女生日记的精彩片段(汇编20篇)

一切都准备好了，只等外婆生日那天的到来了!

外婆这一次的七十大寿，将是我们所有人的一次盛大的聚会，我们老早就告诉外婆了，让她做好心理准备，别被我们在她七十大寿的阵势给吓着了。外婆听了只是笑，笑我们无聊，笑我们多此一举，笑我们还为她这一七老八十的人破费。我们对此的回应都是“外婆，您是最好的，您值得拥有最好的寿宴。”

我们在外婆寿宴到来的时候，一大清早把外婆接到了我们早就预定好了的餐厅，那是外婆最喜欢吃的一家餐厅，我们还老早就根据外婆爱吃的菜点好了外婆生日的所有饭菜，让外婆坐在餐厅里后不用又像往常一样替我们操心吃什么。我们让学萨克斯的弟弟和学小提琴的姐姐准备好了为外婆演奏的曲目，让歌舞团的小姨为奶奶准备好寿宴上给她老人家献礼的舞蹈，还让两个舅舅准备了一个简短的相声……一切都在计划中悄悄地进行着。

外婆刚一坐稳，小姨的身影就出现在了我们所坐的那个包厢里面，小姨曼妙的身影让外婆一看就高兴，让外婆这七老八十的老太婆也在一种“我还生出了一个这么美丽的女儿”的心情里开始她七十大寿的生日会。小姨跳完还上来吻了一下外婆，这让外婆脸红着直说好。小姨表演完就轮到舅舅们上场了，我之前只知道舅舅们要表演相声，不知道舅舅们要讲哪个段子，直到舅舅们在台上逗得外婆哈哈大笑时，我知道，不管舅舅们表演的是哪个段子，只要哄得了老人家的开心，就是顶好的相声表演了。这两个节目算是外婆生日的前奏，在弟弟的萨克斯和姐姐的小提琴声中，我们慢慢入席进入外婆生日的正宴了。

后面还有的节目，等外婆吃完了生日饭，唱完了生日歌再说吧!

经过初一的十个星期的学习，也学习到了一些知识。不说很多，但就应也比原先多了许多了。当然，不用我说，你们也许已经猜到我要写什么了吧——期中考试。然而，才经历了小学六年纪毕业考完的我来说：恐惧环绕心头啊!为什么呢?你们就仔细看吧!

来到新学校刚满十个星期，对于我们新生来说，不是才刚开始吗?怎样就考试了呢!我想，是因为来到一个新的环境，此刻才适应的吧，所以当然觉得才是中学学习的开端咯!但是，听我的老师说：中学的期中考试，可不像小学那么简单，好象比小学的毕业考试还严那么一点点吧!

我听后，下巴好久才合拢：我的妈呀，比毕业考试还严啊!唉，完了完了完了!我的留意脏哪受得了啊，我看是要爆炸了吧!

但是。哼，我是谁啊!我怎样会怕呢!就像人家别人说的一样：只要笑一笑，没什么事情过不了啊!我，不怕不怕啦!因为我学的还是不错的啊!

在考试中，我似乎忘记了我在考试，像平时测验一样，根本就不紧张。到等我做完考试题后的一小会，才想起来我是在考试。至于我怎样就不紧张呢?哈哈，就处于我心理承受潜力比较强咯。而在做难的、我不会做的，才明白我并没有学的滚瓜烂熟，就应在深入的学习一下吧!

在我考完试后，我学会了很多：考试不必须要弄得自己紧张的不得了，就应敞开自己的心，冷静的去适应，去努力的适应，这才是考试的最佳心理状态。

在那里，我也要告诉许多对考试害怕的朋友们：考试，并不是有我们想象中的那么可怕!就应正确的看待，就把考试理解为是对半个学期的一次总结，检验自己是否学得是我们想的那么好!如果是，就就应再次努力了;如果不是的话，那朋友，你就要赶快努力咯!

