三年级第八单元作文我学会了游泳通用四篇 作文【精选20篇】

一天，爸爸妈妈带我去游泳，我看见人们象小鱼一样在池里游涞游去，多好玩呀！看到别人游得那么好，我就下定决心，一定要学会游泳。

我在浅水区，让爸爸妈妈教我游。首先，爸爸骄外最简单的“憋气”，爸爸告诉我下水憋气，鼻子不能吸气，要不然会呛水的。第一次我开始练习的时候，我就呛了一口水，但爸爸妈妈鼓励了我，我就开始练习了。我觉得练得很好了，我就让妈妈帮我数，我憋了多少个数。我深深地吸了一口气，下了水。随着数数声：“1、2、3……”我的头冒出了水面，妈妈说我憋了20下。我高兴极了。接着，爸爸又教我浮水。爸爸说：“浮水的时候，手和脚要伸直，身体要放松。”我第一次老是沉下去，可是经过了我一次又一次的努力，最后终于浮上了水面，爸爸妈妈还说我浮得很好。然后，爸爸又教我蹬腿和划水。这次，爸爸和妈妈一起教我。妈妈说腿要用力蹬，手要合上、打开。蹬腿和划水，我都学会了。最后，我就要学吸气了。妈妈说头要一上一下。我第一、二、三次都学不会，我有一点泄气了，可是，我一想，都学了这么多了，就差这么一点了，还是学吧。我一次又一次地学，真的是工夫不负有心人，我终于学会了。

这次学游泳，我知道了，学什么都要有恒心。

[小学作文我学会了游泳

我真为我学会了游泳感到我真了不起。以前游泳课，我虽然敢在梯阶上打水，但却不敢整个身体下水，更不敢游泳。暑假，有一节游泳课，我们换好了衣服，到了游泳池，别人都下了水，就只有我在上面发着哆嗦不敢下水。教练让我下来学游泳。第一次下水的时候，我看见水就脸发青，脚抖来抖去，脚刚伸进水里又把脚缩起来，不敢下水，最后，教练直接把我拉下了水，让我喝了几口;第二次，教练把浮板让我拿着，我看见教练扶着我，就安心的打起水来。教练对我说：“哎对!转。”教练把我送到了梯阶那里，让我扶着;第三次，我主动向教练提出自己练习的建议，教练看我有决心，在转弯口那里等着，我鼓起勇气游了过去，教练让我在那儿休息一下再游，就这样，我学会了游泳。我真了不起，是因为：我克服了困难，学会了游泳。

妈妈常常对我说，游泳不仅能锻炼身体，而且还能增高。可是我怕水，所以一直都不敢学游泳。直到去年夏天，我听说我们的班长陈宇芯学会了游泳，我不甘示弱，这才去学游泳了。

正值暑假，烈日炎炎，爸爸决定带我去游泳馆学游泳。去游泳馆前，爸爸打了满满当当的一盆水，先试试我的肺活量，看我能在水里憋多久。第一次，我在水里憋了30秒，爸爸为我竖起了大拇指；第二次，我憋了40秒，妈妈在一旁为我鼓掌。经过憋气练习，我对自己学游泳充满了信心。

第二天早晨，我和爸爸带着游泳圈来到了游泳馆。我套上游泳圈，小心翼翼地走到泳池旁，深吸了一口气，然后便“扑通”一声，跃入了池中。刹那间，水花四溅，借着泳圈的浮力，我浮在水面上，开始尽情地玩耍。这时，爸爸也下水了，他板着脸，把我的游泳圈收起来，严肃道：“来，我们先开始学憋气。”我惊慌失措，连忙紧紧地抓住爸爸的手。但每次憋气时，我都要呛几下水，真的太难受了！

第三天，我们再次来到游泳馆。这回，我可不能再抓住爸爸的手了，爸爸让我自己在水里憋气，自行浮起来。我先是在水里屏住呼吸，一条腿站着，另一条腿浮在水面上。我一直跳呀跳呀，另一条腿就是浮不起来，信心大减。我正想调整好姿势站好，还没反应过来，站在地上的腿自己就不知不觉地浮了起来。我太惊讶了，又试了试，的的确确是浮了起来，我开心地蹬了蹬腿。爸爸也在一旁称赞我很有游泳的天分，这让我又信心满满了。之后，爸爸还教我蛙泳的姿势和在水中换气。

功夫不负有心人，经过几天的努力，我终于学会了游泳！在水里，我就像一条小鱼一样，自由自在地游着。有时，我会潜到水底快速游动；有时，我游累了，就浮在水面休息。身旁的小朋友都向我投来羡慕的眼光，别提我有多开心了。

