传承雷锋精神的活动作文6篇 优秀作文大全（最新20篇）

星期六的上午，我们要去看馒头是怎样形成的。

我们带着长长的队伍来到了临西县保险公司对面，那就是山东老面馒头房。还没走进去，我就看到了“山东老面馒头房”几个樱桃红的大字，后面的板上染着白色的颜料。

走进屋里，我就看到了各种各样的机器。我还没仔细看，同学们就都围了过来。陈师傅见我们来了，也就开始工作了。陈师傅先把白面倒入了和面机里，又放了一些水，打开了开关，和面机就开始工作了，还发出了“嗡嗡嗡”的声音，像许多小蜜蜂在吵架似的。

陈师傅用手搅拌着面团，接着，又把老面头放到了里面，还是用手继续搅拌。等和面机里的面团均匀了，就关掉了开关，并拿了出来，但拿出来的面团是一团一团的。

王阿姨把这些面团切成了一块儿一块儿的，放到了馒头机里。经过机器的运转，馒头变成球形的形状，看上去像个肉丸子，但它还是很软，所以还像一个个许多橡皮泥。王阿姨的火眼金睛专门把不合格的球形面团拿了出来。又运转了一次，而合格的球形面团又运转了一次，变形了圆柱形。陈师傅把合格的面团放到了笼屉里。只要不合格，就还会重做。

王阿姨又开动了一台压面机。把球形的面团按成了饼的形状。在里面加了一些红糖，再用两只手捏住两边，从上面看也就是个三角形，只要再把边捏紧，漂亮又好吃的糖包就完成了。看着就觉得好馋人幺。

最后，我跟小莹品尝了一个白胖胖的大馒头。摸起来十分柔软，还很有弹性，这说明了陈师傅做的馒头就是不一样。我们把馒头分成了两半，尝了几口，觉得十分好吃，闻起来还是那么的香。我们离开这家店时，我扭过头来再看它一眼。再见，山东老面头馒头，下次我还要来这家店的。

馒头的世界真是太奇妙了，我永远也忘不了这里。

我们在白羽公园进行了一个惊险而有趣的活动——过河，一听到“过河”大家都很疑惑吧！白羽公园有河吗？不是有一个人工湖吗？哪来的河呀？刚听到这个活动的名字，我也是非常疑惑不解，但是你一会儿就知道了。

老师带着我们在公园里转来转去，左瞅瞅、右瞧瞧，东看看、西望望。我们都以为李老师是让我们看一看，回去写一篇关于“景”的作文，可是我们都错了。只见老师走到一棵很“特别”的大树下不走了。这棵树特别就特别在，它有一个又大又粗的树枝横着伸出来很远很远。老师从携带的袋子里取出了一根绳子，紫色的用蚕丝做的又粗又长又结实的绳子。挽了一个大大的疙瘩，向上使劲一扔，但是没有扔顺利，疙瘩在枝上绕了几下，卡在了树上，拽不下来了。老师急得像热锅上的蚂蚁——团团转。这时老师看见地上有个“丫”字型的、长长的树枝，老师连忙用树枝把绳子戳了下来。用“丫”字型的树枝把绳子举了上去，终于绳子挂上去了，老师把绳子两端拉齐后挽了三个结，救生绳做好了。老师又在绳子下面放了两个树枝，两个树枝之间相距三四米远，我们的游戏就是拉着绳子从树枝这边荡到那边去。

李松翰是“过河”第一人。他先是使劲一跳就悬在了绳子上，可是荡到一半他就松手了，就这样，他壮烈地“牺牲”了。

第二个过河的人就是本大帅哥张芙宁。俗话说失败是成功之母，我一定会成功的。我双手紧紧地抓着老师打的第二个结，呈半蹲状态，眼睛盯着“河对岸”。我突然发力，腿使劲向后一蹬，身子悬在了绳子上，轻松地荡过了河。我成功了，好轻松啊，早知道就不那么紧张了。

李松翰第二次过河时，还是没把握好技巧。由于没有及时松手，身子撞到了树上，扶着腰“哎哟、哎哟”叫，像一个斗败的大公鸡。可想而知，他又一次失败了。

这次活动也太吸引人了，引来了许多公园里的人，有老人，有妇女，有叔叔，有奶奶，更重要的是有好多的小孩子在旁边羡慕得不得了，两眼放光，都想上来试试。可是我们玩还不够呢，都不给他们这个机会。

突然听到一声：“啊，俺老孙来呀！”原来是王见瑞冲过来了。他姿势“优美”地过去了，但是没有松手，又动作“难看”地回来了，咚的一声撞在了那棵树上，疼得他哇哇大叫。有同学笑嘻嘻地说：“齐天大圣也过不了河了，哈哈！”又是一阵爆笑。此时他是面红耳赤，比齐天大圣的红脸还要齐天大圣

看来，只要掌握了技巧，“过河”也是很容易的。

今天我们起了个大早，天刚蒙蒙亮，我们就出发了，因为我们要去登长城!

