窗外的一缕阳光作文【经典20篇】

春日的阳光是温暖的，它驱走了冬天的寒气;春日的阳光是美丽的，它给春天添上了机滤色彩;春日的阳光是调皮的，它一会儿罩罩这里一会儿照照那......

春光它照绿了大地，大地上长满了许许多多的小草。春光它照开了鲜艳的花朵，花儿们张开了笑脸，争相开放，美丽极了，一片生机勃勃。春光照开了孩子们的嘴角。嘻嘻嘻的笑着，他们踏一路春光。撒一路欢笑，在阳光下做着游戏。春光照醒了小河，小河快乐的流淌，河水清澈见底，小鱼们在河底开心的游来游去，十分快活。春光照亮了欢乐的公园，公园里百花盛开，蝴蝶也来到了公园，给公园增添了几分生趣。

春日里的阳光照在身上真让人觉得暖气洋洋的，让人感到舒服，让人感到亲切。一阵春风徐来给人们带来了一丝丝清凉的感觉。我觉得所谓的“日暖风清”吧。就是说春天，阳光暖，春风凉丝丝的。我放眼一望，春光明媚，满眼都是浓浓的春意啊!

海棠花开了，花朵是浅浅的红，红得“乐而不淫”，淡淡的白，但是白的“哀而不衰”又有着稀稀疏疏的绿叶掩映着，秾纤适中，像一个天真、活泼、欢悦的少女，春光照耀着，给它涂上了一些生机，如同一座喷花的飞泉。

我走在了一条石子小路上，路边种下了一棵棵桃树和梨树。树上开满了小花朵儿，桃花粉红粉红的。梨花雪白雪白的。本来颜色一个深一个浅，水火不容，但在春光下一样好看，还增添了一种神秘的色彩。一阵微风吹来，一片片花瓣零零落落的飘下来，两种颜色加起来十分和谐。我停住了脚步，站在那里，只听见风儿在“呼呼”的歌唱，树叶“莎莎”的在给它伴奏。有许许多多的花瓣落在了头上、身上，如同身临其境似得十分梦幻。我轻轻地吸了一口气，啊!清气扑鼻，空气中混杂着花香，我的心情十分舒畅。

春天来了，春光来了，快乐来了，温暖来了......春光染绿了我们双脚，让我在风中奔跑，一路向阳吧!

送给帮助我成长的人，虽是一缕，却是我内心的祝福。虽是一缕，却是我最真挚的感激。

把那最温暖的一片，送给支撑我生命的大地－－－我的母亲，自从有了我和姐姐，您就忘记了自已，小时候，我曾抱怨您不漂亮，可渐渐的我明白了，您是因为我和姐姐劳累而显得那么苍白。您的头发有些白了，额上也多了几条皱纹。这些都是一个母亲的神圣职责。

不曾忘记，您送伞归去的背影；不曾忘记，您做饭时脸上的微笑；不曾忘记，你种地时的那份认真；不曾忘记.......无法忘记！！！

我要把那最温暖的一片送给我的母亲，让它在寒冬里温暖您甜美的心灵。

把那最热烈的一片，送给影响我生命的天空－－－－我的父亲。

父亲，我获奖了，这时所有的鲜花和掌声都应该送给您。如果不是您陪我在暑假里去欣赏风景，也许将不会有这些真实的体验。如果不是您鼓励我参加征文大赛，也许我将与这份奖擦肩而过。要知道您是多忙啊!家里的一切重活都由您来担着，地里的机械工具，也只有您会开。您太忙，太忙了。

我要把那最热烈的一片送给我伟大的父亲，相信，只要有您的帮助我人生的天空会更蓝，水会更清。

把那最灿烂的一片，送给我人生中最美丽的风景------我的朋友。

钱没了可以再挣。可朋友没了你就缺少一份幸福。你将变得孤独，曾有多少次，当我失去信心时，你们细心安慰；曾有多少次，当我痛哭时，你们给我一个肩膀；曾有多少次，当我快乐时，你们给我一张笑脸。

我要把那最灿烂的一片，送给我的朋友，愿它能使我人生中的风景更加美丽。

根，永远扎在土里；叶，永远陪伴鲜花。

一缕阳光送给帮助我成长的人，虽是一缕，却是我内心的祝福。虽是一缕，却是我最真挚的感激。

阳光，很特别。

“春色满园关不住，一枝红杏出墙来。”阳春三月，阳光像慈母轻轻地唤醒了百花，唤醒了沉睡的小溪，小草从封冻了一冬的土地中探出头来，枝头绿的芽儿，翩翩起舞的蝴蝶，尽情的享受阳光的沐浴，鱼儿欢快的在水面跳跃着，鱼鳞在阳光下发出金色的光芒，门前的那棵枯树也冒出了嫩绿的芽儿。孩子们脱下了厚厚的冬衣，三个一群五个一伙跑去放风筝，钓鱼……阳光下，孩子们的笑声响遍了整个村庄。

炎热的夏季，阳光是热烈而多情的。夏阳像火一般炙烤着大地，阳光却给稻穗带来了希望。

阳光下，农民们“足蒸暑土气，背灼炎天光”，农作物长得绿油油的，放射出绿色的光芒，样子极其可爱，让人真想去摸那小脑袋般可爱的果实。看着他们，人的心中充满了欣慰，踩在油绿的草地上，身旁是潺潺的小溪，人们似乎忘记了头顶的炎炎烈日，因为他们心中有了希望，有了追求。也许这就是梁启超先生所说的“敬业”吧!艳阳下，农了伯伯的脸上露出了久违的灿烂的笑容。夏日艳阳，让人们心中有了憧憬。

秋天的阳光是让人欣慰的，阳光让秋天变得芳香四溢。田野里，花园里满是淡雅的菊花，浓郁的桂花和稻穗的香味。秋天是成熟的季节，“春种一粒粟，积收万颗子。”农民伯伯们收获着喜悦，。

