锻炼作文高中【经典20篇】

“噔噔噔”，一串脚步声传遍整个走廊，我急匆匆地跑回教室。“呀!马上就吃饭了，要快点!”突然从视野中闪过一间厕所，哟，这不是曾经的回忆吗?我一下子刹住了脚步，立在了门前。说起这间独特的“厕所”，还真的是一段难忘的回忆。

回首那段二年级的时光，便能从中寻找到我曲折的黑历史，至今为止令我记忆犹新的唯有这间厕所。

二年级的秋天是寒冷的，那时候的我很瘦，个子有些矮，胳膊细得如同桌脚，是班里一群人中最不起眼的一个。直到那天上午，彻底改变了我。

下课铃响了，我迈着步伐踏进厕所，一进门，一头撞见“小霸王”。“小霸王”可是整个年级大名鼎鼎的人，经常欺负同学，顶撞老师。很不幸，我正好碰上了他。

“哟，这不是隔壁班的林同学吗?原来是你呀。”他的脸上露出几分讥笑和嘲讽，“听说你对我有意见，什么意思啊?”我丝毫没有理会他，继续洗手。“小霸王”见我没理他，十分恼怒，当即把我身上穿的外套扯了下来。“这是你的外套吧，还不错，借我穿穿。”“还给我，还给我!”我大叫道，可我却怎么也抢不回来，看着他幸灾乐祸的表情，瘦弱的我竟生起了几分愤怒，一拳打在他脸上。

当时的情景我印象深刻，我不记得经过是怎么回事了，只记得我最后输给了“小霸王”，外套被撕破了。“小霸王”心意满足地离开了战场，看着手中的外套和瘦弱的自己，我七岁的心，奇妙的产生了一个与我年龄完全不符的念头：我要证明自己!

后来呢，就很简单。从平凡到了独特，进了好的初中，成绩也逐渐变好，我再也不是那个瘦弱的我。

再回想起来，这间厕所恰恰是我改变命运的转折点，是我新的起点，就在四年前的同一个地方，我曾在这里发誓过，现在，我又来到了这里——特别的地方。

“叮铃铃”一串上课铃打断了我的回忆，呀!上课了!我迈着小跑的步伐，脸带微笑地走进教室……

在我们的成长过程中，总有些人，在背后默默的帮助你，而在我记忆最深处的那个人，是我的朋友。

她留着一头长头发，而且总是喜欢将头发扎到头顶上去，头发下两条浓黑的大眉毛，不时的还会向别人透露她内心的心情，眉毛下一双大大的眼睛，给人感觉总是那么的炯炯有神，一个又高又翘鼻子，再加上一个能说会道的小嘴，就构成了她与众不同的外表。

她这个人啊，有的是特点：学习好，喜欢看书，特别看重情谊，但是让我印象最深的是看她砍价。

那一次，因为老师要我们买点学习用具，我和她一起去。来到了书店，我们拿了要买的书后，来到柜台结账，发现带的钱不够，我反过身去，悄悄地对她说：“钱不够，要不，我们退掉几本吧?”而她呢，坚决不退，要我看她的办法。于是，她走上前去，和老板娘开始了砍价。“老板娘啊，你看啊，我都在你这儿没了很多次书了，而且每次都只光顾你的店，你看我们都是老顾客，这次你可不可以……”老板一开始还坚决不愿意少钱，可是经过她一番“花言巧语”的轰炸，最终点了点头。老板娘答应了，老板娘真的答应了，太好了!你看，这不，我还得谢谢我的这个朋友呢。

然而，随着时间的流逝，我们即将小学毕业，升入初中，而她将会转学到离我们这里很远的一个学校去。在她临走之前，我天天放学都与她一起走，一起谈心，一起玩耍，因为我要好好的珍惜这最后的时间。

紧张的期末考试结束了，第二天，我被一阵汽车的喇叭声吵醒了。我爬起床，开了门，只见在门口的地上有一封信和一个木偶。我拿起信，是她的道别信，在字迹间还看得见一两处泪痕，当我读完这封信的时候，我的眼泪也禁不住哗哗哗的流了下来。我将木偶和那封信一直珍藏着，我相信“海内存知己，天涯若比邻。”

记忆深处的你，何时我们还能再见?

京剧是我国的国粹，在我一年级的时候，爸爸为了让我更了解它，带我到国家大剧院看了一场《穆桂英挂帅》的京剧演出。

到了剧场，坐席上已经有了很多观众，我一看，大部分都是爷爷奶奶，他们兴致勃勃的等待演出开始。我坐下后，有点心不在焉的。这时演出开始了，一些打扮华丽的人出来开始抑扬顿挫地唱着什么，但是我根本听不懂。心里在想：这都是唱的什么呀?还没有动画片好看呢。爸爸带我来这里干什么呢?时间过得可真慢呀，我看着看着就打起了哈欠，有点昏昏欲睡。

突然，一阵雷鸣般的掌声把我惊醒，发生了什么?我环顾四周，发现大家都洋溢着喜悦的笑容，聚精会神地观看演出，一边看一边鼓掌。我像二丈和尚一样，摸不清头脑，有那么值得赞扬吗?我怀着半信半疑的心情，用认真的态度开始看起了台上的演出。

演员们十分专注，跟着音乐的节奏，一会儿小步快走，一会儿拳打脚踢，一会儿摇头晃脑地唱……让我想起了学校里京剧老师教给我的知识。演员们精确的“四功五法”，使我渐渐看得入了迷。看着他们精彩的表演，我顿时感觉这比动画片所蕴含的知识和文化高深得多。有句俗语：台上一分钟，台下十年功。要做到这样优秀的程度，演员们要付出多少汗水啊。我要是不认真的看，能对得起他们吗?

