三年级第八单元作文我学会了游泳通用四篇 作文(优秀20篇)

我的家乡美丽富饶，她就是六朝古都之一——南京。

南京有许多旅游景点，明孝陵。梅花山。莫愁湖……如果你来了南京，却没有去中山陵，那就太遗憾了。

中山陵位于南京东郊钟山风景名胜内。它坐北朝南，面积8万余平方千米，是中国近代伟大政治家，革命先行者——孙中山先生的陵墓和纪念建筑群。从空中往下看，中山陵像一座平卧在地毯上的“自由钟”。陵墓入口处的高大的花岗石牌坊上，有孙中山先生亲手书写的“博爱”两个金光闪闪的大字。进入圆形的墓室，一眼可以望见中央的长形墓穴，上面是孙中山先生的汉白玉石像，下面安葬着他的遗体。

中山陵的气氛是庄重的，严肃的，舒缓下心情，我们再去新街口——南京最热闹，繁华的地区之一。

新街口到处都是高楼大厦，中央商场，大洋百货，得基广场，金鹰国际中心鳞次栉比。如果你不爱购物，是个“书虫”，那么“大众书局”肯定是你的最爱了。

玩累了，再乘车去夫子庙。租一条龙船，泛舟秦淮河，欣赏着两岸的风景，感受历史的熏陶。到了晚上，两岸商家小店的灯全打开了，流光溢彩，特别好看。上了岸，可以在四周逛逛，看看民间艺人那令人惊叹的手艺;或者，去“小吃一条街”瞧瞧，尝尝南京的特色小吃，准能让你大饱口福。

南京有太多地方可以游，有太多美景可以赏。如果让我用词形容一下南京，我想：应该会有成百上千个吧!

去年夏天，我的妈妈给我报了游泳训练班。妈妈回家后告诉我要上游泳训练班，我想游泳一定很好玩。

到了游泳馆，我换上泳装后就迫不及待的进入游泳区，那儿有很多大人在游泳，有的练蛙泳，有的练仰泳，还有的练蝶泳。我往下一看怕水太深，担心浮不上来，又想：“既然妈妈给我报了游泳班我就应该好好学，让妈妈开心一下。”于是我尝试着下水，刚下水就一不留神滑入了池里，大口呛水，想大呼救命又不敢张嘴，四肢乱划，好不容易才扶着池壁站稳，我平静下来，心里有些后悔了。

教游泳的老师来了，老师说：“让我来教你游泳吧，你先扶着旁边的瓷砖，慢慢地把脚伸直，放松，然后把头沉入水里，直到憋不住气了再起来。”我尝试着做，可我不是脚没伸直就是浮起来的时间太少，于是我心想：“早知道游泳这么难学就不学了。”我一边练习一边打算放弃的时候，忽然发现我不扶瓷砖在水上也能浮几分钟，我一下子又来了精神，在尝试了很多失败以后，终于会了游泳。

有一天妈妈检查我游泳的姿势，我一个一个做给妈妈看，当妈妈看到游泳姿势完全正确时脸上露出了欣慰的笑容。

这就是我学游泳的经历，这次经历告诉我要坚持不懈才能成功。

[小学关于我学会了游泳的作文

今年暑假，我回到了千岛湖老家，第二天，我来到千岛湖这个天然游泳场学游泳。其实，我从一年级时就开始学游泳了，说是学，实际上是玩水。所以，这个暑假我下定决心，一定要学会游泳。这不，我正在千岛湖里游呢……

看看我！穿着深蓝色泳衣，戴着泳镜，像个游泳健将。我和往常一样，带着充气袖套，和爷爷一起，用狗爬姿势，游到了远处。这时，爷爷说：“你已经学了3个暑假了，还没有学会，这个暑假要争取学会哦。”爷爷这一番话更增强了我要学会游泳的决心。于是，我把充气袖套拿掉，手脚在那“扑腾扑腾”的浮着，第一次，我才动了两秒钟就抓住了爷爷身前的救生圈。唉，才两秒，不过爷爷却鼓励我说：“不错，就是这样，再试试。”接着，我又手脚乱动起来，使自己不至于沉下去。我一点一点地进步着，由两秒到三秒、五秒、八秒！哎呀，时间不早了，我要回家咯。

