高一作文给三年后的自己写一封信（精彩20篇）

亲爱的你：

最近还好吗?用了最庸俗的方式，最庸俗的题目，最庸俗的称呼，最庸俗的问候，你看到那些应该会特别的嫌弃吧，是不是我现在应该打一个电话问候未来的你，或许我们还可以视频通话什么的。可是自然的规则告诉我们不能那样做，现在的我

真想知道你在想些什么，做些什么，是不是做了很大的官，是不是买了很大的房子，是不是去了日本，如果这些都没有，只是一个普普通通的女子，有稳定工作，爱你的老公，幸福的家庭，那样或许会更好。不用追求功名利禄，不用对别人阿谀奉承，只要做好自己，那样的生活才是幸福的。学会好好爱自己，爱家人这样才是幸福的。

现在的我

你还记得那个说你想变成你窗台下面的一朵花，看着幸福的朋友吗?你找到她了吗?回想那时的日子，无论生病还是难过，都是她和你一起度过，曾经一起开心一起难过一起希望生活是那么的美好。只是，说好的朋友，风一吹就没有了。那时的我真的没有办法理解，到现在，我还是没有办法理解那时候发生的一切。“朋友”这个词，我花了好多年都没有弄明白，没人告诉现在的我

现在的我

未来的你，看到上面的话，你有什么想对我说的呢?你是不是想起现在的我

当未来的你看到写封信的时候，现在的我

夜深了，我知道不该继续和你说这些无聊的话题了，希望未来的你一切安好。

现在的我

未来的自己：

你好!

想不到吧，你会收到一封来自过去的自己给你写的信，你现在过得怎么样呢，在我的未来，你是否实现了梦想了呢?

现在的我刚刚中考完，成绩还不错，考上了我想要考取的高中，也计划在接下来的三年里努力的学习，考上理想的大学，现在的我在为未来努力着，你是否感谢现在的我呢，回想起来，我也是很感谢曾经的我，初一的时候我有些叛逆，不太想听父母和老师的话，成绩不是很好，但是初二的下学期我醒悟了过来，我知道我不能让未来的自己后悔，于是我认真学习，做好各个科目的复习，让现在的我能考出一个好的成绩，能不后悔曾经的自己是多么的努力过，没有放弃学，没有懒惰。我也希望未来的自己能继续感恩，感谢曾经的自己，感谢带大我的父母，感谢教育我的老师们，感谢那些帮助过我的人。

未来的自己，你的大学生活很精彩吧，在大学里学到了很多东西吧，也结交了很多好朋友吧，是不是一直以来都是向着理想的生活而努力着呢?现在的我一直在规划着，期望着未来的自己能是一个很优秀的人，所以我一直在努力着，高中的三年生活也即将来了，我现在已经做好了接下来的学习计划，为你打好基础。高中的第一堂课是军训，你坚持下来了吗?我想应该是的，因为我初一的军训也坚持下来了，虽然很累很累，但是坚持就好了，没有过不去的难关，这个暑假我也是积极的锻炼，不但是看课外书，学习知识，同样也是和同学一起游泳，一起打羽毛球，一起去跑步，就是为了高一的军训做好体能的准备，虽然中考结束我也放松休息了一会儿，但是我也知道未来的自己看着我呢，不能让你后悔。我也希望你现在也是继续坚持着，做好每一件事情，过好自己的生活。

未来的自己，你还记得小时候玩过的游戏吗?那时我想学一门乐器，但是一直以来都是在学校学习，所以没什么时间和机会，不知道现在你是不是已经学会了呢，圆了我小时候的梦想?我想肯定学会了，那也是你小时候的梦想，现在的我还没有时间去学，到了高中，我还要继续的学习，没那么多的时间来认真的学习乐器，不过没关系，我想未来的自己一定会记的这个梦想的，会去实现的。

我希望未来的自己过上理想的生活，不辜负现在的我的努力，我想大家都是一直在努力的，只有努力的去学习，去做好每一件事情，才能给未来的自己一个交代，让未来的自己不会后悔。所以奋斗吧，无论是现在的我，还是未来的自己。

亲爱的韩博：

您好!当你看到这封信的时候也许已经过去了很多年，你也应该发生了巨大的变化。长高了、长胖了、或者说是变帅了。世事无常，这一切都有可能发生。但是我要告诉你的是：无论若干年后的以后你变成什么样子，你都不能堕落、不能颓废，现在不行，以后更不行，因为你没资格、也没资本。如果现在你已经堕落了，请你看完这封信后能有一个改变，一切都还来得及。

从小到大一路走来，你都是在亲戚朋友的表扬声中不断学习、不断进步，一直保持着你那佼佼者的头衔。那时的你也许什么都不懂，只是一听到别人的表扬难免会心头一震，然后久久的沐浴在这些甜言蜜语中，陶醉很久。当然，陶醉归陶醉，这并不会让你对生活充满满足感。因为那种感觉的保鲜期很短、很短，一旦过了，你便又开始奋斗在第一战线，朝着自己的下一个目标进攻。

在你上小学的时候，家距离学校是最远的，每次要足足走上40分钟左右才可以抵达学校。一天两个来回，对于你那瘦弱的身体虽然是一种折磨，却也是一种考验。因为那时的你觉得别人能做到的你也能做到。就这样，六年的时光，风里来，雨里去，你挺过来了!