京剧是我们的国粹，每个人都应该了解它，让它流传千古。作为一个中国小学生，我怎能不重视它呢?

四季的美貌春天到了，大雁从南方飞来了，有时排成“一”字，有时排成“人”字，又好像在说：“朋友们，我们回来了!”小河的水也融化了，“叮叮咚咚”的流淌着，好像在说：“伙伴们，快跑呀!咱们去大海旅游吧!”小草也钻出了地面，好像在说：“春天真美呀!”河边的柳树发出了嫩嫩的绿芽，燕子也从南方飞来了，在清澈的小河边自由的飞翔。树上的小鸟叽叽喳喳地叫着。

夏天到了，百花争艳，红的似火，黄的似金，白的似雪，粉的似霞······蝴蝶在花上飞舞，蜜蜂“嗡嗡”的采蜜，那高高的大树开出了茂盛的枝叶，像是一把把绿伞，人们在树荫下面聊天、下象棋······知了“吱吱”地叫着，像是在说：“夏天太热了!”小青蛙也出现在池塘，“呱呱呱呱”地叫着，好像是在说：“我们又回到这个美丽的世界了!”小溪像一条白丝带，徐徐地流淌着······

秋天到了，树上的叶子都枯黄了，“唰唰”地落下来，像是一只只蝴蝶飞舞下来，大地像是铺上了一层金地毯。田野里一片丰收的景象，农民们露出了一副副开心的笑脸，金灿灿的玉米棒像一个个金娃娃咧着嘴笑，那高粱就像是喝醉酒的大汉，脸红彤彤的，那金黄的稻穗像一位位老爷爷笑弯了腰，田野里响着“滴滴”的汽笛声，大雁向南飞去，“嘎嘎”地叫着，好像是在说：“朋友们，明年我们还回来!”

冬天到了，外面冰天雪地，雪花纷纷扬扬，像鹅毛、像柳絮、像蒲公英的种子，飘飘悠悠的漫天飞舞，好一个粉妆玉砌的世界!寒冷的风“呼呼”的刮着，树上挂满了雪花，高高的柳枝上罩上了一层雪，好像蒙着一层白纱。马路上的车像蜗牛似的，慢吞吞的前进，街上的行人小心翼翼的走着，脚下不时响起了“咯吱咯吱”的声音，小伙伴们都在冰上滑冰车，转陀螺······冰面上到处都洋溢着孩子们的欢声笑语，我们就像生活在那童话世界中似的，那洁白的雪给人以无限的遐想······

我爱春天的生机盎然，我爱夏天的光彩夺目，我爱秋天的硕果累累，我爱冬天的白雪皑皑。我爱四季的五彩缤纷!

爱护环境这个词想必大家并不陌生。因为我市正在创建全国文明城市，保持良好的环境这是必要的。可是大家虽然都知道，又有几人能够做到呢?在一些比较偏僻的地方我们仍然可以看见有人随地乱丢垃圾，随地吐痰，在墙上乱涂乱画，乱贴小广告等等许多不爱护环境的现象。大自然中也有许多环境污染的现象，工厂里含有有毒物质的污水排出来，排在干净清澈的河水里，污染了河水;人类为了自己的利益，毫无节制的乱砍滥伐，导致土地荒漠化，引发洪水，泥石流等许多自然灾害。

不管我们走到哪里，都会看见许多环境污染的现象：

走进公园，车辆毫无秩序地乱停乱放;景区景点到处都有涂画的痕迹;湖面上漂浮着许多垃圾;花草树木到处被损坏;人们随意践踏草坪;垃圾不分类……你们可曾想过，你们欣赏看到了美丽的风景，下一个游客就不能看到同样的景色。

走到马路上，人们乱发名片，乱贴小广告的现象到处可见，他们把名片插入车窗，车主看见了又随便扔掉，这对于环卫工人又增加了更多负担。如果每个人都为环保工人考虑，不乱扔垃圾，就能帮他们减轻负担。

走进大自然，被污染的河水，裸露的大地随处可见。这都是人类造成的。人类乱砍滥伐，使大面积土地变成沙漠。工厂里排出含有有毒物质的污水，河水被污染的同时有多少生物因此而灭绝，多少动物失去了它们美丽的家园。根据调查结果显示：

“二十世纪九十年代以来，全球森林面积以平均每2。4%的速度缩减。根据联合国粮农组织统计，一九九零年到两千年全球森林面积减少了0。22%。两千年到二零零五年减少了0。1。”

“全球荒漠化面积已经达到三十六亿公顷，占陆地总面积四分之一，涉及九亿人口，一百多个国家。我国的荒漠化面积约占国土面积之27。3%而且这一比例还在扩大。”

今年暑假，我们一起去了大连，看到了大海。有父母、祖父母和外祖父母。我们一起坐高铁去大连。第一次坐高铁，很好奇。我左右看了看，发现高铁和火车基本一样，只比火车快一点点。难怪被称为高铁。

我们从哈尔滨出发，从哈尔滨到大连花了两个多小时。在路上，我拿出手机拍下了风景。还好有地方给车充电，不然没带充电宝。看了一个多小时的风景，拍了一个多小时的照片。我有点无聊，就开始玩手机。这两个小时，一半是看风景的时候用的，另一半是玩手机的时候用的。一路上玩了很多小游戏，看了很多风景。风景真的很美。我走过了很多没见过的地方。终于在我有点困的时候，终于到了大连。