夏天的劳作终于有了回报。这时候人们盼望太阳，有了阳光，才能颗颗归仓，才会大丰收。阳光下稻田中，稻穗闪着金色的光芒，挥着镰刀的农民眉开眼笑了。

冬天，人们盼望阳光，盼望阳光带来温暖。整个冬天，是没有太多事要做的，如果没有阳光，人们便坐在家中烤火看电视。或坐在窗前飘落的雪花和雪中怒放的红梅。但是，有了阳光便不同了，温暖的冬阳下，人们会走出家门来到庭院中，搬个凳子，泡杯茶和邻居聊聊家常，谈论来年种些什么，高梁还是玉米，仿佛春天就要来临似的，是的，“冬天来了，春天还会远吗?”冬日下，孩子们在玩游戏呢!看，他们玩得好开心。有阳光的日子，心情很愉快。

阳光，好美。

望向窗外，阳光被吞噬了。惨白的大雾笼罩着大地，整个世间灰冷冷的，阴沉沉的。

一束烟花，一夜默默无语。

墨水染黑了天空，印象中的那一束光线并没有如期划过树梢，恐怖的气息笼罩着瑟瑟发抖的大地，毫无生气，死一般的沉寂。

人们待在家中，望着窗外，向往写在脸上。年迈的老人想出去散散步，活动活动;小孩子想出去呼朋唤友，疯狂玩耍;情侣想出去一起看电影，私密幽会。

我捧着手机，两眼染上冷灰色，嘴微微张开，无视面前零食、电视的搔首弄姿，直愣愣地盯着外面。平时喜欢宅在家里的我，也想出去振奋精神;平时不爱和朋友聚会的我，也怀念他们的笑容;平时怕被烟花炸到的我，也想和烟花共度新年。但是谁都选择待在家里，为了阻止冰冷的数字不断跳跃，也以另外一种方式尽一份渺小的力量。

一片白色，一心温暖。

雪白的墙壁、通红的十字，阳光笼罩住这个建筑，仿佛在红色十字的标志上镀了一层金。往常的医院，人们像避着一个恶魔，此时，大量的人向那里快速赶去。

一个4岁的小姑娘，穿着棉衣，带着围巾，点点白花落在她的头上。白气在空中变换着形态，阳光在这片白气中模糊起来。她抬起头，艰难的与母亲对视，一双稚嫩看着将要离开家的穿着军装的妈妈。她抬起手，招呼妈妈凑下身来，一双白嫩嫩的小手艰难的把自己的红色的围巾解下，踮着脚尖，戴到妈妈的脖子上，还怕漏风，又紧了紧。

那位母亲的双眼湿润了，伸手想用手掌摸摸女儿的脑袋。后面传来了队友的催促，伸出的手又颤颤抖抖的收回去，转身去汇合。小姑娘拉住妈妈的衣角，眼底一片明净：“妈妈，你一定要活着回来。”那位母亲扯出衣角，雪地里一个军人在奔跑，雪地里一个母亲在哭泣。

阳关下，病人积极向上挺过难关;阳光下，医生尽力治疗尽职尽责;阳光下，护士赶向医院坚守岗位;阳光下，人们的心默默支持充满希望。

放下笔，撇着头看向窗外，那一截枯褐色的树枝上冒出点点嫩绿，阳光依然充满了活力。

人生之路不好走，时常会有风雨的侵扰。当你感到孤单寂寞时，你需要有人用爱的阳光驱散心中的阴霾，播撒下一束温暖。这个人往往是你的知心朋友，我们心中共有的阳光就是友谊。 The road of life is not easy to go, and there will often be windy and rainy invasion.When you feel lonely and lonely, you need someone to dispel the haze in your heart with the sunlight that loves and sow a bunch of warmth.This person is often your conscience friend, and the sunshine of the Communist Party of China is friendship.

我很珍视牵在手中的友谊之线，因为，我拥有不少的朋友，他们让我一次次感动，日积月累，我在朋友处得到了很多。

她，是我小学六年级时的同学。个子高高的，头发又顺又直，垂到了耳根，显得十分大气。成绩优异的她身上带着一种与众不同的气质，使其显得比同龄人大了不少。每当想起她，我就会想起那个大雨磅礴的下午。

那天放学时，天色早已阴沉得令人分不出白天黑夜，雨粗暴地冲着，地上淤满冒着泡儿的土黄色水洼，校门口的家长与孩子们混乱不堪，挤成闹哄哄的一大团。我借着穿过雨幕的灯光在人群中不停地找着，却始终不见爸妈的踪影。她骑着一辆电动自行车，和我一样地浑身湿淋淋。我隔着人流羡慕地冲她一笑，她却艰难地挤过人群，拉起我，笑着说：“上车吧，我送你。”我感激地看了她一眼，坐在了车上。

她驮着我在街上飞驰，冲刺在瓢泼大雨和漆黑的夜幕中。我紧贴着她，感觉自己如大海中的一叶小舟，在风暴中拼命寻找着港湾。而她，就是我的依靠。雨势打，我俩不便多说话，我得以与她联系的便是心中一股细细的暖流。渐渐地，它越来越大，如阳光般让我为之一振。我勉强抬起头，看着她由于紧张而绷紧的背，那股暖流在我心中更加强烈地涌动。我笑了，我知道，那是她给我的。

后来，我们分别了。在同学录上，她又提到此事。我不禁想起在考试前的一个中午，她笑着问：“我是不是上辈子欠你的，这辈子用驮你回家来还?”我笑着说：“不对，是我这辈子欠你的，下辈子一定还。”她笑着在同学录的写上了最后一句：勿忘了还债。

