战胜自我优秀作文优秀20篇

每个人都有懒惰的心理，我也不例外.懒惰像一条又粗又长的苦藤，死死地把我缠着不放，阻挡着我的前进.但自从经历了那件事后，我有所改变了.

这星期轮到我们班值勤，这项任务很重要，必须比其他同学早到学校.唉，“痛苦”的时刻到了！我为自己祈祷：千万不要让我去值勤，否则我不能多睡一会儿.可是老师偏偏“不公平”，居然选我做最早到校的值勤员—站在学校大门口！唉，我真是倒霉啊，不能睡懒觉了！嗯，希望能熬过这一周.

周一早晨，“叮铃铃……”一阵刺耳的闹钟声把我从甜蜜的睡梦中拉了出来.我揉了揉惺忪的眼睛，发现屋里还是暗暗的.一看闹钟，却是六点半了！我不以为然，心想：嘿，反正谁也没发现我这样做，再让我睡一会儿吧！就一会会儿！随后，我对妈妈说，过一会儿一定起来，便又钻进了温暖的被窝.“肖雅！快起来啦！已经六点四十了！你不是说马上起来吗?”第二个“闹钟”—妈妈大声地喊我起床.唉，谁叫老师最近也一直提醒我们不能不讲诚信呢?我不仅是一名中队长，而且人们还常说：“勤奋净，懒惰脏.”就为这一点，我“蹦”地一下，从床上跳了起来，然后瞪了瞪眼睛，精神抖擞的模样马上就做出来了.我一边走出房间，一边想：嗯，肯定没什么人比我起得早！我自以为是地笑了笑.可从阳台上往下一看，情景出乎我所料！马路上车辆川流不息，人行道上走着匆匆忙忙上班、上学的人，真是“天道酬勤”啊！这又让我想起了最近读过的《岳飞的故事》.岳飞少年时练功十分刻苦，即使数九寒天依然早早起床练习，最终成为一名武艺高强、精忠报国的民族英雄.

想到这，我也有了一个决心：要以值勤为起点，每天早早起床，用功学习，战胜懒惰！

很多人只记得幸福、快乐，往往去逃避悲伤，倘若一个人的一生没有挫折，难道还会有战胜挫折后的喜悦吗？

失败者说：“挫折是一座山，而山的后面还会有另一座山。”胜利者说：“挫折是一座山，而山后会有美丽的风景。”弱者说：“挫折是一条布满荆棘的路，走过去就会使身上都伤痕累累。”坚强者说：“挫折是一条布满荆棘的路，只有一直向前冲，勇敢地把前方的荆棘砍掉，才会有胜利的曙光。”所以面对挫折，每个人有不同的看法，有的是乐观，有的是悲观。

曾经有一名学生，他在学校的成绩很差。有一次，他不小心被老师不经意的眼光扫到，他就想：肯定是老师嫌他成绩太差而藐视他，从而想入非非，最终自杀了，多么令人痛惜啊！悲观的人抱着悲观的态度面对挫折，最终被挫折打败，跌入万丈深渊，使得一个生命在世界永远消失。

巴尔扎克曾说过：“挫折对天才来说是一块垫脚石，对于能干的人来说是一份财富。”你看明朝名医李时珍从小体弱多病，长大成人后，二十一年跋山涉水，风餐露宿，走遍大江南北，潜心贯注于研究药草，最终完成了一本医学著作《本草纲目》，被多个国家作为经典赞扬。李时珍依靠着他自己顽强的毅力，克服了一道又一道挫折，最终获得成功的喜悦。

著名的发明家爱迪生收集了成千上万种材料马上就要发明出灯泡的时候，一场火灾，把他的材料都烧光了，而他面对挫折，没有放弃，从头再头，经过无数个日日夜夜的探索与实验，最终获得了成功，发明了电灯，使得全世界明亮起来。可见，面对挫折还需要有不畏艰险的勇气，才能战胜挫折。

所以说：“有了毅力，才能爬过高山，去看美丽的风景；有了勇气才能跳过悬崖，抵达人生的巅峰。只有这样才能战胜挫折，才能收获成功。”

战胜自我的过程是艰苦，战胜自我的结果却是甜美的。

我有一次去学琴时，老师突然跟我说要我去参加比赛，我愣了一下直到老师拍我的肩才回过神来。

回去的路上我想：要不还是算了，下次再去，机会是很多的？可每当我决定时，心里又不知不觉多了点希望。就当我手足无措的时候，想起三个字，“你能行！”于是我下定决心，但是如果决定了就必须努力。

我开始给自己制定计划，在快比赛之前，我已经可以非常流畅地弹奏下来了。

时间飞逝，已经到了比赛的日子，我又开始紧张了，现在放弃也许还来得及吧？万一我上台时全部忘记了该怎么！许多念头涌上我的心头。

“下面有请十五号上台表演，”主持人的声音响起，使我不禁打了个冷战。然后踏着沉重的步伐走上台，可我的脑子里突然一片空白。当我的手一碰到琴键，不知不觉就流露出优美的音乐，似乎比赛前弹得更流畅了，比赛前弹得更优美了。演奏好了，我踏着轻快地步伐走下台，整个人都释然了。

