锻炼作文高中（20篇）

清晨五时，我伴着轻快地音乐起了床，望向窗外，外边的天空还是黑色的，不知是我的眼睛模糊了，还是外边蒙上一层轻薄的面纱，心想：别管这么多了，先去洗漱吧!

走了有一刻钟，来的时候，大地似乎充满了生机，整个城市都像是一幅唯美的油画当遥远的东方出现了一抹鱼肚白，中间隐隐约约点缀出橙红色的朝霞，空气中弥漫着轻纱似的薄雾。本来我的心毫无波澜，可见到这么美的朝霞，我的心便像是迎来了春天，霎时间，我脑海中浮现了一句同学经常挂在嘴边的一句话：“你每天起床之前有两个选择，要么继续趴下做你未完成的梦，要么掀开被子完成你未完成的梦。”那一刻，我似乎明白了什么—早起，不止可以完成你没完成的梦，更多的则是得到的道理，景色，启发，而这些会使你受益终生。

我对着它傻傻的笑着，手盘在窗边想着它那一刻，我喜欢它，是它让我感受到大自然的唯美;那一刻，我感谢它，是它让我明白了一个道理;那一刻，我通过它，爱上了大自然“好了，别看了，还要打卡呢!”我的内心不停地叫唤着。

我拿出昨天背的论语和英语书，伴随着公鸡的鸣叫，闻着窗边的丁香花，坐在斜对朝霞的位置，享受着朝霞的洗礼，读起书来。“青青园中葵，朝露待日晞。”这句话向我们讲述了清晨的美好，我们何不珍惜当前时光，利用闲余时间，轰轰烈烈的学习一场，拼搏自己的未来，迎接美好的时光!

今天，我要去寻找快乐，但我不是在电脑中寻找快乐，也不是在生活中寻找快乐，我要去大自然中寻找快乐!

太阳公公把我引到了楼下，只见老爷爷种的杏树上结了许许多多桃红色的小花苞，好像是用红墨点上去的。杨花落的到处都是。这一切，都是多么的生机盎然。

昨日的春雨，灌溉了大地，唤醒了生命，我踏着松软的泥土，突然发现，泥土里有几棵嫩绿的小草，它们是那么的娇小，那么的柔弱，我第一次感受到发芽也是多么有趣呀!院子里的花花草草都贪婪的汲取阳光。看到这么多生命的开始，我感到很开心。

我跑去看我的花盆，去年的指甲花死了，今年又长出了许多不知名的小草，小草汲取着昨日泥土中的雨水，吮吸着阳光。突然，我发现窗台上站着好几只小鸟，有麻雀、布谷、燕子，它们唱着跳着，可以算是一级的演员家了，而我，则是它们最忠实的观众，它们的声音一会儿高亢，一会儿低沉，一会儿轻快，一会儿缓慢。聆听鸟儿的声音，也是多么的快乐呀!

发芽，多么快乐;成长，多么快乐;歌唱，多么快乐。大自然中到处充满了快乐，只是没有被我们发现，所以，让我们一起去寻找快乐吧!

一句话有时是一记重锤，足以毁灭一个人;但有时候，一句话也是一个最好的慰藉，可以战胜一切困难。

一天，我和几位好朋友一同去打篮球。我的这群朋友打篮球都很厉害，唯独我技艺稍弱，所以经常会拖我们队的后腿。小墨和小郑是我的两个队友，对手是小林、小游和小牟。小林是我们这片儿有名的篮球健将，要想赢他们队困难不止一点点，我心里不禁打起了退堂鼓。

比赛开始了。篮球在小林的手中就像一个泥丸，任凭他们指挥。“小游接球。”小林大声地朝着自己的队友吼道。小游如一只愤怒的狮子，气势汹汹的接到球就一跃上篮，动作行云流水，毫不含糊。太阳火辣辣的，如同一根根钢针，深深的刺中了我的心。我透过汗水看到了记分板，小林队已经五分了，而我们才三分。我的脸色有点凝重，周围的气流仿佛被挤压了似的，也变得无比沉重，直接压在了我的心头。

小郑仿佛看出了我的心思，伸出手拍拍我的肩膀，眼神很坚定：“别气馁，你一定行!”听了小郑的话，我不知哪来的勇气，紧盯着目标。抢到球后，左冲右突，来到篮板前，小郑给我作掩护，我一跃而起，直接上了一个球。得分的感觉太棒了：原来我也可以做到。借着这良好的感觉，我竟然一路碾压，陆续又进了两个球。

听到队友的欢呼，我顿时热血沸腾。几局征战下来，比分瞬间就拉开啦!最终在裁判的惊呼之下，18：10。小林有些不敢相信，一阵微风吹过，他挥挥手，向我们拱手道别。我们三个队友拥抱在一起，开心地跳了起来。

“别气馁，你一定行!”队友看似平常的一句话，在我心中却是最美丽的语言。美丽的语言，果然有它的魔力，一句鼓励的话就能逆转战局。

在我漫长的暑假生活中，你们伴我度过了太多时光，烈日炎炎也因你们的歌声而变得烂漫。

“再美的花了，也总要枯萎。可等你的心，却不卑微。总有些理想需要捍卫……”出自------男团的歌曲。我戴着耳机聆听，就好像回到了一个月前的暑假。

阳光挥洒大地，连洁白的莲花也不拘一格地挺立地如同旗杆似的，荷叶挤在荷花脚下，不比谁的高，就比谁的更宽更大。透过窗户可以看到，一家的沙发上卧着一个“不明物体”，没错是我。暑假过半，作业也被吃的干干净净，但我心中却莫名的空虚了。屋子里被照的除了黄色就剩下金色，窗户外的墙光，使我不得不整天的窝在家，是害怕一出门就被狠毒的紫外线给灼伤了。

