描写活动的优秀作文（通用19篇）

星期三的早上，我们五年级一班将组织一次春游活动。同学们听到这个消息后，个个欣喜若狂，齐声欢呼：“春游啦！春游啦！……”在李老师的带领下，我们排着整齐的队伍出发了。

一路欢笑一路歌，“歌星”王娜动情的唱着春天的歌谣，我们陶醉在美妙的歌声中。叽叽喳喳的鸟儿在枝头唱和着，仿佛是在欢迎我们的到来。

我们走进花丛中，一股清香扑鼻而来，真是“此‘香’只应天上有，人间哪得几回闻”一群群蝴蝶呼朋引伴，像一个个花枝招展的小姑娘在花丛中翻飞，绘成了一幅幅巧夺天工的“和谐蝶恋花”画卷！

我看到了春天的影子，听到了春天的声音，感受到了春天的生机与活力，活动虽然结束了，我们也迎来了自己的春天。

量期四下午，四年级全班学在操场举行一次拔河比赛。我们带着紧张的心情走进了比赛场。

最难忘的是与四（2）班比第三场决定胜负的时候，体育老师刚喊口令，那条小红线左移移、右移移，好像小昆虫在找个地方安家。望着人高马大的四（2）班同学，老师和我们都似乎有点灰心了，这时在离我们不远处的一位同学跌倒了，好像出了点血，但那位同学还是坚强地爬起来忍住快要流下的泪水，再次站起来。我们想着：为什么别人可以那么勇敢的跌倒再爬起来，而我们却不行呢？

接着就听到啦啦队员不断地鼓励、呼喊道：“四（1）班的同学们，你们永远是最棒的，加油啊！”也许是啦啦队员们的鼓励，那位同学的勇气激起了老师同学们的意志力，于是同学们都用尽全力的往后拉，杨老师也激动地做起往后拉的动作。终于那条小红线决定了在我们这儿安家，体育老师吹响了口哨，宣布我们四（1）赢了。同学们高兴地跳着笑着，甚至互相拥抱着流下了泪水。

我们虽然只得了个第二名，但我们赢了自己，赢得了勇气、团结的力量。我觉得比赛并不很重要，重在参与嘛！只要尽了自己的一份力量就算很不错了，俗话说：“友谊第一，比赛第二。”每当想起黄佳婷拔河时咬紧嘴唇的样子，我就觉得自己的身体拥有了一股新的力量。我想对四（2）班的同学们说：“同学们，其实在老师的心目中，我们已经赢了，虽然我们这次没有拿到第一，但也不要懈气，再接再厉，争取下次拿第一，加油！”

任脚步停停走走，任世事变化，我再次行走起来，又再次乐在其中。

散步让我心里美滋滋的，我喜欢和室友一起散步。

校园里，我和室友A总是一起下楼，四只脚踩在石子路上，落叶上，穿过几片草丛，草丛总会发出有节奏，有韵律的声响，小鸟啾啾地从头顶飞过，绿色青草也生机勃勃。我们总是边走边吟着诗，你出“清风缕缕暗来香”，我对“日月双溪秋水长”；时而，悠闲地看看四周的花草树木，抑或仰望天空，抬头远望天空中淡淡的云彩，模糊的形状，顺便数一数空中为数不多的几颗星星；手牵着手听着对方搜罗来的有趣故事……

散步的快乐是和小伙伴在一起，分享彼此，我乐在其中。

散步让我心里美滋滋的，我喜欢和父母一起散步。

每天吃好饭，我和父母总是一起去街心公园散步。如烟的柳枝随风飘荡，轻轻抚着我的脸颊，我总是扯挽着妈来到那湖水旁，爸爸紧随其后。轻轻的湖水静静地流淌，我弯腰捡起地上的小石子，伸手一抛，激起一圈一圈的涟漪。妈妈也学着我的样子一扔，却远不如我扔的那么远，我有点得意洋洋，告诉妈妈：“就是爸爸，也不会扔的比我远的。”可是，父亲听到了，便认真地抛了一颗石子，果然不及我远。他走到我身旁，似是不信。石子一颗一颗地被抛起，一颗一颗地落下，阳光下闪耀的如金子般的，原来也可以是石头，欢声笑语在公园上空环绕。

散步的快乐是和家人在一起，和睦融洽，我乐在其中。

散步让我心里美滋滋的，我也喜欢独自散步。

每天总有那么一段时间，我把心交给自己，独自一人在学校散步，我喜欢穿过树丛时衣服与其摩擦的声音，喜欢微风吹，树枝婆娑时心也好像在与之同舞的旋律，一个人散步可以让我脱离喧闹。那一段短短的时间，我总是哼着最新听来的小曲儿，“能不能就这样一直散步，一步一步踩着青苔小路”这是唱给自己听的；然后一边绕着跑道转圈，一边开始思考陶行知的三问；或者是学着瑜伽老师们那样集中自己的意念……我喜欢那种远离周围一切嘈杂的感觉。久而久之，我的心不仅变得更平静、沉稳，最重要的是，我对自己的生活有了更深刻的了解，其实人生就像散步，走到哪里都有别样的风景。

散步的快乐也是与自己的交流，放松身心，我乐在其中。

散步，让心情洒一路，一路体验生活的美好。

散步，让我的心里美滋滋的。

今天是个好天气，没有火辣辣的太阳晒，只有习习的凉风吹着！

吃过中饭，我急不可待地催着爸爸把我和妈妈送到文化用品市场，因为今天我要参加一个活动，一个我非常喜欢的活动——米塑活动，也就是我们常说的“捏橡皮泥”哦！妈妈还说活动现场有我现在的新同学，我们可以一起玩！这让我很是期待。

到了现场，发现人好多，他们都是一群群认识的，可惜我的同学却只有一个。他叫王文铮，一个很安静的男同学。

不多久，活动开始了。首先，我们是看老师做。老师教得可有耐心了，可是我却很着急，我只盼着老师赶快把材料发下来。看，旁边的同学学得可认真了！

终于等到材料到手，柔柔的、软软的一小团。小时候我最喜欢捏橡皮泥了，可是妈妈嫌橡皮泥臭，让我少玩。这米塑一点味道都没有，老师说是米粉做的，很健康，不过不能吃，因为放了色素。

