摘果子动作【最新20篇】

生命，那是自然会给人类去雕琢的宝石。

——题记

政治江老师告诉大家这周将会进行一个非常有意义的活动——保护鸡蛋。同学们听到江老师这话时，都睁大了眼睛，露出惊讶的神情，很不理解老师是什么意思，鸡蛋不是拿来吃的吗？为什么要保护呢？

课间，政治科代表端着4盒鸡蛋走进教室。同学们一窝蜂就围了上去，“给我一个”“我要一个”“给我，给我……”大家七嘴八舌地嚷嚷着要鸡蛋。“回座位，安静。我代表江老师宣布‘守护生命，感恩母亲，敬畏生命，遵守规则’活动今天开始，活动要求是保护鸡蛋，一天时间，不得弄坏。”科代表严肃地说，“叫到名字的同学就上来拿鸡蛋，一个人只有一个，鸡蛋上贴自己的名字，贴身保管，摔坏弄烂就算失败！”

看着同学们一个个拿到鸡蛋，欢欢喜喜地回到自己的座位，我伸长了脖子，望着科代表，焦急地等待着，怎么还没念到我的名字啊。“杜宇航。”科代表终于念到我的名字了。我走上讲台，接过科代表递来的鸡蛋，高兴极了。看着手中这个圆圆的奶白色小鸡蛋，我心里有说不出的感觉，如果把它放在鸡窝里，母鸡会把它孵成小鸡，那就是一个鲜活的生命啊。我一定要把这个可爱的小生命保护好，让它快乐地活在这个多姿多彩的世界上。于是，我用纸折了一个纸盒，把鸡蛋小心翼翼地放在纸盒，再放进衣服口袋，时时刻刻注意不让其他东西碰着它。

“叮铃铃……”放学铃声响起了，我从衣服口袋里掏出纸盒，打开盒子看看鸡蛋，完好无损，小生命还是好好的。正在我暗自高兴时，旁边一个同学突然叫道：“哎呀，怎么破了？”“哈哈，你太不小心了吧，看看我这个，是好的哦。”我摇晃着手里的鸡蛋得意地笑道。

也许是我得意忘形吧，也许是我不仔细吧，也许是我没有用心吧，午休的时候，我正拿着鸡蛋好好观察，不知怎么的，手一滑，鸡蛋差点掉在地上，我尖叫一声：“啊呀！”我一下子跳起来，慌忙之间居然抓住了鸡蛋，我如获至宝般捧着手里的鸡蛋，心还在“砰砰砰”直跳，久久不能平复下来。真的好险啊，差一点点，鸡蛋就摔碎了，差一点点，我就变成一个不称职的“妈妈”了。保护一个小生命真的太辛苦了，必须得时刻保持高度的警惕性和责任心啊。

放学铃声响起了，吃饭去。不不不，吃饭人多。我要先想好保护方法才行。我把鸡蛋放在衣服左边的口袋里，用手挡在口袋外，看见人就往旁边让，排队买饭的时候，尽量不让前面的同学挨着自己，右手端着餐盘，嘴里还不停地喊着：“同学，请让让，要小心哦。”一路下来，引得不少同学纷纷侧目，我虽然觉得很尴尬，却觉得为了保护鸡蛋做什么都值得。一顿晚饭吃完，我觉得我已经耗尽了所有的力气，为了这个鸡蛋，我真的是用尽心思，费尽心力啊。

晚自习时间是最幸福的，最轻松的，因为我把鸡蛋放在包里，我安安静静地做作业，它安安静静地待在口袋里休息，我们在各自的世界里做着自己的事情。时间过得很快，9点放学了，我一天的“妈妈”生活结束了，把完好无损的鸡蛋交还给科代表，心里还有些舍不得呢，这不仅仅是鸡蛋，更是跟我待了一整天的小侣啊。

晚上，睡在床上，我久久不能入眠，心里想着这个鸡蛋，我想如果它回到鸡窝里，经过一段时间就能孵化成一只小鸡，它又会经历一些什么样的生活呢。孵化它的过程是辛苦的，当它的妈妈是有多么劳累啊。我仅仅保护了它一天，就觉得用尽心力了，要把它孵化成小鸡，这个过程更是艰难。

其实，不仅是保护鸡蛋，保护其他的生命也同样辛苦，因为，每一个生命的诞生都需要经历漫长的时间。不管是动物、植物，还是人类，都在用生命孕育下一代，每一个生命都是造物主给我们的礼物，每一个生命都值得我们敬畏。

生命是宝贵的、神圣的，也是脆弱的，每一个生命都值得尊重和呵护，不管是一个鸡蛋，一株草，一棵树，一只猫，还是一个人……都需要我们用心爱护。

尊重生命，善待生命，你我同行。

岁月没有留下痕迹，当我蓦然回首时，记忆中酸甜苦辣、喜怒哀乐事情都出现在我眼前，我拾起了记忆的贝壳，想到了母亲为我端来水的事情，我涌上心头却无法讲出。

那一天是一个周五，夕阳落下，外边出现了一点点的灯光，可我还在灯下奋笔疾书，窗户上透出一丝丝月光，星星在高高的天空上眨眼。台灯照亮了我与我的作业，窗帘拉着，众帘中吹过凉快的小风。写字台上的我为什么如此忙碌？因为那一个周未我要出去，所以我在书桌前赶着作业，很晚很晚了，我未能写完作业。夜静悄悄的，人声低沉沉的。