我不但学会了游泳，还明白了一个道理：我们要不怕困难，努力去做自己想做的事。

游泳这个词我想忘都忘不了，因为游泳让我知道了坚持不懈，努力成功就是从这里开始的。

去年寒假，妈妈给我报了一个兴趣班——游泳，记得当时我很开心，心里想着可以在游泳池里陶醉的玩水了。太棒了！游泳班一共要学14次课才能学会，我满不在乎的说：“小意思，这也太长时间了，我2-3次就能学会了”。妈妈严肃的对我说：“学游泳的时候要认真知道吗，学游泳不是戏水，要记住教练说的要领，这样才能学会游泳”。可是我当时根本没听妈妈的话，穿着喜欢的游泳衣，戴着泳帽和泳镜在馆里玩来玩去，教练让我们站成一排，说做好热身才能在水下放开游，终于准备活动结束了，可以下水了，我急不可待地跳下去了，扑通扑通，大家都跳下了，哈哈，哇，水好热乎啊，而且也不深，才刚刚到脖子这里，哎，我还在想，妈妈怎么给我找了个这幼儿的泳池呢，算了算了，反正也能玩，我开始在池子里蹦、跳、拍水玩，老师讲的我都没记住，这样玩了3节课过去了，第四节课到憋气测验了，这回完蛋喽，半分钟我都没有坚持住哦，这次可好，教练说不到30秒的不能参加下一步学习了，我感觉我坚持15秒都要不行了，教练问我怎么这短的时间就坚持不住了，是不是没认真学习要领，我不好意思的红着脸对教练说：“您上课的时候我在玩水，没认真听”。我哭了，看着小伙伴们都在进步，我心里急坏了，我多想追上他们啊，教练走过来关切的对我说：“没关系的，小几木（幽默的教练给我们每个孩子都起了特点小名称，因为我叫朵，所以教练喊我小几木），你现在认真学还来得及，加加油别哭，凭你的体力憋气一点问题没有的，首先下水的时候要深呼一口气，用鼻子从下往上走，这样在水底下的呼吸时间会长些，你要多进行练习，自己掌握要领”。从那以后我每天回家在盆里都练习很多次，在加上教练课上的辅导，我终于成功的在水下憋气将近50秒了，我发现认真就会进步，之后的几次课，我都非常认真专心，最后我终于学会了游泳，而且还能在成人游道里自由的畅游，感觉好惬意啊，像一条小鱼儿一样自由自在！

通过这次学游泳，让我想起了一句名言：世上无难事、只要肯登攀。什么事情努力和坚持都会做好一切，只要肯努力一定会成功。

每到夏天，常听哥哥姐姐们说游泳太好学了，我的心总是痒痒的。听说妈妈给我报了一个游泳班，我高兴的不得了!

终于到了学游泳的那一天，我兴高采烈地穿上妈妈新给我买的红色带花纹的游泳衣，赶紧跑到游泳馆里，蹦蹦跳跳地说：“太好了!太好了，我可以学游泳了!”

到了练习的时间，教练跑到我们面前说：“大家好，我是你们的教练，我们先来做一下准备活动。”我们跟着教练做运动，刚开始练习憋气，看看谁憋气时间最长，教练说：“大家做得都非常好!”这时我心想：这太简单了，我一定做的比他们好。可没想到还没到一分钟，我就已经像泄了气皮球早早的“没了气”。

憋气学完后开始学习下水游了，我这次又想：这个更简单了!没等教练说跳，扑通一声我就跳进水里，没游几下我拼命乱抓，喝了几口水就差喊：救命了!教练忙把我抱到岸上，狠狠训斥我一顿。然后告诉我正确的游泳姿势，这时我才意识到学游泳没那麽简单。渐渐地我也开始虚心起来。我把教练说的每一句话，都记在脑子里了。下到水里，我认真动按照教练说的做，不一会，我慢慢地能在水里游几下了。教练夸我做得不错，我听了可高兴了。

就这样经过我的努力，我终于学会了游泳。它还懂得了，有些事虽然看起来很简单，但是你不认真去做，你就不会成功!

雄鹰只有学会飞行的本领，才能直击广袤无垠的苍穹;

野百合只有忍受孤独的寂寞，才能盛开漫山遍野的蓓蕾;

游鱼只有掌握生存的法则，才能徜徉无边无际的大海。

我们又何尝不是如此呢?只有学会生存，拥有生存的能力，才能立足于社会，立足于生活，拥有梦想，从而获得成功。生存能力即是生存本领。除了衣、食、住、行这些基本的事物之外，还有我们的身体、学习和能力。

学会生存能力，要求我们拥有良好的体质。也就是健康。健康是第一财富。合理的膳食、经常性的运动都是健康的保证。只有身体健康，我们才能有努力学习的前提和动力;也只有身体健康，我们才能有积极向上的态度。

学会生存能力，要求我们拥有乐观的心态。李白曾吟：“天生我才必有用，千金散尽还复来。”学习不应该成为一种负担。要主动学习，在学习中寻找快乐;要坚持不懈，在学习中发现真谛。态度固然重要，但要付之行动。我的座右铭是：“苟有恒，何必三更睡五更起;最无益，莫过一日暴十日寒”。我相信，成功一定属于那些付出努力的人。

学会生存能力，要求我们努力、努力、再努力。我们一定要争气，我们并不比别人差。作为学生，我们要在自己的学业上努力;作为儿女们，我们要在自己的生活中努力。面对成功，我们不能抬起骄傲的头颅;面对失败，我们不能放弃明天的希望。泰戈尔说：“当你因错过太阳而失声痛哭，你也将失去星期星”。胜利的果实固然甜蜜，但对挫折的坚守也固然美好。

