期中考试之后的总结(汇总20篇)

月考刚过，期中考又来临了。虽然在上次月考中，我取得了优异的成绩，但是真正面临期中考，还是有一股无形的压力。

期中考这天，同学们早早地来到了学校，开始认真地复习起来。没过一会儿，考试开始了。我也难免有点十分紧张，但是，我在心里默默地鼓励着自己：上次月考都能取得好成绩，这次也一定能考好。

语文考试开始了，教室里静得出奇，只能听见同学们奋笔疾书的声音，我认真看题，细心解题，平时记住的知识现在都派上用场了。时间一分一秒地过去，“叮铃铃……”铃声响了，我把试卷交了上去，长舒了一口气。

早上的两门考试我都轻松完成了，下午还有数学和英语这两门考试。

“丁零零……”铃声响了，一道道数学题都是“生面孔”，成了我迈向成功的“拦路虎”。时间慢慢地流逝着，我冥思苦想，终于，完成了一大半。我看了看表，考试时间快到了。此时，我焦急万分，犹如热锅上的蚂蚁——急得团团转，可是我很快让自己冷静下来，将自己会的题目先做，再回过头来思考那些难题。下课铃一步步逼近，又经过了一番思考，我将得出的答案填了上去，没过一会儿，就交卷了。

这次期中考，我原以为自己会考得很好，可结果却出人意料的，虽然我名列前茅，但是成绩却远不及月考的成绩。

唉!虽然这次考试没达到自己定下的目标，但是，我一定不会放弃，要在期末中加把劲，争取取得好成绩。

一上语文课老师训发了这次的模拟试卷。我一拿到手立刻就傻了眼。哇!这次的考题真是难!我倒吸了一口凉气便开始做了起来。唉，只能这样子了：会的题目瞄一眼，不会的题目看一看。在上午第四节课的时候，卷子发了下来。啊!只有五十九分!天啊!顿时我觉得脑袋"嗡"地一下炸开了，我根本就没有想到这个分数啊!不合格!

天灰蒙蒙的，不时还顠着细雨。天空没有一丝阳光，只有灰暗。我书包里的卷子像一块沉重的石头。接着我的脚步。天上的小鸟也在绝望地叫着。树上的叶子叹息着飘落下来，有气无力地落在了我的脚上。一阵寒风吹来冷得我直打哆嗦。

终于到家了，我仿佛走了十万八千里的路。我低着头，有气无力地把书包放在书房。"没有考好，下次努力"!哇，老妈真神了。我看着老妈那走去的背影，叹了一口气。这张卷子是我的警钟。

真是令人难忘的一次考试啊!

“哇哇哇——不会吧!怎么这么快就期中考了!”

不知又是哪个同学在“鬼叫”。唉，其实我也挺紧张的，这世上哪有学生不拍考试啊!俗话说“考考考，老师的法宝;分分分，学生的命根;学学学，家长的秘诀!”这三条，那一条不是想五指山一般压得学生喘不过气来?

第一部——进行曲

考试前几天，有那几个学生不是学到半夜十一二点?早上来学校的时候，又正襟危坐着，复习着一课又一课，颇有“临时抱佛脚”之意。哈欠一个又一个的打着，困的眼睛都睁不开了，还在那里慌忙的“啃”课本，现在才真正体会到了“书到用时方恨少”的悲哀啊!“鸭梨”真的好大哦!唉，为了考个好成绩，忍着吧!

第二部——狂想曲

俗话说得好，“临阵磨枪，不快也光”。试卷一发下来，同学们就开始奋笔疾书。可难免会碰上几只“拦路虎”啊!这…… 只见某同学趁老师不注意时，用那x光眼迅速往后一瞥，然后“下笔如有神”。

又见几个同学“走着走着”，运气实在太差，竟还碰到了“程咬金”的百般刁难：就是不让路能怎么样?把他们急的是抓耳挠腮。

小宇宙，爆发吧1

第三部——变奏曲

“偶嘎嘎嘎嘎嘎!我又进步了哎!”

“啊!试卷怎么可以这么快就看出来?老师啊!你们也太神速了吧!”

更有甚者，场景如下：

甲同学看着鲜红的试卷，放在乙同学桌上，转身走掉。

“嘿!你的试卷!”乙同学喊道。

“不!是你的试卷!”甲同学扭过身子，笑容惨淡。

……

教室里，激动声与哀号声连成一片。唉!真是有人欢喜有人忧啊!

