lol介绍视频（通用20篇）

大家好！我的名字叫。我的个子不矮，但和班上的高个儿比起来，就逊色多。和大多数同学一样，我今年也是13岁。

我的缺点。主要是作事不麻利，自觉性不高，对自己的事不上心。上六年级的时候，学校就在我家对面。我却常常是七点半起床，要做半个多小时的准备才能出门，还经常迟到。因此同学们叫我“迟到大王”。现在，最起码六点多就要起床，才能有足够的时候吃饭、坐车等。这对我是个挑战。不过，我一定要借这个机会，改掉我不麻利的坏习惯。

另外，自觉性不高，上课不免做些小动作、讲话。前几天大家都参加军训，站着要一动也不动。我感到通过这次军训，我的自觉性有所提高。我也希望在以后的学习中改掉这个毛病。对自己的事不上心。我在当数学课代表时，有好几次本子忘发，作业没收齐，挨过老师不少责备。我也希望改掉它。我有决心改掉我的缺点和坏习惯。我的优点：我和很多同学一样，也找不出我的优点。我和父母讨论之后得出：较有上进心，较乐观。五年级时我的成绩不算好，六年级时，我知道努力学习的重要性，经过努力后，我在班上的成绩就比较好。遇到难题不会作就想“没事的，说不定突然想起来呢？错也没关系，吸取经验嘛。”至于我更多的优点，就靠大家的发掘！

我的兴趣爱好。我比较喜欢游泳，踢足球，也对军事感兴趣。如果谁和我“志同道合”，就可以找我交个朋友。

对未来初中生活的期望。我希望能在这三年里快乐地度过，能和同学们结下深厚的友谊，能从老师那里学到更多的知识和道理。

学习目标：能考上重点高中；在班上成绩应理想；能够超过小学时的同学。

我希望大家能够解我，喜欢我，也希望同学们能团结友爱地度过这三年。

嗨！大家好，我喜欢看书，想知道我最喜欢的一本书吗?我会毫不犹豫的告诉你，是《小公主》《小公主》不仅我喜欢看，其他小朋友也都喜欢。 这本书是英国作家伯纳特写的，这本书字大，保护视力，让小孩子一看就明白。这些优点还不算，最大的优点就是吸引小读者们去看，里面还有一些好词，好句，好段，那些语句真是优美，值得我们去摘录。这本书主要讲述的是：聪明的小莎拉从小就失去了妈妈，与爸爸克鲁上尉相依为命。因为她家庭富裕，她成为了学校特别重视的学生，还被珍妮校长看做学校里的荣耀，他成为集万千宠爱于一身的“小公主”。但是因为家庭的突然变故，沙拉的爸爸克鲁上尉在印度死去，一夜之间沙拉变得一无所有。在绝望中沙拉靠自己的努力找到了朋友，靠善良和乐于助人的品质，重新赢得大家的尊重和喜爱，成为了一名真正的小公主。 这本书里的小公主沙拉乐于助人，善良，坚强，勇敢的精神激励了我，她值得我们去学习，《小公主》这本书教我们应该做一位善良，同情弱者的一个人才对，还教会我们要学会看事物的两个方法，从不同的角度来看实物发展的过程，这样做人才能够做得更好。读书好，好读书，读好书，快来瞧瞧这本书，把他琢磨懂，琢磨透，琢磨深吧，让它也成为你的良师益友！

一眨眼就过了20年，住在银河系的我终于可以回地球。我多想见见我的爸爸妈妈，多想在会会以前的同学……

我把飞船定位好，以每秒999万光年的速度飞向地球，远望地球引入眼帘的是一片绿色，嗯?沙漠不见了鱼虾回来了，这是地球吗?太美了。飞船来到家乡上空----星际停车场。咦?同学怎么还没到。这时她才急匆匆的赶来。“对不起，来晚了。”“没关系，你忙啥呢?”“我是省长，刚研究完现代化果棚。”“二十年不见，你都成省长了，你真棒!”我不由得称赞道。“你还说我呢，二十年不见你也成了科学家。走，我带你看看江汉油田的变化吧!”我乘上她的飞船，来到一个现代化的果棚。她介绍到“：这果棚占地几千亩，里面的果子又大又甜，里面不需要工人，所有的事都是大棚自己干，例如浇水，施肥，还会调节温度呢!”