我在捏的过程，妈妈帮我拍了很多照片，大家看我是不是很棒！

最后，我和我同学都把做好的玖瑰花送给了妈妈，妈妈们可开心了！我们也玩得很开心！

一年一度的清明节又到了，为了纪念英勇牺牲的革命先烈，我们经贸小学四年级全体同学在老师的带领下，带着自己亲手做的小白花，迈着沉重的脚步来到了“双凤革命烈士陵园”为先烈们扫墓。

走进陵园里，映入眼帘的是一座高大的纪念碑，上面刻着“革命烈士永垂不朽”八个显眼的大字。

扫墓开始了，首先，有两位老师代表向烈士们敬献花圈寄托哀思，全体同学默哀了三分钟，对革命烈士三鞠躬，表达了我们青少年学生对革命烈士的深切怀念和哀悼之情。此时，我仿佛看到先烈们抛头颅、洒热血的革命壮举，仿佛看到了先烈们视死如归、顶天立地的高大形象。

接着，我们在大队辅导员老师的带领下宣誓，带着我们亲手做的小白花恭恭敬敬地放在烈士墓上面。我心里默默念道：先烈们啊!您安息吧!我们一定好好学习，把祖国的未来建设得更加富强。

最后，我们来到“革命烈士纪念馆”在这里我们看见了一些革命烈士的背包、衣服、水壶、证书，等等。还看到了烈士们英勇奋战时照片。看到这些照片，我的心情不比激动。

我们怀着沉重的心情走出了烈士陵园。先辈们用鲜血和生命换来我们幸福生活，我们要更加珍惜啊!

1、我望着他的身影，心里酸酸的，麻麻的，苦苦的，泪水像断线的珠子落下来。我哭，天啊！则么能这样乱收别人的钱呢，我忧郁，心想“干啥都捞钱”是真的吗？

2、回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢难道我比他笨不，不可能！我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢。对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天、二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个。

3、我只得坐在位置上发呆，这感觉是多么难熬啊，更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟，烟味把我熏得够戗。鼻子难受得要命，我只好转过身去。再看看周围，大家有说有笑，没有一丝烦躁。“他们怎么那么有耐心啊？”我生气地想。时间似乎故意和我作对——走得慢极，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。41、42、43……我慢慢地数着，心里冒出一股无名火——你咋跑得这么慢呢！

4、这时，一阵热烈的掌声打断他的思绪，他猛的一抬头，看见肖大名正从讲台上走下来。他立马又紧张起来。他的目光四处移动，似乎在搜寻什么，他是那么的不安，甚至不敢接触任何人的目光。然后他又把头低下去，好像怕被别人看见似的。他的十个手指头不停地搓来搓去，一会儿便被汗水打湿，滑滑的。

5、“啊我才84分？”这时，我的心里乱哄哄的，“我还能回家吗？”想到这里，我不禁小声哭泣起来。“怎么办？说试卷丢？不行，妈妈肯定不相信！哎…”

6、很奇怪，爱哭鼻子的我听到这样严厉的语句从父亲的嘴里说出，竟然没流泪，这连我自己都感到不解。也许，是早已在考完试时将泪流尽。又也许，已经不知道该哭什么吧，只是一个人痴痴的望着那些不该从何下手的书。

7、那个小女孩的妈妈却没有说什么，嘴唇微微动一下，对小女孩的话似乎既没表示认可，也没有训斥。我想那位老太太一定很生气，心里一定不好受，可老太太的表情却意外平静得很，似秋日的水波毫无波澜，似冬日的暖阳毫不灼人。

8、我的天啊！难道那位老太太听不见吗？受到一个小女孩如此的侮辱，还这么和气。我觉得这个小女孩太不懂事，如此伤害一位老太太。我真为老太太伤心。周围的人群随后议论起来，年轻的母亲红着脸拉走小女孩迅速离开商场，消失在人们的视线中，消失在人们的议论声中。

9、一束夕阳从天而降，照亮我的心房，打开我的心窗，或许母爱如疆，父爱似海，但艰辛与不易中无言的爱又换来什么？或许有讴歌，有赞美，但也有抱怨与误会，我们又有回报给他们相同的爱么？让夕阳打开你的窗户吧，感受丝丝温暖，让我们高唱——《爱无言》，让我们高呼——老师，我爱您！

10、我心头不由一颤，忙伸出双手，牢牢捧住那娇小的身躯。这小小的花蕾，还没来得及绽放生命中的灿烂，就这样过早地凋零。

11、有一次上思想品德课，王老师给我们讲要养成劳动的好习惯。老师语重心长地说：“人要是不爱劳动就叫懒惰，懒人是最没出息的。”她接着问同学在家干不干家务活。不知道为什么，我心里格外紧张，怦怦乱跳，唯恐老师叫到我的头上。想一想，自己是大队长在学校还能劳动，可是回到家里干过什么活呢？什么事不是妈妈干的？就连洗手绢自己都不动手，太不像话。

12、老师的话很朴素，短短几句，却像十斤重石般压在我的心里，原来这么多年老师一直在辛苦的“管”着我们，有严肃，也有辛酸，“管”的多么不易，“管”的多么辛苦，原来，是我误会她，误会这样一位好老师，泪水在我眼里打转，但我强忍着没让她流下来。在欢笑中，度过一个快乐的下午。

13、我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得呢？我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭。我的心像刀绞一般，眼泪模糊我的眼睛。

14、“我的上帝！”我暗暗惊呼。我们五十个同学像木偶一样被摆弄着，而一手操纵的竟然是我们平日里可敬可亲的老师。我愤怒，但是没有勇气跳起来揭穿这件并不存在的“新装”。课依然在顺利地进行着，可我什么也听不进去，其实也不必听，因为我的任务完成。