第二天，我早早地来到了湖里，先用双手抓住救生圈练习蛙泳脚的姿势：小腿向上翻；脚掌翻起来朝天；双腿向后弧形蹬开；合拢双腿。练好之后，爷爷叫我把救生圈放掉试试看，我说什么也不肯，忽然，一个浪头打过来。不！我的鼻子，咳咳，我呛了一口水，喉咙痛死了！我开始打退堂鼓了，可转念又一想：“我学好了姿势，难道就因为呛了口水就不学？不行！我一定要坚持下去！”于是，我在爷爷的帮助下慢慢放开了救生圈，想用蛙泳姿势开始游。可是，我紧张极了，差点要沉下去，幸亏及时抓住了救生圈。我不甘心，便再试了一次，这一次我放松心态，在把救生圈推开的同时开始了蛙泳，游呀游呀，咦？我会游了？我成功了？太棒了！我会游了！哈哈！哎呀！咳咳，又呛水了。对，不能沾沾自喜，加油！继续游……

今天，我学会了游泳。我也明白了，做任何事情都要向这次学游泳一样：自己要有信心不怕困难，掌握好技巧，才能学会，才能熟能生巧。只要付出，一定有收获！“世上无难事，只要肯登攀。”

我学会煮饭了

因为平时爸妈都很忙，还要照顾我，所以我决定自己学会煮饭，减轻爸妈的负担。

一个周末的下午，我叫妈妈教我煮饭。妈妈听了很高兴，直夸我懂事。妈妈简单地交代了煮饭的步骤，就站在旁边让我独立动手。

我首先淘米，我淘得非常仔细，生怕错过了一些细小的沙子，淘完米，接下来就是洗电饭锅。你们可不能小看洗电饭锅这个小步骤，里面可有“大乾坤”呢，注意一定要用干抹布将内胆外面的水擦干，否则很容易烧坏电饭锅，这是我在生活小常识看到的小技巧。然后就是放水，要放多少水呢？也是很讲究的，我牢牢记得妈妈说放的水高于米粒平面 一节手指,煮出的饭是最香的，不稠不糊，口感是最好的。放好水之后，最后就得盖上锅盖了，静静地等米饭煮熟了。这是一个小过程，但却我闹了一个小笑话，因为老惦记着米饭什么时候煮熟，所以我就像一个小猴子一样，坐得不安分，隔几分钟就去揭锅盖，妈妈看到了，笑话我小迷糊，煮饭的中途中不要随便揭锅盖，不然里面的热气都跑完，米饭熟得慢，也不够美味了。我听了有点不好意思，看来真是心急吃不了热豆腐，搞得弄巧成拙啦。后来我就老老实实地待着，没多久我就闻到一丝丝香味，米饭终于煮熟了。

晚上，爸爸妈妈吃了米饭之后都说很香，我听了心里像吃了蜜一样甜，偷偷地笑了。

通过这次煮饭，我懂得了做事情要讲究小窍门，才能把事情做得完美，我相信我以后饭会做得更好。

我学会做番茄炒蛋了

我们全家人都很喜欢吃番茄炒蛋这道菜，但是爸爸妈妈平时都很忙，没时间做菜，所以我决定大展身手，自己做一次番茄炒蛋。

星期五下午，我早早回到家，准备好材料。我挑了两个鸡蛋，轻轻往碗的边沿一磕，鸡蛋就裂了一条缝，我赶紧把蛋放到碗里，可还是出了一个小问题，蛋里还夹着蛋壳，我只好用筷子小心翼翼地把蛋壳挑出来，看来以后还得多加练习。接下来就是搅拌鸡蛋，一定得用力把鸡蛋搅散还要匀称，最好还得加点盐，这样鸡蛋才会更香嫩可口。我又把番茄切成一片片的丁状，红红的番茄就像一艘艘准备起航的小帆船，我很满意自己切的小番茄。接下来就是开始炒番茄了，我先往锅里倒油，爸爸说要放多点油，这样鸡蛋才不会粘锅，我把鸡蛋倒到锅里，拿锅铲给鸡蛋翻小跟斗，鸡蛋都变得黄灿灿的，一会儿，鸡蛋就变软了，我赶紧把鸡蛋放到碗里。接下来再把番茄倒到锅里翻炒，等番茄慢慢溢出汁水，我就忙把番茄倒进去，让它们来个美好的相遇。没多久番茄汁水就被鸡蛋慢慢给吸收，我就放了配料进去。焖了一会儿，我就闻到一阵阵香味，哈哈哈，番茄炒蛋终于大功告成了。我也满身大汗了，全身油腻腻的，很不舒服，我想到爸爸平时也是这么辛苦给我们做饭，真是不容易啊。

