小学生两学一做【经典20篇】

一天，妈妈对我说：“儿子，明天你一个人在家，没人做饭给你吃，要不跟我一块去上班吧?”我说：“不去。我可以自己在家做饭。”听了我的话，妈妈有点惊讶，但她考虑再三之后，觉得凡事都有第一次，而且也是一次锻炼我的机会，就同意了。

第二天一大早等我睁开眼睛，妈妈早已经上班了。我迅速起床、洗脸、刷牙。早上吃什么呢?我一边思索一边走到厨房。啊，妈妈已经帮我把早饭的准备工作做好了。我只需要把包子放进微波炉加热，洗干净的水果放进榨汁机里，轻松的按下开关就可以了。我倒出果汁、吃着热腾腾的包子、又剥了个妈妈给我煮好的鸡蛋。真是简单又营养的早餐!

吃完早饭，我洗干净碗筷，收拾好东西，回到自己的房间写作业。不知不觉，作业写完了，我看看手表，都快11点了。啊，该做午饭了。

午饭又该吃什么呢?我走到冰箱前，才发现妈妈早就写了便条贴在冰箱门上。打开冰箱，我取出妈妈为我准备好的肉片、土豆丁和金针菇。想起妈妈以前对我说过，煮米饭的水应该比米高大概是我的小指节一节的长度。水好像放少了，再加一点吧。

哎呀，不小心好像又放多了，只好再舀出来一些。我把手放在电饭锅里比划来比划去，终于觉得水放得刚刚好，就接通插头，按下煮饭键。忽然我想起来米还没有洗。算了，反正已经开始煮了，也是我自己吃。接下来，我准备烧菜。再仔细看一遍妈妈便条上写的土豆烧肉和香辣金针菇的步骤。

我先把锅烧干，因为我很怕油溅出来，以前听妈妈说过先把锅里的水气烧干再倒油就不会溅油。油热了，我把肉片倒进油锅里炒到变色，开始放老抽、盐，然后把土豆倒进去，加水，盖上锅盖。等了大概十分钟，土豆烧肉就做好了。

接下来是香辣金针菇。我直接把切好的金针菇和辣酱倒入热好油的锅中，炒了两分钟左右就行了。对于爱吃辣的我来说，这道菜真好啊!

终于，午饭做好了。虽然菜的味道不是很美味，有的咸、有的不咸，但是我相信再多做几次，一定会有进步的。晚上，妈妈回家也尝了我烧的菜，她夸我很棒。那真的是一次很有趣的尝试啊!

周二上午，学校举行了体育达标运动会，同学们听了这个消息，十分激动，不停地叫着。太阳公公被同学们的吵闹声，涨红了脸，便在天上烤起了“云羊”，热得我们直冒汗。

当我听到广播里说，三年级到田径场去参加比赛时，我十分紧张，心怦怦地跳个不停，像怀了个小兔子一样。

同学们在老师的带领下，有秩序地来到田径场。当我看到别的班的同学在比赛时，我的心情渐渐平静下来。

轮到我们班比赛啦!当裁判员老师吹响哨子时，我飞快地跳绳。但我跳到筋疲力尽时，我心想：坚持就四胜利，一定要为班级争光!旁边的同学不停地喊着：“三(2)班加油，三(2)班加油……”

我坚持着完成了比赛，成绩是119个。这次比赛，我们班取得了优异的成绩，我们没有辜负老师对我们的期望!

成长是一杯香茗，需要我们细细品饮，才能品出其甜蜜，饮出其苦涩。

——题记

日子一天天地过去，蓦然回首，成长路上已留下我一串串长长的脚印。啊，我已经长大了，已经不再是那个只会向父母撒娇的小丫头了。

还记得，那是一个阳光明媚的下午。爸爸带着弟弟去了太平办事，妈妈又要去上班。可是家里得有人看店铺做生意呀，于是妈妈便把店里的一切事务交给了我。店里头只剩下我一个人，冷冷清清的，我心里有些孤独，心想，我一直以来都是衣来伸手，饭来张口的，爸妈包揽了所有的事，可现在要我来看店铺做生意，该怎么办呢?事已如此，我也没办法，这是我的责任呀。

明媚的阳光从窗口射进来，暖暖的。我端端正正地坐在收银台的凳子上，时不时张望着，看有没有人来光顾生意。

不久，有一位阿姨来了，我马上调整好状态，微笑地问：“阿姨，您好，请问我有什么可以帮得到您的?”

