘，这件事也许平凡，但是这件事让我感动。

一路春风，一路阳光。一辆公交车载着我欢乐的心情向县城出发，公交车里挤挤挨挨，人们欢声笑语就在这时候，上来一位老者，这位老者看上去是那样的苍老，脸色是那样的苍白，他满头银丝，布满皱纹。更奇怪的是，车上竟然没有一个人给他让座，这时，和我年龄相似的一位少年，突然站了起来，主动给老人让座，他这一举动，仿佛寒冬里一轮太阳，仿佛沙漠里的一朵鲜花，它深深地感染了我，让我知道了什么是真情，什么是真爱。车上的人越来越多，也有几个老者上了车，我这是站了起来，给一位老人让座，我这一举动，让老人连连说谢谢，谢谢！

车厢里发生的这一幕，就像一缕阳光照耀在我的心田，像一朵鲜花开放在我心田。它让我懂得了，有一种温暖叫奉献，有一种真情叫无私。

从此，我外出的时候，我学做好人，争做好人，让爱的光洒在每个人的心里，让我走过的每一个地方，都有我爱的温暖和感动。

走出门，就与微风撞了个满怀，风中含着夏天的气息，艳阳高照，带着激动与兴奋的心情，我来到揭阳日报社，参加一次小记者采风活动。

上了车，老师告诉我们此行的目的地是锡场县潭王村，大概行驶了30多分钟，我们到达了目的地。一下车，”红色主题公园”就出现在了我们面前，公园中，有24字的社会主义核心价值观，整洁美丽的环境让我们更期待不已。然后，我们来到了蓝康中心学校，在这个不怎么宽敞的谦受公伺中，我了解到了当年抗日时期，潮汕人民英勇杀敌的一段不平常的历史……

1937年8月31日，是日军侵略潮汕之始，日军飞机不断轰炸潮汕城镇，日军海舰不断袭扰商船和渔船，随着一个个要塞沦陷，一个个家庭妻离子散，家破人亡，日军在潮汕犯下的一种种惨无人道的罪行，也越来越多，一个个无理蛮横的要求，也让这些手无寸铁的潮汕人民无能为力……1938年7月10日，广东第九区民众抗日自卫团400多人，由海山出发一路奋勇杀敌，毙伤日军超过500人。这些英勇的潮汕人民，也同样舍生取义，没有枪支那样的武器，他们就用菜刀利斧，还有的拿出了稻草，准备火烧日军。除了这些英勇杀敌的英雄，在各个村落里，革命知识分子们也开始培养新一代革命人才，因此，也就有了这所蓝康中心学校，听完了革命先烈的故事，我们为我们有这样热血，这样爱国的革命先辈感到骄傲，也为日军犯下的错误感到愤怒！正是这次的采风活动，让我了解到今天的幸福生活感到来之不易，也让我学会了珍惜现在的生活，更重要的是，它在我心中埋下了爱国的种子，成为一个爱国者的理想也在我心中萌生发芽……

结束了参观，我们吃了午饭，同时，这次小记者活动也将告一段落，我们恋恋不舍地离开了潭王村，踏上回家的路程。

史铁生这位作家是一位在文坛中极具特点的作家。就像海伦凯勒一样。他双腿截瘫，十分痛苦，所以他的文章总是有一和难以言表的特点。

最近，我们学习了《秋天的怀念》这篇课，正是史铁生先生写的。这篇并没有经过太多修饰，而是用平凡朴实来表达了一位母亲的痛心和深沉的爱。最能体现出史铁生先生的悲痛是在她母亲去世的时候。

那时，本来史铁生就被命运击晕了头脑，这一下母亲去世，更是雪上加霜。但是经过母亲去世。他却懂得了一个道理：母亲是最悲痛的，只有坚强的活下去才是对母亲在黄泉最好的.安慰。

就是这一点，让史铁生的事迹被越来越多的人知道。这也是他感动我们的一点。

史铁生的一生都是悲壮而沉痛的。就连她的爱情也是如此。实在是让人同情。

相比其他，我们是幸福的，我们没有苦难，社会给于了我们最好的条件，而我们则要勉励自己，做一个能够推动国家发展的人物，这才是一个人应有的人生理想。

不知同学是否这样想。史铁生一个触动我们心灵的作家。

人生而平等，只是由于外界与内部因素的差异选择的道路不同。老师的劳动是育人读书，环卫工人的劳动是清理街道，保一方净土，保安叔叔的劳动是保卫安途，护一处平安，不同的人有不同的劳动方式。不管你的职位或高或低，或高尚或卑微，只需牢记一点：劳动最光荣，劳动不分高低费贱。