你考上了大学，虽然不入流，但是好歹也算是个大学。心里那时候有些迷茫，不知道自己的梦想是什么，在大学里该学点什么。谈到梦想，那时的你可能还不知道什么叫梦想，或者说是没有一个固定的梦想。两年了，你上网的次数应该不下千次了，但是你去图书馆的次数却不超过十次，这两者之间的距离代表着什么你应该心里很清楚。当然，过去了就让他过去，你现在唯一要做的就是珍惜剩下的大学时光，用这剩下的时间来弥补你曾经的过失，为你的大学画上一个圆满的句号。

看完这封信后你的心里是否会荡起一丝涟漪，是否会有一丝触动?有，就对了!证明这封信没白写，也没浪费多年前的你自己一片苦心。希望以后你能好自为之，把握你现在所有的一切，从头开始。我相信你永远是最棒的，加油!

写信人：

20__年__月__日

光阴似箭，不知不觉我已经不是一个儿童了，变成了一个阳光少年。今年我十一岁了，我突然间想给自己写一封信，来告别过去的我和迎接全新的自己。

首先从生活开始，以前我的起居和穿戴都靠父母帮忙，现在我渐渐的学会独立了，自己的事情自己会做。其次从文明礼节上要有所改变，以前性格比较内向不爱说话，现在遇到老师和同学都立刻向对方问好，遇到有困难的人要乐于助人，遇到不讲文明的行为时要上前制止。每天上学要戴红领巾，穿衣要整洁。然后在到学习上，以前我上课不专心听讲，课后贪玩，不按时完成作业，现在我要做一个勤奋刻苦的人；要好好学，多问；课后作业要保质保量的完成。新学期，新气象，我一定要突破自己，将自己的成绩提升到一个新的台阶，我不仅要在学校勤奋刻苦，在家里还要孝敬父母，帮爸爸妈妈做一些力所能及的事。

日常生活中有许多人都是我们的榜样，比如我们的班主任李老师就经常帮助有困难的同学。还有我们的班长刘思辰事事都能起到带头作用。我要向他们那样把自己的缺点与不足都改掉，做一个积极向上的人。

今年我十一岁了，期待见到更出色的自己！

未来的自己：

您好!

我想你现在肯定是一位老师了，还是是一位爱护学生，时刻为着学生着想的老师。你可千万不要奇怪，为什么我知道，因为你是未来的我，你是我现在努力朝着奔跑的方向。

你成为了老师后，你先要听我说，不管班上的同学有多么的调皮捣蛋，你都不能退缩，你要教好每一位学生，让每一位你的学生不会在日后的人生里由于走错了路而感到后悔，学习永远不会是错的。

你可能会因为这句话而怪我，成为了老师后，你怎么可能不会这么做，我知道你心里会怎么想，而我只不过是想在给你一个提醒，让你莫忘了初心。我未来的路还有很长，等到我变成你的那一天，我会高兴，会兴奋，可是这中间有太多的困难我要一一跨过，我很怕我会丢掉自己的初心。

你看到这肯定会说我对自己不自信了，我也承认自己有些不自信，但是，这一封写给你的信就是对现在自己最大的鼓励，未来的你看到了，就为现在的我鼓舞吧。

现在我的学习很繁重，每天的作业堆积如山，有种望不到尽头的感觉，但是当我将这些如山的作业一一铲平后，我是不是就离你更近一步了?我想是肯定的，如今我的汗水就在铺就成功的道路，我会朝着你一步一步走近，最终成为你。

未来的你，你也要感激现在的我，如果没有现在我的努力拼搏，如果没有现在我的奋发图强，未来的你可就不复存在了，所以你看到了这封信后，也别着急着嘲笑我，觉得现在的我懦弱胆小，但是，我会改变，一定会改变!

此致

敬礼!

亲爱的自己：

你好!

