扳手腕比赛优秀作文(经典20篇)

“啊——”哪来的惨叫声？原来是正在参加掰手腕比赛的我面对时萌萌同学发出的。想知道怎么回事吗？来吧！

班级里举行了掰手腕比赛，我的对手是文质彬彬、一脸不问凡尘的时萌萌。我们将肘放在桌上，两手握在一起，四目相对，时萌萌的一张冷脸瞬间将我那熊熊燃烧的气焰给扑灭了。老师叮嘱了一句：“肘不离桌，点到为止。”接着大喊一声：“开始！”同学们两只眼睛死死地盯着我们，眨也不眨。男同学十分兴奋，都想看看身为“暴烈女”的我会有什么结局。

时萌萌真的是“超凡脱俗”，他面不改色，心不跳。我的脸色却涨得如猪肝一般，拼命抵抗时萌萌。可徒劳的挣扎又有何用？力气全无的我惨叫一声“啊——”，又一副悲伤的表情说道：“输了。”就这样，我被时萌萌一招拿下。

之后的几轮比赛，这位冷面“花木兰”过关斩将，在第一大组中脱颖而出。我们的“大力士”仇旭也打败了第二大组的所有对手，进入了总决赛。

时萌萌与仇旭相对而坐。仇旭倒是比较谦虚，他悠闲地说：“我心里有点拿不准，这次我不一定拿得下来。”时萌萌这匹闯出来的黑马依旧冷着脸说：“我才知道我力气这么大，我也不大拿得准。”

我趴在桌前，心想：到底谁会赢呢？不过，我很快又肯定地想：一定是时萌萌！“加油，加油，仇旭必胜！”“加油努力，为了人民币，女生必胜！”双方在给队员打气，“大力士”与“花木兰”到底谁更强，让我们拭目以待！

时萌萌咬紧牙关，眉头稍皱，两眼盯着仇旭。仇旭头稍低，上齿咬着下唇，两眼如铜铃一般瞪着，不甘示弱。一开始，时萌萌较占上风，一直压制着仇旭。仇旭焦急万分，便使出了吃奶的力气，终于与时萌萌又回到了平衡点上。我默默祈祷：时萌萌一定不要输！

周围的呐喊声越发洪亮，一波盖过一阵，有的跳上桌子，有的高举双手，有的用力跺脚。但双方却僵持不下，仇旭猛然用劲，想将“花木兰”压下去，可这匹黑马——时萌萌没让他成功。正在难解难分之时，老师宣布平局，因为这个比赛太耗体力了。

大家恋恋不舍，约定下次再战！

阳光明媚的今天，老师又要在作文课上跟我们一起玩游戏。这是我们都非常期待的事情，所以在上课前，大家已经满怀期待等着老师宣布游戏名称。

“扳手腕”三个大字赫然出现在我们眼前。在老师的PPT课件中，不仅显示了游戏名称，还交待了游戏规则。其中有一条规则让我嗤之以鼻：“只能用右手扳手腕。”可我偏偏是个左撇子。所以，今天游戏的结果已经昭然若揭——我会败得一塌糊涂。

游戏在同学们的喧闹声中拉开序幕。在正式对决前，老师先让同桌两人进行热身赛，同时也为选出大力士参加决赛进行赛前选拔。我的同桌是个弱不禁风的小女子。顿时，我心里颇为两难：赢了女孩子吧，不光荣；不赢女孩子吧，那岂不是更丢人。哎，只好硬着头皮上了。结果不想而知，就算是用右手比，我也赢得轻松得意。

大力士对决开始了。我进入了对决赛。对手是我们班级出了名的大力士小毛。小毛撸撸袖子，甩甩胳膊，对我放狠话：“我会秒杀你。”嘿，他越这样叫嚣，我越不服气。谁怕谁。随着老师一声令下，比赛正式开始。起初，我俩不相上下。但是，过了一会儿，我便感觉体力有些跟不上了。还没等我反应过来，小毛已经把的手臂狠狠扳倒在桌面上，不能动弹。我生气极了，大声嚷嚷：“老师，不公平，右手不是我的强项，我跟他换左手比。”老师也满足了我的无理取闹。但是，不用想，换左手后的比赛结果仍然没有丝毫改变。看我气馁又沮丧的样子，王老师走到我身边，轻声对我说：“孩子，比赛结果不重要，重在参与就好。”

可是冷静下来的我未尝不知：真实力，才给力。没实力，换那只手都不会赢的。

今天上课，老师在我们班举行了一场别开生面的掰手腕比赛。

老师先挑选参赛同学，我自告奋勇的把名字写在了黑板上，接着又有一个叫刘锦羿的女生走了上来。老师先告诉我们比赛规则：比赛时胳膊肘不能离开桌子；其他身体部位不能帮助胳膊和右手。讲清规则后精彩的掰手腕比赛就开始了。