当评委公布成绩时，我竟不可思议得了二等奖。

我战胜了自己，我成功了！

生活中，一些看似不容易的事情，只要你敢于去面对就会变得很容易。就在这次围棋定级定段赛中，我发现战胜自己很容易。

快要比赛了，我压力山大。因为我二段升三段已经两次失败，加上妈妈的一句话：“如果这次没有升上那就放弃吧。”我非常害怕没有升上去，害怕重蹈覆辙。

开始入场了，我也跟着人潮挤到了楼上。我十分努力的克制自己，告诉自己：“相信自己，我可以，不要想结果，只要下好每步棋。”前面三盘都是险胜，我松了一口气，到了第四盘，才下了几步，我就发现，我的对手十分保守，棋艺十分精堪，对付这种人我一定要下得厚，他一上来疯狂地掏角，捞实地，把有发展的外势给了我，我心里正高兴，完全超出了预计目标，可是他一下这步棋“震”，就立马给我一个“晴天霹雳”，挡也挡不住，吃也吃不掉，怎么想也想不出对策，想想自己就要输了，泪水在眼眶里打转，拼一把吧，以攻为守。擦干眼泪，冷静下来再仔细计算，加油，我可以反败为胜，正确面对。五分钟过去了，我终于找到了一个好点，人们常叫它“声东击西”，他要不理，角就得死。接下来我全神贯注的看着棋盘，最后我反败为胜，大比分战胜了他。

其实，我不但战胜了对手，赢了这盘棋，还战胜了自己，不是吗？原来只要勇于面对，冷静迎战，就能战胜自己，战胜自己其实很容易嘛！

每当考试时，我的心就七上八下地砰砰直跳，因为我很粗心，所以影响成绩。

有一次数学考试，时间是40分钟，我用了20分钟就做完了。我大体看了一遍，就马上想交试卷，老师问我：“你认真检查过了吗？”我听后马上拿上试卷回位检查了。我检查时看见刘柏俨、李梓璐等同学都交卷了，我也不管三七二十一就交卷了。

试卷发下来了，我定神一看，呀，才88分，我同位王雪岩还考了96分，有几道题我闭着眼睛都能答上来，可由于粗心都做错了。

面对88分，我很惭愧。回家以后，我告诉了妈妈，妈妈原谅了我，并给我讲了许多大道理。

第二次考试我总结了上次的教训，时刻提醒自己，细心，千万别马虎，结果考了100分。回家后，我把卷子拿给妈妈，妈妈说：“宝贝，你终于战胜了粗心。”

我终于战胜了粗心，多么令人欣慰啊！

哎呦！累死我了，累了一天了，回到家看了一会电视，谁知电视里那无趣的电视节目，惹得我昏昏欲睡，不一会我就睡着了。

我来到了一个神秘的地方，周围白云皑皑，抬头一看，一位慈祥的老人站在我的面前，他对我说：“年轻人，我是成功，多年来我一直在这里等一个可以打败失败者个人，可是一个也没有，有的人要么放弃，要么归顺了失败，看你一副执着的样子，我相信我没有选错人。”

失败在他的地盘上设置了许多障碍，你只有越过这些障碍才能找到我，再会了，年轻人，我会在你突破障碍的时候迎接你。”

说完这一席话以后，成功只给了我一张地图和指南针，随后就销声匿迹了。我开始了我的征途，一路上我遇到了好人也遇到了坏人，遇到了高山也遇到了大海，我翻越高山越过大海，来到了地图上所指的五个地方，拿到钥匙碎片组成了钥匙，来到了失败的城堡下，我用钥匙打开了城门喊道：“失败，你给我出来！”谁知，成功老人却出来了，他微笑着对我说：“年轻人，做得好，我果然没有看错你，你知道你为什么能成功吗？那在你不懈的努力，你路上遇到的种种障碍其实是我制造出来的假象，只有战胜你自己才能取得成功！”我一看，自己果然还在原地。老人说：“好了，孩子你已经悟到了成功的关键，我的任务也完成了，再见！”

不要走啊，我从梦中惊醒，呼！原来是做了一个梦啊，不过那位老人说的话有道理，今后一定要这样做……

我是一个胆小的人，特别怕黑，尤其是一个人的时候。

前天晚上爸爸妈妈不在家，我把所有房间里的灯都打开了，然后坐在床上看电视。“砰！”突然，停电了。真讨厌，怎么偏偏这个时候停电！夜，黑沉沉的，仿佛一张无形的黑色大网笼罩人间。外面无月也无星，伸手不见五指，一种恐惧感油然而生。

屋里静悄悄的，我害怕急了，想到大厅里去点蜡烛，但是在这漆黑的世界里，我不敢挪动一步，只好蜷缩在床上。“呼——呼——”刮风了，窗外的梧桐树叶“哗啦啦”直响，我更害怕了。这时，《聊斋》里的镜头在我的脑海里闪现，那些鬼魂就是在这样的夜晚出没！“早知这样，就不该看《聊斋》了。”我这样想着，双手紧紧的抓着被单。

“呼——呼呼——”风更大了，树叶沙沙作响，声音是那样凄厉。“不会真有鬼吧？宁采臣就是在这样的夜晚遇到聂小倩的。”我仿佛看到一个披着长发，穿着白衣的女鬼出现在梧桐树下，她飘进来了，正向我一步一步的走来。“啊！”我尖叫起来，一下子钻进被窝里，用被子蒙住头，浑身颤抖着，嘴里念念有词：“佛祖保佑！佛祖保佑！”

我躲在被窝里，渐渐平静下来。我想：我堂堂男子汉这样躲着太窝囊！再说，老师常告诉我们：世上本没有鬼，疑心才生暗鬼。不行，我得勇敢点，不能这么没出息。于是，我慢慢把头探出了被窝。风似乎停了，房间里依旧静悄悄。“哪儿来的鬼呀，自己吓自己嘛！”我拍拍胸口。