我下了车，吸了一口大连的空气。果然，空气也很清新。空气中夹杂着一点海风的味道，腥鲜。在大连，最适合的食物是海鲜。我们在大连呆了三四天。好像每天都吃海鲜，特别是大虾，都快给我吐了。第一天，我们没有直接去海边。我们去超市买了一些物品。

我们买了泳衣、泳帽和安全裤，还有一些食物和水果。我想起了我的小伙伴们，我给我的小伙伴们带了一些小礼物。第二天，我们去了海边。我穿上泳衣，戴上泳帽，直接下水了。水没有我想象的那么凉。非常温和。我觉得应该是被太阳照的。爸爸，别给我。我伸出手抓住了它。我坐在游泳圈上随波逐流，更别提有多自由了。我妈看着我，忍不住要下水。父亲先在那里搭起帐篷，然后和我们一起下水，母亲却不敢进去。他只是在海边闲逛，我爸爸一直给我们拍照。

当他到达时，他来和我一起玩。爷爷奶奶，爷爷奶奶，但不是在水里，他们一直在沙滩上，永远在那里发光。在阳光下说话，别提有多自由。后来该吃饭了，我们去吃烤串。下午，太阳很毒。我一点也不想下水。我坐在帐篷里玩手机。大约在两三点钟的时候，太阳渐渐暗了下来。有一次，我的心又开始蠢蠢欲动，我又开始下水了。我又随波逐流，六点多的时候，我们回家了。这是我的一天。明天我要做什么？

你去过大连吗？如果你没去过，那你一定听过我这么说。你想去那里吗？如果你去过，那就写下你的感受吧。大家一起说说吧。

一棵树如果想要向更高更远的地方发展，获得更多的阳光，根就要进入更深更远的地底。人也是如此，一个人如果想要取得成功，就要在别人看不见的时候付出百倍千倍的努力。厚积薄发，只为那一刻的绽放。

居里夫人是波兰的一位物理学家，也是世界上获得两次诺贝尔奖的第一人。在她荣获诺贝尔奖时，几乎全世界都在赞叹她的荣耀。可又有多少人知晓并能忍受居里夫人所经历的磨难和艰苦考验。

居里夫人和她的丈夫在研究镭时，工作在一个偏僻、破旧的小院中，简陋的棚屋夏天燥热得象一间烤炉，冬天却冻得可以结冰，不通风的环境迫使他们把许多炼制操作放在院子里露天下进行。没有一个工人愿意在这种条件下工作，居里夫妇却在这一环境中奋斗了多年。

居里夫人几乎用尽全部积蓄买来了大量的工业残渣，她与丈夫分工合作，她在院中炼化那些废渣，而丈夫在屋中提炼他们想要找寻的放射性物质。他们风雨无阻地进行着这些枯燥、乏味、繁琐的工作。炼化矿渣产生的浓烟使居里夫人的嗓子变得沙哑无比，而放射性物质中产生的射线也在侵蚀着居里夫人的身体，她美丽的样貌变得苍老，身体也患上了癌症。到了冬天，环境的恶劣进一步加深了工作的难度，那极低的温度把他们的身体冻僵了，可他们还在努力着，不言放弃。终于，他们从那如山的工业废渣中提炼出来0。1克镭，轰动了世界。他们积蓄了多年，只是为了这一刻，这激动人心的一刻。

而我们，经过了一个学期的奋斗，也要在此刻——紧张激烈的期末考试中，破茧成蝶，将自己所学全部爆发出来。回想过去的一个学期，我们也经历了千辛万苦：上课听讲时的无意走神，思考问题时的思路堵塞，课下复习时的偶尔懒惰，深夜奋战中的孤寂忍耐，我们也都克服并坚持下来了。我们要以自己最好的状态来迎接此次的期末考试，让自己取得一个满意的成绩，为本学期画上一个完美的句号。

我们积蓄了一个学期，只是为了这一刻，这令人激动的一刻。“多沉重的担子，我不会发软，/多严峻的战斗，我不会丢脸”，在生活中我快乐地向前。

厚积薄发，只为绽放一刻。

又是一年一际的校运会，虽然校运会只有短短的两天，但是却足以让我难以忘怀。别样的感动，始终回荡在我心中，犹如百川到海。

镜头一——比赛前

离比赛开始还有一段时间，自己走在赛道上，心情十分沉重，即将就要比赛，心中徘徊者，其他的运动员都比自己高大，而且上一届这项比赛的冠军夜也参赛了，我该怎么办?都怪自己平时没有努力地锻炼，早知当初，何必如此呢?心中被这块石头压抑自己，路过主席台，隐隐约约传来一个声音：运动员们，你是赛道上的主角，相信自己，鼓起勇气面对，梦就在远方。我不禁怦然一惊，对，相信自己，奇迹就在我身边，为什么不去勇敢地追梦呢?