游戏采用三局两胜制，我们俩面对面坐了下来，虎视眈眈地看着对方，我心里想：加油，要先在第一局试探一下对手的实力。老师一声令下，我们就开始了比赛。我咬紧牙关，眉头紧紧皱着用力，刘锦羿则张着嘴巴，眯着眼睛发力，可她力气没我大，没过一会儿就惨败了。我得意地想：还以为她有多厉害呢，原来只是……

这时老师说：“第二场马上开始！”我赶紧做好准备进入了状态，不过这次我就没有第一局那么紧张了。“开始！”老师一声令下，这次我选择把手原地放在那儿，等到她放松了再拍过去，可不知道为什么，感觉这次她的力气变大了，于是我不得不改变策略：一直用力。可她一发力就把我的手压了下去，教室里传出了一阵阵赞扬声，比对我赞扬的声音大多了，我想：我也要得到鼓励，得到赞扬，最后一局是真正分出胜负的一局，我一定要凭着自己的努力赢得这次比赛。

最后一局开始了，我使出吃奶的劲儿，脸涨得通红，刘锦羿也拼了命的使劲儿，谁都想得到“大力士”的称号。我坚持着，在她快要把我手掰过去的时候，我爆发出了最后的力气，一下子把她的手给压了下去。这时，教室里响起了雷鸣般的掌声，这就是对我——大力士张翱雪的掌声！

通过这次比赛，我明白了，做事不能自大，骄兵必败，要谦虚前行。

崔成浩

今天，在餐桌进行了一场举世无双的比赛，比赛主题是掰手腕，这种类型的比赛并不适合我，适合那些身体肥胖的同学，给他（她）们一次比较有意义的比赛。我想退出了，再见了各位，我还没说完，老师说不能退赛，这次比赛很有意义，必须让我参加！大家都做好了准备。

我呢也只能勉强的进去了参赛场，看着同学们在一场又一场激烈的比赛，我也只能打打酱油。突然我看见了王佳乐和张子扬正激烈的对拼着，两人的拳头一直僵持在中间，不知什么时候，张子扬好像得到了一股神奇的力量，一下把王佳乐掰赢了。我也是服了，大胖子掰不过小瘦子。

一转身又看见了魏老师跟宋佳轩正在比赛，没想到魏老师竟然掰不过同学，眼看宋佳轩就要赢了，这时候魏老师一鼓作气，反败为胜了。看着别人的比赛，我心里眼馋，也想加入比赛，这时候我听到有人喊我，原来是李佳璐要像我挑战，我们开始了，来了很多同学围观，因为我从来没有跟女生掰过手腕，看来要采取特别方式了，比赛开始了，我们进去了僵持状态，她力气比我大，看来我该用绝招了，对方非常严肃，我说“床前明月光，李白睡的香，梦见牛魔王，吓得尿了床”，她忍不住笑了起来，我抓住机会，用力使劲掰，哈哈，我赢了！

通过这次比赛，我明白了一个道理，坚持就是胜利！

老师上完语文课后，带着神秘的口气说，下午我们举行一场掰手腕比赛，要求大家积极参与，仔细观察，并以此为素材写一篇作文。同学们听到这个消息，有的窃窃私语，有的摩拳擦掌，有的欢呼雀跃。大家兴奋不已，期待着能够早一点上课。

上课铃响了，老师走进教室，告诉大家：“掰手腕比赛现在开始”。全班共有8个小组，每个小组确定了一个选手参加比赛。老师找来一张纸，一分为四，分别写上5组、6组、7组、8组字样，然后拧成小纸团，让1—4组的选手抓阄，以此确定参赛顺序与组合。我的心情紧张起来，心中一直大喊：“千万别碰上第八组。”因为第八组的选手是我班的大力士袁剑潇。真是哪壶不开提哪壶，我组选手唐鹏偏偏与第八组的袁剑潇对决。

比赛开始了，唐鹏和袁剑潇走上讲台，两人在桌子两边站好马步，左手抓紧桌子，两只右手紧紧地握在一起，我的心情越来越紧张。虎背熊腰的袁剑潇和瘦小的唐鹏站在一起，恰似大猫与小耗子配对。但我对瘦小而有精神的唐鹏有信心，心中一直为他祈祷。老师把他们两个的手摆正后说了声“开始”，唐鹏努力使劲，我们全组同学齐声呐喊：“唐鹏加油，唐鹏必胜！”袁剑潇毫不示弱，两人较着劲，没有一丝一毫的放松。唐鹏咬着牙，咧着嘴，像拼命三郎一样，丝毫不让，可他已经大汗淋漓，脸涨得通红，就像一个大苹果。对峙了三分钟，唐鹏已经没有力气了，我们继续为他加油，鼓劲。袁剑潇瞅准机会把唐鹏的手往桌子上按，唐鹏临危不惧，使尽全身力气顶住，这才没被按到桌子上。但唐鹏大势已去，手很快挨近了桌面！我不知怎么办才好，只好用手蒙住眼睛，心里默念着：“加油呀，唐鹏；努力呀，唐鹏！”