汽车开得很快，我们都很兴奋。大约过了1个半小时我们就来到长城脚下。

天气非常晴朗，蓝蓝的天上飘着几朵白云，有几架飞机在我的头顶上飞过，远处的城门上彩旗飘扬。我和爸爸、妈妈一起登上了“天下第一雄关”----居庸关长城。我奋力向最高最陡峭的烽火台爬去，因为它的名字叫“好汉坡”。坡很陡很难爬，我累得满头大汗，在半路上还摔倒了，受伤的地方一阵阵刺痛，我很想哭。妈妈在旁边鼓励我说：“不到长城非好汉，你已经登上长城了，是个好汉了，好汉不能哭，要坚强。”在妈妈的鼓励下，我终于登上了最高峰的烽火台。

在烽火台上往下看，长城像巨龙一样弯弯曲曲的穿行在群山之中，真雄伟!我的内心也无比激动，因为我登上了长城，我是个好汉了!

我玩过躲猫猫、老鹰捉小鸡、荡秋千，可是我最喜欢玩一元个五角

开始游戏了，我们全班被分成一组和二组。老师先去一组的中间，大声喊到：“两块五毛”，同学们赶快跑向老师报出自己的钱数，都快把老师挤倒了。可惜他们凑钱失败了。老师再给他们一次机会，说：“三块五毛！”同学们有的蹲着，有的犹豫不决，有的在大声喊：“还差一个一元的！”有人瞪大眼睛使劲地计算着……这一次他们成功了，我觉得这都要归功于他们的团结一心。

现在轮到我们第二组了，我们都很紧张。老师报出数：“七块！”我们一开始没配合好，慌作一团，没成功，大家都垂头丧气的，很不高兴。有人说：“老师，我们可不可以再来一次呀？这一次我们一定会成功的。”老师笑着说：“可以呀，相信你们。”说完，又报了一个数：“六快五毛。”我们大家都集中精力全起来，有人说：“快点，还差三个五毛的，快点！”这一次我们真的成功了，我们手舞足蹈，一个个喜形于色回到教室。

这真是一次快乐的活动。

农历九月初九，两阳相重，故叫“重阳”，重阳节又名“老人节”。今年的重阳节过得个性有好处，因为我们学校组织了三，四，五年级的中队长和五（1）班的全体同学到东成敬老院送温暖，献爱心，陪老人们度过一年一度的重阳节。

来到敬老院我们按照辅导员的吩付在敬老院门前的大空地集合，然后提着抱者花花绿绿的营养品和日常用品走向公公婆婆们。公公婆婆看了我们后，心花怒放，立刻排成两队队伍欢迎我们。好象当我们是他们的孙子了。

之后，红十字会的一位阿姨和华润超市的一位哥哥姐姐们还有我们学校的校长轮流上台演讲。最受人欢迎的要数华润超市的一位哥哥了！他冲冲忙忙地上台说了几句祝福的话，就说“拜拜”了。逗地大家哈哈大笑。演说就暂告一段落。

我们十分醒目，立刻把礼物交给了公公婆婆，而且我还对我前面的一位老公公说了一段祝福的话：“祝老公公老当益壮，身体健康”呢！老公公听了乐呵呵的好象十分开心。为了哄公公婆婆开心，我们几个同学找到一位走路不便的老婆婆，和她聊天，给她按摩，听她讲故事。虽然讲的是那些老掉大牙的故事，可是仔细一听，故事里蕴含着老婆婆的热情和好客，使我百听不厌。

快乐的时光过得真快啊！我们要回去了。一路上，我没有了像刚才来老人院时的兴奋，心里好像有什么想不通似的：我看见东城敬老院里的孤寡老人，触景生情，担心我老了之后也会在那里安家，没有亲人来看望，每一天孤孤单单，生不如死。可是，经过一会儿思考我那个想不通的事情已想通了。此刻老人院的工作人员已经改变了很多，对公公婆婆像对自我的父母一样好，所以，我又恢复来时的情绪，和朋友聊天、歌唱……

