里约奥运乒乓球“魔王”李晓霞的故事【合集19篇】

“六月的天，娃娃的脸，说变就变”，刚才还是晴空万里，现在一下子就变成了乌云密布。 " In June, the babys face changes", it is still clear the sky, now now, nowSuddenly it turned into Wuyun dense.

夏天，阳光像一个红红的大大的火球照在大地上，植物搭下脑袋，昆虫都在树荫下喘着气。火辣辣的太阳烤着大地，蜻蜓也在半空中飞着，小蚂蚁开始了搬家的运动。突然乌云密布，挡住了太阳公公的视线。

忽然电闪雷鸣，“轰隆隆”的响着。闪电就像一支支利箭，闪亮着，像一条银龙从天而降。电母挥舞着她的利剑，劈开了阻碍的云层，好像是为那调皮的雨弟弟开路。

突然，“噼里啪啦”“噼里啪啦”刚刚开始雨滴不是很大，后来雨越下越大，狠狠的落在地上，发出“咚咚咚”的声响，就像是一个个黄豆兵，雨滴还落在屋檐、墙头和树叶上。

过了一会儿，雨越下越大，不一会儿就下起了倾盆大雨、如同脱缰的野马、天地之间挂上了一道巨大的雨帘，发出了“哗啦啦”“哗啦啦”的.声音，一个个细雨就像一根根细针。

小花儿露出了可爱的笑容，小草儿从干枯变成了嫩绿的，城市的街道也好似那“水漫金山”，貌似能有船只才能通过。小动物洗了一个凉水澡，它们好像叫道：“好舒服!”

夏天的雨来得快走得也快，渐渐地雨停了。云散了，太阳照亮了大地，七彩的彩虹出来了，就像一座可以行走的桥，架在天空。花儿露出了可爱的笑容，草儿变绿了，大地露出了欣欣向荣的景象。

一股泥土的清香迎面扑来，空气像滤过似的，格外清新。窗外的杨树、柳树，经过雨水的冲洗，舒枝展叶，绿得发亮，美丽极了!

雨来的那么快，走得也那么急，正是这句话：来也匆匆，去也匆匆。我独爱这暴烈的雨，这夏季的精灵!为我送来清爽，送来舒适。

每个人都有成长的故事，而这个故事却令我至今难以忘怀。

记得在我刚入小学一年级时，没有时间概念，总是最后一个到校，结果被罚站到了后面。那时，我从不烦恼，也不难为情，周而复始。就这样开开心心，无忧无滤地过着我的小学生活。到了期末，取成绩单时，老师很开心地说：“这个学期，同学们表现很棒，只有一位同学得了两个良，其余都是优。”我听了，赶紧打开成绩单，仔细地看了起来，果然被我找到了，两个良，那老师说的那个人就是我，太开心了!我被表扬了，我要把这个好消息告诉妈妈。这节课，我一直沉浸在幸福当中，老师后来说什么根本没听进去。

好不容易放学了，我飞奔地跑出去，看见妈妈的第一句话就说：“妈妈，妈妈，老师表扬我了，我们班只有一个人是两个良的，那个人就是我。”妈妈听了，开心地说：“真的吗?我女儿真能干!来，把老师说的原话告诉妈妈。”于是，我就把老师说的原原本本地说了一遍。妈妈听了，说：“回家把好消息告诉爸爸。”我开心地点点头。

回到家，我马上告诉了爸爸，爸爸也开心极了。说这么好的事，得买点东西奖励一下。于是，我说我要巧克力，爸爸妈妈欣然同意了。那次的巧克力是我最好吃的一次，我永远也忘不了。

自从那以后，我知道了，取得好成绩是很开心的。于是，我每天都很准时上学，从不迟到，而且老师的表扬也越来越多，我学习的兴趣也越来越浓了。

现在，我慢慢地理解了以前的事，也懂得了爸爸妈妈的良苦用心，我会加倍努力报答父母的恩情的。

志愿服务历来都是人道主义关怀及和谐社会构建所积极倡导的活动形式。在中国特色社会主义的指引下，志愿服务做得更实、效果甚佳，充分展现了大爱无疆的理想信念、温暖真诚的爱心善意和不负使命的责任担当，成为了人民有信仰、国家有力量、民族有希望的“行动自觉”。

志愿服务彰显的是一种“圣者渡人”的价值追求。“强者自救，圣者渡人”，无私奉献、乐于助人是这个时代最纯粹质朴的需求，也是广大志愿者、志愿服务组织和志愿服务工作者最鲜明高尚的特征。“志愿服务是社会文明的重要标志。”一次次贴心的帮助，一回回热情的服务，深刻体现出志愿服务人员不求索取、惟愿安康的价值理念，蕴含着尊重他人、重塑希望和给人幸福的崇高追寻。志愿服务要用心用情，永葆初心，汇聚各方力量和战线，彼此凝心聚力，充分调动服务积极性和创造力，进一步提升志愿服务水平，用“行动自觉”去书写新时代的雷锋故事。

志愿服务弘扬的是一种“先人后己”的精神品质。《礼记·访记》中提到“君子贵人贱己，先人而后己。”这种推己及人、克己奉公的传统早已深深根值在了志愿服务过程始终，时刻激励着广大志愿服务人员要身体力行，发扬奉献、友爱、互助、进步的志愿精神。志愿服务工作者要积极响应党和人民的号召，弘扬和践行社会主义核心价值观，走进社区、走进乡村、走进基层，为他人送温暖、为社会作贡献。这也为新时代志愿服务指明了奋斗方向，号召各方从事志愿服务的人员要诚心诚意对待志愿服务，以艰苦朴素、大公无私的行事态度为服务对象和社会大众提供有力保障，用“行动自觉”去守护新时代的不朽誓言。