我胆子大了起来，索性掀开被子，一骨碌爬下了床，摸黑来到大厅，点亮了蜡烛。看着摇曳的烛光，心中别提有多高兴！

唉，原来是虚惊一场！但是，我要感谢这场虚惊，因为它让我战胜了恐惧——黑夜，我不在怕你了！

人生总不可能一帆风顺，总会有一些磕磕绊绊，不经困难怎获得成功哩？ 对我来说，人生有三怕：一怕黑，二怕狗，三怕毛毛虫。一个人在家一定是最可怕的是，所以一直没有一个人在家过。可是今天——“雨纯，今天你得一个人在家。爸爸得去公司上班！”爸爸满面笑容地对我说，什么，我在心里暗暗叫苦，我气急败坏的说“不行”我明知道爸爸说的话是君子一言，驷马难追，而我只能有听命照做的分了，但我还是想争取让爸爸留下来，别走！哪知道，爸爸还是斩钉截铁的说：“你得一个人留下来。”本来神气十足的我一屁股坐在了沙发上，叹着气，含着泪，只好很不情愿地答应了。

“咚”门声沉重地关注了，心中的那一块千斤巨石一下子提了起来，我立刻缩成一团，像小偷似的环顾四周，虽然灯光照射满屋，但我还是好怕，好怕！突然，神不知，鬼不觉的一道黑影闪过，窗帘像为他伴奏似的，“卡擦卡擦”地响，我缩得更紧了，真不知该怎么办，好想哭但又哭不出来。这个可怕的声音一直像一只苍蝇似的在我耳旁徘徊，我再也忍不住了，以迅雷不及掩耳之势冲向房间，躲在了密不透风的被子里。此时的心里如同十五个吊桶——七上八下：这黑乎乎的夜里有没有什么神出鬼没的东西呀？小时候听大人骗小孩说有吊死鬼，真的会出现吗？想到这儿，我又把被子盖得更紧了，一些稀奇古怪的东西老是出现在我的脑海里，自己都有点觉得想象力太丰富了。半晌，我静静地从被子里探出头来，又看看四周，没啥东西呀，悬着的心终于放了下来，看看窗户外，只有风在作乐，我又朝客厅看了看。咦，那个一亮一亮的东西是什么？好奇心打败了惧怕，我小心翼翼地穿上鞋子，蹑手蹑脚地向厨房走去，我慢慢的向那边探去，哦，原来是铁钢盆，我又长长地叹了口气

，有气无力地躺在了床上，筋疲力尽的我，一躺下就睡着了。第二天，小鸟的鸣叫打破了我的梦境，阳光早已躺上了我的床，我望着窗外的太阳，甜甜地笑了。

战胜困难，才会获得成功。就像不经过风雨，怎获得成功？没有陡坡怎能攀上胜利之峰？这件事让我明白了一个道理：我们应该去>克服困难，去面对陡坡，踏踏实实走好每一步！

弱点，相信大家都会有的，这很正常。既然知道自己所存在着什么样的弱点，就应该找到问题根源，从而去采取行动战胜自己的弱点。如果你知道自己的弱点，而不去战胜它，那你就永远无法超越自己。我曾经的弱点就是——胆怯。

我的胆怯在黑夜中，最能表现出来，黑夜给我带来一种恐惧感。因为人们常说这世界上有鬼，而鬼也正是在夜里才会出现的，所以在夜里我都要家中灯火通明的。这样，家中有光亮，在我心中就是一缕生命之光。

一天夜里我独自在家看电视，突然‘’啪‘’的一声，眼前顿时一片黑暗。我惊了一下，然后大叫道‘’停电了？哎呦，我去，我最怕黑了。‘’惊慌中，我摸索的找到了妈妈之前买的蜡烛，真是太棒了！可是正当我费了九牛二虎之力点好蜡烛之后，一阵阴风吹来，蜡烛灭了，这阵阴风却让我想起了我最害怕的东西——鬼。一切都完了，黑暗又一次笼罩我了。

真是气人，不过我又摸黑找到了那神圣的光明——手电筒。霎时，光明又一次袭来，我打开了手电筒，我的心情渐渐平静下来。有了手电筒。就像有了光明，我也不怕鬼了。可是没过多久，我想打电话给妈妈，叫她早点回来，一切都晚了，手电筒瞬间没电了，我也没找到手机，我再一次回到黑暗的怀抱。我害怕极了，使劲的拍打没有光亮的手电筒，额头汗直冒。而黑暗，他好像一个恶魔，把圣洁的天使给吞噬了，还好像转：不可以，我不可以被他打败，我要打败他，战胜我的胆怯，超越我自己。我就想：这世界上怎么可能有鬼呢？有的都是胆小鬼。这是妈妈告诉我的话，我就在那想，给自己壮壮胆。不知道了什么时候，我睁开眼睛时，阳光已经照入窗户。

从此，我丢掉了胆怯，在黑夜里，我也可以看见鸟儿展翅飞翔；在黑夜里，我也可以看见花花草草舒展着柔软的腰肢。我已经战胜了胆怯，从今以后我的字典里再也没有‘胆怯’这两个字。因为我相信，无论再大的困难，只要尝试面对他，就一定会打败他的。我不就是一个例子吗？我不就战胜了胆怯吗？

我的心里有两个我，一面是勇敢的化身，而里一面却是懦弱的化身。

我从小胆子就小，到了学校更不敢说话了。后来跟同学们熟悉了，认识了许多朋友，他们鼓励我上课大胆举手，积极发言，这样老师和同学会对我刮目相看。于是我想：以后一定要多多举手。有一天，我鼓足勇气举起了手，老师表扬了我。回家把这个事告诉了妈妈，妈妈听了惊喜的说：“真的吗？你进步了！”嘻嘻！这让我收到了极大的鼓舞，于是我继续努力。