这个月夜的那个时分，不知不觉中一个熟悉而亲切的身影悄悄的走进了我的屋子里，那个身影又随着风声一起到了我的身边。月夜还是那么的静，丝毫没有打破这份宁寂静。

直到几分钟后，我才发觉身边暖和和的，我转过头去看，一眨眼的功夫，我手中的在桌子上的笔落下来，滚到了地上，打破了夜的沉静。我看到那个熟悉的身影——母亲。只看到母亲那高大的身躯，手中端着一碗还冒着热气的牛奶，母亲也看到了我回头。便轻轻把那杯白色而又有情的牛奶放到了桌子上，我看到了母亲那只大手，引起了我许多的回忆“出生时，是母亲的那双有力的手把我抱起；小时候，拿双手牵着我那双娇嫩的小手，陪伴我成长；现在母亲为我送水……”我的一片回忆又让世界恢复了沉静。母亲意味深长的话打破了暂时的寂静：“喝牛奶吧！写完作业早点休息吧！”随着母亲的一番话，牛奶已经放在桌子上，悄悄的走了出去。

母爱是多么的伟大！我们生活中的点点滴滴都是爱，父亲为打气，母亲为你洗衣服，母亲为你端水，父亲为你做东西……生活中每一件事情都是亲情与友情之间的事情，让我们好好的珍视这一份友谊的桥与亲人的爱。我们好好体会珍惜！

今天，我迈着急匆匆的脚步赶回家。一进家门，我不像往常那样去看报纸，而是直奔厨房。不知是不是太激动了，我没有在冰箱前刹住脚，却“哐当”一声重重地撞在了冰箱门上。我忍着痛，打开冰箱门，一个个圆滚滚的鸡蛋出现在我面前。我挑了一个我认为比较强壮的鸡蛋，小心翼翼地捧在手中。看到这儿，你一定很奇怪：我拿鸡蛋干嘛，是不是？原来，这是老师布置的一项特殊的作业——护生鸡蛋，就是把这个鸡蛋保护一天，然后，让我们说说感受到了什么。

选好了蛋宝宝，接下来就要给蛋宝宝安置一个“家”了。我想了一会儿，从房间里抽了三张面巾纸，把蛋宝宝层层裹住，又从一个鞋盒里把原本包鞋子用的纸拿出来，包在了蛋宝宝身上，为蛋宝宝做了一件“衣服”。我又从爸爸妈妈的卧室里找出了个糖盒，把糖果“哗”一下全倒了，把“全副武装”的蛋宝宝塞了进去，盖上盒子，用塑料袋套着，放在了我书包的侧袋里。

第二天一大早，我一醒来就“呼”一下跳下床，把装有蛋宝宝的盒子打开，见蛋宝宝安然无恙，我才松了口气。上学了，我把蛋宝宝带进学校，见大家的包装方法多得数不清，有用铁罐装的，有用茶盒装的……有几个同学把蛋忘在家里了，他们连连叹气，说自己粗心，忘了带“孩子”来了。上课了，我无法专心听讲，因为我心里总牵挂着放在桌肚里的蛋宝宝，时不时地探下头去看一下，以免蛋宝宝出了什么意外。下课后，我也不像以前一样和我的几个死党一起出去玩了，而是把蛋宝宝仔细地检查了一遍才把它抱紧了去厕所。

这次护蛋行动让我明白了呵护一个小生命的不易。我们保护生鸡蛋只是一天，而爸爸妈妈是养育了我们3200多天，我真想对他们说：“你们辛苦了。我爱你们！”

“哈哈，你输了吧！”一位同学用一阳指对着她说。

“主要是你这个动作太难做了！”我走向前抱怨道。

中午，我们写好作业，就玩起了“一二三木头人”的游戏，我当“裁判”，其他同学玩这个游戏，“一二三，木头人，不许说话、不许动！”在我的一声指令下，他们做出了最简单的动作定在了那里，其中，有一位同学做的动作特别搞笑，弄的其它几位同学都忍不住笑了出来。这一位同学是我班上的同学，他在班里总是能做出一些搞笑动作，惹的人哈哈大笑，而他今天做的动作比在学校里做的还要搞笑！

他的动作是把舌头伸出来，做了一个斗鸡眼，两只手就拽着自己的两只耳朵，使其它几位同学很容易输掉。当我看到他这个动作，我是捧腹大笑啊！没想到我这一笑让其他的同学，都忍不住笑了出来，最后是那位同学赢了！“我们这个是木头人的游戏！而不是做很搞笑的动作引发别人笑而赢的！”我郑重地说。那位同学就像只不服气公鸡，嘟着嘴说：“知道了！”