语文98分，数学8*分，英语117分看着这些成绩，我有点踹但是气来了，小科成绩一旦出来，或许我连上学的信心都没有了吧？考试分数这么低，哭都不好意思哭了。

实在是太差了如果平时谦虚一些，踏踏实实的努力学习，就肯定不会这样的这样的成绩，别人问起来我不明白怎样说出口。

如果像aa她们那样，作业认真完成并得优秀；然后上课认真听讲不浮躁，不去理会平常的那些是是非非，也就不会是这个成绩了。

感觉自我比妈妈养的花还不如，那么普通的一些花，少量的浇水，随便放在哪个窗台上，到了季节就开出美丽的花。可我呢？从来没有灿烂地开花过，爸爸妈妈对我投入的精力多，我吸收的养分比花多，但是我将养分全部用在歪门邪道上了养分流失了，那些花朵开的必须不会好了

我也想考出好成绩，让自我开心，也让爸爸妈妈放心，但是，这学期的考试每次带来的都是无尽的烦恼和叹息。

听老师说，立刻就要八校联考了，期望在这期间好好预习复习，踏踏实实的学习，打好牢固的根基，任何一科都不放松！

未来的考试还很多，需要学习的知识也很多，只要我踏实地学习，不浮躁，不成天想着衣服什么的，成绩必须能够变好！

是蓓蕾，总会开出美丽的花！我坚信，属于我的那朵花，不久之后必须缤纷绽放！

11月15日上午，开考的第一天，语文考试如龙卷风般突如其来。在这漫长的两个半小时里，我漫不经心地看着表，啊!还有一个小时，在这段时间里，我该怎么熬啊，我上看看，下看看，看看窗户外已枯的叶子，看看走廊上陆续走过的老师们，每次瞄过都没有注释在那语文卷子上。时间说快也快，不一会儿便交卷了，到今天，语文那不理想的成绩还在我脑海里荡漾着。我懊悔，考试是不知认真检查，只知道四处张望，现在，后悔也没有用了，下次，一定要记住这次教训。切记!

生物，对于我来说是一个多么可怕的词，74，在我心中又是一个多么稀少的分数，就在这一次期中考试中，我拿着生物才74分的试卷回去见父母，爸爸妈妈并没有责备我，他们知识语重心长地教育我，跟我说：“一次失败并不代表所有的失败，没关系，在后面的学习中，比别人更加努力，你就能战胜别人!“

没错，像我就是从小粗心惯了，但是，不论怎么说，即使你再粗心，也是要改正过来的，我数学119分，就是因为一个单位满分就与我无缘，英语115分，就因为那几个老师反复强调过的题目，粗心引导我向前，促使我这一次又犯错了，历史99分，我一不小心看错题，把思想方面的名言写入教育的空格中，哎，政治98分，说起我们政治老师，可真良苦用心啊，不知跟我们说过多少遍要写具体写具体啊，可我，不知那时候又往哪瞧去了，百百的两分就这样丧失了，还有地理，想想我以前连东西南北都分不清，但是，为了我的目标，为了我的前程，我要不懈努力，呵呵，还好，有老师的淳淳教诲，我92分也算是勉强过得去，但是，这仅仅是不够的，还需要加油，加油，再加油!

经过这次考试，我总结出来了学习的经验：学习，就为了学知识，知识，还得自己慢慢积累，反复推敲，时间长了，你的知识也就丰富了，对于那些临时抱佛脚的人，内涵多得多了，真正的本事，还得你自己去学习。

期中考试过后，我要为了我自己，更加努力，加油!

距离学业水平考试仅剩15天，组织召开家长会的目的非常明确，主要就是突出学业水平测试，动员家长，形成合力，最后全员过会考，主要内容可以从以下几个方面说：

一、介绍从学业水平考试备考复习到现在，学校和老师所做的

1.学年大会动员学生

2.老师加课情况

3.怎么关注的边缘生和危险生(谈话、个别辅导等)

4.晚自习以及平时自习课的利用情况(考、练、老师领着背、看着背)

5.班主任早来晚走，关注课堂，在班级坐着，加大巡视力度，怎么监督落实的

二、介绍班级目前状况

1.整体的备考氛围特别好，大家都在着急准备，绝大多数都按老师的要求做

2.表扬一些同学：

1)表扬课代表的付出 2)一直以来学习状态都好的 3)最近转变较大的

3.还存在的问题：①个别同学还不着急，不当回事的;②自以为是，不按老师要求做的;③心存鬼念，抱有侥幸心理的;④惰性十足，有想法没行动的;⑤做题、测试偷着看书，问题暴露不出来也是最大的问题。

三、考试成绩分析

1.学业水平测试学科(语数外)

