lol介绍视频(精选20篇)

大家好，我是1号，__。

在我成长的过程中，除了父母以外，对我的教育和培养最多的便是我的老师，在我的每个老师中，他们都培养我的独立自主的能力。使我很受启发，所以，我最大的梦想就是成为一名人民教师。然而，在我的初中三年生活里，我想希望保持我的自主能力，并且提高我的成绩，使自己成为一个遵规守纪，勤奋学习，全面发展的学生。在学习上，我想我能够上课仔细听讲，弄懂每一个问题，认真完成作业，回家做好预、复习工作。在空余期间多看书，扩展知识面，提高阅读以及写作能力，积累好句好段。早晚多听读外语，多积累一些单词，提高英语各方面的水平，从良好的基础上向着更高的目标出发。而在接下来短短的半个学期中，我希望能在期中考试中取得优秀的成绩，使我离三年内的目标更近。

在我的心里，我希望我所在的班级不一定是全年段的前几名，但我希望这个班级是充满友好、友爱、团结的氛围的，为了实现我对班级的憧憬，我愿意为这个良好的氛围做到：

1、遵守班规;

2、学习自觉，主动帮助身边学习上有困难的同学;

3、与同学和谐相处;

4、积极参加各种活动，为班级争光;

5、认真对待，领导、老师布置给我的任务。

在我除学习之外的时间里，我喜欢看看电影、电视剧，逛逛街。希望大家能够记住我，我叫林桂妮。

我的家乡在永春，这里盛产水果，有龙眼、芦柑，还有枇杷……其中，我最喜欢荔枝。

七、八月份，荔枝成熟了，挂在枝头上泛着红光，像一个个红色的小灯笼，又像一颗颗红得发亮的红宝石，真惹人喜爱!

走近荔枝树，摘下一颗荔枝来，放在手掌上，轻轻抚摸着它那扎人的小疙瘩——小刺，有点痒痒的，就像妈妈在给我挠痒痒一样。荔枝外形是心形的，身披火红盔甲，好似在对我说：“不要过来捏我，不然我就对你不客气啦!”

把荔技拿到鼻子前，用心闻一闻，你能闻到一股淡淡的清香。剥开果皮，露出淡紫色的纱衣，再剥开纱衣，一个白色的果实就呈现在眼前了，就像一颗晶莹剔透的珍珠!它真是既爱武装，又爱红装，刚柔相济啊!

咬一口果实，汁水、果肉混合在一起，透露出荔枝的甜;果肉QQ/的、滑滑的、嫩嫩的，又香又甜，真是“此物只应天上有，人间能得几回尝”啊!从果肉中取出籽，那黑黑的籽有的像一个人黑黑的牙齿，有的像一颗钉子，形状各异!

品尝着荔枝，我忽然想起了杨玉环，因她那时住在西安，吃不到荔枝，所以只能派一些人来南方摘。想要吃到新鲜的荔枝，那些人只能马不停蹄地赶路，这一路上，不知累死了多少人马，让我不禁吟起了唐朝杜牧的诗句：一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。

荔枝不仅好吃，而且作用也很多。它的皮可以做中药，果肉可以做成滋补品，含有丰富的营养物质、多量糖分、适度的有机酸及多种维生素;它还可以消暑解热、补脑健身、开胃益脾，有促进食欲之功效。可是，荔枝也不能多吃，否则是会上火的。

我的家乡在永春，我爱家乡的特产——荔枝。

我的家乡在四川，我爱家乡的水果，有香脆的苹果，金黄诱人的枇杷……其中，我最喜欢的要数家乡的水蜜桃了!