吃晚饭的时候，爸爸妈妈夸了我炒的菜，我心里乐了花。

通过这次的做菜，我懂得爸爸妈妈的辛苦，我以后一定要多为爸爸妈妈做一点令所能及的事情，为他们减轻一点负担。

我学会煮面条

我已经是三年级的学生了，我要做一个独立的孩子，在爸爸妈妈不在家的时候学会照顾自己，所以我决定学煮面条。

一个周末的早上，我早早起床，决定学煮面条。我首先往锅里倒进水，没多久就听到锅里的水就噼里啪啦地响了起来了。我就把面条放到锅里，硬邦邦的面条就变得软软的，弯弯扭扭的，它们都缠在一起，像树的藤蔓。我用筷子轻轻翻几下面条，爸爸说这样面条才不会糊锅。煮了一下，面条就开始冒白色的泡泡，就像一条条小鱼在淘气地吐泡泡。我赶紧把准备好的碎肉、青菜和葱花放到锅里，再给它们来几个小翻身，它们这下真是“你中有我，我中有你”，想了一下，我还是倒了一点油，我觉得那样更美味无比。然后我就盖上锅盖，等了几分钟，我就闻到一阵阵香味扑鼻而来，哈哈哈，我的面条煮熟了。我赶紧把面条盛到碗里，迫不及待地尝了一口，怎么是甜的？我马上想起来，原来我把糖当成盐了，看来我真是一个小马虎，下次一定注意。

这次的煮面条虽然有点不完美，但我还是很高心，因为我终于会煮面条了。

我几个小学好友可都是游泳高手，可我却是只“旱鸭子”。我暗自下定决心，一定要在这个暑假攻克这个难关。

这段时间每天下午，我就约罗悦源、李汉青几个好朋友一起去学校体育馆游泳，希望她们一定要教会我。可是，刚一走到游泳池边，我就胆战心惊，脚一碰水我就吓得心慌意乱。

这时，罗悦源来到我身边，鼓励我说：“甘雨晴不要怕，水又不会吃了你。”我于是点点头，心想：也对呀！

我只好硬着头皮“扑通”一声跳下了水。一下水，可不得了，我咕噜咕噜呛了好几口水，眼睛、鼻子都呛红了，耳朵都灌了水，连声叫“救命”，样子非常狼狈！

罗悦源耐心地对我说：“甘雨晴，你这样瞎游是没有用的，要先会踩水，然后还要学会憋气，这样才会有进步！”

我在罗悦源、李汉青的搀扶下，经过许多次的努力，慢慢学会了踩水，这样不至于一下水就下沉、呛水。

回到家里，我跑进洗手间，装了一脸盆的水，带上潜水镜，把整个脸沉进水中。开始，只能坚持几秒钟，经过几天的反复练习，憋气时间越来越长了。

几天后，我们再去游泳的时候，我就不再害怕了。跳下水去，慢慢的自己也可以在岸边游了。

又过了几天，我终于可以独自游到游泳池的中心，我高兴得大声叫道：“我终于学会游泳了！”好朋友都为我加油、鼓掌！

[我终于学会游泳了作文

暑假，妈妈带我去七星岗公园学游泳。

我们先去买票，然后我们走进更衣间，换上游泳衣，戴上游泳帽，戴上游泳眼镜，哈！我像个游泳小健将！妈妈却像一个“大朋友”。我先下水了，感觉有丝丝的凉意。但适应一会，就好多了。然后，妈妈教我漂，我想了没想就说：“嘿，这个好学。”我把手往前一伸，腿使劲蹬一下，一憋气就漂起来了。这样练了好久。我在水里跑不能跑，跳不能跳。没劲透了。妈妈似乎看穿了我的心思，她说：“那我就来教你向前游吧。”我认真的按照妈妈说的去做。先憋口气，然后使自己漂起来，做一遍手的动作，再吸口气。反复一下，加上腿的动作，果真我向前游了起来。如此进行了很久的训练，我感觉自己特别累，但非常开心。我能够在水里游了。太棒了！

经过一个星期的训练，我终于学会了游泳。我也明白了，只要付出，才会有收获！

[我学会了游泳作文大全

我出生在杭州，在这个地方，有很多公园，但我最喜欢的是西湖公园。

早晨，西湖公园是热闹的。晨练的人三三两两围着西湖跑步，不时发出几声赞叹。小鸟站在树枝上，偶尔叫几声，仿佛在歌唱清晨。一些外国朋友谈论着西湖十景的美丽和对划船的期待。

中午，西湖公园是安静的。微风吹拂着柳条，像一位慈母在给女儿梳辫子。湖面像是一面铜镜，小鱼有时突然跃出湖面，就看到湖面荡起层层波纹。

傍晚，西湖公园是绚丽的。石拱桥上挂满了彩灯：红的、黄的、绿的，颜色五彩缤纷。音乐喷泉旁挤满了围观的人，水柱随着音乐的节拍不断上升、下降，水雾在灯光的照耀下射出五彩光芒。

西湖公园是多么多姿多彩啊，每次去了都令我流连忘返，下次我一定还去游玩!

