心灵深处的那首歌作文【热门20篇】

每个人都有自己喜欢的声音，和不喜欢的声音……总之声音的类型太多太多，每个人喜欢的声音也太多太多。但我今天要写的声音，既不是自己喜欢的声音、又不是自己讨厌的声音。而是牵动我心灵的声音——姥姥那满足的笑声。

去年的11月，妈妈和我的几个姨一直在姥姥得了肺癌，她们在陪她度过最后的时光。

一天正在逢双休日，我同姐姐们一起去看姥姥，姥姥高兴地说“：卓敏最爱吃我包的三鲜饺子和灌汤烧麦了，今天我下厨。

等啊，等啊，饺子和烧麦终于上桌了。姥姥也在妈妈的搀扶下和我们围坐在一起。

三鲜饺子冒着热气，鼓鼓的，白皮里透着淡淡的绿色，上面点缀着朵朵淡红的、浅黄的“小花”——那是虾仁和蛋。我夹起一个，小心翼翼地咬破一个小口，一股香中带鲜，鲜中带香的三鲜味随着热气涌了出来，然后我吹了吹，把饺子放进嘴里细细品味起来。

我又夹起一个烧麦，它上口很窄，下面则鼓鼓的简直就像人们以前用的小钱袋。我一口咬下上面的扎口，里面的热气比饺子还多。我把它吹凉，然后慢慢地享受起来。新鲜的汤汁一下子溢了出来，而且馅是那么滑、那么嫩，真叫人赞不绝口。

坐在对面的姥姥见我们这么津津有味地吃着，憔悴的脸上泛起了笑容。我忙给姥姥夹了一个饺子，而姥姥却推给我，经多次推让之后，姥姥吃了。可是她吃起来很困难，她微微颤抖的手拿起筷子，夹了好几下才把那个和她作对的“小东西”夹了起来颤颤微微的送到了嘴边困难的吃了。

过了几天，姥姥得生命被病魔夺去了。从此以后我再也吃不到姥姥做的烧麦和饺子了。以后每次祭拜姥姥时，我们总会带一些饺子和烧麦去。这时，我就会想起姥姥那一声声慈祥而又满足的笑声。

这声音我永远也忘不了，我永远也不会忘。

人是健忘的。很对。不记仇。但是我们，不能忘记。——题记

今年是祖国成立六十七周年，也是南京大屠杀七十九周年。在这两个数字中，我相信人们会对“六十七”欢呼雀跃，心潮澎湃，更会为“七十九”愤懑不平，潸然泪下……

第一次感受到中国同胞的无限悲痛和对生的渴望，以及日本侵略者的“野性”，是通过历史课本上，那一幅幅触目惊心的历史旧照。日本侵略者烧、杀、抢、掠，无恶不作，带给中国人民，带给南京，带给中国的是多么沉重的苦难！而让我第一次深刻地体会到，比这还要强烈的中国同胞们的呼喊，是那一次参观南京大屠杀纪念馆，为我带来的震撼。

当我怀着无比复杂的心绪来到纪念馆门前时，我确认，这复杂是深深地愤恨。在门前，一座黑色的雕像伫立着，那是一位衣衫凌乱，怀中抱着已被日本侵略者杀害的孩子的中年妇女。她悲痛欲绝地仰望着天空，我能清楚地看到从她脸颊上滑过的泪珠……

进入馆内，首先映入眼帘的是那大石碑上的黑色字：遇难者，300000、此时，我确定这复杂的心绪是悲痛。三十万甚至更多的南京同胞，在这场毫无人性的大屠杀中惨死于日本侵略者之手，这无疑令人心生悲痛与愤慨。在前年的十二月十三日，习近平主席就在此处放飞了三十万只和平鸽，这不仅警醒着我们勿忘国耻，还象征着让当年遇难的人们，回家。

在馆内有一个灵堂，灵堂被黑色笼罩着，远处的墙壁上挂着一位遇难者的黑白遗像，秒针每响六十下，那遗像就显示出一次。走到这里，人们对日本侵略者愤怒的评论声销声匿迹，大家都安静地站立在灵堂前，沉重的悼念。我确信，这复杂的心绪更多的是珍惜和平。如果和平，就不会发动战争，百姓就不会流离失所，国家和世界才会更加美好地发展。

前几天，我看到了这样一句话：每年十二月十三日的南京一定很堵吧，毕竟有三十万人要回家。遇难的同胞啊，你们的灵魂永远在南京，你们的归属永远在中国。

日本人的滔天罪行罄竹难书！但如果现在，日本不与我们针锋相对，我坚信中国一定不会计较他们曾犯下的过错，友好相待。

难忘那次心灵的震撼。我们更应该不忘记历史的耻辱，发奋学习，为中华民族的辉煌未来增光添彩。

每个人对钥匙有不同的看法：有人认为眼睛是打开世界之门的钥匙；有的人认为探险是打开天地宝藏的钥匙；还有的人认为旅游是放飞自我的钥匙；而我认为书本是打开心灵的钥匙。

书是打开知识殿堂的钥匙。是它带我穿越古今，了解历史人文；是它带我跨越国界，领略风土人情，是它带我冲出地球，望向浩瀚宇宙……

我随着杜甫的《茅屋为秋风所破歌》“八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅……”一次次漫步于浣花溪畔；“南村群童欺我老无力……公然抱茅入竹去……”原来唐朝的小孩子也这么调皮呀！想着可怜的老杜，房顶被吹得到处乱，飞到树枝上，落进池塘里，还被一群小孩捡走了，屋漏偏逢连夜雨，他在那没了顶的房子里怎么捱过了那一夜？转眼，看着他“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的愿望已经实现，又不由地兴奋不已。