成都的龙泉山是我国四大水蜜桃产地之一，每年春天，绵绵细雨像断了线珠子一样，每晚下个不停，那一棵棵千姿百态的桃树就像刚出生的婴儿一样，贪婪地吸着这美味的“甘露”，悄悄地开始绽放出新叶;清晨，这些狭长的叶子上就会缀满一颗颗晶莹的露珠，在和暖的阳光照耀下，反射出五彩的光芒……

渐渐地，桃花开花了，有红的，有白的，有粉的……姹紫嫣红，分外好看!每年，我们成都都会举行“桃花节”，放眼望去，漫山遍野的桃花，熙熙攘攘的人群，真是“人面桃花相映红”……

慢慢地，桃花凋谢了，一颗颗荔枝大小的青绿色幼桃挂上了枝头，果农们会给这些果子套上一个纸袋，让这些幼小的“桃宝宝”不受虫子、小鸟的“欺负”……

夏末初秋是水蜜桃成熟的季节，这时的水蜜桃是黄中带红，上面盖着一层浅浅的绒毛，摘下一个，轻轻撕下带毛的皮，白里带黄的果肉露出来了，嫩嫩的、软软的，像婴儿的皮肤一样!我有记忆的第一次吃桃子是在我3岁时，我摸着它，感觉它的毛不舒服，便自己去削皮，我拿着削皮具，慢慢地完成，可一个苹果大小的桃子，被我削得跟桂圆差不多大小了，我尝了一口，啊，太美味了!那一股清香而又甘甜的汁水太棒了!让人越吃越爱吃!

我爱家乡的水蜜桃!

我叫杨欣乐，今年9岁，我是一个活泼开朗的女生。

我高高的，梳着短短的蘑菇头，似新月一样的眉毛下面长着了一双大眼睛，长长的鼻子下面长着一张樱桃小口，脸蛋白里透红。

我喜欢跳舞。我风雨兼程，不怕苦，不怕累，在少年宫坚持学习了五年的舞蹈。有一次，我有一节舞蹈课没有上，我很难过。但是上第二次课的时候，老师已经教了很我动作了，我认认真真地学，终于学会了。尽管我被调到了第四排，但我还是很开心。第三节课的时候，我的动作已经很熟练了。跳舞不仅可以锻练身体，还可以让我得到美的享受。

在学校里，我非常热爱我的班集体，我积极参加班里的各种活动，我还是一个负责任的班干部呢！每天早上，我都会不厌其烦的收作业，把作业一本一本的叠整齐，一本不落地交到老师手上。每当轮到我做班长的时候，预备铃一响，我就笔直地站在讲台旁边带领同学们做好课前准备，以饱满的精神状态迎接老师的到来。

我的爱好也很广泛，唱歌、画画、弹琴、游泳、看书样样都喜欢。

这就是我—一个活泼开朗的女生。

I am _x and I am 12 years old. My favorite sports include basketball, swim and football. One of my favorite stars is Liu Xiang because he is the fastest runner in the world and a pride of our country. I have love fruits like watermelon, grapes, banana, and so forth. When I have time, I like watching TV, playing games on my computer, surfing the web, and reading. I have a lot of friends and we often play football together.

看了援鄂医疗队员抗击疫情先进事迹，同样身为新时代中国青年的我，感受到自己肩膀上的重担重了一些，却又好像轻了一些。“重”在我们青年有理想、有本领、有担当，那么国家就有前途，民族就有希望;“轻”在于我们都明白，这份重担不是自己一个人的，而是整个国家整个民族新生青年一起担任的!

在这场战役中，那些90后，00后的医护人员以及坚守在工作岗位上的青年不再是大众眼中的孩子，他们承担着责任，在一夜间长大，为中国顶天立地，完成了青春的蜕变。他们展现出了青春的责任与担当，爱国的责任与担当。在这场浩大的疫情面前，没有谁能够置身事外，从不存在一个人的桃花源，我们团结一致，众志城成，发扬几千年来的优秀传统文化，必然能赢来温暖的春天，相聚笑颜，把酒言欢。同时，在这次挑战中，我看见了中国力量，我们与国家唇齿相依，生死与共，全国人民同呼吸，共命运，同生死，共患难。我想说：“此生不悔入华夏，来生愿在种花家。”

青年是一个国家最有力的后备军，是国家堪当大任的栋梁。面对此次疫情，北京大学援鄂医疗队的全体“90后”党员们冲在前线，为全体青年做出了出色的榜样。“新时代的中国青年是好样的，是堪当大任的!”。“有理想、有本领、有担当”是我们一代青年的精神支柱，争做“开拓者

、奉献者、奋进者”是我们的奋斗目标，时刻警醒自己，努力学习，勇于攀登，以实际行动证明决心，不忘初心，砥砺前行!

