里约奥运乒乓球“魔王”李晓霞的故事（汇编20篇）

“嘿，你听说了吗?陆天要去参加志愿者活动!”“不可能吧，他这个冷冰山怎么可能会去?!一定是被逼的!”两个同学窃窃私语着。

坐在后面的陆天听到这些不由地皱了皱眉，背起书包走出了教室。

“要不是没有学分，我才不会去参加什么志愿者活动……”陆天喃喃着……

“陆天?”

背后传来一声叫喊，陆天转头一看，是一个男孩。

“真的是你啊，你还记得我吗?我，徐明!我们是小学同班同学!听说你也要去参加活动，要不我们一起吧!”

徐明跑到陆天前头，期待地看着他。“不用了，谢谢。”陆天直径走出了校门。

“还是这么高冷啊…”男孩撇了撇嘴，走回了教室…

第二天，陆天准时来到活动地点，在那儿他看到了一个熟悉的身影——徐明。而徐明完全没有注意到陆天，他正忙着哄一个和家长走丢的小女孩。

“别哭啦，哭了就变丑了!哥哥帮你找妈妈好吗?”说着就牵起小女孩的手，向前走。

“咳”陆天轻咳一声，“陆天?”

“你真的来啦?算了，待会再聊，我先帮这个孩子找到妈妈。”说着，他看了陆天一眼，继续向前走去……

“我和你一起去!”陆天拉住了徐明。

“你!”

“怎么?很惊讶吗…”陆天藏在棉袄里的手紧了紧，不悦道。“没有，走吧…”徐明摇摇头，尴尬地笑了笑。

半个小时后，还是不见女孩母亲的身影，陆天忍不住问了一句“你 妈是不是不要你了?”小女孩一听，顿时哭了起来…

“这个哥哥，是跟你开玩笑的!怎么可能有妈妈不要自己的孩子呢?”徐明瞪了陆天一眼，连忙哄道，“说不定你 妈妈就在……”

“宝贝，妈妈终于找到你了!”马路对面传来一声叫喊，“妈妈!”小女孩挣脱开徐明的手，直奔马路对面……就在这时，不知从哪里出现了一辆车，眼看就要撞上女孩了!

突然，徐明也跑上前，将小女孩一把抱到怀里，车子及时停了下来。

“唔……”小女孩，哭着扑到妈妈怀中，那位女士一边哄自己的孩子，一边问“孩子你没事吧?要不要……”

“阿姨我没事!”徐明扯了扯嘴角，勉强地了笑一下，他拖着腿回到马路边……

“扭到了?”陆天问，“嗯…”“我送你去医院。”说着便把徐明背了起来…

在夕阳的照射下，冬日的街头，一切都是那么美好……

诚信就是诚实守信，是做人的根本，是中华民族的传统美德。诚实指忠诚老实，言行一致;守信指说话和做事讲信用，说到做到。 Integrity is honesty and trustworthy, the root of human beings, and the traditional virtue of the Chinese nation.Honesty refers to loyalty and honesty, consistent with words and deeds; trustworthy to speak and do things to talk about credit.

古人常说过：“君子一言，驷马难追”的这句话。我记得有一次，婆婆正要出门的时候，我就赶快跑过去，对婆婆说：“你可不可以帮我买个笔记本给我，好吗?”这时，婆婆对我说：“孩子，婆答应您，不过，你要在家里好好听公公的话，我就帮你买了。”于是，我点了点头，向婆婆致意。婆婆也没有说什么，就匆匆忙忙地走了。

到了中午，当婆婆回到家的时候，公公就感到很奇怪，対婆婆说：“你不是帮孩子买东西回来吗?”婆婆说：“是的，我是帮孩子买东西回来了。其实，我只是骗他而已。”这时，公公生气地对我婆婆说：“唉!我们都是孩子的第一任老师，现在孩子年纪小，总会学着大人说话做事，孩子也会跟着学的。所以，你骗孩子，就相当于你骗你自己呀!

因此，我们就要履行诺言，给孩子做个好榜样。”婆婆哭着对公公说：“我错了，我应该赶快下去帮孩子买个笔记本上来。”但是，婆婆对我来说，也许，我以后再也不会相信婆婆说的话。这样的一个故事，告诉人们：“一个人不明白做人诚实守信的道理，那么，以后，再也不要相信他了。所以，一个人要诚实守信，才能取得别人的信任!

大家有没有听说过《喜羊羊与灰太狼》的故事，你们再熟悉不过了吧!故事中讲的是懒洋洋向其他同学撒了两次谎。当灰太狼来的时候，懒洋洋说的话再也没人相信了。正因为他的谎言，导致所有羊群被吃掉的后果。好在有喜洋洋实破懒洋洋的谎言，最后，把羊群救出来了。

所以，我们高中生要从我做起，从我们身边做起。在学校要做一个遵守诚信的好学生，在家中要做一个诚信的好孩子。我们牢记着主席曾经提出的“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”。让我们做一个诚实守信的人吧!

郑人买履

A man of the state of Zheng wanted to buy a pair of shoes. He measured his

foot and put the measurement on a chair. When he set out for the market he

forgot to bring it along. It was after he had found the pair he wanted that this

occurred to him.

I forgot the measurement, said he.

He went home to get it but when he returned the market had broken up and he

did not get his shoes after all.

Why didnt you try on the shoes with your feet?

He was asked.

I d rather trust the measurement than trust myself.