我学游泳是因为如果发大水可以自救，可以保住性命。

我来到游泳学校心里很激动，换了衣服后，我到了池边准备下水，我用脚试了试水温，太凉了，心里很害怕就慢慢的往后缩，结果让老师看到后，一下子把我扔了下去。怎么样，我学游泳的开局很“悲壮”吧？

开始学的时候，老师先教我们憋气，我憋的时间很短，别人总是笑话我，但是我暗下决心：“不管他们，我练好了他们自然会佩服我了。”我继续加劲儿练习，后来我憋的时间越来越长，在水里飘的也越来越平。憋气这一关总算过了，接下来，就要练蛙泳蹬腿了。学蛙泳蹬腿的时候，我的动作非常难看，根本不像水里那自由自在的小青蛙，而像一只又笨又丑的癞蛤蟆。唉，今天有些失败，就看明天的了。

第二天，我的蹬腿动作比以前好看多了。教练一声哨响，可以下水了，我好激动哟！一跃而起，跳入水中，我在水里练了练动作，试了几次，我竟然能游一两米了。我欣喜若狂，一股成就感从我体内不断涌上来，连平时对我们非常严厉的教练都直夸我，此时，我又感觉我不是一个笨孩子，甚至怀疑自己是不是绝顶聪明。

经过十几天的训练，我终于可以在深水池里游泳了。最后一天，许许多多的家长都来了，这下可以展示我的本领了。我心里既紧张又兴奋，身为男子汉不能丢脸，全力以赴吧！当我像鱼一样在水里自由游动的时候，很多家长都赞不绝口，老妈也对我刮目相看了。今天是最后一天，也是我学游泳以来最高兴的一天。

学会了游泳不仅让我不用怕发大水了，更让我明白了做什么事情都要持之以恒，不要受一点小挫折就放弃，千万不能半途而废。

奥运会上，孙扬游泳帅呆了！我也想学游泳，我提出建议，爸爸同意了，并说就在暑假学。我一蹦三尺高，高喊道：“欧耶！”

我换上泳裤，跳下了水，立刻沉了下去“咕噜、咕噜……”喝起水来，幸亏爸爸把我救了上来。他说：“你小心点！吓死我了！”我的心也直蹦呢！

爸爸教我说：“先要把腿往外斜，脚在外面，小腿在内部……”，他边说，我边做。“对！好，先把胳膊往外划水，好！开始游。”我照做了，第一次失败，第二次失败……，学了1个小时，终于学会了。

我的手先从里往外划水，小腿往后蹬，大腿往外横跨着，像青蛙，我心里唱：我是一只爱游泳的小青蛙！

我爱游泳！

水是宝贵的，世界上一切生物都离不开水的滋润。最近，电视上经常播放我国云南的特大干旱。植物干枯了，人们的饮水枯竭了。每当看到这里，我的心情就难以平静。我想把自己变成水，去解救灾区的人民。

假如我能变成水，就要做出很多对人类有益的事情：我会到沙漠里将一场大雨，让沙漠变成一片绿洲;我回到广阔的田野里播撒甘霖，让万物呈现出勃勃生机;我会把干涸的河流小溪注满，让它们重返往日的活力，让小鱼小虾尽情畅游嬉戏。我会让环境更加清新;让鲜花更加美丽;让禾苗茁长成长;让树木沐浴甘露。我回去扑灭危害人类的大火;湮灭危害人类的病毒;荡条所有污染了的环境;净化人间污浊的空气

啊!我终于变成水了：

我来到了云南，洒下了一场救命的大雨，人们喝上了干净清爽的泉水，万物都苏醒了，恢复了原来的生机。

“不好，沙尘暴来了!”只见它狂风大作，黄沙满天，直搅得天昏地暗。“沙尘暴，你也太嚣张了，我饶不了你!”我大吼一声，向沙尘暴冲去。我把水变成倾盆暴雨，奋力洒向沙尘暴，沙尘暴叫嚷着向我扑来，我急忙把水变成一把银光闪闪的利剑，向沙尘暴拦腰砍去，只听一声惨叫，沙尘暴被杀的丢盔弃甲，狼狈不堪。经过一番激烈的搏斗，沙尘暴终于败下阵来，逃的无影无踪了。此时此刻，我也累得筋疲力尽了，我猛地睁开眼睛，天刚蒙蒙亮——原来是个梦啊!