我却看到了笑脸后的意义：别忘了我，以后的路和那天一样，我们俩都努力地继续向下跑，我在心里说：她把一束阳光放在了我的心中，替我着亮了前行的雨夜。

太阳是大地之母，大地是万物之母，太阳大地阳光，大地万物生命。感受阳光感受生命，是感受幸福的滋味。

冬日里人们都喜欢搬一把椅子到阳台上坐下，面向太阳闭目养神，享受着阳光沐浴，全身充光满了温暖、幸福的感觉。

夏天到来，烈日炎炎。再也人到阳台享受阳光了，都坐在空调间里，偶尔出门，也要图上厚厚的防晒霜，举起遮阳伞。能害怕被阳光晒黑而不去感受它吗？

人们是不懂得真正的去享受阳光，感受阳光给人的温暖，这温暖是表面温度，而且是心灵的温暖。植物为在夏日的阳光下狂长？它们知道这是太阳在生命。于是它们张开叶子拼命的感受阳光，吸收阳光，光合作用。人类同样躲开阳光，阳光生命，阳光越多，生命力就越强。知道非洲人的肤色黑色的，但拥有健康的强壮的体魄。

感受阳光要用身体去感受，还要用心灵去感受。打开你的心扉，让阳光照射的心房，杀杀里面的“细菌”带走一切不愉快，照亮内心的每角落，给你自信和力量。你心中的那条崎岖小路将变得平坦而宽阔明亮，当你走到生命的尽头时你就了升华。

感受阳光在冬日也在夏日，享受阳光的植物、动物，还有人类。感受阳光既要用的肉体，还要用的心灵。太阳是大地之母，大地是万物之母，太阳大地阳光，大地万物生命。

阳光是无限的而生命是有限的，在有限的生命里感受无限的阳光吧！洗掉防晒霜，抛开遮阳伞，敞开心扉，尽情的享受阳光吧！让阳光照亮你心田的每角落，照亮你前进的路。感受阳光，就拥有健康和希望。

享受阳光，铸就生命的辉煌！

“叮铃铃……”下课铃声响了。

随着放学的号角吹响，人群开始在走廊涌动。一直托腮发呆的我，也只好跟着收拾东西。只是，拉上书包链的手，万分沉重。低着头，慢慢走出教室。听着旁人的欢声笑语，我木然地走过。他们的欢乐，与我无关。

"出来了啊。”一道声音突然挡在我面前。我下意识的抬起头，是她——穿着嫩黄的连衣裙，手上撑着遮阳伞，脸上明媚的笑容，刺痛了我的眼球。

我并不说话，她又说：“是因为这次考试才让你这么愁眉苦脸吗？”说着，还俏皮一笑。

“嗯……”我的声音细若游丝。“别担心！”她突然把头靠过来，“我带你去我家复习吧！”“啊？”还没等我反应过来，她已将遮阳伞收好，又一把拉起我的手，坏笑道：“走喽，开跑！”

说完，她奔跑起来。因被一起拉起的缘故，我也只好跟着她跑起来。奇怪的是，当时体育并不太好的我，竟然跑起来如此放松。平时一跑就痛的肚子也乖乖的不闹事了。

阳光下，她的身影像是镀了一层金，那么灿烂。

终到了她家楼下。她一屁股坐在楼梯上，我也被她带动坐下。“呼呼。”她喘着气。而我毫无体育课上跑圈时的痛苦，反而觉得这次奔跑很痛快。她突然瞄了我一眼，“头发真乱呢。”说着，她银铃般地笑了，我也跟着她开怀大笑起来。

一阵过后，她带我进了她家。她先在书房搜罗出一大堆资料，又端出一大盆零食水果。她先教我不会的，遇到难题，我们一起思考。偶尔她为了解闷，开个玩笑，嬉笑一番后，又开始了解题。

时钟走了一圈又一圈。不知不觉，太阳只剩最后一缕阳光抛洒在大地上。到了该回家的点，我竟有些恋恋不舍。她执意多讲了几个题才放我走。

当我走出她家小区门口，我稍稍一回头，看见她还站在阳台上目送着我远去。突然想对她说声谢谢，可又觉得矫情。只是我会记得你在阳光下拉着我奔跑的样子，对着我粲然一笑的样子。

那个努力要驱散我心中阴霾，给我带来阳光的女孩，我会永远记得。

春的阳光，温暖而充满活力，唤醒世上沉睡的万物;夏的阳光，奔放而热情，泼洒着傲视一切的自信;秋的阳光，含蓄而温馨，为小道铺上金色地毯;冬的阳光，庄重而慈爱，为苍白的心灵注入生机与希望…… spring sun, warm and vibrant, wake up the sleeping all things in the world; summer sun, unrestrained and enthusiastic, sprinkled with confidence that is proud of everything;And warm, spreading golden carpets for the trail; the sun in winter, solemn and loving, injecting vitality and hope for the pale mind ...

一年四季，阳光滋润着你，而你的心灵，可曾充溢着金灿灿的阳光?生活需要阳光。在你欢乐地享受成功的喜悦时，阳光像绚丽的彩练，把青春的美好装点的灿烂辉煌;当你独自忍受失败的悲哀，阳光像一台马力十足的鼓风机，烘干了你腮边珍珠般的泪珠。阳光好似一位快乐天使，自由地穿梭于大街小巷之中，为胆小懦弱者送上勇敢与自信，为白发苍苍的老人送上安逸与平和。你不再一无所有，因为你正拥有着价值连城的财富――阳光。

生活不能没有阳光的渲染，否则一切美好的事物，都将黯然失色。带上你阳光般的心灵，去奉献，去奋斗，让世界充满阳光!