15、谢谢您，李老师，您那双眼睛会说话。有一次上数学课时，同学们都聚精会神地听老师讲课。而我，听着听着，思想却开小差。这时，您注意到我，用一双平静的眼睛瞪着我，仿佛在说：“虽然你是生病的，但是也不能上课开小差”我的脸顿时火辣辣的，马上集中精神听课。

16、我的心里忐忑不安，生怕老师公布出我的分数，我把头轻轻地埋下去，目光躲闪着，脑袋像过电影一样过着妈妈知道分数后那生气和失望的表情，可是，我还是让她失望，这已经不是第一次……妈妈，你不要生气……

17、我目瞪口呆，完全没有反应，只觉得四周空荡荡的，寒风像无情的箭，扎进我的心窝里。很无奈，只好平静好自己的心绪，硬着头皮回忆书本上的一页页文字，希望老天保佑，让我灵光一现，把该要的内容给背出来。

18、你总是说：“老妈忙碌一辈子就是为你和老弟啦。”每次听到你这么说心里就酸酸的，表面却装出一副“你真肉麻的样子。”天知道我有多想抱住你对你说声“谢谢”可害羞却在作怪。

19、成绩单发下来，看着那令人崩溃的分数，我感觉天都塌下来，我的努力为什么没有成效？我走在冷风中，阴冷的天气一如我冰冷的心，一双温暖的手却从背后抱住我，您细声安慰我：“一次的失败并不代表永远的失败，只有在低谷中才能更好地冲向高峰。”说着，您竖起大拇指，说：“相信自己，你能行。”您像荷叶一样，为我挡住冬日的寒冷，为我注入希望。

20、三年级的一天，在匆促之下交作业，虽然完成，但是字迹依旧潦草不堪，我的心忐忑不安，都怪我，星期天因贪玩而耽误作业的完成，可依旧怀抱侥幸的心理，可能老师因工作繁忙，草草批改呢？可能老师遇到什么开心的事呢？正想着种种可能，她便拿着一本练习本走进来，是我的那本吗？

我家楼下有一排银杏，正对着我屋的窗。每到深秋，天空就会蘸着阳光，将翠绿涂抹成一树金黄。每当我写作业有些疲倦的时候，就会抬头，欣赏那一树耀眼的色彩。每年都如此。

可今年不知怎的，好像时间过得飞快，还没来得及看，就发现那一排黄叶被一夜风雨打得只剩下光秃秃的枝条，空荡荡的，像少了些什么。是什么？活力？精力？还是那曾经的茂盛不在，让它失掉了信心？正如同我一样罢！考试过后，那鲜红而刺眼的数字，仿佛在挤眉弄眼地嘲笑我。我的信心也像这黄叶一般，被无情一场风雨打落。我也仿佛心中缺少了什么，空荡荡的。

“这雨也真讨厌，好好的叶子都被打落了。”我有些不满地抱怨。“叶子总是会落的，它落了，是为了明年春天更好的生长。”爸爸接话说。

我突然就醒悟了。心里那扉紧闭着的窗轻轻推开，亮丽的阳光进来，浅浅地洒满心底。暖暖的，带着几分淡淡的甜。好像春天里吹过一阵和熏的风，惬意极了。

心里美滋滋的，因为我找到了心里的窗。过去并不重要，重要的是未来。向窗外望去，我仿佛看见枝条上长出嫩叶，生机勃勃地伸展开来，那么美丽。

心里美滋滋的，也为这瞬间的醒悟。叶落了又如何，那属于过去。曾经的繁茂已经化作回忆，留在记忆里。我的成绩，也已经属于过去。花开便有凋零时，叶生就有飘落，不必为此伤感。只需一冬，他们便又会焕发生机。这短暂的一个冬天的等待又何妨？他们，是在为树木注入力量。有了这一冬的积攒，明春他们会长得更好吧！谁在说落叶可悲，谁在替落叶惋惜？又有谁在为落叶轻叹？落叶，也是美的。我也愿像落叶那样，静静地等待。那一季独属于我的春天，定会到来。

心里美滋滋的，还带着对明年的期盼。期盼着过了这一寒冬，明年树叶的再度勃发，那一树一树耀眼的芳华。

我觉得我们长虹小队第一次小队活动最有意义。那天是星期二，天气很好，阳光明媚，参加活动的成员有严吉威，毛静雯，周若昕，岳思源和我，组长是毛静雯。家长们开车送我们去滨江森林公园搞活动，我们三个女孩子坐在一辆车里一路聊天好开心。

一进公园就发现有好多人在骑自行车，这些车是哪来的?原来旁边有一个租车点，我们也租了二辆老爷车。大家高兴地上了车，一路骑着骑着来到了长江口，岳思源爸爸给我们讲了有关船方面的知识，原来船还分好几种，各有不同的用处，比如我们刚才看到的集装箱船就是专门用来运输货物的，一次就可以运很多。

妈妈提议在海边照相，而我们更乐意在海边“疯”，那儿有很多大石头，我们爬上爬下，把所有的石头一个个都征服了，最后我们几个爬上了最高的石头，只见岳思源先爬上去又“飞”下来，真酷!

我们在草地上吃午餐，玩飞碟，不知不觉四个小时很快就过去了，我们依依不舍地还了车。毛静雯妈妈见大家有些沮丧就提议晚上一起上饭店聚餐，所有人都欢呼起来，这真是一次难忘的小队活动。

1、白熊外表蠢笨，但它却是动物中的“游泳能手”和“赛跑健将”，你看它在海水中能一下子游上20公里，在陆地上跑起来，狗拉的雪撬也追不上它。

2、忽然，小猫好像发现了新大陆。原来，它又找到了玩耍的新目标：放在叔叔书桌上的一瓶墨水。小猫跳上书桌，一边绕着墨水瓶转来转去，一边目不转睛盯着墨水瓶，好像在想：这是什么玩意儿?它好奇地用爪子碰了碰墨水瓶，墨水瓶移动了一点。小猫觉得还不过瘾，就扑了上去。“砰”地一声，墨水到处流淌。小猫觉得大事不妙，吓得“喵”地一声，撒腿就跑。叔叔刚好看见了，他哭也不是，笑也不是。