我曾见过穿着时髦，思想前卫的大学生们随地吐痰，随手扔垃圾，也曾见过贫苦的老人伸出颤魏巍的手拾起地上的碎纸；也见过收入甚少的农民工帮助贫因山区的孩子。他们的行为与他们的职业，形象，收入看起来不相符。只要你的眼睛是雪亮的，我想，你一定请楚哪个更高尚，由此回观，一个人的职业与他的人无多大关系。在寒冷的冬天，你是否因天冷不想出了而点外卖。可是，你在点时脑海中是否会想起外卖小哥在寒风中的身影。想到这里，你会如何选择呢！在炎热的变天，环卫工人天不亮就出门工作。当你走在马路上，手里拿着雪糕纸，松手扔下的一瞬间，你是否会想起在炎炎夏日汗流浃背的他们。想到起这里，你又会怎样做？我们尊重劳动，不应只尊重他的职业，也应尊重他的劳动过程与劳动结果。尊重老师的劳动过程就是无论我们在学习中老师通过任何正当手段教你，我们都要理性对待。尊重老师的劳动成果就是要在课上认真听讲。不辜负老师的心血，不辜负老师所讲的每一个字。尊重环卫工人的劳动过程就是无论他们通过怎样的方式打扫卫生，我们都不应有任向过激的反应与看不起的心理，单重他们的劳动结果就是我们应自觉不在任何地方随手乱掉垃圾；并且的觉保护环境的整洁。尊重保安叔叔的劳动过程就是要在有他们的地方自觉听从指令，不和他们对着干，让他们难办事，尊重他们的劳动成果就是自觉维护已有纪律，使公共场所安全有序、且配合他们的工作。为他们减轻负担与工作量。

作为新时代少年的我们，应以身做则，尊重每一个职业，对每一个人都心存善意，尊重是人与人之间相处友往的基本准则。朋友也好，父母亲人也罢，还有陌生人，所有的社会关系中都必不可少尊重劳动是光荣的事，我们每个人都应引以为荣，劳动需付出一定的心血，所以我们要尊重别人可劳动。不践踏别人的劳动成果，让我们一起。从小事作起，共同来尊重劳动吧！

岁月无痕，当我们蓦然回首，翻阅着自己的心灵，总有一段段记忆在生命中留下深深的痕迹，无法忘却，每当我们拾起它时，心里总涌动着一丝久违的冲动，这便是感动。 The years have no traces. When we suddenly look back and read our hearts, there is always a deep memory in life, I cant forget it, whenever I should, I should be whenWhen we picked it up, there was always a trace of long -lost impulse in our hearts, which was moved.

其实，在生命的长河中，每时每刻都有感动存在。父母牵挂的目光、一天一天憔悴的背影是一生一世的感动;朋友的信笺、一条祝福的短信是>温暖心灵的感动;口渴了，同事帮你打回一杯水，这是感动;劳累了，女儿给你捶捶背，这是感动;夕阳中，看着一对满头白发的相互搀扶着走向路的尽头，这也是感动??

感动无处不在。纽约曼哈顿街头，有一个小女孩守在一棵树下不肯离去，原来她在等待>秋天最后一片树叶落下，孩子是纯真的，她会为一个平凡的自然更替而感动。

然而，行色匆匆中，多数人被生活磨砺得开始变得粗糙，开始渐渐冷漠，不愿停下脚步去>倾听心灵的跫音，更不愿去回味那感动带给心灵的慰藉。有段时间，我似乎也忘记了感动的滋味。整日忙于工作，埋头学习，不是坐在电脑前打字，就是整理资料。朋友提醒我：叶子，离开电脑，休息一会儿，做做运动!简单的话语，让我疲惫的心开始温暖，让我冷漠的心开始融化;生活中遇到不顺心的事，心情变得烦躁、郁闷，甚至忍不住落泪。