春节终于到了，到处都挂上了红灯，一片喜气洋洋的气氛，热闹极了。

春节，意味着一个新的一年，是希望的开始，多少人载着对新一年的祝福，等待20x年的到来。

新的一年就如崭新的一页，崭新的朝阳，一切都是崭新的，即将要面对崭新的辉煌。

到处都是礼花，五颜六色，五彩缤纷，在空中开出绚丽的花朵，又是流雨一般悄然滑落，形状各异，随风飘来飘去。

在天空中，留下一丝丝印迹，五彩的礼花接连生上天空，天空都被礼花映红了，向天女散花一样给人们带来新年的祝福。

我静静的望着天空，礼花的绽放使星星都黯淡无光，一束火苗生上天，“砰”的一声炸开了花，在我的心底留下了新年的印记，人们热热闹闹玩耍着，游戏着，天渐渐暗了下来，可村子里仍然很亮，每户都点着灯，灯光驱走了黑暗，星星也大放光芒，每户也都挂起了红灯，使我感到年的气息浓了。

村子里的人们奔走相告，传递着新年的祝福，村子里不时传来人们的欢笑声，包饺子，贴春联，放鞭炮，各种各样的庆祝着新年的方式，来庆祝我们中华民族的传统节日。

我不由为此景赞叹，甚至我觉得连神仙都羡慕我们的快乐而美好的生活。

我爱春节，爱全新的一年。

星期天，妈妈带我去金叶广场的儿童游乐场玩。

我正一个人在游乐场里玩的时候，妈妈告诉我：“儿子，张景然也要来玩了。”我高兴地跟妈妈说：“太好了!”

不一会儿，张景然来了，我们先去玩蹦蹦床。然后，我们用积木搭楼房，楼房搭得又高又大!

我们又去玩沙子，先用沙子把我们的脚埋上，再用沙子盖房子、挖地道，我们还玩沙子车。玩得可开心了!

天晚了，我们要分手了，我说：“张景然咱们下次再玩吧。”张景然说：“好吧!”。

然后，我们各自回家了。

今天真是个快乐的星期天!

我哭了一场，因为跟妈妈倾诉初中的生活。我说了一个小时，我妈妈被我说的浑身不自在，也许她从我的语气中听出了绝望吧。我用冷漠的表情，毫无感情的声音说了一个小时，看着我这个样子说着难受的话，我妈妈浑身发麻。后来，我妈妈大概为了缓解情绪，开玩笑地说了一句：“别难受了，看你这个样子，要不是因为你太能说，我都以为你会得什么自闭症抑郁症呢。”

我坚持了一个小时的扑克脸瞬间瓦解，哭得泣不成声。大喊：“我真的怕我会死在初中!”

我没有被暴力，生活顺利，可是，我们班却经常爆发大型争吵。

爷爷回到家，看到我没写作业，骂：“回家三小时了，啥也不干，我看你初中毕业也上不了好高中!”我回到房间，打出这篇日记，我正在笑。因为我真的上不了好高中了，我的老师，没有让我积极的能力。

昨天，我爷爷过生日，我们全家从非常远的地方，直奔向深圳。就这样我们全家都在深圳庆祝爷爷的生日。

一到那里，我爸爸就把爷爷请到超市去买礼物了!爷爷东挑西选，买了一大堆衣服。我在旁边抱怨：我过生日，就只有一个盒子，为什么爷爷有这么多礼物，气死了!灯说：“王莉，你抱怨什么，他毕竟是你爷爷呀!”我听了之后，才心服口服!终于买完了，爷爷你买了好长时间呀!

现在，我们该送爷爷去吃丰富的晚餐了。哇，一看到这些美食，我的口水就直向下流，就像瀑布一样流!椅子说：“王莉，你也不用这么夸张吧!”我先把小虾向嘴里塞，再把豆腐往嘴里塞，又把鱼往嘴里塞，我这时的嘴，就像一个无底洞，什么都塞得下去!所有人都吃得津津有味!

突然，舅公说：“今天，是老爷子的生日，大家应该祝福一下老爷子!”舅公说得太突然了，把我的饮料吐了一地!没办法呀!我只能端着饮料说：“爷爷，祝您生日快乐，同时也祝您身体健康，万事如意，寿比南山!”一说完，一片掌声就来了，这掌声把我吓得胆小如鼠!连头上的灯都说：“王莉，你太有孝心了!”听了之后，我的心跟喝了蜜一样甜，连别人说话我都听不见，我一直沉醉，好一会儿才醒，醒来的时候别人都祝福完了。

终于，可以吃蛋糕了。我先把蜡烛放在蛋糕上。突然，灯关了，我的心要跳出来了!现在开始唱歌了，整个房间里面都回荡着我们的生日歌!开吃了，因为刚刚我吃得太多，所以我现在吃不下去了!所以，我只能跟我的蛋糕扬长而去了!太伤心了，伤心得像被人打，被人骂。太苦了!