胜负出来了，我听到同学们在说：“袁剑潇胜利了！”我把手放了下来，看见唐鹏垂头丧气的走了下来，老师举着袁剑潇的手。我知道此时此刻袁剑潇胜利了。唐鹏虽然比输了，但他那种勇于挑战、不畏强势、全力以赴的精神值得赞扬。

今天一上课，老师就告诉了我们一个好消息——我们要去小公园掰手腕！

经过了热闹的分组，比赛终于开始了。第一组就是我们组的于濠铭和对方组的曲海滔。刚一上场，两队的气氛就完全不同：曲海滔大步一迈，稳如泰山的坐在凳子上，两眼直勾勾的盯着于濠铭。而于濠铭却被这气势吓坏了，撒腿就跑，被我们队的两个同学生拉硬拽才拉了回来。他红着脸坐了下来，和曲海滔都伸出右手握在了一起。老师一喊开始，不到两秒钟，曲海滔就“秒杀”了于濠铭。曲海滔丝毫没有开心的表情，一脸无奈和茫然，似乎在说：“这也太简单了吧！”而于濠铭呢，脸上却带着淡淡的笑容。我打心底知道，于濠铭压根没使劲……

经过前面三组的比拼，我们队暂时落后。第四组就轮到我上场了，对手是我的好朋友王然。一上场我就觉得胜算不大：王然不仅有肉，劲还大。就算我使出吃奶的劲，恐怕也掰不动她。不过我已经做好了心理准备，准备迎接强敌！果然不出我所料，比赛刚一开始，王然就迅速掰倒了我，我们队又输了……

最终，我们队以0：5输给了对方。虽然结果并不理想，但是这次活动让我很难忘，它既有趣，又健康，是一个我很喜欢的好游戏！

今天的作文课上，老师让我们玩扳手腕的游戏。

老师先讲比赛规则，又问：“谁来玩扳手腕的游戏呢？”强壮的高根涛同学举手说：“我来！”我也想试一试自己的臂力，所以也举手参加。我们面对面站好，伸出右手，手掌相互握着，胳膊时紧贴桌面，一切准备就序。第一回合开始了，只见根涛使出浑身的劲，憋得满脸通红，而我也咬紧牙关，使劲将手臂下压，不会儿，我就把高根涛打败了。第二回合，根涛吸取了教训，顽强地抵抗，我们的力量不分上下，谁也压不倒谁。台下的同学们都为我们加油助威。他们有的在尖叫，有的把桌子当鼓来敲打，还有的挥着手，好像恨不得上前帮我们一把。比赛越来越激烈了，我们互不相让，我感到有点力不从心了，在这紧要关头，我努力让自己沉住气，重新调整姿势，集中身上全部力量，与根涛抗衡。就这样，大概过了五分钟，我们仍然不分胜负，老师不得不宣布：平局。台下的同学才松了口气。

在这次扳手腕比赛，既让我体会到了玩的快乐，又懂得了新技巧与毅力的重要性，真是一举两得啊！

“加油，还差一点点啊，耶！胜利了！”咦，今天的五（3）怎么这么吵？让我们一探究竟。

老师先宣布了规则：友谊第一，安全第一，比赛第二。随后就开始比赛了！大家依次入场。一号组是阮槿凡和苏卫，她们一直僵持着，大家以为她们没使劲，近看才知道：她们把对方的手都捏好了，手上青筋直冒。阮槿凡一直暗暗发力，苏卫也不甘落后。突然，苏卫趁人不意，一下子扳倒了阮槿凡的手。吕悦怡和许子涵之间擦出的火花更加激烈，她们两人不相上下。许子涵快羸之际，只见吕悦怡突然发力，好似一只狮子看到了猎物一样，她的脸急得通红，活像一个大西红柿。场外，“观众们”也在为她们加油助威。我的心里像十五个吊桶打水――七上八下，十分期待胜利会花落谁家。最后，她们没有分出胜负。第二轮轮到我了，我开始和吕怡萱比赛了。我使出吃奶的劲儿才和吕怡萱僵持着。我咬牙切齿，咬着自已的衣角使劲着，突然，我仿佛看见了胜利的曙光，“咚”！我羸了，耶！我高兴得一蹦三尺高，我成功晋级了下一轮比赛。通过上轮的胜利，我自信满满地入了场。我胸有成竹地坐在了我的对手――任志冉对面。经过激烈的比拼，我输了，我只好安慰自已：没事儿，失败乃成功之母，通过了这一件事件，我明白了人外有人，天外有天。不能骄傲自满。