这时朋友又告诉我：流泪并不代表脆弱，只是缓解一下内心的不快，哭吧!那一瞬间，我被感动了，被朋友朴实的语言感动了。随后我也开始改变自己，也尝试着去关怀别人，也许只是一个眼神，也许只是一句话，但别人从我这里获得了快乐，从我这里得到了温暖，回报我以感动的微笑。那一瞬间，我突然明白了，原来快乐及关怀是可以相互感染的。

感动是什么?可能一千个人有一千个答案。但，无论是谁，都无法对一个毫无感情的人说出感动究竟是什么。因为感动不是用嘴说出来的，而是用心品出来的。

也许，感动是夏日一缕凉爽的清风，是冬日里一轮暖暖的太阳，是沁人心脾的甘泉，是芳香四溢的一杯热茶??拥有了感动，我们的心开始变得明亮、宽敞、纯净。

期待着、盼望着，一年一度的秋游活动终于到来了。＂有趣＂成了同学们不能离嘴的话题。

星期四上午，我们来到了方特梦幻王国，放眼望去，一座座在童话里才会出现的城堡若隐若现的浮现在我们的眼前，许许多多的小人物在向我们招手，有熊大、熊二、光头强……，他们仿佛在说：“欢迎来到方特梦幻王国！”

方特的项目很多，无不充满乐趣，然而我最喜欢的项目是熊熊乐园、飞越极限还有海盗船。

带着满怀期待的心情，来到了梦幻、充满乐趣的熊熊乐园，一个充满童话和梦幻的世界，我们先把鞋子脱了，然后才进入乐园，我进入园内看见两个大炮架在了球池上，我拿起球往炮口注入弹药，我按住红色的发射按钮，“发射！”小球像子弹一样，从炮口弹射而出，射到空中而落下，然后我又钻进树洞跟同学们玩起了躲猫猫，同学们在树洞里转来转去，玩得不亦乐乎。

最新鲜、最开阔眼界的应该是飞越极限，飞越极限一共经过四个国家和十一个景点，有美国自由女神像、旧金山金门大桥、古埃及金字塔、法国巴黎艾菲尔铁塔、中国上海东方明珠、香港世贸大厦、北京长城、故宫、西藏布达拉宫、喜马拉雅山、广西桂林山水，这短短的8分钟进环游了世界一圈，琳琅满目，大饱眼福呢。

可是，最不能忍住我们尖叫的则是海盗船啊！我们坐上海盗船，随着铃声的响起，我的心从平稳变成了紧张，一开始船只是摇摇晃晃的，我心想：原来海盗船一点都不可怕嘛，又随着工作人员说：“船马上要到达最高处了！”“啊—呀—啊—呀—”我大声喊着，发泄自己，好像自己就要被甩出去。

我紧紧的抱着栏杆，最后船总算停了，紧张又害怕的心情才终于放了下来。我忍不禁感叹这种刺激，即惊险、又有趣啊！

这真是一次有趣的秋游，梦幻、新奇，还有无限的刺激，期待下一次秋游。

这学期的读书节，学校给我们举办了一场非常有意义的图书淘宝集市。

中午，我们吃过午餐，同学们都手忙脚乱地把自己捐献上的图书抬到南篮球场上开始布置卖场，原来安静的操场上一下子热闹起来，一转眼人山人海。同学们时起彼伏的吆喝声不断地响起，我班也不甘示弱，只听见大家在喊：“快来看啊，快来看啊，这里的书不仅价格便宜，质量也很好，千万不要错过了，过了这个村就没有这个店了。”很多同学都陆陆续续地来围观，我班的同学都接待不过来，叫我来帮忙，我立刻跑过去，热情地接待每一位前来购买书的同学。这时讨价声，吆喝声组织成一支交响曲。大家都忙得不亦乐乎，不一会儿，我们的书被卖出去了好多。看着我班的书都卖的差不多了，我也想去别人班的书摊逛逛。走了几圈，我终于看到我想买的书《少年英雄》，我随手拿起就问：“这本书多少钱？”同学们回答我：“5元。”我问：“便宜点行吗？”就这样，最终我以2元的价格成交了，心里美滋滋的。