可是在第二轮的过程中，他不仅赢了，而且还挑衅别的同学，其他同学拿他没办法，都当作没有看见。

最后，他们看不下去了，就跑过去跟他说：“这位同学，如果你再这样，我们就不带你玩了！”他听到这句话，像听到命令似的，停了下来。

暑假里的一天，在玩具反斗城里，我挑了一盒高达的塑料战士模型。妈妈问我：“这说明书上写着适合15岁以上的孩子玩。你确定买这个？”我点了点头，坚定地说：“是的。我就要这个。”

玩具买回家了，我打开一看，盒子虽然很大，但里面板子有好多个，关键每个板子里的小零件都特别细小、精致。这么多，那么小，好复杂啊，还不知道要拼到猴年马月。我一下子就丧了气，一点儿也不想拼了，想让妈妈去换货。妈妈不同意了，要求我自己耐心地把它拼完。还说，如果我能够认真地一点点拼完，说明我有一定的专注力，将来长大了就能够迎难而上，完成重要的任务。听到这里，我赶紧把塑料纸拆开，对着说明书，一点点拼了起来。这个工程真不小。细小的零件一个一个在我脑袋里飞来飞去，手里也忙个不停，一会儿剪，一会儿推，一会儿夹，一会按……小零件们慢慢地汇聚起来，成为了一块一块的战士部件。一个上午过去了，我才完成了一小半。我累极了，便和妈妈说不想拼了。妈妈鼓励我说：“坚持下去啊？你难道想当半途而废的人？”我挠了挠头，有点不好意思了。

吃过饭，我继续拼，大拇指和食指已经疼得有点难受了，可我还是坚持着。妈妈又喊我吃晚饭了。我说：“再等等，我快拼完啦！”过了一会儿，这个超级难拼的战士模型终于完整地展现在我的面前。那一瞬间，我真的很激动！战士模型的翅膀张开，好酷啊！

我举起模型向妈妈炫耀了一番，心里特别有成就感。这件小小的事也告诉了我，只有坚持才能不半途而废。我真的好喜欢那激动的瞬间，好有成就感。

昨天，傅xx同学上传了自己的作文背诵视频，持续40天的“作文背诵”活动终于圆满地落下了帷幕。先贤云：善始善终。一个良好的开头需要一个同样良好的结尾来呼应。为了明晰活动的目的和价值，为今后更好地开展此类活动提供参考，我们有必要做一个活动总结。

我们做了什么

暑假伊始，作业中就布置了背诵一篇作文并为之录制视频上传到班级微信群中的作业。如果对照这个要求盘点一下，我们可以很清楚地看到，所有同学都完成了这项作业。

我们做到了什么

记得那一年我刚上一年级，那天妈妈带着我来到她的面前，妈妈对我说：“要听老师的话，这个老师是最负责的老师。”什么是负责？我一头雾水。老师从妈妈手里接过我的小书包，微笑着对我说：“你现在是一年级的小学生了，以后上学要自己背书包哦，有什么事要跟老师说哦。”我看着老师镜片后边的小眼睛，又看看老师一甩一甩的马尾辫，心想，这个老师好可爱。

渐渐的，我明白了妈妈口中的“负责”是什么了。一年级，她会用各种有趣的方法教我们读儿歌、记生字；二年级，她会在放学后把欠作业的同学留下来补全；三年级，她会逐字逐句地帮我们修改作文；四年级，她循循善诱，教我们明白一些做人的道理。转眼，她带着我们来到了五年级。她的背不再像以前那样笔挺，她浓密的头发开始有些稀疏了，她的马尾辫也变成齐耳短发了。

那天，她一反常态。上课铃响了，她没有大步流星地走进教室，而是微驼着背，慢慢走上讲台。接着，她缓慢地、有气无力地说：“请同学们打开第10课，齐读课文。”大家注意到她的不对劲，还在说笑的、玩闹的都赶紧拿出课本齐声朗读起来。她撑不住了，拉过讲台边的教师椅坐了下去，头干脆顶在讲台上。这可是她教了我们五年从来没有过的举动。她，应该是生病了，可能还病得挺厉害的。有的同学已经从书包里掏出药油，拿到讲台上给她，她微微点头致谢。

她开始讲课了。“现在请哪位同学来谈谈这篇课文讲了什么内容？”听惯了她平常的大嗓门，我们一时还有些不适应她这么轻柔的声音。大家都竖起耳朵仔细听，省得她再重复一次。有同学已经举手了，她用手示意哪位同学回答。她坐在椅子上，下巴顶着讲台，努力听同学的发言，然后轻轻地说：“基本说对了。”接着她又讲了一些课文里的知识点。虽然没有往常那笑谈风声，但她的分析还是那么详细。如果不是她借助讲台努力支撑的样子，我们差点忘记她正病着。