这虽然只是一个梦，一个虚幻的梦想，但是我愿意变成一个像水一样有用的人，为人类奉献出一切力量。

《爬天都峰》这篇课文描写了在暑假里，爸爸带“我”去爬天都峰，路遇一位素不相识地老爷爷。我们互相鼓励，克服困难，终于爬上了天都峰的事。

课文先描写了天都峰的高和陡，说明爬上天都峰非常不容易，那是需要勇气、力量和决心的。接着写“我”和老爷爷互相惊叹，互相钦佩。表现了一老一小不怕困难，勇于攀登，奋发向上的精神。整篇课文描写了“我”由开始的犹豫，不自信到受鼓舞，坚定决心再到战胜困难，登上天都峰的心理变化过程。

学了这篇课文，告诉我们，一个人只要有决心，有勇气，再大的困难都可以克服。在人与人的相处中，要相互学习，相互鼓励，共同进步。学习如登山一样，我们只要不怕困难，知难而上，凭着坚强的毅力、非凡的勇气，就能攀上知识的高峰。我要在今后的人生道路上，面对困难，面对挫折时，要懂得从别人身上汲取力量，鼓足勇气，去战胜困难，取得成功。

二年级的暑假，爸爸终于同意让我去学游泳了。

来到池边，我刚下水，旁边没人，我非常害怕，还很陌生。不知什么时候，我的前面游来一个年轻的小伙子，他的后面跟着一些学员。看见这些我便知道这个肯定是教练。本来想去和教练打招呼，可是教练已经抢先一步跟我说：“嗨！你是新学员吧！先自我介绍，我姓吴，口天吴。你可以叫我吴大黑，他们都这么叫我哦！你的学号是27。”

开始学了，吴大黑先让我学蛙泳。学蛙泳不需要憋气，只需要把仰头，蹬腿，摆手三个动作做好，练习熟了，你就是蛙泳高手了。

自由泳是最难的，如果不认真学，包你喝池水哦！自由泳只有三个动作:拍水，摆臂，摆臂呼吸。练摆臂呼吸的时候，我的脖子可是差点没被教练纽变形哦！经过多次练习，自由泳的大门终于被我打开了，为此我可没有少喝洗澡水。

仰泳比较简单，只要把脸向上，挺着肚子慢慢摆手划水就可以了。仰泳吴大黑可没有教我，我可是无师自通的哦！

经过15天的练习，我学会了三种游泳，过了初学的关。下次来学，我还要学狗爬式和蝶泳哩！

今年暑假，是我过得最有意义的一个假期，因为我战胜了心中的恐惧，学会了游泳。

7月1号，妈妈把我送去学游泳。我看着那不可丈量的泳池，心中不禁一震：好深啊！我能学会吗？但在妈妈和教练对我的鼓励之下，我只能硬着头皮下了水。第一节课练憋气，我头刚下去，水就流进了我的耳朵，好难受啊！我起来时，还呛了口水。反复练了几次后，我还是练不扎实。眼看着同学们都可以学下一个动作了，我原地憋气还是不行，我像是“热锅上的蚂蚁——急得团团转”。

一回到家，我便思考起来：为什么我老是学不扎实、练不好呢？我思考许久，终于明白：需要多加练习。于是，我在家里坚持练习。考试的那天终于到了。轮到我时，我先深吸了一口气，默默地对自己说：“没关系，不怕不怕！”之后便像条鱼一样跃下了水。我首先两腿分开，夹紧小腿，将脚丫竖起，之后用力一蹬，在水面上漂了一会儿，做了一个完美的蹬腿动作。紧接着把并拢的手慢慢分开，将手心朝下，移动到背的宽度后，开始向下移动，就在这时，我抬起头来，使劲吐出一口气，又马上吸入一口气，低下头，将手移动至肚挤眼处，往前一伸，完成了“划手抬头换气”。之后又继续重新做蹬腿动作。就在快要游到浅水区时，我发觉自己有些缺氧，我本来想要放弃的，但我认为：我一定可以的！于是我坚持了下来。

终于，我游完了三十米，我高兴地大喊：“我终于学会游泳了！”我的心情久久不能平静……

从小到现在，我学会了很多本领，而我最拿手的本领却是游泳。去年暑假刚刚开始，懒洋洋的我躺在沙发入迷地看着电视。忽然电视上太平洋咆哮了，淹没了整座城市，我恐惧地想：“哎，我一定要学会游泳去拯救自己!”于是，我慌慌张张地给妈妈讲了我的想法，妈妈一口气答应了。

于是我和妈妈去金海湾游泳酒店报了名。首先，教练让大家练习憋气。小朋友个个都憋了好几分钟，而我却憋了一分钟不到，我垂头丧气，满脸忧伤。教练发现了我垂头丧气，就独自给我上课，经过教练的谆谆教导，我终于掌握了憋气的概念。接着教练告诉我们腿部要领：第一，收腿，第二，蹬腿要有力。然后，教练让我们练了好几天蹬腿，尽管很累，但我每天都坚持来训练。最后，教练教我们换气。换气是蛙泳的关键!学会换气，是非常困难，可我们有教练精心教导，使我们成功学会了换气!