这个比赛对我们好处多多：1。可以放松心身。2。让我们明白坚持不懈的精神。

前几日，别班的同学在课余时间玩起了掰手腕的游戏，这游戏似乎给枯燥乏味的课间注入一针兴奋剂，猛然间变得十分流行。一传十，十传百，等这游戏传到我们班时，整个校园里几乎没有人不玩这游戏了，可见掰手腕的知名程度。

一天课上，老师正讲课讲得带劲儿，下课铃声突然响了起来，老师不得不宣布休息，安静的教师顿时热闹起来：同学们有的在教室里追逐打闹；有个在和同桌聊天；有的冲出教室，在外面玩游戏；还有的……正当大家不亦乐乎时，谁突然喊了一声：“掰手腕！”大家便自觉得把课桌拼在一起，等待着比赛的开始。

首先，我们派出了班里最强壮的几位同学：甲、乙、丙、丁。第一轮，便是甲对战乙。只见两位对手互相鞠了躬，很绅士地面对面坐下，互相握住手腕，开始了比赛。他们双眼注视着对方，似乎通过眼神告诉对方，自己有多强大。

当裁判吹响口哨时，甲便使出了浑手力气，使劲压住乙，而乙当然也不甘示弱，把吃奶的劲都给用上了，使劲把甲压下去。不一会儿，两方都满头大汗，而乙那边，明显快没劲儿了。甲见自己占了上风，便得意起来，呼出一口气。乙见甲放松了警惕，便用力往下一压，把甲的手压在了下面，甲则不知所措，还没有反应过来，想反击的时候，已经来不及了。“第一轮，乙胜利！”班级里欢呼声响成一片。

第二轮，是丙对战丁。只见两人握住对方的手腕，露出粗壮的手臂，咬牙切齿，使劲往下压。忽然，某位同学为了缓解气氛，讲了个笑话，把乙逗得哈哈大笑，丙见状，立即用上了全身的力气，把丁的手往下一压——丙！获得胜利！丁很不服气，非要再来一局。于是，对方换了位置，围观者也不许讲笑话，因为这也是严肃的比赛。他们立刻握好手腕，双方都使出最大的力气，可是，同学们保持不住严肃，有人做了一个搞笑的动作，丁又忍不住大笑，再次输了。看来，在班级里比赛，不仅要有实力，还要有忍耐力，不能被周边的一切影响。

正当大家玩得热血沸腾时，上课铃响了起来，同学们只得把桌椅摆回去，准备上课。

今天是周六，太阳比往日更加的光辉灿烂，我知道这是为什么——因为我们作文班要进行掰手腕活动，太阳公公一定是来看热闹的！你想不想知道当时的情景呢？我来给你讲一讲吧！

比赛开始了！两队都派出了厉害的选手，分别是杨佳磊和张毅鹏。他俩一上场，我就在心里想：我们队的张毅鹏能赢吗？看他瘦的像个细树枝一样，再看看人家，比他强壮很多呀！我正想着，突然听到了一阵吵闹声，啊！原来是两队的观众们在给选手打气呢。“准备——开始！”一声令下，两位选手紧锁眉头，一只手握住对方的手，另一只手握成拳放在桌子上，两个人都用力的掰着。这时，我突然听到张毅鹏“啊——啊——”的低声吼叫着，脸憋的通红，就像熟透了的苹果。我心想：他肯定是用出了全身的力气！就在一阵热火朝天的加油声中，张毅鹏赢得了比赛！

这可真是一节有趣的活动课呀！真期待下节活动课早日到来！

一天，老师满面笑容的走进教室说：“我们要举行一次比赛，扳手腕，可以吗？”同学们顿时兴高采烈，个个磨拳搽掌，跃跃欲试。

比赛的规则是但淘汰赛，任意3个人自由组成一个小组，1个人当裁判，另外2个人比赛，输了的人直接出局，大家听懂了这样的规则，比赛就开始了。

我和刘轩维，董翘楚3人一组，我先做裁判，只见他们2个人在我的口令下，开始了比赛，只见这2个人拉开了架势，双方坐在桌子的对面，竖起右手，左手平放在桌子上，那架势不亚于两虎相争，我说开始，两个人全力以赴，似乎周围的空气都凝固了，在隔壁想让的较量中，只见董翘楚的额头渗出了细密的汗珠，渐渐的，刘轩维的手压向了董翘楚的一边，董翘楚尽管使出了吃奶的劲，可还是注定了出局的结局，尽管他心不甘，情不愿，还是败下阵来。