啊，我要离开深圳了，我好不舍呀!我以后还想来!我的人虽然离开了深圳，但我的心却一直留在深圳!

今天，妈妈过生日。

小姑姑买了生日蛋糕。我们等了很久，妈妈都没回来。我心里可真着急。我对爸爸说“妈妈还不回来，我们怎么吃生日蛋糕呢?”爸爸说：“等一会儿吧，等妈妈回来才能吃。”后来，我等了没多

久，妈妈终于回来了。我很高兴，就把我画的画送给了妈妈。爸爸端出生日蛋糕，这时，我疯狂得想跳舞。

开始插蜡烛了。我说：“妈妈32岁，可这里只有12支蜡烛，怎么插呢?”爸爸妈妈都说：“一支红色蜡烛代表10岁，一支黄色的蜡烛代表1岁。”我们就插上三支红蜡烛，再插上2支黄蜡烛。开始点

蜡烛了。点完蜡烛，我们就关上灯，为妈妈唱生日歌。“祝你生日快乐!祝你生日快乐!祝你生日快乐……”唱完歌，妈妈就许愿。

许完愿，我就大声嚷嚷着：“先给妈妈这个寿星切蛋糕，这是一种礼貌!”爸爸就拿起刀，切下一大块蛋糕给了妈妈，那块蛋糕上还有三朵花，爸爸说：“妈妈吃了这三朵花，长得就像花一

样……”我赶紧接着说：“妈妈吃了三朵花，会长得像花一样漂亮!”接着，爸爸把分的第二块蛋糕给我了。我的蛋糕上也有三朵花。我迫不及待地拿起筷子，夹了一点奶油放进嘴里，甜甜的，真好

吃!我心里也甜滋滋的。其他人也分到了蛋糕。大家都开始吃了起来。我吃完了第一块蛋糕，还想吃第二块，爸爸又给我夹了一块，我高高兴兴地吃着蛋糕。吃完了蛋糕，我换了一个碗，舀了几勺鸡汤

喝到肚里，香喷喷的。喝完了汤，我的小肚肚就圆圆的了，像个小皮球一样。

今天，妈妈过生日，我可真开心啊!

我越来越喜欢黑色，不知是倾刻间的，还是久久没有爆发的，可是我已经渐渐喜欢上黑色带给我的安慰，有点像以毒攻毒。看谁更黑暗，看谁更阴冷，看谁先弄死谁。我觉得自己一天天变的可怕起来。

窗外的.大片大片的树叶终于落完了，剩下一树让人疼痛的空白。唯有校园里成排的松树，还是绿茵茵的排列着，给人一种鬼魅的感觉。天气预报说今天会有小雨加雪，但却迟迟等不来，天空还舍不得降下大片大片的雪花。我不知道为什么白色的东西总是很容易被时间的手掌轻易地覆盖，总是容易转瞬间就消逝在时间的阴影里面?别人说“时间留下美丽和一片狼籍。”曾经的习惯会渐渐地随时间改变，光阴的刻刀将不断地勾勒成长中的自我。

日子一天一天地溜走了，带着我的哭，带着我的笑，我的悲伤，我的难过，我的贪玩，我的努力，又在磨砺另一个我，哗啦啦的地风吹过侧头看自己看了一个世纪的风景。风吹的头发随风乱舞，她憎恶一切麻醉人的东西，但不讨厌麻醉人的风。

大人们都说我很叛逆，想解释，却开不了口。那些日子，一直有你陪伴在身旁，该怎么画出我对你的感激，只能用饶坏坏的书来麻痹自己。曾经的你我，曾经友情的誓言随风飘散。

永远记得你对我说的那句话：时光的罅隙，有一群来不及回忆往事的孩子，正在向中考奔去。是否我们挥霍了青春?