岁月长河，几多风雨，几多欢乐;十里长亭，多少人放弃，多少人坚守。只有付出辛勤的汗水才能收获秋天的果实。只有努力学会生存的能力，才能叩响彼岸的大门。

未来的世界是怎样的呢?在我看来，未来的世界是丰富多彩的。

那时，人类在环保和自我保护等方面更加自觉。在公共场所，不再乱抛乱扔;在路上遇到红灯时，耐心地稍等一会儿;在田野里，再也看不到人类捕捉青蛙、蛇的身影;在教室里，学生不再乱画乱刻……

那时，鱼儿再也不为没有幸福、安宁的生活的生活而呜咽;燕子不用再为没有休栖的场所而抱怨;青蛙不用再为被人类的蚕食而呐喊、哭泣……

那时，鱼儿在清澈见底的河水里自由地嬉戏;，鸟儿在一碧如洗的天空欢快地飞翔;花儿在漫山遍野的小坡上尽情地生长;小树在营养肥沃的泥土里茁壮地成长……

同学们，未来的世界是如此的五彩缤纷，就让我们为这美好的未来共同努力吧!

[三年级下册语文书第六单元作文

在暑假第二天的晚上，我躺在床上迷迷糊糊的睡着了，到了第三天凌晨，我就成了一名奥特曼。

有一天，宇宙上出现了怪兽，于是，我就变成了泰罗奥特曼飞上了天，我刚飞上了宇宙，怪兽用绝招打了我一下，我就倒了下去，我又飞上去了，用奥特曼飞镖把他打了一下，怪兽用隐形术，打了我好几下，我就破解了迷信，怪兽变回了原形，准备用它的武器除掉我，除掉了我的手，我就倒在了那里，怪兽准备打死我，突然，我就补充了能量跟怪兽较量，打了五天五夜，突然，怪兽把我揣到了地球，于是，怪兽也追来了，就在这时，我的红灯开始发亮，把我打到了一辆汽车上面，我就用奥特之锤把怪兽打了一下，怪兽死了过去。

如果人们有困难的话，我就会立刻帮助别人。

我为什么要学游泳呢？因为我爸、我妈都不会游泳，所以才把我送去学游泳，仅仅3天就学会了。

我身穿粉色的游泳衣，显得格外漂亮。走过浸脚池，我看到了一片清澈的水。这就是“徐州游泳池”，我就在这里游泳。

到了游泳池边上，我像一只不会游泳的鸭子，哆哆嗦嗦地不敢下水。当我听到旁边的人说，水只有1米25深，我都1米4了，难道还怕它？我这才松了一口气。

我下了水，感觉凉丝丝的，于是，我又上了“岸”，围着游泳池跑了一圈。直到出了汗，我才敢下去。

开始，我就只能在水里瞎扑腾，一不小心滑了一下，啊！不好，我沉进了水底，我马上跳了起来。而且歪打正着学会了闷水，我高兴地叫着：“我没有呛着！我学会闷水了！”妈妈在旁边为我欢呼。我学会了闷水，那下一步呢？对，学漂！

我深吸了一口气，把头闷下去，然后四肢伸直，像一快木头似的漂在水上。当我站起来的时候，我一看，啊！我漂了3米，这是我会游泳的第二步。

后来，我加上手脚的配合，学会了换气。Look！我学会了游泳！

遥想几年前的一天，烈日当空，骄阳似火，知了在树上不停地鸣叫，我和老爸迈着轻松的步伐，来到体育馆准备清凉一“夏”。

到了泳池边上，我的心里开始七上八下，“我到底还是不会游泳的呀，万一溺水了怎么办呢？”

我在这边犯嘀咕呢，老爸却动作迅速地跳了下去，像一条鱼一样快速地游了起来。一圈以后，终于发现了我还在岸上，便开始了他的游说：“快下来，别害怕，淹不死你的，有我在呢！”

老爸的话给了我几分胆量，就依葫芦画瓢，学着老爸的样子，“扑通一声跳入了水里。虽然我的跳水姿势很好看，但我还个十足的旱鸭子，完全不懂游泳，只好在水中乱扑腾，一连喝了好几口水，水的味道有点咸，还渗杂着一股金属味，一点也不好喝。幸好老爸及时赶到，不然我的肚皮就要涨炸了。

开始学游泳了，老爸给我做示范，还教导我：“学蛙泳最简单了，诀窍只有三个字——蹬、并、收！”

我继续“画瓢，像只青蛙似的在水中蹬着。但不管怎么蹬腿，身体就是不由自主地往下沉。我喝了几口水之后，又浮了上来，可是没多久，又像一块石头一样沉了下去。

老爸在一旁看着，指点道：“你的腿应该略微往下蹬，这样就沉不下去了；再深吸一口气，使身体里充满空气，这样就更沉下去了！”

我按照老爸教的，先深吸了一口气，一头扎入水中，腿略微朝下，开足马力，使出九牛二虎之力蹬了起来，但腿很快就像灌满了铅似的往下沉……

就这样，我屡战屡败，但依然屡败屡战，都说“失败乃成功之母”，看来古人诚不欺我，在我和老爸的不懈努力下，终于“功夫不负有心人”，我能像鱼一样游了！

我可以自豪地说：“我不再怕水啦！”