我知道很胆小，胆小到内心的话无法对别人诉说，只能把这些话藏在心底。那就让我来替你说吧。你还记得你刚转入这所学校的时候吗?周围的人和环境是那么的陌生，因为胆小，所以你害怕和别人说话，只能呆呆地坐在花坛旁仰望天空，那时的天空是那么的蓝，天空上挂着一轮火红的太阳，旁边还有一朵朵棉花糖一样的白云，白云的形状可多啦，你不停的幻想着它们的形状，在脑海中编织着它们的故事……

后来几天，因为你带了新奇玩意儿到学校，同学们一下子把你围得水泄不通，争着抢着要玩，有一位同学把你撞倒，把玩具抢过去，你本来就是个爱哭的孩子，眼泪便忍不住的往外流，你感觉自己被同学欺负了，但是转念一想，伙伴之间哪有不发生矛盾的呢，自己的玩具得到同学们的喜爱，并且可以和同学们一起分享玩具，这应该是一件高兴的事，虽然那个同学的行为略有不当，但是只要好好说说你们依旧可以友好相处的。事实证明也确实是如此。从这件事中你明白了其实你并非孤身一身，你还有同学，虽然不愉快的事常有，但是愉快的事也是常常有的。

你还怕黑，小时候上楼时因为看见一道光投射出的人影，你便害怕得从那以后都不敢上楼，总是幻想着黑暗中有无数的的怪物，所以晚上睡觉时总是用被子把自己裹得严严实实的，认为只有被子可以保护自己。可是后来你想，那只是一个影子而已，光没有了就什么都没有了，白天虽然明亮却也存在着危险，夜晚虽然黑暗，却并非不安全，只是大家都不喜欢黑暗罢了。夜晚只是夜晚，白天只是白天，被子也只是被子保护不了任何人，恐惧都是想象出来的，只要战胜心魔，勇敢面对便不那么可怕了。

让我们一起加油，变得更加勇敢!

王思媛

亲爱的：

展信佳!

今天是2013年8月11日，正好是我来到训练营的第30天，觉得应该给你写点什么。

三年后的你，现在正在做什么?看到这封信，你有没有回忆起29名小伙伴的笑脸，有没有想起罗导笑起时的小白牙和营长的谆谆教诲，有没有回味起训练营经历过的酸甜苦辣呢。

亲爱的，你那么感性，该不会已经在哭鼻子吧?

我知道，你一定会想念那些曾一起在大太阳下军训的伙伴们，一起汗流浃背地站过军姿，一起甩着胳膊走正步，一起大声嘶吼口号，一起哭过、一起笑过。所有同伴都是在这段挂着雨后彩虹的日子里逐渐熟悉起来的，你们虽然从相遇到相知不过短短数日，但从“革命”中建立起来的友谊格外动人，分外耀眼。

还记得你在五营最难忘的事情吗?当然是那面人墙和那座人桥。从那天起，你学会了感恩，懂得了付出的艰辛，明白了团队的意义。你红着双眼告诉自己，感谢的话要及时说出口，感动要马上去拥抱，感恩要永远铭记在心中。那一天，你好像瞬间成长了。

熙熙攘攘的人海之中，命运让我们相遇……

在给你写信的字里行间，我脑海中浮现出了好多微笑着、憨笑着、大笑着、狂笑着的脸，你还记得他们吗?也许从这里分别后不再相见，但请只记住他们的好，因为在历尽风帆后你会发现，人生中遇见的每一个人都只会是你的朋友，有的教会你坚强，有的帮助你起航。

今天已经是我在训练营的第30天，当时的你在这里认同华润、感知职场、学习技能、重塑形象。三年后的你是否还能回忆起当时青涩的我?

亲爱的，送你一句话“幸福，不需要刻意去寻找。而是拥有时，却并不自知。最好的一切，当你拥有时，好似感觉不到，一旦失去，却疼了肺腑。但凡住在心渊最深处的，都是不吵不闹，陪你直到最远的未来。”

我还在这里，不知道远处已经经历过分离的你，是何心境。我几乎无法想象8月28日结营那天分别的场景，我不想把它当作失去，即使它已经扎根在我心渊的深处，打算默默陪我走到人生的天涯海角。

现在的我想对五营说：如果没有遇见你，我还是青涩的我，淹没在茫茫人海中，何其幸运，终究遇见了你，让我在繁华落寞中细细回味，只有你能让我陶醉。万分感慨，世间终究有个它，让我一见倾心。

亲爱的秦茹怡：

你好，今天我写信的目的是盘点一下你需要改进的几个方面：

一、太粗心了。考试题目要求写首尾呼应，你倒好，来了个水尾呼应，2分没了，你要是细心一点不扣这2分，那分数多好看啊；选不正确的句子，你找到了C，但却填成了D，脑袋失去对手的控制，见过粗心的但没见过你这么粗心的，肯定是分神了，思绪混乱。今后要改变这种坏习惯，专注自己的功课，做事不能操之过急。

二、拖延症。“今天作业太多了，分一半明天做吧！”本来两天的完美计划被你这么一拖全完了。第二天，“今天课又太多了，星期天没有课，就星期天做吧。”结果星期天累成了狗，周末的业余生活变成了与作业为伍，郁闷。你要拖这么久干嘛？早点做完早点玩不行吗？

三、对妹妹太凶。妹妹太小什么都不懂，她在你房间里动动笔，翻一翻东西又没有什么大不了的，她又没有放颗原子弹在你房间里，大人不记小人过，你不用跟她大吼大叫，像一头发怒的狮子。学会做一个宽容的人，何况她还是你疼爱的萌妹呢！