阿姨扫视了店铺一周，说：“小妹妹，你爸爸呢?我要复印。”

我心里有些紧张了，但还是鼓起勇气，说：“我爸爸妈妈都出门去了，您有什么需求，我会尽量满足您。”

阿姨犹豫了一下，从包里拿出一叠文件递给我，她的眼里有一种半信半疑的担忧。我心想：我一定要认真复印好，让阿姨瞧瞧，不要让她失望，别辜负爸妈对我的期望。

我打开复印机，调好机器的状态，一丝不苟地复印，生怕出什么差错似的。时间一分一秒地过去，我都累得满头大汗了，好不容易，终于复印好了，复印得很清晰，就像打印的一样。我心里踏实了许多。阿姨看了，很满意，对我小小年纪就能独当一面表示肯定和惊喜。

我心里美滋滋的，望了望窗外，一缕一缕阳光亲吻着大地，轻抚着每一扇窗扉，暖暖的。霎时间，我发现我长大了，体会到了爸妈赚的每一分钱是那么的不容易，要好好珍惜;感受到爸妈早出晚归地工作着，默默地付出他们对儿女的爱，做儿女的也要一点一点的感受，一点一点的回报。

我长大了，肩上的任务也重了，不仅仅是学习知识，还要学着帮父母分担些什么，要让父母觉得我在成长，让他们感到轻松，这才是真正的长大。

愿世间所有相遇都是久别重逢。

我站在来往的人群中。一样的着装，一样的身高，甚至连脸上的神色都有些相像。

这就是三年前的我。我在心里念着，突然诧异地发现其实自己几乎没怎么变化。

但是，三年前自己曾呆过的那幢濒危教学楼早已被拆毁;三年前自己每天哼唱着走过的路也被乱石覆盖，再用栏杆围起;甚至连三年前自己体育课偷偷溜进的花园也不知去向。

一切还是变了。

没有想到自己在心中默念过千万遍的那个名字到最终会忘了自己;没有想到自己曾数次想象的重逢竟是如此平淡;更没想到的是自己面对曾经熟悉的笑脸竟感到一丝恐惧与陌生。

想想也是，离开一年，他们迎接的是崭新的和我们当年一样需要引导的学生，这三年对我们来说，刻骨铭心，而对他们来说我们也只是个一起走了三年的过客。我突然想到离开，像是有个声音在我耳边告诉我我已不属于这里，却又有着一种名为回忆的引力将我死死扯住。

正徘徊时，看见几个蹦跳着跑出去的少年，自己的影子。

于是突然大彻大悟，我和他们其实又未尝不都是彼此生命中的过客，只是我的记忆仍犹新罢了。然而这也都不重要，生活要继续，睁开眼明天会到来。需要做的只是将这份回忆藏好，等空闲时再让它缓缓地流出，我来慢慢地回味，如此而已。

炎热的夏日里，我无聊地在课桌上涂涂画画，一丝丝线条穿插而过，像极了那时的网——那个同是炎炎夏日的破了又好，好了又破的蜘蛛网。

滴答——嘀嗒——

夏日的天空总是多变，前一秒还大好太阳，下一秒就乌云密布。

砸下来的是豆大的雨滴，越来越多，越来越快，夹杂着凶狠的气势向大地冲来，紧接着，眼前的一切都模糊起来。

年幼的我无聊地趴在窗前，窗外依旧是大风大雨，灰蒙蒙一片，但在这灰色的里面，有一点黑色特别的显眼——一只小小的黑色蜘蛛。

那是一个优秀的潜伏者，沉默地待在角落，外面的风浪再大，也丝毫无法波动蜘蛛和他的网。

雨继续下，他依旧沉稳。

突然!窗外有颗树歪了，再也不能为蜘蛛遮挡那小小的安宁。

风呼的一吹，网的一角破了，他立刻顺着丝线跑去那，呼哧呼哧的填补起来。

雨嗒的一滴，网的一角穿了，他立刻沿着边缘奔去那，又呼哧呼哧的修补起来。

不断的破损出来，不断的去修补，他……终于累了。动作没了刚开始的迅猛，头也不再昂的高高的，充满了沮丧。

风继续刮，他精疲力竭。

嘶啦——网的一角又破了，也撕裂的蜘蛛的心。

他的步伐渐渐慢了下来，眼中充满了绝望。真的就这么放弃吗?他反问自己，内心深处充满了不甘。

不!这是我的家!不能就这样放弃了!他的眼神愈发坚定，凭着惊人的毅力大步向前，呼哧呼哧的声音再次传出。

雨渐渐小了，蜘蛛的网也织好了，迎着太阳的余晖，他满足地笑了。

自然是冷酷的，无情的，就像生活一样，前面的一切充满着未知因素。风雨就像困难艰辛，而我们就像一只只的小小蜘蛛，守着自己的一方土地，随时面临着网破的风险，会使你一无所有。

在苦难面前，我们依旧可以选择逃避，但，为何不重新站起来面对一切，编织出一张美丽的网呢?