我从书里认识了海伦·凯勒和她的莎莉文老师。海伦·凯勒学不会“water”，总是把“杯”和“水”混为一谈，她极不耐烦，乱发脾气，把莎莉文老师给她的新陶瓷洋娃娃摔坏。但老师并没有放弃，她带着海伦凯勒走到水井房边，要海伦把小手放在水管口下，让清凉的水滴滴在她的手上。老师又在海伦的手心，写下water，从此海伦就牢牢记住了。我佩服身残志坚，写出《假如给我三天光明》的海伦·凯勒，更崇敬用自己一生只教了一个学生的莎莉文老师。

我从《飞向太空港》里看太空港，从《山海经》里看山海神兽，从《长征》里看漫漫长征。书为我打开了那扇我无法亲眼见到的神奇世界的大门。

不仅如此，书还是一把调节情绪的钥匙。当你烦躁不安时，看一看《哈利波特》，当你无所事事时，看看《射雕英雄传》，但夜深人静时，看看《史记》。书可以成为你的朋友，你对他诉说，他认真倾听，你孤独无聊，它伴你玩耍。书是你的良师益友，只要有它陪伴，你永远不会空虚寂寞。

有人曾说：“书有什么好看的，还会坏了眼睛，不如出去玩。”我想了想：“你说的没错，游戏确实可以放松身心，但书一样可以，你看见我手上只有书，但你看不见我的眼睛在沙漠，身体在太空，心在秦帝国！

我有这把打开心灵大门的钥匙，你又有什么钥匙呢？

一个破旧的窗台，一轮已经半落的太阳，一卷书，一方天地，一颗心的憩息。

有时，选择一个安静的地方，捧香茗一杯，与春光为伴，随意拿出闲书一册，毫无目的。可以同陶渊明一起享受归隐田园的乐趣，与王维一起欣赏边塞那壮观绮丽之景，与司汤达一起去感受这人生的起伏。这时，方可放下名与利。让这世间的一切都回归其本质，保留那一份纯真与闲适，让心灵安宁一些，不再去管那世俗的污浊，让心灵在书中净化。

每逢夜幕降临时，邻桌而坐，捡几粒瓜子，与灯光为友，任何一卷，启开世间情怀。此时，便可御去一天的重荷，舒展开职场中的尔虞我诈，舒展开已经笑僵了的脸庞，迫不及待地步入那心中挚爱的半亩方塘，如醉地欣赏那天光云影共徘徊的美景。书是心灵深处的一方净土。是朝圣者生生世世的不悔追求！

黎明时分，凭栏而立，用书入怀，轻声吟诵，品味其神韵。或许，心灵就在那诗意的浪漫中留恋，在书中的墨迹中小憩。合上书，你定会感到唇齿间的清香，是一种心灵的归宿与宁静，让那烦恼与忧愁掠过眉梢。

有时，打开一本精致的书，你会发现，那云，那山，那湖，尽收眼底；那雨，那水，那墨香时时滋润心田，感觉这般美好。

愿你，常常置于一方有书的天地，让心灵休憩。

那是一个阴暗的下午，发生了一件意外的事，使我至今难以忘怀。

那一次，本是个快乐的一天，我和林泽轩走在放学回家的路上，突然，我们看到了两条恶犬在打斗，便饶有兴趣的停下观看，只见一只狗正在被另一只狗碾压处于下风，不知发生了什么，被欺凌的那条狗看到了我们就对另一条狗叫了几下，看他那样子肯定是在说：“好了，我们不打了，我承认你比我强大，现在有两个人在看我们打，那我们就休息一下，追着他们跑吧!”

结果，两只狗就一起向我们狂吠起来，我和林泽轩吓了一大跳，心里只想跑出这个地方，我们迅速的向外冲去，不料，一辆电动三轮车迎面撞来，只听见“啪”“嘎”两声，林泽轩就连人带包的被电动三轮车拖了过去，又听见“滋”“滋”几下尖锐的刹车声，电动三轮车刹住了，驾驶员急忙下来扶起林泽轩，我也林泽轩飞奔过去，握住林泽轩的手，那时，路边的一个大姐姐和大哥哥看到了也飞奔而来，他俩不住的跟林泽轩说：“小朋友，你忍一下，车马上就来，到医院就没事了，再忍一下，”说完便拿起包里的纸巾帮林泽轩擦那些流血的地方，又不住的安慰他，他们又问起驾驶员来：“你车怎么开的，人这样大你难道看不见吗?”说完，大哥哥便拦了一辆计程车，把林泽轩扶了起来，坐上车，并轻轻地拍着林泽轩的背，让他的情绪平缓下来，不过一会儿，计程车就风一般的朝医院开去，我看着那辆计程车的开去的地方，心想：“如果世上的每一个人都像那位大哥哥和那位大姐姐一样心灵美丽，那我们的世界该多美好啊!”

我心里十分感激这两个人，他们俩在我的心里成了一个榜样!