看着友的落寞，心中便想为她撑片爱的蓝天，希望她能走出阴霾，心中满含对生活的热爱。

——题记

夜已深了，一切都静悄悄的，天似乎明亮着，因为有星月静默在天幕中。耳畔虫鸣声响起，给这春的夜添些温意。真的春天到了，白日骤增的气温，一恍惚如到了夏日。每日总在忙碌着，也总在收获着，收获着细碎的日子和看似充实的每一天，可打开收获仔细寻找，却只找到了曾经虚度的光阴。光阴好似总在虚度中渡过的，总想抓住今天的手，总想停住今天的脚步。可时间，却在细碎的日子里过去了，敲打键盘时，又在键盘的击打声中过去了，时间总是匆匆又匆匆。你稍微一留恋，它又从留恋中过去了。

今天总在重复着昨天的日子，明天还不知道是什么。就象月落星移，就象潮起潮落。

爱过，痛过，哭过，笑过，悔过，也幸福过。生活的五味，赠于每个人的不会多也不会少，总会让你品尝得到。生活总给我们留下或多或少的遗憾，这个世界本不完美。所以不必刻意强求，别让人未老，心却先步入夕阳，飘渺成天边那抹晚霞。是谁牵起了这长长的惆怅，暮夜，看那满天的星，那是多少双期盼的眼睛。闪呀闪呀，照亮了你的心了吗?那就拮取一颗星来，放在心中，让那心灯长明，不要让夜的黑暗阴暗心中的每个角落。

当你仰望星空，一脸悲戚时，静谧的夜空以无限的深邃对你，正如你欢喜时，它仍还你以无尽的深邃，不见它有丝毫的动容。境由心造，当被忧愁的阴云笼罩身心的时候，那就不防对着空际的夜空大喊：我要欢乐不要忧愁，让过去的一切见鬼去吧!让那尘的风，让那旧的事，让那伤了的心，让那哭过的泪，通通的，一切的一切，都随着这无尽的空际，随着星辰眨眼间，融入流星火的海洋。灰飞烟灭，无影无踪。

我想，每个人都曾在心中这样呐喊过吧。人，从娘胎里出来，就注定要去适应这个世界，适应这个纷扰尘世里的喜怒哀乐、悲欢离合。

从你焦黄的面容感受到我曾经的哀伤，从你落寞的情怀感受到我曾经的凄凉。从你倦怠的身影感受到我曾经的苍茫。也曾立意念学着要坚强，其实正如一位哲人所说，坚强是逼出来的，而不是学出来的。当你被逼得无路可走的时候，它悄悄的站在了你的肩上，你除了奋力承担，别无选择。它会让你迎着风，踏着雪，淋着雨，受着冻，一点点的站起来，蹒跚着落寞的脚步。仰起微笑的脸，抬起高昂的头，一点一点咽下苦涩的泪水，让那冰封的往事沉溺于深海，让所有的悲伤隐藏在微笑的下面。

生活于每个人，都会用不同的方式给我们施压，再施压。而我们，就是要全部接纳来自生活中各个方面沉重的负荷，吸收并消化掉。这不仅仅是在考验我们的承受能力，它也是在历练我们的生活能力啊。

迷离的日子终将远去，终会被岁月风干。撵平心事，涤净心灵的杂尘吧，总想总想帮你踩出一片天，让你知道除了灰暗还有蔚蓝的天;总想总想帮你卸下肩上的担，让你重现昔日的美丽和欢乐的笑颜。要想让春天常驻心田，那就要学着把自己改变。就如那织网的渔夫，补好的网，不一定能打到鱼，不补网，却永远能从网洞中漏掉捕获的鱼，最终破旧得一条鱼也打不到。微小的改变看不出任何效果，就象最初的那根稻草，无论怎样想象也不会把你砸伤。积累却可以改变它的方向，要么越站越挺拔，要么越压越垮塌。站出自己的风景，站出自己的快乐，把那烦恼点击卸载完整删掉。怕什么，路还漫长，每天总有新阳光，只要太阳在，光明就在，希望也就在。不要怕，别回头，一直前行，有我真诚的友谊，给你鼓励，为你护航。天空依旧蓝，月亮依旧圆，星星依旧灿。

总说很多事说起来容易做起来难，其实是你不敢抬脚，怕重复你的苦难，你可知，转转身，它又会是一种境界，一个崭新的天。不要溺在痛的陷井里，镜子破了就破了，别指望再把它重新磨圆。即便是碎的镜片，一样可以折射太阳的光线，一样会照亮心田，因为有阳光就会有温暖。除非你永远让它背朝着天!