我们每个人的心灵都是好的，但是由于在不同的环境中长大，所以待遇也不一样，心灵的变化也不一样。每个人都有一个榜样，而我的榜样也是大家的榜样，还是中国人民的榜样—雷锋。

雷锋叔叔是个有爱心的人，我们也要向他学习。我在书上看过他做的事情，在泥泞的小路上看到一个熟悉的面孔在帮助一个老人。雷锋叔叔是我们永远的榜样。

所以，我们每个人都要像雷锋叔叔一样帮助别人做一个有用的人。毛泽东先生为雷锋至词了呢，可惜了雷锋去世得早，因国而生，为国而死，是每个人的荣幸。

我们的民间有这样的一首歌曲：“学习雷锋，好榜样。”总之一句话雷锋叔叔是我们所有人的好榜样。

雷锋叔叔每天只要看到有人需要帮助，他就会出现，我们也要一样，只要有人需要我们也会出现。

我们都要“因国而生，为国而死”在所不惜。

十二点没到，义卖却早早的开始。在美食街那头，我只能看见人海，闻见香。香气扑鼻，这香，与人群的热情混杂在一起。有点奇异。这香，深了、久了，就很难忘却。这香，化成灰我也认识。

看的是人，那只好再看一会了。卖爆米花的地方已经被人群吞没了。左边是人，右边是人，上边也是……虽然一锅子都是人，但我们安阳实验小学的学生可还是井然有序。排成一队队笔直的长龙，从不丢失我们的风度。

我也该去推销了，我立马拿上我要卖出去的冲锋枪走了出去。哈哈，我李承续的人缘那么好!朋友又那么多!全校两千人，认识我的足足有四百多人!能没有人买我的冲锋枪吗?没走几步，就看见一个熟悉人，她是女生，就是上次打乒乓球比赛我正好是她的裁判。想不到她倒是先看见我了!她可是学校里出了名的女汉子!她拍了拍我的肩膀，说：“哟!小裁判!你怎么在这里呢!”：“要吗?冲锋枪，十五块便宜买给你了!”她这个女生还真想不到喜欢冲锋枪!她应声答道：“好!我买了!”这时又来了一个男生，倒是来竞价了!男生说：“我出二十!”女生：“二十一!”：“二十五!”：“__”那女生吐出一句脏话，又说：“我出五十!我跟你拼了!”那男生立刻逃之夭夭了。那女生给了我五十块。抱着冲锋枪和喜悦渐渐消失在操场的尽头。”

最终我一共卖出二十几件商品【具体几个我也忘了】共得一百多元。但班级的胜利才是正真的胜利，放心!我们六【一】班一共卖出了一千一百三十一元!我最后高兴坏了。

放学了，我两手空空，但我却满载而归。

要想获得一束玫瑰，你就得放弃手中的蔷薇；要想拥有独特的体验，你就得放弃你那份平淡的生活；要想要学习更上一层楼，你就得放弃平时的娱乐，把时间都花在学习上面……

生活中就是这样的，放弃手中的蔷薇，你就可以获得一束玫瑰；放弃平淡的生活，你就可以得到那份独特的体验；放弃平时的娱乐，你就可以让学习更上一层楼。

期中考试快到了，我们全班同学都抓紧时间复习，当然，我也不例外，我每天写完作业之后，就抓紧时间复习，预习第二天老师要讲的内容，绝不浪费一分一秒，也就是“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”吧！

星期天，我制定了一个计划，每天要做什么事情，都要认真的做好。每当我写完作业之后，看向窗外的时候，看到自己的小伙伴一起玩耍的时候，我也好想和他们一起玩耍，嬉戏，回想起小时候玩耍的情景，心中总会涌上一股甜丝丝的暖流。

可是，我也想希望能在这次考试中取得好成绩，得到爸爸妈妈的夸奖，可我也想去玩耍，它们就像两股不同的风向我吹过来，我把握好我的这艘小船，是它不被哪一股风吹到。

我最后选择了放弃娱乐，放弃玩耍，我相信经过的努力，在这次考试中，可以取得好成绩。

通过这件事，我懂得了：在生活中，尽管我们不会轻易放弃，但有些东西还是需要选择放弃的。

各位领导、各位老师、同学们：

当我们步入五月的花海，当我们高歌美好的青春和火热的时代，我们永远忘记不了1919年发生在中华大地上的悲壮而又雄伟一幕。五四运动，最先喊出了“外争国权、内惩国贼”的口号，最先吹响了战斗的号角，最先把先进文化的旗帜在中华大地上举起!