3、狡猾的狐狸一旦被猎人捉住以后，还会“装死”，暂时像奄奄一息，任人摆布，但乘人不备，又能突然逃去。

4、每当傍晚，狐狸要出洞觅食了，出洞之前也总要在洞口听听外面的动静，一旦确信无异常情况时，它们便像子弹出膛一样从洞中窜出去，以防不测事故的发生。

5、那条小狗一身金黄色的毛，闪闪发亮，像刚刚擦过油似的。这只天真可爱的卷毛狮子狗，小黑尾巴一摆动起来，像个滚动的小绒球。那条小黑狗，一身乌黑发亮的皮毛，就像黑缎子一般油亮光滑;雪白的小爪儿，像4朵梅花;那条撅着的小尾巴，总是悠闲不停地摇摆着。那黑狗不吼不叫，像一个很有身分的武士，威严、老练，一动不动蹲在那里，雄纠纠张开胸脯上绒样的长毛。狗的叫声不像猫的咪咪声那样有气无力，也不像老虎的叫声那样恐怖，而是中气十足，使人听起来有雄壮干脆的感觉。

6、青蛙爱吃小昆虫，观察它捕食的动作才有趣呢。有一天，我静静地蹲在池塘边上的大树后面，细心地观察着。一只青蛙蹲在地上，张着嘴巴仰着脸在等待着什么。突然，一只小虫飞过来，只见青蛙猛地向上一窜，舌头一钩，又落在地上。小虫不见了，青蛙又恢复了原来的样子，耐心地等待着。

7、刹那间，“千里雪”平稳地腾到空中，简直像滑翔一般地飞过了深沟，轻轻地落在对岸，继续前奔兔子的耳朵又大又长，只要听见一点1、轻微的声音，就会“唰”地一下竖起来，灵巧地四面转动，寻找声音发出的地方，直到声音没有了，才恢复常态。小白兔吃饱了的时候，就仨一群俩一伙地在沙地上跑来跑去，像一个个小雪球在滚动。

8、我家的小乌龟吃食时的样子很有趣。饿的时候狼吞虎咽，不饿的时候一口也不吃。有一天，我忘记给小乌龟喂食了，它饿得实在受不了，竟然前腿扒在缸上，后腿撑地，“站”起来了!结果重心不稳，摔下来了，发出“咣当”的声音。可它还是那样做，我听到声音后，飞奔过来，一看，原来没给它喂食。我赶紧手忙脚乱地给它喂吃的，它这才安静下来。

9、我堂哥家的小狗皮皮可是个淘气包。它一点儿都不认生，家里来了生客，它会用舌头舔你的脚，用身子蹭你的腿……如果是熟人的话，它会直接翻个四脚朝天，把肚皮露出来让你给它抓痒呢!它呀，可痛恨一个“仇敌”——人们所穿的拖鞋了。小家伙平时还算比较温顺，从来不和其它狗打架。即便打起来也不过玩一玩而已。可是，一见着拖鞋，就立马发了疯。恨不得像拆零一样把鞋拆成无数个碎片。

10、我外婆家的小狗欢欢可淘气了。一天，我在外婆家玩电脑。突然，我感觉椅子下有东西。我一看，什么也没有。我转念一想，也许是我的直觉错了吧。于是，我继续玩起来。忽然传来一阵“汪汪”的叫声，我吓了一跳。哦，原来是欢欢!但是由于我刚才惊吓之中腿一抖，碰松了插座，电脑竟然关机了。唉，我对它真是又爱又恨。

11、小花猫的脑袋圆圆的，顶着一对尖尖的小耳朵，那大大的绿眼睛瞪得像两盏小绿灯。小猫“咪咪”的那一双大耳朵，一天到晚都直竖着，哪个地方有声音，马上往那边转，活像一架有特殊性能的雷达。这只花猫的全身是白底黑斑，远看上去，像一团雪白的棉花点上了几滴墨汁。小猫鼻子下面有一张人字形的嘴巴，两旁有6根白色的胡须，常常一扇一扇的，挺神气。猫的胡子非常硬，像钢针一样，能量出洞口的尺寸。小黑猫长长的尾巴像小鞭子似的，左右摇摆。小猫有一对透亮灵活的大眼睛，黑黑的瞳仁还会变：早晨，像枣核;中午，就成了细线;夜里，却变成两只绿灯泡，圆溜溜的，闪闪发光。小花猫早上起来先伸一下懒腰，然后再坐起来，用两只前爪在舌尖上舔一点唾沫，像人一样地洗着脸，再用舌头不停地舔着自己的毛皮，直到有一点光亮为止。

12、小猫咪咪可爱吃鱼了。有一天晚上我家吃鱼，妈妈让我把鱼骨头扔给小猫吃。恰巧有一只猫在翻垃圾桶，我小心翼翼地走过去，生怕惊动了它。我走到它背后蹲下，见它还在东翻西找，就用手轻轻拍了拍它的小脑袋。它看见我手上有鱼骨头，就叫了一声，好像在说：“把鱼骨头送给我吧!”于是我把鱼骨头给了它。只见它一阵风卷残云，就把鱼骨头吃个精光。

上午第二节课丁老师告诉我们管理班要查我们背古诗的情况了，背不下来不能走。我一慌，哎呀，我没背熟!谁知道昨天还吭吭吃吃背下来的古诗今天还记得住记不住。这可怎么办呀?下课后，我忙打开书疯狂的背，可是脑袋就像生了锈，怎么也记不住。看着同学们在外面玩得正欢，我心想：反正也是背不下来了，还不如高兴一会儿，放松放松嘛。我抬起头来，看见旁边几个同学也在背，不行!我非得背下来不可。哎呀，这首诗怎么这么别扭：“晨兴理荒秽，带月荷锄归。”我怎么背不下来呢?我不信这个邪，反复念了好几遍，终于通顺了。到了管理班，老师要查了，可是我还是没有完全背下来。在管理班，我充分运用了时间，可是总是背了这首，忘了那首。放学了，老师要查了，没想到的事丁老师根本不查，就问一句：背下来了么?好多同学不背的同学都骗丁老师说自己背下来了，然后就走了。我心想：那么多同学老师都没查，不信老师就查我，今天先溜了吧!回家背完不就好了?可是有一想，不行，这么做不是撒谎吗?妈妈常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一个好孩子。自己对自己负责，今天没完成的事就得今天完成。终于，功夫不负有心人，我在学校基本能够背下来了。