简单介绍一下命题原则、分值、考试方式、学生的成绩状况(平均分、最高分、班级各分数段的分布情况、怎么转化成学业水平考试的等级评定、班级有没有没过的，怎么回事)，分数普遍比较高的，告诉家长不要有骄傲自满情绪，我们的目标是高考，高考难度比这个大的多，虽然学业水平考试通过了，但孩子不能放松，不能学夹生了，否则高考复习也很难。

2.高考学科(文科的政史地，理科的理化生)

考试原则是立足当下的学业水平考试，着眼于将来的高考，学生的成绩状况(平均分、最高分，进步的同学、危险的同学)，尤其强调一下：不要以为是高考学科孩子就一定能过，也得重视复习。

3.反向学科

命题标准就学业水平考试的标准，告诉家长什么样的分数能在会考中通过，什么样的分数是有危险的，家长自己对照成绩找差距。

四、最后15天家长怎么应对学业水平考试

1.家长思想上要重视，态度上要端正，不能抱有侥幸心理(家长不要听信别人怎么说，过来的家长和孩子怎么说那都是过去，简单介绍一下今年的形势，越来越公开化、规范化、透明化，责任追究制度越来越上纲上线。)

2. 保证孩子的出勤，尽量不要给孩子请假，但凡能坚持上课的都得来上课，包括晚自习(晚自习我们可能会安排考试等内容)(有补课的可以利用晚上6:00以后的时间去)

3.家长要做好学生情绪上的安抚和心态上的引导：备考复习进入最后阶段，学生在情绪和心态上可能会出现以下两种情况：优生游刃有余，会放松懈怠;差生着急上火，会焦躁抓狂。对于前者，家长不能忽视，要鼓励优生所有学科力争打A，同时还要趁机巩固提升高考学科;对于后者家长既要给他们施压让他们有危机意识，又要安抚情绪帮他们树立信心，引导他们合理利用时间稳稳当当地去复习。

4.让家长教育孩子相信老师，与老师步调一致，按老师的要求做，不要自以为是。

5.家长要与老师密切沟通，明确老师的要求，口径一致，协助老师落实相应的要求，起到监督、检查和反馈的作用。(可以告诉家长每科手里有几本教材、有哪些复习资料、关注校讯通或者微信群每天都留了什么作业，以此为抓手督促孩子。)

6.利用好学校以外的时间：晚上让孩子加班加点学，家长看着;周六周天父母必须有一人在家看着孩子看书学习;必要的花钱找老师补课，对于孩子补哪科、怎么补，班任可以给出明确的建议。

五、强调一下平时的常规要求

1.早晚上下学的安全 2.男女生交往 3.手机、校服、发饰 4.晚自习的纪律等

告诉家长只有孩子规范自己、遵守纪律才不会给自己添麻烦、不会给家长添麻烦，孩子才能心无杂念、沉稳高效地学习。

期中考试完了，我轻松了许多。但是，哪到卷子之后。

天哪，我只考了这麽点分回家一定很难交差。我的考试成绩太差了：语文63，英语50，地理40……我死定了。妈妈肯定会把课程加高，一定会帮我多请几个家教，然后……不……我不要这样。祈祷我不会死得很难看就行了。可是，我回到家告诉妈妈成绩后，她竟然说：“没关系，下次考好一点。”我应了一声。这时爸爸插了一句：“你期末考试时，门门考了90分我就给你买一台苹果4给你。”这时我高兴极了。我爽快的答应了他。

原来，考砸了没有关系，下次考好就行了。

娄底五中初一:彭鸿建

期中考试试卷发现来之后，我们必须对自己的卷子的得分情况进行一个反思。看看哪些是应该得分的，哪些是得分有一定难度的。哪些该得分的没得到分，没得分的原因是主观方面还是客观方面。找到这些原因之后又该如何避免下次犯同样的错误，只有这样深入的反思，同学们才能从这次考试中有所收获。下面小编为大家提供期中考试后的反思300字，供大家参考。

期中考过去好几天了，老师说今天就会发考卷，我怀着忐忑不安的心情等来了教师。

上课铃响了，马上就要发期中考卷了，就要知道考试成绩了，我的心里很紧张。因为我担心成绩不好，会让老师批评，让妈妈失望。考卷终于发下来了。语文考了87.5分，数学考了94分。虽然老师给我写了优，但我对成绩还是不满意。因为考题很简单，以我的能力是可以取得更好的成绩。唉……

