关于小学生禁毒征文书信格式的作文精选20篇

梁启超先生曾说过：少年强则国强，少年富则国富。“未来属于青年，希望寄予青年。”回望百年，千千万万新青年为了理想信念艰辛探索、奋发图强，不惜付出宝贵生命。踏上新征程，广大青年干部须接过前辈手中的火炬，砥砺奋进前行，努力追求不负时代、不负韶华、不负党和人民殷切期望的“星辰”“大海”与“繁花似锦”。似神箭问天、鹰击长空，当立“仰望星空”的鸿鹄之志。

我们今天生活在这和平繁荣的年代，我们是感到多么的幸福，多么的开心。可在这之前又有多少人生活在吃不饱，睡不暖的战争年代呢?正是有了无数革命烈士无私奉献的付出，才让我们有了今天的幸福生活。如今我们的祖国繁荣昌盛，国泰民安。

但身为青少年的我们又能为我们的祖国母亲做些什么呢?我们现在唯有好好学习，从一件小事做起，从自身做起。其实我们可以从保护环境、发扬中华民族的传统美德等方面，帮助每一位为祖国做出贡献的人。

长大后我一定要为祖国做出贡献，我会一直把雷锋当做自己的榜样。我们生在红旗下，常在春风里，四方皆为华夏。我们到死都不能忘记英法联军烧毁圆明园时的丑陋嘴脸，让我国无数价值连城的历史文物流落海外。从那一刻起我就立下报国之志，让我们的祖国母亲不在遭受列强的欺辱，让我们的文化传遍世界。

我们任何时候任务情况下，都要勇担善为。不因事小而不为，实打实地干好职责范围内的每一项工作，以“拼搏赶超”为笔，书写“忠诚干净担当”的品格。拿出认真实干的作为，定能为实现中华民族伟大复兴贡献青春力量，以梦为马、不负韶华。

我们是祖国的未来，所以我们应该杜绝毒品。

在人生中，我们会被各种各样的善与恶包围着，我们必须分清哪些是善，哪些是恶，哪些是好人，哪些是坏人。当坏人千方百计诱惑你时，不要被一时的假象蒙骗了。"路遥知马力，日久见人心"。

各位青少年朋友，我们是祖国未来的栋梁，不要做罪恶的牺牲品，让我们斩断魔爪，迎接光辉灿烂的明天吧!这姹紫嫣红的，就是罂粟花。药学家从它的果实中提炼出吗啡、海洛因，是因为它们能为人类解除病痛。

毒品，通常指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。前面提到的鸦片、海洛因、冰毒、大麻、可卡因等，是毒品;而某些医疗应用药物，如吗啡、杜冷丁，当它们被非法滥用时，也成为毒品。

毒品能够害人。一旦沾染上就难以戒掉。吸毒者一旦沾上，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，就必须定时摄取毒品，并不断加大剂量。吸毒者因此再也离不开毒品。

静脉注射、肌肉或皮下注射的吸毒方式，最容易传染各种皮肤病、性病，甚至艾滋病。据统计，吸毒者因使用不洁注射器而被感染乙肝或丙肝的，感染率高达22%和68%;截至1998年3月，我国检测发现9970例艾滋病感染者，其中66%是使用不洁注射器的吸毒者。

一个感染艾滋病毒的吸毒者的双脚，他的皮肉一层层地脱落，眼睛里流出的是浑浊的脓液，小腿烂得像流淌的火山熔岩。

一些吸毒成瘾又搞不到毒品的人，在"白色魔鬼"驱使下，用切手指、砍胳膊、烟头烫等自残方式来缓解毒瘾。一个吸毒人员追悔道："敲开了毒品的门，挖好了自己的坟!"

搞不到毒品是一条死路，搞到了毒品是死路一条。许多吸毒者不得不靠一次比一次大的剂量来缓解毒瘾发作带来的痛苦，哪还顾得上过量吸毒会导致死亡。

家庭是社会的细胞，而毒品则是毁灭家庭的炸药。

吸毒耗资巨大，许多吸毒者在毒瘾的驱使下走上刑事犯罪的道路。因吸毒而贪污，因吸毒而诈骗，因吸毒而盗窃，因吸毒而抢劫，因吸毒而敲诈，因吸毒而杀人......

吸毒，不仅耗尽钱财，更扭曲人的天性。

毒品不除，民不聊生;毒品不除，国无宁日 ，吸毒害人害己害社会，珍惜生命、远离毒品吧!

触目惊心的数字

根据中华医学会日前公布的一份最新统计表明，我国每年有 70 万人(平均每天近 2000 人)死于交通事故、溺水、触电、爆炸、火灾、跌落等各类意外伤害，占死亡率的 11% 。意外伤害已成为我国继心脑血管病、肿瘤、呼吸系统疾病后的第四大死亡原因!

统计资料显示，在全球范围内，每年约有370万人死于意外伤害事故，约占人类死亡总数的6%、仅次于自然身故。

最突出的是交通事故

近年来，在北京地区，恶性意外事故屡见不鲜，尤其是近年来随着私家机动车数量的迅速增加，北京地区交通事故也成为百姓不得不面对的主要意外风险。据统计，仅2004年，北京地区共发生重大交通事故1603起，死亡1744人。

意外伤害是北京儿童伤亡的元凶

据调查显示，在北京：每天有139名儿童发生意外伤害;每天至少1名儿童因伤害死亡或致残。意外伤害已经造成北京市儿童死亡和伤残的主要因素。

名人交通事故事件

 《环珠格格》中扮演“香妃”的青年演员刘丹在2000年1月30日凌晨有急事乘朋友的车出行，车祸不幸发生，遇难的刘丹年仅26岁;

 四川阿坝州来到北京学艺的洛桑酒后驾车遇车祸身亡，年仅27岁;

 台湾歌手张雨生在车祸后与死神抗争24个昼夜最终于1997年11月结束了他年仅31岁的生命;

 牛振华的奔驰轿车由西向东行驶到西直门外大街主路白石桥下时，突然撞在了前方同方向行驶的一辆河北牌照的解放牌大货车车尾，其在车内当场死亡，刚满48岁……

哪些人特别需要意外险保护?