今天的这件事情使我至今记忆深刻，我感觉今天的太阳格外晴朗。

当大海在阳光的照耀下，拍打着浪花从远方涌过来时，是一道动人心魄风景；当种子在雨露的滋润下，迎着温暖的春风绽放自己的魅力时，是一幅美丽的油画；当野花在阳光的轻抚中，张开娇艳的笑脸时，是一首抒情的小诗。在画家的眼中，自然就是最好的模特，最美的风景。而在我的眼中，一对夫妻的长相厮守不离不弃，是最触动心灵的风景。

《为你点赞》四川好人——首届感动四川十大年度人物，这十个人物中最令我感动的是张兴琼、廖占富这对夫妇。这道人为的风景让我感动，也让我感到这对四川好人真正在心灵深处触动着我。

上世纪八十年代，张兴琼与廖占富在大巴山的一所山村小学当老师，他们一起在那里坚守了三十多年，将自己毕生所学传授给了一个个渴望知识的孩子，一人撑起一所学校。半夜两人分别在山的两头，拿着手电筒用只有彼此知道的“暗号”传递着自己对对方的思念和关心。漆黑的夜晚，在遥远的大巴山，一对夫妇站在山的两头长按电筒：“我想你了”，为冰冷的夜晚增添了几分温暖，为漆黑的山村增添了几分灵动，形成一道触动心灵的风景，闪亮着山村的空寂。

在中国有一大半的老师都在山区，他们帮助一个个山区的孩子，让他们获得知识带着自己的梦想并迈着坚定的步伐。山区的老师不比城市的老师轻松，甚至更加艰难，所以山区的老师总是来了又走，走了又来，而张兴琼、廖占富夫妇，凭借自己的信念互相帮助。他们相识时种下的杉树从嫩弱不禁风雨，到现在已经能够为孩子们撑起一片天空，为孩子们挡住许多风雨。风来，她轻轻地点一点头；雨起，她轻轻地挥一挥衣袖。她已经成了一种见证，见证着夫妇的忠贞和坚定的信念。

在我的心里，张兴琼、廖占富夫妇在夜晚亮起心灵相通的心灯，就是最美的风景；他们亲手种下的那颗挺拔的杉树，就是为孩子们竖起信念的风景。有什么海浪比这种风景更动人心魄？有什么种子比这种风景更生机勃勃？有什么野花比这种风景更加璀璨夺目？

我被这道风景折服了。

很小的时候，我一放学，就只想着玩，也不知道究竟在干什么，就磨蹭到了六点。吃完那香喷喷的饭菜，才想起了书桌上的作业。刚做一会儿，心里就痒痒的，心想：我就玩一会儿，应该不要紧吧。这不，便拿了几个小玩意摆弄起来。谁料，时间竟如白驹过隙般悄悄地溜走，不留一点儿痕迹。在妈妈的再三催促下，我才做完了作业。那时，已是九点。我傻站在时钟前，因为没时间练琴了，也不能看书了。这是我最大的两个爱好……

那时，我的钢琴技术没什么长进，每次回课，效果都不太理想。我写作的文笔越来越差，习作成绩也在直线下降，甚至无法理解题意。尽管如此，我仍然改不掉这个坏习惯，直到不久以前——“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，这首出自《白鹿洞二首》王贞白的名言，深深触动了我的心弦。我彻底醒悟了，我把这句话当作座右铭，铭记在心中，我便有了很大的突破。

我平时中午有午休，所以每节课间或自习时，都尽量把能做的作业做完。如果还有余下的时间，我便阅读课外书。回到家里，抓紧时间练琴。于是不到一个月，我的钢琴水平就有了很大的进步，拿到了考级证书，老师还打算再让我去参加比赛。不过，习作方面还有待加强。

有的时候要让一个人完全觉悟过来，不仅要通过一些深刻的事，还需要通过“贵人”的帮助和警示自己的座右铭。时间是靠自己来珍惜的，未来是靠自己创造的，决定权在我们自己手中！

年复一年，日复一日，我已是一名中学生了，对事物的理解已是那么的深刻，我对“你”情有独钟。

一年中你只能出现在一个季节中——冬季。你就是雪，美丽的季节中有美丽的标志。当漫天飞舞着银白色的六角精灵时，我情不自禁的伸手触摸你，但你却流露出不情愿的情态，落在手间转瞬即逝，你似乎不愿把你的美丽与我一同分享，所以偷偷的你溜走了，这就是你的性格，你给我的心灵深处留下了美感。

你来的时候给大地换上新装，给江河铺上银毯，我不愿看那些不名的人将脚印留在你的身上，我觉得那是一个个污点，而你却以你一种广阔的胸怀接纳了。六角精灵，你如同岑参笔下的“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”一样转瞬即逝，你如同李煜笔下的“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。”一样风流倜傥，你如同文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”一样的无私奉献。你给心灵深处留下了美感。

冬季——一个简单的名词，却有无数的白色天使在为之装点，虽然你不愿将这美丽的感觉留给大地，留给我，那你就将你的美丽留到下一个冬季吧！

当你用自己的身体去保卫田地之时，你如同白色天使般在给人治病，你有“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”的奉献。虽然你转瞬即逝，不敢与太阳争锋，但你的精神与美丽将同它平起平坐。你给我的心灵深处留下了美感。

我对你情有独钟。

我曾想拾起一片枫叶，你却给我一整片枫林。而在那枫叶飘零的声音中，蕴含着一种牵动心灵的力量。

——题记

那是四年级时，放假来到乡村，同奶奶一起生活。每天早上奶奶都用同一把梳子为我梳头，而我就坐在小板凳上看着动画片。

一天早晨，奶奶照例为坐在板凳上的我梳头，电视里正放着我最喜欢的动画片。梳子时不时勾住头发，奶奶走到我身前为我打理，挡住了画面，我十分不耐烦地左右晃动说：“奶奶，你让开点，都挡住看不见了！”奶奶小心翼翼地挪开身子，梳子拉扯着头发打结处，我边喊着痛边用力推开了奶奶。奶奶一个踉跄，没摔倒，但是梳子从奶奶手中脱落，“啪”的一声，掉落在地。