如果说生命是一条银河，那青春就是那最璀璨的星光;如果说生命是一片天空，那青春就是那最美的太阳;如果说生命是一首美丽的歌，那他的领唱就是青春……

青春，就像是欣欣向荣的春天，正值青春期的我们，更应该努力成为最鲜艳的那一抹斑斓。青春的我们，将要迎来许许多多的坎坷，将要迎接成年的自己。青春的我们要尊重自己，也要尊重他人，不嘲弄同伴的变化，也不因自己的变化而感到自卑;青春的我们追求美，在追求形体仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美;青春的我们，有许许多多的烦恼，像繁星在浩瀚的苍穹上闪烁，但又不知如何去向……

青春，就像春天的朝霞，宛如少女脸上的桃红，表现出那样的柔美，那样的纯净，那样的多姿多态，那样的浪漫而又深情;青春，就像金色的凤凰，展开五彩的羽翼，载着成千上万个梦想和志向，在清新温馨的晨风中腾飞……

青春的我们，有理想、有志气、能吃苦、肯奋斗。我们像学飞翔的小鸟，一步步走向不知深浅的社会。人们都说“少年可期，前途无限”。可谓五心少年，便是要拥有赤诚心，仁爱心，自信心，责任心，进取心。仁爱，善上若水，为人宽厚;赤诚，忠心诚意，赤胆拼搏;自信，自立自强，自我欣赏;责任，一心一意，从不三心二意;进取，坚持不懈，永不言弃。

青春，是生命旅途中的一个崭新的起点。

青春，是人生画卷中最华丽的篇章。

李大钊说：“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”朗费罗说：“青春是多么美丽，发光发热!充满了色彩与梦幻。青春是书的第一章，是永无终结的故事。”

青春，用汗水书写难忘的故事;青春，用泪水记录成长的悲欢;青春，用创造见证生命的喜悦。

让我们拥抱青春，争做五心少年!

自从来到新疆，总听到妈妈念叨雪莲花，这让我非常好奇，这究竟是一种什么样的植物，能让妈妈这么不喜欢花的人念念不忘呢?。

今天，妈妈带我到雪莲广场去玩，有幸见到了雪莲花。雪莲花的花瓣像勺子一样，许许多多的小勺子组合在一起。雪莲花大如莲花一样，叶色如碧玉，而整朵花就像雪一样白，所以叫“雪莲花”。

雪莲花生长于高山上，以流沙滩上的岩石缝中较多。全体披着白色或淡黄色长柔毛，高10～25厘米。雪莲花不像其他的花一样有花心，雪莲花没有花心，而是由花瓣从外到内围成一个圈，越往里越小，就想挤在一起开会呢。

雪莲花闻起来，很清新，一闻到，所有不开心的事，都会抛到九宵云外。

“耻与众草之为伍，何亭亭而独芳!何不为人之所赏兮，深山穷谷委严霜?”一千多年前，唐代边塞诗人曾经这样吟唱雪莲花。雪莲花由于生长在海拔3000至4000米的悬崖峭壁上，环境特殊，要三到五年才能开花结果，所以是一种难以人工栽培的`名贵中药材。雪莲花有通经活血的效果，可以医治风湿性关节炎、肩周炎、肺寒咳嗽、寒胃等病症。雪莲花还可以美容，使皮肤保持光泽、丰满，延缓衰老。

雪莲花，藏语“岗拉梅朵”，多吗好听的名字啊!雪莲花有着极强的生命力，不管是风沙，还是雨雪;不管遇到干旱还是洪水，它从不枯萎，会自己奋斗。怪不得妈妈总是夸赞它。

我要向雪莲花学习，学习它那坚持不懈、努力奋斗、顽强不屈的精神。

放假没几天的一个晚上，我在楼下玩，忽然，天上乌云密布，不一会儿就下起了倾盆大雨，我赶紧跑回家，看见楼下人来人往，小毛小狗在路上东奔西跑，人和小动物都想快点儿回家。

这时，在家里的我也为他们着急，我看见许多道闪电从天上打下来，紧接着一声雷响，风呼呼的吹着，小树小花都弯了腰，连沙堆里的沙子都被风吹走了。我睡觉时，大雨还在下，大风还在吹。我觉得很可怕!

第二天，我惊讶地发现道路两旁的树都倒下来了，树叶也在路上飘，地上还有许多衣服和毛巾，大人们说，这都是昨晚的风吹垮的。

星期三那天，我们学校举行了春季运动会。刚到教室一会儿，广播里就通知我们搬着凳子到操场上的水泥大道集中。我是一名啦啦队员，只能看着同学们比赛。

跑步比赛开始了，运动员们就像一支支离弦的箭一起冲出了起跑线。只见我们班的黄嘉妮拼命向前跑着，我激动地站了起来，不停地为她喊着：“黄嘉妮，加油!黄嘉妮，加油!”她好像听到了我的加油声，鼓足了吃奶的劲儿往前冲，最终为我们班获得了一个第一名。“耶!黄嘉妮，你真棒!”我不由得高声喊了起来。

其他几个运动员虽说没有得到第一，但他们也给我们班争得了分数，我真佩服他们!

今天的运动会真精彩啊!