 青少年：孩子是最容易遭受侵害的，也往往是伤害最严重的;

 上班族：需要每天乘坐交通工具上下班的上班族，或经常出差的公务人员也是最需要意外险的人群之一。每年仅仅因交通意外就使几十万人伤残，相当于毁灭了一座不小的城市，而上班族一般都肩负着家庭和事业的重任，经济上非常需要这种投入低、保额高的保障，所以意外险应该成为这一群体不二的选择。

 旅游一族：旅游的欢乐伴随着安全风险自不用说，在旅行时防范意外的意识应该最强，千万不要 “ 乐极生悲 ”，买一份旅行意外

“今年的《开学第一课》就是要在孩子们心间播下爱的种子，通过讲述爱是分享、爱是承担、爱是传递、爱是荣耀，用孩子们喜闻乐见的方式诠释出爱国的内涵。”中央电视台经济频道总监助理许文广介绍说。在建国60周年的大背景下，今年《开学第一课》以爱国主义教育为主题，以“爱的教育”为切入点，将为孩子们开一堂特殊的聚焦“爱”的主题班会。从自尊自爱，亲友之爱、家乡之爱到祖国之爱，启示孩子们如何理解“爱国”，如何用实际行动诠释“爱国”，帮助孩子们理解爱的本义、培养爱的能力、在有爱的教育中健康成长。同时，这次公益行动倡议全国中小学每一个班级，每年都要举行一次关于“爱的教育”的主题班会。

今年，《开学第一课》将在象征着中华民族自强不息精神的长城脚下开讲，继续由久负盛望的社会知名人士担任老师，并已经“招募”到了首批老师---国旗护卫队。在启动仪式现场，主持人王小丫向国旗护卫队副指导员颁发了聘书，正式聘请国旗护卫队员成为《开学第一课》的特邀老师。此外，于丹、杨利伟、邓亚萍、姚明、俞敏洪等社会知名人士均表示愿意担任《开学第一课》老师。

寒假将至，2016年“天泰杯”青岛市中小学生寒假征文活动即日起正式启动。

七岁的小爱迪生运用聪敏和机智的头脑，用镜子“聚光”的科学原理，帮助得病的妈妈化险为夷的故事你还记得吗?正是因为爱迪生的聪明机智、爱动脑筋，他最终成为享誉世界的“发明大王”。创新习惯需要从小培养，日常的学习和生活中，只要你多多动脑，多多动手，一项小发明，一次小创意，随时随地都可以解决实际问题，带给你非同寻常的乐趣和体验。快拿起笔来，把你的创意体验和我们分享吧，撒播创新的种子，让我们的梦想飞得更高更远。

2016年寒假征文的主题为“我的一次创意体验”，要求结合自己的亲身经历，记叙一件有创意的事情，写出自己的真情实感。征文题目自拟，字数限定在800字以内。征文要求选材新颖，语言精练。

征文结束后，本报将邀请资深作家、教育专家等组成评委会，评选出一、二、三等奖和鼓励奖，以及网络人气奖若干名，青岛日报、青报网以及青岛日报官方微信 (qddaily)将同时对优秀作品予以刊发。

来稿可以通过三种方式，但只能选其一，其中邮箱只面向学校批量上传。一是邮寄：青岛市太平路33号青岛日报文教新闻中心，邮政编码：266001，请在信封上注明“天泰杯寒假征文”字样;二是发送邮箱：hjzw2016@163.com;三是可登录青报网，进入2016年“天泰杯”青岛中小学生寒假征文专题页，进行投稿。来稿者请注明姓名及通讯地址、所在学校及班级、联系电话和邮政编码;来稿者可以关注青岛日报官方微信，与阅稿人互动。征文自即日起至2月26日结束。

青岛日报青岛市教育局

青岛市天泰公益基金会

淮安位于苏北平原中部，为江苏省省辖市，是一代伟人周恩来的故乡。 绵延千里的京杭大运河进入淮安后，在淮阴水利枢纽处分为两支，一支先向东北，至大闸口转向东南，经板闸、河下古镇，穿越入海水道、苏北灌溉总渠，此为古运河，亦称里运河，被认为是淮安的“母亲河”。另一支为新辟大运河段，与古运河在淮安水利枢纽处汇合并流。古运河历史悠久，文化积淀深厚，沿线众多的名胜古迹，与现代都市建筑、自然生态景观一起，构成一幅美丽的画卷，成就了淮安国家历史文化名城、新兴旅游城市的地位。

淮安是个古老又年轻的城市，距今已有2200多年的历史。2001年2月，经国务院批准，由地级淮阴市更名而来。全市总面积1.08万平方公里，辖清河、清浦、淮阴、楚州4个区和涟水、洪泽、金湖、盱眙4个县，总人口510万人。全国第三大淡水湖洪泽湖和白马湖、高邮湖、宝应湖等湖泊像碧玉一样镶嵌其间，境内四季分明气候宜人，山水资源丰富，风光景色秀丽。