费了九牛二虎之力挤上公交车才发现忘了带钱包，我硬着头皮和售票员商量：“我天天都坐这路车，能不能下次再补给你？”售票员不依，一挥手：“下站下车！”

车厢里的人全都看着我。短暂的沉默之后，一位年轻的男士微笑着递过一块钱：“就是一块钱的事呀，不用还了。”我感激涕零。

可是身边的人开始小声议论，说我是骗钱的。我羞愤难当，恨不得丢了票下车。就在这时，借钱给我的男士大声说：“能不能借您的手机用用？”我如释重负，马上递过手机。他接过去拨了个号码，说了两三分钟的话。这下好了，我们谁也不欠谁的了，我证明了我的清白。

直到下车，我下意识地打开手机才真正愣住了：他根本没有拨通电话。他为我证明了清白，同时更证明了他自己的善良。

2004年8月14日，在雅典奥运会女子气步枪决赛中，杜丽在关键的最后一枪中，击败一路领先的俄罗斯名将加尔金娜，为中国赢得了本届奥运会的首枚金牌。

佳音传开，各地记者蜂拥杜丽的家乡进行采访。在杜丽的父母家中，记者提出要看看杜丽过去获奖的奖杯，奖牌和老照片，居然看不到;杜丽作客新浪网时，为什么反复说她感谢外公和外婆?

原来，在奥运冠军杜丽的背后，有着家庭破裂给她带来的不幸童年，有着她对外公外婆的特殊情感。

2004年8月15日上午10时，记者赶到800公里外的山东省淄博市沂源县采访，走进了该县公安局家属院2号楼1单元201室杜丽父母的家中。

杜家两居室的屋里被全国各路云集的记者挤得凌乱不堪，杜丽父母兴奋得脸上写满了疲惫和困顿。

“没什么好说的，杜丽只不过是幸运罢了。”谈及夺冠的女儿，62岁的杜兆祥说得更多的就是这么一句话。

“冠军的父母是否太谦虚了。”记者心中感叹着，便提出看一看杜丽过去的荣誉证书和奖牌。

其父杜兆祥一愣，旋即说道：“杜丽虽然好胜，但却不爱表现自己，过去的荣誉不能代表什么，她的目标是将来取得更好的成绩。所以，她的所有奖杯，奖牌都带走了。”

看看问不出鲜活的幕后新闻，记者走出了杜家。

站在沂源县公安局大门口，一位30岁左右的摩的车主戛然一声停在了记者的面前，说给他100元报料费，带记者去见杜丽的外公和外婆。

76岁的齐登云和74岁的谢家美两位老人热情而激动，在外孙女杜丽夺冠后遭到冷遇的老人猛然间见到记者，似乎有说不完的话。两人先把杜丽珍藏的各种奖杯，奖牌和证书的小木箱打开，让记者翻看其外孙女那半箱荣誉，又抱出杜丽几本各个时期的相册，让记者一睹杜丽的飒爽英姿。

记者惊喜中备感愕然，杜丽的外婆谢家美说：”杜丽是跟着我长大的，她的家庭很不幸福，她的童年太苦了。“

杜丽出生在1982年3月5日。杜丽以前本不姓杜，原名石芳芳。究其原因，缘于其母亲的一场婚变。

7岁那年春天，正上小学一年级的杜丽一天放学回到家，见母亲正坐在地上哭。她”哇“一声跑过去抱住母亲问原因。母亲告诉她，父亲嫌弃她是个女孩，想再结婚，不要她们娘俩了。

难以想象杜丽幼小的心灵当时是怎样承受这种变故的。

后来，齐元珍和石某离了婚。跟了母亲的杜丽把”石芳芳“改为”齐芳芳“。虽然母亲每月从父亲那里领取生活费，杜丽却从此与父亲陌如路人。

离婚不久，齐元珍调到县食品公司，领着女儿搬到县城的娘家。从此，杜丽在县实验小学读书，长时间吃住在外婆家中。

12岁那年，齐元珍和杜兆祥结了婚，并搬到县公安局家属院。杜兆祥把杜丽原先的“齐芳芳”改为“杜丽”。杜丽对继父不经她同意私自更改自己的姓名异常恼火，曾多次对外公说要改过来。

正在苦恼之时，杜丽发现了一个好玩的地方------射击培训班。

一个星期天，杜丽闲逛到了县射击培训班。隔着大门，她看到一群和她年龄相仿的少男少女举枪练瞄准，立即被吸引了。

当晚，杜丽告诉外婆，她想学射击。外婆做不了主，打电话叫来女儿。齐元珍不同意。正在母女俩争执不下时，齐登云从外面回到了家。他听女儿和外孙女说完，当即拍板道：“我支持芳芳学习射击。”随后，老人给齐元珍分析说，杜丽学习不是太好，即使将来考上大学，也不一定能有建树，让她学习射击，说不定日后还能得奥运冠军哩。

9年后的今日，杜丽外公的预言所幸言中，可想齐登云老人是多么的兴奋啊!

在赴雅典奥运前的6月底，杜丽一个人特意悄悄地回到沂源县外婆家中住了两天。

“这是孩子自那年6月份哭着从沂源去北京后今年第一次回家。“外婆说着话，竟哭了起来。

原来，2002年杜丽获得了亚运3金后，沂源县特意开了表彰大会，并奖励2万元现金。会上，由于杜丽要发言，就把现金递给了同台受表彰的母亲，不料被旁边的杜兆祥拿走。

散会后，杜丽问继父要2万元现金，杜兆祥不给，说当年她上市体校曾给她过4000元学费。杜丽说你当年只给了3900元，还想让我给你打欠条，我早还你了。杜兆祥无奈只好把钱交给了杜丽，却窝了一肚子气。

杜丽让外婆把2万元钱代自己存下并保管后，临走的前一天，她和舅家表妹一起特意到母亲家告别。那天，天气很热，杜丽顺手把空调打开。一边的杜兆祥见状说：”开空调要用电，电是钱买来的。“