到了我和刘轩维对阵的时候，刘轩维刚才也是拼劲了全部的力量，所以，我心里暗暗庆幸，因为刘轩维刚才和董翘楚已经用尽了权利，我一定会完胜。但是，当我真的坐到了他的对面的时候，开始比赛时候，才知道刘轩维的力量，看似不大引人注意的他，不知道哪来的力量，一下子就把我的手扳平了，还比提防的时候，我出局了。我知道我失败的原因是大意，这也是我生活中经常犯的错误。

比赛在其他组的同学们中进行着，我尽管输的不是心服口服，但是，也找到了失败的原因，结果比不重要，重要的是我知道不管生活中的每一件事，都要用心来对待，这样，才能时时立于不败之地。

比赛着，快乐着，反思着，行走着，这就是我们每天的真正的生活。

赵禹涵

今天上课，老师举办了一场掰手腕比赛，我和邬杨晗依分在一组，看她是个女孩子，顿时我信心十足。

老师喊一的时候，我们两眼盯着对方。老师喊二的时候，我们握住对方的手，大拇指交叉。老师喊三的时候，比赛正式开始了，我们两个人的手开始使劲，表情严肃。她比我想像得更厉害，她脸上憋得通红，仿佛使出了吃奶的劲，我在她脸上看到了她不服输的样子。我也眉头紧锁，顽强抵抗，就这样我们处于难分上下的状态。

这时同学们都来加油！有的同学喊加油，有的同学在旁边哈哈大笑，还有的同学扮鬼脸。但是都没有影响到邬杨晗依，她一点都没放松。就在这时，我被边上同学扮的鬼脸逗笑了，一放松，她马上一使劲，掰过了我。

今天我很开心，比赛输赢不重要，使我明白了一个道理。要学习邬杨晗依做事认真的态度，不论做什么事，只要坚持一定能成功。

“加油，加油！”咦？这是什么声音呢？原来是我们在举行掰手腕比赛。

今天一上课，老师就宣布：“今天我们来一场掰手腕比赛，看谁是我们班的大力士。规则是这样的：两人同时用右手掰，掰的过程中身体不能碰到桌子，手肘不能离开桌子。第一局是组内互掰，第二局是男女对掰，第三局是两组对掰。”老师说着便把我们分为两组，开始进行热身运动，热身运动结束以后，就开始第一局：组内互掰手腕。

先是蓝队掰手腕，因为蓝队有三男一女，所以有一位男生要和女生比。俗话说：“好男不跟女斗”。那男生掰手腕时根本没用力，所以一下子就输了。轮到我们队了，我是和小源对掰。刚开始，我和小源相持不下，直到旁边男生把我逗笑后，我的力气就泄了一半，手一下子就被小源按在桌子上。

第二局是男女对掰，老师让我们选出一位力气最大的女生和一位力气最小的男生对掰。我们选出女生小红和男生小明对掰。小红一上场，就用眼睛射出“电波”冲向小明，吓得小明低着头不敢看小红。比赛一开始，就让人大跌眼镜，小红以迅雷不及掩耳之势压倒了小明的手，小明都还没反应过来就已经输了。这使得小明在我们班出了个“大洋相”。

第三局是两组对掰。老师让我们两组各挑出一个“大力士”来对掰。最终红队派出小同，蓝队派出小刚一起比赛。小刚一上场就放狠话：“小同，这回你输定了。”“哼，这次谁输谁赢还说不定呢！等着瞧吧！”小同不甘示弱地回答。比赛一开始，小刚就把小同压到离桌面二三厘米高，我们红队都以为小同要输了，急得直跺脚，恨不得上去帮小同一把。这时，只见小同又慢慢地把手压了上来。就这样，他们就像钟摆一样晃了十多下。正在这时，小同趁小刚不注意，用尽力气把小刚的手压在桌上，顿时，我们红队一阵欢呼……

从这次比赛中，我感受到了比赛给我们带来的快乐。当我们面对人生的每一次比赛时，都应该全力以赴，才能不后悔！

上课了，老师大步流星地走了进来，说：“这次我们来一场扳手腕比赛，好不好？”

“好！”同学们一听到这个消息，都在下面议论纷纷，个个摩拳擦掌，一副跃跃欲试的样子。我一脸兴致勃勃，想马上把所有同学“杀”个落花流水。

第一场是选拔赛，每组同学进行组内PK，选出比较有实力的进行最终对抗。结果一出，我发现两组进行决赛的选手都实力非凡，更让我兴奋的是，我也进入了我们组的最后决赛环节。