岁月如烟，流年似水。五四运动所包含的“爱国、进步、民主、科学”的精神火炬，历经一代又一代仁人志士的接力传递，正与时俱进地在新世纪的大道上阔步向前。

我们知道，今天的大好形势来之不易，是先辈们抛头颅、洒热血换来的。也深深知道，在今天祖国建设的征程中，有的人正在用自己的青春守卫着祖国的大门;有的人正在大漠深处、草原边疆、基层一线默默地奉献;有的人正在科技的前沿勇攀高峰，为国家的建设做出了不寻常的业绩;还有的人在服务社会、奉献爱心中赢得了党和人民群众的高度赞扬。他们都集中体现了当代青年积极向上、奋发进取的精神风貌，尤其是表现在关心社会、好学肯钻、报效祖国的实际行动上，具有鲜明的时代特征，为我们今后的学习进取和确立人生目标奠定了基础，指明了方向。

青春因奋斗而美丽。为了适应时代的要求，接受祖国的考验和挑选，我代表在场的所有共青团员和广大青年决心坚持做到：

一是要坚定理想信念。崇高的理想和坚定的信念，是我们实现人生价值的基石，是前进的灯塔，是奋斗不息的动力。要始终坚定党的正确领导，坚信社会主义事业，在大风大浪中旗帜鲜明、立场坚定，始终坚持听党的话、跟党走。

二是要做知识的富有者。坚持刻苦学习，不断提升自身素质，既是实现自我目标的需要，也是党的事业的现实要求。要珍惜时间，不懈进龋要端正学习态度，讲究学习方法，学会学习，掌握先进的科学知识，胜任未来工作岗位的需要。要善于思考，加强修养，努力锻炼自己，矢志成才。

三是要追求真理、要求进步。关心社会、造福人类，是每一个共青团员和广大青年的共同心声。五四运动的爱国主义传统和精神，不仅深深扎根在历史的土壤中，而且与我们的价值观、人生观、世界观有机地融合在一起。遵章守纪、服从领导，热爱祖国、热爱人民、热爱科学、热爱劳动，以天下为己任，甘愿在国家、民族面临生死危亡的紧要关头，义无反顾、挺身而出，这是我们始终必须具备的优良品质和精神风貌四是要坚持奉献为本。继承和发扬五四精神不是一句简单的口号。

人生的价值在于奉献。只有在奉献自己的青春、热血和智慧的过程中，才能得到社会的认可。奉献意味着奋斗，不奋斗就不会成长、不奋斗就不会前进，不奋斗就不能体现自我的价值所在。惟有奋斗和奉献，才能使我们真正成为新时代的主人。

21世纪，当代中国面临的挑战正是中国青年面临的挑战。新的形势和任务正等待着我们去描绘、去实现。我们只有坚定理想信念，坚持认真学习，刻苦磨砺，加强锻炼，不断改造，才能真正无愧于这个伟大的时代。

今天第一节下课，天气格外得开朗。唐老师面带微笑地说：“同学们拿好自己的风筝，一起去操场上放风筝吧！”这时，同学们欢呼起来，跟着唐老师一起下去了。

嘿！风筝的式样可真多，有淘气的蓝猫，胆大包天的孙悟空，可爱的“天线宝宝”，漂亮的“彩虹”……它们在万里无云的天空中各显神通，使人目不暇接。

远处，三三两两的同学在操场上跑来跑去放风筝，包静雯为了能使自己的风筝飞得最高。只见她右手拿着线轴，左手牵着风筝线，边跑边回头大喊：“放！”后面的余杭倚就把手中的蝴蝶风筝一下放飞了。包静雯跑得快，风筝飞得高，不一会儿就飞上了天。

近处，两位同学正在操场上跑来跑去，郑钟寅为了能使自己的风筝飞得最远，就拽着引线飞快地跑着；蒋保乾也想让自己的风筝飞得最高，便拼拿命放线；孙娜看见自己的风筝飞得不理想，急着直跺脚……看到这么多风筝飞上了天，我多么希望我的‘蓝猫“风筝也快快地飞上万里碧空的天空中呀。我赶紧让章灵芝拿住风筝，我扯着风筝线逆风跑着，边跑边拉着风筝线。“蓝猫”风筝开始上升了，它在低低地盘旋着。我心里不住地念叨：风筝，你可要为我争气呀，千万别人超过你……，可是，风筝是怎么也飞不高。我仔细一查，原来是“蓝猫”尾巴和风筝线找在一起。我赶紧把它们分开。