在去年春暖花开的时候，我和邻居家的小妹妹王韩洁一起去旁边的花园去放风筝。花园的景色可真美啊!有红色的玫瑰花，有亭亭玉立的凉亭，还有绿如翡翠的河水，搭配在一起真如人间天境一般。我和王韩洁一起放风筝。太阳越来越热，我们受不了了，就收起风筝，坐在凉亭里面乘凉。王韩洁蹦蹦跳跳，就像停不下来的小兔子。忽然，王韩洁叫了起来，“姐姐快看”。我往她指的那个地方看去，一大片花圃出现在我眼前，我情不自禁地喃喃自语道：“真的很漂亮!”王韩洁跑到花圃面前，先看了一眼，然后伸出双手，小心翼翼地摘下了一朵玫瑰花，扎在自己的头上。然后又摘下了一朵，跑到我面前，说：“姐姐我送你一朵花。”我赶紧对她说：

“韩洁，你下次可千万不要在摘了啊!”

“为什么呀?”她不解地问。

我说：“种出这一片花圃有多不容易啊!他们要选种、播种、浇水、施肥……而且还要一个季节才能长出花来，现在是你一个人在摘花，那下次别人也来摘，这花圃里不就没花可观赏了吗?这些花同样也是小生命，你摘一朵花，就是一个生命消失。这自然界上不少了一道风景线了吗?韩洁，你以后可别摘花了啊!”

她似懂非懂地点点头。

爱一个国家的方式是什么?赴汤蹈火，我们懂：坐穿牢底，我们懂。但，为了自己的祖国去做一些伤害自己，伤害他人的事，算爱国，还是叛国?

但日本针对钓鱼岛发表不当言论时，中国人愤怒了，全国上下都掀起了“反日”-。我在网上看到这样的新闻：每一家日企商店，不得不挂出“钓鱼岛是中国的”，否则，就会遭到打砸抢……面对这些不理智的行为，许多人愤怒了，也许有在现场的人。那么，当人们在“反日”行动的同时，有没有认真的思考过：“爱国，该如何去爱?”

看完这些新闻，我也很愤怒。我们要做什么?我们应该做什么?爱国，不是冲动，不是盲目，更不是为了好玩。民族大义，我们需要深思。那么开发新商品，打压日系商品，这不是更好的爱国方式吗?

爱国要选择正确的方式。以色列人吉登?拉维选择记录历史激烈的真相，让以色列人放弃仇恨，获得救赎;美国人选择参军，来捍卫国家的尊严。这些，就是正确的爱国方式。

抗战时期，学者郑振铎向当时重庆政府呼吁迁抢救图书，他把救书当做一场战争。在他看来，爱书就是爱国：救书，就是救国，因为文化是一个民族的精神力量，而书籍正是文化的载体。他为了买下《孤本元明杂剧》，硬着头皮，四处借钱。他为此说过一句话：“这个民族是无法打垮的，因为它没有因为战争而遗忘了文化。”保存国家文化，这是更高层次的爱国!

我一直在深思，那一天，我明白了很多。“热爱祖国”不一定要气壮山河，但我们可以怀着敬爱，高昂地唱出国歌，我们可以从力所能及的小事做起;可以专注与科学，热心于劳动培养习惯，让无知与懒惰远去;以真诚的心，怀着美好去对待每一个人，锤炼真诚;在学习生活中，在善与恶，对与错的一念之间，要跨出正确的一步，热爱知识，不知疲倦的去奋斗。

我爱我的国家，所以今天我们应该在社会提倡植树造林，并且有计划地执行。不要再让无辜的水承担太多的责任与眼泪。今天，我们低碳环保，不轻易浪费水资源。让年轻有力的心随着时代的节奏跳动，让真理与美德在这片沃土上灿烂开放!

践行社会主义核心价值观，你的行动，国的繁荣。

生命，如花般绽放，如火般燃烧。每个人的生命只有一次，从十月怀胎到呱呱坠地，从蹒跚学步到健步如飞，从姥窖в锏嚼世仕卸粒你是否会感叹生命的来之不易？生命，它是一朵花，玲珑剔透，分外妖艳。但轻轻一触，或许，就会面临死亡的威迫。

那是20__年6月21日中午，玉环县的一所民工子弟学校的3名学生，午饭过后到附近水库里游泳。突然，一件料想不到的事情发生了，这3名学生都被淹没了，当人们都要去营救他们时，已经太迟了，水面上早已没有了他们的`身影。人们打捞了3天3夜，终于，在水库的下游找到了他们，一个个娇嫩弱小的生命在这里被死神活活夺走了性命。

多么悲痛的故事，几朵含苞欲放的花朵就这样活生生地被催残。可是，这却没有给家长们和学生们敲响警钟，这样的故事还在现实生活中不断上演。据调查统计，1991年中国的1至4岁儿童溺水死亡人数共34。2万，排地各种死亡因素的第三位。中小学生平均每天约有40多人溺水死亡，也是说每天都有一个班的学生在这个世界上从此销声匿迹。小学生溺水死亡人数占死亡人数的68。2%。

一个个惊天动魄的数据，一个个鲜活例子。一个个火红的生命就这样被那水库吞噬了。我们作为旁观者都为他们悲伤，为他们而心痛。

同学们，请不要别人为你而哭泣，家人为你而悲痛，朋友为你而叹惜。一个人的命运掌握在自己手里，如果说生命是“1”，那么金钱、学业都是零，失去了其中的一个零还会有希望，失去了一个“1”，一切将都没有了。

关爱生命，预防溺水。让我们好好保护自己的生命，让一朵朵生命之花不再枯萎，用我们的双手去温暖、去关爱一个个幼小、无助的心灵。

听，大自然的声音多么美妙!