四、不反省自己的错误。煮鸡蛋你没有煮熟，生的，被妈妈骂了。你应该先想想你哪一步没有做到位，要注意什么。而不是指责妈妈没有教好你，没有帮助你处理局面，自己的事自己做，不拖累别人。克服自己烦躁的内心，做事有始有终，不能只想自己，不考虑别人，学会做一个善良的人。

希望你以后吃掉这几只“大青蛙”走出自己的小圈圈，画出人生的大圈圈。

祝你天天向上！

秦茹怡

2019年10月19日

亲爱的自己：

这应该是我第一次给你写信，最近过得还行，就是每天上学，写作业，平平淡淡，没什么特别。

你应该对下午表彰大会获得的奖项有点小失望吧!你在去年暑假前就被老师通知，要参加品学兼优生的评选，你很兴奋，那可是学校最高奖项啊!老师叫你填表格，你就很仔细认真地去填，老师让你复印获奖证书，你也以最快速度去复印;最近，老师让你准备一份演讲稿，你忙到晚上十一点半，一字一句地细心准备;又在第二天，尽自己最大的努力去演讲。

可是直到早上，你被告知自己没被选上时，虽然嘴上说着没关系，一笑了之，可内心里一定是有所不服，有些难过的吧!你一定想过自己为什么选不上吧!你虽然口齿清晰，演讲准备得也很充分，可是别忘了，和你竞争的都是些谁!段前十的存在，要论成绩，你还真比不过她们!

在操场上，看那些品学兼优生的获得者们在台上，再看看手中优秀学生获得者的奖状，你一定很失落吧!

可是别忘了，你虽然这次没能获选，但不代表下次也不行，只要再努力一点，成绩好一点点，下次的品学兼优生一定有你的一份的。或许你仍不能如愿，但是你只要能将自己做到最好，就算不要这个名称又有什么关系呢?这只是人生中一个小小的比赛，以后还会有更多的竞争，没必要执着于此，努力去做最好的自己，就足够了，干嘛给自己那么大的压力呢?有时候少给自己一些压力，放松一下，或许能做得更好呢!

亲爱的自己，多努力一些，但不能给自己施加太大的压力，做最好的自己吧。

祝你天天开心!

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20__年__月__日

亲爱的张思蓉：

你好!我是你内心深处的另一个自己，有些事情可能你迷迷糊糊，不知所措，但“当局者迷，旁观者清”，我站在第三者的立场上，我自然比你看得清，那么让我来告诉你一些你一直以来没有真正答案的问题。

你常常问我你是个怎样的人?

我告诉你：你是个爱说爱笑、开朗的女孩，当然，这只对于你和同学或家人相处时。因为你根本不懂得要怎样和家人以外的长辈相处，所以在他们眼里，你好像是个害羞、少言寡语、不爱沟通、不懂礼貌的孩子。我知道你为自己是个“面派”而烦恼，想努力改变现状，但我帮不了你，只能靠你自己。

你常常问我你对待学习的态度怎样?

我告诉你：这要分情况，不同学科的学习，你总会持不同态度，在面对语文、英语时，你很认真，希望能够做到最好，很积极。在面对数学、物理上的难题时，尽管急切地想要找到答案，但总力不从心，最后往往是放弃，因此，你缺少持之以恒的精神和寻根刨底的品质。

你常常问我这些问题的出现说明你很糟糕吗?

我告诉你：问题的出现说明你有进步的空间是，而不是反映出你很糟糕。只要你能正确认识到自己的缺点和不足，并且尝试每天进步一点点，不久，你就会发现自己有了突飞猛进的提高，那么这些问题就会迎刃而解，并且成为了你前进路上的助推器。

另外，当你和其他的学习尖子竞争时，失败了往往会焦虑不已，我要告诉你的是，不要因为某次的失利就觉得自己“无是处，你要扬起自信的风帆，不要惧怕考验的到来，坦然面对，心如止水，会使你发挥出最真实的水平。”

为人处世、竞争、合作是要在生活的锻炼中慢慢学习的，祝你能在生活的淘洗中脱颖而出，最重要的是，天天开心噢!你自己。

亲爱的玥玥：

白驹过隙的时光转瞬即逝，一切都仿佛还是昨天的事情。却早已是匆匆六年了。

六年的时间，说长也长。是因为经过2018到2024年这几年的时间洗礼，足以使一个人从幼稚走向成熟；说短也短，在人生的长河里，六年不过是沧海一瞬、惊鸿一瞥。在这样一个万籁俱寂的冬夜，我也想在2018的年末岁尾给自己一个礼物，我也想在今天给的未来自己一个约定。