我以我的体会能告诉你的，除了昂起生活的风帆，以坚强的姿态挺立外，保持一颗积极向上的心，以积极的心态踏实走好今天的路。并以一颗细密而柔和的心去寻找生活中温藏的感动。亦是常常和你一样被生活困扰，被自己的情绪困扰，可是所射入眼睛里的些微的感动，仍激励温暖着我这颗易感的心。我能拮取什么呢，除了感动，生活于我，也就仅仅剩下感动了。因为感动，充盈了我枯燥的生活，因为感动，我快乐，我幸福。我不去报怨什么，因为生活所赋予我的已经太多太多。让我手捧满满的感动，小心的呵护，生怕透过指缝，露下一滴，就因为那一滴啊，或许它能使我的心重现冰冷。

有了感动，就会把它融入到爱，也因为有爱，才有了诸多的感动，爱身边的每一个人，以一颗如发的心去感悟身边微乎的感动，为一句话，一个眼神，一个微笑，一个关爱的动作，把这一切的感动，融入到生命长河之中，让它温暖每一天每一刻。

生活的点滴，积累滴滴感动，积累岁月里曾经的欢笑与忧伤，把它们化作自己人生的动力，不去报怨，也无须悔恨。每一个人生折痕，都是生活给予我们丰厚的宝藏。因为伤了，不会拿悔恨去;因为累了，不会拿报怨去指责;因为爱了，才会知道自己该如何珍惜，怎样珍藏。看看脚上的鞋，就知道自己走了多少路，鞋坏了，还会有新的，前方是没有尽头的路，坏了的心情也须重新修整，弃掉压在心中的稻草，就像弃掉不合脚的鞋子，让它重现往日的快乐时光。

寻求感动吧，叩响感动的心灵之门，首先让自己的感动带给身边的每一个人，这样，才能从他人的身上汲取感动。收获温暖，丰盈幸福。要知道想让别人怎样对待你，你就要怎样对待别人。其次还要有一颗感恩的心，为每一分感动增加一颗感恩的心。还有一颗平和的心态：不小心跳到污水里，要庆幸幸亏不是掉到沟里，踩着单车不小心撞了树，要庆幸幸亏不是撞了人……把自己时时陷在积极的氛围里，靠自己积极的心态去面对生活中的每一天。脸上始终保持的微笑，会让你终有一天与快乐不期而遇。

人的一生，不会一直是平坦大道，总有坎坷，总有磨难，但也总有欢笑与我们相伴，怎样做到快乐与我们长伴，那就是给我们的心换上快乐的外套，把烦恼紧裹在外套的死角里，即便你很惆怅，只要脸上露出笑容，烦恼就不敢在你的眉头停留。没必要拿着昨天的烦恼来占用今天的生活。仔细想一想，在生活中，有多少烦恼没有解决掉?为什么昨天的不快总会在今天萦绕?而那些曾经的欢乐，却轻易地从宽大的指缝中漏掉?你，认真想过吗?

每当到了夏天，你们肯定渴望着每天都能游泳，当然，我也不例外。我现在已经会蛙泳蝶泳自由泳等多种水上活动。但是曾经学游泳时的酸甜苦辣至今还难以忘怀。

那是在暑假的一天，我和妈妈还有舅舅来到游泳馆里游泳.我看见妈妈和舅舅在水里游的多开心啊!可我的心里却是十五个吊桶———七上八下。因为今天是我第一次游泳。我请求舅舅教我，舅舅看我表情严肃意志坚定就点了点头答应了。舅舅先带我来到最浅的地方，然后叫我游给他看看。我说："你可别小看我，我是一学就会，一点就通。"谁知刚一下水就听见"扑通"一声沉到了水底，舅舅看了笑了笑讽刺到："真的是好学啊!"我马上反驳到：“人有失足，马有失蹄嘛，这很正常吧!"舅舅说："你别逞强了，我拿个救生圈给你吧，自己慢慢学我可没空在这儿教你。"说完就留下救生圈走人了。我拿着救生圈在水里游啊游啊!不知不觉中我已经能不用救生圈游一下了，我想在浅的地方不好游还是去深的地方游吧!这次比上次更惨了，掉到水里起不来了，而且还喝了几口水真是呛死我了。好险刚才舅舅在旁边不然完蛋了。舅舅说："你要先给自己设个目标，下次游的时候就看准那个东西一直游。"我按照舅舅的话去做，看准了一根柱子我想一定要游到那，我游的真的没力气了。我又看了看那根柱子它好像正在嘲笑我呢?我十分生气，一鼓作气一转眼就游了五六米.我十分高兴地叫起来：“太棒了我终于学会游泳啦!”没想到舅舅说的话那么管用，他就像我人生的一盏灯，为我点亮人生的道路!

经过了这件事我不仅学会了游泳还领悟到了做人的道理————不要向困难低头，凡是都要给自己定一个目标，并向这个目标坚持不懈地努力!