感谢阳光，它是如此的大公无私，平等而庄严地俯视着世间万物，美丑善恶，都逃不过那正大光明的阳光的普照。它洗涤了我们内心的污秽，无情地揭露了一切不平等的恶行，它将世界所有真、善、美，纵情歌颂。阳光下的一切，变得如此透明而纯净。学习那阳光般的品性，带上你阳光般锐澈的双眼，拥抱这个世界吧!

你是否知道桑兰――一个身残志坚的体操运动员，每次摄像机对准她的时候，我们总会被那阳光般灿烂、不留一丝阴影的微笑所感染。再多挫折，再多坎坷，又算了什么?每天，太阳都将升起。前方的大道，必将铺满阳光。你可曾在风雨之后，伫立天边，赞叹那七彩的阳光，迷恋于那美得让人诧异的彩虹?带上阳光般不屈不挠的意志，去战胜一切困难吧!

生活心愿阳光，生活更需要阳光的你，勇敢经受阳光的洗礼，带着阳光般的心灵上路吧!去迎接明天——那一轮冉冉升起的红日!

日出是非常美丽的景色，我小时候看到过。那天我为了看美丽的日出，三点多就早早起来了。

我跟着妈妈来到了阳台，因为我的老家在海边附近，所以我们在阳台就能看到。我站在阳台上揉了揉那惺忪的眼睛，又用毛巾擦了擦我的那张迷糊的脸，清醒了一会儿，当我抬头看时，刚好日出开始了。

我朝东方望去，月亮还在，可是星星一连接着好几颗，都神秘地消失了，最后连一颗也看不见了。天蒙蒙亮，天空是淡蓝色的，这时月亮有点儿透明了，渐渐地也不见了。东边露鱼肚白，几片云朵微微被染红了一点儿，像是画家用画笔画上去的。然后，东边出现了一条红霞，如同一条红色的丝带，有淡红、深红、橘红等等……还有茄子紫、葡萄紫，还有好多天空中都有，这些色彩交错在一起，真是绚丽多彩。这时的天空犹如一幅美丽的彩色画儿。

慢慢地，太阳从地平线上升起来了。刚开始，它就像一个老公公一样，慢悠悠的向上爬，看不出有什么变化，只有特别注意的去看，才能看出那细微的变化。但如果停下来一会儿，那你就被它落下一大截了。

太阳越升越高，当它的整个脸蛋儿全露出来时，霞光万丈;当它升到最高处时，霎时周围变清楚了，万道金光照在地面上，洒在人们的脸上，接着家里的大公鸡也“喔、喔”的叫了起来，院子里的大树，花圃都披上了金灿灿的柔光。日出结束了，我有点儿留恋。

日出可真美啊!真是色彩斑斓，美不胜收呢!

无私的太阳，把阳光洒落在每一个人的头上。清晨的阳光明亮而透彻，让人充满新的一天的活力;午后的阳光温暖惬意，让人昏昏欲睡;雨后的阳光幻化成彩虹，向人们展现世界的美丽。 The selfless sun sprinkle the sun on everyones head.The early morning sun is bright and thorough, making people full of vitality; the sunlight in the afternoon is warm and comfortable, making people drowsy; the sun after the rain transformed into a rainbow, showing people the beauty of the world.

早晨，当第一束阳光照进房间里时，新的一天便开始了。伴随着清凉的晨风，阳光温柔地唤醒大地万物，以一种最透明、最透彻的语言和成长着的树叶攀谈，那些茂密的叶子，立即兴奋地舞动在枝头，散发着淡淡的金光，仿佛是被镶上了一层薄薄的黄金。当阳光微笑着与娇嫩的花儿低语时，那些原本蜷缩在一起的忧郁的花瓣，赫然舒展开来，它们摇摆着身子，扬起自信的笑容，面向瓦蓝的天空，尽情享受着阳光的沐浴。此时的阳光，仿佛是在对大众作演讲的演说家，让人心情愉悦，振奋。

午后的阳光耀眼、温暖而惬意，大地仿佛镀上了一层金边，温暖的气息四处环绕，天空蓝的没有半点瑕疵，白云朵朵，在天空中悠悠的飘着，阳光从树叶间斜斜射下，留下斑斑树影，那一道道隐约可见的金光，格外动人，让人身体感到放松，然人忍不住想躺下来沐浴着温暖的阳光。

倘若是雨后的斜阳，它便以彩虹的形式来绽放它五彩缤纷的美，赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，从远方的天际忽然伸展出来，仿佛是一道通往另一时空的七彩炫丽的桥，带给无数少女浪漫美好的遐想，把现实的忧郁，如微风吹过一样消散了。

闭上眼，静下心，认真去聆听，你会听到阳光的声音，那动听的声音回响在清晨时寂静的丛林，夏日宁静的午后，严寒之后绿意萌动的春天，以及黑夜来临之前宛如油画般的黄昏。在种.种令人陷入遐想的时刻，阳光都会以动情的语言向你诉说喜悦，温暖，哪怕是一丝丝的忧伤。阳光，要心去感受，和阳光对话，它会让你幽暗的生活变得光明，让生活不再枯燥单调，变得丰富多彩，阳光会给你带来一种光明、温暖、快乐、向上的正能量。

和阳光做朋友，如果你和阳光是一对亲密搭肩的朋友，它将会带给你红润健康的身体和明亮如镜的心境。阳光是一种语言，是一种亲近大自然的语言!一起用心，感受阳光!