志愿服务代表着是一种“助人自助”的指导理念。助人自助是社会工作的基本原则，也是志愿服务应该遵循的专业方法。立足服务对象，突出以专业性手段培养服务对象的独立自主能力，帮助其重拾生活信心，提升其积极面对人生、正确处理矛盾的基本能力。贺信中强调中国志愿服务联合会要认真履行引领、联合、服务、促进的职责，为广大志愿者、志愿服务组织服务他人、奉献社会创造条件。今后的志愿服务需要各方加大支持力度，运用各种平台渠道的搭建，不断提高志愿服务者的专业化水平，以便更好地服务党和国家工作大局，服务人民美好生活需要，用“行动自觉”去践行新时代的不变承诺。

出生于黑龙江省绥化市的王镇2005年起开始练习竞走，2010年王镇被意大利外教达米拉诺选中，正式进入国家队。之后一年他就开始在大赛中崭露头角，赛季初连续获得两站国际田联竞走挑战赛的冠军，并于2011年8月的大邱世锦赛上迎来了自己职业生涯的首个大赛。

在大邱王镇从比赛一开始就紧跟俄罗斯世锦赛奥运会双料冠军波尔钦，但由于体能分配不均在最后两公里处崩盘，最终仅名列男子20公里第四。“大赛经验不足”是时任中国竞走队领队蒲志强对王镇的评价。

2012年王镇展现出了良好的竞技状态，在3月的国际田联竞走挑战赛太仓站中创造了1小时17分36秒的亚洲纪录。伦敦奥运会前他被视为中国队在男子20公里项目中冲击金牌的最大希望。然而当时只有20岁的王镇再一次犯下了体力分配不均的错误，最终只摘得一枚铜牌。金牌被队友陈定取得。

“其实伦敦奥运会上拿到一块铜牌也挺高兴的，毕竟是第一次参加奥运会，”王镇回忆说。“比完赛之后，教练达米拉诺说要请我吃饭，吃饭过程中他就一直在跟我道歉，觉得是他的战术安排和训练中有没做好的地方，才让我丢了金牌。”

“但是我知道，没拿金牌是我自己的问题，跟他一点关系都没有，跟战术也没有关系，我感觉那时我就是太紧张，想法特别多，比赛之前热身的时候心里就是慌的，”王镇说。

最终那顿饭是王镇结的账。用他自己的话说，“我怎么能让教练请我吃饭呢?必须我请他吃饭!”这次师徒二人开诚布公的交流也让两人的关系更加紧密，目标更加明确。王镇当时就下定决心，2013年的莫斯科世锦赛上，要用一枚金牌去证明自己。

这一年，王镇依旧保持了很高的竞技水平。世锦赛决赛当天，他也是信心满满，10公里之后就开始加速，从大集团中脱颖而出一路领先。但令他万万没想到的是，仅仅领走了3公里，王镇就吃满三张卡被裁判罚下。最终本土作战的俄罗斯选手伊万诺夫获得冠军。

这次失利对王镇打击很大，要知道技术动作的规范一直是达米拉诺训练的重点，王镇自己也对技术充满自信，师从意大利人后他还从未在比赛中被罚下过。

由于感觉自己受到了裁判不公正的待遇，王镇从委屈不满最终发展为萌生退役。莫斯科世锦赛结束之后，王镇离开国家队，回到自己的老家，并且一呆就是7个月。

“当时我已经打算不再练竞走了，打算自己做点小生意，开个小超市什么的，”谈到当时的意气用事，王镇自己也不好意思地笑了。

最终经过田管中心主任杜兆才的耐心开导劝说，2014年王镇回到了国家队，不过此时的他相比半年多之前已经发生了很大的变化，一方面王镇回家期间体重增加了很多，每天必须控制饮食降体重，另一方面，他在家里与相恋两年的女友结婚，从一个单身汉变成重任在肩的丈夫。

刚回到队里的时候王镇的体重是75公斤，不到三个月的时间他把体重降到60公斤左右。每天几十公里的大运动量训练，顿顿却只敢吃个半饱，王镇就这样生生坚持了过来。

“现在想想那会真的是天天挨饿、顿顿挨饿，”王镇笑着说。

除了训练更加刻苦，王镇在比赛中也变得更加成熟老练。复出后的王镇一改之前喜欢早早加速领走的比赛风格，更多的时候选择藏身大集团保存实力，适当的时候再发力冲击。这样的战术能够让王镇后程崩盘的风险降到最低。但在2015年的北京田径世锦赛上，王镇还是因为冲动断送了金牌。

“我没有按照教练布置的那样，冲最后5公里，最后7公里我就走出去了，因为前半程感觉非常好，7公里也是我的兴奋点。但没想到我冲出去的时候没有一个人跟着我，最终没控制好。现在看如果冲5公里，应该能把优势保持到最后，”北京世锦赛上再次在最后两公里被超越的王镇赛后这样说。虽然获得一枚银牌，但他的脸上写满了失落。

每一次大赛中的失利对于王镇而言都像一块拼图碎片，如今王镇终于将这张名叫“比赛经验” 的拼图完成。于是在12日的比赛中，出现了这样的画面——王镇始终淡定地走在跟随集团中，任谁加速领走都不跟随。最后三公里，蓄势已久的他终于迈开脚步开始加速，在取得领先后牢牢将优势保持到终点。

夺冠后的王镇没有狂喜，也没有流泪，而是轻松平静地接受着采访。因为他知道这枚金牌应该是属于他的，毕竟之前已经交出了几笔昂贵的“学费”，毕竟备战奥运的四年里他付出了太多太多。

有个年轻人去微软公司应聘，而该公司并没有刊登过招聘广告。见总经理疑惑不解，年轻人用不太娴熟的英语解释说自己是碰巧路过这里，就贸然进来了。总经理感觉很新鲜，破例让他一试。面试的结果出人意料，年轻人表现糟糕。他对总经理的解释是事先没有准备，总经理以为他不过是找个托词下台阶，就随口应道：“等你准备好了再来试吧”。

一周后，年轻人再次走进微软公司的大门，这次他依然没有成功。但比起第一次，他的表现要好得多。而总经理给他的回答仍然同上次一样：“等你准备好了再来试。”就这样，这个青年先后5次踏进微软公司的大门，最终被公司录用，成为公司的重点培养对象。