”用不了几个钱。”杜丽说。“一分钱也是***挣来的!”杜兆祥说。

杜丽不再说话。杜兆祥自己炒了盘花生米，猛喝了半瓶白酒后，开始骂杜丽和她母亲，内容不堪入耳。齐元珍劝了几句，招来杜兆祥一顿毒打。杜丽上前帮忙，也被打。闻讯赶来的杜丽的舅和姨们制止了施暴的杜兆祥，杜丽和母亲回到了外婆家。

第二天上午，杜丽临走前，想起了金牌仍在杜兆祥家，就让舅舅和母亲去取。不料门锁已被杜兆祥换下。

杜丽情急之下报了警。亚运冠军的金牌被藏不是小事，沂源县公安局局长在劝说杜兆祥无效的情况下，动用了3位消防兵，架起云梯破窗而入帮杜丽取出了金牌。

那次，杜丽走得很伤心，一路哭哭啼啼，以至于春节也没有回家过年。赴雅典参加奥运会前，，杜丽回到沂源后没有再登杜兆祥的门，并劝母亲与杜离婚，想把自己的姓名改过来，但遭到母亲的拒绝。最后，杜丽向母亲提出：“如果我得了冠军后，你一定要到外婆家来庆贺。”

事实上，8月14日下午奥运女子10米气步枪开赛前，齐元珍不愿回母亲家，而是和当地记者在杜家观看了比赛。杜丽夺得首金后，淄博市及沂源县的领导到杜丽家庆贺，被杜丽的启蒙教练周士兵领到了杜兆祥家。随即，当地企业赠送的壁挂彩电，电脑及国际直播电话也都送给了杜兆祥。杜兆祥面对央视记者侃侃而谈，很是风光。

不料，远在雅典的杜丽通过央视第4频道看到这一切后，立即把电话打给外公家，询问是怎么一回事。当得知原因后，杜丽又把电话打给启蒙教练周士兵表示不满。

“杜丽自小就敢恨敢爱。”采访快结束时，谈及外孙女杜丽的性格，齐登云老人如是说。是的，有恨才有爱，敢爱敢恨真英雄。杜丽，这位奥运冠军，她的童年遭遇不幸比别人更多，所以她的成功更令人深思，更令人佩服!

就当我们的情绪再次扭转的时候，我们就会发现那些大道理其实从来都不切合实际。

就当我们真的知道现实有多么残酷的时候，你就会明白，原来在这样的情节之下，每一个人看待你的眼神都带着怜悯和同情。

也许你从来都没有把这些故事当成真正的现实。

但是当你真正把这些东西变成自己写在日记本上的时候，你就会淋漓尽致的感受到他们带给你狠狠的冲击感。他好像曾经你看一个一点都不相信的故事一样。

他就是那样慢慢的渗入了你的精神，深入了你的脑海。

甚至你从来都没有发觉到它的存在又是从何而来？又是以什么样的方式遍布全身？

突然间就觉得原来笑话并不仅仅是那么搞笑的，也许只是生活的一种悲剧而已，但是他变成了笑话的形式出现，只是说明在另外一种形式上了很多东西都有了一种共鸣。

但也是一种很可怕的共鸣。

以前看的漫画爱看的言情小说，现在都变成了历史，变成了过去，我们不可能允许自己一辈子都像一个孩子一样生活在这里，我们必须要自己成长。

只有真正变成一个懂事而稳重的年轻人，成年人才能够承担起自己肩头上的重任，才能够让别人信任。

玫瑰花落了一地，对那一片静谧朦胧的落红，我无心欣赏，而外边孩童嬉戏、老人含笑、大人谈乐放炮的一份执热闹我更不敢直视!“别走神!叫你早点写作业，计划好寒假时间，你偏去玩，得报应了吧?作业做得手酸吗?”我得一边顶着妈妈不可省略的诉责一边赶作业，而不能在这元宵之夜、假期的最后一天痛快地玩!这是件多么无可奈何的事，我身为一名学生却得承受这般痛苦!唉!我陷入自怨自艾之中，却无视桌旁的热牛奶和刚削好的铅笔 The roses have fallen to the ground, and the quiet and hazy redness, I have no intention to appreciate it, while the children outside, the old man laughs, the adult talks about the music to play artillery.I dare not look directly at the lively! "Dont go! Tell you to write your homework early, plan the winter vacation time, you have to play with it, have it been retributed? Do you have to do your homework?"Responsible for the homework, not playing happily on the night of the Lantern Festival and the last day of the holiday! How helpless this is, as a student, but I have to bear such pain!, But ignorant of the hot milk and the newly cut pencil next to the table

“怎么了?只是这样就累了?”镜中何时出现了相貌和我一样的人，轻声道。“嗯，我真累，走了这么远的路，长大了，烦恼也多了!”我回答。“你居然抱有这种想法，你不想坚持吗?你还记得曾经每晚的灯下夜战?你搞坏了眼睛、身心却依旧磨磨蹭蹭，不知珍惜时间?”

“我什么也不想干，时间估计也要来主宰我了，我现在学习上也迷糊，常控制不了自己，明明多次决心改变主宰时间，不浪费时间，可就是不自觉，我现在做什么都没用了!”“你不可以如此颓废，你现在确实不比以前，在自控自我约束力上是削弱了许多，正这因为如此，你更应该努力让自己进步。老师、同学、父母都期待着呢?你如果放弃岂不是伤了他们的心。”

我又一次陷入了泥沼无法自拔，忽然有人拉了我的手，耳语道：“你曾经的爱好呢?努力呢?坚持呢?说好的永不言弃，怎么能因眼前这点困难就如此懦弱?”一句紧接一句的质问羞得我无以应对，只憋了一眼的泪。

我猛地惊醒!只是黄粱一梦?我忙理了理乱发，风又抚过我脸，我苦笑。这些年，我成长了吗?我只记得成长的沙滩上留下的串串脚印，却看不到妈妈脸上岁月的痕迹;我只会在面对困难时怨天尤人，却忘记要靠自身力量从失败的苦闷中走出了。

既然想让干枯的草儿复青，那么就化为雨水滋润它吧，既然想助雏鹰飞翔，那么就化为狂风暴雨给它以磨炼吧!