淮安是全国历史文化名城，明清时期，作为漕运、盐运的要道，与扬州、苏州、杭州并称运河沿线的“四大都市”。淮安人文荟萃，名家辈出，历史文明璀璨，千百年来，博大精深的淮河和运河文化哺育了一代代淮安儿女。这里诞生了大军事家韩信、《西游记》作者吴承恩、民族大英雄关天培、梁红玉等杰出英才。1898年，新中国总理、一代伟人周恩来诞生在淮安，在淮安学习、生活了整整12个春秋。

淮安古迹名胜众多。境内有唐代文通塔，宋代镇淮楼、妙通塔，明代明祖陵以及“东方庞贝”水下泗洲城，更有韩信钓台、吴承恩故居、梁红玉祠、关天培祠等著名人文景点。

淮安自然风光也十分独特。全国五大淡水湖之一、素有“日出斗金”之称的洪泽湖，碧波万顷，荷香鱼跃，百里长堤被誉为“水上长城”、“休闲佳境”;盱眙第一山国家森林公园，钟灵毓秀，蔚为壮观;铁山寺自然保护区万木葱茏，鸟语花香，环境宜人，被誉为江苏的“九寨沟”。万亩荷塘、万亩水杉林、万亩蔬菜种植园，也已成为农业生态观光一道道风景。

亲爱的三叶草

你好！

在这给你们写这封信，不是因为我是三叶草，相反，我是四叶草。请不要忽略每一只好吗？

王俊凯

每次看到你都会心疼。因为你是TFBOYS的队长，无时无刻无微不至的照顾着其他两位成员。每次看到你都是酷酷的，帅帅的。但是你也会哭，你也会累，在别人退出的时候只有你一个人坚持了下来，成了大哥。在中国达人秀现场，看到你被否定，看到你流泪，但还是90度给评委鞠躬，这一刻，我真心疼。王俊凯，没有你哪来的TFBOYS？没有你，哪来的四叶草？

王源

每次一看到你都会心碎。因为你在团队里面舞蹈基础不好为了不拖累其他两位成员，为了不拖累TFBOYS，他会在角落里独自练习舞蹈。你也会哭，你也会累。但是在大家面前，你总是很阳光，很开朗，总是萌萌达。谁会想到他在练习拉筋的时候，哭过多少次？你长大了，笑容却少了。王源，没有你哪来的TFBOYS，没有你，哪来的四叶草？

易烊千玺

每一次看到你都会心酸。因为你是后来才加入TFBOYS的，因为你没有其他两位成员那么出众，每次受伤的总是你。你也会哭，你也会累。但是在大家面前，你从来没有流下一滴眼泪，你总是那么高冷。有谁记得你已经出道10年了？有谁会关心你手上的针眼？你离自己的梦想近了10年。易烊千玺，没有你哪来的TFBOYS，没有你，哪来的四叶草？

三叶草们，不要忽略每一只好吗？既然他们组成了一个团体，就请你不要做唯粉好吗？每一只都很棒，他们有自己的光彩。让我们陪他他们走过每一个十年，十年之约，久伴不弃！

祝三叶草早日变成四叶草！

你们的家人

四叶草

热爱家乡了解家乡 建设家乡

家乡，一个神圣的字眼，在每个人心中都有着不可替代的地位。我的家乡，一个生我养我的地方，是我心中的永远的圣地，崇高的精神家园。

我的家乡位于秦皇岛的东北部，属燕山山脉东端，地势呈马鞍形，大自然的鬼斧神工造就了家乡山川行盛，如诗如画。春季繁花似锦，百鸟争鸣，生机昂然；夏季绿树成阴，风轻气爽，云争霞尾；秋季红叶满山，瓜果飘香，绚丽多姿；冬季银装素裹，映树琼花，北国风光。家乡不光孕育了美丽的风景，更孕育着奇迹，见证着党的政策，经济的发展，国家的繁荣富强。

过去，我一直固执的以为，那些美轮美奂的建筑，只有像法国的巴黎、英国的伦敦、美国的纽约、意大利的罗马、俄罗斯的圣彼得堡以及北京、上海等国际大都市才会拥有，而北方的小城，永远都是千篇一律灰暗粗糙的格调，既与国际大都市的城市风格毫不沾边，也与江南水乡那小桥流水、白墙黑瓦中国水墨画般的韵味相去甚远。

在我的潜意识里，我的家乡，那里贫穷、愚昧、落后，房屋低矮破旧，道路坑洼不平。山上除了稀稀疏疏像秃子的头发般长着几株枯黄的野草，羸弱发黄的庄稼稞诉说了那里的贫苦。如果让我给我那潜意识中的家乡做一个形象的比

喻，那么她就应该是一个身处建国初期已经有七十多岁的农村老太太形象，一身的土布衣衫，弯腰驼背瘦小枯干，皱巴巴的脸上写满了沧桑，也标注了她所经历的种种苦难。

后来，我发现，我的潜意识错了，家乡的发展可谓神速。从1949年新中国成立到如今，家乡发生着翻天覆地的变化。经济发展水平逐年提高，人民生活水平发生了质的改变，2011年家乡全部财政收入完成17.0169亿元，占年度预算的130.9%，同比增收62003万元，增长57.3%。其中，税收收入占全部财政收入的94%，比上年增长3个百分点；地方一般预算收入完成57431万元，占年度预算的128%，同比增收18456万元，增长47.4%。2011年我县全部财政收入增量、质量、地方一般预算收入增量均创历史新高，实现了“十二五”财政收入的良好开局。