说罢，我们又来到环保厂。她跟我讲“：这工厂是专门制造环保水，空气，电池，被这里净化的水可以喝，净化的空气比山里的都新鲜，被这里净化的电池还可以接着用，而且环保……啊!离家乡这么多年，科技变得这么发达。”同学说“：天色不早了，你还回家吧。”她送我上飞船说“：有空常来玩!”我也挥手致意。

我回到家，傍晚躺在卧室里。卧室的窗户正好向西面，我可以看到日落的景象。二十年过去了只有这里没有变。

我，是一个爱说，爱笑，爱捣乱，生活在美丽的黑龙江的大美女。

我天生就不安静，喜欢吵吵闹闹的.，我的星座却是性格温顺的白羊座，这让我感到很奇怪，我总是喜欢玩一些男孩子爱玩的东西，我觉得很刺激，有挑战性，我爱听音乐，而且偏偏是一个歌手的音乐。我喜欢上语文课和英语课，因为这是我十分擅长的科目，我总能在课堂上发挥我的长处，但我讨厌数学，因为我常常被各种类型的数给搞晕。

我每天都在做各种各样的白日梦，幻想着我想要的未来生活，但是我知道那是一个遥不可及的梦，所以每次我只要梦醒就会在心里暗暗下决心一定要完成我的理想，过上我想要的生活。虽然我每次的付出只换来一点小小的回报，但我始终坚信只要你敢于为目标去奋斗，去努力，只要你坚持不懈，就终会得到成功，会活在一个用汗水积累成的自豪的生活，而不再是痴痴幻想中所想象的，相信自己，相信未来吧！

这就是我，一个敢于挑战，自信，相信未来，顽皮的女生。

大家好！我是谭尧文，今年8岁，在南阳市十一小上三年级。我是一个不高也不矮，身材瘦瘦的小姑娘。头上扎着一个马尾辫，总爱戴一个红色的发卡，一张圆圆的脸上长着两条弯弯的眉毛，下头有一对像黑宝石一样的大眼睛，笑起来就眯成了一条缝。高高的鼻子下一张能说会道的嘴，它爱唱歌、爱朗诵课文，更爱笑，时常给大家带来欢乐。看见我的人都说我像一个洋娃娃，可爱极了！

我最大的爱好是看书。有一次，我在书桌上看书，正看得津津有味，邻居家的小伙伴在楼下喊我出去玩。正在睡午觉的爸爸跑过来说：“小朋友喊你下楼玩，我觉都被吵醒了，你还没有听见？”我说：“我真的没有听到。”爸爸摸着我的头，笑着说：“你真是个小书迷！”

我是一个爱劳动的孩子。在家里，扫地、擦桌子、洗碗我样样都抢在妈妈前面干。在学校值日，我总是第一个行动，干完我们组的任务，再帮忙别的组干。妈妈生病的时候，我就像个小护士一样，一会儿烧水，一会儿倒茶，一会儿拿药，一会儿端饭，忙得不可开交。

当然，我也有许多缺点。比如上课时，我会做一些小动作，被教师发现后会瞪我一眼。作业有时马虎，写一些不该出现的错别字。最让妈妈头疼的是我爱吮吸手指头，不管是上课还是在家，手只要一闲下来，我就会不知不觉地伸进嘴里吸起来。妈妈经常说：“吮吸指头不卫生，会传染细菌生病的。”我真期望自我早日改掉这些缺点。世上无难事，只怕有心人。相信我必须会努力甩掉这些小尾巴的。

这就是我，一个活泼可爱、爱好看书、热爱劳动、还有许多缺点的小女孩。你肯和我交朋友吗？

今天天气很热，太阳火辣辣地照在人们身上，就好像要把我们烤成焦炭。一大早我就看到爷爷背着一个背篓，准备出门。我好奇地跑上去问：“爷爷，您去哪儿呀?”爷爷慈爱地摸了摸我的小脑袋，微笑着说：“我去摘桃子呀，今年，我家的桃子可好吃啦，宝贝，待会儿给你摘两个又大又红的!”“谢谢爷爷!我也去!”