快快乐乐的时光总是短暂的，图书淘宝活动就悄悄地结束了，同学们都还沉浸在买书和卖书的快乐中

五一假期的第一天下午，父母带我去了西城的“君昂童子军公园”。这是锻炼我们体力、意志、耐力和勇气的天堂。有许多项目，如下来了一只黑鸟，青蛙跳板和树屋。

排了很久的队，终于轮到我体验了。教练把安全带系在我腰上，给我戴上一顶黄色的安全帽，告诉我：“注意安全，不要出错！”

抛开自信，我更上一层楼，开始突破。但是我还是有点害怕，就鼓起勇气上去了。第一层是由木板和绳索组成的“吊桥”。我开始向上走，双手紧紧抓着头顶的安全带，却不敢放手。我慢慢抬起脚，向前晃动双腿，左右摇晃着桥。感觉自己的心都要跳出来了，终于走到中间休息的平台。我赶紧跳过去，感觉如释重负。我也故作镇定，向我爸招手。然后我继续往前走，来到了一座用圆木和绳索连接的“缅甸桥”，和之前的桥有很大的不同，我要侧身走，很快就过了这个关卡。

第三个项目是我最好的“梅花桩”，但它是“悬浮版”。虽然走路的时候也是晃晃悠悠的，但是我还是按照地上走梅花桩的方法，用左右手脚交替走，很快就过了这一关。下一级是最简单的，就是“独木桥”。我踩了个结，走了过去。后面的“蛙跳板”、“吊桩”.我顺利通过。

一楼项目顺利通过后，我爬上梯子，来到二楼。原来爬梯子是二楼第一层。好像二楼比一楼简单。我也过了木桥，二级的字。第三关，我在一面挂墙上，脚下没什么可踩的。墙上只有一些绳子和碗大小的块状夹子。我在那里站了很久，还是想不通怎么去。教练让我先蹲下，然后往前摇安全带。我鼓足勇气向前一跳，整个身体悬在空中。我忍不住爬了几脚，发现脚下什么也没有，好像是悠闲的样子，我用双手拉着墙上的绳子，使劲往前拉。换了几次后，我走近休息桌。我拼命喂奶，向前一抡，抓住休息桌的栏杆，终于过去了。我来看的时候才知道，这个级别的名字叫“绝壁”。怪不得我那么害怕。然后，系好安全带，否则检查站不会顺利通过。接下来的“荡桥”和“小心”……都顺利通过，最后我完成了通关任务。

这个下午真的很开心，很紧张，很开心，很充实。让我意识到，无论遇到什么困难，我都要咬紧牙关，坚持下去，这样才能胜利。通过体验锻炼意志和体质是一个快乐的下午！

昨天，老师告诉我们要带一个鸡蛋，要当它的父母一天。听到这个消息我就准备了两个鸡蛋。我在吃早餐的时候，有一个蛋不知道怎么的就裂了。幸好我准备了两个，不然后果不堪设想。

到了学校，我就看到林辰翔的蛋宝宝被摔了。同学们都笑他：“林宸翔，你刚过来蛋宝宝就不在了，哈哈，你怎么这么粗心啊，连孩子都管不好，你这爸爸怎么当的？”老师看到林宸翔带了两个蛋说：“谁让你带两个蛋的？”林宸翔，你怎么这么倒霉？

一转眼就到了中午，我觉得蛋宝宝应该可以照顾好了，于是我就去跟同学说话。然而我的蛋宝宝突然掉了下来，我一把把它抓住，但是它还是滑了下去，呜呜呜——我的蛋宝宝！

我是护蛋失败的一组，老师给我们拍照的时候，我就是一副悲伤的样子，这次走霉运了！

风刮着，天气不算好，咱们学校举行冬季运动会，运动会的几个“符号”让我惊叹不已！

符号：N主人：熊小雪

特别事件：熊小雪嘛，就是我们班的踢毽运动员，她可是踢了76个啊，而且还是第一名哟。看着她的毽子一上一下的好像在跳“N”一样的健身体操。

符号：。（句号）主人：我

特别事件：看见熊小雪得了一等奖，我忍不住了，真想抱住熊小雪，可还没抱住就流下了像“。”一样的泪水，当然，那是兴奋的泪水。

符号：（小雨）主人：老天爷

特别事件：我“下完雨”没多久，老天爷可能也被我感动了，它揉揉眼睛“哇――”地一声“哭”了，老天爷哭得太凶了，把我的头发和衣服都打湿了，顿时我变成了一只落汤鸡，我回头一看咱们班的同学个个都急着往教学楼里跑。这老天真够狠的！