镜头二——比赛中

带着信心和勇气再次来到赛道上，这一次放下了心理包袱，心中到感到轻松，来到指定的赛道上。看着自己的对手，不再是害怕，而是从容的面对。在发令员的预备声下，做好预备，在指令枪“嘭”的声响下，自己像展翅的雄鹰飞了出去。向着终点出发。在前半圈，自己发现自己比平时快了，处于遥遥领先。后半圈自己已经快要不行了。对手就快要追上自己了。耳边传来啦啦队的声音，加油，加油。对于疲惫的我，好像打了兴奋剂似的，又充满活力。成功就在眼前。我不再犹豫了，勇敢地向终点跨出了一步。时间就这样被定格了。我获得小组第一，不知道总成绩怎样。

镜头三——比赛后

在班上同学的帮助下，被他们搀扶下回到大本营，回到大本营的途中，同学都为我祝贺。此时自己身体感到疲劳，但心里还是甜滋滋，像吃蜜似的。比赛成绩出来了，自己荣获了第三名。走上领奖台，捧着奖状，心情无比激动。

至今回想起当时比赛的全过程，依然历历在目。这些属于我的感动，这些别样的镜头会永远地珍藏在我心里，隽永非常。

什么是路?就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。——题记

你如果选择了高山，你也就选择了坎坷与挫折。的确如此，人生就像一座巍峨雄伟的高山，想达到顶峰，就要面对一切挫折。我们应该不惧怕，鼓起勇气去面对和战胜这些“绊脚石”。虽然付出了，但会有回报，虽然失败了，但拥有了经验。如果成功了也不要骄傲自满，因为那可能只是战胜了小挫折，在这些小挫折后面一定会有一个更大的挫折。我们应该勇敢地面对挫折的挑战，战胜它，我们就胜利了!

俗话说得好：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。宝剑为什么锋利无比?因为经过了长年累月地磨砺;梅花为什么那么香气扑鼻?因为经历了寒风的扑打，冰霜的考验。挫折虽然会使人发愁，劳累，但是它能使人进步，令人生得到升华……

我也经历过挫折，曾经会心地笑了，也曾经难过地哭了。小学时代的挫折已过，但我绝不可放松，因为现在是中学时代，每个人都又站在同一起跑线上。虽然又会有挫折，但我可不敢一开始就被落下了一大截。如果你被落下了，可千万别这样想：“唉，落队了，真惨!”因为这样会失去信心，失去前进的动力，会被越落越远。应该要这样鼓励自己：“落伍了，我应该努力，再努力，力争追赶上!”我们应该把悲伤化为奋斗的动力，把克服挫折作为前进的目标，让自己乘着成功的小船向前驶去!

不经历风雨，怎能见到彩虹。对于挫折，我们不应该害怕，而应该战胜它;对于挫折，我们不应该退缩，而应该向前进。挫折即是成功的阻挡者，但它又是成功的摇篮。

在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。挫折即令人悲伤也令人欢笑……那挫折会使人是怎么样的呢?——它只会让你的生活因挫折而精彩!

雪下得愈大，外面一片银色，雪不是飘下来的，而是被狂风乱刮下来的，看不见人影，伸出五指便被打的生痛。

爷爷裹着厚厚的衣服，戴着帽子，骑着车去菜场买菜。他对我说：“爷爷今天去菜场了。”爷爷是个木讷的人，他只说了一句话便踏出家门，骑着车出去了。我望着外面的大雪，总想说些什么，但又咽了回去。

爷爷刚出去没多久，屋里便来了电话，说要请我们出去吃团圆饭，我想着爷爷冒着大雪去买菜，便嚷嚷着不去，理由是家里有菜没有必要去。妈妈却不同意，她说别人邀请我们去，不去不好意思。我被硬拉着出了家门，在家门口，我们遇见了爷爷。

爷爷像个“雪人”，一身的雪，只有脱掉围巾和帽子才能看清他的真面目。

“去哪儿的”爷爷奇怪地望着我们。

“哎呀，亲家请吃饭，走吗，一起去怎样?”妈妈回答。

“不行呀，我这有菜，还要做呢，有鱼、肉、鸡…。”爷爷说着举起在车后的菜。

“算了，晚上回来我们再吃”妈妈应付差事地答了答，便牵着我走了。

我坐在餐厅里，虽然饭菜不错，但却没有一点儿胃口，世间什么山珍海味都比不上在家里陪伴爷爷吃的家常美食。爷爷他真心诚意地为我们着想，我们却用这种方式刺痛他的心。

晚上，我们回到了家，发现他心脏病又犯了，当我们待在急诊室外等候时，滚大的泪珠滴落在地上。我还记得他那桌上的饭菜，唉，可能吧，他去了医院，躺在床上，什么也没有留下，我也只知道这些，但他留下的，是世界上最珍贵的东西，那是爱，还有那满屋的亲情与温暖。

天帝下凡来到人间，他想亲自帮助人间心善而贫苦的人。

他来到了一个山谷里，这里居住者两户人家。一户人家住的是金碧辉煌的大宫殿，那个气势真是无与伦比。另一户是低矮的茅草屋，屋子被一些秸秆围栏着，庭院里种植了蔬菜和鲜花。此时天帝幻化成一名和尚来到了豪华的宫殿前，看到一个守门的人，于是走上前去问道：“施主，老衲今晚可否在你家借宿一晚?”刚一说出口，看门人便恶狠狠地答道：“没地方给你住!瞧瞧你的脏衣服别弄脏了主人家的地毯!快走!”天帝望了望那好几层高的宫殿，叹了口气走了。

离开了宫殿，天帝来到了茅草屋门口。天帝看见了一位老人在庭院里除草，他把脚步停留在破旧的木门口：“施主，老衲今晚可否在你家借宿一晚?”老人家抬头看见是一位路过的和尚就笑盈盈地上前迎接：“如果方丈不嫌弃小屋破旧，可以在我家歇息。”说着便引领天帝进来屋里。这是两间及其简陋的小房，一间是老两口睡觉用的，另外一间是做饭堆柴用的，还有一些简单的木质家具，从破旧的程度上看已经有些年头了。晚上，老妇人做了简单的斋饭，吃罢便聊了些农事的话，然后夫妻两人把仅有的一张木床让给了天帝，自己却睡在厨房的草席上。天帝被两位善良的老人感动了。