我对花没什么好感，不是太过艳丽，就是太过老土；不是太过危险，就是太过娇嫩，但是我对鸡蛋花却是情有独钟。

鸡蛋花是一种热带植物，原产于墨西哥，盛产在泰国，我国海南省等气候炎热的地方，鸡蛋花也很常见。

鸡蛋花的得名，是因为它花瓣外圈是娇嫩的乳白色，中心是清新的鲜黄色，极似蛋白包裹着蛋黄。

曾经在三亚的海滩上，一个小女孩坐在树下，悄悄地捡起一朵不知名的花，这朵花像穿着白色连衣裙，带着黄蝴蝶结的小女孩，清纯可人极了。殊不知，它原来就是鸡蛋花。

因为和鸡蛋花那次偶遇，我渐渐研究起了它。每年5—10月开花，每朵花有5片花瓣，香气清香优雅，最特别的是没有花蕊。

花心深黄色，渐变成日落黄淡黄，到了花瓣边缘，变成了纯洁的白色。近看，它们像一个个精美的小喇叭，吹奏出迷人的芳香，退几步看，它们又像一个个可爱的小铃铛，似乎在向人们宣布夏天的到来，殊不知，它自己就是夏天。

它们晒干后可以成为一味中药，用来清热润肺解毒解暑，还可以泡茶喝。鸡蛋花好处多多，种植也十分简单，只要从果荚取出种子，就可以了。

鸡蛋花不与群芳斗艳，无条件地献出自己的芳香，我钟爱它一生。

一个星期天的中午，我做完了作业，看见我带了一个星期的红领巾没有洗，就自告奋勇地对妈妈说：“妈妈，让我自己来洗那条红领巾可以吗?”妈妈听了笑呵呵地说：“好的!”

我先来到水池边，拧开水龙头接了半盆水，再往盆里倒一些热水，加一点洗衣粉，接着把红领巾放进去泡一泡。泡泡在盆里围成了一圈好像在一起说悄悄话呢!然后我用手搓一搓红领巾，泡泡就爬上了我的手背。我又搓了搓，泡泡变得很多很多好像白云一样在盆里飘呀飘，我轻轻拍一下泡泡，泡泡就不见了，它们像在和我捉藏。

我把红领巾搓一搓摊开后，看见有一个小黑点，我就往小黑点上又加了些洗衣粉。费了九牛二虎之力，我才把红领巾搓干净。

最后，我又接来一盆清水，把红领巾放在盆里，搓一搓摊开后，看见红领巾被我洗得干干净净像新的一样。接着我把红领巾拧干，晾在衣架上。

看见自己洗干净的红领巾，我心里开心极了。

在2042年的时候，我成为了一名警察。一天，我收到了一个任务，任务地点竟是阔别二十年的家乡——安康。于是，我坐上了我的私人飞机踏上了回家的路。

回到我的家乡——安康，我发现这里有了翻天覆地的变化。

原本又低又矮的房子已经变了个样。如今，错落有致、形态各异的房子展现在我眼前：有的像一只只海鸥;有的房子变得像蘑菇一样;有的像一朵朵洁白的云块;还有的像一朵朵盛开的花儿……连房屋的颜色也各种各样：蘑菇房子上面是棕色的，下面却是大粉色;海鸥房子全身都是黑色的，远看还真像一只只展翅飞翔的海鸥呢……还有的房子竟然会移动!原来，房子的下面装了许多轮子，只要有人控制它们，房子就能移动到你想到的地方。你看，神不神奇?