世上无难事、只要肯攀登，我相信人们只要努力，就可以成功!

吴雨棋

三年级就要学游泳了，于是妈妈给我报了游泳培训班，以免我学游泳时不敢下水。

晚上，我怀着忐忑的心情来到了陈经纶游泳馆。我们排了很长的队，终于到我们了，妈妈带我进了更衣室。我们换好泳衣后，就在我们走到更衣室连接游泳池的通道里时，被天花板上的淋浴头淋成了落汤鸡。

我们走到了第三个游泳池，我害怕的下了水。教练让我先练习憋气，我开始还不敢把头埋到水里。教练看我不敢把头埋下去，于是就把我的头按了下去。我喝了一大口水，觉得鼻子里酸酸的很难受。我可不想让教练再把我的头摁到水里，于是只好乖乖地把头埋下去，不过还是喝了几口水。

第二天，教练教我练习腿部动作。先把腿勾起来，再伸直，并拢。幸好我已经学会了憋气，不会再喝水了。我紧紫地握住浮板，练习腿部动作。每做完一组腿部动作，就要抬起头来换一次气。就这样做了好多次，我的腿部动作也很熟练了，教练又教我做手部动作。手部动作很简单，就是站在水里，把头埋下去，再把双手往后拨就行了。我很快就学会了手部动作。最后要把手部动作和腿部动作结合起来，我第一次尝试就掉到了水里，喝了几大口水。我又试了好几次，终于会游了。我会游了之后，教练就让我从游泳池的这头游到那头。游了几节课后，我终于能熟练的游泳了。

我终于学会游泳了！

去年，自行车被我成功拿下，今年我这个旱鸭子向游泳挑战，能否一举拿下呢?我拭目以待。我信心满满地走进游泳馆，找到教练，进入了泳池。教练首先先让我憋气。我把头一股脑浸入水中，双耳一下子“失聪”了，一股恐惧涌上心头。“要是水进去出不来，一直堵在我的耳朵里，鼓膜穿孔了怎么办?”我忐忑不安地想。可当头探出水时，我否定了这个想法水会顺势流出来。

第一天：教练开始教我后腿的摆法，我的心好像小鹿乱撞，分外激动。蹬夹、停的动作，先分解再连贯起来做。首先教练让我肩浸入水中，腰腹部肌肉稍紧张，臀靠近水面，小腿和腿在大腿投影之内。随后让我向外翻脚要充分，脚和小腿内侧对准水，脚心朝天，向后弧形蹬夹要连贯，速度相对要快。最后让我双脚并拢伸直漂一会儿，当两脚上浮后再做下一个收腿动作。一开始，我的腿不是很灵活，总是把蹬夹给忘掉了，别扭地像只蛤蟆。

第二、三天：我经过了努力的练习，后腿的姿势已经达到了“出神入化”的地步了，可手的问题又来了。教练先给我做示范，双手合拢伸到最前方，手倾斜45度像抱了个球似的用力向下划水至胸前，五指并拢，并叫我注意那个球不要太大，直径与肩膀宽度相等即可。我依葫芦画瓢，模仿起来，可总有些不伦不类。我由于长时间重复练习，浑身感觉这个疼啊，尤其是腰腹部和腿部肌肉，后来问了教练才知道这是正常现象，过几天就会好的。

第四天：身体的疼痛有所缓解。我花费了长时间练习手和腿的连贯性，功夫不负有心人，我终于得到了教练的认可，得到了学习换气的“令牌”。教练又给我做示范，她在水中吐掉了肺中的空气，当手做收的动作的那一刹那，往水中一撑，头立马抬起来，吸一口空气，再入水。我照样子坐了一遍。教练夸我：“你的悟性和身体的协调性非常不错，是我教的学生中学得最快的一个!”我的心里比吃了蜜还甜。