半节课后，教英语的林主任急匆匆出现在教室门口。她冲主任感激地道了声“谢谢”，就拿着课本慢慢走出教室。主任向一脸疑惑的我们说明原因——她早上生病了，刚才在上课前撑不住才打电话换课的。主任开始给我们上英语课，主任有力的语调与她刚才软绵绵的话语截然相反。我却没有听下去，因为我很担心她。她还能不能来给我们上课？她得请几天假吧？……

午写的时候，教室一片吵闹，大家以为肯定是别的老师来代课。钟声响了，她又一次出现在教室门口，教室顿时静了下来。她还是那病怏怏的语调和无力的身姿。她轻轻地说：“我们的课时很紧，现在接着继续上午的内容。请大家翻开语文书。”就因为担心落下我们的功课，还在生病的她竟然坚持来了。她的坚强和负责任感动了我，也感动了其他同学。大家鸦雀无声，安静地听着。

她不是别人，正是我的班主任——一个负责任的好老师。

上次我们在户外上了一堂体验式的班会课，我深有体会。

许多学习成绩不理想的同学，都存在一个共同的缺点，就是注意力涣散，

上课时思想容易开小差，阅读时不专心，做习题时精力不集中，做什么都漫不经心，懒懒散散，粗心大意。这些同学只有克服掉注意力涣散的毛病才能把学习搞好。

怎样做才能克服掉这种缺点呢？

首先，在上课或做作业时，你要不断对自己强化这两件事的重要性。

“这堂课的内容很重要啊！注意听！”又如“这本书很有意思呀！我要好好读。”“独立完成作业是件愉快的事呀！我要出色地完成它。”由此能产生学习兴趣，引发注意力。

第二，当你发现思想开小差时，立刻把它叫回来。

利用个人意志的力量也能控制自己的注意力。有意识地控制自己的注意力，不许注意力涣散，开始有点困难，一旦养成习惯，反而感到集中精力干事或学习是件很愉快的事，当你有这种体会时，就说明你的注意力水平提高了。

有位专家说：“专心本身并没有什么神奇，只是控制注意力而已。”

第三是培养注意重点的习惯。

不管是听课，或者是作业，还是做别的什么事情，都要动脑子分析、综合和比较，通过思考区别出所学内容的重点和非重点，本质和现象。动脑子思考，不仅能把注意力吸引过来，而且一旦区别重要的与一般的内容，便能使认识得到加深，还会产生愉快地体验，使注意力稳定得更久。

训练自己的注意力，一方面要将注意力稳定于注意对象不断发展整个过程，并要注意各种为同过程的系统性练习，同时还要在每一过程的练习中区别出主次、轻重、缓急。作为注意力的训练我们不仅要把语文课当作练习注意的场合，把各门课程当作练习注意的场合，还要把校外活动当作练习注意的好场合。

在每次活动或上课时，都动脑分析内容的主次。坚持下去就能增强你的注意力。

有的专家认为，集中注意力就是将精力指向特定的对象，专心的意思主要指专注地思考对有关的事物进行分析综合、比较归纳、抽象概括和系统化、具体化的思维。

可以说所有伟大的科学家、艺术家和学者都具有高度集中注意于思维的非凡能力。同学们要想成为人才，

就必须训练自己的注意力，特别要训练自己专心进行思维的.能力。

有的心理学家指出，具体训练应该这样做：要对每一客体的知觉都保持得相当好，同时还要从一般的东西分出主要的东西来，并把注意力集中在主要的东西上。

第四，培养自己注意力的可靠途径就是，训练自己能在各式各样的环境条件下，专心学习或工作。一旦确定了要干的事，你就有计划有目的地集中注意力，去干好要干的事，不受其它刺激的影响和干扰。据说毛泽东主席青少年时代为了锻炼自己的注意力，就常到繁华闹市去读书，而且能不受周围环境的影响。坚持无论读书学习，还是干事情，都把它们当作锻炼注意力的机会和场合，久而久之，良好的注意习惯就逐步形成了。

原苏联心理学家普拉托诺夫说：“要想使自己成为一个注意力很强的人，

最好的方法是，无论干什么事，都不能漫不经心！”

翻书的时候，一片银杏叶悄然滑落。 When turning the book, a ginkgo leaf slipped off quietly.

我弯腰，拾起，惊觉这是小学毕业时同桌送给我的，背面上写着：“珍重朋友!”不记得当时是否有种想哭的冲动，只是现在，枯黄的叶片上早已是滴滴泪痕。想起，这世上还有一种心情叫感动。很长一段时间，我似乎已经忘了感动的滋味，是我心已经冷漠，还是它已经被一些无关紧要的东西充斥得没有了空间?

曾有朋友给我这样一句话：“我们之间所以会擦肩而过，不是因为无缘，而是我们的生活中缺少了感动。的确，我们的心因此不在敏感，我们不再用心收藏起身边的一丝一毫感动，只有当我们错过它，再回首时，才发现原来我们真的失去了很多。

总有人抱怨这世上可感动的事越来越少。可是，只要我们静下心来想一想，你就会发现，其实感动无处不在。

读书累了，父母为我们削个苹果，是感动;口渴了，朋友帮你倒一杯水，是感动;沮丧时，得到一句宽慰的话，是感动;高兴时，有人和你一起分享快乐，是感动;平凡的日子，收到一份小小的礼物，哪怕只是一片花瓣、一片树叶，也是感动。

或许，有时正因为它们的平凡才让我们视而不见。有这样一句话：“人之所以会感动，是因为生活在爱之中。”人间有情，我们又有什么理由要让庸碌蒙住我们的眼睛而无法感受感动的滋味呢?