温馨提示：什么东西比石头还硬，或比水还软？然而软水却穿透了硬石，坚持不懈而已。也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生；也许我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明；也许，我们前行的步履总是沉重、蹒跚；也许，我们需要在黑暗中摸索很长时间，才能找寻到光明；也许，我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕，而不能自由翱翔；也许，我们高贵的灵魂暂时在现实中找不到寄放的净土。那么，我们为什么不可以以勇敢者的气魄，坚定而自信地对自己说一声“再试一次！”再试一次，你就有可能达到成功的彼岸！

20xx年的一天，红星美凯龙集团董事长车建新，乘车外出办事，当车在一个红绿灯的路口停了下时，恰巧停在他前面的是一辆卡车。卡车上有两个木匠扶着两套家具，面朝向他，其中有一个木匠和他年龄相仿，大概也是40岁左右，而且长得和车建新还有点像。车建新坐在奔驰车里看着他，他也看着车窗里的车建新。

当时，车建新很有感触："我要是不努力的话，今天肯定也会和卡车上的这个木匠一样。"回想自己一路走来的艰辛和努力，感慨道："我的奋斗是值得的。"

车建新的奋斗偶像是乔布斯，为了领会乔布斯的奋斗精髓，车建新还曾模拟过一次乔布斯的演讲，还模拟了他经典的一句话："我很清楚唯一使我一直走下去的，就是我做的事情令我钟爱无比。"然后车建新坐在下面，乔布斯看着他，他看着乔布斯。车建新当时就想，和乔布斯相比，也许可以说他比我多活了520xx年。

故事的哲理

很多人说努力去做事让人太痛苦了，其实把努力变成挑战才是幸福。努力是为了追求成功，是在实践中成就自己，有了这种认知，人就不会有痛苦。一旦人们意识到，努力是在为了实践自我成就感，或者实践自己的爱好时，还会痛苦吗？肯定不会。

高尔基说过;‘’书籍是人类进步的阶梯，它能使我们拥有渊博的知识，能让我们获得生活常识、事理、丰富细腻的感情、开阔我们的视野。

我从小并不喜欢看书，我就天天看电视、玩游戏。有一天，我看见妈妈一整天都在看书，于是，我就过去问;‘妈妈你为什么不看有图的书，而看没图的书!没图的书多没意思，有图的书多好看，最少还能看看真人是什么样子的呢!妈妈回答我说;’儿子，这你就错了，没图的书有画面!画面在哪呢?妈妈说;‘’只要你的脑子里有字，就可以想象出画面，你知道么?读书可以让我们拥有渊博的知识，能让我们获得生活常识、事理、丰富细腻的感情，还能开阔我们的视野!

听了妈妈的活我下定决心读书，如果我读书觉得没意思了，我会想吃妈妈的话继续读，过了段时间，我就觉得读书有意思了。

雅安最美志愿者

廖智的命运是在地震中改变的。她曾是绵竹市汉旺镇一名舞蹈老师，汶川地震中，她失去了女儿和双腿，也几乎失去了一切希望。对舞蹈的热爱唤起了她重生的渴望。灾后她组建了残疾人舞蹈团，戴着假肢站立在舞台上。

时隔5年，雅安发生地震。廖智在灾难当天加入重庆鑫源摩托越野救护队，奔赴灾区一线救援。她在偏远灾区发放救援物资、帮助灾民搭建临时帐篷，劳动强度之大几乎让人忘记她的“弱者”身份。有人拍摄下廖智在救灾间隙休息的美丽身影，照片在网上广为流传，她被称为“雅安最美志愿者

夏去秋至，秋姑娘悄悄地来了，她带来了凉爽的天气，带来了黄碟飞舞，还带来了在秋日里悄悄绽放的桂花。

在美丽的校园里，有好几棵亭亭玉立的桂花树，枝繁茂叶，青绿色的叶片中间，一朵朵可爱的小桂花好似害羞的小姑娘，在茂盛的枝叶中若隐若现。虽然花形小，可它浓浓的香味，飘满在我们整个校园，深受大家喜爱。

这不，二班的王宁同学午饭后悄悄来到桂花树前，左顾右看，发现周围没人，上前摘了几朵桂花。这一幕刚好被他们班的班长李红发现了。李红走上前，大声地对王宁说：“你怎么能随意摘校园的花呢?走，跟我到班主任那里去!”说完，拉起王宁的手扭头就走。

二人来到了班主任办公室，班长向老师讲述了事情的经过。王宁站在一旁，像泄了气的皮球一样，低着头，一脸委屈。他既担心又害怕，脸早就涨成了猪肝色。心里想：唉，这下完了，肯定逃不了一顿骂，不定还要被请家长。

这时，班主任温和亲切的话语在耳边响起：“学校素来有规定不能随便采摘花朵，平时你表现都挺好的，为什么这次要违反校园规定采摘花朵呢?”王宁低着头小声说：“老师，我一个好朋友生病了，现在住院了，今天放学后妈妈会带我去医院去看望他，医院的味道太难闻了，到处都是药水味，我想摘一些带给他，放在他的床头，让香味给他带来愉悦的心情，早早康复。”

“哦……原来如此啊!你真是个善良的孩子。不过咱们还是到花店买些花不是更好?这样又不违反校规，是不是?下次注意哦，早点回班吧!”老师的手搭在王宁的肩上亲切地说道。

王宁悬着的心顿时落了地，面带微笑向老师点了点头和班长李红离开了班主任的办公室。

二人走出办公室，李红主动伸出手对王宁说：“王宁，刚刚听了你解释摘花的事，我觉得你是善良有爱心的人，可我今天没有听你解释，就把你拉到班主任那里告状，我对自己的冲动之举向你道歉。”

王宁也伸出了手，微笑着对李红说：“没事。”二人就这样握手言好了。

校园里，桂花似乎开得更盛了，花儿们也在为王宁的善良而高兴呢!