“加油，阳光好男孩！”五（4）班教室里充满了温馨的祝福。阳光下21个男孩脸上洋溢着阳光的笑容。高一小学好男孩活动开始了，好男孩们在老师、家长、同学的帮助下各自制定了任务，并为完成目标而努力。

小何同学给自己制定了“认真完成作业”这一目标，通过一周努力，他的作业质量明显进步，得到了老师的肯定。

小沈同学给自己定了“有责任心”的目标，一周中他事事都很用心，爸爸在家长留言中肯定儿子在责任心上的进步很大，希望他继续保持。

小张同学平时写字很马虎，本子总放不正，在老师的鼓励下，他写下了“端正读写姿势”的目标。瞧！每天静心写字音乐一开始，他立刻摆好标准的写字姿势，一笔一划认真练习，练字本上的字也越来越漂亮了。

男孩节活动中我们的家长也给男孩们许多鼓励。小乔同学的妈妈写道：你有时腼腆，但用于勇于尝试；有时粗心，但会细心体贴，你是父母心中的阳光好男孩，希望你在阳光中茁壮成长，成为真正的男子汉！

……

男孩节中我班男孩充分展现了自己的个性与男孩的气概，女孩们也为男孩的点滴进步而高兴。愿我班的男孩们在阳光的沐浴中更出色，更阳光！

不经历风雨怎能见彩虹。

刚入初中的我对新的环境很不适应，新的同学，新的老师，新的教室，一切都是我不熟悉的。入学第二周，我们就进行了第一次周练，然而考试的结果却不尽人意。

语文周练结果出来了，60分卷我考了43分。我看着这张试卷沾沾自喜，自以为考得还行，一回到家就把试卷拿给父母看，得到了父亲的夸赞，这使我更加得意了。第二天，我们进行了数学周练。我早早就写完了试卷，前面的题目几乎都做过，所以我根本就没怎么看就开始胸有成竹地下笔，再一看分值，一题三分，这使我不禁打了个寒颤，心想：我万一全错怎么办？时间很快就到了，老师收试卷走了。

隔天早上第一节数学课，老师就开始讲错很比较多的题目，讲的几乎是我错的题目。我开始慌了，冷汗像断了线的珠子一样往下流。随之讲的题目越来越多，我做错的题目也越来越多。完了，后面的大题目我一题也没有做对，唉！上午，生动有趣的道法课我也没能听得进去，满脑子想的都是数学试卷。下课铃响了，数学老师迈着稳健的步伐走进了教室。同学们一看到试卷就慌了神，个个唉声叹气。数学试卷很快就发了下来，我迫不及待地打开试卷，紧接着一个刺眼的分数映入了我的眼帘……

我怎么也没有想到自己竟然只考到了这样的一个分数，心里五味陈杂，眼泪差点就流了出来。看着别人光鲜的分数，心里又是嫉妒又是恨。

放了学，我独自走回家，路边的小草耷拉着脑袋，没有了往日的生机，子规也停了下来，哼唱着歌，似乎在为我惋惜，天也变得阴沉沉的，正如我现在的心情。我刚走到校门外，校广播就响了起来，其中的一句话点醒了我，“阳光总在风雨后”。是啊，失败乃成功之母，只有经历失败才知道要发奋努力。

我在小路上慢慢走着，几朵野花开得正艳……

一缕阳光，一缕清风，一杯香茗，这是多么惬意的生活啊!细细品味那一缕阳光带来的温暖，我庆幸自己生在这样一个拥有灿烂文化的民族。 A ray of sunlight, a ray of breeze, a cup of fragrance, what a pleasant life! Taste the warmth brought by the ray of sunshine, I am fortunate to myself myselfBorn in such a nation with a splendid culture.

因为，拥有古老智慧的阳光，真好。

喜欢山水田园诗的幽静、淡雅与恬淡，恰似芳香四溢的茉莉，尊贵而含蓄，高雅而矜持。愿陪伴王维，‘行到水穷处，坐看云起时’，漫步在“明月松问照，清泉石上流”的静谧与幽深之中，体会‘曲径通幽处，禅房花木深’的神秘与安详。若有一天，我愿与王维共悟惮道，参悟人生的真谛，在辋川淅淅沥沥的丝般细雨中，行走，融化，与大自然合而为一。

喜欢婉约词派的缱绻，缠绵与温柔，恰似亭亭玉立的荷花，大方而挺立，纯洁而脱俗。最为欣赏的，既非‘奉旨填词’的柳三变，亦非政才逊于文才的南唐后主李煜，而是身世飘忽不定，几经沉浮的幼安。愿陪伴年轻时的她乘船兴尽而归。去有意无意地惊起那一滩嬉戏的鸥鹭;更愿陪伴离丧后的她听帘外雨疏风骤，看院内绿肥红瘦。若有一天，我愿与李清照一同把酒东篱，倾听‘凄凄惨惨戚戚’的愁，看那晚来风急，品那‘三杯两盏淡酒’，重拾那份本不应属于她的惘怅情怀。

拥有唐诗宋词描绘的画般意境，如同拥有充满世界的心灵的阳光。李太白的“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”使我懂得一个人可以没有权势，但不可没有骨气;文天祥的‘人生自古谁无死，留取丹心照汗青’使我明白一个人可以放弃生命，但不能抛弃气节;苏轼的‘谁怕?一蓑烟雨任平生’使我坚信一个人可以被消灭，但无法被打败。先哲的教诲如阳光般浸润我的心田，启迪着我的心智。

拥有唐诗宋词构筑的古典意境，就是拥有净化心灵的一泓清泉。

拥有唐诗宋词勾勒的古朴图景，就是拥有温暖灵魂的一缕阳光。

愿泡一杯香茗，翻几页书卷，在大自然阳光与精神阳光的双重浸润下，看云卷云舒，观花开花落，波澜不惊，宠辱偕忘，感受生命的美好。

愿扯下天边一抹晚霞，围于脖颈，让这生命中的阳光，久久地萦绕在我的心房。拥有阳光，真好。

405 张子凡

我的爸爸是一缕阳光，他已经有很多时间和心思都花在我的身上了。

有一次，我生病了，身上全是红色的点点，特别特别的痒。爸爸马上带我去看，到了医院，一查原来是猩红热。医生说：“每个星期天都要来这里挂吊瓶。”我一听很害怕，心想：针扎进去，肯定特别疼，而且我也不想看到细细的针管。后来每次扎针的时候，爸爸就把我的眼睛蒙上，看不见针我就不会害怕了。