春风助升空的风筝，就像我如梦的童年，如梦的曾经，如梦的未来!

星期六，爸爸妈妈带我来到了农村三爷爷家。已是深秋时节，这里到处都呈现着丰收的景象。

三爷爷骑着电动三轮车带我来到了稻田边。放眼望去，稻田就像金色的海洋，秋风吹来，掀起一层层稻浪。远处，农民伯伯正在热火朝天地收割稻子，我迫不及待地走上前去，只见一颗颗饱满的稻穗压弯了稻杆的腰，好像因为害羞低下了头的小姑娘。

秋风瑟瑟，远处传来“哗哗”的响声，闻声跑去，原来是田埂两旁的白杨树在“唱歌”呢！树上不时飘下几片黄叶，我随手捡起一片叶子，他比我的手掌还大呢！树下的小草早已褪去绿色的外衣，换上金色的服装。草丛中散落着几朵黄色的小花，我问妈妈：“这是谁种的呀？”妈妈告诉我，它们是自己长出来的小野菊。

看着田里大人们忙碌的身影，不知不觉到了中午。三爷爷带我来到他的小菜园。菜园虽小，但是菜的种类可不少：有又尖又长的红辣椒，有肚子圆滚滚的大萝卜，还有把自己包的严严实实的大白菜。这时我看见两排郁郁葱葱的植物，像士兵一样整齐的排列在那里，原来他们就是炒菜必不可少的大葱啊！吃完午饭，三爷爷划着船在自己鱼塘里给我捕捞了两条活蹦乱跳的大鲤鱼，让我带回了家。

这就是我老家的秋天，我爱我的老家，更爱老家的秋天！

今年寒假里，我有幸成为了北仑区图书馆的一名小小志愿者，虽只是“小小志愿者”，但这次光荣而奇妙的经历，让我现在回味起来还觉得意犹未尽。

那天下午，我和小伙伴兴致勃勃地来到北仑图书馆，走进少儿阅览室。少儿阅览室里人很多，可却很安静，小读者们都在在全神贯注地看书。我们放轻脚步，找到室内的工作人员，向他说明来意，工作人员笑着说：“欢迎你们来当志愿者。”她给我们穿上一件橘红色的背心，背心后面印着“仑图志愿者”几个字，我们非常激动，感觉到自己肩上担起了神圣的责任。工作人员告诉我们要做的事情——整理图书，还教了我们整理图书的方法：看标签上的第一个字母，根据字母将书归类整理并放在指定的书架上。

图书整理开始了，这时我们才细细地看阅览室内的书架，一个挨着一个，一排接着一排，好多书架啊!突然我们意识到我们的工作量，好大啊!我们的工作，不简单啊!但既然来了，就绝不放弃，我们相互打气后就正式开始工作了。从第一排书架开始，我们依次看过去，看到字母不相同的，就挑出来，先放到一边。每个书架都有三层，下两层书架特别低，我们蹲下身来，仔仔细细“扫描”过去，一本都不落下。等整个书架都整理完后，再把挑出来的书送到它们自己的家。

时间一点一点地过去，我和小伙伴眼睛酸了，胳膊酸了，腿也酸了。我不禁想到：图书馆的工作人员真辛苦啊!我只劳动了这么一会，就累了，可工作人员一直在这里为小读者服务，他们一定更累。我是小小志愿者，这点苦不算什么。想到这里，我喝了一口水，继续工作了。

一个书架完成了，两个书架完成了，三个书架完成了……看着书架上有规律地摆放着的图书，我们的心里充满了自豪感。

整整一下午的工作结束了，我们脱下橘色背心，交还给工作人员。工作人员说：“你们的表现很棒，谢谢你们为北仑图书馆做贡献。”我们听了，顿时觉得浑身轻松，一点都不累了。

当志愿者累，但我觉得很快乐，我期待着能再一次成为一名志愿者!

学习了第五单元这一组关于生命的课文，我就想生命到底是什么？

有一年冬天，早晨还是阳光明媚，可是到了下午就寒风习习，雨连绵不断。妈妈早晨把一盆花放外面晒，中午回了二姨妈家，没法儿把花搬回去，我和妈妈在想这花一定必死无疑。但是一回去这盆花傲然挺立着。我想它能在没有阳光，只有风雨只有寒冷的情况下生长，它的生命力该多么顽强，这盆花的品质我们人类更应该具有。

有一次我在小区里玩，看见一只小蚂蚁在地上爬动，我用一根手指摁着它的后面，它的前四条腿一直在快速的爬动，想挣脱掉这个“魔掌”，我“嘿嘿”的坏笑着，但是看它这样我忍不住的放了它。连小小的蚂蚁都有这种意识，我觉得那些自暴自弃的人应该好好想想。

张海迪5岁时患病导致高位截瘫，胸部以下完全失去了知觉。为了学习张海迪每天坚持看“镜子书”。张海迪靠着坚韧不拔的精神学会了针灸、英语······她被评为“五大杰出残疾人”，2001年被授予“环球二十位最具有影响世纪的女人。”张海迪虽然是残疾人，但是她有着坚韧不拔的精神，比我们正常人的成就还高。

以前我不知道生命的意义，只想浪费就浪费，想好好使用就好好使用，从没管过。但是学习了第五单元看了他们，我下定决心好好是用生命。

为聆听道德故事，感受榜样力量，致敬道德之美，汲取向上力量，临沂汪沟小学组织全校师生开展了第七届“全国道德模范故事汇”基层巡演观看学习活动。让大家进一步感受道德模范们感人至深、催人奋进的故事，在新的一年给自己和家人满满的正能量。

教师们观看道德模范故事，学习不畏艰辛、义务守边的阿迪雅;一心为民，把扶贫路当“长征路”的黄文秀;“英雄机长”刘传健;“中国核潜艇之父”黄旭华等等，学习道德榜样，树立高尚师德，汲取有形正能量!