经过一番认真的反思，我发现这次期中考考砸的原因如下：第一，知识学的不扎实，例如，“怀疑”的“疑”写错了。这个字写过好几遍了，我还是没写对。第二，粗心大意不认真，例如，“响亮的叫声”写成了“明亮的叫声”，闹了一个大笑话，真是不应该。第三，书写太糊涂，例如，我把“瓦片”的“片”字写成了“斤”，白白让老师扣了3分，真是太可惜了。

我一定要改掉马虎的坏毛病，因为这样的坏习惯会伴随着一生的。另外在下次期末考的时候要认真对待，争取得到好成绩来报答老师，报的父母。

世上无难事只怕有心人。

上面的期中考试后的反思300字，是对自己这次期中考试所取得的成绩的反思，通过这样的反思，相信这位同学下次考试的时候一定会有所提高。

[以期中考试后的反思为题目的作文

随着上次英语考试的难过，我的英语成绩有了明显的好转，可数学，我最不以为然的一门学科成绩，却是越来越不理想了，从上次的94.5，到现在竟是一个八字开头的分数---89分。

试卷上仿佛有许多个嘲笑我的脸蛋，那样诡异，那样阴险：“陈景南只考了89分，好差哟！比我考得还差。”秦老师再念分数是，那一瞬间，我觉得无地自容，眼眶也渐渐湿润了。

听到秦老师说这张试卷要签名时，我的心里出现了一个身穿雪白连衣裙的可爱小天使，和一个头戴牛角的凶狠恶魔。恶魔首先得意洋洋的夸耀道：“这次你考得这么差，肯定少不了这顿蛋糕，要想不挨批评，就干脆别告诉你妈妈了，随便编个理由不就了事了？”天使上前连忙劝阻：“这顿蛋糕也有可能少得了，只要你诚心诚意地告诉你妈妈，妈妈一定不会责怪你的。”“你就骗人吧，天使！”恶魔插嘴道。“天使不假思索地辩解道：我说的都是真的，你才是骗人的呢！”他们两个一直在我的脑海里争论不休，我不由得想起了妈妈慈祥的笑脸，于是我把事情的来龙去脉都告诉了妈妈。妈妈果然没有责怪我，只是语重心长地对我说：“这一次没考好，没关系！下一次再仔细认真一点，一定能考出一个满意的成绩！”

天使打败了恶魔，正义打败了邪恶，不管遇到了怎样的困难，只要你勇敢诚实地面对，成功就在前方。

唉!明天就要期中考试了。今晚不搞到十一二点不行了。谁让“分是学生的命根子”呢!

虽然我平时成绩还行，可是偶尔也有马失前蹄的时候，这次可是大考，失利了可不好交代!

夜晚，我拼命地在书桌前复习功课，害怕明天的考试会有题目不会做，害怕考试考不好!我相信别的同学现在的心情一定和我一样，是百分之一千的紧张!我在用千分之一万的精力完成超负荷的复习——背课文、练习数学简便计算……

经过“暗无天日”的复习后，我终于上床准备睡觉。我心里却还是七上八下，担心考不好。但是回头一想，考不好还有下次，毕竟不是升学考试。而且我也尽力了，也就无愧于心。

我想：只要有一个好心情就行。有一份好心情，黑暗就变得光明，慌乱就变得镇静，失望就变得自信，疲惫就变得轻松。这一次期中考试我一定要考好，家长在学习方面为我操了多少心，为我的学习付出了多少汗水。如果这次考不好，既对不起家长，更对不起我自己，所以，在这两周内，我便会为了这个目标不断地努力。

迷迷糊糊中我睡着了，梦中我考了个第一。

我想这是一个好的征兆，预示着我的付出和努力不会白费，考试时认真仔细的做题就好了。

星期五我们期中考试了，现在我十分疲惫和有点担心，时间仿佛静止了，度日如年，考好和考不好这两个词在心里打架，我紧张得就像心里有几只小兔子，能清晰地感觉到自己的心跳的节奏。

每次考试都会使我得到一个教训或一些经验，不知怎么回事，疏忽总是存在我身上，这次又犯错了，夏天的“夏”我不小心写成了复习的“复”，真的很懊恼，又丢分了，真的可惜。本来会写的，气死我了。