你永远没有给我个肯定，远处，樱花片片飘落，每一瓣都擦肩而过，惊喜的看见，微风中，你走在树荫下，那一刻，笑靥如花。

没有绿色的点缀，哪有生命的奇迹;没有绿色的映染，哪有自然的神奇。绿色不仅是代表着希望，它更是对在浮尘中心灵的一种慰藉，若在繁琐的事情中，你是如此的疲惫困倦，那么请推开窗，窗外是什么?不是别的，而是满眼葱茏的绿色，当你看见它，是否早已将一切的困惑抛到了九霄云外?或是你露出了久违的笑意，若这时袭来一阵凉风，那更是令人心旷神怡。绿叶婆娑地摆弄着舞姿，优哉游哉，它的身子仿佛很轻，仿佛脱离了根须，在空中飘荡。草地上夹杂着许多的小花，斑斑碎碎，也随风轻轻摇摆，这种绿色渗杂其它颜色的美，必定使你大饱眼福。

若你海处在城市的喧闹中，繁琐的事情中以及工作的压力中，那么请上帝赐予你一匹快马，乘风般地来到这恬静的绿色天地，你看到的是小桥流水，是绿叶飞舞，你嗅到的将是泥土的清香，野花的芬芳，你听到的将是优美和谐的鸟鸣，那犹如一支乐曲在山间回荡……

真正的“绿色”不仅仅指外观的颜色，它的内涵更在于一种境界，而这境界便是体现在“自然”二字，如洞庭湖的衔远山，吞长江;如桃花源的芳草鲜美而落英缤纷;或又如衡山的威严秀丽，景色苍茫;岳麓书院弥漫的书香气息，这些景点在湖南可谓是家喻户晓，人们真正喜欢它的原因是在于它们自然的纯净。人们真正喜欢的就是四个字——绿色天地，将我们赖以生存的家园打造成一片绿色天地，是再好不过了，但要真正实现，又谈何容易。

我想说的是：“绿色是一种生活，是一种清新、自然的生活，每一个人都向往它，那何不行动起来?让我们共同携手奋进、共同打造出一片新的绿色天地，过一种绿色的幸福生活!我也曾幻想过，绿色生活到底是怎样的?是山坡上重新披上绿装，大地四季如春，一片生机?还是从此没了污染，脚下是干净的?我想这些都还不够，或许若干年以后，一种真正的绿色生活降临到我们身边，那一切的一切都应该是美好的，生活肯定会很甜很甜……

今天，学校举行“六一”游园活动。

上午，最后一节科是品德课，贾老师和袁老师走进教室

，袁老师手里拿着气球、打气筒、彩带和我们一起来打扮教室。同学们来到讲台上，有拉彩带的，有吹气球的，还有的把吹好的气球粘在黑板上的，同学们七手八脚的，一会儿功夫，把教室打扮得漂漂亮亮的。

中午开饭了，袁老师说：“第一大组来拿汉堡包，鸡腿、水果派”。大家都急冲冲地跑到箱子旁边，后面几组没轮到的同学心里很急很急，怕被拿光，没得吃了。还没全部领好，有些同学迫不及待地吃了起来，这时，袁老师看见了，说：“大家一起吃”。一点左右，游园活动正式开始，我们班准备的活动的名字叫掌上明珠，游戏规则是：把乒乓球放在球拍上，终点走到规定的地方使球不落地，就算胜利。由我和顾笑笑、杨宇清、姚成昊作裁判，一年级的同学直走，二三年级的同学要绕椅子一圈，四年级的要绕两张椅子，五年级的要绕三张椅子，有许多一二年级的同学都没有通过，我工作的时间到了，该唐辰琦来换我了，可别人都换光了的时候，他终于来了。

虞悦告诉我，三(5)班的活动是把三根筷子投进啤酒的瓶子，就有一杯雪碧作奖励，可我也想喝雪碧，我就忙跑到三(5)班，哥哥也在那里排队，他说：“你先投吧”!我拿起三根筷子，往瓶子里投了三次，可是一次都没投进。哥哥说：“看看我的本事吧”!哥哥随便一投，三根筷子好像很听哥哥的话，很快钻进瓶子中，哥哥得到一杯雪碧，他对我说：“我们俩一人一半好了”。

另外班级准备很丰富，有打保龄球的，还有投沙包的等。今天同学们过了一个又高兴又愉快的儿童节!