我跟着爷爷来到桃树下，心想，不就摘桃子嘛，太简单啦!我伸手，一抓就是一个，不一会儿就摘了好几个，可是，很快我就发现，太阳太毒了，热得我快没法呼吸了，我的手上、脸上也到处痒得很!越抓越痒，难受极了。再看爷爷，黑黑的脸膛全是汗水，衣服也被打湿了，汗流浃背，他肯定比我更热，身上更痒。看着爷爷又黑又瘦的样子，我心里一阵难过，爷爷真辛苦，他还不顾自己，却要把最大的桃子给我，我很感动。

通个这件事，我才知道，有些事不是我们看到的那么简单，要真正亲身去体验了，才能知道明白其中滋味!我也明白了农民伯伯劳动的辛苦，我们要珍惜他们的劳动成果。

我的文具有很多，有铅笔、橡皮、三角尺、圆规……但是我最喜欢的就是我的精灵决斗笔。它是铅笔的一种，智力游戏的类型，也就是说它是一种既能写字又能娱乐的铅笔，我对它可爱不释手了!

我的精灵决斗笔是深蓝色的，代表精灵---伊优。它个大脑袋，它 手和脚连着一对翅膀，身穿一件蓝白相间的衣服，帅气极了。

我每次都把多余的地方削尖，写出一手好字，无聊时，我会把它放在手中搓，笔就在我的手中快速旋转，花纹也变得令人眼花缭乱。真帅啊!

我爱我的精灵决斗笔!

大家好，我是平凡而伟大的土壤，我位于地球的表面，所以我是地球的皮肤。下面我就来介绍一下自己。

我的样子并不出众，从内到外，你只能看到一个样子。

我是如何形成的呢？首先，岩石风化后形成了组成了我的最基本的物质，之后，我吸收了一些矿物质、有机物质和水分，还有微量元素和微生物，我就这样诞生了。

我可是庄稼种植的好朋友，所以农民伯伯很喜欢我。在我身上，植物可以扎根，吸收我的养分，茁壮成长。但有时我的养分少了，植物就长不好了，农民伯伯可着急了，但他们有很多方法，例如往我身上加一些提高养分的物质，进而改善我体内的各种指标，有了收成，农民伯伯自然就喜上眉梢。

我还有很多的兄弟姐妹。我们的颜色各有不同，有红色的，黄色的，褐色的，还有黑色的，我们都有各自的独特功能，有的土壤肥力大，适合种植农作物，有的土壤粘性大，适合制造器物。

这就是我土壤！

如果没有土壤，就像没有了水源一样。

如果没有了土壤，就像没有了太阳一样！

如果没有了土壤，世界上就没有了水、蔬菜、人就没有办法活下去。

如果没有了土壤，世界上就没有了动物，那时就算有太阳也没有办法活下去。

我最喜欢吃的水果是香蕉,它不但好吃而且很实惠。

香蕉弯弯的,就像一个月亮.它的颜色金金黄黄的,看上去就像一条条在发光的小船,摸上去非常光滑。

它有一件美丽的“外衣”,只要把“外衣”剥下来,那么金黄色的肉就会展在你眼前.咬一口,舌尖触到香蕉那平滑的肉,使人感到细腻而且柔软。

香蕉先是青色的,随后变成金黄色的了,最后几乎会发光了,它不是真的会发光了,它不是真的会发光,因为它太光滑了,所以像在发光。

大家肯定都是经过一件事才会喜欢吃一种水果的,对不对?我也是经过一件事才喜欢吃香蕉的。

有一次,我吃了很多炸鸡翅,所以喉咙很痛,妈妈叫我吃一条香蕉,我吃完后感到喉咙已经没那么痛了。所以,从那以后我就喜欢上吃香蕉了,它不但好吃而且可以治喉咙上火。

这就是我喜欢的香蕉。

我给大家介绍一本书，书的名字是《五三班的坏小子》，里面有肥猫、米老鼠、豆芽儿、兔巴哥……

肥猫，全名鲁云飞，体重是超重的，喜欢吃东西，举个例子吧，在《课堂不是饭堂》这一文中，肥猫早上要吃两个鸡蛋，两个中国式汉堡，喝两瓶牛奶，读到这儿时，我觉得很吃惊，“一个人吃这么多！？”第四节课还要吃鸡蛋和葱香牛肉饼，难怪他体重超重。