妈妈告诉我，考好不骄傲，考不好不气馁，以平平和和的心态应考，反而能考好，听了妈妈的这番话，我心里平静了许多。

在此我下决心，虽然疏忽不能避免，但我一定要做到尽力减少，这样才不会遗憾的流失分数。

背世说新语背了整整65首，印象深刻，只不过班上的人除了王佳颖以外别的人都没饱尝过这种滋味。

说得都心酸，因为我即使是这么辛苦地学习，还终究是不如意。

因为我不知道自己的成绩是否还能在班集体中跻身前五名。我依旧可怜着我那白白失去的仿句的2分和作文的6分。但毕竟别人和我的情况都一样，毕竟——考试就是冰冷的战场，最后突出重围的不止几个人，可他们唯一和我们不同的，就是他们知道如何防御别人的攻击，知道怎样才能守护自己到最后一刻，而我们不知道，我需要的，就是明白出题人为什么要把这个题目放在这里，他有什么意图，这样一来就明显会简单许多。

正所谓：知己知彼，百战不殆。

各位家长、老师们、同学们：

今天我们召开这次期中考试总结表彰大会，邀请了各班考试前3-4名学生家长来参加，首先我向你们表示祝贺，祝贺你们养育了这么优秀的孩子，对你们的到来表示最热烈的欢迎，对你们对学校工作的大力支持表示衷心的感谢!

这么多年来我们还是第一次召开这样的表彰会，希望受到表扬的的同学要继续努力刻苦学习，争取更好的成绩，为你的父母争光，为学校争光，为田庄争光，将来考上大学，为祖国作出更大的贡献，没有受到表扬的同学要向他们学习，争取下次也让你的家长坐到前边来光荣光荣。

这次考试我们用的是石家庄的题，题型比较活有一定的难度，我们的成绩还是不错的，平均在60分以上的有好几科。但也存在一些问题，有的科目，有的个人的成绩低的可怜。原因吗?有的同学是出于马虎，有的是见得少没有做过这样的题型，致使有些同学头脑发懵。我们考试的目的有两个，一是检查学生的学习情况，比一比，叫叫劲;二是看看我们在教学中还存在哪些漏洞。以后各班这样的练习要多做，争取期末取得更好的成绩。

今年我校又召开了教师节庆祝大会，村两委各企业代表对我们提出了更高的要求，过去的两个学期我校的教学成绩一个学期上一个台阶，第一学期进步了一个名次，在全乡排队有两科第一、三科第二，第二个学期又进步一个名次，有三科第一四科第二，这是全体老师全体同学努力的结果，希望大家再接再厉争取到年底再进步一个名次。

人在一种势气，在于自身的力量。这次没考好下次努力，要有那种比劲。从各班来讲，这次我们考的比较好的有一年级数学，今年的一年级相当有几个聪明的学生，在幼儿班考试的时候，背古诗有几个同学象但泽坤、桑乙翔、贾浩然、段云祥，一口气能背十多首，当时我就说这几名学生将来一定能考上大学。二年级是现在全校抓的最紧的班，段宇航同学已经连续两次靠第一了，原来和段宇航差不多的一个同学，由于家庭的原因直降了十来个名次了。三年级也有进步，冯立红同学这次又考了第一，原来啥样子呀，都那么长时间不上了，这就看你自己想不想学。四年级是全校最好的班去年曾受到村委会的奖励，象张一帆、张家瑞、张太名、张塞等同学都能保持较好的成绩。五年级是上学期进步最大的班级，贾聪慧同学第一，有脑筋，聪明，能不能成功那就看你自己了，但文博第二，家长重视去年曾花35元给孩子买了作文书。值得表扬的还有桑家俊同学进步大，这次第五上次预考是五年级唯一的一个双百。六年级这次考的还不错，贾红霞、刘千、桑子茜一直能保持前三名，值得表扬的还有桑文棋，段小凡同学、、、、、、等还有好多值得表扬的同学在这里就不一一点名了，希望你们要继续努力。

在座的家长大部分是我的学生，今天我想再对你们说几句话：

1.要充分认识子女教育的重要性，人生在世，钱、物、名利都乃身外之物，生不能带来死不能带去，只有儿女才有自己的影子，在我们的一生有什么比教育好子女更重要的呢，教育好子女，使其成材是我们的责任，钱天天挣，活天天干，但这么多年来，学校还是第一次召开这样的家长会，孩子的教育就是这么几年的工夫，有的人却勤于工作，忙于挣钱，忘了教育，在座的我教过的多，你们也曾雄心勃勃，有的离大学之门只差咫尺，那我们的梦只有在你的孩子身上来圆了。

2.真正关心孩子的学习，家长是孩子的第一任老师，家长的影响非常大，有那么一句话叫：有其父必有子，有其母必有其女，家长的言传身教将影响孩子的一生，对于孩子的学习不要只满足于过问，考多少分呀?作业写完了吗?要让孩子养成爱读书爱学习的习惯，这就要求你们要给孩子做个表率，孩子很爱效仿家长，不需要过多的唠叨，当孩子在写作业时你能在在旁边看看书，胜于你旁边说一百遍。可给孩子买一些课外书，去年寒假我们曾做过统计，有好多家长就是这样做的。