今天是我学游泳的最后一天了。整个游泳培训总共是10天时间。一开始我必须戴背漂、拿浮板才敢下水，这两天我进步很大，可以单独游了。我一定要好好珍惜这最后一次学游泳的时间，争取能游得更远，动作更标准。

就在我准备午睡的时候，老天爷给我开了一个小小的玩笑——天空中突然下起了倾盆大雨。我一下子着急起来：这可怎么办呢？今天的游泳训练恐怕要泡汤了！我躺在床上，翻来覆去怎么也睡不着。庆幸的是，半小时后阵雨终于停了，太阳又出来了。我一骨碌从床上爬起来，带上泳帽、穿上泳衣、拿上泳镜和浴巾，就朝游泳池跑去。我到达游泳池边时，别的学员都还没到呢。

我今天学得特别认真，仔细领会和练习教练教的每一个动作。我现在学的是蛙泳。教练告诉我们，游泳前先深吸一口气，双臂向前伸直高于双耳，手指并拢，同时头低下憋住气，双脚向后一蹬，换气时双手往后划，同时抬头换气，之后头再低下，双腿完成“收、翻、蹬、夹”的动作。期间收腿的动作要慢，蹬的动作要快，这样才能游得更远。我反复地练习这些动作，不断地纠正自己喜欢打自由泳腿的毛病。

前几天我还只能游两三米远，经过今天的努力，到下课时我已经能游出10多米了。

我学会了游泳

广西区柳州柳州市铁路局第五小学四（1）班姚义今年暑假，爸爸给了我一个任务：学游泳。刚提到学游泳的时候，我就很害怕，怕被呛水。可爸爸说游泳可是一件新鲜事，便被爸爸拉去了。我准备好了泳裤，来到了游泳馆，我慢吞吞的走到更衣室中换上了泳裤，我们排着队来到游泳池中，只见几个叔叔阿姨已经开始游了，我看着那水池，心里顿时紧张起来，爸爸先让我们做热身操，然后让我跳下水去。我一到水中就觉得很冷，爸爸先让我练了闷水，再让我练伸直手闷，走到蓝白相间的一条线旁，接着爸爸让我闷水走过水线。不好，走的时候我的鼻子呛水了，可真难受，我便问爸爸：“为什么这水都有股医院中的消毒味？”爸爸说：“水中放了消毒药粒。”我慢慢地适应了在水中的活动，放大胆子去游。可是，因为胆小，始终不能浮在水面上。我经过几次的努力学习，终于能浮了，还可把脚的动作加上。可我的头总是抬不起来，使我一直学不会。直到现在，我想尽办法也改不了！不过，我在学游泳的过程中也感觉到了许多快乐之处。比如：爸爸有时让我们互相练习；有时让我自己练习，还有些时候爸爸做许多样子给我看，希望我要有进步，有进步时他还翘起大拇指，让我感觉到游泳是一件快乐的事。我一定要努力去学习，把这项游泳的体育活动学会！

指导教师：吴理年 [推荐给朋友] [显示打印]

夜晚，我躺在外婆的怀里，数着天上那一颗颗闪闪发亮的小星星，听外婆讲那不堪回首的往事：

外婆生活的年代环境十分恶劣，那时候，山坡上没有牛羊，也没有庄稼，一片荒芜。外婆外公还有舅舅等一家五口住在一间破烂不堪的土房子里。天晴还不说，土房子里还勉强可以居住，可是一到下雨天，破烂不堪的土房子就像有洞的烂雨伞，遮不住雨挡不住风。空的盆盆罐罐，就成了接雨的器具，外面下大雨，里面就滴嗒滴嗒下小雨。在青黄不接的季节里，他们就拿 草根、树皮充饥，吃起来又苦又涩，饮用水也要到很远很远的地方去挑。那日子过得呀……

听了外婆的讲述，我的心不由得一震，心想：那外婆他们怎么啦，是懒惰还是耍滑？总是吃不好穿不暖的！现在，我长大了才明白了，我突然觉得自己好幸福好幸福。

你看：一道道公路犹如一条条巨龙穿梭在乡间。“巨龙”都修到家门口了，要去赶集不用走路，坐个摩托车几分钟就到了。一栋栋房子拔地而起，不仅能遮住倾盆大雨，挡住严寒酷暑，还宽敞明亮。一家人不用挤在一间房子里了，每人一间甚至好几间。人们不仅不再吃野菜和树皮，而是讲究营养和口感。每天早上一醒来，呼吸着大自然的新鲜空气，然后美美地吃上一餐，真是太幸福了！

外婆告诉我，家乡这翻天覆地的变化，是由伟大的共产党给我们带来的。共产党解放了全中国，让农奴翻身做主人，共产党构建了和谐社会，让我们走上幸福的康庄大道！

作文1：

我喜欢的活动非常多，但我最喜欢的活动就是游泳了。

记得第一次去游泳，当我看到水池里深深的水时，害怕已经涌遍了我的全身。最终，我还是鼓起勇气扒着边跳下了水。在水里，我按教练说的姿势扒着边练着脚法。等下课时，我的牙齿已经冻得上下打架，游泳给我带来的第一感觉就是——恐惧。

当游泳班上完是，我已经可以游蛙泳了。这时，我脑子里对恐惧的印象已经慢慢消失，我渐渐地开始对游泳感兴趣了。

我们今年暑假去北戴河时，我、妈妈、姥爷在大海里比赛游泳。我们先排成一条直线，以先摸到远处的浮球的为获胜者。“各就各位——预备——开始!”妈妈发出了比赛的口令，我们都奋力向前游去。大海里有浪，我使劲游过一个又一个浪，我觉得自己就像一条自由的小鱼一样。最后我先摸到了浮球，我赢了!