又有一天，老师又在课堂上提问题了，看同学们都在踊跃发言，我也按耐不住了，但又有点不敢怕答错。于是我心里的两个“淘气鬼”又打架了，懦弱的那一个把勇敢的那一个打败了。但内心有个声音告诉我：不能放弃，坚持奋斗！于是它们两个又开始战斗起来，我也在不自觉的为勇敢的那个我加油鼓劲。最终勇敢的化身胜利了！它对我说“快！快举手！”我举起了手，老师一眼就瞄到了我，我这次非常流利地回答完问题，老师对我笑一笑，又表扬了我。慢慢的，我发言次数越来越多了！胆小！也许是你人生道路上最大的一道坎坷，你如果越过了它，也就没有什么问题难住你，让我们一起学会勇敢吧！

有“最大的敌人就是自己”这样一句俗语。不错，最大的敌人的确是自己。当你出现不自信的感觉在和你的自信战斗时，这个战斗，任何一个战斗都比不上它。它战斗后的结果决定着你今后的人生。然而，偏偏这种重要的战斗多数都是邪恶的不自信的感觉战胜，那可怜的自信每次败下阵来。可是，就有那么一次，自信居然反败为胜，骄傲的在不自信的感觉面前炫耀着。

我是一位正在读六年级的小学生。因为胆子小，所以上课特别害怕举手发言。而在一次语文课上，我居然举起了我在课堂上从未举起过的手。

一次语文课上。老师提出了一个词语解释问题，恰好我知道。当时，班上没有一个人回答。于是，我的自信又和不自信的感觉开始战斗。这次，自信居然反败为胜，于是，它像仙女一样施展魔法，使胆小的我突然间变得自信起来，举起了手，回答了问题。老师对我微笑，用手势意示我坐下。于是，我惊讶的坐下，怎么也不敢相信刚才那一幕。然而，这一次的“魔法”是我改变了自己，成为了一个崭新的自己。从此对学习产生了兴趣，我感觉到老师，父母都对我露出了赞许的目光。

“最大的敌人是自己。”这一句话对我来说是刻苦铭心。因为在那一刻，我战胜了对自己来说最大的“敌人”。我相信，今后我的生活也会变得阳光灿烂！

挫折，我们每个人都碰到过。我们都害怕挫折，但如果不去战胜它，你将永远生活在挫折给你带来的烦恼之中。没有挫折，我们就不会有真正意义上的成长。没有哪个人一路上都一帆风顺。俗话说的好：“不经历风雨，怎能见彩虹。”

我曾经在电视上看过一个人，他7岁的时候在火车上摔了下来，被火车轧断了双腿，幸得当时被好心人送去医院救治。后来，他用两个箱子垫在下边，让自己可以慢慢移动，不断地练习之后，他终于能熟练的操作箱子来达到行走的目的。有一次，他在山下听到别人在议论他，说他肯定上不去山顶。他一步又一步地移动着，尽管每上去一步都很艰难，但最后他还是上到了山顶，所有人都对他刮目相看，他尽情地享受着登顶之后第一缕照射到他脸上的阳光。正是因为他的这种不怕挫折，用于战胜挫折的精神支撑着他，他才能获得成功。世上无难事，只怕有心人。

无论在何种情况下我们都要勇敢面对，敢于迎接生活对我们的考验，让自己的身心得到成长，让自己的人生变得丰富多彩，把前进路上的绊脚石变成自己的垫脚石。

海伦.凯勒，想必大家都知道吧，面对挫折作文600字。她出生于美国的俄把巴马州塔斯冈比亚的凯勒家，取名为海伦，并得到很好的教养。她一岁半时，在房间里摔倒了，当她的妈妈把她扶起来时，发现她发高烧了。他们请来了医生，虽然他用心治疗，但海伦的烧还是没有退下来，她的父母不分日夜地看护被病痛折磨的海伦，几天后海伦的烧终于退下来了。但因为发烧，她的眼睛看不见，耳朵也听不见了，盲、聋困扰着她，导致她哑了。妈妈拼命恳求医生，但没有办法。爸爸妈妈像对待正常孩子一样教育海伦，告诉花是有香味的，动物的形状。后来，爸爸给海伦请了一个叫莎利白的老师。她发现海伦吃饭不用勺子，便一次又一次地教海伦拿勺子，终于海伦吃饭会拿勺子了。她到过森林，到过离家很远的保罗斯曼学校上课。海伦努力地进行着艰难地训练，终于一点点地，她可以说出单词了。她从优秀的大学毕业了，她从心底里感谢莎利白老师。盲、聋、哑的海伦为了帮助残疾人找到自己世界，曾三次到日本。