清脆的响声，梳子，断了。

奶奶将它拾起，尘土抹在马褂上，嘴里轻声说道：“终究还是断了，梳了这么久了，也该断了吧！”我向前挪动着凳子，假装对此事漠不关心，但仍偷偷回过头看向奶奶，从她眼中依稀望见了泪水，眼角的皱纹又加深了几道。

看着眼圈泛红的奶奶，虽然此刻没有人说话，但心中却传入一种声音，那是奶奶自责的声音。瞧见奶奶眼角加深的皱纹，又听出了奶奶对岁月的慨叹，这一种声音牵动了我的心灵。

奶奶您又何必自责，这一切都是因为我，是我的不懂事，将您推开致使梳子断裂。我知道这把梳子对您的重要性，它是太祖父亲手做给您的，您一直视它为宝，而如今却毁在了我的手里。我后悔自己的行为，后悔自己的不敬。

是啊，指缝太宽，时间太瘦。在您一手抚养下的我已渐渐长大，而您也渐渐老去，理应我已学会尊重孝顺您了，但是我却一而再再而三地伤害了您。

这种声音持续萦绕在我心中，但终又被打断了——奶奶拿了一把新梳子来到我身旁说：“来，重新再梳一遍，都乱了。”我望着奶奶眼神中流露出的欣喜，点了点头，奶奶的手法依然是那般的温柔。梳好之后，我站起身朝奶奶鞠了一躬说：“奶奶，刚才的事对不起，虽然弥补不了这把梳子，但是我想说我爱您，不会辜负您的！”奶奶抱住我抚摸着我的背不停地说：“好，好……”

屋外的枫树落下了几片叶子，碰撞出“稀稀拉拉”的声音。无论哪种声音都比不过“啪”那次响声，它永远牵动着我的心灵。

星期六的傍晚，天阴沉沉的，还不时飘着细雨。几只家燕在马路上无忧无虑地嬉戏着。突然，一辆大货车呼啸而过，我的心一紧，禁不住闭上了眼睛。我知道不幸的事发生了……

只见，一只家燕倒在了地上。它双眼紧闭，头紧紧的贴着地，嘴角不停地流着鲜血，染红了下巴的羽毛。翅膀蠕动着，双腿缩成了一团。就在这时，同伴发现了它，以为它睡着了，便轻声呼唤着，好像在说：“你别这样，很危险的。卡车会撞到你的。”

可是，它纹丝不动。于是，同伴便大声呼喊，它的声音一次比一次急促，一次比一次凄厉，如诉如泣，如悲如涕。那撕心裂肺的呼喊声，真是听者心酸，闻者流泪啊！同伴见它还是无动于衷，便用小红爪使劲地拖着它，可那微不足道的力量难以把它拖走。

这时，同伴绝望了，它回想着以前的一幕幕：它们曾经一起在蓝天自由飞翔；曾经在一起嬉戏玩耍；曾经在一起分享美食……想着想着，它不禁流下了眼泪。

雨下地更大了，天空阴沉沉的。小家燕带着一颗受伤的心，离去了。我仿佛听见了它内心深处的悲伤……

“一蓑一笠一扁舟”是无拘无束的美;“鸟宿池边树，僧敲月下门”是悠闲自得的美;漫步于垄上，捧一抔泥土，感受它的馨香，是洒脱的美。

在我心中，那一幕是触动心灵的美!

记得有一年，一连下了好几天的雨。早晨，我睡眼惺忪地望向窗外，天灰蒙蒙的，被窝里暖和极了，我不由继续做起美梦来。“快起床，迟到了。”听到这话，我连忙起身，以最快的速度穿衣、起床、出家门。来到上学的必经之路，我顿时傻了眼：这，该怎么过去呀!前面简直是“大海”!由于雨下的时间长，雨势又大，雨水都漫到马路上，都快及大人的膝盖了。大人过去尚且困难，更别提孩子了。

只见有的家长背着孩子艰难地前行;有的家长卷起裤脚，抱着孩子踉踉跄跄地向学校走去;有的家长和孩子脱鞋挽裤，相互扶持着过。我该怎们办呢?奶奶抱不动，也背不动我，奶奶看着我，欲言又止。该怎么办呢，正当我发愁时，奶奶欣喜地说：“来，宝宝，站在这儿过去。”我小心翼翼地站在三中围墙突出的部分，奶奶扶着我，我用手攀着围墙，就像一只壁虎，走得比蜗牛还慢，我心急如焚，都快要哭了，还抱怨着要迟到了

这时，一双孔武有力的双手抱住我，接过奶奶手里的书包，大步流星地往前冲，还没等我反应过来，我人已经到学校门口了。叔叔放下我，说：“去上学吧，别迟到了!”我开心地走进学校，听到保安嘀咕，好像是说送我来学校的那位叔叔，在送我之前，已经送了好几名学生来学校了。我突然感觉这位“无名叔叔”好有爱，好伟大，好美!

触动心灵的，往往是平凡生活中的美。这美，就是爱、就是温暖，就是不经意间的一刹那，给你带来的感动!