说完肥猫说米老鼠，米老鼠全名米奇，他的性格极其相似，个儿虽小但破坏性极强，在《米老鼠的馊主意》中，肥猫被米老鼠害得请家长，米老鼠让一个卖棉花糖的中年男子冒充肥猫的舅舅，结果被严老师当场识破，错上加错，还得肥猫一阵好打。

还有豆芽儿，他的全名是黄豆豆，他头大身子小，想象力十分丰富，他和他爸爸去了沙漠，他一下子成了新闻人物，大家都听他讲“沙漠奇遇记”，他站在桌子上，便有了表演成分，当然买足了关子，大家半信半疑，“吹牛大王”从此戴在了豆芽儿的头上。

兔巴哥，全名战小欧，比兔子跑得还快，再加上他的小脑袋，大门牙，都叫他兔巴哥。每期运动会兔巴哥都是主力队员，他闭上眼睛跑，结果跑到了五四班的道，得了第三名，还有一场400米，因为摔了一跟头，兔巴哥站起来就跑，可跑反了，兔巴哥超过了所有的选手，他获胜了！

……

话不多说，快去买吧！

最喜欢身上长着黑圆点，样子憨憨的毛毛的可爱的熊猫了。

我喜欢熊猫在地上爬来爬去，滚来滚去，胖乎乎毛绒绒的样子还非常可爱。熊猫的耳朵，和它的小尾巴一样的柔软，它的尾巴好像一只乒乓球，看上去也是毛茸茸的样子，像布娃娃一样的柔软，真想用手去摸摸呀。熊猫的脚长得很粗壮，走起路很吃力，一副笨得可爱的样子。别以为它笨笨的样子好欺负，如果生气了那双有力的脚掌一定会把你推倒在地哦。

熊猫最爱吃新鲜的竹叶了，睡觉的时候也抱着竹笋呢，真馋。

熊猫竖宝，竖家珍稀的一级保护动物呢，所以请大家一定要爱护它。

我有一头乌黑光亮的短头发，我的头是椭圆形的，我的脸有一些黑。尤其是夏天的时候，太阳光一晒，我的脸就更黑了。所以，我的同学们都喜欢叫我小黑豆。我的脸上有一双又大又圆的眼睛，就像两颗玻璃球似的。又大又圆的眼睛下面，有一个小小的鼻子。鼻子下面，就是那张能说会道的小嘴了。这张小嘴，只要一说起话来，就像断了线的珠子一样，噼里啪啦地没完没了。有一些时候，把妈妈烦得都要揍我了，可是我还是喜欢说个不停。我爱穿蓝色的衣服和黑色的裤子，我觉得这样的搭配，是最帅气的了。

我的爱好有很多：跳绳、踢口袋、扔口袋、跑步……每天只要一下课的时候，我就会和同学们一起来到操场上，玩各种各样有趣的游戏。每一次，我们玩得都很开心。

我是一个非常坚强的小男孩。记得有一次，我和几个小伙伴一起去河边玩。我们在玩水的时候，一不小心，我忽然掉进了小河里。手碰到了小石头，被石头划破了一个大口子。鲜血一直流个不停，都快把小河染红了。这要是换成别的小孩，早就哭爹喊娘了。可是，我连一个眼泪都没掉，自己从河里爬出来，用手使劲按住出血的地方。几分钟后，血不流了，我又继续和小伙伴们一起去开心地玩耍了。虽然我掉进过小河里，但是我一点也是不害怕小河。每一次去小河边玩耍，我还是一样开心。就算再掉进去一次，也没什么大不了的。衣服湿了，让太阳光晒一会就干了。手脚受伤了，几天就会不疼了。我可不像有一些男孩子，有一点困难，就哭个没完没了，像个娇气的小女生似的。男孩子就应该有男孩子的样子，要不然，将来怎么做一名真正的男子汉呢?