清晨，睡得迷迷糊糊的我被一个熟悉的声音叫醒了，我睁开双眼一看，原来是大公鸡呀!它好像在说：“春天来了，春天来了，快去外面走走吧”!我迫不及待地从床上爬起来推开窗户：啊，多么明媚的阳光呀，多么清新的空气呀!我穿好衣服冲出房门，我要去寻找大自然更多的声音!

我来到了小溪旁，潺潺的溪水从很远的地方向我流来，它时而撞击着水中的石块，溅起美丽的浪花，发出“叮咚叮咚”的声音，好像一个活泼的孩子在撒欢：“春天来了，溪水解冻了”!

不远处，大白鹅在溪水中游来游去，一会儿用红红的脚掌拨动着清澈的水波，一会儿高扬起脖子向着蓝天发出“咕咕咕”的叫声，好像在说：“春天来了，好久没有这样舒适地游泳了”!小溪旁的大树已经披上了崭新的绿衣裳，小鸟们伴着溪水的脚步声，在树枝上争相发出“啾啾”的鸟鸣声，好像在议论：“春天来了，春天真的来了”!

我向小溪的对岸望去，各种各样的小草在坪地上纷纷探出了嫩绿的脑袋，五彩缤纷的野花在草地里成群结对地盛开，青蛙伸着懒腰，“呱呱”直叫：“睡了一个冬天，累死我了。”蜜蜂在花丛中辛勤采蜜，“嗡嗡”飞舞，它们边飞边说：“春天来了，我们又有花蜜吃了”!

每一个动物的声音就像一个和谐的音符，在春天里合成一首动听的歌谣，这，就是大自然的声音!

我们家养了一只小鹦鹉，是爸爸从店里捉回来的。它胆子很大，见到人也不怕，我想怪不得爸爸能把它捉回来!

那天我放学回到家时看到一只花花绿绿的鸟站在阳台边，它一动不动，我刚开始还以为它是木雕呢，可是看到边上有一个鸟笼子，我就惊奇了——难道这是真鸟?可是它为什么呆呆地傻站着呢?我都给搞糊涂了，于是我就问爸爸那是什么鸟。爸爸没有回答我，迅速向那只鸟扑去，那只鸟看见了爸爸，吓得立刻飞了起来!我说才知道这鸟是真的。

那只鸟飞向厨房，我和爸爸跟着跑进去。鸟停在罐头瓶上，我和爸爸准备捉它的时候，它就用翅膀一扇，罐头瓶全被噼里啪啦地掉到我的手上，我疼得哇哇大叫!这时鸟看准难得的好机会，便飞出厨房，爸爸伸出一只手，使劲一抓，终于把小鸟给抓住了。接着把它放回笼子里，爸爸还自言自语道，这鸟可真厉害，都能从笼子里飞出来!爸爸为了防止它再越狱，就在笼子口上夹了个夹子，这样连我用手搬笼门都搬不动了

现在我知道它是鹦鹉了。它嘴巴不是很大，喙是弯曲的，看起来很硬，像老鹰的嘴巴似的。它头边上还有一些斑纹，嘴边还有一些蓝色的羽毛。身体是黄黑相间的，朴素中带着几分华丽。它展翅飞翔的时候，那可就更美了。不过最好看也没有它的尾巴好看，它的尾巴，五彩缤纷，都能和孔雀媲美了!

我慢慢和它熟悉了起来，每当它喳喳喳喳，跳上跳下，我就知道，它也许是在笼子里呆闷了、也许是饿了，每当这时，我就会把它放出笼子，如果它没有到处飞，还在拼命地叫个不停的话，那我就知道它一定是饿了。我就会拿一把小米放到手上，伸到笼子里，鹦鹉就会跳在我的手上，开心地吃着小米!