生命如花，离不开雨露的滋润，生命如树，离不开养料的呵护。生活中的点点滴滴，都是最纯粹、最圣洁的甘露，滋润我们的心田。你的笑容，亦是我心中的甘露。

你的笑如同冬日暖阳，是和煦的，让我的心接受了最温暖的洗涤。考试后心灰意冷的我，沉浸在自我的世界里，你的笑让我找回了在这无边的荒野中找到了迷失的自我，让我扬帆再起，即使遇到暗樵，也会用笑脸来面对的阳光少年。

你的笑如同四月微风，是清凉的，让我焦躁不安的心平静了下来。在我因期末体育检测不通过而多次重考之后“不报希望时，是你伴着银铃般的笑容，每天放学后的陪伴，让我重新有了动力：“快点哦！再慢就追不上我了！”“来了！”夕阳下两个无忧无虑的少女，定格在永远，形成一幅永远不褪色的画面。

你的笑也如同一个可以窥视他人内心的小精灵的，可猜视出我心中最真实的想法。一次你借了我一本书——那是你最喜欢的一本书了而你毫不犹豫的借给了我。但在我回家的路上，我不小心把书弄丢了，便慌称是被别人给弄丢的，你虽然笑着说，没事。但我还是在你的笑容中看到了怀疑，我说出了真相：“对不起，是我弄丢了你的书。”你却说：“没关系！”你有一颗高尚的心，我不得不承认。

你的笑更是关切的，如同一团跳动的火焰，点燃我心中熄灭的灯。我因和父母意见不合而大吵一通，我气愤的离开了家。最先想起的是你。当我迷茫的敲开你家的门，你带着关切的笑容接纳我，并给四处寻找我的父母打了电话。你对我说：“回家吧，你的父母很着急。”我哭了，为了我的不懂事，也为了你对我的关切。

你的笑容像甘露，滋润我的心田。谢谢你，还有，成长路上有你，真好！

有位诗人曾写道：黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。是啊，如果失去了眼睛，我们的生活将陷入黑暗，我们将再也无法领略大千世界的美妙与精彩。

进入二十一世纪，科技越来越发达，而我国近视人数也在逐年增加，尤其是青少年患近视的人数达到了50%，这是个多么触目惊心的数字啊！是什么导致越来越多的人患上了近视呢？总结原因，主要有两点。一是随着手机，平板，笔记本大肆入侵人们的生活，人们沉迷于网络，长时间用眼过度。其二是用眼不规范，看书写字姿势不正确，甚至躺着趴着看书。这两点原因使人的晶状体长期处于紧张的状态，引起眼睛疲劳，渐渐失去调节功能，就形成了近视。

有人说，近视了没什么大不了，配副眼镜就行了。这是个极端错误的说法。近视者不能进行剧烈的体育运动，如打篮球，踢足球，终身不能参加蹦极，跳伞等极限运动。严重的会患上青光眼，甚至失明。想想人失去了明亮的双眼，那是一件多么不幸的事啊！

身体发肤，皆受之于父母。父母给了我们一双明亮的眼睛，我们怎能不珍惜呢？爱眼护眼，顾名思义，就是爱惜眼睛保护眼睛。首先我们读书写字姿势要端正，做到三个“一”：眼离书本一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。做到三个‘不“：走路乘车不看书，躺着趴着不看书，强光弱光不看书。其次不要长时间用眼，连续用眼一小时，就应该休息十分钟。做做眼保健操，眺望远方，看看绿色植物，这都是护眼的好方法。平时还要注意不要用手揉眼睛，以免把细菌带入眼睛，引起眼睛发炎。同时，注意多吃胡萝卜，玉米，菠菜，甘薯，枸杞，葡萄等食物，它们可是眼睛的好朋友哦。

一双明亮的眼睛可以让我们欣赏大自然的日出日落，月隐月现，云卷云舒，花开花谢……眼睛虽小，却可以看到全世界。让我们从现在开始，行动起来，爱眼护眼，让我们的心灵之窗永不蒙尘。

在这个科技迅猛发展的时代，各种各样的共享资源层出不穷，潜移默化中改变了我们的生活，也改变了我的心。

初三高速的生活节奏让我喘不过气来，好像一只黑暗的魔爪掐住了我的脖颈。第一次月考的失利宛如压死骆驼的最后一根稻草，狠狠地打破了我的心。

走在放学路上，我抬头望向天空，那原本湛蓝的颜色落入我的眼帘却是一片灰暗。我垂下脑袋，叹了口气，从口袋中掏出手机，打开ofo软件，对准二维码一扫，“咔哒”声入耳，我跨上车，准备骑自行车回家。双脚刚准备踩上踏板，却意外地与地面来了个亲密接触。我奇怪地低头看去，顿时一惊：这踏板哪儿去了？

不是吧，我暗叫倒霉，这年头怎么还有人连踏板都不放过？前几日看见的几条新闻接连闯入脑海：共享单车车座被卸；共享单车被安上私人锁；共享单车车轮凭空消失……本就失落的心情此刻更加沉重：原本给人提供便利的共享单车就这样沦为恶人的“玩物”了吗？在这共享时代，真的没有人去保护共享单车了吗……

这个问题一直困扰着我，直到那一天，一切都有了答案——

周末的早晨，太阳羞涩地躲在云层后不肯露面，只留一片阴影。我如往常一样走出小区，打算骑单车去补习。刚走出小区们，眼前的一片狼藉让我不禁扶额叹息：小区保安对待共享单车还是一如既往的粗暴啊！面前的共享单车被放的七扭八歪，每每看见骑进小区的单车，保安都把它拖出来随意往外一丢，哪怕单车摔倒在地也不闻不问，只留单车可怜巴巴地趴在冰冷的地面上。我无奈地摇头，从东倒西歪的共享单车前走过，找到一辆还算完好的单车，刚准备扫码开锁，一对子孙的身影吸引了我的目光。

大概五六岁的小孙子蹦跳着跑到共享单车前，小小的身子费力地扶起倒地不起的单车，又小心翼翼的将它摆正，一辆接着一辆不停歇。孩子的奶奶笑眯眯地从后面走来，缓步走到车前，弯下僵硬的背脊，帮着小孙子一同扶起单车。汗水一层层沁出，但动作却愈发有力了。