打开电视，我发现了你们。一百零二位热血少年一路过关斩将，我也跟着你们一起哭过笑过。最后成为成团的11位赤子，是我最热爱的男团------。绵绵长梦，却总能听到你们的歌声，是啊!理想需要捍卫!青春正好时，你们怀着“赤子之心，乘风破浪，”我被你们的歌声打动，向往自己的十八岁，是否也如同你们现在一样，在为自己的理想奋斗。我开始羡慕那些有理想的人们，他们多幸福啊，朝着一个目标奋力的跑着。而我却找不到自己的起点在哪里，什么时候才能找到……

我总在心里想，倘若时光允许。我希望“再度与你”。你们是我的偶像，感谢你们不仅分享自己的光芒，还给我们自己的向往;你们的歌声是我的动力，我也想像你们一样，拥有一份需要我捍卫的理想。

以后的日子中，我会努力找到自己的起跑线，然后奋力的奔跑。到那时，我希望你们的歌声依旧在耳边回响。

人生在世，就像翻山越岭，不可能总是一路平坦，也许会有站在山顶的那种自豪;也许会有抬头望山顶的失落;也许会有站在半山腰的尴尬。你会觉得可怕吗?

当你爬上山顶时，享受极巅的快乐的时候，不要忘记前面就是一望无底的悬崖。所以如果你为爬上山顶而沾沾自喜，等待你的将是跌入山谷的万般无奈。

如果你抬头仰望一望无顶的山峰，如果被它的高不可攀吓倒，那你就已经输在了山脚下，永远都不会享受到站在山顶的喜悦。但是，倘若你不去关注山顶，而脚踏实地地向上爬，那么山顶就是上帝赐予你的奖励。但上帝有时也会很“自私”当你即将到达自己成功的顶峰时，它却偏偏把你前进的道路锁住。这时也许你会埋怨上帝，但上帝却丝毫不会怜惜你，倘若你令它失望，那它就会豪不吝啬地把你推向山下，令你尝尝失望时的滋味。但如果你不畏艰难勇往直前，那它就会重新为你铺平前进的道路，让你达到成功的巅峰。

在爬山的过程中，总会有些似路非路的空地，这便是诱惑。倘若你因为贪图一时的便宜，那么你便会被诱惑冲昏了头脑，做出不理智的选择，先前美好的诱惑瞬间化为邪恶的魔鬼，这时也就后悔莫及了。

低谷，不代表就是失败，只要有坚定的意志，黑暗中就会出现指路的明灯;迷茫中就会有前进的道路;绝望中就会有奇迹降临你面前。

在紧张的学习生活之外，我还有一片属于自己的天空。这是由奇妙故事组成的评书世界。

平时在家写完作业后，我最喜欢的事情就是听评书。我拿起手机，打开一个评书软件，津津有味地听起来。这次要听的是非常喜欢的——《三国演义》。我听了大概一个多小时，突然想起还有家长布置的习题没做，只好不情愿地边听边写。没想到写得还挺快，看来评书是我的催化剂。它促我头脑灵活，也促我效率大增。

一次模拟考试，其中有一道题问的是《三国演义》中西蜀的“五虎上将”是谁?我听了这么久评书，对这些自然是了如指掌，所以很果断地写上了答案：关羽、张飞、马超、黄忠、赵云。当同学问我为什么能记住时，我的回答是：评书中来。

每个人都是独立的个体，学习方法自然也不相同。有人靠读书才能记住，有人靠别人讲解才能记住。而我，课余知识是在听评书时积累的，看来评书是我的小确幸。它促我思维敏捷，也促我沉淀知识。

我的另一片天空就是听评书，它带给我很多乐趣，也丰富了我的知识。

著名的雕塑家罗丹曾经说过这样一句话：世界上并不缺少美，美到处都有，缺少的只是一双发现美的眼睛。在我们生活的这个环境中，处处都是美好的，只要我们用心去感受，用美的眼睛来发现，用超越一切的物质的大脑去联想，就可以发现我们就生活在美中，身边到处都是美的。

早晨起来，趴在窗台上，眺望东方，等待着日出，像是巴金老爷爷所见的那样，东边的天空开始泛红，慢慢的，越来越红，越来越强烈。突然太阳的小半张脸露了出来，再那一瞬间，我感受到了太阳第一缕阳光的温暖，舒服，太阳光是那样的慈祥，他像一双劳动人民的`大手，把大地照料的井井有条，就在那一瞬间，万物好像都活了，树也好象变得更绿了，花儿仿佛变得更美了，露珠像是太阳公公的宠儿，在和太阳公公玩捉迷藏，见了太阳公公便藏的无影无踪

渐渐的，太阳越升越高，太阳光也愈来愈烈，人们也开始了新一天的工作，而我却在等，等待着太阳落下的那一刻夕阳的出现。

一小时，两小时。

时间一分一秒的过去，太阳也从东边转到了西边，快落山的时候，我知道，夕阳将要出现了。以前总听过关于描述夕阳的词，有好有坏，有日薄西山，也有夕阳红，可我今天要自己体现一番夕阳的美。

太阳快要落山了，西边的天空红彤彤的，像是被热血染过一样，但我想，更像是一位大画家淋上的一抹红，他是那样的美，阳光透过红云，它是那样的美，给大地，房屋，给人们，给世间万物都镀了一层金，它是高贵的，华丽的，它是一个辉煌的结束，又是一个辉煌的顶点。

这是一个平凡的一天，是那么美，我们时时刻刻都在经历着，却不知道，我们要感谢大自然，感谢一切美丽的事物。

新的一天又开始了，让我们带着一颗发现美的眼睛和一颗感谢美的心，去感受自然之美吧!