家乡的城区，是我见过的最具特色、最为漂亮的城区。在那里，你寻不到北方县城特有的那些一成不变的板式楼、杂乱的小市场、小商铺，映入你的眼帘的除了那些大都市才会具有的造型各异、别具特色的高大建筑外，还有满眼的苍翠，高标准的绿化美化让人流连忘返。科学的城市规划，让你在主城区根本就见不到那些在北方县城普遍存在的高高耸立的工厂筒。笔直、宽阔、整洁的街道，向人展示的是一副文明有序、干净清爽的都市形象。

有人说，我们是靠吃子孙饭发家致富的，等到资源枯竭

的那一天，结局比我们还要惨。而我却并不完全赞同这样的说法，觉得这样评价家乡未免有些偏颇。家乡能取得今天的成就固然与他们拥有一定的资源优势密不可分，但是说这些话的人却忽视了一个最明显的事实---家乡人已经认识到了自己的软肋，正在以实际行动积极谋求民生的进一步改善和城市的可持续发展。

当我们还沉浸于对昨日辉煌的留恋，当我们还在赞叹自己的城市建设日新月异之时，家乡的发展已经一日千里，实现了优雅的转身。我们用没有高瞻远瞩科学统一规划的重复建设耗费了自己的大部分精力。

有志者事竟成。如果让我再次用一个形象的比喻来形容今日的家乡，那么我认为她应该像一位风姿卓越、略显含蓄的美，不管她的过去如何卑微，不管她的将来怎样的未知，但她今天那成熟、自信、由内及外散发出的独特优雅气质，足以让每个人赞叹。

畅游在县城之中，你会折服于家乡人在城市建设方面的魄力和理念。水的灵性赋予了家乡人以聪慧，山的坚毅赋予了家乡人磐石般的毅力与情怀。

我们太习惯于只顾埋头走自己的道路，忽视了身边的风景。而转过身来回望四周，你会发现，在我们的身边，还别有一番风景。

“哦，冲啊!”一下车，我和诺诺两个人拼命似的奔向湘湖地铁站，今天我们可是要去偿试新的交通工具哦。

我们像刘姥姥进了大观园，一切都感到好奇，首先是自动售票，好家伙，我还从来没试过呢。妈妈让我来购票，前面那位叔叔由于不会操作，所以说，你们先来吧。于是我仔细地看了说明，在自动购票机屏幕上先点了武林广场，它就显示了票价5元，然后我又点了4张的数量，把二张10元纸币摊平，放在购票机的投币口，等纸币进入以后，马上就从机器里掉下了四张轻薄的磁片，这就是我们乘坐地铁的车票，操作很简单、快捷。那位叔叔说：“哦，小朋友真能干，原来只要这么简单就行了，我还不会操作呢。”

等了没几分钟，车就来了，由于是首站，人也很少，地铁车厢干净、明亮、整洁，一排排银色的座椅整齐地排列在两旁。“旅客们，我们的列车已经启动，请大家在车厢内不要随意走动，奔跑。”在播音员的提醒下，我才意识到列车开始行使，平稳有序。向窗外望去，只见是黑漆漆的一片，根本就看不见外面的景物。“叮咚!叮咚……”大约只过了两分钟，滨康站就到了，真是神速啊!我们平平稳稳地坐在车厢里，没有塞车，没有红灯，一会儿就到达目的地了。

地铁是公交出行方式的一种，它省时、快捷、方便、绿色、环保，缓解了地面交通的压力，听了我的介绍，怎么样，“心动不如行动，赶快去体验吧!”希望有更多的人能加入地铁出行。

同学们知道吗?在每年的5月31日是世界无烟日。2012年5月31日是第25个世界无烟日，主题是：小小一支烟，危害万万千，世界卫生组织制定的《烟草控制公约》已经在我国全面实施。这意味着我国要实现室内工作场所、公共交通工具的全面禁烟承诺，

大家知道一根烟里有什么吗? 含有 尼古丁、一氧化碳、焦油!这3种东西主要对肺产生伤害，一氧化碳 ，对嗓子产生伤害。曾有名科学家说：“一个人每天吸一根烟，就减少几天的生命。”同学们，你们的父母在抽烟吗?你是否还在吸二手烟。如果还有这种情况，请劝导你的父母为了自己，为了孩子不要再抽了，烟不仅仅对吸烟者有害，还对周围吸二手烟的人有害，对我们有害而无益，所以请劝导我们的父母别再抽了。

我们学校属于无烟学校，如果同学们看到有家长、有老师在校园里吸烟，我们都有权利上前阻止、劝导吸烟者。不仅在校园里，我还希望我们的同学能够勇敢组织起来到社区、到公共场所，和我们的父母一起，向所有人宣传吸烟的危害，劝导吸烟者远离香烟。

同学们，让我们远离烟毒，远离二手烟，从我们做起吧!