我的“蓝猫”又起飞了。这次，它可没有再掉下来，而是徐徐上升了。

这次放风筝活动真愉快！

人们常说：“敬老爱幼是中国人民的传统美德。”为了让我们学会孝敬长辈，爱护弱小。在今年寒假，学校提倡我们做一个“敬老爱幼”的大行动。

做什么好呢?我和我的一些朋友“冥思苦想”。有了!听说敬老院的老人们非常的孤独、寂寞，子女们都没有时间去探望他们。这回，我们就顶替老人们的子女，带来新春的祝福，来给老人们一个愉快的“新春音乐会”!我们马上联系了社区居委会的主任，说了自己的想法，主任非常的支持我们，目标地点就是西乡塘区的红太阳敬老院。听到了这件消息后，我们喜出望外，活动安排在星期六早上。

星期六上午，我们来到了敬老院，走到每一个老人的身边，陪他们聊天说笑，说说身边的趣事，一同吃水果。把场地布置好以后，就开始属于老人们的“新春音乐会”了!开头的曲目当然是《喜洋洋》、《金蛇狂舞》这些最有浓厚新年气象的曲子，这些古老的乐曲，给老人们带来了许多的欢乐，有些老人经不住自己的情绪，跑上台和我们一起手舞足蹈起来了呢!，接下来就是丰富的诗朗诵，优美的诗歌勾起了老人们小时候无比欢乐的幸福回忆，然后就是西洋乐连奏，笛子独奏、琵琶独奏等，这些优美的音乐让老人们不再孤独，让老人们更加快乐!

时间在飞快的流逝，音乐会也伴随着老人们的欢笑声结束了。这是一次非常有意义的后动，这让我更加体会到“敬老爱幼”这个词的含义了!

11月26日，台湾海峡发生6。2级地震，我家住在25层，感觉整座楼房都在晃动，我怕极了，为什么会发生地震？地震会给人们带来什么？要怎么预防地震……许多疑问在我的脑海里闪过，我久久地思索着。

我带着对地震的好奇和疑问，参加了由市地震局和少通社联合组织的“普及地震科普知识活动”。

这天，我们来到市地震局的会议厅，观看了地震“科普小贴士”。通过视频我才知道原来防震减灾与家具的摆放都是有讲究的。比如：床铺不能摆放在吊灯下，高处不能放置重物。在不同的地方遇到地震，要采用不同的逃生方法。如果是在家里遇上地震，千万不要慌张要冷静。如果来不及逃生，最好躲在小空间的墙角，如卫生间、厨房等，千万不要躲在阳台上。如果在学校碰到地震，要听从老师的指挥，有序疏散等。

让我印象最深刻的是地震局局长给我们介绍地震的成因，地球在公转和自转的时候，断裂带摩擦产生能量，能量在地幔中不断积累，当能量积累到一定程度时开始释放，于是形成地震。地震的强度和震源的深浅成反比。地震其实是一种自然现象，没有什么可怕的，只有认识它，就可以预防它。早在东汉时期，有一位科学家叫张衡发明了地动仪，用于测报地震。现在我们国家可以用卫星测报地震，地震的测报技术达到世界先进水平。

在活动中最叫人难忘的是参观地震测报仪，不同结构的建筑物抗震试验和模拟在不同环境里遇到地震时的逃生体验等。

通过这次科普活动，使我加深对地震的认识，学会了预防地震引发的次生灾害，同时结识了一些新朋友。这样的活动就是一节既生动又活泼的自然科学课。

今天上午，揭阳日报小记者俱乐部在我们学校的多媒体教室举行一次沙盘游戏体验活动。

在认真听完张老师和凌老师的自我介绍后，他们给我们展示沙盘，还在沙盘上倒入沙子。我发现，沙盘下面有一层抽屉，里面放着五彩缤纷的沙具，有大树、海豚、兔子、胡萝卜等。老师告诉我们要先抽好顺序，然后每人只能按顺序一次用一个沙具摆放或挪动一次沙子，或移动别人的沙具。