3.真正关心孩子的生活。少给零花钱，养成好习惯，尤其是女同学一定要学会自尊、自重、自爱、自怜。不要带孩子打麻将，从小耳闻目睹的是噼噼啪啪的麻将声，有的甚至在旁边还要支支着，会有什么好处呢?早晨起来给孩子做口热乎饭，他听讲有精神，学习有精力，要知道孩子这个时候正是长身体的时候。还有就是不要过早的把孩子送到外面上学，没啥好处，这么多年我所经历的还没有一个比在家强的呢，因为孩子小第一他克服不了的困难就是想家，自己的孩子什么也不象自己看着长大。我说的这三点希望谨供大家参考。

各位家长老师们。我们的目标是一致的，就是共同教育好我们的下一代，愿我们携起手来，架起三结合的桥梁，常沟通，常联系，把田庄的花朵培养的更加美丽、更加鲜艳!

同学们这学期已经过半，我们将面临着更加重要的期末考试，有各位家长的大力配合，有村两委的大力支持，有老师的精心培育，更重要的是你自己的努力，我相信我们田庄小学会越办越好愿我们田庄能出息更多的人才。

谢谢大家

本学期各门功课学习已经过半，通过刚结束的期中考试和平时的单元测试成绩，我发现自己在学习方面存在着许多不足。

语文：基础知识不扎实，平时积累的课外词汇量少。阅读短文题有时会比较模糊，另外写作还需不断提高。

数学：基本概念会混淆，简单题目有粗心大意的坏毛病。

英语：除了上课外，平时几乎不背英语单词，不看英语书。这次期中英语考的很不理想和班级里的最高分有5分的差距，仔细想想我真的很惭愧。

下半学期马上就要开始了，在总结好上半学期的学习情况下，我对下半学期的学习有如下几点打算。

(一)：首现端正好自己的学习态度，在学习中一定要严格要求自己。

(二)：上课认真听讲，积极发言，课后及时复习。

(三)：认真总结每次考试以及作业中做错的题型，搞清楚错在哪里?为什么会错?以后再遇上这种类型的题该不该再错。

(四)：放学回家后能认真独立完成老师布置的家庭作业，主动温习功课。做到各科课课提前预习，并能向爸爸和妈妈复述出每天老师在课堂上所讲的内容。

(五)：早晚各坚持朗读英语课文和背诵单词20分钟。

(六)：多读些有益的课外书，开拓视野，增加知识面，不断提高语文的阅读能力和写作水平。

“一份耕耘，一份收获”.我相信只要自己持之以恒，坚持做到以上几点，那么在下半学期的学习中将一定会有好的收获。

【写作要求】

假设你叫李华，你们市将要举行以“How to Eat in a Healthy Way”为题的演讲比赛，请你准备写一篇演讲稿，内容包括：

1.说明此次演讲的主题(how to eat in a healthy way)。

2.我们应该少吃、不吃及多吃的食物有哪些，并说明原因。

3.描述自己的健康饮食习惯，并举例说明。

4.希望大家都有个好的饮食习惯。

作文要求：

1.不能照抄原文;不得在作文中出现学校真实的名称和学生的真实姓名。

2.语句连贯，词数80个左右。

【范文】

How to Eat in a Healthy Way

Hello, everybody. Im Li Hua.Today my topic is how to eat in a healthy way.

Firstly, we should never eat fried food or foods with lots of sugar because they are not good for health.Secondly, try to eat more vegetables and fruit.Because they can make us become much healthier.

My eating habits are good.For example, I often eat healthy foods, like wholemeal bread, eggs, vegetables and milk for breakfast and rice, noodles, and vegetables for dinner.

I hope everyone can eat in a healthy way.