学生和家长们也一同观看节目，道德模范的真实事迹和名家演员的精彩表演感人至深，让人心生敬佩，真情礼赞，在每个人的心中种下了道德最美的种子，学习道德模范，争做最美家庭。

本次活动的开展为全校师生带来视听盛宴的同时也带来一次精神的洗礼。节目观看完毕后，家长们和老师们纷纷表示，这是一场全民教育，也是一场深刻的家庭教育。新的一年已经开启，学校将继续引领全体师生、带动家庭学习道德模范、崇尚道德榜样、争创道德高尚的社会新风，用榜样的力量，踏步文明路，践行社会主义核心价值观，用实际行动向道德模范致敬!

体操运动员的职业生涯和其他项目相比是非常短暂的，在体操项目中，大多数运动员都是十几岁的青少年，很少有体操运动员能够参加两次甚至三次以上的奥运会，不过，现年41岁的乌兹别克斯坦运动员奥克萨娜•丘索维金娜今年却是第七次参加奥运会，她1992年首次代表独联体参加奥运会，至今已经是奥运会的七朝元老。

据路透社8月7日报道，丘索维金娜一直保持着干瘦的身材，以便和那些更年轻的体操选手竞争——后者可能比她17岁的儿子阿利舍尔还要小。7日在参加了女子体操资格赛后，丘索维金娜开玩笑地说：“如果我比赛的时候，评委打分能够考虑年龄因素那就太好了!”

报道称，在里约奥运会赛场上，这位有史以来年龄最大的体操运动员赢得了许多人的喜爱。当场上的司仪以“活着的传奇”来介绍丘索维金娜时，现场观众响起了一片欢呼喝彩声。

丘索维金娜穿着一身粉白色闪亮的体操服，开始进行自己跳马的第一跳，落地时的微微一跳基本没有影响到情绪，15.166分的成绩证明她来里约奥运会不仅仅是以史上最高龄体操运动员的身份来打酱油的。在进行第二跳时，她的手臂肌肉展现无遗，得到了14.833分。两跳过后，丘索维金娜拿到了14.999的平均分。

在职业生涯中曾代表苏联、独联体、德国和乌兹别克斯坦出战的丘索维金娜表示：“我真的很喜欢这项运动，我喜欢能够给大家带来快乐，我喜欢走上体操场为观众和我的粉丝们表演。”当记者问到她如何评价自己的表现时，丘索维金娜说：“我还活着，我很好，这意味着一切都好。”

报道称，虽然丘索维金娜并不认为自己的所作所为有什么特别的，不过和她同时代的1996年奥运会冠军克丽•斯特鲁格却觉得这简直令人“难以置信”。她说：“能够在这样的年龄保持这样的身材，需要在饮食方面严格控制，这很不容易。与这些年轻人竞争只会变得越来越困难，但她做到了。”

斯特鲁格表示：“她有一个孩子，要不停地穿上体操服、保持这样的身材，这么多年来还要一直承受这项运动带来的冲击，我不知道她是如何做到这一点的。”

丘索维金娜有着坎坷的过去。她1998年同乌兹别克斯坦摔跤运动员克帕诺夫结婚，然后两人共同参加了2000年悉尼奥运会。2002年，2岁的儿子阿利舍罹患癌症，前往德国科隆就医，这是促成丘索维金娜加入德国国籍的重要原因。

丘索维金娜当年在国际体联允许她为德国比赛后表示：“作出加入德国队的决定并不容易，过去几年发生在家里的事情是我到德国的重要原因。如果没有德国体操界人士的帮助，我的儿子可能早就离开人世了。我别无选择，为了支付我儿子治病的高额费用，我必须努力工作。”

多年以来，体操既是丘索维金娜的生活依赖，也是她展示人生故事的舞台。20年，丘索维金娜犹如女子体操的一颗恒星，光芒未必最亮，但一定存在，可以依靠，可以指引向。

对于自己的家庭，丘索维金娜更是起到了这种支撑作用，她曾对儿子阿利舍说过：“你未痊愈，我不敢老”。这句母子情深的话，不知曾让多少人感动和铭记。这是一位执著的选手，也是一位伟大的母亲，更是奥林匹克精神的完美体现。

春节本该是洋溢着热闹喜庆的气氛，但一场突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情让这个春节变的如此的平静，以往热闹的大街小巷现在变的冷冷清清，感觉整个城市按下了“暂停键”，没有人没有车的一个个画面仿佛被定格了一样，这份来之不易的平静正是前仆后继“逆行者”倾尽所能换来的。从习近平总书记的亲自部署亲自指挥，总理到武汉一线亲自指导，到各个岗位率先请战的中共党员，不论生死的白衣天使，誓死守卫人民的人民军队，辛勤坚守在一线的人民警察，日夜兼程赶工的工程队等等，让我们看到了一批批“逆行”的身影，他们舍弃了自己一个个小家，就为了守护“中国”这个大家。

“我应该去，因为我是汶川人!”这是一位当年汶川地震幸存者在这关键时期想驰援武汉的声音，她是一名普通的护士，12年前她的家乡遭受了灾难，就是地震中的“逆行者”把她从废墟里拯救了出来使她重获新生，12年后灾难同样降临，只不过来到的不是她的身边但她毅然决然选择了去帮助像她当年一样需要得到援助的人们，也许在她心里的那个英雄就是在地震中“逆行”的他们，但此时此刻她已成为了她心中的那一位位“逆行”的英雄。