决赛开始了！两队选手都使出了吃奶的劲儿，并没有分出高下。你看：高同学的眼睛直瞪着对方，像是能够喷射出两道红光到对方的脸上。而徐同学呢，也不甘示弱，他紧咬牙关，使出了自己的洪荒之力。但他们两个的实力相差不大，徐同学的胳膊到手指的每一个关节都是红通通的，脸也红得像关羽一样，而高同学想要扭动手腕，趁对方不注意时，一下子“干掉”他，真是狡猾！我们一个个看得心惊肉跳，每组人都为自己的队员摇旗呐喊，有的同学紧握拳头，恨不得自己亲自上场呢！结果，他们这一局平局了。

接着又发生了多次激烈的比赛，终于到我和同学的最后决战了。

我连胜两位同学，被同组的队员寄予厚望。我虽然表情轻松，脸上挂着招牌式微笑，但是我知道，我手上的力量已经消耗了大半，而我遇到的对手实力实在不容小觑。比赛开始不久，我就有点后劲不足了，胳膊开始发抖。最后，我一咬牙，将体内如山洪暴发般的力量都集中到手上，最终也未能打败对手，唉，我失败了。

我悻悻地回到自己的位置上，看着对方组员一个个兴高采烈的样子，感觉心里挺不是滋味的，但我知道，赢就是赢了，输了就是输了，没啥可讲，但是如果下次还有机会的话，我依然会卷土重来。

“加油，加油！”教室里传来一阵阵呐喊声。那是我们正在进行一场激烈的扳手腕比赛。

上课了，老师拿着一个红色的帽子走进教室，帽子上写着“大力士”三个字，我们疑惑不解，老师微笑着说：“今天，我们来进行一场扳手腕比赛，看看谁是我们班上的大力士。”同学们听了，都很兴奋，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。可我却愁眉不展，因为我对自己一点儿信心也没有。

比赛规则是：采取挑战赛，一局定胜负。

比赛开始了。首先上场的是身材高大的汪泽昊和陶柏亨。汪泽昊一副胸有成竹的样子，他伸出手，和陶柏亨握了握手，并友好地说：“友谊第一，比赛第二。”陶柏亨也笑了笑，那神态仿佛在说：“我不一定会输。”“预备——”老师开始发令，只见他们的手肘抵住桌面，右手紧紧地握在一起，左手握拳放在身后，做好了战斗的准备。“开始！”老师的话音刚落，他们几乎同时发力，两人都咬紧牙关，紧闭双唇，拼命地把对方的手往自己的身边扳。一分钟过去了，两分钟过去了，他们满脸胀得通红，眉毛拧成了疙瘩，可是他们的手还是纹丝不动。真是一场龙争虎斗啊。大家都围在他们身边，拼命地喊：“陶柏亨加油！”“汪泽昊加油”，大家仿佛要通过大声地叫喊把自己的力量传递给他们。突然，我发现汪泽昊的手微微有点颤抖，好像有点力不从心了，陶柏亨趁此机会，大叫一身“啊”，像一只小老虎一样，把汪泽昊的手扳倒在了桌面上。“耶！我赢了”，在一片欢呼声中，陶柏亨戴上了”大力士”的帽子。

“谁来向我挑战？”陶柏亨一脸得意地喊着。“我来，看我的。”潘鑫杰勇敢地站了起来，向陶柏亨发起了挑战。比赛一开始，两人旗鼓相当，僵持不下，可是半分钟过后，潘鑫杰就打败了陶柏亨。“大力士”的桂冠落到了潘鑫杰的手中。

后来，又有很多人向潘鑫杰发起挑战，可一个个都成了他的手下败将，连老师都输给了他，潘鑫杰真厉害，真是一个大力士。

我自然是不敢向他挑战的，于是我找了一个比较弱小的同学想练练手，可是没想到，我刚一出手就被打败啦。看来，我今后得多加强体育锻炼了。

比赛结束了，但是同学们意犹未尽，依然沉浸在快乐之中。

“加油！加油！”我们班的呐喊声此起彼伏，一声高过一声，是什么事情令他们他们如此热闹呢？原来大家正在掰手腕。

游戏规则是：两人的手紧握，对等放在桌子上，然后谁的手先碰上到桌面谁就输。

首先，第一战是王浩和王宇进行pk。只见王浩喜上眉梢，、大摇大摆地上台了，王宇也是兴高采烈、欣喜若狂。比赛一开始，双方就进入了白热化阶段。只见王浩用力掰王宇的手，但王宇却不慌不忙，镇定自若。眼见王宇的手快要碰到桌子了，我们的心都提到了嗓子眼，但不可思议的是，王宇一下子就把王浩的手摁到了桌子上。“哇哦！这么厉害。”同学们都大吃一惊。我过去崇拜地问：“王宇，你是刚才是怎么做到的啊？”王宇淡定地说道：“掰手腕靠得不是蛮力，要知道，掰手腕靠得是腕力！”我恍然大悟，若有所思地点了点头。