也许现在的你早已兑现了你与他的承诺，今年你已经21岁了，也变得成熟的。现在你应该很幸福吧？他应该带着叔叔阿姨还有爷爷去家里提亲了，现在应该在精心筹备婚礼，你们俩是在拍婚纱照吧？你跟他终于结束了六年的爱情长跑，也从异地恋华丽转身成为神仙眷侣了吧？他对你一定很好吧？因为他现在对我也特别的好，特别地宠我，不愿让我受一丁点儿委屈。你现在是不是挺忙的？忙着教幼儿园的小朋友，还是在听妈妈的话，认真地学习，准备忙着考正式老师？再加上要准备婚礼，你这段时间一定会特别的累，是不是有一种累并快乐着的充实感呢？马上就要变成万家的儿媳妇了，要注意身体，别把身体累垮了，要好好保养自己，成为最美的新娘。

现在的我呢，一直在准备明年见叔叔阿姨的细节了。现在特别慌，害怕因为紧张而会失了分寸。因为要参加他的成人礼，心里还是有点小激动。他现在在忙着招生，招生的时候穿着西服特别帅。那你现在是不是特别期待他去家里接亲的场景呀？虽然离得有点远，但是他还是会带着前呼后拥的伴郎团去家里接你，你跟美出天际的伴娘们是不是已经说好怎么整他们了？但是一定别太过分哟！你不是不知道他特别皮，他的那些发小也很皮，所以呀，要注意点儿哟！

你现在虽然已经快要出嫁，但是爸爸妈妈哥哥可是很舍不得你。哥哥也许已经结婚了吧，不知道你跟嫂子相处得怎么样呀？现在的你虽然有点叛逆，但是希望你能够收敛一下脾气，脾气虽然爆了一点，但是毕竟不是自己娘家，要懂得让自己变得温婉一点。

现在的你已经从学校毕业一年了，也已经踏入社会一年了，希望你可以好好的做自己，不要在乎别人的眼光。虽然之前的你还有点小任性，但是自从遇见他之后，就再也没有过了。因为他给了你家的温暖，他是个好男生，你嫁给他是对的。你也一定不后悔现在所做的决定，因为他给了你别人给不了的温暖。

愿你好好珍惜他，也愿你一直快乐下去，也愿你跟闺蜜的感情越来越好。

祝你

幸福

爱你的玥玥

2018年12月13日

未来的自己：

你好!

当你看见这封信的时候，有可能你已经成了一位英俊潇洒的小伙子，也有可能是一位步入中年的大叔，也有可能你已经成了一位白发苍苍的老爷爷，但是我希望你一直保持一颗童心。

当写下这封信时，我还是一位正在上五年级的小学生，我非常的瘦，有一张瓜子脸，一对招风耳，一双比灯泡还大的眼睛，一张能说会道的嘴巴，高高的鼻梁上架着一副黑框眼镜。未来的你还记得自己小时候的样子吗?

我的爱好有很多，有架子鼓，有篮球，有游泳……不知道你现在还有没有这些爱好呢?

你还记得以前的一件事吗?我养的一只乌龟，因为爬出龟盆而被晒死了，当时你把乌龟埋在了花园里，还为它献上了花。看，小时候的自己多有爱心，不知道未来的自己，你是否依然养着宠物呢?

未来的你有可能已经身高1米8了，不像以前那么瘦，或许还戴着眼镜，已经成了一名博士。有可能你已经实现了你的英雄梦，成了一名出色的特种兵，时刻准备着用自己的生命和鲜血去保卫祖国，保卫人民。

读着这封信的你，有可能正坐在沙发上懒洋洋地看电视，机器人给你端来一杯热乎乎的奶茶，你的宠物也安静地躺在脚边呼呼大睡……

未来的自己，我希望你不要像现在的我一样淘气，要做一个善良懂得感恩的人。

祝未来的你永远心存美好。

写信人：

20__年__月__日

十年后的我：

你好!

“十年后，你若听见，有人在说那些奇怪的语言;十年后，你若看见……”还记得这首歌吗?也许十年后的我——你早已淡忘，忘了那十年前曾经的幼稚与童真，忘了那同窗六年的同学，忘了那二十所承诺过的誓言……但请你一定要记住，不要让时间从你身边悄悄溜过。

鲁迅先生说过：“时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤快的人带来智慧与力量，而懒惰的人只能留下一片悔恨。”的确，十年前的你

学，就要无止境的学!学习邓亚萍那“没有最好，只有更好”的追求精神;学习霍金那“只要有智慧和精神在，没有什么能打到自己”的顽强精神;学习爱因斯坦那“我的天才，只是刻苦罢了”的勤奋精神!只有在书海中不断地吮吸精华，我们的大脑才不会退化。

每当我抬头仰望星空，总在憧憬着十年后自己幸福美满的生活。但时间的警钟一次次敲响：未来并不是靠着自己的憧憬而来，它需要有勤奋的双手创造而来。如果你认为信心满满，并时刻为自己定目标就是对的。那么，我一定要狠狠地训斥你一顿：“你的想法是错的!”也许，你会疑惑，但我必须说：“定目标是没错，但如果你还像十年前的你

世界上不会有人卖“后悔药”，也不会有人随时在你身边提醒你。一切都掌握在你的手上，而人生就像一场棋赛，你每走的一步将决定你的未来。

现在，我也正慢慢地向你走来!越来越近，越来越近……

祝：

身体健康!