游戏开始了，坐在昕妍旁边的男孩先放进一颗树在上面，昕妍放了一所实验学校，我放了一只兔子，组长则放了天安门，最后一个男孩放了一个手持枪的军人，紫霞也放了一只小兔子，与我的兔子像亲姐妹一样。第二回，昕妍旁边的男孩拨弄沙子变成一条小河，昕妍放了一只蟋蟀在树下，我放了一个胡萝卜在兔子的旁边，组长则放了另一个手持步枪的军人刚才那个军人对面，好像他们正要开始决斗，紫霞也和我一样放了一个胡萝卜在我的胡萝卜旁边，最后的男孩又放了一个手持步枪的军人。第三回，昕妍旁边的男孩把一只海豚放在他刚才挖的小河里，昕妍也拿了一只海豚放在河里，我在兔子旁边放了一棵树，组长放了一只飞机，最后的男孩在河里放了一条鱼，紫霞也在河里放了一条鱼……

这次沙盘游戏不仅有趣，也很有意义。它让我深刻体会到做什么事都要朝着一个目标进行到底，才能达成一个完美的目标；团队合作时就要像游戏中摆放沙具一样遵守游戏规则和顺序，不要争先恐后，才能愉快地合作，共同完成任务。

俗话说：“帮助别人是快乐的。”这句话说得可一点也不错，因为我亲身经历过这样的事。

一个星期五，妈妈告诉我，班级里组织了一次公益活动，明天早上9点要去帮交警站岗，还要慰问环卫工人，给环卫工人送清凉。我一听到这个消息就十分兴奋，晚上在床上翻来覆去，就是睡不着。

第二天，我起了个大早，一起床就往站岗的地方赶。以前我坐车的时候经常看见交警在指挥交通，十分神气，我也想趁着这次机会去体验一下交警这个工作，做一个“小交警”。

过了一会，我们终于到了那里，我从交警的车上拿了一件小交警服穿上。这时我看见还有一位婆婆，身上也穿着交警服，我好奇地问：“这位婆婆是谁啊？”交警叔叔告诉我，这位老婆婆也是一个志愿者。婆婆年纪这么大了，还在做公益，真令人感动。

体验活动中，我们要检查从这条路上过去的摩托车是否合法。这项工作看起来简单做起来难，我们要检查摩托车有没有超载，驾驶员有没有不带头盔等现象。尽管我非常认真地检查，但还是漏掉了一些人。想想炎炎夏日，交警叔叔每天在太阳下站岗，是一件多么辛苦的事，真希望大家都能遵守交通规则。

随后，我们又去给环卫工人送清凉，这可真是一次令人难忘的公益活动。

学校要开展两天的运动会，全校的同学都很兴奋，都很开心。

运动会开始了，我们年级的第一个项目是拔河。我们快步地跑过去，站在比赛场地，看着地上躺着的绳子，摩拳擦掌。

最先是我们班和五班的同学比赛，两边的同学站好对，抓起了地上的绳子，等待裁判的哨音。裁判一声哨响，两方的同学都用力拉着。刚开始拉的时候，我们班一用力，五班前面的同学都趴了下来，绳子一下子就被拉了过来这也太轻松了吧！然后我们打败三班，和二班进入了决赛。我们非常地激动，老师和家长们都围了过来，把我弄的好紧张。最后一场，我们和二班比，全班同学都做好了准备，站在了绳子的两边，抖手的抖手，抖脚都抖脚，活动着筋骨。我调整着呼吸，放下紧张，保持镇定。在裁判示意下，我们手握绳子，屏住呼吸做好准备。哨声一响，绳子立刻紧绷。大家脚靠脚，身子往后倒，用力的拉啊拽啊……二班实力真是强，我感觉双手酸软，快没有力气了，身子一点点往前倾。旁边的家长和老师大声地叫着，为我们加油：“同学们，加油啊！坚持！不要泄劲！加油——”看着身边的同学涨红了脸，咬着牙，我也不能放弃。我双手再次发力，使出吃奶的力气拉着。我闭着眼，死死地拉着绳子。突然感觉二班那边松了，我们快速地向后移动，摔倒在地上。

裁判一声长哨响起，我们班获胜了！睁开眼，看到同学们一个个红苹果般的笑脸，老师和家长们也开心地跳着，虽然感觉双手酸麻，可心里却止不住的激动。

拔河比赛，不是一个人的努力，还有其他人，要团结才能胜利。

今天下午五点半的时候，我又踏入了一中校园，我这次不是去学习，也不是回去拿东西，而是去参加市一中武术校队的选拔。

我在门口教练的指导下，找到了武术室，原来就是我们在平时练乒乓球的地方往里面走一点，我向人群里一扫，想找同学，可是没有找到，突然听到有人在叫我的名字，向声音的源头望去，原来是齐李昊在叫我，我跑过去与齐李昊站在一起互相聊天。