天亮了，老人醒来的时候惊奇地发现他们睡在豪华的软床上，房间里的装饰是他们这辈子都没有见过的稀罕物品。老两口一位自己是在做梦，没想到互相摸了摸脸是温热的。他们连忙起来去看望昨晚借宿的和尚，没想到已经不在了，只留下了一桌丰盛的早餐。当两位老人来到庭院里时，看见几位逃难的人，老人询问完才知道是富人家里的佣人们，因为从前富丽堂皇的宫殿一夜之间消失的无隐无踪而被迫离家出走。好心的老人因为自己突然富有了，所以收留了这些佣人。不久，又来了两头牛，还没有等老人明白怎么回事，就开始自己耕田了。从此，老人和那些佣人们一起开垦山谷的荒地，过着平等幸福的生活。至于那两头耕牛，也许只有天帝知道，那是富人的化身了。也许这就是善人有好报吧。

心路花语穷人在贫穷中奋斗，富人在富贵中享受; 穷人乐于分享，富人吝啬财富;穷人付出不求回报，富人还未付出，就先询问回报以何。

富贵和贫穷你选哪个?

三年级上期时，我们班班队课举行了一个有趣的活动——包饺子比赛。这节班队课让我至今难忘!

比赛的前一天，老师让各个小组明天自己准备自己小组的饺子皮、肉馅、保鲜膜、一次性手套等材料。比的是哪个小组包饺子包得又快又好又漂亮。

比赛那天，我怀着激动的心情来到学校，期待着下午的包饺子比赛。

时间仿佛过了一个世纪那么久。终于到了下午的班队活动课，我们一切准备就绪，准备开始比赛。

老师一声令下，激烈而有趣的包饺子比赛开始了!

我原以为我们小组包饺子比赛中会很顺利。但是没有想到，刚开始一会儿，就出现了状况!是买饺子皮的同学买得太多，而做饺子馅的同学做得太少，导致皮多馅少。我们不得不向其他小组借一点馅，这场风波才平息下来。

谁知，一波未平，一波又起。

比赛的时间马上就要结束了，我们都想早点收工，于是速度就加快了。可是我们包的饺子形象可“毁”在了我们手里!一个个歪歪扭扭!再看看别人组包的饺子，有井有条，大小一致，鼓鼓的，胖胖的，像一个个元宝，又像一条条小船。我们比起来，真是有着天壤之别!为了不让我们组落后，我赶紧把自己组的饺子的形状调整了一下，这样才不像刚才那么乱!包饺子可真不容易!

几经辗转，我们组终于完成了比赛!

“评委”们，也就是同学们过来给我们打分!我们各项都没有取得很好的成绩，但是也没关系，重在参与!

饺子终于下锅了!饺子一个接一个地“跳”下水去，在水里欢快地打着滚。几分钟之后，饺子就出锅了。我盛了几个放在碗里，轻轻咬下去，这真是人间美味!可能是因为是自己动手做的饺子才非常好吃吧!

这次比赛，虽然没有获奖，可让我明白了：自己动手，丰衣足食。这节班队课让我终生难忘!

詹老师给我们布置的暑期实践活动任务第2周是小主人争霸赛，用我们上周打工挣的钱来照顾爸爸妈妈一周的生活。

以前都是爸爸妈妈照顾我、给我做饭，今天由我来安排他们的生活，真兴奋呀!到底做什么呢?我想了想，决定先从简单的开始做起。下面，我把我这一周来学做的菜挑出两个给大家简单介绍一下：

我做的第一道菜：西红柿炒鸡蛋。

首先西红柿洗干净，然后放到切菜板上，用菜刀把它们切成小块。这一环节真是困难重重，因为西红柿太软了，我切的也不均匀，有大有小，西红柿汁弄到菜板上到处都是，经过一番努力终于算是完成了，我把它们盛在盘子里。

第二步要打鸡蛋了，我暗暗自喜道：嘻嘻，打鸡蛋这么容易，我肯定能轻松搞定，简直是小菜一碟!我从冰箱里取出2个鸡蛋，又拿出一个碗和一双筷子。妈妈教给我把两个鸡蛋相互磕一下，咦?其中一个破了一个小口!妈妈让我把这个破口的鸡蛋用两手掰开，我使劲一掰，呀，太用力了!鸡蛋碎了，好在里面的蛋黄和蛋清都流到了碗里，另一个鸡蛋在案板上一磕，最后也轻松入碗，我拿起筷子，把蛋黄和蛋清搅匀。

最后一步就是要把它们炒熟了。我打开煤气灶，放上炒锅，待水烧干，浇上了一些油，等油热了，我就把鸡蛋倒了进去，然后用铲子用力翻炒，等蛋液都凝固了，就盛出来。然后把锅洗干净，再倒入一点油，把西红柿放进去翻炒，妈妈告诉我这个步骤要多炒一会儿，等炒出西红柿汁来，把刚才炒好的鸡蛋加进去，然后放一点盐继续翻炒，最后盛出来。哇!成品还真不错!孟德威版“西红柿炒鸡蛋”成功!