十年前的你

未来的姚睿宁：

你好！

当你收到这封信时，千万别惊讶。我是过去的你，看到你如此成功，我真心地祝贺你！

你已是全国著名的癌症研究与治疗专家，已成功地将体细胞植入推向临床替代了化疗，带领着一支精锐的研究团队向着更深的领域在探求。在你的治疗下，病人的痊愈率已达到了93%以上，你成了一位名副其实的“治愈高手”。

每次进行手术时，你都会全力以赴，直到手术成功的最后一秒才松下一口气。本以为拥有名声后的你就会懈怠下来，但你却惊讶地回答我：“怎么会呢？我的使命就是挽救更多的病人，研究出更好的治疗方法，永无止境！”我真敬佩你，钦佩你的探索无极限，追求无止境。

每次代表团队在科研交流大会上发言时，你都从容不迫，将最新的科研成果和实验过程中的方法分享给大家。在你的引领下，团队成员技艺精湛、分工明确、互相协作，成为国内该领域有特色的知名团队。无数人向你们投去羡慕的目光，都希望自己能够成为你们中的一员。

每次遇到困难时，你都不退缩。科研实验遇到瓶颈时，你多方求教、查阅资料，带领大家一次又一次研讨新方案，直到解决问题。病人急需输血，而却没有足够解冻完了的血液，时间紧迫！情急之下，你一定会拿起密封袋，用手挤着送入输入管，在无数的危急关头面前，你一定不会手足无措，你凭着你的沉着镇定，临危不惧，一次又一次地化解了危险，将一个又一个生命从死神中挣回。

希望你能在将来岁月的磨砺中，用灵巧的双手和冷静的头脑，挽救更多的病人，科研有所突破，带领团队攀登新的高峰！

此致

敬礼

过去的你

2017年12月15日

未来的我：

你好!我是__年的你，也就是6年前的你。

你还记得么?你还记得6年前这美丽的风景么?

看，这里的天空是那样的蔚蓝，那样的宽广，偶尔有几只小鸟在天空中飞翔并唱着欢乐的、动听的歌曲。这里的花草树木是那样的绿，那样的郁郁葱葱。每当看见这里的花草树木，就会使我心旷神怡，使我将这世间的一切烦恼都抛到了脑后，只剩下满心的喜悦。这一切你还记得么?

听，这里的雨是那样的动听。雨点儿零零散散的拍打在家家户户的窗户上，一会这边响起了钢琴声，一会那边弹起了吉他，一会这边又拉起了小提琴，在这一瞬间奏响了一曲节奏分明的交响乐。

闻，这里的清风伴随着芬芳的花香扑鼻而来，是我的心也变得清新，让人豁然开朗，让人陶醉在这美好的世界里，让人无法舍弃这清新的芬芳。这一切你还记得么?

这里祖国的河山也越发壮丽，你还记得么?桂林的山水，杭州的西湖，四川的九寨沟，青海的青海湖，台湾的日月潭，浙江的桃花岛，海南的天涯海角，敦煌的莫高窟，云南的西双版纳……

小时候你总爱向长辈顶嘴，你还记得么?长大以后你改掉了这个坏习惯么?小的时候你不知父母的良苦用心，现在的你一定深有其感了吧!

对了!最近过的还好么?一定要记住不管有钱没钱，都要挤出时间常回家看看，孝敬长辈。千万不要让他们感到孤独，我觉得一家团圆聚在一起才是给长辈最好的礼物了!

这世界有太多太多坎坷挫折了，但是你要坚强，不要遇到一点困难就退缩，而要勇往直前，变得不再惧怕困难。这一点，未来的你做到了么?

想必2021年的你已经开始大学的学习生活了吧?你考上理想的大学了么?达到自己预期的目标了么?你已经完全适应了大学的学习生活了么?你又交到了多少新朋友、好朋友呢?你喜欢大学的课程么?

……

总之，我有无数个问题想向你请教，要是有一台时光机器，我们能在一起当面聊聊就好了。

很冒昧写了一封给未经同意的你的信，但在最后，我还是祝你辛福快乐，也期盼着你能尽早地写封回信给我。

祝：

健康快乐!