教练把我们分组，每组六个人，我和齐刘昊被分到了二组。我们先看第一组考试，我知道这次大体考的是什么了，有立定跳远、俯卧撑、单腿站立，还有两个重量级的项目，下叉和下腰，这两个项目我根本就没有练过，下叉下不下去，下腰腰又太硬了。

我愉快的心情开始紧张了，时间过得好像很快，不大一会儿就到我们了，我抱着不过的心态去测试，但是我不可以太丢人了，起码要把前几个项目给做好。第一个项目是立定跳远，我按体育老师平时教的方法，拉伸一定要拉直，蹲一定要蹲好，“三、二、一”起跳，我如同离弦的弓箭一样射了出去，完美落地。后面的几位同学紧跟着也完成了，我一看我在我们这组小组里面跳的还不错，就顿时有了信心，怕他呢，我不仅这个要比他们强，个个都要比他们强。

心情一放松，我后面几个项目就要比平时做的好多了，下叉比平时下的深了，下腰我也可以撑起来了。

同学们一轮一轮的比赛，一个小时以后比赛结束，教练宣布了名单，我顺利进入了武术对队，果然信心加实力等于成功。

今天，我们作为安庆日报的小记者来到了渡江口腔医院体验了“我是小牙医”这个活动。

等参与活动的小伙伴们都来齐了，一位医生阿姨用幻灯和动画的方式耐心而又认真的给我们讲解了爱牙护牙的知识。我了解到了小朋友是从６个月开始萌出乳牙，两岁半左右长全，六岁左右的时候，就会开始换牙了，一直到十二三岁左右全部换完。还了解了牙齿的结构，分为牙冠和牙根。我们还像医生阿姨提出了自己的疑惑。

听课完毕，我们进行分组实践。我和三个小朋友分到了张医生那里，他先给我们做了很详细的示范，包括各项检查工具的作用。我们认真的看着，因为接下来我们就要给我们的家长做口腔检查了。张医生说：“不要紧张，就按我刚才给你们示范的操作就可以了。”我们一个个小牙医还检查的有模有样的呢！我们都顺利地完成了检查任务。

最后，我们参加活动的小记者一起合影留念，牙科诊所的叔叔阿姨还给我们赠送了礼物，一个沙漏和杯子，让我们好好爱护牙齿！

通过这次的活动，我不仅认识了新朋友还学到了新知识，以后我还要多多参加这样的实践活动！

这个暑假的7月1日，我有幸参加了永安市2019老少牵手夏令营活动。夏令营为期五天（7月1日到7月5日）当然五天中安排了许许多多活动。

第一天上午，来自永安市所有小学的100名学生都在我们巴溪湾小学的学术报告厅礼堂相聚，举行了开营仪式……接下来大家来到操场上观看由市科技举办的青少年航空航天模型表演。各种各样的航模准备起飞。在他们飞向蓝天的那一刻，我想：这次的活动一定非常有意义……

最让我难忘的是第三天前往贡川的研学活动。我带着兴奋的心情上了巴士。一路上我们欢歌笑语。很快就到了目的地，虽然还没下车，但一条古老的城墙就已出现在我眼前。城墙上长满了青苔，一节一节的，每节中间都有个方形的洞，我在想这是用来抵御外敌的吗？不一会儿下了车，我们步行先后参观了陈氏大祠堂，正顺庙，笋帮公栈等地……参观笋帮公栈时，我看见里面的桌子上放着一面镜子和一个瓶子。心想那是做什么用的呢？我非常疑惑？这时候那个导游似乎看懂了我的意思。导游介绍说，这是之前卖笋的人要把笋通过水运运到别出卖，瓶镜就代表风平浪静。这时候的我才恍然大悟。