第二个菜是白菜辣椒炒豆腐皮。

首先是准备过程，把要炒的的材料白菜、豆腐皮和辣椒都切一下。豆腐皮要用刀切成一片一片的，它比较软好切，我一会就完成了，可是白菜又硬又大，不好下刀切，妈妈告诉我：“这个白菜你得从上面快速往下切，不能太慢了，也不要来回切。”听完妈妈的话，我手上的力度加大些，果然切开了。最后到切辣椒了，妈妈告诉我，辣椒在切的时候必须特别小心，如果碰着辣椒籽再触摸眼睛，就会辣到流眼泪，于是我小心翼翼地把辣椒切完了。

接下来就要进入炒菜阶段。首先把火点着，再放上油，等到油热的时候，再把青椒放进去，然后放白菜，最后放豆腐皮，炒一下，还要加点调料，倒一点酱油，等到颜色变深了再加点盐，就可以出锅了。哇!真香啊，我都忍不住要吃上一口。

这几天我学会了好多菜：干煸豆角、清炒莴苣、简易版麻婆豆腐、茄子小炒、凉拌西红柿、还学会了用电饭锅蒸大米饭。

当然饭后清洁工作也很重要。每一个碗和盘子都必须清洗干净，它们油腻腻的，可真不好洗，这可难不住我!我都用清洗剂把它们认真清洗一遍，干净的都能照出人影来了!

这一周我还干了不少家务活，帮助妈妈拖地、扫地、浇花、买早点，虽然我以前干过，但是这一周的体验和以前完全不同。

这次小主人争霸赛活动使我懂得家长每天为我们做的这些家务劳动真不容易!通过自己的亲自实践，我不仅学到了很多的本领，也懂得了老师的良苦用心，更重要的是让我知道勤奋和努力最重要。

我劳动我光荣，我是家庭小主人!我为自己自豪!

有一位老人收了四个徒弟。有一天，老人对他们说：“你们帮我去高山取经书，谁取来我就收谁为徒弟。”

四个徒弟一听，都异口同声地说：“请师傅放心，我们一定取回经书。”

四个徒弟出发了。他们走啊走啊，来到了一个村庄。村庄里的人一见有生人，二话不说，拿起锄头、竹竿劈头就打，打得他们鼻青脸肿。他们愤怒极了。其中有一个徒弟咽不下这口气，一定要与他们理论，还对另三个徒弟说：“要走你们走好了，我一定要讨个公道!”

其他三个徒弟也顾不得他了，继续赶路。走了很长时间，他们有来到了一个悬崖边，悬崖很高，非常危险。一个徒弟见了，说：“这么高的悬崖掉下去，不摔死也会残废，经书还没取到，我的命就没了，我才不去呢!”

说完，他回头就走。另外两个徒弟你帮着我，我帮着你，小心翼翼地爬过了悬崖，继续向前走，他们走了一会儿，来到了一个荆棘丛生的地方，路很难走，里面还有毒蛇苍蝇。一个徒弟见了，对另一个徒弟说：“走了那么长的路，我都快累死了，谁知道什么时候才到啊!

我劝你啊，也不要走了。”说罢，他回头走了。另一个徒弟没有退缩，继续往前走。当他穿过丛林时，身上青一块，紫一块，脚上磨起了血泡，衣服被划得破破烂烂。他吃尽了千辛万苦。终于到达了目的地，可他怎么也找不到经书。他失望了：难道我错了吗?我应该和他们一起退却吗?

我吃了那么多苦什么也得不到吗?就在这时，他发现了一张纸条，上面写着：孩子，你成功了。

其实，寻找经书的道路不就是人生的道路吗?在人生中，有令人气愤的事，有危险的事，也有困难的事。可是，只要你勇往直前，就一定能到达成功的彼岸!

我们不惮于进度缓慢，亦不惮于走向极端。请牢记，这一切应非苦吟，而应是，未到江南先一笑。——题记

时光飞逝，转眼闻我们已从咿呀学语的小婴儿长大成为能独当一面的男子汉。越来越多的事情需要深思深虑，也需要为自己的未来作好奠基，生涯规划则是必不可忆的存在。如果说人生是一场航海旅程，而生涯规划则是这场旅程的指南针。如果不跟随指南针前行，那么你的旅行线路便可能是横冲直撞。

爱国是一种责任。亦可以把其列入我们的生涯规划当中。鲁迅一生的坎坷可谓是引人生省。他满怀爱国之情。在看到当时我国的席朽人民的无知后。毅然决定弃医从文。以唤醒国人为己任。爱国引导他以笔为武器向封建专制发以攻击，是那股对中华民族的热爱使他想明白，要把往后一生献给国家，那一年他才25岁。

这是人一生中最宝贵的青春年华，因为爱国，他选择了一条别人都不敢走的路。当我得知鲁迅先生的生平事迹后，我得到了深刻的启发。只要你的想法符合法律，你就大胆去做，哪怕付出天数宝贵青春，真心无悔便好。另外，永运以国家利益为重，在进行生涯摄规划时应以国家为出发点。可能我们不能做到似鲁迅一般毅然弃医从文，但如果当下的工作或学习方法不合适了，也不要故地自封，不管转型后会不会有好结果，但都应该以积极的心态去应对。残酷的现实告诉我们，成为那种闪闪发光、令人羡慕的人的机率小至大海捞针，所以我们应转换思维，不求大富大贵，经遍四海只求踏实走好当下的每一步，不以善小而不为、不以恶小而为之。

从清华大学毕业的石磊同学则是这样。作为一名平庸又高大的有志青年，20岁的他并没有给自己定下远大志向只告诉自己要对工作负责，不应自娱自乐。他的事例启示我：不必为不能成为著名成功人士而沮丧。做好一名普通人，热爱工作，敬业等，做好当下每一件小事便知足常乐。

可其实被我们羡慕的发光人土，他背后的辛酸是不为人知的，马腾便是一个典型例子。他太学毕迎后从事编程工作，他不断探索专注软件开发，可这段经历并不一帆风顺，他在挫折中寻找真理，终于明自了开发软件的意义，沉淀五年后与同学成立了著名公司。他启示我，应从实践中探索、加以思考，就能得到满意结果。