叶耀泽

__年3月29日

穆雨轩：

你好!我是8年前的你

第一个问题：你现在的生活环境怎么样?不好?肯定是在2015年到2021年这六年中没有好好保护环境，随意浪费水资源。有可能随意砍伐树木的情况过多，导致空气中的二氧化碳越来越多。小溪也不清澈了，装满了垃圾，鱼儿出行时都要撑保护伞了。嗯，或者是非常非常的糟糕?会不会住在地下公寓，向下二十几层，地面上再也不能种庄稼了，吃的食物都是化学合成物，水也是经过许多复杂的工序净化的海洋水?或是你的生活环境很好?是不是在夏天，在家不用吹空调，到处都是参天大树，，火辣辣的太阳也只能透过树叶间的缝隙洒出一点点光芒?乡间的林荫小道上，处处充满了野花的芳香?天空湛蓝湛蓝的，不像以前的北京，天总是灰蒙蒙的?公交十分发达，禁止开私家车?如果要买一件珍贵的红木家具，除了按标价付款外，还要亲自种所买家具分量的2倍的红木，以此来补偿环境的损失?

第二个问题：你的学习成绩怎么样?有没有勤奋学习呢，有没有很粗心呢?有没有考到95分以上呢?

此致

敬礼

8年前的你

亲爱的游培秀：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

十年后的自己：

你好!

怎么样!意想不到吧?也许你已经忘记十年前的自己曾亲手写过这封信，但这封信的确是你十年前自己亲手写的。

现在你是在读书还是在工作啊?要是在读书，那可要努力，认真哦!如果是在工作，那你的工作顺不顺利呀?也许可能很顺利，有车有房，而且工资非常高;也许只是一个不起眼的工人，工资非常低，还时常被老板痛骂一顿，不过，即使生活很艰难，你也不能放弃对生活的期望哦!

十年了，爸爸妈妈还好吧?应该是老当益壮，健健康康的，对吧?现在十年后的自己应该长大了，独立性应该很强，不用爸爸妈妈操心了吧?

十年后的我会不会朝着我的“教师梦”这个方向发展呢?把我的知识传给下一代。还是朝着我人生的另一个目标“主持人”这个方向进发呢?成为一个能说会道的主持人，让百姓们能知道更多的新闻知识。

这封信是十年前的我在校园生活中写的，我希望十年后的我看到这封信时，依然是在校园生活中看到的。

姓名

时间

亲爱的__

最近好吗?是不是不再那么粗心了呢?每当我发现你考试本来可以考一百，但却因为粗心而考低分时，我就替你感到烦恼，想要狠狠的`责骂你。哎!谁叫你每次精神都像散沙一样回不来呢!

自从上学开始，你每次写作业或考试时都心不在焉，一会儿想要看电视，一会儿又想要玩电脑，要不是我叫你要争气一点，你现在的考试成绩大概就会像放了一年的三明治一样烂了吧!

还记得有一次,你的考试本来可以考一百分的，但没想到因粗心错的题目居然像山一样多，害我心情像掉落幽谷的石头一样。考了个六十几分回家，回头你也要被爸爸妈妈念一整个小时，还真的是有够惨啊!

希望你以后可以改掉粗心大意的坏毛病，考个好分数给父母看，相信他们一定会很高兴的。让我们一起朝着美好的分数好好努力吧!

敬祝

成绩进步

__

年月日

亲爱的小阳：

你好!

很高兴能够写信给你。我是谁并不重要，你只要知道我是你的好朋友，最懂你心思的人。

你是不是认为自己太平凡了?其实外表的美并不能说明什么，最重要的是你的内心，你的心灵。拥有纯洁的心会使你交到许多好朋友并成为朋友圈中最受欢迎的人。你现在是中学生，最重要的任务就是好好学习，所以我希望你能把心思投入到学习中。请你相信自己永远是最漂亮的!

这次过年不开心吗?其实你并不要因为一家人围着姐姐转而嫉妒，你应该想一想姐姐要考大学了，全家人围着她转也是理所应当的。你不必为了全家谈笑的主题都是姐姐而失望，也不必为了晚上睡觉时，舅舅和舅妈来看姐姐，帮姐姐盖好被子，而自己的父母没来帮你盖被子而哭泣。你应该祝

你怎么了?你和母亲吵架了?请你先消消气吧!其实母亲也不容易呀!想一想你和母亲在一起的快乐时光吧!想一想母亲为你所做的一切吧!想一想在母亲生病时，你照顾母亲，她露出的欣慰的笑容吧!你为母亲做的事是那么的少，而母亲为你做的是如此的多啊!请你仔细观察母亲的脸庞，你看，岁月已经爬上了母亲的眼角深深地扎入了母亲的毛孔，一条条已经悄悄出现地银丝藏在了母亲的头发里，这些就是母亲爱你的证明啊!母亲把2019年的光阴都奉献给了你，如今你应该怎么做呢?向母亲道歉吧;对母亲说“我爱你”吧;从现在起不再跟母亲吵架吧。请你在关心母亲的同时，也关心一下你的父亲吧，因为父爱并不比母爱少!