20_年2月16日星期日雨转晴

寒假里，在奶奶家的院子里我发现了几株鸡冠花。一开始我并没有觉得它有多好看，但是经过一场小雨的洗礼，我发现鸡冠花从不起眼的“丑小鸭”变成了引人注目的“白天鹅”。

远看，鸡冠花的花朵仿佛报晓的大公鸡头上的红冠子;而那粉红色的茎扁扁的，好像打鸣公鸡的长脖子;再看那倒垂下来，红中泛绿的花叶，就如那鸡脖子上五彩缤纷的羽毛一般，艳丽多彩。

近看则全然不同。鸡冠花就像一位亭亭玉立的妙龄少女。瞧，鲜红的鸡冠花就像一把把小扇子，装饰着少女的头发。花朵的底部围着许多细小的白色绒毛，一簇簇的，衬托着火红的花冠，煞是迷人!底部的茎如同那少女纤细的长腿。看，还穿着粉红色的袜子呢!层层叠叠的叶子，更是让“少女”穿上了一条漂亮的裙子。

看着这令人喜爱的鸡冠花，我暗暗期盼着“她”能够长得越来越好，给奶奶家的院子带去一片生机。

今天，我做了一件听起来不好笑，其实却很好笑的事。

今天早上，我一到学校拿起语文书就读了起来。然后，我的同桌刘昊苒说:“王臣崇，你没拿书包。”我不服气地说:“我拿了。”这时，翟老师也已经来了。我看了看我的抽屉，我真的没拿书包。

我笑着给老师说:“老师，我没拿书包。”翟老师笑着说:“你是没拿书包吧，你是不是想打电话，你去教导处打吧。”我一路小跑着来到教导处给妈妈打电话。

你们感觉这件事好笑吗?上学的没带书包。

今年最后一天，我们的学校组织了庆祝元旦活动。同学们高兴地欢呼，都迫不及待地想看表演，庆祝这一伟大的日子。

下午，演出终于开始了，一个个节目让大家眼花缭乱。最令我佩服地是跆拳道表演，一个个潇洒的男孩和女孩们一起出场，他们的动作真是神气，最后来了一次惊心动魄的表演：从蹲下的三个人身上跳过去，并且踢碎木板。这个危险动作令我们非常激动，我们不敢多想，眼睛牢牢盯住那个跆拳道男孩。只见他以迅雷不及掩耳之势跳过了蹲下的三位跆拳道高手，并且用脚将木板踢碎了。正当这时，全场欢呼声和掌声连成了一片，同学们都在敬佩那位跆拳道高手竟然这样厉害。最后的节目欢迎，老师们唱起《北京欢迎你》的歌来，全场都跟着唱了起来，可见这多么有吸引力，那美妙的歌声感染了我们，大家激动万分，虽然节目很快地结束了，但是这次活动使得我们念念不忘......

最后，我们已热烈的掌声将去年欢送了过去，让我们迎来了这个全新的一年!

星星在明朗的夜空眨眼，一颗流星划过，打破了暑假的那份宁静。

一轮新日从东方升起，新的一天开始。同时，我们的10天军训“生涯”开始，全部高一新生在操场上，那些眼神中透露出对自己教官的期待。不一会，教官分到班级。我们的教官郑，来自南京军区，他的眼神中透着几分神秘，猜不透。

首先要求我们站军姿，双腿向后压，挺胸，抬头。刚开始，觉得不错，可没过一会，双腿开始酸，肩膀痛，全身都是那种酸，天空挂起火热的太阳，远处飘着倦怠的白云，在太阳的炼烤下万物显得无力，疲惫。豆大的汗珠从额头上滑下，后背被汗水浸湿，不能动，因为有严格的规则。在这苦累的军训中，也有很多乐趣，休息时，我们与教官打成一片，我们教官很严厉，但又有着那大哥哥的和蔼，经过了半天的军训，我们拖着疲惫的脚步走进食堂。我们又拖着疲惫的作文身子回到宿舍，趴在床上就睡着了，想着那些军哥，为了国家的安全毅然去参军。我们所谓的苦累，对于他们来说，一丝都不算，他们辛苦地来训练我们，我们应该怀着那份感激，用心来学习。

军训10天，转眼间已经过完三天半了，不由叹息过得真快。教官不但教我们练，同时也教我们：26班没有第二，没有第三，只有第一。有了教官这句话，我们还有什么理由不好好训练呢?