符号：！主人：全班同学

特别事件：下午，雨又停了，我想这老天一定是还没看够我们的运动会，后悔把我们赶走，所以老天才把雨停下来了。下午我们班的长绳比赛虽然没看到，可一听到咱们班得了第二名，我们班的同学都发出自己的惊叹，“好像下降了呀！”“怎么才二等奖，为什么不得一等奖呀！”“不错了，不错了！”“二等奖已经不错了！”“下次再努力！”个个感叹号从同学们的嘴里冒出来，一个接一个的。

冬季运动会里的“符号”可真有趣，你们也去找一找吧！

一生中有很多事，有开心的、幸福的、伤心的……好像天上的星星数也数不清，而我最难忘的是一场文艺演出。

这次演出意义非凡。今年是我们伟大的祖国成立70周年，70年来祖国发生了翻天覆地的变化，这次文艺演出的主题就是表达小朋友们对祖国的祝福。

我们演出的节目是京剧联唱，这段唱腔是三个小演员齐唱的。我们三个来自不同的学校，唱腔、快慢、动作都不一样。导演给我们排练了整冠、捋髯、抖袍等一系列动作。上台演出时，我们三个的动作必须整齐划一，就要像一个人一样。可我们做了好几遍，怎么也做不整齐。不是有人快了，就是有人慢了，不是手抬高了，就是腿抬晚了，反正是“惨不忍睹”。导演对我们说：“这次演出特别重要，你们一定要认真练习，不能出任何差错，要确保万无一失。”

于是我们三个一起喊着拍子，卡动作、跟节奏，就这样一遍一遍练习。可到最后，导演说：“你们虽然练得挺认真，可是有几个动作还是不到位，回家好好练吧！”听完这句话，我们三个都有点儿垂头丧气，我们真的很努力了。

在回家的路上，妈妈给我讲了参加阅兵的叔叔阿姨的故事，他们要经过10个多月的艰苦训练，脱几层皮，踏破几双鞋，才能练就一副金刚铁骨，才有阅兵时刻的整齐划一。我们付出这点儿辛苦算什么！于是我暗下决心，一定要好好练习，展示我们少先队员的风采。到了家，我连衣服都没换，直接开始练习！踢腿、压腿、云手，做完这些基本功，我重点练习了抖袍，动作要快、方向要准、抖时要稳，抓住这三个要领，我反反复复地练习。豆大的汗珠顺着我的脸颊往下流，可我咬着牙继续。

第二次集训是在天乐园，导演让我们跟着音乐走台。走完第一遍，导演拍着我的头说：“大桥的动作最到位、最有劲，继续加油。”导演的话给我的身体注入一股力量，让我劲头更足了！

终于到演出的那一天了，我们摩拳擦掌，准备一鸣惊人。音乐响起，我们随着锣鼓点上了台。太阳高高挂在天上，舞台上的我们目光炯炯，精神百倍。唱腔遒劲有力，动作整齐划一，听着台下热烈的掌声，我的心情激动极了。这一个多月的辛苦没有白费呀！

演出结束后，导演组给我们这些小演员举办了一场隆重的颁奖会，手里捧着奖状，我觉得它沉甸甸的。这次演出教会了我“一分耕耘，一分收获”的道理。更让我收获了一份难忘的经历：为祖国喝彩，我参与、我自豪！

时间一晃，又到了一年一度的五一劳动节了！作为劳动者们的节日，为了能贯彻“劳动光荣”的信念，我们全家一起出动，决定在这个假期的第一天彻底的为家里做一次大扫除！

吃完早饭，我们的任务就在妈妈的指挥下正式的开始了！从妈妈的手中接过我的劳动工具——扫把，我立马就开始了自己的清扫工作！我现从自己看到比较显眼的角落的开始，只要看到是有一点灰尘的地方都逃不过我的扫把。我本以为自己清扫的这么勤快，一定能打扫的很干净。但没想到妈妈检查的时候，只是随便的扫了一眼就指出了我好几个问题！