后来我还拿了个球，放进笼子里给鹦鹉玩。它很好奇，便啄了一下球，球一下子反弹回来，鹦鹉没有防备，一下子被击倒在地上。我看得哈哈大笑。小鸟很生气，便拼命地啄球，可是它用的力非常大，反而老是被击倒，我看了，哭笑不得。

我也喜欢踢球，看鹦鹉喜欢玩球，我就常常表演给它看。有一次我踢球的时候，不小心把球踢中了笼子，“轰”，小鸟一下惊呆了!过了好半天才缓过神来。还有一次我踢球的时候不小心把鸟笼子给踢翻了，小鸟没有抓牢，一下子被坚结实实的摔了个四脚朝天，我赶紧把笼子扶起，笼子扶起来后，它还没有翻过身来，好不容易翻过来，又摔了一跤，我肚子都笑痛了。鹦鹉呢，不停啄笼子，好像很不好意思。

我还教过它数数呢，叫它数一，还好过了几分钟就学会了。于是我就教它说二，嘿，不但二没有学会，连一都忘记了怎么说!我很生气，准备打它，可是我手刚伸进笼子里的时候，就被它狠狠地啄了一口。我触电样缩回手，结果手被卡住了，趁这个时候，鹦鹉狠狠地啄了我好几下。

从此我再也不小瞧它了，可爱又挺辣的小鹦鹉!

以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化体育教学改革，全面推进素质教育。加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协调发展，培养全面发展的学生。

为了更好的完成新学年的工作，争取更大的成绩，现制定工作计划如下：

一、指导思想

新学期将根据学校的发展和教科研的工作要点，

坚持“健康第一”的指导思想和“育人第一”的教育宗旨，深刻领会《体育与健康课程标准》精神，解放思想、转变观念、勇于探索、创造性的开展学校体育工作，使我校的体育工作有进一步的突破，为把我校建成现代化名校做出积极贡献。

二、重心工作

1、全面提高体育教学质量。

按照《体育与健康课程标准》，提前一周备好课，备课过程中要体现教学过程、教学措施、手段和方法，要体现新课程理念。上好每堂体育课，落实40分钟上课的效率，重训练，抓实效，保证学生每节课有所学、有所得、有进步、有提高，并且要注意改善，和谐师生关系，重视师生双向交流，关爱学生，重视安全工作，确保学生安全，不上放羊课，以达到提高学生身体素质的目的。严格执行《小学生体育锻炼标准》，探索“学生体育素质”的评定标准。

2、全面提高学生的身体素质。

“学校无小事，事事皆教育”，从学生的坐、立、行、走、跑到两课两操，都是学生成长的重要内容;学生自我保护能力及安全锻炼习惯的养成与我们的课堂常规有着非常密切的联系;学生对体育器材的爱惜是学生思想品德的良好教材。

(1)抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操队列更加规范化、习惯化、丰富课外活动项目，提高学生体育锻炼兴趣。

(2)加强课余体育训练，为迎接县级中小学田径运动会和篮球赛打基础，培养体育人才，为学校体育发展做铺垫。

(3)加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。

(4)加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

我是大自然中的一棵树。我起初是一棵小树，在我拼命的成长是，我每天都十分快乐。露珠与我交换眼神;花与草，苏醒了过来，随着风摇摆了起来，仿佛正在跳着舞;溪流发出"汩汩“的声音，仿佛正在引吭高歌;;小动物们，从我身边经过的时候，告诉了我许多今天的要闻;悬崖那挺拔的身躯，让我羡慕不已;鸟儿叽叽喳喳的与我交流，我们互相交谈得十分投机;白云懒洋洋的在天空中漫无目的的漂流，也不知正在干什么。

渐渐地，我长大了。我长得越来越高，越来越粗，很快长成了一棵高大、壮硕的大树了，那宽大的叶子可以笼罩着许多人。一阵大风刮来，我发出了”哗哗“的生响，一动不动，要是以前，我早已站立不稳了;一场大雪袭来，冰冷、刺骨的冰雪迎面扑来，我不再像以前躲躲闪闪，反而勇敢的站出来，保护那些刚出土的小树。大雪过后，我不但毫发无损，而且披了一身雪，好似穿了一件雪白的新衣。

我更加拼命地成长着，根也扎得更加的深、更加的广，变的看得见更加引人注意了。可不知为什么，人类骑着汽车，飞一般的赶过来了。端起了一把异常锋利的电锯，不一会儿，就把一棵大树砍倒了。随着一棵又一棵的大树倒下，大片大片的森林被人类砍伐。人类那阴险的脸上不仅十分高兴，还开心说：”哈哈，这回可以大赚一笔了。“我十分的害怕，但是更为人类的未来担忧，如果人类继续这样疯狂砍伐下去的话，不仅动物与植物会遭殃，人类也会付出惨痛的代价的。因次以前我懂得了一个深刻、简单、而又发人深省的道理：大地不是属于我们的，而我们是属于大地的;只有大家共同爱护好这个美丽、同时十分容易破碎的蓝色星球，这个来之不易的星球，才能变得更加美丽。但是如果继续加快速度破坏她的话，地球上的所有生命都会消失殆尽，最后也会把人类拉向一个无底的深渊。