愉快 喜悦 惊喜 愉悦 欣慰 镇定 紧张 狐疑 沉着 沉静 傲慢 惊慌

慌乱 恐慌 沉思 羞涩 羞愧 惭愧 憨厚 诚挚 沮丧 诧异 踌躇 惬意

悠闲 神往 矜持 谨慎 困窘 难堪 窘迫 欣喜 陶醉 崇敬 惊愕 愕然

惊诧 惊骇 畏惧 欢畅 骇然 心悸 忧愁 惆怅 怅然 沉闷 烦恼 忧郁

忏悔 悔恨 自责 歉疚 惋惜 愧疚 阴狠 含恨 消沉 盼望 祈求 舒坦

急躁 暴躁 焦灼 烦乱 崇拜 佩服 委屈 诚恳 骄傲 烦恼 激昂

喜洋洋 喜冲冲 兴冲冲 乐悠悠 乐滋滋 乐呵呵 乐融融 笑嘻嘻

笑盈盈 美滋滋 冷冰冰 急匆匆 慢悠悠 贼溜溜 灰溜溜 孤零零

直愣愣 恶狠狠 傻乎乎 气呼呼 气鼓鼓 气冲冲 笑眯眯 泪汪汪

郁郁不乐 郁郁寡欢 深信不疑 梦寐以求 如饥似渴 心神恍惚

人心惶惶 耿耿于怀 心怀鬼胎 惊魂未定 坐卧不安 坐立不安

心神不宁 恻隐之心 恍然大悟 心领神会 百无聊赖 扪心自问

自惭形秽 鬼迷心窍 胡思乱想 魂不守舍 百感交集 悲喜交加

优哉游哉 自鸣得意 自我陶醉 拍案叫绝 如释重负 义愤填膺

肝肠寸断 痛定思痛 痛不欲生 难分难合 如获至宝 怨气冲天

斤斤计较 睚眦必报 感激涕零 感恩戴德 目中无人 自高自大

没齿难忘 心潮澎湃 心痒难熬 忘恩负义 无情无义 胆战心惊

心急如焚 心猿意马 笑逐颜开 愤愤不平 愁肠百结 愁眉不展

垂头丧气 悲痛欲绝 心如刀绞 潸然泪下 心胆俱裂 心慌意乱

心惊肉跳 心乱如麻 心有余悸 战战兢兢 惊恐万状 七上八下

慷慨激昂 悲喜交加 念念不忘 心花怒放 忐忑不安 心神不定

意气风发 大发雷霆 火冒三丈 怒火中烧 魂飞魄散 惊心动魄

迫不及待 心灰意懒 拍案而起 魂不守舍 六神无主 无可奈何

心如刀割 唉声叹气 忧心如焚 自惭形秽 无地自容 追悔莫及

羞愧难当 面有愧色 后悔不迭 自怨自艾 问心无愧 深恶痛绝

怨天尤人 心灰意冷 脸如死灰 大失所望 灰心丧气 万念俱灰

黯然神伤 痴心妄想 望眼欲穿 魂牵梦绕 高枕无忧 心平气和

心安理得 怡然自得 心旷神怡 心急火燎 焦躁不安 归心似箭

忧心如焚 不共戴天 愤世嫉俗 恨之入骨 疾恶如仇 同仇敌忾

痛心疾首 咬牙切齿 不寒而栗 魂飞魄散 魂飞天外 魂不附体

毛骨悚然 面无人色 心胆俱裂 惴惴不安 气急败坏 担惊受怕

方寸大乱 惶恐不安 惊恐万状 提心吊胆 心烦意乱 心如刀割

心乱如麻 悔之晚矣 大惊失色 惊慌失措 惊惶万状 触目惊心

眉飞色舞 垂头丧气 愁眉苦脸 怒气冲冲 大惑不解 怅然若失

大惊小怪 从容不迫 心不在焉 泰然自若 目瞪口呆 兴高采烈

呆若木鸡 将信将疑 张口结舌 张皇失措 迟疑不决 哑然失笑

幸灾乐祸 若有所失 受宠若惊 怡然自得 诚惶诚恐 勃然大怒

恼羞成怒 怒不可遏 怒气冲天 怒形于色 笑逐颜开 笑容可掬

疾言厉色 得意忘形 得意洋洋 惊恐万状 喜上眉梢 愁眉苦脸

噤若寒蝉 瞠目结舌 从容不迫 镇静自若 威风凛凛 不屑一顾

喜形于色 气势汹汹 气急败坏 喜出望外 若无其事 乐不可支

欢天喜地 喜笑颜开 大惊失色 如坐针毡 忧心忡忡 闷闷不乐

咬牙切齿 飞扬跋扈 受宠若惊 面如土色 镇定自若 沾沾自喜

啼笑皆非 瞠目结舌 欢呼雀跃 欲哭无泪 趾高气扬 气势汹汹

咄咄逼人 漠不关心 犹豫不决 暴跳如雷 欣喜若狂 左右为难

大发雷霆 失魂落魄 心驰神往

我们班搞过许多课间活动，使我受益最最深的要算那次握鸡蛋的活动。

一天下午两节课后，喻老师拿着鸡蛋走进教室，微笑着对我们说：“大家来握握这个蛋，一看看能不能把它握碎？”“什么？握鸡蛋，那还不容易！”大家非常好奇，个个想最先上去把它握碎。