我喜欢游泳，因为它让我拥有快乐，因为它让我拥有无穷的乐趣!

作文2：

你们知道我的课余生活吗?让我来告诉你们吧!我喜欢游泳。

妈妈说过，游泳是求生本能，所以，我就一直坚持游泳，可是，我不会游泳，所以一游下去就上不来了。还好，爸爸会游泳，连忙把我救上来，我一开始游的时候，就喝了几口水，啊!原来喝水是这么的难受。奇怪的是，我喝了几口水，没想到居然学会了游泳，我简直不相信自己喝了几口水就学会游泳了。这时候，爸爸游过来说：“每个人要学会游泳，必须要喝几口水，否则，你怎么也学不会游泳。”哦，原来要学会游泳，必须要喝几口水，不然，是怎么也学不会的。我高兴的说：“我明白了，原来喝水也有学问的。”这时候，妈妈说：“如果你掉进了大海，你会游泳，就不怕淹没了。”原来学会游泳的好处是可以起死回生，我连忙叫爸爸教我学游泳，爸爸说：“好吧!”我学了十几天，终于学会游泳了。

今天是星期六，我和爸爸、妈妈又一起去游泳。爸爸叫我到大池去游，我非常的害怕，因为大池深1。5米，不过，我还是去了大池游。爸爸叫我在大池来回游一次，原本我是不想游的，不过，在妈妈的鼓励下，我奋力地游，终于游过去了。

在回家的路上，爸爸妈妈都说我一下子就学回游泳，我高兴的笑了。

作文3：

我的课余生活丰富多彩。有打羽毛球，有游泳，还有踢毽子。特别另我难忘的课余生活是游泳，学会了游泳，掉进了河里就能保住生命了，所以我就决心要学会游泳。

我和妈妈去游泳，我叫教练帮我扶着，我小心翼翼的游起来，我刚刚游了一会儿就呛水了，但我不信学不会，后来教练对我说“得先学会换气”我说“好的”。

教练先教我一遍，后来我就一遍一遍的练，教练也在边上一次次的教我换气的基本技巧，就在老师的精心教导和我自己的认真努力下，很快我就有了很大的进步，接下来老师又教我蛙泳的一些基本动作，告诉我两手要笔直向前，然后掌心向外用力向两边打开，还有就是脚要用力向后蹬，最重要的就是划两次水换一次气，我仔细的听并记下了老师说的每一个重点，然后就下水开始练习了，花了三天的时间我学会了蛙泳，我就象一样在水中自由自在的游着，这种感觉我想只有学会了游泳在水中才能体会到的。

我太喜欢课余活动了，能让我学会很多东西。

暑假开始啦！我在想：“暑假这么长，我应该学些什么东西呢？爸爸说：“你不用担心，学校举办的夏令营我给你报名了游泳班，你就高兴的去玩吧！”我兴高采烈的说：“谢谢爸爸！”

过了三天，我来到了石门实验小学，六年级七班，我认识了两个老师，分别是杨老师和徐老师。接着第一天我来到游泳馆，在老师的指导下，换了游泳衣，准备下水。我低着头，鼓起勇气迈出一只脚，即刻，冰冰凉凉的感觉包裹着我的脚，我想：“还挺舒服的。”于是，我逐渐的下水，这种感觉像冬天的小姑娘在水里吹风！后来，我渐渐的适应了水的温度。老师教我们在水里走路，跟平时在地上走路有很大区别，然后老师教我们在水里吹泡泡，谁吹的最久，谁就最厉害，结果我吹了七秒钟，我感觉很不可思议！

第二天，我们学习了蛙泳。老师说：“蛙泳有三个动作，首先，弯曲脚，然后弯着脚张开，最后，把腿伸直。”老师还说：“脚像这个样子做两次，抬头呼吸一次。”

第三天，我们自己练习，我想呀想，想呀想，我试了一下，游呀游，我游了二十三米！老师欢天喜地说：“你很厉害哦！”

就这样我练呀练，有一天，老师说：“你的脚，蹬出来以后，先让他飘远一点，做那个动作。而且你可以不用单脚蹬，可以用双脚蹬膝盖弯曲，双脚用力往前蹬，就可以游得更远了！”我按照老师的说法去做，结果游得更远了！差一点点就撞墙了。

这个暑假我学会了游泳，我很开心。

今天，虽然天气很热，但我们还是兴高采烈地来到游泳馆门前，准备连续一下游泳。

游泳馆的门一开，大家像一群小蜜蜂一样涌进游泳馆——这朵美丽的大荷花中。我“飞”进了更衣室，快速换完了泳衣，又“飘”进了游泳池。

我们排好了队伍，做了一会儿准备运动。接着我们像饺子一样下了水。教练让我们先练习憋气。我和同学祝靓一起练习憋气。我们快速地把头埋进水里，一个个晶莹的水泡立刻就冒了出来。呀!我到底在练习漂浮还是憋气?我的身子都浮起来了呢!“嘟——嘟——嘟”教练让我们集合起来，让我们开始进行一个捡钥匙的比赛。教练吧钥匙扔到水底，我们立刻像一条条鱼一样沉入水底，去捡钥匙。可我才沉了一点点，就浮了上来。我怎么沉不下去呢!难道我是一个大气球吗?