马路上，车辆来来往往。可是，如今的车子却没有了轮子，下面装的竟是发射器。这样，车子在遇到紧急情况时还可以直接升上天空。街道上，人来人往。但是，人们穿的衣服和以前也大不相同。衣服可以随着天气的变化而变化温度：炎热的夏天，衣服会变得很凉快;到了寒冷的冬天，衣服又会变得非常暖和。

汉江的变化也不小，水中竟有了很多建筑：有水下地铁、水上餐厅……此时的汉江水清澈见底，犹如一面明亮的大镜子。两旁绿油油的草坪像是一片柔软的绿毯，还有隐藏在远处树林的城堡……

啊!我爱我的家乡!我为我的家乡而骄傲!

人只活一次，学会保护自己很重要。《鲁滨逊漂流记》年的罗宾逊以惊人的毅力和智慧在荒岛上生活了26年。当然，像罗宾逊这样的遭遇很少发生，但在当今这个不可预知的社会，我们必须学会生存和保护自己，从而保护自己的生命不受侵犯。

想起那件事让我意识到自我保护的重要性。二年级，中午，准备和几个同学放学回家。我出校门没多久，一个叔叔来找我：“小朋友，你爸爸今天很忙，我是他同事，他让我来接你！”我一听，就想起了父母教给我的东西，陌生人的甜言蜜语我都不敢相信。我想：爷爷平时都是从学校接我的，这个大叔肯定是个骗子。于是我急中生智。“叔叔，我父亲是卡车司机。他又去送货了？”我问。“是啊是啊，你爸爸让我去接你回家，因为他要去送货！”大叔回答。“骗子，我爸爸是警察，你是骗子。救命，有个坏大叔要绑架我！”路人一听到我的叫声，就冲上前去帮忙。看到情况不妙，骗子逃走了。

从这件事，我明白了自我保护的重要性。遇到这种情况，要发挥智慧，全力对付骗子，麻痹骗子，大声向路人求助。这样，我们就可以逃离骗子的魔掌。

生命只有一次。我们是新世纪的青少年。学会保护自己是当务之急。

大家好，我的名字叫XXX。我是一个刚刚迈入中学大门的初一新生，与众多新生一样，我带着充满好奇和有着强烈求知欲望的心来到了神圣的殿堂。想必大家对我还不是很熟悉吧！下面我就给大家做一下自我介绍

本人相貌平平：圆圆的脸上嵌着一双不大但炯炯有神的眼睛；眼睛下面是塌的几乎贴到脸上的鼻子，甚至能让人想起“坦荡平原”“；鼻子下面是我那张能说会道的嘴，它时常能帮助我给大家带来欢乐！我虽然相貌平平，但是我的性格却和很多和我同龄的女生大不一样：

我有一头乌黑、清爽的短发，再“配”上我的外表和名字，怎么看怎么像一个男孩子。我的爱好和性格也和众多男生一样，我爱好体育，羽毛球和乒乓球室我的最爱；我的性格也和男生差不多，我喜欢干事利索，一本正经，有始有终，不喜欢拖泥带水，磨磨蹭蹭的。这也许算是我的优点吧！因为，从小我就喜欢一本正经、坚持不懈地去做一件事，就算遇上再大的困难，我也会继续。我可不是在吹牛：

记得我刚从老家转学到北京的时候，我对英语真得可以说是七窍通了六窍——一窍不通。那时我已经四年级了，我这个人本来就要强，看着同学们在考试的时候总是能拿到理想的分数，自己却不可以，心里真得很不是滋味。也就是在这时候，我在心里暗暗里下决心：我一定要赶上我们班同学，争取超越他们！从那以后，我便开始为兑现自己的.诺言付出努力：每周日都上3个小时的课外班；每天晚上都做练习……就这样，凭着我对英语的执着，我的英语成绩慢慢的提高了，不知不觉中，我的英语成绩已经名列前茅，这使得我别提有多高兴了！同样，这也印证了中国的一句古话：世上无难事，只怕有心人！你们说，是吗