“我没得娃儿，没得后顾之忧，派我去。”“我和爸妈说了要去武汉，他们觉悟可以，毕竟我爸也是军人、老党员。”“我是党员，让我去。”“我有抗击非典的经验，让我去。”这一句句暖心有力的话语都是人民解放军请战抗“疫”时所说的，总在“逆行”的他们是祖国人民最坚强的后盾，一批批的驰援不仅鼓舞着人心，更是缓解了武汉当地医疗人员紧缺的问题。在部队的人群中不难发现有一群年轻的身影，他们正是“90后”，海军军医大学驰援的医疗队中就有43名平均年龄只有25岁的“90后”女护士，17年前的SARS病毒侵袭了我国，那个时候正是奋战在一线抗SARS病毒的“逆行者”保护着当时“90后”的花朵，如今当时被保护的“90后”也冲在了战“疫”前线守护着大家，成为了新时代的“逆行者”。

“逆行者”是灾难面前英雄的代名词，身为基层一线的工作者，其实在我身边也有很多这样的“逆行者”，他们有的是党员，有的是群众，他们来自各行各业，都是一个个普普通通的血肉之躯，但他们用抗“疫”的实际行动筑起了一道道防“疫”的屏障。习近平总书记说过“伟大出自平凡，英雄来自人民。把每一项平凡工作做好就是不平凡。”“逆行”的他们正是用自己平凡的工作方式正在践行着“守土有责守土负责守土尽责

”，为的就是能够保证自己守候的人民群众不受“疫”魔的伤害。每到国难之时，总有人不怕奉献，乃至不畏牺牲。这些“逆行者”，我们称之为英雄，在这个被“疫霾”笼罩的天空中，“逆行”的他们就是那“疫霾”里最温暖的光。

2008年，在全国室内田径锦标赛上，苏炳添收获了男子60米的金牌。并先后获全国田径锦标赛男子4×100米接力、全国田径冠军赛暨系列赛男子4×100米接力两块金牌。

2009年2月18日，在全国室内田径锦标赛上海站，苏炳添以6秒66的成绩获得男子60米冠军。5月15日，在玉林举行的第11届全运会预选赛暨全国田径锦标赛中，苏炳添以10秒28夺得男子100米冠军，并达到世锦赛B标;接力比赛中又代表广东队以39秒32的成绩夺得男子4×100米冠军。5月21日-5月30日，苏炳添踏上亚洲田径大奖赛苏州、昆山、香港三站赛，在男子100米和4×100米接力两项比赛中连夺5金。10月26日，第十一届全国运动会田径男子4×100米接力决赛中代表广东队以39秒22的成绩夺冠。10月31日，在河内举行的第三届亚洲室内运动会男子60米决赛，苏炳添以6秒65的成绩夺冠。12月12日，在香港举行的第五届东亚运动会上苏炳添以10秒33夺得男子100米冠军，以全年11金的成绩结束赛季。

2010年，苏炳添受伤病困扰，上半年基本上没有比赛，主要以养伤和力量练习为主。在年底的第十六届广州亚运会男子4×100米接力决赛中，苏炳添与陆斌、梁嘉鸿、劳义组成的中国队以38秒78夺得冠军，并刷新全国纪录和亚运会纪录，继1990年北京亚运会摘金后，中国接力队时隔20年再度封王亚洲。

夕阳的余辉洒满大地，大地披上了金色的外衣，世界的一切似乎与阳光融为一体。

一位老爷爷正在公园里的人行步道上悠闲的散步，金色的阳光照在他那饱经沧桑的脸庞，银白色的头发在风中漂拂着。他的身边跟着一位年轻小伙子，这个小伙子是个志愿者，最近负责照顾他的生活。他喃喃着：“现在这年轻人可真是毛手毛脚。”正说着，他就陷入了回忆中。

十年前，他的老伴因绝症而永远的离他而去。五年前，他的子女们相继告别他，去外地打工。因为无法照顾他，便将他送进了养老院，而儿女们也只在逢年过节时才给他打几个电话，问一下好。他清楚，电视上那些所谓的“空巢老人”其实和他一模一样。那天，他正看着新闻，那个志愿者来到了他身边，他得知，接下来的几个月由那个年轻志愿者来照顾。

刚开始，志愿者表现很好，积极性也强，办事认真。才两天时间，他就发现那个志愿者有一个非常大的毛病：毛手毛脚。让志愿者去移一下花盆，“啪嗒”，花盆碎了。让志愿者去拖一下地，一走上去，一看，没几个地方干净。让志愿者擦一下花瓶……

“哎呀——”一声大叫，将老爷爷拉出了回忆。老爷爷扭头一看，原来年轻志愿者被一块石头绊倒了。“你说说你啊，笨手笨脚，毛里毛糙的毛病，什么时候能改改?”“是是是。”说着，老爷爷把志愿者扶起来。“爷爷，不麻烦您吧。”“不麻烦。”

这时候，老爷爷才想起，这几天他每天都要收拾志愿者的烂摊子，而志愿者每天都向他嘘寒问暖，尽自己的最大努力给他办事，有时还会像他带些吃的……那位空巢老人空虚寂寞的心灵感受到了温暖。

那一刻，老爷爷觉得夕阳很美，很美。

出处：

《战国策齐策二》

原文：楚有祠者，赐其舍人卮酒。舍人相谓曰："数人饮之不足，一人饮之有余。请画地为蛇，先成者饮酒。"一人蛇先成，引酒且饮之，乃左手持卮，右手画蛇曰："我能为之足！"未成，一人之蛇成夺取卮曰："蛇固无足，子安能为之足？"遂饮其酒。为蛇足者，终亡其酒。