游戏完毕，我们正式开始学游泳了。教练让我们这些会游泳的同学游给他看一下，是否标准。我一蹬脚，就想箭一样射了出去。手一划，头往上抬，一下子就游了四、五米。接着，我奋力地划水，蹬腿。我用了九牛二虎之力，好不容易才游了十七、八米远。我想为什么我每次一开始都很快，后面越来越慢呢?我真想不通。

下课了，我依依不舍地离开了游泳馆，回到了学校。

每个人在人生路上都会留下一个成长的故事，有些渐渐被当忘而那个故事却然我始终记忆犹新。因为他告诉我了一个道理，做一件事不能半途而废。

每当哥哥在跆拳道比赛中拿得第一的时候，我就很羡慕他，所以我叫妈妈帮我报名学习跆拳道。

我一走进跆拳道的道馆里，就被那些互相对打的同学吸引了。上课了，我穿上了道服，带上了腰带，开始听教练讲解跆拳道的基本知识。

听着听着我就觉得厌烦了，回家后我对妈妈说：“妈妈我不学跆拳道了“不行，当初是谁说要学的?这么可以放弃了呢?”听了妈妈的话我点了点头。

第二天我来到了道馆，教练教了我太极一章，过了几天，开始考级了我成功的过了考级。

六一儿童节到了，我在班里表演了太极一章，得到了全班同学的掌声。

经过这件事，我明白了无论做什么事都不要半途而废的道理。

一天下午，我们如约来到游泳池。游泳池里的人很少，蓝色的水荡漾着，在这炎热的夏天给人带来一阵凉爽的感觉。我迫不及待地往水里一个猛扎，好舒服，一阵清凉的感觉直透心底。

这也没什么好玩的嘛？同志们来了好一阵了，还不是每个人套个救生圈在那漂来漂去的。与我们不同的是刘她还不时钻进水里游几下。不行我得学游泳。“刘来教我如何啊？”“可以可以！”嘿嘿。

她先叫我捏着鼻子学屏气。呵呵~这可难不倒本人，不用几分钟就会了8成了！（因为在我洗澡的时候经常玩屏气这玩意，嘻嘻~没想在游泳时到派上用场了！）恩？一直这样用手捏着也不是个办法。对了我也去买和刘一样的眼镜，鼻塞，耳塞呼~呼~。

这个全都“武装”好了，这下我该学所谓游泳中的潜水啦！刘先给我演示了一遍：我看见她先作几个深呼吸，然后猛的一头扎进水里，四肢有节奏的用力划着，让我小牛一试吧！我也学着刘的样子先作深呼吸，然后就一头扎进了水里，后来用我的四肢用力的划。啊！不好眼睛进水了，这时我慌了嘴里也是呛了一大口的池水，我猛的一下从水里钻出，放开眼镜揉了几下眼睛，嘴里还不时吐出一些水来。这时刘也游了来说到：“呀！你学不错啊！基本上你算是学会了！学游泳难勉都会呛几口的嘛！”听了这话我高兴的差一头又一头扎进水里！可这会刘的嘴里又飞来一句：“但是你游的时候脚用的力太小了，这样你根本就游不快的，我游给你看看！”我仔细的看这她游像只大鱼一样猛的蹬着池里的水，再想想我呐？的确是有点柔了。这会我做好全部的准备次，把力气都用都双手和双脚上。心想：这次应该不会那么慢了吧！可谁知道当我抬起头时刘已经在前面不远处等我了。怎么还是这么慢？

最后我和刘一起游，虽然每次都没能游过她，但是我今天也算是有收获了，其他的伙伴还是套个救生圈瞎游，但我可以不用救生圈来自由玩了啊！经过这次学游泳的事我总结了一句“世界上没有笨人，只有懒人。”

放暑假了，天气很热，我和姐姐一起去游泳馆学游泳。

我们高高兴兴的来到游泳馆，我们带上游泳圈，下到水里开始游泳。教练说：“这样游泳是学不会的，把泳圈拿掉。”我们俩听了，吓了一跳，不带游泳圈，我们会沉到水底。我们不肯，教练把我们的游泳圈扔掉，把我们带到了深水区。

教练开始教我和姐姐换气，按着教练数的节奏，我们练习如何换气。经过一小时艰苦练习，我们终于学会了换气。第二天，教练教我们潜水，我们按着教练的指导，深深吸一口气，把头钻到水里，只呼气，不吸气。教练为我们数时间。慢慢地，我觉得潜入水中后，只要不害怕了，人就会渐渐浮起来了。慢慢地我不害怕了，教练又托着我的前胸，教我们学游泳的正确姿势。两天后，我把教练教的用在一起，我吸气，潜水，划动手脚，哈哈，我不用游泳圈，竟然可以游泳了。

经过几天的学习，我终于学会游泳了。现在我可以自由自在地在水里游来游去，一口气可以游10米远。如果在小河里，我还可以跟小鱼比赛。