2014年9月19日，阿里集团在纽交所上市，她作为阿里集团上市敲钟人的身份出现在媒体面前，当媒体追问她，是如何看待自己从奥运冠军到淘宝店主再到阿里上市敲钟人的华美蜕变的?她从容回答说，这些得益于我在低谷期的磨砺和沉淀。

她出生在广东湛江一个普通家庭里。5岁时，她的哥哥在业余体校学跳水，母亲每天带着她接送哥哥去体校训练。她被跳水训练的弹网吸引住了，趁大家在跳台训练时，她一个人溜上了网。她的大胆和良好的协调性令教练认定她是个跳水的好苗子，在教练的动员下，她加入了业余体校正式学跳水。由于训练的艰苦，她生了一场大病，病好之后她却打了退堂鼓。在母亲的劝导下她坚持下来了，这一坚持就是4年，也正是这4年光阴磨砺了她的意志和斗志。

9岁那年，她参加湛江市运动会，比赛当天她发了高烧，母亲劝她退出比赛，可是一想到每一次的比赛机会都是来之不易的，她还是顶住身体的病痛坚持参加比赛。这一次的坚持，令她拿到了跳水运动的第一个冠军。随后凭着坚强的意志和不服输的劲头，她从市队跳到省队、国家队，在人才济济的中国跳水界崭露头角。

接着，她夺得国际泳联跳水大奖赛西班牙站女子10米跳台单人冠军，加拿大站10米跳台冠军，美国站10米跳台双人冠军，全国跳水锦标赛女子10米跳台亚军，世界杯跳水赛女子10米跳台单人、双人冠军……那时的她可谓所向披靡，她一路向奥运会的目标前进着。

正当她意气风发向奥运冲刺时，她的状态却一路下滑。她的身体频繁出现伤病，在一系列的世界大赛相继失手，她内心失落、绝望、消沉。当领队告诉她：你缺的并不是实力，只要你做回自己。她恍然大悟，加强了大量的训练，终于恢复了自信，这一年，她站到了奥运会的跳台上，并获得了10米双人跳台金牌。

然而，所有的辉煌却在17岁这年戛然而止。她的身体状况越来越差，她想过退役，可是跳水运动曾是她的梦想，她不知道自己还能不能清晰地前往渴盼的所在，自己渴盼的又是什么呢?当有人问她会什么，她可以回答“会跳水”，那么十年后呢，她还能理直气壮地回答吗?她的内心仿佛燃着焦热之油，烈火一点，瞬间就能燃尽。

夏末初秋，空气有清凉的味道。她经过一座寺庙，一株巨大的粉红色的菩提花绽放在眼前，夕阳斜落在菩提花挺拔的苞叶和花瓣上，四周泛起金黄的光芒。一个中年女人经过菩提树下，惊异道：“往年这花树只能开10个花球，今年竟然开出了30多个花球，世事真是有多种可能啊。”中年女人的话令她陷入了沉思，她一直以为梦想只能有一个，原来，只要有一颗向往的心，菩提花便会迸发出热情，绽放出令人意想不到的光芒。那么，梦想也能如菩提花开一般，拥有多变的光芒?这一刻，她的心顿时澄清如水。

她及时调整了自己的心态，选择了退役，并回中山大学继续本科学业。2011年，她进入广东省青年志愿者行动指导中心任主任科员职务，从此踏上一个全新的公益领域。稳定的工作却带给她思考，她不喜欢过着一成不变的生活，这时，她提出辞职，成了一个没有组织的人。亲戚朋友对她的行为感到不解和惋惜，她却告诉自己静下来，听从心的指引，待沉淀之后去改变以后的人生，抛开荣誉的光环，踏踏实实做事，无所畏惧迎接风雨和未来的人生。

她坚决告别了以前的光辉岁月开起了淘宝店，她挑选了自己一直钟爱的木雕和手串饰品项目，成为职业淘宝店主。她专注于店面装修、进货验收、找模特拍摄货品等细节，经过几个月的努力，她的淘宝小店慢慢走向了正轨，她就是前跳水奥运冠军劳丽诗。

2014年9月19号，阿里集团主要创始人马云邀请8名普通客户敲响开市钟，劳丽诗就是其中一个敲钟人，当记者问她为何会选择辞职开淘宝店时，她笑着说，真正的成功不是财富和地位，而是为了追求梦想放下身段，当我们感到迷惘时，在心灵养一朵菩提花，积蓄养分，静静等待一朵属于自己的菩提花开。

刘国梁，1976年生。6岁开始学打球，1991年入选国家乒乓球队。他是中国采取直拍横打技术第一人。1996年奥运会上获男双(与孔令辉)、男单双料冠军，还是中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会“大满贯”获得者， 2003年6月出任中国国家乒乓球队男队主教练。

2003年，刘国梁27岁，他的恩师蔡振华从中国乒乓队金牌教练的位置上引退，退役不到一年的刘国梁出人意料地成为接班人，就任中国乒乓男队主教练。

“刘国梁凭什么上得这么快?”“超一流选手就一定能成为好教练吗?”质疑的声音很多，而他自己也心生忐忑。

两年后，中国乒乓队首次公开竞聘男女队主教练，男队主帅一职竟然只有刘国梁一个人报名。“男乒主教练的压力很大，并非所有人都能承担这样的压力”，已经升任国家体育总局局长助理、乒羽中心主任的蔡振华毫不掩饰自己对刘国梁的器重，仍然坚定地认为他就是唯一并且理想的人选。

2016年4月16日，刘国梁将率队出征德国不莱梅世乒赛团体赛，他说自己的目标就是带领队员拿冠军，“我喜欢出征的感觉，喜欢比赛的刺激，当队员我是大满贯，当教练，我也要拿所有的冠军。”

“邋遢少帅”

相比于打球的时候，他黑了，也胖了，下巴上有些胡渣，添了一点成熟味道。他刚刚走马上任的时候，因为穿着太随便，被媒体封了一个“邋遢少帅”

“运动服穿惯了，穿别的束手束脚。再说，在训练场边穿西装也不是那么回事啊!”