今年，我上四年级了，是我在小学的最后一年，已经开学一个月了，但还有很多老师不认识我，那我就做一个自我介绍吧。

我是一个活泼开朗的女孩，在班里认识的朋友很多，平常下课总是能和朋友们玩在一起。

我是一个比较会做事的女孩，在家里，我每天都会帮助爸爸妈妈做家务;在学校，我当了五年的班干部，也算是一个经验比较丰富的人吧;我是一个时间观念很强的人，在家里，我会按时完成老师布置的作业，每天早晨六点起来背英语;我是一个喜欢整理的人，平时，我会积极整理房间、书包，书包里的每一本书都按顺序排列……

弹钢琴，是我的课余爱好，平时心情不好的时候，我就会走到它身边，抚摸着琴键，聆听着钢琴发出来的每一个音符，这算是我的特长。我更喜欢阅读，我总爱在做完作业时，迫不及待地拿出一本本书，在书堆中如饥似渴，津津有味。

我最不喜欢的事情，就是到热闹的地方去，一到那里，我就感觉自己在一个狭小的空间里。平常，我喜欢“泡”在各大图书馆里，特别是那种富有诗情画意的“画中”图书馆，经常一去就是一整天，当然，我是不会忘记吃午餐的……

我还是一个不甘寂寞，喜欢交朋友的人。我认为友谊就像是一种无形的巨大力量。如果生活中缺少了它，你就会感到冷清、寂寞。所以，不论是年龄比我大的，还是比我小的，学习差的，还是好的，只要人品好，我都愿意和他成为朋友

看了这篇文章，你应该对现在的我有所了解吧!以后的我又是怎样的呢?请让我今后用生活的五彩之笔把我的形象清晰、圆满地呈现在大家的面前吧!

我叫董兆义。我是一只兔子。我今年12岁。我毕业于白岗镇小泰小学。我现在就读于濮阳市高新区实验学校一年级18班。

我的爱好是喜欢玩一些有趣的，需要用脑一些小问题。

我的优势是:阅读一些精彩的课外书籍在世界和一些国家的活动。我喜欢下棋，羽毛等等。当然，我也有很多缺点。每个人都有自己的缺点和优点。我的缺点是很淘气。我总是喜欢和我的二姐董军克玩。我开个大玩笑，她就哭。我也喜欢和她一起吃零食。

我记得我在小学的时候，在寒假期间，老师让学生们完成他们的寒假作业，把中文单词抄五遍。我姐姐说我们必须在一周内完成作业，最后在第六天早上完成。我的心很放松。我感到快乐。我可以再玩一次五子棋。当我和姐姐下棋的时候，我通常能在10分钟内输赢。我姐姐总是下棋。我喜欢下棋，因为我小时候经常输给姐姐。现在我终于明白下棋的方法了。现在我和我的第二个妹妹下象棋。至少要过40分钟我们才能决定输赢。

我和姐姐打羽毛球。她打羽毛球很熟练。当我还是个孩子的时候，我打不了球。现在我能打十回合了。

我很高兴这个寒假，因为我取得了很大的进步。我希望我能在未来的各个方面取得进步。

我就是我。

随着科技的发展和人们对健康的追求，一种心率检测仪(简称心率带)上市了!心率带主要用于检测人体的心率，与手机上的软件进行连接，从而计算得出一份健康报告，帮助人们更有计划、更有规律地运动。

心率带主要分为两部分——主机与束胸带。主机呈半椭圆形，外壳长6厘米，宽2厘米，厚度0.5厘米，上面印有“Bluetooth”的字样，表明可以用两种通讯方式与其他设备进行连接。主机两端还分别有两个暗扣头，方便固定在束胸带上。同时中间还有电仓，里面放置一粒纽扣电池。是不是小巧又精致!