今天是特别的一天——妈妈的生日。太阳公公洒下明媚的阳光，树旁的小花在风中微笑，树上的小鸟在欢乐歌唱，仿佛都在为妈妈庆祝。我和爸爸起了个大早，要一起合作为妈妈准备一份惊喜，感谢她不辞辛劳地撑起这个家。

生日的早晨，当然要做一份爱心早餐。开工了，爸爸炒菜，我煎荷包蛋。我按照视频里学会的方法，不一会儿，一个爱心形状的荷包蛋诞生了。爸爸的菜也炒好了，我小心翼翼地将爱心早餐端到餐桌上。

妈妈看到爱心早餐，脸上露出欣慰的笑容：“哇!女儿太棒了!这个荷包蛋是你做的啊?真漂亮!”她拿起叉子，叉起来，放到嘴里尝了尝，点点头：“嗯!好吃!”

“老婆，尝尝我做的菜。”一旁的老爸看我得到妈妈的表扬有些吃醋了。妈妈夹了一口菜，放进嘴里嚼了几下，竖起大拇指：“嗯!比我做的好吃!”爸爸嘿嘿地笑起来。我和爸爸对视了一眼，看见妈妈喜欢我们父女俩准备的早餐，我的心里像吃了蜜一样甜。

吃完早饭，妈妈被我和爸爸找借口推出家门去买东西。接着，我们开始在客厅给她准备生日惊喜。该做蛋糕了，这可是个大难题，我们找出材料和制作说明书。先抹奶油，我抹了一半，看一下，奶油不均匀又凌乱，爸爸一边取笑我一边抹蛋糕。我先抹一层，爸爸帮我修平整。在我们齐心协力的合作下，不久就把奶油抹好了。

还差装饰呢，这时，门口传来一阵脚步声，接着是钥匙插入锁洞转动的声音。

“爸爸，妈妈要回来了，我们还没准备好，怎么办?”我焦急地说道。爸爸略一沉思，说道：“这样，我们分工合作。我陪妈妈出去散步，你把装饰弄上。”我使劲地点了点头，开始了行动。

果然，爸爸在门口拦住了妈妈，把她买的物品随手放进屋里后，便陪妈妈出去了，临走关门时，还冲我挤了一下眼睛，我心领神会地点点头。

我马不停蹄忙碌着。开始装饰蛋糕了，我先把小贺卡插在蛋糕中间，用奶油枪挤了几个奶油球，放上水果，撒下星星点点的小颗粒。大功告成!

十几分钟后，爸爸和妈妈回来了，我端出成品，对妈妈说：“妈妈，祝您生日快乐!这是我和爸爸为您准备的蛋糕!”妈妈满脸惊喜，瞪大眼睛，张着嘴，接着赞叹道：“谢谢你们，这蛋糕真好看。”妈妈在我和爸爸哼唱的生日歌里许了一个美丽的愿望，吹灭了蜡烛，接着我们一家人开开心心地吃起蛋糕。

父女齐心，其利断金!这次为妈妈庆祝生日，让我感受到了合作的真谛。

也许，将来有一天，我会拥有你。你，是我梦寐以求的。

或许吧，你小时候会有一身洁白的、茸茸的毛发，有一条经常对我左右摇摆的、或自己拿着玩儿的小尾巴。还有一双如黑宝石一般明亮、如潭水一般深邃的眼睛。

或许吧，年幼的你和我一起在绿茵茵的草坪上、在花海中嬉戏、打闹。你会因想吃到我手中的一块甜饼干，而一次次向上跃，直到精疲力竭。这时，我看到你吐着舌头的可怜样，于心不忍，会喂给你更多的饼干。你会兴奋的打滚吧!

或许吧，你长大了，会有强健的`四肢，那双眼睛，变得炯炯有神。你不会像小时候一样，整天慵懒的晒晒太阳、和我打打闹闹。而是目光如电，飞奔在大街小巷，令人望而生畏。平常，你会是一副严肃样，面孔彪悍。可是，一旦见了我，你会回归那“傻乎乎”的“微笑天使”的形象。你又会变的和小时候一样幼稚，在花丛中翻个滚儿，带回满身的花香，让我给童心未泯的你一个大大的拥抱。

或许吧，你老了，不再目光如电，不再健步如飞，只是每天晒太阳、打盹儿，偶尔才去散个步。见了我，也只能摇动尾巴，眼里散发出喜悦的光芒。若是精神好，才能走上前来，抬起头颅，渴望我对你作出轻柔的抚摸。

或许吧，渐渐地，你的太阳就要落山了。你叼着我的衣角，来到最温暖的地方，深情地望了望我最后一眼，慢慢地卧下身子，合上眼，离开了我，离开了这美丽的世界。

也许，将来的某一天，你来到我的身边。你，我心中的你——一只萨摩耶。也许吧，就是像这样的。我愿意，陪伴你，度过你短暂的一生。

在我的印象中，父亲虽然不是很高，但绝对是强壮的、全能的。他曾经体育拔尖，是一个足球好手，可惜后来却体态走样，渐渐远离运动。他手巧心细，是一名合格的木工和机械师。但他让我印象最深的，是他结实的犹如钢铁一般的肩膀。

父亲的肩膀，宽敞、厚实，没有突出的棱角，坐着刚好，很是舒服。

4岁前在日本的经历，是我最快乐的时光之一。但在当时，父亲忙于工作，早出晚归，我印象中，与他相处的时光，似乎就只有晚饭后那几个小时的休憩，和节假日外出的玩乐。那时，总少不了他的肩膀。

他一下班回家，总是先把早已在门口等待的我高高举起，然后放在肩膀上，“扛”着我到楼上的天台，俯瞰夕阳余晖下宁静的小镇，多么富有诗意啊!