当然，再辉煌也是别人的人生，我们照搬他人做法并不一定能换来同等光彩。要清楚自己该走的路是什么，自己喜欢的东西是什么，不要忘记初心，加以借鉴好的方法去规划，一定会得到满意的答卷。

看书，是一种良好的习惯。看书可以在家里看，也可以在教室里看，还可以在安静的图书馆里看。图书馆，是一个供人学习，休闲的地方，让我们一起大胆畅想，想一想未来图书馆长什么样吧。

未来的图书馆，可能让你大开眼界。它有许多不可思议的新奇之处。请容我慢慢道来。

未来的图书馆，犹如一片宽广的竹林，从外面看去非常寂静，到了里面就听不到声音了，因为这里的墙壁都是隔音的，给予了我们一个很好的读书环境。

图书馆的门前有许多小黄卡，上面纹理清晰。这些小黄卡可以为你提供服务。抽出一张卡，随便在馆内找一张空坐椅，然后把卡插在扶手上，就可以启动了。你可以用坐椅上的方向键轻而易举地控制坐椅。

图书馆的书架也是多功能的，书架前的标牌上会清晰地写出什么类型的书。如果你知道书名你就说出书名。如果它有的话，它会伸出机械臂帮你取，如果没有它会对你说：“对不起”。

如果你想呆在一个“秘密”的地方独自看书，不想受周围的环境影响。可以走到门前取小黄卡的地方。在哪里有一个按钮，按下去说一声：“私密”。选择你想去的场景:太空、海洋、花园······你就会进入模拟空间，在哪里你不会受到干扰。

在茂密的竹林中，想换本书，却又担心位置被抢，怎么办?哈哈。每一个空位边都有一根竹子，上面挂了一个草屋，只要动口，无需动手，草屋就会载着你要的书来到你的身边。

书是人类进步的阶梯，但也不能看太久，看完后休息一下吧!

这一切都发生在未来，相信只要我们努力，这也就近在咫尺!

我去过很多好玩的地方，最难忘的便是坐落于榆林市的圣都游乐场了。那里有许多好玩的、好吃的，琳琅满目，数不胜数，会让你流连忘返，终身难忘。

暑假，我们全家人一同去了那里，临门而入，展现于眼前的是大家所熟知的唐老鸭了，还有它的小伙伴米老鼠嘞，一左一右的张开臂膀各自站立着，弟弟和我情不自禁的飞奔而去，一幅美好的画面油然而生，也就此定格，永久的留存了下来。

吵吵闹闹，边跑边跳。进到里面后，天呐!这也太壮观了吧，惊讶而又兴奋，从来都没有见过，竟然有这么大的摩天轮，于是再一次的飞向它。我看到摩天轮上面有好多个小房子，一个小房子最多可以坐六个人，颜色也各有不同，有七色彩虹，粉色，肉色，灰色等等。当我们坐上去以后，它就开始缓慢的转动上升着，我当时竟然胡思乱想的，该不会坐着坐着就飞出去吧?砰砰砰的，超紧张。过了一会，紧张的情绪也逐渐的平复了下来，在最高处的时候，整个游乐场呈现在我眼前，一览无余。

随后，我们去玩了海盗船，这个比摩天轮还要刺激，紧张的不要不要的，适应了一会以后感觉好多了，想着，还蛮好玩的。左右左右，像一只摇摇摆摆的企鹅一样，不一会儿它便停了下来。

记不清了，大概是从早上一直玩到了中午的一两点左右，肚子咕咕地在叫，就去路边的便利店买了一些零食，都是我和弟弟超爱吃的那种，尤其是奶油面包很赞。吃饱喝足，继续走起。

飞椅，我们也去玩了，“三，二，一”它便开始向上升了，接着就是“噔”的一声，它开始转圈圈了呢!还是忽上忽下的那种，开心极了，可好玩了。

怎么样，你是不是也喜欢上了游乐场?那就快来吧，随时欢迎哦，我还可以给你当导游呢!

深秋的风虽然没有冬天的凛冽，可也会让人不自觉的收紧衣领，瑟瑟发抖着。

那天下午我和往常一样上完托管课就径直回家了。刚到家，妈妈神情凝重地跟我说，她和爸爸要去乡下一趟，因为阿太去世了。

乡下阿太的老房子前有一棵柿子树，是阿太亲手种的。每到秋天，树上便结满大小不一的柿子，有的全身红红的，有的半青半红的。柿子成熟的时候，便是我去阿太家次数最多的时候。

今年，柿子又熟了。一个周末，爸爸带我去阿太家玩。我拉着阿太皱皱巴巴的手来到柿子树下，问：“阿太，你看，咱们家树上的柿子有多少个?”阿太摇摇头笑着说：“这哪知道，要不你数数?”我仰起头数起来，“一、二、三……”数啊数，数到后头我都给数糊涂了。

临近中午，阿太去做中饭了，我听见外面有小孩的叫嚷声，他们正拿竹竿敲着柿子树。我没好气地说：“看我怎么收拾你们!”阿太闻讯赶来，赶忙拦住我，站起身拿起杆子挑那些个头大的红柿子往下打，还从屋里拿了个红袋子出来，把柿子装进去递给了小男孩。阿太柔柔地笑着：“果子大家分着吃，才真的香甜呢!下次你来，阿太把红柿子多留点给你。”

都还没来得及去看望阿太，还没来得及接过阿太给我留的柿子，阿太便走了。“阿太，以后我也会像您一样，把果子分给大家吃。”