除了主机，还有一条束胸带。这条束胸带富有弹性，可以调节长度。在束腰带的正面有两个暗扣底座，而在暗扣底座的另一面，有一层导电胶。这层导电胶紧贴肌肤，极其敏感。人体的心跳能准确通过它被检测到。而与这心率带功能相同的心率手表则是用激光来检测心率，容易受到外界干扰。所以，心率带比心率手表测得更为准确。

心率带主要检测人体的动态心率。使用心率带时，先在导电胶上抹一层水，这样可以在皮肤干燥时让导电胶保持湿润，增强导电性。否则，就会测不准或测不到(而在运动时却不需要抹水，因为运动时出的汗可以使导电胶保持湿润);再将电池装入主机中(长期不使用心率带就得把电池取出来);最后将主机用束胸带固定住，再使用扣具将束胸带绑至胸口就可以了。在你运动时，可以随时通过手机(手机上需安装一个软件，名叫”Runtastic”)来查看自己的心率。同时注意，手机必须放在身前1米或身后半米的范围内，否则会测不到。

随着人工智能的发展，人类的健康与运动越来越被重视。可穿戴式运动检测仪陆续问世。这款组合心率检测仪小巧、轻便、不易损坏。身体保健与享受健康之乐的同时，一定要用起来喔!

暑假我参观了位于陕西临潼的世界第八大奇迹-秦始皇陵兵马俑。

我们随着参观的人群走进了皇陵大门，啊，这个博物馆好大呀!与很多间展厅。其中一座规模宏大的圆顶建筑最引人注目。我迫不及待地拉着妈妈走了进去，立刻被眼前的景象惊呆了，象一个足球场那么大的坑里站满了排的、整整齐齐的泥塑“武士”，一个一个跟真人一般大小，仿佛是一群生龙活虎的士兵，正站在那里列队操练。你看他们穿战袍，套铠甲，蹬战靴，有的象拿着长矛，有的象拿着利剑，有的象持着盾牌。我仔细看着这些“武士”，发现他们每个人的姿势、发型和表情全都不一样。有的圆睁双目，有的紧闭双唇，神态严肃，栩栩如生，好像是在等候与敌人决战。还有很多弓箭手，一手拉弓，一手搭箭，就等敌人一到他们万箭齐发。坑内还有很多骑士，他们牵着马，挎着刀，正准备上马出征。侧耳倾听，仿佛听到了金戈铁马的厮杀声……此时，我有一种说不出的激动，不由惊叹道：“太神奇了”。

听了讲解员的介绍，我知道“兵马俑”是古代君王-秦始皇的殉葬品。由工匠们用陶土做成战车、战马、士兵连同帝王一同埋入地下陪葬。经过几千年后，被人们发现。但是并没有我们现在看到的这么完整，而是由一片片破碎的瓦片精心修复后，才将一个个栩栩如生的兵马俑呈现在世人面前，向后人展示了秦帝国的强大和统一六国的雄心。

参观了“兵马俑”这一世界奇观后，我为我们中华民族的灿烂文明感到骄傲。

今年2月28日是正月十五元宵节，元宵节各地的过法都差不多，都有吃元宵、舞狮子、观花灯等习俗。其中，吃元宵是一种独特的小吃，吃起来香甜甜香的，令人齿颊留香。那么，你们知道元宵节为什么要吃元宵吗，让我来讲给你听吧!

元宵起源于春秋时期的楚昭王，是楚昭王回国途中乘船在长江时，看见江面上漂着几个浮物，颜色是白的还有一点儿黄，船工捞起来献给了楚昭王。昭王在吃的时候发现里面有红如胭脂的瓤，味道鲜美。回国后，昭王命令人以山楂为瓤，仿制给臣民食用，以庆祝家国团圆。这一天，正好是正月十五，后代相沿成习。

如今，过元宵节的时候，北方人称其为元宵，在南方确称“汤圆。这些与“团圆“音近，取团圆之意，又逢十五月圆之夜，象征着全家人团团圆圆，和睦幸福，人们也用此来思念离别的新人。

Teachers Day, September 10th, is a national teachers festival in China. It is celebrated since 1985. It expresses respects to the labors and contributions of teachers to the Chinese society. The goal of Teachers Day is to form a social climate in which teachers are respected and knowledge is valued. The date of Teachers Day is set at the beginning of the school year in order to arouse teachers and students enthusiasm for their work, and give a good start to teaching and learning. On teachers Day, students usually send greeting cards with good wishes to their teachers to show their respect. In Taiwan Province, Teachers Day is celebrated on September 28 annually. Choosing this day is to celebrate the birth of Confucius for his great contribution to Chinese culture. In some other countries, Teachers Day is also celebrated. In the United States, this is on the first Tuesday in May. In India, Teachers Day is celebrated on September 5. In Vietnam, it is celebrated on November 20.