这个星期的星期五， 我们学校组织了一次活动--观看科普展。

听到这个喜讯后，我就耐不住性子了，焦急地等待着。下午二点左右，我们兴高采烈地在胡老师的带领下来到操场上。我们排队等候，每个人都拿到了一副3D眼镜，戴上它看鲨鱼的时候，仿佛你在海洋中越走越远。鲨鱼正慢慢地向你游来，想要一口吃掉你。戴上它看一条条颜色鲜艳的美丽鱼时，真忍不住去摸它一下，可是却摸不到。看海洋中的3D电影真是奇妙啊! 接下来到实践活动了。令我最感兴趣的就是“装箱工人”和“无皮鼓”。装箱工人就是在一个大箱子外围着六个小箱子。将小箱子装到大箱子里，使大箱子叠得整整齐齐，我和同学试了许多次，还是没有把它装好，看来“装箱工人”还是需要一定技巧的。说到“无皮鼓”，大家可能会问：“什么是“无皮鼓”，难道无皮鼓没有皮吗?”是的，无皮鼓没有皮，因为它不是像其他鼓一样是要打鼓才会发出声音的。它只要轻轻一摸鼓面就会发出动听悦耳的声音，你一定觉得很奇怪吧!科普实践活动中还有许多好玩的，如：“看得见、摸不着”。从一个洞住里看，有一个红红的东西闪现在眼前，可伸手去摸却摸不着。

科普展十分奇妙，既让我们感觉到了科学宾伟大，又让我们体会到了科学带给我们的快乐。

秋高气爽，转瞬间，这次特别的暑假就结束了。9月1日是我们开学的日子，也是开学第1课开播的日子。

2021年是一个特殊的年份，今年不仅是，也是疫情即将胜利的一年，即使面对疫情这场没有硝烟的战争，在党的带领下，我们依然走在胜利的道路上，稳健前行。我以后也要加入党，成为一名优秀光荣的党员，为祖国奉献出自己的一份力量，带着中华人民走向胜利。

“背黑暗而向光明，为世界进文明，为人类造幸福……”节目中的这句话深深的撼动了。我，让我难以忘怀。这是李大钊先生在青春上登出的话，这句话令我10分的震撼深深的激励了我。我一定要努力学习，天天向上，成为一个像李大钊一样的人物，为党奉献自己的一生。开学第1课不仅讲述了李大钊用生命捍卫共产主义的故事，还特地邀请了他的孙子李宏塔、李亚中来分享李大钊的革命故事。

李大钊活着的时候，平时每月有200块大洋，可他却把大部分经费都给了他共产党的革命事业与家庭贫困的老百姓们。他牺牲后只给家里留下了一块大洋。李宏塔说，爷爷留给他们最珍贵的是精神财富。“我们唯一的权利就是为人民服务。”作为革命先辈的后代，如今的71勋章获得者。李红塔用实际行动进行着红色信仰的传承，也成为了我们学习的好榜样

我以后要好好学习，上课认真听讲，下课积极巩固功课，课余学习各种各样的知识，绝不成为一个对社会无用的人，坚持成为一个全能的、什么都能干的、对社会有用的人。

身为一名学生，作为祖国未来新的基石新一代的奋斗者，我们要向各位革命先辈们一样坚持以学习为个人本分，努力学习新的知识，考上好的学校，成为祖国的栋梁。这样才能在祖国母亲需要我们的时候，及时贡献出自己的力量。

长征，是对身体与精神意志的磨练，它并不只是红军的二万五千里，或许，每个人都有属于自己的“长征”，在我“长征”的路途中，就有这么一件事:

初二刚开始，我们一个个满怀着期待与喜悦的心情去上体育课，因为在初一，体育给了

我们一个“良好”的印象:跑完一个四百米后，我们就可以自由活动了。到下课，我们对即将离去的操场依依不舍，希望再上一节体育课。

当听到老师对我们宣布的任务后，我们都哑口无言了——每次要跑1600米才能休息，这是为初三打基础。什么?我们最多才跑过800米啊!1600，我们何以接受?

但“军令如山”，我们不敢去违抗，便一个个像机器人似的走上跑道。

平缓时刻——前800米

尽管只是有节奏的慢跑，我们一个个似乎都对跑步失去了兴趣。我似乎被录入了一条程序:向前做简单的直线运动。我们整整齐齐，不快不慢地跑着，不要以为我们只是简单的跑，其实，我们每个人的脑中都再想:最后的800米我还挺得过去吗?

艰难时刻——后800米

前800米只是一场“小规模战斗”，后800米才是“抗日的最艰难时刻”。此时，一秒钟似乎对我们来说是“一世纪”。看终点，我们似乎是跑道上拼了命向前蠕动的小虫。只看旁边同学脸上狰狞的表情，他们似乎在遭受严刑拷打。我的双腿似乎也在被烈火焚烧着，随时都有可能“抛锚”。但我深知，一旦“抛锚”，就再也“发动”不起来了，我努力的向前移动，似乎看不到终点。“加油”体委艰难的从嘴挤出一句话，此时，他的脸早已胀得像猪肝一样!我们像听从命令的尖兵，像红军战士，眼前的跑道就像草地，它似乎要吞噬我们，但我们仍不怕它。没有一个同学放慢脚步，没有一个同学叫苦叫累。最后，在坚持的“钢铁意志”下，我们都成功的走出了“草地”。

回看这1600米，也许只是“红军战士”的一小步，我已深深懂得:没有比脚步更长的路。在人生长征路途中，尽管前面有无尽的困难阻碍着我，但只要不停下自己的步伐，一定能抵达胜利的终点。

陶流林老师点评:“欲文明其精神，先野蛮其体魄”，其实在锻炼体魄的过程同时，也是对精神的一种改造。本文撷取校园体育生活的一个场景，展现出自我超越的精神风貌。校园跑步是一个常写的题材，但本文能给读者带来较好的阅读体验，关键在于有良好语言表达，运用了比喻等修辞手法，生动表现出了后800米的艰苦过程。“体委艰难的从嘴挤出一句话”中“挤”字传神地表现了运动中的疲惫感。建议文章可以加入环境描写凸显主题，祝越来越进步!