好友孔令辉揭发，他的邋遢不是一天练成的，“他最大的毛病就是不洗衣服，每次穿完了就往床上一扔，实在没衣服穿的时候就拣一件稍微干净点的再穿……”

刘国梁不服气，写了篇文章反击他，“孔令辉特别好静，睡觉容不得半点声音，有一次我们洗手间的水龙头坏了，他硬是睡不着，爬起来在水池里垫了块毛巾，回来还跟我炫耀说他把问题解决了。”

做运动员时，他俩“同居”时间最长，有一阵队里把他们俩调开了，“说来也奇怪，那一阵我们俩的状态都很不好，后来教练只好又把我们换到一间房了。”

初当教练，一个人住的他常常会觉得有点孤单，“以前总是和小辉他们玩，当教练后总不能老往队员房间跑”。

他笑言当教练真的是比当队员累，“当队员的时候，自己调整好自己状态就行了，不像当教练，什么事情都操心”。

“老有人问我现在还打不打乒乓，一天训练八九个小时，教练还都必须站着，到晚上累都累死了，哪还有力气打球啊!再说了，我现在要是去打球，那不是不务正业嘛!”

在队里，跟他一块儿打过球的人习惯叫他“国梁”，而那些年轻队员则会恭敬地称他一声“刘指导”。以不同方式称呼他的人，他有不同的指导方式，像马琳、孔令辉这些老将，他了解且尊重，点到为止。言语不多，但非常默契，比赛中甚至一个眼神都能传递信息。而给那些叫他“刘指导”的年轻球员指导时，他说得特别多、特别细。

2003年他上任不到100天之后，马琳在江苏江阴世界杯赛上夺冠，这也是他出任主教练之后的第一个冠军，此后的历次大赛，除雅典奥运男单冠军之外，无一失手。

“我们的工作就是这样残酷，所有的付出最后都要通过比赛成绩来表现，有的人觉得这样太无情，但是我就喜欢这种刺激，虽然压力很大，但还是很享受这个争夺冠军的过程。”

雅典奥运会男单冠军的丢失让他耿耿于怀，因为在他看来，“女子运动只能代表女性，而男子技术才是竞技水平的最高体现，男单又是最重最难的一个。”

“我当教练绝不是为了混口饭吃，而是要当蔡指导那样的‘金牌教练’，要成为世界上最优秀的教练，”雅典失利愈发激发了他的好胜心，“北京奥运会我的目标太明确了，男单、男双两块金牌都要拿!”

年轻人狂一点没关系

因为自己曾经站在顶峰，在他眼中没有谁是不可战胜的，他把自己的这点“霸道”全传授给了年轻队员。“无论什么时候什么对手，你就要记住一点，中国队是最强的，而你是中国队的!”

巴黎世乒赛上，初出茅庐的邱贻可第二轮挑落了当时世界排名第一的波尔;其后福州中国公开赛，小将陈王己也爆冷击败了这位德国帅哥。两个小孩一下子名声大振，有人提醒刘国梁，不要让他们翘尾巴。刘国梁淡淡一笑，“他赢了世界第一，你还能不让他好好高兴一下?这个时候得意一下是应该的，树立信心嘛!”

中国第一个男子大满贯得主，16个世界冠军在手的他自信过人，也希望自己手下的队员有一股杀气和自信。“一个年轻队员你在平时可以严格要求他，但是到比赛之前，一定要给他信心，让他天不怕地不怕!”

他笑言，刚出道的小孩是最可怕的，“看见名将就来劲，打掉一个名将就名声大振，多有动力啊!这个时候的杀伤力是最大的!”王皓、陈王己这些小将上场之前，他都会对他们说同一句话，“上了场，你谁都不认识，什么世界排名现在都不算了，就是打!”

年轻队员能感受到总教练对自己的“纵容”，但是心里也明白，比赛场上可以狂傲，训练场上是一点也不敢马虎的。在许多年轻队员心中，刘国梁是总教练，更是心中偶像，代表着某种难以逾越的高度。“他说的话，我们都特别能记住。”

老大哥跟他们交流的不仅是打球，还有做人。在新一代的球星中，刘国梁偏爱德国名将波尔，欣赏他的球技更看重他的为人，也常常拿波尔为例子教育年轻队员。“他比咱们的年轻队员也大不了两岁，但是你看他的为人和气度!输了球还照样给球迷签名，接受记者采访，非常豁达。他真是不错的一个人，其实打球和做人是一样的，人品好、心胸开阔的球员，他的球自然会比别人高一个境界。”

对年轻人鼓励爱护，对老将他则直言不讳，马琳十运会上因为过于保守而导致发挥失常，他的提醒毫不留情，“打个比方：现在好像有两个马琳，一个马琳A，一个马琳B。马琳A就像剑一样，锋芒毕露，让对手畏惧;马琳B一上来就等于没‘尖’了，就在那儿对付，谁都敢欺负他。我觉得马琳真该猛醒了。这么打下去的话，2016年也没什么戏了。一个直板选手，应该在压力越大的情况下越能爆发，越能超水平发挥，这样才让对手觉得你可怕。”

多年的运动经历让他深味自我剖析的残酷，“需要你很坚强，敢于赤裸裸地把自己内心深处的想法拿出来剖析，但是如果你迈不过这个门槛，就找不到根治的药方。”

创新才能致胜

自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队40多年来所获世界冠军将近130个，正是技术创新推动着中国队长期处于国际乒坛的领先地位。

据统计，截至2001年，在世界乒乓球运动的百年历程中，共有46项技术和打法的创新，其中27项属于中国，占总数58.7%。

器材的研发也为中国乒乓提供了技术增长点，乒乓界有一个著名的“0.3毫米”：1960年，红双喜体育器材厂的一个技术人员，将常规1.5毫米厚的胶皮加厚到1.8毫米，就是这0.3毫米的增加，使得球性发生诸多转变，催生出几十个世界冠军。

右手直拍正胶快攻打法的刘国梁，本身就是技术创新的一个实践者和受益者，他出色的发球技术，结合新的.直拍横打及反面发球技术，使直拍打法获得了新生。

“我们的运动员都是世界一流的选手，在他们现有的水平之上哪怕长一分儿也都会成为一个非常大的优势和进步，就得‘钻’到技术细节里，平时这样钻，比赛中看到他用出来了，这个是特别有成就感的。”

采访他的上午，他花了将近一个小时点拨队员的防守小技术，“心思都在球上，感觉时间过得特别快，一点儿都不烦。”

他笑眯眯地说自己当教练才刚上路，从来没有想过其他的职业选择，“平常人的悠闲生活我也没过过，要是过了，可能也不会习惯的。我最怕闲着了，还是刺激点的生活过得来劲!”