她说：无论多少苦，都要充满希望地生活！她的声音给许多绝望的心灵增添了勇气和希望。她虽然是一个盲、聋二残的残疾人，但她比一些正常的人要坚强的多。海伦的老师莎利白也很值得人尊敬。她在保罗斯曼学校教海伦时用的那种方法：让学生把手放到老师的嘴里，确定发音时的口型、移动方法，而且要把一个单词无数遍地说，然后让学生把手放在自己的嘴里，作出同样的移动方式发出声音，虽说这对海伦有难度，但老师让她他把手放进嘴里的时候，难受得要吐出来，但她坚持住了。海伦的父母在对待盲、聋二残的孩子时，并没有不喜欢她、骂她，甚至打她。而是像对待正常孩子一样，给她请老师，教她知识&&海伦总是充满希望，走完了辉煌的一生。我们在一些失败时、伤心时，甚至被人辱骂时，一定要坚强地生活下去。让我们记住海伦吧！芸芸众生，没有谁一生都是一帆风顺的，都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是这些大大小小的挫折才谱就了人生那道平凡而又动听的歌。无数历史的事实和社会的实践证明：挫折几乎伴随着人生命的全部过程，它像埋伏在人生旅途中的顽皮鬼，于不经意间绊你一个或大或小的跟头，使你陷入人生灰色的圈子从而倍感焦虑，甚至失意彷徨，难以自拔面对挫折，自强者终会知道这是人生路上必须搬开的绊脚石，更能从中体验到战胜困难，超越自我的快乐。奥斯特洛夫斯基说得好：人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗焦，难以激起美丽的浪花。如果我们在挫折面前是勇敢进攻，那么人生就会是一个缤纷多彩的世界。也正如巴尔扎克的比喻：挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前，对强者来说却是垫脚石，它会让你站得更高。面对挫折，我们不应该有畏惧的心理，而应该心不烦，意不乱地去解开过去，面对现实，创造未来。从挫折中，我们明白了生活来之不易，从而对每一份收获都弥足珍重，拿破仑曾说过这样一句话：最困难之时，就是离成功不远之日。成功是经过多次磨练而成的，所以我们应该好好珍惜。遇到挫折，我们只要相信了自己，才会有勇气去迎接挑战，才不会在困难和挫折面前打退堂鼓。学会面对挫折，也是生命的一种馈赠，因为人们真正的奋起，往往起于挫折之后。生是什么得意者说它是美酒；失意者说它是苦水；成功者说它是彩虹；失败者说它是阴云。大仲马说人生就是不断遭受挫折与追求希望。人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，没有经历过失败的人生不是完整的人生，中学生作文《面对挫折作文600字》。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。巴尔扎克说：挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。生活中的失败挫折既有不可避免的一面；又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。遭受挫折不可怕，可怕的是没有遭受过挫折。因为只有经过，才懂得如何去面对，才能感受到战胜挫折之后的那种愉悦。首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时；根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。其次，挫折增强你的意志力。现在的青少年长期生活在被服务的环境中，从进小学到读大学，直到工作选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的运动场，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作精神补品，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了精神力量。面对苦难和挫折，你要抬起头来，笑对它，相信这一切都会过去，今后会好起来的。希望是不幸者的第二灵魂。向往美好的未来，是困难时最好的自我安慰。在多难而漫长的人生路上，我们需要一颗健康的心，需要绚烂的笑容。苦难是一所没人愿意上的大学，但从那里毕业的，都是强者。当我面对挫折的时候，我知道如何将眼中的色板调暖。生活是多姿多彩的，它是一本书，封面和封底是别人设计的，而里面的内容要靠自己、用心血与勤劳的汗水去书写。挫折也只是书中短小篇幅中的一页，更多的是胜利的汗水与微笑。当我面对挫折的时候，我对自己说：永不放弃。太阳正是因为永不放弃，才最终冲破地平线光耀万里；小草正是因为永不放弃，才不计星星点点，最终绿满大地。当我面对挫折的时候，我不会哭泣。生活如此美好，为什么要让泪水成为它的战俘呢21岁的花季不相信眼泪，与其让它随挫折而落下，不如化作将来那胜利微笑中闪光的泪花。当我面对挫折的时候，我会用一颗快乐的心平静地面对。快乐是我最宝贵的财富，它教会我如何去面对每一次挫折所给我带来的痛苦，痛苦并快乐着恰如其分的概括了我们的生活，有谁不是在痛苦中寻找快乐呢!有谁不是一边受伤，一边学着坚强

呢!懂得了这一点，挫折中的痛苦才显得更有意义，我们才会更好地珍惜生活中的快乐。当我面对挫折的时候，只有一句话在鼓励着我，宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。我想说我爱挫折，我喜欢与挫折面对面。挫折告诉我太多太多&&总之，挫折只不过是人生

漫长旅途中的一块小小的拌脚石，摔倒后只要能坚强地爬起来，前途就将会是一片光明!挫折像风,它也许会吹迷你的双眼,让你看不清航向,远离了明天拥抱太阳的航线;它也许会鼓起你的风帆,使你乘风破浪,驶向成功的彼岸。挫折像雨，它也许会打湿你艰难跋涉时背负的行囊，使你脚下的路泥泞不堪，让你举步维艰,再也无意前行;也许落在面颊上冰冷的雨点会使你清醒，让你思考究竟如何勇往直前。人生是一次远征，征途曲折坎坷。当你绝境失望的深渊时，别放弃，因为抬起头来，是一片最美的星空！如果把生命比做一把披荆斩棘的刀，那么，挫折就是一块不可缺少的顽石。为了使青春的刀更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧！熙熙攘攘都市中，迷迷糊糊世间众。忙忙碌碌逐名利，泛泛悠悠耗此生。我心常念静山洞，花香鸟语水澄清。山果充饥草蔽体，谛观自心证觉性

相信每个人都曾经遭遇过失败，因为失败是每个人所必须经历的。既然它是我们人生历程中所必须的阶段，所以，我们就不能逃避，我们就得勇敢地面对失败与困境。 I believe everyone has encountered failure, because failure is necessary for everyone to experience.Since it is a stage necessary for our life, we cannot escape, we have to face failure and difficulties bravely.