他们已经赶来了，我深深地叹了一口气，人类如此的贪婪，一定会害人害己的。还没有等我想完，”咚“的一声巨响，我重重的栽倒在了那坚硬的大地上，就什么也都不知道了。

亲爱的老师，您的音容笑貌，举手头足，时常展现在我的面前，您还经常鼓励同学们：“笨鸟先飞”。

是啊，笨鸟先飞。记得有一次语文考试后，我因为没有认真复习，考试只得了80分，比以往退步多了。当时我心想，这次肯定要被妈妈骂死了，于是自己坐在教室里不敢回家。就在这时候，您走过来亲切地问我为什么放学不回家，然后我把事情告诉了您，你亲切地指出了我在学习上的不足之处，还给我分析这次考试失分的原因。在您的身上，我获得了重新认真学习的信心。果然在下一次语文考试中，我取得了进步，再次露出了高兴的笑容。

有人说，老师是园丁，培育着祖国的花朵;有人说，老师是蜡烛，点燃了自己，照亮了别人;还有人说，老师是春蚕，为学生吐尽最后一根丝，是的，老师是人类文化的传播者，感谢你。

孤树难成林，一棵树单独生长难免会缓慢和歪斜。而在树林中，它有约束，有竞争，为了一米阳光他必须笔直飞快的生长，最终，他长得又高又直。

树是人亦是。我们生活的世界处处有竞争，而我们也应该向森林的树那样去竞争那一米阳光。

俱往矣，数风流人物，还看今朝。这是我们伟大领袖说过的。在那个水深火热的旧中国，无论是广大的中国老百姓还是他都迫切地渴望建立一个新的中国，那便是他们心目中的那一米阳光。竞争无处不在，外有各国列强的侵略，内有蒋介石的顽强抵抗和攻击，他必须更快的发展自己，他要竞争那一米阳关。为了那一米阳光，他红军不怕远征难;为了那一米阳光，他粪土当年万户侯;为了那一米阳光，他在华夏大地谱写了一曲革命之歌。越是向往阳光，越是疯狂生长，得人心者得天下，他让我们的生活发生了翻天覆地的变化。

他感谢竞争，在竞争中他蜕去了恰同学少年时风华正茂的稚嫩;他感谢竞争，在竞争中他成为了一个不输文采风骚又识弯弓射大雕的明主;他感谢竞争，在竞争中他在苍茫大地主沉浮。

醉里挑灯看剑，看不见你的忧愁愤懑，只看见你想恢复北宋的豪情壮志;气吞万里如虎，看不见你的苦闷无奈，只看见你与主和派的顽强斗争。是的，是你辛弃疾，你在争，争去战争去收获那为之拼搏的一米阳光。争那一米阳光，你众里寻他千百度;争那一米阳光，你把吴钩看了，阑干拍遍，为知我者不是二三子;争那一米阳光，你不似季鹰，一直在争，你是英雄，哪怕粉身碎骨，也要活得痛快。

海不会不蓝你不会不在。你在争，正生前身后名;你在争，争沙场秋点兵;你在争，争那一米阳光，一缕清魂。

一万年太久，只争朝夕，无论是谁都不能离开竞争，心中的那一米阳光，是争的目的，而心中的满腔热血正点燃了心中争的红烛。竞争那一米阳光，不为悠悠漫长的生命，只为心中永不熄灭的华夏之魂。

校园中有许多有趣的事，可是有一件让我记忆犹新。

那天，天空是那么可爱，空气是那么清鲜，让我想高歌一曲。

作为篮球队主力一员，枪声一响，我便奋力地向前冲，手用力一伸，迅速地一拐，球便到了我手中，我一个转身，习惯性在地上拍了两下，虎视眈眈地盯着篮筐，两眼溜溜地转着。这时，一个体重如熊，气概如牛，膀大腰粗的人狠狠向我撞来，我机敏地后退了两步，往左一转，便躲过了一劫，并发现对方球员出现漏洞将抛出球，传给了队友，而我健步如飞地来到了三分线内，举起手示意了一下，球便如滚珠一般，传了过来，接着我来了个虎跳正准备投篮，对方球员一跃而上盖了个帽，“砰”的一声，我倒在了地上，昏头昏脑地爬了起来，不行，一定要把球抢回来。我跑起来左摇右摆像是失控的汽车，无法掌握方向，但我依旧咬牙坚持。可一切都晚了!对方进球了!天空突然下起了雨，雷声滚滚仿佛在嘲讽着我们。

第二场比赛开始了我的体力明显下降，走起路来琅琅跄跄，对方球员发现弱点快速抢到了球，我见这情形，大声地吼了一声，好像脚踩风火轮一般，冲了过去，手用力一锤，球打落在地，我像一头豹子似地扑了过去，把球压在胸脯下，在一瞬间用力把球扔了出去，而我脱力倒在了地上，心不断收缩着，我一定要赢，一定给他们点颜色看看!