第二场是我和王宇进行对战，来确定到底谁才是班里的“大力士。”我和王宇坐在比赛位置上，稍微有一些紧张，但脑海中回想着刚才王宇说的话。心里一直给自己打气：不用紧张，找准时机，你可以的！刚开始时，我并没有用全力，王宇快把我的手按到桌子上时，此时大家都在为他鼓掌喝彩。就在这时，我趁他得意之时，用腕力把他反杀了。“咦？哇！太厉害了吧！”大家一个个惊呼起来。

游戏结束后，同学们欢乐的声音飘啊飘，教室已成快乐的天堂，快乐就是这么简单。

“高涵加油!”“高尔浩加油!”一声声此起彼伏的声音在四年级五班响起，瞧!我们班的“大力士”们正在一决高下!

高涵pk高尔浩

两位小选手们坐在了比赛场地上正跃跃欲试呢，裁判员周老师发出口令后，同学们蜂拥而上，把高涵座位前后挤了个水泄不通，我居高临下地望着他们，他俩真是八仙过海----各显神通呢!看!好朋友高涵鼓起了腮帮子，一双圆圆的大眼睛瞪着高尔浩，仿佛要把他生吞了似的。而高尔浩呢?更是夸张，嘴巴里叽里呱啦不知在说什么，脸上的表情好像哑巴吃黄莲----有苦说不出，让围观的同学们捂着嘴偷笑着。当然啦，胜者就是我们的女汉子----高涵!

沈雪菲vs高宇

到了我们班最强女汉纸和最强男子汉的对决了，让我们看看他们的掰手腕大pk吧!沈雪菲和高宇第一轮比赛，高宇赢了，不过，他犯规了，胸脯不可以靠着桌子。接下去，开始了新一轮的比赛，沈雪菲手上一条条的青筋暴露了出来;高宇的脸涨得通红，犹如口中吞进了一串辣椒似的。这次，双方足足僵持了十分钟。眼见俩人不分伯仲，裁判员周老师宣布：“本次比赛结束，沈雪菲和高宇打成平局!”

这一次的掰手腕比赛在同学们的议论声中结束了，男子汉们要注意!现在的女汉子可不比你们少!

“加油！加油！”想知道我们在干什么吗？告诉你吧，我们在举行一场有趣的比赛——扳手腕。

扳手腕的规则是：两位同学面对面站好，手肘放在桌子上，谁先把对方的手扳到桌面上，谁就赢了。对了，差点忘了提醒你们，在比赛中如果出现手肘离开桌面，用两只手来比赛等情况，那么那位同学就犯规了。

班级经过一场海选后，选出了几位同学参加终极比赛。你瞧，金同学双手背后，很有拿起奖杯的希望，在他之前参加的10场比赛中，九胜一负，排名小组第一；马同学非常严肃，似乎在心里盘算着要怎么打这场比赛，在之前的比赛中，他八胜二负，排名小组第二。两位选手都有机会拿起第一名的奖牌和奖杯，到底谁能赢呢？让我们拭目以待。

开始比赛了，同学们有的趴桌了上，恨不得自己去比一比，有的为参赛者加油助威；有的则是非常认真地关注着比赛，在想着谁能赢，我非常希望金同学能赢，因为他的名字里就有拿金牌的志向。

两位同学不相上下，不一会，比赛到了白热化阶段，马同学先发起了一次有力的进攻，金同学也不甘示弱，成功反击对方，又回到了同一起跑线。就在这时，金同学发起进攻，但就在离胜利还差一步之遥的时候，马同学的手肘离开了桌面，马同学在最后的时候浪费了自己之前的努力。

比赛结束了，金同学赢了，马同学垂头丧气地回到了自己的座位上。

这样不分上下的比赛，希望下次还能遇到。

“哈哈，赢了！”“加油，加油！”“就差一点点了，用力！”为什么教室里这么热闹？猜猜我们在干什么呢？哈哈，我们在进行扳手腕比赛呢！

今天上语文课时，老师突然神秘兮兮地对我们说：“我们今天不写作业，来一场比赛吧！”同学们们听了先是一愣，接着大声欢呼，一个个激动得手舞足蹈。

老师先给我们讲了比赛规则：双方双手交叉相握，手肘不能离开桌面，更不能借助其他东西用力，否则就算犯规。说完游戏规则后，老师就让我们自己找对手。我一听，就让我的前桌当我的对手，因为我觉得他看起来瘦瘦小小的，我肯定能赢他。我们互相握好手，就开始用力，出乎我意料的是，他看起来瘦弱，没想到力气还挺大，我们僵持了好久，我才艰难地获得胜利。