这次夏令营，我学到了很多，见识了很多，我喜欢这次活动。

学校的活动真是多姿多彩啊！队歌比赛、绘画比赛、诗词大会……最让我印象深刻的是“图书漂流”义卖活动。

这次活动在中午进行。老师叫了许多同学在操场上摆摊位。我去拿来了图书漂流小报。时间一分一秒地流逝着……终于，摊位摆好了，我们各自去买书。

哇！真热闹！大大小小的摊位上都摆着各式各样的图书。我心里的激动难以掩饰。我迫不及待地跑到一个摊位前，仔细地挑选。终于，我挑中了一本《查理九世》，售价是10元。我兴奋地掏出钱，付给了售书员。我悠闲地逛来逛去，走到了自己班的摊位前，我放下刚才买的《查理九世》，拿起一本自己班的书，叫喝起来：“买书喽！买书喽！好看的书，只要五元钱，快来买呀！”我叫喝了一阵，累得上气不接下气。同学跑过来说：“你去休息吧，我来替你！”我把手中的书给她，抱起《查理九世》，又去别的摊位逛了。我走到一个五年级的摊位前，发现好多人在这买，所以便挤了进去。我蹲下来，仔细地看每一本书，不放过任何一个角落。忽然，我的目光停留在一本作文书上，我拿起那本书，翻开来看了看，像是有引力一样，我迟迟不放开那本书。售书员走来，对我说：“你喜欢这本书吗？这本书十块钱。”我大叫起来：“十块，这么贵！”我掏掏口袋，只有四块钱了。我不知怎么办，羞愧地低下了头。忽然，有人走过来对售书员说：“书价改了，买四块钱！”真是我的救星。我立马抬起头，掏出四块钱，把书抱在怀里如视珍宝。

图书漂流活动，能让我们增长知识；能让我们收获自己劳动的快乐；能让我们有前所未有的满足感！

今天早晨，我们以红领巾志愿者的名义来到了新安大院的物业。我们说明目的后，物业的叔叔阿姨告诉我们，小区里的白色垃圾需要清理，让我们用工具打扫。

物业的工作人员教我们如何使用垃圾夹，并告诉我们路线，我们就拿着工具出发了。我们不仅在大路上捡到很多垃圾，还在路边的草地上发现了许多原本不应该出现在这里的东西，比如：塑料袋、卫生纸、冰棒棍、烟头等。

最令人气愤的是在垃圾桶边上的垃圾。有些人明知道垃圾桶就在身边，还偏偏要丢在地上。我们费了九牛二虎之力才把垃圾桶边上的垃圾清理干净。我们按路线绕了一圈，袋子里的垃圾就已经快满了。转眼间两个多小时过去了，虽然我们到最后都挺累的，但是我们的收获却很大。

在这次红领巾志愿活动中，我们不仅得到了劳动锻炼，还明白了我们社区居住环境的整洁、美丽，是要靠每个人来共同维护的。如果有人肆意地践踏它、破坏它，那它终有“遍体鳞伤”的一天。同时，我们还要用实际行动来让人们知道良好的环境卫生要大家一起行动起来，希望有更多的志愿者加入，希望我们每天都能生活在美丽的世界里！

三月是温馨的。因为它是希望的生长;三月也是激昂的，因为它是生命萌发前的搏击;三月是自豪的，因为它见证了一个平凡又一生无时无刻为人民着想的伟大共产主义战士—雷锋。

他立过二等奖一次，三等奖三次。他把自己旺盛的青春全部奉献给了党，献给了人民，他把自己所有的，一双袜子缝了又补，补了又缝。平时的收入不多，却赞起来救济同志，向灾区捐款。二十二岁时，一场意外让这个爱岗敬业和极向上的青年人抱着自己没能帮助更多人的遗憾没了生命。他高尚的理想、信念、道德、情操，为中华留下了一段不朽的诗篇，雷锋永远活在我们的心中。

我们身边有许多像雷锋这样的人，扫大街的清洁工，永远不嫌累;扶老奶奶过马路的小学生，做好事做到地;做公交让位置的人，尊老爱幼……至于我们家的“雷锋”嘛，非我妈妈莫属。

有一件事，至今使我难忘。一次，邻居家的阿姨因为腿部被车撞伤，住进了医院。妈妈知道了，每天都去医院看望她，还经常买一些水果、补品给她，有时候妈妈还会从家里带一些笑话书，给阿姨讲笑话逗阿姨发笑。阿姨还说：“在医院里有有趣，有这么好的姐妹陪着我!”

驿路梨花处处开，雷锋精神代代传。斗转星移，移不走雷锋的灵魂：岁月流逝，逝不走我们的热情。同学们，新学期已到来，你们感受到那股温馨而祥和的春意了吗?让我们时时以雷锋为榜样，处处留下当代雷锋的足迹。也许你不经意的一句善意的话语就能打开一个人的心灵，也许你以一个不起眼的动作，就能为他人带来一片和谐!

就让我们踏着三月的和风，怀着谦卑、怀着善良，用一句温柔的话语打开一个人的心扉;做一件体贴人的事情，温暖冰冷的手掌;以自己的拥有交换来那绵绵不绝涓流流传的感动的情份……