但妈妈也并没有因此批评我，反而从我手中接过扫把。一边演示一边说到：“扫地要从里往外的扫，而且在这些缝隙下面，更是灰尘堆积的重点，为此更要认真的打扫！”听着妈妈的教导，我也惭愧的想到，自己刚刚为了图快，竟将这些本该重视的地方都给忽略了过去。这真是令人十分的惭愧。

再次从妈妈的手中接过了扫把，这次我已经冷静了下来，按照妈妈的教导，我由里向外的从里面的房间开始打扫。并且对于那些比较细小的缝隙我也没有放过。甚至连沙发后都找爸爸帮忙一起搬开。果不其然，在这后面积攒了很多平时清洁不到的尘埃和细小垃圾。但在这次彻底的清扫之后，我也可以保证家里的每个角落都彻底清扫的干干净净！

后来，我又负责清洗家里的衣服。本以为这是一件简单的工作，但看着洗衣机上的众多按钮我又犯了难。说来惭愧，过去一直以来都是妈妈负责洗衣服的事情，在学校的洗衣机也没有这么麻烦。但这次我并没有莽撞的去乱按，而是主动的请教妈妈，并在妈妈的指点下选择了正确的模式，完成了这次的清扫。

当衣服洗完后，我们家的清扫也基本上结束了。看着仿佛焕然一新的房间，我的内心仿佛也变得透彻起来。并且，在这次的家庭大扫除中，我不仅在劳动节锻炼了自身，发挥了劳动的本质，更是通过生活中的家务了解到即使是最简单的劳动工作，也有不少的智慧和技巧。这都是真正属于劳动者的经验！

如今，学习了这些经验知识，相信在今后的生活中我也能的得到更多的成长和进步，今后，我一定会将劳动工作做的更好！

今天下午，是我们的课外活动，同学们都纷纷的跑进操场上跑步。过了一会儿，跑完了，有的同学气喘吁吁地，有的同学蹲在地上，有的同学趴在地上，又站了起来。有的……

又过了一会儿，体育老师说：“让我们做七彩阳光、武术操、希望风帆、弟子规操。”同学们只好异口同声地回答：“知道了！”又过了一段时间，我们都做完了，一点力气也没有了。我们就拿起跳绳，听老师的指挥开始活动。过了一会儿，找老师就让我们开始活动了。

我兴冲冲的走到田佐、贾淼晶跟前，说：“我们看谁跳的最多吧。”她们俩个不约而同地说到：“好嘞。”我们开始比赛了，“开始！”我大声的说道。我们飞快的跳了起来。“不好！”我大声地叫道。她们俩说：“怎么了？”我说：“这个跳绳太长了，我根本都跳不起来。”田佐对我说：“没关系，我帮你弄短。”我说：“谢谢田佐。”又过了一段时间，我们站队了，我们收拾好东西就往教室走去。

我以后要天天都要锻炼身体！

上星期四下午，我们班举行了庆“六一”联欢会。其中有一个环节，是做游戏——抱成团，规则是这样的：参加游戏的同学飞快地围着裁判员转圈，裁判员大声说出一个数字，同学们自由组合，按这个数字紧紧地抱成一团，多一个少一个都会被淘汰。

开始点名了，我笔直地站好，手尽可能高高地伸向天花板，使自己更显得像一座挺拔的山峰。终于被点到名了，我快步走上了表演的空地。

裁判员一声令下，我们都飞快地转起圈来。我转得像没头苍蝇，感觉天昏地暗，终于裁判员喊了一个数字，当时我已经晕头转向，真没听清楚是哪个数字，只见周围的同学“哗”的一下散开了，分成了两组，有的同学在“人团”外面，紧紧抓住里面人的衣服，而在“人团”里面的同学，却紧张地数着自己队伍的人数，生怕多人或少人。我观察了一下两个队伍的人数，看起来报的这个数有些大，朱亿展这个队伍里的人好像少一些。出于一种侥幸的心理，我投向了朱亿展的队伍，死死地抓住了他的衣服角，像溺水者抓住了一根救命稻草一样，结果还真是瞎猫碰上死耗子——好运气，两个队伍的人数都正好。