感动是什么?一千个人有一千中答案。因为感动不是用嘴说出来的，而是用心品出来的。

朋友，请把心从泥土中拔出来吧，腾出一点小小的空间来承受这足以让我们回味一生的感动吧。

“女生队加油，男生队加油！”教室里加油呐喊声此起彼伏，直破云霄……咦，什么有趣的事情正发生在这难忘的午后？原来，这里正在进行“趣味眼神杀”比赛。

“趣味眼神杀”，光听大名，就大大吊起我们肚中的“好奇虫”。是用眼神杀死对方吗？我们云里雾里。老师挑明规则，我们恍然大悟。“三局两胜，胜利的一方可获得3根棒棒糖的奖励。”3根棒棒糖！大家小眼睛里顿时光芒四射。规则刚宣布完，双方战队中许多人开始毛遂自荐，都想一比为快。

最终老师选定了两个最热情的选手。两位选手一上场便开始向对方发起挑衅，只见我方队员像只大公鸡一样，仰头挺胸，瞪大眼睛，想以气势先压倒对方；而对方也不甘示弱，两人那蠢萌蠢萌的样子，看得我们这些大众裁判差点笑掉大牙。

随着一声令下，双方队员开足马力，瞪大双眼，眼大如灯泡，一眨不眨地瞪着对方，四眼之间冒出丝丝火花。此时我们这些大众裁判又化身为啦啦队员，声嘶力竭地大喊加油，那声音如排山倒海的浪花翻滚而来，一浪高过一浪。这疯狂的加油声更燃起两位选手的斗志，只见两人都把眼睛瞪得滚圆，如铜铃似圆月。

比赛越发激烈，第三轮比赛是男队对抗女队。一开始男队以为稳操胜券，瞪大眼睛想给女队来个下马威；而女队选手则沉着冷静，用老师的话来说就是“战斗力很强”。果然，没几秒钟，男队选手又眨眼了。哎，本以为是一场恶战，没想到赢得如此轻松。只见女队的“淡定妹”拿着3根棒棒糖，露出她标志性的腼腆之笑，大家也跟着笑了，笑声在教室里开出一朵朵花。

这几天酷热难当，每天一早，火辣辣的太阳就高高挂在了天上，孩子们户外活动的时间已经很少很少了。只有趁难得的一个阴天，才可以出去痛痛快快地玩一次。

整天呆在屋子里，天气的闷热，再加上学期临近尾声，让孩子们变得躁动不安。别说孩子们，我发现连我自己有时候也会莫名其妙地烦躁。随着这种情况的发生，孩子们之间的摩擦也在不断升级，不是谁和谁撞到了，就是谁和谁又打架了，我感觉这样下去可不怎么好。难免会发生点小以外……想个什么办法呢?

这天课间我照常让孩子们到走廊上去稍微活动一下，因为为了安全起见，我总叮嘱孩子们不要在走廊里乱跑。孩子们三三两两在一边活动，洋洋走过来，看着我，做出一副可怜巴巴的样子，对我说:“陈老师，我好想绕着走廊跑两圈哦!”我想，是啊，孩子们老闷在教室里，也确实挺可怜，人多是不安全，如果让他们分组有秩序地在走廊里跑跑，也没大问题啊，何况有我在旁边“监督”呢!于是我就让孩子们分组在走廊里跑一会，刚没跑一会，我就发现孩子们满头是汗了。我说:“太热了，还是别跑了吧?”结果孩子们一致反对:“不行，我们还要跑一会!”结果这次，每个孩子都跑了好几圈，虽然跑得满头大汗，可都开心极了!全体跑完回到教室喝过水，我发现教室里一下安静了许多，不只这一会，这一整天，孩子们都好象平静了许多。

看来孩子们的身体里积聚了太多的能量，应当找适当的途径让这些能量发散掉一点，这样孩子们的身心才能得到更健康地发展!