其实，失败与困难并不是人生的绊脚石，反之，它会是人生的里程碑。一方面它记下我们曾经付出努力的成果;另一方面，它又展示新的一页，有待我们用自己喜欢的颜色把它变成绚烂缤纷。每个失败象征一个里程碑，每次的困境代表着一次新的开始。所以，我们更应该好好的把握，面对失败与困境，从中检讨学习，那么我们才会进步的。

凡是必有因，失败亦有其原因的。面对这个苦涩的失败果实，我们就更应该检讨过程，通过分析与思考，才能真正的知道失败的原因，这样我们才明白到是哪里导致我们的失败。我们才有足够的能力面对另一个挑战，以做出适当的反应，才能收到的效应。至于终日只知怨天尤人的抱头痛哭而不知振奋的人，很难再有成功的希望，因为他的态度即不能解决问题，更不能使它自己面对这个残酷的现实。

我们应该承担失败的结果，亦应对之检讨以求改善之法。

同样，当我们遭遇困境时，也应该从各方面寻求解决的方法，找一剂妙药良方，把自己从苦难中解救出来。

同时，我们应以积极的人生观与困境相对抗，更坚持自己做人处事的原则，而不应轻易地像恶魔----困境屈服。而且我们用自己的努力，去斩荆棘，克服困境;要在这恶劣的环境下训练出耐力与坚毅的自信，做一株经得起风吹雨打的劲草，做一个经得起磨练的人，这样我们的篇章菜鸟呢绚丽多彩，才能发出光辉的音符。

所谓“经一事，长一智”再波浪之后，可能是静浪，亦可能为另一个更巨大的波浪，既然再先前我们已有过经风博浪的经验，还会再害怕其后而来的浪花波涛吗?

人生的道路是漫长的，同时也面临着重重考验与挑战，唯有逾越自己，才能战胜困难，向前奋进。

我是一个胆子比蚂蚁还要小的人，我最怕的就是一个人睡。爸爸妈妈为此感到担忧。那一天，我决定要战胜自己。夜深了，我独自一人躺在床上，看着空荡荡的屋子，“嘀嗒嘀嗒”，钟声不停地响着，窗户那边不时吹来几阵风，凉飕飕的，让人毛骨悚然。我慢慢地起来，走到窗边，看见外面黑漆漆的一片，每户人家都熄灭了灯，只有几盏路灯亮着微弱的光。我马上关上窗户，回到床上，心想：我都这么大了，怎么会害怕自己睡呢？世上没有鬼，只是心理作用而已，不要怕……我干脆一头钻进了被窝。突然，闹钟莫名其妙地掉了下来，“砰”的一声，把我吓坏了，我大叫一声，跑出了房间。

第二天下午，妈妈送给我一个小熊娃娃，并对我说：“其实没什么好怕的，只是你心里老是觉得有可怕的事发生，才会害怕，以后小熊娃娃会一直陪着你、保护你的。”

晚上，我抱着小熊娃娃坐在床上，闹钟“嘀嗒嘀嗒”地响，可再也吓不到我了，我抱着小熊把窗户关了，寒冷孤独的房间仿佛因为小熊温暖起来。我揉揉眼睛爬上床，慢慢地进入了甜蜜的梦乡。

我战胜了恐惧，我再也不是胆小鬼了。

在人的一生中，最大的敌人就是自己。只有一次又一次的战胜自己，才会在成长的旅途中越战越猛，成为一个有真才实学的成功者。

在那一次的班会活动课中，我战胜了自己，成为一个胜利者。

那是一个阳光明媚的星期三，老师突然宣布今天要抽考《12岁之前的语文》里的古诗。老师的话音还落定，全班立刻沸腾了起来——古诗太难背了。

到了第二节课，华老师严肃地走进班，拿起“圣书”——《12岁之前的语文》，宣布道：“今天，我们的这堂班队活动课要举行背古诗大赛，大家自愿参赛，谁赢了，谁就可以获得免背权。

即刻间，全班同学的眼镜都亮了起来，要知道“免背权“可是珍贵的不得了的，从开学到现在，只有张天健一个人拥有呢！

这时的我早已像热锅上的蚂蚁——团团转了。要知道，在这种场面，我可是从来都不会主动上台的呀！但是，这一次不参加，会不会让大家笑话我呢……我的心里纠结极了，刚想举手报名，脑海中就浮现出我上台后那紧张的样子，顿时就把手缩了回来。

纠结了十几分钟后，我想起了妈妈的那句话：人的敌人就是自己，只有战胜自己，才是真正的胜利。想到这，我毫不犹豫地举起了手，毅然而然地走上了讲台。我感觉老天也为我竖起了大拇指。

人生路，或崎岖，或坎坷，但只要有一颗无畏之心，就会打败一个又一个自己。这一次，我战胜了自己。

“浪子回头金不换”，经过数十日的努力，我终于戒了拖拉！

最近，我发现自己患上了一种“拖拉病”，它是由一种名叫“再等等”的细菌引起的。这种细菌一但侵入大脑神经，便会控制人的行为，使他们变得非常拖拉。而我就感染了这种细菌。

你看，妈妈叫我写作业了。我本来想说“好，马上来”的，可“再等等”细菌最厌恶的就是这句话，于是它们开始作怪了——“再等等！我这一章马上看完了！”我脱口而出。

我好不容易开始写作业了。才写了一点，就一头倒在了床上。三分钟过去了，妈妈说：“快点儿写作业！”我应着：“哦，马上来！”可却纹丝未动。

原来，“再等等”细菌在我体内发生了异化，它们变得更加强大了。它们拥有了一个新的名字，叫“口是心非”。又过了五分钟，我还是没动。妈妈一声怒吼：“快起来！”吓得“口是心非”细菌纷纷退缩，我也一个激灵坐了起来，灰溜溜地回到了椅子上。