吃苦不一定有成绩，但不吃苦，一定没有成绩。

三天的军训很累，累的是身体，我们的心绝对不会累，这三天我们收获很多，教官的训导、班主任的教诲，那份责任感、荣誉感深深烙在心中。

我们要好好珍惜此次军训，认真练，用“心”练，因为心是永远不会累的，我们不希望教官“心”苦。

郑教官，您辛苦了，谢谢，我们26班不会辜负您对我们的期望。

今天是妈妈的生日。妈妈说她是第一次过生日，我决定好好给妈妈过个喜气洋洋的生日。

下午妈妈带我去江南好灶头过她的生日：“今天我们去江南好灶头过生日，还请阿姨和她儿子好吗?”“好的!”我和姐姐齐声说。一路上，我们坐在汽车上说说笑笑，尤其是妈妈，她甚至比我还高兴呢!妈妈转过头，对我和姐姐说“到时候过生日，送礼物你俩都不能少!”“好的!”我们齐声说。聊着聊着江南好灶头到了。妈妈请来阿姨和她儿子点了各式各样的美味的菜，然后吃了买来的菜的蛋糕，我亲了妈妈一下，然后妈妈也亲了一下我，我没想到小小的礼物能给妈妈很大的惊喜!最后的账单还是妈妈付的，我想对妈妈说：“您辛苦了!”

在我的一生当中有许许多多的愉快的一天，其中最愉快的.事一个暑假的星期天。

那是一个炎热的星期天，那一天，我给自己安排了慢慢的事情。早上5点多就和几个朋友一起去爬山。到了中午时，我就带着几个好朋友骑着自行车就去我发现的空地上玩耍，我们就先玩起飞行棋，然后有的玩荡秋千，有的打羽毛球，有的看书，有的看电视，有的在睡午觉等等。

到了晚上4：56分钟时，她们都回家了，因为家里没人做饭。我就去外面买了一盒叉烧饭吃。

到了晚上8点多时，因为爸爸妈妈都出去了，很无聊。正打算去睡觉时，爸爸却带了一个蛋糕回来了，我挠挠头问：“爸爸你今天生日吗?”爸爸敲了敲我的头说：“今天是8月18日是你的生日呀!你个傻瓜，呐，我和妈妈这不是回来给你庆祝生日了吗?”

我们吃完了蛋糕就去睡觉了。

那一个星期天，没有老师的训斥，没有了作业的困扰，没有了父母的唠叨，真的很愉快!不过，没有了父母的唠叨未免不是好的。那个暑假的星期天我愉快极了!

考试结束，终于又到了放假的日子。我便和妈妈来到了大黑石去游泳。

放暑假的第一天，中午我和妈妈吃完了中午饭准备去游泳。大约行驶了两个小时的路程就到了大黑石。

来到这里，我和妈妈拿出吃的、喝的、、还有各自的游泳套装。我们换好泳装以后，便跳下了水，海水很蓝，有很辽阔，我在水中捡海螺、捉螃蟹、捕小虾我玩的很开心，妈妈还和我玩打水仗，我淘气地向妈妈脸上扑水，妈妈被我打的落花流水，妈妈想趁这时来反击，向我扑来了一大把水，害的我喝了一肚子的海水。我投降了，放弃了比赛。

妈妈看我的游泳技术不行，并教我游泳，妈妈先扶着我坐蹬腿动作就这样一点点的练，我终于会在水里游泳了，我也学会了换气动作，妈妈看我的游泳的进步很快，满意地对我说： 儿子，你真棒，相信你能行，加油!

玩够了以后，我又和妈妈在沙滩上踢球，这可是我的强项，我以2比1的成绩获得了胜利。

今天我玩的真开心，要不人们怎么都说过暑假是最开心的!