译文：

楚国有一个人举行祭祀典礼。行完了礼，把一壶酒赏给他家里的几位客人。客人们商量道"这酒几个人喝嫌少，一个人喝，有余。咱们在地上画蛇，谁先画成了谁就喝酒。"有一个人先把蛇画成了，拿过酒来将要喝，却又左手举着酒壶，右手又画着蛇说："我还能给蛇添上脚。"脚还没画成，另一个人又把蛇画成了。这人把酒壶夺过来，说："蛇本来没有脚，你怎么能给它添上脚？"于是他就把酒喝了。

大灾大难面前，一大批共产党员彰显出了不辞辛劳

不怕牺牲，全心全意为人民服务的党员本色。为了给全国人民筑上一道安全的防护墙，他们“舍小家为大家”。这其中包含着一对对父子

一对对夫妻一对对师生……他们是亲人，是人生伴侣，是战友，在这场没有硝烟的战争中，他们成为了战场上的最佳拍档。他们之中有医生护士，有公安干警，有企事业单位的工作人员，还有很多自告奋勇组建起来的志愿服务队。他们冲锋在前，为打赢这场保卫战起到了决定性的作用。

其中有这样一句话深深的打动了我：“疫情推远了人与人之间的距离，党员志愿服务队搭建起了心与心的桥梁，用爱心温暖人心。”在这场疫情中涌现出了很多优秀的志愿者，

90后志愿者华雨辰是武汉市青山区钢花小学音乐教师。疫情发生后，她瞒着父母报名参加了志愿者，她当过接送医务人员的司机，当过收费站的工作人员，当过搬运工，还是方舱医院的志愿播音员。在方舱医院，华雨辰通过播放音乐朗诵美文以及播报相关新闻，来平复患者的情绪。每一次，她都非常用心地去准备播报内容。她说：“作为一名志愿者，最大的愿望就是患者能够早日出院，希望志愿者小伙伴都能平平安安的。我们一起相约，等到出门不用戴口罩的那一天，再重新认识彼此。

2月3日，武汉市发布志愿者招募公告后，党员李自然便第一时间报了名，随后被分配至医疗队的驻点酒店参与工作。他每天负责对人员进行体温监测一楼大厅的消杀负责物资的搬运工作，一天忙碌到晚上，他才发现全身已经湿透了。在被问到是否辛苦时，他说“疫情期间，在武汉的国企责任重大，同时，我作为基层党员，更要发挥先锋示范作用，把后勤工作做好做实，让医疗队员们休息好，他们才能更专注投入到患者救治工作中去，比起医疗队员的辛苦，我这点辛苦不算什么!”

“你们街道人手够吗?是否需要志愿者?我作为党员也想出一份力!”党员杨叔飞同志积极发挥党员的先锋模范作用，主动请缨到湖北荆州沙市区公园社区疫情防控阵营中去，自愿担任疫情防控期间的人员出行控制生活物资配送等各项工作，在夜晚冒着寒冬坚持值守，并积极提出了许多有利于防控工作的意见建议，用自己的行动诠释了一名共产党员在困难面前冲锋在前的品质与形象。

他们只是其中的一小部分，像这样的例子还有很多，在抗战疫情的道路上，他们冲锋在前，伴随着恐惧，他们坚定信念像骑士一般保持着必胜的信念。他们用双手架起了老百姓的生命之桥，用双肩承担起时代的责任，他们是我们的骄傲，是我们的楷模。用行动扛起了共产党员的责任担当，向他们致敬——可爱的斗士。

今年的冬天，悄放枝头的蜡梅不是最美，银装素裹的大地不是最美，最美的是那一群群逆行者，他们挺拔的身影，是这个冬天最美的风景。

当新冠病毒悄无声息地伤害我们身体的时候，我们可爱的白衣天使们，就成了这场没有硝烟战争中的无畏的战士。只要一声令下，他们马上集合，奔赴战场，展开了生与死的较量。

你们看，他们穿着厚重的防护服，戴着口罩和护目镜，已经认不出谁是谁了，于是防护服有了自己的名字。防护服一穿就是好几个小时，因为一脱下就不能再穿了，于是他们就不喝水不吃饭，一刻不停地抢救病人。当他们脱下防护服和护目镜后，脸上那深深的印迹让人心疼，原本俊俏的脸庞，已是疲惫不堪，汗水已模糊了他们的样子，但是他们面对镜头，露出了美丽的笑容。当看到他们蹒跚离去的背影，我的泪水已顺着脸颊流了下来。

一方有难，八方支援。武汉的疫情牵动着我们每个人的心。于是，全国各地的医务人员马上请命，带着简单的行装，乘上大巴，坐上飞机，逆行而上，一齐来到了最危险的武汉。为了更好地投入战斗，姑娘们剪去了美丽的长发，于是有了今年最美的发型。“我已经好多年没有回家过年了，本想今年回去的，但是我现在走不了，我的家人一定能够支持我的。”“疫情不等人，救人最重要，结婚可以晚一点，领证可以改一天，没事。”……一句句真诚质朴的话语，令人肃然起敬。有一个医务人员，在抢救病人时，得知了她母亲去世的消息，她回到休息室，泣不成声，朝着家的方向，深深地鞠了三躬，随后擦干眼泪，拖着疲惫的身躯，又来到了病房。那一刻，我已泣不成声了。

这是一场战争，是战争就会有牺牲。在新闻报道中，我听到有一千多名医务人员被感染，有六人牺牲，这锥心的疼痛无以言表。他们是英雄，是新时代的英雄，他们的音容笑貌，永远留在人们的心中。他们成了真正的天使，但愿他们一路走好!

今年春节，谁是最美丽的人?我可以肯定地告诉你，我们的白衣战士，是最美丽的人。他们逆行而上的坚定的背影，他们一封封请战书上铿锵有力的签名，他们虽已精疲力竭却仍无比亲切的笑容，构筑了今年冬天最美的风景，让人心酸心痛，又赞叹不已。

敬爱的叔叔阿姨： The loved uncle aunt:

你们好!我和你们未曾谋面，但是我知道你们是在这场没有硝烟的战斗中的勇士，你们有一个共同的名字叫做英雄!