语文83分，数学92分，英语105.5分，政治77，历史86，地理84，生物85……这就是我这次期中考试各科的成绩。通过这次的考试，我了解到了我的不足之处。

要想语文成绩变好，应该多看一点课外书，提高写作水平。因为现在语文考试写作占很多分，要想语文成绩变好，首先写作水平必须得提高，这样才能抓到分数。还应该多积累一些好词好句和古诗，这些都是有百益而无一害的，对语文考试也都有一定的帮助；还有就是在阅读方面，是我最薄弱的项目，我要在老师上课讲阅读的时候认真做笔记，在课外做一些课外的阅读。就说数学，在这次考试中我明白了单单书面上的知识是不够的，要多做一些课外习题，扩展知识面，这样数学成绩才能节节攀升。除了课外的辅导，还要细心，因为有可能在考试时，一道题的列式正确，可最后的计算却错了，这也是时常发生的，所以一定不能马虎，不能掉以轻心，否则后悔莫及。

在各科成绩当中，我的英语算较差的一门，其中听力、句型转换也是最薄弱的。所以，我想我可以利用周末的时间，做一些听力、句型转换的辅导材料，来提高我的英语成绩。我想纸上谈兵是不够的，我应该从现在做起，施行我的计划。还需要持之以恒的精神，这也是最重要的一点，我想我假如做到了这一点，我的英语成绩一定能提高。

这次的政治考的尤其差，不知怎么搞得，在考前，该背的我都背了……我最后分析了一下，这次主要败在选择上，其实选择我都会，就是考试一紧张6题的答案写在第7题上，像这种情况还有很多，选择是我的致命伤，以后我要加强政治选择的练习，多做课外习题，争取期末考试考到90分以上。

历史这次考得还算不错，考了有史以来的最高分，这次我的二卷考得还比较满意，但一卷的选择错了6个，以后我要多看书，多背笔记，多读关于历史的书籍……

地理，唉~这次真是出乎我的意料，真是没脸见人了，以前是我的强项，现在到开始给我拉分了，可能是我太骄傲了，没有好好复习，我保证期末考试一定考95分以上。

生物这次考得还可以，我以后的理想是学理科，生物必须得好，以后我遇到什么问题要及时找老师问，多向老师要几份卷子做做，然后找老师面批，找出不足。

不管哪一科最重要是的每天的复习和预习，先复习当天所学，再写作业，最后再预习，把不会的地方做圈点标注，第二天问老师，做到日日清。我下次的目标是全年级200名之前，班里前10名，我的赶超对手是李冬。这次考试虽然没有考好，但是我相信，我只要照着我以上的总结去做，我的成绩一定会提高。世上无难事，只怕有心人。

上星期五进行了期中考试，看到发下来的试卷，可能是有些我不太会的原因，在做时感觉有点难。我们考试结束后，我就感到这次考的不是太好，但是回家没敢告诉妈妈，只是说：“考题有点难。”

今天上午期中考试的试卷发下来，我看到自己的成绩真的不是太好，当看到作文被扣七分时，心里有点难过。

吃过晚饭后，妈妈与我一起查找了这次考不好的原因，发现都是一些不该出错的出了错。如第一题中，让总结一段话的意思，我就没有总结对，被掉了2分；第二题在读拼音写词语里面竟然有三个词语不会写，说明我的生字、生词没有掌握牢固。没想到的是在抄写时因自己人不认真造成扣了0。5分，这是更不该扣的分，以后要让这个“马虎”远离我。扣分最多的就是作文了，因我没有观察好小动物的习性而写的作文让人读不太懂的感觉。

通这次考试，在以后的日子里，我要好好学习，把生词、生字掌握牢固，多读书，多写博文，提高自己的写作水平。

期中考试就要到了，同学们都在紧张的复习中，不知道同学们对于期中考试准备的怎么样了呢?在这最后的一段日子里，真希望能够一口气把以前的知识全都掌握，可是临时抱佛脚是来不及了，我只有调节心情，来面对期中考试了，准备迎接期中考试。

每位同学应该根据这次复习的课程，制定切实可行的计划。俗话说：“凡事预则立，不预则废。”很多同学复习起来感觉到千头万绪，无从下手。这就要求我们根据学科特点制定出适合于自己的切实可行的复习计划，对后几天的学习作出详细、科学、合理的安排，以便心中有数。当然，光有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用时间保证计划的落实。

有一句格言说得好：“自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影。”让我们鼓起自信的风帆，荡起奋斗的双桨，你一定会发现，成功就在你的手中。

与时俱进，是我们的追求;随风奔跑，自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航。亲爱的同学扪，考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇回荡，长风破浪正此时，直挂云帆济沧海，行动起来吧，我们一定回谱写自己的辉煌。相信自己吧，人间自有公道，付出就有回报，我们的成绩一定会步步高!