挂了几天吊瓶，我就在那里住了几天院。在这几天当中，爸爸晚上起来了好几回，为了给我盖好被子，早上起来眼圈都有点儿黑。他每天都下楼给我买早饭吃，每天跑上跑下，汗水都会滴下来，衣服湿透了，就换一件，连班都上不了。我还在医院抽血，打针我都疼，别说是抽血了。一抽血，护士就会来找我，我又害怕又慌张，爸爸就把我的眼睛蒙上。

我的心里就像射进了一缕阳光，我真的好想说：“谢谢你。”可我的心中还是被那一缕阳光塞住了，永远也说不出，那句话。爸爸，我长大，要报答你！

"不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功……"我一边哼着歌，一边向操场走去，我深刻地体会到--阳光总在风雨后。

既然减肥不成功，就直接删掉吧。其实就是一个过渡，现在在双杠上可以轻而易举地拉23个引体向上，可当初学的时候简直是在暴雨中前行，寸步难行。

初二开始接触引体的时候，一上杠，我的手就被单杠表面的粗糙的粉末磨得生疼。老师的动作如行云流水，似乎不费吹灰之力。我硬着头皮学着老师，手心的皮被磨破了，也做不出一二个，双臂就像不是自己的，抬也抬不起来。下了杠，大家甩着疼痛不已的手臂："要23个才能满分！"同学们一个个叫苦连天。

牢骚归牢骚，训练还得继续。老师抓紧每一节体育课，不遗余力的训练我们。任凭阳光炙烤着我们裸露的肌肤，额头和手臂传来被灼烧的刺痛。可我没有退缩，站在单杠下，一次次跳上、摆动、借力。头上的汗水一颗颗随着身体的摆动而滑下我的脸庞，顺着脸流到嘴里，流到脖子里；手臂也像喝了山西老陈醋一样，酥软无比。即使这样，我的引体向上也无法快速进步。做不到10个，我已经筋疲力尽。引体如同一个巨大的恶魔，却披着天使的外衣，越接近它，越难受，让我每天都活在阴霾之中。

体育老师找到我，循循善诱："引体向上这个项目，不是一天两天能够练成的，你才坚持一个多月，做不上去很正常。慢慢练，厚积薄发，说不定哪一天，你就能发现突然能做很多个了。"我点了点头，似懂非懂……

又是一节体育课，我走到单杠旁，纵身一跃，抓住杆子，摆动，脚一蹬，仿佛有一股力量推着我似的"1、2、……18"我心理默默地数着，坚持、再坚持，我咬牙坚持着，一定要23个，加油！"23"我一阵狂喜，跳了下来，不敢相信自己终于做到了。那一刻，所有的阴霾都不见了，我的心中有一道绝美的彩虹！

我收回思绪，再次望着自己的手，望着那厚厚的茧，我知道：阳光总在风雨后。人生路上，只要不放弃，总能散发属于自己的万丈光芒！

“小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶”可是童年的花朵已经凋落，那美丽的姿态只能留在记忆里了，我又怎么会没有烦恼呢？但是爱却可以消除一切烦恼和困难。

在我的记忆里，爷爷奶奶只需要两个词来形容，那就是“慈祥”“和蔼”。我的我爷爷奶奶已经去世了，可是他们的爱就像一缕阳光在我的在我的身边激励我，点醒我。从我懂事到爷爷奶奶去世，大概我们只见过十几次面。每次一回老家，我就会对他们所住的房屋产生兴趣，因为这栋房是古色古香的，刻画的窗户和粗大的木栓，还有我从来没有到过的第二层。听爷爷说第二层没有门和楼梯，是堆放货物的，如果要上去必须用梯子从外面的大窗户进去。门上牌匾的刻字已经不清楚了，爷爷也不知道写的是什么。爷爷说这栋房子清代光绪33修的，是我爷爷的爷爷也就是我爸爸的曾祖父修的，距今104年了。可我却说爷爷骗人，一百年前的房子早就倒了吧，爷爷和爸爸却说这是因为用了很多粗的木桩加固了的。每次准备走时，爷爷就会用那早已不粗糙的手抚摸着我的头让我好好学习不要贪玩。

还有一次，我回老家看见奶奶正在带着老花镜认真的织着毛衣。因为她已经十几年不织了，手已经变得生疏了，显得十分笨拙，有时候还会织错，那就只好拆了重织。我问奶奶这是给谁织的呢？奶奶却默不作声只是微微一笑继续织她的毛衣。几个月之后，我的生日到了，外面下着毛毛细雨，吹着寒风。突然奶奶来了，她的头发上还有几粒小小的水珠。奶奶从口袋中拿出一件红色的毛衣给我，我很惊奇，原来这毛衣是织给我的。在这一瞬间，我很感动心里很温暖。今天，爷爷奶奶已经去世了，这毛衣也已经有一点小了，可是我还是喜欢穿着它，因为它寄托着我对奶奶的回忆。

现在回到那个早已落满灰尘的房间，也不能在拉他们粗大的手了。他们的爱就像一缕阳光照进了我的心灵。在我的人生道路上鼓励着我，我也会将这缕爱的阳光永远珍藏进我记忆的宝盒里。

有一缕阳光，便纵是一片北风卷地百草折的景象，也能唤起东风吹拂的轻绿;有一缕阳光，便是风卷云涌的千重浪，也能呼出乘风破浪万里船;有一缕阳光，便是多舛命运，也能演出一幕幕多彩人生。 There is a ray of sunshine, which is a scene of north wind rolls and plants, which can also evoke the light green blowing from the east wind;The rushing waves can also call out of the wind and break the waves; if there is a ray of sunlight, it is more fate, and it can also perform a colorful life.