这就是我，一个坚强的小男孩，你如果喜欢我，就跟我交一个朋友吧。

Lantern Festival is a traditional Chinese festival,the first month of the Lunar New Year celebration of the fifteenth day.Lantern Festival is one of the largest festivals.A few days before the arrival of the Lantern Festival,people begin to make lanterns,animals,vegetables,fruits,all kinds of all,there are riddles.

The eve of the Lantern Festival,all the lanterns are hung.Lantern Festival,one look at the lanterns and riddles,wonderful folk performances,Dragon Dance and Younger.

元宵节是中国的一个传统节日，在农历的新年第一个月的第十五天庆祝。元宵节是中国最大的节日之一。在元宵节到来的前几天，人们就开始做灯笼，动物，蔬菜，水果，各式各样的都有，还有谜语。

在元宵节前夜，所有的灯笼都挂起来。元宵节这天，人们看灯笼和猜谜语，精彩的民间表演龙舞和秧歌。

葡萄是一种营养价值很高的水果，它的用途也十分广泛。众所周知，闻名世界的法国葡萄酒就是用它制成的，而且葡萄的含糖量很高，经过加工后可提取出一种适用于人们用作血糖低人群的药物，而且它本身也是美味无比。

葡萄还没成熟时，酸酸涩涩的，比成熟的山楂还要酸一点。这时候的葡萄是翠绿色的，在阳光的照耀下就像一颗颗晶莹剔透的绿宝石，发出灿灿的光芒。没成熟的葡萄也很小，稍大一些的葡萄就跟樱桃差不多大小，像一颗小珍珠球一样。

成熟的葡萄则不同乐，吃下一口，甜甜的，又十分清爽，简直就是人间美味!它浑身散发着诱人的清香，味道可口，成熟的葡萄，紫紫的，却又带着一点红，这时候的葡萄已经比原来大了许多倍，有得可以跟桂圆相比了。

每年八、九月份是摘葡萄的季节。种栽葡萄的人们都会彩烈地来到葡萄园里，动作娴熟地拿起来剪刀，剪下葡萄，好拿出去卖。有的葡萄还没成熟就已经拿去卖了，这样的葡萄虽然有些甜，但是酸味胜于甜味，一点都不好吃，熟过了的葡萄则会被鸟啄食，有的还会烂掉水分，水分也会越来越少，甚至变成棕色。

葡萄的颜色和种类也是数不胜数的。颜色有紫的，绿的，白的等各种颜色。种类有巨峰，玫瑰香等。葡萄的形态也是各式各样，五光十色的，非常漂亮，葡萄籽的用途很大，它有抗氧化的作用，可以起到解毒，增强免疫力，抗过敏，保护血管的作用。

葡萄全身都是宝，它对人类做出了很大的贡献。

《铅笔》

它是所有笔的祖先，每当刚上小学时，我们会用它来练字，曾经与它做伴的我们，现在却用着比它好几百倍的笔，忘记了从前它为我们付出的一切。

它，虽然笔直笔直的，外面披着一层丑陋的褐色树皮，笔芯灰不溜秋的，跟那些“高富帅”没得比，但是它却为学前班的孩子们贡献了一切。遇到文静的孩子，它就为她贡献出自己的力量，让她们练出一手漂亮的字;遇到调皮的孩子，它甚至为了满足孩子的需求，牺牲了自己，被孩子们拗断。

“唰唰……”铅笔在白纸上走过，留下了一行行清晰的字，可它却在一步、一步走向死亡的边缘。看着纷纷飞落非铅笔渣，如同白雪悄悄地降临，匆匆地消亡。你可注意到，当你看到它用自己矮小的身躯在白纸上挪动时留下的字迹后，它的生命也在减少。

尽管它的一生无比短暂，但它却无怨无悔，只为我们能翱翔在知识的宇宙里，让更多的孩子以后能练出一手好字;它一心一意地无私奉献，只为我们能吸取更多的知识学识;它忍辱负重，满足一切孩子的愿望，只为我们能为自己的未来而努力学习。这种.种的事例，都证明了铅笔正在如“在服务员眼中，顾客就是上帝;在铅笔眼中，孩子们就是上帝”一样默默地奉献自己的一生，不在乎别人对它的看法。