而当出门玩耍时，他也成了我必不可少的代步工具。我骑在他的肩上，感觉自己变成了一个大人，顿时居高临下，威风凛凛。风凉丝丝的，轻轻地拍打在我的面颊上，那便是最舒服的体验了。

之后，我和妈妈先来到杭州。父亲仍在日本工作，大概持续了一两年吧，我没有再骑到他的肩膀上。

等到他卸了在日本的工作，我也开始读幼儿园了，这样一来，他倒有空，我却变忙了，我能和他共度的，就只剩周末了。更无奈的是，我的尺寸已经渐渐变大，体重也随正比上升，自己走路也不成问题，骑在他肩上的机会也就少之再少，也不知道为何，他宽厚的肩膀，对我的吸引力，也不如之前那么强烈。

在我小学一年级那年，我们家搬到了钱塘江边。周末，正值农历八月十八，我们全家一起去观潮。

本以为来得够早，却没料到，人们已经拥成了一堵厚墙，就是站在外围最高的石头上，我也什么都看不见。我一脸迷茫，这时，父亲突然将我高高举起，然后放在肩上，突如其来的上帝视角让我喜出望外，拍手称快。

坐在他的肩上，我终于看到了广阔的钱塘江，看到了“海涌银为郭，江横玉系腰”的景象，这回算是大饱眼福。但是，我隐隐地感到，我坐着的肩膀，没有了以前的结实和有力，总有一些不稳，也许是我太重了吧。

回家的路上，我叽里呱啦讲个不停，他也配合得听着，时不时，也讲上几句。那时的我，还天真地以为，父亲也看到了那壮观场面。殊不知，站在人群外围，个子并不高的他，什么也没看到。

后来，他的肩膀在滑雪时摔伤了，贴了膏药，干不了重活，只能静心养伤，整个人似乎也安静了许多。

自那之后，我再也没有骑过他的肩膀。

现在，他的肩膀依旧宽敞，厚实，依旧没有棱角。可是，却不怎么有力了。我也常常奢望坐在他的肩上，也许，这又是另一种感觉吧?只是，父亲老了，肩膀不壮了，我也长大了，再重新回到他的肩上，似乎不大可能了。

谢谢您，让我在您那并不庞大、但结实有力的肩膀上，找到了站在巨人肩上的安全感、自豪感，原来这种看似难以实现的感觉，有您就能帮我实现。

辛苦了，我的父亲。

厚积而薄发，只为在积蓄了力量后再爆发出无限的力量。

保剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。一个人只有经受了时间的历练，积蓄了足够的力量取得的成功才会持久、坚固。世上没有能轻易得到的成功，急功近利往往只能带来短暂的成效。从关羽大意失荆州到拔苗助长，前人已有太多的故事告诫后人。

当吴王夫差享尽荣华富贵之时，怎会知道会死在手下败将之手。当刘义隆急功近利，出师北伐之时，又岂会想到最终会死在自己儿子手中。做人做事太过急功近利，人生会吃大亏。唯有踏踏实实，一步一个脚印的获得的成功，才会来的更稳固。

非洲草原上最高的茅草教尖毛草，有“草原之王”的美称。最初半年，是草原上最矮的草，半年后雨水一到，三五天，便有一两米高。原来，前六个月里，它不是不长，而是一直在长根部，雨季前，虽露一寸，但扎根地下超过28米。当储积了足够的养料和能量后，便一发而不可收拾，几天时间里，一下子长成了草地之王。等待往往是一个漫长而又苦闷的过程，然而只有在等待中积蓄了力量，草才会长得更高，人才能变得更强大。

冰心曾说，成功的花，人们只惊羡她现实的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉……他人，永远只会看到鲜花的美丽，而鲜花的努力，又有多少人知晓。花，在默默地等待，只为有朝一日能挣脱土地的束缚。每一个成功的伟人也是如此，欲戴王冠，必承其重。

在这个急功近利的时代，人们往往会迷失自我。厚积薄发，过程太慢，人们越来越不会愿意接受，我们更愿意“薄积厚发”。但只有不断的积累做到量的足够，才能够促成质的转变。没有好的基础就如房子没有地基，这样的后果可想而知。因为有冬天的积累，才有春天的美丽;因为有无数次的尝试，才会有高飞的雄鹰。只有付出一份努力才能得到一份收获。要相信有志者，事竟成;苦心人，天不负。