西晋时期，有一位著名的将领、学者名叫杜预。他曾任镇南大将军，都督荆州诸军事。他有很高的谋略，被人称为“杜武库”。

他曾撰写过《春秋左氏经传集解》《春秋释例》《春秋长历》等学术着作。其中《春秋左氏经传集解》是流传至今的《左传》注解中最早的一种，被收入《十三经注疏》之中，成为后世儒家学者必读的经典之作。

三国时期，魏国由司马氏执掌政权。魏国吞并蜀国后，司马炎索性夺了帝位，建立晋朝，他就是历著名的晋武帝。此时，杜预主张出兵灭吴，一统天下，他给晋武帝写了一道奏章。晋武帝看罢奏章后，觉得杜预的意见与自己的想法不谋而合，就不顾众臣的反对，下了伐吴的决心。

公元280年，杜预率领几路大军向吴国发动攻势。他只用了十几天的时间，就占领了长江上游许多城镇，沅、湘两江以南一带的州郡，也都投降晋军。吴军都督孙歆等二百多名官员被俘、被杀。

杜预想紧紧抓住这个有利时机，一下子把吴国灭掉。可是有人却认为，吴国是个大国，实力非常雄厚，要把它一下子灭掉实在很困难，况且当时正是夏季，暑热难当，雨水丰盛，疫病容易流行，不如暂时停止军事行动，等到冬季再发动进攻也不算晚。

杜预不同意这种意见，他坚定地说：“从前，燕国的乐毅靠着济西一战，一口气就占领了齐国七十多座城池。取胜的原因，除了乐毅指挥有方以外，就是靠士气旺盛。现在我方士气旺盛，如果及时进攻吴国，就好像用刀破竹子，劈破几节以后，剩下的就可以迎刃而解，不会受到什么阻碍了。”

杜预按照自己的想法，继续与敌军作战。凡是他的旌旗所指之处，敌人没有不被打得大败的。很快，晋军攻下了建业，吴主孙皓被迫投降。晋朝终于统一了全国。征南军队班师回朝后，晋武帝封杜预为当阳县侯，以表彰他平定东吴的盖世功勋。

杜预认为天下虽然安定，但爆发战争的可能依然存在，绝不能掉以轻心。于是他仍然勤于军备。后来，他还利用军队兴修水利，为人民造福。他的这些功绩，都长久地留在人民的心中。

势如破竹：表示作战或工作节节胜利，毫无阻碍。有时也用来形容不可阻挡的气势。

万事俱备 只欠东风

China has been divided into three kingdoms historically: Wei in the north,

Shu in the southwest and Wu in the southeast.

Once Cao Cao from Wei led a 200,000 strong army down to the south to wipe

out the kingdoms of Wu and Shu. Therefore, Wu and Shu united to defend his

attack. Cao ordered his men to link up the boats by iron chains to form a bridge

for the Caos passing from the north bank of Yangtze River to the south bank.

The General Commander of the allied army was Zhou Yu. He analyzed the situation

carefully. Then he got a good idea. He decided to attack the enemy with fire. So

he began to prepare for the neting battle. Suddenly he thought of the direction

of wind. He needed the east wind to blow strongly in order to acnetplish his

scheme. However, the wind did not nete for days. Thus Zhou Yu was worried about

it. At that time, he got a note from Zhuge Liang, the military adviser of the

State of Shu, which reads:

"To fight Cao Cao

Fire will help you win

Everything is ready

Except the east wind"

Quickly he turned to Zhuge Liang for help. Zhuge told him not to worry and

there would be an east wind in a couple of days. Two days later, the east wind

helped Zhou acnetplish his scheme. At last, the allied army won the war.

Later, people use it to say "All is ready except what is crucial".

人生就像一条漫长的道路，有鲜花，也有荆棘；有平坦，也有泥泞；有幸福，也有痛苦。唯有笑对人生，才能让生命不虚此行。

记得三年前的某一天，我进初中的第一次考试就考砸了，我看到试卷上鲜红的叉叉，心里很不是滋味。再加上那是正处于适应期，还未完全融入初中的环境，和周围人也很生分。种。种压力像山一样压在我身上，我快喘不过气了。放学后，我走在回家的路上，秋风裹挟着树叶，落了一地的悲凉。走在寒风中，我好冷，心更冷，我感到眼泪快要夺眶而出了。

此时，爸爸来接我了，我很意外，因为平时都是我自己一个人回家。爸爸给我带来了外套，他说天冷才来送衣服，顺便打听一下我考试的情况。我一下子泪雨滂沱，扑在爸爸怀里，把我考砸这回事儿还有我内心的感受一五一十全说了。爸爸听完，笑了：“就为了这点事呀，还哭，多丢人。”之后他语重心长地劝我，“这次考试又不决定你的命运，只要你把错误纠正、吸取教训就行了，胜不骄、败不馁嘛！至于环境，我相信你迟早会适应的，要满怀希望、要相信自己、要笑对人生，这样才会过好生活，迎接灿烂的朝霞！”听完父亲这一番话，我如醍醐灌顶，是啊，哭也是一天，笑也是一天，我为何不笑对人生呢？虽然人生路上有很多苦难和挫折，但是心态可以有自己控制，自己阳光了，乌云才会离你远去。于是，我收拾好心情，照爸爸的话把错题统统看一遍，找出错误的原因。在处理同学关系的问题上，我也抱着积极的态度，终于让身边的同学感受到了我的乐观，与我交了朋友，很快，我就完全适应了初中生活。