疫情就像冲锋号，你们抛下家中幼小的孩子、瞒着父母、依依不舍地和恋人分开，义无反顾地冲向疫情第一线。你们说：“医院是战场，作为战士，我们不冲上去，谁上去?”是啊，我们可以不去武汉，你们不行!我们可以不去医院，但是你们不行!

“哪里有什么白衣天使，不过是一群孩子换了一身衣服，学着前辈的样子，治病救人与死神抢人罢了。”

在这几天的新闻上看到你们医护人员辛苦而憔悴的身影，听见你们嘶哑的声音，还有那被防护口罩勒肿的脸颊，泪水悄悄的在我眼眶里打转。

你们是英雄，是白衣战士，我相信病毒一定会很快被你们打败，胜利一定属于我们!

在这场战斗中，还有无数默默无闻的英雄用他们的感人事迹深深震撼着我们。战斗需要武器，而这场战斗的武器就是各种药物、各种口罩、防护服等用品，我们要向负责这块后勤保障工作的叔叔阿姨说一声，你们辛苦了!

正是你们没日没夜的生产医疗物质，废寝忘食地调配、运输物资，才能让这些“武器”能送到一线战场，让它们能保护好我们的白衣战士，帮助病人战胜病毒。

看到各地医疗物资纷纷告急的消息，国内外同胞心急火燎地想尽各种办法，把物资送到一线“将士”手中。因为你们知道，没有防护口罩、没有防护服的医护人员，犹如战场上赤手空拳的战士，在敌人面前只有送死的结果。我们想对你们说一句，谢谢您!默默无闻的幕后英雄们!

我还要感谢那些埋头待在实验室研发抗病毒药物的叔叔阿姨们，有了你们，才能在最短的时间里研发出超敏2019-nCov病毒的检测试剂盒，让更多的病人能及时发现并第一时间隔离。而抗病毒喷雾的研制成功，更将保护好白衣战士们。相信在不久的将来，打败病毒的药物一定会尽快生产出来，届时我们就能在这阳光下畅快的呼吸了!

最后，让我们再一次向在抗击武汉新型冠状病毒肺炎疫情战斗中的勇士们、幕后的后勤保障、科研研发的英雄们致以最崇高的敬意!

祝你们安康!

一天，陆天从学校回来的时候听见墙角后有猫叫声。就走过一看原来是一只又丑又黑的猫。全身脏脏的，猜想这只猫一定是被扔弃的。陆天心想：“这只猫多可怜呀!”。

于是，陆天脑海里浮现出两个想法，一是要不把它带回家吧，二是这只猫全身都是细菌会传染给我的。过了一会儿，远外传来一股香味，陆天走去一看原来是卖鸡腿的。于是，陆天就买了一个回去给流浪猫。当陆天把鸡腿扔给流浪猫的时候，它一下子跳起来接住鸡腿狠吞虎咽地吃起来。不到一会儿，流浪猫一下子就吃完了，看来这只流浪猫一定是饿坏了。

忽然，一阵寒风吹过来，流浪猫冻得瑟瑟发抖。陆天脑海里想不如给流浪猫搭建一间茅草屋吧，说建就建。陆天找来了一些木板和茅草，用拼积木的方法拼出一间茅草屋。拼好之后就把流浪猫放进去了。当陆天走的时候，草丛里突然冲出一只蛇吓得陆天一大跳。流浪猫看到陆天有危险就不顾一切地冲上去和蛇斗争。最后流浪猫把蛇给咬死了。这回陆天感动地流下眼泪。

今后，无论陆天走到哪，那只忠诚无私的流浪猫就跟到哪，就像一位小保镖无时无刻在保护着陆天。这只流浪猫和陆天的友谊越来越深厚了。

我的同桌是一个男生，他个子高高大大的，她有一头乌黑亮丽的头发，虽然他的脸上有些不好看，但总的来说，还是没有多大的问题。他是我们班上赫赫有名的学霸，全年级第一名，我非常荣幸和他成为同桌。 My table is a boy, he is tall and big, she has a black and beautiful hair.In terms of, there is still not much problem.He is a well -known school hegemony in our class. He is the first place in the whole grade. I am very honored to be the same table with him.

但是，他还是有一些缺点的，比如说：人嘛!得了全年级第一，总是难免会有些骄傲的。但是，我又不得不承认，他的却是天才，不用带书都能学好，门门考第一，连老师拿他都没办法。就拿这次来说，全班同学都带了卷子，就他一个人没带，但他却一点也不着急，就像姜太公钓鱼一样稳坐钓鱼x，老师气冲冲的问：”你的卷子呢?怎么没有带来。“

只听同桌学霸不慌不忙的说道：”老师，你着什么急嘛!我都还不急呢。我就一句话，我没带来。但我全都会了。“老师听了同桌学霸的话，直接说：”那你把这些题，全部给我做出来，我就不追究这件事了。“只听我的同桌学霸，不紧不慢的讲着，该怎样做题的思路理得十分清晰，最后，连老师也目瞪口呆了，说不出话来。

在这个时候，其实我十分想自己也有这样一个聪明的头脑就好了，但是我知道，那种就不是我的。

而有时候，我的同桌做起事来一丝不苟，为人十分正直。在老师没打预防针的情况下，就突然考试，由于我没有认真复习。所以我不会做，正好，我同桌他肯定会。于是，我给他使眼色，让他把答案传给我。他知道了我的意图后，并没有我想的那样把答案递给我。考完试后，我本来是想去教训他一下的，可是，他说把答案给我等于就是害了我，这样我不再想教训他。

这就是我的同桌，一个让我琢磨不透的家伙。