不要因为害怕等待的苦闷，而放弃等待;不要因为害怕积累的漫长而放弃积累。“薄积厚发”远没有“厚积薄发”来的稳妥。没有不劳而获，只有积累才能使自己强大。

拥抱母亲，我们体会到亲情的温暖;拥抱成长，我们体会到丰富的成长内涵;拥抱梦想，我们会开创辉煌的人生;拥抱阳光，我们会感悟到快乐的真谛。

——题记

普普通通的一个拥抱，能给他人带来鼓励、带去安慰、带去快乐与友谊。拥抱，看似简单平凡，却包含了更深层的内涵。

听爷爷奶奶讲小时候的我，父母为了让我学会走路，便在一边满脸欢喜的对我说：“宝贝，走过来，妈妈抱。”为了得到这样的一个拥抱!自己鼓足劲坚决的走了过去。

稍稍大了一点，父母没有与我在一起了，他们每次回到了家，我总是会迎上一个拥抱。那一刻，我们彼此诉说着，我们就在这样的一个拥抱里融为一体。

现在长大了，学习任务也重了，每次回到家，很难再和父母说上一句话。而今，我打开了记忆的闸门，想起了以前快乐的日子。说实话，我和我父母的感情都不是很好。但在我的记忆中，有一副画面一直在我的脑海中浮现。那就是，有一次多年后的见面，妈妈紧紧的搂住了我。那双粗糙的手抚摸着我的脑袋，一边嘴里似乎还念叨着什么东西。唉，原本以为没见就没见，决无大碍，但现在回想起来，心里还是酸酸的。

我相信，对于每一位得到过真挚的友谊的人来说，拥抱是最不可避免的吧!有了伤心事就抱着姐妹又哭又闹，在彼此拥抱的时候，我们体会到了类似于母亲的爱一样的关怀与温暖。友谊是最纯真的，拥抱是最切合实际的。

每个人都得到过最温暖的拥抱，而那一份拥抱我们也给过别人。

通过学习了如何构建和谐人际关系之后，我对这方面也了解到了很多，也学习到了很多东西。我觉得在我们当今社会和谐的人际关系是我们人与人在交往过程中必须学会的，可以说，人际关系构成了我们生活的主要内容，我们是在复杂的人际关系中不断成长与发展的，人际关系的成败对我们的影响是非常大的。

卡耐基说过：“一个人的成功，只有百分之十五是由于他的专业技术，而百分之八十五则要靠人际关系和他的做人处事能力。”和谐的人际关系在我们学习和生活中是很重要的，所以在这个社会群体中我们要善于与他人沟通，在我们的生活和学习中无时无刻不在与他人沟通，而善于沟通的人他的生活圈子就会大一些，交到的朋友也就多一些，这样我们的人生才会因此而变得丰富多彩。融洽的人际关系会让我们在一个好的环境中成长，在初中和高中我都有玩的很好的几个姐妹和哥们，我觉得这就是缘分吧，和他们相处就是很真诚很温馨的感觉，无论有什么开心的事或时烦恼的事都可以向他们倾诉，而他们则会在你失意的时候给你安慰和鼓励，在你成功的时候为你开心和祝福，这种友谊会让我觉得人生很有意义。

在人际交往中我们要学会与人和谐相处的技巧，所谓林子大了什么样的人都有，不要用同样的交往方式去和所有人交往，要学会随机应变，只有良好的沟通才能使你与其他人和谐的相处。在高中的时候我曾在学校报社担任社长一职，刚开始接任的时候我也不是很会处理一些人际方面的事，但是和学姐她们多交流了几次，和社团成员们多相处了几次后，才发现只要你用心与他们沟通，大家真诚对待，尊重彼此就会得到别人的尊重，从这以后和他们的关系非常好，大家一起工作，遇到困难一起解决，当你有什么对他人不满的时候学会换位思考，理解至上，我给他们安排的任务他们也完成得很好，大家相互信任彼此也成了很好的朋友，在这中间不仅学会了人际合作也提升了大家的工作能力，这是我在这个报社的最大收获。

总之，我们在人际交往中要想取得良好的沟通效果，就要学会真诚的对待他人，常保持微笑，学会倾听，合理利用体态语言，这样别人才会愿意与你沟通。我相信我以一颗真诚的心对待别人，别人也同样会用真心对待我的。让我们学会和谐的与他人沟通，在生活中做一个沟通达人吧!

大多数人习惯生活在自己的圈子里，按照自己的生活方式和生活态度过着自己平淡的生活，似乎很正常。但生活并不总是想象中那样一帆风顺，我们应居安思危，防患未然!

“两只青蛙”的故事告诉我们：害怕麻烦有时会给自己带来更大的麻烦!住在水坑里的青蛙因为怕麻烦没有听从邻居的建议搬到安全的地方，最终导致杀身之祸，可悲可叹!究其根源，这只青蛙明显缺乏忧患意识，没有在自己生命未受伤害之时考虑到周边的环境可能对自己造成的威胁，而是每天自得其乐，安于现状!如果他在听完邻居的建议后，仔细思考一定会有新发现——必须及时搬家!到头来，青蛙的命运就会发生逆转了!所以产，忧患意识是何等重要啊!我们应居安思危，防患未然!

青蛙是这样，我们人类又何尝不是如此呢?

如今的“富二代”、“官二代”在物质生活丰裕的同时，是否考虑到自己将来走向社会独自生活的处境呢?俗话说得好：“在家千里好，出门一时难!”娇生惯养的孩子，离开了生活十几年、依靠了十几年的家，来到一个人生地不熟的地方，将面临许多问题。在家的时候，“衣来伸手，饭来张口”，离开家呢?也许你可以请保姆或者家人一起跟着你、照顾你!可是这样的日子能够维持一生吗?即使能够，那这样的人生有何意义，只是给别人、给社会徒增麻烦罢了!我们既然来到了这个世界，既然来到21世纪这个美好的时代，就应该为这个世界留下一些美好的东西，珍爱自己的生命，让我们生命充满意义，因此面对竞争日益激烈的社会，我们应努力提高我们个人的综合素质，用科学技术和思想道德修养武装自己，让自己强大起来，有活力、有竞争力，成为二十一世纪真正的主人，而不是安于现状，享受父母给我们带来的生活，我们必须居安思危，防患未然!