第二回合，我吸取教训，转圈时慢了一点，听到裁判员报的是“4”，我飞快地找到“命中的归宿”——王子鉴那个队伍，仔细数了一下，1、2、3，算上我正好是4。正暗自庆幸，却没想到，张哲梁来了，他一把抓住了我，队伍的人数变成了5，我大吃一惊，绝望地喊道：“不，张哲梁快走！”可他仍像我抓住朱亿展一样，死死地抓住我，赖在了我们队伍里。我再挣扎已经没有用了，由于我们队伍多了一个人，所以全军覆没，被淘汰了。

比赛进行到了白热化阶段，裁判员十分聪明，布置了一个个陷阱，他大喊了一声“1”，居然有两个同学中了陷阱，慌慌张张，晕头转向地抱在了一起，遭到了淘汰。

最后只剩下两个同学——姚相吉和范泓勋，由于人数太少，无法“抱成团”，所以改成了用猜拳的方法作为最后的决赛，两回合下来，范泓勋打败了姚相吉，夺得了冠军。

活动中，同学们还表演了趣味小品、诗朗诵、舞蹈、乐器演奏……庆“六一”联欢会在大家的欢声笑语中结束了，也在我童年的记忆中留下了美好的一笔。

上个星期听说老师要给我们上一节综和实践课，同学们都喜笑颜开。今天，我们怀着愉快的心情，排着整齐的队伍兴致勃勃地来到了多媒体教室。

课开始了，同学们都专心致志的听着，老师脸上洋溢着笑容。同学们举手都很有秩序，也会仔细倾听同学的发言的内容。真棒！……同学们“盼星星，盼月亮”，终于“盼”到了老师说“做”的那一时刻，组长领好材料后，我们就开始了。我们组的同学先把生鸡蛋包上一层层保护层？海绵，用单面胶小心翼翼地粘好。再把绳子粘在鸡蛋上，把塑料袋吹满气，粘在绳子上。

“停“！随着老师一声令下，同学们不得不放下手中的材料。接着，老师请同学上来演示生鸡蛋撞地蛋不破的实验，这时候同学们举手都很踊跃。第一个上来演示的同学是杨一凡，他的蛋上有着许多“降落伞”？气球。只看他把鸡蛋举过头顶往下一扔，着地后老师把鸡蛋外面的海绵撕开，让同学们看看鸡蛋有没有坏。同学们居然把嘴巴都张成“O”字形——目瞪口呆、膛目结舌，鸡蛋没破！接下来，同学们都目不转睛地看着。“滴铃铃……”，随着一阵清脆的铃声，竟然不知不觉到下课的时间了，同学们都感觉到意犹未尽！

下课后，同学们都还余兴未尽地讨论着并且都期待着下次综和实践课早日到来！

昨天下午两点十分，我们 全体老师和同学们来到体育举行了每年一次的冬季运动会。

运动会上，我们先表演了太极拳二十四式，然后是培智部同学的跳绳比赛，最后是我们聋部学生的跳绳和踢毽子比赛。其中跳绳比赛分为“单跳”和“双飞”两个项目。我参加了跳绳的两个项目比赛，还参加了踢毽子比赛。

“双飞”是我的强项，比赛开始了，看到裁判员董老师红旗一挥，我马上飞快地跳了起来，刚开始，感觉自己跳得很高，真像一只小燕子，要飞起来了。可是没过一会儿，我就感觉自己没有力气了，气喘吁吁的，脚抬不起来，身子越来越重，真想停下来歇会。但是我想：不能停，要坚持，坚持才能胜利。于是，我咬着牙坚持跳到了最后。裁判员的哨声一响，我整个人没有了力气，像泄了气的皮球。可是我还是连忙跑到负责记录的金老师旁边，一看，我一共跳了59个，哎，成绩不是最好呀。

比赛结束了，我心里既高兴又后悔，高兴的是：这次比赛，虽然没有取得优异的`成绩，但是我对自己的努力很满意，也得到了老师的鼓励。后悔的是，平时没有好好锻炼。老师说的没错，只有付出努力，坚持锻炼，才能取得更好的成绩。