生命对于我们每一个人来说都是宝贵的，但也是脆弱的。

珍惜生命。保持健康的身体，就离不开运动，生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就会胜利。小区里每天大清早就已经有很多早起锻炼的人，在小区一角，几位看起来年龄稍大的爷爷奶奶们已经随着节奏舒缓的音乐打起了太极，一招一式，极其认真。有跳绳的，还有绕着小区跑道跑步的，寂静的小区一下子热闹起来，充满着生活的律动。

生命不息，运动不止。千里走单骑，既呼吸了新鲜的空气同时也锻炼了身体，何乐而不为呢？或许还可以参加自行车比赛呢。徒步竞走或小跑也是一种健身的好方法。根据自身体的情况，选择适合自己的运动，哪怕只是随意地摆动身体，对于身体也是非常有利的，再放上段自己喜欢的音乐，既锻炼了身体减轻了锻炼的疲劳与枯燥又愉悦了身心。晚上则更热闹了，叔叔阿姨们则成群结队相约来到空旷的场地上跳起了舞，舞起了剑，他们随着音乐翩翩起舞，舞姿曼妙，那一刻的他们全身上下都散发着运动的美。

瞧！那边一位大爷竟然在做俯卧撑！看着他早已花白的头发竟还能做如此高强度高难度的动作，真是万分惊讶呀，真的是“生命在于运动”啊！

今天的天气格外的凉，天空黑魆魆的，好似深不见底的阴沟，天底下，大家都在家中看着电视，呆在暖和的被窝里，而我呢?正和萱萱在外面“流浪”呢，这是怎么回事呢?这一切的一切都发生在四个小时前。

在四小时前，萱萱空穴来风，想去欢乐谷，鉴于我们是好朋友兼发小，就邀请我一同去欢乐谷，我心想：欢乐谷里有过山车，妈妈天天都说我胆子小，那我就好好利用这个机会，展示展示我的胆子很大，就这样，我爽快答应了。

晕车的，我忍住了肚子痛，两个小时的车程我都在想，等我勇敢地踏上过山车时，妈妈会是什么样的表情呢?会不会觉得我胆子很大呀?毕竟她不敢坐过山车，我一直都期盼着那一刻的到来……想着想着到了!买完票，我们冲进欢乐谷，萱萱拉着我的手，很快就找到了过山车，我满心欢喜，看了看那“微型”的过山车，紧张的情绪慢慢延伸，但我身旁的萱萱，却兴奋的说：“不大不小，刚刚好，我们快走吧!”我们在十米开外的排队处排好队。

快啦，快到我们了!天空突然变得阴沉沉的，一滴，两滴，从黑色的乌云里蹦出一颗颗珍珠，一点儿不比《望湖楼醉书》里的差。我们赶快躲雨，妈妈还跟我开玩：“老天都知道你胆子小，帮了帮你，不然你得吓尿裤子呀!”

回想这一天，我坐了那么久的车，连一个项目都没玩，就下雨了，不仅没有展现我的胆量，还被妈妈数落一番，什么欢乐谷呀!这明明就是不折不扣的“悲伤谷”啊!

“哎呀，我的手被螃蟹夹了！”“我的螃蟹它不走了。”“我的螃蟹等等我，你跑得太快了，慢一点儿，终于追上你了。”崇川学校的大操场上热闹非凡，此起彼伏地回响着同学们的声音，这是在干什么？原来我们五年级同学在进行“与你蟹逅”的主题情境活动，我们一起去操场上看一看吧！作文课一上课，教室里变得闹哄哄的，这时，任老师走了进来，教室一下子安静了，等待任老师发令。“咳咳，今天先开始，举重比赛。”教室里一下子炸开了锅，老师拍了好几下讲台才安静下来，“开——始！”教室里一下子又人声鼎沸，同学们纷纷拿出自己的螃蟹，挑战重的东西，我前面的朱亦崔马上转过来，拿着个她的螃蟹，想来夹我的塑料盒，还真夹到了，那螃蟹越夹越紧，还夹着不放，任凭朱亦崔怎么拔也拔不出来，我家的大蟹也来凑热闹了，不甘示弱地夹住了塑料盒，好像用挑衅的眼神看了看对方，似乎在说：“你看，我也行！”就这样，两只蟹都不想服输，硬是把塑料盒夹得紧紧的，任老师及时拍下了这精彩的一幕。其实我心里在想，两只傻大蟹，是让你们夹重的事物，而不是只要夹了一个事物就算完事了。

接着，老师叫我们排队，去操场上玩下一个项目“赛跑比赛”，好不容易把螃蟹放进了盒子的我，小心翼翼地走着，生怕螃蟹溜出来了。到了操场，我把盒子放在地上，把螃蟹拿出来，但任凭你怎么挠它的“屁股”也走不了，我一边挠一边想小螃蟹给我点面子嘛，快走快走！可它不听我的话，只见它披着一身灰褐色的盔甲，挥舞着一对“大刀”，天哪，不知道往前走，竟然袭击我，哎呀呀，好疼，就像被火烫着了似的！幸亏甩得快，我赶紧把橡胶手套取下来，没有流血，只是起泡了，疼死啦！竟然高举着它的钳子，向我在比划“耶”胜利的手势……我怎么就带了你这只傻大蟹呢！

今天的活动我们玩得很尽兴，大家都情不自禁的在作文本上留下重重的一笔，留下与“蟹娃们”有趣的一幕……

今天是揭阳日报小记者俱乐部普宁实验学校小记者的第三次活动，我们要去的地方是揭阳市档案馆。档案馆，一个陌生的名词。它在哪里？它里面又有什么内容？今天，就由我们小记者带领大家走进揭阳市档案馆开展实践活动。