朋友们，让我们铭记：居安思危，防患未然!为我们的未来保驾护航吧!

我的妈妈就像天空中的云朵一样变化莫测。有时如同“开心果”

“开心果”

我的妈妈简直是一个“开心果中的开心果”。每次妈妈一笑起来，她那个小眼睛立刻眯成了一条线，妈妈总是乐呵呵的，露出两排洁白的牙齿。一次，我考试没考好，一回家就耷拉着脑袋，垂头丧气，无精打采。妈妈走到我身边，手一叉腰，腰一挺，头一歪，眉头一皱，叫道：“咦?这外面晴空万里，暖洋洋的，这屋里怎么凉飕飕的?我得看看是哪儿漏风了……”我听后，立刻眉飞色舞，捧腹大笑。妈妈又满脸疑惑：“我还没看呢，怎么就不冷了呢?”我笑得更是上气不接下气……真搞笑!

“理发师”

别看我妈妈整天乐呵呵的，可是面对我的错误却毫不留情。她就像一位高明的“理发师”

“造型师”

我的妈妈不但认真负责，而且十分具有审美眼光，都快赛过造型师了。妈妈每天都把我打扮得十分帅气、个性十足，把我装扮成一个亮点去迎接新的一天、新的知识。她总说：“孩儿，看这身衣服好看不?穿得帅气，也要把知识学到。新的一天，一身新，把原来的毛病翻新成优点……”于是，我这个“潮流小伙”开始了新的一天……真专业!

不论我的妈妈怎样千变万化，不论打、吵、夸、骂，对我的爱是永远不变的。我的这位多变的妈妈，是不是很搞笑、很负责、很专业呀?

那一天，太阳丝毫不吝啬它的热量，火辣辣的烤着大地。而我们——表哥，我，我的同学，表哥的同学，就是在这样一个闷热难耐的日子兴冲冲地来到了盼望已久的欢乐谷。

我们一进入大门，映入眼帘的各种游乐设施令人目不暇接，那里有惊险的谷木游龙、天地双雄、大摆锤、绝顶雄风，有有趣的欢乐对对碰、摇摆伞、尖峰时刻、还有“神出鬼没”的异度空间。

我们刚分开，我就迫不及待的拉着同学的手跑向紧张刺激的“天地双雄”(俗称：跳楼机)。由于人不多，我们俩排了没多久就轮到我们了。我战战兢兢地坐上去，接着员工阿姨帮我扣好了安全栓。过了一会，阿姨确保了所有乘客的安全后，到控制室广播：“大家好，欢迎乘坐天地双雄，游戏马上就要开始了，请大家做好准备，享受这一刻!”阿姨的话音刚落，就听见“恐怖”的“哔~哔~哔~”三声。紧接着，我就瞬间飞到了高空，还没等我定下神来，就一下子落在在了半空中，我的嘴张着，无论怎么叫也叫不出来。紧接着，我又飞一般地坠落下去，心脏难受得像爆开一样。仅仅3.5秒钟的降落，在我看来足足有一世纪那么长。正当我在心中暗暗发誓“我以后再也不坐了”的时候，它又一次快速升空了……。这次竟比上次还快，而且中间没有停留地落了下来。之后它又反反复复地升降了几次，终于停了下来。我逃一般地离开了座位，眼泪就像开了闸门的水库一样汹涌而出。

接着我们又玩了“完美风暴”，那机器先上升，又不停地翻滚，旋转，水花在空中飞舞，弄得我头晕目眩，仿佛被甩出地球，脱离了引力，这才叫真正的天旋地转，可是下来之后却十分快活。

玩过了两个惊险刺激的项目，其它的都不在话下。之后，我们来到了蚂蚁王国，这里的项目不仅多，而且每个小朋友都能玩。

不知是因为时间过得太快，还是我们玩得太开心了，这快乐的一天很快就过去了。

人的一生会经历各种各样的、形形色色的许多事情。有些事，可能过不了多久就遗失在记忆中的潮流，而有些，则深深地印在脑海里，成了岁月里的记忆。这之中，有些能让人在炎热的酷暑里感到寒冷，而有些，则让人在寒冷的冬夜里感到温暖。

我清晰的记得那是一个傍晚，离上课只剩下十几分钟的时间，我飞奔在赶往学校的路上。唉，之前真的是不应该，不应该边吃饭还边看电视，忘了时间，以至连晚自修都快迟到了。

不知道是不是上天想要惩罚我一下，给我一个深刻的教训。此时，天空飘起了毛毛细雨。但这小雨并未让我停下脚步，因为我已顾不上那么多了。可没过一会儿，这雨越下越大，已经变成了暴雨了。这倾盆般的大雨使我的头发瞬间就全湿了，雨水顺着发梢不停地流下来，衣服也是大片大片的湿了，微风吹过，一阵阵的冷意向我袭来，身体不由得颤抖起来。

无奈，我不得不在一处屋檐下等待雨停，时间一点点地流逝，距离上课是越来越近了，我的心也因雨越来越大而变得越来越着急。雨，一直的下个不停，也丝毫没有变小的意思。我站在屋檐下不停的张望着，多希望能够遇见一个我认识的并且打着伞路过的朋友，带着我一起去学校。

终于透过重重的雨幕，我看见了一个打着伞向我这边走来的女生，她似乎和我一样，也快要迟到了，步伐显得特别的快。我心中顿时感到格外的高兴，有机会和别人打同一把伞去学校了，但内心同时又完全否定了这个想法，那，是一个女孩子，和一个不认识的男同学打着同一把伞在雨中走，难免会引来一些流言蜚语，我是个男生，对于这些我是不在乎，可对于她就严重了，这会影响到一个女孩的清白。他似乎注意到了我在看着他，见我一幅纠结的样子，显得有些迟疑。我已经没有时间了，帮助也是不可能的了，算了，冒着雨冲出去吧!