第一个上去的是小个罗帅波，只见他鼓足了劲，涨红了脸，把蛋紧紧地握着，可蛋一点也不理睬他！接着一个又一个同学上去握，他们都是欢欢喜喜上去，红着脸回到座位上。我想：你们真是些笨蛋，连小小的鸡蛋都对付不了，等一下看我的！好不容易轮到我了，我满怀把握地走上讲台，毫不在乎地一攥，真出乎意料，蛋丝毫无损。我有点慌了，但马上提醒自己，不能灰心！于是，我使出全身力气，咬紧牙，左手握住右手一齐用劲攥，不知为啥？它仍然是圆溜溜的。最后，轮到我们班力气最大外号叫大力士的李京同学了，他仰着头，挺胸，急忙走上讲台，教室里顿时沸腾起来了，我后来那位同学拉着对我说：“鸡蛋碰到对手了！”我点点头，李京他两脸叉开，睁大双眼，左手攥着拳，右手紧紧握着蛋，抿着嘴，屏住气，握了一次又一次，但是蛋始终完好无损，大家七嘴舌讨论开了。

最后，老师告诉我们：“蛋是椭圆形的，无论怎样用力量握，力总是不会使在某一点上，所以无法握碎，根据凸曲面形有惊人的抗压能力的道理，科学家发明了这一新技术，已有广泛的应用，如：拱桥是根据这个道理造成的。”

真有意思，一个普普通通的鸡蛋竟有这么多学问！

“老鹰捉小鸡”的游戏真好玩。

当老师一说起这个游戏名称时，就有好几个男同学争着当老鹰，于是，老师让我们自由组合玩。我们这一组由林蕾当老鹰，我当鸡妈妈，其他都当小鸡，分配好角色后，有趣的游戏就开始了。

“老鹰”一步步地向我逼进，看她那眼神好像要把我这群肥肥胖胖的小鸡全给“消灭”掉，美餐一顿呢！可我这个鸡妈妈也不是好惹的，我会尽我的全力来保护我的小鸡。老鹰趁我不注意猛然向我的右边扑来，张开她那“锋利”的“鹰爪”，我这个鸡妈妈当然也不甘示弱，奋力挡了过去，狡猾的“老鹰”见我上当了，猛一转身连忙向我的左边扑去，我见不妙，来了个“急刹车”也急忙向左挡去，后面的鸡群也随着我晃来荡去……。第一局平局。

第二局时“老鹰”更狡猾了，她左转一圈，右转一圈，把我弄得晕头转向，并趁机向我们“进攻”，后面的“小鸡们”左躲右闪，蹦来跳去，连我也慌了手脚，这一下子，“老鹰”一连捉了我3只小鸡，可她还不罢休，她时而向我发起猛攻，时而站在原地跟我对词，不一会儿，又吃了我3只小鸡。第二局老鹰赢。

我们满头大汗地又玩起了第三局，“丁零零，丁零零”清脆的下课铃响了，我们结束了快乐的活动，可我还沉浸在那游戏的喜悦中。

在我个人看来，人的心理认知与承受能力是随着他的经历与知识的累积而成长的。本学期，同学们的心理状况总的来说非常良好，像大一上半学期时的那种迷茫与低靡的自甘堕落现象越来越少了。虽说班级的成员们因为一些平时表现的小事有了一些小的“争吵”，但如果摒开这层表象的外衣来看，不正是说明307班的同学很在意自己在大学生涯的每一刻锐意进取给身边亲爱的老师和同学们留下的印象么？在班委和全体同学的共同努力下，最终真正做到了班级的和谐与坦言。

于此，我认为，学习是中学的第一任务，但与同学室友的友好沟通与交往却又是第一要务中不可或缺的重要组成部分，因为，与我们生活息息相关的同学与老师们是注定要在我们的人生道路上留下永恒的记忆的，而他们也时时刻刻地影响着我们的成长，在大学，我们不只要学会书本上的知识，更重要的是学会做人，合格的大学生应该是德才兼备。

我作为心理委员经过了快一个学期的工作，以及班里同学的配合，对于心理委员的主要职责我已十分了解。知道班级心理委员的日常工作，心理委员的职责。

今天，我们学校组织我们去春游。我们坐上大巴车一路欢歌笑语，不知不觉到达了目的地——烈士陵园。

到了烈士陵园，我们排着整整齐齐的队伍。顺着石阶上去，高大雄伟的纪念碑就耸立在我们眼前，我心想：烈士们为了我们解放事业，为了我们社会建设，献出了他们宝贵的生命。我想说:“烈士们安息吧，我为你们三鞠躬。”

我们从烈士陵园走下来，到了一片绿油油的草坪上，它们看起来像绿色的毛毯，踩上去软软的。老师让我们坐下来休息片刻。我举目远眺，一颗棵高大的杜鹃花开得正艳丽，向我们点点头，好像在说：“小朋友，欢迎你们来到这里。”这时只听见一声哨响，学校组织的“寻宝”活动开始了。有些同学的运气非常好到那就找到了，而我的运气一点都不好，找了好久一张纸条都没有找到，最后只好放弃。这时，肚子也咕咕叫了，就回到营地去吃东西。

大家吃完东西， 老师带着我们玩游戏，是大家熟悉的火车到站的游戏，我最后第三个被淘汰了，游戏结束了，最后有十三个同学，他们获得了老师的奖励——一只中性笔。还有的同学去捉蝌蚪，有两名同学不小心还掉水里了，弄得我们哈哈大笑。

时间过得真快呀!到离开的时间了，大家坐上大巴，只好依依不舍离开。一路顺风回到了我们熟悉的学校。

盼星星盼月亮，终于盼来了梦寐以求的春游。星期五那天，同学们坐着大巴，唱着欢快的歌曲，来到了这次春游野炊之地——“小西湖”桐溪。

一到野炊的地点，我们就用砖头垒起了三角形的灶台，灶台垒好后，我们发现比其他组垒的灶台要美观很多，似乎比别人的更胜一筹。

随后，我们开始生火。我将大把大把的纸巾塞进灶台里，郑词皓把火一点，“刷”地顿时生出一大团火焰。我则利用纸巾燃起的火焰点燃柴火，小心翼翼地把柴放进灶里。火，渐渐吞噬了柴。趁着这个机会，我又放进了三四根柴。火，越来越凶猛了，有些火焰差点就蹿出了灶台，站在一旁的王毅立马将年糕倒入了锅中。

而就在这关键时刻，灶台上面的砖突然塌了下来。我冒着手指被烫伤的危险，以极快的动作将砖头放了回去。为了防止砖头再次掉下来，我用木柴紧紧顶住砖头，生怕它再次崩塌。

王毅和刘尤伟轮流翻炒年糕，不一会儿，年糕就炒熟了，再加上调料，尝一口，味道好极了!