亲爱的朋友，希望你能在今后的学习中能努力，在生活中能快乐。请你相信自己，也请你记住挫折其实并不可怕，可怕的是你在挫折面前一无所措。

祝

笑对每一天

你好，我挚爱的：

你好，我二十一了。你应该比我年轻。你务必比我年轻。但你可以叫我小伙子，因为当我们见面的时候，你一定老了。如果你和我见面，如果你一出现就是个成熟的模样，一副久经风霜从现实里诞生的样子。

我猜测您一定是这个样子。我知道的。

您一出现肯定拥有着蓬勃的生命力，和摧毁一切阴霾的能力。但您肯定不知道您是怎么诞生的，不知道您的诞生多么脆弱经不起推敲。

我看着您慢慢长大，却也不知道您的初生模样和具体初生时辰。但我和您的父母，是好朋友，我们形影不离，而且还互相伤害，互相慰藉，我和您父母感情很深。他们肯定知道的。

您的父亲是幼稚，母亲叫，爱情。

您的父亲至今还瞒着我，您是什么时候出生的。

我不想承认，却也不得不承认的是，在我心目中一定伟岸的您，是我的好朋友——幼稚的孩子，不管您以后多么厚重温实，您一辈子也会流淌着他的血液。

不管怎么样，是他不顾一切诞生了您，偷偷摸摸的，起先还瞒着我，还是在后面，我最实诚的朋友，您的娘亲才把您早就诞生的这件事告诉了我。

所以尽管您父亲把我伤害的遍体鳞伤，我也依然爱着他，因为你的出现，太过重要。

话说您的父亲，陪伴了我很多年了，很多人到了我这个年纪，早就和这样不通实务的朋友不怎么来往了。

或许爱情啊，就是一只母螳螂，在孕育了您的时候，就应该把她的丈夫吃掉。

其他男人的爱情朋友都这样，但您母亲啊，是这样一个女孩子，小时候我和您父亲玩得不可开交的时候，她却总是怯怯的躲在远处不敢过来，长大了慢慢合拍了，性格依然懦弱。

她啊......算了，先不说她了。

我还在读初中的时候，学习开始繁忙起来了，并没有很多的时间跟您的父亲多么玩耍，他便像您母亲一样慢悠悠的躲进心理面打溜，如果我知道啊，您母亲后来经过十几年沉淀会发出那样的惊天动地的大牢骚，我就不会让幼稚去压抑。但不管怎么说，我刚开始是怨恨您父亲，现在是感谢他。

但您的父亲短暂的离我而去的时候，我是盲目乐观的，在繁忙的学习一段时间后，有那么一段时间我居然认为我在成熟这方面还算可以。我当时想，我是成熟的，有一个叫幼稚的朋友玩乐，生活真是多姿多味。不过我现在才知道，成熟，应该也是一个会陪伴你一生的朋友，可以形影不离，但绝不会就是你自己。只是成熟不是我好朋友，彼此不合拍，互相见面的次数很少，所以我才会以为他不存在。

所以那样“成熟”的我，那个时候就不该再和您父亲见面。

时隔一年以后，久不甘寂寞的您的父亲，急匆匆的从内心地处欢腾的跑了回来，和我见识了不少的新鲜玩意，他兴奋得不得了，他起先被压抑得啊，压抑得在沉默中爆发了。

啊哈，没有我父母的看管下他还得了。那段时间，他和自以为没什么大不了的“成熟”的我做了不少了不得的事。那时候他手里经常牵着您妈妈，不过我和您妈妈还是不太熟悉，倒也还是没有玩到一起。不过不得不承认，我和您母亲后来关系这么好，确实是您父亲引荐的。

在“成熟”以前，我是没什么主见的，在“成熟”以后，果然有了不少不成熟的主见。这些不成熟的主见，在被实现以后，终于把老师和父母惹怒了。

我所受的第一个刻苦铭心的伤害，便是来自家庭。

这个痛，陪伴了我和我父母，好久好久，好久好久。

或许，那个时候，确实，那个时候，您父亲应该是对您母亲有意思了。您，或许就在那个时候偷偷诞生了也说不定，但我说不定。

我开始后悔了，在慢慢和家人的伤痛中，狠心将您父亲扔在一边，狠狠地骂他，不理他。他沮丧的回到了我的心灵深处，我看着他的背影，感觉他好像做了一个什么蛮大的决定似的。

在这个伤痛中，终于安安稳稳的`过了初中，到了一个还算不错的高中。

我怨恨您父亲，却不怨恨您的母亲。

所以爱情时而在我身边转悠的时候，我让她坐在一旁，却也不怎么和她说话。但我知道在这沉默中，会有和她对话的时候，因为我感觉到了她的悄悄的主动和跃跃欲试的内心。她终于从内心深处自动走出来，肯定是陪着我慢慢的长大了，不再那么羞涩了，有交流的需要了。

仔细想一下的话，是我高二上学期认识了一个女孩子的时候，您母亲慢腾腾的开始出现的，后来出现的越来越频繁，后面直接就缠着我不放。