接下来几天里，我如鱼得水，并理所当然地进入了深水区，顺理成章地从100米、200米游到了300米。

现在的我，已经成了“海陆战队”的一员。“只要功夫深，铁杵磨成针”这是我的座右铭。

今天，我读了《中国国际救援队，真棒》这篇文章，中国国际救援队的精神对我的教育意义很大。

这篇文章讲了非洲国家阿尔及利亚发生6.2级地震，中国政府派出中国国际救援队赶去救援，经过十几天的艰苦奋斗，救援队圆满地完成了任务，受到阿尔及利亚群众赞誉的故事，赞颂了我国人民发扬人道主义精神，对其他国家人民无私帮助的高尚品质。

这就使我不由得想起了四川汶川刚刚发生过的8级地震。震后，美国、新加坡、俄罗斯、日本等国家救援队来到中国参加救援。俄罗斯救援队救出了一个生还者，中国人民为了表示对他们的感激之情，送给了俄罗斯救援队一面锦旗;日本救援队没有救出生还者，据说有一名队员因痛心而提出了辞职。

中国台湾救援队尽管没有没有救出生还者，但是他们救出了2条小狗，这2条小狗同样反映了台湾人民与大陆人民血浓于水的感情。这些人来中国救援，受到了中国人民的尊重。

我体会到了他们有颗乐于助人、帮助别人、关心别人的心，他们的精神值得我学习。当别人遇到困难时，我要向他们一样挺身而出，竭尽所能帮助别人，做新时期下最棒的少年!

有一天，我睁开眼睛，发现妈妈还没有睡醒。小心翼翼地走出房门，心想：要不给妈妈做一碗面条吧。

首先，我从冰箱里拿出昨天买的面条，把它拿到厨房里。然后，把水放入锅中，烧开了，放入准备好的面条。

接着，拿出两个碗放入佐料，把面从锅中夹到碗中，拿一个勺子舀了两勺糖。最后，拿了两双筷子、两个勺子，端上了饭桌。

忽然，我发现我的妈妈就在身后，妈妈把我吓了一大跳。

我的好妈妈把我抱了起来，对着我说：“妈妈的小宝贝呀!给妈妈做了早饭呀。妈妈赶紧吃小宝贝做的早饭。”妈妈吃了一口，说：“宝贝呀，你做的这碗面条可真好吃。”

我对妈妈说：“这都是我应该做的，因为你养我小，我养你老的道理呀，妈妈你知道吗?”

你能想象到一个爱哭鼻子的女孩，变成一个成天满是笑脸的活泼女孩吗?

以前的我总是动不动就哭，我也觉得自己好爱哭，但是我总是忍不住。

一天中午，我像往日一样去上学。可今天不同的是，前面围了很多人。我好奇的走了过去，一个1岁的孩子在人行道上学走路，突然他跌倒了，可他却没有哭，自己慢慢地站起来。大家的眼眶湿了，我心想：他这么小的孩子都这么坚强，我也一定可以。

一次体育课，老师教我们做几节体操后，就让我们自由活动。而我走的时候，只看脚下，不看前面。“碰”一声清脆的响声，我的头和墙壁亲密接触了。站在我身旁的同学识相地捂住耳朵，迎接那个惊天泣鬼神的时刻。可我一言不发，只摸了摸我的脑门，便走了。大家都不明白我的做法，只有我明白——我想坚强些。

因此我学会了坚强，变成了让人开心的海绵宝宝，多亏了那个孩子。

【第1篇】

转眼，一学期又了，在学期里，我经历了许许多多的事，也学到了东西，但我最大的收获除了学习以外还有一样更可贵的东西——坚强。

在半期考试之前，了一连串令我烦恼的事，和父母打冷战，和朋友吵架，和同学不团结……一连串的烦恼让我课上不好，饭吃不香，觉睡不好，整天无精打采，于是，我选择了逃避，选择了躲在不起眼的角落里默默哭泣。

过了一段，那些事情并消停，这是，我才意识到，逃避并解决问题的方法，选择面对，学会坚强，才能每一件事。果然，不久以后我就把问题一一解决了。苯苯的我以为这坚强，以为我学回坚强了，可是，事实了我是的想法是错误的。

半期考试以后，我接到了让我悲痛欲绝的电话，电话里告诉我那个和我亲人却胜似亲人的公公去世了，听到消息后，我完全震住了，不相信这是事实，我真希望那通电话打错了，躲在被窝里的我，希望一觉醒来以后一切有恢复以前。我选择了逃避……

那一夜，我次尝到了失眠的滋味，我努力的劝说着，鼓舞着，告诉要坚强，要面对现实，风雨交加后的彩虹会更美丽，更耀眼……

天，我勇敢的来到了公公的灵堂，我以微笑面对了公公的亲人，我笑了，也笑了，可是，我仍能看到那泛红的眼圈和没憋住的眼泪从眼角流过。

上完香，好美……我并看到公公的有身影从我身旁划过，向天堂飘去，好美……遗容，可是，我怎么觉得公公这是也在对我微笑呢?