这时，我们看到别的组有的连火都没生起来。于是，我们就让他们用我们的灶台。王毅和刘尤伟帮他们炒年糕，而我还是蹲着一个劲地帮他们生火。一会儿，别组的年糕也出炉了!看着被我们帮助的同学脸上挂满了甜甜的笑容，我的心里也是美滋滋的。

野炊完毕后，我们还游览了山清水秀的桐溪水库风光，去摘了又大又甜的草莓。最后，带着快乐，带着欢笑，我们返回了学校。

这次春游让我懂得了同学之间应该互帮互助，团结友爱。这次春游，将永远刻在我的心上。

我多么期待下一次的春游啊!

对人物心理活动进行细致的描写，可以具体、生动的突出人物的特点，表现人物的形象。那么怎样来描写人物的心理呢?方法很多如内心独白法，景物衬托法，人物行为暗示法等，这里我们重点讲讲内心独白法的运用。

内心独白，指以第一人称的方式描述自己内心所想的内容。内心独白法形式比较灵活，文章中可以用一整段话来描写自己内心所想的内容，这叫整段式;例如：我的心咯噔一下：糟了，这回又晚了。我慌慌张张地向家里跑去。一路上，爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛，不时地出现在我眼前。我的心立刻忐忑不安，七上八下的。也可以零散地分布在一段话当中，例如：《大扫除》放学后，我参加了卫生大扫除。我拿起一把大笤帚走到教室后面开始清扫地面。忽然，在一张桌子腿下发现一支笔，我捡起来一看，原来是一支“派克”圆珠笔。这笔是谁的呢?我看了一下座位，这是王明同学坐的地方，准是他丢的。我记得前些天，他还向同学们吹嘘地说，他过生日的时候，他爸爸要送他一支“派克”笔。这下别吹了，我把它藏起来，让他尝尝着急的滋味。我把笔放进口袋里，刷刷地清扫地面。忽然，我眼前浮现出王明同学着急的面孔，仿佛看见他急得抓耳挠腮。我这个玩笑开得不是地方，怎么能拿自己的快乐，去换取同学的着急呢?我得把笔给他送去，让他获得一个意外的惊喜。

内心独白的内容可以通过几种方式来表达。

一，让人物自己跟自己说话。例，有一次上思想品德课，王老师给我们讲要养成爱劳动的好习惯。老师语重心长地说：“人要是不爱劳动就叫懒惰，懒人是最没出息的。”她接着问同学在家干不干家务活。不知道为什么，我心里格外紧张，怦怦乱跳，唯恐老师叫到我的头上。想想自己从来没有在家干过家务活，不觉自责道：王小利啊，王小利，你自己还是大队长呢!在学校还能劳动，可是在家里干过什么活呢?什么事不是妈妈干的?完了，今天老师提问，我看你怎么回答?

二，在心里和别人说话。例，我不停地在心里念叨：“阿弥陀佛，上帝啊，保佑我吧!我再也不听录音机，不看电视，不打游戏机了，唉，都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊!”

三，多几个猜测，多问几个为什么?例，“啊?我才84分?”这时，我的心里乱哄哄的，“我还能回家吗?”想到这里，我不禁小声哭了起来，“怎么办?说试卷丢了?不行，妈妈肯定不会相信!说老师出错题了?连我自己都不信啊!说我一时疏忽大意?那不就更没法活了?哎，老天爷，你教教我，到底该怎么办?”

内心独白式的心理活动的描写还有很多技巧，我们在以后的学习中再分享!

我一向不太喜欢死气沉沉的上课。以前的心理课不是自习课就是呆着就是写作业。可是这个星期的心理课上孟老师给了我们一个惊喜!

上课铃响了，我们早就准备出来了要写作业。可，孟老师进来了。手里拿着几张叠了又叠的纸，说：“同学们，咱们今天上课不写作业，放松一下，我们来猜谜语好不好呀”?我们听了，先是一愣，然后异口同声的说：“好”!

之后，老师把我们分成四组，每一列是一组。比赛规则是：先出几道热身体，答错或者答对不记分也不扣分。接下来，答对一题得十分，答错一题扣五分。

比赛正式开始，。第一组的同学个个聚精会神，就怕放过一点细节;第二组的同学，眼睛个个睁的比牛眼还大，就怕放过老师一点细微的动作;第三组的同学，也就是我们组，同学们个个都像兔子一样竖直了耳朵，就怕听不见一点有关答案的线索;第四组的同学，个个虎视眈眈，像是冠军非他们莫属是的。同学们都显得十分兴奋，一个个勇越举手。可就是纪律全乱了套啦!孟老师不得不努力的维持纪律。可是，一个人的声音怎么比得上四十多个人的声音呢?最后，孟老师提高了声音说：“谁要是在活跃过头，我们就不继续了!”同学们一听，就全都像卸了气的皮球一样无精打采。

老师一见同学们的表情说：“只要你们听我的指挥，耕者我的步调走，我们就继续!”同学们一听，都马上恢复了精神，都用力点点头。

接下来紧张的记分时间来了，我凭着以往积累的知识，答对了几道题，以后的几次也想出了正确答案，可是怕扣分，就没有说。还有的时候就收速度比别人慢了些，也没有抢答成功，哎，真是后悔呀!