铅笔，多么伟大的事物，它为了我们，奉献了一生，如同现在正在路边、敬老院、修理站等许多地方正在默默奉献着的志愿者，他们不为追求什么，也不求回报，只为能让这个世界、这个环境变得更加美好，让各个地方的人们更加幸福、快乐地生活在这个美好的世界当中仅仅而已，他们这种默默奉献的精神令人敬佩。

我家有只小猫，它的耳朵像一对雷达，一天到晚都竖在那儿。浑身黑色的毛，像个毛毛球一样。它绿绿的双眼像宝石一样闪亮，脸上两边的三根胡须直挺挺的，特别有趣。它嘴巴里的牙齿像磨过的剪刀似的，很锋利，一口就能把老鼠咬死。

小猫非常贪睡。猫一天中有十四五个小时都在睡觉，但是只须有点声音，小猫的.耳朵就会动。有人走近的话，它就会“腾”地一下子起来。还有些猫要睡到二十个小时以上，所以猫有时被叫做“懒猫”。

小猫非常馋嘴。猫一直爱吃肉，每次大家给它喂火腿、鸡肉、鱼，它就狼吞虎咽，可是假如没肉，它闻闻就走了，所以猫有时被叫做“馋猫”。

小猫非常通人性。猫虽然是喜欢单独行动的动物，它不像狗一样，听主人的命令，它只有饿的时候才会飞快地跑来找主人喵喵叫着要吃的，猫是需要让人来照顾的动物，所以猫有时被叫做“宠物”。

我非常喜欢猫，喜欢喂它吃食，喜欢看他睡觉，喜欢它喵喵叫的声音，就像婴儿发出的声音一样动听。我还喜欢它那身滑溜溜、软绵绵的毛……我喜欢它的地方太多了，多得都说不完，我期望它能一直伴随着我。

大家好，我叫王琦轩。我是一个胖胖的小男孩。我已经快乐地度过了9个生日。我有一双大而明亮的眼睛，一张小小的嘴巴，笑起来就会露出两排整齐的牙齿。我有一头乌黑的短发，让我看起来精神 抖擞。

我三(5)班的一名学生。我和同学们和睦相处，互帮互助，一起学习，一起玩耍，大家都喜欢叫我小胖孩。平时上课我能专心听讲，还会举手发言。但是做作业时有点粗心，总是把题目看错，今后 我一定要改掉这个坏毛病，养成细心的好习惯。

我的爱好很多，比如：看书、画画、踢足球。，我最喜欢的还是画画，美术老师竟长给我批还常说你画的真好。

看了我的自我介绍，大家应该了 解我了吧。

铅笔,是同学们手中在普通不过的物品了。它没有钢笔那么坚固;没有彩色笔绚烂。颜色也不绚烂，只有单调的一种颜色——灰色。

平时，铅笔总是静静地躺在铅笔盒的一角。铅笔看起来是那么微不足道，却是同学们手里少不了的学习用品，同学们通过铅笔来传递信息，它是同学和同学之间沟通的桥梁。

我们在语文课时，写出一个个生字;在数学课上，计算一道道口算题;在美术课时，画一幅幅美丽动人的画……

细细、长长的铅笔看上去弱不禁风，可拿要同学们的手中可神奇了，就像孙悟空手中的金箍棒，一会儿变成一幅美丽的写生，一会儿变出一片草地，一会儿变出一串串英语字母。

我在幼儿园时，妈妈就给我买了四五十支铅笔，我用铅笔来写字、画画、做口算题，给我带来了许许多多的快乐与无穷的乐趣。

细细长长的铅笔就是这样辛勤地工作。只要我们一拿起它来画图写字，它便会激动的撒下一把把“泪”。尽管不经意间铅笔会被折断身子骨，甚至掉在地上被人毁了容，只有进垃圾桶的命运了。可它们仍然不在意，还是努力地工作着，让一批又一批的学生在知识的海洋里尽情遨游……

铅笔的生命虽然短暂，可它深信：生命不在于长短，而在于价值。

真是李商隐所说的：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”