从那以后，无论生活中发生了什么不如意的事情，我都会笑着面对它。因为我知道，只有笑对人生，才能驱散阴霾、战胜困难！

“雷神”杜富国荣立一等功，现为南部战区陆军某扫雷大队战士，在__坡扫雷过程中突遇当场昏迷，深受重伤，年仅27岁并且今年刚结婚，便失去了双手和双眼。

年轻英雄的重伤无疑是悲痛的，帅气阳光的微笑让我们不忍相信上帝的无情，英勇无畏的军人气质让我们肃然起敬。今天这位英雄的名字刷爆了我们的朋友圈，铭记在我们的心头，是英雄身上充满着榜样的特质，蕴含着榜样的力量，指引着我们学习的方向。

27岁的他，已经有8年的军龄。19岁应征入伍，保家卫国，向往成为英雄，但是不惧成为烈士。杜富国用实际行动向我们展示了军人的初心和立志当高远的先进做法，他也身体力行努力实践着“不忘初心，牢记使命”优秀作风。共产党人的初心是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴;科技工作者的初心是为创新事业找突破，为中国经济添动力;青年学子的初心是为中华崛起而读书，为成就自己而努力。每个人均有自己的初心，应该坚守自己的初心并身体力行。

“你退后，让我来!”这是杜富国受伤前说的一句话。当接到“查明有无诡计设置”的指令后，他以命令的口气对同组战友艾岩说。这是军人的担当精神与责任意识，更是不怕牺牲敢于主动承担危险的大无畏。新的时代赋予了军人新的使命和新的责任，当然新的时代，也需我们新时代的青年不忘初心，肩负起新的使命担当。铁肩才能担道义，新时代的青年也要有担当责任的胆量和气魄，充分认识担当作为的重大意义，坚持做到心中有责，心中有德，心中有学。

伴随着“轰”的一声巨响，他下意识地倒向艾岩那一侧。下意识的倒向自己的战友，保护自己的战友，是军人的义、团结和队友精神。团队精神是一种家庭精神，充满着和谐、信赖、保护的团队氛围，维系着你中有我我中有你的心灵契合。团结的力量源于统一的目标。共同的理想，一致的追求使各种力量汇聚到一起，并朝着同一方向叠加累积，进而真正达成心往一处想，劲往一处使，拧成一股绳。共同的团队拥有共同的理想，秉持着共同信任，贯穿着舍己为人，我们新时代的青年应该深化团结意识，践行舍己为人。

“雷神”的重伤让你我陷入悲痛，但“雷神”的力量激励着你我勇往直前。我们一定不忘初心，谨记责任担当，注重团队精神，致敬排雷英雄，在新时代下发挥新时代力量。

青春是一场单程旅途，永远不知道在下一个街头，会遇见怎样的十字路口;不会知道在下一个驿站，会有怎样的美酒;不会知道在下一个阳光明媚的午后，会与谁在人海茫茫中邂逅;旅途，最令人着迷的不是终点的美丽，而是迷路在一个陌生的小城。

青春像是香烟，让你我迷失在一片烟雾之中，沉迷陶醉，泛滥地享受着，欣然其乐，就像烟花的绚丽与短暂，当烟雾散去，才发现，青春一场空，剩余的只是手中的烟蒂。依稀证明着我们的青春曾经来过。没有办法挽回，如果想要去怀念遗失的青春，所能做的就是珍藏起烟蒂。

仅此而已。虽然说不出有多大的意义，甚至显得滑稽可笑，但每个人都在那么做着，就像当初挥霍青春失那样的乐此不疲。闻着烟蒂中残存的烟气，把它裱成最美好的时光，以往散去的时光，依旧寻不到踪迹，无声无息。回味着青春，就如同咂着剩余的烟蒂。没有失去，又怎么懂得珍惜。

青春将尽，作为一个咂着青春余味的人，对生命有着最初的感悟，也许，当我们的人生处于不同的阶段，回望同一段时光，都会有着不同的感触，对于残喘在青春即将灭亡的我，眼中对于生命的感悟，或许太稚嫩可笑，太无厘头，太过于渲染忧伤，也许太作。

因此会被看作爱幻想，天真，不切实际，无病呻吟，这些别人对我的看法，总有一天会被我遗忘，我想要做的，就是用这些文字，铅笔勾勒，过往，用愚蠢，阐释最真的青春时的我，多年后，看到这些也许会很欣慰留下的记忆。这些对生命的意义最初的认识与感悟，过往时光浅，印记依稀。

“腹有诗书气自华，最是书香能致远。”听着清幽的琴声，指尖在书页中轻轻跳动，一排排方正的字映入我的眼帘。再嗅着那一缕清香，使我的心神一片宁静。

自小时候起，《白雪公主》《小红帽》《白马王子》《阿拉丁神灯》等童话故事就常伴我身旁，没事的时候翻翻书，有事的时候我也偷偷地看。那一个个动人的故事牵引着我，使我沉浸在自己的小世界里，又总能勾起我天真的遐想……

学龄前，我又沉迷于一幅幅生动的漫画中，有趣的漫画总能让我捧腹大笑，使我变得幽默起来。那一段时间，我脑袋里总会有天马行空般的想法。

十岁那年，我又爱上了科普书籍。在阅读的同时，也探索起了大自然，它那无穷的奥秘让人无比陶醉。从中，我也学到了无数的知识，开阔了眼界。

再后来，我捧起了文学著作。《朝花夕拾》《三国演义》《草房子》《青铜葵花》……我与书中的人物一起经历岁月的变迁，一起感受童年的美好时光。经过了文学的熏陶后，我文思如泉涌，一篇篇美妙的文章从我的笔间流出，时常成为课堂中的优秀范文，也多次在报刊中发表，让我的心中有了一种浓浓的满足感。每当我捧起一本书，沐浴在书香中，总能让我心神安定，内心也变得一片祥和。

书籍，类别多样，有的充满一腔热血，有的对未来充满憧憬，有的则富含文思……每一本书籍都是一扇窗，它为我打开了眼界，给我带来了快乐，让我的生活变得更加美好!