“口是心非”细菌自知不足，于是开始了新的异化。它们异化成了“边写边玩”细菌。这些细菌控制着我，使我一边写，一边玩。导致本来很快就可以写完的作业我却硬是写到了晚上9点。

“边写边玩”细菌见计谋得逞，高兴得不得了。它们异化成了最强大的“明天再写吧”细菌。“明天再写吧，反正时间不早了。”我说。这又是“明天再写吧”细菌捣得鬼。

久而久之，我被这些细菌搞得晕头转向，形成了恶性循环。妈妈察出了我的拖拉，便说：“你开始有点拖拉了，来，咱们把它戒了吧！”

“戒？怎么戒？”我困惑地问。

“你先念一百遍‘好’。”妈妈说。

“好好好好好好好……”我心不在焉地念着。

“快去写作业！”妈妈突然说。

“好。”我条件反射性地答道。既出此言，就不能不做了。我写完了一项作业，刚想休息一下，妈妈却说：“写完有奖励。”我一下子来劲了，拼命写了起来。渐渐地，所有造成“拖拉病”的细菌，再怎么厉害也没有用了。写完后，妈妈果然把一袋小零食奖励给了我。我津津有味地吃着，觉得这样写作业，根本不是问题！

时间久了，我每天写作业，自然而然地就会想起有奖励，便努力奋斗着。可写完后，我总是忘记找妈妈要奖励。于是，我就这样戒掉了拖拉！

乌云遍布的天空，要下雨的预兆，却没有一滴雨点。房间里，灯光照在练习册上，我正在写最后一样作业。

累，好累。已经一小时了，我依然为剩下的几道题苦恼。笔尖在草稿本上飞快地写着，一个个阿拉伯数字在上面跳跃，可恶，还是毫无头绪。我烦躁地挠挠头发，扫了一眼作业，没有心情再写下去。于是，我搬了一张小椅子，坐在阳台上吹风。

我惬意地吹着风，不再想理会那些作业，心想着：剩下几题抄答案吧。无意中往窗户上一撇，瞅见了个黑乎乎的小点。我走上前去，原来是一只蜘蛛。我不知从哪来的兴趣，把小椅子挪过来，坐在窗前仔细观察。

它一心一意地织着网，仿佛在雕刻一个完美的艺术品。我屏住呼吸，看一根根蛛丝成为蛛网上的一部分。看到即将完工的蛛网，我内心不知哪来的怒气，随手拿起一根小枝条，挑起蛛网，一张蜘蛛网被我硬生生地毁了大半部分。

那只蜘蛛停了下来，一会，它又开始织新的蛛网。“真有毅力。”我心想。“哗啦哗啦——”天空突然下起雨来。“怎么一点预兆都没有！”我立刻跑进房间，“对了，那只蜘蛛！”我趴在窗上，继续观察蜘蛛。

一滴滴豆大的雨滴砸向蛛网，蛛网已经破破烂烂。“这么破，蜘蛛应该不会去修了吧。”我自言自语地说。却发现，那只蜘蛛正迎着雨，修补那个破破烂烂的蛛网！一次次修补，雨滴一次次破坏，蜘蛛却不厌其烦地修补。

哪来的毅力，让它顶着风雨，一次次去修补蛛网？一次次的障碍，却阻挡不了它的决心。究竟是是什么，让它去抵抗这无法战胜的挫折？一滴雨滴猛地砸向蜘蛛，突如其来的砸击使蜘蛛翻到地板上。“这下，它不会再去修补了吧。”我想。

谁知，那只蜘蛛爬了起来，再次向蛛网爬去。我惊讶地看着它爬向蛛网，修补那个破破烂烂的蛛网。一只小小的蜘蛛，面对自己无法战胜的困难，却一次次顽强地爬了起来，对抗那个困难。那我，遇到这小小的挫折，就放弃了吗？

我再次回到桌前，拿起笔，向作业进攻……

我不学躲避大海风暴的企鹅，因为大海不会永远风平浪静；我不当屋檐下苟且偷生的家雀，因为长空不会永远万里无云。---题记

困难，对于许多人来说充满恐惧。但，它赋予我，则是喜悦。因为，我曾战胜它。

“人闲桂花落，夜静春山空。月出惊山鸟，时鸣春涧中。”在一个安静的夜晚，月色朦胧，月光洒进了我的小屋里，灯光下，我正在埋头苦干。一张卷子正在我的笔下唰唰唰地响着，那正是我在写卷子的声音，当我写得正轻松的时候，甚至有时候还想吹个口哨。但是，一道奥数题难倒了我，就算我绞尽脑汁的想，大脑里却还是一片空白。“难道是我的脑子生锈了吗？”我心里想道：“平时我都能做出来啊。”我抓耳挠腮，答案却始终“千呼万唤不出来”我把笔往桌上随便一扔，我出了房间，一边下楼，一边嚷嚷道：“到底是哪个无聊的人发明了奥数，我的脑子都快要爆炸了。”我舒了一口气，瘫倒在了沙发上，打开了电视我一边看电视一边看着表弟搭积木，积木“哗”---的倒在了地上，我本以为弟弟会放弃，但是，出乎我意料的是，积一次次的倒下，弟弟又一次次的将它搭了起来，我被震撼了，我从沙发上跳了起来，冲进了房间里，继续啃那还没啃完的硬骨头，一张张白纸变成了一片片乌黑，我奋笔疾书，不停地在草稿纸上又写又算。“世上无难事，只怕有心人”。最后，我算了出来，弟弟也把积木搭了起来，我心中充满成就感。