：

第一篇：盐与健康征文

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

第二篇：盐与健康征文

盐是烹饪中最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。

盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠，吸湿性强，应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。

其实盐不光能当调味品，还可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记录了食盐具有清火，凉血，解毒的作用。按照中医的理论，食盐“味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨”，所以，食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。

盐还是生活上的小帮手，别看它小，它还是有很大的作用哟。如：当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动，钠离子为人体神经细胞传递信息，氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用，所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。

盐又能刷牙，又能漱口，还能帮妈妈清理一些“卫生死角”，盐的作用可真多啊!

1.六年级关于珍爱生命预防溺水征文

2.小学六年级青岛之变寒假征文

3.关于2015年母亲节征文600字

4.关于爱学习爱劳动爱祖国征文600字

5.小学生关于书香伴我行征文【精选】

亲爱的父亲：

您好！好久没有这么静下心来和你好好的聊天，时间的飞逝，把我们的感情冲淡的越来越多。我不知所措的和你相处着，说实话，性格问题成了我们最大的阻碍，这是我12岁的想法，我的脾气与你相同，说话声音不但很大而且脾气也随之迸发出来，就像遇上了火山喷发了一样，无懈可击，没有人能够阻挡着一切的发生，母亲为此也生气过不少回。我就这样的一度认为这你的爱真的很难，很难，有的时候，我愿意和你相处着，和和睦睦，但最终还是没有成功，我们这样的关系持续着到我高中生活的开始。依稀记得母亲得了很严重的病，每个月有的躺在床上，皱着眉头，忍耐着疼痛，我站在一旁却又无可奈何，我不懂这样的疼痛，但我知道，一定我也沉受不了。没有了法子，我们是农村人，没有那么多的钱，但那又怎样，他始终没有我的母亲重要，他们去了上海，在高铁站上，我忍住眼泪，没有任何人知道我在哭，真的很舍不得，你们离去的背影我始终难忘。我没有手机，几个月的时间，在你们的陪伴下到几个月失去消息，又有了那种无力感。幸好，母亲的病治好了，我的心终于安下了家，从那时候起，你的态度变得特别好，会关心着我，而我也在进入高中生活的那段时间变得更加成熟了。但，您和母亲的关系越来越僵，你们几乎每天为小事吵架，母亲每当我回来的时候，几乎是泪流满面，她倾诉着所遭遇的一切，你在农田里的忙碌，你的辛勤劳动，我们都看在眼里，但你也不能随意的骂母亲，随意的把你的气撒在母亲身上，她也很难做，每天五点起床开始干活，为了一家子忙上忙下，也不比你干的少呀，真的拜托你了解一下母亲好不好，你的苦，你的泪，为了我们活得更加美好而奋斗着，但不论怎样，不论我们家穷而被别人瞧不起还是怎样，我都不希望，你生病，我知道，我不够努力，不够好，但我怎的会改的，真的，父亲，少累点吧，我情愿那些苦我来受。

不管你会不会看到这封信，但我们一家子人一定要幸福啊！

不论是母亲还是你，都是为了我们这一家，母亲常和我说的最多的是：“争口气哦，努力读书，带我离开这，”而我并不希望着，他发生。父亲，岁月安好，岁月静好，我们在你的身旁爱着你！

爱你的女儿

李xx

[写给我亲爱的父亲小学生书信作文

今天早上，我们在教室里进行了一次有趣的扳手腕比赛。

比赛前，老师先让我们选好队长。沈昊润是二号队队长，任鸿斌是一号队队长。其他组员都由抽签决定。我抽到了一号。我一看自己是任鸿斌队的，就心想：这个大哥哥是四年级的，他的力气肯定很大。

比赛开始了，先是队长和队长比。果然不出我的所料，我们队长不费一丁点儿力气就把二号队队长沈昊润给打败了。接下来就是我和姚浙栋比。我看见姚浙栋是男的，我却是女的，心想我怎么能赢得了他呢?我准备放弃。这时队长说：“就算是一定会输，你也要比一比吧?”我听了队长的话，把心一横，就上场去比赛了。我咬紧了牙，使出了浑身的劲，手都因为太用力而发抖了。但我的力气还是太小了。眼看着对手把我的手直往下压，我却一点办法都没有。但我没有放弃一直坚持到了最后。直到姚浙栋把我的手完全压到了桌子上，陈老师说：“比赛结束。”我才松了劲。

虽然这次比赛我输了，但我还是很高兴，因为我很勇敢地参加了比赛，而且坚持到了最后。这次比赛让我明白了一个道理：不管多困难的事，都要勇于尝试，并且要坚持到最后。

杨靖宇将军1926年加入中国共产主义青年团，这令今日在青团工作的我感到无比光荣，也很惭愧，惭愧之地不在于生与死之间的高度，而是缺少杨靖宇将军身上坚韧不屈的拼搏精神。在精神一书中读到杨靖宇将军牺牲后，日军解剖了他的尸体，胃里只有草根和棉絮，没有一点粮食，在场的日本人无不受到莫大的震撼。日军头目掉了泪。据史料载，那个屠杀中国人民的刽子手，一天之间苍老许多，此后，用毕生精力研究中国抗日将士的心理，研究越深，他内心受到的折磨越大。最后，他毒死了妻女后自杀。他在遗嘱中写道：“天皇陛下发动这次侵华战争或许是不合适的。中国拥有杨靖宇这样的铁血军人，一定不会亡。”是，我们的国家、民族——巍然屹立。