咬咬牙，鼓起勇气，冲进了雨中。这时，背后传来了一声“同学”!这让我有些吃惊，转过头望向了她，只见她大步的走到了我的旁边，把伞搭在了我的头上说：“同学，我送你吧!”心中顿时升起了一股暖流，风还在吹，只是我却感觉不到一丝凉意，连忙说“这要紧吗?”她笑着说了一声：“助人为乐吗!”这世界好人还是挺多的，“谢谢。”“没关系。”

雨中，两个人打着一把伞，默默的走在空旷的街道上，虽然走的不快，但还是很快就到学校了。看到周围有越来越多的同学了，许多人都投来让人很费解的目光。我顿时懂得了，即使她不介意，但别人难免会说一些难听的话。她帮助了我，而我却要让她在别人面前难堪，我对得起她吗?内心的谴责让我好难受，即使以后不能报答他，也不能这样。雨还是那么的大，我又一次冲进了雨中，大声喊了声“谢谢”!

从那以后，每当我在楼梯中或操场上碰到她，我总是要说一声“谢谢”，周围的朋友问我，我从未向他们提起过此事，这是我心中的一处温暖所在，每当想起此事，都激励着我去帮助别人，把这种精神传给每一个人!

“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”这句话常常在我的耳畔响起，它促使着我在人生的道路上做出一个又一个正确的选择。至今想起，那件事，真是让我受益匪浅……

课间，班上吵闹不已。突然，一声刺耳的声音使教室变得鸦雀无声。我一看，原来是哪位同学不小心弄碎了我同桌的玻璃杯，杯子正安安静静地躺在地板上，毫无生气。闻声而来的同桌先吃惊地望了一眼玻璃杯，然后莞尔一笑，摇着头说：“没事!没事!扫掉就行了。”说着，就拿起扫把。旁边还围着一脸震惊的同学们，他们都为她的宽容忍让而感到惊讶。此时的阳光也轻轻地洒在她身上，使她的身躯像笼罩上了一层金纱。“她的性子可真好，难怪有那么多的朋友!”我暗暗想着。

几天后的一个午休，我坐在讲台上管理班级纪律。像往常一样，一股不和谐的杂音在那个角落响起。起先他们捂着嘴，窃窃私语，嘴角还残留着一丝笑意，还时不时看我一下，生怕被我听见。“就让他们吵吧，反正声音又不大!”我心想。

可没想到，他们越说越起劲，声音也渐渐吵闹起来，完全忽视了我的存在，陶醉在自己的世界里。“不能再忍了!”我紧握着笔，鼻子里冒出了几缕粗气。眨眼，他们竟然聊得前仰后翻，嘴巴一张一合，一会儿拍着桌子，一会儿趴在桌子上。他们脸涨得通红，眼睛也眯成了一条缝，嘻笑声好似即将破口而出。

正当我想声嘶力竭地阻止他们时，同桌的身影浮现在我的脑海中，是啊!她的隐忍有度，换来的是赞许与肯定。而我这时如果用暴力解决问题，换来的必定将是他们的讽刺与否定。我点了点头，心里好似有了一个明确的答案。阳光被茂密的枝叶剪得支离破碎，照进教室里，也照在我的身上，原本恼羞成怒的我霎时冷静了下来。

我将友善的目光投向那群正言论得热火朝天的同学，嘴里轻轻吐出：“同学，现在是午休时间，请你们安静，不要影响到别的同学好吗?”只见他们立刻愣住了，羞愧万分地看着我，并向我投以歉意的目光。忽然，一股清风抚拂着我的脸庞。也许，这就是宽容的力量吧!宽容他人给我带来的意外收获，让我心里有一种说不出的快乐。

午休后，空气中弥漫着令人暖心的橙色。“嗨!干得好!”同桌笑眯眯地对我说，深陷的两个酒窝好似绽放的朵朵鲜花。

至今想起，那件事，真让我受益匪浅……

成熟，是我们毕生的追求，是我们在这个世界经历过后的一种沉淀。成熟之后，我们面对这个世界时更加坦然，应对这个世界时更加从容，看待问题的眼光也更加长远。

余秋雨的《苏东坡突围》中，那个放浪的苏东坡，那个洒脱的苏东坡，那个坎坷的苏东坡，在遭遇陷害之后，他无措，他凄苦，他悲哀，他不想连累他人，自杀未果，只能自认流放。真的认了吗?他只是经历了，看透了，成熟了。

成熟，是能忍一时之气的气概。韩信自知寡不敌众，为了不吃一时之亏，在众目睽睽之下接受了胯下之辱。一身技艺，一腔报国之情，却甘愿忍受如此之辱。而现在的许多人只知道置一时之气，做事不计后果，横冲直撞，对自己不负责。相比韩信，真不可谓成熟。