奋力站起，用一个肩顶了过去，撞掉球，反手一抓，向对方球篮冲击了过去，我站在二分线内，用手虚晃了两下，挑衅着对方，以灵活逼真的假动作绕过了所有防守队员，双脚用力一蹦，双手一举，弹射出了篮球，我全神贯注地盯着篮球，只见他滑过一条完美的弧线，稳稳当当地进了球。“球进了!”我疯狂地呐喊着，早已忘记了这场比赛的疲倦，脸上全是水，不知是汗水还是雨水。

这件校坚持努力令我难忘，是人生中很绚丽的篇章。

“叮铃铃”上课铃打响了，陈老师走进教室，从她的手提包里拿出了一个粉红色的小盒子，还是马卡龙形状的，“老师，你拿这个盒子来干什么?”“盒子里装的是马卡龙巧克力吧!”“好漂亮的盒子啊!”同学们七嘴八舌地说着，我也好奇地看着老师手中的盒子。

陈老师笑眯眯地说：“盒子里装着一样宝贝哦!想知道是什么宝贝吗?”“想!”同学们等不急地说，“快告诉我们吧!”“想知道盒子里的东西先别急，咱们来玩一个游戏吧!”老师清了清嗓子说道，“问特点，猜东西。”

怎么玩呢!先听听游戏规则吧!1。男女生各选四位代表提问物品的特点。2。每人只能提问一次。3。老师根据提问会简略回答是或不是。4。猜对答案的代表队奖品归他(她)队成员所有。

老师边拿着盒子边走边说：“提问的问题很关键，会从回答的线索中缩小范围，猜出盒子里的东西哦!”同学们听了跃跃欲试，都想去提问高高举起了手，我也不例外的举起手来，这可是我的强项，我最爱这种有挑战性的游戏啦!

选好了八位提问代表，游戏开始了。

一位胆大的女生先举起手来问道：“是长方形的吗?”“是的。”老师用手比划了一下，同学们都积极思考了起来，男生也不甘落后地问道：“是轻的吗?”老师爽快地答应，“是轻的。”周围同学一片窃窃私语声。一位心急的女生问道：“它有什么用途呢?”听了她的提问，同学们和老师都有些懵了，“告诉你用途不等于说了答案，这个提问作废。”老师大声宣布道。这时，全班同学都安静了下来，陷入了思考中。

一个男生抢先问道：“它在生活中是重要吗?”“是的。”老师想了想说。男生再次主动问道：“是学习用具吗?”老师摇了摇头说：“不是的。”同学们根据线索开始找答案了。一位女生笑眯眯地问：“它是软的吗?”“嗯嗯。”老师笑着说，“是软的。”女生最后一位代表问道：“是吃的吗?”“不是。”老师摇头果断地答道。

这下好像有了线索，同学们吵吵嚷嚷，有的猜盒子里装着纸，有的猜纸币，因为老师说盒子里有宝贝，肯定是纸币，还有的猜是海绵……几十双眼睛都盯向了老师手中的盒子，到底宝物是啥!老师打开了盒子，一张餐巾纸出现在大家眼前，“啊!”有同学张大了嘴巴说：“我离正确答案就差那么一点。”“我想到还没说出来呢!”一个很遗憾的声音从后方传来。教室里一片吵闹声。

虽然这次游戏中没有人拿到奖品，但是游戏对我来说充满了挑战性，想要取得胜利还是要根据线索多加思考。

我们每个人都有缺点，不过，我们要凭自己的能力去克服这些缺点，我们要战胜自己，不被困难打倒。

从前，我特别怕疼，因此，让我感觉得到疼的一切东西，我都要远离它们。但是，现在的我和以前的我可是大有不同了!现在，我学会了忍耐，这一切，还要从三年级说起。

那时，我还怕疼痛，生病了，从来都不去打针，因为打针会让我痛觉十分敏感，这其中，当然也包括摔跤一些动作，每当我摔跤后，我都会大哭几个小时，才肯罢休。战胜这个害怕疼痛的我，可不是一件容易的事。

那天，爸爸找到我，跟我讲了两个多小时，我却依然不动声色，任凭爸爸在那儿说，我却丝毫不在意。忽然，爸爸大叫一句：“听好!”因为爸爸那一叫，我吓住了，认真听了起来，爸爸对我说：“不要任何事都哭，哭是不能解决问题的!你呀!必须学会忍耐。”“忍耐……”我重复这个词语的意思。终于，我明白了!我带着“忍耐”去做我不敢做的事情，可是，还没到那个地方，就被人算计了。

我走到一个上坡路的地上，长十多米，我走了几米后，脚脱离了地，失去了重心，从坡上摔了下去。我心里再想：一定要忍住，否则就对不起‘忍耐’这个词语了。眼泪马上就要掉下来了，可一想到它，我的眼泪又缩了回去。顿时，我开心极了!含着泪，勇敢地站起来，心想：我终于战胜了自己。此时，我真想高呼：“我终于战胜了自己!”

一阵柔风吹过，窗外的白杨发出一阵阵轻微的刷刷声，那微风就像是一双柔软，温暖的手，梳弄我额前的乱发，抹去我心头的尘埃，我感到从未有过的轻松，舒适，清爽。哦，我再一次战胜了我自己。我的心从没有这样充实过，因为我在人生的大道上跨出了一步