在我家里，有一个非常幽默的爸爸，有一个关心、教育我的妈妈，还有一个活泼可爱的我。

我爸爸的工作很辛苦，每隔三天才回来一次，说实话，在他不在家的时候，家里总是缺少一份欢乐的笑声。

但是他把工作当做生活的追求，认真的对待每一份工作。从来不计较一些小事，他常常用一些生活的例子来教育我怎样做人，他还常常用一些笑话来逗我和妈妈开心，在我闷闷不乐的时候会用一些开心的事情让我高兴起来。他 还 非 常勤劳，什么事都是他抢在前面，可是他有些时候又非常懒，每到星期天他都会睡到9：30才起床，而且还要让我们叫醒他，所以我爸爸是一个幽默、勤劳而又懒的人。

我妈妈是一名家庭主妇，她每天为我们打扫卫生、做饭、洗衣服......都是她包了，但她从来不嫌累，认真的干这些家务活，还特别关心我。作业和书写方面都要求的非常严格，数学是她的强项，所以她总是给我布置一些奥数题，还常常教我用x等式、方程组那些复杂的式子来做，是让我扩充知识面。觉得对我一生都有用，所以她才肯用这些难度大的知识让我进行训练。她的脾气很大，动不动就发火，但是她能体会到我是怎样的心情，所以我们常常沟通，来发现对方的不足。这就是我妈妈，严格又关心我的人。

这就是我的家，温馨而和睦的“家”。

今天，爸爸妈妈带着我和好友冯虹玮、英语老师梁老师一家人及他们的朋友一起去灵山摘荔枝。

到了灵山，因为爸爸和灵山县县长刘伯伯是好朋友，所以刘伯伯已经早早地在约定好的地点等我们了，一见到我们，他就把我们带向荔枝园，路程较远，足足有四十分钟的车程。我和冯虹玮在一辆面包车上打牌，吃炒瓜子、可比可等各种可口的零食。

到了荔枝园，我和冯虹玮马上冲下车，往果园跑，我们一冲进果园，就立刻摘了个荔枝尝了起来。“咦，这味道怎么跟糯米汁的味道一模一样呢?我要桂味的!”我说道。“我也要桂味的，桂味的好吃!”冯虹玮也认同。我们一直往前走好长一段路，但没有找到，我们很是沮丧。忽然，我一回头，看见荔园里空荡荡阴森森的，一个人也没有，很是怕人，顿时心急起来。“虹玮……跑!”我拉起虹玮拼命地往回跑，直跑到见到虹玮的爸爸冯伯伯才喘着粗气歇下脚来。“你们可让我好找啊，把我急死了啊!”正在四处寻找我们的冯伯伯看见我们上气不接下气样儿，十分生气训斥着我们。我们低着头、红着脸，默默的跟着冯伯伯走向另外一片果园。

来到桂味荔枝园，我和虹玮迫不及待的爬上树，摘起荔枝就吃了起来。我一咬荔枝，水水的、甜甜的，“美味啊!”并开怀大吃起来。良久，我往下一看，爸爸，事爸爸正在树下津津有味地品尝着荔枝!顿时，我玩性大发，“我要好好地捉弄你一下，爸爸!”我想。于是我就将手中的荔枝用力地向爸爸掷去，口中暗暗地叫了一声：“着!”那荔枝不偏不斜，十分准确地砸到爸爸的头上。“哎哟!谁啊!?”爸爸双手捂头，脸露怒色，“是彬彬吧，小坏蛋!不知轻重，不疼的?……这么好的荔枝干吗拿来乱丢啊?浪费!”“是没有熟的……弄丢的……真的好可惜。”我掩饰着自己的欣喜，狡黠地说道。