在这次班会活动中，我认为大家都取得了进步，其中，进步最大的是我们创意工艺品展示团队的同学关灵芸。

我记得有一次我们在操场上开会，当每个人都围坐在一起时，我站在中间，问我们到目前为止都做了些什么。当我问关灵芸的时候，他用手挠了挠头，皱了皱眉头，苦着脸说道:我什么也没做，因为我懒得做，更别说做了！”于是，我们去了办公室，朱先生说:没关系，只是以后要认真。”他点了点头。下午，他被指派去收集易拉罐的拉环。

第二天，我发现他有了很多进步。在课堂上，不要做小把戏，认真写；能够主动帮助老师做力所能及的事情:分发笔记本，检查笔记本，督促学生修改作业；下课后，我还主动问每个人是否有拉环。放学后，我想向组长汇报。即使放学后，他们也会留下来工作。我看到他首先整理收集的标签，然后左手拿着标签，右手拿着剪刀，小心翼翼地将标签剪开......

过了很长一段时间，他终于完成了切割，双手拿着标签，把它放在头上。他高兴得合不上嘴。葛伟和我都笑着给他鼓掌。之后，他把标签递给老师，并请老师帮他把剪下的标签插入作业中。

第三天，当另一个学生没有来的时候，他主动承担了另一个学生的任务，所以每个人都称赞他的进步。

我认为他的进步是由于他认真努力的工作。因此，他在各方面都取得了一些进步。从被动到主动，我们也应该向他学习。

每个人都有各种各样的一天比如：快乐的一天、愉快的一天、难忘的一天、搞笑的一天。而我的一天则与众不同，因为这天就是——劳动的一天。

这天就是劳动节，我就应拿起扫帚、拖把、抹布、水桶……等等。开始劳动的一天。走到大街上，扛起扫帚冲着地上怪物般的垃圾，发起攻击。我把地上的纸屑一一“送”入垃圾箱中。就是谁又乱扔垃圾！捡起来！

扫完大街上的垃圾，我开始进军家里。把窗台上的东西捡起来放在桌子上，不要的东西就扔了吧。把窗台抹干净，收拾书架。我朝书架看去，一阵微风吹来，此时纸屑都乖乖走进垃圾桶里，自然就不用我来打扫了，“哈哈，原先垃圾这么乖”我想着，想着，就来到了床前，发现床上很乱，我把被子叠好，把床头柜的衣服挂起来。把柜子也抹干净，“收拾一下柜子里吧。”当我准备拉开柜子时，我才发现地上原先这么脏，到处都就是灰尘，这得多久没打扫了呀？我随便收拾一下柜子，抬来一桶水，拿起拖把，立即开工……等我把地拖完，开了一下时间已经下午5点30几分了。我把东西都放回原位，就躺在床上睡着了。

等我醒来时已经过了1个小时了，我这才想起还有事没做。我又拿起工具，来到了学校图书馆，这天但就是我值日啊！我看了一下图书馆，里面只有屈指可数的几个人。这让我大松了一口气，“若就是有很多人。那该怎样扫啊！”我来到了图书管理员的面前，向他说明了来意，就进入了图书馆。我先把地上的垃圾扫了个精光，把站错位的书放回了它自己原先的队伍。

等我回到家，已经晚上9点半了。这时大家肯定会问为什么我会出去打扫卫生？此时仅仅就是因为这天就是劳动节、这天就是我值日吗？那就是因为我参加了学校组织的“打扫卫生，保护环境”的活动。我很喜欢这一天的劳动，它让我明白了打扫卫生就是多么不容易。

如果你不运动的话，那你一定是很懒的人，因为运动可以加速你的身体运作，把身体的毒素排出，让你更健康、更有活力，加强腿力与耐力，所以要多运动保护身体。

我最喜欢的运动是骑脚踏车，脚踏车就象是我的宝贝，骑脚踏车时我会甩尾、翘轮子、放双手等。回想我第一次骑车，一上车就跌倒，也曾经骑太快结果按了一下煞车，我就连人带车翻了好几圈，因此大腿破皮了。还有一次，跟妈妈和姐姐一起去骑脚踏车，骑到半路，一台摩托车疾驶而过撞了我一下，我就像空中飞人一样在半空中翻了个大筋斗，所以骑车千万要注意，不要边骑边玩耍。

运动前要先暖身，不然容易受伤，也注意自己与别人的安全，这样大家才会安全，不然在运动时会常受伤，就达不到身体健康的目标了。