答题时，反应快、先举手的先答，反应慢、没有举手的，就算喊出来也不算数。当然啦，比赛过程中难免会出些矛盾。答对了的同学，一个小组的人为他掌声鼓励。可是，答错了，同组的人又难免会有些埋怨几句;有时候两个同学一起举手说出答案，为了自己的那组得分而吵得不可开交。看那架势，似乎是抱着一种“壮士一去不复返”的意志。哎，好恐怖

不过，我倒是从这次的猜谜语的游戏中看出了些东西。那就是：那些平时学习不太好的同学，打谜语可是神啊呐!一小会儿就想出一个答案，一连可以答对许多个谜语，事实证明，一个人在某一方面不好，不代表着全部都不好!

不过可惜的是，我们组从一开始的第一名，最后落了个倒数第二名。真是伤心呀!不过，重在欢乐，输赢似乎不是那么重要!

下课铃响了，同学们依然兴致勃勃，不愿意下课。直到孟老师宣布：“同学们，下节课我们还继续猜谜语好不好呀?”同学们听到这句话时才高高兴兴地走出了教室。

但愿，以后的每堂课都可以在这么轻松、愉快的氛围中度过呀!

好好期待吧!终究会有那一天的到来!

“‘打仗’喽!‘枪’忘了带啦!”听着教室里同学们的阵阵调侃，我的心里却更加局促不安。可不是吗?考场如战场，“人荒心乱”、“‘分’火硝烟”的分数年代，难道不令人心惊肉跳吗?

这不，开考了，威严的“司令官”命令“小将”们乖乖原地待命，分发下了崭新的“武器”——试卷。“唉呦!”身后叫苦不迭，我浏览了一下试卷，好哉也，妙哉也，无英语作文试题，此乃大快人心之举也。无时多想，匆忙提笔开始“战斗”。

“呼——”大功告成，我伸了个懒腰，开始为“惨败”于我手下的“小将”们“收尸”。复查完毕后，无漏洞，再复查，仍无问题。心安然拿起本子画起了小丑。熬啊!盼啊!望眼欲穿啊!终于下课了，我交上试卷，直奔人堆，开始纷纷地讨论着试题的对与否。“哦!错了错了!”“耶!对了对了!”人群中不时传来懊丧的怨叹声和欣喜的欢呼声。我连忙匆匆离开，免得知道对错后，影响心情。别像成程一样高兴得狂喊乱叫，更别像李佳一样，垂头丧气，提不起精神来。

我拿着的英语试卷恍惚间变成了语文试卷，茫茫然之间，仿佛过了一层天地。写啊!涂啊!写啊!改啊!反复“涂鸦”后，语文试卷也顺利完成。“民心”渐渐安定，可看到两位“司令官”铁青着的脸，又不得不埋头检查。

“嘿!干什么呢?”数学老师当场逮着个作弊的，唉!可怜啊!一阵分数，小数，自然数下来，我已是头涔涔了。但愿结果不会让我泪潸潸。

闲暇之余，我还填了首词：

如梦令

谈考试

夜夜期盼考试，假期即随之来。但事不与人，考试实来则慌。 切记，切记，充分准备迎考。

每当自己考了满分时，心里会美滋滋的；每当做了一件助人为乐的事，心里会美滋滋的；每当吃棒棒糖不被老班发现时，心里美滋滋的……

就拿吃棒棒糖来说吧！这几天，可能是为了找回失去的童年的那种奇妙的感觉，我迷上了棒棒糖。糖在口中，口水不停地产生，甜味不停的漫延，就是吃完了也“余甜未尽，饶舌三日”，棒棒糖真可谓是人类发明的一项最成功的东西：第一，味道甜美；第二，便于隐藏和携带。在我和糖友这几天的研究中，隐藏棒棒糖的手法是越来越熟练，每一次逃过老班的“火眼金睛”，我们心中便美滋滋的，下课便讨论下一种隐藏的方案。

为了吃棒棒糖，我们可以说是和老班斗争到底了。上课不准吃，下课吃。铃声一响，我们便抢先出班，迫不及待地扯下糖纸，背着教室塞糖入口，大咬特嚼，每一次棒棒糖成功进入口腔，化作糖水进入我们的胃部时，心中便美滋滋的，和老班的斗争，我们又一次获胜了。

但也有被老班发现的时候，比如上一次考试，我没有经受住美食的诱惑，偷窥老班在后边低头批改作业，手不由自主地摸到了棒棒糖，于是头一低，嘴一张，嘴两边便鼓起了两个小包，我就像没事人一样一边品尝美味一边答题。就在我快吃完的时候，老班突然走过来了，我故作镇定，不时瞟她一眼，不好，被发现了！怎么办？我正在纠结如何处理时，老班已经站到了我跟前，怒目圆睁，让我把棒棒糖给扔了，不甘心的我用力一咬，扔进垃圾桶的只剩下一个空棍了。虽然被老班批了一顿，但还是品尝了一根完整的棒棒糖，心中美滋滋的。

由于近段时间老班的严打严查，还让我当了监督员（一节课，嘿嘿），当然就要以身作则。已经两、三天没有吃棒棒糖了，下节体育课应该重温一下，好好再体会一下棒棒糖的味道，心中，一定是十分美滋滋的吧！

今天早上第三节课，侯老师给我们上了一节心理健康活动课。这次的心理健康活动课的主题为“如何面对老师的批评”。老师先跟我们玩了一个小游戏，大西瓜小西瓜，然后故意找了一个不太认真的同学批评一下，寻问大家觉得这位同学被老师批评后会有什么感受?心情会怎么样？“生气”“难过”……答案五花八门。

接下来老师说我们在学校里，和老师相处的时间很多，也常常会受到老师的批评，面对老师的批评，你是怎么对待的？同学们都纷纷分享了自己曾被老师批评印象最深的一件事，也大胆地说出心里的感受。接下来我们了解了不能恰当对待老师的批评，后果很严重，既影响学习又会影响到身体健康。后来我们同学讨论相处了很多化解矛盾的方法。首先要理解接纳老师，再换位思考，如被老师误解了，要主动与老师沟通。很快下课铃响了，同学们带着思考走出了课堂。

下午，科学老师又帮我们班出了一条新规定：上课认真的同学有国分，加分可以抵一次罚抄。结果科学课上，同学们非常认真，捣蛋的同学也消失了。看来，科学老师的这一招真灵。