作为一名酒泉人，每天早上必吃的食物就是糊锅了。但你了解糊锅吗？今天，就让我给大家详细的介绍一下它吧。

糊锅是酒泉的特色小吃，卖糊锅的店主在门口架上一口大锅，汤料用土鸡熬制，投入蚕豆做成的粉汁，就变成了棕色的糊状底汤，再加上粉皮和鸡丝肉片，然后把麻花和烤制的面筋放入配好的底汤中便做成了糊锅。它的味道突出了生姜和胡椒的辣味，口感鲜美。

糊锅是酒泉的非物质文化遗产，它的做法虽然与陕西的油茶、河南的糊辣汤相似，但味道却有着天壤之别。鲜美的鸡汤飘香四野，令你垂涎不止；麻花酥香，口感俱佳；粉皮爽滑，气味喷香；面筋柔软，回味无穷。可以说是一种男女老少四季皆宜的一种美食。

糊锅有着一百多年的历史，传说有一年几位外地经商的客人，因春节到了无法回家吃团圆饭，大家就在旅店中拿出各自带的熟食，有油饼、鸡肉、麻花等各种食物，烩了一大锅热腾腾、稠糊糊的年夜饭，吃起来味道非常不错。结果被店家学会，逐渐改良成为一道风味独特的小吃，并取名为“糊锅”。

听了我的介绍，你是不是对糊锅有了新的认识呢？那就赶快来品尝一下酒泉美味的糊锅吧！

大家好！我是你们的助手——闹钟。你瞧我：圆圆的身子上穿着一件蓝色的外衣，还长着两个半圆形的“蓝雨伞”和“小锤子。”可千万别小看我的“小锤子”和“蓝雨伞。”哦！没有它，我就不会铛、铛、铛、铛的唱歌了。有了它，小朋友就能准时起床了。

我的背后还长着一双“眼睛”和一张“嘴巴”，只要转一下我左边的“眼睛”，我的秒针就会听你的指使，你转到哪儿，我就跟到哪。如果你转我右边的“眼睛”，你就可以锁定时间。等到了时间，我就会铛、铛、铛、铛的唱歌啦。你们想知道我的“嘴巴”有什么用处吗？我的“嘴巴”是来装电池的啦！如果没电了，你就可以打开我的“嘴巴”，把新池装进去。另外，我还长了一颗“痘痘”。

“痘痘”也长在我的背后，只要轻轻按一下，我就会发光。每天，我都要叫主人起床。别看我块头不大，我可是主人的好助手。如果你以前经常迟到，现在有了我，把迟到的坏习惯改掉了的话，那你还得感谢我呢！

我每天都过得很开心，因为主人很喜欢我，总是将我轻轻地放在他身边，让我陪伴他。我已经下定决心，要认认真真地为主人服务。

要学会调节情绪，首先必须要知道怎样识别和判断情绪，它包括自我情绪的识别和他人情绪的识别。只有认识了自己的情绪，理解了自己的情绪，才能对症下药，去管理自己的情绪。简单来说，情绪的调节包括情境选择，情境修正，注意分配，认知改变和反应调整几个步骤。不同的人在不同的环境下反应出来的的情绪不相同，当发现自己正处于不适应的情境中时即时地换一个环境对情绪的调节是非常有效的，如果没有办法更换环境，那么我们还可以选择分散注意力的方法来控制情绪。除此之外，我们还可以通过认知的改变来调整情绪，也就是平时所说的换位思考，从不同的角度看待事物，可以改变我们对这个事物的看法，从而达到调节情绪的目的。如果我们的某种情绪已经被激发，比如我们愤怒或是悲伤，我们该怎么做呢?这个时候我们就应该及时地进行反应调整，抑制情绪反应的趋势。

今天的讲座，让我对情绪有了比较深入的认识，不仅是对自己的情绪，还有对他人的情绪。学会控制情绪是保持乐观积极的生活态度必不可少的技能，今后我一定尽自己的能力学会如何控制自己的情绪，并且帮助同学来调试他们的不良情绪，相信对同学们的生活和学习都会大有裨益。就像老师说的“世界上没有两片相同的树叶，乐观的做好自己”。