这时，梁老师那年仅四岁的儿子多多，抱了个非常大的南瓜在怀中，一步一个趔趄地向我们走来。“好大的南瓜啊!”我和冯虹玮从树上跳下来，去问多多：“好弟弟，南瓜在哪摘得的?”多多嘴皮嘟了嘟前面的青草地，“在那!”我和虹玮立刻跑上前去，并各自抱回来了一个到南瓜。

“起乌云了，刮大风了，要下雨啦!”爸爸说道。不一会儿，果然哗啦啦地下起雨来。我们立马抱着南瓜跑上车。冯伯伯拍了拍我的头，高兴地说道：“今天我们真的是既有荔枝，又有南瓜，大丰收了!”我们都开心的笑了。

灵山之行，爽呆了!

两年前，外公在自家田里栽下了很多桑树苗。在外公精心培育下，桑树苗茁壮成长，今年四月已硕果累累。

走进桑园，修长的桑树整齐排列着，绿油油的桑叶上托着几颗露珠，桑椹像五彩缤纷的小灯笼挂在树梢，红的似玛瑙，绿的像毛毛虫，紫的如葡萄……桑椹颗粒饱满，果香扑鼻，真让人垂涎欲滴。我马上翻开桑叶，小心翼翼地摘下一颗紫莹莹的桑椹放入口中，酸酸甜甜的汁水从嘴里直流入我的心田。我津津有味地吃个不停，桑椹顺着我的小手像滑滑梯一样，一个接一个跑进我的嘴里。这真是“参差红紫熟方好，一缕清甜心底溶”啊!一会功夫，我的嘴巴和手都染紫了，妈妈笑我是个“小花猫”。

“卖桑椹哎，卖桑椹，又大又甜的桑椹，走过路过千万别错过。”这响亮的声音是从哪里传来的呢?原来，是家人趁着周末天气晴朗，摘了十多篮桑椹，让我当一天的“小老板”。

响亮的叫卖声吸引了很多路人，“叔叔阿姨!来尝尝我家的桑椹吧，味道好极喽!”我很有礼貌地拿出桑椹给他们品尝，他们吃了都赞叹不已!我还告诉他们：“桑椹有助于消化、乌黑头发、增强抵抗力，大人小孩吃了都身体棒棒的!”桑椹一下子就被一抢而空。我忙得汗流浃背，虽然有点累但很开心!

采桑椹、吃桑椹是我和弟弟最喜欢的事，甜甜的桑椹让我们回味无穷，也让我们知道桑叶和青桑果可以洗掉我们手上的桑椹汁。而卖桑椹的经历，更让我明白了劳动的意义。

要学会调节情绪，首先必须要知道怎样识别和判断情绪，它包括自我情绪的识别和他人情绪的识别。只有认识了自己的情绪，理解了自己的情绪，才能对症下药，去管理自己的情绪。简单来说，情绪的调节包括情境选择，情境修正，注意分配，认知改变和反应调整几个步骤。不同的人在不同的环境下反应出来的的情绪不相同，当发现自己正处于不适应的情境中时即时地换一个环境对情绪的调节是非常有效的，如果没有办法更换环境，那么我们还可以选择分散注意力的方法来控制情绪。除此之外，我们还可以通过认知的改变来调整情绪，也就是平时所说的换位思考，从不同的角度看待事物，可以改变我们对这个事物的看法，从而达到调节情绪的目的。如果我们的某种情绪已经被激发，比如我们愤怒或是悲伤，我们该怎么做呢?这个时候我们就应该及时地进行反应调整，抑制情绪反应的趋势。

今天的讲座，让我对情绪有了比较深入的认识，不仅是对自己的情绪，还有对他人的情绪。学会控制情绪是保持乐观积极的生活态度必不可少的技能，今后我一定尽自己的能力学会如何控制自己的情绪，并且帮助同学来调试他们的不良情绪，相信对同学们的生活和学习都会大有裨益。就像老师说的“世界上没有两片相同的树叶，乐观的做好自己”。