柿子的味道，就是想念阿太的味道。

照东北的老规矩，春节的前奏在腊八就响起了。在腊八这一天，家家都包饺子，饺子是用各种蔬菜包成的。由于做法繁杂，包饺子便就成了一项家庭工程。

除此之外，这一天还要腌酸菜。把白菜洗净，用盐水泡上，封起来，为过年做菜用。到年底，白菜泡得又酸又爽口，让人口水直流。

孩子们也准备过年，第一件大事便是催促家里大人做粘豆包。这是用小米面、糯米还要红豆做成的，又甜又黏。是孩子们过年的首选零食。

除夕真热闹，一家人围坐在一起。大人们在聊天，小孩子们则是一起下楼玩去了。放鞭炮、砸冰溜儿、找叶子串儿……“节目”可真不少。

午夜十二点，饺子准时起锅。酸菜馅、玉米馅、韭菜馅、白菜馅还有胡萝卜馅。嗬!真像是一次蔬菜聚会。

初一的景象和除夕可真是不一样。大人和小孩因为昨晚的狂欢很是疲倦，街上的行人也是寥寥无几。春节，就这样静悄悄地离开了。

我爱家乡，更爱家乡的春节。

我不知道该如何解释“母爱”这个词语，我只能用心去感受。上帝创造了一切生灵，也赋于了所有一切这份情感。不只是人类，所有生命，都拥有这种伟大的爱，也只有这样，大地才会上演那么多动人的画面。

动物也有自己丰富的情感世界。它们懂得效忠种族，懂得知恩图报，更懂得如何去爱儿女，爱所拥有的一切，甚至不惜生命的代价。

这是一个真实的故事，发生在青海省一个极度缺水的沙漠地区。这里，每人每天的用水量严格地限定为三斤。日常的饮用、洗漱、洗菜、洗衣包括喂牲口，全依赖这三斤珍贵的水。

人缺水不行，牲畜也一样，渴呀!终于有一天，一头一直被人们认为憨厚、忠实的老牛渴极了，挣脱了缰绳，强行闯入沙漠里惟一的、也是运水车必须经过的公路。运水车来了，老牛迅速冲上公路，像一堵墙似的，任凭驾驶员呵斥驱赶，老牛依然不肯挪动半步。就这样，双方僵持了5分钟。

后来，牛的主人寻来了。恼羞成怒的主人扬起长鞭狠狠地抽打在瘦骨嶙峋的牛背上，牛被打得皮开肉绽、哀哀叫唤，但还是有肯让开。鲜血沁出来了，染红了鞭子。老牛凄惨的叫声，和着沙漠中阴冷的风，显得格外悲壮。一旁的战士哭了，除了主人，所有人都哭了。战士从水车上取出半盆水――正好三斤，放在牛面前。令人出乎意料的是，老牛并没有喝那盆用生命抗争得来的水，而是对着远处，仰天长啸。这时，从不远处跑来一头小牛，受伤的老牛慈爱地望着小牛喝完那盆水，伸出舌头舔舔小牛的眼睛，小牛也舔舔老牛的眼睛。静默中，人们看到了母子眼中的泪水。在一片寂静无语中，它们掉头，慢慢往回走，而人们静静地望着这对母子的背影，沉思着。

读完这个故事，我心中的震憾只能用一个词来形容：感动。而老牛给我留下的印象，我也只能用一个词来形容：伟大。但是我知道，母爱的伟大是我们用千言万语都道不清的。老牛用那背上的一道血痕换来的水，它一滴未沾，都留给了小牛，小牛喝的，不仅仅是水，还有那比血还浓的爱!

也许有人会问：老牛太傻了，如果它喝了那盆水，也没有人会怪它，它为什么不这么做?因为母爱，这是最好的理由，也是唯一的理由。动物也有爱，它们的爱同样深沉、浓厚、刻骨铭心。

动物们内心的情感世界复杂程度如人类一般，它们用真情的付出，收获了真情的回报，母爱深深，动物也懂得这个道理。母爱，是温柔的慈悲，是永不消失的阳光!

结束了一天忙碌的学习，总不免有些疲倦。走在车水马龙的马路上，心思总在刚才的题目上，一不留神就错过了绿灯。

我有些呆滞地站在斑马线的一头，低头望望表，却是不早了。无心逗留，等到下一个绿灯的出现，便匆匆的走了。

回到家，被繁杂的习题压得喘不过气来。愈来愈觉得烦躁，扔下一堆习题跑了出去。

不经意抬头，却看到一幅似画般美丽的色彩!那天边已然被这晕黄染上了，从那一片晕黄中，几多红云轻飘在旁边，似点缀一般，依稀还可以看见中间夹杂着的一丝蓝光。

一切都被黄昏笼罩着。它慢慢的收拢起来，映在那高耸古老的楼层上，罩成了一片灰暗，然后渐渐散出金黄色的光芒。

这是多么美丽的景象!我着迷的望着天际那边的色彩，心中的烦闷与愁绪似乎也都随着这大自然赋予的美景而散去了。我感到心中一片的宁静与平和。

自古以来，人们都说：“夕阳无限好，只是近黄昏。”其实不然，我觉得，夕阳只有在接近黄昏的时候才能绽放出它最美的光芒，那是落下之前的最后一抹光辉，既是结束，但它更是预示为新一天开始作准备。黄昏，让我着迷的黄昏，绝不是停止结束的意思。

等残阳收起最后一缕光芒，夜幕也就慢慢降临了。我怔怔的望着那天际，还在回味着黄昏美丽的滋味。

黄昏，真让我着迷。