这是一个榜样辈出的时代。各种各样的榜样，在不知不觉中成为我们心目中的坐标。曾经，我们以学习雷锋为榜样;今天，比尔·盖茨等成为我们学习的榜样。许多榜样，正在我们身边不断涌现。 This is an era of example.A variety of examples have become coordinates in our minds unknowingly.Once, we used Lei Feng as an example; today, Bill Gates and others have become the role model for us to learn.Many examples are constantly emerging around us.

他们也许就是我们日常生活中的一个朋友、一位亲人、一家企业、一所学校。正如老师是学生的榜样，家长是孩子的榜样,优秀的企业是其他企业的榜样一样。徐本禹是一个榜样，他用自己的青春书写一卷美丽的教育图画;刘翔是一个榜样，他用一面奔跑的旗帜，将崛起的中国形象深深烙刻在世界的视野。

榜样的力量是无穷的。有人曾说：“播撒一种思想收获一种行为，播撒一种行为收获一种习惯，播撒一种习惯收获一种性格，播撒一种性格收获一种命运”。散播一种榜样，我们能够时时看到奋斗的目标和参照物。榜样是一种向上的力量，是一面镜子，是一面旗帜。

这是一个需要榜样的时代。多元化的社会价值观念有助于社会的正常运作，它同时也需要有一种能够打动我们的力量，一种根植于人性根底的精神力量，一种可亲、可敬、可信、可学的人生道德楷模，一种抗拒平庸，立志进取的永不过时的力量。而榜样,无疑是一种很好的标杆和楷模，以榜样为精神的皈依，行动的指南，让市场更加专业、规范，让人生更加积极向上、绚丽多彩。

在成都教育培训业,我们也看到了榜样。无论是朗沃教育将java实训项目做到极致，还是北大青鸟将ACCP项目和网络工程师项目做得红红火火;以及CSTP成都当代教育进行软件专业人才培养;无论是望子成龙、新思维、走遍天下等机构将补习做得深入、专业，还是戴氏英语、建明外语等学校将培训补习做得更加全面、广泛;在07年的成都培市，他们都是最为耀眼的亮点。无论是在品牌知名度、读者关注度、消费者满意度、还是在学生喜爱度、机构自身实力等方面，他们正在树立行业的榜样。

我们有幸看到了行业中的这些榜样。

战国时代，有一个叫公明仪的音乐家，他能作曲也能演奏，七弦琴弹得非常好，弹的曲子优美动听，很多人都喜欢听他弹琴，人们很敬重他。

有一年的春天，他带着琴来到城郊的田野散步，和煦的春风将青草的芳香吹到他的面前，让他心情非常舒畅。他环顾四周，发现不远处有一头大公牛正在吃草。他兴致勃发，突发奇想要为这头公牛演奏一曲，于是他拨动琴弦，对着这头公牛弹奏了一首高雅的《清角之操曲》。

虽然公明仪弹奏的曲子非常悦耳动听，但是那头吃草的牛儿却根本不理会那高雅的曲调，仍然低着头继续吃草。因为公牛虽然能听到琴弦发出的声音，但是并不能理解曲子中的美妙意境。

公明仪见美妙的琴声并不能打动这头不懂音乐的牛，非常无奈。过了一会儿，他又想出了一个办法。公明仪抚动琴弦，弹出一段段奇怪杂乱的声音，有的像嗡嗡的蚊蝇声，有的像迷路的小牛犊发出的叫声。这时候这头大公牛才像突然明白了什么似的，摇摇尾巴，竖起耳朵，听了起来。

对牛弹琴的启示：说话不看对象是不可取的，对蠢人讲道理也是不可取的。

在自己即将要进入梦乡的时候，窗外又传来的噼里啪啦的下雨声，然后自己心里一直纠结着，用不用出去院子里把电动车给盖上?今年的天气真的是糟糕透顶了!三天两头的下雨，让人感觉听到雨声就有种莫名的烦躁!

想了想，还是算了吧?电动车洗个澡也没有什么不可以的，毕竟那个电动车已经破得快寿终就寝了，就让它淋一淋，或许也会感到凉快一点，如果明天早晨是个大太阳的话，再晒一晒，就省的自己去盖了。

然后又一边后悔没有在下午回来的时候就给他盖上遮雨布，明知道这两天的天气不正常，还笃定天气不会下雨，像我这种自命不凡的人，大概也不多了吧?

不管了，想一想还是睡觉吧!我都可以不管某人的聊天信息，没必要再去管一辆破的即将，不能再骑的电动车，还是安安稳稳的睡觉吧!

再一次想要进入梦乡的时候，楼底下有传来了那位老太太的吵吵声，这一段时间以来，大概老太太受刺激的程度加大了，总是时不时的和家里或者院子里的老小吵上一通。

打开手机一看已经12点多了，楼底下还在吵闹着，好在现在学生们都已经放假，大家好像也习惯了这样的吵吵声，谁也没有出言吭什么?可能大家也知道，和一个大脑受了刺激的老太太吵也吵不下什么，所以估计院子里的人都在假装自己已经睡着了吧?

记得之前听过这样的一首歌，下雨的夜，就是想你的夜!可是听着窗外的下雨声，和楼底下的吵闹声，自己的思绪一片混乱，好像心中也没有了特别想念的人，就这样安安静静的一个人，感觉挺好的!

最起码可以避免一些没必要的吵闹，也可以避免一些没必要的麻烦，虽然想着大雨夜里没有去盖电动车，多少有点愧疚，再想一下，如果可以，安然入睡，大雨也可以在睡眠中渐渐小去吧!