风雨人生，需要阳光去温暖。面对挫折，面对失败，给自己一缕阳光，给自己一个希望，不要灰心，不要失望，要相信只要自己不倒人生就还有希望。

曾以一句“落霞与孤骛齐飞，秋水共长天一色”而震撼当时文坛的王勃，曾也是一个官运不顺、命途多舛的仕者;但他没有灰心，没有失望，而是以一种激昂的态度面对人生。他也曾有“兴尽悲来，识盈虚之有数”“怀帝阍而不见”的悲伤，但他更有“老当益壮，宁移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志”的豪气。是他的乐观，面对挫折不灰心的态度挽救了自己。

诗仙”李白多次被贬谪，但他却有一种“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”的豪迈;有一股“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的傲气;有一种“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的自信。这便注定了这世上没有什么苦难可以让他沉郁。一壶酒，一轮月便成了他排忧的交心之友。他用飘逸超俗的品格一次次在挫折与失败之中将自己挽救出来。他给了自己一缕阳光，一个希望，这使他飘逸于历史之中。

给自己一缕阳光，给自己一个希望，面对挫折失意不要灰心丧气，只有这样才能挽救自己。

千古风流人物，如那东去的大江浪淘无尽，但给苏轼留下了美好的畅想。虽几经贬谪，但心依然。岂不闻“自其变者而观之，则物与我皆无尽也”，分清了变与不变，认清了世事浮沉，他以一颗坦然的心面对挫折，使他一次次重生。他给了自己一缕阳光，一份坦然，他也因此而挽救了自己。

一缕阳光，一个希望，就能挽救自己。岂不闻梁王坠马，贾谊哭死长沙;岂不闻垓下之战，项羽自刎乌江;岂不闻击匈奴迷路，飞将自刭幕下，正是他们在面对挫折时，没有用一缕阳光温暖自己，没有让自己看到希望，才不能挽救自己。

人生几度清明，眼青丝便作白发生;莫踌躇，莫徘徊，要相信“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”;要相信“千淘万漉虽辛苦，狂沙吹尽始见金”。风风雨雨人生路，给自己一缕阳光，一个希望，挽救自己，人生的大路旁必将繁花盛开。

虽然她离开了我，离开了这个世界，但是我相信，她会变成一朵云，静静地看着我……

——题记

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”我躺在床上，望着蔚蓝的天空，哼着这首歌。阳光柔和地温暖着我的心房，一缕清风拂过我的脸，暖暖的，柔柔的，让人神清气爽。这让我情不自禁地想起了那个充满着风雨的下午……

那个时候，窗外乌云密布，天似乎漏了一个洞，大雨倾盆而下，像是在愤怒地咆哮。重病缠身的阿太无力地躺在床上，她呼吸十分费劲，脸色苍白，身子瘦小不少，却一口饭也吃不下。

我们一家人团团围坐在阿太身旁，心中惶惶不安。

爸爸妈妈向阿太嘘寒问暖，“现在好点儿了吗？”“饿不饿？要不要我去端一点儿水和食物来？”

每一句话都充满着对阿太的关心。

可是，在暖心的话语下，她并没有好了起来。我们都快要跪下了，一遍又一遍地做着手势请求着天神，仿佛阿太一走，我们就不能生存。

天依然“淅淅沥沥”地下着雨，似乎在为阿太流泪。

阿太双手握拳，也在祈祷着，声音小得听不见。我的心突然变得十分沉重，想着：“阿太千万不要离开我们呀！”雨的声音一声一声响着，我们的心也一震一震的，像是有人打着铜鼓。不过，要让阿太永远留在我们身旁，那是不可能实现的。

不久后，阿太在雷阵雨中，吞吞吐吐迸出一句：“阿……阿囱。”就与世长辞了。我们顿时哭作一团，雨也一瞬间“炸”开了。

等到大家心情平息时，我静静地站在窗户旁，泪珠依然我脸颊上滚动着。心里感到无比伤感。“为什么阿太这么快就离我而去了呢？”我悲痛地想。

这时，姑姑走到我身旁，说：“别伤心了。人辛辛苦苦地走完漫漫一生的时候，总是会离去的，这是正常的事。虽然阿太走了，可是她对我们的爱却是永恒的。她在天堂中，会生活得很好；她若在云层上，会看得更高、更远。相信她会一直地在天上看着你。”我听了，不再那么悲伤，因为我明白，结束一生也是一种解脱，我的心情慢慢好了起来。

雨停了，我的心也晴了，我望着天空，仿佛看到了阿太的音容笑貌，我始终觉得，阿太在向我微笑。阳光总在风雨后，果然，一切都晴朗了，阳光无比温暖，让我无比快乐！

清晨，天还还没有亮。我便早早地起了床，来到湖边观赏日出。

太阳还没有出来，朦朦胧胧的天空像被一块巨大无比的黑纱蒙住一样黝黑。湖边的小花小草没有阳光的照耀显得黯然失色，暮气沉沉。

我目不转睛地盯着东方太阳将要升起的地方，生怕漏过任何一个精彩的瞬间。

终于，太阳露出了一点点微弱的，橘黄色的光芒。这光芒十分柔和。渐渐地，光芒的范围再一点一点地扩大，光线也不再柔和。它变得越来越耀眼，越来越灿烂。半个太阳从东方升起来了！远远望去，就像一个俏皮可爱的小孩子头上戴着的小红帽。又像一个羞羞答答的姑娘腼典地遮住自己的半边脸。太阳仍在徐徐上升，快了快了，整个红日将要完整地升起来了。这样想着，我的心跳不禁加快了许多。啊！整轮红日终于高高地挂在了天空。这绚丽的光芒是多么的耀眼多么的引人注目。它就像火一般的鲜艳，火一般的闪亮！