杨靖宇将军的事迹值得我们每一位有志青年学习、揣摩、深思。生活水平越来越好，这让少数青年安于现状，缺乏朝气，习近平总书记在联合国教科文组织第九届青年论坛开幕式上强调：“青年是最富有朝气、最富有梦想，是未来的领导者和建设者。中国重视、关怀、信任青年，支持青年发展自身、贡献社会、造福人民，在实现中国梦的历史进程中放飞青春梦想。”党、国家、革命先烈们为我们创造良好的环境，我们应当珍惜韶华，在平时的工作、生活中严格要求自己，多磨练自己。1932年杨靖宇将军在任中共哈尔滨市委书记、兼满洲省委军委代理书记之后没有留在城市，而是在南满，组建中国工农红军第三十二军南满游击队，创建了以磐石红石砬子为中心的游击根据地。这告诉我们当代青年应多去基层、办公窗口看看、实践，走到人群和群众中去，只有你亲身去经历、去感悟才能倾听到更多的声音，了解更多人的需要，要树立正确的价值观。

1939年在东南满地区秋冬季反“讨伐”作战中，他与魏拯民等指挥部队化整为零、分散游击。自己率警卫旅转战于蒙江一带，最后只身与敌周旋5昼夜。这是对党、对人民的忠诚与担当。之前，无知的认为“国家”很大，离我很远，现在觉得包括我在内的每一个个体的言行都可能影响国家，一个人的言行习惯首先会影响到一个家庭、一个单位部门、一个小环境、之后会是大环境、社会，当很多人在复刻这一言行时就会影响到民族乃至国家，这大概就是蝴蝶效应吧。任何情况下都不要妄自菲薄，要有奉献精神。哪怕是在工作中对前来办事的人多一点笑容、多一分关心，对下班时间来办事情的人多一份耐心，加加班可能就会解决群众的大问题，这也是在有限的时间里增加了自己人生的宽度和长度。

要敢于有梦想，一定把人生理想融入国家和民族事业中，那又为什么强调说青年至关重要?因为青年是承上启下的一代人，学习时间、精力会更多，更应该严格要求自己，敢于吃苦、奉献。要有“铁一般的信仰、铁一般的信念、铁一般的纪律、铁一般的担当”。把握机遇，努力成为有用之才、栋梁之才。

今天，是国家第三个“烈士纪念日”。县各界人士在许明清烈士陵园纪念碑前隆重举行纪念烈士公祭活动。现场人员齐唱国歌，向烈士默哀致敬，少先队员献唱《我们是共产主义接班人》，希望广大青年团员们、少先队员们都能像哀敬烈士的歌声一样“不怕困难，不怕敌人，顽强学习，坚决斗争，向着胜利，勇敢前进。”在缅怀革命先烈的丰功伟绩的同时更重要的是学习先烈们的崇高精神。

人，一个美丽而又高贵的名词。毒，一个肮脏而又恐怖的词汇。不敢想象，这两个名词碰在一起的那一刻将是怎样的触目惊心。

上世纪80年代，吸毒在全世界日趋泛滥，毒品走私日益严重。面对这一形势，1987年6月12日联合国在维也纳召开了有138个国家的3000多名代表参加的麻醉品滥用和非法贩运问题部长级会议，会议提出了“爱生命，不吸毒”的口号，与会代表一致同意将每年6月26日定为“国际禁毒日”以引进世界各国对毒品问题的重视，号召全球人民共同来抵御毒品的危害。

今年又迎来了一年一度的“国际禁毒日”，今年是开展禁毒斗争的第20个年头了，今年禁毒的主题是：“抵制毒品，参与禁毒”。让我们携起手来，一起向毒品宣战吧!

作为一个小学生，我们不会忘记在思想品德课上，老师曾给我们讲述过发生在我们东莞的那段奋斗历史：以林则徐为代表的一大批仁人志士怀着“苟利国家生死已，岂因祸福避趋之”的信念，为禁绝毒品，振兴民族，进行了不屈不挠的斗争。新中国诞生后，在声势浩大的禁烟肃毒运动下，我国在相当长的历史时期里成为“无毒国”。但是，从80年代开始，在我国重新出现的毒祸逐渐从边境乡镇蔓延到内地和一些大中城市，更为严重的是毒品犯罪分子利用青少年对毒品的无知和好奇心理，引诱毒害青少年，使众多青少年毁了青春年华，还未报效祖国、回报父母，就被毒品扼杀了。

当今地球，几无净土，茫茫人海，毒品无穷。毒品，犹如一股浊流，悄然地侵袭包括校园在内的每一处角落。毒品，还像可怕的恶魔，能夺走我们所拥有的一切。一提到毒品，人们闻而生畏，因为毒品之毒猛于毒蛇、恶于野兽。如果一个人染上了吸毒后，没有脱胎换骨的决心和毅力，要想戒毒几乎是不可能的。

一位18岁的打工仔喜欢看老板吸食海洛因，心想如果老板给他吸一口，他宁愿每天用舌头去舔一下老板的脚;一位中学生为了弄钱购毒品竟然走上了谋财害命的不归路。

有一位正处在花季的少女，但她已经被毒品摧残得体无完肤了，她每天都在与可怕的毒魔作斗争，而她那双腿也在毒魔的侵袭之下变得千疮百孔。当她每次看见同龄的少女们穿着漂亮的裙子，自信地走在大街上的时候，她都感到非常难过，因为她那双被毒魔“亲吻”过的腿已经不可能示人了，而她自己再也无法像正常的人们一样生活，当她自己走在大街上的时候，都觉得自己是异类，而这所有的一切痛苦都是因为她接受了毒魔的邀请。