看着这一幕我不呆在原地，我只注意到社会上负面的新闻、负面的举动，却不曾想过更多人是实实在在的为保护共享资源而努力着，献出自己的微薄之力。我的脑海中始终只记得那少数的几条负面报道，对正能量的报道却是转眼即忘。

渐渐从失神中抽离，我走上前，学着子孙俩的动作，和他们一起扶起单车。

太阳终于从云层间露出脑袋，阳光斑斑驳驳地洒在身上，心里暖融融的，冰凉的车垫也有了温度。

在这共享时代共享不只是单车，更多的是人们美好善良的心灵……

卡耐基说：“我们在生活中所获得快乐，并不在于我们拥有什么，更不在于我们是怎么样的一个人，而只在于我们的心灵所达到的境界。”

拿破仑拥有了一般人梦寐以求的一切——荣耀，权力，财富等等，然而他却对圣海琳娜说：“在我的一生中，从来没有过快乐的日子。”海伦·凯勒是一个又盲又哑又聋的残疾人，可她却说：“生活是多么美好啊！”霍金身体瘫痪，只有一根手指能动，却不断探索宇宙的奥秘，并从中获得快乐。人生长途，孰能无忧。只在于我们心灵的境界，化坎坷为动力，当我们内心快乐必将收获快乐。

辛亥革命的早期骨干黄丘渊，正值自己政治前途大好之时决然离开政治中心。隐退后，回归到田园生活。虽得到了荣耀，权力并没有让他快乐，而当一个花农，种出有名的黄家花园。当看到人们欣赏他的成果时，他才是快乐的。他用半生追求的金钱，权力也不过尔尔，当他从宁静的生活中感悟到快乐时，他的心灵达到了一种境界，不为了自己拥有什么，身处何方，是怎样一个人，只为了心中的快乐而快乐。其余都是身外之物，只有快乐——心灵的境界才是永远陪伴于自己的。

曾经留过洋，演过话剧，做过教授，开过书社，后又在文坛中有所创新的李叔同，有了别人所希望拥有的一切，但他并不快乐。当他决定专修佛法，出家常伴青灯古佛之时，他的心灵达到了一种境界，那时他才是快乐的。他半生成功抵不过内心的快乐，不管曾经如何，当内心深刻的领悟，达到一定境界，便会明白，快乐并不在于拥有什么，身处何方，是怎样一个人，只是心灵达到的境界。

世间姹紫嫣红只求身着一抹色彩，用心灵去感悟，快乐就在眼前。

芭蕾舞女孩李玥汶川地震压断左腿，却用三个月的努力换来了残奥会上的精彩表演；司马迁遭受宫刑却依然创造了史家之绝唱的《史记》；廖智失去双腿却为了鼓励他人而努力的用上身跳出“鼓舞”……。

马德说过：“世界以痛吻我，我要报之以歌。”人生之路，艰辛有之，痛苦有之，何不将其换一种名字，化为动力。让其化为点缀，促使我们成长。如果生病了，我们该庆幸没有残疾，如果残疾了，我们该庆幸没有死去。所有的事情都可以是好事，只在于我们的心境。当我们的心灵达到了一定的境界，无论何事都必将让我看作乐事。

所以，不管我们身处何方，拥有什么，或是怎样一个人，当我们的心灵达到了境界，那快乐必将如影随形。

人们喜爱回味幸福的标本，却忽略幸福披着露水散发清香的时刻。那时候我们往往步履匆匆，瞻前顾后不知在忙着什么。

——题记

像是一种缘分和宿命，毕淑敏的文字在这个夏天走进我的生活，让我有了一种未曾体验过的感受。轻轻合上《心灵的力量》，脑海中闪过千百遍同一个词语——幸福。

默念着“幸福”，我的思绪不由地飘到很远，于是，无数个与外婆共处的画面就这般再次如此逼真地浮现在我眼前，我的眼眶顿时充满泪水，这些眼泪仿佛以前是存储在一个不见天日的深井当中，现在才一下子涌了出来。我的心里有一股说不出来的失落与难受。

小时候由于父母工作繁忙，没太多时间来照顾我。于是，每到寒暑假，我便会被送往外婆家住，直至假期结束。

那年暑假，天气格外炎热，太阳似火球一般，炙烤着大地，让人喘不过气来。我昏昏沉沉地熬过了一个白天，好不容易到了晚上，气温总算是降下了一些，但夏天专属的闷热还是让我感到很不舒服。我躺在表姐的床上，吹着空调凉爽的风，一会便睡着了。

当我醒来时，发现自己已浑身是汗，身旁的表姐无奈地告诉我，停电了。好一段时间，我在床上翻来覆去，却怎么也睡不着。虽然持续的高温使我异常烦躁，但睡意仍如潮水般向我席卷而来。

半梦半醒之间，我感觉身边有阵阵凉风吹来，整个身子无比凉爽。睁开眼，才发现我已经睡在了外婆的床上，而外婆正摇着她的大蒲扇给我扇风。翻身时无意间看见外婆，发现汗水早已浸湿了她的全身，而她却似乎丝毫没有发觉，仍旧用力摇着蒲扇，好让我觉得不那么闷热。似乎在她的眼里，只有我的感受才是最为重要的。我享受着这份温暖的凉爽翻个身又沉沉睡去……