不要因为摔过蛟而放弃奔跑，不要因为受过风雨的袭击而憎恨大自然，更不要因为曾经失败而停止追求………

我已经后悔了，在踏上跑道的那一刻。

出发的枪声响了！十六条腿开始飞奔！八个身影像八道闪电，冲，冲，冲！

一开始，大家都在欢呼着，女生也全然不顾自己的斯文，竭力地嘶喊着，我奋力奔跑，在我前面的对手只有一个了！超，超，超！我对自己说着。还剩最后一圈！可心有余而力不足！我最不愿意的还是来了，大腿突如其来的疼痛让我不得不减下速来。“嘶——-”我的大脑一片空白。

“怎么办？”

“坚持不下去了！”

我停下了缓慢沉重的脚步，在那一念之间，就这样决定了……

此时，在我耳里，周围仿佛安静极了，只听见自己气喘如鼓，喉咙里似乎装了一台小型鼓风机，它不仅发出奇怪的响声，还让我口干舌燥，微微吐出点血腥气。天空在晃动，日光在晃动，风在晃动。远处的教学楼仿佛浸在大海的底处，扭曲、倾斜。尽最大努力拖动灌了铅似的腿，一再对自己说“坚持！坚持！”再次奔跑起来，每踩一步都是难以言传的沉重。

“快跑起来啊！”

“你想跑最后一名吗？采霞！”

“采霞，加油！冲！”

我那亲爱的伙伴们，歇斯底里地撕扯着喉咙，我这才发现自己已经落在了最后，我加快脚步！那白色终点就在前方一百米处，我用尽最后的力气，使出全身的劲，加大步子，抬高腿，张大嘴巴贪婪地想吸入更多的氧气……在最后冲刺，跨越终点线的一瞬间，我似乎看见了海棠的红、木槿的白、月季的艳、香椿的嫩、夕阳的金黄……在大片的绿荫上闪耀，它们微笑地迎向我，那浓的化不开的绿在我眼前招手，还有座台上的白色“长矛”正向我发出狰狞的警告，我瘫软了下来，腿、胳膊、身体……仿佛都不再是我的了，它们都无力地“散”在原地，同学们拿着水，将我紧紧围着并扶我起来，我恍惚地迈着飘飘然的步子，不争气的眼泪一滴一滴往外流，我失声痛哭起来，我万分自责：

“为什么要停下来你这个废物！坚持下去不行吗！”

“都说了热身要做好，这下好了，脚抽筋了！”

“你之前的努力全白费了！真是个没用的东西！”

……

内心深处的小恶魔一个接一个跳出来责骂我的不是，语言可以是蜜，也可以是让人崩溃的利器，可当我被这利器伤得遍体鳞伤时，我也渐渐意识到，这个世界不会因为我的失误而有所不同，也不会因为我现在的痛哭而改变比赛结果，即使此时心中有千万个悔，我也依然无法掌握时间，无法回到那鲜红的跑道与同学再战一回……我在瞬间跌入了无边的黑暗，它似蛇一般将我紧紧缠绕，无法逃离，我后悔了……

走在通往运动场的小路上，自己以前想跑进前五的梦碎裂成万千飘舞的金箔，它们迷蒙了我的双眼，渐渐融入了傍晚的血色夕阳。

不过，我决意战胜自己，如果再有一次800米奔跑。

月儿的皎洁源于她真诚的无瑕。

——题记

那是一个阳光明媚的早晨，科代表正在分发这次小测的试卷，我对成绩期待已久，立刻迫不及待地一把抓起试卷。呀，红勾勾布满卷子——一百分!再看看死对头的卷子——九十九分，我更得意了，心想：终于超过她了，我第一名，她差我一分。死对头对着它的卷子又是作鬼脸又是吐舌头，看到她一脸不开心，我不禁哈哈大笑。

突然我瞄一瞄卷子，发现有一题我们写的答案不一样，老师却都给我们打了钩，这是为什么呢?我心里突然有了一种不好的预感。我连忙拿出纸和笔再算一遍。果然，我错了!难道要告诉老师吗?不不不!我好不容易历尽千辛万苦得来的第一名就不翼而飞?难道我要把第一名拱手让人吗?可如果不说，我对得起胸前鲜艳的红领巾吗?我顿时犹豫不决，之前的开心一扫而光，像被一层灰蒙住了一般。

放学回家，爸爸看到我的卷子——鲜红的一百分，都笑得合不拢嘴，直夸我：“我们家儿子最棒了，真厉害!”妈妈也在一旁附和：“对对对，最厉害!”我听了，又开心起来，考满分的感觉真是太好了!不就是一道题改错了嘛，我不说，谁也不知道。大家都开心，多好啊!我暗暗庆幸，心里那一层灰终于没有了。

直到晚上，我躺在床上，一个人，静静的，没有老师的表扬，没有爸爸妈妈的称赞，没有同学的欢呼。但翻来覆去，却怎么也睡不着，我知道——那层灰又出现了。我一翻身，窗外的月光正好照在脸上。今晚的月亮格外皎洁，没有一点瑕疵，似乎正真诚地看着我的“翻来覆去”。顿时我明白了什么，我心中闪过一个念头——我要战胜自己!

第二天上学，我一到教室就从书包里抽出试卷，直奔办公室，把卷子的事告诉了老师，老师听后开心极了，连连夸我是个诚实的好孩子，我也开心地笑了，而那一层灰彻彻底底地消散了。

这次考试我虽然没得第一名，但是——我战胜了自己!从那以后，当我再遇到这样的“犹豫不决”，我总能想起那天晚上洁白无瑕的月光。