【第2篇】

一个星期天的下午，我见外婆正在拌饺子馅，不禁心里痒痒的，要和外婆学学包饺子。

我们准备好馅和皮，就开始包饺子。

我把一张皮摊在手心里，又用勺子舀了少许馅放在皮的中间。再用手指沾了一点水，涂在皮的四周……前面的步骤我学得很不错，可要开始捏花纹时，我就怎么也学不会了。如果把两层皮一起捏，捏出的饺子既不好看又立不正;如果只把一层皮往后捏，捏出的饺子又软又立不正……我想尽办法使饺子变得又好看又能立正，可没办法，饺子就是不跟我做朋友，老跟我反着来。

后来外婆告诉我，水不能沾得太多，沾得太多会把皮紧紧地粘住的。为了饺子既能立住又好看，我们要在捏最后一折时需稍稍弯出一个拱形，这样就可以达到要求啦……

听了外婆的解说，我恍然大悟，于是就按照外婆说的去做，包的饺子果然是“十全十美”。接着，我就照这样又包起饺子来，包得一个比一个有进步。外婆见了，夸奖道：“你这丫头一下开窍了，包得比外婆还要好呢!”我听了心里美滋滋的。

晚餐时，我吃着自己包的饺子，感到无比温馨，无比好吃。我认为，那是我吃过的最好吃的饺子。

包饺子不但能让你变得心灵手巧，而且还能锻炼你的耐心。我喜欢包饺子。

以前，我是一个调皮的小男孩，因为我在家里最小，所以家里的人都很疼我，被幸福包围的我，却不懂得关心别人，只知道接受别人对我的关心。记得那次我小时侯，半夜突然发烧，我脸色苍白，嘴唇发紫，妈妈急得像热锅上的蚂蚁。找不到药，不知如何是好，就把我送去医院，在医生没有得出结论之前，妈妈的心像十八个吊桶打水——七上八下，心怦怦直跳，生怕我有事，直到医生说没太大问题的时候，妈妈心里悬着的石头才着了地，回到家后，妈妈精心照料我，我的病慢慢的好了，妈妈才放心。那时侯我很小，不懂得关心别人，直到慢慢长大后才懂得关心他人。

我学会了关心妈妈。妈妈生我后，身体一直不好，经常生病，还患有腰肌劳损，天天坐卧不安，非常痛苦。妈妈腰痛的时候就躺在床上，我帮妈妈按摩，我问妈妈舒服点了吗？

妈妈说：“舒服点了.”于是我更有劲了，双手放在背上，用力向下推，虽然很累，但是为了妈妈的舒服，要继续按。我经常给妈妈按摩得满头大汗，再动作越来越迟钝的时候，我心里默默数着，一二一二。这股劲使我坚持为妈妈按摩，按摩到手都软了，也要坚持下去，妈妈觉得舒服后，叫我不按摩了，我才肯罢休。妈妈生病的时候，妈妈要吃药，我就给妈妈吃药，妈妈要喝水，我就给妈妈喝水。在我的照料下，病好的很快，我看到妈妈好得这么快，心里很高兴。

我还学会了关心婆婆，婆婆生病的时候，我关心得问：“你有什么不舒服吗？婆婆没有说话，我就知道婆婆非常不舒服。我再问他：“你吃粥吗?”婆婆说：“不吃”我说:“为了身体着想，你还是吃点吧！”婆婆听了我的话吃了一点粥。婆婆睡的时候我说:“你还有什么不舒服的吗？”我们千叮万嘱，终于，经过我们不懈努力，婆婆的病终于好了。我们因此感到庆幸。

我还学会了关心同学。一次我的同学陈思杰在做数学作业，他做到最后一题的时候，陈思杰疑惑不解，我就上去问他：“你什么题不会做。”陈思杰指着作业本说：“这道题。”我耐心的教他怎么做。我说：“这道题应该先算这个，然后算这个，最后把这两个的和加起来，再除2就是答案，陈思杰恍然大悟。以后碰到这种题知道该怎么做拉吧！

碰到比较难的数学题要自己动脑筋。

我学会了关心，关心别人就是多留意别人，尽自己最大的努力去帮助别人。关心是一股春风，暖着每一个人的心。关心是一把火炬，照亮了每个人的行程，关心是一座港湾，安抚着每个远航归来的人。