虽然每个人的价值观和生活方式或许不同，但作为人却有着共同的感受和需要。

非暴力意味着让爱融入生活。让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情，而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意，来主导生活。

非暴力沟通的基础是共同的感受和需要，核心是尊重与爱，既包括对对方的尊重与爱，也包括对自己的尊重与爱。沟通，不仅仅是和别人，很多时候，我们需要和自己沟通。

非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。

非暴力沟通提醒我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求。它鼓励倾听，培育尊重与爱，使我们情意相通。

暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要，而将冲突归咎于对方。很多时候，这来源于内心的恐惧。

异化的沟通方式，包括道德评判、进行比较、回避责任、强人所难。

在道德与不道德的区分之外，有片田野。我将在那里见你。——鲁米

今天的训练好辛苦哦！不光光是天气炎热，动作也很难，同学们身上受了好多处伤，一出汗就全身酸痛、饥渴难耐、汗如雨淋。尽管如此，我们坚持了下来，全班未有一个人倒下，我想这应该就是意志坚强所致，这也是团结的力量。

随着太阳的初升，我张开了惺松的眼睛，我知道煎熬将从此开始。今天早晨我们学习了卧倒与起立、低肢侧身匍匐前进。这个动作好难，是目前为止所有动作中最难，且会给我们造成很大伤害的。我一开始练习时，一直嘻嘻哈哈，所以一直没做好。后来我意识到了这点，开始严肃，结果很快就学会了。原来训练时应严肃，休息时应开心。

休息了两三个小时，养精蓄锐，自信满满地走到训练场。下午我们学习了跑步与立定，这个动作不是太难，重要的是要整齐，这靠得就是我们全班的默契。我们常唱军歌《团结就是力量》，这时正是体现这首歌的时候。经过了一段时间的练习，队伍越来越整齐，我仿佛听到了成功的歌声。

明天上午我们要进行队列考核，我相信我们高一（1）班会是冠军，会是第一，会成为最闪耀的星星的！

我有一辆遥控赛车，名叫“烈豹冲刺”，是爸爸从武汉买来的。

我这辆赛车“穿”着红色的迷彩服，“瞪”着两个银色的“大眼睛”——车灯，头顶上有一个“小辫子”——天线，赛车底侧有四个像月饼一样的黑色车轮，背上背着一个“桂圆”，车底有一个红色开关，打开它才能启动。

控制这个赛车的东西是遥控器，这把黑色的遥控器很像手枪，头顶上也有一个小辫，上面有一个软轮，用来控制转弯，下面有一个按钮，用来控制前进和后退。

每次写完作业后，我就把它拿出来玩，让它飞快地奔跑，“烈豹冲刺”，我的好伙伴，你给我的生活带来了不少快乐!

今天我们班举行了大扫除，同学们拿着抹布东擦擦西擦擦汗水滴答的流。我觉得我们组最惨了，要搞水房，水房就是一个不大不小的装水管的地方，听着简单可是做起来比登天还难啊!

到达水房，拿起墩布，一墩一墩，但是这里的水怎么清理都清理不干净，刚墩玩一片水就流过来了。水是从哪里来的呢!经过我们的一番仔细观察，水是从左边四个水管下面露出来的，唉!水管竟然漏水真是的!让我们前功尽弃，突然我们都不知道发生了什么，中间的那个专门清理水的洞堵住了，啊!什么情况，关键时刻我们都一脸蒙了!不停的堵住水，可是这犹如大禹治水一样很难做到。张哲还开玩笑应该拿一个马桶塞捅一捅。

怎么办啊!不堵住水的话就惨了，我也不知道怎么办，就直接将小墩布塞进了那个洞，咦!奇怪这个小墩布就如马桶塞，还真让张哲说对了，我拿着小墩布一捅一捅终于水慢慢下去了，老天是玩我们的吧!好端端的怎么会堵住，唉!

接着我们拿着墩布墩墙，听到这里你一定会笑出来，我也有些想笑，墩布是墩地的，怎么能墩墙呢!没办法，用抹布擦太慢了得擦到猴年马月啊!后来经过我们的一番努力终于成功了。

可是事情还没结束，我们又当了一次门神，我们负责管水房，老师让我们守住水房，不要让别人进去。过了好长时间，门神行动到此结束!