那几日，外婆陪着我走遍了乡间各条小路，到处玩耍。我每每转身，总能看见她嘴角露出一丝不易察觉的微笑，像是湖面上的一道涟漪，挂着她满心的喜悦。

那抹微笑一直挂在外婆的嘴边，直到父母开车来接我回家。此后，外婆的嘴角就再也没有上扬过，她一直默默地站在一旁，看着我们收拾行李准备回家。很难想象，素日里与我同小孩般嬉戏玩耍的外婆，在那时却一言不发。偶然间看了她一眼，发现从她的眼角流下一滴泪水，顺着脸颊一直滑到了脖子上，而她并没有将泪水擦去，依旧看着我和父母收拾。我笑着与她说，这有什么好难受的，又不是最后一次的离别，不必这么伤感。

坐上车，望着后视镜，发现远处那个一直在远处默默站立的身影，会陪着我们直至离开村子。我知道，那个不变的身影便是外婆。

印象中，那是我最后一次这么长时间的呆在外婆家了。从那之后，父母便很少带我去看望外婆，而我和外婆交流的方式就是打电话。每个礼拜，外婆总会数次打来电话，内容无非就是一些琐碎小事。我从起初的每次都兴致勃勃接电话，到后来的应付了事，到最后甚至于知道是外婆打来的我就索性不接了。我并没有想到，外婆一直在用这样的方式关爱着我；而我更想不到的是，我再也接不到外婆打来的电话了……

那天，我看见曾经对我如此喜爱的外婆，突然躺在了一个巨大的盒子里。一瞬间，整个世界突然变暗，脑海一片空白，此时的我仿佛掉入了黑洞一般，而奔涌的泪水早已夺眶而出。猛然间发现，外婆曾对我的层层叠叠的爱，都将随着她的离去而化为一阵清风，一同消失不见。

那原本我触手可及的幸福，那在我看来理所当然的幸福，似乎也在一瞬间化为乌有，变成了我遥不可及的梦……

是啊，生活中的我们往往这样：“只是在幸福的金马车已经驶过去很远，拣起地上的金鬃毛说，原来我见过她……”

提醒幸福，让我们不再失去更多……

人生在世，不免会有俗事缠身，为了生活而四处奔波，而在人们累的时候是多么需要一些触动心灵的风景啊！不只是骚人墨客，每个人都喜欢一段心灵的小憩，仿若在那短暂的舒爽之后，身心得疲惫就会一扫而光。

每个人所经历的不一样，追求的也不一样。他们各自心灵的风景也不一样。有的人的心灵的风景是一段美好的回忆，一件刻苦铭心的往事；有的人的心灵的风景是一段美好的憧憬，一个奋斗的希望；有的人的心灵的风景则是一壶香茗，一种境界……

闲暇之余，欣赏一下自己心灵的风景，让自己的灵魂得以洗涤，境界得以升华。回顾历史，依稀看见，明朗的天气，恬然的心情中那“采菊东篱下，悠然见南山”的祥和美景，这便是陶渊明的境界，这心灵的风景，让人赏心悦目。

现如今社会飞速发展，让人不禁为之担忧，物质生活下人们的精神生活已显得贫瘠，心灵美景已成社会的稀缺资源，风风火火的人们已淡忘了那种对心灵境界的追求，已失去了对一杯香茗，一轮明月的享受。

每个人都需要心灵的风景，它是我们前行的标志，是我们追求的目标，是我们执着的信念。心灵风景的形成是一个过程，一段享受，是“昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路”的远大志向，是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的坚持不懈和不断追求。

心灵风景的灵魂是情感。在历史的文化中，闪烁的是俞伯牙与钟子期的知音之情；折射的是陶渊明不与世俗同流合污的隐居之情。因为有了情感，我们心灵的风景才能绚丽多彩，心灵的窗外才有了新气象。

在漫长的人生道路上，我们要多留意我们自身那心灵的风景，让心灵得以小憩，让情感得以延续，让精神得以升华。

青春是人生长河的匆匆之瞬，青春是万种风情中最美的一篇。青春带着它神秘的色彩，凄凉的心情，清纯的声音在我们身边跳动着、微笑着，不经意间，给我们的生活带来了缕缕阳光。

“早啊！”一只脚刚刚迈上台阶，同学就热情地和我打招呼，“哎！早”话刚落音，手里的卷子洒了一地。我急忙去捡，谁知风太大，吹跑了好几张。那可是老师上午要讲的卷子。正在着急的时候，一位同学飞快捡好卷子递到我手里说：“笨蛋下回注意点。”我一时竟忘了说谢谢了。

期未考前，大家统一战线，一同努力，以前的恩怨早已烟消云散。看，现在男生，女生“同仇敌忾”，互相帮助，共同进步。只觉得自己心灵之窗一点点被打开，充满了一缕缕五彩的阳光。

“当当当”趴在办公桌上休息的老师被我吵醒，我有种不自在的感觉。大中午的，老师也需要休息啊！我有点不知所错；出去吧，已经被我吵醒了；进去吧，又怕耽误了老师的休息！“有问题吗？进来说吧！”我不好意思地低下头，走到办公桌旁……“明白了吗？嗯，懂了！谢谢您，老师！”回头望望疲惫的老师，脑海中活现出老师上课时的背影，瘦弱但坚强。阳光包围了我，好温暖啊！