揭阳市档案馆位于揭阳市委机关大楼六号楼。走进档案馆，首先映入眼帘的是一块给参观者签名留念的红色签名板，我们在上面签名。签完名，我们来到了展览厅，展览厅分为四部分，第一部分是峥嵘岁月，讲述了在战争时期揭阳各地人民群众纷纷参加抗日战争和中共揭阳党组织的创建与发展；第二部分展示了揭阳从古至今的名人名事；第三部分介绍了揭阳市的各类名特产；第四部分主要告诉我们揭阳市的各种风俗习性与传统文化。

参观完展览厅，热情的工作人员还教我们如何制作档案。通过工作人员的介绍，我了解到制作档案的几个要点，如不同种类要各自归为一类，做好编号，装在固定的盒子里，同时要记得在盒脊上填写“目录号、时间、起止件号”等相关内容。从中我们知道了档案能记录岁月的足迹，可以重现过去的时光。

通过今天的实践活动，大家都大开眼界，增长了不少知识，也了解到我们揭阳的发展历程。

眨眼间，我们班的护蛋行动已经过去15天。这时的“幸存者”也是屈指可数。不过这次，“幸存者”的名单里我的名字是连踪影都见不到。

那天早晨。我望了望抽屉里安然无恙的鸡蛋，心里一阵窃喜：哈哈，还有两天，你这个小鸡蛋便能“破茧成蝶”啦！

抽屉很乱，趁这时候整理整理。要是被扣分，一想到黄老师怒目圆睁的面孔，我就胆战心惊。于是我便兴致勃勃地开始整理抽屉。首先，我先把书本从抽屉拿出来。当我小心翼翼得把一沓子书抽出来时，意想不到的事发生了。随着书本的移动，我的鸡蛋也跟着移出来。就在我准备伸手把它放回去时，更糟糕的事情发生了——由于靠在书脊的鸡蛋没有别的东西支撑着，我还没来得及伸手施救，它就“啪”的一声，有力无气地落到地上摔了个“粉身碎骨”。我的心情也是在一瞬间跌入谷底，由兴冲冲变成了沮丧。

望着那碎了一地的鸡蛋清、鸡蛋黄、鸡蛋壳，我懊悔极了。唉，“天有不测风云”，如果我不整理抽屉，也许就不会这样了！但现在后悔也来不及了。

篮球比赛

学校的活动总是多样多彩，层出不穷。例如运动会，各种演讲，话剧比赛，同学们摩拳擦掌，踊跃参加。其中，令我感触最深的是学校举行的篮球比赛。

五年级时，我有幸被选入校篮球队。经过两年的刻苦训练，我终于迎来了第一次篮球比赛。比赛当天，我心中既紧张又兴奋，这可是锻炼自己的好机会。“滴滴”，大巴车的笛声响起，是别的学校的学生来了！听着老师的指挥，我们赶紧放下球，来到门比赛开始，我们队的大中锋在场中央挣取发球权。有些可惜，对方先发球。看着外来学校的女生，一个个皮肤黝黑，比我们都要高出半个头，我心中有些担心。对方向我防守的区域进攻，失神之际，我不小心使对手过了防守区。对方进了球。“两分！”裁判喊道。我心中充满懊悔，要不是因为我，对方怎能这么快突破呢？到我们发球了，我以百米冲刺的速度甩开防守，默契地接到了发球员的球。我一刻不敢耽误，拍着球冲向篮筐。球进了！“三分！”队友走过来拍拍我的肩膀：“厉害了，没想到第一个三分球还是在比赛时进的。”我恍然大悟，我在三分线投进了球，真没想到！接下来的比赛像进行拉锯战一般，不相上下。比赛最后半分钟，我们打成了平手。我们的对手一个假动作一个三步上篮投进了球。我也不禁暗暗佩服。最终我方以三分之差输给了对方。有些遗憾，我在心中立下目标，下次比赛一定要取得成绩。

这次比赛，我不仅增涨了经验，更体会到了团队间配合的重要性。这不仅在于篮球，更在于生活中的方方面面。期待着下一次的比赛。

上星期张老师跟我们说我们班这个星期会有个“护蛋行动”，所以星期一的时候我们全班每人都带了一个鸡蛋。

人差不多到齐的时候，张老师为了防止我们作弊，便给我们的蛋做了标记，一是一张带有自己的名字和编码的贴纸及张老师的一枚指纹，绝的是一半在贴纸上一半在蛋壳上。这招可是断了那些想投机取巧的念头。