试过一轮后，老师要选一组同学到讲台上比赛，我连忙举起了手，希望能够上台比赛，但是很可惜，老师没有叫到我，不过没关系，当个观众也很刺激。

老师选好人之后，他们就上台了，只见他们面色凝重，好像都对这场比赛势在必得。当他们握好手之后，大家一起倒数：“三、二、一，开始！”就在那一瞬间，他们一起用力，不一会儿，其中一个同学的脸就憋得通红，就像是喝醉了酒一样，握在一起的手，关节都发白了，而且青筋凸起，看来他们都使出吃奶的力气呢！他们的眼睛紧紧盯着对方，好像在用眼神示意对方自己不会轻易认输的。大家都屏住呼吸，仿佛害怕会打扰到他们。最后，其中一个同学大喊一声，把另一个同学的手压到了桌子上，赢得了胜利。

在决出胜负的时候，教室里爆出了雷鸣般的欢呼声！今天虽然我没有上台比赛，但是这次激烈的扳手腕比赛依然给我留下了深刻的印象，也让我们非常快乐！

今天一上课，丁老师就神神秘秘地在黑板上写下了“掰手腕大赛”这五个大字。

刚写完，教室里就像炸开了锅一样，同学们就七嘴八舌地说了起来，有的说：“切!掰手腕呀。”有的说：“这可怎么办呢?掰手腕我最不拿手了!”男生们哈哈大笑，而女生们却唉声叹气。我摇了摇头，心想：哎，怎么办呢?我的力气肯定比不过男生的呀!就在这时，丁老师发话了：“我们这次比赛主要比的是臂力，规则是双方一手垂直交叉，把对方扳倒就算胜利了!”

宣布完规则，开始选人了，我深呼吸，心想：千万不要是我呀!选到我就死定了。“任俊瑶、陆英杰”丁老师一声令下，比赛人选定了。我瞬间松了一口气。任俊瑶大摇大摆地走到了前面，还挺着将军肚!而陆英杰呢却痩得像一根竹竿，慢慢地走到了前面，他俩的实力悬殊实在太大了!他俩又脱了一件外套，呀，任俊瑶的手臂比丁老师还粗，把我们都吓了一大跳。而陆英杰的手臂却比女孩子的还细。看来这次比赛的胜负已经很明显了。双方面对面坐了下来，眼睛瞪得比铜陵还大，比赛还没有开始，“眼站”却激烈地开始了。教室里鸦雀无声，所有人的目光都聚集在他俩的身上。

开始了，他俩开始对战，两只手就像是缠绕在一起的两条蛇，两人的脸也变得通红通红的。1秒、2秒、3秒、4秒……大约过了10秒后，形成的45度的角了，任俊瑶心里肯定在想：“小样，没想到你还有两下吗，可不能小看了你，不然就可能输了。终于任俊瑶的小宇宙爆发了，后面好像冒出了火光一样!很恐怖哦!陆英杰你再坚持几秒呀，加油呀!就在我担心的时候，只听“啪”的一声，任俊瑶胜利了。他脸上马上漏出了一丝微笑，而陆英杰却摇了摇头，唉声叹气的。

这时丁老师又说：“大家自己选一个对手，也开始属于你自己的掰手腕大赛吧!”大家纷纷找起了对手，我也十分紧张。大家都做好了准备，整个教室鸦雀无声。“开始!”丁老师一声令下，我耳边就响起了“啪啪”的声音，最终我也赢了那位小女孩!真为自己感到自豪。

掰手腕比赛真好玩啊!我喜欢这个游戏。

班梁酌

上课了，老师神秘地宣布说：“我们来玩扳手腕吧？”我们欢呼起来，叽叽喳喳地讨论着。首先，老师把我们分成了两组：左边两排为第一组，右边两排为第二组，并分别从两个组中选出了代表。经过简单的角逐，第一组的代表为孙储迪，第二组是胡义凡，比赛采用三局两胜制。

比赛开始了，只见两位同学板着的脸开始变得火红，真像一个个火红的大太阳，胡义凡极力压低了身体，使出了浑身的力气，一下子扳倒了孙储迪。第二局，老师说用左手，孙储迪左手力气比较大，一副势在必得的样子，果然，轻松地赢得了这场比赛。经过前两局紧张激烈的对战，他们两人都已疲累，所以在最后一局的比赛中，两人扳过来扳过去，趁着孙储迪不注意，胡义凡猛地一下就把他的手腕扳倒了。

就这样，比赛在第二组同学地欢呼声中结束了。