青春的关爱是擦肩而过的嫣然一笑，是惊涛骇浪的奋力一搏。

来吧，朋友们，让我们一起向我们的理想进发，相信自己，我们一定会成功，因为我们的心灵充满关爱的阳光。

每一个人都有自己深深震撼心灵的事情吧！我也有一个，它发生在街头。

一天，我和我的家人一起去玩，看见了一群人围着一个街口，我的好奇心驱使着我一定要去看个明白，于是，我不动声色地来到了街口。看到了这一幕：一个姐姐身旁有一个奄奄一息的小妹妹，那个妹妹身患重病，急需钱，因生活所迫，她的姐姐只好带着她来乞讨，然后，她苦苦哀求着别人可怜她的妹妹，虽然有的好心人已经给她了钱，但是离她妹妹治病的钱远远不够，每天就这样，不但妹妹的病情没有好转，反而更严重了。然后，我让我的家人给了她一些钱，她连忙对我们说谢谢。

多么感人的一幕！它使我想起了自己，在我生病的时候，我的妹妹一直陪伴在我的身边，一直鼓励我，但是，我却没有陪伴在妹妹的身边。

那是在寒假的时候，我不小心发烧了，每天都需要打针、输液，然而，我的妹妹一直陪伴在我的身边，我的一些药都是她帮忙拿着，然后，每天都问我疼不疼，哪里不舒服，她的声音充满了我的生活，萦绕在我的耳边：“姐姐最棒！”因为有了妹妹的陪伴，我的病渐渐好起来了，但是妹妹却生病了，我并没有每天都陪伴在她的身边。

以后我一定要多陪陪妹妹，不会让她孤单了。

一个人的内涵，源自他的内心深处，是一个人的修养，亦或是一个人的品质，它是心灵深处最饱满，最真实的声音，是人内心最动听的天籁。

内涵，是一种对事物领悟的能力。往往，有内涵的人看见了万物是动的，但人若呆滞，风动幡动却会视而不见。因此有人走在无垠的荒漠中，只会感叹生活的无奈与艰辛，而有人却会营造“大漠孤烟直，长河落日圆”的引人遐想的境界；面对生活中的困境，有些人发出努力了也没有用的感叹，而有人直言“天行健，君子以自强不息”。种种不同，便也是一个人内涵的体现。林清玄在《松子茶》中坦言，即便小如松子，也可以飘动你心灵深处的那面旗子，他将松子与生命作了类比，阐述了他对生命独特的看法，形成对生命的思考与拷问，这份思考便是源自内心，这便是林清玄心灵深处最真实而又美妙的内涵中所体现出的深刻的生命体验。

内涵，亦或是无拘无束的自由的追求。追求心灵上的自由，追求人间有味是清欢的境界。

朱光潜说过：“所谓静，便是指心界的空灵，不是指物界的沉寂，物界永远不远沉寂，并且心境愈空灵，愈不觉得物界沉寂。”也许内涵中所指的静便是指这种心灵上的静。陶渊明，离开喧嚣的尘世，悠然遐想，转身离开，步入那美妙的世外桃源，体验“采菊东篱下，悠然见南山”的那份惬意。梭罗亦如此，于瓦尔登湖独自一人享受人生之乐趣，真是妙哉！他们生活在了他们内心深处，在那里，恰似有一道灵光闪烁，无穷妙语源源而来。因此内涵也并非单单指获得了心界的静，并且还要在静中发现趣味。

记得沈从文说过：“谁见过蓄养的凤凰呢？谁又能束缚着月光呢？一颗流星自有它来去的方向，我有我的去处。像这种追求自由，追求心灵上的静便是内涵中一个忘我境界的完美体现。当然，内涵也是一种修养。可以是文学修养，也可以是艺术修养。不是在短时间内仓促形成的，而是在长期实践中，领悟和陶冶而成。这是发自内心的，是由内而外发出来的美妙的天籁，是由内而外散发出的芬芳的香味，越有内涵这种声音便越动听，这香味便越清晰，温馨。

内涵说简单也简单，说复杂也复杂，它像盛开的兰花，芬芳，淡雅，让人远远望去赏心，透着沁人心脾的香，乃是心灵深处最动听的天籁，让人梦寐以求的，带着一份神秘，一份温馨。

我家门前有棵橘子树。

我一直不解爷爷为何每天都要去精心待弄，便总是好奇地询问。爷爷总会不厌其烦地答道：“因为能透过叶子看见阳光”。

渐渐长大了，仍不明白爷爷话语的含义，每日走在上学回家的路上，单调的风景，勾勒着灰暗的色调。

转向走过熟悉的街道，小孩在墙上的涂画映入眼帘，虽然只是几笔蓝色绿色的描线，但心情莫名其妙地好起来。忽然记起网上说一位艺术家在街边创作的20米高的油画，画着一个浇水的小女孩，与房子前面的绿树相得益彰。眼前的景像仿佛与网上的图片重合起来了。我觉得，那个油画中浇树的女孩，壶中的不是水，而是阳光，就像灰色的世界里映入眼帘的金黄色，明亮而柔和。在冷漠的城市里让人眼前一亮，倍感愉悦。

欧洲的一些小镇，很多人家的窗台上都摆着一盆红色的小花，风一吹过，便有一抹鲜红蔓延开来。其实，那一朵朵红色的小花，也正是心灵的阳光。

阳光，其实就是一种心态，追求清新与生机、追求童真与平淡的心态。在这个冰冷而疏离的社会，那一点点的美，一点点的清新与自然，不正如照亮心灵的阳光一般，暖意浓浓？

我忽然理解爷爷的话了。其实爷爷所追求的，不过是在这个城市里给自己一份自然，一份淳朴，一份安宁。那透过树叶的阳光，已走进爷爷的心灵。

让阳光走进心灵，不用抱怨负担太重，烦恼太多，走进心灵的阳光，能通透你的视野，洗礼你的灵魂，而它，或许正在一个转角，看着你天天走过，等待着一场，完美的邂逅。