有的人的命运可真悲催，不对，应该是人和蛋的命运真悲催。因为他们的蛋星期一就碎了，唉！真可怜！人的命运悲催是因为那五十分没了，蛋悲催是因为他的生命就这样没了！

接下来的几天都有人的蛋碎了。我就讲讲我们组破了的那几个蛋吧。我们组张俊豪的蛋是我们组第一个碎的。他的蛋是放在抽屉里的，然后他就出去做操了。做完操回来，他就发现他的蛋碎了。他说的蛋是被别人弄碎的，所以他很不甘心也很伤心。于是他那天就哭了好久，哭了好几节课。我们组第二个碎的是陈柯欣。她那个蛋本来是只有一个裂缝，结果后来又被她自己掰破了。最奇葩的是张露露的那个蛋。她的蛋是星期五碎的。星期五那天，赵祥睿叫张露露坐她腿上，结果张露露一屁股把赵祥瑞睿的蛋坐碎了。然后，数学课一上课，张露露又把自己的蛋压碎了。于是，我便猜想：张露露觉得自己把赵祥睿的蛋弄碎了，感觉自己良心过不去，于是把自己的蛋压碎了。

通过这次的“护蛋行动”，我明白了：爸爸妈妈把我们养这么大，很不容易，还保护了我们这么久，我们一定要好好感恩、感谢爸爸妈妈。虽然我只保护了这个蛋五天，但我对她却产生了深厚的感情。

今天是一个艳阳天，烈日当空，刚一出门还挺凉快的，可是八点左右，太阳出门了，我们的苦日子也来了。

这时我们正在读语文书，当蓝精灵音乐响起时，大家排着整齐的路队走向操场。

我们绕了好长一段路才找到了自己的位置，过了一会，陈老师让我们躺下，因为要做仰卧起坐了。老师说：先让女生做，男生来帮女生压腿。我一躺，感觉是热锅上一样，不过无论多热还是得做的。邵禹洋压着我的腿，我双手交叉在脑后，双脚并拢开始做仰卧起坐，我努力把身体往前抬。刚开始还轻松自如不费一点力气，当做到十三个仰卧起坐的时候，开始变得费劲了。我的脸涨得通红通红的，两只手使劲地抱着头，借助腰部的力气想要做起来，可是却越来越难了十四、十五、十六时间终于到了。我浑身没有一点儿力气了，躺在地上像一滩泥似的，心里想仰卧起坐肯真难，以后可得加把劲了。

仰卧起坐算是做完了，但是不要高兴得太早哦，因为还要跑步呢。领头的陈奕彤跟着队伍，带领着我们往前跑。几个男生还以为是比赛呢，争先恐后地往前跑，身旁不是自己班的同学，而是别班的学生们。

终于放退场音乐了，我们长长地吁了一口气，我们向着教室的水进发。

这个暑假的7月1日，我有幸参加了永安市2019老少牵手夏令营活动。夏令营为期五天（7月1日到7月5日）当然五天中安排了许许多多活动。

第一天上午，来自永安市所有小学的100名学生都在我们巴溪湾小学的学术报告厅礼堂相聚，举行了开营仪式……接下来大家来到操场上观看由市科技举办的青少年航空航天模型表演。各种各样的航模准备起飞。在他们飞向蓝天的那一刻，我想：这次的活动一定非常有意义……

最让我难忘的是第三天前往贡川的研学活动。我带着兴奋的心情上了巴士。一路上我们欢歌笑语。很快就到了目的地，虽然还没下车，但一条古老的城墙就已出现在我眼前。城墙上长满了青苔，一节一节的，每节中间都有个方形的洞，我在想这是用来抵御外敌的吗？不一会儿下了车，我们步行先后参观了陈氏大祠堂，正顺庙，笋帮公栈等地……参观笋帮公栈时，我看见里面的桌子上放着一面镜子和一个瓶子。心想那是做什么用的呢？我非常疑惑？这时候那个导游似乎看懂了我的意思。导游介绍说，这是之前卖笋的人要把笋通过水运运到别出卖，瓶镜就代表风平浪静。这时候的我才恍然大悟。

这次夏令营，我学到了很多，见识了很多，我喜欢这次活动。

那天，上完晚自修回到家里，见外婆还没有睡，她坐在客厅里，静静地看着我。我问她为什么还不去睡，她笑着对我说：“每天晚上，只有见到你安全回来，我才能安心睡觉。”

听到外婆说这句话的那一刻，我突然觉得很感动，我多么幸福！我原来一直生活在外婆的爱里，为了爱，我要健康快乐地生活下去。

记得前些天我翻开一本杂志，看到这样的一句话：“哭着流泪是怯懦的宣泄，笑着流泪是勇敢的宣言。”看到这句话，我想到了我遇到挫折放声大哭的场面。现在想想，何必呢？不管是笑还是哭，挫折也还是要经历的，与其哭着面对，不如笑着走过吧。

第三句触动我的话是班主任说的。那天我上课不认真，她对我说：“管好你自己，你对自己负有责任。”听到这句话，我的心很不好受。但我对自己负有责任，是这样，我必须做得更好。

最后一句话最令我感动，那是语文老师说的：“不要担心，这一切都会过去的，相信我。”

当日记本发下来，我看到这句话，顿时豁然开朗，我想到了普希金的诗——假如生活欺骗了你/不要伤心/也不要哭泣……我坚信，一切都会好起来的，正如她说的那样。

这四句话虽然简短朴实，但我的心灵却因此而得到安慰。