成熟，是面对问题时理智的态度。康熙以八岁稚龄初登帝位，朝臣们结党营私，骄横跋扈，玩弄权术，不把他放在眼里。康熙愤怒却知自己无能为力，他用理智压制愤怒，暗自积蓄力量，终于一举歼灭了叛臣，肃清了朝堂，掌控了实权。小小年纪，便有成熟的心智，若非如此，又哪来那个运筹帷幄的康熙大帝。正是他的理智成就了他的成熟，正是他的成熟成就了他。

成熟者，人人敬之，不止敬那忍让的姿态，更敬那种苦难过后仍能笑对、痛苦过后仍能坚持的精神。

当天赋初展，众人都认为学界将出英才时，命运却和他开了个玩笑，他成了和轮椅相伴的人。可他却没有气馁，他并不灵活躯体依旧迸发了对科学事业的热情，他固定在那里，思想却未被禁锢，飞入了遥远的宇宙。面对不能活动的生活，他依旧用笑容面对，从未觉得命运有何不公。史蒂芬霍金以最成熟的眼光看待他的病痛，看待这个世界。

当马加爵杀害同宿舍同学时，当海子、三毛结束自己生命时，那些所谓的经历是否变得苍白?再看我们，那些网吧里的身影，小说中的奴隶，没有理想和未来，没有理智与淡定，遇事只有慌张，处世只有冲动，一个不如意就挥拳相向，成熟离我们是否越来越远?

多一份沉淀，多一份思索，多一份成熟。要知道：刚出土的小树苗，当不了顶梁柱!

团结是一块磐石，坚不可摧;团结是一团火焰，熊熊燃烧;团结是一道亮光，照亮前路。团结，是以柔克刚的力量。

一日，我在家门口不远处发现了一处蚁穴。于是，接下来的日子里，我常常来观察它们的生活情况。我常给它们带点吃的东西，它们的日子过得挺不错。可是，有一天，因为我的一个失误，让我见识到了这种小昆虫竟然又如此强大的力量。

那天，我刚喂过那些身披黑外套，头顶两根天线的小黑蚂蚁。我准备用火柴点燃酒精灯。当我用火柴头擦盒子时，刚点燃的火柴，因我的手一滑，掉入了蚂蚁的家里。火很快烧到了旁边的干草。蚂蚁群里的一只小蚂蚁发现火情，迅速爬回窝里去报告。其它蚂蚁听闻着火了，立刻赶出来。

刚开始，蚂蚁巢似乎炸开锅了一样，很多蚂蚁到处乱窜，不知所措，不过很快，它们就镇定下来。等蚂蚁们爬出窝，其中一只长老模样的老蚁组织起大家，几只小蚁先抱成一团，青年蚁将小蚁团团围住，老蚁又围在青年蚁的外边。就这样，一个蚁群团成了一个球形。

那个球滚动起来，试图逃出火灾。又过了些时间，我听到啪啪的声响，这些声音此起彼落。这声音是什么?那是快丧命的蚂蚁临终的最后呼喊：“一定要坚持好好活下去!”老蚁做为小蚁的垫脚石，它们的死是有意义的，它们的死是光荣的，它们为了让蚁群更加强大，这种死，对于蚂蚁来说，值了!

我赶紧去倒了一杯水，泼了过去，把火扑灭了。蚂蚁这才从火灾中脱险，一层一层地爬下来，回到窝里。虽然此时的蚂蚁巢穴已经面目全非了，可是，它们试图修补起来。

从这次蚂蚁遇险，我收获许多。团结，就是一种强大的力量，即使是最不起眼的小蚂蚁，也有莫大的力量。

小小的蚂蚁有着强大的团结力量，好似斑羚飞渡，又似杂技人塔，也像生命之轮。团结，多么强的力量啊!

一个眼神，一场邂逅，几盏淡酒，万般柔情。皆始于浪漫，归于平凡。募然回首之间所有的曾经总会在脑海中浮现，成为人生道路旁一道风景。或浓烈，或清淡，或喧闹，或宁静……

习惯了平淡的日子，喜欢在自己的人生轨迹上留下两行平淡的足迹。浓烈的色彩与喧闹的气象，而我更喜欢素雅的清淡和安详的宁静，邂逅就是这样一道风景。

邂逅是在生命中一次短暂的重逢，或在路旁树下，或在急风细雨之中，也许就在街边的摊点。久违的欣喜总会变的宁静。上帝造物弄人，于是多情的世界便有了悲欢离合。偶然邂逅的欣喜总要比等待相见的感觉美丽。也许有了邂逅才会让这个世界多了这些美丽的不经意。

邂逅是曾经的一份回忆，或甜蜜温馨，或忧伤失意。人生匆匆数十载光阴，总会在生命中不断寻求新的开始，结束旧的曾经。邂逅便是打开旧曾经的一道书签，万千日夜的阻隔总会在邂逅的一刹那消失。所有曾经的滋味会在心头涌动，山依稀，水依稀，梦依稀，情依稀。

邂逅是对过去和未来的一种思考。告诉我们应该如何舍弃，教导我们应该如何珍惜。也许面对现实的的世界我们会难以拿捏眼前的一切。邂逅也许会让我们更清晰的审视这个世界，审视自己，给我们的思维一些启迪。

日子就是这样一天天的从手指间划过，淡化了色彩，淡化了回忆，唯有邂逅如夜空中一道焰火，也许只有瞬间的辉煌，却也是平淡日子中最惬意的一笔。