在她的自述中，我们知道了她是多么悔恨自己当初的无知，她希望可以用她的亲身经历来告诫我们，让我们知道毒品的危害，也让我们明白在这个世界上除了亲情之外，所有想得到的一切都是要付出代价的。

同学们想想，一位花季少女，远离学堂和亲人，进了戒毒所，在四面高墙中独自忍受着身体上和精神上的双重痛苦，还失去了自由……所以我们要远离这个可恶至极的毒魔，珍爱自己的生命。最后，我真心的希望这个女孩可以戒掉毒瘾，能够重新开始，回到那个原本属于她的家庭和生活，我想她一定会迎来自由的那一天的。

让我们共同“抵制毒品，参与禁毒”，让我们携起手来，一起向毒品宣战吧!

在我的童年里有许多有趣的事儿，其中有件事最有趣。

有一次，我在家里闲着没事，便到处瞎转找乐，经过姥爷的卧室时，我计上心来，对呀……，我可以玩涂鸦啊!涂谁呢?哈哈……。当然是姥爷喽。

我拿出买了差不多四百年的水彩颜料，弄出黄色、黑色、白色等，当然，还有我最喜欢的水粉色。我拿出毛笔蘸上黄色，把姥爷的脸都涂上黄色，又用黑色的水彩颜料在姥爷的额头上写王字，水粉色的水体颜料是干嘛的呢?是涂鼻子用的。一切干完后，我又发现了一个缺点，那就是没有胡子，我又拿出黑色的卡纸，剪成胡子的形状，把它粘在姥爷的脸上。一切弄好之后，我便把东西收拾好，溜之大吉。

姥爷睡醒后，觉得脸上有些异样，便飞奔到洗手间对着镜子一看!这不看不知道，一看吓一跳，之后姥爷明白是怎么回事儿了，怒气冲天地想找我算账。可是我早就没影了。无耐，姥爷只好用水把脸洗净。

哈哈……怎么样，好玩吧，不信你也玩玩看。

暑假里在景芳二区,我们进行了“争做平安五虎将，垃圾分类我先行”的活动。活动目的是调查小区里的人对垃圾分类的认识有多少，并做一个反馈。我们准备了留言条，调查问卷。将调查问卷与留言条分发给行人，并讲解了问卷的重要性与答案。

行人们的反应不尽相同，有些对垃圾分类比较关心，积极填写问卷，有些不关心垃圾分类，有些则不太了解垃圾分类，于是我们对他们进行了知识的普及。印象深刻的是，问卷中也有行人留言：“垃圾分类，从我做起。”这恰好体现了我们本次活动的目的所在——使更多人了解到垃圾分类，并从自身开始实践。

下午，为了让大家更好的了解垃圾分类，我们在家里进行了手册的绘画，大家非常认真，房里只剩笔尖刷刷刷的声音，经过五个小时的努力，绘画手册大部分完成了。

对于这次活动，我觉得既增加了行人的垃圾分类知识，又增长了队员们对垃圾分类的重视，真是一举两得。

更多热门文章：

1.2017年垃圾不落地征文荐选

2.小手拉大手垃圾分类减量优秀征文

3.最新垃圾不落地作文600字

4.小手拉大手垃圾分类减量征文【推荐】

5.无私奉献的垃圾篓_叙事作文

6.小手拉大手垃圾分类减量征文600字【荐】

7.小手拉大手垃圾分类减量征文2017

8.小学生垃圾不落地作文【精选】

9.垃圾不落地征文范文2017

10.2017年关于垃圾不落地作文

亲爱的同学们：

在我们眼中“爱”这个神圣而又纯洁的感情，而在吸毒者的眼里却是一个发财的工具，一个利用友爱，父爱，母爱谋取金钱的工具。曾经一位戒毒者在接受访问，回想他当初吸毒的情形时说：“当初我在家也曾经想戒毒，但是毒隐一旦上来了就什么也不想了。只想着怎么弄到毒品。”并且他说吸毒者六亲不认，为了有足够的钱来买毒品，说谎、打劫、杀人……只要是能够获得钱的方法吸毒者都会用。因为此时的吸毒者已经抛下了自尊，他们的脑中只有一个信念“只要有钱买毒管他会不会被抓。”

我曾在报纸上看到一个人吸毒，他的儿子患病没钱治疗去世了;他的妻子因为心中感到悲愤而自杀，吸毒者不久也因吸毒过量而死亡，真是一人吸毒，家破人亡。

所以说，毒品碰不得。它就像是一个电脑黑客，一旦进入你的脑中，目的只有一个——控制你的思维，让原本你主宰的大脑转变为它驾驭的领地。

“远离毒品，关爱未来”，这不仅仅是一句简单的口号，更像是一口警钟。时时刻刻在你的耳边响起。提醒你那些五颜六色药丸后的隐患;提高你自我保护的意识;帮助你重新认识自己的生命。

朋友们，请珍爱自己的生命，把毒品踢出这个将要被污染的地球。贩卖毒品的人，请你们自重，。世界上的职业千百种，别让这一种害人的“职业”毁了你们的将来，觉悟吧!

时间：

xx：