此时此刻，天空中的云朵已不再是白色，湖里的碧水也不再是绿色，它们都被这夺目的万丈金光染成了朱红色。湖旁的小花小草在阳光的照耀下，不再黯然失色，反而显得格外生机勃勃，充满活力。树上的小鸟抖动着翅膀，叽叽喳喳地叫着，好像在说：“早晨真美，早晨真美！”

看着这美丽的景色，我情不自禁的大声赞叹：“早晨的确很美呀！”

阳光悄悄地洒进窗户，那道金灿灿的线，暖暖的照进房间，把整个房间映成金色。那是一片让人眼前一亮的颜色。阳光爬上敞开的相册里，我好奇地看了看随手拿下来的“书”，回忆着儿时那点点滴滴。

相机把两个天真可爱的小女孩定格住了，女孩笑起来总会有两个浅浅的酒窝，像盛开的桃花一样美，一个很温馨的笑，连嘴角的弧度，都那么完美到位。

正如那八年前的阳光一样灿烂，图片中那两个抱着一棵根深叶茂的大榕树的小姑娘，正是我和我的表姐。

表姐与照片中那个酷像男孩子的女孩已经截然不同，表姐小巧的鼻子上架着一副眼镜，双目炯炯却不摄魂，那时清爽的短发早已长发及腰，略显柔美。我与表姐虽然只差一岁，但儿时却截然不同。

我和表姐小时候与外公外婆一起生活，外公外婆是十分喜欢清静，从不惹事的我，对表姐可谓是严加管教。素练风霜起，苍鹰画作殊。表姐十分喜欢画画，外公外婆便给她报了一个画画班，又觉得我整天无所事事，便拉去当旁听生。表姐自然是十分喜欢画画班里的课，回到家里，一头扎进画画堆里，把我晾在一边，那时的我也想融入表姐的世界里，便找了几张纸，心无旁骛的在表姐旁边一起画画，表姐笑着看我，时不时还以老师的口吻来教我如何把物画得惟妙惟俏。

指缝很宽，时间太瘦，悄悄从指缝间溜走。就这样画了很久，我和表姐十分开心，但我总是觉得不太对劲，我拍拍裤子，跳起来，这才发现地板早已被我画得乱七八糟，我却浑然不知在上色的过程中，已把颜料挤到了地板上。我想要把颜料擦干净，但刚一出门，外婆便进来了。结果可想而知，我和表姐就被外婆惩罚，原因是画画的时候，表姐拿的是外婆要寄出去的信。但我只是擦一擦地板，而表姐确是要写检讨。我的眼泪控制不住地将要流了下来，表姐拍拍我的头，开玩笑似地对我说：“没关系，这不是什么大事！”我眨眨眼睛，疑惑地问：“是真的吗？”便笑了起来。那时，表姐为我解开了心头的烦恼，也为我对以后遇到的挫折做好了准备。

柳下笙歌庭院，花间姊妹秋千。慢慢地，表姐上了一年级，我便不能和表姐一起疯狂地玩耍，因为表姐被外婆一直盯着，作业要做好，什么都要做好，我看着表姐的样子就十分心疼。

不过，每到晚上，表姐便会和我细数学校里各种有趣的事情，当时，那些有趣的故事成为了我前进的动力。

童年生活像一个五彩斑斓的梦，像一串五光十色的珍珠，使人留恋，使人回忆。合上相册，表姐说的话依然在耳边回现，看似有趣，却有着深意。

喜欢在妈妈晒被子的时候，和小狗一起趴在被子上，闭上眼睛睡着。不是因为被子的柔软，而是因为那来自阳光的气息，沐浴在暖暖的光线下，心里有盛开的花。 I like to lie on the quilt with the puppy when my mother is sunny, close my eyes and fall asleep.Not because of the softness of the quilt, but because of the breath from the sun, bathing in warm light, there is a blooming flower in my heart.

看着边上的阳光打着呵欠，间或伸着懒腰。这一刻的快乐，全拜阳光所赐。心里若是没有了阳光会怎样呢，我知道那是痛苦，那是黑暗。正如此刻的我。

不知道从什么时候开始，我不再是从前的自己，一种被别人叫作抑郁症的东西缠绕上了我，想摆脱却无力抵抗。以为那小小的药丸将是我梦醒后的阳光，但微弱的光芒却照不亮心中黑暗的天堂。如电影回放般回顾着过去的美好，发现有快乐的日子总会感到阳光的温暖，无论是否有乌云，记忆里也总是雨过天晴。而如今，我的阳光哪里去了?虽然是晴天，但依然没有光明，只有黑暗。

“种植阳光”，那作文话题中的四个字如同夜空中的一束闪电，凝聚在我的眼前。

是呵，没有了阳光，那么我就自己来种植阳光，我要用自己的双手，在心灵的土壤上埋下一颗颗希望的种子，用我的意志做它的支架，用我的亲情做泉水浇灌，我的理想做光明指引，将来，一定会长出千丝万缕、明媚灿烂的阳光来。

是的，没有阳光，那么我们就自己种植阳光。生活，没有人能帮助你，真正帮助你的只有自己。期待救世主，那将永不会来到。惟有自己去改变自己，自己给自己生活的希望，生活的信念，才会让阳光普照。走出去，行动起来，潜能无限，能者无疆，我一定会回到那些阳光灿烂的日子。

过去的我一直有着拥抱阳光的信念，所以那时的我将阳光握在手心。现在，我要把阳光种植在我心中，我知道内心深处的那块黑暗在破土，康复中的自己又已经能嗅到那弥漫在阳光中的温存，于是抓紧这每分每秒，捕捉这一缕一缕的光线，让它们穿透身体，融化冰雪，驱除黑暗。

我决不放弃再次拥抱阳光的机会，阳光必将布满心田。