星期五，我们要期中考试。今天，我来得很早，但是来到班里，已经有很多同学来了。

很快要考试了，我们男生还是像往常一样留在教室里。我们班的女生去四年级五班考试，五年级的大姐姐来了。

我们的监考老师是我们的美术老师杨老师，和我们一年级的英语老师。

第一项是数学，哨声一响，监考老师们就给我们发试卷了，我迅速地写上了班级姓名和学校，又是一个哨声，老师就让我们开始答卷了。

数学不是很难，做完了，我拿出十分钟的时间来检查，没有检查出任何错误，那就要看老师打的分数了。

在做数学试卷的时候上面有一个题是：李爷爷一个月用水6（）我填的是千克，收卷之后我去问同学这个题的答案是什么，但是他们都说填吨，我仔细一想李爷爷一个月不可能用水6千克，我觉得错这个题太不应该了！

第二项是语文，我还是和刚才一样，发下卷子来，就写上了班级姓名和学校，就开始答卷了，我觉得这次语文有些难度，所以我就要认真答题。写完后，我又认真的检查了一遍。最后一个题是些我的小伙伴，我没有被这个题难住我还是把格子写满了。

上午的科目都考完了，就等着下午的英语了，我们就都回家了。

到了下午，我也是早早的就来了，准备考英语了。以前我的英语很差 ，但是到了三年级，英语是主课了，所以我就要好好学习英语，不想考个坏成绩。

开始发试卷了，我还是写上了班级姓名和学校，开始认真地答卷。

正面全是听力部分，所以我们就先做反面，反面写完了，我认真地检查了一遍，就开始做听力部分了，可是偏偏到三年级的听读题的时候，到了下课铃，我没听清楚，但是我还是全部填上了，我很快就做完了，收卷了。

今天所有的科目都考完了，我喝了点水，等到成绩出来。希望我都能考个好成绩！

眨眼间一个学期过去了，在这一学期里我在九班这个人人喜爱的大家庭中学到了很多很多。一下便是我的总结：

一、学习方面

在学习方面我总是马马虎虎，在考试的时候我总是因为一道题太难而放弃，而且总是因为一道题太简单而马虎大意，所以我的成绩总是十分不稳定，但是我相信在下学期学习中一定会改掉这个马虎的毛病，将自己的成绩提升上来。同时我明白了中学的学习与小学有许多不同。小学时代我们被老师催着赶着向前走。而初中更注重自主学习，老师讲的不再满足我们的需要。我能认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面，有较强的求知欲，学会了自我反省，检查，提前预习的学习方法，获益匪浅。

二、纪律方面

在纪律方面，我可以做到：尊重教师，同学之间可以真诚相待；能遵守学校各项纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德；不迟到、不早退、不旷课；上学穿校服；举止文明；有良好的卫生习惯，不乱扔废弃物。纪律是学习的保证。没有纪律，何谈学习，下学期，我会再接再厉，争取在纪律方面做得更好。但我身上还有各种各样的问题，在下个学期中要努力改正，不断以更加严格的标准来要求自己，在各个方面都更上一层楼，扬长避短，深刻地认识，检讨自己，力争做到让老师，家长和自己都感到十分满意。

这个学期结束了。在这个学期里，老师为我的学习付出了许多心血，这次期末考试，我的每门功课，成绩都不如意。俗话说得好，一份耕耘一份收获，只能说我付出的不够。在新的学期里，我会更加加倍努力学习，不会辜负老师家长的期望的。

转眼之间，期中考试已经过去，紧接着的是令人拭目以待的考试分数。

很快，除了政治之外，六门科目都发了下来。算一算现在的总分，我遥遥领先，位居我们班的前五名。可是当最后一门科目——政治的成绩发下来后，我却呆若木鸡，只见上面写着大大的63分。这道闪电迅速向我劈来，把我的心一下子劈成了两半。看着别人的卷子，都是八九十分，而我却刚刚到达及格线。在学校，我强忍住泪水，哼，男子汉大丈夫，流血不流泪。

回到家，我仔细分析原因。原来，政治失分的主要原因就是不仔细。本来一个题里面有两问，自己却只答了一问，就失去了5、6分。那道题应该写在指定的位置，而我却偏偏写在了那里。一下子就丢失了十分。

不光是政治，语文也是亏大了。因为字体写的不好，卷面不干净，就被扣掉了2分。看看别人的卷子，都是＋3＋4，就这样，一下子就与别人差上了5、6分。不过，在其它方面我还是占优势的，比如，我地理考了92、英语考了96、数学考了95。多归多，但我还是有些不足，为了改正缺点，我给自己定了一个目标：1、考试时，不能慌忙做题，要认真审题，遇到不会的把题读三遍，思考后再做。2、每天练一张字，争取不扣卷面分。3、写题时注意写答或解。4、不要答非所问。5、注意写题格式。

通过这次考试，让我吸取了一个教训，从中悟出了一个道理，值！